Podcasts about hirn

Heute gibts wiedermal eine richtig kulinarische Folge: Noah erzählt von seinen Abenteuern in Paris und davon, wie es ist, einem Kalb direkt ins Hirn zu beissen. Von dort ist der Weg zu Naturweinen überraschend kurz und irgendwie landen die beiden am Schluss auch noch bei Pizza. Eine kulinarische Reise, die so niemand bestellt hat. Viel Spass, xoxo

In der Gesundheitswerkstatt geht es um das, was wirklich zählt: wie du lange gesund bleibst – mit einer Medizin, die zu deinem Leben passt. Pia und Moritz diskutieren in diesem Podcast, wie du deine Gesundheit in die eigenen Hände nehmen und gleichzeitig die Möglichkeiten der konventionellen Medizin optimal auszuschöpfen kannst. Die beiden bringen klinische Erfahrungen aus der Frauenheilkunde, inneren Medizin, Psychosomatik, Anästhesie, Notfall- und Intensivmedizin mit und brennen gleichzeitig für eine echte Präventivmedizin mit Hirn und Hand. Moritz Buch: https://www.amazon.de/dp/3842632355 Leseprobe zum Buch: https://moritzbinder.com/wp-content/uploads/2026/02/Leseprobe_Bluthochdruck.pdf Moritz Binder: www.moritzbinder.com Disclaimer: http://www.podcast.moritzbinder.com/disclaimer

Der Aktionstag "One Day Off" regt an, einen Tag ohne Smartphone zu erleben. Das sei eine gute Chance, Gewohnheiten zu unterbrechen, sagt Neurobiologe Martin Korte. Er erklärt, wie die Nutzung des Smartphones unser Leben und das Gehirn verändert. Von MS-Admin_HF24.

Es ist, als würden wir in einem ungekühlten Rechenzentrum vor uns hin schmachten. Die Hitzewelle lässt auch uns Nerds nicht kalt (und ja, Matthias wollte diese Formulierung schon immer mal in diesem Kontext verwenden). Wir sprechen daher über das Wetter und/oder das Klima und darüber, was die digitale Sphäre und die KI damit zu tun haben. Wir geben Hilfestellung, wie man dafür sorgt, dass Handy und Smartphone nicht durchglühen respektive dahinschmelzen, und wir nehmen die Gelegenheit wahr, darzulegen, wie man die technischen Mittel verantwortungsbewusst, d.h. nicht verschwenderisch anwendet.

Wenn es draußen so heiß ist, dass das Protein im Hirn zu kochen beginnt, ist das Logischste, was man machen kann, einfach mal im Podcast über die vergangene Comicwoche zu sprechen. Was auch sonst? Und genau das machen Andreas und Emu auch in dieser Woche und bringen neue Titel und alte Klassiker mit, die wirklich begeistern konnten. 00:00:00 Intro 00:00:27 Begrüßung 00:08:45 News 00:26:20 X-Men #23 - #30 (zum Comic) 00:33:53 Ange Leca (Bd.1) (zum Comic) 00:39:01 Bat-Man - Second Knight (Bd.1) (zum Comic) 00:44:26 Wonder Woman Bd.1-6 (2012) (zum Comic) 00:53:41 Stray Bullets - Somewhere out West (Vol.2) (zum Comic) 01:05:59 Medienempfehlung 01:14:07 Verabschiedung 01:14:44 Outro Folge direkt herunterladen Werbefrei auf Steady: https://steadyhq.com/de/pow-ein-comicpodcast/ Link zu unserem Discord-Server: https://discord.gg/8hE9Nt4 Social Links: POW! bei Instagram: https://www.instagram.com/pow_comic_podcast POW! bei YouTube: https://youtube.com/@pow-eincomicpodcast Andreas bei Instagram: https://www.instagram.com/and_wolf Emu bei Instagram: https://www.instagram.com/emu.bizzaro Emu bei YouTube: https://www.youtube.com/@emu_bizzaro Emu bei TikTok: https://www.tiktok.com/@emu_bizzaro

„Wenn wir verstehen, wie unser Gehirn funktioniert, kann uns dieses Wissen helfen, als Gesellschaft zu funktionieren“, sagt die neuropolitische Philosophin Liya Yu. Erst wenn man zum Beispiel erkennt, was das Gehirn von Rassisten triggert, könne man verstehen, weshalb Menschen, die nicht zu einer In-Gruppe zählen, entmenschlicht und diskriminiert werden. Liya Yu ist überzeugt: „Es geht darum zu verstehen, wie wir als Menschen ticken, damit wir zum Beispiel in Schulen und Kitas effektive Strategien entwickeln können, um Kinder offener zu machen. Anstatt nur Moralberieselung von oben“.

In der Gesundheitswerkstatt geht es um das, was wirklich zählt: wie du lange gesund bleibst – mit einer Medizin, die zu deinem Leben passt. Pia und Moritz diskutieren in diesem Podcast, wie du deine Gesundheit in die eigenen Hände nehmen und gleichzeitig die Möglichkeiten der konventionellen Medizin optimal auszuschöpfen kannst. Die beiden bringen klinische Erfahrungen aus der Frauenheilkunde, inneren Medizin, Psychosomatik, Anästhesie, Notfall- und Intensivmedizin mit und brennen gleichzeitig für eine echte Präventivmedizin mit Hirn und Hand. Moritz Buch: https://www.amazon.de/dp/3842632355 Leseprobe zum Buch: https://moritzbinder.com/wp-content/uploads/2026/02/Leseprobe_Bluthochdruck.pdf Moritz Binder: www.moritzbinder.com Disclaimer: http://www.podcast.moritzbinder.com/disclaimer

Es gibt in der gesamten Liturgie der Kirche nur drei Menschen, von denen wir den Geburtstag feiern: Jesus - den Sohn Gottes, die Gottesmutter Maria, und seinen Vorläufer Johannes, dessen Geburtstag heute ist.Dessen Ankündigungsgeschichte ist echt bemerkenswert. Im Lukasevangelium heißt es: „Da erschien ihm der Engel des Herrn, der stand an der rechten Seite des Räucheraltars.Und als Zacharias ihn sah, erschrak er, und Furcht überfiel ihn.Aber der Engel sprach zu ihm: Fürchte dich nicht, Zacharias, denn dein Gebet ist erhört, und deine Frau Elisabeth wird dir einen Sohn gebären, dem sollst du den Namen Johannes geben. Du wirst Freude und Wonne haben, und viele werden sich über seine Geburt freuen. Und er wird viele der Israeliten zu dem Herrn, ihrem Gott, bekehren.Und er wird vor ihm hergehen im Geist und in der Kraft des Elia, zu bekehren die Herzen der Väter zu den Kindern und die Ungehorsamen zu der Klugheit der Gerechten, zuzurichten dem Herrn ein Volk, das wohl vorbereitet ist.“Beim Tempeldienst wird seinem Vater angekündigt, dass er diesen Sohn bekommen wird, und. weil er das wegen seines Alters und dem fortgeschrittenen Alter seiner Frau wirklich nicht glauben kann, wird er stumm. Als dann der Sohn geboren ist, und er aufschreibt, dass dieses Kind Johannes heißen soll, wird seine Zunge wieder gelöst und er kann wieder sprechen und „er redete und pries Gott“. Das es einem, von dem was auf mich zu kommt, schon mal die Sprache verschlägt, kommt Dir wahrscheinlich auch bekannt vor. Man ist sprach- und ratlos und weiß nicht weiter. Und dann hilft es schon mal, wenn man einfach tut, was dran ist, den normalen Alltag bewältigt und trotzdem versucht, Herz und Hirn zusammenzubringen und auf das zu hören, was mir da aufgetragen ist oder von dem ich spüre, dass jetzt etwas geschehen muss. Und manchmal ist es auch erst die nächste Generation, hier also der Sohn Johannes, der die richtigen Worte findet, und einen liebenden und erbarmenden Messias ankündigt.

