Happy, holy & confident. Dein Podcast fürs Herz und den Verstand

Ich weiß nicht, wie es dir geht, aber ich bin die Meisterin darin, mir Sorgen zu machen.  Ich habe eine hervorragende Vorstellungskraft und bin unglaublich gut darin, mir bildlich vorzustellen, was alles passieren könnte.  Meine liebste Tageszeit dafür ist nachts vor dem Schlafengehen. Tagsüber ist alles cool, aber sobald ich im Bett liege, verwandle ich mich in Miss Scary und mir fallen mindestens drei Szenarien ein, über die ich mir so richtig intensiv Sorgen machen kann.  Irgendwann habe ich verstanden, dass 99 % der Dinge, über die ich mir Sorgen mache, niemals eintreten werden.  Wenn es dir auch so geht, dass du dir häufig Sorgen machst, dann höre dir unbedingt meine neue Podcastfolge an. Dort spreche ich über 4 Verhaltensweisen, die jeder hat und die unser Leben unnötig kompliziert machen.  Du erfährst außerdem, wie du diesen 4 Verhaltensweisen bewusst entgegenwirken kannst, damit dein Leben leichter wird. Ich wünsche dir ganz viel Freude beim Anhören! In der Podcastfolge erfährst du, … ✨ warum du es nicht jedem recht machen kannst, ✨ was passiert, wenn du Dinge tust, die du NICHT tun willst, ✨ welches Gefühl dein Leben schwer macht, ✨ warum es nicht funktioniert, immer recht haben zu wollen, ✨ warum wir die Erwartungen an uns selbst ZUERST erfüllen dürfen und ✨was du tun kannst, um inneren Frieden zu finden.  Ich hoffe sehr, du konntest aus dieser Folge etwas für dich mitnehmen.  Welche Verhaltensweise hast du abgelegt, damit dein Leben leichter wird? Hier findest du alle Links zur Folge:Higher Self Home®: https://bit.ly/3EFDgPy  Das Higher Self Home® ist mein Online-Mitgliederbereich für persönliche und spirituelle Weiterentwicklung. Dort lernst du neue und gesunde Verhaltensweisen, um in deine Power und Manifestationskraft zu finden. Rock on & Namasté Deine Laura

Bestimmt kennst du den Satz: „Stelle dir deinen Wunsch nur oft genug vor und er wird in Erfüllung gehen.” Wenn du „Manifestieren” bei Google eingibst, erhältst du 4.030.000 Suchergebnisse zum Thema. Crazy, oder? Der eine sagt dir: „Stelle dir nur oft genug vor, dass der Porsche in deiner Garage steht”. Jemand anderes sagt dir: „Denke immer positiv, damit dein Wunsch in Erfüllung geht.” In dem Wirrwarr aus Informationen kann es nicht nur verwirrend, sondern auch frustrierend sein, herauszufinden, was Manifestieren ist und wie es funktioniert. In dieser Podcastfolge räume ich mit den 7 größten Missverständnissen zum Thema Manifestieren auf. Denn ich durfte auf meinem spirituellen Weg sehr viel über das Manifestieren lernen und habe festgestellt: Es ist nicht so einfach, wie es uns erzählt wird.  Falls du negative Erfahrungen mit dem Manifestieren gemacht hast oder gerade an dir zweifelst, dann ist diese Folge meine Einladung an dich, in deine Leichtigkeit und Manifestationskraft zurückzufinden.   Also, schmeiß dich in deinen Sweater, mach dir einen Kakao und lass uns herausfinden, wie das mit dem Manifestieren jetzt eigentlich funktioniert. Viel Spaß beim Anhören! In der Podcastfolge erfährst du, … ✨ was du tun kannst, wenn du gerade an deiner Schöpferkraft zweifelst, ✨ welche Missverständnisse dafür sorgen, dass deine Manifestation nicht funktioniert, ✨ was Manifestieren alles NICHT ist, ✨ wie die geistige Ebene die materielle Ebene beeinflusst, ✨ wie du deinen Wunsch in der Materie entstehen lassen kannst und ✨was die erste und wichtigste Frage ist, die du dir beim Manifestieren stellen solltest.  Ich hoffe sehr, dass dich die Folge an deine Schöpferkraft erinnert und dir Mut und Vertrauen in deine Manifestationskraft geschenkt hat. Ich wünsche dir ganz viel Spaß beim Manifestieren, schicke dir ganz viel Liebe und eine riesen Umarmung. Was ist eine Erfahrung, die du gerne Manifestieren möchtest? Die 3 größten Manifestationsblockaden und wie du sie auflöst: https://lauraseiler.com/  Rock on & Namasté Deine Laura

