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In der heutigen Folge sprechen wir über eines der größten Hindernisse beim Abnehmen: den berüchtigten Jojo-Effekt. Warum scheitern Diäten so oft, und wie kannst du endlich nachhaltig abnehmen, ohne ständig zurück in die alten Muster zu fallen? Wir stellen dir den Brillen-Wechsel vor – einen neuen Blick auf Ernährung und Lebensstil, der nicht auf Verzicht, sondern auf Selbstfürsorge basiert. Außerdem beleuchten wir die häufigsten Fehler und geben dir konkrete Strategien an die Hand, um aus dem Diät-Dschungel auszubrechen. Das erwartet dich in dieser Folge: - Warum Übergewicht oft ein Symptom von Nährstoffmangel oder körperlichen Ursachen wie Insulinresistenz ist. - Die Stars deines Speiseplans: Protein und Ballaststoffe für Sättigung, Muskelaufbau und einen gesunden Darm. - Wie du mit einem Blutzuckersensor deinen Körper besser verstehst und Heißhungerattacken vermeidest. - Planung und Timeboxing: Warum Vorbereitung die halbe Miete ist und wie du durch klare Strukturen Versuchungen minimierst. - Impulskontrolle leicht gemacht: 5 effektive Techniken, die dir helfen, in kritischen Momenten standhaft zu bleiben. - Der sanfte Weg: Warum kleine Schritte nachhaltiger sind als radikale Veränderungen. Diese Folge ist perfekt für dich, wenn du endlich den Jojo-Effekt hinter dir lassen und einen gesunden, nachhaltigen Weg zu deinem Wohlfühlgewicht finden möchtest. Viel Spaß dabei!

In dieser Folge kreiere ich dir einen hochenergetischen Raum, in dem du tief in die Magie der 12. Rauhnacht eintauchen kannst. Empfange die Schlüssel für deinen Dezember und vertraue darauf, dass das was kommt, richtig ist: du musst es jetzt noch nicht verstehen oder deuten können!

**You can do it!** - Lade Dir kostenlos meinen Productivity Planner herunter! https://go.femschool.de/productivity-planner/ - Entwickle Deine Business Idee in 7 tagen aus dem Herzen heraus: https://learn.femschool.de/business-me/?plan=2780 - Finde Deine erste Kund:in in 30 Tagen mit Instagram: [Jetzt loslegen!](https://shop.femschool.de/easy-insta-sales/) - Baue Dir Step by Step Deine zuverlässige Selbstständigkeit auf: https://go.femschool.de/es/ - Verwandle deine Selbstständigkeit in ein Vollzeiteinkommen: [Komme in die Mastermind!](https://go.femschool.de/esm) - Bleibe motiviert – jeden Tag: [Abonniere unseren Newsletter](https://go.femschool.de/newsletter) - Folge uns auf Instagram: [@FEMschool](https://www.instagram.com/femschool) **"Sei ganz ehrlich zu dir, warum du etwas willst und was dich antreibt.”** Diese Folge ist eine ganz neue Art von Episode, die ausschließlich auf den Fragen unserer wunderbaren Community basiert. Also lehne dich zurück und genieße das Potpourri aus Herausforderungen und Tipps rund um die Selbstständigkeit als Frau. Von "Wann starte ich Instagram?", über "Wie gestalte ich meine Preise?" bis hin zu "Wie stehe ich mir selbst nicht so sehr im Weg?", ist alles mit dabei. Lass uns gemeinsam die Antworten auf eure brennendsten Fragen entdecken! **Themen dieser Episode:** - Wann und wie Instagram für dein Business starten - Strategien zur Preisgestaltung deiner Produkte oder Dienstleistungen - Selbstbewusstsein aufbauen und Selbstzweifel überwinden - Mehrere Einkommensströme aufbauen und diversifizieren - Achtsamkeit in den Arbeitsalltag integrieren - Burnout-Prävention und gesunde Arbeitsgewohnheiten - Personal Branding und sich als Marke positionieren - Effektive Verkaufstechniken und Marketingstrategien Besuche [FEMschool](https://go.femschool.de/) für weitere Ressourcen und folge uns auf Instagram für tägliche Inspirationen und Tipps [@FEMschool](https://www.instagram.com/femschool). [Impressum](https://femschool.de/impressum/)

In der heutigen Folge sprechen wir mit Patricia Blanco über die Hygiene sowie die Bodyshaming Vorwürfe im Dschungel bei Reality Queens. Gibt es nich ein Happy End zwischen Fabi und Jeanine? Wir haben bei Fabi nachgefragt.Kennst du schon die kostenlose Fanity-App? Wir sind diesen Sonntag um 19 Uhr live auf Fanity zu sehen. Auf Fanity können wir live und in Farbe mit Euch  über den neusten Tea sprechen. Lade Dir die App Fanity kostenlos herunter, damit Du uns auf Fanity nicht mehr verpasst.Hier gehts zum Apple StoreHier geht es zum PlaystoreMit dem Rabattcode "BLITZLICHTGEWITTER" erhaltet ihr 5% Rabatt bei eurer nächsten Koro Bestellung. Du möchtest mehr über unseren Werbepartner KoRo Handles GmbH und die leckeren Produkte erfahren? Dann klick hier: KoroDu kannst von Reality-TV nicht genug bekommen? Dann abonniere uns jetzt auf Instagram und TikTok! :)

Hygiene-Drama, Beauty-OPs und der erste Zickenalarm bei Reality Queens. Mit Marlisa machen wir den Kandidatencheck und sprechen mit ihr unteranderem über die zweite Folge. Außerdem verrät Josua pikante Details zum Kennenlernen zwischen Sharon und ihm. In unseren Reality-News geht es um: Temptation Island, Kampf der Realitystars und den Tea der Woche.Kennst du schon die kostenlose Fanity-App? Wir sind diesen Donnerstag um 19 Uhr live auf Fanity zu sehen. Auf Fanity können wir live und in Farbe mit Euch  über den neusten Tea sprechen. Lade Dir die App Fanity kostenlos herunter, damit Du uns auf Fanity nicht mehr verpasst.Hier gehts zum Apple StoreHier geht es zum PlaystoreMit dem Rabattcode "BLITZLICHTGEWITTER" erhaltet ihr 5% Rabatt bei eurer nächsten Koro Bestellung. Du möchtest mehr über unseren Werbepartner KoRo Handles GmbH und die leckeren Produkte erfahren? Dann klick hier: KoroDu kannst von Reality-TV nicht genug bekommen? Dann abonniere uns jetzt auf Instagram und TikTok! :)

Unterstütze das Demokratieförderungsgesetz mit einem Brief an deine Abgeordneten! Demokratie lebt von der Beteiligung der Bürgerinnen und Bürger. Manchmal reicht es aber nicht aus, nur unsere Stimme bei Wahlen abzugeben. Es ist wichtig, dass wir auch zwischen den Wahlen aktiv werden. Lass uns zusammen für eine offene, tolerante und demokratische Gesellschaft eintreten. Warum das Demokratieförderungsgesetz unterstützen? Das Demokratieförderungsgesetz ist ein Schlüsselinstrument, um die demokratischen Werte in unserer Gesellschaft zu stärken. Es fördert die Prinzipien der Partizipation, Toleranz und Offenheit. Es fördert Initiativen, die sich für Demokratie und gegen Extremismus einsetzen. Das Gesetz wurde bereits im März 2023 verabschiedet, seitdem geht es aber nicht mehr voran. Die Ampel schafft es nicht, es auch durch den Bundestag zu bringen. Dabei ist es gerade jetzt bitter nötig. Was kannst Du tun? Schreib an deine Bundestagsabgeordneten. Wenn wir gemeinsam handeln und unsere Stimmen erheben, stärken wir die Demokratie in Deutschland. Der Brief ist eine kleine, aber wirkungsvolle Möglichkeit, unsere Abgeordneten an ihre Verantwortung zu erinnern. Wir haben dafür eine Vorlage erstellt. Der Brief fordert sie auf, sich aktiv für des Demokratieförderungsgesetzes einzusetzen. Also los! Schritt für Schritt 1. Lade Dir die Vorlage (https://docs.google.com/document/d/1g7O3TY84FlC2KS8p2Bdn_RPNFrZXP5qNpujzZrj6q-Y/edit?usp=sharing) herunter 2. Passe den Brief an. Bring deine eigenen Gedanken, Erfahrungen und Anliegen ein. Je persönlicher, desto wirkungsvoller. 3. Such dir deine Abgeordneten (https://www.bundestag.de/abgeordnete/wahlkreise). 4. Schick den Brief ab. (Email geht auch, Brief ist aber besser.) Wir freuen uns, wenn ihr hier einen Kommentar schreibt, wenn ihr den Brief abgeschickt habt. Vorlage Link: https://docs.google.com/document/d/1g7O3TY84FlC2KS8p2Bdn_RPNFrZXP5qNpujzZrj6q-Y/edit?usp=sharing Weitere Links Piratensender Powerplay, Folge „5 Dinge, die du jetzt gegen die AfD tun kannst (musst)“https://piratensenderpowerplay.podigee.io/180-neue-episode Florian Spitzohr, Folge „CoWorkingSpace: Briefe an die Politik“ https://spitzohr.de/2023/12/12/coworkingspace-briefe-an-die-politik/ – Schöne Zusammenfassung von Lisa https://openbiblio.social/@lisawillmeer_/111841252320784737)

