Podcasts about Vond

Deze aflevering gaat over iets heel alledaags – en daarom juist heel handig om te kunnen zeggen in het Spaans: huishoudelijke taken. Ik vertel je in het Spaans wat wij dit weekend thuis allemaal hebben schoongemaakt tijdens een grote schoonmaak, en je leert daarbij meteen veel praktische woordenschat in de tegenwoordige tijd.We oefenen zinnen als:

In deze aflevering neem ik je mee naar een van mijn favoriete Spaanse feesten: la noche de San Juan. Ik vertel hoe ik dit feest heb beleefd toen ik in Barcelona woonde — met kampvuren op het strand, muziek tot diep in de nacht en mensen die om middernacht de zee in rennen.Je leert in deze aflevering:

In deze zevenenveertigste aflevering van De Nieuwsmannen verontschuldigen Raf en Bas zich voor het lange wegblijven, maar maken ze dat goed met een bomvolle aflevering. Zo zet Bas de situatie in het Midden-Oosten uiteen, vieren ze feest omdat de zomer eindelijk begonnen is en bespreekt Raf de gekste politieke partijen die zich ooit hebben aangemeld voor de verkiezingen.Vond je deze aflevering leuk? Vergeet dan vooral niet een beoordeling achter te laten, dat helpt ons enorm! Mocht je nu een gedicht hebben voor onze rubriek ‘dichter bij het nieuws', stuur door!Meer Nieuwsmannen? Volg ze dan op Instagram, Threads en TikTok: @denieuwsmannenMeer Raf en Bas? Vergeet ze dan niet te volgen op Instagram: @rafgiele.n en @baszegmaarbas

Best-selling author Erich von Däniken and UFO researcher and biblical scholar David Halperin debate the theory of ancient astronauts, that advanced beings from other planets visited Earth in ancient times. David also continues with discussions about his very different views of UFO reality, and the causes behind related events. von Däniken is arguably the most widely read and most-copied nonfiction author in the world. He published his first (and best-known) book, Chariots of the Gods, in 1968. In the 1960s, David Halperin was a teen-age UFOlogist. He grew up to become a professor of religious studies at the University of North Carolina at Chapel Hill, with special expertise in religious traditions of heavenly ascent and otherworldly journeys. He is the author of five books and numerous articles on Jewish mysticism and messianism, and a novel, 'Journal of a UFO Investigator."Become a supporter of this podcast: https://www.spreaker.com/podcast/the-paracast-the-gold-standard-of-paranormal-radio--6203433/support.

Je begint supergemotiveerd aan een dieet, valt wat kilo's af, maar na een tijdje lukt het gewoon niet meer. Je zit vast, raakt gefrustreerd en vraagt je af: ligt het aan mij? In deze aflevering vertel ik je waarom de meeste diëten niet blijvend werken en deel ik waarom eten volgens je DNA dé gamechanger is voor blijvend resultaat en een energiek, gezond lijf.Ik neem je mee in hoe je je eigen lichaam weer leert begrijpen en hoe je kunt samenwerken met je metabolisme. Weer lekker, veel en zonder schuldgevoel kunnen eten! Is dat niet wat we allemaal willen?Je ontdekt onder andere:  Waarom veel diëten (zoals keto, koolhydraatarm en carnivoor) op de lange termijn niet werkenHet geheim achter een gezond én snel metabolismeHoe je lichaam omgaat met overvloed en schaarste, en waarom daar juist de kracht ligtWaarom voldoende dierlijke eiwitten essentieel zijn voor vetverbranding én spieropbouwWaarom eten volgens je DNA zorgt voor blijvende energie, een gezond gewicht en een fit gevoel  Durf jij te kiezen voor blijvende gezondheid & energie, zonder strenge dieetregels? Luister nu en ontdek hoe het ook voor jou mogelijk is!  ---

In deze aflevering deel ik iets wat voor mij zélf de impact van mijn sessies enorm heeft verdiept:

In deze aflevering van de Metavers3 Podcast duiken we diep in een verrassend actueel en onderbelicht onderwerp: de link tussen Bitcoin en de energietransitie. Te gast is Danny Oosterveer – podcastmaker bij Amdax en mede-oprichter van de Groene Nerds.We bespreken hoe Bitcoin wereldwijd een rol speelt in duurzame energieprojecten, van het verwarmen van dorpen in Finland tot het opvangen van methaan bij vuilstortplaatsen. Maar ook waarom Bitcoin juist in Nederland (nog) niet rendeert, en hoe je als particulier tóch zelf kunt minen op basis van dynamische stroomprijzen.Verwacht een toegankelijk en informatief gesprek over tech, energie, geld en toekomst. Geen financiële adviezen, wél inspiratie, nuance en verrassende inzichten.

Het is weer tijd voor je vrienden. In deze aflevering kort onze trades van de week. LOL. Ja we hebben voor de lol ook eens wat actief gehandeld. Maar dat mag eigenlijk geen naam hebben. Het was best geinig en het maakt onze 'boring middle' wat leuker.Daarnaast gaan we door met het hoofdonderwerp, vrijheid. Wat als je veel geld verdient, wat moet je strategie dan zijn? Focus op wat? Wat is vrijheid voor jou? Wat is het voor ons? Jemig, dat weten wij niet eens. Hoor onze worsteling aan en ook hoe we pogen te antwoorden op de 35-jarige miljonair die het ook niet weet.Toedels vrienden.Sponsor: ⁠Lendahand, investeren met impact. Gebruik code GELDVRIENDEN500 voor de garantie actie.⁠

