Dr. Heleen Lameijer - Make Science Work de podcast

Jullie hebben een primeurtje, want dit is een van de eerste hoofdstukken uit mijn nieuwe boek "Hollen of Stilstaan"!Een dubbel primeurtje zelfs, want ik heb nog niet eerder mijn eigen boek voorgelezen!Smaakt dit naar meer? Snap ik! Het boek komt 26 juni uit, en je kunt hem nu al pre-orderen via deze link - Heb je hem als eerste in de bus!Liefs!Disclaimer: In verband met privacy enherleidbaarheid heb ik een aantal essentiële patiëntenkarakteristieken gewijzigd of verwijderd, dan wel fictionele elementen toegevoegd. Eventuele herkenning berust dus puur op toeval.

De afgelopen maand heb ik meerdere cursussen gelanceerd, en er komt ook nog eens een boek aan. Say what? ;-) Online kan het dan lijken alsof ik dat zomaar even uit mijn mouw schud. Maar, spoiler alert, er zit echt een heel proces achter. Waaronder ook het loslaten van perfectie! Want perfectie is echt de doodsteek voor creatie en productie...Omdat ik weet dat perfectionisme veel mensen in de weg zit om te kunnen creëren, deel ik in deze podcast met je hoe ik perfectionisme loslaat en hoe ik genoegen neem met goed genoegBenieuwd naar de cursussen die ik noem in de podcast?Hier vind je de online reanimatiecursusHier vind je Beat-it, de ECG cursus voor zorgverlenersHier vind je de not-so-EHBO cursusEn hier kun je mijn nieuwe boek pre-orderen

Ik heb iets gedaan waarvan ik eigenlijk nooit had gedacht dat ik het écht zou doen... Ik heb ONTSLAG GENOMEN!

Goed nieuws! Je kunt nu mijn nieuwste boek vol verhalen van de spoedeisende hulp pre-orderen! Zo heb je hem als eerste en voor de zomervakantie binnen!Pre-orderen doe je hierIn deze podcast bespreek ik met jou alle 4 verschillende manieren waarop ik een boek geschreven heb. Zowel qua inhoud als takenpakket wat ik had bij het schrijven van het boek, als ook het zelf uitbrengen vs. werken met een uitgeverij, het zelf dekken van de kosten vs. het uitbesteden van dit risico, als alle lessen die ik hier van leerde.Benieuwd naar de boeken die ik heb geschreven? Je vind ze hier:ProefschriftLesboek"Probleem georiënteerd denken in de spoedeisende geneeskunde"Boek en bestseller"Op de spoedeisende hulp"

Allereerst goed nieuws! Mijn nieuwe boek is nu te pre-orderen! Bestel hem nu en heb hem voor de zomervakantie in je brievenbus, kan hij lekker met je mee!

De komende tijd sta ik weer wat vaker letterlijk op een podium en ook het afgelopen jaar heb ik een aantal toffe events gehost waarin ik het podium mocht pakken. Op het podium staan doe ik de afgelopen jaren steeds vaker, en ik heb er ontzettend veel lol in.Maar dat is niet altijd zo geweest... In deze podcast meer over hoe ik mijn angsten overwon en welke mindset shift ik daarvoor nodig had.Wil je mij boeken als spreker, talkshowhost of dagvoorzitter? Kijk hier voor de mogelijkheden!