...ja, irgendwie haben wir gerade eine kreative Phase. Heute schon wieder ein Mini-Hörbuch von Katha und mir eingesprochen. Nach einer Idee und einer Story von meiner Wenigkeit. Draufgebracht hat mich ursprünglich ein Kundengespräch mit einer netten Studentin der Politikwissenschaften. Irgendwie ging es da um andere Sachen, aber mein Hirn hat den Spagat zu dieser Story gemacht... Euch allen viel Spaß mit unserem neuen Mini-Hörbuch! 

Brose, Maximilian www.deutschlandfunk.de, Forschung aktuell

Eigentlich wollte ich in dieser Folge nur meine persönliche Heilungsgeschichte erzählen – von einem kleinen Unfall, einem Holzsplitter im Finger und meinem eigenen Selbstversuch. Doch daraus entstand eine viel größere Frage: Was läuft in unserem Gesundheitswesen eigentlich schief? Besonders unsere älteren Mitmenschen, die unser Land aufgebaut haben, müssen heute oft um Unterstützung, Zeit und Aufmerksamkeit kämpfen. In dieser Folge spreche ich darüber, warum wir ein neues Miteinander von Patienten und Therapeuten brauchen – und wie aus einem Krankheitssystem wieder ein echtes Gesundheitssystem werden kann. DAS HÖRBUCH „Gesund sterben“ – jetzt bei Spotify:

In der Gesundheitswerkstatt geht es um das, was wirklich zählt: wie du lange gesund bleibst – mit einer Medizin, die zu deinem Leben passt. Pia und Moritz diskutieren in diesem Podcast, wie du deine Gesundheit in die eigenen Hände nehmen und gleichzeitig die Möglichkeiten der konventionellen Medizin optimal auszuschöpfen kannst. Die beiden bringen klinische Erfahrungen aus der Frauenheilkunde, inneren Medizin, Psychosomatik, Anästhesie, Notfall- und Intensivmedizin mit und brennen gleichzeitig für eine echte Präventivmedizin mit Hirn und Hand. Moritz Buch: https://www.amazon.de/dp/3842632355 Leseprobe zum Buch: https://moritzbinder.com/wp-content/uploads/2026/02/Leseprobe_Bluthochdruck.pdf Moritz Binder: www.moritzbinder.com Disclaimer: http://www.podcast.moritzbinder.com/disclaimer

Haben Sie auch schon Ihr Mikrobiom analysieren lassen, wiegen Sie täglich die Ballaststoffe in Ihrem Essen oder sind Sie Team „Pflanzen-Challenge“? Dann liegen Sie voll im Trend. Was wir essen und was unser Körper daraus macht, beschäftigt viele Menschen, denn wir wissen mittlerweile mehr über den Darm, in dem Immunsystem, Psyche und Hormone mit der Ernährung zusammenspielen. Und andere machen Geld daraus, dass sich Menschen für ihren Darm mehr denn je interessieren, bieten Tests sowie Beratung mit zweifelhaften Versprechen an. Warum ist der Darm für unsere Gesundheit so bedeutend? Wie eng arbeitet er mit unserem Hirn zusammen? Und was können wir wissenschaftlich erwiesenermaßen dem Verdauungsorgan und damit dem ganzen Körper Gutes tun? Darüber sprechen wir mit der Ernährungsmedizinerin Luisa Werner, dem Gastroenterologen Ulrich Pape und dem Künstler Mike Bouchet. Podcast-Tipp: Die blaue Couch Dr. Ulrich Selz, Darm Doc Als Kind hatten er und sein Bruder selbst massive Darmprobleme, heute beschäftigt er sich intensiv mit unserem "Bauch-Gehirn". Warum wir einen Regenbogen essen sollten, wie der Magen knurrt, was Fasten bewirkt und warum es bei ihm daheim keine Süßigkeiten-Schublade gibt, darüber spricht Ulrich Selz mit Dominique Knoll. https://www.ardsounds.de/episode/urn:ard:episode:e00791e0b4a3f378/

Hochzeitsplanung 2026 – was wünschen sich Brautpaare heute wirklich, und welche Trends verschwinden gerade wieder von der Bildfläche? Eines vorweg: Vieles ist heute komplett anders als noch vor einem Jahr.In dieser Folge ist Katrin Glaser zu Gast – Hochzeitsplanerin, Kreativkopf und Gründerin von „sagt ja – Agentur für Hochzeitsplanung". Katrin zählt zu den gefragtesten Planerinnen Deutschlands und hat in über 20 Jahren mehrere hundert Hochzeiten begleitet. In dieser Zeit kamen und gingen unzählige Trends – aber so große Umbrüche wie in den letzten beiden Jahren hat selbst sie noch nicht erlebt.Wir sprechen über die wichtigsten Entwicklungen rund um die Hochzeitsplanung 2026:

In dieser Samstagsfolge von “Alles auf Aktien” reden wir mit dem Silicon-Valley-Insider. Er bringt uns ganz nah an die größten Börsengänge aller Zeiten und verrät seine Taktik für die 3 Mega-IPOs. Los geht es natürlich mit SpaceX und damit, wie sich die großen Investoren, wie er, wirklich positionieren – und was von der Tesla-Theorie zu halten ist. Wir biegen dann ab in die Space Economy und es wird richtig visionär – bis zu gigantischen Hotels auf dem Mond und der großen Starcloud-Chance. Unser Gast verrät uns dann, über welchen neuen Megatrend man im Tal der Milliardäre jetzt spricht, was es mit der Fleischer-Rate auf sich hat und wie hoch das Asperger-Level wirklich ist. Und dann das Finale. Ihr erfahrt sein ganz persönliches Mag7-Ranking, seine IQ-Theorie und den Einblick ins Leben eines Hockey-Dads. Ein Gespräch mit Ludwig Ensthaler. Wir freuen uns an Feedback über aaa@welt.de. Noch mehr "Alles auf Aktien" findet Ihr bei WELTplus und Apple Podcasts – inklusive aller Artikel der Hosts. Hier bei WELT: https://www.welt.de/podcasts/alles-auf-aktien/plus247399208/Boersen-Podcast-AAA-Bonus-Folgen-Jede-Woche-noch-mehr-Antworten-auf-Eure-Boersen-Fragen.html. Hier könnt ihr den AAA-Newsletter abonnieren: https://www.welt.de/newsletter/article232797673/Alles-auf-Aktien-Der-taegliche-Boersen-Newsletter-fuer-WELTplus-Abonnenten.html Und – ganz neu: AAA gibt es jetzt auch auf Instagram: https://www.instagram.com/alles_auf_aktien/ Disclaimer: Die im Podcast besprochenen Aktien und Fonds stellen keine spezifischen Kauf- oder Anlage-Empfehlungen dar. Die Moderatoren und der Verlag haften nicht für etwaige Verluste, die aufgrund der Umsetzung der Gedanken oder Ideen entstehen. Hörtipps: Für alle, die noch mehr wissen wollen: Holger Zschäpitz können Sie jede Woche im Finanz- und Wirtschaftspodcast "Deffner&Zschäpitz" hören. +++ Werbung +++ Du möchtest mehr über unsere Werbepartner erfahren? Hier findest du alle Infos & Rabatte! https://linktr.ee/alles_auf_aktien Impressum: https://www.welt.de/services/article7893735/Impressum.html Datenschutz: https://www.welt.de/services/article157550705/Datenschutzerklaerung-WELT-DIGITAL.html

Das Video zur Folge findest du hier YouTube Kanal abonnieren und keine neue Folge mehr verpassen Diese Episode wird unterstützt von Nature Can. Ich nutze das Bio-CBD-Öl (10 %, Breitspektrum, nahezu THC-frei, TÜV-Süd-geprüft) besonders abends zum Abschalten und besseren Schlaf. CBD ist kein Wundermittel und ersetzt keine medizinische Behandlung. Mit dem Code TULIPAN15 gibt es 15 % Rabatt auf juliatulipan.at/cbd ✨ WAS DU IN DIESER EPISODE LERNST:

