Podcasts about fastens

In dieser Predigt möchte Thomas Dauwalter mit uns diese alte Übung des Betens und Fastens neu entdecken und deren kraftvolle Frucht empfangen.

Wirkung des Fastens auf die Gesundheit - Gespräch mit Prof. Dr. Michaela Axt-Gadermann

Verbot und Verzicht- worin liegt der Unterschied?Gerade befinden sich die Gläubigen zweier Weltreligionen in der Zeit des bewussten Fastens, Anlass das Thema näher zu beleuchten.Fast ein Jahr Gewichtsabnahme liegt nun hinter mir und ich mag Dir heute erzählen, weshalb ich mit Verzicht weiterkam und Verbote mich eher ausbremsten.Es geht um direkte Reaktionen, Feedbacks aus dem eigenen System, soziale Anpassung, Handeln in Eigenverantwortung und wie es gelingen kann, mit sich selbst in Verbindung zu bleiben.Viel Freude beim Zuhören.

I denne prædiken dykker vi ned i fastens centrale kald: Vend om – og styrk dine brødre. Disciplene strides om, hvem der er størst – lige efter Jesus har vist dem den dybeste tjeneste. Det bliver et spejl ind i vores eget liv, hvor fristelser, ambitioner og selvcentrering også let sniger sig ind. Men Jesus møder dem – og os – med nåde, bøn og et løfte: “Jeg bad for dig.” Et ord, der bærer os gennem både fald, tvivl og begyndelser på ny. Lyt med her og tag ordene med ind i din fastetid. Del gerne episoden med én, der kunne have brug for et nådigt kald til at vende om. Og find flere prædikener fra Emdrup Kirke – også på Spotify.

Diesmal stellt Matussek die umkämpfteste Ware in den Mittelpunkt: Wörter, erlaubte und nicht erlaubte. Das ZDF als Fälscherwerkstatt. Matussek analysiert Büttenreden und Aschermittwoch-Reden, beugt sich dann aber auch über die von Marco Rubio, Harald Martenstein und Björn Höcke. Dann folgt ein Exkurs über die religiöse und medizinische Bedeutung des Fastens. Der Vergleich zum Ramadan, der offiziell offenbar begeistert gefeiert wird und mit diesem Aschermittwoch ebenfalls begonnen hat. Das Fasten als „Blütezeit der Reue“, wie es das orthodoxe Triodion lehrt. YouTube-Kommentare.

Für Katholiken und Protestanten hat die Fastenzeit begonnen, sie fällt in diesem Jahr mit dem islamischen Ramadan zusammen. Über die Ursprünge des Fastens ist wenig bekannt, doch Verzichten ist auch heute noch im Trend: von Handyfasten bis Null-Diät. Tran, Anh

Es ist Aschermittwoch. Das karnevalistische Treiben hat ein Ende, für manche beginnt die Fastenzeit. Und die kann sehr unterschiedlich ausfallen, stellt Fritz Eckenga in seinem satirischen Schrägstrich fest. Von Fritz Eckenga.

Was ist der Kern des Fastens und Verzichtens, fragt sich Christoph Riethmüller.

Beim Ramadan geht es um ein klassisches sogenanntes Trockenfasten. Es wird weder gegessen, noch getrunken. Und dies solange es Tag ist. Das ist gar nicht so einfach, wenn der Ramadan im Sommer ist. Er verschiebt sich nach dem Mondkalender jedes Jahr um die zehn Tage. In diesem Jahr findet er von Mitte Februar bis Mitte März statt. Deshalb dürfte der Ramadan in diesem Jahr einigen Gläubigen leichter fallen. «Interessant ist beim Ramadan das Gemeinschaftsgefühl», sagt Sam Hug, ärztlich geprüfter Fastenleiter. Er leitet regelmässig auch christliche Fastengruppen. Das Gemeinschaftsgefühl kennt er deshalb nur zu gut. Während im Ramadan das tägliche Fastenbrechen in Gemeinschaft gefeiert wird, kennt Hug das Fastenbrechen nach einer Woche Fasten. Wobei er nicht auf Getränke verzichtet und während des Fastens einen Fruchtsaft oder eine dünne Suppe zu sich nimmt. «Spannend finde ich, dass hierzulande auch nichtgläubige Musliminnen und Muslimen fasten, weil sie das Fastenbrechen als Gemeinsamkeit stiftend empfinden.»

An Aschermittwoch beginnt die christliche Fastenzeit, die bis Ostern dauert. Viele verbinden diese mit einer Fastenwoche, während welcher gefastet wird, also auf feste Nahrung verzichtet wird. Christliches Fasten bedeutet Verzicht, aber eigentlich nur auf eine liebgewonnene Sache. Sam Hug ist ärztlich geprüfter Fastenleiter, ausgebildet an der deutschen Fastenakademie. Er begleitet regelmässig Fastengruppen und ist immer wieder fasziniert davon, was für ein Leuchten auf den Gesichtern der Fastenden er auszumachen vermag. «Es ist nicht allein der Verzicht auf feste Nahrung für eine Woche», sagt Hug. «Der Verzicht auf etwas Liebgewonnenes im Alltag fällt oft viel schwerer.» Während des christlichen Fastens kann zum Beispiel auf Genussmittel wie Schokolade oder Kaffee verzichtet werden. Oder man macht ein Wasserfasten und verzichtet während 40 Tagen auf Süssgetränke.

