Podcasts about fastens

#chapel #fürth #fasten #segenChapel Fürth - eine dynamische Kirche in der Fürther Südstadt.Wir träumen von einer Gemeinde, in der wir Gott begegnen, Menschen begeistern und alles bewegen,  um Menschen in eine leidenschaftliche Beziehung mit Jesus zu führen.  Wir setzen uns durch attraktive Gottesdienste, Kinder- und  Jugendarbeit sowie soziale Projekte durch unser Sozialwerk für Menschen  in Fürth und der Region ein.

40 Tage Fastenzeit, dass kann schon eine Herausforderung sein. In einer immer weniger religiösen Welt hat das Konzept des Fastens aber immer noch Bedeutung. Was aber wirklich dahinter steckt und das es nicht um ein leibliches Verzichten geht, dass erklärt Dr. Marco Bonacker in seinem hr2 Zuspruch am Morgen.

Möchtest du dein Gebetsleben vertiefen und eine tiefere Verbindung zu Jesus aufbauen? Diese Predigt lädt dich ein, die wahre Bedeutung des Gebets als Zusammensein mit Jesus neu zu entdecken, basierend auf Matthäus 6,5-8. Erfahre, warum es nicht um öffentliche Zurschaustellung geht, sondern um die intime Begegnung im stillen Kämmerlein. Lass dich inspirieren, die verschiedenen Ebenen des Gebets zu erkunden und zu verstehen, dass Jesus selbst die größte Belohnung in dieser Beziehung ist. Sei dabei, wenn wir uns als Gemeinde auf eine besondere Zeit des Gebets und Fastens vorbereiten und praktische Impulse für dein persönliches Gebetsleben erhalten.Zusammenfassung und Fragen zum Tiefergehen.Tools für deine Zeit mit Jesus

"Wie bereitet man sich auf das Fasten optimal vor?" "Was sollte ich vor dem Fasten essen und wie verhalte ich mich richtig nach der Fastenzeit?" "Ist der Kalorien-Grundumsatz nach einem mehrtägigen Wasser-Fasten tatsächlich dauerhaft reduziert?" "Welche Supplements können mich beim Fasten unterstützen?" "Gibt es nach dem Fasten zwangsläufig einen Jo-Jo-Effekt?" "Woran kann es liegen, dass mir während des Fastens schummrig vor Augen wird?" "Welche Effekte haben einzelne Fastentage mit 18-20 Stunden ohne Nahrung?" "Muss ich als Kraftsportler beim Fasten Angst um meine Muskeln haben?" - vielen Dank für Eure Fragen zu unserer aktuellen Podcast-Episode "Fasten entschlüsselt: überraschende Effekte nach 3 Tagen ohne Nahrung". Matthias Baum aus dem HEALTH NERDS Wissenschaftsteam liefert hier in der Sprechstunde Antworten. -- Zur Hauptfolge: Die Fastenzeit läuft und Millionen Menschen verzichten in diesen Tagen bewusst auf bestimmte Lebensmittel wie Zucker oder Alkohol - oft mit dem Ziel, den Körper zu reinigen oder Gewicht zu verlieren. Doch eine neue internationale Studie zeigt, dass Fasten weit mehr bewirkt als nur den Verlust von Kilos: Es kann tiefgreifende Veränderungen in mehreren Organen auslösen. Was bedeutet das für unsere Gesundheit? Welche Prozesse laufen in unseren Organen während des Fastens ab? Wie verändern sich die Proteine in unserem Blut? Und welche neuen Erkenntnisse gibt es über die Auswirkungen des Fastens auf unser Gehirn und den Energiestoffwechsel? „Fasten hat ganz offenkundig und wissenschaftlich belegt nicht nur kurzfristige Effekte, sondern auch langfristig gesundheitsfördernde Potenziale“, fasst Matthias Baum aus dem HEALTH NERDS Wissenschaftsteam die Studienergebnisse zusammen. HEALTH NERDS. Mensch, einfach erklärt. -- Ein ALL EARS ON YOU Original Podcast.

Essphasen wechseln mit Esspausen. Dieses Prinzip des intermittierenden Fastens wird in den sozialen Netzwerken und in Zeitschriften besonders häufig angepriesen. Immer mehr Menschen interessieren sich dafür – auch außerhalb der typischen Fastenzeit zwischen Aschermittwoch und Ostern. Schließlich sollen beim Fasten in Intervallen nicht nur die Pfunde purzeln – es soll außerdem gesund sein und uns älter werden lassen. Doch was ist dran am Hype ums Intervallfasten? Und wie funktioniert es im Alltag? Sabine Schütze-Kurth diskutiert mit Andrea Chiappa – Fastentrainer und Vorstandsmitglied der Deutschen Fastenakademie e.V.; Dr. med. Stefan Kabisch – Klinik für Endokrinologie und Stoffwechselmedizin der Charité in Berlin; Dr. Andreas Michalsen – Chefarzt der Abteilung Naturheilkunde am Immanuel-Krankenhaus in Berlin

Die Fastenzeit läuft und Millionen Menschen verzichten in diesen Tagen bewusst auf bestimmte Lebensmittel wie Zucker oder Alkohol - oft mit dem Ziel, den Körper zu reinigen oder Gewicht zu verlieren. Doch eine neue internationale Studie zeigt, dass Fasten weit mehr bewirkt als nur den Verlust von Kilos: Es kann tiefgreifende Veränderungen in mehreren Organen auslösen. Was bedeutet das für unsere Gesundheit? Welche Prozesse laufen in unseren Organen während des Fastens ab? Wie verändern sich die Proteine in unserem Blut? Und welche neuen Erkenntnisse gibt es über die Auswirkungen des Fastens auf unser Gehirn und den Energiestoffwechsel? „Fasten hat ganz offenkundig und wissenschaftlich belegt nicht nur kurzfristige Effekte, sondern auch langfristig gesundheitsfördernde Potenziale“, fasst Matthias Baum aus dem HEALTH NERDS Wissenschaftsteam die Studienergebnisse zusammen. HEALTH NERDS. Mensch, einfach erklärt. -- Zur Studie: Forscher des Berlin Institute of Health, der Norwegian School of Sports Sciences und der Queen Mary University of London untersuchten den Einfluss eines siebentägigen Wasserfastens auf den Körper. Dabei wurde festgestellt, dass sich nach etwa drei Tagen die Proteinzusammensetzung im Blut erheblich verändert, was Anpassungen in wichtigen Organen signalisiert. Besonders bemerkenswert sind die Auswirkungen auf das Gehirn und den Energiestoffwechsel. Mehr Informationen: https://www.bihealth.org/de/aktuell/neue-studie-zeigt-systematische-veraenderungen-des-koerpers-durch-fasten -- Ein ALL EARS ON YOU Original Podcast.

