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Mein neuer Podcastkanal "Stress dich richtig" ist online - schau' unbedingt vorbei! In dieser Folge geht es um Possibilismus – die gesunde Mitte zwischen toxischer Positivität und lähmendem Pessimismus. Du erfährst, warum Probleme ernst zu nehmen kein Negativdenken ist, sondern die Grundlage für echte Veränderung. Ich zeige dir, wie du trotz Stress, Krisen und Widerständen deinen Machtbereich erkennst und nutzt. Possibilismus stärkt deine Handlungsfähigkeit, Selbstverantwortung und Stresskompetenz – im Alltag wie im Beruf. Eine Einladung, realistisch hinzuschauen, Spielräume zu entdecken und wieder aktiv statt resigniert durchs Leben zu gehen. Viel Spaß beim Hören! 30 Tage Programm für mehr Gelassenheit (for free) www.tisso.de/stress-coach Anmeldung zum Newsletter: https://drachenberg.de/newsletter-anmeldung/
Eine Einladung vom König liegt auf dem Tisch — alles ist vorbereitet, das Fest ist bereit. Und trotzdem sagen Menschen nicht wirklich Nein, aber auch nicht Ja. Sie sind beschäftigt, abgelenkt, voll mit Leben — und verpassen genau das, wozu sie eingeladen waren. In dieser Predigt nimmt Alessio Passarella uns mit in das Gleichnis vom königlichen Hochzeitsmahl und stellt eine unbequeme, aber lebensnahe Frage: Was bekommt eigentlich deine Zeit, deine Kraft, deine Aufmerksamkeit und dein Herz? Es geht um Prioritäten, um geistliche Trägheit, um die Einladung Gottes — und um die Wahrheit, dass das Fest stattfinden wird. Mit oder ohne unsere Antwort. Diese Message rüttelt wach, ohne um den heißen Brei zu reden: Gott lädt ein. Nicht irgendwann. Nicht theoretisch. Jetzt. Die Frage ist nicht, ob der König vorbereitet ist — die Frage ist, ob wir kommen. Bibelstellen: Matthäus 22,1–14 FÜR JESUS ENTSCHIEDEN | Wir wollen mit dir feiern SPENDEN | Vielen Dank für deine Unterstützung GEBET & HILFE | Wir sind für dich da PRAISE REPORT | Wie hat Gott in deinem leben gewirkt?
Am 9. Juni treffen Venus und Jupiter im Zeichen Krebs aufeinander - die schönste Konstellation, die es gibt. Würde, Fülle, das weiblich-rezeptive Lebensspendende. Eine Einladung, das Staunen wiederzuentdecken. Nicht konzeptuell, nicht als Selbstoptimierung, sondern aus Freude. Am 15. Juni: der erste Neumond im Zeichen Zwillinge seit Uranus in die Zwillinge gewandert ist. Zwillinge steht für Begriffsvermögen, Lerntechniken, Überlebenstechnik. Die Frage, die sich stellt: Was lernen wir - und warum? Dazu: Hilma af Klint. In Alexanders Augen die bedeutsamste Künstlerin des 20. Jahrhunderts. Sie hat Wirklichkeiten gemalt, die jenseits des kausallogischen Denkens liegen und ihr Neptun am Anfang vom Widder macht ihr Werk jetzt sichtbar. MUSIK
Mehr Heiliger Geist bedeutet nicht mehr Show – sondern mehr das Herz Jesu für Menschen. Von der Frucht des Geistes bis zu seinen Gaben: Was bewirkt er in dir, und warum ist das immer „zum Nutzen“ anderer? Eine Einladung, sich neu zu öffnen: für Erneuerung, Mut und echte Hoffnung.
In seiner Predigt vom Pfingstsonntag, 24. Mai 2026 spricht Alexander Hirsch über die Verheißung Jesu aus Apostelgeschichte 1,8: „Ihr werdet Kraft empfangen.“ Pfingsten bedeutet: Gott hat seinen Heiligen Geist ausgegossen – nicht nur für die erste Gemeinde, sondern für seine Kirche heute. Anhand der ersten Kapitel der Apostelgeschichte geht die Predigt der Frage nach, wie die Kraft des Heiligen Geistes Gemeinde prägt: durch Einheit, Gebet, Vollmacht, Heiligung, Dienst und mutige Hingabe. Eine Einladung, Gott neu zu erwarten und sich von seinem Geist erfüllen zu lassen. Foto von Colin Watts auf Unsplash
In dieser Folge sprechen Tobias Siebel und Tobias Pusch mit Jessica Bodemann von Oikocredit. Der Name kommt aus dem Griechischen. Oikos heißt Haus, Gemeinschaft. Credit meint Darlehen und Glaube zugleich. Beides trägt dieses Modell: eine Genossenschaft, die seit 1975 an Menschen glaubt, die sonst kein Finanzsystem sieht. Wir sprechen über Impact Investing, lange bevor es diesen Namen trug. Über Mikrofinanz, die befähigt. Über die feine Grenze, an der Hilfe zur Abhängigkeit wird. Jessica nennt es klar: Solidarität statt Almosen. Eine Spende konstruiert Hierarchie. Ein Kredit reicht die Hand auf Augenhöhe. Es geht um Zahlen und um Haltung. Zwei Prozent Zielrendite. Rückzahlungsquoten über neunzig Prozent. Vor allem aber um die soziale Dividende. Was bewirkt mein Geld bei der Kaffeegenossenschaft in Peru, beim Erdbeerbauern in Westindien, bei der Unternehmerin in Jordanien, die sich vom Ehemann finanziell löst? Drei Themen tragen das Gespräch: Warum Resilienz ein Lehrmeister ist. Menschen im globalen Süden leben mit Unsicherheit und werden daran stark. Davon können deutsche CEOs lernen. Warum Solidarität kein politisches Lager kennt. Sie ist ein universelles Konzept, getragen von allen großen Weltreligionen. Warum das Bewusstsein über das eigene Geld eine ethische Entscheidung ist. Was finanziert meine Bank, während ich schlafe? Eine Einladung, das eigene Verhältnis zum Taler neu zu prüfen. Geld ist ein soziales Konstrukt. Es sät. Und irgendwo geht eine Saat auf. Fragen, Anmerkungen & Co gern an hello@talerundtalar.de TALER & TALAR Konferenz 2026 02.-04. September | & bringt viel Frucht | Kloster Volkenroda [www.talerundtalar.de](http://www.talerundtalar.de)]
Was tun, wenn Kinder nicht das machen, was wir wollen? In dieser Folge tauchen Anne Hackenberger und Steve Heitzer in den alltäglichen Elternkonflikt zwischen altem autoritärem Erbe und dem Wunsch nach einer neuen, beziehungsorientierten Begleitung ein. Sie erklären, warum Kinder immer kooperieren – nur eben nicht immer mit unseren Absichten – und wie wir durch mehr Bewusstheit und Gelassenheit aus dem Machtkampf aussteigen können, ohne die Verantwortung zu verlieren. Eine Einladung, den eigenen Erziehungsjob zu überdenken und gemeinsame statt gegensätzliche Lösungen zu finden.