Fasten ist mehr als Verzicht – es ist ein Hingeben des ganzen Körpers an Jesus. In dieser Predigt entdeckst du, warum Jesus erwartete, dass seine Jünger fasten, und wie diese uralte Praxis dein Verlangen nach Gott neu entfachen kann. Es geht nicht um Selbstdisziplin, sondern darum, durch körperlichen Hunger auszudrücken: "Jesus, ich brauche dich." Eine praktische Zusammenfassung mit Reflexionsfragen sowie eine ausführliche Anleitung zum Fasten helfen dir, diese kraftvolle Praxis in deinen Alltag zu integrieren. Lass dich ermutigen, deinen Körper als Tempel des Heiligen Geistes zu ehren.Zusammenfassung

Diese Form des Fastens kam Anfang der 2020erJahre auf und bezeichnet eine mehrtägige Kur, die auf einfache Kohlehydrate, Zucker, Alkohol und tierische Produkte verzichtet. Die Methode verspricht einen ähnlichen Reinigungseffekt für den Körper und eine Gewichtsreduktion wie beim echten Fasten. US-Altersforscher Valter Longo hat die Methode der "Fasting Mimicking Diet" erfunden. Die Sprachwissenschaftlerin Annette Klosa- Kückelhaus findet den deutschen Begriff Scheinfasten zumindest missverständlich, sieht aber andererseits darin auch einen Anreiz, sich dem Thema zu nähern.

Fasten ist mehr als Verzicht, es ist eine Einladung, Gott neu zu suchen und seine Kraft zu erleben. In der Bibel sehen wir immer wieder, wie ganze Gemeinschaften zum Fasten aufgerufen wurden, um Gottes Eingreifen zu erleben. Auch Jesus selbst spricht über die Zeit des Fastens und macht deutlich, wie wichtig diese geistliche Praxis ist.

Wenn wir Jesus anschauen, wird deutlich, dass Gebet und Fasten essentiell sind, wenn es darum geht, Gott zu begegnen. Jesus widerstand den Versuchungen, verzichtete auf das menschlich Nötige.

Wenn wir Jesus anschauen, wird deutlich, dass Gebet und Fasten essentiell sind, wenn es darum geht, Gott zu begegnen. Jesus widerstand den Versuchungen, verzichtete auf das menschlich Nötige.

Viele haben Angst vor dem Fasten.Angst vor Hunger, Kreislaufproblemen oder davor, dass der Körper „in den Notmodus“ geht.Als Apothekerin kann ich dir gleich vorweg sagen:

Als Kirche starten wir in das neue Jahr mit 21 Tagen des Gebets & Fastens und Sehnsucht in unseren Herzen nach Erweckung.  In der Bibel und in der Geschichte gab es immer wieder solche Zeiten, in denen Gott sichtbar, fühlbar und kraftvoll in seinem Volk wirkte. Wir wollen unsere Segel setzen, damit der Wind von Gottes Geist uns in Bewegung setzen kann. Gebet und Fasten können solche Segel sein. Denn dadurch öffnen wir unsere Herzen für Gottes Gegenwart, schaffen wir Raum, für den Heiligen Geist und stimmen uns auf Gottes Willen ein.  Unser Herz wird weich und sensibel, wir kämpfen in einer anderen Dimension und bereiten den Boden für Erweckung vor. "Fasten erhöht nicht Gottes Bereitschaft zu kommen — es erhöht unsere Bereitschaft, ihn zu empfangen."Als Kirche wollen wir gemeinsam fasten und beten, damit mehr Menschen Jesus kennenlernen, Gottes Wunder und Zeichen sichtbar werden und unsere Kirche an Einfluss und Kraft gewinnt. Bist du dabei? Weitere Infos: www.kircheimpott.de/gebetswochen 

Herzlich willkommen zu einer neuen Folge hier im Podcast ketogener Lifestyle und Biohacking.Schön dass du wieder eingeschaltet hast. Heute erfährst du alles zum Thema „90% machen diesen Fasten-Fehler (Abnehmen unmöglich!)“. Fasten ist nicht gleich Fasten! In dieser Folge entlarven wir die größten Fasten-Mythen und zeigen dir, welcher Fastentyp du wirklich bist. Erlebe, wie du perfekt auf deinen Körper und deine Hormone abgestimmt fasten kannst – ohne Frust und Stress. Tauche ein in die faszinierende Welt des Fastens und entdecke deine persönliche Fastenform!Ganz viel Spaß beim Zuhören! Hier geht´s zu meinem individuellen 1:1 Coaching: https://myketocoach.de/keto-coaching/Mehr zu den Ketonen: https://myketocoach.de/nat-exogene-ketone-kaufen-rbhb/Connecte dich mit mir auf Instagram: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.instagram.com/florence_ketoworld/⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Zu den Koch E-Books: https://myketocoach.de/keto-rezepte/keto-e-book/Starte JETZT in deinen Ketogenen Lifestyle mit der kostenlosen 7 Tage #hackyourlife Challenge: https://myketocoach.de/7-tage-challenge-keto/ Zum Kurs Plötzlich Schlank: https://ploetzlichschlank.de

