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Una banda de mariachis pone la guinda a apoteósica fiesta barbacoa de Alsina: "Porque sigo siendo el rey"

Agradece a este podcast tantas horas de entretenimiento y disfruta de episodios exclusivos como éste. ¡Apóyale en iVoox! Consigue el disco en mi página web oficial https://planetainvierno.es/ O en esta otra tan preciosa que me han hecho de mi quinto disco la gente bonita de Hotmart: https://pennylanebcn.hotmart.host/la-geometria-de-las-nubes-pennylanebcn-2026-ea86f302-fa12-4e23-8609-68c274f70f4e TRACKLIST - LISTA DE CANCIONES 1- Un vendaval que todo lo arrasa 2- Intermitente para nadie 3- Que se queme todo 4- Sigo a las marionetas 5- Y no soy yo 6- Una serpiente que sale del agua 7- Bailando (Idiota) 8- Porque es futuro 9- Tendrás que fiarte de mí 10-Jo callaré (Hisenda ens roba) Si prefieres canalizarlo todo a través de Planeta Invierno, vía mecenas, solo necesitas clicar en el botón azul APOYAR. Muchas gracias por darme un poquito de vuestro tiempo y amor. Se agradece mucho. De corazón. Abrazos, pennylanebcnEscucha este episodio completo y accede a todo el contenido exclusivo de Planeta Invierno. Descubre antes que nadie los nuevos episodios, y participa en la comunidad exclusiva de oyentes en https://go.ivoox.com/sq/661198

Una banda de mariachis pone la guinda a apoteósica fiesta barbacoa de Alsina: "Porque sigo siendo el rey"Conviértete en un supporter de este podcast: https://www.spreaker.com/podcast/mas-noticias--4412383/support.ESCUCHAR RADIO 

01 16-07-26 LHDW Hoy Día del Carmen, sigo pidiendo que sea Fiesta Regional. He cumplido 36 años de radio

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En este episodio hablamos con Natalie, conocida en redes como CongelHada, sobre las rupturas amorosas y las distintas maneras en las que puede romperse el corazón. Natalie nos cuenta cómo vivió sus tres grandes rupturas: el amor adolescente que le fue infiel con su mejor amiga, una relación marcada por una adicción y su ruptura más reciente, en la que tuvo que aceptar que dos buenas personas también pueden no ser compatibles. Hablamos de arrastrarnos por alguien, perdonar una infidelidad, hacer el duelo dentro de la relación, reconstruir nuestra vida después de una ruptura y aprender a aceptar que una persona que no nos elige tampoco puede ser nuestra persona. Porque superar a alguien no consiste en dejar de sentir de un día para otro, sino en recordar que de amor nadie se muere y que, aunque hoy duela, algún día volveremos a estar bien. Gracias, Natalie, por compartir tu historia como si nadie escuchara.

Agradece a este podcast tantas horas de entretenimiento y disfruta de episodios exclusivos como éste. ¡Apóyale en iVoox! U.M.E.- Sigo teniendo preguntas sin responder (01-07-2026) Más contenido inédito en: https://www.es-tv.es Aportaciones a Raúl: https://www.patreon.com/user?u=40527138 Nº de cuenta: ES75 3018 5746 3520 3462 2213 Bizum: 696339508 o 650325992 Aportaciones a David: https://www.patreon.com/davidsantosvlog Nº de Cuenta: ES78 0073 0100 5306 7538 9734 Bizum: +34 644919278 Aportaciones a Equipo-F: TITULAR: EQUIPO F CUENTA: ES34 1465 0100 9417 5070 9106 C ÓDIGO SWIFT: INGDESMM Conviértete en miembro de este canal para disfrutar de ventajas: https://www.ivoox.com/podcast-un-murciano-encabronao-david-santos-los-audios_sq_f11099064_1.html Canales de U.M.E.: Un murciano encabronao (Anmistiado) https://www.youtube.com/channel/UCnetJQrKgE6M2cuM3z0Y8pQ Raúl U.M.E. (Anmistiado) https://www.youtube.com/@raulu.m.e.canal2720 El Cid murcianizador (Anmistiado) https://www.youtube.com/@ElCidmurciano/ Un murciano encabronao 3 U.M.E. (Anmistiado) https://www.youtube.com/channel/UC5W_DTLvV-B9F2RhV9TCdeQ/videos Raúl U.M.E. Canal 2 (Defunto) Un murciano encabronao 3 U.M.E. (Defunto) Cosicas de Raúl (Defunto) RDM (Defunto) Raúl Viva España (Defunto) Raúl de Murcia (Defunto) Canales de David Santos: David Santos: https://www.youtube.com/c/DavidSantosVlog David Santos directos: https://www.youtube.com/channel/UC9tKe5zFEb6BHVuaYH7qzTw/featured https://www.twitch.tv/davidsantos_oficial/Escucha este episodio completo y accede a todo el contenido exclusivo de Un murciano encabronao y David Santos. Los audios.. Descubre antes que nadie los nuevos episodios, y participa en la comunidad exclusiva de oyentes en https://go.ivoox.com/sq/1099064

Temporada #20. DEUDA CANCELADA. Basada en la carta del apóstol Pablo a los Romanos.

Romanos 12:2 (RVR1960) "No os conforméis a este siglo, sino transformaos por medio de la renovación de vuestro entendimiento, para que comprobéis cuál sea la buena voluntad de Dios, agradable y perfecta."Una de las mayores frustraciones que vivimos como creyentes es enfrentarnos a la dura realidad de que pasan los años, pero en el fondo, seguimos siendo los mismos. Hay quienes llevan años escuchando la Palabra, viviendo en la iglesia, llorando en el altar y profesando una fe, pero su realidad no cambia. No logran salir del pecado, del bache, del conflicto emocional, de la herida profunda o de la situación que los atormenta.Existen personas desgastadas de pelear la misma batalla una y otra vez, atrapadas en un círculo de destrucción. Pasan los años y sientes que no avanzas, que estás anclado en el mismo lugar. A esto solemos llamarlo estancamiento, pero en realidad, es la falta de transformación lo que te impide ir más allá.Es doloroso mirar atrás y reconocer: "Sigo siendo el mismo". El mismo airoso, el mismo criticón, el mismo peleonero. Si eres sincero contigo mismo, te das cuenta de que aprendes mucho, pero cambias poco. Mantienes los mismos problemas matrimoniales, las mismas crisis emocionales y la misma falta de paz al dormir. Te han dicho incontables veces que el Evangelio es transformación, pero no ves ese fruto en tu vida.A veces vivimos en una encrucijada. Recibimos profecías que aseguran que "todo está bien", pero la realidad nos grita lo contrario. Venimos a la iglesia, recibimos una inyección del Espíritu, y todo parece perfecto mientras dura el culto. Sin embargo, apenas te subes al carro, estalla una pelea por cualquier insignificancia: por qué te demoraste, qué hacías en el teléfono, o quién te estaba mirando. El ambiente se calienta, terminas discutiendo y te preguntas: "Si acabo de salir de tu gloria, si acabo de salir de tu casa, ¿por qué sigo igual?".En la iglesia cantamos y gritamos con alegría extrema, pero al llegar a casa te topas de frente con tu realidad. Necesitas medicarte para dormir, la depresión te persigue, el dolor físico o emocional es constante, y el sufrimiento no cede. Y entonces te cuestionas: "Estoy en el lugar correcto, en la atmósfera correcta, le he entregado mi vida a Dios... ¿Por qué no hay un cambio visible?".Si te has hecho esta pregunta, es momento de llegar a un punto de quiebre y declarar: "Lo que no he logrado en tantos años, necesito que suceda ya".Romanos 12:2 (RVR1960) "No os conforméis a este siglo, sino transformaos por medio de la renovación de vuestro entendimiento, para que comprobéis cuál sea la buena voluntad de Dios, agradable y perfecta."La palabra transformación implica un cambio absoluto. "Trans" significa ir más allá de la forma. Quizás te molesta que te digan que te pareces a tu papá o a tu mamá. Tal vez rechazas ese parentesco físico porque, en el fondo, sabes que también heredaste su forma de ser: tu papá gritaba, tú gritas; tu papá se enojaba, tú te enojas; tu papá tenía adicciones, y tú sigues atado a las tuyas.Cuando te enfrentas a esa realidad, te das cuenta de que esa forma no te agrada. Sabes de dónde viene, pero la pregunta es: ¿cómo salir de ahí? Por eso la Biblia exige transformarnos. Es dejar atrás la herencia negativa y empezar a parecernos al Señor.Cinco llaves harán que tu vida cambie, cinco razones por las cuales no has logrado cambiar:1. Tienes que morirJuan 12:24-25 (RVR1960) "De cierto, de cierto os digo, que si el grano de trigo no cae en la tierra y muere, queda solo; pero si muere, lleva mucho fruto. El que ama su vida, la perderá; y el que aborrece su vida en este mundo, para vida eterna la guardará."¿Sabes por qué no cambias? Porque no hay cambio sin muerte. Asumir esta transformación es una responsabilidad ineludible, especialmente porque hay una generación detrás de nosotros que necesita ver ese cambio. Quienes somos padres sabemos el daño irreparable que causamos cuando vivimos sin ser transformados.Nuestra naturaleza humana busca alivio, bendición y prosperidad. Sin embargo, el Espíritu de Dios exige que mueras a ciertas cosas; que renuncies a aquello que deforma tu vida. Queremos el cambio, pero nos negamos a morir a nuestro deseo de tener siempre la razón. Cuando discutes, te cuesta terminar el conflicto y admitir: "Tienes razón, perdóname, me equivoqué". Al contrario, buscas el problema porque esa genética del hogar en el que creciste —donde todos gritaban a la vez y los conflictos eran interminables— aún vive en ti.Hay áreas en tu vida a las que no les has dado muerte: a tu carácter explosivo, a tu lengua destructiva, al enojo que se apodera de ti por cualquier motivo. Para vivir una vida nueva, lo viejo tiene que morir.2. Dios quiere tratarte2 Reyes 5:10 (RVR1960) "Entonces Eliseo le envió un mensajero, diciendo: Ve y lávate siete veces en el Jordán, y tu carne se te restaurará, y serás limpio."La historia de Naamán nos muestra a un hombre leproso y necesitado que llegó ante el profeta Eliseo buscando sanidad. La instrucción fue simple: sumérgete siete veces en el río Jordán. ¿Su reacción? Empezó a quejarse. Tenía la lepra, tenía la necesidad, pero rechazó el tratamiento.¿Por qué solemos rechazar el trato de Dios? Porque a nuestra naturaleza no le gusta la humillación. Para Naamán, meterse al río representaba descender, y a todos nos encanta ir de gloria en gloria, pero ignoramos que la verdadera sanidad comienza por descender.2 Reyes 5:11 (RVR1960) "Y Naamán se fue enojado, diciendo: He aquí yo decía para mí: Saldrá él luego, y estando en pie invocará el nombre de Jehová su Dios, y alzará su mano y tocará el lugar, y sanará la lepra."Naamán esperaba ser sanado de pie, con honores, pero el profeta lo mandó a humillarse. ¿Cuántas veces intentamos imponerle a Dios nuestro propio tratamiento? Decimos: "Esa persona tiene que venir a pedirme perdón", pero olvidamos a todos los que nosotros ofendimos y nunca buscamos para disculparnos. A nadie le gusta bajar la cabeza y decir "me equivoqué". Nos encanta escuchar que nos den la razón, pero el orgullo nos impide darla.3. Así soy yo y queJuan 5:5-6 (RVR1960) "Y había allí un hombre que hacía treinta y ocho años que estaba enfermo. Cuando Jesús lo vio acostado, y supo que llevaba ya mucho tiempo así, le dijo: ¿Quieres ser sano?"Este paralítico llevaba 38 años en la misma condición, y su postura reflejaba que ya se había acostumbrado a su enfermedad.¿Cuántos años llevas hablando mal, alterándote y destruyendo con tus palabras? ¿Hasta cuándo justificarás tus errores diciendo "así soy yo", mientras exiges que toda tu familia cambie? Te acostumbraste tanto a tus defectos que crees que esa es tu identidad definitiva. Eres tú, sí, pero eres la versión que necesita desesperadamente ser transformada.La meta de un creyente es cambiar todos los días. Al mirar tu pasado, no deberías reconocer a la persona que fuiste. Pero si vives culpando a tu trabajo, a tu jefe, a tu ciudad o a tus padres, jamás avanzarás. David y José crecieron en familias llenas de conflictos, caos y rechazo, pero nunca usaron eso como excusa ni maldijeron a los suyos. ¿Hasta cuándo culparás a tus padres? Ellos te dieron lo que sabían y lo que tenían.En lugar de enojarte con el sistema, con tu jefe o con el mundo entero, enójate contigo mismo. Haz como el apóstol Pablo, que libraba una batalla interna constante porque se negaba a conformarse con sus propios errores. Párate frente al espejo y decide que ya no serás la misma persona. Tienes en...

