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Fieber - kaum ein anderes Körpersymptom sorgt für so viel Unsicherheit. Doch was wäre, wenn Fieber gar kein Feind, sondern unser genialster Abwehrmechanismus ist? In dieser neuen Folge erfährst Du, warum Fieber ein Geschenk der Natur ist und wie es unseren Körper dabei unterstützt, Krankheitserreger effizient zu bekämpfen. Ich erzähle Dir von einem faszinierenden Badewannen-Experiment, das eindrucksvoll zeigt, was im Körper passiert, wenn die Temperatur steigt und warum das kontrollierte Erhöhen der Körperwärme sogar heilend wirken kann.  Außerdem erfährst Du, warum es kontraproduktiv ist, sofort zu Fiebersenkern zu greifen, und wie du stattdessen die Selbstheilungskräfte Deines Körpers aktivieren kannst. Zum Abschluss gebe ich Dir drei wertvolle Tipps, wie Du Dein Immunsystem langfristig stärkst:

Viele Frauen denken beim Thema Orgasmus sofort: „Ich sollte… ich müsste… ich kann nicht genug… ich bin nicht normal.“ Doch Lust entsteht nicht aus Druck. Sie entsteht, wenn du dich spürst. Wenn dein Körper wieder sicher ist. Und genau darum geht's heute: Nicht um Performance im Bett – sondern um Verbindung mit dir selbst. Ich bin Anna Auer, Körperpsychotherapeutin & Yogalehrerin. In dieser Folge erfährst du, warum so viele Frauen den Zugang zu ihrer Lust verlieren – und wie du deinen Körper wieder so spüren kannst, dass Lust, Freude und Lebendigkeit ganz natürlich zurückkehren. ✨ Ich zeige dir, wie du dich durch Atmung, Bewegung und Bewusstsein mit deiner Lust verbindest – ohne Druck, ohne Leistung, ganz in deiner eigenen Wahrheit.

Warum rast unser Herz, bevor wir Angst haben? Warum spüren manche Menschen ihren Körper so genau – und andere fast gar nicht? In dieser Folge tauchen Leon und Atze in die Welt der Interozeption ein – dem verborgenen Sinn, mit dem wir unser Inneres wahrnehmen. Fühlt euch gut betreut Leon & Atze Instagram: https://www.instagram.com/leonwindscheid/ https://www.instagram.com/atzeschroeder_offiziell/ Mehr zu unseren Werbepartnern findet ihr hier: https://linktr.ee/betreutesfuehlen Tickets: Atze: https://www.atzeschroeder.de/#termine Leon: https://leonwindscheid.de/tour/ Empfehlungen Betreutes Fühlen – Folge zu Alexithymie (vom 12.03.2024) „Warum fühle ich nichts?“ In dieser Folge sprechen Leon und Atze darüber, warum manche Menschen Schwierigkeiten haben, ihre eigenen Gefühle wahrzunehmen und auszudrücken. Lisa Feldman Barrett – Wie Gefühle entstehen Ein faszinierendes Buch einer der bekanntesten Emotionsforscherinnen unserer Zeit. Barrett zeigt darin, dass Gefühle keine festen Programme sind, sondern vom Gehirn konstruiert werden. Quellen Desmedt, O., Luminet, O., Walentynowicz, M., & Corneille, O. (2023). The new measures of interoceptive accuracy: A systematic review and assessment. Neuroscience & Biobehavioral Reviews, 153, 105388. https://doi.org/10.1016/j.neubiorev.2023.105388 Ditzer, J., Woll, C. F. J., Burger, C., Ernst, A., Böhm, I., Garthus-Niegel, S., & Zietlow, A. L. (2025). A meta-analytic review of child maltreatment and interoception. Nature Mental Health, 1–17. https://doi.org/10.1038/s44220-025-00456-w Ekman, P. (1992). An argument for basic emotions. Cognition & Emotion, 6(3–4), 169–200. https://doi.org/10.1080/02699939208411068 Garfinkel, S. N., Gould van Praag, C. D., Engels, M., Watson, D., Silva, M., Evans, S. L., ... & Critchley, H. D. (2021). Interoceptive cardiac signals selectively enhance fear memories. Journal of Experimental Psychology: General, 150(6), 1165–1178. https://doi.org/10.1037/xge0000967 Garfinkel, S. N., Manassei, M. F., Hamilton-Fletcher, G., In den Bosch, Y., Critchley, H. D., & Engels, M. (2016). Interoceptive dimensions across cardiac and respiratory axes. Philosophical Transactions of the Royal Society B: Biological Sciences, 371(1708), 20160014. https://doi.org/10.1098/rstb.2016.0014 Garfinkel, S. N., Minati, L., Gray, M. A., Seth, A. K., Dolan, R. J., & Critchley, H. D. (2014). Fear from the heart: Sensitivity to fear stimuli depends on individual heartbeats. Journal of Neuroscience, 34(19), 6573–6582. https://doi.org/10.1523/JNEUROSCI.3507-13.2014 Gross, J. J. (2013). Emotion regulation: Taking stock and moving forward. Emotion, 13(3), 359–365. https://doi.org/10.1037/a0032135 Interoception: The mysterious inner sense driving your emotions. (2024, March 22). BBC Future. https://www.bbc.com/future/article/20240322-interoception-the-mysterious-inner-sense-driving-your-emotions Khalsa, S. S., Adolphs, R., Cameron, O. G., Critchley, H. D., Davenport, P. W., Feinstein, J. S., ... & Zucker, N. (2018). Interoception and mental health: A roadmap. Biological Psychiatry: Cognitive Neuroscience and Neuroimaging, 3(6), 501–513. https://doi.org/10.1016/j.bpsc.2017.12.004 Murphy, J., Brewer, R., Plans, D., Khalsa, S. S., Catmur, C., & Bird, G. (2020). Testing the independence of self-reported interoceptive accuracy and attention. Quarterly Journal of Experimental Psychology, 73(1), 115–133. https://doi.org/10.1177/1747021819879826 Nord, C. L., Dalmaijer, E. S., Armstrong, T., Baker, K., & Dalgleish, T. (2021). A causal role for gastric rhythm in human disgust avoidance. Current Biology, 31(3), 629–634. https://doi.org/10.1016/j.cub.2020.10.087 Open Science Collaboration. (2015). Estimating the reproducibility of psychological science. Science, 349(6251), aac4716. https://doi.org/10.1126/science.aac4716 Redaktion: Julia Ditzer Produktion: Murmel Productions

In dieser Folge erwarten dich kraftvolle positive Affirmationen für Gesundheit und Vertrauen in die Selbstheilungskräfte deines Körpers. Mögen sie dich daran erinnern, dass dein Körper ein wahres Wunder ist.Wiederhole die Affirmationen täglich für 21 Tage, um deine Gedanken sanft auf Heilung, Balance und Lebenskraft auszurichten.✨ MAIN CHARACTER ENERGY MASTERCLASS✨ EVOLVE COACHING PROGRAMM✨ 1:1 LIFE & MINDSET COACHING✨ 1:1 BUSINESS MENTORINGEs würde mir unglaublich viel bedeuten, wenn du diesen Podcast abonnieren und bewerten würdest, um uns beim Wachsen zu helfen! Wenn dir die Folge gefällt, teile sie in deinen Stories und markiere mich @alicapreetz oder sende sie deinen Freunden. Ich danke dir von Herzen für jede Form von Support. Lass uns gemeinsam diese Community aufbauen!

Heute haben wir den CMD Spezialisten und Zahnarzt Dr. Marc Mauch im Interview.  Wir sprechen u.a. über Schmerz als letztes Warnsignal des Körpers. Praxis von Marc: https://www.marc-mauch.de/   Wir unterstützen dich gern dabei, deine Beschwerden zu lindern und einen entspannten Kiefer- Kopf und Nackenbereich zu erlangen. Klick dazu auf den Link zum kostenfreien Erstgespräch: https://www.kieferwissen.de/beratungsgespräch   Das Team Kieferwissen Weitere Tipps und Übungen für deine Gesundheit: Facebook Gruppe für alle mit Kiefer - Kopf - Nackenbeschwerden, hier bekommst du  Unterstützung unter CMD Gleichgesinnten Youtube mit anschaulichen Übungen gegen deine Beschwerden Instagram mit Beiträgen zu Anatomie, Zusammenhänge und Auswirkungen von CMD Online Seminare mit Expertenwissen zu Themen wie CMD, Schwindel usw.