Petra Zander Emotionale Intelligenz ist in der heutigen Arbeitswelt wichtiger als ein hoher IQ. Es geht darum, Emotionen anzuerkennen und zu nutzen. Als Führungskraft ist es wichtig, authentisch zu sein und auch frustrierende Situationen anzusprechen. Trauer am Arbeitsplatz ist ein Thema, das oft tabuisiert wird, aber es ist wichtig, über Emotionen zu sprechen und nachzufragen. In großen Unternehmen wird Trauer oft strukturiert und ritualisiert behandelt, aber echte Anteilnahme und Mitgefühl sind entscheidend. Die alten Führungsmodelle müssen überdacht werden, um eine ganzheitliche und menschliche Führung zu ermöglichen. Es geht um Partizipation, den systemischen Ansatz und den Sinn.Kontakt: www.wfmo.deDer Podcast "Das Schwere LEICHT gesagt" behandelt verschiedene Perspektiven von Trauerfällen im Unternehmen. Wir stellen Unternehmern, HR-Veranwortliche und Betriebsräten zum Thema Trauer am Arbeitsplatz Informationen bereit. Ziel ist, dass die Führungskräfte ihre trauernden Mitarbeiter wertschätzend in der Krise unterstützen. Im Jahr 2021 hat die Zahl der Verstorbenen in Deutschland die Grenze von einer Million überschritten. Rund 140.000 von ihnen waren im erwerbsfähigen Alter. Die Zahl der schweren, lebensverkürzenden Diagnosen liegt noch mal deutlich darüber. Wir unterstützen gerne mit kostenfreien Impulsen. Hier findest Du die wichtigsten Informationen zu einem Aspekt, der uns in unserer Arbeit begegnet. Die Reihe wird regelmäßig fortgesetzt. Lade Dir jenen herunter, den Du gerne haben möchtest. Hier gehts zum Angebot. Herzliche Grüße - auch im Namen des TeamsStefan (Hund)(c) Trauer-Manager.de linkedin.com/in/petrazanderwfmoBis zum 15.12.23 können Sie im Institut von Petra Zander an einem kostenlosen Test zum Motivationsindex Ihres Unternehmens / Teams teilnehmen. Laden Sie sich hierzu die Informationen herunter. Danke(C) Trauer-manager.de Aufnahme 10/23Mentioned in this episode:DankeVielen dank, dass Du auch heute wieder bei „Das Schwere Leicht gesagt“ dabei warst. Abonniere und Teile gerne diese Podcastepisode. Abonniere unseren KHT, damit Du und Dein Unternehmen wissen, was sie bei der Trauer eines Kollegen tun können. Alle Links in den Shownotes. Wir freuen uns, wenn Du in der nächsten Folge wieder dabei bis. - Herzliche Grüße Stefan HundGewinne unser Workbook im Wert von € 49,-Mit diesem Workbook kannst Du schnell schnell erkennen, wie gut Dein Unternehmen vorbereitet ist, sollte ein Mitarbeiter Trauer tragen. Gehe die über 70 Aussagen durch und triff eine Entscheidung nach dem Ampelsystem. Damit kannst Du schnell erkennen, was Du bereits hast und was Du noch tun kannst. Was Du tun solltest, wenn Du es gewinnen möchtest. Abonniere schnell unseren Newsletter über unsere Seite www.trauer-manager.de/gewinnspiel (zur info: Du wirst weitergeleitet auf unsere Landingpage bei mailerlite) Einmal im Monat ziehen wir aus all unseren Newsletter-Abonnenten einen Gewinner bzw. einer Gewinnerin. Diese geben wir dann auch im nächsten Newsletter bekannt.