Der Online-Marketing-Markt steht vor einem seismischen Systemumbruch. In dieser Episode räumt Marco Janck radikal mit der "Alles super"-Mentalität der Social-Media-Bubble auf. Basierend auf tiefen Einblicken in die Agenturlandschaft legt er offen, dass der SEO- und Online-Marketing-Markt real um 10 bis 50 % schrumpft. Aber kein Grund zum Trübsalblasen: Wer den administrativen Wasserkopf abbaut und Kosten kontrolliert, schafft sich die nötigen Freiräume für die Zukunft. Marco beleuchtet, warum der aktuelle Hype um Generative Engine Optimization (GEO) eine Sackgasse mit kurzen Beinen ist und warum alte SEO-Tugenden – wie die ideale Sichtbarkeitskurve der Rankingverteilung – sträflich vernachlässigt werden. Die Antwort für die Zukunft liegt nicht in der Jagd nach Klicks in KI-Overviews, sondern in einem holistischen Ansatz: Touchpoint-Marketing fokussiert auf Sichtbarkeit, Marke und echte Mehrwertinhalte. Ein ehrlicher Seelenstriptease mit klaren Handlungsempfehlungen für Agenturen und Inhouse-Marketer.

Das weibliche Herz. Unsere Hormone. Und die große Frage: Wie bleiben wir möglichst gesund – bis ins hohe Alter? In dieser Folge bekommt ihr nicht nur Antworten, sondern echtes Aha-Wissen. Eins ist klar: Unsere Herzgesundheit verdient gerade in den Wechseljahren unsere volle Aufmerksamkeit. Seit mehr als zweieinhalb Jahren sprechen Host Katrin Simonsen und Hormonexpertin Dr. Katrin Schaudig im Podcast "Hormongesteuert" über die Wechseljahre. Und immer wieder sorgen Gäste für Überraschungen – mit neuen Studien, spannenden Erkenntnissen und Fakten, die man so noch nicht gehört hat. Diese Folge ist deshalb ein echtes Must Listen für alle Frauen. Denn unser Herz ist der Schlüssel dazu, wie wir altern – und wie hoch unser Risiko für einen Herzinfarkt ist. Und trotzdem wissen viele Frauen viel zu wenig darüber, was in ihrem Körper wirklich passiert. Mit dabei: Prof. Sandra Eifert, Herzexpertin und Gendermedizinerin vom Herzzentrum Leipzig. Sie nimmt uns mit in die Welt unseres Herz-Kreislauf-Systems – und erklärt, warum gerade Frauen genauer hinschauen sollten. Darum geht es: Warum der Blutdruck alles andere als konstant ist. Was Wut, Stress, Kaffee – und sogar Tee – damit machen. Und warum es manchmal gesünder ist, negative Gefühle rauszulassen, statt sie runterzuschlucken. Wir sprechen darüber, was Stress in Hirn und Gefäßen wirklich anrichtet. Und warum er für Frauen oft besonders gefährlich ist. Außerdem gibt es neue medizinische Entwicklungen, die Hoffnung machen – zum Beispiel für Frauen mit erhöhtem Lipoprotein(a). Außerdem: Was die Augengesundheit über die Gefäße verrät – und warum Bluthochdruck dabei eine entscheidende Rolle spielt. Links - Hormongesteuert zum Nachlesen https://www.mdr.de/barrierefreiheit/podcast-nachlesen/hormongesteuert/alle-folgen-podcast-hormongesteuert-textversion-100.html - Hormongesteuert #13: Wenn das Herz in die Wechseljahre kommt - https://www.ardsounds.de/episode/urn:ard:episode:d52ca027a23b8fe6/ - Podcast-Tipp: Die ErnährungsDocs - Essen als Medizin - https://1.ard.de/Ernaehrungs-Docs_Podcast Feedback und Anregungen gern an hormongesteuert@mdraktuell.de Inhaltsverzeichnis: 0:02:20 Warum steigt bei den Frauen der Blutdruck? 0:05:10 Blutdruck schwankt im Tagesverlauf – aber wann muss man reagieren? 0:10:40 Hörerinfrage: Perimenopause und schwankender Blutdruck 0:14:30 Gestagen Drospirenon wirkt entwässernd und kann helfen 0:15:30 Hörerinnenfragen zur Hormontherapie und Bluthochdruck 0:23:10 Welche Blutdruckmedikamente werden gern eingesetzt? 0:25:10 Betablocker für Frauen manchmal sogar gefährlich 0:28:50 Studie: Frauenherzen reagieren stärker auf Stress 0:36:20 Hörerinfrage: Erhöhter Puls und Herzstolperer 0:42:20 Welche Mineralstoffe und Vitamine fürs Herz? 0:44:00 Hörerinfrage: Gestagenpille und Herzrasen 0:45:30 Bei erhöhtem Herzschlag auch Ferritin-Speicher messen 0:47:20 Viele Fragen rund um das Lipoprotein(a) 0:53:30 Hormongabe trotz vorhandener Plaques? 1:03:50 Autoimmunerkrankungen erhöhen unser Herz-Kreislaufrisiko 1:08:20 Mikrozirkulationsstörung und Makuladegeneration

Mit „Wenn Töne salzig schmecken“ blickt der Neurowissenschaftler Prof. Dr. Lutz Jäncke hinter abstrakte Hirnscans, die er in seiner eigenen Forschungsarbeit durchgeführt hat. Jäncke erforscht die Gehirne von Musikerinnen und Musikern. Titelgebend ist eine unglaubliche Verbindung im Hirn, welche Töne zum Beispiel süß oder salzig schmecken lässt. Über dieses und weitere neuronale Phänomene der Synästhesie in Verbindung mit Musik hat Theodora Mavropoulos mit Lutz Jäncke gesprochen.

Blähungen, Schmerzen und die ständige Angst: „Wo ist die nächste Toilette?“ Über Reizdarm spricht man nicht gerne – dabei betrifft er fast jeden zehnten von uns. Doch während Betroffene oft mit Sätzen wie „Das ist nur der Stress“ abgespeist werden, zeigt die moderne Wissenschaft: Da steckt viel mehr dahinter.Cornelia erklärt in dieser Folge, warum Reizdarm keine Einbildung ist, sondern eine faszinierende (und manchmal anstrengende) Störung der Kommunikation zwischen Bauch und Hirn.Das erwartet dich in dieser Folge:

In der Gesundheitswerkstatt geht es um das, was wirklich zählt: wie du lange gesund bleibst – mit einer Medizin, die zu deinem Leben passt. Pia und Moritz diskutieren in diesem Podcast, wie du deine Gesundheit in die eigenen Hände nehmen und gleichzeitig die Möglichkeiten der konventionellen Medizin optimal auszuschöpfen kannst. Die beiden bringen klinische Erfahrungen aus der Frauenheilkunde, inneren Medizin, Psychosomatik, Anästhesie, Notfall- und Intensivmedizin mit und brennen gleichzeitig für eine echte Präventivmedizin mit Hirn und Hand. Die erwähnten Supplements: Kreatin, Magnesium L-Threonat, L-Theanin, Phosphatidylserin und Ashwagandha. Moritz Buch: https://www.amazon.de/dp/3842632355 Leseprobe zum Buch: https://moritzbinder.com/wp-content/uploads/2026/02/Leseprobe_Bluthochdruck.pdf Moritz Binder: www.moritzbinder.com Disclaimer: http://www.podcast.moritzbinder.com/disclaimer

Ottilie, die Opern-EuleWozu muss man lernen, wie sich Eulen, in Operngläser verwandeln?!Ron erfährt, dasss Harry und Hermine seine Glanzleistung beim Quidditch gar nicht mitbekommen haben, vong Grawp wegen. Seine Meinung dazu? Das an Hagrid gegebene Versprechen ist nicht verbindlich und kann nicht eingeklagt werden. Hätte er mal Zauberer-Jura studiert. Die Fünftklässler von Hogwarts drehen am Rad - die ZAG-Prüfungen stehen bevor und alle sind am Vollzeit-Lernen. Allerdings keiner so hart wie Ernie MacMillan, für den Schlaf scheinbar nur noch ein vages Konzept ist. Draco Malfoy hat eine andere Strategie - die Beziehungen seines Vaters werden schon ausreichen, um ihn gut durch die Prüfungen zu bringen. (Stellt sich aber raus, dass Neville Longbottom viel bessere Beziehungen hat. Krass, oder?)Traurige Nachrichten gibt es diese Woche leider auch: Das magische Tierwesen, das Sophia die letzten fünf Jahre betreuen durfte, hat sich verabschiedet. Auf Wiedersehen, kleine Kalli-Maus, lass dir die Himmelsgürkchen gut schmecken!