“Willst du deinen Körper heilen, musst du zuerst die Seele heilen” - das sagte uns schon Platon. Dass unsere Seele unseren Körper als Bühne nutzt, um sich auszudrücken, um uns zu zeigen, wo wir uns blockieren und uns damit auf unsere Themen hinweisen möchte, ist für uns ein ganz wertvoller Weg uns selbst auch wieder in die Heilung zu bringen. Das Themengebiet der Psychosomatik ist riesig - es reicht vom Tinnitus über den Bandscheibenvorfall bis hin zu gebrochenen Gelenken. Ich freue mich in dieser Episode einen Experten auf diesem Gebiet dabei zu haben - Aaron Jurenka. Aaron ist Physiotherapeut, Osteopathischer-Therapeut, Ernährungsberater, med. Personal Trainer und seit über 15 Jahren tätig auf seinem Gebiet. Auch er verfolgt den ganzheitlichen Ansatz in seiner Arbeit. Aarons Website findest du hier: https://aaronjurenka.com Zugang zu seinem kostenfreien Online-Seminar gibt´s hier: https://aaronjurenka.com/psychosomatik-ausbildung/ Und sein Symptomlexikon stellt er dir hier zur Verfügung: https://aaronjurenka.com/symptome-bedeutung-selbstheilen/ Instagram: https://www.instagram.com/aaronjurenka/ Aaron hat in dieser Episode viele Tipps für dich und eine ganze Menge Anregungen zur Reflexion. Ich wünsche dir ganz viel Freude mit dieser Folge und bedanke mich von Herzen für deine Aufmerksamkeit. Mich findest du wie immer hier: https://www.ankemehmann.com/ oder hier: https://www.instagram.com/anke.mehmann/ Meinen Online Kurs zum Thema Blockaden-lösen gibts´t hier: https://ankemehmann.tentary.com/p/c4qFIt Meditationen: https://www.ankemehmann.com/meditationen Und Infos rund um das Retreat im Oktober 2025 oder im Mai 2026 findest du auf meiner Website. Alles Liebe und bis zum nächsten Mal!

Die Achillessehne ist die stärkste Sehne im menschlichen Körper –und trotzdem ist sie eine der häufigsten Verletzungsstellen bei Sprung- und Explosivsportarten.Gemeinsam mit @philipp__rey habe ich mich gefragt:1️⃣ Warum reißt sie?2️⃣ Wann reißt sie?3️⃣ Und vor allem: Bei wem?Du erfährst in dieser Folge:– Welche Funktion die Achillessehne wirklich erfüllt– Warum sie bei Beschleunigung versagt– Und wie du sie durch gezieltes Wadentraining stärken kannst

In der heutigen Folge spreche ich darüber, wie Du die Sprache Deines Körpers mit Hilfe des Human Design Systems besser verstehen kannst. Krankheiten und Unwohlsein, sämtliche Symptome sind Signale Deines Körpers, die Dich auf etwas aufmerksam machen wollen, wo Du gerade nicht in gesunder Balance bist. Körper, Geist und Seele sind eins. So weisen Dich Erkrankungen der Atemwege, Schnupfen oder Übelkeit z.B. auf emotionale Themen hin, die sich - auch unter dem Einfluss des emotionalen Transits - jetzt intensiver zeigen können. Du darfst Dich fragen, wovon Du wirklich 'die Nase voll hast' oder was Dir 'auf den Magen geschlagen' ist. Viele Redewendungen geben uns durchaus sinnvolle Hinweise darauf, was sich zeigen möchte. Im Human Design sind Erkrankungen zyklische Phänomene, die zum Sinnfinden-Schaltkreis gehören. Sie kommen und gehen als Erfahrung mit einem Anfang, einer Mitte und einem Ende. Diese Prozesse müssen in Ruhe durchlaufen werden, um zu einem guten Abschluss zu kommen. Sonst verschleppt man das Thema und es kommt wieder. Und dabei kann es helfen, zu schauen, auf welche Weise die Liebe zum Körper in Dir angelegt ist. In dieser Folge gebe ich Dir dazu wichtige Hinweise. Du wirst erkennen, worauf Du verstärkt achten darfst und warum es sich lohnt, achtsam und liebevoll auf Deinen Körper zu schauen - auch und besonders dann, wenn er mal nicht 'reibungslos funktioniert'. Human Design Academy Barbara Peddinghaus & Team Human Design Analytikerin und Lehrerin (IHDS) Hochstrasse 48 60313 Frankfurt Insta: www.instagram.com/humandesign_academy/

In dieser Folge dreht sich alles um die Leber, ein oft unterschätztes, aber lebenswichtiges Organ. Du erfährst: Welche Aufgaben die Leber in deinem Körper übernimmt und warum sie so zentral für deine Gesundheit ist. Wie die Leber als Entgiftungszentrale deines Körpers Schadstoffe abbaut und wie du sie dabei unterstützen kannst. Warum eine überlastete Leber dein Wohlbefinden, deine Haut und sogar dein Gewicht beeinflussen kann. Praktische Tipps, um deine Leber zu entlasten und ihr die Regeneration zu ermöglichen, die sie braucht. Lebensmittel und Routinen, die deine Leber gut tun und wie du sie in deinen Alltag integrieren kannst. Nach dieser Episode wirst du verstehen, warum die Pflege deiner Leber nicht nur eine Investition in deine Gesundheit, sondern auch in dein gesamtes Wohlbefinden ist.  Ich wünsche dir gute Erkenntnisse in dieser Folge. Deine Annette  

Effektive Methoden für Ihre Gesundheit und Vitalität – Onlinekurs auf www.Lieberleichter.de Erfahren Sie die wirkungsvollsten Ansätze der modernen Ernährungs- und Gesundheitsmedizin. Ich zeige Ihnen, wie Sie erfolgreich abnehmen und Ihre Gesundheit durch kluge Ernährungsentscheidungen nachhaltig verbessern. Alle Empfehlungen basieren auf 25 Jahren medizinischer Praxiserfahrung. Jede Woche erwartet Sie ein Live-Webinar, in dem ich wertvolles Wissen vermittle, motiviere und Ihre persönlichen Fragen beantworte. Profitieren Sie von direktem Zugang zu einem Arzt und Experten für Präventiv- und Ernährungsmedizin – bequem von zu Hause und flexibel nach Ihrem Zeitplan. Überzeugen Sie sich selbst von unserem Angebot auf www.Lieberleichter.de.

Hast du dich schon mal gefragt, ob dein Blutzucker aus dem Gleichgewicht geraten ist?

Dirk Schippel, Gründer der Heilpraktiker Akademie Deutschland, erklärt in diesem Video die Verbindungen zwischen Körper und Psyche. Von somatoformen Störungen über das „zweite Gehirn“ im Darm bis hin zu chronischem Stress und Embodiment-Techniken – erfahre, wie diese Faktoren unsere Gesundheit beeinflussen und wie ganzheitliches Denken helfen kann. In diesem Video findest Du: 00:01 - 01:27 – Einführung: Psychosomatik und das Zusammenspiel von Psyche und Körper 01:27 - 02:33 – Ganzheitliche Betrachtung: Die biopsychosoziale Sichtweise 02:33 - 08:03 – ICD-10: somatoforme Störungen und Diagnosekriterien 08:03 - 12:18 – Psychosomatik vs. Psychosomatose: Unterschiede und Beispiele 12:18 - 17:37 – Mikrobiom, chronischer Stress und deren Einfluss auf die Gesundheit ▶▶ Gefällt Dir das Video? ◀◀ Dann freuen wir uns über einen Daumen nach oben, einen Kommentar und wenn Du es an Menschen weiterleitest, denen es auch helfen kann.  ► Kanal ABONNIEREN: http://bit.ly/HPA-ABONNIEREN ► Du möchtest Heilpraktiker oder Heilpraktiker/-in für Psychotherapie werden? Dann besuche unsere Homepage und buche Dir einen Platz in einem unserer kostenlosen Online-Webinare unter: https://www.heilpraktiker-akademie.de/ ÜBER DIE HPA HEILPRAKTIKER AKADEMIE DEUTSCHLAND Die HPA Heilpraktiker Akademie Deutschland ist Ausbildungsstätte für Heilpraktiker und Heilpraktiker für Psychotherapie und nutzt das Wissen aus über 27-jähriger Erfahrung eines Schulbetriebs für eine effiziente und integrative Ausbildung. Die HPA wird von Dirk Schippel geleitet, ein langjähriger und erfolgreicher Therapeut, Coach, Lehrbuchautor und Trainer.Subscribe to Traumberuf Heilpraktiker für Psychotherapie on Soundwise

