Aprende herramientas e información sobre educación emocional que puedes aplicar a tu vida diaria con estas sesiones de Coaching con la Coach internacional Mariana Lee.
Acompaña a Mariana Lee a conversar sobre esto tomando en consideración estudios y perspectivas.
Acompaña a Mariana Lee en este episodio a indagar desde el cerebro y la biología, el precio que tiene el silencio y el precio que tiene la verdad en el cuerpo.
La terapia hablada no es suficiente para sanar trauma porque el trauma no se almacena en la misma area del cerebro a la que va la terapia hablada. Acompaña a Mariana en este episodio detallado sobre cómo se codifica trauma en tu sistema.
En este episodio Mariana responde:1. ¿Cuál es la transformación más profunda que has vivido tú misma, y cómo eso define lo que ofreces hoy?2. Si tu trabajo desapareciera mañana y tuvieras que reconstruirlo desde cero, ¿qué conservarías y qué dejarías ir sin dudarlo? 3. ¿Qué es lo que tus clientes más transformados tienen en común, más allá de los resultados visibles?
En esta práctica inversiva, Mariana te guía a expandir la habilidad innata que todos tenemos de Neurocepción. La neurocepción es un mecanismo inconsciente y automático de nuestro sistema nervioso que evalúa el entorno para detectar señales de seguridad o peligro. Actúa como un "radar" corporal, permitiéndonos percibir amenazas antes de que nuestra mente consciente llegue a comprenderlas o procesarlas. Conectar con nuestra Neurocepción tiene múltiples beneficios Para poder vivir más prácticas como esta únete a ESPACIO aquí: https://www.marianalee.com/espacio
Acompaña a Mariana Lee a indagar en la forma en que el cerebro crea confianza y a darnos cuenta que cada vez que avanzas en lugar de retroceder, actualizas el modelo predictivo del cerebro.Para trabajar juntas entra a marianalee.com
Acompaña a Mariana Lee a indagar en la neurociencia de la conformación de hábitos y aprende a poder usar tu cerebro a tu favor.Mas información en marianalee.com
Acompaña a Mariana en esta nueva temporada de PERSPECTIVA al indagar en la auto-critica y porque es mucho más fácil hacerlo que ser compasivos con nosotros.La sesión esta en marianalee.com
Acompana a Mariana Lee en est episodio que habla sobre la culpa, la vergüenza y la complacencia.
Acompaña a Mariana Lee en este episodio en donde te da guía práctica y enfocada en el contexto de cómo ayudarte a reducir la niebla mental y poder descongestionar el cerebro.
Acompaña a Mariana Lee a hacernos las preguntas nutritivas para poder ganar perspectiva en el año que se termina.
Trae tus audífonos y comienza a experimentar la seguridad.
Cupos limitados, para ms información y registrarte escribe a hola@marianalee.com
Acompañana a Mariana Lee a compartir su Perspectiva sobre como dejar de luchar contra tu cerebro y comenzar a usarlo de aliado.
Hace un tiempo Beek y Yo publicamos un audioligo que muchas de ustedes escucharon, hoy este audiolibro sale a la luz para todo publico como agradecimiento a todos quienes escuchan, crecen y quieren amarse un poquito mas. El Workbook ya no esta disponible pero espero el audiolibro pueda ayudarte. Compartelo si te gusto. Gracias.
¿Te comparas con otros y se siente pesado, invalidante y pierdes confianza en ti? Escucha este episodio y compártelo .
Acompañame en esta conversación con Carolina Manzano @catomanzano en donde explicamos desde diferentes perspectivas lo que es informado en trauma y porque es importante.
La desregulación está determinada por varios factores que Mariana Lee te explica en este episodio. Además aprende los síntomas comunes pero que no sabias que eran desregulación.
Acompaña a Mariana Lee a reflexionar sobre que es realmente La Crisis de Salud Mental y como podemos comenzar a cuidar de nosotros incluso en contextos desafiantes.
1 de cada 4 personas sufre de TEPT y esto es algo que todo sobreviviente necesita saber pero que nadie habla... hasta ahora.
