Podcasts about hirn

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Fakt ab! Eine Woche Wissenschaft
Wie Blei zu Gold und Pipi zu Beton wird

Fakt ab! Eine Woche Wissenschaft

Play Episode Listen Later May 16, 2025 31:01


Diese Woche mit Sina Kürtz und Julia Nestlen. Ihre Themen sind: - Huch, das Universum endet früher als gedacht (00:00) - Headbanger-Seelöwin Ronan hat Rhythmus im Blut (01:30) - News zur Egg Drop Challenge (07:53) - Beton aus Urin (14:40) - Gold aus Blei (21:45) Weitere Infos und Studien gibt's hier: Ende des Universums: https://arxiv.org/abs/2410.14734 Seelöwin hat Rhythmus: https://www.nature.com/articles/s41598-025-95279-1 Video: https://www.smithsonianmag.com/smart-news/this-sea-lion-can-headbang-better-than-you- watch-her-out-perform-humans-at-keeping-a-beat-180986549/ Egg Drop Challenge: https://www.nature.com/articles/s42005-025-02087-0 Beton aus Pipi: https://www.uni-stuttgart.de/universitaet/aktuelles/meldungen/Biobeton-aus-Urin/ Gold aus Blei: https://journals.aps.org/prc/abstract/10.1103/PhysRevC.111.054906 Unser Podcast-Tipp der Woche: Quarks Daily Es gibt so viele Fragen, die auf eine Antwort warten und so viele Entscheidungen, die zu treffen sind. Quarks hilft dir, dich gut zu orientieren. Auf Basis wissenschaftlicher Expertise und Studien. Und wir schauen nach guten Ideen für nachhaltige Lösungen. Quarks – gemacht mit Hirn, Herz und deinem Rundfunkbeitrag! https://1.ard.de/quarksdaily Außerdem zu empfehlen: Wir Tier von BR2 https://1.ard.de/wir-tier Habt ihr auch Nerd-Facts und schlechte Witze für uns? Oder ihr wollt uns mitteilen, was ihr musikalisch so macht? Schreibt uns bei WhatsApp oder schickt eine Sprachnachricht: 0174/4321508 Oder per E-Mail: faktab@swr2.de Oder direkt auf http://swr.li/faktab Instagram: @charlotte.grieser @julianistin @sinologin @aeneasrooch Redaktion: Martin Gramlich und Chris Eckardt Idee: Christoph König

Jutta Suffner trifft.....
Stress macht krank – wie du ihn mit Atmung & Blaubeere natürlich stoppst

Jutta Suffner trifft.....

Play Episode Listen Later May 8, 2025 7:27


„Fühlst du dich oft müde, gereizt oder innerlich angespannt – obwohl du eigentlich genug schläfst?“ Dann hör gut zu. Denn in dieser Folge geht's um einen der größten Krankmacher unserer Zeit: chronischen Stress. Die Folge: Der Herzschlag erhöht sich, die Atmung wird flach und unser Darm meldet sich regelrecht ab. Denn es gilt jetzt: Fokus auf die Immunabwehr. Ich zeige dir, wie du ihn erkennst, was er mit deinem Körper macht – und wie du mit einer einfachen Atemtechnik wieder in deine Kraft kommst. https://mentoren-verlag.de/werke/gesund-sterben-das-ist-moeglich-das-buch/ **Das Hörbuch** "Gesund sterben" gibt es z. B. bei Spotify: https://open.spotify.com/intl-de/album/7KLQDQBdUS9aTFPB9EL8LB?si=MmcqRgoiTdKWg_CUYEfWcw **PODCAST:** https://juttasuffner.podigee.io/  **DANKE für Eure positive Rezession** https://www.provenexpert.com/blueantoxr-jutta-suffner/ **BEERENSTARKER Zellschutz** https://blueantox.com 10% RABATT: https://blueantox.com/discount/YT10

Betreutes Fühlen
Willst Du wirklich glücklich sein?

Betreutes Fühlen

Play Episode Listen Later May 5, 2025 70:00


Was wäre, wenn wir in Wirklichkeit gar nicht glücklich sein wollen? Wenn das Streben nach Glück Bullshit wäre? Obwohl wir alle denken „ich will doch glücklich sein“ oder „Glück fühlt sich toll an“ - könnte es doch auch sein, dass Glück am Ende nur ein PR-Trick ist… In dieser Folge kriegt ihr einen steile aber sehr spannende These. Fühlt euch gut betreut Leon & Atze Start ins heutige Thema: 09:48 min. VVK Münster 2025: https://betreutes-fuehlen.ticket.io/ Instagram: https://www.instagram.com/leonwindscheid/ https://www.instagram.com/atzeschroeder_offiziell/ Der Instagram Account für Betreutes Fühlen: https://www.instagram.com/betreutesfuehlen/ Mehr zu unseren Werbepartnern findet ihr hier: https://linktr.ee/betreutesfuehlen Tickets: Atze: https://www.atzeschroeder.de/#termine Leon: https://leonwindscheid.de/tour/ Quellen: Der Artikel von David Pinsof: Happiness Is Bullshit https://www.everythingisbullshit.blog/p/happiness-is-bullshit Und sein Fortsetzungsartikel dazu: Happiness Is Bullshit Revisited https://www.everythingisbullshit.blog/p/happiness-is-bullshit-revisited Die Argumentation von Andy Clark: Clark, A. (2024). The experience machine: How our minds predict and shape reality. Random House. Wer tiefer einsteigen will, zum Thema Vorhersagen in unserem Hirn und Belohnungen: Schultz, W. (2016). Dopamine reward prediction error coding. Dialogues in Clinical Neuroscience, 18(1), 23–32. Schultz, W. (2024). A dopamine mechanism for reward maximization. Proceedings of the National Academy of Sciences. Das passt zur Idee mit dem Topfschlagen: »Your Brain Predicts (Almost) Everything You Do«, schreibt Lisa Feldman Barrett in ihrem Buch und liefert eine Reihe von Argumenten und Beispielen. Barrett, L. F. (2023). Siebeneinhalb Lektionen über das Gehirn. Rowohlt. Und eben Andy Clark: Clark, A. (2024). The experience machine: How our minds predict and shape reality. Random House. Die Studie mit den Ratten: Warlow, S. M., Naffziger, E. E., & Berridge, K. C. (2020). The central amygdala recruits mesocorticolimbic circuitry for pursuit of reward or pain. Nature communications. Eine Übersicht zu Wanting vs. Liking Nguyen, D., Naffziger, E. E., & Berridge, K. C. (2021). Positive affect: nature and brain bases of liking and wanting. Current Opinion in Behavioral Sciences. Und hier nochmal tiefer mit Fokus auf Drogen Robinson, T. E., & Berridge, K. C. (2024). The incentive-sensitization theory of addiction 30 years on. Annual Review of Psychology, 76. Redaktion: Dr. Leon Windscheid Produktion: Murmel Productions

Radio Bastard
2727 / Entspannte Nase

Radio Bastard

Play Episode Listen Later May 4, 2025 7:30


Billie und Willy und Terry und Neddy, Gottes Hand und Hirn, danke an Österreich und quak quak!

Jutta Suffner trifft.....
Darmgesund & gut drauf – wie dein Bauch deine Stimmung beeinflusst

Jutta Suffner trifft.....

Play Episode Listen Later May 1, 2025 6:22


Heute geht's um ein Thema, das viele unterschätzen – aber ganz zentral für deine Gesundheit ist: dein Darm. Wusstest du, dass rund 80 % deines Immunsystems im Darm sitzen? Und dass der Großteil deines Serotonins – also deines Glückshormons – genau dort gebildet wird? Wenn du dich oft müde, gereizt oder anfällig fühlst, lohnt sich ein Blick nach innen – genauer gesagt: in deinen Bauch. Drei einfache Tipps für eine starke Darmflora:

Detlef Wutschik: Als Puppenspieler kannst du alles sagen

"Feel Hamburg"

Play Episode Listen Later Apr 30, 2025 46:04


Bei "Feel Hamburg" wird's puppig - im besten Sinne. Host Daniel Kaiser spricht mit Detlef Wutschik, dem Mann, der nicht nur Puppe, sondern auch Stimme, Hirn und Herz von Werner Momsen ist - dem schnoddrigen Rentner mit Meinung zu allem und jedem. Bevor Detlef Wutschik die Bühnen Norddeutschlands mit Klappmaulpuppen bespielte, war er unterwegs im Auftrag des guten Anstrichs - als gelernter Maler und Lackierer. Das hört man bis heute. Oder besser gesagt: Er hört es. "Ich merke tatsächlich, wenn einer streicht, ob er genügend Farbe auf der Rolle hat. Wenn das nicht so schön matscht, sondern trocken klingt, dann weißt du: Alter, du musst eintauchen! Kein Wunder also, dass er bei jedem Betreten eines Raums erstmal fachmännisch die Wandstruktur checkt. "Habt ihr das selber gemacht? Das könnt ihr aber gut!" - klingt wie ein Kompliment, ist aber ein Expertenblick durch die Putzfassade. Der Weg zu Herr Momsen begann nicht mit einem Geistesblitz, sondern mit einem Schlüsselsuchgerät. Ja, wirklich. "Ich hatte damals ein Duo. Wir hießen Männergestalten - mit Jens Heitmann, auch ein Puppenspieler. Und wie der Name schon sagt: Männergestalten. Wir haben verschiedene Männertypen dargestellt - jung, alt, mit Puppe, ohne Puppe, Mensch/Mensch, Mensch/Puppe, Puppe/Puppe." Klingt ein bisschen wie ein Improtheater auf Speed. Doch eine Szene blieb hängen: Ein alter Mann kauft sich ein Pieps-Dings, um endlich seine Schlüssel wiederzufinden - und kämpft heldenhaft mit der Bedienungsanleitung. "Wir brauchten dafür einen alten Mann. Mein Bühnenpartner hatte den mal in einem Workshop angefangen zu bauen und sagte: 'Hier, den kannst du nehmen.' Und dann habe ich den fertiggebaut. Das war die Geburtsstunde von Herrn Momsen." Und zack - ein norddeutsches Original war geboren. Ein bisschen grummelig, immer direkt, aber mit Herz - eben wie ein echter Hamburger. Wer denkt, Herr Momsen sei Wutschiks einzige große Rolle, kennt Samsons Zwillingsbruder noch nicht. Der Puppenspieler war in der 'Sesamstraße' - im XXL-Fellanzug. "Ich war Samsons verschollener Bruder, könnte man sagen. Pepe, der damals noch von Dirk Bach gespielt wurde, hat mit seinem Zauberstift gemalt und plötzlich standen zwei Samsons da. Ich war der zweite." Heute lebt Detlef Wutschik mit seiner Familie im Hamburger Stadtteil Marienthal. Ein Ort, wo selbst Herr Momsen mal zur Ruhe kommt - zumindest, bis ihm wieder etwas auffällt, das kommentiert werden muss. Und das dauert bekanntlich nie lange. Im Gespräch mit Daniel Kaiser verrät Detlef Wutschik auch, wie oft Herr Momsen schon renoviert werden musste, wie er als Berufsschullehrer seine Schüler bei der Stange gehalten hat und warum er gar nicht begeistert von den vielen Touristen in Hamburg ist.