Immobilien verschenken und Vermögensübertragung: Steuerstrategie optimieren Lars Klebula entwickelt mit Unternehmens- und Immobilieninhabern eine zukunftsorientierte nachhaltige Strategie, mit der sie Steuern sparen und ihr jährliches Nettoeinkommen dauerhaft erhöhen können. Er ist Steuerberater und bildet sich als Fachberater für Unternehmensnachfolge (DStv e.V.) und Zertifizierter Testamentsvollstrecker (AGT e.V.) regelmäßig in den Fachgebieten der Vermögensübertragung/Nachfolge sowie der Testamentsvollstreckung weiter. FUNDIERTE STEUEROPTIMIERUNG UND NACHLASSREGELUNG FÜR UNTERNEHMER UND IMMOBILIENBESITZER – heute schon sicher aufgestellt sein für die Zukunft – Darum ist eine Steuerstrategie zur Vermögensberatung zwigend notwendig STEUEROPTIMIERT ÜBERTRAGEN UND DIE STEUERBELASTUNG FÜR ERBEN REDUZIEREN Ihr Vermögen übersteigt die steuerlichen Freibeträge für Ihre Erben? Durch Steuereinsparungen einen höheren Vermögenszuwachs erreichen Sie möchten umfangreichen Immobilien- oder Unternehmensbesitz vererben, Ihnen steht aber keine ausreichende Liquidität für die Steuer zur Verfügung? Grundsätzlich gilt, je früher Sie Ihre Übertragungskonzept aufsetzen, desto größer ist das steuerliche Optimierungspotential   Immmobilien verschenken: Streit zwischen den Erben vermeiden Sie sind eine Patchwork Familie und Sie haben Kinder mit verschiedenen Partnern. Leider ist das Verhältnis der Halbgeschwister untereinander nicht so gut wie Sie es sich wünschen. Sie sorgen sich, dass nach Ihrem Tod Streit zwischen Ihren Kindern als Erben entsteht? Sie sorgen sich, dass die Ehepartner Ihrer Kinder einen schlechten Einfluss auf das gute Verhältnis Ihrer Kinder untereinander haben und im Erbfall zum Streit kommt? Ihr aktueller Partner ist auch Miterbe und Sie sorgen sich, dass Ihre Kinder aus 1. Ehe sich mit Ihrem aktuellen Lebenspartner streiten und Ihre Erbregelungen nicht akzeptieren (wollen)? IHREN LEBENSPARTNER ABGESICHERT WISSEN Sie besitzen auch das Familienwohnheim und möchten steuerliche Vergünstigungen bei der Übertragung für diese Immobilie nutzen? Gleichzeitig soll aber ihr Ehemann/Ehefrau auch nach Ihrem Tod weiterhin im Familienwohnheim wohnen bleiben dürfen. Sie sind erneut verheiratet, möchten jedoch steuerlich begünstigt Ihr Vermögen bereits auf Ihre leiblichen Kinder aus erster Ehe übertragen, dabei sollen die Mieterträge zur Absicherung des Lebensstandards nach Ihrem Tod ihren aktuellen Ehepartner absichern. Nach aber auch nicht nach dessen Tod auf dessen Kinder übergehen. Immobilien verschenken: Vermögen vor Zugriff des Sozialstaates schützen Sie möchten Ihr Erbe vor dem Zugriff der Sozialhilfeträger schützen? Einer Ihrer Erben bezieht Leistungen vom Sozialstaat? ERHALT DES VERMÖGENS SICHERSTELLEN Sie sorgen sich, dass Ihre Erben ihr Erbe leichtfertig veräußern oder durch geschäftliche Unerfahrenheit gefährden? Sie möchten den Erhalt Ihres Erbens auch über die nächste Generation hinweg für Ihre Enkel sicherstellen? Sie möchten Ihr Erbe vor dem Zugriff der Sozialhilfeträger schützen? Immobilien verschenken: Die Vermögensnachfolge zu Lebzeiten geregelt haben Sie haben klare Vorstellungen, ob Ihre Erben jeder einen eigenständigen Erbteil erhalten soll (bspw. jeder eine Immobilie) oder gemeinsam das Erbe verwalten sollen (bspw. in einer Grundstücksgesellschaft oder Gemeinschaft) Sie möchten den Erhalt und die Verfügungsgewalt Ihrer Erben oder eines Erben an Bedingungen anknüpfen ? Sie wünschen die Errichtung einer Familiengesellschaft oder Stiftung? Erfahren Sie mehr unter www.deine-steuerstrategie.com und da sicherlich einer der oben genannten Punkte auf Sie zutrifft, vereinbaren Sie einen Termin zur detaillierten Potentialanalyse um zu erfahren - Ob die Voraussetzungen für eine erfolgreiche Steuerstrategie bei Ihnen vorliegen - Ob Sie durch eine individuelle Steuerstrategie erhebliche Einsparungen an Erbschaft- und Schenkungsteuer erzielen können - Ob Sie auch eine Erhöhung Ihres jährlichen Nettoeinkommens erreichen können - Zu welchem Zeitpunkt Sie bedeutsame Einsparungen bei Erbschaftsteuer- und Schenkungssteuer mit der Entwicklung einer individuellen Steuerstrategie erzielen können Dein größter Fehler als Unternehmer?: Mein größter Fehler ist oft, dass ich mit der Umsetzung zu lange gewartet habe und viele Hindernisse sehe, die sich aber oftmals in der Umsetzung gar nicht als wirkliche relevante Hindernisse entpuppt haben. Fehler zu machen gehört für mich zum Unternehmertum dazu, wichtig ist es jedoch offen mit diesen Fehler Umzugehen und sie nicht zu wiederholen. Deine Lieblings-Internet-Ressource?: Online-Videokonferenztools und ganz vorne Microsoft Teams für Videokonferenzen und die Team-Kommunikation. Link: https://www.microsoft.com/de-de/microsoft-teams/group-chat-software   Deine beste Buchempfehlung: Buchtitel 1: Principles: Life and Work   Buchtitel 2: Der Schwarze Schwan: Die Macht höchst unwahrscheinlicher Ereignisse     Kontaktdaten des Interviewpartners: Lars Klebula E-Mail: info@deine-steuerstrategie.com Web: https://www.deine-steuerstrategie.com Goodie für unsere Hörer: Lade Dir hier die Checkliste kostenlos runter (hier klicken) +++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++ Mehr Freiheit, mehr Geld und mehr Spaß mit DEINEM eigenen Podcast. Erfahre jetzt, warum es auch für Dich Sinn macht, Deinen eigenen Podcast zu starten. 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In dieser Episode geht es um die Frage, was eigentlich unsere Leistung beim singen beeinflusst und was wir beachten müssen, damt wir möglichst unser volles Leistungspotential auch ausschöpfen können… viel Spass mit der Folge! Weitere Tipps für deine Stimme und deinen Gesang: →  Lade Dir mein kostenloses PDF herunter mit Zehn einfachen Tipps mit denen Du sofort deinen Gesang verbesserstKostenloses Webinar: "Welche 3 Fehler verhindern, dein volles gesangliches Potenzial zu entfalten"→ Wöchentliche Gesangstipps auf Instagram oder Facebook → Mehr Infos über mich: https://raum-fuer-gesang.com/uber-mich 

Kennst du das: Manche Wörter sind (vor allem in der Höhe) schwerer zu singen als andere… Das liegt oftmals an den Vokalen und da kommt die Vokalmodifikation ins Spiel…Aber was bedeutet eigentlich Vokalmodifikation und wie kann sie dir beim singen helfen? In dieser Episode erfährst du genau das und ich gebe dir auch ein Beispiel, wo sie eindrucksvoll angewendet wird. Viel Spass mit dieser Podcast-Folge! Never Enough - Minute 1:55  Weitere Tipps für deine Stimme und deinen Gesang: →  Lade Dir mein kostenloses PDF herunter mit Zehn einfachen Tipps mit denen Du sofort deinen Gesang verbesserstKostenloses Webinar: "Welche 3 Fehler verhindern, dein volles gesangliches Potenzial zu entfalten"→ Wöchentliche Gesangstipps auf Instagram oder Facebook → Mehr Infos über mich: https://raum-fuer-gesang.com/uber-mich 

In diesem Gesangs-Quicktipp geht es um das allseits wichtige Thema des Registerübergangs. Was kann man tun, um einen besseren Übergang zwischen Kopfstimme und Bruststimme zu entwicklen? In diesem Quicktipp bekommst du Tipps und kannst auch wieder eine Übung mit mir mitmachen. Viel Spass! Weitere Tipps für deine Stimme und deinen Gesang: →  Lade Dir mein kostenloses PDF herunter mit Zehn einfachen Tipps mit denen Du sofort deinen Gesang verbesserstKostenloses Webinar: "Welche 3 Fehler verhindern, dein volles gesangliches Potenzial zu entfalten"→ Wöchentliche Gesangstipps auf Instagram oder Facebook → Mehr Infos über mich: https://raum-fuer-gesang.com/uber-mich 

In dieser Episode beantworte ich die Frage von Matina, die sich Übungen für das Trainieren der Mischstimme gewünscht hat! Du bekommst zuerst wichtige Hintergrundinfos und kannst dann am Schluss wieder mit mir gemeinsam Übungen durchführen. Viel Spass! Weitere Tipps für deine Stimme und deinen Gesang: →  Lade Dir mein kostenloses PDF herunter mit Zehn einfachen Tipps mit denen Du sofort deinen Gesang verbesserstKostenloses Webinar: "Welche 3 Fehler verhindern, dein volles gesangliches Potenzial zu entfalten"→ Wöchentliche Gesangstipps auf Instagram oder Facebook → Mehr Infos über mich: https://raum-fuer-gesang.com/uber-mich 

In dieser Episode beantworte ich die Frage von Heike, wie man es schafft schön zu singen, ohne an Technik zu denken? Viel Spass beim Anhören! Weitere Tipps für deine Stimme und deinen Gesang: →  Lade Dir mein kostenloses PDF herunter mit Zehn einfachen Tipps mit denen Du sofort deinen Gesang verbesserstKostenloses Webinar: "Welche 3 Fehler verhindern, dein volles gesangliches Potenzial zu entfalten"→ Wöchentliche Gesangstipps auf Instagram oder Facebook → Mehr Infos über mich: https://raum-fuer-gesang.com/uber-mich 

In dieser Episode beantworte ich die Frage von Erika: “Wie bekomme ich mehr Kraft in meine Stimme, singe Sopran 1?” Es geht also darum, wie man in der Kopfstimme kraftvoller und klangvoller singen kann. Dazu bekommst du in dieser Folge Tipps und kannst wieder Übungen mit mir mitmachen! Viel Spass! Weitere Tipps für deine Stimme und deinen Gesang: →  Lade Dir mein kostenloses PDF herunter mit Zehn einfachen Tipps mit denen Du sofort deinen Gesang verbesserstKostenloses Webinar: "Welche 3 Fehler verhindern, dein volles gesangliches Potenzial zu entfalten"→ Wöchentliche Gesangstipps auf Instagram oder Facebook → Mehr Infos über mich: https://raum-fuer-gesang.com/uber-mich 