In dieser Episode tauchen wir tief in das Thema Psychosomatik ein und enthüllen, was wirklich dahintersteckt. Aaron Jurenka, Experte für ganzheitliche Gesundheit, erklärt eindrücklich, wie seelische und emotionale Stauungen oft die wahren Ursachen hinter körperlichen Symptomen sind – und wie du diese Signale deuten kannst. _____ ► Sichere dir jetzt kostenlos die kraftvolle Achtsamkeitsmeditation für tiefere Verbundenheit und mehr Klarheit: ⁠https://start.patrickreiser.com/meditation⁠ _____ ► In 12 Wochen zu tiefer Verbundenheit, Sinnhaftigkeit und Lebensfreude: Hier geht es zu meinem Mentoring: ⁠https://patrickreiser.com/mentoring⁠ _____ ► Limitless Horizon - Das exklusive Retreat in den Schweizer Bergen, welches die Grenzen deine Wahrnehmung sprengt und dich in eine zielgerichtete Umsetzung deiner Vision bringt: ⁠https://patrickreiser.com/retreat/⁠⁠⁠ _____ Alles über unseren Gast Aaron Jurenka: ► Aaron auf Instagram: https://www.instagram.com/aaronjurenka/ ► Homepage: https://aaronjurenka.com/ _____ Alles über Patrick Reiser und die Möglichkeiten mit ihm zusammenarbeiten zu können: ► Zur Homepage: ⁠http://patrickreiser.com⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ _____ Mehr zu Patrick auf den sozialen Medien: ► Patrick Reiser auf ⁠Instagram⁠ ► Patrick Reiser auf ⁠YouTube⁠ ► Human Elevation auf ⁠Instagram⁠ _____ Den Human Elevation Podcast gibt es auch auf: ► ⁠YouTube⁠ ► ⁠Apple Podcast⁠ _____ Vielen Dank, dass du da bist, dein Patrick & das Human Elevation Institut Feedback und Kooperationsanfragen gerne an folgende Email-Adresse: kontakt@patrickreiser.com

„Gelenkknorpel regeneriert nicht“, „was weg ist, ist weg“, sagte man früher. „Heute wissen wir, dass Arthrose und Rheuma heilbar sind“, sagt der Sport- und Ernährungswissenschaftler Dr. Wolfgang Feil. Anstelle von Operationen und Schmerz setzt er auf Ernährung und Bewegung. ____________ *WERBUNG: AG1 (by Athletic Greens): Als FMM-Hörer bekommst Du zur ersten Bestellung kostenlos 5 Travelpacks, eine Flasche Vitamin D3+K2 plus das Willkommenspaket mit Shaker und schicker Edelstahldose. ____________ Dr. Wolfgang Feil ist Sportwissenschaftler, Biologe und Ernährungswissenschaftler. Er betreut seit vielen Jahren Profisportler in Ernährungsfragen, darunter den Fußball-Bundesligisten Werder-Bremen, Mittel- und Langstreckenläufer und 14-fachen deutschen Meister Arne Gabius und Ironman-Weltmeister-Legende Jan Frodeno. Er ist außerdem Autor verschiedener Ratgeber über Sport- und Gesundheitsthemen, darunter der 2024 erschienene Bestseller „Arthrose endlich heilen“. Damit Gelenkknorpel regenerieren kann, ist die Aktivierung spezieller Immunzellen nötig – ein natürlicher biologischer Prozess, der allerdings durch unseren modernen Lebensstil häufig unterdrückt wird. Chronische unterschwellige Entzündungen im Körper hingegen scheinen den Knorpelabbau zu beschleunigen – bis sie schließlich Arthrose hervorrufen. In dieser Folge erfährst Du: Wie Arthrose zur Volkskrankheit wurde, die vier großen Ursachen für Gelenkverschleiß, wie Du die Selbstheilungskräfte Deines Körpers entfesselst, welche Lebensmittel Entzündungen hemmen (und welche sie anfachen), warum Heilung zwar Veränderung bedeutet, nicht aber Verzicht, und vieles mehr … Viel Spaß beim Hören! SHOWNOTES: marfit.de/feil Zeitmarken Wie Wolfgang Feil trainiert [04:08] Volkskrankheit Arthrose [09:19] Was ist Arthrose? [15:24] Knorpelabbau vs. Knorpelaufbau [19:21] Warum Entzündungen nicht mehr abklingen [20:43] Wie Du die frühen Signale einer Arthrose erkennst [22:35] Vier Bausteine, die Arthrose heilen [24:28] Die häufigsten Ursachen von Arthrose [30:35] Ernährung: der richtige und der falsche Weg [34:05] Mehr Bewegung für weniger Schmerzen [51:34] Wie Dein Denken Deine Gesundheit verändert [57:23] Herzfrequenzvariabilität [01:01:20] Nährstoffe, die Dein Knorpel liebt [01:04:18] Wie Du freie Radikale bekämpfst [01:11:25] Die Magie der sekundären Pflanzenstoffe [01:14:18] Anti-Arthrose-Alltag [01:15:41] Erste Schritte zur Heilung [01:16:51] Die ultimative Nachricht [01:19:40] FRAGE: Was ist Dein Lieblingszitat oder Gedanke aus dieser Folge? Schreib's in die Kommentare. ____________

Stell dir vor, du könntest deinen Stress erkennen, bevor er dich übermannt.

Immer dieser Zeitdruck: Nachrichten beantworten, Teammeetings ohne Pause, Familie und Arbeit unter einen Hut bringen. Wo ist Raum für Deine Bedürfnisse und die Deines Körpers?Wäre es nicht schön, wenn wir in den Momenten die Zeit anhalten könnten, die uns gut tun und diese für immer in uns aufnehmen könnten? Egal, was außen um Dich herum passiert? Unser Alltag scheint uns oft wenig Raum zu lassen, um zur Ruhe zu kommen und um uns Zeit für unsere Entwicklung zu nehmen. Das „Positive Neuroplastizität Training“ vereint beides: Entschleunigung, Stressreduzierung und die bewusste Entwicklung täglicher Erfahrungen in bleibende innere Stärken und Resilienz. Du lernst in dieser Folge, wie Du effektiv auf Deine Ressourcen zuzugeifen lernst und diese gezielt weiterentwickeln kannst. Durch die sehr einfachen Übungen gelingt es Dir, damit die Negativitätstendenz unseres Gehirns auszugleichen und in Situationen mehr die Potenziale zu erkennen. „Positive Neuroplastizität Training“ wurde von dem Neuropsychologen und Buchautor Dr. Rick Hanson entwickelt. Er verbindet darin die Erkenntnisse aus den Neurowissenschaften, psychologische Konzepte sowie kontemplativen Traditionen wie Meditation und Achtsamkeit. Der Kurs besteht aus Meditationen, Übungen, Einzel- und Gruppenreflexionen und Impulsen zu neurobiologischen Zusammenhängen.Ab Januar 2025 biete ich auch offene Trainings an: Du möchtest eine 30-minütige Probesession? Dann melde Dich gerne unter: info@changeyourbrain.de**Lass Dich inspirieren!**Der Podcast, der Dir Zeit schenkt: Zeit für Dich, Deine Entwicklung und die Deines Unternehmens.Du bist motiviert und möchtest direkt loslegen. Dann melde Dich direkt für ein kostenfreies Erstgespräch:www.changeyourbrain.de oder überhttps://www.linkedin.com/in/sandra-megahed/Denn wie es so schön heißt in einem Zitat des Dalai Lama: "Wissen und nichts tun ist wie nicht wissen." Ich freue mich mit Dir zu entdecken, wie Du sinnvoll ins Tun kommen kannst.Sende mir gerne Deine Fragen, Themenvorschläge, Buchtipps unter: info@changeyourbrain.deÜber mich: Ich bin Sandra Megahed, Coach, Mutter und leidenschaftliche Entdeckerin. Meine berufliche Reise begann als Literaturwissenschaftlerin und Journalistin, wo ich die Kraft von Storytelling entdeckte, um Menschen zu bewegen und Veränderungen anzustoßen.Heute kombiniere ich meine journalistische Expertise mit Coaching-Methoden wie der Positiven Neuroplastizität. So kann ich Dir als Selbstständiger, Unternehmer oder Führungskraft bestmöglich helfen, Deine Einzigartigkeit herauszuarbeiten und gezielt mit Deinen Mitarbeitern und Kunden zu wachsen.Kundenstimmen:Christian Bentz, Ausbildungsleiter bei der Siemens AG: "Sandra ist eine herausragende Persönlichkeit, die nicht nur durch ihre fachliche Kompetenz, sondern auch durch ihre authentische und beruhigende Präsenz überzeugt. Ich kann sie uneingeschränkt als Partnerin für inspirierende und effektive Weiterbildungsprojekte empfehlen."Johannes Gronover, Gronover Consulting:Sandra versteht die Leute richtig zu motivieren und sie hat eine Menge Erfahrung in ihrem Bereich. Die Kunden waren total begeistert von ihren Vorträgen: Klar verständlich und voller praktischer Tipps!"Gizem Duvan, Academy / Ausbildung Franke GmbHDurch Sandras professionelle und einfühlsame Art habe ich persönlich enorm an mir selbst gearbeitet und bin in vielerlei Hinsicht gewachsen. Besonders wertvoll war die Bearbeitung meiner persönlichen Story, die ich nun stolz als Steckbrief auf LinkedIn nutze. Sandra hat mir geholfen, meine Geschichte authentisch und überzeugend zu formulieren, was mir beruflich wie privat neue Türen geöffnet hat.