GEOlino Spezial – Der Wissenspodcast für junge Entdeckerinnen und Entdecker

Jeden Tag prasseln Unmengen an Informationen auf uns ein. Die könnten wir gar nicht bewältigen, wenn sich das Hirn von jeder Kleinigkeit immer wieder ein neues Bild machen würde. Deswegen nimmt es Abkürzungen – indem es alles in Kategorien sortiert, auch Menschen, die wir neu kennenlernen. Doch genau diese Kategorien können zum Problem werden. Und zwar dann, wenn wir nicht mehr bereit sind, die Schublade, in die wir jemanden gesteckt haben, nochmal aufzumachen und zu prüfen: Ist er oder sie denn wirklich so? Behandelt oder beurteilt man Menschen zum Beispiel wegen ihrer Hautfarbe anders, nennt man das Rassismus. Wer jemanden also fremdenfeindlich beschimpft, handelt rassistisch – klar. Aber Rassismus steckt auch in kleinen Aktionen, die weiße Menschen oft gar nicht bemerken. Nur wer lernt, solchen sogenannten Alltagsrassismus aufzuspüren, kann etwas dagegen tun. GEOlino Moderatorin Ivy redet darum mit der Expertin Alice Hasters darüber, wie Alltagsrassimus aussieht und was jede und jeder von uns dagegen tun kann. Hört rein!+++Ihr habt einen guten Witz auf Lager? Schickt ihn uns per Sprachnachricht an 0160-3519068 und werdet Teil des Podcasts!+++GEOlino Spezial - Der Wissenspodcast für junge Entdeckerinnen und EntdeckerModeration: Ivy HaaseAudio-Produktion: Aleksandra ZebischRedaktion & Skript: Bernadette Schmidt+++Noch mehr GEOlino für zu Hause? Schaut einfach unter www.geolino.de/spezial+++ Alle Rabattcodes und Infos zu unseren Werbepartnern findet ihr hier: https://linktr.ee/geolinospezial +++ Unsere allgemeinen Datenschutzrichtlinien finden Sie unter https://datenschutz.ad-alliance.de/podcast.html. Wir verarbeiten im Zusammenhang mit dem Angebot unserer Podcasts Daten. Wenn Sie der automatischen Übermittlung der Daten widersprechen wollen, klicken Sie hier: https://datenschutz.ad-alliance.de/podcast.html +++Unsere allgemeinen Datenschutzrichtlinien finden Sie unter https://art19.com/privacy. Die Datenschutzrichtlinien für Kalifornien sind unter https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info abrufbar.

Glück in Worten
#390 Schick den Kopf in den Urlaub

Glück in Worten

Play Episode Listen Later Apr 24, 2025 21:38 Transcription Available


Schick den Kopf in den Urlaub – und zwar all inclusive Weißt du, was mich richtig nervt? Wenn ich genau spüre, was richtig ist – und mein Kopf dann plötzlich, wie ein übermotivierter Werkstudent am ersten Arbeitstag reinspringt, mit: „Aber hast du dafür schon Beweise? Eine Studie? Einen 5-Punkte-Plan?“ Uff. In dieser Folge erzähl ich dir, wie ich genau diesen Teil in mir nicht nur einmal in die Schranken weisen musste – sondern ihm mittlerweile 'ne eigene Spielwiese gebaut hab. (Spoiler: Sie heißt "Beschäftigungstherapie für den Kontroll-Freak".) Denn: Du kannst dich noch so sehr in deine Intuition verlieben – wenn dein Verstand keine Aufgabe hat, wird er zum nölenden Kind auf der Rückbank: "Wann sind wir daaa?" Wie du dein Hirn liebevoll, aber bestimmt auf Urlaubsmodus schaltest – und wieder in Kontakt kommst mit dem Teil in dir, der längst weiß, wo's langgeht? Let's do the f+cking magic. Diesmal MIT Urlaubsantrag für den Kopf. Alle aktuellen Infos zu mir und meinen Kursen findest du hier:  https://claudiaengel.de/links/    Ich freu mich auf dich.

Design Thinking Podcast
DT705: Das Problem mit dem Problem

Design Thinking Podcast

Play Episode Listen Later Apr 24, 2025 19:09


Hast du schon einmal bemerkt, dass in Meetings oft stundenlang über „das Problem“ diskutiert wird – aber niemand merkt, dass es vielleicht gar nicht das eigentliche Problem ist? Wir sprechen über Problemverschiebung, kognitive Verzerrungen und darüber, warum unser Hirn ein schlechter Problemdetektiv ist.

CampusFM - Beiträge
Der Turbo-Tipp fürs Gehirn!

CampusFM - Beiträge

Play Episode Listen Later Apr 24, 2025 1:04


Du schaust Vorlesungen immer in doppelter Geschwindigkeit? Gute Idee! In dieser Folge schauen wir uns an, warum schneller manchmal besser ist – und wie dein Hirn dabei sogar auf Hochtouren läuft. Spoiler: Multitasking hat da keine Chance. Also Kopfhörer rein, CampusFM an – und ganz entspannt nebenbei Pasta abgießen

people | purpose | profit kurz #pHoch3, damit dein Unternehmen nachhaltig erfolgreich ist.
#115 - 3 Bücher, die dein Denken, Führen und Kommunizieren revolutionieren können

people | purpose | profit kurz #pHoch3, damit dein Unternehmen nachhaltig erfolgreich ist.

Play Episode Listen Later Apr 18, 2025 16:17 Transcription Available


Karfreitag und Ostern – die perfekte Zeit für Reflexion und neue Impulse.In dieser Podcast-Folge bekommst du drei Buch-Tipps, die mehr sind als nur Lektüre:Sie zeigen dir, wie du Vorurteile überwindest, Teams stärkst und mit Sprache echte Verbindungen schaffst.Hol dir neue Ideen für deinen Alltag und deine Führung.Freu dich auf:Einblicke in „Von Quotenfrauen und alten weißen Männern“ von Annahita Esmailzadeh – über Diversität und unbewusste Vorurteile (Campus, 2023)Inspiration aus „Führen mit Hirn“ von Sebastian Purps-Pardigol – über die Kraft von Zugehörigkeit, Vertrauen und Sinn (Campus, 2015)Praktische Tipps aus „Wortmedizin“ von Lisa Holtmeier – über gesunde Kommunikation und die kleinen Worte mit großer Wirkung (Beltz, 2025)Ich wünsche dir viel Freude beim Hören – und beim Lesen!______________________________________Wenn dir mein Podcast und diese Episode gefällt, hinterlass mir gerne eine Bewertung auf Spotify oder Apple Podcasts. Damit hilfst du, dass noch mehr Menschen den Weg zu einer menschenorientierten, zukunftsfähigen Arbeitswelt finden.Danke im Voraus für deine Unterstützung. ______________________________________Sind wir schon auf LinkedIn vernetzt? Hier geht es zu meinem Profil.Meine Website: https://claudiahuempel.com/Du hast Probleme, die passenden Mitarbeitenden zu finden oder zu halten?Buch dir dein 30-minütiges Recruiting-Sparring mit mir - gratis, aber nicht umsonst. _____________________________________Ich freue mich über Feedback, Fragen und Themenvorschläge von dir.Bitte per Mail an ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠pHoch3@claudiahuempel.com⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠. Du möchtest dein Unternehmen als großartigen Arbeitgeber im #pHoch3-Podcast vorstellen oder mit deiner Expertise mein Gast sein? Bewirb dich per Mail an ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠pHoch3@claudiahuempel.com⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠.

