Podcasts about inclusief

NO-EM wil de meubelindustrie disrupten, met modulaire bureaustoelen die ontworpen zijn om eindeloos lang mee te gaan. Elke speler in de keten profiteert mee. Deze aflevering in het kort: ☑️ Waarom NO-EM afstapt van stoelen verkopen ☑️ Zo werkt hun circulaire abonnementsmodel in de praktijk ☑️ Wat ontwerpers, producenten én klanten eraan verdienen De wereldwijde meubelindustrie produceert jaarlijks zo'n 12 miljoen ton afval en in Nederland wordt in diezelfde periode ruim 90 miljoen kilo aan kantoormeubilair afgedankt. Slechts een klein deel van dit meubilair wordt daadwerkelijk hergebruikt of gerecycled. De sector schreeuwt met andere woorden om nieuwe businessmodellen. NO-EM doet een poging, met een as-a-service-model. Inclusief onderhoud, ombouw en gegarandeerde restwaarde. Luister ook: de kracht van een knettergoeie waardepropositie Gebruikers kunnen hun stoel aanpassen aan veranderende wensen, terwijl alle ketenpartners - van ontwerper tot producent - blijven meedelen in de waarde. Zo ontstaat een ecosysteem waarin samenwerken en hergebruik centraal staan. Geen lineaire keten dus, maar een gesloten cirkel met gedeelde belangen en een lange levensduur als uitgangspunt. Patrick van der Pijl legt uit wat de voorwaarden zijn van een circulair ecosysteem. Denk aan een modulair ontwerp als basis, restwaardemodellen of leasing in plaats van eigendom en de inzet van digitale tools voor tracking, onderhoud en plannin Luister ook: 4 slimme use cases met AI Agents Niki Seelen van Business Models Inc bespreekt het businessmodel van Catchwise. Dit Noorse bedrijf biedt een AI-gestuurde SaaS-oplossing voor commerciële vissers, waarmee zij visrijke gebieden sneller kunnen identificeren. Door het combineren van satellietdata, historische vangstgegevens en oceaanmetingen helpt het platform vissers hun routes te optimaliseren, brandstofverbruik te verminderen en de CO2-uitstoot te verlagen. Het bedrijf hanteert een abonnementsmodel.

Praatjes vullen geen organisaties. Verandering vraagt om lef en eerlijkheid.In deze aflevering duiken we samen met Roeselien Wekker en TJ in de wereld van inclusief leiderschap. Waarom is het zo lastig om echt ruimte te maken voor iedereen? En waarom is ongemak juist een teken dat je op de goede weg bent?We bespreken hoe je als leider voorbij mooie intenties komt, en hoe je inclusie verankert in de cultuur van je organisatie. Geen losse initiatieven, maar echte verandering.Ontdek waarom inclusief leiderschap begint bij eerlijk naar jezelf durven kijken en hoe je de stap zet van goede bedoelingen naar moedige daden.
Luister nu en laat je inspireren.

Sipke Hager studeert aan het Conservatorium Haarlem, binnenkort studeert hij af met onder andere zijn optreden in de Schuur op 23 mei. In Niet Thuis Magazine vertelt hij aan Ellen Stamer welke muziek hem heeft geinspireerd om tot een eigen geluid te komen. Kaartjes kun je kopen via de website van de Schuur of aan de kassa tijdens openingstijden.

Ontdek de kracht van Vesta: focus, energie en toewijding in jouw bedrijf. Inclusief uitleg per teken + huis en journaling vragen.Lees hier alle info na: https://www.danielapreviti.com/post/vesta-in-je-chartBoek hier je Biotensor sessie: https://www.danielapreviti.com/biotensorBoek hier je Astrologie reading:  https://www.danielapreviti.com/astrologiereadingBoek hier je Solar return reading: https://www.danielapreviti.com/solarreturnreadingBoek hier je Synastry reading: https://www.danielapreviti.com/synastryreadingDownload hier je gratis astrologie gids:https://www.danielapreviti.com/astrologiegidsBoek hier je gratis match call voor mijn coachingstraject i.c.m. biotensor: https://www.danielapreviti.com/coachingWil je nog meer over astrologie, spiritualiteit & mindset leren op mijn Instagram account? https://www.instagram.com/danielapreviti_/ Vind je eigen astrologie chart: ga naar www.astro.comklik op “charts & calculations”klik op “extended chart selection”en hier mag je je geboorte gegevens invoeren (incl. exact geboorte tijdstip)

Reageren op deze aflevering? Een idee voor in onze vragentrommel? Stuur ons hier een sms!Solo-ondernemers Karlien, Linde en Griet werken dagelijks apart together en cutten in deze podcast the crap over zelfstandig zijn: ze vertellen je over de kemels die ze schieten (in hun eigen voet) en wat ze daarvan leren. In deze aflevering hoor je hoe je bij bestaande klanten top of mind kan blijven (want dat gebeurt meestal niet vanzelf, hoe Griet naast de flosj greep (of hem zelf niet zag hangen) en wat het buzzword Social proof nu precies is. De koffiemachine zorgt tussendoor voor een welverdiende pauze met random tips uit het leven gegrepen.Hier staan de uitgebreide shownotes (met alle coole links).Meteen zappen naar een rubriek? Dat kan!2'23” Vraag van een WATje: een grafisch vormgever vraagt “Hoe blijf ik top of mind bij klanten?”15'36” Naast de flosh gegrepen, maar wel iets geleerd: je auteursrechten té hard overdragen, het kan.24'13” De koffiemachine: random tips en weetjes waar niemand om vroeg.34'30” Marketinglingo: buzzwords en marketingtermen verklaard. Deze keer hebben we het over social proof.Van alles opgestoken van deze aflevering? Dan geeft dit jouw solo-onderneming zéker een boost:Workshop | Maak je social mediaplan In een halve dag maak je een doordacht, gevarieerd en slim social mediaplan. Inclusief forever bruikbare template en massa's inspiratie voor posts.Working Apart Together: de podcast voor ondernemers die alleen werken, maar eigenlijk niet zonder collega's kunnen. Wist je dat je de volgende opname live kunt meevolgen vanuit je home office? Schrijf je hier in.Download ook onze gratis goeie stuff en volg WAT op Instagram.

Vrijheid vs Vrij Zijn – de shift van veilig naar leven We leven in een vrij land. Maar voelen we ons ook écht vrij? In deze aflevering neem ik je mee in het verschil tussen vrijheid en vrij zíjn. Over hoe we veiligheid zijn gaan verwarren met vrijheid, en hoe die veiligheid ons vaak juist klein houdt. Over parttime werken, geld sparen, een baan met ‘ruimte' – en je tóch gevangen voelen. En over wat er gebeurt als je dieper kiest. Voor vertrouwen. Voor wie jij echt bent. Voor een leven dat klopt. Een aflevering voor iedereen die niet alleen vrij wil zijn op papier, maar in alles wie ze is.