In der Gesundheitswerkstatt geht es um das, was wirklich zählt: wie du lange gesund bleibst – mit einer Medizin, die zu deinem Leben passt. Pia und Moritz diskutieren in diesem Podcast, wie du deine Gesundheit in die eigenen Hände nehmen und gleichzeitig die Möglichkeiten der konventionellen Medizin optimal auszuschöpfen kannst. Die beiden bringen klinische Erfahrungen aus der Frauenheilkunde, inneren Medizin, Psychosomatik, Anästhesie, Notfall- und Intensivmedizin mit und brennen gleichzeitig für eine echte Präventivmedizin mit Hirn und Hand. Anmeldelink Gesundheitskompass: https://moritzbinder.us6.list-manage.com/subscribe?u=d6c65a66d2966ed8be246ae08&id=77a1c17021 Moritz Buch: https://www.amazon.de/dp/3842632355 Leseprobe zum Buch: https://moritzbinder.com/wp-content/uploads/2026/02/Leseprobe_Bluthochdruck.pdf Moritz Binder: www.moritzbinder.com Disclaimer: http://www.podcast.moritzbinder.com/disclaimer

Energie, Hirn, Muskeln und gesund lange leben.

Energie, Hirn, Muskeln und gesund lange leben.

«Humor ist intim», sagt Humorforscherin Andrea Samson. Er verrät, wie wir denken, wo wir stehen und wo unsere Grenzen liegen. Was die einen zum Lachen bringt, kann andere verletzen. Zwischen Tabu und Pointe stellt sich die Frage: Wer darf worüber Witze machen und warum? «Input»-Host Beatrice Gmünder trifft Comedienne Gülsha Adilji, sie sagt: «Ich darf über alles Witze machen, die Kunst liegt im Wie». Kabarettistin Anet Corti findet ihre Pointen mitten im Leben und ist überzeugt: «Für Humor braucht es Lust und, wer nicht über sich selbst lachen kann, hat keinen Humor. «Input» fragt, warum Humor manchmal trennt und welche Zutaten es braucht damit er verbindet. ____________________ Habt ihr Feedback, Fragen oder Wünsche? Wir freuen uns auf eure Nachrichten an input@srf.ch – und wenn ihr euren Freund:innen und Kolleg:innen von uns erzählt. ____________________ In dieser Episode zu hören: - Anet Corti, Kabarettistin - Gülsha Adilji, Comedienne, Moderatorin und Podcasterin - Andrea Samson, Humorforscherin ____________________ Erwähnte Inhalte: SRF «Fun Fatale» https://www.srf.ch/play/tv/sendung/fun-fatale?id=51bf1437-58d0-4101-b4d7-c0af5f44eefd SRF «Akte Appenzell» https://www.srf.ch/audio/akte-appenzell SRF «Input»: «Lesen bringt das Hirn zum Glühen» https://www.srf.ch/audio/input/best-of-input-lesen-ein-wundermittel-fuers-gehirn?id=1280e19a-6388-4bcb-b30a-158705188fe3 ____________________ - Autorin: Beatrice Gmünder; @beatricegmunder - Publizistische Leitung: Anita Richner ____________________ Das ist «Input»: Dem Leben in der Schweiz auf der Spur – mit all seinen Widersprüchen und Fragen. Der Podcast «Input» liefert jede Woche eine Reportage zu den Themen, die euch bewegen.