Der Pragmaticus Podcast
Alles außer Politik: Peter Filzmaier interviewt Lisz Hirn

Der Pragmaticus Podcast

Play Episode Listen Later Apr 17, 2025 47:44


Alles außer Politik: Peter Filzmaier und Lisz Hirn sprechen darüber, was passiert, sollten alle in die Stadt ziehen (müssen). Ein Podcast vom Pragmaticus. Das Thema:„Nehmen wir mal an, der ländliche Raum stirbt wirklich aus oder schrumpft. Was wäre eigentlich so schlimm daran?“ Peter Filzmaier versucht die Philosophin Lisz Hirn zu provozieren. Die hat in der 4. Episode von Alles außer Politik aber zu viele Ideen für ein gutes Leben jenseits von Stadt und Land, um sich provozieren zu lassen. „Es wäre schade, diesen ländlichen Raum abzuschreiben, weil er ganz andere Qualitäten hat und andere Lebensmodelle möglich macht“, sagt sie. Dass es sich dabei nur um ein Gedankenexperiment handeln kann, hat die Philosophin mit dem Verweis auf die Ernährungssicherheit zuvor nonchalant klargestellt, um sodann den Sinn der Stadt-Land-Dichotomie zu hinterfragen: „Du bist Städter oder du lebst am Land und dazwischen bist vielleicht noch ein Pendler“, fasst sie die drei Kategorien zusammen, die für das Nachdenken über Stadt und Land üblicherweise zur Verfügung stehen. Im Gespräch mit Peter Filzmaier zeigt Lisz Hirn, welche Lebensmodelle denkbar werden, wenn man diese Dreifaltigkeit mal beiseite lässt. Unser Gast in dieser Folge: Lisz Hirn stammt aus der Obersteiermark. Sie ist Philosophin und promovierte 2008 mit einer Arbeit zu die Lebensphilosophie bei Friedrich Nietzsche. Die Lebensphilosophie hat sie thematisch begleitet, insofern sie mit ihrer philosophischen Praxis unter anderem „Philosophie und Kunst im Alltag sichtbar machen“ möchte. In jüngster Zeit hat Hirn auch das Thema Wohnen zum Gegenstand philosophischer Betrachtung gemacht. Sie hat zahlreiche Beiträge publiziert und ist die Autorin mehrerer Bücher. Zuletzt erschien von ihr Der überschätzte Mensch. Anthropologie der Verletzlichkeit im Verlag Zsolnay. Der Podcast Alles außer Politik mit Peter FilzmaierIn „Alles außer Politik“ vollzieht der Politikwissenschaftler und Polit-Analyst Peter Filzmaier den Drahtseilakt im Gespräch mit Wissenschaftlern und Experten alles zu bereden und doch nicht bei der Politik anzustreifen. Gar nicht so leicht. Und doch ein weites Feld: Jeden 3. Donnerstag im Monat also Gespräche über Alltag, Leben, Philosophie, Kultur und neue Ideen abseits des Politzirkus.Der Host, Peter FilzmaierPeter Filzmaier stammt aus Wien und ist der Politanalyst des Landes. Die Frequenz seiner Auftritte in den Nachrichtensendungen des ORF kann als Indikator für die Intensität einer politischen Krise dienen. Filzmaier formuliert dann im berühmten Schnellsprech präzise Einschätzungen zur Lage der Parteien und zum Urteil der Wähler. Der Politikwissenschaftler forscht und lehrt ansonsten an den Universitäten Graz und Krems, wo er Professuren für Politische Kommunikation sowie Politikforschung innehat. Und er ist Leiter des Instituts für Strategieanalysen (ISA) in Wien. Alles außer Politik ist der einzige Podcast, in dem er nicht über Politik spricht.Dies ist ein Podcast von Der Pragmaticus. Sie finden uns auch auf Instagram, Facebook, LinkedIn und X (Twitter).

Jutta Suffner trifft.....
Ihre Augen: Tor zur Welt

Jutta Suffner trifft.....

Play Episode Listen Later Apr 17, 2025 6:46


Unsere Augen sind mehr als Sehorgane – sie spiegeln unsere innere Welt. Zunehmende Augenerkrankungen zeigen oft, was wir nicht mehr sehen wollen. Aus Sicht der TCM sind die Augen eng mit der Leber und dem freien Energiefluss verbunden. Stress, emotionale Blockaden und Reizüberflutung belasten unser Sehvermögen ganzheitlich. Heilung beginnt dort, wo wir wieder bewusst hinschauen – im Außen und in uns selbst. Unterstützen Sie bitte Ihre Augen zusätzlich durch wichtige Vitamine Wie Vitamin A, Zink und Omega 3 sowie die wertvollen Inhaltsstoffe der wilden Blaubeere. https://mentoren-verlag.de/werke/gesund-sterben-das-ist-moeglich-das-buch/ **Das Hörbuch** "Gesund sterben" gibt es z. B. bei Spotify: https://open.spotify.com/intl-de/album/7KLQDQBdUS9aTFPB9EL8LB?si=MmcqRgoiTdKWg_CUYEfWcw **PODCAST:** https://juttasuffner.podigee.io/  **DANKE für Eure positive Rezession** https://www.provenexpert.com/blueantoxr-jutta-suffner/ **BEERENSTARKER Zellschutz** https://blueantox.com 10% RABATT: https://blueantox.com/discount/YT10

So geht Brandschutz!
#234 - Haustechnik treibt Baukosten hoch!

So geht Brandschutz!

Play Episode Listen Later Apr 16, 2025 15:40


“Der Brandschutz treibt die Baukosten in die Höhe!” So einen Unsinn lese und höre ich immer wieder. In dieser Episode zeige ich anhand von fünf Beispielen, wie das Geld des Bauherrn durch TGA-Kosten verbrannt wird, obwohl das mit etwas Hirn leicht zu vermeiden ist.

HRM-Podcast
So geht Brandschutz!: #234 - Haustechnik treibt Baukosten hoch!

HRM-Podcast

Play Episode Listen Later Apr 16, 2025 15:40


“Der Brandschutz treibt die Baukosten in die Höhe!” So einen Unsinn lese und höre ich immer wieder. In dieser Episode zeige ich anhand von fünf Beispielen, wie das Geld des Bauherrn durch TGA-Kosten verbrannt wird, obwohl das mit etwas Hirn leicht zu vermeiden ist.

Jetzt sitzen wir hier
ADHS-Steuer - Was uns ADHS kostet

Jetzt sitzen wir hier

Play Episode Listen Later Apr 16, 2025 64:53


Kim und Timo sprechen in dieser Folge über die sogenannte ADHS-Steuer – und das gleich auf mehreren Ebenen. Während Timo zunächst dachte, es gehe metaphorisch um die “Kosten” von ADHS im übertragenen Sinne, hatte Kim vor allem die ganz realen finanziellen Belastungen im Kopf. Am Ende wurde es beides.Zwischen Brain Bloopers, einem kurzen Katzentalk und einigen ehrlichen Lachern tauschen sich die beiden darüber aus, was ADHS sie persönlich kostet – im Portemonnaie, aber auch emotional und im Alltag. Sie erzählen von Therapiekosten, vergeigten Deadlines, Frustkäufen, aber auch von den unsichtbaren “Steuern”, die man mit ADHS ganz automatisch zahlt: Energie, Chancen, Nerven.Eine Folge mit Herz, Hirn und Humor – diesmal etwas weniger Zank, dafür mehr persönliche Einblicke und ein paar nachdenklichere Momente.

Coaching Business Mastery Podcast mit Sonja Kreye
Was erfolgreiche Kursersteller:innen anders machen – und warum es nichts mit Talent oder Technik zu tun hat

Coaching Business Mastery Podcast mit Sonja Kreye

Play Episode Listen Later Apr 15, 2025 28:24


Als ich meinen ersten Online-Kurs erstellt habe, hatte ich noch nie etwas von Funnels, Community oder E-Mail-Liste gehört.  Ich hatte auch keine große Reichweite – geschweige denn hätte ich gewusst, was das überhaupt genau heißt. Es war auch ungefähr zu diesem Zeitpunkt, dass ich zum ersten Mal eine Website ‚von innen‘ gesehen habe.  Trotzdem habe ich meinen ersten Online-Kurs auf Anhieb verkauft. Nicht an wahnsinnig viele Teilnehmer. Es waren genau 4. Aber das war der Start zu heute über 5.000 verkaufen Online-Kursen und Online-Coachings. Unter den über Tausend Coaches und Experten, mit denen mein Team und ich in den letzten Jahren gearbeitet haben, waren viele mit ganz ähnlichem Hintergrund. Keine große Reichweite, definitiv keine Technik-Experten – dennoch haben sie ihr Angebot erfolgreich verkauft. Da lag es nahe, einmal nachzuforschen, was die Coaches und Experten hinter diesen Erfolgsgeschichten anders machen.  Es gibt also bestimmte Dinge, die Menschen mit erfolgreichen Kursen anders machen. Und sie haben nichts mit Glück, Talent oder Genen oder Technik  zu tun. In dieser Folge erfährst du:

VITA MIT C
Trailer

VITA MIT C

Play Episode Listen Later Apr 10, 2025 0:24


Jeden Tag eine Portion Bibel – kurz und klar. Ich bin Jonas Goebel, Pastor in Hamburg, und in VITA MIT C teile ich täglich meine Gedanken zur Losung des Tages. Für deinen Glauben im Alltag, fürs Herz und fürs Hirn. Abonnier den Podcast – und starte deinen Tag mit einer Portion Bibel. Mehr unter juhopma.de oder bei Instagram unter @juhopma.

„mind-up your life“ – mit Achtsamkeit
Gehirn im Dauerfeuer – warum Achtsamkeit der Ausweg ist #127

„mind-up your life“ – mit Achtsamkeit

Play Episode Listen Later Apr 9, 2025 31:15


Unser Gehirn leistet Unglaubliches: 86 Milliarden Nervenzellen stehen still und heimlich im Dauerfeuer des Lebens. Aber wie oft denken wir wirklich darüber nach, unserem treuen Komplizen die wohlverdiente Entlastung zu gönnen? In dieser Podcast-Episode lade ich Dich ein, genau das zu tun – mit einer Prise Achtsamkeit und einem guten Schuss Wissenschaft. Also, schnapp dir deinen Lieblingsstuhl und tauche ein in die Welt der inneren Ruhe. Vergiss Kosmetik, heute reden wir über die Pflege des „inneren Spiegelbilds“ – Dein Gehirn! Mancher vergisst, dass unser Gehirn täglich im Dauerstress brilliant funktioniert und dennoch nicht unverwundbar ist.

VITA MIT C
Trailer

VITA MIT C

Play Episode Listen Later Apr 7, 2025 0:24


Jeden Tag eine Portion Bibel – kurz und klar. Ich bin Jonas Goebel, Pastor in Hamburg, und in VITA MIT C teile ich täglich meine Gedanken zur Losung des Tages. Für deinen Glauben im Alltag, fürs Herz und fürs Hirn. Abonnier den Podcast – und starte deinen Tag mit einer Portion Bibel. Mehr unter juhopma.de oder bei Instagram unter @juhopma.