10/19/2025 - Chris Randall - Esther's Faith: Faith that Fastens on God (Esther 4:15-17) by Faith Community Church of South Boston, VA

Hör dir hier die Predigt "Ergebnisbooster - Das Geheimnis effektiven Fastens & Betens" von Andreas Herrmann aus unserer Predigtserie zu den Gebetswochen "Komm näher" aus unserem Gottesdienst am 24.08.2025 an.► Bleib up to Date. Mehr Infos zur Move Church findest du auf ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠www.movechurch.de⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ und unseren Social Media Kanälen.► Spenden. Du willst die Arbeit der Move Church finanziell unterstützen? Alle Infos dazu findest du hier: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠www.movechurch.de/spenden⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠► Fragen? Schreib uns einfach eine E-Mail an: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠hallo@movechurch.de⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

Die Internationale Vereinigung der Generaloberinnen aller weltweit lebenden Ordensfrauen haben für den 14. August 2025, also heute, einen Tag des Fastens und Betens für den Frieden vorgeschlagen und so schlage ich vor, dass wir uns heute früh als betende DOMRADIO-Gemeinde verbinden und mit offenem und mitfühlendem Herzen im Gebet diesem Anliegen anschließen. Dieses Gebet, das für diesen Tag vorbereitet wurde, lädt uns ein, uns in einer Zeit, die von Krieg, Gewalt und Spaltung geprägt ist, an Gott zu wenden.Wir vertrauen uns der Fürsprache Marias, der Mutter des Friedens, an und beten, dass alle Völker in Gemeinschaft mit vielen Menschen auf der ganzen Welt, die sich nach Frieden sehnen, Hoffnung, Gerechtigkeit und das Geschenk der Versöhnung wiederentdecken mögen. Lasst uns beten:"Maria, Mutter des Friedens, in dieser von Krieg verwundeten Zeit vertrauen wir dir alle Völker an, die durch Hass zerrissen sind, alle Familien, die gespalten sind, alle Herzen, die durch Gewalt gebrochen sind.Du, die du dein Leid schweigend ertragen hast, lehre uns, wachsam zu sein, nicht wegzuschauen, den Leidenden nahe zu bleiben, auch dann zu beten, wenn Worte nicht mehr ausreichen.Herr Jesus, schenke unserer Welt Frieden, nicht den Frieden, der mit Gewalt aufgezwungen wird, sondern den Frieden, der aus Gerechtigkeit, Vergebung, Wahrheit und Liebe entsteht.Mache uns zu Werkzeugen deines Friedens: zu Händen, die aufrichten, zu Stimmen, die trösten, zu Herzen, die sich weit öffnen.Wir beten für die Frauen und Kinder, die immer Opfer des Krieges sind, für die Migranten auf der Flucht, für die Gefangenen der Angst.Wir beten für diejenigen, die die Hoffnung verloren haben, und für diejenigen, die weiterhin Hass säen. Möge unser Fasten zu Solidarität werden, möge unser Gebet zu Taten werden, möge unser Schweigen den Stimmlosen eine Stimme geben.Maria, Königin des Friedens, bitte für uns, damit in jedem Winkel der Erde das Licht des Evangeliums wieder leuchten kann. Amen."Ich danke Ihnen für unser gemeinsames Beten.