Heb jij het gevoel dat je continu moe bent, last hebt van vage klachten of lukt het niet om af te vallen, wat je ook probeert? Je bent niet de enige! In deze aflevering neem ik je mee in de 8 belangrijkste oorzaken waardoor jouw lichaam in de overlevingsmodus schiet én wat je daaraan kunt doen.  We kijken samen naar de 'wortels' en de 'stam' van de boom, oftewel: niet alleen wat je aan de buitenkant merkt, maar vooral ook wat er onder de oppervlakte speelt. Ik deel wat jij nu al kunt veranderen om uit deze vicieuze cirkel te komen.In deze aflevering hoor je:Waarom ondervoeding (ook als je genoeg eet!) vaak voorkomtWat de impact is van teveel koolhydraten en te vaak etenHoe water- én mineralentekort je energielevel beïnvloedenWaarom chronische stress je lijf op slot zetHoe laaggradige ontstekingen en een disbalans in vetten kunnen sluimerenWat pathogenen en een trage schildklier met jouw klachten te maken hebbenEn… waarom emotionele ballast vaak de échte gamechanger isIk geef je praktische handvatten, voorbeelden én mijn eerlijke mening zodat je zelf kunt herkennen waar jouw grootste disbalans zit. Laat je inspireren, ontdek wat jouw lijf je probeert te vertellen en neem vandaag nog de eerste stap richting meer energie en balans! 

De laatste dag van The Ride! Samen over de Cauberg, een emotionele finish en een podcast vol terugblikken, herinneringen en afsluitende woorden. Wat nemen Maarten, Bastiaan en hun gast mee uit dit avontuur? We bespreken dit samen met onze dierbare familie.Dank voor het luisteren – en voor het meerijden, al was het maar in gedachten.Deze podcast wordt mede mogelijk gemaakt door onze vrienden van Etxeondo, 2Moso en Canyon. Speciale dank aan de mannen van The Yearlings voor de muzikale ondersteuning, en natuurlijk aan de fantastische vrijwilligers van The Ride. Dank dat jullie ons zo in de watten leggen.Wil je reageren, een onderwerp aandragen, of gewoon hallo zeggen? Sluit je aan bij onze vrienden van de show, of volg ons op Facebook en het oh zo hippe Instagram. Je vindt ons onder @pedaleurs.cc, @gaillardonline en @hengelahr.Vond je dit nou een leuke podcast? Laat even een review achter – dan help je anderen ons te vinden. En een spraakberichtje? Altijd welkom. We delen je reacties graag in de show.Rust goed uit, smeer je benen, laad jezelf op – want morgen… begint het gewone leven weer!De Groute!Merchandise Pedaleurs: The VandalShimano: Shimano NLEtxeondo: Etxeondo2MosoMuziek: The Yearlings End gameMuziek: Jon Björk, Home Straight, Muziek: Wildflowers, Rain is hereMuziek Groute van de week: Haystak, Buddy SullivanRoute van de week / komoot: Groute van de weekVriendvandeshow: PedaleursThe Ride / The Ride Gravel

De een na langste dag van The Ride: 199 kilometer en 3.000 hoogtemeters door de Ardennen. Maarten en Bastiaan praten over doorzettingsvermogen, tactisch rijden en wat er allemaal mis- én goed ging. En natuurlijk: de dag van morgen lonkt al. We bespreken dit allemaal met Sebastiaan Cretier en Jelmer Zijlstra.Dank voor het luisteren – en voor het meerijden, al was het maar in gedachten.Deze podcast wordt mede mogelijk gemaakt door onze vrienden van Etxeondo, 2Moso en Canyon. Speciale dank aan de mannen van The Yearlings voor de muzikale ondersteuning, en natuurlijk aan de fantastische vrijwilligers van The Ride. Dank dat jullie ons zo in de watten leggen.Wil je reageren, een onderwerp aandragen, of gewoon hallo zeggen? Sluit je aan bij onze vrienden van de show, of volg ons op Facebook en het oh zo hippe Instagram. Je vindt ons onder @pedaleurs.cc, @gaillardonline en @hengelahr.Vond je dit nou een leuke podcast? Laat even een review achter – dan help je anderen ons te vinden. En een spraakberichtje? Altijd welkom. We delen je reacties graag in de show.Rust goed uit, smeer je benen, laad jezelf op – want morgen… begint het gewoon weer opnieuw.Tot dan. De Groute!De GrouteMerchandise Pedaleurs: The VandalShimano: Shimano NLEtxeondo: Etxeondo2MosoMuziek: The Yearlings End gameMuziek: Jon Björk, Home Straight, Muziek: Wildflowers, Rain is hereMuziek Groute van de week: Haystak, Buddy SullivanRoute van de week / komoot: Groute van de weekVriendvandeshow: PedaleursThe Ride / The Ride Gravel

Een dag met minder hoogtemeters, maar onderschat deze etappe niet. In deze aflevering hoor je hoe het lichaam zich houdt, wat het peloton vandaag typeerde, en welke verhalen er boven kwamen tijdens de lunch. Gaat het herstelplan werken? We gaan het horen van Perry Salet en Vincent Helder.Dank voor het luisteren – en voor het meerijden, al was het maar in gedachten.Deze podcast wordt mede mogelijk gemaakt door onze vrienden van Etxeondo, 2Moso en Canyon. Speciale dank aan de mannen van The Yearlings voor de muzikale ondersteuning, en natuurlijk aan de fantastische vrijwilligers van The Ride. Dank dat jullie ons zo in de watten leggen.Wil je reageren, een onderwerp aandragen, of gewoon hallo zeggen? Sluit je aan bij onze vrienden van de show, of volg ons op Facebook en het oh zo hippe Instagram. Je vindt ons onder @pedaleurs.cc, @gaillardonline en @hengelahr.Vond je dit nou een leuke podcast? Laat even een review achter – dan help je anderen ons te vinden. En een spraakberichtje? Altijd welkom. We delen je reacties graag in de show.Rust goed uit, smeer je benen, laad jezelf op – want morgen… begint het gewoon weer opnieuw.Tot dan. De Groute!De GrouteMerchandise Pedaleurs: The VandalShimano: Shimano NLEtxeondo: Etxeondo2MosoMuziek: The Yearlings End gameMuziek: Jon Björk, Home Straight, Muziek: Wildflowers, Rain is hereMuziek Groute van de week: Haystak, Buddy SullivanRoute van de week / komoot: Groute van de weekVriendvandeshow: PedaleursThe Ride / The Ride Gravel

Bestel je tickets!https://www.racesquare.com/nl/gpfans-event/Het contact tussen Max Verstappen en George Russell tijdens de slotfase van de race in Barcelona heeft flink wat stof doen opwaaien. Toto Wolff zou hebben gezegd dat hij de rijstijl van Verstappen vergeleek met taxichauffeurs.

We klimmen verder in het noorden van Frankrijk. Bekende cols en onontdekte parels kleuren de dag. De finish ligt bij een meer, maar eerst moet er nog flink gewerkt worden. De podcast duikt in het fysieke én mentale aspect van The Ride. We bespreken met Thomas Steinbuch de aanval van de dag, namelijk een PR rijden op de Ballon D'Alsace. Of het gelukt is hoor hier!Dank voor het luisteren – en voor het meerijden, al was het maar in gedachten.Deze podcast wordt mede mogelijk gemaakt door onze vrienden van Etxeondo, 2Moso en Canyon. Speciale dank aan de mannen van The Yearlings voor de muzikale ondersteuning, en natuurlijk aan de fantastische vrijwilligers van The Ride. Dank dat jullie ons zo in de watten leggen.Wil je reageren, een onderwerp aandragen, of gewoon hallo zeggen? Sluit je aan bij onze vrienden van de show, of volg ons op Facebook en het oh zo hippe Instagram. Je vindt ons onder @pedaleurs.cc, @gaillardonline en @hengelahr.Vond je dit nou een leuke podcast? Laat even een review achter – dan help je anderen ons te vinden. En een spraakberichtje? Altijd welkom. We delen je reacties graag in de show.Rust goed uit, smeer je benen, laad jezelf op – want morgen… begint het gewoon weer opnieuw.Tot dan. De Groute!De GrouteMerchandise Pedaleurs: The VandalShimano: Shimano NLEtxeondo: Etxeondo2MosoMuziek: The Yearlings End gameMuziek: Jon Björk, Home Straight, Muziek: Wildflowers, Rain is hereMuziek Groute van de week: Haystak, Buddy SullivanRoute van de week / komoot: Groute van de weekVriendvandeshow: PedaleursThe Ride / The Ride Gravel

Der Vormarsch der Wehrmacht überrascht die britischen Truppen in Frankreich. Mit letzter Not können sie am 4.6.1940 aus dem eingeschlossenen Dünkirchen gerettet werden. Von Christoph Tiemann.

Etappe 4 was lang, nat, heuvelachtig en kende een onaangename verassing aan het einde. Een verassing van 16km met een bonnusklim ;-)Van Duitsland naar Frankrijk met verrassende paden door het Zwarte Woud. In deze aflevering hoor je hoe de vermoeidheid zich opbouwt en wat helpt om vol te houden. We kletsen gezellig met onze wegkaptein Jelle van der Zwaag!Dank voor het luisteren – en voor het meerijden, al was het maar in gedachten.Deze podcast wordt mede mogelijk gemaakt door onze vrienden van Etxeondo, 2Moso en Canyon. Speciale dank aan de mannen van The Yearlings voor de muzikale ondersteuning, en natuurlijk aan de fantastische vrijwilligers van The Ride. Dank dat jullie ons zo in de watten leggen.Wil je reageren, een onderwerp aandragen, of gewoon hallo zeggen? Sluit je aan bij onze vrienden van de show, of volg ons op Facebook en het oh zo hippe Instagram. Je vindt ons onder @pedaleurs.cc, @gaillardonline en @hengelahr.Vond je dit nou een leuke podcast? Laat even een review achter – dan help je anderen ons te vinden. En een spraakberichtje? Altijd welkom. We delen je reacties graag in de show.Rust goed uit, smeer je benen, laad jezelf op – want morgen… begint het gewoon weer opnieuw.Tot dan. De Groute!De GrouteMerchandise Pedaleurs: The VandalShimano: Shimano NLEtxeondo: Etxeondo2MosoMuziek: The Yearlings End gameMuziek: Jon Björk, Home Straight, Muziek: Wildflowers, Rain is hereMuziek Groute van de week: Haystak, Buddy SullivanRoute van de week / komoot: Groute van de weekVriendvandeshow: PedaleursThe Ride / The Ride Gravel

Nou. In deze episode ga ik wat dieper in op mijn proces, in wat er nu gebeurt in mijn onderneming en waarom ik stop met iets wat mij letterlijk 50.000 euro had opgeleverd.Ik verwijs ook naar meerdere dingen in de podcast, hier deel ik even een paar linkjes, mocht je interesse hebben:DE OPLEIDING: DM ME.SECRET PODCAST: https://babette.plugandpay.nl/checkout/secret-podcast?test_token=vwRfeQR4i7faDE LIVEDAGEN MET OPSTELLINGEN IN KLEINE GROEP: babettetasseron.nl/linkjesEn… De opstelling “de impact die je moeder heeft op je business”: https://babette.plugandpay.nl/checkout/opstelling-invloed-moederAndere vragen? Mis je iets? DM mij!

Dag 2 brengt ons van Oostenrijk naar Dornbirn over onbekende maar prachtige passen. Korte kuitenbijters en lange slopers wisselen elkaar af. Hoe voelt het lijf? Wat viel op? We bespreken het met Gert-Jaap Hoekman, beter bekend als de hoeksteen van onze Ride-familie.Dank voor het luisteren – en voor het meerijden, al was het maar in gedachten.Deze podcast wordt mede mogelijk gemaakt door onze vrienden van Etxeondo, 2Moso en Canyon. Speciale dank aan de mannen van The Yearlings voor de muzikale ondersteuning, en natuurlijk aan de fantastische vrijwilligers van The Ride. Dank dat jullie ons zo in de watten leggen.Wil je reageren, een onderwerp aandragen, of gewoon hallo zeggen? Sluit je aan bij onze vrienden van de show, of volg ons op Facebook en het oh zo hippe Instagram. Je vindt ons onder @pedaleurs.cc, @gaillardonline en @hengelahr.Vond je dit nou een leuke podcast? Laat even een review achter – dan help je anderen ons te vinden. En een spraakberichtje? Altijd welkom. We delen je reacties graag in de show.Rust goed uit, smeer je benen, laad jezelf op – want morgen… begint het gewoon weer opnieuw.Tot dan. De Groute!De GrouteMerchandise Pedaleurs: The VandalShimano: Shimano NLEtxeondo: Etxeondo2MosoMuziek: The Yearlings End gameMuziek: Jon Björk, Home Straight, Muziek: Wildflowers, Rain is hereMuziek Groute van de week: Haystak, Buddy SullivanRoute van de week / komoot: Groute van de weekVriendvandeshow: PedaleursThe Ride / The Ride Gravel

Denk jij dat je gezond bent omdat je geen klachten hebt? Think again! Wat als je gezondheid eigenlijk veel méér omvat en je jezelf nu onbewust tekort doet?In deze aflevering daag ik je uit om met compleet andere ogen naar je gezondheid te kijken. Je hoort waarom "geen klachten" nog lang niet betekent dat je het maximale uit je lijf, hoofd en leven haalt. Ik deel mijn eigen ervaringen én praktische tips over hoe je écht naar je lichaam luistert en stap voor stap je leven optimaliseert.In deze aflevering ontdek je:Waarom je gezondheid verbeteren begint bij het herkennen van álle lagen van jezelf  Hoe je signalen van je lichaam leert interpreteren en ernaar handelt  Wat de impact is van stress op je gezondheid en hoe je dat doorbreekt  Hoe fysieke, mentale, emotionele en spirituele gezondheid elkaar beïnvloeden  Na deze aflevering kijk je gegarandeerd anders naar je eigen gezondheid én krijg je zin om vanuit meer plezier, energie en vertrouwen te leven!

In deze zesenveertigste aflevering van De Nieuwsmannen bekijkt Bas de situatie van het neutrale Ierland en juicht Raf om de enorme Bonus die de topman van Ryanair gaat krijgen.Daarnaast interviewt Bas Raf over zijn smartwatch, hebben ze het over 250 miljoen bijen en blikken ze vooruit op alle themadagen van de komende week, waaronder Wereldmelkdag.Vond je deze aflevering leuk? Vergeet dan vooral niet een beoordeling achter te laten, dat helpt ons enorm! Mocht je nu een gedicht hebben voor onze rubriek ‘dichter bij het nieuws', stuur door!Meer Nieuwsmannen? Volg ze dan op Instagram, Threads en TikTok: @denieuwsmannenMeer Raf en Bas? Vergeet ze dan niet te volgen op Instagram: @rafgiele.n en @baszegmaarbas

Welkom bij The Ride Podcast! In deze eerste aflevering blikken Maarten en Bastiaan samen met Anna van Mierlo, Ride ambassadeur, vooruit op de komende acht dagen. Ze bespreken de voorbereiding, de appgroepen, de webinars en de reis naar Italië. Tijd om kennis te maken en spanning op te bouwen. Morgen begint het avontuur echt!Dank voor het luisteren – en voor het meerijden, al was het maar in gedachten.Deze podcast wordt mede mogelijk gemaakt door onze vrienden van Etxeondo, 2Moso en Canyon.
 Speciale dank aan de mannen van The Yearlings voor de muzikale ondersteuning,
 en natuurlijk aan de fantastische vrijwilligers van The Ride.
 Dank dat jullie ons zo in de watten leggen.Wil je reageren, een onderwerp aandragen, of gewoon hallo zeggen?
 Sluit je aan bij onze vrienden van de show,
 of volg ons op Facebook en het oh zo hippe Instagram.
 Je vindt ons onder @pedaleurs.cc, @gaillardonline en @hengelahr.Vond je dit nou een leuke podcast?
 Laat even een review achter – dan help je anderen ons te vinden.
 En een spraakberichtje? Altijd welkom.
 We delen je reacties graag in de show.Rust goed uit, smeer je benen, laad jezelf op –
 want morgen… begint het gewoon weer opnieuw.Tot dan. De Groute!- Merchandise Pedaleurs: The Vandal- Shimano: Shimano NL- Etxeondo: Etxeondo- 2Moso- Muziek: The Yearlings End game- Muziek: Jon Björk, Home Straight, - Muziek: Wildflowers, Rain is here- Muziek Groute van de week: Haystak, Buddy Sullivan- Route van de week / komoot: Groute van de week- Vriendvandeshow: Pedaleurs- The Ride / The Ride Gravel

Hoe kan het toch dat jezelf blijft saboteren, terwijl je dolgraag wilt afvallen? Mijn naam is Mira Overkleeft, host van dit kanaal en founder van Fitspel en de Slank Doen Methode. Het is mijn overtuiging dat ook jij blijvend slank kan worden. Niet door te diëten, maar door jezelf te updaten.Dit is waar we het in deze aflevering over hebben:Wat is zelf sabotage eigenlijk en waarom doen we dat?Het is belangrijk om jezelf niet te veroordelen voor zelf sabotage.Identiteit speelt een cruciale rol in gedragsverandering.Duurzame verandering begint met zelfliefde en acceptatie.Kies acties die passen bij de persoon die je wilt worden.Zelf sabotage kan worden doorbroken door bewustwording.Het brein zoekt altijd naar comfort en herkenbaarheid.Een positieve mindset is essentieel voor succes.We sluiten de aflevering weer met een challenge!Want je weet het: Slank resultaat bereik je alleen door slank DOEN!.In deze aflevering heb ik het over de aflevering die gaat over hoe schuld en schaamte je dit houden. Als je hier meer over wilt horen, ga dan naar aflevering #12.Zelf aan de gang gaan met het Slank Doen Model? Koop dan hier mijn boek: www.fitspel.nl/boek Vond je deze aflevering waardevol? Dan zou ik het tof vinden als je me gaat volgen en/of een ranking/review wilt achterlaten. Tot de volgende aflevering #afvallen #geendieet #zelfsabotage #gedrag #gedragsverandering #slankdoen #identiteit #zelfbeeld #zelfliede #zelfleiderschap

Als je Jezus in je hart toelaat verandert dat je leven. Dat weet de Turks-Nederlandse Sara Kilic als geen ander. Ze deed het spannendste ooit: De islam loslaten en een nieuw geloof omarmen. Ze verliet haar huis als moslim en kwam thuis als christen. Leg dat maar eens uit.  Haar bekering hield ze drie maanden geheim, maar haar leven veranderde aan de buitenkant zo veel dat ze besloot open kaart te spelen. Het hoge woord moest eruit: ‘Ik ben verliefd op Jezus'. Ze had gefaald in de ogen van haar ouders. Maar die relatie is volledig hersteld. Nu inspireert ze mensen om zelf op zoek te gaan naar God. Joram Kaat en Talitha Muusse in gesprek met Sara Kilic over haar missie: ‘Geef Jezus een kans'. Een open gesprek over de mooie rituelen in de islam, discipline en verliefd-zijn op Jezus.  Uitnodiging: Wie neem jij zondag mee naar de kerk?   Meer Life Rules? Volg ons op Instagram
  (https://www.instagram.com/liferuleseo/) Ons WhatsApp-kanaal
 (https://whatsapp.com/channel/0029VaQgaJj2UPBA2ZmmrD0S) Wil je meer verdieping? Sluit je aan bij de Life Rules Academy. (https://meer.eo.nl/doneren/life-rules-academy)

Weinig energie, vage klachten, constant trek of moeite met afvallen? Je bent echt niet de enige! In deze aflevering neem ik je mee in de wereld van insuline, glucose, cortisol en aldosteron – dé hormonen die alles bepalen als het gaat om jouw energieniveau, vetverbranding en weerstand.Ik leg je stap voor stap uit hoe deze hormonen elkaar beïnvloeden, waarom je soms vastloopt op klachten of cravings krijgt en hoe zelfs stress en je zoutinname hier een grote rol in spelen.In deze aflevering ontdek je onder andere:Waarom insulineresistentie veel vaker voorkomt dan we denken (en wat je eraan kunt doen)De rol van glucose én vetten bij jouw energieniveauHoe stress en een tekort aan vocht en mineralen je gezondheid ongemerkt saboterenPraktische tips om jouw lichaam en hormonen terug in balans te brengenBen jij klaar om jouw gezondheid radicaal te verbeteren, door écht naar de kern te gaan? Geef jezelf de kans om meer grip, energie en vrijheid te ervaren.

Útvarpsþátturinn Fótbolti.net laugardaginn 24. maí. Umsjón: Tómas Þór og Elvar Geir. Íslenski boltinn í fyrri hálfleik þáttarins. Baldvin Borgarsson ræðir um 8. umferð Bestu deildarinnar, leikur KR og Fram er gerður upp og einnig rætt um Lengjudeildina. Enska hringborðið í seinni hálfleik þáttarins. Kristján Atli gerir upp tímabilið í ensku úrvalsdeildinni, skoðar liðin sem eru að koma upp og um úrslitaleik Evrópudeildarinnar.

Ik vermeld in deze video mijn checklist met 55 simpele sales acties die jij vandaag al kunt uitvoeren om klanten aan te trekken. Die kun je aanvragen via deze link:https://ansiebens.com/salesacties➡️ Vond je deze tips nuttig? Niet vergeten de podcast te 'volgen'. ➡️ Volg me op Instagram voor meer ondernemerstips en -tricks➡️ Wil je met me samenwerken als jouw business coach? Zet je dan op de wachtlijst voor de volgende ronde van mijn Scale up mentorship. Je krijgt dan gauw alle info!

Whoops! Na het uploaden van de vorige aflevering, zag ik dat ik gewoon ben vergeten om een aflevering te maken over de Integratie Kanalen zelf! We steken het maar op dat ik een Manifesting Generator ben die af en toe te snel gaat ;-)In deze aflevering neem ik je mee in wat zijn circuits eigenlijk? Wat maakt de integratiekanalen zo uniek? En hoe herken je deze oerenergie in jezelf?Je ontdekt:Wat circuits zijn in Human Design en waarom ze belangrijk zijn.Wat de integratiekanalen precies zijn en wat ze zeggen over jouw intuïtie, overlevingskracht en zelfliefde.De uitleg van de vier belangrijkste integratiekanalen: 34-57, 57-10, 10-20 en 34-20 – inclusief herkenbare voorbeelden.

In deze vijfveertigste aflevering van De Nieuwsmannen praat Raf over de tragische dood van twee jonge kinderen in de provincie Groningen en gaat Bas in op de stijgende zelfmoordcijfers onder jongeren. Daarnaast vieren ze feest om de nieuwste FHM500 ‘vrouw van het jaar' die bekend geworden is, blikken ze vooruit op een Pride-demonstratie in Hongarije en rekken ze het begrip ‘blik' een beetje op.Vond je deze aflevering leuk? Vergeet dan vooral niet een beoordeling achter te laten, dat helpt ons enorm! Mocht je nu een gedicht hebben voor onze rubriek ‘dichter bij het nieuws', stuur door!Meer Nieuwsmannen? Volg ze dan op Instagram, Threads en TikTok: @denieuwsmannenMeer Raf en Bas? Vergeet ze dan niet te volgen op Instagram: @rafgiele.n en @baszegmaarbas

In deze aflevering duiken we in twee ogenschijnlijk losse onderwerpen die stiekem veel met elkaar te maken hebben: financiële ademruimte en Buy it for life. Oftewel: hoe geld uitgeven aan goede spullen én slimme keuzes maken je leven rustiger én rijker maakt.En daarnaast praten we over hoe je financiële strategie veranderd per inkomensklasse. Tier 1 ondermodaal: Focus: ademruimte creërenTier 2 bovenmodaal: Focus op optimaliseren en automatiserenTier 3 meer dan een ton: Focus op helderheid, wat betekent vrijheid voor jou?

Welkom bij een nieuwe aflevering van De Sofa. We zijn vandaag met onze Sofa in Beveren beland. Daar ontmoeten we Jempi Wilssens, een van de grondleggers van het Belgische looplandschap.Als oprichter van Runners Service en later Runners' Lab, bouwde Jempi van een kleine loopwinkel een expertisecentrum waar zowel topsporters als recreanten terecht kunnen voor persoonlijk advies en de juiste schoen.We hebben het over zijn missie om elk individu centraal te zetten, zijn fascinatie voor mensen en hun verhalen, en hoe die aanpak mee aan de basis ligt van hun eigen schoenmerk MOVV. Ook de samenwerking met zijn zoon Koen komt aan bod, en hoe zij samen blijven bouwen aan een toekomst waarin elke loper het verschil kan voelen.Vond je deze aflevering waardevol? Deel ze dan met iemand die er ook iets aan kan hebben. Vergeet ons niet te volgen in je favoriete podcastapp, zodat je geen enkele aflevering mist.Tot de volgende keer, op De Sofa.

Wie gelingt es Unternehmen, ihre Prozesse wirklich effizient zu digitalisieren? - Interview mit Matthias Becker von der d.velop AG In dieser Podcast-Folge spreche ich mit Matthias Becker (Head of Sales Private Economy, d.velop AG) über digitale Innovationen, Herausforderungen im Mittelstand und wie Unternehmen ihre Geschäftsprozesse mit der richtigen Software und KI-Assistenten effizienter gestalten können - von der Dokumentenverwaltung bis hin zu Prozessautomatisierungen auf Low/No-Code Basis. Du willst mehr über die Software der d.velop erfahren oder direkt mit den Expert:innen ins Gespräch kommen? Dann vereinbare jetzt einen persönlichen Termin oder sichere dir eine individuelle Software Demo.  https://hubs.ly/Q03lMNrd0 d.velop summit 2025 - Sei dabei! Vom 3. bis 5. Juni findet wieder der d.velop summit im AREAL BÖHLER in Düsseldorf statt. Drei Tage voller Innovationen, Networking und Impulse für Entscheider und Digitalisierungstreiber. Exklusiv für die Podcast-Hörer vom Maschinenraum gibt es aktuell 10 % Rabatt auf das Fachbesucher:innen-Ticket mit dem Code "2025SUM-PE10". Sichere dir das Ticket direkt unter folgendem Link.  https://hubs.ly/Q03lMNrD0   Außerdem kannst du natürlich auch direkt mit d.velop in Kontakt treten unter der homepage: https://www.d-velop.de/   Oder auch mit Matthias Becker über sein LinkedIn-Profil: https://www.linkedin.com/in/matthias-becker-b7a596167/       Hast du weitere Fragen, Anregungen oder Kritik? Dann schreibe mir einfach eine E-Mail an: info@rathmann-engineering.com Gerne kannst du mich auch über LinkedIn erreichen: https://bit.ly/3pe5icK

Herken je dat je alles al hebt geprobeerd voor je gezondheid, maar je lijf blijft je in de steek laten? Dat je je afvraagt waarom je klachten maar niet verdwijnen, terwijl je zo je best doet? In deze aflevering neem ik je mee in die frustratie – en laat ik je zien hoe je het kan doorbreken.In deze podcast ontdek je waarom symptoombestrijding je niet verder helpt – en wat je wél nodig hebt om blijvend verschil te maken.Je leert:Waarom de meeste adviezen rondom hormonen niet ver genoeg gaanWat het echte probleem is achter lichamelijke klachten zoals vermoeidheid, overgewicht en migraineHoe je jouw lichaam opnieuw kunt leren vertrouwen, ook als deze je al vaak heeft teleurgesteldWelke cruciale stappen jij kunt nemen om uit die vicieuze cirkel van klachten te stappenWaarom je soms radicaal moet durven kiezen voor je gezondheid en wat dat je oplevertHoe ons hormonale systeem werkelijk werkt en welke eerste hormonen je moet aanpakken voor echte veranderingWil je meer dan symptoombestrijding en ben je klaar om de regie écht terug te pakken? Luister dan zeker deze aflevering en ontdek hoe jij opnieuw vertrouwen opbouwt in jouw lijf en shift naar een gezondere, energiekere versie van jezelf.

In der aktuellen Folge von Wirtschaft Düsseldorf Unplugged spricht Moderatorin Andrea Greuner mit Frank Emmerich, Head of Retail Germany bei CBRE. CBRE berät Eigentümer, Projektentwickler und führende Filialisten in allen Fragen der erfolgreichen Nutzung von Handelsflächen. In Düsseldorf liegt der Fokus von CBRE auf den Toplagen der Innenstadt und hier insbesondere der Königsallee.  Seit 2007 ist Frank Emmerich bei CBRE an Bord. Seine Aufgabe ist es, vor allem internationale Retailer beim Markteintritt zu betreuen und die richtigen Konzepte für die jeweiligen Straßen zu finden, damit diese Marken dort erfolgreich ihre Geschäfte betreiben können. Was ihm wichtig ist: Die Innenstädte zu beleben und attraktiv für die Besucher zu gestalten, denn er ist fest davon überzeugt, dass die Innenstadt ein starker Ort der Begegnung sein muss.  Im Podcast sprechen Sie über: ✅ Düsseldorf als Handelsstandort.  ✅ Welche Lagen warum in Düsseldorf am stärksten von nationalen und internationalen Retailern nachgefragt werden.  ✅ Herausforderungen und die Zukunft des Einzelhandels.  ✅ Warum Frank Emmerich seine Aufgaben bei CBRE so begeistern.  Frank Emmerich teilt seine Einblicke, Antriebe und Erfahrungen, die für alle inspirierend sind, die sich mit dem Einzelhandel in Deutschland und der Düsseldorfer Innenstadt befassen.

Dominik und Matthias gehen mit euch tief (tief, tief, tief) unter die Erde: In dieser Folge folgt ihr Ihnen auf einer Entdeckungsreise in das Unterreich. Auf den Spuren des Dunkelelfs Drizzt Do‘Urden und anderer lichtscheuen Bewohner, werfen die beiden einen Blick in die gefährliche und faszinierende Welt unter der Erde. Hierbei geht es um die Unterreichversion(en) der Vergessenen Reiche von Dungeons & Dragons, aber auch anderer Spielwelten.Viel Spaß beim Hören!Shownotes:Monsters of the UnderworldCompletely UnfathomableD&D: Underdark (4e)D&D: Night Below (2e)D&D: Out of the Abyss (5e)Belly of the Beast

Deze column is oorspronkelijk verschenen op de website van Security Innovation Stories:

Når vi blir foreldre, husker vi ofte vår egen barndom bedre. Om du har hatt det vanskelig som liten, kan dette sette i gang tøffe og vanskelige prosesser. Hedvig møter mange av disse foreldrene på sitt kontor. – Det er aldri for sent for en god barndom, sier hun.

“Waar het mij vooral om gaat is dat de dogmatiek enerzijds de belofte heeft om mensen te verheffen tot bijvoorbeeld gezond leven, en anderzijds die mensen ook vernedert.” We hebben God ingeruild voor waarheid, gezondheid, veiligheid en efficiency. Waar komt die hang naar dogmatiek vandaan? vraagt filosoof René ten Bos zich af. En wat hebben we nodig als tegenwicht? Filosoof René ten Bos schreef het boek Het laatste woord om aan te tonen dat we, ook in een seculiere samenleving, ons nog steeds voegen naar vormen van dogmatiek die geen tegenspraak dulden. Luister naar deze Reflector waarin programmamaker Liesbeth Jansen in gesprek gaat met filosoof René ten Bos over zijn nieuwe boek, over gezag en instituties, over de waarde van weerspannigheid en eigengereidheid en over de rol van “de idioot”. De Reflector is de podcast van Radboud Reflects met een verdiepend interview over het nieuwste boek van een wetenschapper. Wat zijn de grote vragen waar dit boek antwoord op geeft? Wat is de waarde ervan voor de maatschappij? Ga er lekker voor zitten, luister, leer, reflecteer en geniet. Je vindt ons in je favoriete podcastapp, Soundcloud , Spotify of Apple podcasts en op de site van Radboud Reflects. Over de spreker René ten Bos is hoogleraar Filosofie aan de Radboud Universiteit en voormalig Denker des Vaderlands. Onlangs verscheen zijn boek Het laatste woord. Twijfelen aan zekerheden. Vond je dit interessant? Abonneer je op het kanaal waarop je De Reflector beluisterde en mis niks. Je mist dan bijvoorbeeld ook geen enkele audioregistratie van de verdiepende lezingen van Radboud Reflects. Kijk voor de agenda en meer informatie op www.ru.nl/radboudreflects.

President Donald Trumps agenda van massadeportatie is een ‘aanslag op de waardigheid van vele mannen en vrouwen, en hele families’. En iemand ‘die alleen maar denkt aan het bouwen van muren, en niet van bruggen, is geen christen’. Een typerende uitspraak van paus Franciscus. Met een even typerend antwoord van Donald Trump: ‘Als het Vaticaan wordt aangevallen door IS, zou de paus wensen en bidden dat Donald Trump president was’. Deze kwalificaties dateren uit 2017, rondom de enige ontmoeting tussen Franciscus en Trump ooit, in het Vaticaan. Tot zijn dood zou de paus zich fel blijven verzetten tegen de jacht op migranten, die Trump in zijn eerste termijn begon en die de belangrijkste pijler is waarop zijn succes in eigen land steunt. Het is een fascinerende strijd. Trump blijft volhouden dat zijn land is overstroomd door miljoenen terroristen, verkrachters, bendeleden, drugshandelaren en prostituees. Ook de paus, die als Argentijn te midden van armoe, achterstand en discriminatie is opgegroeid, maakte van het onderwerp migratie een van zijn belangrijkste pijlers. Zijn eerste buitenlandse bezoek, in 2013, was aan Lampedusa, op dat moment de metafoor van het asielzoekersvraagstuk. Zijn pleidooi voor het opnemen van migranten stond diametraal tegenover de Trump-doctrine. Het scheiden van ouders en kinderen, een van de hoekstenen van de doctrine, noemde Franciscus ‘immoreel en in strijd met de katholieke beginselen’. Vlak voordat hij ziek werd, schreef de paus nog een brief aan de Amerikaanse bisschoppen, waarin hij Trumps uitzettingscampagne een schande noemde. ‘Ik spoor alle katholieken aan niet te zwichten voor het narratief van discriminatie tegen, en het onnodig verzwaren van het lot van onze vluchtelingen broeders en zusters’. Wat is nou zo fascinerend? Dat Amerika het op drie na hoogste aantal rooms-katholieke burgers ter wereld telt, zo’n 80 miljoen – een kwart van de bevolking. Je zou verwachten dat het woord van de paus dus behoorlijk invloed zou hebben op de publieke opinie over migratie. Maar ook op de evangelische beweging, die dezelfde opvatting over naastenliefde en het in de Bijbel opgelegde bieden van onderdak aan vreemden koestert. Onder katholieken blijkt die boodschap bij minder dan de helft aan te slaan. Onder evangelisten moet je liefde voor vreemdelingen met een loep zoeken. See omnystudio.com/listener for privacy information.

Ben je klaar voor Koningsdag? Ready for Kingsday?In deze aflevering (episode) vertel ik je alles wat je moet weten over deze speciale feestdag in Nederland. Wat vieren we eigenlijk? Hoe ziet Koningsdag eruit voor kinderen, twintigers en ouders? En wat is het verschil tussen Koningsdag en Koninginnedag? Ik deel mijn persoonlijke ervaringen én handige (useful) tips zodat jij goed voorbereid bent—of je nu wilt feesten, op de vrijmarkt staat of gewoon wilt begrijpen waarom iedereen oranje draagt.Je leert ook weer nieuwe Nederlandse woorden én ontdekt waarom het oké is om fouten te maken—zelfs koningin Máxima maakt ze nog!Luister en leer over:- De betekenis van Koningsdag- Wat je kunt verwachten op deze dag- Hoe je het viert met of zonder kinderenIn deze aflevering leer je o.a. deze woorden:- Saamhorigheid (togetherness)- Koopjesjagers (bargain hunters)- Duur (expensive) / Goedkoop (cheap)- Onderhandelen (to negotiate)- Het lawaai (noise)Vergeet niet: in 2025 vieren we Koningsdag op zaterdag 26 april.Vond je dit een leuke aflevering? Vergeet niet te liken en je te abonneren!Meer weten over de Dutch Speaking Academy. Volg me op Instagram: https://www.instagram.com/dutchspeakingacademy/Of check alle info over programma's hier: https://dutchspeakingacademy.nl/Schrijf je in voor de mailinglijst om niets te missen:https://dutchspeakingacademy.nl/nieuwsbrief/Liefs!Mariska

Flip the Sorcerer leads Vond, Lysander, and Kathar back to the Grig Little Kingdom to help overthrow evil vizier Jhabshasid and restore power to King Flibnabmeister and his daughter Hollylollybon. Aided by former captain of guard Bentonkadonk, they infiltrate the Ogre Skull Palace and find the king missing. Princess Holly is found unconscious and attached to a fiendish device that is extracting her blood and transforming it into a serum. They fight the evil guardian and free Holly, then use the serum to get into the magic library of King Filbnabmeister. There they encounter the king's body and a portal to the Shadowfell, and the evil vizier Jhabshasid. Weak from their former battle, he downs most of the party quickly, leaving only Vond able to try to save who he can! Flip is saved, Kathar is slain, and Lysander and the villain disappear into the Shadow realm. Kathar's body is brought to Fort Heartwood, where the archdruid of Lurue is able to reincarnate her - as an orc. Lysander's fate remains unknown, but peace is restored to the grigs.

“We worden nu ook door de voedingsindustrie en fast food industry betutteld, want we kunnen die verleiding bijna niet weer staan. Ik vind wel dat de overheid daar iets tegenover mag zetten.” Hoogleraar nutritional neursocience Esther Aarts schreef het boek 'Waarom we een zak chips altijd in één keer leegeten' om twee dingen te verhelderen: hoe onze voeding invloed heeft op ons denkvermogen en hoe je denkvermogen ook je voedselkeuzes vormt. Want waarom kunnen we een zak chips niet half leegeten, zelfs als we weten dat we daarna spijt hebben? Is het simpelweg een gebrek aan wilskracht, of speelt er iets veel diepers in ons brein en onze darmen? In hoeverre is iemand verantwoordelijk voor de eigen voedselkeuzes, of voor het hebben van overgewicht? En zijn er bepaalde dingen die je kunt eten om gemotiveerder en slimmer te worden? Programmamaker Bas van Woerkum-Rooker en neurowetenschapper Esther Aarts gaan in gesprek over Aarts' nieuwe boek, over onze hongerige hersenen, gezonde voeding voor je brein en de verantwoordelijkheid van individuen én de overheid. Dit is De Reflector. De podcast van Radboud Reflects met een verdiepend interview over het nieuwste boek van een wetenschapper. Wat zijn de grote vragen waar dit boek antwoord op geeft? Wat is de waarde ervan voor de maatschappij? Ga er lekker voor zitten, luister, leer, reflecteer en geniet. Je vindt ons in je favoriete podcastapp, Soundcloud , Spotify of Apple podcasts en op de site van Radboud Reflects. Over de sprekers Esther Aarts is neurowetenschapper aan het Donders Instituut van de Radboud Universiteit. Onlangs verscheen haar boek Waarom we een zak chips altijd in één keer leegeten. De link tussen wat je eet, denkt en voelt. Vond je dit interessant? Abonneer je op het kanaal waarop je De Reflector beluisterde. Je mist dan bijvoorbeeld geen enkele audioregistratie van de verdiepende lezingen van Radboud Reflects. Kijk voor de agenda en meer informatie op www.ru.nl/radboudreflects. Wil je op de hoogte blijven van onze activiteiten? Schrijf je dan in voor de nieuwsbrief.

Voordat je me kende, was ik gebroken en alleen. Toen je me vond, veranderde alles. Als Isabella ontsnapt uit de klauwen van een gevaarlijke maffiabaas, staat haar hele leven op zijn kop. Ze verande... Uitgegeven door SAGA Egmont Spreker: Lonneke Scholten

John von Düffel ist Autor, Dramaturg und begeisterter Langstrecken-Schwimmer. Vor zwei Jahren hat er sein bislang erfolgreichstes Buch veröffentlicht: "Das Wenige und das Wesentliche". (Wdh. vom 22.11.2024)

Beziehungsdrama · Schreckliches ist passiert: der Mord an einem unschuldigen Menschen. Einzige Zeugin ist ein namenloses Mädchen - die Unbekannte aus der Seine. Sie liebt den Täter bedingungslos. Als er sie fortschickt, nimmt sie das dunkle Geheimnis mit sich in ihr nasses Grab. | Von Ödön von Horváth | Mit Felix von Manteuffel, Romuald Pekny, Karl Renar, Christine Buchegger, Lena Stolze, Lambert Hamel, Ilse Neubauer u.a. |Bearbeitung und Regie: Peter M. Preissler| BR 1983