Heute ist die liebe Isabel zu Gast im Interview und ihre Geschichte, die sie heute mit uns teilt, ist unglaublich inspirierend! Denn das Thema mit dem Essen und ihrem Körper begann schon ganz früh in ihrer Kindheit, sodass sie im Alter von 15 Jahren bereits eine Essstörung in Form von Bulimie entwickelte. Ihr Alltag bestand aus dem ständigen Kampf zwischen Hungern und Erbrechen. Aus diesem Grund begann sie mit 17 Jahren eine Therapie, die ihr jedoch nicht so helfen konnte, wie sie es sich gewünscht hat. Später hat sie durch die Depression und die Essstörung dann vollständig die Verbindung zu sich und ihrem Körper verloren. Sie wusste nicht mehr, wie sich Hunger- und Sättigungssignale anfühlen, konnte ihrem Körper nicht mehr vertrauen und versuchte ihren Zustand durch Medikamente zu verbessern. Da sie diese Umstände nicht länger aushalten konnte, suchte sie nach einer langfristigen Lösung für ihr Problem und stieß auf Soulfood. Und Soulfood sollte ihre Befreiung sein! Denn nicht nur konnte sie ihre Medikamente absetzen und die depressiven Symptome überwinden, sondern auch ein natürliches Essverhalten ganz ohne Pläne und Verbote wieder finden. Ich wünsche Dir ganz viel Freude bei dieser inspirierenden Folge! ❤️   Hier kannst Du dich in die Warteliste eintragen: https://soulfood-programm.de/warteliste Hier kannst Du dich über Soulfood informieren: https://soulfood-programm.de/ Hier kommst Du zur kostenlosen Community-Gruppe: https://soulfood-programm.de/community/ _____ Soulfood-Newsletter: https://soulfood-programm.de/newsletter/ Selbstfürsorge-Newsletter: https://jackie-freitag.de/newsletter/ Instagram: @Jackie_Freitag (Hauptprofil) Instagram: @soulfood_by_jackiefreitag (Coachingprofil)

Hier kommt Teil 2 unserer Episode, in der ich mit Kevin über die komplexen Wechselwirkungen innerhalb unseres Nervensystems spreche und wie wir die Signale unseres Körpers besser verstehen können. Kevin ist Physiotherapeut und Gesundheitscoach und uns beide verbindet sehr viel, wie du beim Hören dieser Folge feststellen wirst. Wir diskutieren unter anderem die Bedeutung von Feedback-Mechanismen und wie ein regelmäßiger Check-in mit unserem Körper uns helfen kann, Gesundheit und Wohlbefinden zu optimieren. Hör mal rein, um zu lernen, wie du dein Nervensystem effektiver regulieren und ein tieferes Verständnis für deinen Körper entwickeln kannst. Ich hoffe, diese Folge inspiriert dich, mehr auf dich selbst zu achten und dein eigenes Wohlbefinden zur Priorität zu machen. Wenn du etwas Wertvolles mitnehmen konntest, freue ich mich über eine 5-Sterne Bewertung und darüber, wenn du die Episode mit anderen Frauen teilst, die sich auch um ihre Gesundheit kümmern möchten. Fühl dich wohl, deine Kathi

In dieser aufschlussreichen Episode spreche ich mit Kevin über die komplexen Wechselwirkungen innerhalb unseres Nervensystems und wie wir die Signale unseres Körpers besser verstehen können. Kevin ist Physiotherapeut und Gesundheitscoach und uns beide verbindet sehr viel, wie du beim Hören dieser Folge feststellen wirst. Wir diskutieren unter anderem die Bedeutung von Feedback-Mechanismen und wie ein regelmäßiger Check-in mit unserem Körper uns helfen kann, Gesundheit und Wohlbefinden zu optimieren. Hör mal rein, um zu lernen, wie du dein Nervensystem effektiver regulieren und ein tieferes Verständnis für deinen Körper entwickeln kannst. Ich hoffe, diese Folge inspiriert dich, mehr auf dich selbst zu achten und dein eigenes Wohlbefinden zur Priorität zu machen. Wenn du etwas Wertvolles mitnehmen konntest, freue ich mich über eine 5-Sterne Bewertung und darüber, wenn du die Episode mit anderen Frauen teilst, die sich auch um ihre Gesundheit kümmern möchten. Fühl dich wohl, deine Kathi

Was steckt hinter den körperlichen Symptomen, die sich uns zeigen? Oft sind es "nur" kleine Wehwehchen, manchmal sind die Symptome jedoch so stark, dass sie uns im Alltag beeinträchtigen können. Unser Körper will uns in jedem Fall etwas mit einem oder gleich mehreren Symptomen sagen - aber wie genau entschlüsseln wir diese Botschaften? Ines Többen, studierte Psychologin, hat sich der ganzheitlichen Gesundheit zugewandt und bringt hier Licht ins Dunkel. Außerdem unterstützt sie feinfühlige Frauen mit gynäkologischen Symptomen (wie z.B. Endometriose, auffälligen Pap-Test & Brustkrebs) dabei, die Botschaften ihres Körpers zu entschlüsseln. So finden sie heraus, was sie brauchen, um ihren Körper wieder ins Gleichgewicht zu bringen und sich in ihm wieder sicher zu fühlen. Damit sie endlich das Leben gestalten können, wonach ihre Seele sie schon so lange ruft. In der heutigen Podcastfolge tauchen wir tief in die Symptom Deutung als Botschaften und Symbolik von Krankheiten ein. Was möchte das Symptom dir mitteilen? Ein wichtiger Bestandteil ist hier die Einbeziehung der seelischen Ebene, damit aus einem "Warum?" ein "Wofür?" wird. Diese Podcastfolge ist für dich, wenn du herausfinden möchtest: ❤️‍

Weg von Medikamenten und hin zu den eigentlichen Ursachen und Selbstheilungskräfte Deines Körpers! Ich bin Dr. Larissa Neumann, Deine Expertin für chronische Erschöpfung. Du hast schon Vieles ausprobiert, kommst aber nicht wirklich weiter? Ich zeige Dir, wie ich es geschafft habe, meine schweren Symptome einer Autoimmunerkrankung lindern konnte und wie ich meine Erschöpfung, Muskelschmerzen, Konzentrationsstörungen und Nahrungsmittelunverträglichkeiten loswurde. Wenn Dich Deine Symptome auch nerven und Du sie endlich loswerden willst oder Du einfach weniger Streß und mehr Lebensqualität in Dein Leben lassen willst, dann ist diese Episode genau die Richtige für Dich und natürlich für alle Anderen auch. Wir wünschen Dir viel Spaß mit dieser Podcast-Episode und freuen uns riesig wenn Du uns weiterempfiehlst und uns ein Like oder eine Nachricht hinterlässt. Liebe Grüße Larissa & Sven Du findest mich natürlich auch im Netz und zwar hier: https://www.amarevitalita.com/ https://www.instagram.com/drlarissaneumann/ ... und hier geht's zum SemiCoolon Project: https://www.semicoolonproject.de/ https://www.instagram.com/semicoolonproject/

In dieser fesselnden Podcast-Episode tauchen wir ein in die Welt der ganzheitlichen Gesundheit und erkunden den faszinierenden Zusammenhang zwischen Körper und Geist. Unser besonderer Gast ist heute Philipp Hofer, bekannt als "Dolmetscher des Körpers". Er ist Experte auf dem Gebiet der ganzheitlichen Gesundheit und führt uns durch die verblüffenden Verbindungen zwischen unseren körperlichen Beschwerden und den Emotionen, die wir erleben. In diesem inspirierenden Experteninterview teilt er sein umfassendes Wissen darüber, wie körperliche Symptome oft Botschaften sind, die unser Körper uns übermittelt. Diese Episode bietet nicht nur Einsichten, wie wir die Ursachen hinter unseren Symptomen verstehen können, sondern auch konkrete Ansätze und praktische Tipps, um einen ganzheitlichen Ansatz für unsere Gesundheit zu integrieren. Begleite uns auf diese faszinierende Reise der Selbstentdeckung, denn es ist Zeit, die Sprache unseres Körpers zu entschlüsseln und die Verbindung zwischen Körper und Geist zu stärken.  