Zucht! Ik word daar zo ontzettend moe van.“Oh dit geeft veel bereik, dat ga ik OOK maar doen”Zo zie je dat veel ondernemers met tegenzin dansen op TikTok, elke dag posten, en hun omzet delen omdat 'iedereen' dat doet. Mag ik even

Ben jij een ondernemer die regelmatig denkt: “Ik weet wél wat ik wil zeggen, maar het komt gewoon niet goed op papier…”? Dan is deze aflevering voor jou.In deze aflevering neem ik je mee in mijn eigen contentproces en laat ik zien hoe ik AI – vooral ChatGPT – gebruik om content te maken op een manier die sneller, strategischer én nog steeds 100% ‘Sanne' is. Geen robotteksten, maar slimme ondersteuning waar jij de regie houdt.Ik deel onder andere:✅ Waar ik AI precies voor gebruik in mijn content✅ Hoe ik van één podcast meerdere contentstukken maak✅ Welke tools ik gebruik (zoals ChatGPT, Castmagic, Canva & meer)✅ Wat ik níet aan AI overlaat – en waarom dat belangrijk is✅ En hoe mijn AI-contentflow eruitziet van idee tot publicatieWil je hier dieper mee aan de slag?Donderdag 17 april om 10:00 geef ik een praktische live masterclass:Next Level Content met ChatGPT – voor maar €9

Laurens, Stefan, Thomas en Jim gaan verder - de Heilige Week is tot een einde gekomen. Het gevoel van vreugde en leegte wisselt elkaar af in het Bajeskwartier in Amsterdam. De snelste editie van de Ronde van Vlaanderen heeft een korte samenvatting: Pogacar danste op de kasseien en kon met de handjes omhoog in Oudenaarde. In de Vlaamse heuvels vervaagde MVDP's droom van een vierde zege in De Ronde met een derde plaats. Pedersen volgde als tweede, WVA als vierde. Het orakelkwartet van de koers snijdt in een uur tijd allerhande zaken aan: de vluchters, de wind, het weer. Maar ook: het herpakken van Visma, het optreden van Lidl-Trek, het afmaken van UAE. Wat een zonovergoten, historische week ligt er achter ons. En hoe zat het nou met 45x Marco Haller? Je hoort het allemaal in weer een nieuwe aflevering van de Live Slow Ride Fast podcast.

Laurens, Stefan, Thomas en Jim gaan verder - de Heilige Week is tot een einde gekomen. Het gevoel van vreugde en leegte wisselt elkaar af in het Bajeskwartier in Amsterdam. De snelste editie van de Ronde van Vlaanderen heeft een korte samenvatting: Pogacar danste op de kasseien en kon met de handjes omhoog in Oudenaarde. In de Vlaamse heuvels vervaagde MVDP's droom van een vierde zege in De Ronde met een derde plaats. Pedersen volgde als tweede, WVA als vierde. Het orakelkwartet van de koers snijdt in een uur tijd allerhande zaken aan: de vluchters, de wind, het weer. Maar ook: het herpakken van Visma, het optreden van Lidl-Trek, het afmaken van UAE. Wat een zonovergoten, historische week ligt er achter ons. En hoe zat het nou met 45x Marco Haller? Je hoort het allemaal in weer een nieuwe aflevering van de Live Slow Ride Fast podcast.

Laurens, Stefan, Thomas en Jim gaan verder. En er heerst knaldrang in de podcastruimte. Dé voorbeschouwing op de Ronde van Vlaanderen 2025. De Grote Vragen gaan de tafel over. Wie of welk team moet het initiatief nemen? Wat moet Mathieu doen? Wat moet Visma het aanpakken? Hoe zou Remco Evenepoel hier kunnen presteren? Zijn er outsiders waar we op moeten letten? Ten slotte tovert JVDB zijn trucendoos op tafel en komt met een beschouwing op basis van de voorspellende waarde vanuit de E3 Prijs. NOG MAAR TWEE NACHTJES SLAPEN!De Heilige Week - de heren duiken erin en nemen je mee.En hoe zat het nou met Parijs Camembert? Je hoort het allemaal in weer een nieuwe aflevering van de Live Slow Ride Fast podcast.

Laurens, Stefan, Thomas en Jim gaan verder. En er heerst knaldrang in de podcastruimte. Dé voorbeschouwing op de Ronde van Vlaanderen 2025. De Grote Vragen gaan de tafel over. Wie of welk team moet het initiatief nemen? Wat moet Mathieu doen? Wat moet Visma het aanpakken? Hoe zou Remco Evenepoel hier kunnen presteren? Zijn er outsiders waar we op moeten letten? Ten slotte tovert JVDB zijn trucendoos op tafel en komt met een beschouwing op basis van de voorspellende waarde vanuit de E3 Prijs. NOG MAAR TWEE NACHTJES SLAPEN!De Heilige Week - de heren duiken erin en nemen je mee.En hoe zat het nou met Parijs Camembert? Je hoort het allemaal in weer een nieuwe aflevering van de Live Slow Ride Fast podcast.

Laurens, Stefan, Thomas en Jim gaan verder. De heren duiken direct in de nabrander over Arnaud de Lie zijn prestatie in Gent-Wevelgem en alles wat daarover in het nieuws kwam. En dat was niet mals. Als snel daarna volgt de recap van Dwars door Vlaanderen. Het viertal lág niet, maar stónd op de bank bij de ontknoping van deze bizarre wedstrijd. En in de rest van de podcast blijft niets onbesproken. Het koersverloop, de moeizame samenwerking in het peloton, ‘onze Tibor', de fout van Wout, och de fout van Wout, flashbacks naar de Kanarieberg. En, uiteraard, fenomenale Powless.De Heilige Week - de heren duiken erin en nemen je mee. Nog vier nachtjes slapen tot de Hoogmis.En hoe zat het nou met die omgekeerde tompouce? Je hoort het allemaal in weer een nieuwe aflevering van de Live Slow Ride Fast podcast.

Laurens, Stefan, Thomas en Jim gaan verder. De heren duiken direct in de nabrander over Arnaud de Lie zijn prestatie in Gent-Wevelgem en alles wat daarover in het nieuws kwam. En dat was niet mals. Als snel daarna volgt de recap van Dwars door Vlaanderen. Het viertal lág niet, maar stónd op de bank bij de ontknoping van deze bizarre wedstrijd. En in de rest van de podcast blijft niets onbesproken. Het koersverloop, de moeizame samenwerking in het peloton, ‘onze Tibor', de fout van Wout, och de fout van Wout, flashbacks naar de Kanarieberg. En, uiteraard, fenomenale Powless.De Heilige Week - de heren duiken erin en nemen je mee. Nog vier nachtjes slapen tot de Hoogmis.En hoe zat het nou met die omgekeerde tompouce? Je hoort het allemaal in weer een nieuwe aflevering van de Live Slow Ride Fast podcast.

