Podcasts about aktivierung

"Online kannst du kein Sofa fühlen. Der Tenniscourt ist für uns ein Pop-up-Store, den wir nutzen wollen, um neue Zielgruppen zu gewinnen." Westwing, die E-Commerce-Marke für Beautiful Living, ist ins Sport-Sponsoring eingestiegen. Für das Engagement standen viele Sportarten zur Wahl, doch: "Tennis als Premium-Sportart passt perfekt zu den Design Lovern von Westwing!" Nun ist das Interior Unternehmen erstmals strategischer Partner von zwei bedeutenden deutschen Tennisturnieren: Der Terra Wortmann Open in Halle und der Hamburg Ladies Open am traditionsreichen Rothenbaum. Die designgetriebene Aktivierung ist innovativ und geht über ein normales Branding hinaus. Denn Westwing ist "die erste Marke, die sich nicht auf die Spielerbank setzt, sondern diese auch selber herstellt und produziert." Doch welche Ziele und vor allem welches Budget steckt dahinter? Wie lässt sich die Turnieraktivierung digital verlängern? Warum ist eine TV-Kampagne hierfür zeitgemäß? Und wann sind die Tennis-Kooperationen überhaupt ein Erfolg? Unser Gast Fabian Möbius, Sponsoring-Verantwortlicher bei Westwing Unsere Themen Wie hilft Sponsoring bei der Brand Awareness? Running, Cycling, Basketball, Football: Warum kein Zielgruppen-Fit? Darum fiel die Sponsoring-Wahl auf Tennis Wie das Budget freigemacht wurde Vorteile eines Turniersponsorings Hohes Barter-Volumen oder reine Cash-Deals? Wie die Kampagne durch einen TV-Spot verlängert wird Große Reichweite auf Social Media KPIs: Wann ist das Sponsoring ein Erfolg? Zum Blogartikel: https://sportsmaniac.de/episode496 Unsere Empfehlung Promotet Eure Stellen: https://sportsmaniac.de/stellenanzeige Die besten News aus dem Sportbusiness: https://sportsmaniac.de/wu Unser Kontakt Folge Sports Maniac auf LinkedIn, Twitter und Facebook Folge Daniel Sprügel auf LinkedIn, Twitter und Instagram E-Mail: daniel@sportsmaniac.de Wenn dir gefällt, was du hörst, abonniere uns gerne und empfehle uns weiter. Der Sports Maniac Podcast ist eine Produktion unserer Podcast-Agentur Maniac Studios.

Du wählst deine Gedanken, deine Energie, deine Taten und Entscheidungen. Doch es ist nicht leicht, die Energie und Gedanken in die eigenen Hand zu nehmen. So schnell lassen wir uns runterziehen, wenn etwas um uns herum nicht funktioniert, so schnell fressen sich alte Gedanken als Zweifel oder Glaubenssätze in unsere Welt hinein. Was wir brauchen ist ein Training. JE mehr wir uns ausrichten auf das, was gut ist und auf das, was wir wollen – umso leichter wird es. Darum gibt es mein Good Vibes Only Programm und darum gibt es heute – quasi als vorgezogenes Geburtstagsgeschenk – eine der Meditationen als Geschenk für dich.Hör sie, so oft du willst. Sorg dafür, dass dein Unterbewusstsein mit ihr geflutet wird. Du kannst sie beim Spazieren gehen oder beim Kochen, beim Träumen oder duschen hören. Ich hoffe, sie dient dir so wie mir. Lass gerne einen Kommentar auf www.gluecksplanet.com da und tagg mich auf Instagram oder schreib einen Kommentar auf Youtube, mit deiner Meinung. Die Meditation gehört zu meinem neuen Good Vibes Only Programm, mit dem du deine Energie ganz leicht positiv beeinflussen kannst. Schnapp es dir, es enthält außerdem noch Tappingeinheiten und einen 60-minütigen Workshop mit mir samt Coachingtechnik zum Thema. Außerdem verweise ich auf die Supplements und auf ätherische Öle . Melde dich, wenn du loslegen willst.Dies ist dein Leben. Mach, dass es sich gut anfühlt!Von Herzen,SiljaPS: Mehr von mir findest du auf meiner Seite:www.siljamahlow.deUnter Coaching meine Coachingprogramme und einen Link zu den von mir ausgebildeten Soul Coaches. Wenn du mehr zu ätherischen Ölen und Supplements erfahren willst oder mit mir dein Doterra - Business aufbauen willst – ich bin gerne an deiner Seite. Schreib mir einfach eine E-Mail an silja@siljamahlow.deMein zweites Buch Spiritual Leadership findest du überall. Hier ist der Link zum Buch. Mein erstes Buch (mit dem Thema Zeichen) findest du hier.Mentioned in this episode:Diese Folge enthält Werbung für meinen neuen Podcast „Zurück zur Natur“, in dem ich über ätherische Öle spreche und wie sie dir Rückenwind geben können. Du findest ihn überall, wo es Podcasts gibt und mit Player auf meiner Welt der Öle Plattform.

Herzliche Willkomme zrugg zu "Meh Herz" - schön bisch Du do! I de hütige Folg goht's ums Thema Losloh - um de Muet und d'Chraft, wo im Losloh steckt.Losloh i verschidenste Siutatione und uf verschidenste Ebene chan üs starch wider zrugg verbinde mit üs selber - mit üsem innere Gfühl vo Klarheit, Freiheit & Balance. Mier tauched druf ab, wiso dases mengisch schwirig isch zum Losloh - wie's aber glichziitig e grossi Erlösig chan si, sobald mer tüüf inegspührt, was nüme zu ainem köhrt. Und wie mer sich durch d'Kunst vom Losloh immer wider neu finde und usrichte chan - so, dass das, wasmer isch, lebt und usdruckt, aine au tüüf im Herz erfülle chan. Do no de Link zu de "Spiritual Activation Weekends"https://www.soul-scape-retreats.comUnd do no de Link zu de Energie Lesige - es hed no offeni Date bis am 18 Maihttps://www.soul-scape-retreats.com/energy-readings-deutsch Ganz es guets lose, i freu mi immer sehr über Rückmeldige oder Bewertige - und vilicht bis scho ganz bald in Person für es Reading über Zoom oder Mensch zu Mensch bi de Activation Weekends!Dicki Umargmig & vil Liebi, x Nadia

Diese Meditation stammt ursprünglich aus dem Licht-Chakra-Portal Aktivierungsprozess und steht daher nur 1 Woche Gratis im Podcast zur Verfügung. Auch wenn 1x Anhören schon sehr kraftvoll ist, solltest du sie für optimale Ergebnisse mindestens 1 Woche lang täglich anhören. Ich bin sicher, du wirst den Unterschied in deinem Energie- & Frequenzlevel spüren:) Dein Sakra-Chakra ist dein 2. Chakra und befindet sich ca. 3 Fingerbreit unterhalb deines Bauchnabels. Viel Freude & hohe Frequenzen wünscht dir, Deine Sarah 

Wie wäre es, wenn du mitten in einem Event voller Action, Trubel und Reize plötzlich eine Oase absoluter Ruhe und tiefer Entspannung erleben könntest? Genau das bietet die revolutionäre Technologie von VibroAcoustics.Für diese Episode besuchte ich Jonas Grønning, den Co-Founder von VibroAcoustics, direkt in Kopenhagen, um mir selbst ein Bild von ihrer innovativen Technologie zu machen. Jonas erklärt mir dabei voller Freude, wie ihre VibroAcoustics-Plattform mit gezielten Schallfrequenzen und fein abgestimmten Vibrationen dein Nervensystem beruhigt und dich innerhalb kürzester Zeit in tiefe, meditative Zustände versetzt.Dass die Technologie wirklich funktioniert, zeigte sich spätestens darin, dass ich nach Ablauf meiner Session spontan um eine Verlängerung von weiteren 15 Minuten bat – denn diese Vibrations sind wirklich „deep“! Gemeinsam sprechen wir über die faszinierenden Effekte auf dein parasympathisches Nervensystem, weshalb diese Methode in unserer hektischen, reizüberfluteten Zeit ein wahrer Gamechanger ist und warum sie unterschiedlichste Zielgruppen – vom Profisportler bis zum gestressten Unternehmer – gleichermaßen begeistert.Mehr zu VibroAcousticsDu möchtest tiefer in die faszinierende Welt der VibroAcoustics eintauchen und mehr über die Technologie erfahren, die Klang und Vibrationen in ein einzigartiges Entspannungserlebnis verwandelt? Dann besuche unbedingt die offizielle Webseite von VibroAcoustics:

Heute geht es um Trauma und emotionales Essen. Warum und wie funktioniert Essen als Coping-Strategie? Welche Aufschlüsse geben und Scham und Reue? Und was können erste Ansätze für Selbstregulation sein? Egal, ob emotionales Essen dein Thema ist oder nicht – dieses Interview mit Traumatherapeutin Verena König schafft eine fundierte Grundlage für ein besseres Verständnis von Trauma und dessen Regulation. In dieser Folge dreht sich alles um Trauma & emotionales Essen als Bewältigungsstrategie.Meine Interviewpartnerin in dieser Folge ist Verena König, Traumatherapeutin, Spiegelbestseller-Autorin und Begründerin der Methode NI Neurosystemische Integration® Sie arbeitet als Autorin, Podcasterin und Lehrende und begleitet in ihrer Praxis seit über 20 Jahren Menschen in intensiven Heilungsprozessen. Was dich in dieser Folge erwarten dich unter anderem folgende Themen: Was ist eigentlich Trauma und wie wird es im Körper gespeichert? Warum Essen (oder andere Bewältigungsstrategien) kein Zeichen von Willensschwäche sind, sondern in Momenten der Dissoziation die einzige Option sein können.Warum Yoga, Meditation und andere gut gemeinte Ratschläge in der akuten Aktivierung nicht helfen.Was Scham und Schuldgefühle uns offenbaren können und warum es wichtig ist, genau hinzuschauen. Wie Traumata zu emotionalem Essen oder restriktiven Ernährungsformen führen und welche Funktionen das Essverhalten als Coping-Strategie erfüllen kann. Erste Ansätze, um Selbstregulation zu trainieren, zu lernen, mit unseren inneren Situationen zu sein und uns auch dann mit Akzeptanz und Wertschätzung zu begegnen, wenn diese scheitern.Konntest du etwas für dich mitnehmen? Dann würde ich mich riesig über deinen Like freuen.

