El podcast de Madre Promedio

Algunas tenemos hijos que son "picky eaters", otras tenemos hijos que comen mucho, muchísimo. O tenemos de los dos tipos. Sufren unas, sufren otras, porque asi somos las madres promedio. Nos preocupamos por todo. En este episodio hablé con la experta en nutrición, Jamie Seidner, sobre los temas de nutrición que nos interesan a las madres promedio...y de los temas que nadie se anima a hablar sobre esto. Sigan a Jamie en @JAMIESAYZ

En este nuevo episodio hablé con la Dra Mariam Dum, creadora de Within Me, autora de 2050 YO SI EXISTO y experta en adolescencia, sobre cómo estamos criando a nuestras adolescentes, cuán importante es nuestro rol y como aprender para lograr enseñar.

Un episodio estilo confesionario en el que les cuento mi verdad....eso que nos pasa a muchas y que quizás les sirve escuchar!

En este episodio hablé con Lorena Faingold. Ella es Terapeuta Holística con formación en Biodecodificación y PNL entre otras como Reiki y Lectura de aura. Acompaña procesos de autococimiento y sanación amorosa, a partir del cual trabajamos con el Árbol genealógico, el descubrimiento de las creencias limitantes y los programas heredados entre otras cosas. Su propósito es colaborar en hacer consciente lo insconciente, darle lugar a las emociones y ayudar a desprogramar aquello que nos limita en nuestra evolución. Gracias Lore por tu tiempo y amor. Síganla en @soybiodecodificadora

Beta Suarez, la famosa mujer y madre Argentina nos acompaña hoy con su humor, su ironía y su buena onda para hablar sobre lo que yo más temo, la adolescencia!

Un capítulo para las que tienen pánico de hacer ese viaje soñado con sus hijos…porque al igual que los míos, son niños y a veces son…muy niños!

Pueden seguir a Danie en @journeyofabraid

Muchas mamas nos sentimos culpables cuando nos damos espacios de ocio, espacios sin hijos sin excusas. Quizás le podemos echar la culpa a nuestro marido, o a no tener ayuda, o a lo que sea...pero la verdad es que primero tenemos que pensar para nosotras: qué quiero, qué merezco y qué me voy a dar, para poder asi ver qué cambiar para conseguirlo. Violeta Parrilli es Psicoterapeuta especializada en terapia de parejas y maternidad  Y con ella hablamos de eso, la pareja, la maternidad, y esas conversaciones que a veces no queremos tener… www.violetaparilli.com @violetaparillitherapy.,

Alguna vez coqueteaste con la idea de irte a vivir fuera de tu país? O vives lejos y estás luchando todavía para adaptarte y sentirte bien? en este eposiodio Erica de @mamasporelmundo nos ayuda a responder las preguntas más frecuentes sobre vivir lejos con chicos. Ella hace. 25 años que vive fuera de Argentina, es psicopedagogía y consultora en expatriación.

Bienvenidas al primer capítulo de la NUEVA temporada de Madre Promedio!!! Lo logramos! Para poder lanzar esta temporada tuve que desenredarme del enriede mental que tenía....y me costó trabajo. Pero para eso tenemos este espacio...para aprender y entender más cómo llevar adelante nuestra vida combinada con la vida de madre. Este capitulo les va a servir DEMASIADO si al igual que yo necesitan aprender a manejar sus prioridades, tratar de vivir con menos culpa y buscar cierto equilibrio. Sobre mi invitado: Arie es fundador y CEO de SCHWARTZMAN GLOBAL®, change management company enfocada en transformación individual y organizacional, atendiendo a empresas de excelencia nacionales e internacionales. Creador del Taller de Rediseño de Vida® y autor del libro “The Eight Habits Of People Who Work Smart”. Graduado con honores de la licenciatura en química de San Diego State University y de la maestria en ciencias ocupacionales enfocado en bienestar para el alto desempeño de Colorado State University, siendo condecorado con el Alumni award por su desempeño en proyectos de alto impacto en México y en el extranjero. TEDx speaker, “The Zen of Time Management”. Spotify podcast de crecimiento personal, “Caminando con Arie”. o pueden seguir: Linkedin Instagram Spotify podcast:

Con todo lo que amo este podcast…algo me frenó y no empecé a grabar la segunda temporada todavía…en este episodio reflexionó un poco sobre cosas que nos pasan a todas como no hacer algo que queremos hacer. Que lo disfruten!

