Podcasts about zwang

Der Iran stand kurz vor dem Sieg. Da wurde eine neue Militärallianz aus dem orientalischen Wüstensand gestampft. Hat jener Dreierbund mit der Türkei, Saudi-Arabien und Pakistan dauerhaft Bestand?Ein Standpunkt von Hermann Ploppa.Der betrogene IranDer Iran stand kurz vor dem Sieg. Der Iran hatte sowohl die USA wie dessen engsten Verbündeten in Nahost, Saudi-Arabien, fest im Schwitzkasten. Die Meerengen von Hormus und Bab el Mandeb konnten zu jeder Zeit geschlossen werden. Die USA kommen dann nicht mehr an Rohstoffe für Düngemittel heran. Saudi-Arabien kann seine Öltanker nicht durch die beiden Meerengen bringen. Die finanzielle Lage sowohl der USA wie Saudi-Arabiens verschlechtert sich zusehends. Trump steht mit leeren Händen und bis auf die Knochen blamiert vor den Zwischenwahlen im kommenden November. Der Iran steigert seine Forderungen für einen Waffenstillstand immer weiter in astronomische Höhen.Doch plötzlich ist alles ganz anders. Damit hatte außerhalb des inneren Zirkels niemand gerechnet. Am 7. August treffen sich plötzlich der Regierungschef Präsident Recep Erdogan, der saudi-arabische Kronprinz Mohammed bin Salman sowie der pakistanische Ministerpräsident Shebar Sharif in Mekka. Die drei unterzeichnen feierlich einen Militärpakt. Um dem Ganzen ein bisschen die militärstrategische Schärfe zu nehmen, treffen sich die drei sunnitischen Regierungschefs am höchsten muslimischen Heiligtum, Mekka nämlich. Ein Ort, den Ungläubige gar nicht betreten dürfen. Die Drei betonen, der Pakt sei gegen kein Land in der Region gerichtet. Es ginge um reine Selbstverteidigung. Und sie veröffentlichen ein extrem kurzes Pressekommuniqué, dem immerhin eine einzige klare Ansage zu entnehmen ist:Unverkennbar ist diese gegenseitige Beistandsklausel abgekupfert aus Paragraf 5 der Atlantik-Charta der NATO. Also: wer ein Mitgliedsland der NATO angreift, bekommt es mit allen 32 NATO-Staaten zu tun. Und in diesem Falle: wer eine der drei sunnitischen Nationen angreift, bekommt die geballte Macht aller drei Militärkräfte zu spüren. Immerhin sind die drei Nationen durchaus Schwergewichte in ihrem Bereich: Pakistan hat die Atombombe. Saudi-Arabien hat viel Geld und obendrein eine potente Luftwaffe. Und die Türkei verfügt über die zweitgrößte NATO-Streitmacht, mit einem Potential von fast 900.000 Soldaten. Eine türkische Streitmacht, die über Kampferfahrung unter anderem in Syrien verfügt.Die Mitgliedschaft der Türkei in diesem Dreierbund ist besonders delikat. Denn damit ergibt sich die Möglichkeit, aus dem Regionalkrieg im Nahen Osten einen Flächenbrand zu machen, der sich auch auf Europa erstrecken kann. Stellen wir uns einmal vor, die Türkei provoziert den Iran, und der Iran feuert daraufhin Marschflugkörper auf die Türkei, was ohne Weiteres möglich ist. Dann müssten rein theoretisch alle 32 NATO-Staaten dem Iran den Krieg erklären. Nun ist wenig wahrscheinlich, dass die Türkei sich mit dem Iran anlegen möchte. Auch ist der Paragraf 5 der NATO-Charta nicht so stahlhart, wie er gerne erscheinen möchte. Weder lässt sich aus dem Paragrafen ein Zwang zum solidarischen Waffengang aller NATO-Staaten ableiten, noch sieht die Charta eine militärische Option als vorrangig an .Nun gibt es noch eine Merkwürdigkeit: der Vertragstext jenes Dreierpaktes ist nirgendwo auffindbar. Die devoten Damen in schwarzer saudischer Landestracht trugen möglicherweise lederne Aktenordner zu den Tischen der drei Regierungschefs, in denen sich nichts anderes befand als das gemeinsame Pressekommuniqué! Es gibt einen möglichen Grund für die so plötzlich anberaumte Vertragsunterzeichnung. Denn es war den Geheimdiensten Saudi-Arabiens aufgefallen, dass die proiranischen Milizen im Irak mit den jemenitischen Ansar Allah-Milizen gemeinsam eine groß angelegte Attacke gegen sensible Ölfelder und Logistik-Punkte im Scheichtum am 6. August durchführen wollten . https://apolut.net/us-imperialismus-auch-ohne-die-usa-von-hermann-ploppa/

In Folge 228 des Dachthekenduetts sprechen André F. Lichtschlag und Sascha Koll über die Drohne am Flughafen Leipzig/Halle, die Risiken und Chancen der KI, Krieg und Propaganda, Nationalismus, libertäre Strategien, AfD und Zwangsdienste.Warum wir hier sind | Vortrag von Andreas „Der rosarote Panzer“ Tankhttps://www.youtube.com/watch?v=ES8JRFlpdrgWhat You'd Actually See During an AI World Warhttps://www.youtube.com/watch?v=Gw_hnD7m00MMöchten Sie unsere Arbeit unterstützen?––––––––––––––––––––––––––––––––––––––––––––––––Spenden Sie Werkzeuge für die libertäre GlücksschmiedePayPal (auch Kreditkarte) / Überweisung / Bitcoin / Monero:

Alle wollen interessant sein. Wir reden darüber, wieder interessiert zu sein. Es geht um performative Identität, um den Zwang zu wirken statt zu leben, und um alles, was passiert, wenn man aufhört, sich für den Algorithmus zu verbiegen: rosa statt Bare Nails, rote Chucks, Boris Becker und Diddl Maus. Das nimmst du mit:1) Warum deine Persönlichkeit nicht im großen Rebrand entsteht, sondern in den kleinen Momenten, wo du dich traust, anders zu wählen als alle anderen 2) Wie du aufhörst, dich selbst zu überwachen, und anfängst, dich in dich reinzuentspannen3) Wie du vom Interessant-sein-wollen ins Interessiert-sein kommst und warum das alles verändert4) Was Unperfektheit an anderen plötzlich anziehend macht, sobald du dich selbst weniger hart beurteilst(06:18) Das Performance-Phänomen: warum du aufhörst du zu sein, sobald du versuchst zu gefallen (17:22) So killt „lasst uns mal richtig Spaß haben" jeden Spaß (20:22) Das Boris-Becker-Phänomen: warum Lautsein das Gegenteil von interessant ist (25:26) Slow Burn of Becoming Yourself: so wirst du mit jedem Jahr mehr du (30:00) Rosa Nägel statt Bare Nails: wie du mit Mikroentscheidungen deine Persönlichkeit formst

Du musst gar nichts.„Ich muss zur Arbeit. Ich muss einkaufen. Ich muss Sport machen." Wir sagen das zwanzig-, dreißigmal am Tag — und nehmen uns mit jedem „muss" ein Stück Freiheit.Bei der Marine gab es einen Spruch: „Ich muss gar nichts — außer treu dienen." Ausgerechnet dort. Und genau das gilt für dein ganzes Leben.In dieser Folge zeige ich dir, warum fast nichts in deinem Leben ein echtes „muss" ist, wie du mit einem kleinen Wort deine Freiheit zurückholst — und wie du mit drei einfachen Fragen jeden hartnäckigen „Muss"-Satz auflöst.Das nimmst du mit:– Warum „ich muss" dich zum Befehlsempfänger deines eigenen Lebens macht– Der Unterschied zwischen Zwang und Entscheidung– Wie „ich darf" und „ich entscheide mich" dir die Kraft zurückgeben– Die 3 Fragen, die fast jedes „muss" auflösen: Wer sagt das? Wo steht das? Was passiert wirklich, wenn nicht?– Warum ein großer Teil deines Stresses nicht vom Tun kommt — sondern vom Gefühl, tun zu müssen„Du musst gar nichts. Du entscheidest dich. Und das ist der größte Unterschied der Welt."

Manchmal tragen wir mehr mit uns herum, als andere sehen können. Erwartungen, Druck und der Wunsch, allem gerecht zu werden, können ganz schön schwer werden.In diesem Podcast gehen wir gemeinsam der Frage nach, wie wir innere Freiheit finden und mit mehr Frieden durchs Leben gehen können – mit ermutigenden Impulsen aus der Bibel.Schön, wenn du dabei bist!

Gesundheitsvorsorge beginnt nicht erst in der Tierarztpraxis – sie beginnt im Alltag.In dieser Folge ist Tierärztin Annkatrin zu Gast und wir sprechen über ein Thema, das im Medical Training eine zentrale Rolle spielt und dennoch oft unterschätzt wird: die Zahngesundheit unserer Hunde.Warum zeigen Hunde Zahnschmerzen so selten? Weshalb ist Zähneputzen die wirksamste Prophylaxe? Und warum reicht Kauen allein für gesunde Zähne nicht aus?Vor allem sprechen wir darüber, wie Medical Training den entscheidenden Unterschied macht. Denn die beste Vorsorgemaßnahme hilft nur dann, wenn sie regelmäßig und stressfrei durchgeführt werden kann.Kooperation statt Festhalten.Vertrauen statt Zwang.Freiwilligkeit statt Aushalten.Genau hier setzt Medical Training an.Denn Medical Training bedeutet nicht nur, Hunde auf tierärztliche Behandlungen vorzubereiten. Es bedeutet auch, Gesundheitsvorsorge in den Alltag zu integrieren – von der Zahnkontrolle über das Zähneputzen bis hin zu vielen weiteren Pflegemaßnahmen. So können Erkrankungen früh erkannt oder im besten Fall sogar verhindert werden.Freu dich auf eine spannende Folge voller tiermedizinischem Fachwissen, praktischer Tipps und echter Einblicke, wie Prävention und Kooperation Hand in Hand gehen können.Du möchtest mit deinem Hund auch entspanntes Medical Training aufbauen?Die nächste Runde des Mindful Medical Training Onlinekurses startet im Oktober.Trag dich hier unverbindlich auf die Warteliste ein. Dort erfährst du als Erste*r, wann die Anmeldung öffnet und bekommst alle Informationen zum Kurs.Wenn dir die Folge gefallen hat, freue ich mich sehr über eine Bewertung und wenn du sie mit einem Mensch-Hund-Team teilst, dem diese Geschichte Mut machen könnte.