Wurden bestimmte Worte aus der deutschen Sprache entfernt, um unser spirituelles Wissen zu blockieren? Pavlina Klemm enthüllt, dass Sprache weit mehr ist als ein Kommunikationsmittel – sie trägt eine energetische Frequenz, die unser Bewusstsein direkt beeinflusst. Über Jahrhunderte hinweg wurden Worte gezielt gelöscht, weil sie uns mit höherem Wissen verbinden. Doch jetzt, im Jahr 2025, kehren sie feinstofflich zurück – und mit ihnen unser Zugang zu verlorenem Wissen!Pavlina spricht außerdem über die Aktivierung der Lichtsprache – eine telepathische Form der Kommunikation, die am 21. Juni 2025 freigeschaltet wird. Diese Entwicklung könnte unser Bewusstsein völlig neu ausrichten.Auch der zentrale Kristall unter dem Himalaya erwacht – ein mächtiger Speicher kosmischer Informationen, der mit unserer DNA interagiert und unser spirituelles Wachstum beschleunigt.Wurde unsere Geschichte absichtlich verändert, um uns in einer begrenzten Realität zu halten? Welche Worte wurden uns genommen – und warum? Ist Sprache der Schlüssel zu unserem Erwachen? Dieses Gespräch öffnet eine Tür zu tief verborgenem Wissen. Schau es dir an und tauche ein in die Geheimnisse der Sprache, der Zeit und des Universums!__Weitere Infos zu Pavlina Klemm:Webseite: https://pavlina-klemm.de/ Youtube: https://www.youtube.com/channel/UCh2ZYK16bQG3ei9LZqxsB1g Telegram: https://t.me/pavlinaklemmlichtbotschaften Facebook: https://www.facebook.com/pavlina.klemm ​​ Pavlina Klemms Online-Seminar "Dein Weg in die höheren Bewusstseinsdimensionen": https://bit.ly/42DXDJK Kostenloses Webinar: https://bit.ly/499hq3M Praxisbuch "Kosmische Heilapotheke": https://www.amraverlag.de/Wundervolle-Buecher/Glueck-Gesundheit/KOSMISCHE-HEILAPOTHEKE-Aktivierung-der-Plejadenheilung-das-Praxisbuch-mit-Heilsymbolen-Botschaften-und-Meditationen--57914.html __

Ich gebe Dir wunderbare Detox-Tipps an die Hand, wie Du Deinen Körper entgiften, Dein Immunsystem stärken und Deine Vitalität erhöhen kannst. Sodass einem energiereichen Start in den Frühling nichts mehr im Wege steht. Du erfährst … was Du tun kannst, um Deine Zellregeneration zu beschleunigen wie die Entgiftung durch Sauerstoff funktioniert was basische Entgiftung bedeutet und wie sie wirkt wie die Aktivierung der Haut und der Lymphe funktioniert und wie Du direkt loslegen kannst. Ich wünsche Dir viel Spaß beim Zuhören und freue mich, wenn Du den Podcast mit Deinen Herzensmenschen teilst. Von

In dieser ICH Podcast Episode sprechen wir über das nächste Tor in unserer Human Design Serie: Tor 11. Tor 11 ist das Tor der Ideen – der Friede. Menschen mit dieser Aktivierung haben unheimlich viele Ideen, die sie für sich selbst und auch für andere Menschen nutzen können. Ein guter Tipp ist ein Notizbuch, um all die Ideen aufzuschreiben und bei Gelegenheit mit anderen Menschen zu teilen. Ideen sind keine Tatsachen, sondern Möglichkeiten. Hier muss nicht gehandelt werden, sondern sie bieten nur einen Impuls für die Reflexion. Tor 11 hat damit Frieden gefunden, sich immer auf der Suche zu befinden und niemals eine Antwort haben zu müssen. Weitere Infos zu Tor 11 findest du hier: https://martje.rocks/64tore-tor11 ICH Podcast bei iTunes: https://podcasts.apple.com/us/podcast/ich/id1606879737 Martje findest du hier: https://martje.rocks Stefan findest du hier: https://stefan-polten.de

Woche der kosmischen Aktivierung. Diese Woche hat es in sich – vom 24. bis 30. März 2025 wirken kraftvolle, tief transformative Energien am Himmel, die dich aufrütteln, klären und in deine innere Wahrheit führen können. Neptun wechselt in den Widder– eine seltene und bedeutende Konstellation aller 164 Jahre! Mystik trifft auf Mut, Träume auf Tatkraft. Es ist die Geburtsstunde einer neuen Ära der intuitiven Führung – aber auch eine Einladung, Illusionen loszulassen und klar zu sehen. Lilith in Skorpion bringt tief verborgene, ungezähmte Kraft ans Licht. Eine intensive Phase beginnt – es geht darum, dich mit deinen tiefsten Emotionen und unbewussten Anteilen zu verbinden. Neumond im Widder (29.3.) aktiviert das Feuer in dir! Jetzt beginnt ein neuer Zyklus der Selbstermächtigung. Dieser Neumond ist dein kosmischer Anstoß für mutige Entscheidungen, radikale Ehrlichkeit und inneres Alignment. In dieser Folge erfährst du: - Warum Neptun im Widder spirituelles Erwachen mit aktiver Umsetzung verbindet - Wie Lilith im Skorpion tiefe Heilung & Klarheit über deine unbewussten Muster bringt - Wie du den Neumond im Widder nutzen kannst, um mit Mut & Bewusstsein neu durchzustarten - Spirituelle Impulse & astrologische Insights für deine persönliche Ausrichtung in dieser hochenergetischen Woche Höre jetzt rein & tauche ein in eine der kraftvollsten Wochen des Jahres – die Bühne ist bereitet für Wahrheit, Transformation & Neuanfang! Deine Nicole #astrologie ********************************************** kostenfreie Mediation: https://forms.gle/GPDwyP4zB5SMqJEaA Venus Masterclass https://copecart.com/products/7f9a0506/checkout Instagram: https://www.instagram.com/nicole.kretschmer_/ Manifestationsjournal: https://www.amazon.de/dp/B0DQDL7WVQ

SummaryIn dieser Episode von 'One and a Half Therapists' wird das Thema Lipödem umfassend behandelt. Die Experten Patrick Dempt und Michael Kern erläutern die Symptome, Stadien und Ursachen des Lipödems, einschließlich hormoneller Einflüsse und chronischer Entzündungen. Sie diskutieren die Rolle des Mikrozirkulations- und Lymphsystems sowie die Bedeutung der Darmgesundheit. Abschließend werden verschiedene Interventionen und Behandlungsmöglichkeiten vorgestellt, um die Symptome zu lindern und die Gesundheit zu verbessern.KeywordsLipödem, Symptome, Ursachen, chronische Entzündung, Mikrozirkulation, Darmgesundheit, Behandlung, KPNI, Gesundheit, Ernährung, Entgiftung, Schulmedizin, Mikronährstoffe, Bewegung, Lymphsystem, Detox, Gesundheit, HormoneTakeawaysLipödem ist eine chronische, schmerzhafte Fettverteilungsstörung.Es gibt verschiedene Stadien des Lipödems, die unterschiedliche Symptome aufweisen.Hormonelle Dysbalance, insbesondere Östrogendominanz, ist eine Hauptursache für Lipödem.Chronische Entzündungen spielen eine wesentliche Rolle bei der Entstehung von Lipödem.Die Mikrozirkulation und das Lymphsystem sind entscheidend für die Gesundheit.Darmgesundheit hat einen direkten Einfluss auf das Lipödem.Bewegung und Atemtechniken unterstützen die Lymphzirkulation.Die Pille kann den Hormonhaushalt negativ beeinflussen. Intermittierendes Fasten ist eine effektive Methode zur Entgiftung.Die Leber muss bei offenen Darmproblemen mehr arbeiten.Bitterstoffe sind wichtig für die Entgiftung.Keto-Diäten zeigen die besten Ergebnisse bei Lipödem.Bewegung aktiviert das Lymphsystem und fördert die Gesundheit.Frühzeitiges Handeln kann die Behandlung erleichtern.Die Ursachen von Lipödem sind vielfältig und müssen angegangen werden.Selbsthilfe ist möglich und kostengünstig.Chapters00:00 Einführung in das Lipödem03:11 Symptome und Stadien des Lipödems05:49 Ursachen des Lipödems09:11 Chronische Entzündungen und deren Auswirkungen11:52 Mikrozirkulation und Lymphsystem15:08 Darmgesundheit und ihre Rolle18:10 Interventionen und Behandlungsmöglichkeiten21:58 Ernährung und Entgiftung24:06 Schulmedizinische Ansätze und Lipödem28:17 Ernährungsstrategien zur Bekämpfung von Lipödem30:10 Bewegung und Aktivierung des Lymphsystems34:14 Mikronährstoffe und deren Bedeutung37:19 Lymphfluss- und Detox-Methoden39:54 Schlüsselfaktoren und FazitUnser Omega-3 Produkt in Therapie und Training:https://eqology.com/de/__s5b5da4s__/our-productsMit dem Therapeuten-Code 101095065 könnt ihr uns unterstützen!Lust auf mehr? Dann Abonniere unseren Podcast und bleibe am Puls der neuesten Gesundheitstrends!**Folge uns auch auf Social Media:**Homepages: www.kernxund.de und www.patrick-dempt.deInstagram: @kernxund und @patrickdempt_personaltrainingYoutube: @KERNXUND ONE AND A HALF THERAPISTSInformativ - Inspirierend - Unwiderstehlich Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

In dieser magischen Podcastfolge verbinden sich Neumond im Widder, Venus-Energie und die kraftvollen Schwingungen der Eclipse-Season zu einem transformierenden Portal – eines, das dein Herz berühren und dein Leben verändern kann. Der Neumond im Widder bringt mutige Neuanfänge und die Chance, dich klar für dich selbst und deine Wünsche zu entscheiden. Er ist wie ein innerer Startschuss für dein „Ja“ zu dir und die wegweisenden Jahre 2025 | 2026. Venus steht in besonderer Verbindung zum karmischen Portal, das durch die Eclipses geöffnet wurde. Alte Muster rund um Liebe, Selbstwert, Beziehungen und sogar finanzielle Themen werden jetzt sichtbar – und können geheilt werden. I n dieser Folge erfährst du: - Warum diese Zeit eine tief karmische Aktivierung deiner Venus-Themen ist - Welche Aspekte (Partnerschaften, Selbstliebe, materielle Fülle) besonders betroffen sind - Wann die stärksten energetischen Fenster in dieser Zeit wirken - Wie du das Venus-Portal nutzen kannst, um alte Themen loszulassen und Raum für wahre Verbundenheit zu schaffen - Rituale & bewusste Fragen, um deine Herzenergie neu auszurichten Diese Zeit ist keine Phase wie jede andere – sie ist ein kosmischer Ruf, dein Herz zu öffnen, dich selbst zu erkennen und Vergangenes in Liebe zu transformieren. Hör jetzt rein und erfahre, wie du dieses karmische Venus-Portal für dich und deine innere Heilung nutzen kannst. Es ist Zeit für echte Verbindung – mit dir selbst und mit dem Leben. Deine Nicole ********************************************** kostenfreie Mediation: https://forms.gle/GPDwyP4zB5SMqJEaA Venus Masterclass https://copecart.com/products/7f9a0506/checkout Instagram: https://www.instagram.com/nicole.kretschmer_/

Am 29. März 2025 erleben wir einen kraftvollen Neumond im Widder – und gleichzeitig eine Sonnenfinsternis! Diese Kombination bringt enorme Veränderungen mit sich. Doch aufgepasst: Mit der starken Neptun-Energie in den Fischen und den planetaren Rückläufigkeiten ist jetzt nicht die beste Zeit für vorschnelle Entscheidungen. Besonders spannend ist auch die Aktivierung von Tor 36, dem ‚Krisentor‘ im Human Design. Diese Energie kann emotionale Turbulenzen auslösen und sogar zu impulsiven Handlungen auf globaler Ebene führen. Was das für dich bedeutet und wie du diese Zeit am besten für dich nutzt, erfährst du hier!