A veces pensamos que nuestras vidas van a ser de cierta forma, que nuestros hijos van a ser a imagen y semejanza nuestra...y a veces la vida nos enseña que la única forma de aprender es enfrentando situaciones que son duras, pero que nos ayudan a encontrar nuestro propósito. Sandy es una de esas personas que estaba destinada a usar su personalidad luchadora y sin filtro para inspirar y educar, para desafiar los diagnósticos y aprender que la información y el amor de madre todo lo pueden. Hoy nos comparte su historia y desafíos y nos invita a pensar el para qué... Pueden seguirla en @Sandythewondermom Más sobre Sandy en www.madrepromedio.com

El episodio de hoy me lo disfruté muchísimo. Fue una charla con mi querida Marines Duarte,  Marinés Duarte es mamá, esposa, profesional, experta en estilo de vida y Familia se ha convertido en guía e inspiración de muchas mujeres que enfrentan los retos y compromisos cotidianos de la mujer actual. Dedicada al mundo de la publicidad en grupos líderes de la industria, entre ellos 9 años como Group Publisher para LatinoAmérica y el mercado Hispano de USA de las revistas Vanidades, Cosmopolitan, Harper's Bazaar y BuenHogar en Editorial Televisa Marinés es Co-Fundadora y socia de M4 Media Group, Fundadora de En Tus Zapatos Blog (ETZ), plataforma dedicada a los retos que enfrentan la mujer multifacética de hoy, Fundadora de Tekkie Fam, plataforma Multi-medios para proveer a los padres herramientas amigables para guiar y educar a niños digitalmente asertivos de manera que puedan tomar mejores decisiones y navegar de manera segura en un mundo hiperconectado. Marines Duarte es también Fundadora de Princesas Guerreras #PrincessWarrior , iniciativa que fomenta la igualdad de género e inspira a Mujeres y Familias a vivir una vida libre de abuso.   Su historia es inspiradora, y su trabajo actual en Tekkie Fam algo que no se pueden perder! Espero que disfruten este capitulo!

Por suerte no sor organizadora de eventos porque mi nivel de angustia cada vez que hay cumpleaños…no es normal! Les pasa algo así?

Este es un episodio espontáneo desde el auto…a veces la maternidad nos pone a prueba y tenemos que ver si terminamos desbordadas o no…hoy les comparto mi semana y como maneje yo este tema.

La palabra que más repetí los primeros años de la vida de mi primera hija fue: DRAMA! No sabia si era que mis niñas me salieron asi o si son todas tan dramáticas...asi que hice lo que cualquier madre promedio haría! Hablar con otras mamas! Y llegamos a la conclusión de que la mayoría nos sentíamos igual. Por eso decidí invitar a la psicóloga infantil Juliana Acosta para que nos ayude a entender.... por qué tanto drama!! Que lo disfruten!

Hoy hablamos con Jeannnette Kaplun, una de las pioneras en el mundo de los blogs por haber fundado Todobebé en 1999, en 2012 Jeannette lanzó el sitio bilingüe para mujeres Hispana Global, del cual es editora general y donde comparte consejos sobre belleza, viajes, familia, tecnología, autoayuda, filantropía y más. El sitio mom.me la reconoció como una de las top 50 mom bloggers y tiene decenas de miles de seguidores en las redes sociales. Además el diario El Mercurio de Chile la nombró como una de las 100 mujeres líderes. Frecuentemente es invitada a dar conferencias en todo EE.UU. y realiza talleres de autoestima con niñas y adolescentes. Jeannette habla con adolescentes y sus padres, y a través de sus charlas busca crear consciencia sobre la responsabilidad que tenemos al darle acceso a un dispositivo con internet a nuestros hijos, y cómo ayudarlos a tomar las desiciones correctas...o al menos MENOS desiciones equivocadas! Pueden seguirla en @jeannettekaplun Si quieren conocer mas de su carrera pasen por www.madrepromedio.com

Clara Ulrich es actriz y comediante, locutora y host. En sus redes sociales nos hace reír muchísimo con su día a día como mama de dos. Ella es espontánea, es inteligente y es carismatica. Me encanta verla en redes y aun más hablar con ella! Su ultima obra de teatro, Yo quiero ser mi marido, habla justamente de todo aquello en lo que somos tan diferentes a nuestros maridos...y no les cuento mas porque es hora de que vayan a verla... Espero que disfruten este episodio!! Sigan a Clara AQUI!

