Mieke Kosters - Het geheim van slanke mensen

Gratis 7 dagen Wake-up call. Een exclusieve mimi-podcast van Mieke waarmee je je dag energiek en met focus begint. Jij pakt regie.

Het volgende coachuur met Peggy is maandag a.s. Wil je daarbij zijn? Meld je dan nu aan voor HET GEHEIM VAN GEWOON DOEN en probeer het 7 dagen Gratis.⁠Klik hier voor alle informatie⁠Of: ⁠Start direct met DOEN⁠

Meld je nu aan voor HET GEHEIM VAN GEWOON DOEN en probeer het 7 dagen Gratis.⁠Klik hier voor alle informatie⁠Of: ⁠Start direct met DOEN⁠

Meld je nu aan voor HET GEHEIM VAN GEWOON DOEN en probeer het 7 dagen Gratis.⁠Klik hier voor alle informatie⁠Of: ⁠Start direct met DOEN⁠

Meld je nu aan voor HET GEHEIM VAN GEWOON DOEN en probeer het 7 dagen Gratis.⁠Klik hier voor alle informatie⁠Of: ⁠Start direct met DOEN⁠

Meld je nu aan voor HET GEHEIM VAN GEWOON DOEN en probeer het 7 dagen Gratis.Klik hier voor alle informatieOf: Start direct met DOEN

Meld je nu aan voor het nieuwe programma GEWOON DOEN, dan zie ik je woensdag! Nu 7 dagen gratis proberenDe succesverhalen van eerdere deelnemers vind je gewoon hier op Spotify. Luister bijvoorbeeld naar de afleveringen: 266, 252, 251, 249, 248, 263, 217, 216, 215, 214, 213, 211, 197, 195, 191, 183, 182, 180, 146, 139, 124, 123, 122, 120... en nog veel meer.

Meld je snel aan voor de GRATIS Challenge dan zie ik je vanavond live (en je krijgt de opnames). Jaaa, ik doe meeWil je meer weten over de HET GEHEIM VAN GEWOON DOEN coachaanpak, klik hier en PROBEER HET 7 DAGEN GRATIS

Doe mee het de GRATIS Challenge en zorg dat je erbij bent vanavond om 20.00 uur voor de LIVE SESSIEBouw je eigen systeem dat werkt. KLIK HIER

Dit is de eerste dag van de nieuwe challenge: Het geheim van gewoon DOEN. Heb jij je al aangemeld voor de3 gratis live sessies? Klik hier om je direct aan te melden. Ik zie je vanavond om 20.00 uur.**Deze hele week deel ik dagelijks een nieuwe podcast over DOEN**.

Wil jij effectief en slim aan de slag én leren ongemak verdragen? Meld je nu aan voor de GRATIS CHALLENGE: Het geheim van gewoon doen.

Meld je nu aan voor de GRATIS challenge: Het geheim van gewoon doen, en ontdek hoe je wel nee zegt, zonder schuldgevoel.

⁠Klik hier om je aan te melden voor de GRATIS challenge⁠: Het geheim van gewoon doen En wel die kilo's te verliezen

Klik hier om je aan te melden voor de GRATIS challenge: Het geheim van gewoon doen

Aanmelden inspiratiemail? Klik hierAanbieding Afvallen zonder dieet? Klik hier

Ben jij een doorzetter? Of haak je vaak al af voordat je überhaupt begonnen bent. Je kunt veel meer dan je denkt!Naar aanbieding Afvallen zonder dieetAanmelden voor Inspiratiemail

Of je denkt ik kan het, of je denkt ik kan het niet. In beide gevallen krijg je gelijk!

Over waarom het soms zo moeilijk -en belangrijk- is om te voelen wat je werkelijk wilt.

Https://hartvoorhannah.run

Waarom de gedachtenrechtbank echt een heel effectief idee is: "Take your thoughts to court".

Wat trek jij aan vandaag? Stop met wachten en straal de hele dag!

De tweede column over mijn (en jouw) fantastische rotleven. Ik test deze maand met een column als 'tussendoortje in de podcast'. Je kunt alle columns lezen op mijn site: KLIK HIER

Ook een training volgen of mijn boek bestellen? Ga naar miekekosters.nl

Hoe ga jij om met een terugval? Moet alles beter, strenger en strakker? Of kun je er met mildheid naar kijken, jezelf vergeven en echt weer regie pakken?

En die angst of onrust, zoekt altijd een uitweg, als je niet uitkijkt in ineffectief gedrag. De uitweg: Kom in Actie.