Hier ewartet dich Abend Nr. 1 der Elevation Meditations-Challenge 6 Abende - 18.30 Uhr - kostenlos und online - mit Bahar Yilmaz // Start am Samstag, den 15. März 2025 um 18.30 Uhr bis zum 20. März 2025 Eine 6-tägige Challenge, die deiner Medialität, deinen spirituellen Potentialen und deiner Heilkraft gewidmet ist - es geht um Kommunikation und Heilung mit und durch höhere Mächte der Liebe. Lass' uns gemeinsam 6 kraftvolle Abende verbringen, die dich nicht nur dir selbst näher bringen werden, sondern auch deiner Essenz. Du wirst nach den 6 Abende ... deine Hellsinne, Medialität und Intuition deutlich besser spüren und nutzen können. die Botschaften aus der Geistigen Welt kraftvoller empfangen können. die Mauern zwischen dir selbst und deiner Selbstheilungskraft auflösen. deine Verbindung zum Höheren Selbst nicht nur spüren, sondern auch verkörpern können. deine Seelenaufgabe besser greifen und formen können und noch vieles mehr... Es erwarten dich sehr kraftvolle Meditationen bzw. Sessions an diesen Abenden (jeweils um 18.30 Uhr): Abend Nr. 1 am Samstag, den 15. März 2025 um 18.30 Uhr: Lichtkörper-Aktivierung und Heilung Abend Nr. 2 am Sonntag, den 16. März 2025 um 18.30 Uhr: Treffen mit deinem Geistführer Abend Nr. 3 am Montag, den 17. März 2025 um 18.30 Uhr: Hellsinne re-aktivieren Abend Nr. 4 am Dienstag, den 18. März 2025 um 18.30 Uhr: Mediale Heilungstechnik für den Körper Abend Nr. 5 am Mittwoch, den 19. März 2025 um 18.30 Uhr: Mediales Aufladen der Chakras Abend Nr. 6 am Donnerstag, den 20. März 2025 um 18.30 Uhr: Heilung durch dein Höheres Selbst Es wäre wundervoll, wenn du jeden Abend LIVE dabei sein könntest. Diese Energie live zu absorbieren, ist immer wirkungsvoller. Falls du es mal nicht schaffen solltest, ist das kein Problem. Die Aufzeichnungen der Sessions werden bis zum 4. April 2025 online verfügbar sein. Du kannst sie also gerne auch nachholen. Die Sessions bauen nicht aufeinander auf. Du könntest somit auch mal eine Session überspringen und erst später nachholen. Diese Challenge ist unserer Elevation Healing Ausbildung (Medialität und Heilung) gewidmet.  Ab dem 21. März 2025 ist die Anmeldung nach knapp 2 Jahren endlich wieder unter https://www.elevation-intensiv.com geöffnet. Wir wollen diese Challenge nutzen, um das Elevation Universum zu eröffnen. Die Anmeldung zu Elevation ist nur bis zum 4. April 2025 24.00 Uhr geöffnet. Falls du dich bis zum 28. März 2025 anmeldest, erhältst du einen Early-Bird-Preis und kannst 200,- euro sparen! Wir freuen uns auf dich, Bahar & Jeffrey

Mon, 10 Mar 2025 04:00:00 +0000 https://healversity.podigee.io/93-neue-episode 2ba2b1a6af3bf3eaa37ff39dbf1dce95 Meditation, Frequenzen & das Geheimnis der Zirbeldrüse – mit Andreas Meyer In dieser Folge tauchen wir tief ein in die Welt der Meditation, Frequenzen und das verborgene Potenzial unseres Bewusstseins. Zu Gast ist Andreas Mayer, ein Meditationsmeister, der über 30 Jahre hinweg in einer traditionellen indischen Linie zum Swami ausgebildet wurde. Doch Andreas bringt nicht nur tiefgehendes Wissen über Meditation mit, sondern verbindet dieses auch mit seiner Erfahrung als Unternehmer im Gesundheitsbereich. Gemeinsam erkunden wir, wie Meditation auf unsere Epigenetik wirkt, welche Rolle Frequenzen dabei spielen und welche verborgenen Möglichkeiten unser Gehirn bereithält. Was dich in dieser Folge erwartet:

 Anahata Chakra Pendel-Meditation: Eine stark wirkende Meditationsanleitung aus dem Kundalini Yoga zur Aktivierung des Herz-Chakras. Heilend, aufladend, öffnend. Angeleitet von Sukadev Bretz. Mitschnitt aus einem Yoga und Meditation Seminar bei Yoga Vidya Bad Meinberg. Seminare bei Yoga Vidya… Meditation Kursleiter Ausbildung Meditation Anleitung als mp3 Yoga und Meditation Einführung Seminar – jedes Wochenende  Der Beitrag Meditation zur Öffnung des Herzens – Anahata Chakra Pendel-Meditation erschien zuerst auf Yoga Vidya Blog - Yoga, Meditation und Ayurveda.

 Anahata Chakra Pendel-Meditation: Eine stark wirkende Meditationsanleitung aus dem Kundalini Yoga zur Aktivierung des Herz-Chakras. Heilend, aufladend, öffnend. Angeleitet von Sukadev Bretz. Mitschnitt aus einem Yoga und Meditation Seminar bei Yoga Vidya Bad Meinberg. Seminare bei Yoga Vidya… Meditation Kursleiter Ausbildung Meditation Anleitung als mp3 Yoga und Meditation Einführung Seminar – jedes Wochenende  Der Beitrag Meditation zur Öffnung des Herzens – Anahata Chakra Pendel-Meditation erschien zuerst auf Yoga Vidya Blog - Yoga, Meditation und Ayurveda.

 Anahata Chakra Pendel-Meditation: Eine stark wirkende Meditationsanleitung aus dem Kundalini Yoga zur Aktivierung des Herz-Chakras. Heilend, aufladend, öffnend. Angeleitet von Sukadev Bretz. Mitschnitt aus einem Yoga und Meditation Seminar bei Yoga Vidya Bad Meinberg. Seminare bei Yoga Vidya… Meditation Kursleiter Ausbildung Meditation Anleitung als mp3 Yoga und Meditation Einführung Seminar – jedes Wochenende  Der Beitrag Meditation zur Öffnung des Herzens – Anahata Chakra Pendel-Meditation erschien zuerst auf Yoga Vidya Blog - Yoga, Meditation und Ayurveda.

„Eine gute internale Kontrollüberzeugung“ ist das, was gesund hält. Für Prof. Dr. Oliver Fricke, Kinder- und Jugendlichenpsychotherapeut und Ärztlicher Direktor der Klinik für Kinder- und Jugendpsychiatrie und -psychotherapie am Klinikum Stuttgart, bedeutet das, sich Dinge vornehmen können, die man ziemlich sicher schaffen kann und sie dann tatsächlich zu tun. Selbstwirksamkeit, Selbstwert, Umgang mit Herausforderungen müssen sich durch soziale Kontakte aber erst entwickeln, erfährt Moderator Dr. Axel Enninger. Kein Wunder also, dass Depressionen bei Kindern und Jugendlichen in der Corona-Zeit zugenommen haben. Typische Zeichen sind Mattheit, Anhedonie und sozialer Rückzug, aber auch kognitive Symptome und unspezifische Kopf-, Bauch- und Rückenschmerzen treten auf. Aggressives Verhalten schließt gerade bei Jugendlichen eine Depression keineswegs aus. Wenn die Stimmung mehr als nur kurzfristig „wegsackt“ verhilft Psychotherapie durch kognitive Umstrukturierung zu der Überzeugung: „Doch, ich kann etwas tun.“ Wichtige Therapiesäulen sind Aktivierung mit Sport, gemeinsames Erleben und wieder „Widerhall“ zu finden bei Erwachsenen und Peers. **Patienten-Ratgeber:** Unsere Patienten-Ratgeber finden Sie unter https://www.infectopharm.com/fuer-patienten/patienten-ratgeber/, darunter auch den Patientenratgeber „Windpocken / Gürtelrose“ Fachkreise können die Patienten-Ratgeber im handlichen Din A 6-Format [hier ](https://www.infectopharm.com/fuer-patienten/anforderung-patienten-ratgeber/)kostenlos bestellen. Weitere Informationen zu Anaesthesulf Lotio Packungsbeilage Anaesthesulf Lotio Pflichttext Anaesthesulf Lotio **Link zum Transkript:** https://www.infectopharm.com/consilium/podcast/podcast-paediatrie/ **Kontakte:** Feedback zum Podcast? podcast@infectopharm.com Homepage zum Podcast: www.infectopharm.com/consilium/podcast/ Für Fachkreise: www.wissenwirkt.com und App „Wissen wirkt.“ für Android und iOS Homepage InfectoPharm: www.infectopharm.com **Disclaimer:** Der _consilium_ – Pädiatrie-Podcast dient der neutralen medizinischen Information und Fortbildung für Ärzte. Für die Inhalte sind der Moderator und die Gäste verantwortlich, sie unterliegen dem wissenschaftlichen Wandel des Faches. Änderungen sind vorbehalten. **Impressum:** _consilium_ ist eine Marke von InfectoPharm Arzneimittel und Consilium GmbH Von-Humboldt-Str. 1 64646 Heppenheim Tel.: 06252 957000 Fax: 06252 958844 E-Mail: kontakt@infectopharm.com Geschäftsführer: Philipp Zöller (Vors.), Michael Gilster, Dr. Markus Rudolph, Dr. Aldo Ammendola Registergericht: Darmstadt – HRB 24623 USt.-IdNr.: DE 172949642 Verantwortlich für den Inhalt: Dr. Markus Rudolph