Todos hemos sido Barbara o Camila alguna vez, sin ver este punto ciego no hay sanación. Escucha hasta el final esta practica indagativa de trauma vincular de desarrollo que Mariana Lee trae para ti. --- Support this podcast: https://podcasters.spotify.com/pod/show/perspectivaconmarianalee/support
Creemos que sanar es nunca reaccionar, nunca sentir miedo o nunca sentir enojo, y para poder experimentar algo así necesitamos suprimir toda nuestra biología lo que se vuelve tremendamente dañino para nosotros. Sanar esta lejos de esto, y aunque "Sanar" se ha vuelto una moda y tendencia, es que es importante entender el impacto que tiene el cree que sanar es no sentir nada. Podemos comenzar a crear ms espacio para todo lo que vayamos a sentir porque sanar es integrar no inhibir. --- Support this podcast: https://podcasters.spotify.com/pod/show/perspectivaconmarianalee/support
Este es un extracto de el Evento online impartido por Mariana Lee sobre la complacencia como respuesta a Trauma. --- Support this podcast: https://podcasters.spotify.com/pod/show/perspectivaconmarianalee/support
Acompaña a Mery y Mariana en esta sesión de Perspectiva a ahondar en el conflicto de tener una energía masculina potente que conecta con personas no disponibles por ejemplo. Si te cuesta dejarte sostener en tus vínculos este episodio es para ti. --- Support this podcast: https://podcasters.spotify.com/pod/show/perspectivaconmarianalee/support
Acompaña a Pamela y Mariana en esta sesión en donde Pamela comparte su vergüenza por procrastinar en el día a día y la no motivación que vive y Mariana le ayuda a entender de donde nace el Congelamiento Funcional y la Ansiedad funcional. --- Support this podcast: https://podcasters.spotify.com/pod/show/perspectivaconmarianalee/support
Acompaña a Ceci y Mariana en esta sesión en donde Ceci comparte sus conflictos con el mundo laboral, sacar proyectos, poder disfrutar y conectar con lo que realmente le apasiona. Si este episodio te ayudó de alguna forma por favor compártelo . --- Support this podcast: https://podcasters.spotify.com/pod/show/perspectivaconmarianalee/support
Escucha este recordatorio cortito sobre sanar. --- Support this podcast: https://podcasters.spotify.com/pod/show/perspectivaconmarianalee/support
Acompaña a Sara y Mariana en este episodio sobre la experiencia de Sara en un grupo espiritual en donde el motor es arreglar a la gente. --- Support this podcast: https://podcasters.spotify.com/pod/show/perspectivaconmarianalee/support
Acompaña a Mariana Lee en esta reflexión sobre el sentido que tiene que seamos una sociedad que siente mucha culpa y escucha el ejemplo ilustrativo de la vida real que Mariana tiene para ti hoy. --- Support this podcast: https://podcasters.spotify.com/pod/show/perspectivaconmarianalee/support
Acompaña a Lucas Casanova y a Mariana Lee en esta profunda conversación sobre la perspectiva de la empatía, la compasión, la aceptación y la resignación; Lucas nos cuenta como llego al Budismo, hablamos sobre el sufrimiento y la salud mental, la impertinencia y más. --- Support this podcast: https://podcasters.spotify.com/pod/show/perspectivaconmarianalee/support
Acompaña a Ana y a MAriana Lee en esta conversación sobre la procrastinación, perfeccionismo y el congelamiento funcional; cómo el internalizar la voz de nuestros padres tiene un gran impacto en nuestras vidas. --- Support this podcast: https://podcasters.spotify.com/pod/show/perspectivaconmarianalee/support
Estamos en un punto de la humanidad en donde hemos creado una dependencia en la terapia a costa de nuestra autosuficiencia y autoconfianza, ambas habilidades necesarias a la hora de sanar. Para que la terapia sea efectiva realmente es necesario un balance entre ayuda y auto-ayuda. --- Support this podcast: https://podcasters.spotify.com/pod/show/perspectivaconmarianalee/support
Acompaña a Caro y Mariana Lee en este episodio profundo que nos lleva a comprender que lo que creemos de nosotros y la identidad de trauma es la que escoge nuestro camino en la vida, hasta que lo veamos y nos hagamos conscientes, es ahí cuando recién podemos elegir. --- Support this podcast: https://podcasters.spotify.com/pod/show/perspectivaconmarianalee/support