Diese Predigt über das Gleichnis vom Sämann zeigt, wie unterschiedlich Herzen auf Gottes Wort reagieren. Sie erklärt, warum Jesus in Gleichnissen spricht und dass Beziehung wichtiger ist als Wissen. Mit Anwendungen fragt sie: Welcher Boden bist du heute? Eine Einladung, sich von Jesus verändern und in Berufung führen zu lassen.
Wir alle tragen Geschichten in uns. Geschichten von Schmerz, Ausschluss, Liebe, Verlust, Erfolg, Scham oder Sehnsucht. Doch was passiert, wenn wir beginnen zu glauben, dass wir diese Geschichten sind?In dieser tiefen Solo-Folge spricht Miriam darüber, wie sehr wir uns über unsere Vergangenheit identifizieren und definieren. Warum wir immer wieder dieselben Erfahrungen anziehen. Weshalb die Vergangenheit oft unbewusst unser Leben führt. Und wie wir beginnen können, uns aus diesem goldenen Käfig zu befreien.Diese Folge ist eine Einladung in die Neutralität.Eine Einladung, deine Geschichte nicht länger als Gefängnis zu betrachten, sondern als Erfahrung, aus der du schöpfen darfst.Du bekommst mehrere Schlüssel mit auf deinen Weg:• Raus aus der Identifikation• Raus aus der Definition• Die Vergangenheit führt nicht mehr dich – du führst dich selbst• Neutralität als Heilungsweg• Die Rückkehr in deine GegenwartVielleicht hörst du diese Folge beim Spazieren, Autofahren, Kochen oder einfach mitten in einem Moment, in dem das Leben dich gerade ruft.Und vielleicht erkennst du: Du bist nicht deine Geschichte.Du bist so viel mehr.✨ Teile gerne deine Gedanken zur Folge in den Kommentaren oder erzähle uns deine Geschichte:
Warum sprechen wir eigentlich so selten über die Momente, in denen wir als Coaches oder Mentoren an unsere eigenen Grenzen kommen? Über Zweifel, innere Unruhe oder das Gefühl, gerade nicht „die perfekte Begleitung“ zu sein? In dieser Folge teilen wir eine persönliche Erfahrung aus unserem Coaching-Alltag und stellen eine unbequeme, aber kraftvolle These in den Raum: Vielleicht entstehen genau in diesen Momenten die wichtigsten Durchbrüche. Es geht um versteckte Prokrastination, um das Spannungsfeld zwischen Verständnis und Klarheit – und darum, wann es Zeit ist, die Wahrheit auszusprechen, statt weiter „nett“ zu sein. Eine Einladung, die eigene Rolle neu zu betrachten und mehr Vertrauen in die Tiefe der Reibung zu entwickeln. Für alle, die begleiten und sich dabei selbst immer wieder neu begegnen. Abonniere auch gleich unseren YouTube-Kanal: https://www.youtube.com/c/erfolgreichimherzbusiness
Sichtbarkeit im Business bedeutet oft Stress: Wir wollen perfekt wirken, doch unser Körper sendet oft Signale von Anspannung. In dieser Folge spreche ich mit Female Empowerment Fotografin aus Hamburg Dagmar Tanamal darüber, warum wahre Präsenz im Nervensystem beginnt und nicht beim perfekten Lächeln. Dagmar erklärt, wie wir lernen, uns im eigenen Körper sicher zu fühlen, um unsere wahre Essenz sichtbar zu machen.Sie teilt zudem ihre persönliche Geschichte über eine schmerzhafte finanzielle Krise und wie sie durch Selbstporträts lernte, sich selbst mit allen Facetten liebevoll anzunehmen. Erfahre, warum ein Foto eine Identitätsreise ist und wie du die innere Kraft entwickelst, dich wirklich so zu zeigen, wie du bist.Was du aus dieser Folge mitnehmen kannst:Körpersprache vs. Verstand: Warum dein Gegenüber Anspannung spürt, noch bevor du sprichst, und wie Erdung dir hilft, präsent zu sein.Sicherheit statt Perfektion: Dagmars Weg durch eine existenzielle Krise und wie Vertrauen in den eigenen Körper die Angst vor dem Sichtbar-Sein löst.Bilder tragen lernen: Warum ein Fotoshooting erst wirkt, wenn du innerlich bereit bist, die Kraft deiner eigenen Ausstrahlung auch zu halten.Eine Einladung an dich, die Maske abzulegen und zu erleben, wie kraftvoll echte Präsenz wirklich ist. Mehr zu Dagmar: Website Instagram LinkedIn Mehr zu mir: Komm ins Gruppenprogramm Silent ResetNewsletterStarter CoachingBuche dir hier dein Kennenlern-Gespräch mit mirWebseiteFacebookInstagramLinkedInFreebie 'Test Selbstsabotage'Möchtest Du in Balance zum Erfolg
Was passiert, wenn plötzlich alles still steht und gleichzeitig nichts mehr ist wie vorher? In dieser Folge spricht Silke mit Alu Kitzerow über das, worauf Dich niemand vorbereitet: die Zeit nach der Diagnose, die Leere nach der Therapie und den Moment, in dem Du Dich selbst neu finden musst. Ehrlich, tief und berührend zeigt diese Episode, wie aus Angst langsam wieder Vertrauen wachsen kann. Eine Einladung, Dich selbst wieder zu spüren, Deinen eigenen Weg zu gehen und Vertrauen in das zu entwickeln, was jetzt vor Dir liegt.
In dieser Episode spreche ich über Entscheidungen und darüber, was sie wirklich bedeuten. Nicht nur im Außen, sondern auf der Ebene dessen, wer wir durch sie werden.Ich reflektiere über unendliche Möglichkeiten, über Fokus und darüber, warum wir oft glauben, die Kontrolle zu haben, obwohl so vieles durch kleine, unbewusste Entscheidungen geprägt wird.Eine Einladung, deine eigene innere Ausrichtung neu zu betrachten.