Burkhard Hanke ist Leadership-Experte, Executive Coach, Autor und Sparringspartner für Unternehmer, Führungskräfte und Entscheider, die Leistung, Menschlichkeit und wirtschaftlichen Erfolg wirksam miteinander verbinden wollen. Seit über 30 Jahren begleitet er Menschen und Organisationen in anspruchsvollen Veränderungsprozessen – national wie international.Im Founder Talk spricht Burkhard Hanke über moderne Führung in einer Zeit, die geprägt ist von Fachkräftemangel, Unsicherheit, wachsendem Veränderungsdruck und steigenden Erwartungen an Unternehmen. Viele klassische Führungsmodelle stoßen heute an ihre Grenzen. Gefragt sind Persönlichkeiten, die Klarheit schaffen, Verantwortung übernehmen, Orientierung geben und gleichzeitig Menschen erreichen.Mit seinem klaren Ansatz „KNALLHART empathisch“ zeigt Burkhard Hanke, dass Empathie kein weicher Wohlfühlfaktor ist, sondern ein harter wirtschaftlicher Erfolgsfaktor. Wer Menschen versteht, gewinnt Vertrauen. Wer Vertrauen schafft, erhöht Motivation, Bindung, Innovationskraft und Leistungsbereitschaft im Unternehmen. Führung mit Herz und Hirn ist deshalb kein Gegensatz, sondern die entscheidende Kompetenz der Zukunft.In seinem gleichnamigen Buch „KNALLHART empathisch – Führen mit Herz und Hirn“ verbindet er praxisnahe Führungserfahrung mit sofort umsetzbaren Strategien für den Führungsalltag. Es geht um klare Kommunikation, konsequente Entscheidungen, emotionale Intelligenz, Konfliktfähigkeit, Resilienz und eine Unternehmenskultur, in der Menschen Verantwortung übernehmen wollen.Burkhard Hanke arbeitet mit mittelständischen Unternehmen, Konzernen und Führungspersönlichkeiten, die mehr erreichen wollen: bessere Zusammenarbeit, stärkere Teams, gesündere Leistungskultur und nachhaltigen Unternehmenserfolg. Seine Arbeit verbindet strategisches Denken mit menschlicher Wirksamkeit.Im Interview beim Founder Summit erklärt er, warum viele Unternehmen nicht an fehlenden Strategien scheitern, sondern an schwacher Führung, mangelnder Kommunikation und fehlender Verbindung zwischen Menschen. Gleichzeitig zeigt er Wege auf, wie Unternehmen wieder mehr Energie, Verbindlichkeit und Leistungsfreude entwickeln können.Seine Botschaft ist klar: Erfolgreiche Unternehmen entstehen dort, wo Menschen wachsen können. Starke Führung bedeutet heute nicht Härte oder Kontrolle, sondern Klarheit, Haltung, Konsequenz und echte Verbindung.Themen des Interviews: Leadership, moderne Führung, Unternehmenskultur, Mitarbeiterbindung, Change Management, emotionale Intelligenz, Executive Coaching, Mittelstand, Führungskräfteentwicklung, Motivation, Erfolg durch Menschen. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Was hältst du von einer LCC? Gerade in dieser Zeit stehen viele Unternehmensmodelle im Raum. Es gibt UK-Gesellschaften, neue europäische Modelle und praktisch in fast jedem Land Möglichkeiten, eine Gesellschaft zu gründen. Doch da muss man intensiv hineingehen: Was bedeutet das steuerlich für mich als Unternehmer? Wie sieht es mit Doppelbesteuerung aus? Bin ich in diesem Land steuerlich relevant oder hier in Deutschland? Mein Eindruck ist: Weltweit entsteht ein Konkurrenzkampf, Unternehmer in das eigene Land zu holen. Es gibt viele Modelle, bei denen man ein Unternehmen in einem Land anmelden kann, ohne dort dauerhaft zu leben. Aber jeder muss individuell prüfen: Was ist mir wichtig? Wo möchte ich leben? Welche steuerlichen und rechtlichen Folgen hat das? Es gibt kein „schnell", keine Tipps und keine Tricks. Es gibt immer nur das Individuelle. Darum ist es gefährlich, wenn jemand sagt: „Das ist jetzt die Aktie." Oder: „Das ist jetzt die Anlage." Oder: „Du musst jetzt ganz schnell einsteigen." Ganz schnell? Finger weg. Ganz schnell rennen. Denn genau solche Entscheidungen können viel Verlust bringen. Wir sind dann fokussiert auf die ultimative Rendite, kommen in den Giermodus und rutschen schnell in etwas hinein, was uns am Ende teuer zu stehen kommt. Gier frisst Hirn. Werde niemals gierig. Kein Baum wächst in den Himmel. Und das Gras wächst auch nicht schneller, wenn du daran ziehst. Alles braucht seine Zeit. Deswegen: Nimm dir die Zeit. Hinterfrage alles. Hol dir eine zweite oder dritte Meinung. Nicht nur beim Arzt, sondern auch rund um Geld, Anlagen, Steuern und große Entscheidungen. Schau genau hin: Von wem lässt du dich beraten? Wer ist die Person an deiner Seite? Ist sie wirklich erfahren, erreichbar und anfassbar? Ulrike Hock ist für mich eine absolute Top-Expertin. Sie hat immense Erfahrung, war Bankdirektorin in einer Schweizer Großbank und hat Milliarden bewegt. Genau deshalb ist sie auch im TV-Expertenrat. Wenn dir etwas empfohlen wird, von der Bank, von einem Berater oder von wem auch immer, dann frage lieber einmal zu viel als einmal zu wenig. Denn am Ende entscheidest du. Und du trägst auch die Verantwortung. Niemand wird für dich die Verantwortung übernehmen. Also: Schiebe das Thema nicht auf. Viele Menschen sind von Aufschieberitis befallen. Gerade Frauen dürfen noch stärker in die Puschen kommen und sich mit ihren Finanzen auseinandersetzen. Finanzielle Vorsorge für dich, deine Familie und deine Kinder gehört ganz oben auf die Agenda. Mach es nicht irgendwann. Mach es jetzt. Denn es geht um dich. Es geht um deine Zukunft. Hol dir Unterstützung. Bleib proaktiv. Hinterfrage alles. Und triff deine Entscheidungen aus Ruhe, Klarheit und Verantwortung heraus. #UlrikeHock #ErnstCrameri #Finanzen #Geldanlage #Unternehmer #Unternehmertum #FinanzielleFreiheit #Vermögensaufbau #GierFrisstHirn #Finanzbildung #Expertenrat #Verantwortung #ZukunftGestalten #Podcast #Interview #Ergebnisorientiert Hier findest du eine Übersicht aller aktuellen Seminare  https://crameri.de/Seminare Bild: 4. Expertnebuch in Venedig  Crameri-Akademie Wenn Du mehr über diesen Artikel erfahren möchtest, dann solltest Du Dich unbedingt an der folgenden Stelle in der Crameri-Akademie einschreiben. Ich begleite Dich sehr gerne ein Jahr lang als Dein Trainer. Du kannst es jetzt 14 Tage lang für nur € 1,00 testen. Melde dich gleich an. https://ergebnisorientiert.com/Memberbereich Kontaktdaten von Ernst Crameri Newsletter https://www.crameri-newsletter.de Als Geschenk für die Anmeldung gibt es das Hörbuch „Aus Rückschlägen lernen" im Wert von € 59,00 Hier finden Sie alle Naturkosmetik-Produkte http://ergebnisorientiert.com/Naturkosmetik Hier finden Sie alle Bücher von Ernst Crameri http://ergebnisorientiert.com/Bücher Hier finden Sie alle Hörbücher von Ernst Crameri http://ergebnisorientiert.com/Hörbücher Webseite https://crameri.de/Seminare FB https://www.facebook.com/ErnstCrameri Xing https://www.xing.com/profile/Ernst_Crame

Nicht alle Gedanken, die du denkst, sind wahr. Auch nicht die, die dich seit Jahren festhalten.In dieser Folge nehme ich mir mit dir die vier Fragen von Byron Katie vor — eine Methode aus „The Work", mit der du einen Glaubenssatz sauber auseinandernehmen kannst. Egal ob es „Ich schaffe das allein nicht", „Ich habe nie etwas erreicht" oder „Es bringt eh nichts" ist.Außerdem teile ich, warum dein Hirn deine negativen Gedankenspiralen so liebt (es schüttet Dopamin aus, wenn du dich klein redest), warum 90 % deiner heutigen Gedanken nicht neu sind, und warum du sie trotzdem unterbrechen kannst.Was dich in dieser Folge erwartet:· Warum sich Glaubenssätze so wahr anfühlen, obwohl sie es nicht sind· Die Dopamin-Falle deiner inneren Stimme· Die vier Fragen von Byron Katie · Schritt für Schritt erklärt· Die Umkehrung · der Schritt, der den Glaubenssatz endgültig löst· Wann du KI als Begleitung für deine Glaubenssatz-Arbeit nutzen kannstWenn du das Gefühl hast, du steckst seit Monaten oder Jahren in derselben Gedankenschleife, ist diese Folge für dich. Speicher sie für den nächsten Moment, in dem dein Kopf wieder Theater macht.Ich bin Miriam Wechner, Therapeutin seit 2009, Gründerin der Akademie für Lebendigkeit. Ich begleite Frauen zwischen 35 und 50, die ihren Körper, ihre Gedanken und ihr Leben in Balance bringen wollen bei voller Power und EnergieMehr von mir:· https://miriamwechner.com/· Instagram: @miriamwechnerhttps://www.instagram.com/miriamwechner/Wenn dir die Folge etwas gegeben hat, lass gerne eine Bewertung da oder teile sie mit jemandem, die das gerade braucht.Welcher Gedanke hält dich gerade fest? Schreib mir in die Kommentare.Wir nehmen ihn uns gemeinsam vor.

Drei Männer und eine Frau sitzen auf der Anklagebank, weil sie Tausende Menschen mit einem Schneeballsystem betrogen haben. Mit welchem System und welche Strafe sie bekommen, erzählt Gerichtsreporterin Conny Hartmann.

In der Gesundheitswerkstatt geht es um das, was wirklich zählt: wie du lange gesund bleibst – mit einer Medizin, die zu deinem Leben passt. Pia und Moritz diskutieren in diesem Podcast, wie du deine Gesundheit in die eigenen Hände nehmen und gleichzeitig die Möglichkeiten der konventionellen Medizin optimal auszuschöpfen kannst. Die beiden bringen klinische Erfahrungen aus der Frauenheilkunde, inneren Medizin, Psychosomatik, Anästhesie, Notfall- und Intensivmedizin mit und brennen gleichzeitig für eine echte Präventivmedizin mit Hirn und Hand. Dr. Ulla Thomas-Cuntz und Diabetes-Zentrum Chiemgau: https://www.hausaerzte-bad-endorf.de/diabetes-zentrum-chiemgau/ Moritz Buch: https://www.amazon.de/dp/3842632355 Leseprobe zum Buch: https://moritzbinder.com/wp-content/uploads/2026/02/Leseprobe_Bluthochdruck.pdf Moritz Binder: www.moritzbinder.com Disclaimer: http://www.podcast.moritzbinder.com/disclaimer