In dieser Predigt von Leo Bigger geht es um das kraftvolle Thema "Binde den Feind, bevor er dich bindet!" Leo erklärt, dass der Teufel nicht in der Hölle wohnt, sondern aktiv in unserem Leben nach Schwachstellen sucht. Er ermutigt dich, den Feind an das Kreuz zu binden, wo alle Kraft und Freisetzung herkommen. Durch Fasten und Gebet kannst du Durchbrüche in Bereichen deines Lebens erzielen, in denen du seit Jahren kämpfst. Leo erzählt die Geschichte eines Familienvaters, der durch Fasten und Gebet von seiner negativen Einstellung befreit wurde. Er verweist auf Bibelstellen wie Markus 9:28-29, die die Macht des Fastens und Betens unterstreichen. Leo fordert dich auf, deine Schwächen zu erkennen und aktiv gegen sie vorzugehen, um wahre Freiheit in Christus zu erleben. Bist du bereit, den ersten Schritt zu machen und den Feind zu binden?

Sun, 09 Mar 2025 05:00:00 +0000 https://kau-dich-schlank.podigee.io/47-neue-episode 79dde21ea3b0e3e790cff71b915da59c Die Fastenzeit ist in vollem Gange und überall hört man von Verzicht auf Süßes, Alkohol oder andere "Sünden". Aber was wäre, wenn ich dir sage, dass es eine viel wertvollere Art des Fastens gibt? Eine, die deiner Gesundheit und deinem Wohlfühlgewicht nachhaltig gut tut - und bei der du trotzdem alles essen darfst!

In dieser Predigt von Leo Bigger geht es um das kraftvolle Thema "Binde den Feind, bevor er dich bindet!" Leo erklärt, dass der Teufel nicht in der Hölle wohnt, sondern aktiv in unserem Leben nach Schwachstellen sucht. Er ermutigt dich, den Feind an das Kreuz zu binden, wo alle Kraft und Freisetzung herkommen. Durch Fasten und Gebet kannst du Durchbrüche in Bereichen deines Lebens erzielen, in denen du seit Jahren kämpfst. Leo erzählt die Geschichte eines Familienvaters, der durch Fasten und Gebet von seiner negativen Einstellung befreit wurde. Er verweist auf Bibelstellen wie Markus 9:28-29, die die Macht des Fastens und Betens unterstreichen. Leo fordert dich auf, deine Schwächen zu erkennen und aktiv gegen sie vorzugehen, um wahre Freiheit in Christus zu erleben. Bist du bereit, den ersten Schritt zu machen und den Feind zu binden?

In dieser Predigt von Leo Bigger geht es um das kraftvolle Thema "Binde den Feind, bevor er dich bindet!" Leo erklärt, dass der Teufel nicht in der Hölle wohnt, sondern aktiv in unserem Leben nach Schwachstellen sucht. Er ermutigt dich, den Feind an das Kreuz zu binden, wo alle Kraft und Freisetzung herkommen. Durch Fasten und Gebet kannst du Durchbrüche in Bereichen deines Lebens erzielen, in denen du seit Jahren kämpfst. Leo erzählt die Geschichte eines Familienvaters, der durch Fasten und Gebet von seiner negativen Einstellung befreit wurde. Er verweist auf Bibelstellen wie Markus 9:28-29, die die Macht des Fastens und Betens unterstreichen. Leo fordert dich auf, deine Schwächen zu erkennen und aktiv gegen sie vorzugehen, um wahre Freiheit in Christus zu erleben. Bist du bereit, den ersten Schritt zu machen und den Feind zu binden?

In dieser Predigt von Leo Bigger geht es um das kraftvolle Thema "Binde den Feind, bevor er dich bindet!" Leo erklärt, dass der Teufel nicht in der Hölle wohnt, sondern aktiv in unserem Leben nach Schwachstellen sucht. Er ermutigt dich, den Feind an das Kreuz zu binden, wo alle Kraft und Freisetzung herkommen. Durch Fasten und Gebet kannst du Durchbrüche in Bereichen deines Lebens erzielen, in denen du seit Jahren kämpfst. Leo erzählt die Geschichte eines Familienvaters, der durch Fasten und Gebet von seiner negativen Einstellung befreit wurde. Er verweist auf Bibelstellen wie Markus 9:28-29, die die Macht des Fastens und Betens unterstreichen. Leo fordert dich auf, deine Schwächen zu erkennen und aktiv gegen sie vorzugehen, um wahre Freiheit in Christus zu erleben. Bist du bereit, den ersten Schritt zu machen und den Feind zu binden?

Es ist wichtig, den Kindern und Jugendlichen die positiven Aspekte des Fastens aufzuzeigen und sie neugierig darauf zu machen, meint der katholische Diakon Philipp Rogner im Gespräch mit dem muslimischen Imam Ramazan Demir. Gestaltung: Alexandra Mantler – Eine Eigenproduktion des ORF, gesendet in Ö1 am 08.03. 2025

Keine Süßigkeiten, kein Fleisch, kein Alkohol: Rund zwei Drittel der Deutschen verzichten jetzt in der Fastenzeit auf verschiedene Lebens- und Genussmittel. Und das kann Körper und Geist so richtig guttun! In dieser Folge meines Podcasts schauen wir uns an, wo das traditionelle Fasten herkommt und ich erkläre Euch, was während des bewussten Verzichts in unserem Körper passiert: Wieso ist Fasten keine Strategie um langfristig Gewicht zu verlieren? Wie funktioniert Heilfasten nach Buchinger und was ist der Unterschied zum ayurvedischen Fasten? Bei welchen Krankheiten kann eine Fastenkur helfen? Wie bereiten wir uns optimal auf eine Fastenkur vor? Und wie schaffe ich es schon seit 18 Jahren eine spezielle Form des Fastens zu praktizieren? Wir sprechen darüber! Eure Anastasia -- Hier kommt ihr direkt zu meiner Masterclass "In 21 Tagen zuckerfrei - mit Anastasia": https://bit.ly/40tL6b9 -- Hier kommt ihr zu Anastasias Podcast-Tipp OHNE RISIKEN UND NEBENWIRKUNGEN: https://spoti.fi/3AAg4Ur -- Ein ALL EARS ON YOU Original Podcast.