Leben wir aus Mangel oder aus Fülle? Anhand von 2Korinther 4,7–12 und 2Korinther 6,3-10 zeigt Christoph Bergfeld – Mitglied der Kirchenleitung der Anskar-Kirche und Pastor der Anskar-Kirche Hamburg-Mitte –, wie Gottes Kraft gerade in menschlicher Schwachheit sichtbar wird. Trotz Druck, Not und scheinbarem Mangel beschreibt Paulus ein Leben, das von Christus erfüllt ist. Was bedeutet es, „nichts zu haben und doch alles zu besitzen“? Eine Einladung, die eigene Perspektive neu auszurichten und Gottes Fülle neu zu entdecken. Foto von János Venczák auf Unsplash
Wahrer Wandel beginnt, wenn radikale Ehrlichkeit unbequemer wirkt als alte Muster. Zsolt Tököli zeigt, wie Glaubenssätze, Selbstschutz und Identität zur Falle werden, selbst wenn sie in Erfolg und Anerkennung führen. Seine Erfahrung als Executive Coach zwischen Budapest und Ho Chi Minh City reicht von leisen Überzeugungen bis zu Schockmomenten – immer mit dem Ziel, Menschen zurück an das Steuer ihres eigenen Lebens zu bringen. Eine Einladung, innere Autor:innenschaft neu zu bestimmen. Du erfährst... ...wie Zsolt Tököli radikale Ehrlichkeit und Empathie im Coaching balanciert. ...warum Identität nicht durch Glauben und Gedanken definiert werden sollte. ...wie man persönliche Glaubenssätze hinterfragt und neue Perspektiven gewinnt. __________________________ ||||| PERSONEN |||||
Kennst du dieses Gefühl, wenn du eigentlich schon so viel geschafft hast – und trotzdem reicht es irgendwie nie?In dieser Folge spreche ich mit Juliana Bernhardt – Coach für gesunden Perfektionismus – über ein Thema, das so viele virtuelle Assistent:innen betrifft, aber oft unterschätzt wird: Perfektionismus.Juliana begleitet Frauen, die müde sind vom permanenten inneren Druck, von endlosen To-Do-Listen und einer inneren Kritikerin, die einfach nicht leise wird. Sie weiß aus eigener Erfahrung, wie sich das anfühlt – denn auch ihr Weg war geprägt von hohen Ansprüchen, Selbstzweifeln und dem ständigen Gefühl, nicht genug zu sein.Heute arbeitet sie genau mit diesen Themen:Von Perfektionistin zu Perfektionistin unterstützt sie ihre Klientinnen dabei, Muster zu erkennen, den eigenen Körper wieder wahrzunehmen und einen gesünderen Umgang mit Leistung und Erwartungen zu entwickeln.Und ein kleiner Funfact am Rande:
399 Warum Wissen über die Natur so wichtig ist Warum ist Wissen über die Natur so wichtig? In dieser Episode erzähle ich, warum Natur wissen viel mehr ist als bloße Allgemeinbildung. Ich nehme dich mit zu einer Begegnung mit einer Nachtigall, zu Erlebnissen aus meiner Schulzeit und zeige, warum Staunen, Beobachten und Verstehen der erste Schritt sind, um Natur wirklich zu schützen. Für mich beginnt Bildung nicht nur im Klassenzimmer, sondern draußen – bei Vögeln, Böden, Pflanzen und den großen Zusammenhängen des Lebens. Eine Einladung, wieder neugieriger hinzuschauen und die Natur neu zu entdecken.
Lecken kann sich unglaublich gut anfühlen. Und gleichzeitig gibt es immer wieder Momente, in denen es das einfach nicht tut. Vielleicht kennst du das: Es ist eigentlich alles „richtig“ - und trotzdem erreicht es dich nicht wirklich. Oder du merkst, dass du dich nicht ganz fallen lassen kannst. Oder dass etwas zwischen euch nicht ganz zusammenpasst. In dieser Folge geht es nicht darum, wie man es „besser macht“. Sondern darum, was oft im Hintergrund passiert - bei der empfangenden Person, bei der gebenden Person und in der Dynamik dazwischen. Du bekommst einen neuen Blick darauf, warum sich Lecken manchmal gut anfühlt und manchmal eben nicht. Und was dein Nervensystem damit zu tun hat. Eine Einladung, weniger zu optimieren und mehr zu verstehen.
Die Psychotherapie hat Millionen Menschen begleitet– und sie steht heute mehr denn je an einem Wendepunkt. Zwischen klassischer Psychoanalyse und Verhaltenstherapie stellt sich eine entscheidende Frage: Reicht es noch aus, Probleme zu analysieren oder Verhalten zu verändern – oder braucht es einen völlig neuen Blick auf Heilung? In dieser Folge tauchen wir tief ein in die Grenzen traditioneller Ansätze: Warum die Trennung zwischen Psychoanalyse (Vergangenheit verstehen) und Verhaltenstherapie (Symptome verändern) oft nicht ausreicht, um nachhaltige Transformation zu ermöglichen. Wir sprechen darüber: • Warum Problem- und Ursachenfokus Menschen oft im (Problem) Kreislauf festhält • Weshalb Erkenntnis allein noch keine Veränderung bedeutet • Und wie ein lösungsorientierter, bewusstseinsbasierter Ansatz neue Wege eröffnet Coaching und moderne ganzheitliche Methoden setzen genau hier an: Weniger „Was ist falsch?“ – mehr „Was ist möglich?“ Weniger Analyse – mehr Integration. Weniger Problemtrance – mehr echte Auflösung. Diese Folge ist für dich, wenn du: • dich fragst, ob klassische Therapie alle Antworten liefert • neue Wege in der Begleitung von Menschen suchst • oder selbst spürst, dass es mehr geben muss als „damit leben lernen“ Eine Einladung, Psychotherapie neu zu denken – nicht als Gegenspieler, sondern als System im Wandel. Viel Spaß beim Hören. Und wenn du auch deine Gesundheit stärken möchtest, aber immer wieder an die Grenze deiner Denkmuster stößt, dann melde dich bei uns- mit Blick von außen und den “richtigen” Fragen, lösen wir Blockaden auf und zünden den Turbo für dein Leben und deine Gesundheit. Links zu uns findest du unter der Folge. Wenn du Interesse an einem kostenlosen Coaching zu einem Anliegen deiner Wahl hast, das wir in unserem Podcast mit Audiospur veröffentlichen dürfen, dann melde dich bei uns: mail@mind4health.de Mehr von unserer Arbeit findest du hier: www.mind4health.de Du findest unseren Podcast auch mit Video bei YouTube! Mind4Health Academy auf YouTube: https://www.youtube.com/@mind4health Oder vernetze dich gerne mit uns auf den Sozialen Medien: Mind4Health Academy auf Facebook: http://www.facebook.com/mind4healthacademy Mind4Health Academy auf Instagram: https://www.instagram.com/mind4health_academy/ Mind4Health Academy auf LinkedIn: https://www.linkedin.com/company/mind4health-academy/?viewAsMember=true
In dieser Folge spreche ich mit Dami Charf über die oft unterschätzte Verbindung von Trauma, Körper und Biologie. Wir tauchen tief ein in die Frage, warum echte Heilung nicht nur im Kopf passiert, sondern unseren gesamten Organismus betrifft – von Schlaf über Hormone bis hin zu unserem Lebensstil. Eine Einladung, dich selbst ganzheitlich zu verstehen und neue Wege im Umgang mit dir zu entdecken. In dieser Folge erfährst du: Warum Trauma nicht nur psychisch, sondern vor allem auch biologisch wirkt. Welche Rolle Schlaf, Hormone und dein Nervensystem für deine Heilung spielen. Weshalb viele Symptome missverstanden werden – und wie du ihrer Ursache näherkommst. Wie du durch einfache Veränderungen wieder mehr in Verbindung mit deinem Körper kommst. Und vieles mehr. Über unseren Gast: Website: https://traumaheilung.de/ Weitere Links für dich: Website: https://www.herz-kopf.com Coaching-Ausbildung: https://go.greator.com/greator-life-coaching-ausbildung/ Bücher: https://www.herz-kopf.com/unsere-buecher/ Instagram: https://www.instagram.com/christina.hommelsheim/ Weiteres: https://linktr.ee/christina.walter.hommelsheim
Elternsein lässt sich nicht wirklich vorbereiten – oder vielleicht doch? - Trotzdem: vieles verstehen wir erst, wenn wir mittendrin sind. In dieser Folge teile ich sechs Gedanken, die mir im Alltag mit meinen Kindern wirklich geholfen haben. Es geht um Vertrauen, Entwicklung, Spiel, Führung und darum, wie wir als Familie unseren eigenen Weg finden können. Eine Einladung, etwas Druck rauszunehmen und wieder mehr bei sich selbst anzukommen.