FALTER Radio
Philosophin Lisz Hirn und der "überschätzte Mensch" - #1358

FALTER Radio

Play Episode Listen Later Apr 5, 2025 30:40


Die Philosophin Lisz Hirn geht der Frage nach, was den Menschen ausmacht und inwieweit er durch Technologie verändert wird. Müssen wir angesichts der technologischen Entwicklung notwendigerweise zu "Unmenschen" werden?Ein Vortrag der Philosophin im Rahmen einer Wiener Vorlesung vom 25.3.2025. Teil 2 dieser Sendung, eine Diskussion von Lisz Hirn mit der Journalistin Judith Belfkih finden Sie hier. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

NOW - The Health Podcast by ALPHAtauern.
#74 - Darm-Hirn-Connection. Mit Prof. Dr. Gregor Hasler

NOW - The Health Podcast by ALPHAtauern.

Play Episode Listen Later Apr 5, 2025 41:36


Ob Fast Food, überfüllte Trams oder verstopfte Terminkalender, mir schlägt alles auf den Magen. Mit der Zeit habe ich gelernt, aus dieser Schwäche eine Stärke zu machen. Diese Erfahrung wollte ich teilen. Bewegt haben mich aber auch die neusten Befunde aus der Darmforschung. Diese sind atemberaubend. Zum Beispiel konnte nachgewiesen werden, dass Darmbakterien und Darmparasiten die Persönlichkeit beeinflussen und dass schwere psychiatrische und neurologische Krankheiten ihre Ursache im Darm haben. Dies ist wissenschaftlich bedeutsam. Weil wir Darmbewohner und Darmentzündungen mit Ernährung, Sport und Medikamenten maßgebend beeinflussen können, sind die Befunde auch therapeutisch hochinteressant. Prof. Dr. med. Gregor Hasler ist ordentlicher Professor für Psychiatrie und Psychotherapie der Universität Freiburg in der Schweiz, Chefarzt und Leiter der psychiatrischen Forschungsabteilung des Freiburger Netzwerks für Psychische Gesundheit. Seine Forschungsschwerpunkte sind neurowissenschaftliche Psychiatrie, bio-psycho-soziale Interaktionen, Stress, Depression und Essstörungen. Haslers vielfältige wissenschaftliche Publikationen wurden mehrfach mit Preisen ausgezeichnet. Heute begrüßen wir Ihn in unserer aktuellen Folge, herzlich willkommen. Website: https://gregorhasler.ch Willkommen beim Gesundheitspodcast vom ALPHAtauern Health Resort. Wöchentlich treffen wir unterschiedlichste Expert*innen und stellen Fragen zu Themen aus Wissenschaft & Forschung, Medizin & Longevity, Sport & Bewegung, Ernährung & Supplements, Beauty & Skincare, sowie Mindfulness & Psychologie. Wir suchen Antworten auf die Fragen „Was macht ein gesundes Leben aus?“ oder „Was kann ich dafür tun, möglichst lange fit zu bleiben?“ und vielleicht lässt sich mit diesem Wissen sogar ein längeres Leben führen. Bei Fragen, Wünsche oder Anregungen rund um unseren Podcast stehen wir Euch gerne unter der E-Mail Adresse: bernhard@alphatauern.at zur Verfügung. Hinterlasst uns doch gerne eine Bewertung und Rezension auf den Plattformen. Herzlichen Dank und bleiben Sie gesund. #alphatauern #alphahealth #longevity

Kingdompreneurship Podcast by CKS
#28 Wieviel Himmel steckt in deinem Business? Nutze das Kingdompreneurship Assessment | Jonathan Dubowy CKS

Kingdompreneurship Podcast by CKS

Play Episode Listen Later Apr 4, 2025 67:15


"Wir haben das Kingdompreneurship Assessment entwickelt, damit "Himmel auf Erden durch Business" nicht nur ein netter Spruch bleibt, sondern immer mehr Realität wird, weil Unternehmer ein Werkzeug bekommen, das ihnen hilft Gottes Königreich in ihrem Kontext zu verstehen und umzusetzen." Jonathan DubowyGründer von CKS "Miss es oder vergiss es!"So lautet eine alte Management-Weisheit.Wie kann man aber Himmel auf Erden durch Business messen?Das ist eine Frage, die Jonathan Dubowy, den Gründer von CKS lange beschäftigt. Denn wenn diese Frage nicht beantwortet wird, bleibt es bei motivierenden Ideen und Konzepten, die aber nachhaltig nichts verändern. Und Jesu zentrale Lehre vom Königreich wird auf ein nett klingendes Buzzword ("Kingdom XYZ") reduziert, mit dem immer mehr Gruppierungen jonglieren, anstatt wirklich Gottes ultimative Dimension zu erleben.Seit 25 Jahren brennt das Herz von Jonathan Dubowy, dem Gründer von CKS, für Befähigung, die Hirn, Herz und Hand aktiviert. Deswegen hat er in den letzten beiden Jahre das Kingdompreneurship Assessment entwickelt. Ein Onlinefragebogen, der Kingdompreneuren hilft zu verstehen wie ihr Unternehmen zu mehr Himmel auf Erden beitragen kann und wo sie dabei aktuell stehen. Das Resultat ist ein Assessment, das auf fünf "Früchten des Königreichs" basiert, die im Unternehmenskontext als fünf Kapitalformen operationalisiert werden: Gerechtigkeit (Missional Capital), Herrlichkeit (Spiritual Capital), Liebe (Social Capital), Lebendigkeit (Human Capital) und Frieden (Financial Capital). Mit insgesamt 60 Fragen zu 20 verschiedenen Aspekten des Unternehmertums bietet das Tool konkrete Ansatzpunkte für Kingdom-orientierte Transformation.Jonathan ist davon überzeugt, dass sich durch diese Neuausrichtung fast alle unternehmerischen Probleme, wie Mitarbeitermangel, Überarbeitung, zu wenig Umsatz ... lösen lassen. "Denn Gott möchte, dass seine Kingdompreneure erfolgreich sind." Aber anders, als die meisten Ansätze und Modelle adressiert das Kingdompreneurship Assessment nicht die Symptome, sondern die Wurzeln.Und das Beste, du kannst hier das Assessment direkt selber und kostenlos nutzen, für mehr Himmel in und durch dein Business: test.kingdompreneurship.deZentrale Themen der Episode:

Aromatherapie für die Ohren mit Eliane Zimmermann & Sabrina Herber
Lost im Hirn-Nebel: Verzettelt, verpeilt, vergessen

Aromatherapie für die Ohren mit Eliane Zimmermann & Sabrina Herber

Play Episode Listen Later Apr 4, 2025 75:50


Denken? Nur mit Nebelscheinwerfer. Wer kennt sie nicht, diese Phasen von Vergesslichkeit, Wortfindungsstörungen und Schusseligkeit?! Oder „einfach nur“ wie Watte im Kopf?Dieser sogenannte „Brainfog“ – dieser Nebel im Kopf – trifft viele Frauen in der Menopause. Er macht uns unsicher. Er kann Angst machen. Aber: Er ist kein Zeichen von Schwäche. Und schon gar kein Grund, an sich selbst zu zweifeln. Im Gegenteil – es ist Zeit, darüber zu sprechen. Offen. Ehrlich. Ohne Scham. Was ist denn der Unterschied dazwischen und Long-COVID?Stell dir vor, dein Gehirn ist wie eine gut funktionierende Stadt mit vielen Straßen für Denken, Planen, Entscheiden und Erinnern. Wenn Long-COVID auftritt, legt sich ein zäher, schwerer Hochnebel über diese Stadt. Die Hauptverkehrsadern – also die Planung, Entscheidungsfindung, Verarbeitungsgeschwindigkeit und Sprachverarbeitung – sind wie blockiert. Autos (deine Gedanken) fahren im Schneckentempo, man braucht ewig, um ans Ziel zu kommen.Bei den Wechseljahren ist es eher wie ein leichter Morgennebel, der sich vor allem über kleine Gassen und Nebenstraßen legt – das Wortfinden, Namen merken, Zahlen im Kopf behalten oder der Gedanke „Warum bin ich nochmal in diesen Raum gekommen?“. Der Nebel ist nicht überall gleich dicht, und manchmal lichtet er sich auch ganz plötzlich. Das passiert häufiger, wenn man gestresst, müde oder hormonell aus der Balance ist. Eine Studie über "Ingwer verbessert die kognitiven Funktionen von gesunden Frauen mittleren Alters" lohnt sich nachzulesen.Wir haben weitere dufte Tipps, auch im Artikel von Sabrina: Vernebelt, vergesslich, verloren – Brainfog in den Wechseljahren Rosmarin Ct. Cineol (stark bei 'Hirnnebel')Rosmarin Ct. Verbenon (mild, nett zur Leber)Rosmarinhydrolat der 'Espresso der Aromatherapie'Ylang Ylang Tulsi Kardamom IngwerSalbei-Hydrolate Doris Karadar JophielKonzentration Duftmischung mit Salbei Solubol LösungsvermittlerNàdarra – Vitamin B KomplexHericium (Igelstachelbar) zB in 'Focus' von SmaintsDanke für deine/Ihre Unterstützung durch den Kauf in unserem Shop oder über unsere Empfehlungs-Links, auch über eine kleine Spende "für einen Kaffee" freuen wir uns: Eliane und/oder Sabrina. Feedback (bitte keine Anfragen zu Beschwerden!): feedback@aromatherapie-fuer-die-ohren.deHunger auf seriöses und firmenunabhängiges Wissen? Regelmäßige Informations-Häppchen – ohne Extra-Kosten – im neuen WhatsApp-Kanal oder in unserem Telegram-Kanal Aufzeichnungen unserer über 40 webSeminareArchiv des Vivere-Newsletters mit noch mehr kostenfreien RezeptideenQuickfinder: Rezepte, Artikel, Seminare und Informationen aus (bislang) fünf großen Aromatherapie-Themenbereichen: (Resistente) Krankheitskeime reduzieren, Schmerzen lindern, Frauen-Beschwerden, Tumorerkrankungen begleiten, Bronchitis & Co:: HAFTUNGSAUSSCHLUSS :: Alle Informationen in unseren Podcasts beruhen auf unserer langjährigen Erfahrung, auf traditionellen Anwendungen, sowie – sofern bereits durchgeführt – auf wissenschaftlichen Arbeiten. Unsere Tipps dienen ausschließlich Ihrer Information und ersetzen niemals eine gründliche Beratung, Untersuchung oder Diagnose bei einer gut ausgebildeten Heilpraktikerin oder beim qualifizierten Arzt. Ganzheitlich verstandene Aromatherapie berücksichtigt vorrangig individuellen Besonderheiten, dies ist nur in einem persönliche Gespräch möglich. Unsere zur Verfügung gestellten Inhalte können und dürfen nicht zur Erstellung eigenständiger Diagnosen verwendet werden. Das vollständige Impressum befindet sich jeweils auf den beiden Websites der Autorinnen, jede Haftung wird ausgeschlossen.