Viele Menschen starten nach Karneval eine Zeit des Fastens. Eine Art, dies zu tun, ist das Scheinfasten. Die eiweiß- und kohlenhydratarme Ernährung in der Zeit lässt sich gut in den Alltag integrieren, sagt Bernd Kleine-Gunk, Experte für Scheinfasten. Von WDR 5.

Fasten ist für viele ein Begriff, der mit Verzicht, Disziplin und manchmal auch Bewunderung verbunden wird. Während manche darin eine Methode zur Gewichtsreduktion sehen, sehen andere vor allem die spirituelle Dimension des Fastens oder gesundheitliche Vorteile. Doch was steckt wirklich hinter dem Fasten? Ist es gesund, über einen bestimmten Zeitraum bewusst auf Nahrung zu verzichten? Und was passiert dabei in unserem Körper? Darüber sprechen wir in dieser Folge von Kaleidoskop Leben mit Klaus Nigl.

Das Leben finden - 7 Geheimnisse aus dem Kloster | Teil 19 Gute Lebensführung: Fasten ✨ „Wann hast du dir zuletzt bewusst eine Pause gegönnt – nicht nur für deinen Geist, sondern auch für deinen Körper? Fasten ist mehr als Verzicht, es ist eine Einladung zur Erneuerung. Lass uns gemeinsam die heilende Kraft des Fastens entdecken und erfahren, wie es Körper, Geist und Seele stärkt.“ ✨ Affirmation: „Ich gönne meinem Körper und meinem Geist eine Pause, um Heilung, Klarheit und neue Energie zu erfahren.“ Meine Geschenke für dich: Telegram-Kanal „Erfüllt & frei leben“: Inspirationen und Tipps für eine achtsame Fastenzeit und inneres Wachstum. Ich möchte dir mein Buch schenken! Alles, was du tun musst, ist, die Versandkosten zu übernehmen. Überweise mir per PayPal 6 € für Porto und Versand, schicke mir einen Screenshot und deine Adresse per WhatsApp, und mein Team wird dir das handsignierte Buch zuschicken. So einfach kannst du das Geheimnis der Klosterweisheiten in den Händen halten! http://paypal.me/amatabayerl/6 Persönliche Begleitung Wenn du auf der Basis der reinen Aloe eine 9 Tage Reinigungskur machen möchtest, schreib mir eine Nachricht und du bekommst eine ganz persönliche Begleitung. ☀️Stell dir vor, es gibt eine Welt in der du frei, gesund und unabhängig leben kannst. Eine Welt, in der du Freiheit, Liebe und dich selbst mit anderen teilen kannst. Genau dafür habe ich meine Gruppe "erfüllt & frei leben" ins Leben geruffen. Hier findest du  Inspiration für mehr Zeit, mehr Geld, mehr Lebensqualität - und die Möglichkeit dein Leben nach deinen Vorstellungen zu gestalten. Komm vorbei und lass dich inspirieren: https://t.me/erfuelltundfrei ☀️ cashflow https://t.me/+4-avx8ZXdBMyMTQy ☀️ natürlich gesund & forever fit  https://t.me/+Ws0-tACfekZKje69 ☀️ Paraguay  & Weltreise Freunde https://t.me/+TV9bfAWYyZJmN2Ri  ☀️ Freedom-Session - wenn Du es satt hast, allein in Deinem Business unterwegs zu sein, schwankende Einnahmen Dich nerven oder Du einfach mehr willst und bereit bist, was zu verändern, dann buche Dir eine kostenfreie Freedom Session mit mir oder jemanden aus meinem Team. Da schauen wir dann ganz genau, wo Du momentan stehst und was es braucht, um für Dich und Dein Business endlich etwas positiv zu verändern: Call mit Amata https://calendly.com/win-system/call-mit-amata ☀️ Kostenfreier 4-Schritte-Videokurs zum Thema “Erhöhe dein Einkommen mit deiner Mission”: https://www.amatabayerl.de/  ☀️ Bücher und E-Books https://www.amatabayerl.de/buch-autor...  ☀️ Homepage https://www.amatabayerl.de  ☀️ Leben in Fülle Newsletter https://www.amatabayerl.de/newsletter/  ☀️ Instagram  https://www.instagram.com/erfuellt_und frei

Willkommen, liebe Brüder und Schwestern zu einer weiteren Folge dieses Podcasts. Dies ist ein Vortrag anlässlich des gesegneten Monats Ramadan aus dem letzten Jahr. Die im Vortrag genannten zeitlichen Bezüge, beziehen sich auf das vergangene Jahr. Dennoch bleiben die Inhalte aktuell, wichtig und wertvoll.Wir hoffen, dass sich der Zuhörer an diesem Unterricht bereichert und Nutzen daraus zieht.

In dieser Predigt von Leo Bigger geht es um die transformative Kraft des Fastens und Betens, um Blockaden in deinem Leben zu überwinden. Leo erklärt, dass es bestimmte Herausforderungen gibt, die nur durch Fasten und Gebet gelöst werden können, wie es bereits in der Bibel erwähnt wird. Er fordert dich auf, dein Herz zu öffnen und zu überlegen, welche Bereiche in deinem Leben festgefahren sind – sei es Eifersucht, finanzielle Probleme oder familiäre Konflikte. Leo erzählt eine inspirierende Geschichte über eine Bar in Texas, die durch das Gebet einer Kirche zerstört wurde, um zu zeigen, wie mächtig Fasten und Beten sein können. Er vergleicht Fasten mit dem Frühjahrsputz deiner Seele, bei dem du den Dreck entfernst, um geistlich klarer zu sehen. Leo ermutigt dich, mit kleinen Schritten zu beginnen und die geistige Klarheit zu suchen, die durch Fasten entsteht. Stell dir die Frage: Welche Blockaden möchtest du durch Fasten und Gebet überwinden? Lass dich von der Kraft des Fastens inspirieren und erlebe, wie Gott in deinem Leben wirkt.