Ref.: Anika Germann, Blickfeld Menschenhandel Die "Loverboy-Masche" ist eine perfide Methode, mit der Menschenhändler sich junge Mädchen gefügig machen, um sie dann sexuell auszubeuten. Und leider funktioniert diese Masche immer noch viel zu gut. Mit dem Präventionsprogramm "Liebe ohne Zwang" geht Anika Germann deshalb in Schulen und Jugendgruppen, um Mädchen über die Tricks der Menschenhändler aufzuklären und sie vor der Ausnutzung in Beziehungen zu schützen. In der Lebenshilfe beschreibt sie das Vorgehen der Kriminellen und die Folgen der Übergriffe, unter denen die Opfer oft ein Leben lang leiden.

Moderation Martin Gross/Gesendet in Ö1 am 29.7.2026++Die Wehrdienst-Debatte in Österreich scheint in die Zielgerade zu biegen. Die Dreier-Koalition hat sich auf das Modell 6 plus 3 geeinigt. Der Zivildienst soll vorerst bei 9 Monaten bleiben plus freiwillig 2 Monate zusätzlich. Sollten sich zu wenige zum Grundwehrdienst melden, soll ein Automatismus greifen und die zwei zusätzlichen Monate für Zivildiener verpflichtend werden. Der katholische Militärbischof begrüßt die geplante Wehrdienstreform, die Katholischen Jugend Österreich sieht eine Ungleichbehandlung des Zivildienstes. (Susanne Krischke)++Auf 240 Milliarden Dollar wird der jährliche weltweite Umsatz im Bereich Menschenhandel geschätzt. Auch kirchliche Einrichtungen sind im Kampf gegen Menschenhandel beziehungsweise "moderne Sklaverei" - also die illegale Ausbeutung von Menschen unter massivem Zwang - aktiv. Der Souveräne Malteserorden zB. hat einen eigenen Sonderbotschafter mit Sitz in Genf ernannt. (Maria Harmer)

In dieser Folge wird es erst persönlich, dann technisch – und schließlich ziemlich grundsätzlich. Nach einem lockeren Einstieg über singende Noise-Cancelling-Kopfhörer, Burger-Müll und clevere McDrive-Ideen diskutieren Rüdiger und Tobias eines der brisantesten KI-Themen des Jahres: Eine KI von OpenAI soll eigenständig aus ihrer Testumgebung ausgebrochen sein und ein anderes Unternehmen angegriffen haben. Was bedeutet das für Sicherheit, Verantwortung und Regulierung? Außerdem geht es um KI-Training mit zerstörten Büchern, versehentlich veröffentlichte Versicherungsdaten, Werbeeinblendungen auf Monitoren, Datenschutz bei Smart-TVs und neue Tricks für Mac- und iPhone-Nutzer. Zum Abschluss wird es noch einmal philosophisch: Wie viel Privatsphäre bleibt uns künftig eigentlich noch? Themen dieser Folge:

Lektion 206 Ich bin kein Körper. Ich bin frei. Denn ich bin nach wie vor, wie GOTT mich schuf. (186) Die Erlösung der Welt hängt von mir ab. - EKIW 206 Das Licht beginnt bei mir. Die heutige Wiederholung erinnert mich daran, dass Freiheit niemals nur eine persönliche Erfahrung ist. Ich bin kein Körper und deshalb nicht von anderen getrennt. Was ich in meinem Geist wähle, bleibt nicht ohne Wirkung. Jeder Schritt zurück zur Wahrheit wird zum Segen für alle. Das Ego versucht, Verantwortung in Schuld zu verwandeln. Es flüstert: Jetzt hängt alles von dir ab – du darfst keinen Fehler machen. Doch der Kurs meint etwas völlig anderes. Es geht nicht darum, die Welt aus eigener Kraft zu retten. Es geht darum, den Heiligen Geist in meinem eigenen Geist wirken zu lassen. Immer wenn ich Vergebung wähle statt Urteil, Frieden statt Angriff und Liebe statt Angst, öffnet sich ein Raum, der weit über mich hinausreicht. Heilung breitet sich aus, weil wir im Geist nicht voneinander getrennt sind. Deshalb beginnt die Veränderung der Welt nicht auf der Strasse, sondern in meinem Denken. Das Licht beginnt bei mir heißt: Ich bin nicht klein und bedeutungslos. Jeder Augenblick, in dem ich mich an meine wahre Identität erinnere, bringt Licht dorthin, wo vorher Trennung zu sein schien. So erfüllt sich meine Aufgabe – still, ohne Zwang und doch mit unermesslicher Wirkung. Mehr Informationen findest du auf https://www.andreahanheide.com Das Buch "Ein Kurs in Wundern" kannst du im Greuthof Verlag bestellen oder alle Lektionen online lesen: https://www.greuthof.de/gesamtverzeichnis.php#ekiw Finanzielle Wertschätzung: https://andreahanheide.de/wertschaetzung/ PayPal: https://www.paypal.com/paypalme/andreahanheide #EinKursInWundern #ACIM #EKIW #WiederholungVI #Lektion206 #WorkbookLesson206 #Lektion186 #Geistesschulung #Vergebung #Freiheit #Licht #Heilung #Einheit #InnererFrieden #Liebe #HeiligerGeist #Bewusstseinsarbeit #Nondualitaet #Erwachen #Wunder #InnererLehrer #FriedenDesGeistes #KursInWundernDeutsch

Es ist soweit: wir sind bei der letzten Folge unserer Sinnesreihe angekommen. Die meisten wissen, was noch von den “big five” übrig bleibt: der Tastsinn. Wir reden also heute darüber, wie er funktioniert, welche Formen er annehmen kann und wie er beeinträchtigt werden kann. Und weil wir schon dabei sind und alles so viel Spaß macht, sprechen wir natürlich auch noch ein bisschen über andere “honorable mentions” der Sinne, die man vielleicht gar nicht auf dem Schirm hat. Viel Spaß!Fact check ImpfungenWurden 1500 v. Chr. tatsächlich schon die ersten “Impfungen” verabreicht?Ja, in alten Schriften auf Sanskrit wird geschrieben, dass im alten China die Hemden von Pockenkranken angezogen wurden oder dass die Pockenbarke durch die Nase eingeführt wurde.Die geschichtliche Entwicklung - Springer Was ist Gelbfieber?Gelbfieber ist in den Tropen verbreitet und wird von einem Virus ausgelöst, der von Mücken übertragen wird. Es ist dementsprechend nicht von Mensch zu Mensch ansteckend. Der Verlauf kann glimpflich sein (nur Fieber), endet aber bei ca. 20% der Erkrankten tödlich. Der Name kommt durch die gelbe Färbung der Haut, wenn der Virus die Leber angreift.Gelbfieber - Auswärtiges Amt Gibt es eine psychologische Reaktion auf Zwang?Ja, das Konzept wird in der Psychologie “psychologische Reaktanz” genannt. Hier eine kleine Übersicht zum Thema.Reaktanz: Wie Verbote Widerstand erzeugen - Deutschlandfunk Kultur Lustigerweise wurde das ganze auch im Zusammenhang mit Impfgegnern in der Covid-19 Pandemie untersucht. Hier das paper dazu:Psychological reactance and vaccine uptake: a longitudinal study Wie war das jetzt mit der Erfindung der Polioimpfung?Der erste wirksame  Polioimpfstoff (inaktivierter) wurde 1952 von Salk und einem Team an der University of Pittsburgh entwickelt. Einige Jahre später setzten Sabin und Koprowski ( beide in der USA) die Arbeit an der Entwicklung eines Lebendimpfstoffs fort. Sowohl Sabin als auch Koprowski gelang es schließlich, Impfstoffe zu entwickeln. Aufgrund der in Amerika bestehenden Festlegung auf den Salk-Impfstoff mussten Sabin und Koprowski ihre Tests beide außerhalb der USA durch führen – Sabin in Mexiko und auch der Sowjetunion, Koprowski im Kongo und in Polen. 1957 entwickelte Sabin einen trivalenten Impfstoff, 1959 erhielten zehn Millionen Kinder in der Sowjetunion den oralen Impfstoff von Sabin. Sabins oraler Impfstoff auf Basis von Lebendviren kam 1961 in den kommerziellen Einsatz und verdrängte weltweit nach und nach den injizierbaren Impfstoff, bis Ende der 1990er Jahre viele entwickelte Länder dazu wieder übergingen, wieder den inaktivierten Impfstoff einzusetzen, nachdem die Länder für poliofrei erklärt worden waren und es immer ein Risiko einen impfdruchbruches gibt. Polio-Impfstoff - Jonas Salk und sein Patent für die Menschen Ist Sputnik ein Vektorimpfstoff?Ja ist er. Hier noch ein paar mehr Infos zu Sputnik (und wir sagen alle “Danke, Apothekenumschau”) Impfstoff Sputnik V: Fragen und Antworten - Apotheken Umschau Hier die STIKO Empfehlung vom Januar 2026:https://www.rki.de/DE/Aktuelles/Publikationen/Epidemiologisches-Bulletin/2026/04_26.pdf?__blob=publicationFile&v=6Gute Nachricht der Woche:In Greifswald wurde ein Weg gefunden, Blutplasmaspenden so zu bearbeiten, dass sie universell verabreichbar sind, egal welche Blutgruppe! Hier ein Artikel dazu:https://www.ndr.de/nachrichten/mecklenburg-vorpommern/vorpommern/greifswalder-forscher-entwickeln-universelles-blutplasma,mvregiogreifswald-3344.html