In dieser Episode diskutieren Michael Kern und Patrick Dempt die Bedeutung der ersten Mahlzeit des Tages, oft als Frühstück bezeichnet. Sie räumen mit Mythen auf, dass Frühstück für jeden notwendig ist, und betonen die individuelle Anpassung an persönliche Bedürfnisse. Die Rolle von Makronährstoffen, insbesondere Eiweiß und Fett, wird hervorgehoben, um den Energielevel zu steigern und Blutzuckerschwankungen zu vermeiden. Zudem wird die Bedeutung von B-Vitaminen und Ballaststoffen für die Gesundheit und Energieproduktion thematisiert. Praktische Tipps und Ideen für ein energiereiches Frühstück werden gegeben, sowie die Vorteile des intermittierenden Fastens und die Berücksichtigung von Körpertypen. Die Episode schließt mit wertvollen Tipps zur Optimierung der ersten Mahlzeit des Tages.Takeaways- Frühstück ist nicht für jeden notwendig.- Die erste Mahlzeit sollte energiefördernd sein.- Eiweiß und Fett halten uns länger satt.- Zuckerreiche Mahlzeiten führen zu Blutzuckerschwankungen.- Ballaststoffe sind wichtig für unsere Darmbakterien.- B-Vitamine sind entscheidend für die Energieproduktion.- Intermittierendes Fasten kann vorteilhaft sein.- Körpertypen beeinflussen unsere Ernährungsbedürfnisse.- Kleine Anpassungen führen zu großen Veränderungen.- Praktische Frühstücksideen sind wichtig für die Umsetzung.Chapters00:00 Einführung in die erste Mahlzeit des Tages00:58 Mythen über das Frühstück03:07 Die Rolle von Hormonen und Neurotransmittern05:59 Die Bedeutung von Makronährstoffen08:50 Die Auswirkungen von Kohlenhydraten auf den Blutzuckerspiegel11:52 Fehler beim Frühstück14:43 Ideen für ein energiereiches Frühstück18:49 Intermittierendes Fasten und metabolische Flexibilität21:34 Der Einfluss des Körpertyps auf die Ernährung24:47 Zusammenfassung und Tipps für die ZuhörerUnser Omega-3 Produkt in Therapie und Training:https://eqology.com/de/__s5b5da4s__/our-productsMit dem Therapeuten-Code 101095065 könnt ihr uns unterstützen!Lust auf mehr? Dann Abonniere unseren Podcast und bleibe am Puls der neuesten Gesundheitstrends!**Folge uns auch auf Social Media:**Homepages: www.kernxund.de - www.patrick-dempt.deInstagram: @kernxund - @patrickdempt_personaltrainingYoutube: ⁨@KERNXUND⁩ ONE AND A HALF THERAPISTSInformativ - Inspirierend - Unwiderstehlich Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Ref.: Prof. Dr. Thomas Schuster, Fastenexerzitien-Leiter, Mannheim Vom Fasten ist in unserer Zeit viel die Rede - aber fast immer geht es um die Gesundheit. Dabei hat das Fasten um Gottes Willen eine große geistliche Kraft. Die Propheten im Alten Testament haben es getan, um Unheil abzuwenden. Jesus fastete 40 Tage lang in der Wüste, bevor er öffentlich zu wirken begann. Und in dem bosnischen Marienwallfahrtsort Medjugorje legt die Muttergottes seit über 40 Jahren den Gläubigen das Fasten und Beten eindringlich ans Herz: Sogar Kriege und Naturkatastrophen seien dadurch zu verhindern! Am Gedenktag der Marienerscheinungen von Medjugorje sprechen wir mit dem Fastenseminarleiter Thomas Schuster über den Sinn des Fastens und darüber, wie man auch als aktiver Mensch dem Aufruf der Muttergottes folgen kann.

Heute spreche ich mit Prof. Valter Longo, einem der weltweit führenden Experten für gesundes Altern und Ernährung. Bekannt wurde er durch die Entwicklung der Fasten-mimicking-Diät (FMD) – einer pflanzenbasierten 5-Tage-Ernährungsform, die die positiven Effekte des Fastens erzielt, ohne komplett auf Nahrung zu verzichten. Gemeinsam tauchen wir ein in die wissenschaftlichen Hintergründe, die beeindruckenden Ergebnisse klinischer Studien und die Frage: Wie können wir durch gezielte Ernährung länger gesund leben? In dieser Folge sprechen wir u.a. über folgende Themen: Kann eine 5-tägige pflanzenbasierte Diät dieselben Vorteile wie klassisches Wasserfasten bringen? Wie konnte die FMD in Studien Diabetes, Bluthochdruck und biologische Alterung positiv beeinflussen? Wie hilft die FMD dem Körper, Fett abzubauen und gleichzeitig Muskelmasse zu erhalten? Kann FMD beschädigte Organe wie Niere oder Bauchspeicheldrüse regenerieren? Warum ist Wasserfasten für viele Patient:innen ungeeignet? Welche Prozesse wie Autophagie und Ketose werden durch FMD aktiviert? Welche Rolle spielt FMD in der Krebstherapie? Wie beeinflussen reduzierte Aminosäuren Wachstumssignale wie IGF-1 und mTOR? Wird es in Zukunft personalisierte FMD-Programme für bestimmte Krankheiten geben? Warum lässt sich FMD sicher zu Hause durchführen?Könnte FMD eine echte Alternative zu Medikamenten werden? Weitere Informationen zu Prof. Valter Longo findest du hier: https://valterlongo.com/ Du interessierst dich für Gesunde Langlebigkeit (Longevity) und möchtest ein Leben lang gesund und fit bleiben, dann folge mir auch auf den sozialen Kanälen bei Instagram, TikTok, Facebook oder YouTube. https://www.instagram.com/nina.ruge.official https://www.tiktok.com/@nina.ruge.official https://www.facebook.com/NinaRugeOffiziell https://www.youtube.com/channel/UCOe2d1hLARB60z2hg039l9g Disclaimer: Ich bin keine Ärztin und meine Inhalte ersetzen keine medizinische Beratung. Bei gesundheitlichen Fragen wende dich bitte an deinen Arzt/deine Ärztin. STY-189