In dieser Predigt von Leo Bigger geht es um die transformative Kraft des Fastens und Betens, um Blockaden in deinem Leben zu überwinden. Leo erklärt, dass es bestimmte Herausforderungen gibt, die nur durch Fasten und Gebet gelöst werden können, wie es bereits in der Bibel erwähnt wird. Er fordert dich auf, dein Herz zu öffnen und zu überlegen, welche Bereiche in deinem Leben festgefahren sind – sei es Eifersucht, finanzielle Probleme oder familiäre Konflikte. Leo erzählt eine inspirierende Geschichte über eine Bar in Texas, die durch das Gebet einer Kirche zerstört wurde, um zu zeigen, wie mächtig Fasten und Beten sein können. Er vergleicht Fasten mit dem Frühjahrsputz deiner Seele, bei dem du den Dreck entfernst, um geistlich klarer zu sehen. Leo ermutigt dich, mit kleinen Schritten zu beginnen und die geistige Klarheit zu suchen, die durch Fasten entsteht. Stell dir die Frage: Welche Blockaden möchtest du durch Fasten und Gebet überwinden? Lass dich von der Kraft des Fastens inspirieren und erlebe, wie Gott in deinem Leben wirkt.

In dieser Predigt von Leo Bigger geht es um die transformative Kraft des Fastens und Betens, um Blockaden in deinem Leben zu überwinden. Leo erklärt, dass es bestimmte Herausforderungen gibt, die nur durch Fasten und Gebet gelöst werden können, wie es bereits in der Bibel erwähnt wird. Er fordert dich auf, dein Herz zu öffnen und zu überlegen, welche Bereiche in deinem Leben festgefahren sind – sei es Eifersucht, finanzielle Probleme oder familiäre Konflikte. Leo erzählt eine inspirierende Geschichte über eine Bar in Texas, die durch das Gebet einer Kirche zerstört wurde, um zu zeigen, wie mächtig Fasten und Beten sein können. Er vergleicht Fasten mit dem Frühjahrsputz deiner Seele, bei dem du den Dreck entfernst, um geistlich klarer zu sehen. Leo ermutigt dich, mit kleinen Schritten zu beginnen und die geistige Klarheit zu suchen, die durch Fasten entsteht. Stell dir die Frage: Welche Blockaden möchtest du durch Fasten und Gebet überwinden? Lass dich von der Kraft des Fastens inspirieren und erlebe, wie Gott in deinem Leben wirkt.

Willkommen, liebe Brüder und Schwestern zu einer weiteren Folge dieses Podcasts. Dies ist ein Vortrag anlässlich des gesegneten Monats Ramadan aus dem letzten Jahr. Die im Vortrag genannten zeitlichen Bezüge, beziehen sich auf das vergangene Jahr. Dennoch bleiben die Inhalte aktuell, wichtig und wertvoll.Wir hoffen, dass sich der Zuhörer an diesem Unterricht bereichert und Nutzen daraus zieht.

In dieser Predigt von Leo Bigger geht es um die transformative Kraft des Fastens und Betens, um Blockaden in deinem Leben zu überwinden. Leo erklärt, dass es bestimmte Herausforderungen gibt, die nur durch Fasten und Gebet gelöst werden können, wie es bereits in der Bibel erwähnt wird. Er fordert dich auf, dein Herz zu öffnen und zu überlegen, welche Bereiche in deinem Leben festgefahren sind – sei es Eifersucht, finanzielle Probleme oder familiäre Konflikte. Leo erzählt eine inspirierende Geschichte über eine Bar in Texas, die durch das Gebet einer Kirche zerstört wurde, um zu zeigen, wie mächtig Fasten und Beten sein können. Er vergleicht Fasten mit dem Frühjahrsputz deiner Seele, bei dem du den Dreck entfernst, um geistlich klarer zu sehen. Leo ermutigt dich, mit kleinen Schritten zu beginnen und die geistige Klarheit zu suchen, die durch Fasten entsteht. Stell dir die Frage: Welche Blockaden möchtest du durch Fasten und Gebet überwinden? Lass dich von der Kraft des Fastens inspirieren und erlebe, wie Gott in deinem Leben wirkt.

Willkommen, liebe Brüder und Schwestern zu einer weiteren Folge dieses Podcasts. Dies ist ein Vortrag anlässlich des gesegneten Monats Ramadan aus dem letzten Jahr. Die im Vortrag genannten zeitlichen Bezüge, beziehen sich auf das vergangene Jahr. Dennoch bleiben die Inhalte aktuell, wichtig und wertvoll.Wir hoffen, dass sich der Zuhörer an diesem Unterricht bereichert und Nutzen daraus zieht.

Fasten tut gut, doch tagelang nichts essen, das fällt nicht jedem leicht. Man kann aber trotzdem von den vielen positiven Effekten des Fastens profitieren, wenn man sprichwörtlich nur zum Schein fastet. Prof. Dr. Andreas Michalsen im Gespäch mit Uwe Jäger

Verzicht klingt erstmal nach Mangel. Doch was, wenn er in Wahrheit Freiheit bedeutet? Wenn weniger nicht nur ausreicht, sondern dich sogar leichter, klarer und freier macht? In dieser Folge tauchen wir tief in die psychologische Kraft des Fastens ein: Warum fällt es uns so schwer, Dinge loszulassen? Was passiert mit unserem Denken, wenn wir auf Nahrung verzichten? Und wie kann Fasten ein echter Gamechanger für deine Gefühlswelt sein - Stichwort emotionales Essen? Lass dich inspirieren und erfahre, warum wir ums Fasten nicht mehr herumkommen – wenn wir wirklich loslassen wollen.  