Frisch aus der Sommerpause holt sich Seb einen Gast ans Mikro, der auf den ersten Blick schwer zu greifen ist – und genau das macht dieses Gespräch so gut. Robert Franke, 45, tätowiert seit zwanzig Jahren, sitzt heute im Allgäu und kommt ursprünglich aus Jena, wo er über abgebrochene Informatik- und Geisteswissenschafts-Studien, eine Bauzeichner-Lehre und zehn Jahre an der Seite von Florian Kark zum Tätowieren fand – autodidaktisch, getrieben, immer mit dem Zwang, verstehen zu wollen, warum etwas funktioniert. Robert nennt sich selbst Künstler, Dienstleister und Handwerker in einer Person, und man merkt in jeder Minute, wie diese drei Seelen in seiner Brust miteinander ringen. Wer sonst richtet sich eine Werkstatt mit Dreh- und Fräsmaschine ein, um seine eigenen Rotarys zu bauen, weil ihm die käuflichen einfach zu „meh" sind? Wer sitzt am Tag der Geburt seiner Tochter morgens noch an der Drehbank? Dieser Nerd-Enthusiasmus fürs Handwerk zieht sich als roter Faden durch die ganze Folge.Inhaltlich wird's dann richtig fett: Seb und Robert steigen tief in die KI-Debatte ein – zwischen Umweltbedenken, dem berührenden Chrysanthemen-Tattoo einer Kundin, deren Großvater-Geschichte schwerer wog als jeder Künstlerstolz, und Roberts trockenem Fazit, dass ihm KI bisher kein einziges Mal wirklich geholfen hat. Es geht um echte, menschliche Kundenbeziehungen statt Corporate-Fassade, um die ehrliche Erkenntnis, dass die Kalender eben nicht mehr randvoll sind, und um die bittere Wahrheit, dass es „die eine Tattoo-Szene" gar nicht gibt – sondern nur einen großen Schulhof voller Cliquen. Besonders stark wird Robert beim Thema Wissen: warum er auf Instagram sein Know-how frei raushaut, welche Hater-Nachrichten und sogar Drohungen er dafür kassiert, wie ihn ein einziger negativer Kommentar zwischen Millionen positiven ins Impostersyndrom kippen lässt – und warum Gatekeeping am Ende immer aus einem Ort der Angst kommt. Dazu jede Menge handwerkliches Gold über Stichfrequenz statt Voltzahl, sattes Schwärzen, Cover-Ups und die Erkenntnis, dass nicht die Maschine das wichtigste Werkzeug ist, sondern die eigene Hand. Eine Folge über Biss, Ehrlichkeit und die Frage, wie man in einer lauten Branche einfach ein anständiger Mensch bleibt.⁠⁠⁠[ WERBUNG ]Bei unseren Werbepartnern könnt ihr richtig sparen - darunter bei Neonsfeer, Murostar, Killer Ink, Cheyenne Tattoo Equipment, CoalBlack oder Caos Nero! Alle Infos auf ⁠⁠⁠⁠⁠⁠www.tftn-podcast.com⁠⁠⁠⁠.

In dieser Episode hören wir Prof. Dr. Renate Osterchrist von der Hochschule München. Sie bringt Ergebnisse aus 119 wissenschaftlichen Studien zur Wirksamkeit von Change-Interventionen mit und verglich sie mit der Practitioner-Sicht von PROSCI, McKinsey, BCG und anderen Beratungshäusern. Wir diskutieren, wie empirisch haltbar Ansätze sind wie „Sense of Urgency“ oder „70% aller Change-Projekte scheitern“. Was Kommunikation wirklich wirksam macht und wie Dialog, Framing, Zwang und klare Rollen zusammenspielen. Außerdem hören wir sechs Wirkfaktoren und welche Unterstützung Organisationen konkret brauchen, warum Co-Creation mehr ist als ein Buzzword und wie Ziele, Sponsorship und soziale Dynamiken Transformationen tragen. Renate hatte hierzu auf dem SAP Learning & Adoption Forum einen kurzen Impuls gegeben. Aufgrund des sehr guten Feedbacks freuen wir uns, nun das Thema etwas länger im Podcast beleuchten zu können. Im Blog Link unten findet ihr auch weitere Folien.LinksProf. Dr. Renate Osterchrist auf LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/prof-dr-renate-osterchrist-b62a0a91/Prof Osterchrist an der HS München: https://wi.hm.edu/kontakte_de/phonebook_detailseite_6977.de.htmlArtikel mit 119 wissenschaftlichen Studien Change-management-interventions-Taking-stock-and-moving-forward.pdf: https://www.researchgate.net/profile/Rouven-Kanitz-2/publication/375585860_Change_management_interventions_Taking_stock_and_moving_forward/links/65d4713083fbd35a9804d835/Change-management-interventions-Taking-stock-and-moving-forward.pdfBuch: Osterchrist, R., Clasvogt, C., Hueter, M. (2019). Wirksame Change Impulse. Stuttgart. Schaeffer-Poeschel Verlag: https://shop.schaeffer-poeschel.de/prod/wirksame-change-impulseChangeWorkout Community: https://www.changeworkout.rocks/community/AI First Podcast: https://ai-first.ai/podcastTech & Tales Podcast: https://www.talespod.com/Blog zum SAP Learning & Adoption Forum: https://community.sap.com/t5/sap-learning-adoption-business-transfomation-blog/sap-learning-and-adoption-forum-2026-zusammenfassung/ba-p/14423248

Wichtige Ankündigung: Tragt euch in den neuen Framing-Newsletter ein, um auf dem Laufenden zu bleiben und alle neuen Entwicklungen mitzubekommen.Christopher Nolans The Odyssey läuft seit Donnerstag im Kino, und natürlich wollen wir diesen heiß erwarteten Film ausführlich besprechen. Dafür begrüßen Till Kadritzke und Hannah Pilarczyk erstmals Ekkehard Knörer bei Framing. Wir gleichen unsere Erwartungen an Nolans Homer-Verfilmung ab und springen dann mitten rein in den Film: Wie verträgt sich Christopher Nolans Kino mit einer der ältesten Erzählungen der westlichen Tradition? Was für eine Art Held ist dieser Odysseus? Wie sehen die fantastischen Elemente der Sage bei einem Technikfreak wie Nolan aus? Und wie verhält sich der Film zu den zuletzt in der Literatur neu interpretierten Frauenfiguren Homers? Über diese und andere Fragen diskutieren wir ausführlich – und runden die Folge mit ein paar Literaturtipps für den Sommerurlaub ab.Abonniert unseren Podcast in euren Podcatchern und lasst uns gern eine Bewertung da. Unterstützen könnt ihr uns bei ⁠⁠Steady⁠⁠. Auch über Feedback und Vorschläge freuen wir uns: ⁠redaktion@framing-film.de⁠Und so geht es durch die Folge:(00:00:00) Ankündigung: Der Framing-Newsletter(00:01:47) Begrüßung(00:02:28) Erwartungen und Debatten im Vorfeld(00:06:25) Nolan-Liebe oder Nolan-Skepsis?(00:09:40) Format- und Versionsfragen(00:11:05) Erzählweisen des Films(00:16:31) Herumsitzende Frauen und die Heimatfront(00:22:22) Fantastische Irrfahrten und ihre Schauwerte(00:27:09) Mythos vs. Körperlichkeit(00:29:51) Samantha Morton als Circe(00:32:32) Freiheit vs. Zwang im Nolan-Kino(00:35:02) Matt Damon und die Figur desOdysseus(00:37:17) Kriegstraumata und das Gesetz des Zeus(00:40:13) Schlussszenen und Nolans Problem der Werktreue(00:43:13) Fragen der Gegenwärtigkeit(00:45:22) Die Musik von Ludwig Göransson(00:47:42) Letzte HinweiseWo die Filme sehen?Die Odyssee läuft seit dem 16. Juli 2026 im Kino.Erwähntes MaterialDeutschland-Karte: Wo man 70mm-Filme sehen kann (Katapult Magazin)Emily Hauser: "A classicist's verdict on Nolan's Odyssey: a soulful hero flatters our times as women and nuance pushed overboard" (The Guardian)Letzte HinweiseÜber die Berechnung des Rauminhalts von Solvej BalleDie Probe von Katie KitamuraGezeiten der Stadt von Kirstie Bell (in der Übersetzung von Laura Su Bischoff & Michael Bischoff)Follow UsFolgt Till Kadritzke auf⁠⁠ ⁠Facebook⁠⁠⁠, ⁠⁠ ⁠Bluesky⁠⁠ und ⁠InstagramLest Hannah Pilarczyk beim ⁠⁠Spiegel⁠Lest Ekkehard Knörers Blog bei Cargo