Einblick: FMD – Fasten neu gedacht mit Prof. Valter Longo & Nina Ruge In der morgigen Podcastfolge widmen wir uns dem spannenden Thema „Fasten – neu gedacht“. Gemeinsam mit dem international renommierten Altersforscher Prof. Valter Longo sprechen wir über die Fasten-mimicking-Diät (FMD) – eine pflanzenbasierte, klinisch getestete Methode, die die Vorteile des klassischen Fastens bietet, ohne dessen Risiken. Erfahre, wie FMD nicht nur altersbedingten Krankheiten vorbeugen, sondern sogar die biologische Uhr zurückdrehen kann. Was passiert in unseren Zellen während der fünf Tage? Und wie kann FMD langfristig Gesundheit und Lebensspanne verbessern? Jetzt reinhören und mehr erfahren!  Du interessierst dich für Gesunde Langlebigkeit (Longevity) und möchtest ein Leben lang gesund und fit bleiben, dann folge mir auch auf den sozialen Kanälen bei Instagram, TikTok, Facebook oder Youtube. https://www.instagram.com/nina.ruge.official https://www.tiktok.com/@nina.ruge.official https://www.facebook.com/NinaRugeOffiziell https://www.youtube.com/channel/UCOe2d1hLARB60z2hg039l9g   Disclaimer:  Ich bin keine Ärztin und meine Inhalte ersetzen keine medizinische Beratung. Bei gesundheitlichen Fragen wende dich bitte an deinen Arzt/deine Ärztin.   STY-189   

Die Pharisäer fasteten zwei Mal die Woche. Auch in der Christenheit wurde regelmäßiges Fasten lange praktiziert. Heute treffen wir es in der evangelischen Tradition nicht mehr so oft wie früher an. Wir reden über das Ziel und den Sinn des Fastens. Welche Rolle spielt es im geistlichen Leben?

Sadhguru spricht darüber, dass die meisten Menschen an vielen Krankheiten leiden, weil sie ihrem Körper keine Pause von der Nahrungsaufnahme gönnen. Er erklärt die Bedeutung des Fastens und wie es in vielen Fällen verhindern kann, dass sich chronische Krankheiten im Körper ansammeln. Originalvideo auf Englisch:    • Benefits of Fasting | Sadhguru   ***** Sadhguru ist ein Yogi, Mystiker, Visionär, Bestsellerautor und Dichter, der zu den 50 einflussreichsten Menschen Indiens zählt. Seine absolute Klarheit der Wahrnehmung verschafft ihm einen einzigartigen Platz, nicht nur im spirituellen Bereich, sondern auch in der Wirtschaft, im Umweltschutz und auf internationaler Ebene und öffnet eine neue Tür für alles, was er berührt. ☀️Inner Engineering ist ein kraftvolles Werkzeug, das Dich befähigt, Wohlbefinden in jeden Aspekt Deines Lebens zu bringen. Entwickelt von Sadhguru, bietet dieser Kurs bewährte Methoden, um Dich in einen freudigen, entspannten und konzentrationsfähigen Menschen zu verwandeln, der mühelos mit äußeren Gegebenheiten umgehen kann. Inner Engineering Online auf Deutsch ⁠⁠⁠⁠https://sadhguru.org/IE-DE⁠⁠⁠⁠

Männer fasten seltener als Frauen! Bei Carina auf der Sunnyside sind Männer nie in der Mehrheit und bei Katya nur eine seltene Ausnahme. Doch Männer profitieren stark vom Fasten. Sie fasten leichter, es liegt ganz in ihrer Natur. In dieser Folge sprechen wir über die Vorteile das Fastens für Männer und plaudern aus dem Nähkästchen unserer Erfahrung.... Viel Spaß beim Hören:)

Mahāśivarātri findet am 14. Tag des Mondmonats Phālguna (Februar/März) statt, während der abnehmenden Mondphase. Es ist eine Nacht der Meditation, des Fastens und der Verehrung von Śiva. Śivarātri bedeutet „die Nacht von Śiva“. Es wird angenommen, dass diese Nacht die Hochzeit von Śiva und Pārvatī markiert. Hört diese mythologische Geschichte dazu.

Essphasen wechseln mit Esspausen. Dieses Prinzip des intermittierenden Fastens wird in den sozialen Netzwerken und in Zeitschriften besonders häufig angepriesen. Immer mehr Menschen interessieren sich dafür – auch außerhalb der typischen Fastenzeit zwischen Aschermittwoch und Ostern. Schließlich sollen beim Fasten in Intervallen nicht nur die Pfunde purzeln – es soll außerdem gesund sein und uns älter werden lassen. Doch was ist dran am Hype ums Intervallfasten? Und wie funktioniert es im Alltag? Sabine Schütze-Kurth diskutiert mit Andrea Chiappa – Fastentrainer und Vorstandsmitglied der Deutschen Fastenakademie e.V.; Dr. med. Stefan Kabisch – Klinik für Endokrinologie und Stoffwechselmedizin der Charité in Berlin; Dr. Andreas Michalsen – Chefarzt der Abteilung Naturheilkunde am Immanuel-Krankenhaus in Berlin

In dieser Predigt von Leo Bigger geht es um das kraftvolle Thema "Binde den Feind, bevor er dich bindet!" Leo erklärt, dass der Teufel nicht in der Hölle wohnt, sondern aktiv in unserem Leben nach Schwachstellen sucht. Er ermutigt dich, den Feind an das Kreuz zu binden, wo alle Kraft und Freisetzung herkommen. Durch Fasten und Gebet kannst du Durchbrüche in Bereichen deines Lebens erzielen, in denen du seit Jahren kämpfst. Leo erzählt die Geschichte eines Familienvaters, der durch Fasten und Gebet von seiner negativen Einstellung befreit wurde. Er verweist auf Bibelstellen wie Markus 9:28-29, die die Macht des Fastens und Betens unterstreichen. Leo fordert dich auf, deine Schwächen zu erkennen und aktiv gegen sie vorzugehen, um wahre Freiheit in Christus zu erleben. Bist du bereit, den ersten Schritt zu machen und den Feind zu binden?