Willkommen, liebe Brüder und Schwestern zu einer weiteren Folge dieses Podcasts. Dies ist ein Vortrag anlässlich des gesegneten Monats Ramadan aus dem letzten Jahr. Die im Vortrag genannten zeitlichen Bezüge, beziehen sich auf das vergangene Jahr. Dennoch bleiben die Inhalte aktuell, wichtig und wertvoll.Wir hoffen, dass sich der Zuhörer an diesem Unterricht bereichert und Nutzen daraus zieht.

Hast du schon einmal gefastet – nicht nur für deine Gesundheit, sondern auch für deine Seele? In dieser Folge tauchen wir tief in die spirituelle Bedeutung des Fastens ein. Warum ist der Verzicht nicht nur ein körperlicher Detox, sondern auch eine Reinigung für Geist und Seele? Fasten hilft dir: ✔️ Innere Klarheit zu gewinnen & energetisch aufzutanken ✔️ Dein spirituelles Bewusstsein zu erweitern ✔️ Deine natürliche Schönheit von innen heraus strahlen zu lassen ✔️ Dich mit deiner Intuition und höheren Frequenzen zu verbinden Ob intermittierendes Fasten, Heilfasten oder bewusste Phasen der Enthaltsamkeit – Fasten ist eine uralte Praxis, die in vielen spirituellen Traditionen verankert ist. Ich teile mit dir, wie du Fasten für deine ganzheitliche Transformation nutzen kannst. Bist du bereit, deine Seele, deinen Körper und deine Energie zu reinigen? Dann hör jetzt rein! Deine Isabell, Inga und Nicole ********************************************************https://www.instagram.com/watteplausch?igsh=M3Z4MXBsNHNrd2xr https://www.instagram.com/inga__hannig?igsh=YW10eW5xZ2Q1NzM4 https://www.instagram.com/frisch.mit.isi?igsh=MTZhZGFiZGYxbGhnYg== ******************************************************** Instagram: nicole.kretschmer_ www.nicolekretschmer.de SeelenReichtum Community https://www.skool.com/astrologie-seelenreichtum/about

Die aktuelle Ausgabe des Seniorenmagazin jetzt nachhören. Es gibt wieder eine bunte Mischung von Themen, interessanten Menschen und ihren Projekten, sowie Nachrichten und Infos - nicht nur - für die Gruppe der Seniorinnen und Senioren in unserer Stadt. Diesmal beichtet Klaus-Peter von der letzten Sitzung des Seniorenbeirats, wo es u.a. um das Citymanagement in unserer Stadt ging. Brigitte ist gesund ins neue Jahr gestartet und lässt uns teilhaben. Dabei geht es auch um eine besondere Form des Fastens. Seid gespannt! Peter hat eine Gruppe älterer Damen besucht, die unter der Anleitung eines speziell dafür ausgebildeten Tanzlehrers den Rollatortanz praktizieren. Das Motto ist: Der Rollator ist nie faul und tritt einem nicht auf die Füße! Und nebenbei hält Tanzen Geist und Körper fit und gesund. Die Gruppe sucht gerade neue Mitglieder. Und dann noch unsere Rubrik: Mit Enkelkindern unterwegs: Sabine und Manfred waren mit David und Luca im Funkhaus. Aus rechtlichen Gründen haben wir die Musik eingekürzt. Auch die aktuellen Meldungen haben wir nicht in die Audiotheksfassung übernommen,

In diesem Podcast gehe ich auf die unterschiedlichen Zielsetzungen des westlichen und ayurvedischen Fasten ein.Ich gebe Hinweise auch Kontraindikationen aber vor allem darauf, wie Du mit ayurvedisch Fasten Deinem Körper etwas "Gutes" tun kannst - es ist immerhin der einzige Körper, den Du in diesem Leben hast.Ich wünsche Dir viel Freude beim Zuhören und beim Ausprobieren des ayurvedischen Fastens.Dein WolfgangAyurveda-LehrePs.: Hier geht es zu dem Kurs "ayurvedisch Detoxfasten ohne zu hungern.Und hier Dein Gutscheincode: AyFasten25Mit dem bekommst Du zur Zeit 25 % Rabatt auf dem Ayurveda-Fastenkurs

Hast du schon einmal vom Heilfasten nach Buchinger gehört? Diese bewährte Methode ist mehr als nur ein Verzicht auf Nahrung, es ist ein Reset für Körper, Geist und Seele. In dieser Folge erfährst du alles, was du wissen musst: von der Vorbereitung über die Fastenphase bis hin zum Wiedereinstieg. Ich spreche über die Vorteile des Fastens, mögliche Nebenwirkungen und gebe dir wertvolle Tipps, wie du das Beste aus deiner Fastenkur herausholst. Bereit für deinen inneren Neustart? Lass uns loslegen!

Herzlich willkommen bei „Ninas Apothecary“ – in dieser Folge erfahrt ihr alles rund ums Fasten und gesunde Ernährung! Ich biete euch umfassende Einblicke in die Welt des Fastens, von den Grundlagen und verschiedenen Methoden bis hin zu den gesundheitlichen Vorteilen und praktischen Tipps für den Alltag. Ihr erfahrt, wie Fasten funktioniert, welche wissenschaftlichen Erkenntnisse es gibt und wie ihr Fasten effektiv in eurem Leben umsetzen könnt. ✨ Das gemeinsame Fasten beginnt am 20.01.2025! ✨ Wir freuen uns, diese Reise gemeinsam mit euch zu starten!