La impunidad de las carreteras en 2026: ¿Velar por la seguridad o hacer caja con el ciudadano? Nos salimos de la comodidad de los micrófonos de nuestro estudio para trasladarnos directamente a las oficinas de la Asociación Mutua Motera (IMU) para charlar con nuestro inspector, especialista y gran amigo Juan Carlos Toribio, responsable de Seguridad Vial de IMU y miembro honorífico de la familia de AutoFM. Y lo hacemos con una dosis de cruda realidad que nos afecta a todos: las administraciones públicas de este país se han convertido en las mayores infractoras de las leyes de tráfico de España, mientras que al ciudadano conductor se le trata como a una simple caja registradora sin derechos. ¿Exageramos? Para nada. Solo hace falta dar una vuelta a la manzana de tu propia casa o de tu puesto de trabajo para toparte con señales contradictorias, trampas semafóricas, baches de dimensiones prehistóricas y guardarraíles asesinos mal montados. De hecho, antes de empezar a grabar, dimos un paseo por los alrededores de la oficina de IMU y confirmamos que las mismas trampas viales que Juan Carlos tiene denunciadas en su zona son idénticas a las que tú tienes al salir de tu garaje. El peligro silencioso: Guardarraíles de escaparate frente a cuchillas de asfalto En la oficina de IMU, Toribio nos enseña una sección de guardarraíl perfectamente homologada, de material galvanizado y bordes redondeados. Es el sistema que la normativa exige para amortiguar impactos y salvar vidas. Sin embargo, al salir a las carreteras reales, lo que encontramos son sistemas que solo se parecen a esa muestra en una cosa: en que están hechos de metal galvanizado. En la calle, las barreras de protección presentan aristas cortantes, postes sin protección para motoristas, tornillería sobresaliente y un montaje deficiente que, en caso de impacto, convierte lo que debería ser un sistema de retención en una auténtica guillotina. En palabras del propio Toribio: "Nos escandalizamos, y con razón, si vemos a una persona con un cuchillo en mitad de una discoteca. Pues bien, un guardarraíl mal instalado, con aristas y salientes agresivos al borde de una carretera, es exactamente igual de peligroso. Es una amenaza real y física contra la seguridad ciudadana". La trampa del ciclo semafórico: El ámbar "sacacuartos" Uno de los ejemplos más flagrantes de cómo se prioriza la recaudación frente a la seguridad es la gestión de los tiempos semafóricos. ¿Sabías que el tiempo que un semáforo permanece en fase ámbar puede estar diseñado como una trampa legal? En muchas de nuestras avenidas reguladas a una velocidad de 50 km/h, el ámbar apenas dura 3 s antes de pasar a rojo. Técnicamente, si se quiere garantizar que un conductor medio sea capaz de reaccionar y detener su vehículo de forma segura, evitando rebasar el semáforo en fase roja de manera involuntaria: • A velocidades de 50 km/h, el ciclo mínimo de seguridad del ámbar tendría que ser de al menos 9 s. • A velocidades de 30 km/h, el ciclo mínimo de seguridad tendría que ser de 6 s. Cualquier semáforo regulado con intervalos de 3 s o menos en vías de 50 km/h, especialmente si cuenta con un sistema de "foto-rojo", no tiene como objetivo salvar vidas ni evitar colisiones por alcance; su único propósito es cobrar multas de forma automatizada aprovechando la imposibilidad física de detener el coche a tiempo. 1997 vs. 2026: La involución del sistema y el blindaje de la Administración Durante nuestra charla, Toribio sacó de su archivo un documento histórico de enorme valor: una orden interna firmada el 27 de mayo de 1997 por el general jefe de la Agrupación de Tráfico de la Guardia Civil, a instancias de una comunicación del capitán jefe del subsector Francisco Cuenca Martínez. En este escrito del siglo pasado, el propio mando del Instituto Armado reconocía oficialmente por escrito que: "La señalización de las carreteras, en ocasiones, es mejorable y produce un incumplimiento manifiesto por parte de los conductores" al fijar límites "manifiestamente exagerados" (como bajadas de dos carriles limitadas a 60 km/h que vulneran la credibilidad de las señales). En los años noventa, la Jefatura de la Guardia Civil instaba a sus agentes a denunciar activamente estas incongruencias y a proponer mejoras de oficio ante los organismos titulares de las vías. ¿Qué ocurre hoy en 2026? El sistema se ha blindado de forma alarmante. A través de la instrucción interna ISAD 4-2020, la Dirección General de la Guardia Civil ha dinamitado este espíritu de vigilancia activa. En lugar de permitir u obligar al agente a formular una denuncia directa al titular de la vía por mal estado —como exige la Ley de Seguridad Vial y el Reglamento General de Circulación—, la instrucción les obliga a tramitar un simple "informe interno" que se pierde en la burocracia del sistema. Esta maniobra reduce el Estado de Derecho. Si un agente detecta un peligro, la ley de rango superior (como el Real Decreto Legislativo 6/2015 o el Reglamento General de Circulación 1428/2003) le obliga a denunciar. Sin embargo, esta orden interna de carácter inferior coarta su autonomía, protegiendo a los altos cargos de las administraciones de enfrentarse a expedientes sancionadores. Y si hablamos de las policías locales, la situación es aún más dramática: cualquier agente municipal que se atreva a denunciar de oficio el mal estado de una calle es rápidamente "neutralizado" desde el cortijo político de su propio ayuntamiento. El escándalo de la A-4 y las evasivas de la Secretaría de Operaciones Desde el departamento de investigación de IMU tenemos abierto el expediente de investigación vial V23/2026 centrado en el desastroso estado de conservación del firme de la Autovía del Sur (A-4). En los últimos meses, cientos de conductores y motoristas han destrozado llantas, cubiertas y suspensiones debido a socavones profundos y grietas con bordes cortantes en la capa de rodadura. Haciendo uso del derecho de petición (amparado por el artículo 29 de la Constitución y la Ley Orgánica 4/2001), IMU solicitó formalmente a la Secretaría de Operaciones de la Guardia Civil de Tráfico el número de auxilios en carretera realizados en la A-4 por rotura de neumáticos o llantas durante los años 2023, 2024, 2025 y 2026, así como el número de informes de deficiencias emitidos por los agentes bajo la instrucción ISAD 4-2020. La respuesta oficial de la Jefatura es un monumento a la incoherencia escrita que podemos resumir en tres puntos: 1. "No disponemos del dato de forma directa": Una falsedad flagrante. La base de datos policial SIGO recopila de forma automatizada y minuciosa cada auxilio, evento de carretera y ficha de comunicación de incidencias. Basta con pulsar un botón aplicando los filtros de "carretera A-4" y "auxilio por avería de neumático" para obtener la cifra exacta. Si de verdad no disponen del dato, están incumpliendo gravemente sus propios protocolos de registro. 2. "Evaluar el firme de las vías no es nuestra competencia": La Secretaría de Operaciones argumenta que la Guardia Civil solo vigila y auxilia, pero que la conservación y evaluación estructural del firme corresponde al titular de la vía. Nos preguntamos: si la Guardia Civil de Tráfico es legalmente incapaz de evaluar técnicamente el "factor vía", ¿bajo qué criterio e idoneidad técnica investiga los accidentes de tráfico y redacta los atestados judiciales donde se determina si un bache o la falta de adherencia causó una tragedia? 3. La excusa de la protección de datos: Argumentan que facilitar la estadística numérica de "cuántos" vehículos han roto sus ruedas en la autovía podría vulnerar la privacidad de los usuarios. Un absurdo monumental. Saber que hubo, por ejemplo, 350 incidentes en un año no revela la identidad de ningún conductor, de la misma forma que no lo hace la estadística anual de fallecidos por colisión frontal que publica la propia DGT. ¡Llamamiento a los afectados de la Autovía A-4! Dado que la administración se niega a aportar luz sobre este problema, necesitamos construir nuestra propia base de pruebas para romper este silencio burocrático. Si has sufrido daños en tus neumáticos, llantas o amortiguadores por culpa del firme en la A-4: • Escríbenos a: seguridadvial@seguridadmotociclistas.org • Indica en el asunto: Afectado A-4 • Facilita tus datos de contacto, la fecha exacta del incidente, el punto kilométrico aproximado, si te asistió la Guardia Civil de Tráfico o la grúa, y adjunta una copia del parte de asistencia o de la factura del taller si dispones de ella. "Si no tienes dinero para mantener una carretera, ciérrala" Ante la eterna y manida excusa presupuestaria de las administraciones de que "no hay dinero suficiente en las partidas de mantenimiento", Juan Carlos Toribio es tajante: si no tienes presupuesto para mantener una vía en condiciones de seguridad, tu obligación legal es cerrarla al tráfico de inmediato. Al igual que a un ciudadano se le prohíbe circular y se le inmoviliza el coche si lleva las pastillas de freno desgastadas ("en el hierro") o los neumáticos lisos, la administración no puede mantener abierta una vía que se cae a pedazos. El dinero público existe, el problema es que se gasta en "chorradas" estéticas y políticas en lugar de destinarse a lo prioritario: salvar vidas en el asfalto. Y para demostrar que la ley se puede aplicar con valentía, Toribio recordó su etapa de servicio en Fraga (Huesca). Durante una gélida mañana de invierno, la carretera autonómica 242 se convirtió en una pista de patinaje debido a placas de hielo no tratadas, provocando dos accidentes encadenados de gravedad. Al llegar al lugar, Toribio dio la orden inmediata a la central COTA de cerrar totalmente la carretera por "alteración grave de la seguridad vial". Cuando los técnicos y responsables del Ministerio de Fomento y del Gobierno de Aragón le exigieron por teléfono que reabriera la vía de inmediato por el colapso circulatorio que estaba provocando, la respuesta del agente fue cristalina: "La carretera está oficialmente cerrada por riesgo grave para la vida. Y para que conste, aquí tienen preparado su correspondiente boletín de denuncia por falta de mantenimiento de la calzada". En cuestión de minutos, la administración que decía no tener medios movilizó de urgencia las máquinas quitanieves para limpiar el tramo y esparcir sal. La vía se abrió poco después, pero limpia y segura. La seguridad vial no es negociable ni se puede supeditar a conveniencias políticas. Es hora de que los ciudadanos despertemos de este letargo, exijamos responsabilidades y dejemos de aceptar que se nos trate como meros cajeros automáticos mientras nuestras infraestructuras se desmoronan bajo nuestros neumáticos. Hasta aquí el programa de hoy del podcast de seguridad vial y educación vial. ¿Quieres escuchar episodios anteriores sobre seguridad en moto? • P138 100 tramos más peligrosos para motoristas https://go.ivoox.com/rf/72292314 • P154 Hugo de 14 años muere en el campeonato Europeo de motociclismo. https://go.ivoox.com/rf/73574655 • P167 Muere un guardia civil en accidente de tráfico y más https://go.ivoox.com/rf/74291636 • P176 Motos sin ITV https://go.ivoox.com/rf/75543112 • P262 Seguridad Vial en moto No me llames paquete https://go.ivoox.com/rf/93733543 • P289 Caídas en quad o moto y la importancia de la equipación adecuada. Seguridad vial Dakar 2023 https://go.ivoox.com/rf/101146657 • P300 Seguridad vial en moto en el Dakar https://go.ivoox.com/rf/101515123 • P327 Seguridad vial en moto, formación conducción, compra de equitación y exigir la retirada de guardarraíles asesinos https://go.ivoox.com/rf/105221622 • P376 seguridad vial en moto, episodio 5 del verano de seguridad en Onda Cero https://go.ivoox.com/rf/114152759 • P470 La seguridad vial en moto a debate https://go.ivoox.com/rf/126752010 • P566 chaleco airbag moto para la atgc https://go.ivoox.com/rf/135729959 • P557 4000 motos en la manifestación motera por la seguridad vial https://go.ivoox.com/rf/134812092 • P601 charla de seguridad vial en la concentración motorista La Leyenda en Cantalejo https://go.ivoox.com/rf/137929200 • P610 motoristas maltratados por Juan Carlos toribio en la concentración La Leyenda https://go.ivoox.com/rf/139115892 • P656 que sucede con la seguridad de los motoristas https://go.ivoox.com/rf/149781060 • P663 DGT pone en marcha los cursos de conducción segura y eficiente para conductores de motocicletas y turismos https://go.ivoox.com/rf/151800964 ¿Quieres escuchar episodios anteriores sobre seguridad en Euro NCAP? • P22 Seguridad infantil en Euro NCAP 2020 https://go.ivoox.com/rf/60410726 • P31 La seguridad infantil de los 7 coches ensayados en Euro NCAP 2020 https://go.ivoox.com/rf/63999896 • P119 En AutoFM hablamos del origen de lo que hoy es Euro NCAP https://go.ivoox.com/rf/70766776 • P192 Hyundai Ioniq 5 en Euro NCAP https://go.ivoox.com/rf/77624794 • P200 El coche más seguro para niños según Euro NCAP https://go.ivoox.com/rf/79810679 • P278 ¿Qué es EuroNCAP? https://go.ivoox.com/rf/97118681 • P320 Seguridad EuroNCAP en el Lexus RX https://go.ivoox.com/rf/104093361 • P325 Cupra en Euro NCAP seguridad made in Spain https://go.ivoox.com/rf/104841125 • P353 Euro NCAP y la seguridad de nuestros vehículos https://go.ivoox.com/rf/111970962 • P413 Etiquetas de seguridad en EuroNCAP https://go.ivoox.com/rf/121984964 • P426 BMW Serie 5 en EuroNCAP https://go.ivoox.com/rf/121989858 • P525 el coche más seguro en euro ncap 2023-24 https://go.ivoox.com/rf/132581951 • P617 euro ncap deepal s07 https://go.ivoox.com/rf/143237685 • P619 Xpeng pasa por Euro NCAP https://go.ivoox.com/rf/143237909 • P621 NIO EL6 en EuroNCAP https://go.ivoox.com/rf/143595669 • P655 Euro NCAP Jaecoo 7 https://go.ivoox.com/rf/149781056 • P672 Cupra Terramar en Euro NCAP 2025 https://go.ivoox.com/rf/153997907 • P674 Voyah COURAGE en Euro NCAP 2025 https://go.ivoox.com/rf/155203658 • P682 Euro NCAP 2022 vs 2025 https://go.ivoox.com/rf/157256238 • P683 Mini Cooper E en Euro NCAP 2025 https://go.ivoox.com/rf/157259235 ¿Quieres escuchar episodios anteriores sobre patinetes eléctricos (VMP) y su influencia en la educación vial y seguridad vial? • VMP o los patinetes eléctricos (13-11-2020) https://go.ivoox.com/rf/58970634 • P29 200€ de multa a los patinetes que circulen por la acera (19-1-2021) https://go.ivoox.com/rf/63999858 • P39 El 80% de los accidentados en patinete eléctrico iban sin casco. https://go.ivoox.com/rf/64652023 • P88. En la sección de RiveKids dentro de AutoFM hablamos de atropellos de niños con patinete eléctrico VMP https://go.ivoox.com/rf/68488690 • P134 Tráfico dice que se va a poner duro con patinetes y bicicletas https://go.ivoox.com/rf/71998645 • P205 certificado para VMP y manual de características del patinete eléctrico https://go.ivoox.com/rf/81250012 • P222 Normativa del patinete eléctrico en Onda Cero https://go.ivoox.com/rf/86695954 • P228 El patinete eléctrico no es un juguete en Auto FM https://go.ivoox.com/rf/87765635 • P329 lista de patinetes eléctricos certificados por la DGT https://go.ivoox.com/rf/105222377 • P449 Se prohíbe el patinete eléctrico en el metro de Bilbao https://go.ivoox.com/rf/124482727 • P555 Los patinetes de alquiler son ilegales https://go.ivoox.com/rf/134811973 • P718 Antonio Ordúñez y Rubén Martínez, Policía Municipal de Madrid https://go.ivoox.com/rf/163947642 • P742 Patinetes eléctricos- seguridad y fallos con la Policía Municipal de Madrid https://go.ivoox.com/rf/166946620 ¿Quieres escuchar episodios anteriores sobre cómo la DGT afronta la educación vial y seguridad vial? • P47 La DGT recauda más de un millón de euros al día en multas https://go.ivoox.com/rf/65042824 • P68 2.880 conductores fueron denunciados dos o más veces en un mismo año por no llevar el cinturón de seguridad. https://go.ivoox.com/rf/66793732 • P72 La otra cara del rescate en carretera. DGT https://go.ivoox.com/rf/67030950 • P78 ¿Por qué nos denuncia la DGT en España? https://go.ivoox.com/rf/67470851 • P85 los tribunales anulan la mitad de las multas que pone la DGT. https://go.ivoox.com/rf/68027004 • P189 Cómo adelantar con seguridad https://go.ivoox.com/rf/76818386 • 6 puntos por usar el móvil al volante y más cambios de la DGT. https://go.ivoox.com/rf/60394281 • P383 ¿Hay que abrochar el cinturón de seguridad incluso sin ocupantes en las plazas traseras? https://go.ivoox.com/rf/115775880 • P444 Ocurrencias de la DGT en 2024 https://go.ivoox.com/rf/124103189 • P559 estrategia de país en la seguridad vial https://go.ivoox.com/rf/134812303 • P447 Propuestas de la DGT para bajar fallecidos en carretera https://go.ivoox.com/rf/124482117 • P456 La DGT incumple la promesa de retirar la Ley de tráfico si aumentaban los fallecidos https://go.ivoox.com/rf/124862871 • P494 La DGT frena los cambios del carnet de conducir https://go.ivoox.com/rf/130588417 • P538 En un accidente no se multiplica el peso como dice la DGT https://go.ivoox.com/rf/133370042 • P559 estrategia de país en la seguridad vial https://go.ivoox.com/rf/134812303 • P564 la seguridad en los adelantamientos https://go.ivoox.com/rf/135729856 • P633 La DGT controla a los conductores profesionales https://go.ivoox.com/rf/144450395 • P569 la DGT hace campanas de buenismo con los patinetes https://go.ivoox.com/rf/135730039 ¿Quieres escuchar episodios anteriores del podcast de educación vial y seguridad vial? • P6 Coronavirus y Seguridad Vial https://go.ivoox.com/rf/49513283 • P169 Seguridad vial en Onda Cero https://go.ivoox.com/rf/74292123 • P125 ¿Isofix en un SsangYong Rodius? Y mucha más seguridad vial https://go.ivoox.com/rf/71289331 • P196 Seguridad vial para bebés prematuros y CIPSEVI https://go.ivoox.com/rf/78652365 • P168 Sin ruedas no hay seguridad vial https://go.ivoox.com/rf/74292023 • P182 La educación vial en El Enfoque, Onda Madrid https://go.ivoox.com/rf/76018355 • P7 Mascarillas y guantes son al coronavirus lo que el cinturón de seguridad y los SRI a la violencia vial https://go.ivoox.com/rf/50038459 • P197 Estudio sobre la inseguridad vial en el contenido de las series en Capital Radio https://go.ivoox.com/rf/78897119 • P565 la mayoría de gente no usa el cinturón de seguridad https://go.ivoox.com/rf/135729932 • P561 4 de cada 10 conductores dan positivo en drogas https://go.ivoox.com/rf/134812530 • P541 La DGT no sabe dónde hay más de 650 millones de euros https://go.ivoox.com/rf/133580231 ¿Quieres escuchar episodios anteriores del podcast de seguridad vial en el Dakar? • P290 Lluvia torrencial, helicópteros que no pueden volar y buggies en medio de riadas. Seguridad vial Dakar 2023 https://go.ivoox.com/rf/101146767 • P291. Señalización de accidentes en la carrera más dura del mundo. Seguridad vial Dakar 2023 https://go.ivoox.com/rf/101146815 • P295 Exceso de velocidad, radar, sanción y distancia de frenado. Seguridad vial Dakar 2023 https://go.ivoox.com/rf/101147162 • P297 Muere atropellado por conseguir la mejor foto. Seguridad vial Dakar 2023 https://go.ivoox.com/rf/101514720 • P302 El Dakar 2023 da una lección de seguridad vial. La velocidad no mata, matan otras cosas. Seguridad vial Dakar https://go.ivoox.com/rf/101515334 • P301 Seguridad Vial con Manolo Plaza en el Dakar y en la vida. Seguridad vial Dakar 2023 https://go.ivoox.com/rf/101515325 • P300 La seguridad vial en moto en el Dakar y en las carreteras españolas. Seguridad vial Dakar 2023 https://go.ivoox.com/rf/101515123 • P294 Cansancio y fatiga extrema en competición. Seguridad vial Dakar 2023 https://go.ivoox.com/rf/101147100 • P296 ¿Es más seguro un chasis tubular? Biomecánica del impacto y aceleraciones en la seguridad vial Dakar 2023 https://go.ivoox.com/rf/101514635 • P288 Arco antivuelco o jaula de seguridad. Seguridad vial Dakar 2023 https://go.ivoox.com/rf/100776113 • P293 Hans. Seguridad vial Dakar 2023 https://go.ivoox.com/rf/101146904 • P292. Pos seguridad después de un vuelco o un accidente ¿qué hacer?. Seguridad vial Dakar 2023 https://go.ivoox.com/rf/101146866 • P287 Arnés vs cinturón de seguridad. Seguridad vial Dakar 2023 https://go.ivoox.com/rf/100775999 • P299 Conducir sin luna en la seguridad vial Dakar 2023 https://go.ivoox.com/rf/101515049 • P298 Fallece atropellado un aficionado que estaba viendo el Dakar 2023. Seguridad vial dentro y fuera de la competición https://go.ivoox.com/rf/101514818 • P430 Prologo Dakar 2024, seguridad vial https://go.ivoox.com/rf/122182887 • P438 Etapa 10 Dakar 2024 competición vs vida real en la señalización https://go.ivoox.com/rf/123338733 • P435 Etapa 5 Dakar 2024, la fatiga https://go.ivoox.com/rf/122440640 • P440 Etapa de descanso Dakar 2024 los twit de la DGT https://go.ivoox.com/rf/123339096 • P439 Etapa 11 Dakar 2024 adelantamientos extremos https://go.ivoox.com/rf/123338820 • P436 Atropello de un espectador en el Dakar 2024 https://go.ivoox.com/rf/122440725 • P434 Etapa 4 seguridad jurídica y excesos de velocidad en el Dakar 2024 https://go.ivoox.com/rf/122440464 • P431 Etapa 1 Dakar 2024, espectador atropellado https://go.ivoox.com/rf/122229047 • P432 Etapa 2 Dakar 2024, jaula de seguridad y Carles Falcón https://go.ivoox.com/rf/122229139 • P433 Etapa 3 Dakar 2024, los 3 impactos de un accidente https://go.ivoox.com/rf/122440325 • P589 De qué hablar en la sección de Seguridad Vial del Dakar 2025 https://go.ivoox.com/rf/137490937 • P590 Mástil con bandera roja para evitar accidentes Seguridad vial Dakar 2025 https://go.ivoox.com/rf/137490988 • P591 La jaula de seguridad rota 2mm deja sin carrera a Laia Seguridad Vial Dakar 2025 https://go.ivoox.com/rf/137491029 • P592 Sanciones por exceso de velocidad Seguridad Vial Dakar 2025 https://go.ivoox.com/rf/137928364 • P593 Análisis detallado sobre la seguridad del Dakar desde que está la FIA https://go.ivoox.com/rf/137928477 • P594 ¿Puedes correr el Dakar con una mano en la cabeza y otra en el volante? https://go.ivoox.com/rf/137928601 • P597 homenaje a los fallecidos en carrara a lo largo de la historia del Rally Dakar https://go.ivoox.com/rf/137928934 • P598 Amortiguador en el asiento para mejorar la seguridad en impactos verticales. Seguridad Vial Dakar 2025 https://go.ivoox.com/rf/137929049 • P599 El riesgo de tener objetos sueltos en el interior del coche. Seguridad Vial Dakar 2025 https://go.ivoox.com/rf/137929115 • P602 Salir de una poza en el desierto Seguridad Vial Dakar 2025 https://go.ivoox.com/rf/137929280 • P603 Que es el Hans como elementos de seguridad en competición Seguridad Vial Dakar 2025 https://go.ivoox.com/rf/137930032 • P604 ropa interior ignifuga en la seguridad vial del Dakar 2025 https://go.ivoox.com/rf/139115568 • P605 Asistir accidentes en el Dakar 2025 y en la vida diaria, conducta PAS Seguridad Vial https://go.ivoox.com/rf/139115645 • P606 La FIA y el reglamento para la jaula de seguridad en la seguridad vial del Dakar 2025 https://go.ivoox.com/rf/139115689 • P607 Mira más por la seguridad de los pilotos del Dakar la FIA o los fabricantes y equipos https://go.ivoox.com/rf/139115737 ¿Quieres escuchar episodios anteriores del podcast sobre la baliza V16? • P285 Señal baliza v16 conectada. https://go.ivoox.com/rf/100774119 • P600 hasta el 1 de enero de 2026 no es obligatoria la baliza luminosa V16 https://go.ivoox.com/rf/137929142 • P732 luces y sombras de la baliza v16 https://go.ivoox.com/rf/165223286 • P734 Buzón oyente sobre la baliza v16 https://go.ivoox.com/rf/165223466 • P737bis Hablando de la baliza V16 en canal sur radio https://go.ivoox.com/rf/165912406 • P758 que no te timen con la baliza v16 https://go.ivoox.com/rf/167256200 • P740 Baliza v16 en Cope https://go.ivoox.com/rf/165913673 • P743 las FFCCSS también exponen las deficiencias de la baliza v16 https://go.ivoox.com/rf/166946989 • P746 la Baliza V16 en Vive Radio https://go.ivoox.com/rf/166947670 • P759 reaccionamos a las declaraciones del director de la DGT sobre la baliza v16 https://go.ivoox.com/rf/167256257 • P762 Seguridad Vial en el Dakar VS Baliza V16 etapa 3 https://go.ivoox.com/rf/167257005 • P764 A vueltas con la Baliza V16 https://go.ivoox.com/rf/167259142 • P765 Seguridad Vial Dakar 2026 etapa 7 https://go.ivoox.com/rf/167259191 • P769 Seguridad vial Dakar 2026 etapa 12 https://go.ivoox.com/rf/167259427 • P771 Baliza V16 conectada, seguimos desmontando la chapuza https://go.ivoox.com/rf/167259551 • P782 la primera multa por no tener la baliza v16 https://go.ivoox.com/rf/168385620 • P736 Josema Vallejo nos da su opinión de la baliza v16 https://go.ivoox.com/rf/165223818 • P786 CERMI pide integración en la normativa de la Baliza V16 https://go.ivoox.com/rf/170170285 • P789 qué saben los niños de la baliza V16 https://go.ivoox.com/rf/170171341 • P790 ¿Puede Europa eliminar la Baliza V16 de España? https://go.ivoox.com/rf/170171460 • P791 5 fallecidos más atropellados en carretera en febrero 2026 con la baliza v16 https://go.ivoox.com/rf/170171491 “El verdadero viaje es el que termina como comenzó, con felicidad e inocencia” Feliz viaje hasta el próximo programa. _______________________________________