Wat een geweldige dag was het op 31 januari! We blikken terug op een inspirerend Female Podcasters Netwerk Event, waar nieuwe podcasts het licht zagen en bestaande shows groeiden in luisteraantallen. De energie, connecties en inzichten van deze editie waren onvergetelijk!Jessica en ik hebben enorm genoten van deze dag en van jullie aanwezigheid. Dankzij jullie waardevolle evaluaties en betrokkenheid hebben we mooie besluiten en conclusies kunnen trekken voor de toekomst. Daar nemen we je in deze aflevering graag in mee!✨ Save the date: 20 juni! ✨ Wil je de volgende editie niet missen? Zet 20 juni alvast in je agenda, want dan komen we weer samen voor nóg meer inspiratie, groei en podcastpower!Zie hier alles over de vorige editie en de nieuwe plannen op het. VOLG ons. INSTAGRAM account van Female podcasters networkLuistertip: Check de podcast van Jomie Jeurgens, een prachtig voorbeeld van hoe een podcast kan starten van een mooi netwerk.Veel luisterplezier en tot snel Mijn naam is Janine de WidtStemcoach en logopedist, ik leer vrouwelijke onderneemster met een podcast/vodcast hun stem en spraak zo in te zetten, dat ze meer vertrouwen krijgen en meer impact maken.Ik leer je graag ontdekken hoe je jouw (podcast) stem kunt inzetten om niet alleen gehoord, maar ook begrepen te worden. Met mijn achtergrond en levenservaring durf ik te zeggen dat je bij mij aan het juiste adres bent hiervoor!Volg me op insta https://www.instagram.com/werkendestemmen/of kijk eens op mijn website https://www.werkendestemmen.nl:CADEAUTJE voor jou.Alsjeblieft de PODCASTCHECKLIST om direct meer impact te maken. In ruil voor jouw mailadres, maar je kunt je direct weer uitschrijven als je dat echt niet wilt!Meld je hier aan: https://laposta.nl/f/ssnzy7btustnLaat je me weten wat je van deze aflevering vond? Yes! Je kunt je nu aanmelden voor het VOICEBOOST STEMTRAJECT!In dit 3-maanden traject ontdek je hoe je jouw podcaststem sterker en overtuigender inzet voor je podcast. Inclusief livedagen, een online acedemie met vele masterclassen video's en werkboeken en Q &A's.Benieuwd wanner we starten?

Laurens en Stefan gaan verder, met Thomas aan hun zijde. Podcast numero twee van Villa Vlaanderen 2025. En het is Gent Wevelgem dat vandaag de harten sneller deed kloppen. Een podcast in teken van de herdenkingsrit van 250 kilometer, dwars over het grondgebied waarop meer dan 100 jaar geleden tijdens de Eerste Wereldoorlog werd gevochten in de loopgraven. Het gaat over de koers die op imposante wijze met een solo van maar liefst 56 km werd afgemaakt door Mads Pedersen.Maar er wordt ook vooruitgeblikt - want op woensdag staat Dwars Door Vlaanderen op het menu van menig coureur. En hoe zat het nou met bladblazers en tuinslangen? De Heilige Week - de heren duiken erin en nemen je mee. Je hoort het allemaal in weer een nieuwe aflevering van de Live Slow Ride Fast podcast.

Laurens en Stefan gaan verder, met Thomas aan hun zijde. Podcast numero twee van Villa Vlaanderen 2025. En het is Gent Wevelgem dat vandaag de harten sneller deed kloppen. Een podcast in teken van de herdenkingsrit van 250 kilometer, dwars over het grondgebied waarop meer dan 100 jaar geleden tijdens de Eerste Wereldoorlog werd gevochten in de loopgraven. Het gaat over de koers die op imposante wijze met een solo van maar liefst 56 km werd afgemaakt door Mads Pedersen.Maar er wordt ook vooruitgeblikt - want op woensdag staat Dwars Door Vlaanderen op het menu van menig coureur. En hoe zat het nou met bladblazers en tuinslangen? De Heilige Week - de heren duiken erin en nemen je mee. Je hoort het allemaal in weer een nieuwe aflevering van de Live Slow Ride Fast podcast.

Laurens en Stefan gaan verder, vergezeld door Jim en Thomas. Ze zijn vertrokken - de heren staan op scherp. Het betreft een heus sterrenensemble bij deze aftrap van Villa Vlaanderen 2025 - al is de villa dit jaar ingeruild voor een cel in de Bajes. Want laten we eerlijk zijn, een villa in Vlaanderen is leuk, maar koers kijk je toch het liefst onderuitgezakt vanaf je eigen bank. Op 't Bajeskwartier geen tierelantijntjes, geen afleidingen. Gewoon koers, microfoons en een koelkast vol Kwaremont IPA. Precies zoals het zou moeten zijn. Deze eerste aflevering van de reeks Vlaamse podcasts start met de nabeschouwing van de E3 Saxo Classic en de voorbeschouwing van Gent-Wevelgem - en alles wat daar tussenin zit. Over grote conclusies en flinke namen. Over de fenomenale stuurkunsten van MVDP, gekozen keuzes van WVA en renners die ‘net komen piepen'. Over het mooiste en lelijkste dat de koers te bieden heeft. De Heilige Week - Laurens, Stefan, Thomas en Jim duiken erin en nemen je mee. En hoe zat het nou met de M-m-m-oeren? Je hoort het allemaal in weer een nieuwe aflevering van de Live Slow Ride Fast podcast.

Laurens en Stefan gaan verder, vergezeld door Jim en Thomas. Ze zijn vertrokken - de heren staan op scherp. Het betreft een heus sterrenensemble bij deze aftrap van Villa Vlaanderen 2025 - al is de villa dit jaar ingeruild voor een cel in de Bajes. Want laten we eerlijk zijn, een villa in Vlaanderen is leuk, maar koers kijk je toch het liefst onderuitgezakt vanaf je eigen bank. Op 't Bajeskwartier geen tierelantijntjes, geen afleidingen. Gewoon koers, microfoons en een koelkast vol Kwaremont IPA. Precies zoals het zou moeten zijn. Deze eerste aflevering van de reeks Vlaamse podcasts start met de nabeschouwing van de E3 Saxo Classic en de voorbeschouwing van Gent-Wevelgem - en alles wat daar tussenin zit. Over grote conclusies en flinke namen. Over de fenomenale stuurkunsten van MVDP, gekozen keuzes van WVA en renners die ‘net komen piepen'. Over het mooiste en lelijkste dat de koers te bieden heeft. De Heilige Week - Laurens, Stefan, Thomas en Jim duiken erin en nemen je mee. En hoe zat het nou met de M-m-m-oeren? Je hoort het allemaal in weer een nieuwe aflevering van de Live Slow Ride Fast podcast.