Chefsache – der GZ-Podcast
Chefsache #21 |Jörn Schumann - Geschäftsführer Marketing & Vertrieb, Flensburger Brauerei

Chefsache – der GZ-Podcast

Play Episode Listen Later Apr 4, 2025 47:21


In der 21. Episode des GZ-Podcasts "Chefsache" haben wir Jörn Schumann am Mikrofon. Der Geschäftsführer für Marketing und Vertrieb stieg im Juli 2021 in die Flensburger Brauerei ein, wo er zuvor als Marketing Direktor tätig gewesen war. Anfang 2024 löste er den langjährigen Geschäftsführer Andreas Tembrockhaus ab. Schumann hat das Thema Unabhängigkeit zur absoluten Chefsache erklärt. Für den Marketing-Profi ist die Eigenständigkeit des Unternehmens das Pfund, mit dem er bei der Zielgruppe wuchern kann. Er ist fest davon überzeugt, dass die Flensburger Brauerei auch deshalb beim Verbraucher ein so hohes Ansehen genießt, weil sie eben nicht konzerngebunden ist. Auch ist er davon überzeugt, dass das Unternehmen deshalb so kreativ ist, weil es nicht über unendliche finanzielle Mittel verfügt wie Großkonzerne. Bei Flensburger fragen sich alle Beteiligten vor einer Investition, ob sie persönlich das Geld für ein bestimmtes Vorhaben ausgeben würden oder besser nicht. Anders gesprochen: Man gehe bei Flensburger nicht mit Kraft, sondern mit Hirn durch die Tür, sagt Schumann augenzwinkernd. In dem Unternehmen ist man auch davon überzeugt, dass man kein Bier verkauft, sondern "Spaß in Flaschen". Mit dieser Philosophie hält man sich viele Optionen bei der Positionierung von Getränken offen, egal ob es die Konsumenten mittleren Alters sind oder die sogenannte GenZ (18 +). Nur mit dieser Art von Unabhängigkeit und Denke sei es laut Schumann möglich, Neuheiten wie die "Küstenlimo" oder das "Strandlager" zu kreieren. Flensburger bürstet vor allem mit dem Strandlager in zweierlei Hinsicht gegen den Strich: Dass neue Lager-Bier hat einen Alkoholgehalt von 6,2 Prozent, was im Wortsinne bockstark ist. Darüber hinaus erlaubt sich die Brauerei von der Bierstilistik eben nicht einfach nur auf den allgemeinen Hellbier-Zug aufzuspringen, sondern das Strandlager als naturtrübes, kupferfarbenes Märzen an den Start zu bringen. Während in Österreich das Märzen zu den beliebtesten Biersorten zählt, hat es hierzulande einen Volumenanteil von unter 3 Prozent. Für Schumann aber ist nur ausschlaggebend, was dem Konsumenten schmeckt - "und das machen wir einfach", sagt der Brauer-Chef. Auch wundert sich Schumann über die seiner Meinung nach absolute "Hektoliter"-Hörigkeit in der Braubranche. Er nimmt bewusst Volumenrückgänge in Kauf, wenn die Flensburger Pils-Kiste 15,99 Euro kostet. Er müsse schließlich Rechnungen in Euro und nicht in Hektos bezahlen. Schumann sieht die Brauerei strategisch und mit dem neuen Sudhaus für die nähere Zukunft gut aufgestellt. Schließlich bezeichnet er sich nicht umsonst als "Ploptimist". Auf zum Schnack mit Jörn!

Jutta Suffner trifft.....
Allergien auf dem Vormarsch

Jutta Suffner trifft.....

Play Episode Listen Later Apr 3, 2025 8:02


"Allergien sind mehr als eine Immunreaktion – sie zeigen uns ein inneres Ungleichgewicht. Leider sind stehen Sie ganz oben in der Riege der chronischen Erkrankungen und nehmen stetig zu. Ganzheitlich betrachtet spielen Darm, Leber, Stress und emotionale Belastungen eine zentrale Rolle. Mit natürlichen Mitteln, bewusster Lebensweise und Achtsamkeit lassen sich Ursachen erkennen und langfristig lindern." Denken Sie immer daran auf Lebensmittel wie Weizen und Kuhmilch zu verzichten, zumindest in den akuten Phasen, um die Entzündungsmediatoren auszuschalten. Ein Leberwickel, ideal zwischen 13.00 und 15.00 Uhr kann helfen, Ihre Leber zu entlasten, und Ihrem Immunsystem ein wenig Ruhe zu gönnen. https://mentoren-verlag.de/werke/gesund-sterben-das-ist-moeglich-das-buch/ **Das Hörbuch** "Gesund sterben" gibt es z. B. bei Spotify: https://open.spotify.com/intl-de/album/7KLQDQBdUS9aTFPB9EL8LB?si=MmcqRgoiTdKWg_CUYEfWcw **PODCAST:** https://juttasuffner.podigee.io/  **DANKE für Eure positive Rezession** https://www.provenexpert.com/blueantoxr-jutta-suffner/ **BEERENSTARKER Zellschutz** https://blueantox.com 10% RABATT: https://blueantox.com/discount/YT10

SHE AIMS HIGHER - Online Business Skalierung und Online Marketing
30k in 30h? Easy - mit diesen exakten Steps.

SHE AIMS HIGHER - Online Business Skalierung und Online Marketing

Play Episode Listen Later Apr 3, 2025 18:50


Die meisten würden denken, dass 30k in 30 Tagen einfacher ist als 30k in 30h. Genauso, wie die meisten glauben, dass 20k Monate easier zu erreichen sind als 100k Monate. Both is not the case. Unser menschliches Hirn ist so trainiert, dass es abhängig von äußeren Umständen agiert. Und es ist faul. Wenn du ihm sagst, dass du gerne 30k in 30 Tagen machen willst, wird es dafür Lösungen und Wege sehen. Wenn du entscheidest du willst 30k in 30h machen, wird es dafür Lösungen und Wege sehen (und ich habe dir hier auch schon einen No Brainer Weg vorbereitet

BetterDay - gesunder Lifestyle und mehr!

Was der Hintern mit dem Hirn zu tun hat

Leben Lieben Lassen- Inspirationen zu Persönlichkeit, Beziehung und Selbstliebe
Leidenschaft und Vertrautheit – passt das zusammen? (Bonus)

Leben Lieben Lassen- Inspirationen zu Persönlichkeit, Beziehung und Selbstliebe

Play Episode Listen Later Apr 2, 2025 12:16


In dieser Mini am Mittwoch geht's um Euer Feedback zur letzten Folge über Hormone in der Liebe – und um Fragen, die direkt ins Herz (und Hirn!) gehen:Was ist intermittierende Verstärkung – und warum macht sie so abhängig?Lerne, warum Dich manche Beziehungen wie ein emotionaler Glücksspielautomat fühlen lassen – mit hormonellen Höhenflügen und schmerzhaften Abstürzen.Vasopressin – das Treuehormon in AktionWarum bleibt der eine treu und der andere nicht? Und welche Rolle spielt dabei unser innerer Bindungskleber?Krümelhoch – süchtig nach ein bisschen NäheWarum wir uns mit kleinen Dosen an Zuwendung zufriedengeben – und wie das unser Liebesleben sabotiert.Leidenschaft vs. Vertrautheit – geht beides zusammen?Wie Nähe, Sicherheit und Erotik sich in Langzeitbeziehungen die Klinke in die Hand geben – und was Du tun kannst, damit das Feuer nicht erlischt.Plus: Claudia's persönliche Gedanken zu Frühling, Wien und einer Herzensbitte für ihre Lieblingsband Me&T – mit Voting-Link in den Shownotes!Diese Folge ist für Dich, wenn Du mehr über die unsichtbaren Kräfte in Deinen Beziehungen verstehen willst – und endlich raus willst aus der emotionalen Achterbahn.WERBUNGAlle Infos, Partner und Rabatte findest Du hier: https://linktr.ee/leben.lieben.lassen.podcastLINKS AUS DIESER FOLGE:Voting für Me&T beim Hurricane FestivalMe&T auf SpotifyRestaurant NENI in WienPodcast-Folge zu Leidenschaft in LangzeitbeziehungenPodcast-Folge Tipps für mehr Anziehungskraftgeführte Meditationen von Leben-Lieben-Lassen Playlist (Spotify)CLAUDIA, LINKS UND RESSOURCENWeitere Inspiration auf Instagram: https://www.instagram.com/leben_lieben_lassen_podcast/Webseite & Beratung: https://leben-lieben-lassen.de/Alle Infos zu mir und meinen Angeboten: https://linktr.ee/Leben_Lieben_LassenLeben Lieben Lassen-Podcast in deiner App hören: https://pod.link/1102340111HÖRERFRAGEN IM PODCASTStelle mir ganz anonym Deine Frage in der "Leben-Lieben-Lassen"-Sprechstunde und werde Teil der Show. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Klangstoff-Duo: Der sympathische Gaming Podcast
Nintendo Switch 2 Direct - Unser Kommentar