De laatste kleer even bijkletsen is meer dan een jaar geleden, dus de hoogste tijd om weer eens even te hoe het nu écht gaat. In vorige podcasts heb ik het al wel benoemd, ik was bezig met een ontdekkingsreis in het moederschap en het herstructureren van mijn verschillende rollen. Waaronder ook de rol van dokter: want past die eigenlijk nog wel?In deze aflevering vertel ik je waar ik nu sta, en wat ik het komende jaar voor avontuur aan mag gaan!Tip van Flip: Gratis webinar van de slaapcoach waar ik een cursus heb gekocht (Anouk):deze linkHaar hele aanbod vind je hier

Soms heb je het gevoel dat je dromen en doelen niet meer helemaal passen, misschien omdat je zelf bent verandert of je gewoon ruimte wil maken voor iets nieuws. Hoe beslis je dan om ergens mee te stoppen? En vooral ook: hoe zorg je dat deze keuze écht klopt en je er geen spijt van krijgt. In deze aflevering vertel ik je over welke vragen ik mijzelf stel wanneer ik overweeg om met iets te stoppen, vooral wanneer het ooit belangrijk voor mij was (of het nog steeds is). Even spieken naar mijn tiny house? Check https://www.instagram.com/tinymetime.nl/

Yes! Na een tijdje radiostilte is er weer een nieuwe podcast. Ik vertel je waarom het even stil was, en waar ik nu allemaal mee bezig ben. En vooral ook: hoe ik die doelen ga behalen en dingen ook daadwerkelijk afmaak. Want, hoewel je het misschien niet zou denken, ben ik ook gewoon een echte uitsteller. Toch krijg ik vanalles gedaan: cursussen maken, boeken schrijven, en oja, ook nog werken. Hoe dan? Ik ga je vertellen hoe dit voor mij werkt, waarbij de crux misschien wel uit onverwachte hoek komt... Luister je mee? De ECG-cursus voor zorgverleners komt, zodra hij af is, op deze pagina https://mswacademy.nl/cursussen/ Staat hij er nog niet tussen? Zet jezelf op de wachtlijst (t/m maart 2025) https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSdUxtOyW2EdJbAfychsJK-u62EJ-5PZDopWccj_TLgnQ6VKKg/viewform?usp=header Benieuwd naar de not-so-EHBO cursus? Hou mijn Instagram in de gaten, www.instagram.com/makesciencework

In deze podcast word ik geïnterviewd door Margot de Roon, diëtist en gezondheidswetenschapper en oprichter van het platform Lifestyle & Hormones  voor vrouwen met PCOS. We bespreken het zoeken naar en vinden van betrouwbare medische informatie online en de rol van social media. Waarom deel ik zo veel medische kennis online? Wat kost dit mij en wat levert het op? En vind ik dat andere zorgprofessionals dit ook zouden moeten doen? Ook bespreken we mijn carrière in combinatie met het moederschap. Meer over Margot vind je op Instagram https://www.instagram.com/lifestyle_and_hormones?igsh=c3d5bjEwOHljMXlt Al mijn blogs en cursussen vind je op www.makesciencework.nl

In deze podcast ga ik in gesprek met Sanne de Laat. Zij is als arts maatschappij en gezondheid geïnteresseerd in de combinatie van werken als arts en het ouderschap. En laat dat nou net het onderwerp zijn waar ik nu veel over nadenk! We bespreken hoe ik het werken tijdens mijn zwangerschap heb v ervaren, de veranderingen die ik bij mezelf heb bemerkt, en waar mijn behoeftes nu liggen. Een podcast vol inzichten die niet alleen interessant is voor zorgverleners, maar eigenlijk iedereen die het jonge ouderschap ervaart. Je vindt Sanne de Laat op Instagram via https://www.instagram.com/sannedelaat.nl?igsh=eTd3a2d5MHQ5MGpz en haar podcast Arts en Gezin via https://open.spotify.com/show/7lEawOgQ4YSbW6Ok3ilbFf?si=n56quNm4RLSMAv727oqAqQ Benieuwd naar mijn coaching voor zorgverleners en ondernemers? Check https://mswacademy.nl/coaching/