In dieser Episode geht es um die Frage, was man beachten muss, wenn man die Stimme morgens einsingen möchte, beispielsweise für einen frühen Auftritt in der Kirche etc. Du erfährst, worauf du achten musst und kannst wieder gemeinsam mit mir Übungen durchführen. Viel Spass! Weitere Tipps für deine Stimme und deinen Gesang: →  Lade Dir mein kostenloses PDF herunter mit Zehn einfachen Tipps mit denen Du sofort deinen Gesang verbesserstKostenloses Webinar: "Welche 3 Fehler verhindern, dein volles gesangliches Potenzial zu entfalten"→ Wöchentliche Gesangstipps auf Instagram oder Facebook → Mehr Infos über mich: https://raum-fuer-gesang.com/uber-mich 

In dieser Episode schauen wir uns die 3 Säulen deines Gesangs an, die nicht nur maßgeblich beeinflussen, wie dein Publikum dich beim singen erlebt, sondern auch, wie sicher und frei, freudvoll und selbstbewusst du dich beim singen fühlst.Viel Freude mit der Episode!Wenn du mehr Infos über den 1:1 betreuten Gesangstraining Online Kurs erhalten möchtest, schreib' mir an: raum-fuer-gesang@gmx.de Weitere Tipps für deine Stimme und deinen Gesang: →  Lade Dir mein kostenloses PDF herunter mit Zehn einfachen Tipps mit denen Du sofort deinen Gesang verbesserstKostenloses Webinar: "Welche 3 Fehler verhindern, dein volles gesangliches Potenzial zu entfalten"→ Wöchentliche Gesangstipps auf Instagram oder Facebook → Mehr Infos über mich: https://raum-fuer-gesang.com/uber-mich 

In diesem Gesangs-Quicktipp gehen wir der Frage nach, wie man durch das Singen mit einem guten “Vordersitz” mehr gesangliche Strahlkraft bekommt, denn das ist  (nicht nur)  im Popgesang ein wichtiges Thema. Ich erkläre dir, welche unterschiedlichen Möglichkeiten es gibt “nach vorne zu singen” und du kannst wieder Übungen mit mir durchführen. Viel Freude mit der Folge! Hier geht's zur unverbindlichen Warteliste zum betreuten Sing & Shine Gesangstraining Online Kurs, den ich im September 2023 wieder durchführe: https://mailchi.mp/8cbc24379906/bytmhksost Weitere Tipps für deine Stimme und deinen Gesang: →  Lade Dir mein kostenloses PDF herunter mit Zehn einfachen Tipps mit denen Du sofort deinen Gesang verbesserstKostenloses Webinar: "Welche 3 Fehler verhindern, dein volles gesangliches Potenzial zu entfalten"→ Wöchentliche Gesangstipps auf Instagram oder Facebook → Mehr Infos über mich: https://raum-fuer-gesang.com/uber-mich 

In dieser Folge geht es um Genuss! Zusammen mit meiner Freundin Dr. Nadine Webering habe ich über Momente gesprochen, die Freude bereiten. Wir sind beide der Meinung, dass es mehr davon im Leben braucht und möchten Dir hier eine Inspiration für mehr Pleasure in Deinem Alltag geben. in der Folge erfährst Du auch, welches Merkmal im Gesicht erkennen lässt, dass Du es mit einem wahren Genießer zu tun hast. Wenn Dir die Folge gefallen hat, dann lass uns gerne hier oder auch bei Instagram einen Kommentar da! Mehr über Nadine auf Instagram: https://www.instagram.com/dr.nadine.webering/ Ihre Website: https://www.drnadinewebering.com/ ------------------------- Über mich: Ich bin Lara, Freigeist, Reisende, Facereaderin, psychologische Beraterin und Elevation Coach. Ich mache das sichtbar, was Du vielleicht nur vergessen hast! Als Soul & Business Mentorin begleite ich Dich auf dem privaten und beruflichen Weg. Ich zeige Dir, wie Du im Einklang mit Deinen Talenten, neue Wege für Dein erfülltes Leben entdeckst und Dein volles Potenzial in Deiner energetischen Struktur leben kannst.  ***Mehr zu mir:  www.krafteffecst.de  ***kostenfreies Mini-Ebook zum Gesichtlesen: https://www.krafteffects.de/kontakt/newsletter/ ***Instagram: https://www.instagram.com/lara.krafteffects  ***E-Mail: kontakt@krafteffects.de

In dieser Episode gehen wir der Frage auf den Grund, wie man einen Song lebendig gestalten kann und was dabei wichtig ist zu beachten! Viel Spass! Hier geht's zur unverbindlichen Warteliste zum betreuten Sing & Shine Gesangstraining Online Kurs, den ich bald wieder durchführe: https://mailchi.mp/8cbc24379906/bytmhksost Weitere Tipps für deine Stimme und deinen Gesang: →  Lade Dir mein kostenloses PDF herunter mit Zehn einfachen Tipps mit denen Du sofort deinen Gesang verbesserstKostenloses Webinar: "Welche 3 Fehler verhindern, dein volles gesangliches Potenzial zu entfalten"→ Wöchentliche Gesangstipps auf Instagram oder Facebook → Mehr Infos über mich: https://raum-fuer-gesang.com/uber-mich  

Im heutigen Gesangs-Quicktipp gebe ich dir Tipps und Übungen an die Hand, die dir helfen, deinen Stimmumfang in Richtung Höhe und Tiefe zu erweitern. Dieser Quicktipp war im Winter Teil meines Videotipp-Adventskalenders. Viel Freude mit der Episode und beim Ausprobieren der Übungen! Weitere Tipps für deine Stimme und deinen Gesang: →  Lade Dir mein kostenloses PDF herunter mit Zehn einfachen Tipps mit denen Du sofort deinen Gesang verbesserstKostenloses Webinar: "Welche 3 Fehler verhindern, dein volles gesangliches Potenzial zu entfalten"→ Wöchentliche Gesangstipps auf Instagram oder Facebook → Mehr Infos über mich: https://raum-fuer-gesang.com/uber-mich    

Worte erzeugen Wirkung. Weil sie Emotionen in unserem Gehirn wecken. Und weil unsere Emotionen dann steuern, wie wir uns verhalten. Du willst selbstbewusster sein? Motivierter? Glücklicher? Kraftvoller? Dann bringe Dich und Deinen Erfolg mit den richtigen Worten, mit den richtigen Gedanken, mit kraftvollen Affirmationen auf den richtigen Weg. Ein schöneres Zeitmanagement kannst Du Dir gar nicht gönnen :-) Höre Dir die folgenden 99 Affirmationen immer wieder an. Für die kommenden 30 Tage. Jeden Tag. Und Du wirst merken, wie sich Deine Laune, Deine Produktivität, Deine Gelassenheit verändern. Lade Dir diese Episode mit den 99 Affirmationen als mp3 runter, und höre sie auf Dauerschleife, wenn Du joggen gehst, in der Bahn oder im Bus sitzt oder wann immer Dir nach einer extra Portion Rückenstärkung ist. Und schreibe gerne als Kommentar, wie es Dir damit ging.