La impunidad de las carreteras en 2026: ¿Velar por la seguridad o hacer caja con el ciudadano? Hoy salimos a pie de calle con nuestro amigo Juan Carlos Toribio (responsable de Seguridad Vial de IMU). Y lo hacemos con una dosis de cruda realidad: las administraciones públicas se han convertido en las mayores infractoras de las leyes de tráfico de este país, mientras que al ciudadano se le trata como a una simple caja registradora. ¿Exageramos? Para nada. Solo hace falta dar una vuelta a la manzana de tu propia casa o trabajo para encontrar señales contradictorias, guardarraíles asesinos mal montados y trampas semafóricas diseñadas, aparentemente, para recaudar. La trampa del ciclo semafórico: El ámbar "sacacuartos" ¿Sabías que el tiempo que un semáforo permanece en fase ámbar puede ser una trampa legal? En muchas de nuestras avenidas reguladas a una velocidad de $50text{ km/h}$, el ámbar apenas dura $3text{ s}$ antes de pasar a rojo. Técnicamente, si se quiere garantizar que un conductor no rebase el semáforo en fase roja de forma involuntaria: A velocidades de 50 km/h, el ámbar debería durar al menos 9 s A velocidades de 30 km/h, el ciclo mínimo de seguridad tendría que ser de 6 s. Cualquier semáforo con un intervalo menor a estos tiempos, especialmente si cuenta con un sistema de "foto-rojo", no busca salvar vidas; busca cobrar multas de forma automatizada. 1997 vs. 2026: La involución del sistema de control Durante nuestra charla, Toribio sacó de la carpeta un documento histórico: una orden firmada el 27 de mayo de 1997 por el general jefe de la Agrupación de Tráfico de la Guardia Civil. En ella, el propio mando reconocía por escrito que "la señalización de las carreteras, en ocasiones, produce un incumplimiento manifiesto por parte de los conductores" al fijar límites "manifiestamente exagerados" (como bajadas de dos carriles limitadas a 60 km/h. En los noventa, se instaba a los agentes a denunciar y proponer mejoras. ¿Qué pasa hoy en 2026? El sistema se ha blindado. A través de la instrucción interna ISAD 4-2020, se contradice el espíritu de la Ley de Seguridad Vial. En lugar de obligar al agente a formular una denuncia directa al titular de la vía por mal estado (como marca la ley superior), se le obliga a tramitar un simple "informe interno". Una maniobra que diluye la responsabilidad y protege a los altos cargos de la administración. El escándalo de la A-4 y la callada por respuesta de la Guardia Civil Desde el departamento de investigación de IMU tenemos abierto el expediente V23/2026 por el desastroso estado del firme en la autovía A-4, donde cientos de conductores han destrozado llantas, cubiertas y suspensiones debido a los profundos socavones. Solicitamos formalmente a la Secretaría de Operaciones de la Guardia Civil el número de auxilios en carretera realizados en la A-4 por este motivo durante los años 2023, 2024, 2025 y 2026. ¿La respuesta oficial? Una acumulación de incoherencias escritas: Que no disponen del dato: Una falsedad flagrante, ya que la base de datos SIGO recopila minuciosamente cada ficha e informe de incidencia vial. Que evaluar el firme no es su competencia: Si la Guardia Civil de Tráfico no puede evaluar el "factor vía", ¿bajo qué criterio técnico investiga y redacta los atestados de los accidentes de tráfico? La excusa de la protección de datos: Pretenden argumentar que facilitar la estadística de "cuántos" vehículos han roto sus ruedas vulnera la privacidad de los usuarios. Absurdo. ¡Llamamiento a los afectados de la A-4! Si has sufrido daños por el mal estado de la A-4, escríbenos a seguridadvial@seguridadmotociclistas.org indicando tus datos, la fecha, el punto kilométrico, si te asistió la Guardia Civil o la grúa y el parte de asistencia. Necesitamos vuestras pruebas para desmontar este silencio administrativo. Cuando garantizar la seguridad implica cortar una carretera Ante la típica excusa presupuestaria de "no hay dinero para mantener las carreteras", la respuesta de Toribio es tajante: si no tienes dinero para mantenerla segura, ciérrala. Al igual que no puedes circular con los neumáticos desgastados, la administración no puede mantener abierta una vía peligrosa. Y para demostrar que la ley se puede aplicar, Toribio recordó su etapa en Fraga (Huesca), cuando una mañana invernal la carretera 242 se convirtió en una pista de patinaje por placas de hielo no tratadas, provocando dos accidentes encadenados. Toribio ordenó el cierre total de la vía. Cuando los técnicos del Ministerio de Fomento le exigieron reabrirla de inmediato, la respuesta del agente fue clara: "La carretera está cerrada por grave riesgo para la seguridad vial, y aquí tienen su correspondiente boletín de denuncia por falta de mantenimiento". En cuestión de minutos, aparecieron las máquinas quitanieves a limpiar la vía. La seguridad vial no es negociable. Si las administraciones tienen recursos para "chorradas", los tienen que tener para lo primero: salvar vidas en el asfalto.