In dieser Folge der Glücksaufladestation wird es überraschend ruhig – zumindest äußerlich. Während Bernhard diesmal „gesetzt" bleibt und seine Energie im Sitzen entfaltet, nimmt Anja uns mit in ihr Atelier und zeigt, wie sehr Orte unser Gefühl und unsere Ausstrahlung beeinflussen. Schnell wird klar: Es geht um mehr als nur Bewegung oder Umgebung. Es geht um Authentizität. Darum, sich selbst treu zu bleiben, statt in Rollen oder Erwartungen zu funktionieren. Denn genau dort entsteht echte Zufriedenheit. Eine Einladung an dich: Wie wohl fühlst du dich in deinem Alltag – und was kannst du vielleicht schon heute verändern, um mehr du selbst zu sein? Wir drücken Dich von Herzen. Alles Liebe. Anja und Bernhard Anja: Instagram https://www.instagram.com/anjastreese/?hl=de Facebook https://www.facebook.com/anjastreesekunst/ SWR – Handwerkskunst https://www.youtube.com/watch?v=0SDCskGj7u8 Website https://www.anja-streese.de Mail anja.streese@gmail.com Telefon 0049 157 34 37 1811 Bernhard: Webseite https://www.bernhard-renze.com Mail grenzenlos@bernhard-renze.de Telefon 0176 420 29 790
kreativ-glücklich-leben - DEIN Podcast für gute Energie mit Anja Streese.
In dieser Folge der Glücksaufladestation wird es überraschend ruhig – zumindest äußerlich. Während Bernhard diesmal „gesetzt" bleibt und seine Energie im Sitzen entfaltet, nimmt Anja uns mit in ihr Atelier und zeigt, wie sehr Orte unser Gefühl und unsere Ausstrahlung beeinflussen. Schnell wird klar: Es geht um mehr als nur Bewegung oder Umgebung. Es geht um Authentizität. Darum, sich selbst treu zu bleiben, statt in Rollen oder Erwartungen zu funktionieren. Denn genau dort entsteht echte Zufriedenheit. Eine Einladung an dich: Wie wohl fühlst du dich in deinem Alltag – und was kannst du vielleicht schon heute verändern, um mehr du selbst zu sein? Wir drücken Dich von Herzen. Alles Liebe. Anja und Bernhard Anja: Instagram https://www.instagram.com/anjastreese/?hl=de Facebook https://www.facebook.com/anjastreesekunst/ SWR – Handwerkskunst https://www.youtube.com/watch?v=0SDCskGj7u8 Website https://www.anja-streese.de Mail anja.streese@gmail.com Telefon 0049 157 34 37 1811 Bernhard: Webseite https://www.bernhard-renze.com Mail grenzenlos@bernhard-renze.de Telefon 0176 420 29 790
Diese Folge ist für dich, wenn du dir mehr Klarheit, weniger Gedankenchaos und einen gesünderen Umgang mit Fokus wünschst. Wenn du viel willst, viel trägst und dich trotzdem nicht länger zwischen Erfolg, Familie, Gesundheit und persönlicher Entwicklung zerreißen möchtest. In dieser sehr persönlichen Solo-Folge nimmt dich Birgit mit hinter die Kulissen ihres frisch erschienenen Buches Der Multifokus-Effekt. Sie teilt, wie das Buch entstanden ist, warum das Thema Fokus sie über Jahre begleitet hat und weshalb es aus ihrer Sicht ein neues Verständnis von Fokus braucht, das besser zu unserem echten Leben passt. Denn vielleicht ist nicht dein Leben das Problem, sondern die alte Vorstellung davon, wie Fokus funktionieren sollte. Du erfährst, warum Multitasking und Multifokus nicht dasselbe sind, wieso Fokus heute mehr Lebenskompass als Produktivitätstool sein sollte und wie du lernen kannst, verschiedene Lebensbereiche bewusst zu steuern, statt dich von ihnen treiben zu lassen. Was du außerdem in dieser Folge erfährst Warum Birgit das Thema Fokus lange selbst unter Druck gesetzt hat Wie aus einem Buchangebot der Begriff Multifokus entstanden ist Was der Unterschied zwischen Multitasking und Multifokus ist Warum es ein neues Fokusverständnis für ein komplexes Leben braucht Welche Themen und Tools dich im Buch Der Multifokus-Effekt erwarten GOODIE ZUM BUCH Wenn du dir Der Multifokus-Effekt bestellst und uns deinen Kaufbeleg an hello@herklub.com sendest, erhältst du exklusiv das Multifokus Starter Kit per E-Mail dazu. Darin findest du zusätzliche Impulse, Reflexionen und einen Wochenplaner für deinen Alltag. ZUM BUCH BEI AMAZON BUCHTOUR Birgit geht mit Der Multifokus-Effekt auf Tour und du kannst live dabei sein. Save the dates: 21. April – Berlin: Tickets & Infos HIER 23. April – München: Anmeldung & Infos HIER 28. April – Köln: Tickets & Infos HIER 21. Mai – Hamburg: Tickets & Infos HIER ABOUT HER HEALTHY HUSTLE HER HEALTHY HUSTLE ist der Gesundheits-meets-Business Podcast von THE HER KLUB für alle, die viel leisten und ihre Gesundheit nicht länger hinten anstellen wollen. Ich bin Birgit Amelung, Gründerin von THE HER KLUB und der Agentur AWAKE, zweifache Unternehmerin, Mama von zwei Kindern, Buchautorin und Health-Enthusiastin. Ich habe selbst viele Jahre gehustled, bis mein Körper die Reißleine gezogen hat. Heute weiß ich: Gesundheit ist kein Nice-to-have, sondern die Grundlage für alles. In HER HEALTHY HUSTLE teile ich gemeinsam mit starken Expert:innen und inspirierenden Role Models fundierte Insights, ehrliche Erfahrungen und konkrete Health Hacks, die du direkt in deinen Alltag integrieren kannst. Jeden Mittwoch als Deep Dive oder snackable Strong Bite. Kapitel 00:00 Intro – Warum Fokus in einem vollen Leben neu gedacht werden muss 01:33 Hinter den Kulissen – Wie das Buch entstanden ist 03:01 Warum Fokus für Birgit zum Herzensthema wurde 05:58 Der Schreibprozess zwischen Alltag, Familie und Unternehmen 07:22 Warum das Buch heute anders heißt als ursprünglich geplant 08:58 Buchtour und exklusive Termine im Überblick 10:10 Die Kernfrage hinter dem Buch: Wie schaffst du das alles? 13:08 Warum Fokus lange Druck statt Klarheit erzeugt hat 14:44 Was Multifokus wirklich bedeutet 16:25 Warum Multitasking nicht die Lösung ist 17:52 Die Kapitel und Themen aus Der Multifokus-Effekt 23:27 Warum das Buch eine Einladung ist, dein Leben neu zu denken KLUB NEWS – KOSTENLOS HER KLUB MEMBER WERDEN INSTAGRAM LINKEDIN WEBSITE
Wenn sich etwas im Sex plötzlich nicht mehr gut anfühlt, kann die erste Reaktion sein: Das muss ich möglichst schnell lösen. Vielleicht hat dir etwas früher gefallen - und jetzt nicht mehr. Vielleicht hat sich eine Dynamik verändert. Oder dein Körper reagiert anders als gedacht. In dieser Folge geht es darum, warum genau diese Momente oft keine schnelle Lösung brauchen und was stattdessen wirklich hilfreich sein kann. Eine Einladung für dich, innezuhalten, statt sofort zu reagieren. Und einen anderen Umgang mit Unsicherheit zu entdecken.
