Podcasts about overwinnen

In deze aflevering van Doorzetters gaan Ruud Hendriks en Richard Bross in gesprek met Kim Heikamp, medeoprichtster van SpeedDryer. Ontdek hoe Kim samen met haar tante een duurzame revolutie ontketent in de wasdrogerindustrie met een innovatieve oplossing die meer dan 99% energie bespaart! We duiken diep in Kim's ondernemersreis: Hoe een simpel idee uitgroeide tot een miljoenenbedrijf. De uitdagingen en het doorzettingsvermogen die nodig waren om dit succes te bereiken. De impact van media-aandacht en het winnen van de Wubbo Ockels Innovatieprijs. Praktische tips voor ondernemers op het gebied van duurzaamheid en innovatie. Mis deze inspirerende aflevering niet als je geïnteresseerd bent in duurzame innovatie, energiebesparing, en ondernemerschap. Abonneer je op ons kanaal en laat een reactie achter! Shownotes Kim Hijkamp is een innovatieve onderneemster en medeoprichtster van SpeedDryer, een bedrijf dat duurzame en efficiënte droogoplossingen ontwikkelt.  Samen met haar tante, Ans Clement, werkte Kim meer dan tien jaar aan de ontwikkeling van de SpeedDryer, een langzaam draaiend wasdroogrek dat meer dan 99% energie bespaart vergeleken met conventionele drogers. Hun doorzettingsvermogen werd beloond met de Wubbo Ockels Innovatieprijs. Belangrijkste Takeaways: Door te blijven geloven in je idee en door te zetten, kun je zelfs na jaren van uitdagingen succesvol worden. Duurzame innovaties kunnen zowel een positieve impact hebben op het milieu als economisch succes opleveren. Memorabele Citaten van Kim Hijkamp "Blijf echt geloven in wat je wil bereiken, want dat hebben wij echt wel Ans en ik samen gedaan. De eerste tien jaar pieken en dalen van heb ik jou daar." "We hebben echt wel eens huilend gezeten dat we dan dachten: we stoppen ermee. Gooi dat ding in de gracht, ik wil er nooit meer wat mee te maken hebben. Maar dan raap je jezelf weer bij elkaar en dan kom je uiteindelijk hier uit." "Het is denk ik eerder een karakter dan dat het werkelijk ligt aan de hoeveelheid werk die op je bord ligt." Tips Tip van Richard: "Between Two Ferns" YouTube-kanaal met Zach Galifianakis.: https://www.youtube.com/playlist?list=PLFEE651C298476F00 Tip van de gast (Kim): Bezoek Branding Beach Club in Noordwijk v. https://www.brandingbeach.nl/nl/ Tip van Ruud: Restaurant De Mark in Durgerdam voor privé dineren en vertrouwelijke zakelijke gesprekken. https://www.restaurantdemark.com/nl Timestamps 1:24 – Introductie van Gast Kim Heikamp 2:09 – Kim's Ondernemersachtergrond 2:57 – Het Ontstaan van SpeedDryer 4:53 – Technische Details en Voordelen 7:05 – Media-aandacht en Voorverkoop 9:00 – Wubbo Ockels Innovatieprijs 10:26 – Energiebesparing en Terugverdientijd 13:00 – Investeringen en Bedrijfsstructuur 14:46 – Rol van Investeerder Pieter van der Ploeg 16:00 – Werken in en aan het Bedrijf 19:05 – Ondernemerschap in de Familie 20:45 – Omgaan met Stress en Burn-out 24:05 – Stigma rondom Verdienen met Duurzaamheid 27:06 – Patentering en Productbescherming 29:01 – Mentale Gezondheid en Zelfzorg 33:03 – Toekomstplannen en Internationale Uitbreiding 39:28 – Leveringsketen en Voorraadbeheer 43:19 – Tips voor Startende Ondernemers 45:54 – Overwinnen van Moeilijke Momenten Luister naar Doorzetters via Spotify: https://open.spotify.com/show/1YsZGTxmXh0K1LiUX3kHKR Apple Podcast: https://podcasts.apple.com/nl/podcast/doorzetters-met-ruud-hendriks-en-richard-bross/id1666524627 Contactinformatie Website: www.doorzetters.net X (Twitter): https://x.com/DoorzettersX LinkedIn: https://www.linkedin.com/company/doorzetters-podcast Instagram: https://www.instagram.com/doorzetters_podcast/ Sponsors Amdax: https://amdax.com/nl Owow: https://owow.io/ Sprints and Sneakers: https://www.sprintsandsneakers.com/

Marnick Vandebroek is dé expert in communiceren en storytelling. Met Stand Up Company helpt hij mensen wereldwijd krachtige boodschappen over te brengen. Met zijn ervaring als stand-up comedian en public speaker voor duizenden mensen, weet hij als geen ander hoe je een publiek inspireert en overtuigt. Wat leer je in dit gesprek van Marnick? Hoe je een zelfverzekerde spreker wordt, ook als introvert. Hoe je met ads of content viraal kan gaan. Wanneer je beter wel en niet met PowerPoint werkt. Hoe je je presentatie verbetert met creatieve saus. Hoe je storytelling inzet in zakelijke én private settings. De grootste fouten in public speaking en hoe je ze vermijdt. Waarom lichaamstaal belangrijker is dan wat je zegt. Volg Marnick: op LinkedIn: Marnick Vandebroek op Instagram: @marnickvandebroek Website: standupcompany.com Volg Ben/Ben's Mentors: op LinkedIn: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Ben De Coninck⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ op Instagram: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠@bensmentors⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ BDC Media: ⁠⁠⁠⁠bdcmedia.be⁠⁠⁠⁠ ----------- HOOFDSTUKKEN: 00:00 - Intro 04:51 - Introductie Marnick Van Der Broeck 07:45 - Zo ontwikkel je talent voor spreken 15:41 - Marnick's eerste jobs 18:10 - Hoe Marnick wereldwijd viraal ging 24:25 - Zo maak je effectieve marketingcampagnes 33:15 - Oprichting van Stand Up Company 40:40 - Technieken en tips voor storytelling 45:00 - De kern van een goed verhaal 52:50 - Presenteren met of zonder PowerPoint 54:50 - Waarom heb je angst voor public speaking 57:30 - Overwinnen van spreekangst 01:01:05 - Hoe iedereen kan leren spreken 01:06:20 - Het giga belang van storytelling 01:08:15 - De 4 stappen van een goed verhaal 01:13:55 - Bereiken van je doelen 01:23:55 - Marnick's aankomend boek 01:26:58 - De krachtige piramide van Dilts 01:33:31 - Piramide toepassen in business 01:35:24 - Piramide toepassen in relaties 01:39:00 - Hoe kan je conflicten vermijden 01:42:30 - Waarden en cofounders 01:45:15 - Waarden in teamleiding 01:47:05 - Bedankt voor het gesprek ----------- Bij Ben's Mentors duiken we diep in het brein van ondernemers en experts op het vlak van persoonlijke ontwikkeling, financiën, human skills en nog veel meer. Leren van mensen die verder dan ons staan en die lessen in ons eigen leven implementeren, is de beste manier op op persoonlijk en professioneel vlak te groeien. Geniet van de podcast!