Wir alle kennen diesen Moment, wenn ein schlechtes Gefühl in uns aufsteigt und wir am liebsten sofort wegrennen würden. Um diese Gefühle in uns zu betäuben, scrollen wir auf Social Media, stürzen uns in Arbeit oder greifen zum Weinglas, um uns abzulenken. Denn es ist viel einfacher, um eine negative Emotion herumtänzeln, anstatt sich hinzusetzen, ihr Raum zu geben und zuzuhören. In der neuen Podcastfolge spreche ich mit der wundervollen Sarah Al-Bashtali darüber, wie du es schaffst, negativen Emotionen Raum zu geben, die Kontrolle abgibst und in die weibliche Energie des Empfangens kommst.  Sarah ist Autorin bei mir im Malia-Verlag und hat das Buch „Die Kunst des Empfangens – wie man die Kontrolle aufgibt und sich für das Leben öffnet” geschrieben, worauf ich unglaublich stolz bin!  Im Interview erzählt Sarah, wie sie viele Jahre lang versucht hat, ihr Leben zwanghaft zu kontrollieren und was das mit ihr gemacht hat, wie sie ihre Bulimie überwand und wie sie lernen durfte, wieder ins Leben zu vertrauen.  Ich wünsche dir ganz viel Freude beim Anhören! Im Gespräch mit Sarah Al-Bashtali erfährst du, … ✨ wie sich Kontrollverhalten im Leben äußern kann, ✨ was es bedeutet zu empfangen, ✨ warum wir unsere eigene Heilung vermeiden, ✨ wie du negativen Emotionen Raum geben kannst, ✨ was du auf körperlicher Ebene tun kannst, um Energie fließen zu lassen und ✨wie du dich von deiner Intuition leiten lässt. Ich hoffe sehr, dass dich die Folge mit Sarah Al-Bashtali inspiriert und empowert, auf deine innere Stimme zu hören und deinem Heilungsweg zu vertrauen. Jede Emotion hält eine Botschaft für dich bereit. Wenn du beginnst, bewusst wahrzunehmen, wann du im Widerstand gegen eine negative Emotion bist und dann zuhörst, kann sich hieraus eine wundervolle Magie entfalten. Was hilft dir dabei, die Kontrolle abzugeben und wieder ins Vertrauen zu kommen? Hier findest du alle Infos zu Sarah Al-Bashtali: Sarah Al-Bashtalis Website Sarah Al-Bashtali bei Instagram Sarahs Al-Bashtalis Buch Weitere Links zur Folge: Higher Self Home® Wenn du dir auf Unterstützung auf deinem spirituellen Weg wünschst, freue ich mich sehr, dich im Higher Self Home® zu sehen. Im September haben wir das wunderschöne Thema „Kraft der Vergebung”, wo es darum geht, die Vergangenheit loszulassen und in die eigene Heilung zu kommen.  Rock on & Namasté Deine Laura