Comenzamos celebrando la designación de Praia, capital de Cabo Verde, como Capital Africana de la Cultura para el 2028 recordando a la gran Cesaria Evora y con música también de la diáspora caboverdiana en Galicia. Más sones de África nos llegan de Ghana y Tanzania, para terminar con buen flamenco en encuentros jazzísticos y también en estado puro. En nuestras #Mundofonews hablamos del festival Etnosur, desde tierras andaluzas, con la voz invitada de uno de sus directores, Rafa López. We begin by celebrating the designation of Praia, the capital of Cape Verde, as African Capital of Culture for 2028, remembering the great Cesária Évora and also enjoying music from the Cape Verdean diaspora in Galicia. More sounds from Africa reach us from Ghana and Tanzania, before we conclude with fine flamenco, both in jazz encounters and in its purest form. In our #Mundofonews, we talk about the Etnosur festival, from Andalusian lands, with the guest voice of one of its directors, Rafa López. – Cesaria Evora - Sodade - Miss perfumado – Batuko Tabanka - Nos nuben di txon di Espanha - Djunta mô – Nana Osei Twum Barim - Moni - Journey to the unknown – The Zawose Queens - Lulelule [+ Ndahani Bwani Zawose] - Maisha – Alex Conde - Solo quiero caminar - Paco de Lucía: music for big band (live) – Aurora Vargas - Soleá - Directo en el Círculo Flamenco de Madrid – Antonio el Rubio - Fantangos (fandangos por tangos) - Sigo siendo