In der heutigen Episode beantworte ich die Frage, was bei einem dünnen Stimmklang hilft, um mit mehr Volumen und Klang zu singen und du kannst wieder mit mir passende Gesangsübungen ausprobieren. Viel Spass! Weitere Tipps für deine Stimme und deinen Gesang: →  Lade Dir mein kostenloses PDF herunter mit Zehn einfachen Tipps mit denen Du sofort deinen Gesang verbesserstKostenloses Webinar: "Welche 3 Fehler verhindern, dein volles gesangliches Potenzial zu entfalten"→ Wöchentliche Gesangstipps auf Instagram oder Facebook → Mehr Infos über mich: https://raum-fuer-gesang.com/uber-mich → Gesangsunterricht in Hamburg oder Online

In diesem Gesangs-Quicktipp erfährst du, was beim Belting anatomisch gesehen abläuft und du kannst mit mir zusammen drei Übungen machen. Weitere Tipps für deine Stimme und deinen Gesang: →  Lade Dir mein kostenloses PDF herunter mit Zehn einfachen Tipps mit denen Du sofort deinen Gesang verbesserst Kostenloses Webinar: "Welche 3 Fehler verhindern, dein volles gesangliches Potenzial zu entfalten"

In dieser Episode erfährst du, wie du deine Atemausdauer verbessern kannst. Wenn du den Quicktipp per Video anschauen möchtest, klicke HIER.Weitere Tipps für deine Stimme und deinen Gesang: →  Lade Dir mein kostenloses PDF herunter mit Zehn einfachen Tipps mit denen Du sofort deinen Gesang verbesserst Kostenloses Webinar: "Welche 3 Fehler verhindern, dein volles gesangliches Potenzial zu entfalten" 

In dieser Episode erfährst du, wie die Gesangs-Quicktipps Reihe entstanden ist und was es damit auf sich hat.    Weitere Tipps für deine Stimme und deinen Gesang:  →  Lade Dir mein kostenloses PDF herunter mit Zehn einfachen Tipps mit denen Du sofort deinen Gesang verbesserst  Kostenloses Webinar: "Welche 3 Fehler verhindern, dein volles gesangliches Potenzial zu entfalten"

Du hörst heute einen Ausschnitt aus einer Steady-exclusive-Folge, die ich für meine Flow-Mitglieder aufgezeichnet habe. Du hörst jetzt einen Ausschnitt aus einer Folge, die ich exklusiv an meine Flow-Mitglieder auf der Plattform Steady ausspiele. Heute geht es im Podcast um das Thema «kreativer Burnout». Dazu habe ich ein tolles Gespräch mit Verena Mayer-Kolbinger von «sichtbar anders» geführt. Sie selbst hatte vor ein paar Jahren eine gut laufende Kreativagentur, bis Sie bemerkte, dass dabei Ihre eigene Kreativität auf der Strecke blieb. Sie rutschte in den kreativen Burnout. Verena entschied Sie sich in einem Transformationsprozess, auszusteigen und als Solopreneur neu zu starten mit mehr Kunst in Ihrem Leben, aber auch als Beraterin für kreative Menschen. Ihre ganze Geschichte gibt es jetzt: Wenn Du das fast einstündige Gespräch bis zu Ende hören möchtest, dann komm doch einfach jetzt in die exklusive Runde der Steady-VIP-Mitglieder von «Der kreative Flow»! https://www.steady.de/derkreativeflow Klick Dich am besten gleich mal rein und höre die aktuelle Folge mit Verena und mir in voller Länge. Danke für Deine Unterstützung und Wertschätzung! ---- Linkliste Steadyfolge mit Verena Mayer-Kolbinger: 1. Hier findest Du Verena online: https://sichtbar-anders.de, https://www.instagram.com/sichtbar.anders/ 2. Wie kannst Du die ganze Folge hören? Komm zu Steady und sei Teil der Unterstützer*innen-Community: https://www.steady.de/derkreativeflow 3. Du hast Stress? Lade Dir hier mein kostenloses PDF herunter: Dankeschön-PDF "7 Tipps & Tricks für mehr Mut und weniger Stress in Deinem kreativen Alltag" https://shop.derkreativeflow.de/s/robertabergmann/7tipps-stress-pdf 4. Audionachrichten an mich schicken mit Speakpipe: 
https://www.speakpipe.com/derkreativeflow 5. Meine kreativen Online-Produkte für Dich unter: 
https://shop.derkreativeflow.de 6. Hier meinen Newsletter zum Podcast abonnieren, es gibt als Dankeschön aktuelle Freebies oder Rabatte in der Willkommensmail! 
https://subscribe.newsletter2go.com/?n2g=gsw3txpf-uxz76g6v-10c2 7. «Der kreative Flow» auf Instagram: https://www.instagram.com/derkreativeflow 8. Alle Infos zur Folge: https://www.derkreativeflow.de/steadyexclusive03 Credits Podcast: Der kreative Flow, seit 2019 Idee, Design & Host: Roberta Bergmann, https://www.robertabergmann.de Tonmischung & Sounds: Peter M. Glantz, http://www.glantz.info Alle Infos unter: https://www.derkreativeflow.de Folge direkt herunterladen

Du bist dran. Triff Deine ENTSCHEIDUNG. Wie triffst Du Entscheidungen, wie leicht oder schwer fällt es Dir und was hindert Dich?Woran erkennst Du, ob Du Dich entschieden hast? An Deinen Handlungen.Es geht nicht darum, was Du verbal vorgibst, sondern nur um das, was Du tust.So triffst Du bessere Entscheidungen:3 Big Points morgens erledigen, abhaken und Dich belohnen Buch führen und Selbstvertrauen stärken: Ich kann auf mich vertrauen, weil…Limit your Options - Fokus auf Deine ZielePerspektive ändern: Die VorstandssitzungNicht unter Druck, Angst, Wut, Sorge - Ändere Deine EinstellungAngst vor Fehlern? Mache bewusst FehlerAuszeit nehmen, zur Ruhe kommen, Distanz schaffenTausche “richtig” in “stimmig für michTausche “es muss immer perfekt sein” in “ich beginne jetzt, ich lerne dabei und wachse” Tausche “es muss sofort klappen” in “ich bin bereit, jedes Scheitern macht mich gescheiter”Nutze zur besseren Entscheidungsfindung unbedingt die 4 Fragen am Ende dieser Folge.Empfehlungen zur Folge 115:Entscheide Dich für Dein ErstgesprächSichere Dir jetzt und hier Deinen Termin.Lade Dir unbedingt die 99 Geld-Affirmationen für ein starkes Money MindsetHier klicken und mehr zu den Affirmationen erfahrenDer Fokus- Report für mehr Aufmerksamkeit für die wichtigen DingeHier Deinen Report sichernAlle Lebensbereiche im Einklang mit einem ganzheitlichen Konzept aus der Sicht von GeldStarte jetzt Dein MORE THAN MONEY Training - 3 Videos & Workbook zur Umsetzung für Dich.Video 1 ist schon für Dich verfügbar.Jetzt Dein More than Money Training kostenfrei starten

"Kein 24/7 Kundensupport" - ist etwas, das Du Deinen Kunden niemals anbieten solltest! Es verlangt nämlich zu viele Ressourcen von Dir ab und die brauchst Du für andere Dinge in Deinem Business und in Deinem Leben! Diese und sechs weitere gesunde Grenzen, die Du in Deinem Business setzen solltest, lernst Du in dieser Folge. >> Lade Dir jetzt meinen neuen 0€ Guide "Die 4 Prinzipien für Umsatz von Anfang an" herunter und starte noch heute mit der Umsetzung!

Ich habe in meiner Instagram Story & auf Facebook neulich folgende Frage gestellt: "Beschreibe in einem Wort oder Satz die Beziehung zu deiner Stimme". Es kamen darauf hin sehr unterschiedliche Antworten, die ich dir in der heutigen Episode vorstellen möchte und es geht um die Frage, wie die Beziehung zu deiner Stimme ist und warum du dir als Sängerin & Sänger diese Frage unbedingt stellen solltest und welchen Einfluss das auf deinen Gesang hat. Viel Freude mit der Episode! Infoseite zum Journal   Weitere Tipps für deine Stimme und deinen Gesang:  →  Lade Dir mein kostenloses PDF herunter mit Zehn einfachen Tipps mit denen Du sofort deinen Gesang verbesserst  → Wöchentliche Gesangstipps auf Instagram oder Facebook  → Mehr Infos über mich: https://raum-fuer-gesang.com/uber-mich  → Gesangsunterricht in Hamburg oder Online  

  Heute möchte ich dir eine meiner Lieblings-Gesangübungen vorstellen, von denen einer meiner Ausbilder meinte, es sei die absolute Königin unter den Gesangsübungen und wenn er nur eine Übung auf eine einsame Insel mitnehmen dürfte, wäre es das die NG-Übung.  Warum das so ist und welche positiven Effekte der Laut NG deiner Stimme bringen kann, erfährst du im heutigen Podcast!    Weitere Tipps für deine Stimme und deinen Gesang:  →  Lade Dir mein kostenloses PDF herunter mit Zehn einfachen Tipps mit denen Du sofort deinen Gesang verbesserst → Wöchentliche Gesangstipps auf Instagram oder Facebook  → Mehr Infos über mich: https://raum-fuer-gesang.com/uber-mich  → Gesangsunterricht in Hamburg oder Online  