In dieser Predigt von Leo Bigger geht es um das kraftvolle Thema "Binde den Feind, bevor er dich bindet!" Leo erklärt, dass der Teufel nicht in der Hölle wohnt, sondern aktiv in unserem Leben nach Schwachstellen sucht. Er ermutigt dich, den Feind an das Kreuz zu binden, wo alle Kraft und Freisetzung herkommen. Durch Fasten und Gebet kannst du Durchbrüche in Bereichen deines Lebens erzielen, in denen du seit Jahren kämpfst. Leo erzählt die Geschichte eines Familienvaters, der durch Fasten und Gebet von seiner negativen Einstellung befreit wurde. Er verweist auf Bibelstellen wie Markus 9:28-29, die die Macht des Fastens und Betens unterstreichen. Leo fordert dich auf, deine Schwächen zu erkennen und aktiv gegen sie vorzugehen, um wahre Freiheit in Christus zu erleben. Bist du bereit, den ersten Schritt zu machen und den Feind zu binden?

Sun, 09 Mar 2025 05:00:00 +0000 https://kau-dich-schlank.podigee.io/47-neue-episode 79dde21ea3b0e3e790cff71b915da59c Die Fastenzeit ist in vollem Gange und überall hört man von Verzicht auf Süßes, Alkohol oder andere "Sünden". Aber was wäre, wenn ich dir sage, dass es eine viel wertvollere Art des Fastens gibt? Eine, die deiner Gesundheit und deinem Wohlfühlgewicht nachhaltig gut tut - und bei der du trotzdem alles essen darfst!

In dieser Predigt von Leo Bigger geht es um das kraftvolle Thema "Binde den Feind, bevor er dich bindet!" Leo erklärt, dass der Teufel nicht in der Hölle wohnt, sondern aktiv in unserem Leben nach Schwachstellen sucht. Er ermutigt dich, den Feind an das Kreuz zu binden, wo alle Kraft und Freisetzung herkommen. Durch Fasten und Gebet kannst du Durchbrüche in Bereichen deines Lebens erzielen, in denen du seit Jahren kämpfst. Leo erzählt die Geschichte eines Familienvaters, der durch Fasten und Gebet von seiner negativen Einstellung befreit wurde. Er verweist auf Bibelstellen wie Markus 9:28-29, die die Macht des Fastens und Betens unterstreichen. Leo fordert dich auf, deine Schwächen zu erkennen und aktiv gegen sie vorzugehen, um wahre Freiheit in Christus zu erleben. Bist du bereit, den ersten Schritt zu machen und den Feind zu binden?

Es ist wichtig, den Kindern und Jugendlichen die positiven Aspekte des Fastens aufzuzeigen und sie neugierig darauf zu machen, meint der katholische Diakon Philipp Rogner im Gespräch mit dem muslimischen Imam Ramazan Demir. Gestaltung: Alexandra Mantler – Eine Eigenproduktion des ORF, gesendet in Ö1 am 08.03. 2025

In dieser Predigt von Leo Bigger geht es um die transformative Kraft des Fastens und Betens, um Blockaden in deinem Leben zu überwinden. Leo erklärt, dass es bestimmte Herausforderungen gibt, die nur durch Fasten und Gebet gelöst werden können, wie es bereits in der Bibel erwähnt wird. Er fordert dich auf, dein Herz zu öffnen und zu überlegen, welche Bereiche in deinem Leben festgefahren sind – sei es Eifersucht, finanzielle Probleme oder familiäre Konflikte. Leo erzählt eine inspirierende Geschichte über eine Bar in Texas, die durch das Gebet einer Kirche zerstört wurde, um zu zeigen, wie mächtig Fasten und Beten sein können. Er vergleicht Fasten mit dem Frühjahrsputz deiner Seele, bei dem du den Dreck entfernst, um geistlich klarer zu sehen. Leo ermutigt dich, mit kleinen Schritten zu beginnen und die geistige Klarheit zu suchen, die durch Fasten entsteht. Stell dir die Frage: Welche Blockaden möchtest du durch Fasten und Gebet überwinden? Lass dich von der Kraft des Fastens inspirieren und erlebe, wie Gott in deinem Leben wirkt.

In dieser Predigt von Leo Bigger geht es um die transformative Kraft des Fastens und Betens, um Blockaden in deinem Leben zu überwinden. Leo erklärt, dass es bestimmte Herausforderungen gibt, die nur durch Fasten und Gebet gelöst werden können, wie es bereits in der Bibel erwähnt wird. Er fordert dich auf, dein Herz zu öffnen und zu überlegen, welche Bereiche in deinem Leben festgefahren sind – sei es Eifersucht, finanzielle Probleme oder familiäre Konflikte. Leo erzählt eine inspirierende Geschichte über eine Bar in Texas, die durch das Gebet einer Kirche zerstört wurde, um zu zeigen, wie mächtig Fasten und Beten sein können. Er vergleicht Fasten mit dem Frühjahrsputz deiner Seele, bei dem du den Dreck entfernst, um geistlich klarer zu sehen. Leo ermutigt dich, mit kleinen Schritten zu beginnen und die geistige Klarheit zu suchen, die durch Fasten entsteht. Stell dir die Frage: Welche Blockaden möchtest du durch Fasten und Gebet überwinden? Lass dich von der Kraft des Fastens inspirieren und erlebe, wie Gott in deinem Leben wirkt.