En este programa, hablo de mi experiencia de estudio y su desarrolllo en la medida que ido conociendo la evolucion del pensamiento judio sobre Dios.

Os cuento mi situación a la hora de crear contenido tanto en audio como en vídeo...

No todo lo que vivimos se queda en el pasado, muchas veces se transforma en las decisiones que tomamos sin darnos cuenta. En este episodio conversamos con Daniela Núñez sobre cómo crecer en un entorno familiar complicado puede marcar la forma en la que amas, eliges y te relacionas con los demás. Habla de su infancia, de lo que significó no sentirse feliz de niña y de cómo esa historia influyó en sus relaciones, llevándola incluso a tomar decisiones desde el miedo a parecerse a su propio papá. También comparte cómo fue reconstruir ese vínculo años después y entender que detrás de todo había errores, pero también humanidad. Una conversación honesta sobre heridas, patrones y la importancia de reconocer lo que cargamos para dejar de repetirlo.

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Charlita con el de Lazkao, aprovechando su visita a Mendi para revivir la final de Dortmund

Bienvenidos a Salud Financiera. Un programa diario dónde puedes aprender y preguntar sobre finanzas personales y mercados financieros.En este episodio hacemos balance de los últimos 6 meses del proyecto y las próximas metas que me propongo. Apoya al podcast siendo Patreon: https://www.patreon.com/c/SaludFinanciera645No te pierdas nada de nuestra comunidad: https://linktr.ee/misaludfinancieraCurso de Análisis Práctico de Fondos de Inversión: https://tr.ee/EQwII4Curso de ETFs disponible en https://hotmart.com/es/marketplace/productos/de-cero-a-inversor-en-etfs/U91482169YCurso de Fondos disponible en https://hotmart.com/es/marketplace/productos/de-cero-a-inversor-en-fondos/O93564337IPuedes enviar tus preguntas al email preguntas.saludfinanciera@gmail.com o el teléfono 614239639.Apúntate a la Lista de Espera del primer evento de Salud Financiera: https://comunidadsaludfinanciera.com/evento-valencia-2026/Colaboradores del PodcastIndexa Capital: https://bit.ly/indexacapitalsaludfinancieraTrade Republic: https://trade.re/saludfinanciera

Regreso a una zona recreativa e infantil de Yecla que me trae grandísimos recuerdos de cuando mi hijo era pequeño y venía a pasear con mis perros. Aprovechando este espacio público, hoy comparto una reflexión muy honesta que me surgió tras mirar las estadísticas del canal: ¿Por qué sigo dedicando tiempo a grabar un podcast diario si sé perfectamente que el éxito masivo es para unos pocos? ​En este episodio me sincero contigo y te cuento que, en realidad, grabo por y para mí. Hablo sobre los inmensos beneficios de poner los pensamientos en palabras para evitar la rumiación mental, el valor terapéutico de exponerse (con haters incluidos) y cómo este proyecto me obliga a consumir contenido de forma más consciente y reflexiva. También dedico un momento a analizar cuánto dinero cuesta de verdad construir un parque infantil público y por qué deberíamos valorarlos más. ​¡Si valoras estas charlas honestas y sin filtros, únete a la comunidad! ​

Regreso a una zona recreativa e infantil de Yecla que me trae grandísimos recuerdos de cuando mi hijo era pequeño y venía a pasear con mis perros. Aprovechando este espacio público, hoy comparto una reflexión muy honesta que me surgió tras mirar las estadísticas del canal: ¿Por qué sigo dedicando tiempo a grabar un podcast diario si sé perfectamente que el éxito masivo es para unos pocos? ​En este episodio me sincero contigo y te cuento que, en realidad, grabo por y para mí. Hablo sobre los inmensos beneficios de poner los pensamientos en palabras para evitar la rumiación mental, el valor terapéutico de exponerse (con haters incluidos) y cómo este proyecto me obliga a consumir contenido de forma más consciente y reflexiva. También dedico un momento a analizar cuánto dinero cuesta de verdad construir un parque infantil público y por qué deberíamos valorarlos más. ​¡Si valoras estas charlas honestas y sin filtros, únete a la comunidad! ​

No te prestes al desamorMe rijo por la fuerza inquebrantable de mi voluntad. Decido estar conmigo, en mi silencio, en mi Ser. Es mi gran propuesta, mi forma de amarme. Me entrego y acepto dónde estoy, cómo soy, incluso cada circunstancia que atenta contra mí. Lo percibo todo y me libero. No me presto al desamor, venzo mi sombra. Disuelvo pesar, molestia, angustia y desacato. Creo en el bien que se impone en Ley. Elijo amar, vencer el dolor, confiar. Sigo presente, firme en mi verdad. Agradezco.Para leer la meditación completa visita nuestra web: www.shaktianandama.com/meditaciones

Es una de esas actrices que te crees al instante, da igual el papel. "Tiene una naturalidad excepcional", asegura Cesc Gay, el director que la ha dirigido en su último proyecto: "53 domingos", la adaptación al cine de de su propia obra de teatro y que puede verse en la plataforma de Netflix. Además, a partir de ahora, a todo su currículum, debemos unir el detalle de ser miembro electo del prestigioso Club de Amigos Alegres de Hoy por Hoy. 