In dieser Folge spreche ich mit Mentaltrainerin und Elterncoach Birgit Gattringer über die kleinen, oft unscheinbaren Momente im Alltag mit unseren Kindern – genau die Situationen, in denen wir als Eltern ganz automatisch reagieren. Häufig greifen wir dabei zu schnellen Lösungen, gut gemeinten Floskeln oder versuchen, Gefühle sofort „wegzutrösten“. Doch was passiert, wenn wir kurz innehalten? Wenn wir nicht sofort erklären, lösen oder korrigieren – sondern unserem Kind einfach Raum geben? Gemeinsam schauen wir uns konkrete Alltagssituationen an und zeigen, wie kraftvoll einfache, zugewandte Worte sein können. Worte, die Verbindung schaffen, ohne Druck auszuüben. Ein Satz wie „Ich freue mich, wenn wir nachher wieder zusammen sind“ kann Sicherheit geben. Oder ein ehrliches, neugieriges „Interessant – erzähl mir mehr“, das deinem Kind zeigt: Ich sehe dich. Ich höre dir zu. In dieser Folge geht es nicht darum, immer die perfekten Worte parat zu haben. Es geht um eine innere Haltung. Darum, wegzukommen von schnellen Lösungen – und stattdessen mehr zuzuhören, zu begleiten und wirklich zu verstehen. Eine Einladung, den Familienalltag bewusster, entspannter und mit mehr Verbindung zu gestalten.
In dieser Folge tauchen wir in die Welt der Frauenkräuter ein. Du erfährst, wie Pflanzen wie Mönchspfeffer, Frauenmantel, Schafgarbe, Shatavari, Salbei und Melisse den weiblichen Körper auf natürliche Weise unterstützen können. Wir sprechen über ihre Wirkung auf den Zyklus, hormonelle Balance, PMS und die Wechseljahre und wie du sie ganz einfach in deinen Alltag integrieren kannst. Eine Einladung, dich wieder mehr mit deinem Körper und deinem natürlichen Rhythmus zu verbinden. Werbung: Jede Periode ist anders – aber eins bleibt gleich: Dein Körper verdient Produkte, die ihm guttun und zuverlässig schützen. Viele herkömmliche Periodenprodukte enthalten synthetische Stoffe und erdölbasierte Kunststoffe, die deine Haut unnötig reizen können. Natracare setzt bewusst auf pflanzliche Materialien wie zertifizierte BioBaumwolle und nachhaltigen Zellstoff, die deinen Intimbereich respektieren und für ein komfortables Tragegefühl sowie verlässlichen Schutz während der Periode sorgen. Entdecke das Sortiment von Natracare und sichere dir jetzt 10 % Rabatt im Natracare Onlineshop mit dem Code KATY10. Zum Shop: https://shop.natracare.eu/de?utm_source=referral&utm_medium=podcast&utm_campaign=Nat%C3%BCrlich+gesund&utm_id=Nat%C3%BCrlich+gesund Zu meinen Nahrungsergänzungsmitteln: https://www.innersparkle.de Zu meinen Büchern: https://tastykaty.de/mabuchamazon Zum Pilates-Onlinestudio: https://pilatesmitkaty.de Zum Saisonkalender: https://tastykatyboutique.etsy.com
Erkenntnis allein reicht nicht. Erst wenn du beginnst, danach zu handeln, verändert sich wirklich etwas. In dieser Folge geht es um die Frage, was es bedeutet, sich selbst treu zu sein – und warum genau das oft der herausforderndste Schritt ist. Du erfährst, warum wir so oft gegen uns handeln, wie dein Körper dir zeigt, was wirklich stimmig ist, und weshalb echte Veränderung erst dort beginnt, wo du aufhörst, dich selbst zu verlassen. Eine Einladung, ehrlicher hinzuschauen –und den Mut zu finden, deinem inneren Kompass zu folgen.
Es gibt Phasen im Leben, die sich anders anfühlen. Dichter. Vielleicht auch intensiver und aufgeladener. Und genau so eine Phase ist dieser April. Und vielleicht spürst du mehr Unruhe, hast mehr instensive Emotionen oder mehr Druck – innerlich oder im Außen. Und gleichzeitig vielleicht auch etwas anderes: eine leise Klarheit. ein Gefühl von „da verändert sich gerade etwas“. eine Ahnung, dass diese Zeit nicht zufällig ist.In dieser Episode spreche ich mit dir über genau diese Qualität. Darüber, warum dein Nervensystem gerade so reagiert, wie es reagiert. Warum sich alte Muster zeigen. Warum sich vieles gleichzeitig nach Aufbruch und Überforderung anfühlen kann. Und vor allem darüber, was diese Phase wirklich ist:keine Störung. Sondern eine Einladung.Eine Einladung, bewusster zu werden und ehrlicher hinzuschauen. Und zu erkennen, aus welchem inneren Zustand heraus du gerade dein Leben kreierst. Denn während im Außen vieles lauter wird, liegt die eigentliche Kraft darin, bei dir zu bleiben. Nicht alles mitnehmen zu müssen. Nicht jede Energie zu deiner zu machen. Und zu lernen, dich selbst zu halten – auch wenn es intensiv ist.Diese Episode erinnert dich daran: Du bist nicht zu sensibel. Du bist verbunden. Und du darfst lernen, diese Verbindung bewusst zu führen.
Eigentlich fängt alles ganz professionell an: Eine Einladung in die Talkshow von Markus Lanz, ein neues Buch im Gepäck und der feste Wille, einen bleibenden Eindruck zu hinterlassen. Doch dann schlägt das Lampenfieber zu. Genauer gesagt: die berüchtigten „kalten, nassen Fisch-Hände“. **In dieser Episode hörst du:** - **Der Warmwasser-Hack:** Warum Wärme das Nervensystem beruhigt (und wie man es NICHT übertreibt). - **Die Sprudel-Falle:** Eine peinliche Warnung für alle, die jemals ein Headset-Mikrofon tragen müssen.