In dieser Predigt von Leo Bigger geht es um die transformative Kraft des Fastens und Betens, um Blockaden in deinem Leben zu überwinden. Leo erklärt, dass es bestimmte Herausforderungen gibt, die nur durch Fasten und Gebet gelöst werden können, wie es bereits in der Bibel erwähnt wird. Er fordert dich auf, dein Herz zu öffnen und zu überlegen, welche Bereiche in deinem Leben festgefahren sind – sei es Eifersucht, finanzielle Probleme oder familiäre Konflikte. Leo erzählt eine inspirierende Geschichte über eine Bar in Texas, die durch das Gebet einer Kirche zerstört wurde, um zu zeigen, wie mächtig Fasten und Beten sein können. Er vergleicht Fasten mit dem Frühjahrsputz deiner Seele, bei dem du den Dreck entfernst, um geistlich klarer zu sehen. Leo ermutigt dich, mit kleinen Schritten zu beginnen und die geistige Klarheit zu suchen, die durch Fasten entsteht. Stell dir die Frage: Welche Blockaden möchtest du durch Fasten und Gebet überwinden? Lass dich von der Kraft des Fastens inspirieren und erlebe, wie Gott in deinem Leben wirkt.

Verzicht klingt erstmal nach Mangel. Doch was, wenn er in Wahrheit Freiheit bedeutet? Wenn weniger nicht nur ausreicht, sondern dich sogar leichter, klarer und freier macht? In dieser Folge tauchen wir tief in die psychologische Kraft des Fastens ein: Warum fällt es uns so schwer, Dinge loszulassen? Was passiert mit unserem Denken, wenn wir auf Nahrung verzichten? Und wie kann Fasten ein echter Gamechanger für deine Gefühlswelt sein - Stichwort emotionales Essen? Lass dich inspirieren und erfahre, warum wir ums Fasten nicht mehr herumkommen – wenn wir wirklich loslassen wollen.  

In dieser Episode erkundet Manuel Grässlin die vielfältigen Aspekte des Fastens im Christentum und anderen Weltreligionen. Dazu beleuchtet er fünf Schlüsselaussagen zum Fasten. Die Episode lädt dich ein, die geistliche Praxis des Fastens neu zu entdecken und ihre lebensverändernde Kraft in deinem Glaubensleben zu erforschen. Lass dich inspirieren, wie das bewusste Verzicht üben deine Beziehung […]

Living at the Table of Thanksgiving: 1. Fixes your focus on what's above the table not below it. 2. Fastens your identity to whose you are not who you are. 3. Forces you to run from shame and take your rightful place.

Living at the Table of Thanksgiving: 1. Fixes your focus on what's above the table not below it. 2. Fastens your identity to whose you are not who you are. 3. Forces you to run from shame and take your rightful place.

Gesundheitsvorteile des Basenfastens: Von besserer Verdauung bis zur Zellgesundheit   Fasten ist etwas, was vielen Leuten Angst macht, weil sie Angst haben, extrem Hunger zu bekommen. Die Vorteile des Fastens sind aber riesig, wenn du zum Beispiel unter Blähungen, Erschöpfung, Infektanfälligkeit oder Migräne leidest, dann solltest du jetzt hellhörig werden. Ich erzähle dir in dieser Folge mehr übers Fasten und vor allem über die besondere Form des Basenfastens.   Highlights dieser Folge