In dieser heilsamen Meditation leite ich dich an, wie du deine Energie in deinem Körper bewußt aktivieren kannst, um mehr Kraft für die Umsetzung deiner Aufgaben, deines Alltags und deiner Vorhaben zu haben. Diese Folge ist sehr gut für dich geeignet, wenn du dich energielos, krank oder antriebslos fühlst oder auch dann, wenn du einfach einen Frischkick brauchst. Sie ist ebenfalls dafür gedacht, sie immer wieder zu wiederholen, um deine Energie dauerhaft zu steigern und alte Belastungen loszulassen. Sie ist außerdem eine gute Ergänzung zu Folge #145. Du brauchst einfach Energie für die Umsetzung deiner Wünsche. Ohne Energie geht es nicht. Ich wünsche dir viel Freude beim Eintauchen in deine innere Welt. Alles Liebe Deine Doris Infos zum Resonanzsurfer findest du unter www.kutschera.org Vorbestellungen für mein Buch: Mama mit Söhnen unter info@dorismaybach.at

In dieser Folge sprechen wir über die faszinierende Verbindung zwischen Darm und Gehirn – die sogenannte Darm-Hirn-Achse. Du erfährst, warum deine Verdauung nicht nur deine körperliche, sondern auch deine mentale Gesundheit beeinflusst und welche Faktoren eine Rolle spielen.Wir tauchen ein in die Themen Stress, Ernährung und Nährstoffe, die dein Wohlbefinden maßgeblich beeinflussen können. Besonders wichtig sind hier Omega-3-Fettsäuren, Vitamin D, Magnesium und B-Vitamine, die den Darm unterstützen, sowie pro- und präbiotische Lebensmittel.Ein weiteres wichtiges Thema ist die Aktivierung des Vagusnervs, der eine Schlüsselrolle für Entspannung und eine gesunde Verdauung spielt. Ich erkläre dir, wie du ihn gezielt aktivieren kannst, damit er sich positiv auf deine Gesundheit auswirken kann.———————————————————Im Podcast erwähnt:⁠Pro Ferra Ferment von Tisso - Rabattcode:hannahwillemsenDaily Biotic von Everydays - Rabattcode:hannah10Podcastfolge 244: Im Flow mit dem Nervensystem – Juli von Somasoul im InterviewHealth CodeDarm Balance Test——————————————————Du möchtest keine Folge verpassen und zusätzliche Tipps direkt in Dein E-Mail Postfach bekommen? Dann melde Dich für meinen Newsletter an und erhalte meine 11 darmfreundlichen Rezepte, die auch Meal Prep geeignet sind.⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Newsletter & Freebie⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Deine Gedanken zu meinem Podcastfolge kannst Du mir gerne auf ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Instagram⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ unter dem Post mitteilen oder auch per Mail zusenden:  ⁠⁠info@hannah-willemsen.com⁠⁠.Du würdest mir einen riesen Gefallen tun, wenn Du meinen Podcast auf ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠iTunes⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ mit 5 Sternen bewertest. So finden andere diesen Podcast auch und erhalten ebenfalls wertvolle Tipps zum Thema gesunde Ernährung.Alles LiebeDeine Hannah

Von der Narbe zur Würde. Weiblichkeit neu entdeckenSeit über 35 Jahren begleitet Jana Ganzert als Coach und Therapeutin Frauen in tiefgreifenden Veränderungsprozessen und Krisensituationen. Mit mehr als 55.000 geführten Gesprächen und über 12.000 begleiteten Frauen zählt sie zu den erfahrensten Expertinnen auf diesem Gebiet. Ihr Ansatz verbindet klassische therapeutische Methoden mit Techniken aus uralten Weisheitstraditionen und modernen Erkenntnissen aus der Quantenphysik, um nachhaltige und tiefgehende Transformationen zu ermöglichen.Einer ihrer Schwerpunkte liegt auf der Aktivierung der weiblichen Urkraft – einer Rückbesinnung auf die ursprüngliche innere Stärke und Aufrichtung. In ihren Seminaren lädt Jana Ganzert Frauen dazu ein, sehr wesentliche, jedoch nicht so bekannte und gepflegte weibliche Aspekte zu stärken. Sie dürfen die unsichtbare Krone ihrer Weiblichkeit erkennen und ihre ureigene Größe leben.Besonders intensiv entfaltet sich dieser Prozess auf Wüstenreisen, die sie speziell für Frauen anbietet. Die Stille und Weite der Wüste schaffen einen einzigartigen Raum für tiefe Selbsterkenntnis und die Möglichkeit, sich selbst auf einer ganz neuen Ebene zu begegnen.Mit ihrer außergewöhnlichen Erfahrung und feinfühligen Begleitung unterstützt Jana Ganzert als Weisheitslehrerin Frauen dabei, ihre wahre Kraft zu entfalten, sich neu auszurichten, sich neu zu entdecken und ihr volles Potenzial zu leben. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

In dieser Episode nehme ich dich mit in das Wohlgefühl, welches deine Selbstheilung aktiviert. Die Episode widme ich meinem Schatz: Torsten Du hast Fragen oder möchtest Anne besser kennenlernen? In einem 30-minütigen Gespräch nehme ich mir Zeit für Dich und gehe gerne schnell mit dir in die Tiefe deiner kraftvolle Macht in dir - im kostenlosen Gespräch: https://info.anne-kristin-holm.com/buchung Melde dich hier zur Live Meditation an für mehr Erfolg im nächsten Monat:

Lies hier weiter

Kleine Verletzungen sind im Alltag ganz normal, kleine Schnittwunden beim Rasieren, bei der Gartenarbeit oder beim Hantieren mit scharfkantigem Papier. Instinktiv stecken wir den blutenden Finger in den Mund und unterstützen so die Blutgerinnung.  Das funktioniert auch mit dem Speichel von Blutern, hat Prof. Dr. Johannes Thaler von der MedUni Wien herausgefunden. Thaler ist an der Abteilung für Hämatologie und Hämostaseologie tätig. Eine Studie unter seiner Leitung hat sich mit Hämophilie-A-Patienten befasst - das ist die häufigste Form der Bluterkrankheit und betrifft einige hundert Patienten in Österreich. Die Ergebnisse zeigen, dass der Speichel dieser Patienten die Gerinnung des Blutes auslöst, was gerade bei an der Bluterkrankheit leidenden Menschen eine wichtige Information sein kann. Er finde es „hilfreich, seinen Patienten sagen zu können, dass auch ihr Gerinnungssystem teilweise sehr gut funktioniert. Also dass zum Beispiel der Speichel ein Hämostatikum ist, also ein blutstillendes Mittel ist, das sie immer bei sich haben." Und so funktioniert die Blutgerinnung bei gesunden Menschen: Im zirkulierenden Blut gibt es inaktive Vorstufen verschiedener Proteine, die sogenannten „Gerinnungsfaktoren". Um die Gefäße herum gibt es beispielsweise einen Gewebsfaktor, den Tissue-Faktor, und wenn es nun zu einem Gewebsschaden, zu einer Verletzung kommt, wird dieser Tissue-Faktor freigelegt, der kommt in Kontakt mit den anderen Gerinnungsfaktoren im Blut und dann wird die ganze Kaskade an Enzymen ausgelöst, die sich gegenseitig aktivieren und am Schluss steht dann die Bildung von Fibrin, eine Art Gewebskleber und die Aktivierung von Blutplättchen, auch Thrombozyten genannt. Diese verschließen die Wunde mit einem Thrombus, einem Pfropfen. Thaler: „Das ist ein ganz fein abgestimmter Prozess, denn es muss einerseits ausreichend gerinnen, sonst kommt es zu einer Blutung, es darf aber auch nicht zu viel gerinnen, denn sonst würde es zu einer Thrombose, Schlaganfall, Herzinfarkt etc. kommen."

Unsere Gene begleiten uns von Geburt an. Sie bestimmen unsere Augenfarbe, unsere Körpergröße und vieles mehr. Doch wie groß ist ihr Einfluss wirklich auf unsere Gesundheit, unsere Fitness und unser mentales Wohlbefinden? Sind wir durch unsere Erbanlagen festgelegt oder haben wir selbst die Möglichkeit, aktiv in unser Schicksal einzugreifen? In dieser Podcast-Folge tauchen wir tief in das Zusammenspiel von Genetik und Lebensstil ein und gehen der Frage nach, ob wir uns unserem genetischen Bauplan einfach ergeben sollten oder ob wir ihn gezielt beeinflussen können. Die Wissenschaft zeigt uns immer deutlicher, dass unsere Gene nur ein Teil der Gleichung sind. Während einige Menschen von Natur aus mit einem schnellen Stoffwechsel oder einer besonderen mentalen Widerstandskraft gesegnet sind, bedeutet das nicht, dass alle anderen automatisch im Nachteil sind. Unsere Ernährung, unser Bewegungsprofil und unser Umgang mit Stress haben eine enorme Kraft, unsere genetische Veranlagung zu überlisten. Wer sich regelmäßig bewegt, den Körper mit den richtigen Nährstoffen versorgt und negative Stressfaktoren minimiert, kann erstaunliche Veränderungen bewirken - unabhängig davon, was die Gene ursprünglich vorgegeben haben. Ein Blick in die Forschung zeigt, dass selbst eineiige Zwillinge, die mit exakt demselben genetischen Code geboren wurden, im Laufe ihres Lebens ganz unterschiedliche Entwicklungen durchlaufen können. Während der eine sich fit hält, gesund ernährt und auf seine mentale Balance achtet, leidet der andere vielleicht unter Übergewicht, Erschöpfung oder chronischen Beschwerden. Diese Unterschiede liegen nicht in den Genen, sondern in der Lebensführung. Auch Menschen mit einer genetischen Veranlagung zu Übergewicht haben immer noch die Möglichkeit, durch clevere Ernährungsstrategien und gezieltes Training ihr Gewicht und ihre Gesundheit positiv zu beeinflussen. Die Epigenetik zeigt uns sogar, dass unsere täglichen Gewohnheiten direkten Einfluss auf die Aktivierung oder Deaktivierung bestimmter Gene haben. Ein ungesunder Lebensstil kann schädliche genetische Mechanismen in Gang setzen, während ein bewusster Umgang mit Bewegung, Ernährung und Erholung dafür sorgen kann, dass wir leistungsfähiger, gesünder und glücklicher werden. Das Fazit ist klar: Unsere Gene sind nicht unser Schicksal. Wir haben jeden Tag die Möglichkeit, bewusste Entscheidungen zu treffen, die unseren Körper und Geist in die richtige Richtung lenken. Wenn du deine körperliche und mentale Leistungsfähigkeit optimieren möchtest, dann ist jetzt der beste Zeitpunkt, um aktiv zu werden. In meinem Performance Coaching zeige ich dir, wie du deine individuellen Voraussetzungen optimal nutzt, um mehr Energie, Gesundheit und Lebensqualität zu gewinnen. Nutze deine Chance und starte deine persönliche Transformation, denn dein Leben liegt in deinen Händen! https://www.andreas-trienbacher.com __________________________

Send us a textGute Nachrichten für Vielflieger! Ab sofort können Miles & More Mitglieder nicht nur Meilen, sondern auch Statuspunkte auf ITA Airways Flügen sammeln. Dies bringt euch dem begehrten Senator- oder HON Circle Status noch schneller näher.