Lade Dir hier alle 12. Tipps (+ Bonustipp) für mehr Gemüse in Deinem Familienalltag runter: => Klick: hier geht es zu den 12 Tipps mit Bonustipp! Hier geht es direkt zum "Kurs Abnehmen - alltagstauglich!" (nur noch bis 30.04.22! (Gutscheincode: "Podcast200"): => "Kurs - Abnehmen mit der 5-Klick-Methode" Hier kannst Du Dich für ein Kennlerngespräch mit mir eintragen: => hier geht´s zum Erstgespräch (https://forms.gle/yWUWPb8wocQ6GYBC9) Hier findest Du meine Facebookgruppe nur für Frauen: www.facebook.com/groups/abnehmenalsfrau/ Zu meiner öffentlichen Facebookgruppe zum Podcast: https://www.facebook.com/groups/abnehmenalltagstauglich In dieser Episode erwähnte Podcastepisode #126: https://link.chtbl.com/sRt25ldk Zum Download der Liste mit Lebensmitteln für unterwegs + Zusammenfassung meiner Tipps aus Episoden #171 und #172 => bitte hier entlang (klick): Liste mit Lebensmitteln, die Du unterwegs kaufen kannst + alltagstaugliche Abnehmtipps Zur heutigen Episode: Heute gibt es weitere Tipps, wie Du oder Dein Kind den Zugang zu Gemüse findest. Hör Dir unbedingt auch die vorherige Episode (#201) an. Insgesamt gebe ich Dir 12 Tipps für Deinen und Euren Alltag! Musik: Awaken by Mrpetelee Rzd5 | soundcloud.com/mrpeteleerzd5official Music promoted by www.free-stock-music.com Creative Commons Attribution-ShareAlike 3.0 Unported creativecommons.org/licenses/by-sa/3.0/deed.en_US

Welcome on Board liebe Leute,    endlich wieder eine neue Folge. Ich bin wieder im Cockpit und wie war meine Requalifikation und was gibt es sonst so neues beim Cockpitbuddy?       Für alle die Flugangst haben, gibt es ein Gratis Online Flugangst Seminar von mir. Mit Tipps und Tools zum Bekämpfen Deiner Flugangst, egal ob es Turbulenzen, Kontrollverlust oder etwas Anderes ist. Schau Dir das Seminar an und Du bekommst eine Anleitung, wie Du Deine Angst los wirst.   Melde Dich hier für Deinen nächsten Termin an: www.cockpitbuddy.com/seminar       Lade Dir hier mein gratis E-Book mit den 5 besten Tipps gegen Deine Flugangst herunter: www.bit.ly/fuenftipps   Hast Du Flugangst und willst Dich in einer Gruppe mit Gleichgesinnten austauschen und Deine Angst gemeinsam überwinden? Dann komme in die Facebook-Gruppe Cockpitbuddy-Flugangstfrei. Hier kannst Du mir Fragen stellen oder mir auch mitteilen, welche Themen Dich im Podcast interessieren würden.   Möchtest Du in Zukunft entspannter fliegen? Dann schaue Dir doch auch meinen Online Kurs zum Thema Turbulenzen an. Du findest ihn hier: Entspannt fliegen bei Turbulenzen Höre in mein neues Hörbuch rein: Ready for Takeoff - das Hörbuch für entspanntes Fliegen   Oder melde Dich gleich für das 6-Wochen Coaching Programm an. Mehr Informationen dazu findest Du hier:https://www.cockpitbuddy.com/erfolgscoaching     Ich würde mich sehr über eine Rezension bei iTunes freuen und falls Dir der Podcast gefällt, teile ihn doch gerne mit Freunden und Kollegen, damit wir gemeinsam möglichst vielen Menschen helfen können, ihre Flugangst zu überwinden.   Ich wünsche Dir always happy landings,   Dein Cockpitbuddy Suk-Jae   website: https://cockpitbuddy.com facebook: https://www.facebook.com/cockpitbuddy instagram: https://www.instagram.com/cockpitbuddy youtube: https://www.youtube.com/cockpitbuddy

Lade Dir hier kostenlos Dein Cheat Sheet herunter. Gib dazu einfach Deinen Namen und Deine E-Mail Adresse ein.In nur 5 Schritten den erfolgreichen Einstieg ins Thema Finanzen meistern! In der heutigen Podcast Episode erkläre ich Dir die einzelnen Punkte und erläutere Dir, wie Du die Punkte ideal umsetzen kannst. Ich freue mich, wenn Du mir eine Podcast Bewertung gibst. Vielen Dank!Folge mir:@finanzen_made_easyWebsite:https://www.finanzenmadeeasy.deSchreibe mir:kathareu@aol.de

Finanzielle Freiheit ist eine schöne Vorstellung und es gibt dazu jede Menge Literatur und Experten. Viele Menschen konsumieren dazu auch regelmäßig Informationen und entwickeln eine Idee davon, wie das eigene Leben aussehen könnte, wenn man nur schon da wäre. Was den meisten dazu fehlt ist ein Weg, der sie dahin bringt. Eine Anleitung so zusagen. Mit dieser Folge gebe ich Dir die ersten Schritte an die Hand, wie Du an dieses Ziel herangehen kannst. Nachdem Du die Folge gehört hast, hast Du nun die Gelegenheit, Deinen eigenen Realitätscheck zu machen und zu sehen, wo Du stehst und worauf es ankommt, wenn Du diesen Weg gehen willst. Lade Dir hier gern Deine 1. Aufgabe herunter und bearbeite Sie. Damit beginnt es und Stück für Stück helfe ich Dir, Deinen Weg zur finanziellen Freiheit zu gehen. Hier kommst Du zum Download für Deine Aufgabe: https://download.sven-lorenz.com/   „Unternehmeroffensive 2022“ Die Unternehmeroffensive ist ein Eventformat, auf dem Du nicht nur die nächsten Steps für Deine persönliche, unternehmerische und finanzielle Entwicklung machen kannst. Es ist so viel mehr. Es ist ein Format, wo Du Menschen mit gleichen Ambitionen triffst, wo Dir mit mir gemeinsam handverlesene Unternehmer dabei helfen, Dich besser zu machen. Egal, ob durch ihre Vorträge, in Workshops oder in persönlichen Gesprächen. Du lernst darüber hinaus meine Mentees persönlich kennen, profitierst von ihren Erfahrungen und Resultaten und dem Weg, wie sie ihre Ziele gemeistert haben. Solltest Du Dich allerdings jetzt schon bereit fühlen, Dich auf das nächste Level zu begeben, dann kannst Du Dir hier Dein Ticket für die Unternehmeroffensive am 12. Und 13. März 2022 buchen. https://www.unternehmeroffensive2022.de Die Anzahl der Tickets ist auf 300 limitiert. Das sichert Dir und uns maximale Qualität der Teilnehmer und ein entspanntes Arbeiten an Deinen Themen bis hin zu einem hochwertigen Netzwerken mit den Menschen, die so wie Du ab 2022 ihrem Leben den richtigen Drive geben wollen. Abonniere parallel dazu gern auch meine Youtube Kanal: Überholspur Unternehmen https://www.youtube.com/channel/UCO_D86Yw67otNzSc-ph-GxQ und melde Dich in meiner gleichnamigen Facebook Gruppe an. https://www.facebook.com/groups/1100674690301471/

In der heutigen Episode spreche ich über ein Thema, dass uns seit einigen Jahren, genau genommen seit 21 Jahren im deutschen Fernsehen begleitet: Castingshows. Ich gehe der Frage nach, welchen positiven aber leider auch negativen Einfluss Castingshows auf unsere Singkultur haben. Was machen diese Castingshows mit uns Gesangsbegeisterten und über welche fatalen "Nebenwirkungen" dieser Shows sollten wir uns unbedingt bewusst sein? Viel Spass mit der heutigen Episode!   INFOS zum Journal:  Hier geht's zur Vorstellungsseite und den Infos zu meinem neuen JOURNAL  Weitere Tipps für deine Stimme und deinen Gesang:  →  Lade Dir mein kostenloses PDF herunter mit Zehn einfachen Tipps mit denen Du sofort deinen Gesang verbesserst: https://bit.ly/2CBWfhk  → Wöchentliche Gesangstipps auf Instagram oder Facebook  → Mehr Infos über mich: https://raum-fuer-gesang.com/uber-mich  → Gesangsunterricht in Hamburg oder Online      