Ontdek 5 verrassende mythes over leerproblemen die je kind tegenhouden! In deze podcast duiken we diep in feiten en fabels, en geven we praktische tips en strategieën om je kind te ondersteunen. Leerproblemen, dyslexie, dyscalculie, dyspraxie, ADHD, autisme, hoogbegaafdheid, opvoeding, onderwijs, kinderen, tips, strategieën, mythes, feiten, ondersteuning, succes, zelfvertrouwen, vroege interventie, neurologisch, leren, school, ouders, professionele hulp, e-book, Speel&Leer

Gebruik code ‘Onbespreekbaar' voor 10% korting op àlle producten op www.gimmyvitamins.com

Eén van de grootste angsten waar mensen mee geconfronteerd worden is de angst om gebrek te lijden. Het is de angst dat je tekort komt en dat je niet voldoende middelen hebt om het tekort op te vangen en dat God niet op tijd zal voorzien in je levensbehoefte. Misschien bevind je je op dit moment in een situatie van een groot tekort zoals je die nooit eerder hebt meegemaakt, een wanhopig tekort aan financiën of andere middelen om te kunnen voldoen aan je basisbehoefte. Misschien word je geconfronteerd dat je op geestelijk of emotioneel gebied gebrek lijdt. De geest van angst zou je kunnen bestoken en zeggen dat God niet kan voorzien in je behoefte en dat je het niet zult redden. Je moet vandaag weten dat de duivel een leugenaar is en dat God voor je situatie zorgt. Hij heeft een plan en Hij is voor jou aan het werk om op het juiste moment te voorzien in je behoefte. Zelfs wanneer het lijkt dat niets jouw kant op komt, weet God altijd wonderbaarlijk te voorzien . Ongeacht wat je nood is – financieel, fysiek, emotioneel, geestelijk – je hoeft geen angst te hebben om gebrek te lijden. God zal je voorzien, je troosten, je voeden en je terugbrengen naar een plek van kracht. Vertrouw op Zijn voorziening.

Verleiding, of toegeven aan de verleiding, is vanaf het begin der tijden een ernstig probleem geweest en is vandaag de dag nog steeds een wezenlijk onderdeel van ons leven. Of je het nu leuk vindt of niet, we moeten er allemaal mee omgaan. In Lucas 17:1 zei Jezus: “Het is onmogelijk dat er geen struikelblokken komen.” Maar waarom moeten we met verleidingen omgaan? Omdat het ons geloof, of geestelijke spieren, versterkt. Als we geen verleiding zouden hoeven te weerstaan, dan zouden we nooit weten wat onze geestelijke kracht is. Om geestelijke kracht te ontwikkelen, moeten we allerlei beproevingen overwinnen, zowel groot als klein. In Lucas 4, lezen we dat Satan Jezus in de verleiding bracht, hopende dat hij een zwakke plek kon vinden waar hij kon binnendringen. Maar Jezus bleef sterk en versloeg de vijand. Ik moedig je aan om hetzelfde te doen wat Jezus deed toen hij verzocht werd. Hij ging rechtstreeks naar Gods Woord. God wist al van tevoren dat Jezus de test goed zou doorstaan. Ik geloof dat Hij dat vertrouwen ook in ons heeft, wetende dat als we het voorbeeld van Jezus volgen, we de verleiding overwinnen en ook veel van onze testen goed zullen doorstaan.

Nu ik terugkijk op mijn herstel van angstklachten, zie ik haarfijn welke fouten ik maakte waardoor ik veel te lang bleef worstelen. Een van die dingen was dat ik altijd bezig was met het “overwinnen van mijn angst, paniek en derealisatie.” Herkenbaar? Vandaag deel ik met je wat je wél moet doen en hoe je sneller dan ooit stappen kunt zetten in het overwinnen van je angst & paniek, waardoor je weer de leuke, spontane jij kan zijn die je wil zijn. // ONTVANG DE GRATIS TRAINING

Amy Vandeputte (31) is online business mentor en host van meerdere podcasts. Ze begeleidt ondernemers naar een leven dat volledig aansluit bij hun eigen waarden en prioriteiten. Amy heeft van jongs af aan ondernemerschap omarmd en helpt anderen nu om hetzelfde te doen, met een sterke focus op groei, mindset en het creëren van een duurzame business.Wat komt er aan bod in deze aflevering:- Hoe Amy al op haar 10e begon met ondernemen- Van struggles naar succes: Amy's pad naar ondernemerschap- Hoe veerkracht de sleutel is tot succes- Money mindset en de waarde van uitbesteden- De kracht van investeren in jezelf- Ondernemen met een missie en de missie van Amy- Balans tussen mannelijke en vrouwelijke energie in ondernemerschap- Visie op bewustzijn en financiële overvloedDeze podcast is er speciaal voor jou, ambitieuze onderneemster, omdat ik je wil inspireren om van financiële overvloed het nieuwe normaal te maken. Overvloed in geld, en in tijd, zodat jij je mooiste leven kan leven. Voor jezelf, en voor hen die na jou komen…Veel luisterplezier!Liefs, KatrinPS: Inspireert deze podcast jou? Like, reageer, en deel dan vooral op social media, geef een rating of schrijf een review. Zo vinden deze inspirerende verhalen ook de weg naar anderen. Dank alvast! Enjoy!Volg Amy Vandeputte op Instagram: @fastforwardamy , @eigenbaas en @alfavrouwenVolg Katrin Van de Water op Instagram @katrinvandewater of connecteer op LinkedIn.Lees hier meer over werken met Katrin als High-end Businessmentor: http://www.passionforbusiness.be en vraag een Gratis Strategiesessie met haar aan als je coach, trainer, consultant bent met een omzet van €+150K en je voelt dat je je energie- en/of omzetplafond bereikt hebt.Katrin denkt met plezier met je mee en vertelt je welke mogelijkheden ze voor je ziet om Joy, Ease & Abundance te ervaren. Hoofdstukken:00:50 - Over Amy Vandeputte02:30 - Amy als 10-jarige ondernemer08:27 - Ontstaan van het businessidee10:55 - Combinatie studeren en ondernemen14:47 - Ontstaan van de coaching business15:48 - Overwinnen van financiële uitdagingen16:40 - Zelfstandigheid en initiatief17:40 - Dieptepunten als kansen20:40 - Veerkracht in ondernemen23:11 - Opbouw van online business29:15 - Investeren in jezelf30:30 - Wat is een conscious miljonair?32:30 - Is miljonair zijn voor iedereen?36:40 - Doelen bij het starten van ondernemen43:50 - De reacties van je omgeving op miljonair zijn46:04 - Van relatiebreuk naar self-love52:47 - Dromen en ambities