Manchmal kann es uns unglaublich schwerfallen, im Hier und Jetzt präsent zu sein, weil wir gedanklich an etwas festhalten, das uns in der Vergangenheit passiert ist. Vielleicht kennst du es auch, wenn du in Gedanken immer wieder in ein vergangenes Szenario oder zu einer bestimmten Person zurückkehrst und deine gesamte Energie dort feststeckt?  Das Problem ist, dass das Festhalten an der Vergangenheit dich davon abhält, in der Gegenwart glücklich zu sein und dich auf deine Zukunft zu fokussieren. Das Gute ist: Du kannst neu wählen und deine Perspektive auf das, was war verändern.  In meinem Leben gibt es gerade drei ungewöhnliche Gedanken, die ich feiere, weil sie mir unglaublich dabei geholfen haben, Frieden mit meiner Vergangenheit zu schließen und in meine Kraft zu kommen. Welche diese drei ungewöhnlichen Gedanken sind und wie sie dir dabei helfen können, deine Vergangenheit loszulassen, erfährst du in dieser Podcastfolge. In der Podcastfolge erfährst du, … ✨ wie du es schaffst, Frieden mit der Vergangenheit zu schließen, ✨ warum Vergebung so wichtig für dich ist, ✨ woran du merkst, dass du vergeben hast, ✨ wie du in deine Kraft zurückfindest und ✨ wie du jetzt wieder glücklich sein kannst. Ich hoffe sehr, dass einer dieser drei Gedanken dich dabei unterstützt, wieder zurück in deine Power zu kommen und dich mit deiner Schöpferkraft zu verbinden. Welcher Gedanke hilft dir dabei, in deine Kraft zurückzufinden? Hier findest du alle Links zur Folge:Kostenloses Release & Let Go Special: https://bit.ly/3E2gFwi Wenn du dir mehr Unterstützung wünschst, dann melde dich jetzt kostenlos für mein Release & Let Go Special an. Im Special lernst du, wie du deine Vergangenheit in drei Schritten loslässt und deine innere Freiheit zurückgewinnst. Du erhältst drei powervolle Meditationen inklusive Journalingfragen. Eine der Meditationen ist das hawaiianische Vergebungsritual Ho‘oponopono.  Meinen wunderschönen SPIRITUALITY is the new normal Pullover kannst du dir jetzt bei Rock On & Namasté vorbestellen: https://bit.ly/3PhXepF   Rock on & Namasté Deine Laura

Diese Folge ist für dich, wenn du dein Leben nicht länger von deinen Ängsten bestimmen lassen willst und bereit bist, über dich hinaus zu wachsen! Denn in der heutigen Podcastfolge habe ich niemand geringeres als – THE ICEMAN – Wim Hof bei mir zu Gast. Wim ist ein Extremsportler, der den Rekord für das längste Eisbad hält.  Da Kälte mein absoluter Angstgegner ist

Kennst du auch dieses Gefühl von Angst und Stress, das dich permanent unter Kontrolle hält? In meiner Kindheit und Jugend habe ich unterschiedliche Erfahrungen gemacht, die meinen Körper und mein Nervensystem in einen extremen inneren Stress gefangen gehalten haben. Ich war in einem konstanten Angst- und Überlebensmodus, was unter anderem zu einer Hyperhidrose geführt hat.  Im Schulunterricht haben meine Hände bei Klausuren so stark geschwitzt, dass ich meinen Füller nicht halten konnte. Damals habe ich mich sehr lange für meine körperlichen Symptome geschämt. Ich verstand nicht, warum sie da waren und wollte einfach nur, dass sie weggehen.  Wenn es dir auch so geht, dass dein Nervensystem ständig im Overdrive ist, dann höre dir super gerne diese Podcastfolge an. Ich spreche über meine Erfahrung mit Angst und Stress und was es bedeutet, im Überlebensmodus zu sein. Außerdem erhältst du meine besten spirituellen Tools, mit denen du dein vegetatives Nervensystem beruhigen und in die Entspannung kommen kannst. Am Ende wartet eine kurze Meditation und Atemübung auf dich, die du nutzen kannst, um dein Nervensystem zu entspannen.  In der Podcastfolge erfährst du,… ✨ was das vegetative Nervensystem ist und welche Aufgaben es hat, ✨ warum es dir schwerfällt, in die körperliche Entspannung zu kommen, ✨ was dein Körper dir sagen möchte, wenn du permanent unter Angst oder Stress stehst, ✨ welche Emotion dich daran hindert zu heilen, ✨ wie dein Nervensystem und Manifestieren zusammenhängen, und ✨welche spirituellen Tools dir dabei helfen können, dein Nervensystem zu beruhigen. Ich hoffe sehr, dass diese Folge dir Vertrauen schenkt, dich nicht länger für deine körperlichen Symptome abzuwerten. Körperliche Symptome oder Emotionen sind die Art und Weise deines Körpers, mit dir zu kommunizieren und die Einladung an dich zu heilen.  Schreib mir gerne hier unter dem Beitrag oder in die Kommentare bei Instagram @lauramalinaseiler, wie dir diese Podcastfolge gefallen hat und was du für dich mitnehmen konntest.  Hier findest du den Spendenlink zum EarthChild Project: https://www.earthchild-ev.org/de/donate Ich habe den EarthChild Verein (EarthChild e. V.) gemeinsam mit wundervollen Menschen in Deutschland gegründet, um Spenden für das EarthChild Project in Südafrika noch einfacher zu machen. Es ist mein absolutes Herzensprojekt, das ich seit vielen Jahren unterstütze. Ich würde mich riesig freuen, wenn du uns durch eine Spende dabei hilfst, Spiritualität für Kinder auf der ganzen Welt zugänglich zu machen.  Rock on & Namasté Deine Laura Disclaimer: Ich bin keine Ärztin und der Inhalt dieser Podcastfolge stellt keinen ärztlichen Rat oder eine Therapie dar.