En este episodio hablaremos sobre los LÍMITES. Tanto aquellos que necesitamos poner como adultos como aquellos que le enseñamos a los niños. Aprender a escucharnos, respetarnos y vivir con más paz mental. Donde encontrar a Stephanie: - Registro al curso de Más Paz Mental: www.maspazmental.com -Link para descargar una guía para conocer derechos asertivos y el paso a paso para construir un mensaje asertivo: https://bit.ly/349Chbl

Es hora de dejar de pensar que para las otras mamas es más fácil que para una...estamos todas en la misma! Sea que trabajamos en relación e dependencia, independientes o no trabajamos...ser mamá es duro y nos genera culpas que nunca imaginamos tener. Como emprendedora siempre he tenido que tratar de balancear el trabajo y la maternidad y ha sido una de las cosas mas duras que me ha tocado hacer. Amo mi carrera y amo a mis hijos y es difícil que convivan. Por eso decidi entrevistar a otras mamás emprendedoras para ver cómo les está resultando a ellas! Hoy les presento a la diseñadora Adriana Epelboim de Alepel, una amiga y talentosa mama. Que lo disfruten.

Estos mini episodios son grabados mientras espero a mis hijos. Hoy hablo sobre lo que no me avisaron de la maternidad… Me encantaría saber qué es lo que no les avisaron a ustedes y las hubiese ayudado saber! Las espero en Instagram y Facebook para hablar de esto!

Bienvenidas a un nuevo episodio de MADRE PROMEDIO. En el capitulo de hoy estaremos hablando con Cynthia Eidelman, licenciada en terapia familiar y de pareja, experta en educación socio emocional ansiedad y trauma infantil. Junto a Cynthia hablaremos sobre un tema que nos preocupa amuchas madres, el bullying. Muchas veces pensamos conocer y saber todo sobre nuestros hijos, y no leemos las señales de que algo le esta pasando. Muchas veces pensamos y normalizamos situaciones que no son normales y terminan dañando a nuestros hijos. En este capitulo vamos a aprender a leer las señales, a relacionarnos con los niños y a hacernos cargo de nuestra parte. Espero que este episodio sea nuestro granito de arena para lograr hacer una diferencia. Esta en nuestras manos. Que lo disfruten. Encuentras a Cynthia aqui: LINK

En el capítulo de hoy hablamos de uno de los males de la madre promedio: el DESBORDE.  Entre trabajo, familia, vida personal, tareas de la casa....a veces sentimos que vivimos en automático y nos olvidamos de nosotras y explotamos.  Nuestra invitada, Valerie Edery es una fiel creyente que la realidad de cada individuo es una expresión fisica de su codificación mental y que cambiando nuestro hábitos de pensamiento podemos experimentar lo que siempre hemos querido.  La pueden seguir en Instagram @Valedery Un capítulo imperdible! Las esperamos en nuestro Instagram y Facebook para hablar del capítulo!

Mi nombre es Andy Faerman. Soy la madre que le tocó a Allegra (11), Felix (9) y Olympia (3). Mis hijos a veces piensan que soy la mejor mama del mundo, y otras veces (sobre todo si les quito la Nintendo) soy la peor. Pero desde hace un tiempo me amigué con la idea de no ser la "madre perfecta" que muestran las redes sociales, y aprendí que, con la ayuda de otras mujeres, podía sentirme bien siendo quien soy y haciendo lo mejor que puedo. El camino para sentirme bien conmigo me esta ayudando a criar desde el amor, olvidándome de los mandatos o lo que "deberia ser". Aprendiendo a escucharlos a ellos y escucharme a mi. Las invito al mundo de #MadrePromedio para crecer juntas como mujeres y como mamás. Andy