Anna Bicker, heise-online-Chefredakteur Dr. Volker Zota und Jan Mahn sprechen in dieser Ausgabe der #heiseshow unter anderem über folgende Themen: - Staatliche Macht: So gefährden IFG-Reform und Chatkontrolle unsere Demokratie. Das EU-Parlament hat kurz vor der Sommerpause im Eilverfahren für die Verlängerung der umstrittenen Ausnahmeregelung zum anlasslosen Scannen von Chats gestimmt – und das trotz einer Mehrheit der Gegenstimmen. Damit können die großen US-Tech-Konzerne weiterhin millionenfach und automatisiert private digitale Postfächer durchleuchten. Und in Deutschland sorgt eine Reform des Informationsfreiheitsgesetzes für einen Einschnitt in die Pressefreiheit, da künftig nur noch natürliche Personen bei „berechtigtem Interesse“ Akteneinsicht bekommen. Redaktionen, Verlage und NGOs wären als juristische Personen nicht mehr antragsberechtigt. Die Chatkontrolle betrifft unsere privaten Nachrichten, die IFG-Reform den Zugang zu staatlichen Informationen – zusammen werfen sie aber dieselbe Frage auf: Verschiebt sich das Machtverhältnis zwischen Staat und Bürger? - Rolle rückwärts: Das bedeutet das Gebäudemodernisierungsgesetz für die Energiewende. Bundestag und Bundesrat haben das Gebäudemodernisierungsgesetz verabschiedet, das seinen Vorläufer, das Gebäudeenergiegesetz, in weiten Teilen rückabwickelt. Die seit 2023 geltende Pflicht, neue Heizungen zu mindestens 65 Prozent mit erneuerbaren Energien zu betreiben, soll genauso entfallen wie pauschale Betriebsverbote. Künftig sollen Eigentümer wieder frei entscheiden können, ob sie auf Wärmepumpen, Hybridlösungen, Biomasse-, Gas- oder Ölheizungen setzen. Können die deutschen Klimaziele mit dem Gebäudemodernisierungsgesetz überhaupt noch erreicht werden? - Ade Microsoft: Darum verlassen die Cyber-Spezialisten des Schweizer Militärs die Microsoft-Cloud. Die Schweizer Streitkräfte verabschieden sich mit ihrem „Kommando Cyber“ bis Oktober von der Microsoft-Cloud und wechseln zur quelloffenen Lösung OpenDesk, das vom deutschen Zentrum für Digitale Souveränität entwickelt wird. Grund für diesen Schritt ist der zunehmende Zwang vonseiten Microsofts, in die eigene Cloud-Infrastruktur zu wechseln. E-Mails, Dokumente, Kalenderdaten oder Videokonferenzen lassen sich künftig nur noch über die Server des US-Unternehmens abrufen, was bedeuten könnte, dass so sensible Informationen über Umwege in die Hände der US-Regierung gelangen könnten. Sollten sich Deutschland und der Rest von Europa an der Schweiz ein Vorbild nehmen? Außerdem wieder mit dabei: ein Nerd-Geburtstag, das WTF der Woche und knifflige Quizfragen.

Anna Bicker, heise-online-Chefredakteur Dr. Volker Zota und Jan Mahn sprechen in dieser Ausgabe der #heiseshow unter anderem über folgende Themen: - Staatliche Macht: So gefährden IFG-Reform und Chatkontrolle unsere Demokratie. Das EU-Parlament hat kurz vor der Sommerpause im Eilverfahren für die Verlängerung der umstrittenen Ausnahmeregelung zum anlasslosen Scannen von Chats gestimmt – und das trotz einer Mehrheit der Gegenstimmen. Damit können die großen US-Tech-Konzerne weiterhin millionenfach und automatisiert private digitale Postfächer durchleuchten. Und in Deutschland sorgt eine Reform des Informationsfreiheitsgesetzes für einen Einschnitt in die Pressefreiheit, da künftig nur noch natürliche Personen bei „berechtigtem Interesse“ Akteneinsicht bekommen. Redaktionen, Verlage und NGOs wären als juristische Personen nicht mehr antragsberechtigt. Die Chatkontrolle betrifft unsere privaten Nachrichten, die IFG-Reform den Zugang zu staatlichen Informationen – zusammen werfen sie aber dieselbe Frage auf: Verschiebt sich das Machtverhältnis zwischen Staat und Bürger? - Rolle rückwärts: Das bedeutet das Gebäudemodernisierungsgesetz für die Energiewende. Bundestag und Bundesrat haben das Gebäudemodernisierungsgesetz verabschiedet, das seinen Vorläufer, das Gebäudeenergiegesetz, in weiten Teilen rückabwickelt. Die seit 2023 geltende Pflicht, neue Heizungen zu mindestens 65 Prozent mit erneuerbaren Energien zu betreiben, soll genauso entfallen wie pauschale Betriebsverbote. Künftig sollen Eigentümer wieder frei entscheiden können, ob sie auf Wärmepumpen, Hybridlösungen, Biomasse-, Gas- oder Ölheizungen setzen. Können die deutschen Klimaziele mit dem Gebäudemodernisierungsgesetz überhaupt noch erreicht werden? - Ade Microsoft: Darum verlassen die Cyber-Spezialisten des Schweizer Militärs die Microsoft-Cloud. Die Schweizer Streitkräfte verabschieden sich mit ihrem „Kommando Cyber“ bis Oktober von der Microsoft-Cloud und wechseln zur quelloffenen Lösung OpenDesk, das vom deutschen Zentrum für Digitale Souveränität entwickelt wird. Grund für diesen Schritt ist der zunehmende Zwang vonseiten Microsofts, in die eigene Cloud-Infrastruktur zu wechseln. E-Mails, Dokumente, Kalenderdaten oder Videokonferenzen lassen sich künftig nur noch über die Server des US-Unternehmens abrufen, was bedeuten könnte, dass so sensible Informationen über Umwege in die Hände der US-Regierung gelangen könnten. Sollten sich Deutschland und der Rest von Europa an der Schweiz ein Vorbild nehmen? Außerdem wieder mit dabei: ein Nerd-Geburtstag, das WTF der Woche und knifflige Quizfragen.

Zum dritten Mal ist Konrad Paul Liessmann im Talk mit Tatjana und wieder wird aus einem Gespräch ein gepflegtes Training für den Denkmuskel. Früher wollten wir wissen, warum wir leben. Heute zählen wir Schritte, Kalorien, Routinen und Schlafphasen. Der Sinn des Lebens wurde gegen das nächste Upgrade eingetauscht. Wir optimieren alles, außer die Frage, wofür. Ist Selbstoptimierung die letzte Religion einer Welt, die den Glauben an alles andere verloren hat? Oder nur ein sehr teures Hobby für Menschen, die Angst vor der Leere haben? Zwischen Philosophie, Verantwortung und jener eleganten Bosheit, die nur Intellektuelle beherrschen, zerlegen Tatjana und Konrad Paul Liessmann den Kult der permanenten Verbesserung. Sie sprechen über den Zwang, glücklich zu sein, über Erfolg als Massenware, über die Erschöpfung des modernen Ichs und darüber, warum Perfektion vielleicht die unerquicklichste Form des Scheiterns ist.

Zum dritten Mal ist Konrad Paul Liessmann im Talk mit Tatjana und wieder wird aus einem Gespräch ein gepflegtes Training für den Denkmuskel. Früher wollten wir wissen, warum wir leben. Heute zählen wir Schritte, Kalorien, Routinen und Schlafphasen. Der Sinn des Lebens wurde gegen das nächste Upgrade eingetauscht. Wir optimieren alles, außer die Frage, wofür. Ist Selbstoptimierung die letzte Religion einer Welt, die den Glauben an alles andere verloren hat? Oder nur ein sehr teures Hobby für Menschen, die Angst vor der Leere haben? Zwischen Philosophie, Verantwortung und jener eleganten Bosheit, die nur Intellektuelle beherrschen, zerlegen Tatjana und Konrad Paul Liessmann den Kult der permanenten Verbesserung. Sie sprechen über den Zwang, glücklich zu sein, über Erfolg als Massenware, über die Erschöpfung des modernen Ichs und darüber, warum Perfektion vielleicht die unerquicklichste Form des Scheiterns ist.

Anna Bicker, heise-online-Chefredakteur Dr. Volker Zota und Jan Mahn sprechen in dieser Ausgabe der #heiseshow unter anderem über folgende Themen: - Staatliche Macht: So gefährden IFG-Reform und Chatkontrolle unsere Demokratie. Das EU-Parlament hat kurz vor der Sommerpause im Eilverfahren für die Verlängerung der umstrittenen Ausnahmeregelung zum anlasslosen Scannen von Chats gestimmt – und das trotz einer Mehrheit der Gegenstimmen. Damit können die großen US-Tech-Konzerne weiterhin millionenfach und automatisiert private digitale Postfächer durchleuchten. Und in Deutschland sorgt eine Reform des Informationsfreiheitsgesetzes für einen Einschnitt in die Pressefreiheit, da künftig nur noch natürliche Personen bei „berechtigtem Interesse“ Akteneinsicht bekommen. Redaktionen, Verlage und NGOs wären als juristische Personen nicht mehr antragsberechtigt. Die Chatkontrolle betrifft unsere privaten Nachrichten, die IFG-Reform den Zugang zu staatlichen Informationen – zusammen werfen sie aber dieselbe Frage auf: Verschiebt sich das Machtverhältnis zwischen Staat und Bürger? - Rolle rückwärts: Das bedeutet das Gebäudemodernisierungsgesetz für die Energiewende. Bundestag und Bundesrat haben das Gebäudemodernisierungsgesetz verabschiedet, das seinen Vorläufer, das Gebäudeenergiegesetz, in weiten Teilen rückabwickelt. Die seit 2023 geltende Pflicht, neue Heizungen zu mindestens 65 Prozent mit erneuerbaren Energien zu betreiben, soll genauso entfallen wie pauschale Betriebsverbote. Künftig sollen Eigentümer wieder frei entscheiden können, ob sie auf Wärmepumpen, Hybridlösungen, Biomasse-, Gas- oder Ölheizungen setzen. Können die deutschen Klimaziele mit dem Gebäudemodernisierungsgesetz überhaupt noch erreicht werden? - Ade Microsoft: Darum verlassen die Cyber-Spezialisten des Schweizer Militärs die Microsoft-Cloud. Die Schweizer Streitkräfte verabschieden sich mit ihrem „Kommando Cyber“ bis Oktober von der Microsoft-Cloud und wechseln zur quelloffenen Lösung OpenDesk, das vom deutschen Zentrum für Digitale Souveränität entwickelt wird. Grund für diesen Schritt ist der zunehmende Zwang vonseiten Microsofts, in die eigene Cloud-Infrastruktur zu wechseln. E-Mails, Dokumente, Kalenderdaten oder Videokonferenzen lassen sich künftig nur noch über die Server des US-Unternehmens abrufen, was bedeuten könnte, dass so sensible Informationen über Umwege in die Hände der US-Regierung gelangen könnten. Sollten sich Deutschland und der Rest von Europa an der Schweiz ein Vorbild nehmen? Außerdem wieder mit dabei: ein Nerd-Geburtstag, das WTF der Woche und knifflige Quizfragen.