Laat je weten of je een column als 'tussendoor' een goed idee vindt? Dat kan via email naar info@miekekosters.nl Of door de enquete in te vullen. Mijn dank is groot.

Nu voordelig starten met Afvallen zonder dieet? Meld je aan voor 7 sept 23.59 uur

Doe mee aan Afvallen zonder dieet met > 50% voordeel. Meld je hier aan

Doe je mee? De aanbieding Afvallen zonder dieet geldt tot en met 7 september 23.59 uur. Meld je snel aan

Regie pakken met de 28 Zomerpodcasts? Klik hier

Klaar om regie te pakken? Meld je aan voor dagelijkse inspiratie, tips en ondersteuning en ga het doen: ECHT REGIE PAKKEN, ECHT VOOR JEZELF ZORGEN. Meld je nu aan voor de 28 dagelijkse podcastsDeze aflevering:Vaak plan je je nieuwe start na de vakantie strak, groots en veelomvattend... maar dat werkt niet zoals je dacht en dus geef je op. Dat gebeurt niet met een imperfect plan; luister snel.

Meld je ⁠hier aan voor ⁠⁠de zomerpodcasts⁠ en ontvang 4 weken lang, elke dag een dosis regie.Met een nieuwe podcast elke ochtend, begint je dag goed,en wordt regie pakken een stuk makkelijker.Op naar een fantastische lichte zomer.⁠>> Ik doe mee >>⁠

Meld je ⁠hier aan voor ⁠⁠de zomerpodcasts⁠ en ontvang 4 weken lang, elke dag een dosis regie.Met een nieuwe podcast elke ochtend, begint je dag goed,en wordt regie pakken een stuk makkelijker.Op naar een fantastische lichte zomer.⁠>> Ik doe mee >>⁠

Meld je hier aan voor de zomerpodcasts en ontvang 4 weken lang, elke dag een dosis regie.Met een nieuwe podcast elke ochtend, begint je dag goed, en wordt regie pakken een stuk makkelijker. Op naar een fantastische lichte zomer.>> Ik doe mee >>

Meld je hier aan voor 28 dagen zomerpodcasts >>Deze vakantie elke dag een dosis regie? Je dag enorm geïnspireerd beginnenFocus houden op je doel's ochtends even tijd voor jezelf?Regie houden en dus echt genieten? Meld je dan aan voor de dagelijkse zomerpodcasts. 4 weken lang dagelijkse inspiratie voor slechts 37,-. Dat is minder dan een lunch voor een fantastische, lichte zomer, vol regie. >> Ja, ik wil de zomerpodcasts >>ps. Vóór 14 juli aanmelden is BONUS De Bikini Challenge e-book

De komende 4 weken elke dag een podcast ontvangen en je dag super goed beginnen? >> Meld je hier aan voor de zomerpodcasts >>

Meld je nu aan voor de zomerpodcasts.Vanaf 14 juli elke dag een dosis regie. 4 weken lang elke dag inspiratie en focus voor slechts 37,- En bij aanmelden vóór 14 juli, krijg je mijn bestseller De Bikini-Challenge als e-book cadeau!!>> IK DOE MEE >>

Dagelijks een dosis REGIE in de vakantie?Meld je nu aan voor 4 weken lang elke dag een nieuwe zomerpodcast: Klik hier om je aan te melden.We starten op 14 juli. Ps. BONUS: Ontvang mijn bestseller De Bikini Challenge als e-book als je je aanmeldt vóór 14 juli a.s.

Meld je nu aan voor het: Met regie op ZOMERVAKANTIE - webinar. Helemaal GRATIS: IK DOE MEEMet: de 4 vakantie-leugens (waardoor je de regie kwijtraakt)En: dé manieren om dit jaar wel regie te houden en je lichtste zomer ooit te ervaren.Meld je hier aan

Meld je nu aan voor het gratis ZOMERVAKANTIE webinar op 7 juli 20.00 uur en geniet meer dan ooit van je zomer mét regieGRATIS AANMELDEN

Regieformule startbox - KLIK HIER

AI tools & dagelijkse Regiecoach gebruiken? KLIK HIER voor de regieformule startbox met masterclasses, audio training en AI tools voor slechts 27,-Laat je hieronder (of via mail) achter of je geïnteresseerd bent in een praktische AI training?Het boek waar ik het over had is dat van Ethan Mollick: Co-Intelligentie, slimmer werken met AI