Klangstoff-Duo: Der sympathische Gaming Podcast

Play Episode Listen Later Apr 2, 2025 65:39


Einen wunderschönen guten Tag, ihr Befleckten!Wenn das Land der aufgehenden Sonne die Gesichter von allen gleichzeitig erhellt, dann ist entweder ein neuer Teil der "Guniea Pig"-Reihe erschienen oder es gab eine NINTENDO DIRECT! Und heute haben wir es um ein ganz besonderes Exemplar, dieser immer seltener werdenden digitalen Verkaufsbotschafts-Rasse zu tun. Der Konsolen-Direct. Dieses scheue Wesen taucht in der Regel nur alle fünf bis acht Jahre auf und ist sich dann oftmals nicht sicher, welche potentiellen Konsumopfer es locken mag. Die mit den windelweichen Hirnüberresten, die sich Hardcore-Gamer schimpfen oder doch die latent benebelten Casual-Familien-Wesen, die sich irgendwann ohnehin von allem locken lassen, sobald es einen bestimmten Mainstream-Level erreicht hat? Also versucht es alle in die gleiche Falle zu locken, was mal mehr, mal weniger gut gelingt.Wie es in diesem Falle ausgegangen ist, hört ihr in dieser brandfrischen Spezial-Folge, wo wir ungefiltert unsere Ersteindrücke in beeindruckenden Satzbauten manifestieren! Sanfte GrüßeJanina & Essi

RT DEUTSCH – Erfahre Mehr
Bedrohungslügner, Kriegsgurgeln und Hirn-Tot-Schläger

RT DEUTSCH – Erfahre Mehr

Play Episode Listen Later Apr 2, 2025 19:46


Die Angstmacherei vor einem "russischen Angriffskrieg" ist ein fieses Ablenkmanöver von den westeuropäischen Kriegsplänen gegen Russland. Von Friedhelm Klinkhammer und Volker Bräutigam  

apolut: Standpunkte
Bedrohungslügner, Kriegsgurgeln und Hirn-Tot-Schläger | Von F. Klinkhammer und V. Bräutigam

apolut: Standpunkte

Play Episode Listen Later Apr 2, 2025 19:59


Die Angstmacherei vorm „russischen Angriffskrieg“ ist ein fieses Ablenkmanöver von den westeuropäischen Kriegsplänen gegen RusslandEin Standpunkt von Friedhelm Klinkhammer und Volker Bräutigam.Sigmar Gabriel, abgehalfterter Ex (-Vizekanzler, -Außenminister, -SPD-Vorsitzender), pisst von der Atlantik-Brücke (gegen den Wind): „Wäre ich Putin, würde ich schon 2028 kommen.“ (1) Zu unserem und der Russen Glück ist er es nicht, sondern bloß ein Sozi aus deren Stahlhelm-Fraktion. Erschwerend kommt hinzu: Er sitzt für fettes Honorar in den Aufsichtsräten kriegswichtiger Unternehmen, zum Beispiel der Deutschen Bank (2), der Siemens Energy Global (3), der thyssenkrupp Steel Europe (4) und der Daimler Truck Holding (5). Kriegsängste schüren liegt in deren Geschäftsinteresse. Krieg ist ihr Ersatzbegriff für immensen Profit. Sozis von Gabriels Schlage haben das längst verinnerlicht.Weder lernwillig noch lernfähig – schlicht empathielos. Dass bereits zwei deutsche Russland-Feldzüge in neuerer Zeit in Katastrophen mit Millionen Toten endeten, stört sie nicht. Im Ersten Weltkrieg bramarbasierten die Vertreter des Geldadels vom „unausweichlichen Kampf zwischen Germanentum und Slawentum“. (6) Bekanntlich stimmte die SPD damals den Kriegskrediten zu, mit denen das ersehnte Abschlachten finanziert wurde. 23 Jahre später machten die von den Konservativen an die Macht gehievten Nazis weiter. Mit der gleichen Propagandalüge, der „Gefahr aus dem Osten“: „In diesem gemeinsamen Kampf um die gemeinsame Existenz müssen Meinungsverschiedenheiten innerhalb der europäischen Staatengemeinschaft zurücktreten und muss die Pflicht lebendig werden, die gemeinsame Front zu bilden gegenüber dem roten Weltfeind“. (Das Nazi-Blatt Völkischer Beobachter am 16. Juni 1937. Quelle: „Die Bedrohungslüge“, G. Kade, 2. Auflage 1980, S.106).Man ersetze „roter Weltfeind“ mit „Machthaber Putin“, schon ist man mittendrin in der Rhetorik unserer Gegenwart. Wir wollen keinen Zweifel lassen, wes Geistes Kind die Zeitgenossen sind, die den Schmarren „der Russe bedroht Europa“ neuerdings in Umlauf brachten – und welche bösen Hintergedanken sie dabei haben. Deshalb das Zitat eines der schlimmsten Demagogen der Zeitgeschichte: „Es ist nunmehr notwendig, das deutsche Volk psychologisch allmählich umzustellen und ihm langsam klarzumachen ist, dass es Dinge gibt, die, wenn sie nicht mit friedlichen Mitteln durchgesetzt werden können, mit Mitteln der Gewalt durchgesetzt werden müssen … dazu war es notwendig, nicht nur die Gewalt als solche zu propagieren, sondern dem deutschen Volk bestimmte außenpolitische Ereignisse so zu beleuchten, dass die innere Stimme des Volkes selbst langsam nach der Gewalt zu schreien beginnt …“ (Adolf Hitler vor der deutschen Presse am 10. November 1938. Quelle: Vierteljahreshefte für Zeitgeschichte, Heft 2/1958, S.182 ff)Seit Jahrzehnten pinseln journalistische Agitatoren wie Udo Lielischkies, Sylvia Stöber, Ina Ruck, Sabine Adler, Golineh Atai, Thomas Roth und Demian van Osten das Feindbild Russland. Ihre Farbmischung: Unterstellungen, Lügengeschichten, (Heldenlegende Nawalny, Vergiftungssaga Skrypal, Räuberpistole „Cyberattacken“). Die deutschen Systemmedien, angeführt vom „Flaggschiff“ ARD-Tagesschau, waren sich für keine Falschmünzerei zu schade...hier weiterlesen: https://apolut.net/bedrohungslugner-kriegsgurgeln-und-hirn-tot-schlager-von-f-klinkhammer-und-v-brautigam/ Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Einblick. Zweiblick. Weitblick. Digital Enterprise Services im Gespräch

Im Werk für Kombinationstechnik Chemnitz (WKC) werden im Kundenauftrag Schaltschränke entwickelt und gefertigt – und am Ende schlüsselfertig übergeben. Der Schaltschrank ist Herz und Hirn der Anlage, ohne geht's nicht. Hier muss besonders viel Sorgfalt und Know-how zum Einsatz kommen. Aber auch der künftige Einsatzort muss berücksichtigt werden: Ist es besonders heiß oder kalt, besonders staubig oder feucht?Wir sprechen mit Sebastian Massoth von der Firma Alfred H. Schütte, einem Kunden des WKC, und Mirko Löffler aus dem WKC über besondere Anforderungen, Zusammenarbeit und auch über die Frage, warum schon mal die Feuerwehr zum Schaltschrank-Löschen anrücken musste.

Discovery Panel
Episodenbesprechung: Star Trek Prodigy - "Temporal Mechanics 101" (S02E04)

Discovery Panel

Play Episode Listen Later Mar 31, 2025 145:52


Die Infinity wird zur Zeitmaschine, Gwyn droht zwischen den Realitäten zu verschwinden – und Dal schaut sich endlich „Temporal Mechanics 101“ an. In dieser Prodigy-Folge ist alles drin: Wurmlöcher, Qs, paradox-resistente Schilde und eine Menge Wissenschaft, die fast real ist. Wir sprechen über: - Zeitreise-Logik im Star-Trek-Kanon - Quantenkohärenz & temporale Schutzschilde - „Fixed Points in Time“ & der Butterfly Effect - Die drei großen Zeitreisemethoden (inkl. Einstein-Rosen-Brücken) - Verantwortungsethik, Dilemmata & Gwyns Schicksal

Puls
Schlaganfall – Der Kampf zurück ins Leben

Puls

Play Episode Listen Later Mar 31, 2025 34:17


Gibt es nach einem Hirnschlag einen Weg zurück in ein normales Leben? Welche Faktoren beeinflussen den Ausgang eines Schlaganfalls positiv – und was können Betroffene selbst dazu beitragen? «Puls» begleitet eine Betroffene und zeigt, weshalb das Motto im Notfall «Zeit gleich Hirn» lautet. Kämpfernatur – 20 Jahre nach dem Schlaganfall Gerda Löw ist eine Kämpferin. Den 20. Jahrestag ihres Schlaganfalls nennt sie ein «Jubiläum». Trotz sprachlicher und motorischer Einschränkungen versucht die heute 69-Jährige, ein möglichst selbstständiges Leben zu führen. «Puls»-Moderatorin Daniela Lager begleitet die willensstarke Ostschweizerin zu einer Probe des Aphasie-Chors nach Luzern und erfährt beim Familien-Treffen, welche Konsequenzen der Schlaganfall für den Ehemann und die Teenager-Töchter hatte. Neurorehabilitation – Das Hirn organisiert sich neu Je nach Ort und Schweregrad hinterlässt ein Schlaganfall unterschiedlich starke Spuren in Körper und Geist. Die Neurorehabilitation beginnt so schnell wie möglich und hat zum Ziel, das Gehirn bei der Regeneration und Reorganisation der geschädigten Areale zu unterstützen. «Puls» besucht zwei Betroffene während der Therapie und zeigt, wie sie sich in den Alltag zurückkämpfen. Daheim statt im Heim – Unterstützung von Fragile Suisse Die Rückkehr nach Hause stellt Schlaganfall-Betroffene vor vielfältige Herausforderungen. Mit dem Angebot «Begleitetes Wohnen» will Fragile Suisse Unterstützung im Alltag bieten. «Puls» begleitet eine Wohnbegleiterin der Patientenorganisation auf ihrer Tour. «Puls»-Chat – Fragen und Antworten zum Thema Schlaganfall Hatten Sie kurz Symptome, die wieder verschwunden sind, und wissen jetzt nicht, wie reagieren? Möchten Sie mehr über die Ursachen eines Schlaganfalls und Ihr individuelles Risiko wissen? Haben Sie ein offenes Foramen ovale und wissen nicht, ob Sie es operativ verschliessen lassen sollen? Oder brauchen Sie einfach Unterstützung im Alltag und wissen nicht, an wen Sie sich wenden können? Die Fachrunde weiss am Montag von 21.00 bis 23.00 Uhr Rat – live im Chat. Fragen können vorab eingereicht werden. «Puls kompakt» – Tipps zur Erkennung von Schlaganfall-Symptomen Jedes Jahr erleiden rund 20'000 Personen in der Schweiz einen Schlaganfall. Bei einem Drittel bleiben im Alltag Einschränkungen zurück. Je schneller der Schlaganfall als solcher erkannt und die Rettung alarmiert wird, desto besser sind die Heilungschancen. «Puls» stellt die 4S-Regel vor, mit der sich die häufigsten Schlaganfall-Symptome schnell überprüfen lassen.