Heb jij last van paniekaanvallen? In dit interview legt Julia uit Vrijheid van Angst uit hoe ze haar leven weer heeft teruggekregen en weer volop kan genieten van het leven. Julia geeft 3 tips die jij kan gebruiken om net als haar paniekaanvallen en angst te overwinnen. Ook als je op vakantie wil maar last hebt van angst en paniek is dit een must watch! // ONTVANG DE GRATIS PANIEK TRAINING

Hoe ga je om met bezwaren van potentiële klanten? Sander Wapperom weet er alles van. Sander is co-founder van warmtepompen scale-up DeWarmte. Samen met compagnon Auke de Vries begon Sander in 2019 dit mooie bedrijf.Een bedrijf met een uitdagend product om in de markt te zetten. Want warmtepompen zijn een product dat voor veel consumenten nog onbekend is. Dus hebben mensen bezwaren. Toch is het DeWarmte gelukt om flink op te schalen en zijn ze flink aan de weg aan het timmeren om hun mooie missie waar te maken.Ik heb het met Sander over hoe je die bezwaren van potentiële klanten wegneemt. Maar je krijgt ook een kijkje achter de schermen bij deze mooie scale-up. Wat zijn de ups en downs van ondernemerschap? Hoe kun je succesvol delegeren? En hoe houd je iedereen op één lijn als je keihard groeit?Je hoort het in deze nieuwe aflevering van Groeivoer. Veel plezier met luisteren of kijken!  GerhardHOOFDSTUKKEN 00:00 Welkom bij Groeivoer! 00:45 Alles over de warmtepomp 04:19 Wat doet deWarmte? 08:21 Founding story van deWarmte 12:53 Tegenvallers, hoe ga je daar mee om? 19:09 Hoe word je beter in delegeren? 26:46 Hoe werkt opschalen? 29:15 Focus, risico en kansen 35:16 Leiderschap en werkcultuur 37:39 Vertrouwen in je eigen ondernemersvaardigheden 41:26 Sander's wijze ondernemersles SHOWNOTES Relevante links voor deze aflevering Wil je verbinden met Sander? Voeg hem hier toe op LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/sander-wapperom-836480127 Link naar de website van DeWarmte: https://www.dewarmte.nl/Boekentips van Sander: "Never Split The Difference van Chris Voss en "Ondernemen is een ABC-tje" van Michiel Muller. Liever kijken?

Ben je ook overweldigd over welke stapjes je nu moet zetten om van je angstklachten af te komen? Nou, ik was dat wel. Als we last hebben van angst kunnen we vaak de bomen door het bos niet meer zien om te herstellen. Iedereen lijkt wat anders te zeggen om van je angst en paniekklachten af te komen. In deze aflevering leg ik je daarom uit welke 3 stappen ik zou zetten om van je angstklachten af te komen. Deze aanpak heeft voor mij persoonlijk gewerkt en ook voor de 750+ mensen die afgelopen jaar hebben deelgenomen aan Vrijheid van Angst. // ONTVANG DE GRATIS TRAINING

In deze aflevering van Burpee Talk worden verschillende sporters geïnterviewd die zich hebben gekwalificeerd voor de Adaptive Games in Texas. De sporters delen hun persoonlijke verhalen en hoe ze met uitdagingen omgaan. Ze bespreken ook de crowdfunding-initiatieven die ze hebben opgezet om de kosten van deelname aan de Games te dekken. De gesprekken laten zien hoe sporten zoals CrossFit en gewichtheffen een positieve invloed kunnen hebben op het leven van mensen met beperkingen of gezondheidsproblemen. In dit deel van het gesprek worden de laatste twee atleten besproken die zich hebben gekwalificeerd voor The Games. Esther vertelt over haar ervaring met de zeldzame aandoening Ehlers-Danlos en hoe CrossFit haar leven heeft verbeterd. Des deelt zijn verhaal over het omgaan met verlamming na een hersenbloeding en hoe ze zich heeft gekwalificeerd voor The Games. De atleten benadrukken het belang van genieten van elke dag en het maken van het beste van hun situatie. 00:00 Introductie van de podcast en de Adaptive Games 03:21 Crowdfunding-initiatieven om de kosten van deelname te dekken 06:02 Gesprek met Eugenie over haar persoonlijke verhaal 14:57 Gesprek met Kevin over zijn persoonlijke verhaal 25:29 Het belang van positief denken en doorzettingsvermogen 35:22 Het verbeteren van de kwaliteit van leven met CrossFit 46:22 Het overwinnen van uitdagingen en kwalificeren voor The Games 50:56 Genieten van elke dag en het maken van het beste van de situatie

Helpen de volgende 5 supplementen jou om je angstklachten te overwinnen of is het geldklopperij? Welke supplementen zou ik aanraden en wat is de impact? Dat leg ik je uit in deze video! // ONTVANG DE GRATIS TRAINING

Als jij al jarenlang bezig bent met dieetfrustratie, dan denk je waarschijnlijk (net als ik deed) dat je een f*cked-up relatie met voeding hebt. Mijn naam is Mira Overkleeft, host van deze podcast en founder van Fitspel. Het is mijn passie jou te laten ervaren dat ook jij succesvol Overgewicht kan Overwinnen vanuit Persoonlijk Leiderschap, zodat jij gaat afvallen en slank gaat blijven. In deze aflevering neem ik je mee in mijn relatie met voeding, mijn inzichten daaromtrent en mijn oplossingen. Ik hoop je hiermee te inspireren om ook tot actie over te gaan! Wil je op een laagdrempelige manier ontdekken hoe ook jij Overgewicht kan Overwinnen vanuit Persoonlijk Leiderschap? Check dan onze Keep Going Club! ▶️ www.fitspel.nl/keepgoingclub Heb je vragen? Stel ze me gerust, ik beantwoord ze met liefde! X Mira --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/fitspelnl/message

Ongeveer 1/3e van de Nederlanders kampt met prikangst en voor ongeveer 5% kun je spreken van een ware fobie. Randal is zo iemand die zich in alle bochten zal wringen om geen bloed te hoeven geven. Ook niet als het om medische redenen eigenlijk wel verstandig is. Elisabeth Huis in 't Veld doet onderzoek naar prikangst en werkte samen met bloedbank Sanquin aan een methode om te voorspellen of patiënten onwel zullen worden wanneer zij bloed komen geven. Haar achtergrond in medische psychologie en neurowetenschappen zijn de perfecte combinatie om prikangst met nieuwe inzichten de wereld uit te helpen.Het resultaat van dat onderzoek is dat het goed voorspelbaar is dat mensen flauw gaan vallen en je dat vaak al in de wachtkamer kunt zien. Ze ontwikkelde de game Aynar die je zowel af kan leiden voor het prikken, als je kan laten weten wanneer je erg bang of gespannen raakt. Door deze feedback ben je beter in staat te anticiperen op een prik en kun je leren om te gaan met je prikangst.Alles over prikangstDe aflevering gaat dieper in op de verschillende manieren waarop prikangst zich manifesteert en wat er precies in de hersenen gebeurt tijdens een angstreactie. Ook bespreken ze hoe de Aynar-app werkt: het is een spel dat biofeedback gebruikt om gebruikers te helpen hun angstreacties onder controle te krijgen. De app meet subtiele signalen van angst via de camera van de smartphone en helpt gebruikers door middel van spel en visualisaties.Elisabeth legt uit hoe de technologie achter de app werkt en hoe het algoritme getraind is om angstreacties te herkennen en te voorspellen. Ze benadrukt ook het belang van zelfcontrole en hoe de app gebruikers helpt om zich meer in controle te voelen over hun eigen reacties op prikken.ShownotesAynar appTilburg University Cognitive Science and Artificial Intelligence DepartmentSanquin BloedbankThias Hogeschool voor Business and SocietyTijdschema00:00 - Reclame: ICT Group00:43 - Introductie en trigger warning voor prikangst01:12 - Voorstellen van de gast Elisabeth Huys in het veld02:04 - Uitleg over de app Aynar en hoe deze helpt bij prikangst03:51 - Wat is prikangst en hoe vaak komt het voor?06:39 - Verschillende reacties op prikangst11:35 - Onderzoek naar emotionele reacties en biofeedback20:50 - Begin van het onderzoek bij Sanquin28:06 - Hoe de Aynar-app werkt en wat de technologie erachter is38:29 - Discussie over biofeedback en controle over angstreacties43:04 - Toekomstplannen en verder onderzoek voor de appHashtags#Prikangst #Biofeedback #AinarApp #CognitieveNeurowetenschappen #Sanquin #MedischePsychologie #TechInGezondheidszorg #ControleOverAngst #GameBasedLearning #InnovatieInGezondheidszorgZie het privacybeleid op https://art19.com/privacy en de privacyverklaring van Californië op https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info.

Overgewicht is een maatschappelijk probleem met veel individueel leed. Ik vind dat de oplossingen om dit probleem te keren tot nu een averechts effect hebben gehad. Dat moet anders en dat kan anders! Mijn naam is Mira Overkleeft, host van deze podcast en founder van Fitspel met 25+ jaar ervaring als vitaliteit-, afslank- en persoonlijk leiderschap coach. Het is mijn passie om mensen die ruim 10 jaar worstelen met dieet-frustratie te helpen Overgewicht te Overwinnen vanuit Persoonlijk Leiderschap, zodat je niet alleen afvalt, maar ook slank blijft. In deze aflevering vertel ik je waarom overgewicht een maatschappelijk probleem is met veel individueel leed. Dit moet anders dit kan anders met het Fitspel Transformatie Model. Op een zeer laagdrempelige manier ontdekken hoe dit model jou gaat helpen blijvend slank te worden? Probeer dan nu een maand gratis onze Keep Going Club! Als het niets voor je is, meld je je zonder gedoe weer af. Is het wel wat voor je; dan start hier je reis van afvallen en slank blijven! >>> www.fitspel.nl/keepgoingclub Heb je vragen? Stel ze gerust; ik beantwoord ze met liefde! --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/fitspelnl/message

Glenn Coutinho – Overwinnen! 

Het is vijfentwintig jaar geleden dat ze Women on Waves oprichtte. Ze noemt het geen missie. En ze noemt zichzelf geen activist. Ze kijkt om zich heen, ziet iets onrechtvaardigs wat haar raakt en probeert dat te veranderen. We spreken over de Verenigde Staten, over anti-abortusreclames op de radio en over het nieuwe anticonceptiemiddel voor vrouwen.

Laurens en Stefan gaan verder. Dit keer in een podcast die volledig in het teken staat van de moeder van alle ultra fietsraces, de OG van het bikepacken, de Elfstedentocht onder de ultra's: Tour Divide. Ook wel The Great Divide Mountain Bike race genoemd, een wedstrijd over 4481 km tussen de grens van Canada en Mexico. Back to the roots, self-supported, alleen jij en je fiets. En LtD staat aan de start. Over grizzly beren, trackers, regels maar geen jury, voorgefabriceerde cheatsheets, donatieboxen bij de start en heisessies. En hoe zit het nou met het fietsen zonder zeem? Je hoort het allemaal, in de Live Slow Ride Fast podcast.We brengen Laurens zijn ‘dot' tot leven: check @liveslowridefastltd voor dagelijkse updates, in beeld en geluid.NordVPN proberen? Ga naar nordvpn.com/ridefast voor een kletser van een korting + vier maanden extra gratis! Risicovrij, snel en veilig. En: 30 dagen geld-terug-garantie. Dus ga naar nordvpn.com/ridefast

Laurens en Stefan gaan verder. Dit keer in een podcast die volledig in het teken staat van de moeder van alle ultra fietsraces, de OG van het bikepacken, de Elfstedentocht onder de ultra's: Tour Divide. Ook wel The Great Divide Mountain Bike race genoemd, een wedstrijd over 4481 km tussen de grens van Canada en Mexico. Back to the roots, self-supported, alleen jij en je fiets. En LtD staat aan de start. Over grizzly beren, trackers, regels maar geen jury, voorgefabriceerde cheatsheets, donatieboxen bij de start en heisessies. En hoe zit het nou met het fietsen zonder zeem? Je hoort het allemaal, in de Live Slow Ride Fast podcast.We brengen Laurens zijn ‘dot' tot leven: check @liveslowridefastltd voor dagelijkse updates, in beeld en geluid.NordVPN proberen? Ga naar nordvpn.com/ridefast voor een kletser van een korting + vier maanden extra gratis! Risicovrij, snel en veilig. En: 30 dagen geld-terug-garantie. Dus ga naar nordvpn.com/ridefast

''Ik ben een nu eenmaal een bourgondier!'', ''ik ben een emotie-eter'', ''sporten is niets voor mij''. Iedereen die al een langere tijd met met overgewicht te maken heeft, creëert zijn/haar eigen belemmerende overtuiging waarom het afvallen niet zou lukken. Mijn naam is Mira, founder van Fitpsel en ik heb ruim 25 jaar ervaring in Vitaliteit-, Afslank- en Persoonlijk Leiderschap Coaching. Het is mijn passie jou te laten ervaren dat ook jij Overgewicht kan Overwinnen vanuit Persoonlijk Leiderschap. In deze aflevering vertel ik je hoe je met 6 stappen jouw belemmerende overtuiging m.b.t. jouw afslankproces kan omDOEN, zodat je de vicieuze cirkel van afvallen en dan weer aankomen kan doorbreken. Je luistert naar een (bewerkte) coach sessie uit ons FitspelTEAM programma. Een nieuw FitspelTEAM start in september. Je kan daar nu voor aanmelden met maar liefst 20% korting (tot 1 augustus) je vindt de kortingscode op: www.fitspel.nl/fitspel Ik hoop dat deze podcast waardevol voor je was. Als dat zo was, zou ik het tof vinden als je me volgt door het belletje aan te zetten. Zo hoef je geen aflevering te missen. Met een ranking / review zou je me helemaal blij maken! Mocht je vragen hebben, stel ze gerust. Ik beantwoord ze met liefde! --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/fitspelnl/message

Heb jij last van paniekaanvallen? Oud deelnemer van Vrijheid van Angst Ilse heeft 10 jaar lang last gehad van angst en paniek. Ze had talloze symptomen en angstige gedachten, maar is eindelijk herstelt van angst. In deze podcast deelt ze haar beste tips én fouten die je wil vermijden. We hebben het over… (1:30) Ilse vertelt hoe haar ervaring met paniek eruit zag. (6:10) Hoe Ilse bij Vrijheid van Angst kwam (14:11) 5 Belangrijke Tips om paniekaanvallen te overwinnen (40:06) Wat is de Stress Emmer en waarom is dit zo belangrijk? (46:15) Wat je moet doen om te herstellen (53:12) Wat lost paniekaanvallen op? // ONTVANG DE GRATIS TRAINING

Hoe kun je angst minder leidend laten zijn in je eigen leven en in de maatschappij? Journalist Tim Hofman schreef er het boek ‘Goede moed' over. Met Pieter van der Wielen praat hij over wat het met je doet als iemand het op je leven gemunt heeft, over hypochondrie en faalangst, en over hoe hij die angsten heeft weten te temmen. Over angst in de samenleving, en hoe politici angst als wapen gebruiken. En over de verantwoordelijkheid van ‘de voorhoede' van journalisten, opiniemakers en burgers om weerstand te bieden tegen de "lelijke kwartjes die extreemrechtse politici in de machine van onze samenleving gooien".Presentatie: Pieter van der Wielen Redactie: Mira Zeehandelaar Mixage: Audiochef Muziek: Rufus van Baardwijk Zie het privacybeleid op https://art19.com/privacy en de privacyverklaring van Californië op https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info.

In de zoektocht om af te vallen zijn we snel geneigd te zoeken naar dat ideale dieet. Daarmee stap je over hetgeen veel belangrijker is dan jouw dieet: je vertrouwen in het afslankproces. Mijn naar is Mira Overkleeft, founder van Fitspel en host van deze podcast. Ik help voornamelijk dames die ruim 15 jaar aan het struggelen zijn met overgewicht. Voor hen bied ik een 4 fasen programma om Overgewicht te Overwinnen vanuit Persoonlijk Leiderschap. In deze aflevering vertel ik je wat het geheim is van blijvend slank resultaat. (En dat is niet weer een nieuw dieet!) Wil jij meer weten over hoe je Overgewicht kan Overwinnen vanuit Persoonlijk Leiderschap? Dan nodig ik je graag uit om eens onze website te bezoeken: www.fitspel.nl Vond je deze podcast waardevol? Dan zou ik het tof vinden als je me volgt, door even op het belletje te drukken. Zo hoef je geen enkele aflevering te missen. Heb je vragen n,a,v, deze aflevering? Stel ze gerust ik beantwoord ze met liefde! --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/fitspelnl/message

95% van je leven wordt bepaald door onderbewuste programma's.   Ook je gezondheid. Dus ook je relatie met eten.   Die onderbewuste programma's willen je beschermen. Het resultaat is vaak precies tegenovergesteld…   Te veel eten Te weinig eten Krampachtig proberen niets ongezonds te eten of Juist steeds weer grijpen naar junk-food en kant-en-klaarmaaltijden terwijl je je nog zo had voorgenomen zelf vers te ‘koken'… De hele dag door denken aan eten… Alle hoop vestigen op wéér een nieuw dieet om eindelijk eens die laatste paar hardnekkige kilo's kwijt te raken…   Door onderbewuste programma's heeft eten je misschien wel in de ban…   Nóg meer kennis over ‘gezondheid' of gezonde voedingsstoffen heeft dan meestal geen zin… Als je die onderbewuste programma's niet herprogrammeert blijf je het heden door de bril van het verleden bekijken. Met stress en negatieve emoties als gevolg…   Mijn vraag aan jou: Geef eens een cijfer van 1-10 aan: Je gezondheid Je relatie met eten Je ontlasting Hoe vaak moet je vegen na het poepen (enige cijfer wat laag mag zijn ;-)) Je kracht Je souplesse De hoeveelheid wonderen, geluk en toevalligheden in je leven Hoe tevreden ben je over je lieve lijf Je liefdesleven Je vriendschappen Je bankrekening Je zelfvertrouwen De hoeveelheid zin als je aan je dag begint De hoeveelheid voldoening als je je bed induikt   En vraag je nu eens af, waarom is dat getal niet een tien? Weeeeet je niet hoe je richting die tien kunt bewegen? Of heb je best wel goede ideeën maar lijkt er een onzichtbare kracht je tegen te houden?   Wat je graag wil is dat je onderbewuste programma's voor je werken ipv tegen je.   Dus wat te doen?   Stap 1: Liefdevol nieuwsgierig observeren. Kijken. Om vervolgens   Stap 2: Meedogenloos aan de slag te gaan met dat wat je niet langer dient.   EFT is daarvoor een geschikte methode.   De grap is dat je relatie met eten vaak ineens moeiteloos wordt. En je gezondheid daar dik van profiteert.   Over het herprogrammeren van onderbewuste programma's en neutraliseren van stress deze vrolijke podcast met Yvonne Toeset. Ze is gespecialiseerd in Emotional Freedom Techniques (EFT). Een eenvoudige methode die de balans in je lichaam herstelt waardoor je energie lekker vrij kan stromen. Yvonne is eigenaar en oprichter van EQ-Libre. Emotionele Vrijheid. Je vindt haar werk hier: https://www.eqlibre-eft.nl/   Heel veel kijk- en luisterplezier.   Oja en bedankt voor al jullie fantastische reacties op voorgaande podcasts!   Doneren kan hier: https://whydonate.com/nl/donate/wakker-worden-met-janneke-van-der-meulen Zo zorgen we voor een win-win-win!   Vrolijke groet en veel liefs, Janneke   DE WIN-WIN METHODE | VOOR WINNAARS | ZONDER VERLIEZERS 

Stel je bent een week super goed bezig geweest met het afslank proces; je hebt goed op je eten gelet, je hebt extra bewogen en alle wijntjes laten staan. Maar dan stap je op de weegschaap en blijkt dat je bent aangekomen. Hoe reageer jij? Hoe jij reageert heeft alles te maken met jouw slank-mindset. Hallo, mijn naam is Mira Overkleeft, host van deze podcast en founder van Fitspel. Het is mijn passie om mensen succesvol Overgewicht te Overwinnen vanuit Persoonlijk Leiderschap. In deze aflevering hebben we het over een slank-mindset. Wat is dat eigenlijk? Hoe wordt deze gevormd en de 7 stappen om een positieve slank-mindset te ontwikkelen! Wil jij ontdekken of Overgewicht Overwinnen vanuit Persoonlijk Leiderschap wat voor jou kan zijn? Doe dan eerst even de gratis Afslank Scan en kom erachter! Je vindt deze hier: www.fitspel.nl/afslankscan Vond je deze aflevering interessant? Dan zou ik het tof vinden als je me volgt (vergeet het belletje niet aan te zetten!) en/of als je me een review/ranking wilt geven. Dank, dank, dank! Tot de volgende aflevering! X Mira --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/fitspelnl/message

Weet jij wat de 2 grootste frustraties zijn bij afvallen? Niet dat je niet kan afvallen, want hoe vaak heb je dat al gedaan in het verleden? Maar dat je weer aankomt! Niet dat je niet weet wat je moet doen en laten om af te vallen, want dat weet je best, maar dat je het niet doet. Mijn naam is Mira Overkleeft, founder van Fitspel en ruim 25 jaar help ik mensen Overgewicht te Overwinnen vanuit Persoonlijk Leiderschap. In deze aflevering vertel ik hoe ook jij blijvend slank kan worden en de frustratie van Wel Willen, Niet Doen kan doorbremen. Aankomende 6 mei (2024) spelen we de laatste Fitspel TEAM van dit seizoen. En omdat het de laatste is, gaan we eruit met een knal! Je kan al meedoen met 40% korting. Je betaalt dan maar 77,40 per maand! (Waaaaatttt? Ja echt waar!) Claim je ticket hier: https://fitspel.plugandpay.nl/checkout/FitspelTEAM-40-korting Op jouw afslank succes! Niet door te diëten, maar door Persoonlijk Leiderschap! X Mira --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/fitspelnl/message

Deze week is schrijfster en columnist Bente van de Wouw te gast bij Joram Kaat. Vlak na haar studie kreeg ze een burn-out. Ze leerde er veel van, had het niet willen missen, maar werd hierdoor ook bang voor haar eigen ambities. Wat als het opnieuw zou gebeuren? Hierover praat ze door met Joram.  En over haar boek Onderweg. Ze wandelde 800km door Spanje naar Santiago de Compostela. Ze ontdekte dat feestjes niet voor haar zijn en ze liefst oplaad in haar eentje. Hoe is het om introvert te zijn? En wat heb je nog nodig als je alles los mag laten? Wil je meer tips om minder geleefd te worden? Sluit je aan bij de whatsapp community! (https://whatsapp.com/channel/0029VaQgaJj2UPBA2ZmmrD0S) En volg Life Rules op Instagram (https://www.instagram.com/liferuleseo/)

Volg onze avonturen ook op Snapchat! https://t.snapchat.com/zJC4PnbJBram, Muk en Sam hebben weer heel wat avonturen beleefd in hun studentenleven! In deze aflevering bespreken de heren de beste moves die een vrouw kan maken, wat de beste snack is na het uitgaan en wordt voor eens en voor altijd besproken of paardrijden wel of niet een sport is. Dat en meer hoor je in de nieuwste aflevering van Koffietijd voor Mannen!Download de app 'Toeslagen' nu!IOS App Store: https://apps.apple.com/nl/app/toeslagen/id1483034525 Google Play Store: https://play.google.com/store/apps/details?id=nl.belastingdienst.mkt.pub&pcampaignid=web_shareBenieuwd of jij recht hebt op toeslag(en) en welk bedrag? Maak dan gauw een proefberekening op toeslagen.nl/proefberekening. En vraag de toeslag waar je recht op hebt (en die je nog niet krijgt) direct aan via toeslagen.nl/pasaan!Koffietijd voor Mannen is onderdeel van Dag en Nacht Media. Heb je interesse om te adverteren in deze podcast? Neem dan contact op met Dag en Nacht Media via adverteren@dagennacht.nl!Kun je nou echt geen genoeg krijgen van je koffieboys? Abonneer dan op onze petje af pagina via deze link!https://petjeaf.com/koffietijdvoormannenInstagram: koffietijdvoormannenTikTok: koffietijdvoormannenE-mail: koffietijdvoormannen@gmail.comZie het privacybeleid op https://art19.com/privacy en de privacyverklaring van Californië op https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info.

Maandag en dinsdag viel er meer regen uit de lucht dan gemiddeld in een hele maand maart. En donderdag was het dan weer genieten van heerlijk lenteweer. Wisselvallig maar Frank Deboosere zegt: "We hebben weinig reden tot klagen!"See omnystudio.com/listener for privacy information.

De Israëlieten dwaalden 40 jaar rond in de wildernis, wat eigenlijk een 11-daagse reis zou zijn geweest. Waarom? Terwijl ik eens over deze situatie nadacht, zei de Heer tegen mij: “De Israëlieten konden niet verdergaan omdat ze een wildernismentaliteit hadden.” Zij hadden geen positieve visie voor hun leven, geen dromen. Ze moesten die mentaliteit loslaten en op God vertrouwen. We moeten de Israëlieten echt niet met verbazing bekijken, want de meesten van ons doen hetzelfde wat zij deden. We blijven om dezelfde bergen rondgaan in plaats van vooruitgang te boeken. Het kost ons jaren om overwinning te behalen over iets wat snel had kunnen worden afgehandeld. We hebben een nieuwe mentaliteit nodig. We moeten beginnen te geloven dat Gods Woord de waarheid is. Matteüs 19:26 vertelt ons dat bij God alles mogelijk is. Het enige wat Hij nodig heeft is ons geloof in Hem. Hij wil van ons dat wij geloven, dan zal Hij de rest doen. De Heer zegt vandaag hetzelfde tegen jou en mij, wat Hij ook aan de kinderen van Israël zei: Jullie zijn nu lang genoeg bij deze berg gebleven. Nu is het tijd voor ons om verder te trekken.

In deze aflevering bespreken we samen met artist Montana Engels, hoe zij haar perfectionisme heeft overwonnen, wat de kracht is van een sterke routine en hoe je kan blijven gaan tot je je doel hebt bereikt. Wil jij leren hoe jij jouw doelen kan bereiken? Dan is deze aflevering zeker voor jou! Wil jij zien hoe Montana haar merk uitbouwt? Ga haar dan volgen via @montana_engels.Ben jij klaar om net zoals Montana jouw werk te promoten op Instagram? Schrijf je dan nu in voor onze gratis training via: https://alfavrouwen.com/instagramtrainingMaak jij al deel uit van onze gratis Facebook groep? Kom er nu snel bij via: https://www.alfavrouwen.com/facebookgroep

@icfnl.church

In deze aflevering spreken we Anke en Isabel van Cîme over de uitdagingen van je eigen brand uitbouwen, de kracht van netwerken en hoe jij trouw blijft aan jouw missie. Wil jij ook leren hoe jij over jouw angst geraakt om jouw hart te volgen? Dan is deze aflevering zeker voor jou! Wil jij zien hoe Anke en Isabel hun merk verder uitbouwen? Ga hen dan volgen via @cime.skincare.Ben jij klaar om net zoals Anke en Isabel jouw passie te delen op Instagram? Schrijf je dan nu in voor onze gratis training via: https://alfavrouwen.com/instarevivalMaak jij al deel uit van onze gratis Facebook groep? Kom er nu snel bij via: https://www.alfavrouwen.com/facebookgroep

Je gaat presentaties uit de weg en voelt je super onzeker in groepen met mensen. Je bent niet de enige! In deze podcast gaan we kijken waar onzekerheid en faalangst vandaan komen en geef ik je tips en handvatten hoe je hier vanaf komt!LETS GO! Wil je persoonlijk met mij werken?Plan dan hier een vrijblijvende kennismaking.--- Meer weten?! Instagram: @diana_arkeveldMaster Your Life: meld je hier aan! Website: www.deauthentiekevrouw.nlFacebook: https://www.facebook.com/deauthentiekevrouw

Klaar om je blokkades te overwinnen en je volledige potentie te benutten? Stuur mij een dm of mail voor meer info. rukshana@startdefiningyourself.com. https://www.instagram.comrukshanamohabbat/ https://www.linkedin.com/in/rukshanamohabbat/ Info: www.startdefiningyourself.com Creëer je leven met liefde Create your life with Mohabbat Lieve groet, Rukshana Mohabbat

In het begin van ons huwelijk, hadden Dave en ik wat zware jaren, en voornamelijk omdat ik God nodig had om mij te genezen van mijn verleden van seksueel, emotioneel en verbale misbruik door mijn vader. Door een hoop tranen en moeilijke momenten en om te kiezen voor vergeving in plaats van wraak te nemen, bracht God mij hier door heen. Ook gebruikte God mijn getuigenis om genezing te brengen in het leven van anderen. Wanneer God je van pijn uit je verleden geneest, wil Hij je niet alleen helpen, maar wil Hij ook dat jouw ervaring een open deur zal zijn waardoor anderen dezelfde genezing kunnen ervaren. Uiteindelijk kwam ik op een punt waar God mij en Dave leidde om mijn ouders naar St. Louis te verhuizen en zelfs een huis voor hen te kopen, hetgeen heel moeilijk voor mij was. Maar mijn vader bereikte het punt waarop hij excuses maakte voor alles wat hij had gedaan en vroeg zelfs Christus in zijn leven. Ik ontdekte een nieuw gebied van emotionele gezondheid omdat ik toeliet dat God mij genas door de kracht van vergeving en Hem de mogelijkheid gaf om mijn eigen herstel te gebruiken om mijn vader te genezen! Weet je, we kunnen allemaal op verschillende manieren pijn oplopen. Eenzaamheid, teleurstelling, afwijzing, angst en onzekerheid hebben allemaal de mogelijkheid om ons heel diep te kwetsen. Ik kon aan mijn pijn uit mijn verleden niet voorbijgaan, totdat ik de liefde van God ontving, Hem beter leerde kennen en Hem toestond om het allemaal voor mij om te draaien. Voordat je aan je pijn voorbij kunt gaan, en leert om van anderen te houden en hen te vergeven, moet je eerst Gods liefde ervaren. Bij het omgaan met je verleden, onthoud dan dat God veel van je houdt. De Bijbel zegt dat we pas volkomen zijn als we de liefde van Christus kennen, hetgeen zo groot is dat je het nooit volkomen zult kunnen begrijpen. Wanneer je Zijn liefde ontvangt, begint de genezing van je hart en wordt je compleet gemaakt met de volheid van Zijn leven.