Sheena hat in der ersten Schwangerschaft starke Rückenschmerzen, aber wird erst nach der Geburt mit einem Bandscheibenvorfall und einer Beckenblockade diagnostiziert, die ursächlich für ihre lange Latenzphase und schließlich den sekundären Kaiserschnitt sein könnten. Als sie erneut schwanger wird, erfährt sie, dass sie zweieiige Zwillinge erwartet. Sie bereitet sich auf eine Zwillings-VBAC vor und wird vom Krankenhaus unterstützt - bis zum Tag der Geburt, an dem ihr auf einmal mitgeteilt wird, dass das Team sie nicht unterstützen wird. Unter Zwang stimmt sie einem erneuten Kaiserschnitt zu. ***

Sitzen ist das neue Rauchen: Schreibtisch, Esstisch, Couch. Und am Abend das schlechte Gewissen. In dieser "Kaffee & Karotte"-Folge sprechen Martina und Fabienne offen über Bewegung ohne Gym-Zwang: warum 13 Minuten Schütteln deinen Lymphfluss aktiviert, was das NEAT-Konzept mit deinem Stoffwechsel macht und weshalb Alltagsbewegung mächtiger ist als jedes Wochen-Workout.  Plus: Wie Sport Hormone reguliert und Zyklusbeschwerden lindern kann und warum eine 94-jährige Nachbarin das beste Vorbild für uns alle ist.

Heute habe ich Hannah zu Gast. Hannah litt vor allem unter aggressiven Zwangsgedanken und später auch an der Angst vor Schizophrenie und Depressionen sowie an Meta-Zwängen. Nach drei erfolglosen Therapieanläufen ohne Expositionen – und vor allem ohne Reaktionsverhinderung –, fand Hannah irgendwann OCD Land und erkannte, dass ihr ständiges Grübeln eine Zwangshandlung ist. Durch den Ausstieg aus dem Grübeln und mithilfe einer leitliniengerechten Therapie gelang es ihr schließlich, den Zwang zu überwinden. In dieser Folge erzählt sie ihre Geschichte – mit besonderem Fokus auf das zwanghafte Grübeln. Hinweis zu dieser Folge: Der Name ‘Hannah' ist ein Pseudonym. Sie wollte für diese Podcast-Aufnahme komplett anonym bleiben. Daher habe ich auch mithilfe von künstlicher Intelligenz ihre Stimme verändert. Das Bild im Banner zeigt auch nicht die echte Person aus der Folge, sondern wurde ebenfalls mithilfe künstlicher Intelligenz erstellt. Wir kennen den vollständigen Namen der Person und diese Podcast-Folge ist ein Mitschnitt eines realen Gesprächs. Links zur Folge Artikel-Reihe zum zwanghaften Grübeln Community-Forum Therapie-Suche Artikel: Medikamente bei Zwangsstörungen Mehr von OCD Land: Informationen zu OCD Land Gold | Mitgliedschaft abschließen Mehr von OCD Land (Experten-Blog, Betroffenenberichte, Instagram, Podcast, YouTube) Hinweis: Unser Angebot ist kein Ersatz für eine Therapie. Solltest du an einer psychischen Erkrankung leiden, wende dich bitte an einen Arzt oder Psychotherapeuten.

„Die Verselbständigung des Kapitalismus - Wie KI die Bürokratie bestimmt“ - Matthias Binswanger – in der ev. Stadtakademie MünchenHördauer: ca. 70 MinutenMathias Binswanger diskutiert in seinem neuen Buch die Digitalisierung in Zusammenhang mit der Funktionsweise der kapitalistischen Wirtschaft. Dabei zeigt er, warum diese die Wirtschaft zunehmend vom Menschen abkoppelt, die Produktivität in der Produktion weiter steigert, gleichzeitig aber zu immer mehr Bürokratie führt und dadurch weiterhin Vollbeschäftigung garantiert. Damit verbunden ist immer mehr Bequemlichkeit, aber auch immer mehr Überwachung und Kontrolle der Menschen und ein erhöhter Zwang zu konformem Verhalten. Wollen wir eine solche Entwicklung tatsächlich? Und wie können wir gegensteuern?MATHIAS BINSWANGER, Professor für Volkswirtschaftslehre an der Hochschule für Wirtschaft FHNW, Institute für Competitiveness and Communication, ICC, und Privatdozent an der Universität St. Gallen, Autor z.B. von "Der Wachstumszwang - Warum die Volkswirtschaft immer weiterwachsen muss, selbst wenn wir genug haben" (2017).Moderatorin: Dr. Barbara HeppDiese Veranstaltung wird gefördert vom Bayerischen Staatsministerium für Unterricht und Kultus:Wenn Ihnen dieser Beitrag gefallen hat, dann mögen Sie vielleicht auch diesen.  Hörbahn on Stage - live in Schwabing  Literatur und Ihre Autor*innen im Gespräch - besuchen Sie uns!Wir danken der evangelischen Stadtakademie für die Zurverfügungstellung der Aufnahmen und natürlich auch dem/der Vortragenden.Realisation Uwe Kullnick

Am 1. Juli 1976 trat in Westdeutschland ein neues Namensrecht in Kraft: Seither müssen Ehefrauen nicht mehr automatisch den Namen ihres Mannes annehmen. Eine kleine bürokratische Anpassung - aber mit sehr hohem Symbolgehalt. Von David Lauer www.deutschlandfunkkultur.de, Sein und Streit

Vor wenigen Monaten war es für Patricia noch unvorstellbar, dass ihre Hündin Emma freiwillig eine Tierarztpraxis betreten würde. Jeder Besuch bedeutete Stress, Angst und das Gefühl, dass es einfach nie besser werden würde.Heute sieht die Welt ganz anders aus.In dieser Folge erzählt Patricia von ihrem Weg mit Emma: von Hyperventilation und Panik in der Praxis bis hin zu einer entspannten Impfung im Kinn-Target – ohne Zwang, ohne Festhalten und mit ganz viel Vertrauen.Wir sprechen darüber:

Im Gespräch mit der Krisenkommunikations-Expertin Janka Kreißl von Dunkelblau GmbH & Co. KG gehen wir der Frage nach, was Krisenkommunikation im Lichte von Art. 33 DSGVO, § 32 BSIG, DORA, CRA oder dem „Zwang zur freiwilligen Kommunikation“ bedeutet und worin der Unterschied zur „normalen“ Unternehmenskommunikation besteht. Krisenkommunikation hat im Gegensatz zusonstiger Unternehmenskommunikation das Ziel „Spannendes langweilig zu machen"Das weitgreifende Komplettangebot inklusive Formulare zu DSGVO/TTDSG/BDSG im Beratermodul Datenschutzrecht. Jetzt mit Startvorteil nutzen! ⁠ottosc.hm/dsgvo⁠

In der DDR kommen bis 1989 über 2 Millionen Kinder zur staatlich organisierten Kinderkur. Viele von ihnen erleben Zwang und Gewalt - wochenlang fern von Zuhause, streng getaktet zwischen Therapie und Ideologie zur Kur. Teil 2 der Miniserie. Ein Podcast von Eva Deinert

Klangkunst und Sprachexperiment. Ingeborg Bachmanns Version des antiken «Undine»-Mythos: Die Wasserfrau ist hier eine geistig unabhängige, selbständige Muse, die die Männer versteht, und zu der diese sich hingezogen fühlen. Wer das Hörspiel am Radio hören will: Samstag, 27.06.2026, 20.00 Uhr, Radio SRF 2 Kultur Undine sieht sich indessen von den Männern – die sie «Ungeheuer», «Monster» oder einfach nur «Hans» nennt – verraten und rechnet mit ihnen ab. Bachmann verleiht Undine allerdings nicht nur die Stärke und die Selbständigkeit, die sonst nur Männern zugesprochen werden, sondern unterwirft sie auch dem Zwang, die Männer zu lieben. Sie muss aus dem Meer auftauchen, Hans rufen, die Männer locken und besitzen. Das «unwahrscheinlich Geglückte» (Peter von Matt) des Textes hat eine nicht geglückte, vielmehr noch verratene Liebe zum Gegenstand, die Unmöglichkeit einer absoluten Liebe in der Welt der Menschen, der Männer und ihrer Frauen, die sich aus ihren erstarrten Ordnungen nicht herauslocken lassen. Undine ist nicht die Frau schlechthin, sondern eher eine Gegenfrau, die Stimme des ganz Anderen. ____________________ Mit: Inka Friedrich und Monika Koch sowie Lauren Newton (Gesang) und Fritz Hauser (Perkussion) ____________________ Komposition: Fritz Hauser – Tontechnik: Jack Jakob und Jacqueline Stocker – Regie: Fritz Hauser und Stephan Heilmann ____________________ Produktion: SRF 1993 ____________________ Dauer: 49'

Es gibt wieder neues aus der Welt der Mode. Oder eigentlich müsste man ja sagen, es gibt Altes. Vintage ist seit langem in Trend und das macht sich auch bei den super extra-dekadenten Premium Herstellern von Mode und Accessoires bemerkbar. Abgewetzte, kaputte Schuhe, Jacken, Handtaschen zu Preisen jenseits der 1.000€-Marke. Wer es sich halt leisten kann. Aber wirklich damit rumlaufen sieht man niemanden. Gibt es also Abnehmer dafür und wenn ja, wie sehen diese Menschen aus? Außerdem gibt es diese Woche eine Top 5 der nervigsten Sachen, die gesellschaftlich akzeptiert sind. Zum Beispiel fremde Menschen zur Begrüßung umarmen. Muss das sein?   (00:00:00) - Intro (00:01:16) - Balenciaga & Co (00:06:06) - Reines Statussymbol (00:28:46) - Top 5 Dinge die nerven aber gesellschaftlich akzeptiert sind (00:29:01) - #5 - Geburtstage groß feiern müssen (00:36:56) - #4 - Smalltalk auf Zwang (00:53:54) - #3 - Ständige Erreichbarkeit  (01:08:28) - #2 - Hände schütteln / umarmen bei jedem Treffen (01:20:57) - #1 - Arbeiten als Lebensinhalt