Dios ha puesto en ti todos los recursos que necesitas para avanzar. En tu identidad está escondida la clave para enfrentar a tu Goliat. Él pelea contigo la batalla, pero tú debes decidir tirar la piedra. Que esta sea la semana en que te canses de lo que te viene generando presión y tomes acción.

AVISO: Los episodios cuentan con anuncios (Colocados estratégicamente) que son parte fundamental para que este proyecto siga en pie. Disfruten el siguiente relato comunidad. Siempre es un placer tenerlos aquí y leer sus comentarios. Recuerden que cada que comparten aportan muchísimo para que la comunidad crezca. ❤️Este relato ha sido enviado por Alberto R. y adaptaro por Carlos Rodríguez para Voces del Abismo.

Agradece a este podcast tantas horas de entretenimiento y disfruta de episodios exclusivos como éste. ¡Apóyale en iVoox! Nuevo episodio de mi diario de audio, esta vez para suscriptores/as. Sigo de baja y aprovecho para adelantar cosas e ir al cine; os hablo de visionados como las series"Ted", "Snuff Box" o "Future Man" y de mis visionados de "Mortal Kombat 2" y "Proyecto salvación" Y Domingo Dark Vinyl se pasa un ratito a comentar la jugada en diferido.Escucha este episodio completo y accede a todo el contenido exclusivo de Todo es Rock And Roll Podcast. Descubre antes que nadie los nuevos episodios, y participa en la comunidad exclusiva de oyentes en https://go.ivoox.com/sq/14610

Sigo algo traumatizado por la escena de María Guardiola paseando por el anfiteatro romano de Mérida como Molly Ringwald en 'La chica de rosa'. Creo oportuno recordar que tomar posesión de un cargo no es como uno de esos homenajes que hacen a las leyendas del rock en el Kennedy Center, no; esto es un acto puramente administrativo, como rellenar la trimestral del IVA o el modelo del pago fraccionado, algo que, en todo caso, te pone en la situación de servir tú al pueblo, no de que el pueblo te homenajee a ti. Desde luego, no parece entenderlo así Guardiola, a la que solo le ha faltado ponerse una diadema con hojas de laurel y entrar tirando pétalos de rosa en una cuadriga conducida por López Miras.Parecía aquello la puesta de largo de una chica de Nebraska. Hacía hasta corazoncitos con la mano, Carlos, algo entre Bridget Jones y el equipo de vóley de las Teresianas. Y menos mal que colocaron la tarima en la arena, que por un momento pensé que se subía al escenario y empezaba a declamar a Aristófanes. O que abrían la fosa de las bestias para dar paso a unos leones y unos menas, qué sé yo.Me pregunto si para su primer consejo de gobierno habrá encargado una tarta de fresa, quizá una en la que se pueda leer: "Descarto absolutamente gobernar con Vox", por ejemplo. Y que se la vaya comiendo a trocitos, primero la palabra 'absolutamente' luego 'gobernar' y luego 'descarto', hasta que, al final, ya rozando el coma diabético, quedara solo la palabra Vox. Y pensando a qué se referirán esas siglas, se comería primero la uve, puede que de vértice. Luego la o, quizá de obrerista. Lentamente, como los principios. Y cuando tenga ya en la mano la última letra, quizá llegaría a la conclusión de que lo último que queda siempre, el trozo que nadie quiere, esa equis de deshecho…. sea quizá de xenofobia.

Yasmin nos visito para platicar de su familia que migro a este pais y algunas de las dificultades que ha enfrentado para poder asistir a UC Berkeley. Ella invita a padres/madres de familia para involucrarse en la educacion de sus hijxs. #familia #podcast #migrantes #inmigrantes #sonomacounty #marincounty #lakecounty #mendocinocounty #ucberkeley #psicologia #amor #amorincondicional

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Este devocional es una iniciativa de la Iglesia Adventista del Séptimo Día en Keene, Texas, diseñado para fortalecer tu espíritu y renovar tu fe cada día. A través de reflexiones sencillas pero profundas, encontrarás ánimo para enfrentar los retos diarios con confianza y esperanza. Cada mensaje te invita a recordar las promesas divinas y a disfrutar de momentos íntimos y transformadores en la presencia de Jesús, reconociendo que todo es por Su gracia. Directora: Nancy Rodríguez Referencia: "Por Su gracia" (2025) | Pr. Isaías Espinoza Lector: Maritza Páez Redes Sociales: @AdventistaDeKeene Website: https://www.keenehsda.org Créditos de la Música: "The Hopeful" | Autor: Ivan Luzan ¡Dios le bendiga!

En La Plata, un extraño objeto volador estuvo rondando los cielos durante la noche y despertó el interés de varios investigadores. Y en internet ha estado rodando un impactante relato de una persona que vio un aterrador espectro a los pies de su cama en plena madrugada.  

Hormuz resta chiuso, ma intanto nella notte diverse navi lo attraversano. Il punto con Matteo Villa, direttore del DataLab ISPI. Omicidio-suicidio di Catanzaro, la donna soffriva di depressione post-parto. Ne parliamo con Elsa Viora, presidente della SIGO – Società Italiana Ginecologia e Ostetricia.

Pepe Baynat, Director De Bolsas Y Futuros.com, analiza el momento de las bolsas. El experto financiero asegura que, “estamos en tendencia bajista que empezó con la guerra”, pero aún así ve indicadores positivos y considera que hay señales de fortaleza. “Si entre hoy y mañana se acaba bien habría una señal positiva” dice. En cuanto a valores concretos, Baynat destaca a Cameco, la compañía de uranio. Según el analista “es uno de los valores que vale la pena vigilar”. Ve al valor muy fuerte y considera que cuando tiene correcciones, puede seguir subiendo. Por otro lado, también ha analizado una empresa protagonista esta semana. Puig ha copado los titulares debido a su posible fusión con Estee Lauder. Sobre esta situación, Baynat comenta que la multinacional española de moda y belleza premium “ha querido superar una resistencia pero no ha podido”, sin embargo, apunta que “la fusión puede ser muy positiva para Puig.

Veljko Paunovic: "Sigo dolido por como se manejó mi salida del Real Oviedo"

Visitamos el taller del maestro Juan Carlos Pallarols, uno de los orfebres más reconocidos de Argentina, para conversar sobre oficio, trabajo y legado. Hablamos de su historia, de las enseñanzas de su abuelo y de por qué sigue “jugando” en el taller a los 83 años. Una charla sobre valores, arte y la importancia de mantener vivos los oficios.00:00 Comienzo 00:53 ¿Cuándo sintió que su apellido pasó a convertirse en un símbolo?01:49 ¿Qué lo mueve a seguir recorriendo el país y compartiendo con otros?03:45 ¿Se puede recuperar esa cultura del oficio?04:44 Usted contaba que su abuelo le enseñó a trabajar jugando. ¿Qué recuerda de ese momento?05:42 ¿Cuándo supo que quería seguir ese camino?06:44 Después de tantos años, ¿qué valores siguen presentes en el taller?08:10 En un mundo cada vez más tecnológico, ¿cómo se puede volver a valorar lo manual?09:28 Con 83 años, ¿qué lo motiva a seguir yendo al taller?Abrazá un propósito. ¡Desafía al mundo e inspirá a otros!Recordá que si querés enviarnos tus preguntas, consultas o sugerencias podés hacerlo a podcast@emprendeconproposito.com.arTambién podés seguirnos en las otras redes:Web: emprendeconproposito.com.ar IG: @sebasosaemprende @somosecp YT: Emprende con propósito TikTok: @somosecp (https://www.tiktok.com/@somosecp)Te dejo un resumen del podcast: ¿Cuándo sintió que su apellido pasó de ser simplemente un apellido a convertirse en un símbolo?Un símbolo te lo acepto, una marca no. Una marca es como una raza de perro o una marca de autos, y no me siento así ni quiero serlo. Nada es por casualidad. Vinicius de Moraes decía que la verdad de la vida era el arte del encuentro, y los encuentros van marcando el rumbo de la vida.¿Qué lo mueve a seguir recorriendo el país y compartiendo con otros?Recorro el país porque lo amo y porque en proyectos como el bastón de mando presidencial o el cáliz para el nuevo Papa busco que participe la gente. Cada ciudadano puede darle un golpecito a la pieza y dejar un mensaje. Eso me enriquece. El encuentro cambia el rumbo de la vida. Y hay una palabra que para mí es fundamental: el oficio. Un país crece cuando tiene gente que sabe trabajar.¿Se puede recuperar esa cultura del oficio?Para mí el oficio es el amor más grande de mi vida. En el oficio está la familia. Trabajé con mi abuelo, con mi padre, con mis hijos y hoy con mi nieta. El oficio transmite valores y forma personas.Usted contaba que su abuelo le enseñó a trabajar jugando. ¿Qué recuerda de ese momento?Hay un cartel en el taller que dice “Sigo jugando con el abuelo”. Él me decía que el trabajo tenía que ser una diversión. Un día, cuando yo tenía unos cuatro años, me puso a revolver cantos blancos en agua como si fueran porotos. Estuve horas haciéndolo. Esa lección me enseñó paciencia.¿Cuándo supo que quería seguir ese camino?Creo que ese mismo día. Y también cuando empecé a hacer pequeñas piezas y mi abuelo me enseñó que el trabajo siempre se paga. Tenía unos cinco años y entendí que lo que uno hace tiene valor.Después de tantos años, ¿qué valores siguen presentes en el taller?Todos. Sigo jugando y me alegra ver que quienes trabajan conmigo también lo hacen. El taller es como una casa. Si no hay alegría, el oficio se vuelve un castigo.En un mundo cada vez más tecnológico, ¿cómo se puede volver a valorar lo manual?Hoy se habla mucho de inteligencia artificial y de robots. Yo, por ejemplo, me hago hacer los zapatos a mano porque estoy alimentando un oficio. Los robots pueden ayudar donde el ser humano corre peligro, pero hacer competir al hombre con un robot es una crueldad. Tenemos que colaborar.Con 83 años y una trayectoria enorme, ¿qué lo motiva a seguir yendo al taller?Seguir jugando. Es muy lindo llegar a esta edad y seguir soñando, rodeado de buena gente y de valores compartidos.#argentina #oportunidades #emprendedoresporelmundo #emprendedoreesargentinos