Met een missie én een ludieke actie stapte ik zondag 23 maart Tivoli binnen om naar het NPOluister Podcastfestival te gaan.Daar stond ik dan. Overal om me heen klonken de stemmen van bekende podcasters, gepassioneerde makers en nieuwsgierige luisteraars. Maar ik had een missie... en een niet-zo-alledaags plan om die onder de aandacht te brengen. Wat gebeurde er toen ik mijn actie uitvoerde?Hoe reageerden de mensen om me heen? En vooral: wat leerde ik over podcasting?Je hoort het hier! Mijn naam is Janine de WidtStemcoach en logopedist, ik leer vrouwelijke onderneemster met een podcast/vodcast hun stem en spraak zo in te zetten, dat ze meer vertrouwen krijgen en meer impact maken.Ik leer je graag ontdekken hoe je jouw (podcast) stem kunt inzetten om niet alleen gehoord, maar ook begrepen te worden. Met mijn achtergrond en levenservaring durf ik te zeggen dat je bij mij aan het juiste adres bent hiervoor!Volg me op insta https://www.instagram.com/werkendestemmen/of kijk eens op mijn website https://www.werkendestemmen.nl:CADEAUTJE voor jou.Alsjeblieft de PODCASTCHECKLIST om direct meer impact te maken. In ruil voor jouw mailadres, maar je kunt je direct weer uitschrijven als je dat echt niet wilt!Meld je hier aan: https://laposta.nl/f/ssnzy7btustnLaat je me weten wat je van deze aflevering vond? Yes! Je kunt je nu aanmelden voor het VOICEBOOST STEMTRAJECT!In dit 3-maanden traject ontdek je hoe je jouw podcaststem sterker en overtuigender inzet voor je podcast. Inclusief livedagen, een online acedemie met vele masterclassen video's en werkboeken en Q &A's.Benieuwd wanner we starten?

Laurens en Stefan gaan verder. Gelukkig maar, wat dit kunstwerk verdient het. En elke kilometer passeert de revue. Over het plan van UAE, over de exploit op de Cipressa, het geram om op de Poggio, de sprint met de mannen van de camping et cetera, et cetera. En hoe zat het nou met die zwarte kit van Pogacar aan het begin, en de witte kit aan het einde van de koers? Je hoort het allemaal in weer een nieuwe aflevering van de Live Slow Ride Fast podcast.

Laurens en Stefan gaan verder. Gelukkig maar, wat dit kunstwerk verdient het. En elke kilometer passeert de revue. Over het plan van UAE, over de exploit op de Cipressa, het geram om op de Poggio, de sprint met de mannen van de camping et cetera, et cetera. En hoe zat het nou met die zwarte kit van Pogacar aan het begin, en de witte kit aan het einde van de koers? Je hoort het allemaal in weer een nieuwe aflevering van de Live Slow Ride Fast podcast.

3 = 4 en intentie ≠ bedoeling. Het waren wonderlijke uitvluchten die een PVV-Kamerlid, deze week nodig had. Ze werden gedaan bij een debat over het nieuwe wetboek van strafvordering. Er was een jáárenlang proces nodig om de wetboek te vernieuwen. Inclusief meer dan twintig uur aan debatten in de Kamer. Maar bij het sluiten van de markt gooit de PVV zonder enig overleg drie onoverdachte amendementen de Kamer in. Ruimte voor debat, en overdenking is er ook hierna niet meer. Dus ze gaan, zonder enig overleg, meteen door naar de stemming. Wetgevingssabottage noemde D66 het. En coalitiegenoot VVD schoot bijna in de lach bij de vraag wat te denken over de aanpak van de PVV en de inhoud van hun voorstel. Het was slechts één van de voorbeelden waarin de grootste partij van Nederland zich een totale amateur toonde. Op zich is dat hun goed recht. Het wordt politiek relevant omdat dat dit begint af te stralen op een andere partij, de VVD. Over de volle breedte vielen oppositiepartijen die partij aan omdat zij die amateurs van de andere drie coalitiepartijen in het zadel houden. En je hoort nog zoveel meer in deze aflevering van de podcast. Denk alleen al aan de briefwisseling tussen Hans Vijlbrief (D66) en Henk Vermeer (BBB). Deze week pakt Hans de pen ter hand, en zijn stemming is op zijn minst zorgelijk. Deze aflevering is gemaakt door Leendert Beekman, Lydia van Rooijen en Mark BeekhuisSee omnystudio.com/listener for privacy information.

Laurens en Stefan gaan verder. Na een enerverende dag rondom de Nokereberg, blazen de heren stoom af onderweg naar huis. Die heerlijke doordeweekse wedstrijd, Nokere Koerse wordt besproken, maar ook zeker die prachtige klassieker van aankomende zaterdag. La Prima Vera.Over Pedersen en Milan, over de strategie UAE en de valpartij van Jasper. En hoe zat het nou met de boosheid van de Nokeraars? Je hoort het allemaal in de Live Slow Ride Fast Podcast.

Laurens en Stefan gaan verder. Na een enerverende dag rondom de Nokereberg, blazen de heren stoom af onderweg naar huis. Die heerlijke doordeweekse wedstrijd, Nokere Koerse wordt besproken, maar ook zeker die prachtige klassieker van aankomende zaterdag. La Prima Vera.Over Pedersen en Milan, over de strategie UAE en de valpartij van Jasper. En hoe zat het nou met de boosheid van de Nokeraars? Je hoort het allemaal in de Live Slow Ride Fast Podcast.