Authentisch zu sein scheint nun das große Ziel geworden zu sein. Und zu recht, wie ich finde. Nur wer maximal authentisch lebt (Achtung, nicht gleich wieder perfektionistisch werden), lebt auch wirklich SEIN/IHR Leben. Doch wie zur Hölle soll das eigentlich funktionieren? Und was hat das alles mit deinem Körper und Essen zu tun? Das alles erfährst du in dieser Podcastfolge. Ich gebe dir 7 Schritte an die Hand, wie du schrittweise deinem Ziel näher kommen kannst - und sich das dann auch positiv auf dein Essverhalten auswirken wird. Hier zu den Links aus der Folge: SOS Mini-Kurs - Dein 6-Schritte-Kickstart in dein Traumleben (ohne das Thema essen im Gepäck): https://www.emmirosa.com/sos-kurs/ Podcastfolge #61 Ungezähmt - wie du mutig dein authentisches Leben gestalten kannst und sich dein Problem mit dem Essen lösen wird Meine Website: https://www.emmirosa.com Ganz viel Spaß und Inspiration! Deine Kathi ❤︎ Du hast Folgenwünsche oder etwas auf dem Herzen? Dann schreib mir! Über mein Kontaktformular https://www.emmirosa.com/schreib-mir/ oder per Mail an kathi@emmirosa.com Ich freu' mich über deine Nachricht!

Jedes Symptom ist eine Möglichkeit Deines Körpers mit Dir zu kommunizieren. Oftmals wollen wir dieses Symptom einfach nur loswerden und verstehen nicht, was los ist, woher es kommt. Manchmal ist es notwendig, einfach hinzuhören und Verständnis für sich und seinen Körper zu zeigen. Liebevolle Milde und Geduld. Das kannst Du in dieser Meditation machen. Viel Spaß dabei Deine Miriam

Heilpflanzen sind eine der ältesten Formen der Medizin. Frühzeitliche Kulturen wie die Ägypter, Chinesen oder Babylonier hatten ein umfangreiches Wissen über die Verwendung von Heilpflanzen und nutzen sie zur Behandlung verschiedener Krankheiten.  Dieses uralte Wissen ist in der westlichen Welt leider zu einem großen Teil verloren gegangen. Deswegen freue ich mich so sehr, dieses wunderschöne Interview mit dir teilen zu können, denn ich habe die wundervolle Susanne Korasani zu Gast im Podcast.  Susanne hat ein unglaubliches Wissen über Phytotherapie, Pflanzenweisheit, Heilung, Gesundheit und Ernährung. Im Interview spreche ich mit ihr darüber, wie du deinen Körper auf allen Ebenen nähren kannst, woraus eine ganzheitlich gesunde Ernährung besteht und was du im Alltag tun kannst, um dich mental, spirituell und körperlich zu stärken.  Ich wünsche dir ganz viel Freude beim Anhören und hoffe, du kannst aus dieser Folge ganz viel wertvolles Heilwissen für dich mitnehmen! Im Gespräch mit Susanne Korasani erfährst du, … ✨ wie du deine Selbstheilungskräfte mithilfe von Heilpflanzen unterstützen kannst, ✨ welchen Einfluss deine Gedanken auf deine Gesundheit haben, ✨ was Yin- & Yang-Lebensmittel sind und was sie im Körper bewirken, ✨ welche Nahrungsmittel dich energetisch wärmen und kühlen, ✨ welche Heilnahrung dich im Alltag stärkt und  ✨ was es bedeutet dich deiner Konstitution gemäß zu ernähren.  Ich hoffe sehr, dass dich die Folge mit Susanne genauso inspiriert hat wie mich und dass du ganz viele Ernährungstipps und Heilwissen daraus für dich mitnehmen konntest. Welche Heilpflanzen nutzt du, um dich im Alltag zu stärken? Was konntest du aus der Folge für dich mitnehmen? Hier findest du alle Infos zu Susanne Korasani: Website Instagram Susannes neues Buch: Be Your Own Healer Weitere Links zur Folge: Podcast #304 mit Susanne Korasani –  Wie du dich mit der Heilkraft von Pflanzen selbst heilen kannst Rock on & Namasté Deine Laura

Wie reagiert dein Körper auf Stress? Sicherlich hast du selbst schon Erfahrungen damit gemacht.   In dieser Folge spreche ich darüber mit Nina Landwehr. Als Coach für ganzheitliche Gesundheit und Osteopathin verfolgt sie einen allumfassenden Ansatz, um Menschen auf dem Weg zur Gesundheit zu begleiten

In dieser Folge teile ich die Highlights meines Workshops "Dein Körper spricht - hörst du zu?" mit dir. Ich erkläre dir, woher Symptome kommen, was sie bedeuten und welche Möglichkeiten es gibt, deinen Körper auf natürliche Weise zu unterstützen. Ich hoffe, diese Folge inspiriert dich, mehr auf dich selbst zu achten und dein eigenes Wohlbefinden zur Priorität zu machen. Wenn du etwas Wertvolles mitnehmen konntest, freue ich mich über eine 5-Sterne Bewertung und darüber, wenn du die Episode mit anderen Frauen teilst, die sich auch um ihre Gesundheit kümmern möchten. Fühl dich wohl, deine Kathi

Ist dein Körper die Liebe deines Lebens oder ist er dir manchmal fremd? Verstehst du seine Zeichen? Und: Wie können wir einen Zustand der Liebe wieder erreichen? Hier ist der Link für den ersten Start meines neuen Kurses: https://www.younity.com/sabrina-fox/k1/offer. Und hier der Link zur kostenlosen Masterclass: https://www.younity.com/sabrina-fox/k1/optinUnsere allgemeinen Datenschutzrichtlinien finden Sie unter https://art19.com/privacy. Die Datenschutzrichtlinien für Kalifornien sind unter https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info abrufbar.

„The Art Of Progress Podcast“ - Start.Fail.Learn.Grow In dieser Folge dürfen wir Fabian Farid Spingys bei uns im Podcast begrüßen. Fabian ist hat bereits mehrere erfolgreiche Wettkampfsaisonen hinter sich und ist unter anderem WNBF PRO Weltmeister und EVO Classic Gesamtsieger. Gemeinsam mit ihm haben wir über seine Erfolge und Herangehensweise gesprochen. Sowie die Wahrnehmung von Erfolgsdruck.  Darum gehts in dieser Folge: -Vorstellung Fabian -Danke an euch und Gewinnspiel -Fabians krasse Erfolge -Wann kommt die nächste Saison -Warum der Wechsel in die NPC nicht Pflicht ist -Wettkampfdiät komplett ohne Waage -Wie sieht die Ernährung ohne Körperwaage aus -Peakweek Strategien -Erfolgsdruck durch Socialmedia -Erfolgsdruck durch eigene Erfolgserwartungen -Verdauung in der Wettkampfphase -Erwartungsdruck nach den Erfolgen -Intuitiver Ansatz im Training -Warum 100% jeden Tag anders aussehen & natürlich viele interessante Gespräche zwischendrin Wenn dir der Podcast gefällt dann lass uns gerne eine gute Bewertung auf der jeweiligen Plattform da und teile den Podcast auf Social Media und mit deinen Freunden. Danke für deinen Support! Viel Spaß und maximalen Lerneffekt beim zuhören! Coaching Kontaktformular unverbindlich: https://forms.gle/xu8KQqryhBiKiQqp9 Gratis Performance Guide:https://drive.google.com/file/d/1wgSB09QZbxd216NY-Uy8heHiwbKXsZim/view?usp=sharing Instagram Georg:https://www.instagram.com/georghausi/ Fabian: https://www.instagram.com/fabian_farid/ https://youtube.com/@fabian_farid Instagram Catl: https://www.instagram.com/catl_p/ Supplemente: Mit dem Code „georghausi“ sparst du maximal bei Autfit auf Supps, Fitnessfood & mehr:https://www.autfit.at/ Mit dem Code „georghausi“ sparst du maximal bei KoRo auf geile Lebensmittel & mehr:https://www.koro-shop.at/ Mit dem Code „Catl“ sparst du bei Eva & Suprcraft auf Supplemente und Kleidung:https://evosportsfuel.de/ https://www.suprcraft.de/ Gym Equipment: Mit meinem Code „georghausi“ sparst du maximal bei Anvil auf Multihook, Gympin, Handelstagen, Bänke & mehr:https://www.anvilfitness.de/produkte?store-page=cart Links zu Sachen die erwähnt wurden: Walkingpad zum Schritte machen:https://amzn.to/442x5QC Laptoptisch:https://amzn.to/3NSHSHK Stativ für Gymvideos, Check Ins und mehr:https://amzn.to/46D8t2T Podcastmikro: https://amzn.to/44kKbbP Popschutz Mikro:https://amzn.to/3NOQq1Y Zughilfen für Rows, Pulldowns etc.:https://amzn.to/442wAWK Zughilfen zum wickeln für Hinges, LH Rudern etc.:https://amzn.to/3r67pUP Cuffs für Seitheben, Kickbacks, usw:https://amzn.to/44lfl2F Ansteckmikro für Reels:https://amzn.to/3XItiG5 TopTan Wettkampf Farbe:https://amzn.to/3NLMaAp Farbroller für Wettkampffarbe:https://amzn.to/3NRnDdt Babyöl für Glanz über der Farbe:https://amzn.to/3NrYgNF Feinwaage für die Peakweek:https://amzn.to/3NS9YCV 1g Salzpackungen für Pre und Peakweek:https://amzn.to/3XpqoFX Philips One Blade zum Rasieren vor dem Wettkampf:https://amzn.to/42WyAPb Peelinghandschuh für vor dem Wettkampf:https://amzn.to/3NQEuwY Schlafmaske mit genügend Freiraum:https://amzn.to/3CPNb45 Ohrstöpsel für besseren Schlaf:https://amzn.to/3CPXUvq TIktok:https://www.tiktok.com/@georghausi