Stell dir vor, du wärst Profisportler: Dein Schlaf wird optimiert, deine Regeneration wissenschaftlich betreut – alles für Höchstleistungen. Doch wie sieht es bei uns Knowledge Workern mit unserer wichtigsten Ressource, dem Gehirn, aus? Die meisten von uns optimieren Ernährung und Arbeitsabläufe, vergessen aber das Organ, das alles steuert. 2026 soll der Wendepunkt für mentale Fitness werden – das Salk Institute ruft sogar das Jahr der Gehirngesundheit aus. In dieser Episode zeigt dir Thomas Mangold, welche drei wissenschaftlich fundierten Hebel du sofort nutzen kannst, um deine mentale Leistungsfähigkeit nachhaltig zu steigern – ganz ohne Supplements oder Hypes. Erfahre, warum Schlaf viel mehr ist als nur „ausreichend Schlaf“, wie Bewegungsmuster dein Hirn pushen und wie strategische Pausen dich wirklich voranbringen. Lass dich inspirieren, deinen Alltag gehirngesund und leistungsstark zu gestalten! **Hier geht es zum Werbepartner dieser Podcast-Folge**: https://selbst-management.biz/podcast-partner Links: - Kostenloser Mangold-Academy Bonus-Bereich: https://my.mangold.academy/anmeldung-vip-bereich-2/ - Goodie des Monats: https://my.mangold.academy/courses/einstieg-in-das-selbstmanagement/lessons/goodie-des-monats/ - SelbstmanagementRocks Masterclass: https://selbst-management.biz/selbstmanagement-rocks-masterclass/ - Mein LinkedIn Profil: https://www.linkedin.com/in/thomasmangold/

Ein „Best Of Asia“ & Stadt der Stunde: Im Schatten des legendären „Taipei 101“-Hochhauses tummelt sich die perfekte Mischung aus Science Fiction und traditionellem Fernost. Funkelnde Tempel treffen auf spannende Stadtviertel voller Ideen. Eine einmalige Essens-Szene begeistert zwischen grandiosen Nachtmärkten und verrückter Sterne-Küche. Coole Bars verstecken sich hinter liebenswerten Buchläden, und all das in einer extrem sicheren und für alle Gesinnungen, Gedanken und Geschlechter offenen Stadt. Komm mit in eine der aufregendsten und freundlichsten Metropolen, die diese Welt aktuell zu bieten hat! Taipei hat unser Hirn und Herz gewonnen und vielleicht auch bald deines. Diese Folge entstand mit Freundlicher Unterstützung der Taiwan Tourism Administration. Kontakt, Informationen über Taiwan und Rückfragen: taiwantourismus.de—

Die US-Futures starten leicht fester in den Donnerstag, nachdem S&P 500 und Nasdaq am Mittwoch neue Rekordstände erreicht haben. Haupttreiber bleibt die Hoffnung auf eine diplomatische Lösung zwischen den USA und Iran — Ölpreise geben weiter nach, Risikoappetit steigt. S&P-Futures +0,1 %, Dow-Futures +44 Punkte, Nasdaq nahezu unverändert. Stark im Fokus: DoorDash (DASH) +10 % nach optimistischem Ausblick, Fortinet (FTNT) +16 % nach angehobener Billings-Prognose. Dazu stützt die robuste Berichtssaison: Der Markt setzt weiter auf Gewinnwachstum — und weniger auf Angst vor einer Blase. Ein Podcast - featured by Handelsblatt. ► Direkt an der Börse handeln mit tradegate.direct: https://bit.ly/wallstreet_april * ► Erhalte einen exklusiven 15% Rabatt auf Saily eSIM Datentarife! Lade die Saily-App herunter und benutze den Code wallstreet beim Bezahlen: https://saily.com/wallstreet * ► Entdecke den exklusiven NordVPN Deal! Jetzt risikofrei testen mit einer 30-Tage-Geld-zurück-Garantie: https://nordvpn.com/wallstreet * +++ Alle Rabattcodes und Infos zu unseren Werbepartnern findet ihr hier: https://linktr.ee/wallstreet_podcast +++ ► Mehr Einblicke: https://bit.ly/360wallstreetpc * Impressum: https://www.360wallstreet.de/impressum *Werbung

Zum 400. Jubiläum des ACHILLES RUNNING Podcasts haben wir eine ganz spezielle Folge vorbereitet! Dieses Mal wagen wir einen Blick in das Gehirn von Ultraläufer:innen ein – und zwar während ihrer größten Höhen und Tiefen. Gemeinsam mit Ultraläufer Pawel Dregan und dem Sport- und Neurowissenschaftler Prof. Dr. Dr. Stefan Schneider gehen wir der Frage nach, ob das Gehirn einen Schutzmechanismus in Form eines „Stopp-Knopfes“ besitzt und wie es zu extremen Phänomenen wie Halluzinationen beim Laufen kommen kann.➡️ Werde Physiorelax®-Produkttester:in!https://www.physio-relax.de/physiorelax-produkttester?utm_source=podcast&utm_medium=paid&utm_campaign=achilles_running(00:01:48) - Intro Ende(00:04:06) - Die Höhen und Tiefen des Ultralaufs(00:13:40) - Wann sagt der Kopf "stopp"?(00:19:09) - Haben Ultraläufer:innen eine spezielle Persönlichkeit?(00:24:19) - Müdigkeit, Schlafmangel und Kohlenhydrate(00:30:39) - Geschichten über Halluzinationen(00:35:04) - Gibt es Halluzinationen wirklich?(00:43:49) - Mantras und Rituale für harte Zeiten(00:50:05) - DNF: Umgang mit Niederlagen(00:55:05) - Das passiert nach dem Ultralauf!(01:02:42) - Tipps von den Profis für dich(01:08:49) - Wann du lieber auf deinen Köper hören solltestHier findest du Pawel auf Instagram: www.instagram.com/paweldreganHier geht's zu Stefans Website: www.neuronendünger.deUnd hier zu seinem Buch: www.emons-verlag.de/p/111-sportliche-impulse-die-schlau-und-gluecklich-machen-7598Foto: Stefan Schneider / Pawel DreganMusik: The Artisian Beat - Man of the Century➡️ Für dein gutes Bauchgefühl - Gerolsteiner FLOW. Weitere Infos auf der Website: https://www.gerolsteiner.de/p0dCflHier findest du alle aktuellen Rabatt-Aktionen von unseren Werbepartner:innen! Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Themen u.a: Unsere Gehirne haben es in pluralistisches Demokratien schwer, meint unser Gast, die Politikwissenschaftlerin Liya Yu. Und: China liegt in Sachen Autoindustrie vorne. Von WDR 5.

Bier ist gut fürs Hirn – insbesondere die alkoholfreie Variante. Forscher haben einen Vitamin-B6-Gehalt nachgewiesen, der bis zu 27 Prozent des Tagesbedarfs eines Erwachsenen decken kann. Das haben die Lallers bestimmt auch schon mitbekommen…