Schiedsrichter stehen unter einem immensen Druck. Egal, ob sie richtig oder falsch entscheiden - irgendeine der beiden Fanseiten ist unzufrieden und pfeift den Unparteiischen aus. Lob für eine gute Leistung ist selten. Dazu kommen laute Reaktion von Spielern und Trainern auf und neben dem Platz. Wie sehr belastet das die Schiedsrichter? Was ist das für eine psychische Stresssituation? Wie kann man damit umgehen und das erlebte verarbeiten? Hilko Paulsen ist selbst Schiedsrichter und Psychologe. Beides hat er nun zum Thema seines Buches "Psychologie für Schiedsrichter" gemacht. Ein interessantes Gespräch über mögliche Hilfen für den einsamsten Menschen beim Fußballspiel. ***WERBUNG*** Große Träume - Kleine Monatsraten-, -Null Komma Nix Finanzierung-, -Super Sorglos Ratenkauf-. So etwas liest man ja ständig, wenn man was kaufen will. Ich muss aber aus eigener Erfahrung sagen: Wenn Du was angeblich günstig auf Raten kaufst, kann Dich das richtig was kosten. Wenn nämlich das Kleingedruckte zuschlägt und die hohen Zinsen Dir im Nacken hängen. Und das ist dann ein Fall für ANYFIN. ANYFIN will hohe und unfaire Zinskosten für Dich aufdecken. Dafür analysiert ANYFIN mit seiner smarten Technologie Deinen Raten- oder Kreditvertrag und Du erhältst ein Angebot zur Refinanzierung. Allerdings nur, wenn sicher ist, dass sie Dir einen besseren Zinssatz anbieten können. So eine Anfrage ist komplett unverbindlich, kostenlos und funktioniert ganz einfach über die ANYFIN App. Du fotografierst die Dokumente, schickst sie rüber - und ANYFIN macht Dir garantiert auch nur dann ein Angebot, wenn die Zinsen wirklich gesenkt werden können. Probier das aus. Lade Dir die ANYFIN APP runter! Jeder, der zu viel Zinsen zahlt sollte Anyfin probieren, denn es gibt nichts zu verlieren! Mit dem Rabattcode bossesbundesligablog20 bekommt ihr 20€ Abzug vom refinanzierten Kredit. Mehr Infos findet ihr unter https://anyfin.info/bossesbundesligablog

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Janine Rau vom Hundezentrum Rau erklärt uns die Disziplin Hoopers. Eine tolle Beschäftigung für lauffreudige Hunde mit ganz viel Kommunikation und schönen Übungen - für den Alltag und das Wohnzimmer: It´s magic ;-) ***WERBUNG*** Große Träume - Kleine Monatsraten-, -Null Komma Nix Finanzierung-, -Super Sorglos Ratenkauf-. So etwas liest man ja ständig, wenn man was kaufen will. Ich muss aber aus eigener Erfahrung sagen: Wenn Du was angeblich günstig auf Raten kaufst, kann Dich das richtig was kosten. Wenn nämlich das Kleingedruckte zuschlägt und die hohen Zinsen Dir im Nacken hängen. Und das ist dann ein Fall für ANYFIN. ANYFIN will hohe und unfaire Zinskosten für Dich aufdecken. Dafür analysiert ANYFIN mit seiner smarten Technologie Deinen Raten- oder Kreditvertrag und Du erhältst ein Angebot zur Refinanzierung. Allerdings nur, wenn sicher ist, dass sie Dir einen besseren Zinssatz anbieten können. So eine Anfrage ist komplett unverbindlich, kostenlos und funktioniert ganz einfach über die ANYFIN App. Du fotografierst die Dokumente, schickst sie rüber - und ANYFIN macht Dir garantiert auch nur dann ein Angebot, wenn die Zinsen wirklich gesenkt werden können. Probier das aus. Lade Dir die ANYFIN APP runter! Jeder, der zu viel Zinsen zahlt sollte Anyfin probieren, denn es gibt nichts zu verlieren! Mit dem Rabattcode *hundetalk20 bekommt ihr 20€ Abzug vom refinanzierten Kredit. Mehr Infos findet ihr unter https://anyfin.info/hundetalk

Der Puls schießt in die Höhe, die Anspannung ist nicht mehr auszuhalten. Die Stimmung auf Pferdeauktionen ist einzigartig. Ich war auf der Auction No. 2 bei Sportpferde Scholz in Füchtorf und habe hautnah miterlebt, wie sich unter anderem eine junge Reiterin den Traum vom ersten eigenen Pferd erfüllt hat. Mehr zu einer wirklich tollen Auktion könnt ihr Euch jetzt anhören! ***WERBUNG*** Große Träume - Kleine Monatsraten-, -Null Komma Nix Finanzierung-, -Super Sorglos Ratenkauf-. So etwas liest man ja ständig, wenn man was kaufen will. Ich muss aber aus eigener Erfahrung sagen: Wenn Du was angeblich günstig auf Raten kaufst, kann Dich das richtig was kosten. Wenn nämlich das Kleingedruckte zuschlägt und die hohen Zinsen Dir im Nacken hängen. Und das ist dann ein Fall für ANYFIN. ANYFIN will hohe und unfaire Zinskosten für Dich aufdecken. Dafü analysiert ANYFIN mit seiner smarten Technologie Deinen Raten- oder Kreditvertrag und Du erhälst ein Angebot zur Refinanzierung. Allerdings nur, wenn sicher ist, dass sie Dir einen besseren Zinssatz anbieten können. So eine Anfrage ist komplett unverbindlich, kostenlos und funktioniert ganz einfach über die ANYFIN App. Du fotografierst die Dokumente, schickst sie rüber - und ANYFIN macht Dir garantiert auch nur dann ein Angebot, wenn die Zinsen wirklich gesenkt werden können. Probier das aus. Lade Dir die ANYFIN APP runter! Jeder, der zu viel Zinsen zahlt sollte Anyfin probieren, denn es gibt nichts zu verlieren! Mit dem Rabattcode pferdeverstand20 bekommt ihr 20€Abzug vom refinanzierten Kredit. Mehr Infos findet ihr unter www.anyfin.info/pferdeverstand

Wie beeinflussen unsere Gedanken und unsere innere Einstellung unsere gesangliche Entwicklung? Und warum ist es so wichtig, was ich über mich und meine Stimme denke? In dieser Episode spreche ich über ein ganz wichtiges Thema, was oftmals übersehen wird und ich kann aus eigener Erfahrung ein Lied davon singen, denn durch mein negatives Mind-Set habe ich es mir während meiner Gesangsausbildung sehr schwer gemacht. Du erfährst, wie es dazu kam und wie ich da wieder herausgekommen bin. Außerdem stelle ich dir meine neueste Entwicklung vor, die uns leidenschaftlichen Hobby- & Profisängerinnen helfen kann, mehr Achtsamkeit und Selbstliebe für unsere Stimme zu finden und so viel leichter, freudvoller und effektiver voran zu kommen und uns so unsere gesanglichen Träume zu erfüllen.  Viel Spass mit der heutigen Episode!   INFOS zum Journal: Hier geht's zur Vorstellungsseite und den Infos zu meinem neuen JOURNAL   Weitere Tipps für deine Stimme und deinen Gesang:  →  Lade Dir mein kostenloses PDF herunter mit Zehn einfachen Tipps mit denen Du sofort deinen Gesang verbesserst: https://bit.ly/2CBWfhk  → Wöchentliche Gesangstipps auf Instagram oder Facebook  → Mehr Infos über mich: https://raum-fuer-gesang.com/uber-mich  → Gesangsunterricht in Hamburg oder Online