Fasten ... man liest es überall auf Social Media. Was halte ich davon? Um euch ein umfassendes Bild zu vermitteln, habe ich mir eine Expertin eingeladen. Dr. Ulrike Göschl. Mit ihr spreche ich darüber, welche Formen des Fastens es gibt? Was würde sie empfehlen? Und wie fastet man eigentlich nicht mehr? Wir sprechen über unsere persönlichen Erfahrungen und darüber, welche Vor- und Nachteile das fasten hat. Was bedeutet Heilfasten und wo liegt der Unterschied zum "normalen" fasten? ************** Zu Ulrikes Webseite: https://pmr-goeschl.at ************** Zu meinem Coaching: Mail an aw@annelinawaller.com Blog: http://annelinawaller.com Podcast: https://open.spotify.com/show/58BYIK2fH9d9ho2Oqx3wLI?si=jDBCCLiwTTyEupCln0oL6 Instagram: https://www.instagram.com/annelinawaller/ Pinterest: https://nl.pinterest.com/annelinawaller/ Buch: https://www.ventil-verlag.de/titel/1935/ein-bauch-voll-gluck

In dieser Episode erkundet Manuel Grässlin die vielfältigen Aspekte des Fastens im Christentum und anderen Weltreligionen. Dazu beleuchtet er fünf Schlüsselaussagen zum Fasten. Die Episode lädt dich ein, die geistliche Praxis des Fastens neu zu entdecken und ihre lebensverändernde Kraft in deinem Glaubensleben zu erforschen. Lass dich inspirieren, wie das bewusste Verzicht üben deine Beziehung […]

Living at the Table of Thanksgiving: 1. Fixes your focus on what's above the table not below it. 2. Fastens your identity to whose you are not who you are. 3. Forces you to run from shame and take your rightful place.

Eine Predigt von Ha-Di A.

In dieser Episode geht es um chronisch hohe Eisenwerte und deren Zusammenhang mit Ferritin und Transferrinsättigung. Zudem diskutieren Mario und Dominik die sichere Einnahme von Kreatin bei leichter Niereninsuffizienz und geben Tipps für Sport während des Fastens. Außerdem: Wertvolle Hinweise zur Supplementierung im Alter und der kontroversen Debatte um Resveratrol.

Die zur Verfügung stehenden Predigten wurden im Gottesdienst der Ecclesia Kirche Göttingen gehalten und sind ausschließlich für den persönlichen Gebrauch bestimmt. Jede Nutzung und Wiedergabe, die nicht privater Natur ist oder nicht im Kontext einer kirchlichen Veranstaltung geschieht, ist nur nach Zustimmung des jeweiligen Redners möglich, der die Predigt gehalten hat. Durch Download oder Abspielen der Predigten bestätigen Sie diese Nutzungsbedingungen.

Hast du schon einmal etwas vom Hunger High gehört? Das Hunger High oder auch Fasten High wird als unglaublich positiver Effekt des Fastens beschrieben. Ich möchte mit dir dieses Phänomen etwas tiefgründiger beleuchten. Denn hinter dem High, das durch restrictive Eating und Hungern ausgelöst werden kann, stecken Gefahren für die physische und psychische Gesundheit. Gerade im Bezug auf Essstörungen wie der Magersucht oder andere Formen mit restriktiven Verhaltensmustern kann das Hunger High sogar ganz schön viel Schaden anrichten. Du wünschst dir Austausch zu dem Thema oder möchtest dich für mehr Inspiration mit mir auf Instagram connecten? Dann schau bei ⁠@cicisview⁠ vorbei - ich freue mich über deine Nachricht!:) Hör dir außerdem meine Podcastfolge ⁠"Folgen einer Essstörung, über die niemand spricht"⁠ für mehr Insights zum Thema an.

Send us a textIn dieser Episode von Rocket Science Gesundheit und Leistungsfähigkeit tauchen wir tief in das Thema: Fasten und dessen Auswirkungen auf die Muskelmasse. Fasten ist in den letzten Jahren zu einem Trend geworden, sei es aus Gründen der Gesundheit, der Gewichtsabnahme oder der Langlebigkeit. Doch wie beeinflusst Fasten wirklich unsere Muskelmasse? Ist die Sorge berechtigt, dass wir durch Fasten an wertvoller Muskelmasse verlieren, oder können wir durch bestimmte Strategien dem entgegenwirken?Was erwartet dich in dieser Folge?Einführung in verschiedene Fastenmethoden: Wir besprechen die gängigsten Formen des Fastens, wie das intermittierende Fasten (z. B. 16/8-Methode), längeres Fasten und Kalorienrestriktion, und wie sie sich auf den Körper auswirken.Wissenschaftliche Erkenntnisse zu Fasten und Muskelabbau:Intermittierendes Fasten und Muskelmasse: Wir stellen Studien vor, die zeigen, dass intermittierendes Fasten in Kombination mit ausreichender Proteinaufnahme und Krafttraining die Muskelmasse erhalten oder sogar verbessern kann.Risiken bei längerem Fasten: Erfahre, warum längere Fastenperioden ohne angemessene Nährstoffzufuhr zu Muskelabbau führen können, und welche Mechanismen dahinterstecken.Kalorienrestriktion vs. Fasten: Wir vergleichen die Auswirkungen von Kalorienrestriktion und Fasten auf die fettfreie Körpermasse und diskutieren, welche Rolle Krafttraining dabei spielt.Praktische Tipps und Empfehlungen:Proteinaufnahme optimieren: Wie viel Protein solltest du während des Fastens zu dir nehmen, um deine Muskelmasse zu schützen?Krafttraining integrieren: Warum Widerstandstraining essentiell ist und wie du es effektiv in deinen Fastenplan einbauen kannst.Individuelle Anpassung: Tipps, wie du dein Fastenprogramm an deine persönlichen Bedürfnisse und Ziele anpassen kannst. Du möchtest High-Performance Coaching? Hier: https://www.rocket-racing.com/coaching Du möchtest einen freier Trainingsplan für Dich? Hier: https://www.rocket-racing.com/trainingsplan Du möchtest deinen ersten Triathlon finishen? Hier: https://www.rocket-racing.com/myfirsttriathlon Dir gefällt der Podcast

Gesundheitsvorteile des Basenfastens: Von besserer Verdauung bis zur Zellgesundheit   Fasten ist etwas, was vielen Leuten Angst macht, weil sie Angst haben, extrem Hunger zu bekommen. Die Vorteile des Fastens sind aber riesig, wenn du zum Beispiel unter Blähungen, Erschöpfung, Infektanfälligkeit oder Migräne leidest, dann solltest du jetzt hellhörig werden. Ich erzähle dir in dieser Folge mehr übers Fasten und vor allem über die besondere Form des Basenfastens.   Highlights dieser Folge