Wat maakt dat jij blijft luisteren naar een podcast? Is het de stem, de opbouw, of iets anders? In deze aflevering onthul ik de 5 sleutels tot een sterke podcastaflevering: Van stemgebruik tot samenwerking en techniek.We duiken in het belang van een fijne flow, hoe je jouw stem als krachtig instrument inzet en waarom samenwerken je podcast kan versterken (ja, echt, je hoeft het niet alleen te doen!). Ook ontdek je waarom geluidskwaliteit een must is en hoe jouw eigenheid ervoor zorgt dat luisteraars blijven terugkomen.Wil jij ontdekken of jouw podcast al die elementen in zich heeft? Luister mee en check het zelf!Leuk als je een review achter laat! Mijn naam is Janine de WidtStemcoach en logopedist, ik leer vrouwelijke onderneemster met een podcast/vodcast hun stem en spraak zo in te zetten, dat ze meer vertrouwen krijgen en meer impact maken.Ik leer je graag ontdekken hoe je jouw (podcast) stem kunt inzetten om niet alleen gehoord, maar ook begrepen te worden. Met mijn achtergrond en levenservaring durf ik te zeggen dat je bij mij aan het juiste adres bent hiervoor!Volg me op insta https://www.instagram.com/werkendestemmen/of kijk eens op mijn website https://www.werkendestemmen.nl:CADEAUTJE voor jou.Alsjeblieft de PODCASTCHECKLIST om direct meer impact te maken. In ruil voor jouw mailadres, maar je kunt je direct weer uitschrijven als je dat echt niet wilt!Meld je hier aan: https://laposta.nl/f/ssnzy7btustnLaat je me weten wat je van deze aflevering vond? Yes! Je kunt je nu aanmelden voor het VOICEBOOST STEMTRAJECT!In dit 3-maanden traject ontdek je hoe je jouw podcaststem sterker en overtuigender inzet voor je podcast. Inclusief livedagen, een online acedemie met vele masterclassen video's en werkboeken en Q &A's.Op 2 april 2025 gaan we van start, en voor de zomer klinkt jouw stem krachtiger dan ooit!

Laurens en Stefan gaan verder. En de professor sluit aan. Gelukkig maar wat de beste man heeft weer onderzoek gedaan. De heren hebben het over Parijs Nice en Tireno Adriatico. Maar welke etappe nou wanneer of waar was: geen idee. Een grote blur. Hoe dan ook: het was de week van Mads en Jorgen, van Juan en Rick. Onze Rick, that is.En hoe zat het nou met de Pedaleur de Charme? Je hoort het allemaal in de Live Slow Ride Fast podcast

Laurens en Stefan gaan verder. En de professor sluit aan. Gelukkig maar wat de beste man heeft weer onderzoek gedaan. De heren hebben het over Parijs Nice en Tireno Adriatico. Maar welke etappe nou wanneer of waar was: geen idee. Een grote blur. Hoe dan ook: het was de week van Mads en Jorgen, van Juan en Rick. Onze Rick, that is.En hoe zat het nou met de Pedaleur de Charme? Je hoort het allemaal in de Live Slow Ride Fast podcast

Koersklappers:  Jappe Tooten, Jan Suykens, Dries De PooterLive bij Bike Project in Zwijndrecht, inclusief fantastische sfeer: meer is er niet nodig voor onze 200e aflevering! Jappe Tooten, Jan Suykens en Dries 'Bling' De Pooter bespeelden het publiek en palaverden lustig over de week in de Tirreno, Parijs-Nice en het leven als profrenner.Over de commentator in Sep, de tranen van Cian, een bezoekende zwarte kat, papa Stijn De Bock en jezelf in de Sporza-wielermanager kiezen. Inclusief voorbeschouwing op Milaan - San Remo en de Trofeo Binda!Vervoeg je bij onze minicompetitie in de Sporza-voorjaarspronostiek en win met Milaan - San Remo een Bahamontes-magazine!Steun Radio Stelvio(00:00) - Intro(08:02) - Een voorjaar zonder Parijs-Nice of Tirreno-Adriatico(11:03) - Het vrouwenpeloton (Trofeo Binda, Van der Breggen, PFP)(17:00) - Meilsen Koers op zaterdag 6 september 2025(18:32) - Parijs-Nice(58:30) - Tirreno-Adriatico(1:18:30) - Patato di Caccia (1:25:52) - Cima Coppi(1:31:22) - Sporza Wielermanager (1:34:15) - Voorbeschouwing Milaan-San Remo(1:40:12) - Aimabele afronding

Trumpy Kill Switches? Veel lof, maar ook zwaar gefronste wenkbrauwen. Dondert niet: Goof & Goot gaan gewoon door! Gedreven. Dwangmatig. Obsessief & Fanatiek. En natuurlijk komen de 'Usual Suspects' weer voorbij: van KLM tot Piper Cub. Inclusief acute bedreigingen voor onze teergeliefde, toch vaak wat argwanend bekeken Grote Blauwe. Het nijpende tekort aan onderdelen èn piloten, aan vakbekwame èn tekenbevoegde GWK's. Trouwens, KLM, groot? Pientere Pieters Indiase vliegclub is vijf keer (5X!) zo groot. Wist u dat? Verrassend tussendoortje: Skyraider I en II en Thunderbolt I en II. En tenslotte: is Donald Trump de man, omdat hij onze fonkelnieuwe F-35's met één knopdruk volledig OFF kan zetten? Zoals in: ERROR / NO UPDATE AVAILABLE? Of de man is een totale loser, omdat hij met het bekend worden van dit Kill-Switch-fenomeen (Is het waar? Broodje Aap? Urban Myth?) waarschijnlijk een Canadese miljarden-order mis gaat lopen? En hoe gaat hij dat uitleggen bij Lockheed Martin? Nogmaals: lof en kritiek, en schouderklopjes naast geheven vingers: Goof & Goot gaan gewoon door! Gedreven. Dwangmatig. Obsessief & Fanatiek…. Luister maar. 

HET IS BOEKENWEEK. En dus komt Paulien vertellen over haar essay 'He, he' (ik kan even geen accent grave vinden op mijn toetsenbord).Daarnaast vertelt Chris in zijn Moordcollege over de cosy crime, want... sinds deze week ligt zijn boek De Mostermoorden in de winkel.Tot slot kijken we vooruit op het Boekenbal en bespreken we, ook belangrijk, wat we gaan aantrekken.Zondag 16 maart gaat Chris naar Deventer om in een literaire route langs vijf over zijn boek te vertellen. Daar kan je een gesigneerd exemplaar op de kop tikken. Inclusief de exclusieve stempel van de cosy kat! Hier zie je waar Chris zondag te vinden is.Dit is het Instagram-account van Man met de microfoon.Wil je lid worden of een eenmalige donatie doen via petjeaf.com dan kan dat: hierEenmalig overmaken kan ook naar: NL37 INGB 0006 8785 94 van Stichting Man met de microfoon te Amsterdam.Reacties: manmetdemicrofoon@gmail.comWil je adverteren, dan kun je een mailtje sturen naar: adverteren@dagennacht.nlZie het privacybeleid op https://art19.com/privacy en de privacyverklaring van Californië op https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info.