Eisbad-Enthusiasten hassen diesen Trick. Stetige Kontrolle und Hustle Modus führt Dich zum Erfolg als Athlet, als Athletin? Falsch! Konstante Kontrolle und Zwang macht Dich nicht besser. Es führt zu einem Alarmzustand und Überlebensmodus Deines Körpers. So blöd es klingt, aber Umarme die Challenges deines Lebens und werde komfortabel mit den Herausforderungen. Lass den Hustel Modus wo der Pfeffer wächst. -

#97 - Welche Timings von Sport im Rahmen von Intervallfasten sind sinnvoll? Welchen Zeitpunkt sollte man vermeiden? Wichtige Fragen, die Jeder für sich beantworten sollte, der täglich fastet. Ich liefere Dir zu den Prozessen in deinem Körper Hintergrundinfos, damit Du die besten Entscheidungen für Dich treffen kannst - mit einem guten Verständnis. Unter folgendem Link findest Du die Beitragsseite: www.iamfasting.de/p97

Was hat deine Brustwirbelsäule mit deiner Verdauung und Willenskraft zu tun? Kein System in deinem Körper arbeitet in Isolation. Lerne die Sprache deines Körpers kennen, um wieder gesund zu kommunizieren. Muskeln und Wirbel stehen im Zusammenhang mit Organen, Körperfunktionen und psychoemotionalen Themen.Hast du schonmal festgestellt, wie du keine klaren Entscheidungen treffen kannst, wenn deine Verdauung eine Katastrophe ist? Hast du die Erfahrung gemacht, wie ein feuriger Wille auch eine feurige Verdauung fördert?In dieser Episode erkläre ich dir eine Integrale Perspektive auf den Komplex rund um deine Brustwirbelsäule. Du lernst, wie dein Wille mit der Brustwirbelsäule und dem Verdauungssystem zusammenhängt und in welchem Lebensalter du suchen kannst, wenn du Symptome in dieser Zone einfach nicht lösen kannst. Das ist die Weisheit, die jeder haben sollte, um der eigene Experte zu werden.Starte hier: Newsletter abonnierenErfahre mehr Holistic Mobility Online KursTagesworkshop | Holistic Mobility Live Workshop am 03. Juni Online oder 15. Juli in MünchenKostenfreie BewegungsroutineKostenfreie integrale KörperkarteWeiterhören: #75 Die integrale Körperkarte: Wie Muskeln, Wirbel und Organe mit Emotionen und Gefühlen zusammenhängen Der Sponsor für diese Episode ist AG1Ich nehme AG1 seit 2015, weil es mir einfach mehr Energie und Leichtigkeit. Wenn ich nur ein Supplement nehmen dürfte oder auf Reisen bin, dann ist es AG1. Es enthält 75 hochwertige Zutaten mit Vitaminen, Mineralstoffen, Botanicals, Bakterienkulturen und weitere Inhaltsstoffe aus echten Nahrungsmitteln. Teste AG1 mit meinem Angebot, mit dem du nicht nur einen Monatsvorrat an AG1 bekommst, sondern auch 5 praktische Travelpacks, eine Flasche Vitamin D(+K2), einen Dose für den Kühlschrank und eine Flasche. Der Sponsor für diese Episode ist LichtblockNatürliches Licht spielt eine entscheidende Rolle für deine Gesundheit. Es synchronisiert entweder deinen Biorhythmus mit>>> Kostenfreier 2-tägiger Workshop: Die Unlock Your Body Revolution 2.0 am 24./25. Februar *JETZT ANMELDEN* Sponsoreneverydays | Wohlfühlsupplements | thinkflowgrow10smaints | hochpotente Vitalilze TIM5 AVEA | optimale Zellfunktion | thinkflowgrow15 Lichtblock | Innovative Lichtlösungen | thinkflowgrow10Lykaia | Ziegenprotein | thinkflowgrow10AG1 | All-In-One Nährstoffdrink

Der Feind lässt nicht auf sich warten Der Teufel verzweifelt an Jesu Vertrauen auf Gottes Versorgen Matthäus 4,1-11: „1 Darauf wurde Jesus vom Geist in die Wüste geführt, damit er vom Teufel versucht würde. 2 Und als er 40 Tage und 40 Nächte gefastet hatte, war er zuletzt hungrig. 3 Und der Versucher trat zu ihm und sprach: Wenn du Gottes Sohn bist, so sprich, dass diese Steine Brot werden! 4 Er aber antwortete und sprach: Es steht geschrieben: »Der

In dieser Frequenz-Session gönnen wir deinem Körper-Energie-System eine energetische Entgiftungskur, die Fremdenergien, erstarrte Emotionen, energetische Imprints aus sämtlichen Körper-Arealen sanft und weich im Einklang mit deiner höchsten Körper-Intelligenz abfließen lasst. Außerdem erinnern wir dein Körper-System wieder an seine originale energetische Blaupause, beruhigen dein Nervensystem und trainieren dein System darin, in höheren Frequenzen zu resonieren. Optimal, wenn du deine Körperpräsenz schulen, dein Körper-System energetisch ausbalancieren und deine Schwingung für mehr Vitalität und Wohlbefinden erhöhen willst. Worte der Achtsamkeit: Ich bin kein Arzt, kein Heilpraktiker, kein Therapeut - es versteht sich von selbst, dass diese Meditation auf der energetischen Ebene ansetzt und deinem feinstofflichen wie auch physischen Körper unterstützt, in höheren Frequenz-Realitäten zu resonieren. Wie immer darf guter Content mit einer Paypal-Spende honoriert werden. Ich freue mich über eure Wertschätzung! https://www.paypal.com/donate?hosted_button_id=AR444CWWBQ73J Happy Detoxing! Ludwig

Dein Körper ist pure Magie und alles ist veränderbar! Das preacht und lebt unsere Interviewgästin Bianca Luttenberger. Bianca hat mit ihrem 12. Lebensjahr die Diagnose Colitis Ulcerosa – eine chronische und schmerzhafte Darmerkrankung – erhalten. Nach jahrelangen Schmerzen und Therapie stand sie schlussendlich vor der Entscheidung ihren Dickdarm vollständig gehen zu lassen, um ein neues, freieres Leben starten zu können. Darüber spricht sie in dieser Folge mit uns. ❤️ HERZ FIVE, Uli & Verena SHOWNOTES: INTERVIEWGAST: Bianca Julia Luttenberger Instagram: @bianca.julia.luttenberger SPONSORING KOOPERATION: Dein Projekt, dein Produkt, deine Dienstleistung – unsere Plattform, unsere Reichweite. Möchtest du deine Herzenssache in unseren Folgen als Sponsoring platzieren? Kontaktiere uns direkt per Mail unter herzenssache.office@gmail.comund wir melden uns mit weiteren Infos bei dir! VERENAS STIMME FÜR DEIN HERZENSPROJEKT: Verena ist professionelle Sprecherin – ja gut, im Podcast gibt's hauptsächlich Dialekt zu hören, aber sie kann auch anders

Unsere Körper erwachen auf eine neue Art in dieser Zeit. In dieser Podcastfolge habe ich ein wunderschönes, tief berührendes Interview mit der lieben Blanca Widmer geführt zum Aufstieg unserer Körper. Blanca beschenkt uns mit Lichtkörpersymbolen, die unsere Körper in dieser besonderen Zeit in ihrer Selbstheilung tief und so liebevoll unterstützen. Unserm Körper wahrhaft und in tiefem Vertrauen wieder die Verantwortung zurückzugeben ist eines der Themen, über die wir gesprochen haben. Ich habe dieses Gespräch mit Blanca sehr genossen ... Viel Freude beim Anhören! Sanvja Mehr zu Blanca Widmer: https://www.blanca-widmer.ch/. Farbenfrohe Unterstützung für deinen Körper, der "Mut"-Kinstdruck: https://galerie-sanvja.de/product/mein-koerper-kunstdruck-din-a3/ Zu Sanvjas lichtvoller Kunst: https://galerie-sanvja.de/shop/ Du hast Lust auf ein zauberhaftes Mal-Event voller Farbe, Stille, Lebendigkeit und Verbundenheit? Dann schau mal unter: https://galerie-sanvja.de/kurse/ Du bist "hochsensibel" und möchtest dich dabei unterstützen lassen, deine Berufung (mehr) zu leben? Dann buche jetzt ein kostenfreies Erstgespräch mit Amaresh unter: https://amaresh.de Zu unserem Telegramkanal: https://t.me/zauberedichwach