Pünktlichkeit wirkt auf den ersten Blick wie ein kleines Alltagsthema. Doch dahinter verbergen sich große Fragen: Wie zeigen wir Respekt füreinander? Wo beginnt Verlässlichkeit und wo endet sie in Kontrolle? Und was passiert, wenn das Leben sich einfach nicht an unseren Zeitplan hält? In der 161. Folge des Goodcast Deepdive sprechen Julius und Sarah über die Bedeutung von Pünktlichkeit im Arbeitsleben, in Familien und in Beziehungen. Für Julius ist Pünktlichkeit eine Form von Wertschätzung und Vertrauen: Wer zuverlässig ist, schafft Orientierung und nimmt Rücksicht auf andere. Sarah hingegen erinnert daran, dass Menschen keine Maschinen sind. Nicht alles lässt sich planen, und oft entstehen die schönsten Momente genau dann, wenn etwas anders läuft als gedacht. Eine ehrliche, lebensnahe Diskussion über Zeit, Erwartungen und die Frage, wie wir miteinander umgehen wollen. Für alle, die sich schon einmal über Verspätungen geärgert haben oder selbst zu spät gekommen sind. Eine Produktion von MAKIKO* für die Viva Equality gemeinnützige UG Gastgeber: Julius Bertram Mitarbeit: Tilman Perez Produktion: MAKIKO*

Wie schafft man es, dass Mitarbeitende Probleme nicht nur sehen, sondern auch lösen – und zwar im Alltag, nicht erst im nächsten Workshop? Was braucht es, damit Lean-Prinzipien nicht in der Produktion stecken bleiben, sondern auch im Office ankommen? Und wie wird aus einer Methode eine echte Kulturveränderung?In dieser Folge spreche ich mit Karsten Jelinek, den ich seit Jahren im Podcast haben wollte. Karsten ist seit über 21 Jahren im Coca-Cola-Konzern tätig, davon 18 Jahre im HR. Er beschäftigt sich intensiv mit kontinuierlicher Verbesserung, psychologischer Sicherheit, Fehlerkultur und Lean – immer mit Bezug zu HR. Als Change Agent im Service Center hat er den Lean-Gedanken vom gewerblichen in den kaufmännischen Bereich getragen – und dabei selbst weitere Change Agents ausgebildet und begleitet.Wir sprechen darüber:Lean im Office: Warum Kaizen und kontinuierliche Verbesserung nicht an der Produktionstür enden – und wie Coca-Cola diesen Schritt im kaufmännischen Bereich konkret gegangen ist.Ausbildung von Change Agents: Welche Skills und Methoden Karsten und sein Team an die Hand bekommen haben – von Ishikawa-Diagrammen über 5-Why bis zur systematischen Ursache-Wirkungs-Analyse.Kultur statt Methode: Weshalb Lean mehr ist als ein Werkzeugkasten – und warum die eigentliche Veränderung im Mindset liegt, Probleme im Alltag selbst zu lösen.Widerstände aushalten: Womit Change Agents zu kämpfen haben, warum auch sie Zeit brauchen, um in ihre Rolle hineinzuwachsen – und was es an Geduld und Empathie wirklich braucht.Struktur schafft Veränderung: Warum es am Anfang einen gewissen Zwang zur Regelmäßigkeit braucht – feste Meetings, systematische Problemlösung, klare Umsetzung – damit aus Ideen echte Verbesserungen werden.Die Rolle des Change Agents: Wieso Change Agents keine Problemlöser sein sollten, sondern Begleiter, Brückenbauer und Methodengeber – und warum die Lösungen aus dem Team selbst kommen müssen.Diese Folge zeigt: Kontinuierliche Verbesserung ist keine Methode, sondern eine Haltung. Sie entsteht dort, wo Menschen befähigt werden, Probleme selbst zu lösen – mit Struktur, mit Geduld und mit dem Vertrauen, dass Veränderung im Kleinen anfängt.Jetzt reinhören – und erfahren, wie Lean und HR zusammen echte Wirkung entfalten können.Und hier ist der Kontakt zu Karsten:➡️  LinkedIn: www.linkedin.com/in/karstenjelinek/Unser Werbepartner: UniwunderDiese Folge wird unterstützt von Uniwunder – Deutschlands größter StudierendenplattformÜber 80.000 Absolvent:innen suchen dort aktuell nach ihrem ersten JobFür Unternehmen: direkter Zugang zu jungen akademischen Talenten, Sichtbarkeit bei der Gen Z, Employer Branding über Social Media und ein passgenaues Recruiting-PaketKeine Streuverluste, keine UmwegeAngebot für unsere Hörer:innen: einen Monat kostenlos eine Stelle schalten auf

Psychotechnologie arbeitet an der Schnittstelle von Selbstwahrnehmung und Innovation: Magnetfelder, feinste Sensorik und sogar Quantenmessung stehen nicht mehr allein im Labor, sondern beginnen, Leiden wie Depression oder Zwang tiefer und direkter zu verändern, als klassische Medikamente es vermögen. Professor Surjo Soekadar öffnet Einblicke in eine nahbare Wissenschaft, die Grenzen und Möglichkeiten unserer Psyche neu kartiert – zwischen Freiheit, Risiko und dem Ringen um Würde. Du erfährst... ...wie Neurotechnologie Depressionen und Zwangsstörungen revolutioniert. ...welche Rolle Psychedelics in der modernen Psychotherapie spielen können. ...wie Gehirn-Computerschnittstellen Schlaganfallpatient*innen helfen. __________________________ ||||| PERSONEN |||||

Spürst du es auch? Dass sich gerade etwas verschiebt? Viele Menschen, die ich kenne, waren in den letzten Jahren in einer Art innerem Rückzug – gewachsen, gereift, geheilt, aber noch nicht wirklich angekommen im Außen. Noch nicht sichtbar. Noch nicht in Fluss. Und das hatte seinen Sinn. Es war eine Vorbereitungsphase. Aber ich spüre, dass sich das gerade ändert. Dass 2026 für viele von uns das Jahr ist, in dem wir anfangen dürfen, aus unserer Höhle herauszutreten. Nicht mit Druck. Nicht mit Zwang. Sondern weil die Zeit einfach reif wird. Matthias und ich reden in dieser Podcast-Folge darüber – über das, was wir gerade wahrnehmen, was sich verändert, und warum wir glauben, dass die Pioniere gerade beginnen, sich zu zeigen.

Welcome back to Just For This. Each week, host Rabbi Liz P.G. Hirsch (she/her) interviews women in leadership about women and leadership. Inspired by the story of Esther, we feature powerful stories of women who stand out in their fields, who have stepped up just for this moment.  Our guest this week is Ariel Zwang, CEO of the American Jewish Joint Distribution Committee (JDC), the leading global Jewish humanitarian organization operating in 70 countries worldwide. We discuss the transition from the corporate world to Jewish nonprofits, how to best pivot in moments of crisis, and the shared responsibilities of the Jewish people. Follow Just For This on Instagram: @justforthispodcast

Am Donnerstag im Podcast „Blick in die Bibel“ erzählt Renovabis-Hauptgeschäftsführer Prof. Dr. Thomas Schwartz zunächst, warum er sich für das Fach Ethik entschieden hat. Es verbindet Glauben mit echtem Leben. Besonders das Lehren hat ihn geprägt, weil er durch Fragen der Studierenden selbst viel lernt. Im Evangelium am Donnerstag geht es dann um Jesu Worte über die Liebe und Gebote. Schwartz erklärt, dass Jesu‘ Reden über die Gebote nichts mit Zwang zu tun hat, sondern mit Vertrauen wie unter Freunden. Gebote und Liebe gehören zusammen – ohne Liebe werden Regeln hart, ohne Regeln wird Liebe beliebig. Gottes Liebe zeigt sich oft leise, in kleinen Gesten wie Vergebung im Alltag. Eine Folge, die zeigt, wie Glaube ganz praktisch wird – hör unbedingt rein!Aus dem Johannesevangelium:In jener Zeit sprach Jesus zu seinen Jüngern: Wie mich der Vater geliebt hat, so habe auch ich euch geliebt. Bleibt in meiner Liebe! Wenn ihr meine Gebote haltet, werdet ihr in meiner Liebe bleiben, so wie ich die Gebote meines Vaters gehalten habe und in seiner Liebe bleibe. Dies habe ich euch gesagt, damit meine Freude in euch ist und damit eure Freude vollkommen wird. (Joh 15,9-11)(© Ständige Kommission für die Herausgabe der gemeinsamen liturgischen Bücher im deutschen Sprachgebiet)

Mona erfährt beim ersten Ultraschalltermin, dass sie mit MCDA Zwillingen schwanger ist. Also eineiige Zwillinge, die sich eine Plazenta teilen, aber zwei Fruchtblasen haben. Die Schwangerschaft verläuft vollkommen unkompliziert und Mona möchte ihre Kinder vaginal gebären. Doch die Ärzte im Krankenhaus drängen sie zur Einleitung mit der Begründung, dass ihre Kinder sonst zu groß würden und Mona die Geburt dann nicht schaffen würde. Die Einleitung zieht sich über drei Tage hinweg und schließlich stimmt Mona unter Druck einem Kaiserschnitt zu. Mona ist aktuell erneut schwanger und sucht verzweifelt nach einer Hausgeburtshebamme in Oberösterreich, die sie Anfang Dezember 2026 bei einer HBAC begleiten würde. *** Melde dich hier zum Geburtsgeschichten Newsletter an. Zur Schwangerschaftsyoga Online Videothek geht es hier entlang. Das Webinar zum Thema Kaiserschnittnarben & Narbengewebe gibt es hier. Hier kannst du eine Google Review für den Podcast schreiben und damit dazu beitragen, dass mehr Frauen authentische Geburtsgeschichten hören können. Unterstütze den Podcast finanziell auf buymeacoffee.com/geburt. Zum MutterKultur Substack geht es hier entlang. Den Geburtsgeschichten Instagram Kanal findest du hier. Folge direkt herunterladen