In deze podcast word ik geïnterviewd door Suzanne van Duijn over de combinatie van mijn werk als arts met het ondernemerschap. Voor mij was dit extra speciaal omdat het mij inzichten gaf tijdens mijn reflectie periode waarin in 4 weken niet werkte in het ziekenhuis en op zoek ging naar mijn nieuwe balans. We praten over ondernemerschap, ambitie en... geld! Je vindt Suzanne via Instagram https://www.instagram.com/vrijemeid Haar podcast is te vinden via https://open.spotify.com/show/4QxL7wXF7CJZeEmmGrgOv7?si=4Ux7kFviS0Wox9JboEDMfA Voor mijn coachingsmogelijkheden kijk eens op https://mswacademy.nl/coaching/

Deze aflevering is anders dan anders, ik word namelijk geïnterviewd door niemand minder dan Tineke Zwart. Tineke is business coach en ik luister al jaren naar haar podcast, Succesvol Ondernemen. Toen zij mij vroeg om in haar podcast door haar geïnterviewd te worden vond ik dat dus ook een hele eer! We spraken over mijn carrière, onderneming, boek, Instagram en nog veel meer! Het interview is van eventjes geleden, maar nog net zo relevant, en daarom nu ook op mijn eigen podcast kanaal gepubliceerd! Veel luisterplezier! Je vindt Tineke op Instagram via https://www.instagram.com/tineke_zwart Haar podcast via https://open.spotify.com/show/0LayincZXA5kLMhvVdIVXx?si=YpzFbYQTRGeAuzAjblC4Ww Mijn boek vind je via www.makesciencework.nl/linkjes En pstttt... de code TINEKE voor www.reanimatiecursus.com werkt nog steeds

In deze podcast vertel ik je welke aanpassingen ik in de afgelopen 12 jaar dat ik nachtdiensten draai heb gedaan om deze nachtdiensten zo fit mogelijk door een vooral ook weer uit te komen. We hebben het onder andere over slaap (wel/niet voorslapen, slapen of rusten tijdens de dienst, slapen na de dienst), de hoeveelheid diensten, mijn sociale leven en voeding tijdens de nachtdienst. Veel luisterplezier! En vond je dit een fijne podcast? Vergeet niet om hem door te sturen naar je collega's of te delen op social media! Ik zou het helemaal tof vinden als je me een 5 sterren review wilt geven, zo kan ik nog meer mensen bereiken met deze info. Dankjewel ❤️ Volg me ook op Instagram: www.instagram.com/makesciencework Website: www.makesciencework.nl Link naar het "workforce" document: https://www.nvsha.nl/files/13314/Richtlijn%20Workforce%20SEH.pdf

In deze aflevering bespreek ik hoe ik om ga met heftige casuïstiek die ik niet goed los kan laten, en welke stappen ik neem om dit wel te kunnen. Deze podcast is speciaal interessant voor mensen die werken in de zorg / bij de politie / brandweer.

Echt niet alles wat ik doe is succesvol. Een van mijn lanceringen flopte compleet, #fail, en in deze podcast bespreek ik met je hoe dat kwam, of ik dit erg vind en hoe ik om ga met fouten maken. Meedoen aan het programma voor zorgverleners? Check www.mswacademy.nl/clinical-masters voor het huidige programma Ben jij ondernemer in de zorg of gezondheidsector en wil je 1 op 1 met mij sparren over je bedrijf? Mail me op team@makesciencework.nl voor de mogelijkheden. Ted talk van Carol Dweck: https://youtu.be/J-swZaKN2Ic?si=X0v3WfR3MzCwjxbg Volg me ook op Instagram via www.instagram.com/makesciencework Blogs en meer via www.makesciencework.nl

In deze aflevering bespreek ik met je hoe ik besluit waar ik mijn tijd, geld of energie in wil steken bij keuzestress rondom investeringen in mijn carrière, bedrijf of mijzelf (selfcare!). Iets wat jij ook kunt gebruiken om kansen en keuzes aan te toetsen, zodat je weet waar waar je volmondig JA maar ook NEE op moet zeggen, en al van tevoren weet of het het waard is of niet. Online reanimatiecursus bij mij volgen? Check www.reanimatiecursus.com Tiny house huren? Check www.tinymetime.nl Meedoen aan Clinical Masters, het 6 weken programma voor ambitieuze zorgverleners (start januari '24): Check https://mswacademy.nl/clinical-masters/