Erfahre mehr über die Grundlagen der erfolgreichen Webinar-Gestaltung bei Webinar-Gestaltung | Bringe Beispiele deines Könnens! Mit unserem Video erhälst du Tipps und Tricks, wie du deine Webinare erfolgreich gestalten und deine Teilnehmer begeistern kannst. ➡️ Entdecke jetzt meinen Udemy-Kurs über Webinar Marketing: https://www.udemy.com/course/webinar-online-marketing/?referralCode=99E3EED78DC28FF66018

Die Fakten über Deinen Körper kannst Du Dir natürlich in erster Linie "überlegen" und "ausdenken".Aber die Realität ist: Nur ein sehr sehr guter Arzt kann Dir helfen die Fakten wirklich zu ermitteln.Und da wir Unternehmer im Dreieck des Wahnsinns unter enormen Stress leiden, ist das die wichtigste Grundlage um qualifizierte Entscheidungen zu treffen.Und es fängt mit Deinem Stuhlgang an...----  

Wenn Du Angst vor der Geburt hast, ist das völlig normal. Denn es kommt etwas unbekanntes auf Dich zu, das Du nicht wirklich kontrollieren kannst. In dieser Folge zeige ich Dir, wie Du lernen kannst, gut mit dieser Angst umzugehen und was hilft, um mehr ins Vertrauen zu kommen. Wenn Du lernen willst, die Angst aufzulösen und tiefes Vertrauen in Dich und die Fähigkeiten Deines Körpers zu entwickeln, dann besuche mich auf meiner Website. Dort erkläre ich Dir in einem kurzen Video alle notwendigen Schritte dorthin. www.geburtscoaching.com Für mehr Kurztipps besuche mich auf Instagram: www.instagram.com/geburtscoaching

Wahre Burnout Stories hört man leider immer noch viel zu selten. Daher heute hier unser Beitrag zu mehr Transparenz und ehrliche Geschichten, wie wir das Thema Burnout in unserem Weg erlebt haben. Heute im Gespräch, Frauen & Business Mentorin Judith Niedl. Wir teilen ganz offen wie wir NICHT auf unseren Körper gehört haben und was uns das gebracht hat. Du musst es nicht *perfekt* machen. Lass die Selbstverurteilung für die nächsten 20 Minuten mal Pause machen und öffne dich dem, was dein Körper dir eigentlich zu sagen hat. Alles was chronisch ist braucht schon LÄNGST deine Aufmerksamkeit. Wie kannst du deinem Körper *für* dich nutzen lernen, als ständig Angst zu haben, dass der dich im Stich lässt. Hör auf deinen Körper. IN DIESER FOLGE LERNST DU • Wie du Anzeichen deines Körpers deuten kannst • Der Unterschied von „ja eh“ wissen und tatsächlich verinnerlichen • Wie du jetzt einchecken kannst, was dein Körper braucht WEITERFÜHRENDES • Connecte dich mit Judith via Instagram @judithniedl, dort findest du weiterführende Links zu ihren aktuellen Programmen und ihrem Podcast. • Wenn du das Gespräch weiterführen willst, biete ich aktuell kostenlose 30 Minuten Sessions an, wo wir deine persönliche Strategie besprechen können.

Wir sind in einer Zeit extremer Veränderungen. Im Außen und im Innen. Der intensive Energieanstieg löst Prozesse in Geist und Seele aus. Die Energien und Veränderungen müssen auch im Körper integriert werden. Viele Menschen haben gerade auch starke körperliche Symptome und Prozesse. Deshalb widmen wir uns heute diesem Thema. Dazu habe ich heute die Körpertherapeutin, genauer gesagt die „Rolferin“, Bettina Hardmeier zu Gast. Schon als Kind wusste sie, dass sie mit dem Körper arbeiten möchte. Aber erst über Umwege ist sie wieder zur „Körperarbeit“ zurück gekommen. Operngesang, Übersetzung, interkulturelles Coaching…schließlich hat sie eine Rolfing® Behandlung selbst zum Rolfen gebracht. Sie konnte tiefe Wunden und Traumata auflösen, die zwar geistig/seelisch verarbeitet waren, aber noch im Körper steckten. Was ist Rolfing®? Rolfing®/ Strukturelle Integration wurde von Ida Rolf in den 60er Jahren entwickelt. Die Methode zielt auf unsere Faszien ab – also das Bindegewebe, dass alle Organe und körperlichen Strukturen umhüllt. So wie wir verbunden sind mit Körper, Geist und Seele ist das Faszien-Netz in unserem Körper verbunden. Die Magie dahinter: egal an welcher Stelle der Körper behandelt wird, es beeinflusst das Gesamt-System. So wird selten ein Symptom direkt behandelt, sondern die „wahre Ursache“ im Menschen aufgespürt. Rolfing® wirkt über den Körper auch auf das Verhalten, denn das Arbeiten an der (Körper-)Haltung verändert auch die innere Haltung, so Bettina. Deshalb sagt sie mit einem Augenzwinkern, dass Rolfing® auch starke spirituelle Aspekte hat. Wir sprechen über die Bedeutung von Symptomen, über Traumata und die Wirkung von Körperarbeit bei hochsensiblen Menschen. Zum Abschluss zeigt Bettina, was man selbst tun kann, um sich wieder stärker mit dem Körper zu verbinden. Viel Spaß beim Hören und Inspirieren lassen. Hier geht es übrigens zum YouTube Video. _______________________________________________________ Hier findest Du Buchempfehlungen und die Links zu Bettinas Homepage und den Rolfing Verbänden: WebseitenBettinas Webseite: rolfing-balance.ch Internationaler Rolfing-Verband (in München): https://rolfing.org https://rolfing.org/de/rolfer-finden Webseite der Guild für Strukturelle Integration. Im Menü auf der linken Seite unter "find a practitioner" finden sich zahlreiche Adressen: https://rolfguild.eu/ Der Verband für Strukturelle Integration Schweiz (in CH wird die Strukturelle Integration von der Zusatzversicherung der Krankenkasse teilweise übernommen). https://www.rolfing.ch/ Empfehlung von Bettina für eine Behandlung im Raum München bei Petra E. Zimmermann https://www.petraezimmermann.de/ Bücher: Peter Schwind: Faszien; Gewebe des Lebens ISBN: 978-3-4241-5259-3 https://www.narayana-verlag.de/Faszien-Gewebe-des-Lebens-Peter-Schwind/b17075 Gabor Maté: Wenn der Körper nein sagt ISBN: 978-3-96257-174-0 https://www.narayana-verlag.de/Wenn-der-Koerper-nein-sagt-Dr-Gabor-Mate/b25537 Jean-Pierre Barral: Die Botschaften unseres Körpers ISBN: 978-3-4241-5229-6 https://www.narayana-verlag.de/Die-Botschaften-unseres-Koerpers-Jean-Pierre-Barral/b15855 Jean-Pierre Barral: Die Sprache unserer Gelenke ISBN: 978-3-424-15228-9  https://www.narayana-verlag.de/Die-Sprache-unserer-Gelenke-Jean-Pierre-Barral/b18237 Peter Levine hat verschiedene Publikation und Videos zu diesen Themen: https://www.somatic-experiencing.de/was-ist-somatic-experiencing/peter-levine-und-die-geschichte-von-se/ Der Film "Finding the Line" kann hier erstanden werden: https://vimeo.com/ondemand/structuralintegration _______________________________________________________ Weitere Informationen zu mir: Möchtest Du noch mehr Folgen von Higher Love hören? Hier findest Du alle Folgen und Abo-Möglichkeiten meines Podcasts: https://www.britta-trachsel.de/podcast/ Lust auf aktuelle Neuigkeiten von mir? Abonniere meinen Newsletter: https://seu2.cleverreach.com/f/250823-247206/ Mehr über mich auf meiner Homepage: https://www.britta-trachsel.de/   Folge mir auf Social Media: Instagram: https://www.instagram.com/brittatrachsel_higherlove/ Facebook: https://www.facebook.com/Britta-Trachsel-Higher-Love-101889911559391/ LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/britta-trachsel/

In dieser Folge geht es um die Tatsache, dass der Körper sehr widerstandsfähig ist und lange eine falsche Ernährung und unfaires Verhalten toleriert. Aber es kommt der Zeitpunkt, wo das Ganze dann kippt und es nicht mehr der Fall ist. Welche Zeichen „Stop Signs“ auf dem Weg bis dorthin liegen und welche Schritte du am Ende gehen kannst, erfährst du in der heutigen Episode. Viel Spaß!