Llevo algunas semanas (meses) muy ocupado. Por eso no he tenido tiempo de publicar muchos episodios de nuestro podcast. Pero sigo vivo. Vivo y coleando. ESCUCHA TODOS LOS EPISODIOS DE NUESTRO PODCAST: https://1001reasonstolearnspanish.com/podcasts/

La medallista en halterofilia que padece cáncer de pulmón asegura seguir peleando por sus sueños, uno de ellos: Los Ángeles 2028

Sigo un poco atrapado en los Goya. Han pasado ya tres días pero es que no levanto cabeza…nunca mejor dicho. Lo he estado pensando y creo que tendrían que cambiar la estatuilla de Goya por una de Pedro Sánchez, directamente, una estatuilla de Sánchez enfadado, con sus músculos faciales en tensión, su articulación temporomandibular a punto de estallar y los zigomáticos como cuerdas de contrabajo.Es más, Carlos, creo que los premios Sánchez se deberían dar justo después de los Goya. Y que premien cosas sucedidas en la propia gala, yo qué sé, el Sánchez a la mejor genuflexión, al mejor esguince cervical, al discurso más sectario…Aunque ayer escuché a Zapatero en el Senado y creo que deberían darle el Sánchez de Honor. Es difícil caer más bajo, es verdaderamente complicado llegar a abismos mayores que los suyos. Quiso homenajear a Bildu, supongo que por mantener más de 300 homicidios sin resolver, o por llevar a asesinos en sus listas o por homenajear a etarras cada sábado…pero es que sobrepasa todos los límites hacerlo precisamente delante de la senadora de UPN, que es la hija de un asesinado por ETA, Tomás Caballero. Y la cosa aun fue a peor cuando dio la enhorabuena a la gente del PP…pues por saber integrarse en la paz vasca sin dar problemas, que es un poco como dar la enhorabuena a los judíos por saber visitar Auschwitz sin molestar a los honorables señores nazis.Nace así el premio Sánchez a mi villano favorito. Me imagino el premio como una ceja estupefacta, como un acento circunflejo un metro por encima de la coronilla de Zapatero y que marca a su alrededor una circunferencia que define las coordenadas precisas de el lado incorrecto de la historia. Y si el premio a mi villano favorito no puede entregarlo GRU, pues siempre pueden pedir al favor a Rafa Simancas.

Sigo. Sigo. Este libro no me suelta... ni yo a él. Leerlo fue catarsis, estudiarlo para ustedes, una maestría que vivo desde la piel. Después de hacerlo, sigo soñando noches seguidas con imágenes super vívidas y temas MUY contundentes. Mujeres que corren con los lobos es un psicoanálisis colectivo del arquetipo femenino. No habla de UNA mujer y mucho menos de un género. Habla de la mitad del planeta, de esa energía que toma formas según se le llame: es loba, es mamá, es diosa, es niña, es reina, es bruja, es sabia. En este episodio cargadísimo de simbolismo, vamos desde la niña "de manos cruzadas", la condenada, la que no puede hacer nada, a la que CRECE para hacerse cargo de sí misma.

¿Sabes que tu relación te hace daño… y aun así sigues ahí? ¿Te dices que hay cosas buenas, pero por dentro estás cada vez más cansado/a? Muchas personas viven una contradicción muy difícil de sostener: quieren a su pareja, pero al mismo tiempo sienten que la relación las está apagando. Saben que no son correspondidas, que siempre están pendientes, que son ellas quienes cuidan, sostienen y esperan. Y aun así, se repiten una frase que lo aguanta todo: “pero también hay cosas buenas”. En este episodio hablamos de por qué cuesta tanto soltar una relación que sabes que te hace daño, de la esperanza obsesiva de que el otro cambie y del autoengaño que no nace de la ingenuidad, sino del miedo a aceptar una verdad muy dolorosa. No es un episodio para empujarte a decidir nada. Es un episodio para entender por qué sigues ahí, qué estás esperando de verdad y qué precio emocional estás pagando por sostener esa esperanza. También explico por qué muchas personas no se quedan por amor, sino por la necesidad de ser correspondidas y de no sentir que todo lo que han dado ha sido en vano. Si este episodio te remueve y sientes que llevas tiempo en una relación que te desgasta emocionalmente, puedes reservar tu consulta telefónica gratuita en 👉 https://emocioteca.com/contacto/ Es un espacio para mirar tu situación con calma, sin juicios y sin empujarte a tomar decisiones precipitadas. Este episodio también está disponible en versión completa en YouTube, dentro del canal Emocioteca, por si prefieres escucharlo con apoyo visual y pausado. Porque amar no debería implicar desaparecer. #psicologia #psicologoonline #terapiaemocional #pareja #dependenciaemocional #relacionesquedesgastan #autoestima #emocioteca Escucha el episodio completo en la app de iVoox, o descubre todo el catálogo de iVoox Originals

Sigo dando vueltas al cierre de campaña en Aragón, con Azcón y Feijóo anunciados en el mismo cartel que Vito Quiles. Diríanse sus teloneros. Después de ver los resultados supongo que en este momento el genio que pensó que era buena idea estará siendo azotado en las mazmorras de Génova 13, que seguro que existen. Y me las imagino con fotos de Álvarez Cascos disfrazado de Hannibal Lecter. Se ve que el PP estaba detectando una fuga de voto joven a Vox y pensaron que, en vez de explicar las diferencias entre ambos proyectos, la mejor manera era mimetizarse con ellos.Recordemos que Quiles fue en las listas a las Europeas por Se Acabó La Fiesta, partido del que fue además jefe de prensa. Y que ese partido se presentaba también a las elecciones, obteniendo, por cierto, el triple de votos que Podemos. O sea que podemos decir que el resultado de unir a Vito Quiles con las siglas PP -las siglas de Gregorio Ordoñez, de Miguel Ángel Blanco, de Loyola de Palacio- ha terminado funcionado como una losa para el PP y como un resorte para su propio partido, que quedó bendecido por Feijóo como opción legítima. Una genialidad al alcance de pocos.A mí esto de Tellado alabando a Quiles me recordaba a Gil hablando de los chavales del Frente como si fueran boy scouts. Y menos mal que no han detectado una fuga de votos hacia el PSOE, que si no, por la misma lógica, habrían llevado al mitin a Óscar Puente. Aunque he pensado que si lo que querían era presentarse como alternativa al populismo, quizá lo de Quiles haya sido poco ambicioso. Yo habría llevado a los de Desokupa. U organizado una pelea entre Yung Beef y uno del Palmar de Troya. O una pelea de gallos. O mira, ya que estamos, que hubieran llevado directamente a Abascal y le hubieran pedido perdón por la enorme afrenta de haber tratado de robarle unos cuantos miles de votos.

Cada vez se repite más una idea incómoda: ya no estamos suscritos a canales, creadores o proyectos de contenido. Estamos suscritos a un algoritmo. Para intentar luchar un poco contra esto, he hecho una limpieza en mi cuenta de Youtube y en este episodio os comparto los canales que se han salvado y que más me gustan actualmente. Noesasuntovuestro.com

Gracias por sus mensajes julio_espinoza23@hotmail.com

En ocasión del Centenario del nacimiento de José Alfredo Jiménez, un viaje por la vida, el legado y las canciones del hombre que definió el género de la ranchera, regalándole a México un lugar imprescindible en el mapa sonoro y musical de la segunda mitad del siglo XX latinoamericano.Escuchar audio

En este mensaje tratamos el caso de un hombre que «descargó su conciencia» en nuestro sitio www.conciencia.net. Lo hizo de manera anónima, como pedimos que se haga; así que, a pesar de que nunca se lo había contado a nadie, nos autorizó a que lo citáramos, como sigue: «Hace quince años tuve una [novia]... [durante el lapso de] siete años. Después de que terminé con ella, estando ya casado y teniendo mis dos hijos, yo sigo pensando en ella. Sueño [con ella] en las noches, a veces continuamente, y me deja un poco consternado y pensativo al día siguiente, y me [pregunto si] estaré siendo infiel en pensamiento con mi esposa a pesar de que la quiero con todo mi corazón.» Este es el consejo que le dimos: «Estimado amigo: »Es muy importante lo que usted se está preguntado. La respuesta consta de dos partes. Tenemos que separar lo que sucede en su mente cuando está durmiendo de lo que sucede cuando está despierto. Como seres humanos, no tenemos control alguno sobre lo que sucede en nuestros sueños, así que usted no tiene ninguna responsabilidad moral por nada de lo que sueña. Al dormirse cada noche, haga una lista mental de todo lo que le gusta de su esposa. Trate de repetir esa lista todas las noches, añadiendo algo más a la lista. Cuando usted concentra sus pensamientos en su esposa antes de dormirse, es menos probable que sueñe con la otra mujer. »Ahora bien, la situación es muy diferente con relación a los pensamientos que tiene cuando está despierto. Si de veras quiere hacerlo, usted puede controlar esos pensamientos, pero requiere disciplina. Por supuesto, al principio los pensamientos indeseados seguirán invadiendo su cerebro, sobre todo si soñó con la otra mujer la noche anterior. Si usted entonces se siente culpable por el sueño que tuvo y lo recrea mentalmente, la otra mujer seguirá en sus pensamientos. Acepte, más bien, el hecho de que usted no tiene la culpa de lo que sueña y resuelva no recrearlos. No hay razón alguna para preocuparse por lo que ha soñado. Tan pronto como se dé cuenta de que está pensando en el sueño o en la otra mujer, debe reemplazar ese pensamiento con otro que hará que cambie el tema  en su mente. Pueda ser que comience a pensar en su equipo deportivo favorito, o posiblemente en algún problema que está afrontando en el trabajo. O tal vez tenga un pasatiempo o un proyecto que está pendiente, y pueda pensar en los pasos a seguir. »¿Dónde está usted y que está haciendo usted cuando lo invaden esos pensamientos? Cambie sus patrones de conducta y sus costumbres a fin de restarle al tiempo que tiene para pensar en lo que no debe. Mantenga la mente tan ocupada que no le quede tiempo para tener malos pensamientos. »Usted dijo que le preocupa que pudiera estar siéndole infiel a su esposa. Jesucristo sostuvo que lo que pensamos es tan importante como lo que hacemos, así que tiene usted razón al querer cambiar sus actuales patrones de pensamiento con relación a la otra mujer. Al enseñar acerca de este tema, Cristo dijo: “Ustedes han oído que se dijo: “No cometas adulterio.” Pero yo les digo que cualquiera que mira a una mujer y la codicia ya ha cometido adulterio con ella en el corazón.”1 »Le deseamos lo mejor, »Linda y Carlos Rey.» Este caso y este consejo pueden leerse e imprimirse si se pulsa el enlace en www.conciencia.net que dice: «Casos», y luego el enlace que dice: «Caso 141». Carlos ReyUn Mensaje a la Concienciawww.conciencia.net 1 Mt 5:27-28