Duurzaam HR. Wat verstaan we daaronder? Wat is de link met D&I en inclusief leiderschap? Daarover ga ik in gesprek met Katherina Swings. Gepokt en gemazeld in change management en op een missie om HR te transformeren naar People & Culture, waar inclusie en duurzaamheid als een rode draad doorheen lopen. Haar ervaring geeft ze ook heel graag door aan studenten HR aan de Karel De Grote Hogeschool én aan HR-professionals, onder andere in de mini-MBA van NCOI, in de opleiding people management en in de opleiding duurzaam HR. Ze heeft het liever over people & culture dan over HR (woorden doen ertoe!). HR hoeft ook helemaal niet te wachten om uitgenodigd te worden als het gaat over duurzaamheid en mag gerust haar plek opeisen. We moeten diversiteit normaliseren, zegt ze. Het gaat over ons, niet over wij versus zij. Als we willen verbinden met elkaar, is het belangrijk om elkaar beter te (willen) begrijpen. Een boeiende podcast over duurzaamheid, inclusie, parallelle werelden, stereotypen, de kracht van woorden, nieuwsgierigheid en... geiten #echtwaarTAKE AWAYS✅ people en planet gaan samen✅ duurzaamheid kent verschillende niveaus✅ we zijn deel van een groter geheel, hoe kunnen we daaraan bijdragenVeel kijk- en luisterplezier!+++ Honger naar meer? SCHRIJF JE IN VOOR DE NIEUWSBRIEFBLIJF OP DE HOOGTE VAN ALLE HR-ACTUA ABONNEER JE OP HET #ZIGZAGHR BOOKAZINE It's a great time to be in HR!+++Opgenomen bij NCOI in Mechelen

Je stem is méér dan geluid. Het is je identiteit, je expressie, je connectie met de wereld. Maar wat als je stem niet voelt als écht van jou? Wat als je worstelt met hoe je klinkt – of dat nu als transgender persoon is, of als podcaster die haar stem nog beter wil benutten?De Lichtenberger Methode kan helpen bij een vrijer en ontspannen stemgebruik? In deze aflevering van VOICEBOOST duiken we in de wereld van stemgebruik en logopedie. Samen met Jomie Jeurgens, een gespecialiseerde logopedist uit het zuiden van Nederland, verkennen we de mogelijkheden van deze methode.De Lichtenberger Methode biedt nieuwe inzichten voor zowel transgender cliënten als vrouwelijke podcasters die hun stem willen verbeteren. Jomie deelt haar ervaringen en legt uit hoe resonantie een cruciale rol speelt in het vinden van een authentieke stem. We bespreken waarom het niet alleen draait om techniek, maar vooral om het sensorisch ervaren van je stem.Daarnaast krijg je praktische oefeningen om je stemgebruik bewuster en moeitelozer te optimaliseren. Luister en doe mee en ontdek hoe je jouw podcaststem kunt versterken en authentieker kunt maken! Meer over Jomie :https://www.stralendgestemd.nl/En haar podcast met de naam stralend gestemd is onderweg! Mijn naam is Janine de WidtStemcoach en logopedist, ik leer vrouwelijke onderneemster met een podcast/vodcast hun stem en spraak zo in te zetten, dat ze meer vertrouwen krijgen en meer impact maken.Ik leer je graag ontdekken hoe je jouw (podcast) stem kunt inzetten om niet alleen gehoord, maar ook begrepen te worden. Met mijn achtergrond en levenservaring durf ik te zeggen dat je bij mij aan het juiste adres bent hiervoor!Volg me op insta https://www.instagram.com/werkendestemmen/of kijk eens op mijn website https://www.werkendestemmen.nl:CADEAUTJE voor jou.Alsjeblieft de PODCASTCHECKLIST om direct meer impact te maken. In ruil voor jouw mailadres, maar je kunt je direct weer uitschrijven als je dat echt niet wilt!Meld je hier aan: https://laposta.nl/f/ssnzy7btustnLaat je me weten wat je van deze aflevering vond? Yes! Je kunt je nu aanmelden voor het VOICEBOOST STEMTRAJECT!In dit 3-maanden traject ontdek je hoe je jouw podcaststem sterker en overtuigender inzet voor je podcast. Inclusief livedagen, een online acedemie met vele masterclassen video's en werkboeken en Q &A's.Op 2 april 2025 gaan we van start, en voor de zomer klinkt jouw stem krachtiger dan ooit!

Laurens en Stefan gaat verder gaan verder. Weer vanuit Gaiole in Chianti. Het was de dag van de Strade Bianche, en wat een dag was het. Over De Val, over Prins Pidcok en natuurlijk over De Gianni. Wat was ie goed he?!En hoe zat het nou precies met die waterschade van die hotelkamer in Lido de Gamaiore?!Je hoort het allemaal in deze nieuwe aflevering van de Live Slow Ride Fast podcast.

Laurens en Stefan gaat verder gaan verder. Weer vanuit Gaiole in Chianti. Het was de dag van de Strade Bianche, en wat een dag was het. Over De Val, over Prins Pidcok en natuurlijk over De Gianni. Wat was ie goed he?!En hoe zat het nou precies met die waterschade van die hotelkamer in Lido de Gamaiore?!Je hoort het allemaal in deze nieuwe aflevering van de Live Slow Ride Fast podcast.

Laurens en Stefan gaat verder gaan verder. Vanuit Gaiole in Chianti. Want het is het weekend van de Strade, en waar beter kan je zitten dan in het hart van Toscane. De heren hebben het over Samyn, Lau heeft het veel over vroeger, en gelukkig gaat het ook nog over de Strade. Maar eigenlijk gaat het daar ook best veel over vroeger

Laurens en Stefan gaat verder gaan verder. Vanuit Gaiole in Chianti. Want het is het weekend van de Strade, en waar beter kan je zitten dan in het hart van Toscane. De heren hebben het over Samyn, Lau heeft het veel over vroeger, en gelukkig gaat het ook nog over de Strade. Maar eigenlijk gaat het daar ook best veel over vroeger

Perfectionisme hebben veel mensen in verschillende vormen, maar één ding is zeker…Het houdt je tegen met alles in je leven! Tijd om dit los te laten. ✨ Wake Your Dreams Academy - https://www.wakeyourdreams.nl/wake-your-dreams-membership✨ Wake Your Dreams Cursussen - https://www.wakeyourdreams.nl/store✨ Human Design Blauwdruk Kortingscode: lievelingsleven10 https://deniseroerdink.nl/human-design-persoonlijke-blauwdruk✨Meld je aan voor mijn gratis e-mails over manifesteren, zelfliefde & mindsethttps://www.wakeyourdreams.nl/law-of-attraction-opt-inInstagram * https://www.instagram.com/cynthia.houben/* https://www.instagram.com/lifehacksbycyn * https://www.instagram.com/gymjunkies.nl www.wakeyourdreams.nl www.gymjunkies.nl E-mail: info@wakeyourdreams.nl

Laatst vond ik een oud bandje met opnames van mezelf als puber. Ik drukte op play en… ik schrok. Niet omdat ik onzeker en klein klonk, maar juist omdat mijn stem belerend en snerpend was. Het was een toon die gedreven werd door faalangst en bewijsdrang, en het klonk totaal niet als de persoon die ik nu ben – of wil zijn.Die opname confronteerde me met een zoektocht die eigenlijk nog steeds gaande is: hoe zorg ik ervoor dat mijn stem niet alleen goed klinkt, maar ook écht verbinding maakt met jou als luisteraar?In deze aflevering deel ik:

Laurens en Stefan gaat verder gaan verder en ook de professor schuift weer eens aan. Gelukkig maar we willen duiding. En jawel, meneer opent met een feitje waar je oren van gaan klapperen.Het was een prachtig en tam weekend, het openingsweekend van het Wielervoorjaar 2025, dus de hoogste tijd om na te beschouwen Over een ‘mwah' Omloop en een tikkie saaie Kuurne, over het zelfvertrouwen van een winnaar en het gebrek aan scherpte bij een andere winnaar. En toch, hoe zat het nou precies met dat gemiddelde gewicht bij UNO-X?Je hoort het allemaal in deze nieuwe aflevering van de Live Slow Ride Fast podcast.SAILY proberen? Geen gedoe meer met het kopen van een simkaart en iedereen laten weten dat je een tijdelijk nummer hebt. Dit is veel eenvoudiger, veiliger en sneller."Krijg exclusief 15% korting op Saily eSIM-datapakketten!Download de Saily-app en gebruik de code RIDEFAST bij het afrekenen - en gebruik vooral de link in de shownotes!Onderdeel worden van de leukste crew van NL? LSRF.CC > Work at LSRF voor de stagevacature van Allround Creative.Ook op LSRF.CC: 15% korting op alle LSRF winteritems. Inclusief speciale winterbundels - komt dat zien!NordVPN proberen? Ga naar⁠ ⁠nordvpn.com/ridefast⁠ ⁠voor een kletser van een korting + vier maanden extra gratis! Risicovrij, snel en veilig. En: 30 dagen geld-terug-garantie. Dus ga naar ⁠⁠http://nordvpn.com/ridefast⁠ ⁠Buycycle, de Marktplaats voor tweedehands fietsen. Gebruik code ‘LAURENS30' voor 30% korting op de fee bij het verkopen van je fiets! Check ⁠⁠⁠buycycle.com/ltd!Neem je KLAK AF! en geniet van exclusieve podcasts, behind the scenes, de gezelligste groepsapp van Nederland en België, live podcasts, ondergrondse-bunker-feesten en nog veel meer. ⁠http://klak.af/liveslowridefast⁠.Meld je meteen aan voor de Live Slow Ride Fast nieuwsbrief. Zo ontvang je de laatste films, podcasts en andere nieuwtjes op je digitale deurmat!Check (en volg) @liveslowridefastltd op Instagram om helemaal niks te missen!

Laurens en Stefan gaat verder gaan verder en ook de professor schuift weer eens aan. Gelukkig maar we willen duiding. En jawel, meneer opent met een feitje waar je oren van gaan klapperen.Het was een prachtig en tam weekend, het openingsweekend van het Wielervoorjaar 2025, dus de hoogste tijd om na te beschouwen Over een ‘mwah' Omloop en een tikkie saaie Kuurne, over het zelfvertrouwen van een winnaar en het gebrek aan scherpte bij een andere winnaar. En toch, hoe zat het nou precies met dat gemiddelde gewicht bij UNO-X?Je hoort het allemaal in deze nieuwe aflevering van de Live Slow Ride Fast podcast.SAILY proberen? Geen gedoe meer met het kopen van een simkaart en iedereen laten weten dat je een tijdelijk nummer hebt. Dit is veel eenvoudiger, veiliger en sneller."Krijg exclusief 15% korting op Saily eSIM-datapakketten!Download de Saily-app en gebruik de code RIDEFAST bij het afrekenen - en gebruik vooral de link in de shownotes!Onderdeel worden van de leukste crew van NL? LSRF.CC > Work at LSRF voor de stagevacature van Allround Creative.Ook op LSRF.CC: 15% korting op alle LSRF winteritems. Inclusief speciale winterbundels - komt dat zien!NordVPN proberen? Ga naar⁠ ⁠nordvpn.com/ridefast⁠ ⁠voor een kletser van een korting + vier maanden extra gratis! Risicovrij, snel en veilig. En: 30 dagen geld-terug-garantie. Dus ga naar ⁠⁠http://nordvpn.com/ridefast⁠ ⁠Buycycle, de Marktplaats voor tweedehands fietsen. Gebruik code ‘LAURENS30' voor 30% korting op de fee bij het verkopen van je fiets! Check ⁠⁠⁠buycycle.com/ltd!Neem je KLAK AF! en geniet van exclusieve podcasts, behind the scenes, de gezelligste groepsapp van Nederland en België, live podcasts, ondergrondse-bunker-feesten en nog veel meer. ⁠http://klak.af/liveslowridefast⁠.Meld je meteen aan voor de Live Slow Ride Fast nieuwsbrief. Zo ontvang je de laatste films, podcasts en andere nieuwtjes op je digitale deurmat!Check (en volg) @liveslowridefastltd op Instagram om helemaal niks te missen!

Laurens en Stefan gaan verder. Met Thomas, die tussen zijn zonretraites een momentje heeft gevonden om aan te schuiven. Gelukkig maar, want Rabobank is back in the game, en daar weet ook Thomas wel wat vanaf. De heren beschouwen de Omloop voor en komen tot de conclusie dat er velen zijn die willen, maar er ook best wat zijn die kúnnen winnen.En hoe zat het nou met de rode broek van de chirurg van Stefan? Je hoort het allemaal in deze nieuwe aflevering van de Live Slow Ride Fast podcast. 

Laurens en Stefan gaan verder. Met Thomas, die tussen zijn zonretraites een momentje heeft gevonden om aan te schuiven. Gelukkig maar, want Rabobank is back in the game, en daar weet ook Thomas wel wat vanaf. De heren beschouwen de Omloop voor en komen tot de conclusie dat er velen zijn die willen, maar er ook best wat zijn die kúnnen winnen.En hoe zat het nou met de rode broek van de chirurg van Stefan? Je hoort het allemaal in deze nieuwe aflevering van de Live Slow Ride Fast podcast. 