Baue eine gesunde Beziehung zu Essen und zu Deinem Körper auf und erreiche Deinen Wohlfühlkörper. Intuitiv gesund essen, emotionalen Hunger stoppen, auf den eigenen Körper hören, besser schlafen, Stress reduzieren, mit dem Körper Frieden schließen, Mindset stärken und Wohlfühlgewicht erreichen. Dein Denken und Deine Emotionen beeinflussen Dein Essenverhalten und somit auch Deinen Körper. Deshalb hilft Reza Hojati Dir mit wirkungsvollen Mind-Techniken und Hypnosetherapie dabei, Deine alten Denk- und Verhaltensmuster aufzulösen und neue positive Gewohnheiten zu entwickeln. Du kannst Dein Leben in vollen Zügen genießen und entwickelst lebendige Gesundheit und Vitalität. Die Schlankness Programme sind wissenschaftlich basierte Achtsamkeitsprogramme, die von Reza Hojati entwickelt wurden. Die Transformationsprogramme enthalten einen psychologischen, mentalen und emotionalen Ansatz zur Veränderung Deiner Gewohnheiten, Deines Essverhaltens und Deines Körpergefühls. Diese Neu-Programmierung hilft Dir endlich gesünder zu leben und Dein Wohlfühlgewicht zu erreichen. Guten Appetit

Gerade jetzt in einer turbolenten Zeit im Außen, rebelliert unser Körper auch im Inneren. Erhöhter Stress, schlechterer Schlaf, innere Unruhe, schlechtes Hautbild, erhöhter Blutdruck und noch vieles mehr. Doch was machen wir da? Richtig, wir gehen zum Arzt und lassen uns eine Pille verschreiben, denn es muss ja schnell wieder weg gehen. Diese Podcast Folge soll dich einmal wach rütteln und dazu einladen auf deinen Körper zu hören. Denn all diese Punkte sind Alarmzeichen deines Körpers, ein regelrechter Hilfeschrei, wenn du nicht schleunigst was änderst. Doch was sollst du ändern? Damit ist jetzt nicht der Wechsel auf ein anderes Medikament, Salbe oder Pülverchen gemeint. Sondern meine Einladung einmal näher die Ursachen zu beläuchten. Gerade im Business, wenn du Unternehmer, Führungskraft oder Selbstständiger bist, wird in den kommenden Monaten einiges auf dich zukommen. Also zögere nicht länger und lass uns über deine Situation sprechen. Über folgenden Link kannst du dir einen Termin mit mir oder einem Mitarbeiter aus meinem Team sichern. https://www.andreas-trienbacher.com _____________________________

Hier findest du die tiefsten Gedanken von Christian Gaertner. Es gibt nur eine Regel. All das, was hier besprochen wird, wirkt einfach. Einfach DEEP. In dem Feld der Persönlichkeitsentwicklung liegt der Fokus sehr auf Transformation durch mentale Konzepte. Dabei bleibt das größte Feedbackinstrument, welches wir für die menschliche Erfahrung mitbekommen häufig ungenutzt - unser Körper. In der heutigen Folge stellt Christian ein Tool zum 'Erklimmen des Bullshit-Mountains' vor. Dieses Tool enthält 4 Schlüssel, um unter zuhilfenahme des Körpers, Gefühle zu transformieren und mit dem eigenen wahren Selbst in Kontakt zu treten. Wenn Du beginnst mit dem Tool zu arbeiten ist es wichtig nicht sofort alle Schlüssel auf einmal anwenden zu wollen. Nimm Dir selbst den Druck raus und gehe Schritt für Schritt in die Veränderung. Du kannst Dir dafür die Podcastfolge immer wieder anhören. Wir wünschen Dir ganz viel Freude und ganz viele Aha-Momente.

In diesem Podcast erfährst Du, warum es so wichtig und gut ist, regelmäßig zu trainieren. Oft existieren (innere) Widerstände - das ist ganz normal. Ich erzähle Dir, wie Du diese Widerstände überwinden und transformieren kannst. Ich erzähle Dir von einer unglaublichen Geschichte zum Thema „Wertschätzung Deines Körpers“. Es ist die Geschichte eines Menschen, den ich im Urlaub kennenlernen durfte, der alles verloren hat und wieder auf die Beine kam. Ich gebe Dir Tipps an die Hand, wie Du Deine Motivation aufbauen und aufrecht erhalten kannst und wie Du unterschiedliche Trainingsreize setzen kannst, um die gewünschten Erfolge zu erzielen. ##kerstinhardt #kerstinhardtpodcast #healthyfitandconfident #regelmäßigesTraining #Trainigsmotivation #trainingTiefenmuskulatur #

Hallo, schön dass du da bist! Achtest du auf deine innere Stimme & auf die Warnsignale die dir dein Körper sendet! Die permanente Reizüberflutung der wir uns Tag täglich aussetzen beeinflusst Körper, Geist & Seele! Was genau ich damit meine, erfährst du in dieser Folge. Viele Freude beim Anhören. Deine Carolin ??Achtest du bewusst auf deine innere Stimme?? > Dein Weg zu Carolin Reimann - Lebenskraft Begleitung < Du willst das sich was in deinem Leben verändert? Ich begleite dich auf deinem Weg! Insta: @carolinreimann_official   homepage: www.traudichreden.de

Okay, es gibt die Botschaften unseres Körpers, unserer Erkrankungen, unserer Symptome. Aber wie gehst du damit um, wenn du diese kennst?Darüber spreche ich heute.Viele Freude beim Zuhören.Alles ist in dir,deine Sonja

Weisheit steckt in unseren Zellen, unseren Knochen und in unseren Muskeln. Von daher sollten wir das Wissen unseres Körper nutzen. Gerade, wenn wir verwirrt und unklar sind, kann uns der Körper Klarheit vermitteln. Das einfühlsame Erspüren und das wache Wahrnehmen innerer Phänomene können helfen, dass Du Deinen Weg findest und Antworten auf Fragen bekommst, die Du durch reines Denken nicht erhalten hättest. Am Ende leite ich eine kleine Übung an, mit der Du beginnen kannst, Deinen Körper aktiv in Deine Suchprozesse mit einzubeziehen. Lasse Dich gerne von diesem Video in Deinem eigenen Prozess unterstützen. Mein Name ist David und in meinem Kanal helfe ich Dir, Deine eigene Spiritualität zu entwickeln und Dein Leben von seiner mystischen Seite her zu verstehen. Dort berichte ich davon, wie ich selber meine Spiritualität lebe und was ich erkannt habe. Mir geht es um eine Form der Spiritualität, die im Einklang mit der eigenen Persönlichkeit ist und sich aus der Erfahrung heraus entwickelt. Es ist dadurch eine kontemplative und mystische Spiritualität, die sich zugleich der Moderne und den Wissenschaften gegenüber öffnet und daraus Impulse bekommt.Ich biete Dir nicht nur meine regelmäßigen Impulse an, sondern auch Webinare und Online-Kurse.Vielleicht hast Du ein Thema oder eine Frage, die ich einmal in meinen Impulsen aufgreifen soll? Dann schreibe mir einfach in den Kommentaren.Oder schreibe mir auf meiner Webseite. Dort findest Du noch mehr hilfreiche Videos, Texte und Möglichkeiten für Deine innere Reifung und Deinen spirituellen Weg. https://mystik-im-leben.de/ _________________________________________________________________ Abonniere meinen Youtube-Kanal, um nichts zu verpassen!!! https://short1.link/cgG3hc _________________________________________________________________ Abonniere auch meinen Newsletter - denn dann erfährst Du auch von meinen weiteren Angeboten (Online-Kurse etc.). https://tinyurl.com/yrdg2m39

Was kann Deine Human Design Chart über Deinen für Dich am besten geeigneten Yogastil aussagen? In dieser Folge beleuchten wir im speziellen die Human Design Energietypen und die Bewegungsformen, die Du aus Deiner Chart ganz einfach ablesen kannst. Mein bandneue Programm YOGA BY DESIGN zeigt Dir wie Du Yoga nutzen kannst, um vom reinen Verstehen Deiner Chart über das Spüren Deines Körpers in die Erfahrung Deiner Einzigartigkeit kommen kannst. Wenn Du es mal ausprobieren möchtest, kannst Du Dir ganz kostenfrei Deine Yoga by Design Schnuppereinheit herunterladen: https://elopage.com/s/transformationsreise/Yoga-by-design-schnupper Verbinde Dich auch gerne auf Instagram mit mir www.instagra,.com/transformationsreise und für weitere Informationen zu meiner Arbeit steht Dir meine Homepage www.transformationsreise.com zur Verfügung. Namaste, Deine Jessy