Comenzar un nuevo año no significa que ya lo hemos logrado todo. En este episodio reflexionamos, a la luz de Filipenses 3, sobre una verdad liberadora: avanzar no se trata de alcanzar cosas, sino de vivir en dirección al propósito para el cual Cristo nos alcanzó. Hablamos de actitud, honestidad, gracia y del consuelo de saber que, aunque no hemos llegado, no caminamos solos. Seguimos avanzando… sostenidos.

No fue mi mejor año pero aquí sigo by Andres Gutierrez

Pablo tenía 22 años cuando fue detenido por un delito que no cometió. Hoy, a sus 35 años, lleva 13 años en prisión mientras todos sus coacusados han sido absueltos y liberados. Trabajaba en seguridad privada y soñaba con ser maestro cuando su vida cambió para siempre el 12 de abril de 2012.00:00:00 - 00:06:16 | Quien era Pablo antes de prisión / Who Pablo was before prison00:06:17 - 00:14:59 | El día de mi detención injusta / The day of my wrongful arrest00:15:00 - 00:28:14 | Error de identificación y gemelo idéntico / Mistaken identity and an identical twin00:28:15 - 00:37:42 | 13 años sin ver a mi familia / 13 years without seeing my family00:37:43 - 00:43:49 | Inocencia en prisión: un problema real / Innocence behind bars: a real problem------------------------------Pablo was 22 years old when he was arrested for a crime he didn't commit. Now, at 35, he's been in prison for 13 years while all his co-defendants have been acquitted and released. He was working in private security and dreamed of becoming a teacher when his life changed forever on April 12, 2012.------------------------------Con una víctima que declaró "se parece, pero no es", Pablo representa una realidad que pocos quieren reconocer: la inocencia en prisión es un problema real en México. Sin ver a su madre desde hace casi 10 años, sin abrazar a su padre desde hace 8, y sin encontrarse con su hermano gemelo desde hace 7, Pablo mantiene la esperanza de que el primer tribunal colegiado haga justicia.En esta conversación, nos comparte cómo un hombre inocente sobrevive en un sistema que lo olvidó, cómo encontró fe donde antes había racionalidad, y por qué estima que el 40% de las personas en prisión no deberían estar ahí. Su caso está en manos del magistrado Eduardo Castillo Robles. Si hacen su trabajo, Pablo debería estar libre.------------------------------With a victim who stated "he looks like him, but it's not him," Pablo represents a reality few want to acknowledge: wrongful imprisonment is a real problem in Mexico. Without seeing his mother for almost 10 years, without hugging his father for 8, and without meeting with his identical twin brother for 7, Pablo holds onto hope that the first appellate court will deliver justice.In this conversation, he shares how an innocent man survives in a system that forgot about him, how he found faith where there was once only rationality, and why he believes that 40% of people in prison shouldn't be there. His case is in the hands of magistrate Eduardo Castillo Robles. If they do their job, Pablo should be free.----------------------------Para ver episodios exclusivos, entra aquí: https://www.patreon.com/Penitencia_mx¿Quieres ver los episodios antes que nadie? Obtén acceso 24 horas antes aquí: https://www.youtube.com/channel/UC6rh4_O86hGLVPdUhwroxtw/joinVisita penitencia.comSíguenos en:https://instagram.com/penitencia_mx  https://tiktok.com/@penitencia_mx  https://facebook.com/penitencia.mx  https://x.com/penitencia_mx  Spotify: https://spotify.link/jFvOuTtseDbApple: https://podcasts.apple.com/mx/podcast/penitencia/id1707298050Amazon: https://music.amazon.com.mx/podcasts/860c4127-6a3b-4e8f-a5fd-b61258de9643/penitencia Redes Saskia:https://www.youtube.com/@saskiandr - suscríbete a su canalhttps://instagram.com/saskianino  https://tiktok.com/@saskianino  https://x.com/saskianino

¿Sientes que llevas meses o años atrapado en un laberinto de ansiedad del que no consigues salir? Has probado muchas cosas, has leído, visto vídeos, quizá has ido a terapia… y aun así te preguntas: “¿Qué es lo que me pasa? ¿Qué estoy haciendo mal? ¿Por qué sigo igual?” En este vídeo te propongo algo diferente: un checklist honesto y profundo para revisar en qué puntos te estás atascando y qué elementos necesitas ajustar para empezar, de verdad, a salir del bucle. No vamos a venderte soluciones mágicas en 7 pasos ni frases de autoayuda vacías. Vamos a mirar la ansiedad con rigor, con humanidad… y con un mapa delante. Llevo más de 25 años ayudando a personas a salir de su laberinto de ansiedad, y también he vivido la ansiedad en primera persona. En este episodio te acompaño a revisar, punto por punto, los factores que hacen que muchas personas sientan que no avanzan, o que siempre terminan volviendo al mismo sitio. En este video vas a ver: 1️⃣ Los mitos que te mantienen atrapado Te explico los tres grandes mitos de la ansiedad: “La ansiedad es una enfermedad” “Soy una persona ansiosa, es mi forma de ser” “La ansiedad viene de fuera, como un virus” Veremos por qué entender la ansiedad como construcción (y no como defecto personal) cambia por completo la forma de trabajar con ella. Empezarás a usar el superpoder de la duda sobre tus creencias. 2️⃣ ¿Estoy siguiendo una ruta o doy vueltas en círculo? Puedes estar intentando volver al “tú de antes” o castigarte por “ser débil”. Hablaremos de por qué no se trata de dejar de tener ansiedad, sino de dejar de tenerle miedo a la ansiedad. Y de cómo pasar de ese punto A al punto B sin quedarte enganchado en el camino, distraído por “las moscas” del proceso. 3️⃣ ¿Sigo un sistema o voy improvisando? La ansiedad, cuando se convierte en trastorno, se vuelve un sistema casi totalitario. Veremos tres grandes patrones: Anticipar y preocuparse de forma constante Evitar lo que da miedo Revisar y comprobar una y otra vez Entender en cuál de estos sistemas te mueves te ayuda a ubicarte en el mapa y dejar de sentir que eres “caso único sin solución”. 4️⃣ ¿La terapia o estrategia que sigo tiene evidencia científica? Hablamos del papel de las terapias cognitivo-conductuales y contextuales, y de por qué no todo lo que alivia momentáneamente es una buena estrategia a largo plazo. No basta con que “algo funcione”; necesitamos saber por qué funciona y qué lugar ocupa dentro de un sistema coherente. 5️⃣ Tu entorno: ¿te ayuda o te sabotea? Te propongo mirar tu vida como una red de nodos: trabajo, relaciones, salud, ocio, descanso… y localizar esos pocos puntos que, si se mueven un poco, cambian muchos otros a la vez. Hablamos de la famosa ley de Pareto aplicada a tu vida y de cómo dejar de obsesionarte con los nodos que hoy no puedes cambiar. 6️⃣ Cómo gestionar las recaídas sin hundirte Las recaídas no significan que hayas fracasado, significan que tu antiguo sistema se ha reactivado. Veremos la diferencia entre tropezar y recaer, y cómo usar la repetición para “fracasar mejor”, aprender y seguir avanzando. Este vídeo no pretende simplificar algo complejo, sino darte una visión más clara de: dónde te estás atascando, qué tiene sentido que cambies, y cómo empezar a hacerlo de forma más estructurada. Y si quieres profundizar y tener un mapa más detallado, puedes apuntarte gratis a nuestro curso: El Mapa de la Ansiedad (curso gratuito) https://escuelaansiedad.com/Cursos/el-mapa-de-la-ansiedad Enlaces importantes Nuestra escuela de ansiedad: www.escuelaansiedad.com Nuestro nuevo libro: www.elmapadelaansiedad.com Visita nuestra página Web: http://www.amadag.com Facebook: https://www.facebook.com/Asociacion.Agorafobia/ Instagram: https://www.instagram.com/amadag.psico/ Youtube AMADAG TV: https://www.youtube.com/channel/UC22fPGPhEhgiXCM7PGl68rw Hashtags #ansiedad,#trastornodeansiedad,#psicología,#saludmental,#elmapadelaansiedad,#AMADAGTV

Meditación del Evangelio según San Lucas 21, 29-33 por el biblista P. Norberto Padilla, misionero claretiano.Viernes 28/nov/2025, Cuando veáis que suceden estas cosas, sabed que está cerca el Reino de Dios.Canción: Sigo adorando (2018), de Joan Sánchez y RPBand----------Lectura del santo evangelio según san Lucas 21, 29-33En aquel tiempo puso Jesús una comparación a sus discípulos: "Observen en la higuera o en cualquier árbol: cuando echan brotes, se dan cuenta que el verano está cerca. Igual ustedes, cuando vean suceder estas cosas, sepan que está cerca el Reino de Dios. Les aseguro que antes que pase esta generación, todo eso se cumplirá. El cielo y la tierra pasarán, pero mis palabras no pasarán".Palabra del Señor... Gloria a ti, Señor Jesús#SoyClaretiano #Evangelio #MisionerosClaretianos #CMFAntillasIntro: Lámpara Es Tu Palabra, de Ain Karem