Acompaña a Claudia y Mariana Lee en esta profunda conversación sobre trauma preverbal, la sensación de importancia y la conexión que se crea en el cerebro a corta edad en la percepción del Amor lo que determina tu forma de vincularte en la adultez. Gracias por escuchar y compartir siempre. --- Support this podcast: https://podcasters.spotify.com/pod/show/perspectivaconmarianalee/support
Acompaña a Marcelo y a Mariana Lee en esta sesión de Perspectiva para poder comprender porque muchas personas no pueden completamente disfrutar cuando las cosas van bien y cómo esto se conecta a nuestras primeras experiencias de vida. --- Support this podcast: https://podcasters.spotify.com/pod/show/perspectivaconmarianalee/support
Acompaña a Mariana Lee y a Coni en esta conversación profunda sobre el miedo a que no vaya a alcanzar el dinero, a no poder mantener estados de disfrute, sobre los miedos a ser feliz y más. --- Support this podcast: https://podcasters.spotify.com/pod/show/perspectivaconmarianalee/support
Acompaña a Marcela y a Mariana en esta sesión expansiva y la última de la cuarta temporada del Podcast, nos sumergiremos en el sufrimiento por ser testigo de algo que no me gusta y podremos ver que está sucediendo realmente. "Trauma nos hace protegernos en los lugares donde realmente queremos conectar" --- Support this podcast: https://podcasters.spotify.com/pod/show/perspectivaconmarianalee/support
Acompaña a Caro y a Mariana en esta conversación que se trasladó de chat de Telegram a el Podcast. Gracias por escuchar siempre. --- Support this podcast: https://podcasters.spotify.com/pod/show/perspectivaconmarianalee/support
Acompaña a Marta y a Mariana Lee en esta sesión en donde descubrimos de donde viene lo que hoy vive Marta, como el no poder tener una relación estable y el no poder conseguir cosas en el trabajo se conecta a nuestros vínculos primarios. --- Support this podcast: https://podcasters.spotify.com/pod/show/perspectivaconmarianalee/support
Evento en vivo Sábado 22 de Julio 2023 con Mariana Lee marianalee.com fundadora de @Samsaranava --- Support this podcast: https://podcasters.spotify.com/pod/show/perspectivaconmarianalee/support
Acompaña a Gloria y a Mariana Lee en esta renovadora y profunda conversación sobre el estar perdidos en la vida, el no saber quien somos y que nos gusta o que paso es el siguiente. Si esto te sucede por favor escucha esta sesión. Todas las personas que participan en el podcast nos comparten su vulnerabilidad y vida, por favor ten en cuenta esto cuando escuches. --- Support this podcast: https://podcasters.spotify.com/pod/show/perspectivaconmarianalee/support
Acompaña a Eve y Mariana Lee en esta conversación que nos lleva a la raíz de porque sigue trabajando o haciendo lo que no le gusta y porque no puede conectar con sus sueños. --- Support this podcast: https://podcasters.spotify.com/pod/show/perspectivaconmarianalee/support
Acompaña a Vanessa y a Mariana Lee a conversar con mucha honestidad sobre las dinámicas de la relación de pareja cuando sentimos que no nos entregan lo que necesitamos. Encuentra a Mariana Lee en marianalee.com --- Support this podcast: https://podcasters.spotify.com/pod/show/perspectivaconmarianalee/support
Acompaña a Nicole y a Mariana Lee en esta expansiva conversación que te cambiará la percepción que tienes sobre la abundancia. --- Support this podcast: https://podcasters.spotify.com/pod/show/perspectivaconmarianalee/support
Acompaña a Luciana y Mariana Lee en este episodio muy interesante en donde van a la raíz de las dificultades para encontrar trabajo. --- Support this podcast: https://podcasters.spotify.com/pod/show/perspectivaconmarianalee/support
Acompaña a Dani y Mariana Lee en este episodio a conversar sobre responsabilidad, autoridad, voz interna y más. --- Support this podcast: https://podcasters.spotify.com/pod/show/perspectivaconmarianalee/support
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