In dieser Folge geht es um die weitverbreitete Schwierigkeit, Reste nicht aufzuessen – auch wenn man längst satt ist. Viele kennen das: ein innerer Zwang, den Teller leer zu machen oder sogar noch die Reste der Kinder zu essen. Dahinter stecken oft tief verwurzelte Glaubenssätze aus der Kindheit und starke Schuldgefühle, die uns bis ins Erwachsenenalter begleiten. Du erfährst: ✅ warum Sätze wie „Denk an die Kinder in Afrika“ oder „Sonst regnet es morgen“ so tief in uns wirken, ✅ weshalb Schuldgefühle beim Essen eines der größten Hindernisse für ein natürliches Essverhalten sind, ✅ wie sich diese Muster schon früh einprägen – und warum du sie nicht an deine Kinder weitergeben solltest, ✅ warum es deinem Körper schadet, über den Hunger hinaus zu essen, ✅ warum Lebensmittelverschwendung auch dann passiert, wenn du etwas isst, das dein Körper gar nicht mehr verwerten kann, ✅ wie du liebevoll und achtsam mit Resten umgehen kannst, ohne in alte Muster zu verfallen. Am Ende dieser Folge wirst du besser verstehen, woher dieser Impuls kommt – und was du konkret tun kannst, um dich davon zu befreien, ohne Essen achtlos wegzuwerfen oder dich selbst zu belasten. Ich wünsche dir wie immer viel Spaß und viele neue Erkenntnisse beim Zuhören. PS: In diesem Mini-Format beantworte ich echte Fragen aus der „Fragen an Julia“-Telegram-Gruppe meines 10-wöchigen Online-Coaching-Programms LIFESTYLE SCHLANK. Bitte beachte, dass es sich dabei um originale Sprachnachrichten aus dem Coaching-Alltag handelt. Die Audioqualität ist daher nicht wie gewohnt – der Inhalt dafür umso authentischer. Links zu mir: ➡️ Instagram: https://www.instagram.com/julia_shinecoaching/ ➡️ LIFESTYLE SCHLANK Online Programm: https://shinecoaching.de/online-programm-lifestyle-schlank/

Sport, Essen, Wohlbefinden - alle möglichen Bereiche unseres Leben können wir mit unseren Smartphones tracken - aber warum machen wir das und was macht die Selbstvermessung mit uns? Ein Vortrag des Soziologen Stefan Selke.Stefan Selke ist Soziologe an der Hochschule Furtwangen. Seinen Vortrag "Metrische Kulturen. Wie sich digitale Selbstvermessung und künstliche Intelligenz auf unser Leben auswirken" hat er am 16. Dezember 2025 im Rahmen des Studium Generale zum Thema "Selbstoptimierung. Zwischen Fürsorge und Zwang" an der Uni Mainz gehalten.**********+++ Deutschlandfunk Nova +++ Hörsaal +++ Wissenschaft +++ Vortrag +++ Soziologie +++ Selbstvermessung +++ Selbstoptimierung +++ Wearables +++ Vergleich +++ Messungen +++ Smartphone +++ Smartwatch +++ Tracking +++ Tracken +++ Self-Tracking +++ Kontrolle +++ Disziplin +++ Perfektionismus +++ Optimierung +++**********In dieser Folge mit: Moderatuion: Nina Bust-Bartels Vortragender: Stefan Selke, Soziologe, Hochschule Furtwangen**********Mehr zum Thema bei Deutschlandfunk Nova:Ernährung: Warum heute mehr Männer Diät machenWearables: Schlaf-Tracking: Was bringt das?Perfektionismus: Warum das Streben nach dem Besten schaden kann**********Den Artikel zum Stück findet ihr hier.**********Ihr könnt uns auch auf diesen Kanälen folgen: TikTok und Instagram .

„Wenn es notwendig wäre, wäre ich auch für Zwang“, sagte vor Kurzem Johannes Varwick bei einer Diskussionsrunde am Berliner Schadow-Gymnasium zum Thema Wehrdienst. Varwick gehört zu jenen mutigen Wissenschaftlern, die sich immer wieder kritisch zum Ukraine-Krieg und dem Verhalten der NATO äußern. Seine Aussage zum Thema Wehrpflicht erschreckt jedoch. Immer wiederWeiterlesen

In dieser Podcastfolge geht es um die 12 Stufen ins Burnout:    1.⁠ ⁠Zwang, sich zu beweisen  2.⁠ ⁠Immer mehr Einsatz und Stress  3.⁠ ⁠Vernachlässigung eigener Bedürfnisse    4.⁠ ⁠Verdrängen von Konflikten  5.⁠ ⁠Familie / Freunde werden zur Belastung  6.⁠ ⁠Zynismus    7.⁠ ⁠emotionaler Rückzug  8.⁠ ⁠Verhaltensänderung (Essen, Alk, etc.)  9.⁠ ⁠Gefühl von Leere   10.⁠ ⁠Sinn- und Hoffnungslosigkeit 11.⁠ ⁠Teufelskreis der Selbstabwertung 12.⁠ ⁠Kompletter Zusammembruch   Wichtig: In jeder Stufe ist eine Umkehr möglich und lieber früher als später zum Hausarzt. Bevor es klinisch wird, ergibt Stress-Coaching sehr viel Sinn - oder als Rückfall-Prophylaxe! Stress-Coach Ausbildung - Start 10. Mai 2026: www.drachenberg.de/stress-coach

Ein Brief vom Staat - und plötzlich stellt sich für viele junge Männer eine große Frage: Muss ich bald zum Militär? Zehntausende 18-Jährige haben in Deutschland gerade Post zum neuen Wehrdienst bekommen. Noch ist die Wehrpflicht offiziell nicht wieder eingeführt, doch wegen der angespannten Sicherheitslage wird in Berlin über verschiedene Varianten diskutiert. Seit Anfang des Jahres gilt zunächst der „Neue Wehrdienst“. Der Dienst ist freiwillig, die Musterung wird Pflicht, zumindest für Männer. Doch immer mehr junge Leute fühlen sich bevormundet und befürchten, dass absehbar wieder die allgemeine Wehrpflicht in Deutschland eingeführt wird. Bundesweit rufen Schülerinnen und Schüler deshalb zu Schulstreiks auf und protestieren gegen die Wehrpflicht. Doch es gibt auch immer mehr, die sich bereits jetzt freiwillig für die Bundeswehr entscheiden. Was bedeutet es heute zu dienen - oder zu verweigern? Was denkt die junge Generation über Dienst, Zwang und Sicherheit? Darüber spricht Moderatorin Jessy Trommer mit dem Schüler Michel Königshof, der selbst Schulstreiks gegen eine Wiedereinführung der Wehrpflicht organisiert, sowie dem 15-jährigen Schüler Lennox Engels, der zur Bundeswehr gehen will. Außerdem mit dem Reservisten Major Fabian Forster Während und Dr. Wilfried Kerntke von der Deutschen Friedensgesellschaft. Podcast-Tipp: ARD Radiofeature An vorderster Front - Doku über den Bundeswehr-Einsatz in Litauen Mit der „Brigade Litauen“ stationiert die Bundeswehr erstmals einen großen Kampfverband dauerhaft im Ausland. Ungefähr 5.000 Bundeswehrangehörige sollen künftig in Litauen „dienen und leben“ - plus Familien. Die „Panzerbrigade 45“ ist ein Symbol deutscher Kampfbereitschaft für die NATO. Bis 2027 soll die Brigade zu voller Stärke „aufwachsen“ - ein „Leuchtturmprojekt der Zeitenwende“, wie es offiziell heißt, das Deutschland viele Milliarden Euro kostet. https://www.ardaudiothek.de/episode/urn:ard:section:05646ebc3e283afe/

Extreme Performance, Flow und die Wahrheit hinter mentaler Stärke.Was passiert wirklich im Körper und im Kopf, wenn du unter maximalem Druck performst?Was unterscheidet Menschen, die zerbrechen, von denen, die über sich hinauswachsen?Und warum sind Flow, Freude und sogar Liebe messbare Performance-Faktoren?In dieser besonderen Runde spreche ich mit vier außergewöhnlichen Persönlichkeiten aus Spitzen- und Extremsport über Druck, Identität, Flow-Zustände und die Kraft innerer Ausrichtung.Diese Folge ist ein Zusammenschnitt aus 4 besonderen Folgen, höre dir gerne die Folgen in ganzer Länge an!► Die Gäste der heutigen Folge:Matthias SteinerOlympiasieger im Gewichtheben. Matthias weiß, wie es sich anfühlt, unter maximalem Erwartungsdruck zu stehen – und was passiert, wenn dieser Druck plötzlich abfällt. Er spricht offen darüber, wie viel Druck wir uns selbst machen und was echte innere Befreiung bedeutet.Tom SietasEiner der bekanntesten Apnoe-Taucher der Welt. Tom bewegt sich in Extremsituationen, in denen Atmung, Nervensystem und mentale Kontrolle über Leben und Leistung entscheiden. Seine Perspektive auf Ruhe, Fokus und Flow ist einzigartig.Stefanie MillingerExtremsportlerin mit außergewöhnlicher Körperkontrolle. Stefanie verkörpert Mut, Hingabe und radikale Präsenz. Sie zeigt, warum Dinge, die Freude machen, uns leistungsfähiger machen als jede Disziplin aus Zwang.Andreas RenzEhemaliger Eishockey-Profi und Unternehmer. Andreas spricht darüber, wie Sport ihn gerettet hat, was nach einer Profikarriere bleibt und warum Flow für ihn kein Buzzword, sondern ein Lebensprinzip ist.Was dich in dieser Folge erwartet• Wie sich maximaler Druck im Körper anfühlt – und wie du ihn transformierst• Warum Freude ein Performance-Booster ist• Was Flow wirklich mit Leistungsfähigkeit zu tun hat• Warum Sport für viele mehr als Training ist• Wieso Liebe nicht nur Harmonie bedeutet, sondern oft erst den Schatten sichtbar machtViel Spaß beim Zuhören.Go for Flow