Kennst du das … Du stehst plötzlich vor einer riesigen Herausforderung im Leben und – wie man so schön sagt – siehst den Wald vor lauter Bäumen nicht mehr…

Yeah!! Das Laura Q&A ist wieder da! Ich habe euch auf Instagram gefragt, welche Fragen ihr aktuell an mich und das Leben habt, was euch gerade ganz besonders auf dem Herzen liegt. Und wow: Es sind soo gute Fragen dabei!  Es ist eine sehr Energie geladene Antwortfogle, wo ich mit dir – vom Manifestieren über das Gefühl von Erfüllung bis hin zur mentalen Gesundheit – über alles spreche. Bist du bereit?  Vielen, vielen Dank an dieser Stelle auch nochmal für den fantastischen Input und einfach dafür, dass ihr so eine unfassbar großartige Community seid. Diese Folge ist nur für euch! In der Podcastfolge erfährst du, … ✨ wie du mit Fehlentscheidungen umgehst, ✨ welchen Unterschied es zwischen Manifestieren und Erwartungen gibt, ✨ was du tun kannst, wenn die Erreichung deines Ziels nicht die erhoffte Erfüllung bringt, ✨ wie du innere Unruhe besiegst, ✨ wie du Wut zulassen und fühlen kannst. Ich hoffe sehr, dass du in dieser Podcastfolge genau die Antwort findest, die du gerade suchst. Denke immer daran: Das Universum sendet dir immer die Antworten, die du bereit bist zu empfangen. Hier findest du alle Links zur Folge:Higher Self Home®: https://bit.ly/3u3Kwjm Rock on & Namasté Deine Laura

Würdest du sagen, dass du dich der Welt so zeigst, wie du wirklich bist? Lebst du aktuell ein Leben, was dein wahrhaftiges Sein und deine Werte widerspiegelt? Das Thema „Integrität“ ist für mich nicht nur eines der spannendsten Themen überhaupt, sondern es ist vor allem in der letzten Zeit einer der wichtigsten Werte in meinem Leben geworden. Und wieso Integrität so wichtig ist, um ein möglichst friedliches Leben führen zu können, darüber spreche ich in der heutigen Podcastfolge mit – oh mein Gott, ich freue mich so sehr