HIER GEHT'S ZUM GANZEN VIDEO: https://youtu.be/IVz7yC8kSO4In dieser Episode erfährst Du alles zu den verschiedenen Fastenvarianten und deren Auswirkungen auf Deinen Körper. Der Experte Nicolas Ting erklärt Dir, was unter Intermittent Fasting, Saftfasten, Trockenfasten und Wasserfasten zu verstehen ist und wie Du diese selbst umsetzen kannst. Ist an der Autophagie, also dem Prozess der Zellerneuerung wirklich etwas dran? Und wie gefährlich ist das Saftfasten, welches durch den hohen Zuckergehalt der Fruchtsäfte oft kritisiert wird, wirklich?Darüber hinaus besprechen Christian und Nicolas auf was Du bei der Makronährstoffverteilung achten solltest und welche Nahrungsergänzungsmittel die gesundheitlichen Vorteile des Fastens verstärken können.Inhaltsverzeichnis: 00:00 Intro02:15 Intermittant Fasting: Definition & Effekte04:30 Saftfasten: Vor- & Nachteile (Hoher Zuckerkonsum = Nachteilig?)08:45 Trocken- & Wasserfasten: Erklärung der verschiedenen Methoden & Effekte11:20 Scheinfasten: Erklärung der Praxis nach Professor Longo14:00 Bedeutung von Fasten für die Langlebigkeit: Diskussion über Autophagie & Zellerneuerung17:55 Ernährung während des Fasten: Proteinbedarf & Nahrungsergänzungsmittel22:30 Beachtung der individuellen Bedürfnisse & Vorlieben: So finde ich meinen „Sweet-Spot“!25:40 Abschluss & Fazit: Zusammenfassung der wichtigsten Erkenntnisse & praktische RatschlägeDu suchst nach passenden Produkten, um Dein Leben zu verlängern. Dann schaue bei Avea Life vorbei und sichere Dir Deinen Rabatt: https://www.avea-life.com/Und lese Dir unseren Bericht durch: https://www.vegan-athletes.com/avea-life-erfahrungen/Du willst mehr über Nicolas Ting erfahren, dann kontaktiere ihn: https://de.linkedin.com/in/nicolastingHier erhältst Du die leckersten Longevity Rezepte: https://www.vegan-athletes.com/longevity-rezepte/Du willst mehr erfahren? Schreibe eine E-Mail an: christian@christian-wenzel.comMehr mr.broccoli: Podcast auf Spotify Apple Podcast Mehr Podcast Abonniere meinen YouTube Kanal*Affiliate LinkAchtung betreffend Nahrung, Geräten und Supplements:Vorliegend habe ich meine eigene Erfahrung und die von Interviewpartnern genannt. Das sind die Effekte, die ich bei mir gespürt habe. Diese können bei jedem unterschiedlich ausfallen.Natürlich kann kein Lebensmittel, keine Nahrungsergänzung oder Superfoods sowie Inspirationen aus diesem Podcast alleine für sich eine Heilwirkung erzielen oder versprechen.Die beschriebenen Erfahrungen sind keine wissenschaftlichen Erkenntnisse und keine Tatsachenbehauptungen. Sämtliche Inhalte dieser Podcast Episoden sind keine Heilaussagen und ausschließlich informativ, sie dienen keinesfalls als Ersatz für eine ärztliche Behandlung.Die Aussagen der Interview Gäst:innen stehen für sich. Diese spiegeln nicht zwingend die Meinung des Herausgebers.

Intervallfasten führt aller Voraussicht nach nicht dazu, dass die Menschen früher versterben, die diese Form des Fastens angewendet hatten. Eine Studie dazu beruhe nicht auf kausalen Zusammenhängen, so Fachleute. Wie vorteilhaft das Intervallfasten für die Gesundheit ist, bleibt umstritten.

In der aktuellen Folge des Pudelkern-Pods widmen sich Albert und Jan dem Thema des Fastens. Diese asketische Praxis, die in allen Weltreligionen als Mittel zur Erlangung innerer Unabhängigkeit und als spirituelle Vorbereitung verankert ist, wird auch von philosophischen Schulen wie den Stoikern und Epikureern hochgeschätzt. Doch warum empfehlen gerade diese philosophischen Richtungen das Fasten als Übung? Und noch wichtiger, welchen philosophischen Sinn hat das Fasten, und wie intensiv sollte diese Praxis in unserem modernen Leben integriert werden? Albert bringt seine persönlichen Erfahrungen mit dem Fasten ein, während Jan sich auf philosophische Vorbilder wie Siddhartha aus Hermann Hesses gleichnamigem Roman oder Mahatma Gandhi beruft. Gemeinsam diskutieren sie, wie diese uralte Praxis uns helfen kann, Kontrolle über unsere Wünsche zu erlangen und uns auf das Wesentliche im Leben zu konzentrieren. Welche Rolle spielt das Fasten für die persönliche Entwicklung, die geistige Freiheit und spirituelle Erfahrungen? Wo liegen die Grenzen zu gesundheitsgefährdender Askese und Anorexie?

Thomas und Wolfgang sprechen über Einlagen in Schuhen, warum Wolfgang keinen entkoffeinierten Kaffee empfiehlt, warum Kaffee kein Teil des funktionellen Fastens ist über Zehenspreizer und über den dümmsten Kommentar im Internet.

Sich als Unternehmer eine Auszeit zu gönnen ist nicht nur notwendig, sondern auch effektiv: Christoph teilt seine Erfahrungen mit dem Fasten und wie es nicht nur den Körper, sondern auch das Unternehmertum positiv beeinflussen kann. Erfahre, wie der Körper während des Fastens einen Schalter umlegt, um regelrecht "Müll zu verbrennen", Giftstoffe auszuscheiden und dabei eine erstaunliche Menge an Energie zu gewinnen. Erfahre in dieser Folge:

Eine Variante des Fastens ist das Heilfasten, das Körper und Geist guttun soll. Es geht auf den deutschen Arzt Otto Buchinger zurück. Aber wie funktioniert Heilfasten genau und was bewirkt es im Körper? Wer sollte darauf verzichten?