Bewegungskomplexität – noch nie gehört? Dann wird es Zeit. Denn wie komplex Du Dich bewegst, entscheidet darüber, wie gut Dein Gehirn altert. Und die meisten Trainingspläne ignorieren das komplett.Am Ende dieser Folge weißt Du, warum vielfältige, kognitiv fordernde Bewegung Dein Gehirn besser schützt als jedes Standardprogramm – und was eine Langzeitstudie mit über 8.600 Menschen über den Zusammenhang von Sportwahl und Lebenserwartung herausgefunden hat.Außerdem: Warum chronische Anspannung Dich blind für die Warnsignale Deines Körpers macht. Bock auf eine kleine Challenge? Dann erfährst Du, wie Du Deinen Körper in wenigen Minuten am Tag sofort fühlbar resilienter bekommst – in 30 Tagen oder weniger.____________*WERBUNG: Infos zum Werbepartner dieser Folge und allen weiteren Werbepartnern findest Du hier.____________Vertiefende InhalteFolge 551: Das Weber-Fechner-GesetzSquat Challenge – 10 Min. Hocken/Tag × 30 TageTiefe Hocke, "Stoppuhr" läuft nur im HockenÜber den Tag verteilen (z.B. 10×1 Min.)Anfangs festhalten erlaubt, Fersen dürfen abhebenEinstieg: 2–3 Min./Tag, langsam steigernZiehen okay – Schmerz nichtHanging Challenge – 7 Min. Hängen/Tag × 30 TageAn Stange hängen, über den Tag verteilenWer nicht frei hängen kann: Füße am Boden lassenProgression: Mit Fußstütze → Frei passiv → Aktiv → EinarmigNicht direkt nach dem AufstehenBei Schulterproblemen vorsichtig startenLiteratur:Schnohr P et al. (2018). Various Leisure-Time Physical Activities Associated With Widely Divergent Life Expectancies: The Copenhagen City Heart Study. Mayo Clin Proc 93(12):1775-85.Rehfeld K et al. (2017). Dancing or Fitness Sport? The Effects of Two Training Programs on Hippocampal Plasticity and Balance Abilities in Healthy Seniors. Front Hum Neurosci 11:305.Rehfeld K et al. (2018). Dance training is superior to repetitive physical exercise in inducing brain plasticity in the elderly. PLoS ONE 13(7):e0196636. ← NEUVerghese J et al. (2003). Leisure activities and the risk of dementia in the elderly. N Engl J Med 348:2508-16.Proske U, Gandevia SC (2012). The proprioceptive senses. Physiol Rev 92(4):1651-97.Schiftan GS et al. (2015). The effectiveness of proprioceptive training in preventing ankle sprains. J Sci Med Sport 18(3):238-44.Raichlen DA et al. (2020). Sitting, squatting, and the evolutionary biology of human inactivity. PNAS 117(13):7115-21.Rojas-Jaramillo A et al. (2024). Impact of the deep squat on articular knee joint structures. Front Sports Act Living.Hartmann H et al. (2013). Analysis of the load on the knee joint and vertebral column with changes in squatting depth. Sports Med 43(10):993-1008.Sikirov D (2003). Comparison of straining during defecation in three positions. Dig Dis Sci 48(7):1201-5.Leong DP et al. (2015). Prognostic value of grip strength: findings from the PURE study. Lancet 386(9990):266-73.García-Hermoso A et al. (2018). Muscular Strength as a Predictor of All-Cause Mortality. Arch Phys Med Rehabil 99(10):2100-13.____________Shownotes und Übersicht aller Folgen.Trag Dich in Marks Dranbleiber Newsletter ein.Entdecke Marks Bücher.Folge Mark auf Instagram, Facebook, Strava, LinkedIn. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Erst Trennung, dann fragt ihr Ex, ob sie befreundet sein wollen: Toni willigt ein. Aber es geht nicht lange gut. Was wir geklärt haben müssen und was es braucht, um mit einem Ex befreundet bleiben zu können, sagt die Psychologin Celline Cole.**********Ihr hört: Gesprächspartnerin: Toni, wollte gerne mit ihrem Ex befreundet sein, aber es hat am Ende nicht geklappt Gesprächspartnerin: Celline Cole, Psychologin und psychologische Psychotherapeutin mit dem Schwerpunkt Verhaltenstherapie Gesprächspartnerin: Franca Parianen, Neurowissenschaftlerin (mit Schwerpunkt auf Hormonen) und Autorin des Buches "Herz, Hirn und Hormone" Produktion: Alex Hardt**********Mehr zum Thema bei Deutschlandfunk Nova:Wohnen mit Ex: Zusammenleben nach TrennungTrennung: Wie wir eine Beziehung gut beenden Eine Stunde Liebe: Sex mit dem Ex**********Den Artikel zum Stück findet ihr hier.**********Ihr könnt uns auch auf diesen Kanälen folgen: TikTok und Instagram .**********Meldet euch!Ihr könnt das Team von Facts & Feelings über Whatsapp erreichen.Uns interessiert: Was beschäftigt euch? Habt ihr ein Thema, über das wir unbedingt in der Sendung und im Podcast sprechen sollen?Schickt uns eine Sprachnachricht oder schreibt uns per 0160-91360852 oder an factsundfeelings@deutschlandradio.de.Wichtig: Wenn ihr diese Nummer speichert und uns eine Nachricht schickt, akzeptiert ihr unsere Regeln zum Datenschutz und bei Whatsapp die Datenschutzrichtlinien von Whatsapp.

Time is Brain, heisst ein Lehrsatz aus der Medizin. Zeit ist Hirn, denn jede Sekunde zählt, wenn die Durchblutung des Gehirns eingeschränkt ist. Deshalb darf man keine Zeit verlieren. Am besten steuert man von Anfang an einen spezialisierten Notfall an, diese nennen sich Stroke Unit. Der Hirnschlag ist die dritthäufigste Todesursache in der Schweiz und weltweit. Dies verwundert nicht, denn die ersten drei Stunden sind für eine erfolgreiche Behandlung entscheidend. «Im Studium habe ich den Merksatz FAST gelernt», sagt Afreed Ashraf, Arzt auf der Notfallstation des Lindenhofspitals Bern. Was heisst FAST? FACE: Ist im Gesicht alles in Ordnung, hängt ein Mundwinkel herunter? ARMS: Hängen die Extremitäten wie die Arme bzw. ein Arm herunter? SPEEK: Redet der Patient oder die Patientin verwaschen? TIME: Time is Brain, da haben wir es wieder - jede Sekunde zählt. Die Merkmale müssen nicht kumuliert auftreten, einzelne reichen, damit keine Zeit verloren geht. Bei einem mutmasslichen Hirnschlag lautet die Devise: Ab auf den Notfall.

Da es die Darm-Hirn-Achse gibt, gibt es einen wissenschaftlich nachweisbaren Zusammenhang zwischen dem, was in unserem Darm passiert und dem, was in unserem Hirn vorgeht – und umgekehrt natürlich. Wir sprechen über das Reizdarmsyndrom.**********An dieser Stelle findet ihr die Übung:00:30:32 - Übung: Eine geleitete Meditation, mit der ihr euch und euren Darm entspannen könnt.**********Quellen aus der Folge:Naliboff, B. D., Smith, S. R., Serpa, J. G., Laird, K. T., Stains, J., Connolly, L. S., ... & Tillisch, K. (2020). Mindfulness‐based stress reduction improves irritable bowel syndrome (IBS) symptoms via specific aspects of mindfulness. Neurogastroenterology & Motility, 32(9), e13828. Schaefert, R., Klose, P., Moser, G., & Häuser, W. (2014). Efficacy, tolerability, and safety of hypnosis in adult irritable bowel syndrome: systematic review and meta-analysis. Psychosomatic medicine, 76(5), 389-398. Storr, M., & Storr, C. (2019). Das Reizdarm-Programm: Beschwerdefrei mit ganzheitlicher Therapie. Gräfe und Unzer Verlag GmbH. Seiderer-Nack, J. (2025). Frauen haben anders Darm: Die besten Strategien für Mikrobiom und Hormonbalance bei Reizdarm, PCOS und Endometriose. GRÄFE UND UNZER Verlag GmbH. **********Mehr zum Thema bei Deutschlandfunk Nova:Japanische Fesselkunst: Warum es bei Shibari auch um Achtsamkeit gehtVerliebt und achtsam sein: : Wie wir durch die schönste Zeit kommenStressbewältigung: Achtsam durch die Rushhour des Lebens**********Den Artikel zum Stück findet ihr hier.**********Ihr könnt uns auch auf diesen Kanälen folgen: TikTok und Instagram .**********Ihr habt Anregungen, Ideen, Themenwünsche? Dann schreibt uns gern unter achtsam@deutschlandfunknova.de

Moser hat für sich eine neue Trendsportart entdeckt & Schelker hat Darm Alarm - wieder einmal die perfekte Kombi für die Sprechstunde! Stöpsel rein, Hirn raus, viel Spass!