Wer profitiert wirklich vom Altersvorsorgedepot? Am 27. März 2026 hat der Bundestag die größte Reform der privaten Altersvorsorge seit 20 Jahren beschlossen. Doch was ändert sich wirklich? In der neuen Folge von „How I met my money" dreht sich alles um die Reform, die gerade Millionen von Sparer:innen beschäftigt. Ingo und Lena sprechen über neue Flexibilitäten bei der Altersvorsorge und darüber, – für wen sich das neue Depot lohnt (und für wen nicht). – welche Fallen trotz Kostendeckel bleiben und wie du sie umgehst. – ob du 2027 dein ETF-Depot umschichten solltest. – welche Fragen du dir stellen solltest, bevor du dich für ein Produkt entscheidest. Eine Einladung, herauszufinden, ob das neue Depot zu deiner Situation passt - ohne dich durchs Kleingedruckte zu kämpfen.
digital kompakt | Business & Digitalisierung von Startup bis Corporate
Komplexität verzeiht keine Abkürzung. Gunnar Lott blickt zurück auf fünf Lebenslektionen zwischen Gaming-Journalismus, Management und eigener Selbsterkenntnis. Warum Kontrollverlust oft teurer ist als eine langsame Antwort, Empathie mehr Kraft hat als Cleverness und Führung viel mit kindlichen Mustern zu tun hat, zeigt dieses eindringlich offene Gespräch – ohne Selbstoptimierungsfloskeln, nahe an den echten Brüchen. Eine Einladung, Irrtümer, Disziplin und Körpersorge neu zu betrachten. Du erfährst... ...wie Gunnar Lott die Komplexität im Leben umarmt und daraus Stärke schöpft. ...dass Empathie im Business als unterschätzte Superkraft fungiert. ...warum Selbstkontrolle und Körperbewusstsein essenziell für Erfolg sind. __________________________ ||||| PERSONEN |||||
Was, wenn ein Psalm sich plötzlich gar nicht um dich dreht? Du tauchst ein in die Sehnsucht nach Frieden für eine Stadt, die täglich in den Nachrichten ist – und merkst, wie sich dein Blick verändert. Eine Einladung, weniger zu diskutieren und stattdessen ganz konkret zu beten. MAKOM (PDF) für die praktische Vertiefung herunterladen: https://share-docs.clickup.com/36629877/p/h/12xvbn-55450/137441cdf53c887/ […]
Yavi erzählt in dieser Folge, warum bewusste Beziehungen genau dort beginnen, wo wir aufhören, andere für unser Inneres verantwortlich zu machen. Es geht um die ehrliche Erkenntnis, dass uns niemand etwas schuldet – und wie genau darin eine neue Form von Freiheit, Tiefe und echter Verbindung entsteht. Gleichzeitig spricht sie über das, was oft am schwersten fällt: Loslassen. Nicht als Scheitern, sondern als vielleicht ehrlichste Form von Liebe. Eine Einladung, dich selbst darin zu finden, Verantwortung zu übernehmen – und dem Leben auch dann zu vertrauen, wenn es weh tut. Viel Freude beim Reinhören und erzähl uns unbedingt was du denkst! Much Love, Yavi & das typed team Cyclic Conscious Coach Ausbildung: https://www.typed.de/was-wir-tun/akademie/coachings/cyclic-conscious-coach THE beYOUtiful JOURNEY WITHIN AND INTO NATURE: https://www.typed.de/was-wir-tun/akademie/retreats/oneweek execYOUtive Mentoring & Masterclass für Frauen in Führung: https://www.typed.de/was-wir-tun/akademie/coachings/execyoutive beYOUtiful oneDAY: https://www.typed.de/was-wir-tun/akademie/retreats/oneday YOUniversity Akademie: www.typed.de/was-wir-tun/akademie Yavis Instagram Kanal: www.instagram.com/yavi_moves/ typed Instagram Kanal: https://www.instagram.com/typed.de/ Besuch unsere wunderschöne Website: www.typed.de AG1 Werbung⏐AG1 jetzt testen und auf drinkag1.com/tymeout 10% Rabatt auf deine ersten 3 Monate AG1, 5 Travel Packs für Unterwegs, eine Flasche Vitamin D3+K2 und das Welcome-Kit zusammen im Wert von 95€ GRATIS sichern. Kein Risiko mit der 30 Tage Geld-zurück-Garantie. Alle Details zu den gesundheitlichen Vorteilen findest du im Link. Studienergebnisse liegen AG1 vor, 2023.
Im klassischen Konzertbetrieb formiert sich das Orchester auf der Bühne und das Publikum nimmt Platz im Saal. Anders gestaltet sich das „Concert for all senses“ mit Musiker:innen des Göttinger Symphonieorchesters am Samstagabend in der Sheddach-Halle. Die musikalische Poesie von John Dowland lässt sich auch bei einem Glas Wein genießen, ebenso die Minimal Music von Terry Riley oder ein barockes Fest mit Jean Philippe Rameau. Eine Einladung, zwischen den Stücken zu flanieren, ...
Was, wenn du nie das Problem warst? Was, wenn dein Scheitern beim Abnehmen nicht an fehlender Disziplin liegt … sondern an einem System, das genau davon lebt, dass du immer wieder neu anfängst? In dieser Folge spreche ich über eine unbequeme Wahrheit, die im Mainstream kaum jemand ausspricht:
Kennst du diesen Moment, in dem du auf Instagram scrollst und dich fragst: „Wie zur Hölle macht sie diesen Umsatz, obwohl ich fachlich viel tiefer drinstecke?“ Du hast die Zertifikate, die Ausbildung und die Expertise – und trotzdem dümple dein Umsatz an einem Punkt rum, der sich nicht nach der Freiheit anfühlt, für die du angetreten bist. In dieser Folge breche ich ein Tabu und spreche über den blinden Fleck hochqualifizierter Frauen. Wir räumen mit der Lüge auf, dass du „noch einen Kurs“ brauchst, und schauen uns stattdessen die Hebel an, die wirklich über Reichtum oder Altersarmut entscheiden. Eine Einladung an dich, die Perfektionsfalle zu verlassen und endlich in deine wahre Größe zu treten. In der heutigen Folge erfährst du: - Warum weniger qualifizierte Frauen mehr Umsatz machen – und was das mit dir zu tun hat. Erfahre, warum ‚Sich-bereit-fühlen‘ noch niemanden erfolgreich gemacht hat und wie du den ‚Beginner-Mind‘ nutzt, um Sichtbarkeitsblockaden zu sprengen. - Welche 3 simplen Bereiche über deinen Umsatz entscheiden – und warum du wahrscheinlich in mindestens einem davon gerade Geld liegen lässt. Wir analysieren dein Mindset (und dein Nervensystem), deine Personal Brand (weg vom KI-Einheitsbrei!) und deine Verkaufsstruktur. - Wie ich mir in 6 Jahren mit einer einzigen klaren Strategie ein Business mit über 3 Millionen Euro Umsatz aufgebaut habe – und wie du das auf deine 100K überträgst. Ich teile mein Success-Embodiment-Prinzip und zeige dir, wie du strategisch wächst, ohne dich zu verbiegen oder im Hustle auszubrennen. Hör genau hin – diese Folge ist dein Wendepunkt. Es ist Zeit, dass du aufhörst dich zu verstecken und anfängst, die Früchte deiner Expertise zu ernten.