Wir alle haben den Anteil eines verletzten inneren Kindes in uns, das sich nach etwas sehnt, was es in der Kindheit nicht oder nur unvollständig bekommen hat.  Häufig sind das Dinge, die uns unsere Eltern nicht geben konnten, weil sie selbst eigene Verletzungen durch ihre Eltern mit sich herumgetragen und diese an uns weitergegeben haben. Und so setzt sich der Kreislauf fort … Was wäre, wenn ich dir jetzt sage, dass du absolut dazu in der Lage bist, diesen Kreislauf zu heilen und dadurch dein Leben zu transformieren? In meiner heutigen Podcastfolge teile ich mit dir 4 Schritte, mit denen du in dir die liebevolle Elternstimme sein kannst, die du damals als Kind gebraucht hättest. Damit du hier eine wirklich tiefe Erfahrung machen kannst, habe ich dir eine wunderschöne Meditation dazu aufgenommen, mit der du in dir selbst einen gesunden inneren Elternanteil erschaffen kannst, um entspannter, glücklicher und erfüllter durch dein Leben zu gehen.  Erlaube dir zu heilen & dir selbst bedingungslose Liebe und Geborgenheit zu schenken.❤️ In dieser Podcastfolge erfährst du, … ✨wie du dir über das bewusst wirst, wonach dein inneres Kind sich sehnt,  ✨auf welche Weise du dein Nervensystem beruhigen kannst, ✨warum du dir selbst der Elternteil werden kannst, den du damals gebraucht hättest, ✨wieso dir dieser Weg dabei helfen wird, gesündere Entscheidungen zu treffen,  ✨warum alle Eltern immer ihr Bestmögliches geben. Ich hoffe, dass diese Folge dich daran erinnert, dass du nichts leisten, sein oder machen musst, um liebenswert oder wertvoll zu sein. Du hast alle Liebe dieser Welt verdient. Immer! Bist du bereit, dir selbst das zu geben, was du brauchst, um glücklich zu sein? Hier findest du alle Links zur Folge: I AM #16 jetzt bestellen: https://bit.ly/44Mh8hw Meine I AM im Abo-Angebot: https://bit.ly/3PZFFeQ Wachse über dich hinaus – mit meiner IAM #16! Ab heute ist die Ausgabe #16 meines wundervollen I AM Magazins überall im Handel erhältlich!  Du kannst sie dir entweder als Einzelausgabe kaufen oder auch als Abo – hierbei wird dir jede Ausgabe ganz bequem nach Hause geschickt.❤️ In der neuesten Ausgabe dreht sich alles um das Thema Entfalte dein Potenzial.  Ich gebe dir Tools an die Hand, wie du deine großen Träume leben und die Steps dorthin in deinen Alltag integrieren kannst. Dazu teile ich mit dir Impulse, wie du dich vom seelischen Erbe deiner Vorfahren befreien kannst. Du kannst hier also noch tiefer in das Thema der heutigen Podcastfolge einsteigen.  Ich wünsche dir von Herzen, dass dich diese Ausgabe meiner IAM dazu bewegt, dich von Ballast zu lösen, der nicht deiner ist und bedingungslos für dich und deine Träume loszufliegen.

Wo auch immer du gerade in deinem Leben stehst … Die heutige Podcastfolge ist für dich!  Denn heute geht es um Vertrauen.