*TRIGGERWARNUNG* - in dieser Episode geht es auch um das Thema Suizid! Wenn du dich bei diesem Thema besonders belastet fühlst, solltest du diese Episode nicht alleine oder vielleicht besser zu einem anderen Zeitpunkt (oder gar nicht!) hören. Es gibt Situationen, in denen eine Trennung scheinbar unmöglich ist - etwa wenn die Beziehungsperson krank ist, unter extremen Ängsten leidet oder sogar damit droht, sich im Falle einer Trennung etwas anzutun. Viele Betroffene zermartern sich in derart herausfordernden Lebensphasen das Hirn und stecken massiv in einem Zwiespalt. Wohl wissend, dass sie gehen müssten und auch wollen, wäre da nicht das lähmende schlechte Gewissen und Verantwortungsbewusstsein, das sie davon abhält. Was kann in so einer Situation helfen, und hat das schlechte Gewissen am Ende immer recht? Keineswegs, denn letztlich gibt es aus jeder Situation einen Ausweg, auch wenn der manchmal zunächst nicht sichtbar ist. Aber hört selbst.

Ein bisschen Sand, ein bisschen Abenteuer – was sollte da schon schiefgehen? Für Hörer Tim wird eine Recherchereise in die marokkanische Wüste zur emotionalen Achterbahnfahrt. Allein unterwegs, ohne Empfang, mit überhitztem Hirn und Pannenpanda erlebt er, wie schnell sich Freiheitsrausch in Panik verwandeln kann. Marokko-Rallye, die Tim erwähnt und mit organisiert:https://www.backroadclub.com/pothole-rodeo.1204.html===Über das Format "Weltwach Reiseflops":Niemand scheitert gern – auch nicht auf Reisen. Aber im Nachhinein betrachtet ergeben die kleinen (und etwas größeren) Pleiten und Pannen unterwegs oft die schönsten Erinnerungen – und amüsantesten Geschichten.Genau die gibt es in dieser Show: Weltwach-Moderator Erik Lorenz zelebriert mit seinen Gästen genüsslich Stories von großen Rückschlägen und kleinen Fettnäpfchen, von Zumutungen und schmerzhaft erlangten Einsichten, fernab von Instagramability und aalglatten Abenteuergeschichten. Warum? Weil ein bisschen Schadenfreude glücklich macht. Und weil sich immer wieder zeigt: Hinter der Niederlage lauern wertvolle Lektionen. So mündet auch das hingebungsvollste Jammern für gewöhnlich unweigerlich: in einer Liebeserklärung an das Reisen. Du hast einen wahnsinnig witzigen oder lehrreichen Reiseflop erlebt und möchtest uns davon erzählen? Großartig! Melde dich bei uns über https://weltwach.de/reiseflops/. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Hannes Jaenicke über Umweltschutz, Artenschutz & die Pelorus Jack Foundation In dieser außergewöhnlichen Podcast-Folge begrüße ich Hannes Jaenicke - Schauspieler, Umweltaktivist und eine der einflussreichsten Stimmen für Tier- und Umweltschutz im deutschsprachigen Raum. Seit Jahrzehnten nutzt Hannes seine Reichweite, um auf die drängendsten ökologischen Krisen unserer Zeit aufmerksam zu machen. Bekannt durch seine legendären ZDF-Dokumentationen "Im Einsatz für..." hat Hannes Jaenicke Millionen Menschen für Themen wie Artenschutz, Meeresschutz und Klimakrise sensibilisiert. Ob Orang-Utans, Haie, Wale oder die Verschmutzung unserer Ozeane - Hannes scheut keine Mühe, um die Wahrheit zu zeigen und zum Handeln aufzurufen. In diesem Gespräch spricht Hannes offen über seine persönliche Transformation: Wie er vom erfolgreichen Schauspieler zu einem der wichtigsten Umweltaktivisten Deutschlands wurde. Er erklärt, welche Rolle Ernährung im Kampf gegen die Klimakrise spielt und warum jede einzelne Entscheidung im Alltag zählt. Mit seiner Pelorus Jack Foundation geht Hannes noch einen Schritt weiter: Die Stiftung unterstützt konkrete Projekte zum Schutz der Meere und bedrohter Tierarten weltweit. Im Interview verrät er, welche Projekte ihm besonders am Herzen liegen und wo er die größten Hebel für Veränderung sieht. Hannes teilt auch seine Sicht auf die aktuellen Generationen: Was wünscht er sich von Gen Z und Millennials? Welche Rolle spielt die Politik? Und wie können wir als Einzelne wirklich etwas bewirken? Seine Antworten sind direkt, ehrlich und motivierend. Außerdem gibt Hannes exklusive Einblicke in seine kommenden Film- und Dokumentationsprojekte für 2026 und darüber hinaus. Auf welches Projekt ist er besonders stolz? Welche Geschichte will er unbedingt noch erzählen? Und wie hat sich die Medienlandschaft für Umweltthemen in den letzten Jahren verändert? Viel Spaß mit dieser ganz besonderen Folge!

Achtung, Triggerwarnung: Diese Folge enthält Ghee in rauen Mengen, Einläufe mit Ansage – und ehrliche Gespräche über Körper, Geist und... Verdauung.

Die Amygdala ist unser Angstzentrum. Viele kennen sie auch als "Mandelkern". Diese Amygdala schrumpft und wächst, je nachdem, wie wir unser Gehirn benutzen – und wir haben Einfluss darauf. (Wiederholung vom 04.06.25)**********Quellen aus der Folge:Maher, C., Tortolero, L., Jun, S., Cummins, D. D., Saad, A., Young, J., ... & Saez, I. (2025). Intracranial substrates of meditation-induced neuromodulation in the amygdala and hippocampus. Proceedings of the National Academy of Sciences, 122(6), e2409423122.Sato, W., Kochiyama, T., Uono, S., Sawada, R., & Yoshikawa, S. (2020). Amygdala activity related to perceived social support. Scientific Reports, 10(1), 2951. Sudimac, S., Sale, V., & Kühn, S. (2022).How nature nurtures: Amygdala activity decreases as the result of a one-hour walk in nature. Molecular psychiatry, 27(11), 4446-4452. Van Der Helm, E., Yao, J., Dutt, S., Rao, V., Saletin, J. M., & Walker, M. P. (2011). REM sleep depotentiates amygdala activity to previous emotional experiences. Current biology, 21(23), 2029-2023.**********Mehr zum Thema bei Deutschlandfunk Nova:Neurowissenschaften: Was im Hirn passiert, wenn wir Angst habenWarum sich stressige Erlebnisse in unser Gehirn einbrennenNeurowissenschaften: Das Gehirn trainieren**********Ihr könnt uns auch auf diesen Kanälen folgen: TikTok und Instagram .**********Ihr habt Anregungen, Ideen, Themenwünsche? Dann schreibt uns gern unter achtsam@deutschlandfunknova.de

In dieser Folge von BierTalk zieht es uns an den Rhein – nach Düsseldorf – und zu einem Gespräch, das ich ehrlich gesagt schon viel zu lange auf der Liste hatte: Ich treffe Achim Helbig vom Brauart Düsseldorf. Achim betreibt nicht nur Taproom, Eventlocation und Webshop – er importiert mit viel Herzblut Biere aus aller Welt und ist für mich seit Jahren einer der wichtigsten Brückenbauer, wenn es um britische Bierkultur in Deutschland geht. Großer Schwerpunkt ist das Cask Ale und die Rolle von CAMRA: Was hat sich in den letzten Jahren verändert? Warum sind die Biere und Pubs als Kulturorte so besonders? Und warum ist es so schade, dass Institutionen wie das Great British Beer Festival ins Straucheln geraten sind...