In dieser Folge begrüßen wir Fiona als neues Gesicht im typed-Team. Du wirst Fiona nicht nur ein Stück weit kennenlernen, sie nimmt dich direkt mit in das Thema Vaterwunde und wie der Druck nach Anerkennung ihr Berufsleben und ihre Entscheidungen geprägt hat. Sie spricht darüber, warum Kontrolle oft zu Anspannung führt, wie Loslassen neue Wege öffnet und was es braucht, um wahre innere Sicherheit und Selbstwert im Job zu finden. Eine Einladung, Muster zu hinterfragen und die Beziehung zum Vater als Schlüssel für neue Freiheit und weibliche Entfaltung zu entdecken. Schreib uns gerne deine Gedanken und AHA-Momente zu dieser Folge. Viel Freude beim Zuhören. typed & talked with heart fYOUtureMONEY: https://www.typed.de/was-wir-tun/akademie/workshops/live-workshops/fyouturemoney beYOUtifl oneWEEK: https://www.typed.de/was-wir-tun/akademie/retreats/oneweek beYOUtiful oneDAY: https://www.typed.de/was-wir-tun/akademie/retreats/oneday YOUniversity Akademie: www.typed.de/was-wir-tun/akademie Fionas Instagram Kanal: https://www.instagram.com/fiona.zyklusflow/ Yavis Instagram Kanal: www.instagram.com/yavi_moves/ typed Instagram Kanal: https://www.instagram.com/typed.de/ Besuch unsere wunderschöne Website: www.typed.de Schreib uns deine persönliche Nachricht an hello@typed.de AG1 Werbung⏐Informiere dich jetzt auf drinkag1.com/tymeout zu gesundheitsbezogenen Angaben und hole dir AG1 im Abo nach Hause, ganz ohne Vertragslaufzeit. Sichere dir bei deiner AG1 Erstbestellung einen gratis Jahresvorrat an Vitamin D3+K2 & 5 Travel Packs!
digital kompakt | Business & Digitalisierung von Startup bis Corporate
Leise entsteht Klarheit, wenn Leben und Arbeit verschwimmen: Ansgar Oberholz teilt, wie ein Café zur Basis für Coworking, Beratung und Retreat wurde und weshalb Mut und Demut in generationsübergreifender Verantwortung zusammenfinden. Er zeigt, weshalb echte Innovation nicht aus Umfragen wächst, sondern aus Resonanz und Zuhören entsteht. Eine Einladung, achtsam Zeit zu gestalten und Räume zu schaffen, die menschliche Begegnung und Entwicklung erlauben. Du erfährst... …wie Ansgar Oberholz das Coworking-Konzept durch flexible Büros revolutionierte. …welche Rolle das Universum und Intuition im unternehmerischen Erfolg spielen. …warum Demut und Mut essenziell für nachhaltiges Wachstum sind. __________________________ ||||| PERSONEN |||||
Feinschmeckertouren – Der Reise- und Genusspodcast mit Betina Fischer und Burkhard Siebert
Fühlst du dich gerade nicht so verbunden mit dir?Vielleicht ist deine Aufmerksamkeit viel im Außen.In Gedanken.In Zukunftsszenarien.In Dingen, die anders sein sollten.Und du wünschst dir einfach, wieder bei dir zu landen.Diese 10-Minuten Activation ist für genau diese Momente.Eine Einladung, deine Energie wieder einzusammeln.Zurück in deinen Körper.Zurück in deine Größe.Zurück in deine Leichtigkeit.Zurück in deine Essenz.Denn hier ist die Wahrheit:You never left.Unter all dem, was sich bewegt, bist du da.Still.Ganz.Unverändert.In dieser Folge wirst du:– deinen Körper wieder bewusst spüren– deine Energie zurückholen– dich aus dem Außen ins Innen bewegen– dich erinnern, wer du bist – ohne GeschichteKeine große Transformation.Kein Drama.Nur ein echtes Ankommen.It's perfect.You're perfect.Drück auf Play, leg deine Hände auf deinen Körper und komm zurück zu dir
Nach über 20 Jahren Persönlichkeitsentwicklung, innerer Arbeit und Begleitung von tausenden Menschen kann ich heute eines klar sagen: Der Schlüssel ist nicht die nächste Methode. Nicht das nächste Tool. Nicht das nächste Mindset-Upgrade. Der Schlüssel ist Präsenz. In dieser Deep-Dive-Folge nehme ich Dich mit in das Herzstück echter Transformation. Warum so viele Programme nur Pflaster sind. Warum Optimierung keine Heilung ist. Warum „positiv denken“ keine Wunden schließt. Und warum Heilung nicht dann geschieht, wenn etwas verschwindet – sondern wenn Du bleibst.
Josef sagt zu seinen Brüdern: „Ihr gedachtet es böse – Gott gedachte es gut zu machen.“ (Genesis 50) Das ist keine billige Vertröstung und kein Schönreden von Unrecht. Es ist eine mutige, neue Deutung: Böses bleibt böse – und dennoch ist Gott nicht überfordert. Diese Predigt verbindet die Josef-Erzählung (Genesis 45,3–5; 50,15–21) mit deinem echten Leben: mit dem, was dich festhält, beschämt oder lähmt. Und sie führt konsequent zu Jesus: in Gethsemane, am Kreuz, in der Vergebung – und in der Auferstehung. Wenn selbst der Tod nicht das Ende ist, dann ist auch dein „Problem-Geflecht“ nicht zu groß für Gott. Eine Einladung, ehrlich hinzuschauen, Hilfe zu suchen, und im Vertrauen zu gehen – damit Hoffnung wieder Raum bekommt. Genau so möchten wir als FCC Kirche sein: offen, warm, glaubwürdig – für Frankfurt und für dich.