Vandaag spreek ik met Aurélie Veltema, host van, Contenttalk met Aurélie, de podcast. Ze helpt ondernemers om hun content strategisch in te zetten, zodat het bijdraagt aan hun bedrijfsgroei.In deze aflevering van"een kijkje in de podcastkeuken van:"We hebben het over de uitdagingen van podcasten én hoe jij je podcast kunt inzetten als krachtig contentmiddel. Met meer dan 330 afleveringen op haar podcastteller is zij een ervaren podcaster met doorzettingsvermogen en de wens haar steengoede tips met ons te delen! Aurélie organiseert ook 2 wekelijks een gratis contentuurtje op vrijdag. Op deze waardevolle plek online kun je met een fijne groep gelijkgestemden inspiratie op doen.Linkjes:PODCAST van Aurelie vind je hier:https://aurelieveltema.nl/podcast/Instagram:https://www.instagram.com/aurelieveltema/Ook heeft ze deelgenomen aan het Voiceboost stemtraject en vertelt ze ook wat deelname haar heeft opgeleverd! Benieuwd hoe je jouw stem en podcast kunt gebruiken om je boodschap sterker neer te zetten? Luister mee! Mijn naam is Janine de WidtStemcoach en logopedist, ik leer vrouwelijke onderneemster met een podcast/vodcast hun stem en spraak zo in te zetten, dat ze meer vertrouwen krijgen en meer impact maken.Ik leer je graag ontdekken hoe je jouw (podcast) stem kunt inzetten om niet alleen gehoord, maar ook begrepen te worden. Met mijn achtergrond en levenservaring durf ik te zeggen dat je bij mij aan het juiste adres bent hiervoor!Volg me op insta https://www.instagram.com/werkendestemmen/of kijk eens op mijn website https://www.werkendestemmen.nl:CADEAUTJE voor jou.Alsjeblieft de PODCASTCHECKLIST om direct meer impact te maken. In ruil voor jouw mailadres, maar je kunt je direct weer uitschrijven als je dat echt niet wilt!Meld je hier aan: https://laposta.nl/f/ssnzy7btustnLaat je me weten wat je van deze aflevering vond? Yes! Je kunt je nu aanmelden voor het VOICEBOOST STEMTRAJECT!In dit 3-maanden traject ontdek je hoe je jouw podcaststem sterker en overtuigender inzet voor je podcast. Inclusief livedagen, een online acedemie met vele masterclassen video's en werkboeken en Q &A's.Op 2 april 2025 gaan we van start, en voor de zomer klinkt jouw stem krachtiger dan ooit!

In het Moordcollege aandacht voor George Simenon, de geweldige Belgische veelschrijver. Chris bespreekt leven en werk en belt met zijn goede vriend Sam de Graeve die niet alleen een landgenoot is maar ook een groot Simenon-fan.De boeken die ik las: 'Het bloedspoor in sneeuw', 'De Blauwe kamer', en de twee Maigrets 'Misdaad in Holland' en 'Mijn vriend Maigret'. Alle vier de moeite waard. Daarvoor introduceert Chris de nieuwe rubriek 'De Verdachte'. Inclusief een nieuwe, niet onaardige, jingle.En daarvoor helpen luisteraars met het achterhalen van de bedoeling achter de graafbewegingen die onze kat Streepje maakt naast haar etensbak.Wil je een gesigneerd exemplaar van 'De Mosterdmoorden' vooruitbestellen dan kan dat hier, of, als je op Spotify zit (ik snap overigens niet wie dat een fijne app voor podcasts vindt, maar goed, dit terzijde) dan kopieer je deze webpagina: www.boekenwereld.com/mosterdmoordenDit is het Instagram-account van Man met de microfoon.Wil je lid worden of een eenmalige donatie doen via petjeaf.com dan kan dat: hierEenmalig overmaken kan ook naar: NL37 INGB 0006 8785 94 van Stichting Man met de microfoon te Amsterdam.Reacties: manmetdemicrofoon@gmail.comWil je adverteren, dan kun je een mailtje sturen naar: adverteren@dagennacht.nlZie het privacybeleid op https://art19.com/privacy en de privacyverklaring van Californië op https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info.

Benieuwd naar mijn terugblik op 2024? En naar wat ik vorig jaar dacht over eind 2024? Je hoort het in deze aflevering! Inclusief oefening om zelf goed terug te blikken & vooruit te kijken! In januari 2025 start Nederlands Next Level - Maak van het Nederlands je tweede thuis. Doe je mee? Volg Nabu academy op Instagram⁠⁠ voor je dagelijkse dosis Nederlands (B2 & C1), of ⁠schrijf je in voor Nabu's brief.  Gratis ebooks: ⁠Moeiteloos elke dag Nederlands oefenen & Nederlands is geen moeilijke taal Cursussen & trainingen: ⁠⁠https://www.nabuacademy.nl/leren-bij-nabu/⁠⁠

Koersklappers:  Jonas Heyerick, Stijn Steels, Alex ColmanNet als vorig jaar zetelden Stijn Steels en Jonas Heyerick in onze befaamde Kerstspecial, dit keer voor live publiek bij Bike Project in Zwijndrecht. Samen met Flanders Baloise-renner en kersvers vader Alex Colman worstelden ze zich door ons poulesysteem met 32 renners en kozen ze wie er telkens mocht doorstoten. Jonas Vergauwen en Ward Rigole gaven per poule hun inzichten via een straalverbinding met café De Karper in Gent, terwijl ook Bieke Purnelle haar licht liet schijnenop strafste renster van 2024.Inclusief vooruitblik op het BK strandracen, een onverbiddelijke publieksjury, hondje Dré'ke, Thibau Nys en een portie gemengd.Steun Radio Stelvio

Vrouwen zijn nog steeds terughoudend in het uiten van hun woede en frustratie. Zelfs als er al veel werk op gedaan is, blijft dit een punt. Inclusief ikzelf. In deze aflevering sta ik stil bij wat Sacred Rage is en hoe het oude troep kan opruimen. Ik neem je mee hoe het mij geholpen heeft om diepe wonden aan te kijken die overschaduwt werden door verdriet. Want verdriet voelen en uiten is veiliger dan je woede. Ik ben heel benieuwd hoe jij omgaat met woede en frustratie.

Klaar voor stagnatie en de drang naar verandering? Volle Maan 24° Stier - 15 november - 22:28 Welkom bij de Stier volle maan waar koppigheid en controle de confrontatie met elkaar aangaan. De zon in Schorpioen wil diep, snel en intens. De maan in Stier wil langzaam, sensueel en bewust. Een volle maan in fixed tekens is altijd een uitnodiging om de touwtjes te laten vieren en bewust te kiezen voor beweging. Stier is een sterrenbeeld dat floreert op zintuiglijke prikkelingen en zet zich vast als het er niet mee eens is. Luister de podcast om te ervaren hoe jij de energie van deze volle maan kunt voelen in heel je lichaam. Inclusief drie vragen die je jezelf kunt stellen om dieper te gaan.

Breaking news! Marc-Marie is schoon van zijn simpele kanker en Isa speelt NIET in Verliefd op Ibiza. Dat laatste sluit aan bij het thema van vandaag. Een plek waar ze beiden veel uren versleten hebben: het theater. Inclusief rode gordijnen, exclusief coulissen. Er zijn weer vierkante oogjes zichtbaar van al het buizen. Ja, ook weer Expeditie. Hup groepje blauw!