Du möchtest mehr Informationen zum Thema Scheinfasten und Dich direkt zur Challenge anmelden? Dann schau gerne auf folgende Seite: ⁠⁠https://lebenswandelschule.com/scheinfasten-challenge/⁠ Du willst fasten, aber nicht aufs Essen verzichten? Das geht. Mit Scheinfasten. Dabei handelt es sich um einen faszinierenden neuen Trend. Mit genau den gleichen Vorteilen, wie beim traditionellen Heilfasten. In dieser Podcastfolge erkläre ich Dir, wie dieser Trend funktioniert, was er Dir bringt und wie gesund er für Dich ist. Außerdem gebe ich Dir 6 Tipps mit an die Hand, wie das Scheinfasten für Dich zu den optimalsten Ergebnissen führt. Wenn Du noch mehr übers Scheinfasten erfahren möchtest oder es sogar durch mich begleitet ausprobieren möchtest, dann sei unbedingt Teil meiner Scheinfasten & Idealgewicht Challenge. Sie startet am 04.03.2024. Hier findest Du mehr Informationen und kannst Dich direkt anmelden: ⁠https://lebenswandelschule.com/scheinfasten-challenge/⁠ Scheinfasten ist eine innovative Methode, um die Vorteile des Fastens zu nutzen, ohne tatsächlich auf Essen zu verzichten. Ich zeige Dir, wie Scheinfasten Deine körperliche und geistige Gesundheit verbessern kann und welche einfachen Strategien Du anwenden kannst, um dieses Konzept in Deinen Alltag zu integrieren. Sichere Dir jetzt Deinen Platz und lerne, wie Du mit Scheinfasten einen gesunden Lebensstil fördern kannst: Hier findest Du mehr Informationen und kannst Dich direkt anmelden: ⁠⁠https://lebenswandelschule.com/scheinfasten-challenge/⁠⁠ Denk dran, Dir unseren Podcast direkt zu abonnieren, um keine neuen Folgen zu verpassen, die Dir dabei helfen werden, Deine Gesundheit endlich selbst in die Hand zu nehmen. Gesunde Gewohnheiten können nicht nur Deinem Körper, sondern auch Deinem Geist zugutekommen. Wir zeigen Dir ständig einfache und effektive Methoden, die Du in Deinen Alltag integrieren kannst. Für mehr Gesundheit, Energie, Wohlbefinden und geistige Klarheit.

Schwester Huberta Rohrmoser über den Sinn des Fastens und ihre Leidenschaft: das Tanzen. Beim Fasten  geht es um Lebendigkeit, sagt Schwester Huberta Rohrmoser, “denn wir gehen dem Fest des Lebens entgegen”.  Letztlich sollten unsere Fastenvorsätze Freude bringen, wenn sie gelingen. “Und es darf auch sein, dass sie nicht gelingen”, meint sie. Auch dann sollte man sich freuen, weil man sich selbst besser kennengelernt hat. Schwester Huberta begleitet Fastenkurse und gibt Seminare für Kontemplation und meditativen Tanz u.a. im Kurhaus Bad Mühllacken, im Marienheim Grünau und in der Dompfarre Linz. Mittwoch, 14. Februar 2024, 17.30 Uhr Ein "Gespräch am Aschermittwoch" mit Stefanie Jeller.  LinkSpirituelle Angebote von Schweter Huberta Rohrmoser

Interview mit Anne Faulborn über die optimale Vorbereitung auf eine Fastenkur In unserer neuesten Episode durfte ich Anne Faulborn zum Interview begrüssen. Anne ist Expertin auf dem Gebiet des Fastens und begeisterte Anhängerin des FX-Mayr-Konzepts. Sie teilt ihre umfangreiche Erfahrung und ihr Fachwissen mit uns, das sie in ihrer Praxis in Basel und bei den Fastenwochen im Kientaler Hof einsetzt.

Wusstest Du, dass Dehydration weit mehr als nur Durst bedeutet? In dieser Podcastfolge beleuchte ich die vielfältigen Auswirkungen von Dehydration auf Deinen Körper und decken den besorgniserregenden Zusammenhang mit Demenz auf. Dehydration kann zu Müdigkeit, Kopfschmerzen und sogar Depressionen führen. Doch was viele nicht wissen: Chronische Dehydration erhöht das Risiko für die Entwicklung von Demenz. Außerdem erfährst Du, welche Mechanismen hinter diesem Zusammenhang stehen und wie wichtig ausreichend Flüssigkeitszufuhr für die Gesundheit des Körpers und des Geistes ist. Wenn Du noch mehr darüber erfahren möchtest, wie Du nicht nur Deinen Körper, sondern auch Dein Gehirn gesund halten kannst, dann komm unbedingt in mein kostenfreies live Online-Seminar zum Thema Scheinfasten am Dienstag, den 20.02.2024 um 18 Uhr. Hier kannst Du Dich anmelden: https://lebenswandelschule.com/scheinfasten-webinar/ Scheinfasten ist eine innovative Methode, um die Vorteile des Fastens zu nutzen, ohne tatsächlich auf Essen zu verzichten. In meinem Webinar erfährst Du, wie Scheinfasten Deine körperliche und geistige Gesundheit verbessern kann und welche einfachen Strategien Du anwenden kannst, um dieses Konzept in Deinen Alltag zu integrieren. Sichere Dir jetzt Deinen Platz und lerne, wie Du mit Scheinfasten einen gesunden Lebensstil fördern kannst: Hier kannst Du Dich anmelden: ⁠https://lebenswandelschule.com/scheinfasten-webinar/⁠ Denk dran, Dir unseren Podcast direkt zu abonnieren, um keine neuen Folgen zu verpassen, die Dir dabei helfen werden, Deine Gesundheit endlich selbst in die Hand zu nehmen. Gesunde Gewohnheiten können nicht nur Deinem Körper, sondern auch Deinem Geist zugutekommen. Wir zeigen Dir ständig einfache und effektive Methoden, die Du in Deinen Alltag integrieren kannst. Für mehr Gesundheit, Energie, Wohlbefinden und geistige Klarheit.