Input
Erinnerungen: Unser Gehirn trickst uns aus

Input

Play Episode Listen Later Mar 26, 2025 27:09


Der letzte Urlaub, der erste Kuss, die Geburt des ersten Kindes: Was bleibt warum in unseren Erinnerungen gespeichert? Und wie zuverlässig ist unser Gedächtnis? Diesen Fragen gehen die «Input»-Hosts Matthias von Wartburg und Julia Lüscher auf den Grund – live vor Publikum im Radiostudio Bern. «Doch, so war es! Ich kann mich noch genau erinnern!» Zweifelt jemand unsere Erinnerungen an, nehmen wir das schnell persönlich. Aber tatsächlich ist unser Gedächtnis alles andere als verlässlich. «Wir verändern unsere Erinnerungen an Ereignisse dauernd», sagt Neuropsychologe Thomas Reber. «Input» stellt diese Aussage mit dem Gedächtnisforscher auf die Probe – in einem Experiment live und zusammen mit dem Publikum im Rahmen der Museumsnacht Bern. ____________________ In dieser Episode zu hören ist: - Neuropsychologe Thomas Reber ___________________ - Autorin und Autor: Julia Lüscher und Matthias von Wartburg - Redaktionelle Unterstützung: Anna Kreidler - Publizistische Leitung: Anita Richner ____________________ Habt ihr Feedback, Fragen oder Wünsche? Wir freuen uns auf eure Nachrichten an input@srf.ch – und wenn ihr euren Freund:innen und Kolleg:innen von uns erzählt. ____________________ Das ist «Input»: Dem Leben in der Schweiz auf der Spur – mit all seinen Widersprüchen und Fragen. Der Podcast «Input» liefert jede Woche eine Reportage zu den Themen, die euch bewegen. ____________________ 00:00 Begrüssung zur etwas anderen Folge 00:21 Start im Radiostudio Bern 02:38 Neuropsychologe Thomas Reber 03:10 Wie erforscht man Erinnerungen? 06:19 Emotionen helfen beim Erinnern 07:46 Verschiedene Gedächtnisarten 11:55 Warum vergessen wir? 13:27 Kindheitsamnesie 14:30 Können wir unseren Erinnerungen trauen? 18:09 Experiment 21:39 So trickst unser Hirn uns aus 23:05 Tipps für besseres Gedächtnis 24:42 Fazit

hr2 Der Tag
Wovon träumst Du eigentlich nachts? Vom Leben.

hr2 Der Tag

Play Episode Listen Later Mar 20, 2025 55:03


In Träumen ist alles möglich: Wir können hoch fliegen oder tief fallen, vor Monstern flüchten oder mit Ihnen am Tisch sitzen und quatschen - bis der Traum uns anderswo hinlenkt. In Träumen verarbeiten wir Erlebtes, beschäftigen wir uns mit Ängsten, vermischen Menschen und Ereignisse, während das Hirn versucht, Ordnung zu schaffen. Was haben Träume mit der Realität zu tun? Und mit dem echten Leben? Was lernen wir aus ihnen und wie können wir sie kreativ nutzen? Das wird eine Traumsendung. Wir reden darüber mit dem Traumforscher Michael Schredl vom Schlaflabor am Zentralinstitut für Seelische Gesundheit in Mannheim, mit der Literaturwissenschaftlerin Stefanie Kreuzer von der Uni Kassel über Träume in der Kunst, und mit der Politologin Brigitte Geißel von der Goethe-Uni in Frankfurt über politische Träume. Podcast-Tipp: Über Schlafen Es gibt natürlich Tagträume, trotzdem träumen wir meistens nachts im Schlaf. Aber was unseren Schlaf angeht, tappen wir oft im Dunkeln. Fragen rund ums Thema klären im Podcast „Über Schlafen“ die Wissenschaftsjournalistin Ilka Knigge und Schlafforscherin Dr. Christine Blume. Jeden Dienstag gibt es eine neue Folge: https://www.ardaudiothek.de/sendung/ueber-schlafen-deutschlandfunk-nova/12641863/

FM4 Film Talk
#277: Wilde Genre-Mixe: Mickey 17 & The Monkey

FM4 Film Talk

Play Episode Listen Later Mar 17, 2025 58:10


Bong Joon-ho ist zurück. Der Regisseur des mehrfach mit Oscars ausgezeichneten Klassenkampf-Thrillers „Parasite“ zeigt wieder eine neue Facette seiner Kunst. „Mickey 17“ präsentiert sich als politischer Blockbuster zwischen Dystopie und Utopie, Humor und Härte, Herz und Hirn. Christian Fuchs und Jan Hestmann feiern Director Bong und seine Sci-Fi-Parabel, verneigen sich aber auch vor Robert Pattinson und der großartigen Besetzung. Kontroverse Meinungen prallen dann bei „The Monkey“ aufeinander, dem neuen Horrorstreich von „Longlegs“ Regisseur Osgood Perkins. Was die blutige Splatterkomödie mit „Mickey 17“ verbindet: Beide Filme dehnen die Grenzen ihrer Genres auf wilde Weise aus. Als Bonus: Kurzkritiken zu „Bird“ und „Flow“. Sendungshinweis: FM4 Film Podcast, 17.03.2025, 0 Uhr

ZIB2-Podcast
Zu Gast: Lisz Hirn, Philosophin und Autorin

ZIB2-Podcast

Play Episode Listen Later Mar 7, 2025 7:13


Thema: ZIB 2 History - Partnerschaft statt Patriarchat - 50 Jahre Familienrechtsreform

N-JOY - Radiokirche bei N-JOY

Es gibt Zeiten, da rasen die Gedanken durchs Hirn wie die silbernen Kugeln in einem Flipperautomaten.

Die 2 Apothekerinnen für alle Fälle
Mit Herzblut und Visionen an die Spitze

Die 2 Apothekerinnen für alle Fälle

Play Episode Listen Later Feb 22, 2025 53:15


Frau Professor Frauwallner, Gründerin und CEO vom Institut Allergosan, verrät in dieser ungewöhnlichen Podcastfolge wie sie es geschafft hat, die Bedeutung des Mikrobioms wissenschaftlich bekannt zu machen und ein international erfolgreiches Unternehmen aufzubauen. Eine Lebensgeschichte voller Inspiration und Sinnhaftigkeit.Willst du mehr wissen zum Thema Mikrobiom, dann melde dich unbedingt kostenfrei beim Online-Kongress „Herz, Hirn & Bauchgefühl- die Bedeutung der Darmgesundheit in den Wechseljahren“ an: http://www.darmakademie.com/online-kongress/

The Mental Health & Wellness Show
How to Lead from Within: Empowering Leadership Skills with Kelly Hirn

The Mental Health & Wellness Show

Play Episode Listen Later Feb 19, 2025 36:26


Are you striving to be a more effective leader? Leadership is more than a title—it's about influence, adaptability, and growth. In this episode of The Mental Health & Wellness Show, I, Dr. Tomi Mitchell, sit down with leadership coach Kelly Hirn to explore the essential qualities of effective leadership, breaking down traditional gender norms and highlighting the power of self-awareness.In this episode, you'll learn:How to adapt your leadership style to different generations and situations (leadership adaptability, flexibility)The importance of balancing results with relationships to build stronger teams (relationship-building, goal-setting)How gender norms influence leadership and why blending masculine and feminine traits is crucial (gender in leadership, empowerment)The importance of balancing results and relationships (emotional intelligence, leadership skills)The concept of ‘skills under the skills' and why they're crucial for success (soft skills, communication, negotiation) The role of self-awareness in leadership and how continuous growth shapes your leadership journey (personal development, lifelong learning, resilience)Why leadership isn't defined by titles, and how to lead in informal settings (informal leadership, influence)Kelly Hirn is a renowned leadership coach with over 20 years of experience helping individuals and organizations unlock their full leadership potential. Having worked across various industries, Kelly's approach to leadership emphasizes adaptability and emotional intelligence. Her unique perspective, shaped by her own leadership journey—from being labeled "bossy" as a child to becoming a corporate leader—guides others to embrace their leadership strengths, regardless of their gender or formal title. Kelly's work centers around empowering leaders to balance results with relationships while continuously developing their leadership skills.Tune in for actionable insights and take the first step toward becoming a more impactful leader. Join me, Dr. Tomi Mitchell, and Kelly Hirn as we explore how self-leadership can drive success in every area of your life.Subscribe now on: Apple Podcasts, Spotify, or your favorite platform!Get my book: https://shorturl.at/yWFLm Visit my website for coaching & speaking: https://www.holisticwellnessstrategies.com/ Want to be a guest on the show? Apply here: https://shorturl.at/8s8XyFollow me on social media:Instagram: @drtomimitchellLinkedIn: Dr. Tomi MitchellFacebook: @DrMitchellHWS...Book a consultation with Dr. Tomi MitchellClick HERE to schedule a free 30-minute consultation if you'd like support to take the right step towards the great life you deserve.⭐Thank you for listening to our podcast! We would greatly appreciate it if you could take a moment to give us a 5-star review. Your support helps us reach more listeners and continue to bring you high-quality content. Thank you!