Meedoen met de⁠ regieformule startbox⁠? Klik hierEn de zomersessies, ⁠klik hier

Meedoen met de regieformule startbox?En de zomersessies, klik hier

Meedoen met de regieformule startbox? ⁠Klik hier⁠Aanmelden voor de Inspiratiemail? ⁠Klik hier

Meedoen met de regieformule startbox? Klik hierAanmelden voor de Inspiratiemail? Klik hier

LAATSTE KANS voor het zomerprogramma:>>> Ja, ik meld me nu aan >>>Wil jij écht veranderen wat je al lang anders wilt?Dit is je kans.Wat krijg je in dit complete pakket:✅ 6 intensieve live (coach)zomersessies met Mieke zelf (27 mei de eerste)✅ Twee masterclasses: De regieformule & afvallen zonder dieet✅ Audio training GRIP✅ Een online Regiecoach die je helpt bij het veranderen wat jij anders wilt✅ Stap-voor-stap begeleiding bij het maken van jouw basis-eetpatroon✅ Toegang tot de community (met eigen groep, challenges en inspiratie)✅ Het geheim van slanke mensen e-book✅ App voor ochtendritueel✅ En meer.... (e-book 21 manieren om nee te zeggen, podcast )✅ BONUS bij complete programma: De Bikini Challenge (e-book)Totale waarde: 550+ | Nu tijdelijk: 124Dit is niet zomaar een programma - dit is jouw doorbraak naar blijvende verandering. Je leert:Hoe je echt kiest voor wat jij wilt, op welk gebied dan ookHoe je grip krijgt op je gedachten, emoties én gedrag en vastberaden doorzetHoe je patronen doorbreekt die je al jaren tegenhoudenHoe je consistent keuzes maakt die bij JOU passenHoe je jezelf weer helemaal vindt én lichter, vrijer, bevlogen leeft!**Aanmelden kan tot 27 mei, 20:00 uur. Klik hier**Honderden vrouwen gingen je voor en transformeerden hun leven met deze methode.Zoals Kelly die van kettingroken en 130 kilo naar een halve marathon ging. Jenny die weer met een glimlach in de spiegel kijkt of Anny die heel gelukkig, zichzelf weer heeft gevonden.Voor de prijs hoef je het niet te laten.Voor wat het je oplevert zou ik het zeker doen.Wacht niet langer, ik zie je 27 mei om 20.00 uurJe krijgt de Regieformule Start mét live zomersessies

Doe mee met het zomerprogramma:>>> Ja, ik meld me nu aan >>>Wil jij écht veranderen wat je al lang anders wilt?Dit is je kans.Wat krijg je in dit complete pakket:✅ 6 intensieve live (coach)zomersessies met Mieke zelf (27 mei de eerste)✅ Twee masterclasses: De regieformule & afvallen zonder dieet✅ Audio training GRIP✅ Een online Regiecoach die je helpt bij het veranderen wat jij anders wilt✅ Stap-voor-stap begeleiding bij het maken van jouw basis-eetpatroon✅ Toegang tot de community (met eigen groep, challenges en inspiratie)✅ Het geheim van slanke mensen e-book✅ App voor ochtendritueel✅ En meer.... (e-book 21 manieren om nee te zeggen, podcast )✅ BONUS bij complete programma: De Bikini Challenge (e-book)Totale waarde: 550+ | Nu tijdelijk: 124Dit is niet zomaar een programma - dit is jouw doorbraak naar blijvende verandering. Je leert:Hoe je echt kiest voor wat jij wilt, op welk gebied dan ookHoe je grip krijgt op je gedachten, emoties én gedrag en vastberaden doorzetHoe je patronen doorbreekt die je al jaren tegenhoudenHoe je consistent keuzes maakt die bij JOU passenHoe je jezelf weer helemaal vindt én lichter, vrijer, bevlogen leeft!**Aanmelden kan tot 27 mei, 20:00 uur. Klik hier**Honderden vrouwen gingen je voor en transformeerden hun leven met deze methode.Zoals Kelly die van kettingroken en 130 kilo naar een halve marathon ging. Jenny die weer met een glimlach in de spiegel kijkt of Anny die heel gelukkig, zichzelf weer heeft gevonden.Voor de prijs hoef je het niet te laten.Voor wat het je oplevert zou ik het zeker doen.Wacht niet langer, ik zie je 27 mei om 20.00 uurJe krijgt de Regieformule Start mét live zomersessies