Haltung ist das Thema der Marketing- und Markennews der KW 5. Diese Woche geht es konkret um: Zahlen der Woche: - Brand Finance Ranking mit den wertvollsten Marken der Welt. Auf Platz 1 liegt, wie schon so oft, Apple. Es folgen Microsoft, Google, Amazon und Walmart. Die Deutsche Telekom ist nicht mehr in den Top 10, konnte den Markenwert aber dennoch steigern. Themen der Woche: - Edelman Trust Barometer misst unser globales Verhältnis zum Thema Vertrauen und Glaubwürdigkeit. Colin fasst die Erkenntnisse zusammen: Ein-Wort-Wert Groll, Deutschland befindet sich, was das Vertrauenslevel angeht, auf dem drittletzten Platz von 28 Nationen und CEOs und Unternehmen sollen & dürfen agieren, wenn sie echte Haltung zeigen. Empfehlung: Wahrhafter Vertrauensaufbau kann dabei helfen, den Groll abzubauen. - Lego stellt neuen Testimonial vor: Fußballstar Thomas Müller. Lob von Colin für diese Zusammenarbeit: 1. Fit beider Marken, 2. Art der Aktivierung und 3. Art der Kommunikation in Verbindung mit der Mission. Gewinner der Woche: - Tagesschau Aufreger der Woche: - Ben & Jerry's und Unilever

In dieser Episode sprechen Host Florian Vette und MOVESELL Marketplace Experte Ole Schleth über die wachsende Bedeutung von Retail Media im Upper Funnel. Sie analysieren die Ergebnisse einer aktuellen Umfrage des BVDW und erklären, warum Marktplätze wie Amazon nicht nur für Lower-Funnel-Kampagnen geeignet sind, sondern auch immer wichtiger für Brand-Awareness-Strategien werden. Wie viele Brands nutzen bereits Retail Media für Aktivierung im Upper Funnel? Welche Branchen setzen bereits vermehrt auf Retail Media im Upper Funnel und welche Retail Media Networks sind besonders hoch im Kurs? Ein Highlight: Die Experten zeigen, wie der Full-Funnel-Ansatz von Marktplätzen es Marken ermöglicht, durch präzises Targeting und den Einsatz von First-Party-Daten neue Zielgruppen zu erreichen und welche Vorteile gegenüber dem Einsatz von Advertising in klassischen Medien besteht. Zudem gibt es Updates zu spannenden Entwicklungen bei Kaufland, Temu und Amazon. Wie will Kaufland die Internationalisierung für Brands und Händler nun vereinfachen? Warum ist die "Fullfilment by Kaufland"-Seite nicht mehr erreichbar? Wie versucht Temu Schritt für Schritt zu einem attraktiveren Marktplatz für europäische Brands und Hersteller zu werden und welchen Zweck hat der neue Amazon Brandname Generator?

In dieser Folge werfen wir einen kritischen Blick auf das Dehnen und erklären, warum es oft nicht die Lösung für echte Beweglichkeit ist. Stattdessen liegt der Fokus auf integrativer Stabilität, der Aktivierung des Nervensystems und der Verbesserung der Körperwahrnehmung. Wir zeigen auf, wie gezielte Atemtechniken, neuromuskuläre Kontrolle und eine ganzheitliche Herangehensweise zu einer nachhaltigen Veränderung der Bewegungsfähigkeit führen, die den Körper stabilisiert und langfristig unterstützt.

**„Wie Spieler Drucksituationen meistern können“** Joscha und Sako beleuchten, wie Trainer enge Spielsituationen im Training simulieren können – mit Rückständen, überraschenden Wendungen und Aufgaben, die Fokus und Resilienz fördern. Erfahrt, warum mentale Aktivierung entscheidend ist und wie clevere Trainingsmethoden Spieler besser vorbereiten können.

In dieser Episode des Schneller werden Podcasts spricht Alex über die Bedeutung des Vagusnervs für die körperliche und geistige Gesundheit. Er erklärt, wie dieser Nerv als Schlüssel zur inneren Balance fungiert und welche Rolle er bei der Regeneration, Stressbewältigung und der Herzfrequenzvariabilität spielt. Alex gibt praktische Tipps zur Stärkung des Vagusnervs, einschließlich Atemtechniken, Kälteexposition, Yoga und Meditation. Zudem werden ungewöhnliche Methoden wie Gurgeln, Singen und die Verwendung vibrierender Zahnbürsten zur Aktivierung des Vagusnervs diskutiert. Buchempfehlungen: Vagusnerv https://amzn.to/4hkW4Vt Training beginnt im Gehirn https://amzn.to/4heJNC4 Sponsor: www.dextro-energy.com Rabattcode:Schnellerwerden15 takeaways Der Vagusnerv ist entscheidend für die innere Balance. Ein gut trainierter Vagusnerv fördert die Regeneration. Atmung ist ein effektives Mittel zur Vagusnerv-Aktivierung. Kälteexposition kann den Vagusnerv stimulieren. Yoga und Meditation helfen, das Nervensystem zu beruhigen. Gurgeln aktiviert den Vagusnerv und fördert Entspannung. Singen und Summen sind vorteilhaft für die Stressbewältigung. Vibrierende Zahnbürsten können zur Vagusnerv-Stimulation eingesetzt werden. Augenbewegungen können den Vagusnerv aktivieren.

In dieser Neujahrsfolge freuen wir uns besonders gleich zum Auftakt Sabrina Göttlinger zu Gast zu haben. Sabrina ist Microsoft Copilot Profi quasi seit der ersten Stunde und wir sprechen mit Ihr über die vielen Möglichkeiten, die sich mit Microsoft Copilot in Microsoft 365 ergeben. Außerdem sprechen wir über die Vorteile und welche Punkte bei der Integration und Aktivierung zu berücksichtigen sind. Einschalten/reinhören lohnt sich! Event Tipps 20.-22.01.2025 Global AI Days 2025 28.01.2025 - ⁠TeamsCommunityDay – MS Teams Community Konferenz⁠ 30.-31.01.2025 - ⁠Cloud Technology Townhall Tallinn⁠ 06.02.2025 - MC2MC Connect - MC2MC⁠ 20.-21.02.2025 ⁠CollabDays Bremen 2025 |⁠ Sprecher Sabrina Göttlinger Microsoft 365 Produkte ⁠Microsoft Loop: Kollaborative App | Microsoft 365⁠ Microsoft 365 Copilot – Microsoft Adoption

Heute widmen wir uns dem Thema der mentalen Prävention. Mentale Gesundheit ist ein zentraler Faktor für gesunde Langlebigkeit, da sie nicht nur unser Wohlbefinden, sondern auch unsere körperliche Gesundheit maßgeblich beeinflusst. Chronischer Stress, Ängste oder depressive Verstimmungen können langfristig Herz-Kreislauf-Erkrankungen, Schlafstörungen oder ein geschwächtes Immunsystem verursachen. Mentales Training, wie die gezielte Aktivierung positiver Emotionen, stärkt die Resilienz und fördert die Ausschüttung von Glückshormonen. Die innovative Methode der Mental-Health-App Lumeus basiert auf der gezielten Aktivierung positiver Emotionen, um psychische und psychosomatische Beschwerden wie Ängste, Depressionen, Burnout und Stress effektiv zu lindern. Wir schauen uns die Methode einmal genauer an. Wie kann sie helfen? Welche Beschwerden kann sie lindern?     Du möchtest tiefer in das Thema einsteigen? Dann verpassen nicht mein Podcast-Interview mit der Expertin Verena Herzog: https://creators.spotify.com/pod/show/stayoung/episodes/Emotionen-als-Schlssel-zur-gesunden-Langlebigkeit-Die-mentale-Therapie-von-Verena-Herzog-e2t7fq4   Du interessierst dich für Gesunde Langlebigkeit (Longevity) und möchtest ein Leben lang gesund und fit bleiben, dann folge mir auch auf den sozialen Kanälen bei Instagram, TikTok, Facebook oder Youtube. https://www.instagram.com/nina.ruge.officialhttps://www.tiktok.com/@nina.ruge.official https://www.facebook.com/NinaRugeOffiziell https://www.youtube.com/channel/UCOe2d1hLARB60z2hg039l9g   Disclaimer: Ich bin keine Ärztin und meine Inhalte ersetzen keine medizinische Beratung. Bei gesundheitlichen Fragen wende dich bitte an deinen Arzt/deine Ärztin.     STY-150

Heute ist es soweit und ich werfe in meiner aktuellen Podcastfolge mit der Jahresvorschau 2025 einen ersten Blick auf die Energien und Themen des Jahres 2025. Auch wenn es noch ein bisschen dauert, bis das neue Jahr offiziell startet können wir uns damit schonmal in bisschen einstimmen auf das was auf uns zu kommt. Vorab sei klargestellt: bei der Jahresvorschau 2025 handelt sich nicht um Wahrsagerei oder meine Phantasie sondern um einen analytischen Blick auf das Geburtschart des Jahres, aus dem ich die Qualitäten des neuen Jahres ablese. Überall hören wir, dass wir in einer Zeit des Wandels leben und wir spüren es ja auch. Nichts ist mehr so wie es war und die alte Zeit kommt auch nicht zurück. Es wirkt eher so, dass sich die Geschwindigkeit und Intensität der Veränderung immer mehr beschleunigt. Ein Blick auf das neue Jahr zeigt uns, welche Bausteine im nächsten Jahr ganz konkret von diesem Wandel betroffen sind und diese Veränderungen einzahlen auf den global Shift im Jahre 2027. Denn letztlich schafft alles, was geht, aufbricht oder sich auflöst Platz für das Neue. Ich gehe im Podcast Schritt für Schritt jede planetare Aktivierung von der Sonne bis zum Pluto durch, übersetze die Themen in einfache zu verstehende Worte und bringe sie in Zusammenhang mit der Welt, wie wir sie heute erleben. Auch werfe ich einen Blick auf die Mondknoten und spreche darüber, wie wir die universelle Liebe und die Liebe zum Körper im übergeordneten Kontext als Chance verstehen dürfen. Eines ist sicher. Das Jahr 2025 wird und in vielerlei Hinsicht sehr herausfordern, uns initiieren, uns weiter herauskatapultieren aus unseren gewohnten Bahnen und uns mitten hineinsteuern, in den Strudel des evolutionären Fortschritts. Wir werden die Möglichkeit haben uns noch mehr auf unseren Körper zu besinnen und auf die Sinnhaftigkeit der Reise, die wir in dieser Inkarnation erleben können. Wir werden noch stärker zu spüren bekommen, dass die alte kollektive Führung nicht mehr funktioniert, das anstelle von 'zum Wohle aller' neue Machtstrukturen treten und dass es mehr darum gehen wird, selektiv zu prüfen, wer vertrauenswürdig ist und Werte vertritt, denen man (noch) folgen möchte. Ich wünsche Dir gute Erkenntnisse und hilfreiche Insights mit der heutigen Folge und freue mich über eine Rückmeldung. Wenn Du spürst, dass es an der Zeit ist, im Jahr 2025 Dein eigenes Human Design Experiment zu starten oder zu vertiefen und am 24. Januar 2025 Deine Human Design Reise mit mir zu starten und dann findest Du hier weitere Informationen zum nächsten Living Your Design Selbsterfahrungskurs. Ich freue mich auf Dich! Human Design Academy Barbara Peddinghaus & Team Human Design Analytikerin und Lehrerin (IHDS) Hochstrasse 48 60313 Frankfurt Insta: www.instagram.com/humandesign_academy/

Heute spreche ich mit Verena Herzog von Lumeus zu mentaler Gesundheit und gesunder Langlebigkeit. Verena Herzog ist Mitgründerin und CEO der zertifizierten Mental-Health-App Lumeus, die sich auf innovative emotionale Gesundheitslösungen spezialisiert hat. Mit einem einzigartigen Ansatz, der auf der Aktivierung starker positiver Emotionen basiert, verfolgt sie das Ziel, psychische und psychosomatische Beschwerden präventiv zu bekämpfen und nachhaltig zu lindern. Inspiriert von der bahnbrechenden "Herzog-Methode", führt sie das Lebenswerk ihrer Mutter Dagmar Herzog in die digitale Ära.   In dieser Folge sprechen wir u.a. über folgende Themen: Wie können starke positive Emotionen nachhaltige Veränderungen im emotionalen Zentrum des Gehirns bewirken? Kann das Training von positiven Emotionen tatsächlich Ängste, Depressionen und Burnout heilen? Wie wirken körpereigene Hormone als Medikamente gegen psychische Belastungen? Wie beeinflussen positive Emotionen das Herz-Kreislauf-System und die Stressbewältigung? Wie unterscheidet sich die "Herzog-Methode" von klassischen Therapieansätzen? Wie können starke negative Emotionen, wie Ekel, ungesunde Verhaltensmuster umprogrammieren? Welche Bedeutung hat das Unterbewusstsein bei der Speicherung und Veränderung von Verhaltensmustern? Wie lange dauert es, neuronale Verschaltungen für neue Verhaltensweisen zu programmieren? Welche wissenschaftlichen Studien und Ergebnisse unterstützen die Wirksamkeit der Methode? Warum ist die Kombination aus negativem, positivem und harmonischem Training für den Erfolg entscheidend?   Weitere Informationen zu Verena Herzog und Lumeus findest du hier: https://lumeus-app.de/ https://www.linkedin.com/in/verena-herzog-pohl-24732239/   Du interessierst dich für Gesunde Langlebigkeit (Longevity) und möchtest ein Leben lang gesund und fit bleiben, dann folge mir auch auf den sozialen Kanälen bei Instagram, TikTok, Facebook oder Youtube. https://www.instagram.com/nina.ruge.official https://www.tiktok.com/@nina.ruge.official https://www.facebook.com/NinaRugeOffiziell https://www.youtube.com/channel/UCOe2d1hLARB60z2hg039l9g   Disclaimer: Ich bin keine Ärztin und meine Inhalte ersetzen keine medizinische Beratung. Bei gesundheitlichen Fragen wende dich bitte an deinen Arzt/deine Ärztin.   STY-150

In diesem Video beleuchten wir den Vollmond im Krebs am 13. Januar 2025 und seine tiefgreifenden Einflüsse. Besonderes Augenmerk legen wir auf die Pluto-Mars-Opposition und den rückläufigen Mars, die intensive Energien mit sich bringen. Ein zentrales Thema ist der Ausdruck, betont durch die Aktivierung von Tor 62 und Tor 56 am Kehlzentrum. Tor 62 steht für die Fähigkeit, komplexe Details präzise und verständlich zu kommunizieren, während Tor 56 die Kunst des Geschichtenerzählens und der Anregung verkörpert. Gemeinsam erkunden wir, wie diese Konstellationen deine Ausdruckskraft beeinflussen und welche Chancen sich daraus für persönliche Entwicklung und Kommunikation ergeben. Außerdem werfen wir einen Blick auf eine der wichtigsten planetaren Verschiebungen in diesem Jahr: Pluto verlässt Tor 60 und zieht in Tor 41 ein. Dieses Tor steht für den Beginn eines neuen Zyklus, da es den Startpunkt im Human Design Mandala darstellt. Diese Bewegung legt den Fokus auf Visionen, Träume und neue Möglichkeiten – ein kraftvoller Impuls, der bereits auf den globalen Shift 2027 hinweist. Dieser Übergang vom Kreuz der Planung zum Kreuz des schlafenden Phönix markiert den Beginn einer Ära, in der individuelle Erfüllung und persönliche Transformation im Mittelpunkt stehen. Die Betonung von Ausdruck und Kommunikation durch die aktivierten Tore bereitet uns darauf vor, unsere einzigartigen Stimmen zu finden und authentisch zu leben.

Surfen ist direkt mit einem Lifestyle verbunden - und seit 2023 auch mit o2. Der Telekommunikationsanbieter ist nun im Sportsponsoring aktiv. Partnerschaften u.a. mit der Surftown MUC und dem Big-Wave-Surf-Weltrekordhalter Sebastian Steudtner wurden geschlossen. Und die Vision ist eindeutig: Langfristig die komplette Sportart Surfen besetzen. Wie zahlt die zweistellige Millionenreichweite vom Content der Riesenwelle in Nazaré auf die Marke ein? Warum macht ein Engagement im Fußball für o2 aktuell wenig Sinn? Wie connectet das Sportsponsoring mit dem klassischen Business? Und welche Aktivierung funktioniert aktuell am besten? Unser Gast Marcus Bunse, Senior Sponsorship Manager bei Telefónica German Unsere Themen Wie am besten auf Sponsoringanfragen antworten? Ist Sponsoring im Fußball zu teuer? Insights zur Markenpartnerschaft der "o2 Surftown MUC" Surfen auf Twitch: Direkter Kontakt zur Community Kooperation mit Big-Wave-Surfer Sebastian Steudtner Wie gelingt viraler Content? KPIs im Sportsponsoring: Wie Awareness tracken? Unbezahlbarer Brand-Effekt: o2 Logo bei Google Earth Ausblick: Wie geht das Sportsponsoring weiter? Zum Blogartikel: https://sportsmaniac.de/episode478 Unsere Empfehlungen Video: "o2 x Sebastian Steudtner | The Wave" Abonniere unser Weekly Update: https://sportsmaniac.de/wu Unser Kontakt Folge Sports Maniac auf LinkedIn, Twitter und Facebook Folge Daniel Sprügel auf LinkedIn, Twitter und Instagram E-Mail: daniel@sportsmaniac.de Wenn dir gefällt, was du hörst, abonniere uns gerne und empfehle uns weiter. Der Sports Maniac Podcast ist eine Produktion unserer Podcast-Agentur Maniac Studios.

In der heutigen Episode ist Michael Nuss zu Gast. Michael zählt zu den führenden Wim Hof Instruktoren Europas, wurde noch direkt von Wim Hof persönlich ausgebildet und leitet jährlich rund 20 Wim Hof Kurse im Allgäu. Sein Fokus liegt darauf, die Wim Hof Methode – bestehend aus Atemtechniken, Eisbaden und Mindset – mit Achtsamkeit und Persönlichkeitsentwicklung zu verbinden. Michael hat mit der Wim Hof Methode seinen Weg aus Depressionen und Suchterkrankungen gefunden und lebt heute einen gesunden Lifestyle in den Bergen des Allgäus. In dieser Episode erzählt er, wie er zur Methode gekommen ist und wie sie sein Mindset und sein ganzes Leben verändert hat. Wir sprechen über die drei Säulen der Wim Hof Methode: Atemtechniken, Eisbaden und Mindset. Dabei hatte ich die Gelegenheit, mit Michael darüber zu sprechen warum Eisbaden eigentlich so gesund ist, wie man als Beginner damit am besten anfangen kann und für welche Menschen die Kälteexposition vielleicht weniger geeignet ist. Zusätzlich thematisieren wir die Auswirkungen von Kälte auf Schwangerschaft und den weiblichen Zyklus, sowie die Aktivierung von braunen Fettzellen: Was genau ist das braune Fett und warum ist es so wichtig für uns? Michael räumt außerdem mit Mythen rund um das Thema Kälte auf, wie etwa „Kälte macht krank.“ Wenn dich das Thema interessiert und auch du das Gefühl hast, dass mehr in dir steckt, dann wird dich diese Episode bereichern! Viel Spaß beim Zuhören. :) Folge mir, [@fit__laura](https://www.instagram.com/fit__laura/), gerne auf Instagram, um tägliche Tipps, Motivation und Rezepte zu erhalten. Hast du Fragen oder Feedback zum Thema der Episode? Schreib mir gern! Kennst du schon meine [App](https://www.fitlaura.de/membership/)? Das All in One Paket für DEINE Gesundheit! Teste sie gerne für 1 Monat, jederzeit kündbar & dich erwarten wöchentlich neue Inhalte zu den Bereichen BODY MIND FOOD. NEU: Mein Planer für das Jahr 2025! [HIER BESTELLEN](https://www.fitlaura.de/?post_type=product&p=56191&preview=true) Hier erfährst du mehr über Michael: Buch "Eisbaden - Dein Weg zu Gesundheit, Kraft und Lebensfreude": www.michaelnuss.com/buch Kontakt: www.michaelnuss.com www.instagram.com/michaelnuss_iceretreats https://www.linkedin.com/in/michaelnusscoach