Glück in Worten
#380 Vom Kopf in den Körper - Teil 1

Glück in Worten

Play Episode Listen Later Feb 13, 2025 25:59 Transcription Available


Ich, die Mindset-Queen und Bezähmerin unzähliger Quatschis, muss gestehen, dass ich etwas noch viel Geileres für mich entdeckt habe. Bodywork - hätte mir jemand vor Jahren gesagt, wie genial es ist und was du mit dem Körper alles drehen, verändern und lösen kannst, hätte mein innere Schlaumeier wahrscheinlich nur skeptisch geguckt, angefeuert vom Quatschi – der sich bei solchen Gelegenheiten lauthals wieder zu Wort meldet. Versteh mich nicht falsch – Mindset-Arbeit ist superwichtig und gehört nach wie vor zu den Basics, doch was passiert ist, nachdem ich angefangen habe, mehr mit meinem Körper zu arbeiten und auf ihn zu hören, da fällste fast vom Glauben ab. Kilos sind gepurzelt, auf einmal hatte ich Energie für zehn und viele andere Effekte, für die ich mir mit Mindsetarbeit das Hirn abgearbeitet hätte. Wie genau du nun eine Connection zu deinem Körper bekommst und dein Gehirn mal schaukeln schickst, erfährst du in dem ersten Teil dieser Podcast-Folge. Alle aktuellen Infos zu mir und meinen Kursen findest du hier:  https://claudiaengel.de/links/    Ich freu mich auf dich.

Rethinking Resilience
Resilient Guest: Dr. Dr. Sylvain Laborde

Rethinking Resilience

Play Episode Listen Later Feb 3, 2025 71:33


Kontrolliere deinen Atem, um dein Herz zu kontrollieren, um dein Hirn zu kontrollieren. Dieser kluge Satz stammt von unserem Resilient Guest in der 26. Folge von "Rethinking Resilience": Dr. Dr. Sylvain Laborde. Sylvain forscht an der Sporthochschule in Köln und ist einer der weltweit führenden Experten zu den Themen Herzratenvariabilität (HRV) und langsamer kontrollierter Atmung. Genau zu diesen spannenden Forschungsfeldern sprechen wir in dieser Folge und tauchen tief ein in die Psychophysiologie des Menschen. Wie wirkt sich Atmung auf das Herz-Hirn-System aus? Was ist die HRV und was sagt sie über Resilienz aus? Wie kann ich die HRV erhöhen? All diese Fragen klären wir in unserem Denkraum mit einem sehr charmanten französischen Akzent von Sylvain. Beaucoup de plaisir! Vertiefende Ressourcen Mehr zu Dr. Dr. Sylvain Laborde und seinen Publikationen Studie zur Vagal-Tank-Theorie Weitere Informationen zu Resilienz – www.Resilienz-Akademie.com Titelmusik und Mischung: Lars Deutsch www.larsdeutsch.net Design: Katharina Krekeler www.hejro.de

TECHtelmechtel
Ich geh kotzen

TECHtelmechtel

Play Episode Listen Later Jan 27, 2025 159:11 Transcription Available


MiniDrohne - Smarte Gondelbahn - Apple Airport 2.0? - Switchbot Mutterschiffstaubsaugerroboter - Microsoft mag die 10 nicht mehr - KI statt Bankberater - OpenAI: jetzt auch technisch kaputt - VLC - Alexa tritt auf die Bremse - Claude kommt aufs Smartphone - Suno vs GEMA - Gemini 2.0 - Operator by Open AI - Elektroauto Kältetest - Honda EV und Betriebssystem - E-Ski - Mobile Controller - DJII Flip - Switch 2 - HEIL TESLA - 100 Dollar für ein Spiel? - Logitech und iFIXIT - Mikroplastik macht Hirn kaputt - Substack Paul Krugman - Severance

Achilles Running Podcast
So erreichst du deine Lauf-Ziele in der neuen Saison - mit Viktoria Vida

Achilles Running Podcast

Play Episode Listen Later Jan 23, 2025 68:17


Egal ob Lauf-Newbie oder alter Laufhase - falls du dir für 2025 sportliche Ziele gesetzt hast, hilft dir diese Folge dabei sie zu erreichen! Sportpsychologin Viktoria Vida stellt uns die effektivsten Techniken vor, um neue Gewohnheiten zu etablieren oder an bereits bestehenden Trainingsroutinen langfristig dranzubleiben. Wir lernen unter anderem, warum dabei Planung viel wichtiger als Motivation ist und wie wir unser Hirn "hacken" können, um neue Routinen leichter anzunehmen. Warum es den inneren "Schweinehund" nicht gibt, mit welchen Belohnungen wir uns locken dürfen und wie wir den Wiedereinstieg ins Training smoother gestalten können - all das erfährst du in der Folge.(00:01:33) - Intro Ende(00:05:20) - Welche mentalen Ziele verfolgen Läufer:innen?(00:07:26) - Alte Gewohnheiten ablegen (00:10:05) - Warum wir zuerst alte Gewohnheiten ablegen müssen, bevor wir was Neues anfangen(00:11:43) - Neues lernen oder Altes ablegen: Was ist schwieriger?(00:14:10) - Wann wird Selbstkontrolle zur Gewohnheit?(00:17:15) - Trotz Motivation Ziele nicht erreichbar?(00:19:50) - Welche äußeren Einflüsse können uns hemmen/motivieren?(00:23:02) - Laufen zur Gewohnheit machen: Tipps für Laufanfänger:innen(00:29:15) - Der "innere Schweinehund" existiert nicht(00:32:06) - Auslöser finden (00:34:38) - Sei achtsam mit dir selbst!(00:38:14) - Etappenziele und Belohnungen als Hilfsmittel(00:40:39) - Hürden für Laufanfänger:innen(00:46:08) - Neue Ziele etablieren als Fortgeschrittene:r(00:48:46) - Wiedereinstieg: So kannst du es einfacher gestalten(00:52:21) - Keine Lust mehr auf alte Gewohnheiten: Gründe & Tipps(00:58:59) - Motivations-Hacks (01:05:05) - Tipps, um sich Gewohnheiten leichter zu machenSchaut vorbei auf Viktorias Website!Foto: Laura SchmatzMusik: The Artisian Beat - Man of the CenturyHier findet ihr alle aktuellen Gewinnspiele & Rabatt-Aktionen! Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

DailyQuarks – Dein täglicher Wissenspodcast
Hirn abschalten - Darum ist weniger nachdenken häufig mehr

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Play Episode Listen Later Dec 10, 2024 24:18


Außerdem: Prävention - Wie kann man Krankheiten richtig vorbeugen? (07:57) / Fahrrad - Was macht unsere Straßen sicherer? (15:17) // Diese Folge ist ein Repost aus dem Oktober 2023 // Mehr spannende Themen wissenschaftlich eingeordnet findet Ihr hier: www.quarks.de // Habt Ihr Feedback, Anregungen oder Fragen, die wir wissenschaftlich einordnen sollen? Dann meldet Euch über Whatsapp oder Signal unter 0162 344 86 48 oder per Mail: quarksdaily@wdr.de. Von Ina Plodroch.

Baywatch Berlin
Das ist New York egal, Beate!

Baywatch Berlin

Play Episode Listen Later Dec 5, 2024 80:15


Nun ist es soweit. Die drei haben sich ausgesprochen. Damit ist nicht etwa gemeint, dass sie sich gestritten und nun vertragen hätten. Nein, sie haben sich im wörtlichen Sinne ausgesprochen. Alles, was man sich so sinnvollerweise erzählen kann, wurde gesagt. Nun fegt das Hirn die Reste zusammen und bildet mit dem, was noch so übrig ist, ein paar letzte zusammenhangslose Gesprächsansätze. Als wenn man probiert, auf dem Tellerrand einer halb ausgelöffelten Buchstabensuppe noch ein Wort zu formen und feststellt, dass mit dem, was noch so übrig ist, vermutlich keine Weltliteratur mehr entsteht. Schmitti offenbart, dass selbst einem komplett durchdigitalisierten Technikfreak wie ihm die Lebensphase, in der man mit ausgerissenen Zeitungsartikeln wedelnd seine Umwelt ungefragt von der „Wahrheit“ oder „dem, was keiner wissen soll“ informieren will, nicht erspart bleibt. Es ging irgendwie um Außerirdische und darum, dass er „es“ (?) ja schon immer gesagt habe. Ja. Ok. Klaas' intellektuelle Talfahrt folgt ebenfalls einem wohlbekannten Drehbuch: Prominenter Saubermann verliert zusehends die Kontrolle über sein Leben, muss feststellen, dass Gesetze auch für realitätsferne Paradiesvögel wie ihn gelten, und entzaubert seine glamouröse Mystik mit der Ankündigung einer baldigen Teilnahme an einem Punkteabbauseminar. Wie einst Boy George, der von einem Gericht dazu verknackt wurde, in einem orangenen Sträflingsanzug vor einer Kirche den Hof zu fegen, wird Heufer-Umlauf bald sein letztes bisschen Star-Appeal am Kleiderhaken einer Ostberliner Fahrschule abgeben und viermal 90 Minuten seinen sogenannten Vibe killen. Wie steht's um Jakob? Der ist in ganz eigener Mission unterwegs und arbeitet an einer Art zweiter Identität als Glühwein-Anzeigenhauptmeister. Mit gezücktem Knöllchenblock schreitet er neuerdings im Großraum Berlin die Weihnachtsmärkte ab und ermahnt die Büdchenbesitzer, wenn diese seiner Meinung nach nicht genug „Weihnachtsbezug“ mit ihren Produkten herstellen können. Einmal wird verwarnt, danach klappt er gnadenlos den Deckel zu. Ihnen nun viel Spaß mit der neuesten Folge Baywatch Berlin. Hören Sie den Dreien zu, machen Sie einen geistigen Klimmzug in dem Wissen, dass es um Sie persönlich vielleicht doch noch nicht so schlecht steht, wie vermutet. Du möchtest mehr über unsere Werbepartner erfahren? Hier findest du alle Infos & Rabatte: https://linktr.ee/BaywatchBerlin