Doe mee met het zomerprogramma:>>> Ja, ik meld me nu aan >>>Wil jij écht veranderen wat je al lang anders wilt?Dit is je kans.Wat krijg je in dit complete pakket:✅ 6 intensieve live (coach)zomersessies met Mieke zelf (27 mei de eerste)✅ Twee masterclasses: De regieformule & afvallen zonder dieet✅ Audio training GRIP✅ Een online Regiecoach die je helpt bij het veranderen wat jij anders wilt✅ Stap-voor-stap begeleiding bij het maken van jouw basis-eetpatroon✅ Toegang tot de community (met eigen groep, challenges en inspiratie)✅ Het geheim van slanke mensen e-book✅ App voor ochtendritueel✅ En meer.... (e-book 21 manieren om nee te zeggen, podcast )✅ BONUS bij complete programma: De Bikini Challenge (e-book)Totale waarde: 550+ | Nu tijdelijk: 124Dit is niet zomaar een programma - dit is jouw doorbraak naar blijvende verandering. Je leert:Hoe je echt kiest voor wat jij wilt, op welk gebied dan ookHoe je grip krijgt op je gedachten, emoties én gedrag en vastberaden doorzetHoe je patronen doorbreekt die je al jaren tegenhoudenHoe je consistent keuzes maakt die bij JOU passenHoe je jezelf weer helemaal vindt én lichter, vrijer, bevlogen leeft!**Aanmelden kan tot 27 mei, 20:00 uur. Klik hier**Honderden vrouwen gingen je voor en transformeerden hun leven met deze methode.Zoals Kelly die van kettingroken en 130 kilo naar een halve marathon ging. Jenny die weer met een glimlach in de spiegel kijkt of Anny die heel gelukkig, zichzelf weer heeft gevonden.Voor de prijs hoef je het niet te laten.Voor wat het je oplevert zou ik het zeker doen.Wacht niet langer, ik zie je 27 mei om 20.00 uurJe krijgt de Regieformule Start mét live zomersessies

Doe mee met het zomerprogramma:⁠>>> Ja, ik meld me nu aan >>>⁠Wil jij écht veranderen wat je al lang anders wilt?Dit is je kans.Wat krijg je in dit complete pakket:✅ 6 intensieve live (coach)zomersessies met Mieke zelf (27 mei de eerste)✅ Twee masterclasses: De regieformule & afvallen zonder dieet✅ Audio training GRIP✅ Een online Regiecoach die je helpt bij het veranderen wat jij anders wilt✅ Stap-voor-stap begeleiding bij het maken van jouw basis-eetpatroon✅ Toegang tot de community (met eigen groep, challenges en inspiratie)✅ Het geheim van slanke mensen e-book✅ App voor ochtendritueel✅ En meer.... (e-book 21 manieren om nee te zeggen, podcast )✅ BONUS bij complete programma: De Bikini Challenge (e-book)Totale waarde: 550+ | Nu tijdelijk: 124Dit is niet zomaar een programma - dit is jouw doorbraak naar blijvende verandering. Je leert:Hoe je echt kiest voor wat jij wilt, op welk gebied dan ookHoe je grip krijgt op je gedachten, emoties én gedrag en vastberaden doorzetHoe je patronen doorbreekt die je al jaren tegenhoudenHoe je consistent keuzes maakt die bij JOU passenHoe je jezelf weer helemaal vindt én lichter, vrijer, bevlogen leeft!⁠**Aanmelden kan tot 27 mei, 20:00 uur.⁠ ⁠Klik hier⁠**Honderden vrouwen gingen je voor en transformeerden hun leven met deze methode.Zoals Kelly die van kettingroken en 130 kilo naar een halve marathon ging. Jenny die weer met een glimlach in de spiegel kijkt of Anny die heel gelukkig, zichzelf weer heeft gevonden.Voor de prijs hoef je het niet te laten.Voor wat het je oplevert zou ik het zeker doen.Wacht niet langer, ik zie je 27 mei om 20.00 uurJe krijgt de Regieformule Start mét live zomersessies

MELD JE NU AAN VOOR MIJN COMPLETE ZOMERPROGRAMMA. Extra voordelig, vóór 27 mei.>> Ja ik ga door >>Ontdek de Regieformule startbox, de zes live zomersessies én de community. En vooral wat dat betekent voor jouw zomer.Samen veranderen is tot 3x succesvollerLaten we doorgaan voor je lichtste zomer ooit, mét regie!