In dieser besonderen Episode der FlowGrade Show spreche ich mit Michael Nuss über die erstaunliche Kraft des Eisbadesund wie die Kälte unser Leben transformieren kann. Michael, ein erfahrener Wim Hof Trainer, teilt mit mir seine eigene Reise zum Eisbaden und erklärt die tiefgreifenden gesundheitlichen Vorteile dieser Praxis. Von der Aktivierung des braunen Fettsund der Stärkung des Immunsystems bis hin zur Steigerung der mentalen Stärke – dieses Gespräch ist eine Fundgrube für alle, die mehr über die Wirkung der Kälte auf Körper und Geist erfahren möchten. Wir sprechen darüber, wie das Eisbaden nicht nur physische Gesundheit fördern kann, sondern auch eine spirituelle Tiefe und Verbundenheit zur Natur und zu uns selbst schafft. Michael erklärt, wie die Kombination aus Kälte und Atemtechniken uns dabei hilft, innere Energie freizusetzen, mehr Demut zu empfinden und eine neue Freude an den kleinen Dingen des Lebens zu entdecken. Was dich in dieser Episode erwartet: • Eisbaden und Gesundheit: Wie die Kälte das Immunsystem stärkt, Energieproduktion in den Mitochondrien fördert und den Blutzuckerspiegel stabilisiert. • Aktivierung des braunen Fetts: Warum braunes Fett wichtig für die Energieproduktion und unsere Gesundheit ist. • Mentale Stärke und innere Energie: Wie das Eisbaden uns hilft, mentale Stärke aufzubauen und die eigene Lebendigkeit zu spüren. • Praktische Tipps für deinen Einstieg ins Eisbaden: Schritt-für-Schritt-Anleitungen und Atemtechniken, um die Kälte mit Leichtigkeit zu meistern. • Die spirituelle Seite der Kälte: Warum das Eisbaden Demut lehrt, Verbindung zur Natur schafft und wie es als Reset für Körper und Geist dienen kann. Hör rein und erlebe, wie das Eisbaden das Potenzial hat, auch dein Leben zu transformieren. Go for Flow! Kapitelübersicht: 00:00 Intro in das Eisbaden und seine Vorteile 06:03 Effekte der Kälte & Tipps für Anfänger 11:49 Die Umwandlung von Fettgewebe durch Kälte 17:47 Warnhinweise und Sicherheit beim Eisbaden 27:23 Die Wirkung von Kälte auf das Nervensystem 31:51 Therapeutische Effekte der Kälte 39:11 Biohacking und die Verbindung von Körper und Geist 46:51 Das Herzensprojekt: Eisbaden und Fotografie 49:57 Spiritualität und Einklang mit der Natur 53:19 Dankbarkeit und Gemeinschaft im Eisbaden 57:01 Techniken zur Überwindung der Kälte 01:07:07 Mentale & emotionale Transformation durch Kälte 01:13:20 Einladung Clearlight Infrarotkabinen Nach einem ordentlichen Eisbad gibt es für mich nichts Besseres, als die wohltuende Wärme einer Clearlight Infrarotkabine. Die Kombination von Kälte und Wärme hilft mir, meinen Körper optimal zu regenerieren, zu entgiften und die Muskeln zu entspannen. Clearlight Infrarotkabinen bieten die perfekte Balance: Sie fördern die Durchblutung, stärken das Immunsystem und unterstützen den Körper bei der Entgiftung – genau das, was man nach einem intensiven Kältetraining braucht. Als Hörer der Flowgrade Show sparst du mit dem Code FLOWGRADE ganze 250€! * Eisbaden mit der Community? Sichere dir jetzt deinen Platz auf der Warteliste für das FlowFest 2025 Vom 4. bis 7. Juli 2025 verwandelt sich das Avalon Kraftwerk in München in einen einzigartigen Schauplatz für das größte FlowFest aller Zeiten. Erlebe vier Tage voller Biohacking, persönlicher Entwicklung und echter Verbundenheit – und tauche ein in Themen, die dich inspirieren und transformieren werden. Melde dich jetzt HIER an, um dir als Erste*r Zugang zu Tickets und exklusiven Updates zu sichern. ► Weiterführende Links • Michael Nuss Website • Michael Nuss Buch • Clearlight Infrarotkabinen (-250€ mit FLOWGRADE) • Flow Fest Warteliste ► Kontakt • YouTube Kanal abonnieren • Flowgrade Website • Flowgrade Instagram • FlowTribe Community • Max Gotzler Instagram • Mail info@flowgrade.de * Affiliate Link / Werbung

„Gelenkknorpel regeneriert nicht“, „was weg ist, ist weg“, sagte man früher. „Heute wissen wir, dass Arthrose und Rheuma heilbar sind“, sagt der Sport- und Ernährungswissenschaftler Dr. Wolfgang Feil. Anstelle von Operationen und Schmerz setzt er auf Ernährung und Bewegung. ____________ *WERBUNG: AG1 (by Athletic Greens): Als FMM-Hörer bekommst Du zur ersten Bestellung kostenlos 5 Travelpacks, eine Flasche Vitamin D3+K2 plus das Willkommenspaket mit Shaker und schicker Edelstahldose. ____________ Dr. Wolfgang Feil ist Sportwissenschaftler, Biologe und Ernährungswissenschaftler. Er betreut seit vielen Jahren Profisportler in Ernährungsfragen, darunter den Fußball-Bundesligisten Werder-Bremen, Mittel- und Langstreckenläufer und 14-fachen deutschen Meister Arne Gabius und Ironman-Weltmeister-Legende Jan Frodeno. Er ist außerdem Autor verschiedener Ratgeber über Sport- und Gesundheitsthemen, darunter der 2024 erschienene Bestseller „Arthrose endlich heilen“. Damit Gelenkknorpel regenerieren kann, ist die Aktivierung spezieller Immunzellen nötig – ein natürlicher biologischer Prozess, der allerdings durch unseren modernen Lebensstil häufig unterdrückt wird. Chronische unterschwellige Entzündungen im Körper hingegen scheinen den Knorpelabbau zu beschleunigen – bis sie schließlich Arthrose hervorrufen. In dieser Folge erfährst Du: Wie Arthrose zur Volkskrankheit wurde, die vier großen Ursachen für Gelenkverschleiß, wie Du die Selbstheilungskräfte Deines Körpers entfesselst, welche Lebensmittel Entzündungen hemmen (und welche sie anfachen), warum Heilung zwar Veränderung bedeutet, nicht aber Verzicht, und vieles mehr … Viel Spaß beim Hören! SHOWNOTES: marfit.de/feil Zeitmarken Wie Wolfgang Feil trainiert [04:08] Volkskrankheit Arthrose [09:19] Was ist Arthrose? [15:24] Knorpelabbau vs. Knorpelaufbau [19:21] Warum Entzündungen nicht mehr abklingen [20:43] Wie Du die frühen Signale einer Arthrose erkennst [22:35] Vier Bausteine, die Arthrose heilen [24:28] Die häufigsten Ursachen von Arthrose [30:35] Ernährung: der richtige und der falsche Weg [34:05] Mehr Bewegung für weniger Schmerzen [51:34] Wie Dein Denken Deine Gesundheit verändert [57:23] Herzfrequenzvariabilität [01:01:20] Nährstoffe, die Dein Knorpel liebt [01:04:18] Wie Du freie Radikale bekämpfst [01:11:25] Die Magie der sekundären Pflanzenstoffe [01:14:18] Anti-Arthrose-Alltag [01:15:41] Erste Schritte zur Heilung [01:16:51] Die ultimative Nachricht [01:19:40] FRAGE: Was ist Dein Lieblingszitat oder Gedanke aus dieser Folge? Schreib's in die Kommentare. ____________

Thomas und Wolfgang sprechen über der optimale Einsatz und das Timing von Sauna für Regeneration, Raumdüfte als Signatur eines Orts, die italienische Küche, wie sie wirklich ist und der Unterschied zwischen Aktivierung und Überladung eines Muskels.

GOLEA®️ Academy – Coaching und Mentoring Ausbildung. Letzter Tag SUPER EARLY BIRD Invest: https://juliasspiritualliving.com/golea-academy-2025/ Die Ausbildung beginnt im Februar 2025. Je früher Du buchst, in desto kleineren Raten kannst Du zahlen, weil Du bis zum Ende der Ausbildung im November 2025 abzahlst. Kapitel: 00:00 Willkommen 02:33 Die Mentorin 44:50 Abschluss In dieser Podcastfolge erkunde ich mit Dir, was eine gute Mentorin ausmacht. Was bedeutet es überhaupt, Mentorin zu sein? Welches Geschenk und welche Magie können in einem Mentorship liegen? Und wenn Du fühlst, dass ich Deine Mentorin bin, dann bin ich sowas von bereit und freue mich darauf, Dich zu begleiten. Aktuell haben wir so viele geniale Angebote in meiner Welt. Also such Dir genau das aus, was für Deine Situation am besten passt. Die GOLEA®️ Academy – Coaching und Mentoring Ausbildung kannst Du Dir noch bis heute Nacht zum SUPER EARLY BIRD Invest sichern. Ab dem 13.9. gilt bis Anfang Februar 2025 das Early Bird Invest i. H. v. 11.111€. GOLEA®️ ist mein tiefster und längster Raum – die Ausbildung für Dein Leben und die Ausbildung als Coach / Mentorin (to be). Hier gibt es alle Infos und die Möglichkeit, Dich anmelden: https://juliasspiritualliving.com/golea-academy-2025/ Egal in welchem Raum – ich freu mich Dich auf Deinem Weg begleiten zu dürfen und wünsche Dir jetzt erstmal viel Freude mit dieser Folge. ♡♡♡♡♡♡♡♡♡ NO MORE  D/T R A (U) M A  komplette Neuauflage 2024 Für Dein sicheres Fundament von 100% Eigenmacht und grenzenloser Freiheit, DU zu sein! Für absolute Trauma Integration und radikale Dramafreiheit! Verstehe die Begriffe und Abläufe rund um Trauma, das Drama Dreieck, Trauma Responses/Reaktionen, Trauma Bonding, Nervensystem, Regulation, Ressourcing, Innere-Kind-Arbeit und Grenzen und und setze allem, was ausgedient hat – durch das klar und simpel aufbereitete und gleichzeitig tiefgründige Wissen und Verständnis – ein für alle Mal ein Ende! Vom 2.10. - 20.12. live in 2 Blöcken. (Ist in der GOLEA®️ Academy 2025 inklusive). Early Bird Invest bis zum 24.9. Alle Infos hier: https://juliasspiritualliving.com/no-more-drama-no-more-trauma/ ♡ Brandneu in meiner Welt! Falls diese Schritte noch zu groß oder aktuell nicht das Richtige sind oder Du noch eine Aktivierung mehr wünschst, habe ich für Dich eine wundervolle neue Membership kreiert. Meine neue Infinite Momentum - LUXURY GODDESS®️ Masterclass Membership, in der Du jeden Monat eine brandneue Masterclass bekommst und meine 10 Best of Masterclasses im Archiv. https://juliasspiritualliving.com/infinite-momentum-masterclass-membership/ ♡ Mein YouTube Kanal ist wieder da!