It's time to talk about money.Nicht strategisch.Nicht aus Druck.Nicht aus „Ich muss mehr verdienen“.Sondern aus einer komplett neuen Frequenz.Diese Folge ist eine geführte Money Activation. Eine Einladung, deine Beziehung zu Geld neu auszurichten, deine alte Money Story loszulassen und eine Realität zu öffnen, in der Geld sich nicht mehr nach Stress anfühlt – sondern nach Sicherheit, Weite und Möglichkeit.Viele von uns sind mit der Idee groß geworden, dass Geld hart ist. Dass man kämpfen muss. Dass es nie ganz reicht. Dass es Druck bedeutet.Heute darf sich das verändern.In dieser Folge nehmen wir dich mit in:✨ einen sanften Reset für dein Nervensystem rund um Geld✨ die Erkenntnis, dass Geld Energie ist – und Energie verstärkt, wer du bist✨ die Begegnung mit der Version von dir, für die Geld kein Kampf mehr ist✨ den Shift vom „Ich brauche mehr“ hin zu „Ich darf jetzt schon fühlen“✨ Affirmationen, die deine neue Money Reality verankernWir sprechen darüber, dass du nicht wirklich das Geld willst – sondern das Gefühl dahinter. Freiheit. Sicherheit. Genuss. Weite. Unterstützung. Und dass genau dieses Gefühl jetzt schon zugänglich ist.Denn deine neue Money Reality beginnt nicht erst mit einer bestimmten Zahl auf deinem Konto.Sie beginnt in dem Moment, in dem du dich entscheidest, dich heute schon getragen zu fühlen.Diese Folge ist für dich, wenn du:
In dieser HIMMM-Folge geht es um die psychologischen Aspekte, die mit Konsumverhalten verbunden sind. Marketing-Professorin Prof. Dr. Felicitas Morhart ordnet ein: Status, Veränderung der Luxuswahrnehmung und die Rolle von Selbstwert im Konsum. Lena Kronenbürger und Ingo Schröder sprechen mit ihr über die psychologischen Muster hinter Luxus: – Warum wir Konsumgüter kaufen, um etwas auszugleichen, und weshalb genau das zum Problem wird. – Wie Konsum und Kompensation zusammenhängen. – Und wie sich unser Verständnis von Luxus verändert hat. Eine Einladung, das eigene Konsumverhalten zu reflektieren.
„Ich sollte mich doch eigentlich gut fühlen...“ – Kennst du diesen Satz? Wir leben in einer Kultur, die mentale Gesundheit mit Dauerglück gleichsetzt. Doch wer versucht, permanent im „Hochsommer“ zu leben, führt Krieg gegen die Realität. In dieser Folge räumen wir mit der Hochglanz-Fantasie der Psyche auf. Erfahre, warum du nicht „kaputt“ bist, wenn du dich erschöpft oder frustriert fühlst, und wie du durch radikale Akzeptanz echte Souveränität gewinnst. Eine Einladung zu einem freundlicheren Umgang mit dir selbst. Vertiefe dein Wissen: Du möchtest mehr über mentale Gesundheit und innere Souveränität erfahren? In meinem Hörbuch „Gesund bleiben in einer kranken Welt“ erfährst du alles darüber, wie du gut durch krisenhafte Zeiten kommst. Du findest den Titel ab Februar 2026 überall da, wo es Hörbücher gibt. Aber vielleicht willst du auch direkt mit mir sprechen. Dann kannst du dir hier einen Termin für ein unverbindliches Gespräch mit mir aussuchen: https://lemper-pychlau.youcanbook.me Kontakt für Fragen und Anregungen info@lemper-pychlau.de
Lange Haare, Volksmusik, Jugend oder auch Kirche – wie schnell wird aus einem äußeren Merkmal ein Urteil. In der aktuellen Folge von Schießlers Woche spricht Pfarrer Schießler von der Macht des Schubladendenkens und vom Mut, sie wieder zu öffnen, aber auch über Generationenklischees, kirchliche Debatten und die Würde, Mensch zu sein. Eine Einladung, Kategorien loszulassen – und dem Gegenüber wirklich zu begegnen.
digital kompakt | Business & Digitalisierung von Startup bis Corporate
Leistung schafft noch keinen Aufstieg: Denise hält ihr Team zusammen, übernimmt Verantwortung, liefert Ergebnisse – bleibt trotzdem unsichtbar, wenn es um die nächste Beförderung geht. Vanessa Laszlo zeigt, warum viele Menschen an der eigenen Anpassung scheitern, weshalb systemische Grenzen echte Karrierefallen legen und wieso Wirkung erst entsteht, wenn Loyalität und Kompetenz sichtbar werden dürfen. Eine Einladung, alte Muster zu überprüfen und Raum für die eigene Stimme zu schaffen. Du erfährst... ...wie Denise ihre Karriere durch strategische Sichtbarkeit vorantreibt. ...welche Rolle systemische Strukturen bei Beförderungen spielen. ...wie individuelles Feedback Denise zu einer besseren Führungskraft macht. __________________________ ||||| PERSONEN |||||
Wie viel Welt steckt in deinem Geld? Was wie eine große Frage klingt, betrifft jeden Moment deines Alltags. Denn wenn Ölpreise oder geopolitische Entscheidungen über Venezuela und Grönland die Schlagzeilen dominieren, spürst du das daran, - wie viel dein Wocheneinkauf kostet. - ob der Strompreis steigt oder fällt. - wie sich dein ETF entwickelt. In dieser Folge von How I Met My Money fragen Lena Kronenbürger & Ingo Schröder: Warum sind globale Ressourcenfragen immer auch persönliche? Und wie stark beeinflusst das Weltgeschehen, was wir zahlen, kaufen und investieren? Eine Einladung, dein Geld als Teil eines größeren Ganzen zu verstehen und bewusst zu gestalten.
DIE KUNST, DEIN DING ZU MACHEN: Erfolg, Motivation und wie Du das Beste aus Deinem Leben machst.
Das Leben ist nicht planbar. Und genau das ist eine der wichtigsten Wahrheiten, die Du verstehen darfst, wenn Du innerlich stark, klar und frei werden willst. In dieser Solo-Podcastfolge teile ich mit Dir 6 harte Wahrheiten über das Leben, die immer gelten – egal, wie alt Du bist, wo Du gerade stehst oder welche Herausforderungen Dich im Moment beschäftigen. Diese Wahrheiten sind nicht bequem. Aber sie haben das Potenzial, Dein Denken, Deine Entscheidungen und Deinen Umgang mit Krisen grundlegend zu verändern. In dieser Folge erfährst Du: Warum nicht das Leben selbst, sondern Deine Reaktion darauf alles entscheidet Weshalb das Leben nicht fair und nicht vorhersehbar ist – und warum genau das Wachstum ermöglicht Warum Perfektionismus eine Illusion ist und Dich langfristig schwächt Weshalb sich die Welt nicht für Dich interessiert – und warum genau darin Deine Freiheit liegt Welche Denkweisen hoch erfolgreiche Menschen wirklich auszeichnen Warum Erfolg und Geld nicht das Ziel sind, sondern mentale Freiheit Welche eine Frage am Ende Deines Lebens wirklich zählt Diese Folge ist kein Motivations-Push. Sie ist ein Realitätscheck – und gleichzeitig eine Einladung. Eine Einladung, Verantwortung für Dein Leben zu übernehmen, innerlich zu wachsen und aus Rückschlägen Stärke zu entwickeln. Wenn Du beginnst, diese Wahrheiten nicht gegen Dich, sondern für Dich zu nutzen, kann das kommende Jahr zu einem Jahr werden, in dem Du nicht nur mehr erreichst, sondern mehr Du selbst wirst. Ressourcen zur Folge Wenn Du 2026 innerlich stark, klar und ausgerichtet starten möchtest, lade ich Dich herzlich zu den Transformation Days ein: