Podcasts about Vond

Zwart is wit, luid is stil, en geweld is liefde. Volgens geluksdocent Maureen Crijns leidt metal namelijk tot meer levensgeluk. Via zeven platen komen we erachter hoe dat zit én welk geluk er voor iedereen klaarligt. Dood. Duisternis. Dysenterie. Drama. Diabolica. Wie metal aan de oppervlakte beziet, ziet niets dan Dood & Verderf. Maar niets is minder waar. Althans, dat beweert en bezweert Maureen Crijns. Als geluksdocent bij de Hogeschool Rotterdam en vaste vriend van Baroeg weet zij als geen ander hoe de werelden van ‘geschreeuw en gebeuk' en ‘endorfine en oxytocine' gek genoeg perfect op elkaar aansluiten.  In deze uitzending van Dood & Verderf belicht Maureen aan de hand van zeven platen hoe dat eruit ziet, gelukkig worden door metal, variërend van vrouwvriendelijke moshpits tot puberale catharsis. Vond je dit tof? Abonneer je dan op de nieuwsbrief of de podcast. En ben je al fan? Geef dan een vijf-sterren-rating aan de show op je favoriete podcastplatform, zodat zoveel mogelijke andere mensen de show ook kunnen vinden. Playlist Strapping Young Lad - Love (Alien, 2005) Slayer - Raining blood (Reign in Blood, 1986) Benighted - Scars (Ekbom, 2024) Gutalax - Diarrhero (The Shitpendables, 2021) Amenra - A Solitary Reign (Mass VI, 2017) Bell Witch - The Clandestine Gate (Future's Shadow part 1: The Clandestine Gate, 2023) Zwaar Aanbevolen Igorrr - Daemoni (Amen, 2025) “Wat een mooi thema!” Zo reageerde Zware Metalen-redacteur Maarten O. verheugd op Maureens geluk-thema bij Dood & Verderf. “Dan pak ik voor de gelegenheid een plaat die mij de afgelopen weken erg blij heeft gemaakt, mede door zijn veelzijdigheid en bruisende energie: Amen van Igorrr. De Fransman mixt metal met onder andere klassiek, barok, jazz en elektronica. Klinkt uitdagend? Dat is het ook!” Zijn collega Patrick schrijft op Zware Metalen over het album: “Op Amen weet Igorrr zijn ongebruikelijke en gedurfde ideeën te vertalen naar een bijzonder veelzijdig en breed uitwaaierend album. Nee, dit is geen easy-listening of een gemakkelijk in het gehoor liggende, vrijblijvende allemansvriend. Maar zeg nou zelf: daar ben je als luisteraar van Igorrr toch ook helemaal niet naar op zoek?” Lees de recensie op Zware Metalen

We leven in een tijd van overvloed, kennis en technologie. We weten meer dan ooit, en toch zijn we zieker dan ooit.We hebben het comfort bereikt waar generaties voor ons van droomden, maar ergens onderweg raakten we het belangrijkste kwijt: de verbinding met ons lichaam, de natuur en ons instinct.In deze aflevering neem ik je mee door de reis van de mens, van de middeleeuwen tot nu, en laat ik zien waarom dit moment een kantelpunt is in onze geschiedenis. Niet om te oordelen, maar om te herinneren wat we zijn vergeten. Dat gezondheid niet ontstaat uit controle, maar uit samenwerking met de natuur.Dit is geen strijd maar een verschuiving.Een revolutie van bewustzijn, gezondheid en verantwoordelijkheid. Een uitnodiging om terug te keren naar wie we in essentie zijn.En jij bent daar onderdeel van.---

In deze laatste aflevering van Inside the Mastermind sluiten we de vierdelige miniserie af met een thema dat alles samenvat wat de Affiliate Mastermind zo bijzonder maakt: eindelijk begrepen worden.Want laten we eerlijk zijn: ondernemen (en zeker affiliate marketing) kan soms behoorlijk eenzaam voelen.Je vertelt enthousiast over een samenwerking waar je weken aan hebt gewerkt of over je trots dat je productfeed eindelijk werkt... en iemand zegt vriendelijk: “Leuk hoor!” . Maar vanbinnen voel je: ze snappen het gewoon niet.In deze aflevering deel ik waarom juist dát gevoel - niet begrepen worden - voor zoveel ondernemers een breekpunt is, en wat er verandert als je wél in een groep zit die dezelfde taal spreekt.In deze aflevering hoor je:Waarom erkenning en herkenning essentieel zijn voor groeiHoe het voelt om eindelijk te kunnen praten over wat je doet, zonder uitleg nodig te hebbenWat er gebeurt als je niet meer hoeft te verdedigen wat je doet, maar kunt bouwen vanuit vertrouwenHoe support binnen de Mastermind verder gaat dan “het komt wel goed”Waarom groei lichter voelt als je omringd bent door mensen die je écht begrijpenDe Affiliate Mastermind is geen programma dat je ‘af' maakt, het is een plek waar je thuiskomt.Een community van vrouwen (en ondernemers) die weten hoe het voelt, die meedenken, spiegelen, uitdagen en zeggen: we've got this together.Laatste kans om aan te sluiten!De deuren van de Affiliate Mastermind sluiten na 30 oktober.Er zijn nog 2 plekken beschikbaar voor ondernemers die voelen: ik wil niet langer alleen bouwen, maar samen groeien.Wil je ontdekken of dit jouw plek is?

In deze gloednieuwe aflevering (53) van De Nieuwsmannen blikken Raf en Bas zowel terug als vooruit op de verkiezingen van aankomende woensdag en vertelt Bas hoe je op een vrouw moet stemmen. Daarnaast discussiëren ze over de vraag of Tilburg eigenlijk een mooie stad is, juichen ze om onze verminderde vleesconsumptie en hebben ze een meningsverschil over het maken van films over bordspellen. Vond je deze aflevering leuk? Vergeet dan vooral niet een beoordeling achter te laten, dat helpt ons enorm! Mocht je nu een vraag over het nieuws hebben, laat het weten, dan leggen wij het voor je uit!Meer Nieuwsmannen? Volg ze dan op Instagram, Threads en TikTok: @denieuwsmannenMeer Raf en Bas? Vergeet ze dan niet te volgen op Instagram: @rafgiele.n en @baszegmaarbas

In der heutigen Freitagsfolge empfängt unser Host Oscar zum zweiten  Mal Andre Hoffmann . Die beiden Sprechen über seine Wechsel nach Bulgarien , seine nicht vorhandene Sehnsucht von Deutschland , seine Ziele und vieles mehr 

In deze aflevering vertel ik je in makkelijke taal de basis van de Nederlandse politiek. -Hoe werkt het eigenlijk? - Wat is een meerderheid in de Tweede Kamer? -Wie mag ik kiezen?- Wie wordt de nieuwe Minister-President? -Welke partijen zijn er?Ik vertel het je allemaal. Vond je deze podcast interessant? Laat dan een review achter alsjeblieft

Daan (mijn man) en ik hebben laatst een keuze gemaakt en die vond ik zo lastig. Om welke keuze het precies gaat en wat het met me deed/doet, deel ik met je in deze podcastaflevering.  Wil je ook hulp bij het maken van keuzes? Vraag dan nu een opstelling aan via onderstaande link: https://selmavannoije.nl/familieopstellingen/ Dank je wel voor het luisteren. En als je iemand kent die dit ook mag horen, deel de aflevering gerust. Wil je alle podcastafleveringen overzichtelijk onder elkaar en wil je als eerste op de hoogte gebracht worden als er een nieuwe podcastaflevering online staat? Abonneer je dan op de podcast door op de knop “Volgen”, “Subscribe” of “Abonneer” te klikken en klik op het belletje. Ondersteun je mijn missie en wil je je ook weer jezelf voelen? Laat dan een review achter in de podcastapp via waar je deze afleveringen luistert. Hoe meer reviews, hoe beter de podcast vindbaar is en dus hoe meer moeders en kinderen ik kan helpen. Music by Lesfm from Pixabay

Je kunt smeren, bewegen of supplementen slikken wat je wilt, als je bindweefsel niet gezond is blijft je herstel beperkt.In deze aflevering deel ik wat bindweefsel écht is, waarom het zoveel meer doet dan alleen je huid stevig houden en wat er in je lichaam verandert als het zijn veerkracht verliest.Na het luisteren begrijp jeWaarom bindweefsel de brug vormt tussen je zenuwstelsel, hormonen en immuunsysteemHoe voeding, eiwitten en vetten direct bijdragen aan herstel en verjongingWelke signalen wijzen op verzwakt bindweefsel en wat je eraan kunt doenHoe vastzittende emoties letterlijk voelbaar worden in je lichaamBegrijpen hoe je bindweefsel werkt, is de eerste stap naar een lichaam dat weer meebeweegt van binnenuit. ---

In deze gloednieuwe aflevering (52) van De Nieuwsmannen blikt Raf terug op het dubbele nieuws omtrent de donorregistratie en kijkt Bas met weemoedige ogen naar de uitreiking van de Televiziering. Daarnaast proberen ze de naam van de hoofdstad van Madagaskar goed uit te spreken, kijken ze kritisch naar zowel roken als het drinken van alcoholische versnaperingen en blikken ze vooruit op de finale van de Slimste Mens. Vond je deze aflevering leuk? Vergeet dan vooral niet een beoordeling achter te laten, dat helpt ons enorm! Mocht je nu een gedicht hebben voor onze rubriek ‘dichter bij het nieuws', stuur door!Meer Nieuwsmannen? Volg ze dan op Instagram, Threads en TikTok: @denieuwsmannenMeer Raf en Bas? Vergeet ze dan niet te volgen op Instagram: @rafgiele.n en @baszegmaarbas

Brimmers, Julian www.deutschlandfunk.de, Corso

Martin, Marko www.deutschlandfunkkultur.de, Studio 9

Martin, Marko www.deutschlandfunkkultur.de, Studio 9

Martin, Marko www.deutschlandfunkkultur.de, Studio 9

Sta jij stevig als er tegenwind komt, of verlies je jezelf in de mening van anderen?In deze aflevering neem ik je mee in mijn eigen proces van zichtbaar zijn, kritiek ontvangen en tegelijk steeds dieper zakken in vertrouwen. Niet om gelijk te krijgen, maar om echt te leven vanuit innerlijk leiderschap, juist wanneer het spannend wordt.  Je hoort onder andere:Waarom dicht bij jezelf blijven soms pijn doet, maar altijd vrijheid oplevertHoe je met zelfvertrouwen overeind blijft wanneer kritiek je raaktWat er verandert als je stopt met vechten tegen je lichaam en leert luisteren naar zijn wijsheidDe manier waarop angst en blokkades juist toegang geven tot meer rust, kracht en helderheid Ben jij coach, therapeut of iemand die voluit zichzelf wil zijn? Dan is dit het verhaal dat je moed geeft om niet kleiner te worden van weerstand, maar juist te groeien in jouw authentieke leiderschap.---

In der Serie Noch nie in meinem Leben... (Never have I ever) begleiten wir Teeniegirl Devi beim Erwachsenwerden. Sie muss nicht nur mit der Liebe umgehen lernen, sondern auch einen großen Verlust, ihre strenge Mutter, das Finden ihrer Identität, sowie ihre Freundinnen und das Schulleben handeln. Eine typische Coming of Age-Serie also, die uns aber ganz toll gefallen hat - und das nicht nur, weil es unglaublich feministisch war. Habt viel Spaß beim Hören der Folge und schaut unbedingt bei DAS Podcast vorbei!DAS Podcast bei Spotify: https://open.spotify.com/show/35s3iDdkQ12ikEFT9hOoTP?si=f27cdfd9baa7451fMichas Radiosendung findet ihr bei Radio Plan B mittwochs alle 2 Wochen von 18-20 Uhr: https://radio-planb.de/index.php/de/Wenn ihr könnt, würde ich mich über euer Abo bei Steady freuen: https://steadyhq.com/de/die-rosarote-brille-der-feministische-filmpodcast/about (schon ab 3€ im Monat möglich) Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Vond je dit een fijne meditatie? Dan is Mindful Minuut echt iets voor jou! Ik heb nu een unieke tijdelijke actie voor jou als Spotify-luisteraars: 50% korting op een jaarabonnement.Maak van mediteren moeiteloos een gewoonte:Ontvang elke ochtend van mij een spraakbericht via WhatsApp met een nieuwe meditatie van max 5 min.Onbeperkt toegang tot de Mindful Minuut App met een meditatie voor elk moment, van korte pauzemomenten tot slaapmeditaties en bodyscans.Speciaal voor jou als Spotify luisteraar t/m 1 november 2025: 50% korting op een jaarabonnement (nu €49 i.p.v. €99). alleen via deze link

Vrienden, vrienden, We hebben vrienden gemaakt, met Vincent Kouters, de tonnair in vijf jaar. Inmiddels dubbeltonnair, auteur en mede-podcastmaker en we hebben het over waarom het zo belangrijk is om tonnair te zijn, a.k.a. F-you money te hebben, over besparen. O, en waarom krijg je eigenlijk wel confetti bij het betalen van een tikkie voor een koffietje, maar niet als je bijna een ton aftikt bij de bank, of als je jouw resterende studieschuld betaalt?Huishoudelijke mededelingen:Live de 100e podcast bijwonen in Utrecht? Dat kan op zaterdagmiddag 8 november vanaf 15:00, aanmelden via ⁠geldvrienden.nl/live⁠Bestel ons boek, het beste sinterkerstcadeau en voor goede voornemens via ⁠geldvrienden.nl/boek⁠

Podkasten er produsert av P7 Kristen Riksradio

Je begint vol goede moed met afvallen, maar na een paar weken glipt de motivatie weg. Alles voelt ineens zwaar en als 'moeten'. In deze aflevering nodig ik je uit om verder te kijken dan kilo's en getallen. Wat gebeurt er écht als afvallen niet lukt? En wat als het niet aan jouw discipline ligt?Na het luisteren weet je:Waarom kilo's verliezen zelden werkt als dat je enige doel isHoe je jouw diepere drijfveren herkent en inzet voor blijvend resultaatWat jouw lichaam nodig heeft om zijn natuurlijke balans terug te vindenWaarom afvallen eigenlijk een bijproduct is van gezonder wordenEen aflevering die je helpt om weer samen te werken met je lichaam. Zonder strijd, zonder oordeel, maar met helderheid, vertrouwen en richting.---

De derby zit erop en zoals altijd is er weer voldoende stof blijven liggen. FC Twente won van Heracles en dat was dik verdiend, zo vinden Fardau en Leon. Zij hebben zich verbaasd over de reacties uit het Almelose kamp? Controle? Fluitconcerten, Heracles in een zetel? Waar ging dat over? Verder natuurlijk volop aandacht voor het debuut van de 17-jarige Ruud Nijstad uit Vriezenveen en was de rode kaart voor Bart van Rooij wel terecht? Support the show: https://krant.nl/See omnystudio.com/listener for privacy information.

Wie man eine Stadt zur Bühne macht Nach früher beruflicher Station im legendären Madison Square Garden in New York brachte Michael Brill in den 90er Jahren frische Impulse nach Deutschland und eröffnete mit der Arena in Oberhausen die erste privatwirtschaftlich geführte Multifunktionsarena des Landes. Heute ist er Geschäftsführer von D.LIVE, der Eventtochter der Stadt Düsseldorf, die unter anderem die MERKUR SPIEL-ARENA, den PSD BANK DOME, die Mitsubishi Electric HALLE sowie weitere Venues betreibt. Im Redfield Podcast spricht er mit Alexander Schröder über seinen Werdegang zwischen Sport, Kultur und Musik – und darüber, wie sich das Veranstaltungsbusiness seitdem verändert hat. Gemeinsam schauen sie auf kreative Formate wie Autokonzerte oder -hochzeiten während der Pandemie, die Herausforderungen im modernen Arena-Betrieb, das Spannungsfeld zwischen Mega-Events und kleinen Clubs wie dem ebenfalls betreuten, legendären Ratinger Hof – und darüber, wie D.LIVE versucht, Düsseldorf mit den MTV Europe Music Awards oder dem Preis für Popkultur als Musik-Hotspot zu positionieren. Brill gibt Einblicke in die strategische Arbeit hinter den Kulissen, spricht über seine Vision mit dem neu gegründeten D.COLLEGE, seine Liebe zu besonderen Konzertmomenten – und erklärt, warum Flexibilität, Haltung und Leidenschaft in der Branche wichtiger sind als je zuvor. www.d-live.de www.redfield-podcast.de

Ambivalente hechting en je business Waarom dit patroon je relaties en groei kleurt Waarom dit onderwerp Enige tijd geleden vroeg ik mijn volgers op Instagram waar mijn volgende podcast over moest gaan. Zeventig procent koos voor de ambivalente hechtingsstijl. Eerder maakte ik een podcast over codependentie (nr 132). Daarin vertelde ik dat codependentie vaak voortkomt uit een ambivalente hechtingsstijl. Het zijn toch twee verschillende dingen. In deze nieuwe aflevering leg ik uit wat het verschil is. Ik deel voorbeelden uit mijn praktijk. Ik laat zien hoe dit alles doorwerkt in je leven, je relaties en je business. Ambivalente hechting in het kort Ambivalente hechting is je interne patroon. Het is de manier waarop je zenuwstelsel reageert op nabijheid en afstand. Je hunkert naar verbinding. Je wordt onrustig zodra je die verbinding even niet voelt. De onvoorspelbaarheid van vroeger maakt dat je nu blijft scannen. Ben ik veilig. Ben ik nog welkom. Codependentie in het kort Codependentie is het zichtbare gedrag dat vaak uit dit patroon ontstaat. Je gaat pleasen. Je gaat redden. Je verliest je eigen grenzen. Je neemt meer verantwoordelijkheid dan goed is. Je probeert de relatie bij elkaar te houden, zodat de innerlijke onrust zakt. Ambivalente hechting is de binnenlogica. Codependentie is wat je gaat doen om de spanning te dempen. Waarom dit vaak bij moeders begint Op Instagram deelde ik al een stukje over hoe dit kan ontstaan. Een moeder is in de kern liefdevol en menselijk. Zij kan tegelijk emotioneel wisselend beschikbaar zijn. Soms door stress. Soms door eigen trauma. Soms door gezondheidsklachten. Je ervaart warmte en daarna afstand. Je systeem leert dan. Verbinding voelt heerlijk en spannend tegelijk. Je gaat harder je best doen om liefde vast te houden. Dat wordt een overlevingsstrategie. Als volwassene herken je hetzelfde patroon in je relaties en in je business. Zo zie je het terug in relaties Je verlangt naar nabijheid en bevestiging. Je twijfelt snel zodra de ander even niet reageert. Je leest tussen de regels wat er niet staat. Je past je aan om geen verbinding te verliezen. Je raakt uitgeput van het managen van de relatie. Zo zie je het terug in je business Je zoekt geruststelling in cijfers en likes. Je verandert vaak van strategie. Je prijzen schommelen met je stemming mee. Je werkt hard, maar niet altijd gericht. Je voelt onrust bij stilte in je agenda. Je maakt te veel waar voor te weinig geld, omdat je gezien wilt worden. De markt en je klanten worden onbewust een representatie van je moeder. Als de markt even stil is, voelt dat als emotionele afstand. Je systeem gaat dan harder rennen, terwijl juist rust en begrenzing nodig zijn. Praktijkvoorbeelden In mijn praktijk hoor ik vaak zinnen zoals. Ik geef zoveel en toch stroomt het niet. Ik wil stoppen met pleasen, maar ik weet niet hoe. Ik vertrouw mijn intuïtie, maar ik wijk er steeds van af als iemand iets van mij nodig heeft. Wanneer we het hechtingspatroon helder maken en het lichaam erbij betrekken, ontstaat er ruimte. Mensen ervaren meer rust in hun hartslag. Ze voelen hun lichaam beter. Ze nemen besluiten vanuit eigenwaarde in plaats van angst om verlaten te worden. Dat zie je terug in relaties en omzet. Wat kun je vandaag al doen Kies een ritme dat jou draagt. Begin en eindig je dag met korte contactmomenten met je lichaam. Voel je voeten. Adem rustig. Leg je hand op je borst en je buik. Oefen met kleine grenzen. Zeg één concrete ja en één concrete nee vandaag. Scheid feit en gevoel. Wat gebeurt er echt. Wat voel ik daarbij. Beide zijn waar. Je hoeft niet te handelen vanuit de golf. Prijs vanuit eigenwaarde. Bepaal je waarde vooraf en houd koers, ook als de buitenwereld even stil is. Zoek relationele voeding. Eén mens die je echt ziet is waardevoller dan honderd vluchtige likes. Werk met je hechting in je lijf. Lichaamsgericht werk helpt je systeem veiligheid te voelen. Veiligheid is de bodem onder groei. De kern onder alles Onthoud lieve ondernemers. Liefde en zelfliefde vormen de basis van een rijk leven. Je kunt alles hebben. Zonder liefde voelt alles leeg. Rijkdom gaat over alle vlakken van je leven. Liefde. Gezondheid. Rust. Betekenis. Vrijheid. Dat gun ik jou. Het is je geboorterecht. Luister en deel Ik wens je veel inspiratie met het luisteren. Vond je de aflevering helpend. Geef mij dan een rating op iTunes of Spotify of laat een reactie achter. Denk je dat je partner of een vriendin dit moet horen. Deel de aflevering gerust. Daarmee help je ook anderen om rust, eigenwaarde en groei te vinden.   Mocht je nog vragen hebben, stel deze gerust via mijn Instagram. Ik beantwoord je vraag graag. Heb je vragen over mijn aanbod, dan kan je hier kijken.  Groetjes, Debbie   Volg mij hier op Instagram. Hier kan je mij ook altijd een berichtje sturen of een vraag stellen.  www.debbiebernasco.nl   Je kan me ook hier vinden: Youtube LinkedIn Facebook

Hij volgde twee jaar geleden Kees van der Staaij op als SGP-leider, en heeft iets meer van ‘de beuk erin'. Geloof is ‘alles' voor Chris Stoffer (51), en aan zijn zondagsrust moet je niet komen. ‘Hooguit kijk ik één of twee keer op mijn telefoon.' Wat beweegt hem, en wat betekende het vroege overlijden van zijn moeder voor zijn geloof? Erop vertrouwen dat God ook van jou houdt, spreekt niet vanzelf in Chris' Gereformeerde Gemeenten in Nederland. Toch vond hij zekerheid, in het verhaal van Jezus die tegen de zondares sprak: Uw zonden zijn u vergeven (Lukas 7). Waarom neemt hij in zijn Elspeetse gemeente dan toch niet deel aan het Avondmaal? ‘Dat zijn lastige zondagen.' Ook doordeweeks in Den Haag gaat Chris als hij kan naar de kerk: naar de Vrije Oud-Gereformeerde Gemeente van Den Haag, waar veel verschillende reformatorische dominees preken. Chris wil breed kijken, maar voelt zich diep van binnen nog het meest ‘klassiek hervormd'. Verder: hoe verbindt de SGP-leider zijn geloof aan praktische politiek? Wat betekent dat voor de SGP-opstelling rond Israël en Gaza? En hoe kijken zijn drie dochters aan tegen het vrouwenstandpunt van zijn partij? In aanloop naar de verkiezingen op 29 oktober duiken Dick & Daniël drie keer in de politiek en gaan ze met een christelijke politicus in gesprek over geloof, kerk en het christelijk leven. Volgende week is Mirjam Bikker (ChristenUnie) te gast, de week erna zit Derk Boswijk (CDA) bij Dick & Daniël aan tafel. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Voel jij je regelmatig overspoeld door stress en heb je het idee dat je emmer ieder moment kan overlopen?In deze aflevering deel ik hoe ik, midden in een verbouwing, een gezin met vier kinderen en een volle agenda, tóch rust en balans weet te bewaren. Ik vertel eerlijk hoe dit vroeger totaal anders was, en welke concrete stappen ik heb gezet om mijn zenuwstelsel te versterken en stress écht te reguleren. Na het luisteren van deze aflevering weet je:Waarom veerkracht begint bij je zenuwstelsel (en hoe je dat voedt en traint)Hoe ik stress letterlijk ontlaad met simpele dagelijkse gewoontesWelke rol voeding, beweging en mindset spelen bij stressregulatieHoe je voorkomt dat je emoties zich opstapelen en je gaat afreagerenEen aflevering vol praktische inzichten en eerlijke verhalen, zodat ook jij kunt ervaren dat een druk leven niet gelijk hoeft te staan aan constante stress. ---

Stel je voor: op je 42ste dringt ineens de realiteit tot je door wat je als jong meisje hebt meegemaakt. Iets wat zó groot en heftig was, dat je hoofd het jarenlang compleet heeft weggestopt. Precies dat overkwam mij. Hervonden herinnering noemen ze dat. In deze aflevering deel ik misschien wel het meest kwetsbare stuk uit mijn leven: de ontdekking dat ik als klein meisje s*ksueel misbruikt ben, en hoe dit jeugdtrauma (zonder dat ik het wist) mijn leven veel beïnvloedde.No worries, dit is geen aflevering vol details, die laat ik uiteraard weg. Maar wel over alles wat het van binnenuit met mij doet. Ik deel openlijk hoe het was om ineens te weten dat dit echt gebeurt is. Hoe ik eerst volledig in de war was, vol ongeloof en twijfel over mijn eigen herinneringen en hoe de waarheid stukje bij beetje naar boven kwam.Waarom ik dit deel? Omdat ik wéét dat ik niet de enige ben (al voelde het lang wel zo) en ik hiermee hopelijk het bewustzijn kan vergroten over dit onderwerp. Want het ís er. Bij veel meer mensen dan we denken. In deze aflevering hoor je:Hoe het is om als volwassene ineens geconfronteerd te worden met verdrongen herinneringen aan misbruik.Op welke bizarre manieren je lichaam pijn en trauma wél onthoudt, zelfs als je er geen weet van hebt.Waarom delen en verbinding zoeken zo belangrijk zijn voor heling (en wat er gebeurt als je het eindelijk uitspreekt).Hoe ik omging met rouw, woede, schaamte en het opnieuw (leren) vertrouwen in anderen én mezelf.Dit is de aflevering die ik zelf zo graag had gehoord toen ik ermee worstelde. Heling na misbruik is mogelijk. Voel je welkom om te luisteren, herkenning te vinden of gewoon te weten: zelfs op het diepste punt is er licht, verbinding en hoop. ---Wil je de aflevering over het leven met een narcistische ouder beluisteren? Klik hier.---Wil je ook graag met een NEI therapeut aan de slag? Onderstaande dames zijn in dit proces voor mij alle 3 enorm helpend geweest en zou ik zonder enige twijfel aanraden:

Metal is metal? Zeker niet! Want hoewel de meeste herrie uit het Westen komt, is er ook een levendige Spaanse en Latijns-Amerikaanse scene, met totaal eigen klanken en teksten. Gelukkig weet dubbelbloed Bram 'El Pastuso' Franssen, frontman van ¡Pendejo!, in deze editie van Dood & Verderf deze werelden te combineren én te duiden. Wat metal, wat grindcore, wat stoner, wat punkrock, wat teringherrie. Niets nieuws onder de zon in Dood & Verderf, zou je denken. Maar niets is minder waar. Want in deze editie vertrekken we naar de exotische wereld van de Spaanstalige teringherrie. Live vanaf het festivalterrein van Baroeg Open Air zit ik in de podcastcontainer met Bram ‘El Pastuso' Franssen. Bram, dat is de zanger en trompettist van ¡Pendejo!. En ¡Pendejo!, dat is, en ik citeer, ‘snelle stoner met trompet én trombone, stomp-groovend als een zwaar opgevoerde stoomwals die wordt aangedreven door een megawaterpijp met op smeltend asfalt gekweekte wiet erin'.  Spaanstalige teringherrie dus. We bezoeken daarvoor zo ongeveer elk land in Midden- en Zuid-Amerika, plus nog wat Zuid-Europa, en natuurlijk ons eigen Nederland. Vamos! Vond je dit tof? Abonneer je dan op de nieuwsbrief of de podcast. En ben je al fan? Geef dan een vijf-sterren-rating aan de show op je favoriete podcastplatform, zodat zoveel mogelijke andere mensen de show ook kunnen vinden. Playlist Brujeria - La Migra (cruza la frontera II) (Raza Odiada, 1995) Consulado Popular - Me Mamé (single, 2017) Motosierra - Andate a cagar (Life in Hell, 2006) Luzbel - Por piedad (Luzbel, 2019) ¡Pendejo! - La Reina De La Ametralladora (Volcán, 2023) Bala - Agitar (Maleza, 2021) Avernal featuring Pato Larralde - Solo ante la muerte (Requiem para los Rebeldes Necrologia, Pt. 1) Zwaar Aanbevolen Zatokrev - Pearl Eyes (Bring mirrors to the surface, 2025) Zatokrev, vertelt online magazine Zware Metalen in zijn maandelijkse Zwaar Aanbevolen-tip, is een Zwitserse doom/death/sludge-band en brengt eind deze maand - na zeven jaar afwezigheid - zijn vijfde album op de markt. Bring Mirrors To The Surface verschijnt via het gerenommeerde Pelagic Records en is voer voor fans van Cult Of Luna, Neurosis en Minsk. Redacteur Robert de Leeuw schrijft: "Bring Mirrors to the Surface is een intrigerende comeback-plaat geworden waar je even de tijd en ruimte voor moet nemen. Maar juist dat zijn vaak de releases die uiteindelijk blijven hangen." Lees de recensie op Zware Metalen

Huishoudelijke mededelingen:live de 100e podcast bijwonen in Utrecht. Dat kan op zaterdagmiddag 8 november, aanmelden via geldvrienden.nl/liveBestel ons boek, het beste sinterkerstcadeau en voor goede voornemens via geldvrienden.nl/boekIn deze aflevering gaan we in op hoe side hustles je magic number aanpassen. Maar ook hoe relatief eenvoudig het is om wat extra bij te verdienen. En dat nog legaal ook, zonder een onlyfans te hebben of je ziel te verkopen. Echt waar. Dus luisteren

Luft, Elisabeth www.deutschlandfunk.de, Kultur heute

Hoofdpijn, moodswings, cravings en buikkramp… veel vrouwen denken dat dit er nu eenmaal bij hoort. Maar wat als ik je vertel dat menstruatieklachten niet normaal zijn en dat je cyclus juist klachtenvrij kan voelen?In deze aflevering deel ik mijn eigen ervaring én de inzichten die ik de afgelopen jaren heb opgedaan. Inzichten die mijn cyclus weer in balans brachten.Ik vertel je waarom PMS of pijn niet de standaard hoeft te zijn, en hoe je stap voor stap kunt samenwerken met je lichaam zodat je cyclus stabieler, energieker en klachtenvrij wordt.Je hoort onder andere:Waarom klachten zoals PMS, hoofdpijn en vermoeidheid niet vanzelfsprekend zijnHoe de hormonale piramide laat zien waar de échte oorzaak ligtWelke rol voeding, je microbioom en (juist goed toegepast) vasten spelenHoe je weer vertrouwen krijgt in je lichaam en jouw cyclus als kracht kunt ervarenDit is een uitnodiging om je lijf écht te begrijpen, van binnenuit te herstellen en je cyclus weer als kracht te ervaren. Je menstruatie hoeft niet elke maand een strijd te zijn.

Leibold, Christoph www.deutschlandfunk.de, Kultur heute

Leibold, Christoph www.deutschlandfunkkultur.de, Fazit

Il mio viaggio nel “Nord-Este Europa”Johann Christoph Friedrich Bach (1732-1795) - Klavierkonzert “Concerto Grosso” in mib maggiore Wf II:51.      Allegro2.      Romanza 12:473.      Rondo, Allegro 22:34Christinе Schοrnshеim, fortepianoFrеiburgе BarockorchеsterGοttfriеd von dеr GοItz, conductor

Düffel, John von www.deutschlandfunkkultur.de, Studio 9

Blijf jij maar worstelen met afvallen? Je een minder calorieën, maar toch zie je geen resultaat? Je bent niet de enige, en het ligt echt niet aan jou! In deze aflevering ontmasker ik de hardnekkige calorie-mythe én leg ik uit waarom minder eten jou juist tegenwerkt.Ik neem je mee in de onzichtbare mechanismes achter je gewicht en waarom minder eten vaak averechts werkt. Het is tijd om de regie over je gezondheid terug te pakken en eindelijk te begrijpen hoe jouw lichaam écht functioneert.In deze aflevering ontdek je:Waarom de ouderwetse ‘minder calorieën = afvallen' visie niet klopt (en zelfs schadelijk kan zijn)Het belang van een goed gevoed lichaam voor een gezond metabolisme en duurzaam gewichtsverliesHoe je uit de overlevingsstand van je lichaam stapt en weer echte energie en hormonale balans krijgtWat de oermens ons leert over eten, vetverbranding en natuurlijk afvallenLuister nu en ontdek het revolutionaire gezondheidsinzicht dat je nergens anders hoort. Dit is jouw kans om het anders te doen!

Heb jij ook het gevoel dat je lijf soms tegen je schreeuwt, maar je geen idee hebt wat het eigenlijk bedoelt? Of blijven dezelfde klachten, twijfels en blokkades zich herhalen terwijl jij verlangt naar meer energie, helderheid en zelfvertrouwen? Dan is deze aflevering voor jou. Want jouw lichaam praat, en het is tijd dat jij gaat luisteren.In deze aflevering neem ik je mee achter de schermen van mijn eigen proces en ontdek je hoe lichaamssignalen (fysiek én emotioneel) jou de weg kunnen wijzen naar echte verandering. Niet met standaardtips, maar met openheid over mijn eigen worstelingen en inzichten.Na deze aflevering weet jij:Hoe je lichaam via (terugkerende) klachten en emoties met je communiceert, en waarom het belangrijk is die signalen niet te negeren  Dat het proces van samenwerken met je lichaam niet stopt als je klachtenvrij bent, maar juist dan begint  Hoe fysieke klachten zoals huidproblemen, buikklachten en vermoeidheid vaak samenhangen met dieperliggende thema's zoals grenzen stellen, zelfliefde en patronen uit je gezin  Waarom écht luisteren naar je lichaam soms vraagt om ongemakkelijke keuzes en het doorbreken van oud gedrag, maar altijd leidt tot meer vrijheid en balansDurf jij eerlijk te kijken naar waar je nu staat en ben je klaar om de regie eindelijk weer terug te pakken? Zet jezelf op één, druk op play, en ontdek de revolutionaire kracht van jouw lichaamssignalen!

Ruud Hendriks en Richard Bross praten met Kluun, pseudoniem van Raymond van de Klundert — schrijver, spreker, ondernemer en de man achter de bestseller Komt een vrouw bij de dokter. In deze aflevering duiken we in zijn ongelooflijke reis van reclameman naar bestsellerauteur, en hoe rouw, marketing en literatuur samenkwamen in een verhaal dat miljoenen mensen raakte. Samen met Kluun verkennen we thema's als rouwverwerking, ondernemerschap, kritiek, liefde en de rauwe kant van het schrijversvak. Hij vertelt openhartig over het verlies van zijn vrouw Judith, de impact van dat moment, hoe hij zijn eigen vak leerde, en waarom hij zijn boeken nu zelf uitgeeft. In deze aflevering: Het ontstaan van Komt een vrouw bij de dokter Hoe rouw leidde tot een schrijverscarrière De clash tussen literatuur en commercie Zijn rol als coach voor jonge toptalenten Waarom hij literatuur een overschatte kunstvorm vindt Hashtags: #Doorzetters #Kluun #Schrijver #Bestseller #KomtEenVrouwBijDeDokter #Podcast Contact Doorzetters: Feedback: bo@doorzetters.net  Contact: www.doorzetters.net/contact  Episode links Kluun: Instagram: https://www.instagram.com/kluun/   X: -  Website: https://kluun.nl/   LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/kluun/  Sponsors: Amdax: https://amdax.com/nl - Veilig in crypto met de vertrouwde bewaarpartner van Nederland. Owow: https://owow.io/ - Innovatieve websites voor doorzetters. Sprints and Sneakers: https://www.sprintsandsneakers.com/ - Growth hacking voor jouw succes.   Timestamps: 0:00 - Introductie 1:04 - Van reclameman naar schrijver 8:00 - Verlies van Judith 10:30 - Huilend in bad: loopbaankeerpunt 18:00 - 20 jaar later: boek opnieuw inspreken 22:00 - Boeken teruggeven aan scholen 31:00 - Kritiek, social media & coaching 42:00 - Zelf boeken uitgeven: risico & beloning Tips van deze aflevering: Tip van Richard: "Kies je eigen trein en kijk waar hij stopt." Tip van Kluun: "Weet waar je níét goed in bent, en blijf daar ver vandaan." Tip van Ruud: "Laat je door marketing niet klein houden." Doorzetters links: Website: www.doorzetters.net  Spotify: https://ap.lc/KsUHP  Apple Podcast: https://ap.lc/doByt  DoorzettersGPT: https://chatgpt.com/g/g-677919e6e49481918873dff89bea49e2-doorzetters   Social Media links: LinkedIn: https://www.linkedin.com/company/doorzetters-podcast/  Instagram: https://www.instagram.com/doorzetters_podcast/   TikTok: https://www.tiktok.com/@doorzetters_podcast  X (Twitter): https://x.com/DoorzettersX  BlueSky: @doorzetters.bsky.social Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

In deze aflevering duiken we in het atelier van Jackie Mulder (1960, Almelo): fotograaf-kunstenaar met een uitgesproken liefde voor gelaagdheid. Ze vertrekt vanuit eigen foto's en bewerkt die met borduursels, houtskool, pen, was en textiel, vaak in zwart-wit met een rode draad. Haar langlopende serie Thought Trails—nu gebundeld in een tweede druk—verbeeldt wat er in ons brein gebeurt tijdens dagdromen: beelden worden uit elkaar gehaald, opnieuw verbonden en krijgen letterlijk diepte via transparante voile vóór canvas. We praten over de therapeutische rust van repetitief handwerk, de invloed van haar jeugd, en waarom ze kiest voor unica en handmatige technieken in een tijd van AI. Jackie werkt met galeries in NL/BE/CH, toont werk op internationale beurzen en haalt materiaal uit de stad—zoals oude houten dragers—om toeval en geschiedenis mee te laten spelen. Het resultaat: werk dat je dwingt trager te kijken, mee te bewegen en je eigen gedachten te volgen.Teasers: vrijheid in het maakproces, natuur als inspiratie (én zorg), niet vliegen om klimaatrede­nen, en hoe een fotoboek onverwacht uitgroeide tot een internationaal succes.Boek & expo-info van Jackie: check de link in de shownotes en bestel Thought Trails (2e druk) zolang beschikbaar.Meerdagse Master Workshop (1–6 juni, Franse Alpen): werk aan je eigen visuele taal met portfolio-selectie en Business Insights 1-op-1. Max. 10 plekken, first come, first serve — info en aanmelding via donkerekamer.com/master-workshop of stuur me een DM.Vond je deze aflevering waardevol? Abonneer, deel 'm met een fotograaf die dit moet horen, en laat een review achter zodat wij bij meer fotografen terechtkomen en hen kunnen inspireren of helpen!

Heb jij ook het gevoel dat je altijd aan het geven bent, voor anderen klaarstaat en jezelf soms vergeet? Voel je je vaak leeggetrokken of overprikkeld, terwijl je eigenlijk verlangt naar meer balans, plezier en écht gezien worden? Dan is deze aflevering voor jou!In deze aflevering neem ik je mee in het gelaagde thema van grenzen stellen. Niet alleen in je werk of relaties, maar ook in je eigen lichaam en energie.Je hoort in deze aflevering onder andere:Waarom het negeren van je grenzen fysieke klachten kan veroorzaken, zoals huidproblemen en oververmoeidheidDe verborgen dynamieken waardoor anderen (onbewust) op jouw energie aankoppelen én hoe je dat stoptPraktische voorbeelden hoe je liefdevol "nee" zegt zonder keihard of onmenselijk te wordenHoe je de switch maakt van pleasen en alles dragen naar ontvangen, genieten, en jezelf écht iets gunnenGun jezelf de inzichten en handvatten om gezonde keuzes te maken in geven, ontvangen én genieten. Je lichaam en geest zullen je dankbaar zijn!

Sluipt dat gevoel aan het eind van je werkdag er ook bij jou in? ‘Ik ben vandaag wéér niet zichtbaar geweest… Ik had eigenlijk nog iets moeten posten.'Nog snel probeer je een post te bedenken, maar er schiet niets te binnen. Want ‘even snel iets posten' blijkt in de praktijk allesbehalve makkelijk: een onderwerp, inhoud, sterke opening, een mooie foto of video, muziek, tekst, en ga zo maar door.Het houdt je veel meer bezig dan je wilt. Het kost je veel headspace, kost ongemerkt bakken met energie en je blijft het voor je uit schuiven. Inclusief het falende gevoel wat je constant ervaart omdat het weer niet gelukt is of omdat je weer niet volledig thuis bent ben je gezin omdat je in hoofd nog steeds na zit te denken over wat je (dan misschien vanavond?) nog kunt posten...Dat kan echt anders. In deze aflevering neem ik je mee in hoe jij veel minder contentstress kunt ervaren én veel moeitelozer zichtbaar kunt zijn als ondernemer.Je hoort in deze aflevering onder andere:Waarom content maken zoveel druk en headspace inneemt en hoe je deze vicieuze cirkel kunt doorbreken. Spoiler; je bent niet de enige!Hoe je content plannen net zo belangrijk maakt als afspraken met klanten.Praktische tips om slimmer te batchen, waardoor je in minder tijd meer waardevolle content creëert, zónder in die eindeloze “ik weet niet wat ik moet posten”-loop te belanden. Manieren om opnieuw plezier, creativiteit en flow te vinden in content maken, zelfs als je nu vooral weerstand of uitstelgedrag voelt.Ben jij klaar om content te maken vanuit rust en plezier? Wil je leren hoe content maken écht lichter, leuker en relaxter kan zijn? Beluister dan nu deze aflevering en laat je inspireren!

Heb jij ook het gevoel dat je lijf niet doet wat jij wilt? Dat je ondanks gezonde keuzes en bewegen maar niet afvalt, altijd moe bent of die eindeloze cravings niet kunt stoppen? In deze aflevering neem ik je mee in de wereld van hormonale resistenties: insuline, cortisol en leptine, die ervoor zorgen dat jouw lichaam niet meer luistert naar de signalen die het eigenlijk zou moeten volgen.Ik vertel je wat er mis kan gaan in je lijf, waarom “gewoon minder eten” ronduit onzin is, en hoe stress veel meer kapot maakt dan je lief is. Je hoort precies hoe deze onzichtbare blokkades ontstaan, wat ze doen met je energie, je vetverbranding, je honger- en verzadigingsgevoel én waarom sommige mensen jarenlang vastlopen zonder dat ooit te begrijpen.Na deze aflevering snap je:Hoe resistenties op insuline, cortisol en leptine ontstaan en waarom je daardoor niet afvalt of constant honger hebt.Waarom stress, trauma's, veelvuldig eten of verkeerde voeding je metabolisme en hormonen compleet in de war kunnen schoppen.Wat de rol is van je receptoren, waarom je soms eten blijft zoeken ondanks dat je genoeg binnenkrijgt, en hoe dit alles één grote domino-effect veroorzaakt in je lijf.Welke eerste stappen, inzichten en praktische tips je nú kunt toepassen om je lichaam weer gevoelig te maken voor je hormonen en écht uit die vicieuze cirkel te breken.Wil jij weer leren vertrouwen op je eigen lijf? Luister deze aflevering en ontdek hoe jij met de juiste kennis, nieuwsgierigheid én liefde voor jezelf stap voor stap die hormonale blokkades kunt doorbreken.

Sluit je werkdag bewust af met deze begeleide meditatie van Somnox.Geef jezelf een moment om je werkdag achter je te laten. Focus op het hier en nu, ontspan en kom thuis bij jezelf. In 15 minuten laat je de werkdruk los, kom je terug in het hier en nu, en keer je terug naar rust in je hoofd.Perfect voor wie na een drukke dag moeite heeft om te ontspannen of ‘s avonds blijft malen. Je hoeft niets te , alleen te luisteren, te ademen en te zijn.

Den Haag verkeert nog middenin het zomerreces en daarom nemen wij tijd om de politieke partijen die nu nog in de Tweede Kamer zitten eens helemaal door te lichten. Met het oog op de aankomende verkiezingen dringt de vraag zich op: wat zijn de speerpunten van de partijen? En hoe positioneren zij zichzelf? Vandaag leggen we D66 onder de loep met politiek redacteur bij NRC én D66- watcher: Marko de Haan.See omnystudio.com/listener for privacy information.

Ekki einu sinni Coldplay náðu að slíta okkur í sundur. Góða skemmtun!

Eine Hymne vieler Raumfahrtfans ist das DÖF-Lied „Codo“ aus den Achtzigerjahren. Das ominöse Flugobjekt aus den Tiefen der Milchstraße düst im Sauseschritt, wie sicher viele noch im Ohr haben. Manche Satelliten haben das sehr wörtlich genommen. Lorenzen, Dirk www.deutschlandfunk.de, Sternzeit

De Oranjeleeuwinnen wonnen afgelopen weekend hun eerste wedstrijd op het EK met 0-3 van Wales. Aankomende nacht speelt Nederland tegen Engeland, de huidig Europees kampioen, die haar eerste groepswedstrijd tegen Frankrijk verloor. We bellen met sportjournalist Jaap de Groot.

De dalai lama viert deze week zijn negentigste verjaardag. Vond-ie zelf een mooi moment om het te hebben over zijn opvolger, die nog geboren moet worden. Hoe dat zit en waarom de dalai lama al jaren in ballingschap leeft, legt Dennis je uit. 

Best-selling author Erich von Däniken and UFO researcher and biblical scholar David Halperin debate the theory of ancient astronauts, that advanced beings from other planets visited Earth in ancient times. David also continues with discussions about his very different views of UFO reality, and the causes behind related events. von Däniken is arguably the most widely read and most-copied nonfiction author in the world. He published his first (and best-known) book, Chariots of the Gods, in 1968. In the 1960s, David Halperin was a teen-age UFOlogist. He grew up to become a professor of religious studies at the University of North Carolina at Chapel Hill, with special expertise in religious traditions of heavenly ascent and otherworldly journeys. He is the author of five books and numerous articles on Jewish mysticism and messianism, and a novel, 'Journal of a UFO Investigator."Become a supporter of this podcast: https://www.spreaker.com/podcast/the-paracast-the-gold-standard-of-paranormal-radio--6203433/support.

Der Vormarsch der Wehrmacht überrascht die britischen Truppen in Frankreich. Mit letzter Not können sie am 4.6.1940 aus dem eingeschlossenen Dünkirchen gerettet werden. Von Christoph Tiemann.

Útvarpsþátturinn Fótbolti.net laugardaginn 24. maí. Umsjón: Tómas Þór og Elvar Geir. Íslenski boltinn í fyrri hálfleik þáttarins. Baldvin Borgarsson ræðir um 8. umferð Bestu deildarinnar, leikur KR og Fram er gerður upp og einnig rætt um Lengjudeildina. Enska hringborðið í seinni hálfleik þáttarins. Kristján Atli gerir upp tímabilið í ensku úrvalsdeildinni, skoðar liðin sem eru að koma upp og um úrslitaleik Evrópudeildarinnar.

Når vi blir foreldre, husker vi ofte vår egen barndom bedre. Om du har hatt det vanskelig som liten, kan dette sette i gang tøffe og vanskelige prosesser. Hedvig møter mange av disse foreldrene på sitt kontor. – Det er aldri for sent for en god barndom, sier hun.