Lass mal ein bisschen Sommer in den Sommer ☀️

Du willst deinen Gesang verbessern und besser singen lernen. Kann das auch online funktionieren, und was musst du dabei beachten, um bestmögliche Fortschritte zu machen?  In dieser Episode erfährst du, wie Online-Gesangsunterricht funktioniert und was die Vor- und Nachteile von digitalem Gesangsunterricht sind.  Du erfährst außerdem, ob Online-Kurs-Angebote für dich geeignet sind und was du dabei beachten musst, um wirklich weiter zu kommen. Weitere Tipps für deine Stimme und deinen Gesang:  →  Lade Dir mein kostenloses PDF herunter mit Zehn einfachen Tipps mit denen Du sofort deinen Gesang verbesserst: https://bit.ly/2CBWfhk  → Wöchentliche Gesangstipps auf Instagram oder Facebook  → Mehr Infos über mich: https://raum-fuer-gesang.com/uber-mich  → Gesangsunterricht in Hamburg oder Online

In meinem Gesangsunterricht frage ich meine Schülerinnen in der ersten Stunde immer nach ihren Zielen und was sie sich für sich und ihre Stimme wünschen.  Neben verschiedenen gesangstechnischen Zielen, die genannt werden, wird fast immer auch der Wunsch nach mehr Selbstbewusstsein beim Singen genannt. Aber was bedeutet es eigentlich selbstbewusst zu sein? Und was ist die Ursache für ein schwaches Selbstbewusstsein? Und wie kann man selbstbewusster singen und sein Selbstvertrauen stärken?  Im heutigen Podcast möchte ich dieser Frage nachgehen und Dir Tipps geben, die Dir helfen, selbstbewusster zu singen. Denn die gute Nachricht ist: Ein gesundes Selbstbewusstsein kann man lernen.   Weitere Tipps für deine Stimme und deinen Gesang:  →  Lade Dir mein kostenloses PDF herunter mit Zehn einfachen Tipps mit denen Du sofort deinen Gesang verbesserst: https://bit.ly/2CBWfhk  → Wöchentliche Gesangstipps auf Instagram oder Facebook  → Mehr Infos über mich: https://raum-fuer-gesang.com/uber-mich  → Gesangsunterricht in Hamburg oder Online

In der heutigen Episode zu Gast: Der Weltenbummler - der kreative Kopf - der Küchenchef - der Uhudlerfreak: Michael Kahr. Ich habe Michi vor sehr vielen Jahren kennen lernen dürfen, habe ihn auf einigen seiner Stationen begleiten dürfen: Weltreise auf einem Kreuzfahrtschiff, Arbeiten in Südafrika, Eingewöhnen wieder in Österreich! Viele Hochs - aber auch Tiefs in seinem Leben. Jetzt ist er angekommen im Südburgenland und verwertet hier als Küchenchef ALLES, was ihm irgendwie unter die Finger kommt. Warum er von der Sternegastronomie zurück in eine Schwimmbadkantine gegangen ist und wie ihn dieser Schritt massiv nach vorne katapultiert hat. Infos über Michael Kahr - den Uhudlerfreak auf seinen Social Media Kanälen: https://www.facebook.com/michael.kahr.9 https://www.instagram.com/uhudlerfreak_91/ Lade Dir diese spannende Folge gleich runter und vergiss nicht meinen Kanal gleich zu abonnieren. ich wünsche Dir viel Spass bei dieser Episode - weitere Infos über mich: www.christianschweinzer.com/klickhier Dein Christian

Im heutigen Podcast gehe ich der Frage nach, wann man trotz Erkältung singen kann und wie die Stimme dabei möglichst unbeschadet bleibt, und wann man es lieber sein lassen sollte. Du bekommst Tipps zum Singen mit Erkältung und ich berichte von meinem Auftritt, den ich trotz Erkältung meistern konnte und welche Hausmittelchen mir geholfen haben.   Weitere Tipps für deine Stimme und deinen Gesang:  →  Lade Dir mein kostenloses PDF herunter mit Zehn einfachen Tipps mit denen Du sofort deinen Gesang verbesserst: https://bit.ly/2CBWfhk  → Wöchentliche Gesangstipps auf Instagram oder Facebook  → Mehr Infos über mich: https://raum-fuer-gesang.com/uber-mich  → Gesangsunterricht in Hamburg oder Online

Als Sänger*innen möchten wir unsere Gefühle ausdrücken und auch unsere Zuhörer*innen berühren und emotional erreichen. Sobald uns beim Singen jemand zuhört, kommunizieren wir und möchten etwas „rüberbringen“, wir möchten gefühlvoll singen.  Aber wie kann man emotionaler Singen und beim Singen mehr Gefühl rüberbringen?  Im heutigen Podcast gebe ich Dir 7 Tipps die Dir helfen gefühlvoller zu singen und deine Gefühle durch die Musik noch besser transportieren zu können.   Weitere Tipps für deine Stimme und deinen Gesang:  →  Lade Dir mein kostenloses PDF herunter mit Zehn einfachen Tipps mit denen Du sofort deinen Gesang verbesserst: https://bit.ly/2CBWfhk  → Wöchentliche Gesangstipps auf Instagram oder Facebook   → Alle meine Blogartikel zum Thema Singen und Gesangstechnik: https://raum-fuer-gesang.com/blog  → Mehr Infos über mich: https://raum-fuer-gesang.com/uber-mich  → Gesangsunterricht in Hamburg oder Online

Welcher Song passt zu meiner Stimme? 6  Tipps die Dir helfen den richtigen Song auszuwählen  Vielleicht hast du schon mal Gesangs-Casting-Shows im TV gesehen wo eine Jury den teilnehmenden Sänger/innen nach ihren Auftritten Feedback gibt. Unabhängig ob die Teilnehmer im Wettbewerb weiterkommen oder nicht hört man immer mal wieder den Satz fallen „die Songauswahl war nicht ideal“ oder „der Song hat nicht so gut zu Dir gepasst, du hättest einen anderen wählen sollen“.  Aber wie findet man eigentlich einen Song der zu einem passt und worauf sollte man dabei achten?  Im heutigen Podcast erfährst Du 6 Kriterien die für deine Songauswahl entscheidend sind und die dir helfen die richtige Songauswahl zu treffen.   Weitere Tipps für deine Stimme und deinen Gesang:  →  Lade Dir mein kostenloses PDF herunter mit Zehn einfachen Tipps mit denen Du sofort deinen Gesang verbesserst: https://bit.ly/2CBWfhk  → Wöchentliche Gesangstipps auf Instagram: https://www.instagram.com/raumfuergesang/ oder Facebook: https://www.facebook.com/raumfuergesang/  → Alle meine Blogartikel zum Thema Singen und Gesangstechnik: https://raum-fuer-gesang.com/blog  → Mehr Infos über mich: https://raum-fuer-gesang.com/uber-mich  → Gesangsunterricht in Hamburg oder Online: https://raum-fuer-gesang.com/gesangsunterricht--2  

In meiner zweiten Episode meines neuen Podcasts "Pferdewissen - ganzheitlich & inspirierend" erkläre ich Dir die 5 wichtigsten Aspekte, die man in der Pferdehaltung beurteilen sollten, ob ein Stall für unser Pferd geeignet ist oder nicht. Immer wieder sehe ich Pferde, die sich in ihrer aktuellen Haltungsform oder auch in ihrer Herde nicht wohlfühlen. Der dazugehörige Pferdebesitzer es aber leider nicht erkennt! Frei nach meinem Motto: #weilWissenschützt freue ich mich, wenn Du Dir diese Episode anhörst und gern Deine Gedanken zu diesem wichtigen Pferdethema mit mir teilst! Lade Dir hier kostenlos meine Stall-Umzugs-Checkliste herunter - der Link ist in den Shownotes! :) Schön, dass Du da bist! Deine Sandra

Nicht nur für Dich, sondern auch für Deine Partnerschaft und Kinder. Ich habe lange Erfahrung in diesem Bereich und zeige Dir was jetzt wichtig ist. Lade Dir auch mein eBook für Dich kostenfrei im Netz und erfahre mehr wie Du jetzt konzentriert und fokussiert bei Dir und Deinen Themen bleibst. Gruß Thomas von www. TAF180.com I Und hier gehts zum eBook http://bit.ly/2C9uzdT