Unser heutiger Gast hat früh lernen müssen, was es heißt, mit Rückschlägen zu leben und daran zu wachsen. Er verlor früh beide Eltern, überlebte im Alter von 13 Jahren einen Starkstromunfall nur knapp und lebt seitdem ohne Beine und ohne rechten Arm. Später folgte die Diagnose eines unheilbaren Lymphdrüsenkrebses. Doch auch diese Herausforderung hat er überlebt. Heute ist er Unternehmer, Speaker und einer der bekanntesten Inklusionsgestalter Deutschlands. Mit den Potenzial Pionieren und dem Inklusionsfit Institut begleitet er Unternehmen, Kommunen und Organisationen, die Inklusion nicht nur als Haltung verstehen wollen, sondern als strategisches und wirtschaftliches Handlungsfeld. Sein Weg führte vom internationalen Rollstuhlbasketball bis an die Spitze der Rhine River Rhinos, die er heute als Geschäftsführer leitet. Seine Botschaft ist klar: Inklusion funktioniert, wenn wir bereit sind, uns ehrlich zu begegnen: ohne Zwang, ohne Mitleid, sondern mit gegenseitigem Respekt und der Bereitschaft, Verantwortung zu übernehmen. MT Seit mehr als acht Jahren beschäftigen wir uns in diesem Podcast mit der Frage, wie Arbeit den Menschen stärkt, statt ihn zu schwächen. In über 500 Episoden mit fast 700 Persönlichkeiten haben wir darüber gesprochen, was sich verändert hat und was sich weiter ändern muss. Was können wir von Menschen lernen, die durch extreme Erfahrungen eine ganz andere Perspektive auf Leistung, Gesundheit und Sinn im Berufsleben mitbringen? Wie gelingt echte Inklusion, jenseits von Symbolik, mit klaren Konzepten und betriebswirtschaftlicher Relevanz? Und was braucht es, damit Unternehmen Inklusion nicht als Pflichtaufgabe sehen, sondern als Chance? Fest steht: Für die Lösung unserer aktuellen Herausforderungen brauchen wir neue Impulse. Wir suchen weiter nach Methoden, Vorbildern, Erfahrungen, Tools und Ideen, die uns dem Kern von New Work näher bringen. Darüber hinaus beschäftigt uns von Anfang an die Frage, ob wirklich alle Menschen das finden und leben können, was sie im Innersten wirklich wirklich wollen. Ihr seid bei On the Way to New Work: heute mit Mirko Korder. Und ein besonderer Dank geht an David Hillmer vom Podcast Unboxing New Work, der uns zusammengebracht hat. [Hier](https://linktr.ee/onthewaytonewwork) findet ihr alle Links zum Podcast und unseren aktuellen Werbepartnern **Mirkos Projekte & Angebote** [Potenzial Pioniere](https://potenzial-pioniere.de/) – Deine Anlaufstelle für Purpose-Prozesse, Workshops und inspirierende Keynote Speaker. [Rhine River Rhinos](https://www.rhine-river-rhinos.de/) – Unterstütze Mirkos sportlichen Traum von der Deutschen Meisterschaft oder erlebe ein Rollstuhlbasketball-Spiel live! [Inklusionsfit Institut](https://inklusionsfit.de/) – Beratung, Programme und Zertifizierungen, um Inklusion in deiner Organisation messbar und wirksam zu machen. Mirko und Olli Dürr arbeiten an einem gemeinsamen Doku-Filmprojekt, das bisher komplett eigenfinanziert ist. Du willst das Projekt unterstützen oder mehr erfahren? Geh direkt in den Austausch: [Olli Dürr auf LinkedIn kontaktieren](https://de.linkedin.com/in/olli-duerr-b91944212?trk=public_post-text)

Fünfjährige wollen Limo und Eis gleichzeitig. Der US-Präsident will zugleich die Vorzüge eines starken und eines schwachen Dollar. Dafür könnte Trump zu einem vertrauten Mittel greifen: Zwang.

Warum sind unsere Haustiere eigentlich alle so strohdoof und töten sich andauernd fast aus Versehen selbst? Ihr ahnt es schon: Joey und Poppy haben mal wieder ne entspannte Nacht in der Tierklinik verbracht. Aber so doof sich sein Hund auch manchmal anstellt: Es gibt Haustiere, die sind noch dööfer (schreibt man das so?). Wir erfahren heute von Katzen, die nicht nur hochgradig depressiv sind, sondern außerdem den Zwang verspüren, so viel Plastik wie möglich zu essen. Aber nicht nur die Tiere sind doof: Wegen nem Animationsfilm kaufen sich gerade ganz viele dusselige Menschen Schlangen online, die dann per Post verschickt werden (WTF?). Ihr merkt schon, heute wird viel gemeckert, aber auch mal Tacheles geredet. So finden wir raus, dass Julia gerade kurz vor ihrer Quarterlife-Crisis steht und Joey quasi jedes Jahr mehrfach ne neue Crisis hat. Für euch wahrscheinlich gar nicht so verwunderlich, für uns aber irgendwie schon. Naja, holt euch auf jeden Fall niemals ne feste Zahnspange mit Keramik-Breckets. Du möchtest mehr über unsere Werbepartner erfahren? Hier findest du alle Infos & Rabatte: https://linktr.ee/dienervigen Du möchtest Werbung in diesem Podcast schalten? Dann erfahre hier mehr über die Werbemöglichkeiten bei Seven.One Audio: https://www.seven.one/portfolio/sevenone-audio Höre "Die Nervigen" immer schon Montags kostenlos bei Podimo. Zusätzlich gibt es jede Woche eine Bonusfolge bei Podimo Premium. [https://podimo.de/nervig](https://podimo.de/nervig)

⚡ Energie statt Willenskraft Shownotes In dieser Episode von TomsTalkTime.com geht es um einen grundlegenden Perspektivwechsel im Unternehmeralltag: Energie statt Willenskraft. Tom spricht darüber, warum viele Unternehmer gelernt haben, sich permanent anzutreiben – und weshalb genau das langfristig nicht funktioniert. Statt sich immer wieder zusammenzureißen, geht es darum, mit dem eigenen Körper zu arbeiten und nicht gegen ihn. Viele Menschen verbinden Erfolg mit Durchziehen, Disziplin und innerem Druck. Doch Willenskraft ist kein unendlicher Vorrat. Sie fühlt sich am Anfang stark an, verliert aber mit der Zeit an Wirkung. In dieser Episode zeigt Tom, warum Willenskraft wie ein Akku ist, der sich entlädt – und warum nachhaltige Leistung nur dann entsteht, wenn Energie statt Willenskraft zur Grundlage wird. Ein zentraler Punkt ist die Rolle des Körpers. Der Körper reagiert schneller als der Kopf. Er meldet frühzeitig, wenn etwas zu viel wird, wenn ein Rhythmus nicht passt oder wenn innere Spannung entsteht. Viele Unternehmer haben gelernt, diese Signale zu ignorieren. Tom erklärt, warum genau das langfristig zu Erschöpfung führt – und wie du beginnst, diese Signale wieder wahrzunehmen. Ein weiterer Fokus liegt auf dem Unterschied zwischen Druck und Energie. Druck entsteht oft aus alten Mustern, Erwartungen oder innerem Zwang. Energie dagegen fühlt sich stimmig an. Sie ist leiser, klarer und nachhaltiger. Wer dauerhaft unter Druck arbeitet, erzielt vielleicht kurzfristige Ergebnisse – zahlt dafür aber mit Fokusverlust und innerer Unruhe. Energie statt Willenskraft bedeutet, Leistung aus einem stabilen inneren Zustand heraus zu ermöglichen. Im zweiten Teil der Episode geht es darum, wie viele Unternehmer gegen ihren eigenen Rhythmus arbeiten. Jeder Mensch hat Phasen von hoher und niedriger Energie. Wer diese ignoriert und sich ausschließlich nach Terminen und To-do-Listen richtet, verbraucht unnötig Kraft. Tom zeigt, warum produktives Arbeiten weniger mit Zeitmanagement und mehr mit Energiemanagement zu tun hat. Besonders wichtig ist das frühzeitige Erkennen von Energieverlust. Energie kippt nicht plötzlich. Sie kündigt sich an – durch Gereiztheit, innere Unruhe oder das Gefühl, dass selbst kleine Aufgaben anstrengend werden. Wer diese Signale wahrnimmt, kann regulieren, bevor Erschöpfung entsteht. Genau hier liegt der Unterschied zwischen Ausbrennen und Flow. Diese Episode lädt dich ein, deinen Arbeitsalltag neu zu betrachten. Nicht mit dem Ziel, weniger zu tun – sondern stimmiger zu arbeiten. Energie statt Willenskraft ist kein Leistungsabfall, sondern der Weg zu nachhaltiger Klarheit, Fokus und innerer Stabilität.

Last week the Disco Biscuits rocked the jam community with the news that they have replaced longtime drummer Allen Aucoin. Why is everyone replacing their drummers? We brought in Neal Evans of Dopapod and Scotty Zwang of Umphrey's McGee to help us figure it out.