GOLEA®️ Academy Coaching & Mentoring Ausbildung hat ihre Pforten geöffnet. Super Early Bird Invest endet heute Nacht: https://juliasspiritualliving.com/golea-academy-2025/ Kapitel: 00:00 Willkommen 02:33 Das Geheimnis von Transformation 27:50 Abschluss In dieser Folge geht es, wie der Titel der Folge schon sagt, um das Geheimnis von Transformation. Was macht Transformation aus? Wie definieren wir Transformation? Was sind die Geheimnisse von effizienter Transformation und was genau passiert da eigentlich? Viel Freude mit dieser Folge! ♡♡♡♡♡♡♡♡♡ NO MORE  D/T R A (U) M A  komplette Neuauflage 2024 Für Dein sicheres Fundament von 100% Eigenmacht und grenzenloser Freiheit, DU zu sein! Für absolute Trauma Integration und radikale Dramafreiheit! Verstehe die Begriffe und Abläufe rund um Trauma, das Drama Dreieck, Trauma Responses/Reaktionen, Trauma Bonding, Nervensystem, Regulation, Ressourcing, Innere-Kind-Arbeit und Grenzen und und setze allem, was ausgedient hat – durch das klar und simpel aufbereitete und gleichzeitig tiefgründige Wissen und Verständnis – ein für alle Mal ein Ende! Vom 2.10. - 20.12. live in 2 Blöcken. (Ist in der GOLEA®️ Academy 2025 inklusive). Early Bird Invest bis zum 24.9. Alle Infos hier: https://juliasspiritualliving.com/no-more-drama-no-more-trauma/ ♡ Brandneu in meiner Welt! Falls diese Schritte noch zu groß oder aktuell nicht das Richtige sind oder Du noch eine Aktivierung mehr wünschst, habe ich für Dich eine wundervolle neue Membership kreiert. Meine neue Infinite Momentum - LUXURY GODDESS®️ Masterclass Membership, in der Du jeden Monat eine brandneue Masterclass bekommst und meine 10 Best of Masterclasses im Archiv. https://juliasspiritualliving.com/infinite-momentum-masterclass-membership/ ♡ Mein YouTube Kanal ist wieder da!

In dieser Episode von Influence by Design geht es um Storytelling im Influencer Marketing. Daniel Jensen, ist Chief Storytelling Officer bei der frisch gegründeten Agentur Hirsch auf Löwe und bei ihm dreht sich alles ums Storytelling. Geschichten schaffen eine emotionale Bindung zu Marken - das ist das Credo der Agentur. Daniel betont die Bedeutung von Relevanz und Zielgruppenorientierung beim Storytelling. Zudem diskutieren wir die Herausforderungen bei der Umsetzung von Storytelling in der Marketingbranche und wie man steife Marketing-Lingo vermeiden kann. Wir sprechen auch über die Rolle von Creatoren als Botschafter für Marken und die Bedeutung des Zuhörens und Verstehens bei der Entwicklung von Storytelling-Kampagnen.Takeaways aus dieser Episode sind:Geschichten schaffen eine emotionale Bindung zu Marken und sind daher im Influencer Marketing sehr wichtig.Relevanz und Zielgruppenorientierung sind entscheidend beim Storytelling für Marken.Creatoren spielen eine wichtige Rolle als Botschafter für Marken und müssen die Story verstehen und sich damit identifizieren können.Das Zuhören und Verstehen der Marke und ihrer Ziele ist der erste Schritt bei der Entwicklung von Storytelling-Kampagnen. Vertrauen, Ehrlichkeit und Augenhöhe sind entscheidend für eine erfolgreiche Zusammenarbeit zwischen Agenturen, Marken und Creators.Die Bezahlung von Agenturen und Creators sollte nicht nur auf Stundenbasis erfolgen, sondern auf der Grundlage von Ergebnissen und Zielen.Die Entwicklung von KI und die damit verbundenen ethischen Fragen werden die Marketingbranche stark beeinflussen.Der Sportmarketingmarkt wächst stetig und bietet Chancen für Agenturen, die sich auf Storytelling und die Aktivierung von Marken im Sport spezialisieren.Wir sind uns beide einig, dass Marken in ihrer Umgangsprache mit der Zielgruppe lockerer werden müssen. Ich wünsche Daniel viel Glück mit seiner neuen Agentur. Ich bin mir sicher, dass sie viel Erfolg haben wird.Der Podcast Influence By Design Podcast wird durch exklusives Sponsoring durch Tagger by Sproutsocial unterstützt. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Marie-Agnes Strack-Zimmermann von der FDP fordert die Aktivierung von hunderttausenden Reservisten, um die Verteidigungsbereitschaft Deutschlands zu erhöhen. Der Vorsitzende des Reservistenverbandes, Patrick Sensburg, sieht dies als Bestätigung seiner langjährigen Anregungen. In der Vergangenheit wurden sie wenig beachtet, aber seit dem Einmarsch Russlands stehen sie zunehmend im Fokus. Darum geht es im Schwerpunkt des Podcast mit einer Recherche von Julia Weigelt. Reservisten sind in drei Kategorien eingeteilt: territoriale Reserve, Truppenreserve und allgemeine Reserve. Die territoriale Reserve koordiniert mit zivilen Krisenstäben und schützt wichtige Infrastruktur. Es gilt: Wer gedient hat, ist ein Leben lang Reservist. Rund 900.000 Personen sind unter 65 und unterliegen der Dienstleistungsüberwachung. Wie die Bundeswehr diese Reserve künftig effektiver ausbilden und auch mobilisieren kann, darum geht es im Interview mit Brigadegeneral Uwe Nerger. Außerdem berichtet Anna Engelke im Gespräch mit Carsten Schmiester über die D-Day Feierlichkeiten in der Normandie. Zum ersten Mal seit 80 Jahren wurde des D-Day gedacht, während in Europa wieder ein Krieg herrscht. Im Mittelpunkt standen die letzten Veteranen, aber auch der ukrainische Präsident Selenskyj. Frankreichs Präsident Macron hat der Ukraine französische Kampfflugzeuge vom Typ Mirage 2000 in Aussicht gestellt und die Menschen in der ostukrainischen Stadt Charkiw werden von Russland aus etwas weniger angegriffen. Offenbar eine Folge der Entscheidung in Berlin und Washington, dass die ukrainischen Streitkräfte auch mit westlichen Waffen militärische Ziele auf russischem Territorium angreifen dürfen. ARD-Doku über den D-Day https://1.ard.de/24-h-d-day?ig=ndrdokus Zusammentreffen des ukrainischen Präsidenten Selenskyj mit einem amerikanischen Veteranen pic.twitter.com/Ac7JP6GT4F Interview mit Brigadegeneral Uwe Nerger, Kommandeur des Landeskommandos Mecklenburg-Vorpommern https://www.ndr.de/audio1649822.html Analyse des aktuellen Reservewesens, German Institute for Defense and Strategic Studies https://gids-hamburg.de/wp-content/uploads/2023/08/GIDSresearch2023_03_Muehle_230717.pdf Operationsplan Deutschland, Bundeswehr https://www.bundeswehr.de/resource/blob/5761202/5101246ca9de726f78c4d988607532fc/oplan-data.pdf Zur Aufwuchsfähigkeit der Bundeswehr im Kalten Krieg, in der Nachwendezeit und nach Aussetzung der Wehrpflicht, Wissenschaftlicher Dienst des Bundestages https://www.bundestag.de/resource/blob/557648/28772b11fdd91217dfcdfdac83cce9fc/WD-2-032-18-pdf.pdf Auftrag der Reserve, Bundeswehr https://www.bundeswehr.de/de/ueber-die-bundeswehr/die-reserve-der-bundeswehr/auftrag-der-reserve-der-bundeswehr Podcast-Tipps: 27 - Der Podcast zur Europawahl https://1.ard.de/27-podcast London-Korrespondent Christoph Prössl aus der Normandie zum D-Day https://www.ardaudiothek.de/gaensehautfeeling-beim-d-day/13459923

Gatorade ist zurück auf dem deutschen Markt. Als eine der ikonischsten Marken im Sport ist das Sportgetränk mit viel Nostalgie verbunden. Die neue Generation scheint (noch) nicht komplett gehyped. Oftmals kennen sie das Produkt gar nicht mehr. Es bedarf Überzeugungsarbeit. Der große Vorteil liegt jedoch im Markenwert: Denn Gatorade startet keinesfalls bei null.  Braucht Gatorade einen großen Namen, um bekannter zu werden? Gibt es bald eine Gatorade-Dusche statt Bier-Dusche? Warum ist die Sichtbarkeit in der Champions League nicht der Fokus der Markenaktivierung? Und welche Kollaborationen sind geplant? Unser Gast Tommy Gmür, Managing Director bei DRAVT Unsere Themen Positionierung als Sportgetränk (04:45) Warum DRAVT die richtige Agentur ist (06:15) Zusammenarbeit mit Sportlern & Influencern (09:57) Amerikanisierung der Aktivierung von Sponsoring (13:26) Wie die Marke aktiviert wird u.a. in der Champions League (15:34) Zusammenarbeit mir Berlin Braves (20:50) Grenze zwischen Sport- und Lifestyle-Produkt (23:51) KPIs für Erfolg (26:40) Bei der jungen Zielgruppe noch kein Image: Vor- oder Nachteil? (32:26) Zum Blogartikel: https://sportsmaniac.de/episode447 Unsere Partner (Anzeige) SPORTFIVE: Du willst die Zukunft der Sportindustrie mitgestalten? SPORTFIVE sucht viele neue Leute in vielen spannenden Bereichen. Wenn du also bereit bist, deine Leidenschaft für den Sport in eine Karriere umzuwandeln, könnte SPORTFIVE genau der richtige Ort für dich sein. Alle Infos findest du unter: https://sportfive.de/about-us Urban Sports Club: Bei Urban Sports Club findet ihr, was ihr liebt: Egal ob Fitness, Yoga, Schwimmen, Boxen oder anderes – mit mehr als 50 Sportarten und Wellness wählt ihr aus dem vielfältigsten Sport- und Wellnessangebot Deutschlands – alles in nur einer einzigen Mitgliedschaft. Empfehle jetzt deinem Arbeitgeber Firmenfitness von Urban Sports Club und trainiere 3 Monate kostenlos. Erfahre mehr auf https://firmenfitness.urbansportsclub.com Unser Kontakt Folge Sports Maniac auf LinkedIn, Twitter und Facebook Folge Daniel Sprügel auf LinkedIn, Twitter und Instagram E-Mail: daniel@sportsmaniac.de Wenn dir gefällt, was du hörst, abonniere uns gerne und empfehle uns weiter. Der Sports Maniac Podcast ist eine Produktion unserer Podcast-Agentur Maniac Studios.