HIER GEHT'S ZUM GANZEN VIDEO: https://youtu.be/IVz7yC8kSO4In dieser Episode erfährst Du alles zu den verschiedenen Fastenvarianten und deren Auswirkungen auf Deinen Körper. Der Experte Nicolas Ting erklärt Dir, was unter Intermittent Fasting, Saftfasten, Trockenfasten und Wasserfasten zu verstehen ist und wie Du diese selbst umsetzen kannst. Ist an der Autophagie, also dem Prozess der Zellerneuerung wirklich etwas dran? Und wie gefährlich ist das Saftfasten, welches durch den hohen Zuckergehalt der Fruchtsäfte oft kritisiert wird, wirklich?Darüber hinaus besprechen Christian und Nicolas auf was Du bei der Makronährstoffverteilung achten solltest und welche Nahrungsergänzungsmittel die gesundheitlichen Vorteile des Fastens verstärken können.Inhaltsverzeichnis: 00:00 Intro02:15 Intermittant Fasting: Definition & Effekte04:30 Saftfasten: Vor- & Nachteile (Hoher Zuckerkonsum = Nachteilig?)08:45 Trocken- & Wasserfasten: Erklärung der verschiedenen Methoden & Effekte11:20 Scheinfasten: Erklärung der Praxis nach Professor Longo14:00 Bedeutung von Fasten für die Langlebigkeit: Diskussion über Autophagie & Zellerneuerung17:55 Ernährung während des Fasten: Proteinbedarf & Nahrungsergänzungsmittel22:30 Beachtung der individuellen Bedürfnisse & Vorlieben: So finde ich meinen „Sweet-Spot“!25:40 Abschluss & Fazit: Zusammenfassung der wichtigsten Erkenntnisse & praktische RatschlägeDu suchst nach passenden Produkten, um Dein Leben zu verlängern. Dann schaue bei Avea Life vorbei und sichere Dir Deinen Rabatt: https://www.avea-life.com/Und lese Dir unseren Bericht durch: https://www.vegan-athletes.com/avea-life-erfahrungen/Du willst mehr über Nicolas Ting erfahren, dann kontaktiere ihn: https://de.linkedin.com/in/nicolastingHier erhältst Du die leckersten Longevity Rezepte: https://www.vegan-athletes.com/longevity-rezepte/Du willst mehr erfahren? Schreibe eine E-Mail an: christian@christian-wenzel.comMehr mr.broccoli: Podcast auf Spotify Apple Podcast Mehr Podcast Abonniere meinen YouTube Kanal*Affiliate LinkAchtung betreffend Nahrung, Geräten und Supplements:Vorliegend habe ich meine eigene Erfahrung und die von Interviewpartnern genannt. Das sind die Effekte, die ich bei mir gespürt habe. Diese können bei jedem unterschiedlich ausfallen.Natürlich kann kein Lebensmittel, keine Nahrungsergänzung oder Superfoods sowie Inspirationen aus diesem Podcast alleine für sich eine Heilwirkung erzielen oder versprechen.Die beschriebenen Erfahrungen sind keine wissenschaftlichen Erkenntnisse und keine Tatsachenbehauptungen. Sämtliche Inhalte dieser Podcast Episoden sind keine Heilaussagen und ausschließlich informativ, sie dienen keinesfalls als Ersatz für eine ärztliche Behandlung.Die Aussagen der Interview Gäst:innen stehen für sich. Diese spiegeln nicht zwingend die Meinung des Herausgebers.

Intervallfasten führt aller Voraussicht nach nicht dazu, dass die Menschen früher versterben, die diese Form des Fastens angewendet hatten. Eine Studie dazu beruhe nicht auf kausalen Zusammenhängen, so Fachleute. Wie vorteilhaft das Intervallfasten für die Gesundheit ist, bleibt umstritten.

In der aktuellen Folge des Pudelkern-Pods widmen sich Albert und Jan dem Thema des Fastens. Diese asketische Praxis, die in allen Weltreligionen als Mittel zur Erlangung innerer Unabhängigkeit und als spirituelle Vorbereitung verankert ist, wird auch von philosophischen Schulen wie den Stoikern und Epikureern hochgeschätzt. Doch warum empfehlen gerade diese philosophischen Richtungen das Fasten als Übung? Und noch wichtiger, welchen philosophischen Sinn hat das Fasten, und wie intensiv sollte diese Praxis in unserem modernen Leben integriert werden? Albert bringt seine persönlichen Erfahrungen mit dem Fasten ein, während Jan sich auf philosophische Vorbilder wie Siddhartha aus Hermann Hesses gleichnamigem Roman oder Mahatma Gandhi beruft. Gemeinsam diskutieren sie, wie diese uralte Praxis uns helfen kann, Kontrolle über unsere Wünsche zu erlangen und uns auf das Wesentliche im Leben zu konzentrieren. Welche Rolle spielt das Fasten für die persönliche Entwicklung, die geistige Freiheit und spirituelle Erfahrungen? Wo liegen die Grenzen zu gesundheitsgefährdender Askese und Anorexie?

Eine Variante des Fastens ist das Heilfasten, das Körper und Geist guttun soll. Es geht auf den deutschen Arzt Otto Buchinger zurück. Aber wie funktioniert Heilfasten genau und was bewirkt es im Körper? Wer sollte darauf verzichten?

Am 11.11. um 11:11 Uhr hat der Karneval begonnen — und wir waren in Düsseldorf mit dabei. Nach einer kurzen Zusammenfassung unserer Erlebnisse stellt Manuel seinen neuen Hund vor. Dann beschweren wir uns über die ausufernde Werbung auf der Online-Präsenz des Dudens und freuen uns über die App der Berliner Ordnungsämter. Zum Abschluss erklären wir, warum in Berlin die Bundestags-Wahl teilweise wiederholt werden muss.   Transkript und Vokabelhilfe Werde ein Easy German Mitglied und du bekommst unsere Vokabelhilfe, ein interaktives Transkript und Bonusmaterial zu jeder Episode: easygerman.org/membership   Karneval in Köln und Düsseldorf Hoppeditz (Wikipedia) German Carnival (I) (Easy German 75) German Carnival (II) (Easy German 76) Unser Video aus Düsseldorf kommt am 20.11.2022 auf unserem YouTube-Kanal   Das ist schön: Tofu Friedrich