Als arts (maar ook als mens) ben je eigenlijk nooit uitgeleerd. In de medische wereld zijn er altijd wel weer nieuwe ontwikkelingen en je moet bij blijven om de beste zorg te kunnen leveren. Het is voor mij dus noodzaak om, zelfs na 12 jaar studeren, actief bij te blijven leren. Sinds een aantal jaar studeer ik echter heel anders dan dat ik vroeger op school of later tijdens geneeskunde deed. Dit maakt het studeren voor mij niet alleen makkelijker maar ook stukken leuker! Hoe ik dat precies doe deel ik graag met je in deze podcast! Mijn favoriete boeken en de podcast waar ik een abonnement op heb vind je hier https://www.makesciencework.nl/mijn-favorieten-heleen-lameijer

Deze aflevering is even anders dan anders; even stil staan en lekker bijkletsen! Hoe gaat het thuis, met de podcast, en met mij? Vind je deze podcast leuk? Ik zou het super vinden als je me 5 sterren wilt geven op Spotify, zo zullen nog meer mensen deze podcast ontdekken. Spieken bij mijn tiny house? Dat kan via www.tinymetime.nl En volg je me al op Instagram? Check www.instagram.com/makesciencework

Als je net zoals ik in de zorg werkt ontkom je er bijna niet aan: nachtdiensten. Ze zijn niet gezond voor je, je maakt sneller fouten, maar het is wel noodzakelijk om ons zorgsysteem (en ook andere takken van onze 24 uurs economie) draaiende te houden. Dus we kunnen er maar beter het beste van maken! Maar hoe doe je dat precies? In deze podcast 9 wetenschappelijk bewezen tips voor de optimalisatie van je nachtdienst én de dag daarna! Wil je meer over mij weten? Check dan eens mijn Instagram account www.instagram.com/makesciencework of www.makesciencework.nl Meer gratis gezondheidskennis ontvangen? Schrijf je in voor de nieuwsbrief op https://reanimatiecursus.com/inschrijven-nieuwsbrief/ en ontvang direct mijn 4 best gelezen blogs!

In deze aflevering bespreek ik met je hoe ik mijn onderneming ben gestart, en hoe ik het mijzelf makkelijker heb gemaakt om dit vol te houden. Benieuwd naar mijn online reanimatiecursus? Check www.reanimatiecursus.com De cursus baby- en kinderreanimatie vind je op https://www.makesciencework.nl/kinderreanimatiecursus Zoek je mijn boek "Op de spoedeisende hulp "? Je vind hem in mijn lijstje favorieten op mijn website: https://www.makesciencework.nl/mijn-favorieten-heleen-lameijer Daar vind je overigens ook de alle automatiseringstools die ik gebruik in mijn bedrijf. Tot de volgende podcast!

In deze aflevering vertel ik je waarom ik elk jaar in mijn eentje op vakantie ga en hoe ik dat aanpak. Wil jij ook even met mezelf er tussenuit? Kom een paar nachten logeren in mijn tiny house! Check www.tinymetime.nl of www.instagram.com/tinymetime

In deze podcast vertel ik je wat ik heb gedaan om professioneel spreker te worden en hoe jij dat ook zou kunnen doen. Wil je me als spreker of dagvoorzitter boeken voor jouw congres of evenement? Check www.makesciencework.nl

In mijn 1e podcast aflevering (!!) bespreek ik hoe ik als dokter heb geleerd om te gaan met het lijden van anderen (zoals mijn patiënten) en hoe je dit ook buiten het ziekenhuis kunt gebruiken. Volg je me al op Instagram? Check www.instagram.com/makesciencework En de boeken waar ik het over had? Die vind je hier: https://www.makesciencework.nl/mijn-favorieten-heleen-lameijer