Lebst du … oder fühlt es sich so an, als würdest du gelebt werden?  Zeigst du dich wirklich authentisch … oder läufst du mit einer Maske durch diese Welt?  Sitzt du selbst am Steuer deines Lebens-Autos … oder schaust du nur vom Beifahrersitz aus zu? Wenn du deinen Platz auf dem Beifahrersitz endgültig Leid bist, dann kommt das hier vielleicht im genau richtigen Moment zu dir.  Ich habe dir in der heutigen Podcastfolge meine kraftvolle 3-Schritte-Formel aufgenommen, mit der du aktiv deine Selbstwirksamkeit fördern kannst, um wirklich unaufhaltbar zu werden! Begib dich wieder auf den Fahrer-Sitz deines Lebens und gehe für dich und deine wundervolle Zukunft los. Das Leben deiner Träume wartet bereits auf dich! In der Podcastfolge erfährst du, … ✨warum es sich lohnt, der eigenen Intuition genau zuzuhören, ✨wieso du dich dafür wieder mit dir selbst verbinden darfst, ✨warum bewusste Intentionen deine Zukunft erschaffen, ✨weshalb ein unerschütterliches Vertrauen dich im Leben immer tragen wird. Ich hoffe sehr, dass dich meine Folge dazu empowert, ins absichtsvolle Handeln und in den liebevollen Kontakt mit dir zu kommen, damit du dich von deinem inneren Vertrauen tragen lassen kannst und dir so das Leben deiner Träume erschaffst.  Auf dass meine Formel dich von nun an kraftvoll begleitet. Denn: Intuition + Intention x Vertrauen = unaufhaltbare Selbstwirksamkeit.  Hier findest du alle Links zur Folge: Mein Buch Love Codes vorbestellen: https://amzn.to/44vDeow  Vorfreude ist die schönste Freude✨ Zurzeit bin ich ganz erfüllt von Glück und Dankbarkeit, denn ich schreibe an meinem wunderschönen neuen Buch “Love Codes – 21 spirituelle Botschaften für mehr Vertrauen ins Leben”. Es beinhaltet kurze, spirituelle Botschaften und Impulse, die Kraft und Vertrauen schenken und die sich ganz leicht und simpel in den Alltag integrieren lassen.  Mein neues Buch-Baby erscheint am 26. Oktober 2023 in meinem wundervollen Malia Verlag. Um die Vorfreude zu steigern, kannst du es dir bereits jetzt vorbestellen.❤️️ Ich lade dich von Herzen dazu ein, mein Buch entweder über 21 Tage zu lesen und jeden Tag ein Kapitel auf dich wirken zu lassen, oder es frei aufzuschlagen und die Impulse für dich nachzuspüren. Möge es dich dabei unterstützen, dich mit deiner eigenen, inneren Stimme zu verbinden.

Wie wird man eigentlich so richtig glücklich? Die Frage hast du dir bestimmt auch schon ein paar Mal in deinem Leben gestellt und vielleicht habe ich heute eine ziemlich gute Antwort für dich auf genau diese elementare Lebensfrage.  Denn über dieses unglaublich spannende Thema spreche ich in der heutigen Podcastfolge mit dem spirituellen Mentor, Autor, Speaker, Mediations-, Ayurveda- und Yogalehrer Swami Purnachaitanya.  Ich bin so dankbar, Swami als Gast in meinem Podcast zu haben und dass er seine Geschichte mit uns teilt. In unserem Gespräch erklärt Swami außerdem, wie es möglich ist, sein Leben zu einem wahren Kunstwerk werden zu lassen und warum Selbstbegegnung der Schlüssel für inneren Frieden ist.

Wenn du spürst, dass du endlich deine inneren Ketten sprengen möchtest und wirklich keinen Bock mehr darauf hast, dich klein zu machen, weil die Zeit für ein neues Kapitel in deinem Leben gekommen ist – dann lies bitte weiter!  Denn genau darum geht es in meiner heutigen Podcastfolge. Ich habe dir meine 7 Lieblings-Erfolgsaffirmationen aufgenommen und jede Menge empowernde Energie in die neue Folge fließen lassen, damit du deine Schöpferkraft wieder aufnimmst und für dich losgehst! Ich wünsche dir von ganzem Herzen, dass du dir erlaubst, Erfolg zu haben. Was auch immer das für dich bedeutet. Gehe für dich und diesen Erfolg los, zeige dich, wie du wirklich bist und nimm dadurch Raum ein.  Du bist ein Geschenk für diese Welt und verdienst es, Erfolg zu haben! In der Podcastfolge erfährst du, … ✨wieso du ein starkes Warum brauchst, ✨warum du für Erfolg manchmal Dinge tun musst, die sonst niemand bereit ist zu tun, ✨wieso dein Erfolg auch Erfolg in das Leben anderer Menschen bringen kann, ✨warum Fehler die Stufen zu deinem Erfolg sein können, ✨wie du dir erlaubst, begeistert zu sein, über das, was du tust.  Ich hoffe sehr, dass dich die Podcastfolge dazu inspiriert, dein authentisches Selbst und dein Licht für diese Welt nach Außen zu tragen. Erlaube dir, mit dem, was du tust, herauszustechen. Denn das, was du erschaffst, ist dein individuelles Geschenk, mit dem du einen wirksamen Unterschied im Leben anderer Menschen machst.  Wer willst du in diesem Leben sein? Oh mein Gott, Freunde der Sonne!

Vielleicht kennst du das auch … Wenn ich viel zu tun habe, komme ich manchmal in so einen Modus von “Machen, Machen, Machen”. Wenn ich da dann eine bestimmte Grenze des Dauer-Machens überschreite, gibt mir mein Körper häufig sofort Bescheid.

Befindest du dich gerade in einer eher herausfordernden Phase deines Lebens?  Willkommen im Club!✌️

Vielleicht kennst du das auch … Manchmal habe ich wiederkehrende Themen im Leben, bei denen ich mich wirklich frage: Gehören die zu mir?  Durch meine eigene Geschichte und weil ich selbst Mama bin, finde ich es wahnsinnig spannend, da für mich hinzuschauen, ob bestimmte Dinge auch Themen aus meiner Ahnengeschichte sein könnten, die mich bis heute beeinflussen. Und genau darüber spreche ich heute mit der Systemischen Therapeutin, Autorin, Traumatherapeutin, Kinder- und Jugendpsychotherapeutin, Leiterin des Instituts für Transgenerative Prozesse und Spieleentwicklerin Sabine Lück! Sabine berichtet über ihr Wirken, die Treue-Verträge zwischen Eltern und Kind und warum die Beschäftigung damit ein Heilserum für unsere gesamte Ahnengeschichte sein kann.  Außerdem teilt Sabine mit uns ihre wirksamste Übung, um unbewusste Wunden in der eigenen Eltern-Kind-Beziehung für sich aufzudecken.

Wie du vielleicht weißt, sind die Worte ICH BIN für mich die wichtigsten Worte, die wir zu uns selbst sagen können. Denn unsere ganz eigene Antwort auf unser Ich bin bestimmt die Energiefrequenz, mit der wir durch unser Leben gehen und welche Erfahrungen uns hier begegnen.

Wir alle haben doch manchmal so einen richtigen Shit Day, oder?

Wenn du mich schon länger verfolgst, wirst du wissen, dass ich die meisten Entscheidungen in meinem Leben intuitiv treffe.✨  Und auch, wenn es mich immer ziemlich viel Mut kostet, meine Ängste liebevoll an die Hand zu nehmen und voller Vertrauen diesem Ruf meiner Intuition zu folgen, sind es vor allem die Bauchgefühl-Entscheidungen in meinem Leben gewesen, die mich letztlich bis hierher geführt haben.

Manchmal habe ich den Eindruck, dass in dieser Gesellschaft ein bestimmtes Bild über Spiritualität existiert und dass dadurch einige Menschen denken, moderne Spiritualität bedeutet, immer nur nett und happy zu sein, nach unglaublich vielen Regeln leben zu müssen und ständig voller Liebe auf dem Meditationskissen zwischen seinen Kristallen zu sitzen.

Ich weiß nicht genau, wie es dir geht – aber hallelujah: Grenzen setzen und Nein sagen sind bisher auf jeden Fall nicht meine größten Stärken gewesen.

Es berührt und inspiriert mich immer sehr, wenn mir Menschen begegnen, die von einer unheilbaren Erkrankung betroffen sind und daraus – trotz all der Hürden – ihre Kraft und Lebenslust schöpfen. Solche einzigartigen Geschichten erinnern mich immer wieder aufs Neue daran, was im Leben wirklich zählt!

Manchmal habe ich so Tage, da denke ich mir so: Neeext!

Freunde der Sonne, es ist soweit: Mit dieser 400. Folge leiten wir die 5. Staffel von happy, holy & confident® ein!

Befindest du dich aktuell in einem (offenen) Konflikt mit jemandem? Häufig lösen solche Situationen ziemlich unangenehme Gefühle in uns aus, die wir am liebsten sofort loswerden wollen. Glaub mir, ich kenne das!