Een uitleg van over hoe jouw ego werkt en hoe je haar kracht kan wegnemen. Ook zijn de 5 niveaus van taqwa besproken, en hoe elk niveau een andere effect heeft op jouw ego!

In deze aflevering bespreken we samen met kundalini facilitator, Stephanie Bex, hoe zij haar zware depressie heeft overwonnen, hoe ze van haar tegenslagen haar sterktes heeft gemaakt en wat kundalini energie net is. Wil jij graag wat meer positiviteit in jouw leven? Dan is deze aflevering zeker voor jou! Wil je graag meer leren over kundalini activaties, ga Stephanie dan volgen via @stephanie.bex. Ben jij klaar om net zoals Stephanie te groeien op Instagram? Schrijf je dan nu in voor onze gratis training via: https://alfavrouwen.com/instagramtrainingMaak jij al deel uit van onze gratis Facebook groep? Kom er nu snel bij via: https://www.alfavrouwen.com/facebookgroep

In deze essentiële aflevering van 'Body en Talk' richt psychotherapeute Peggy Van Looveren zich op het complexe en vaak misbegrepen onderwerp van paniekaanvallen. Ze biedt een diepgaand inzicht in de oorzaken en mechanismen achter deze intense ervaringen en deelt effectieve methoden om ze te beheersen.Peggy legt uit welke fysiologische en psychologische factoren kunnen bijdragen aan het ontstaan van paniekaanvallen. Ze benadrukt het belang van het herkennen van vroege signalen, waardoor je beter voorbereidt bent om effectief te reageren.Vervolgens introduceert Peggy twee specifieke technieken om paniekaanvallen aan te pakken: de ‘5, 4, 3, 2, 1'-techniek en de 5 G's-methode. De ‘5, 4, 3, 2, 1'-techniek is een mindfulness-oefening die helpt om de focus te verleggen van angstige gedachten naar de fysieke omgeving, terwijl de 5 G's-methode zich richt op het identificeren en uitdagen van negatieve gedachtepatronen.Tot slot benadrukt Peggy het belang van het bijsturen van automatische gedachten. Ze biedt praktische tips om negatieve en irrationele gedachtepatronen te herkennen en om te buigen, wat essentieel is voor het verminderen van de impact van jouw paniekaanval.Deze aflevering is een must-listen voor iedereen die op zoek is naar effectieve manieren om met paniekaanvallen om te gaan, en biedt waardevolle inzichten en tools vanuit Peggy's uitgebreide ervaring als psychotherapeute.- Deze aflevering werd gemaakt door Body en Talk in samenwerking met Audiokop.HOOFDSTUKKEN(00:00) - Intro (00:22) - Wat kan ik doen? (00:44) - Ademhaling (01:27) - Chronische Hyperventilatie (02:46) - Triggers (03:22) - App's (04:20) - Twee tips (04:55) - De ‘5, 4, 3, 2, 1'-techniek (07:48) - De 5 g's-methode (10:15) - Automatische gedachten (13:44) - Samenvatting

Abonneer op deze wekelijkse Podcast voor wekelijkse onderwijzing van het Woord van God om je geloof te bekrachtigen. Support de Podcast via riverfoundation.eu

Vandaag vertel ik wat ik geleerd heb van het boek 'Feel the fear and do it anyway' van Susan Jeffers. Maar ik plaats ook een stevige kanttekening bij de uitgangspunten van het boek. Over zichtbare en onzichtbare diversiteit, over onzichtbare laddertjes, over op de hoogste of laagste trede staan, over maakbaarheid, over activisme, over no-win en no-lose en over de angst het niet aan te kunnen. Instagram: @hade_wouters Mijn online trajecten en workshops - kijk hier: https://eu1.course-flow.com/shop/47929/ Op een koffie trakteren als 'vriend van de Tiny Podcast' kan via deze link: https://bunq.me/HadewijchWouters

Abonneer op deze wekelijkse Podcast voor wekelijkse onderwijzing van het Woord van God om je geloof te bekrachtigen. Support de Podcast via riverfoundation.eu

Mignon Nusteling schuwt geen controverse tijdens haar persoonlijke queeste om kunst toegankelijk te maken. Succesvolle podcasts, kunstinstallaties, museumtours, deze vrouw is overal en ze neemt ons met liefde mee in haar kunstzinnige én levensbeschouwende escapades. Als online influencer vangt ze behoorlijk wat wind (en applaus!) wanneer ze onderwerpen aansnijdt als kunst, feminisme, (neuro-)diversiteit, veganisme en - niet te vergeten - bevers, clowns en... vrouwenvoetbal! Mignon vertelt hoe ze omgaat met keiharde kritiek van zowel van zichzelf als van anderen, en hoe haar autisme een rol speelt in haar kunstenaarsbestaan. Wat is trouwens überhaupt het verschil tussen kunst en illustratie? Eén ding weet Mignon zeker: je waardeert kunst meer als je stilstaat bij wat het met je doet, in plaats van wat je ervan vindt. Want: "ook iets níét mooi vinden is een kostelijk heerlijk gevoel waar je dankbaar voor moet zijn”.

Esther heeft de laatste tijd last van een heel specifieke nachtmerrie droom: ze heeft haar examens niet gehaald, en moet terug naar school. Anne heeft intussen te maken met een heel andere angst: slangen. Als kind droomde ze van slangen in haar bed, en anno 2022 is ze er nog steeds wel eens bang voor.Deze week is Floris Göbel te gast. Anne en Esther kennen hem van toen ze bij het programma HLF8 te gast waren. Samen met zijn Koningspython meneer Tortellini brengt hij het hele Vedder & Vedder-kantoor op hol. Met zijn Youtube-kanaal Dierenpraattv leert hij kinderen over dieren, en als dierenkenner schuift hij regelmatig aan bij HLF8. Pakt Anne letterlijk en figuurlijk haar angst aan, of niet?♥ Volg Vedder & Vedder op Instagram: @vedder.vedder♥ Volg Anne Vedder op Instagram: @annevedder♥ Volg Esther Vedder op Instagram: @esther.vedder

LET OP: Deze aflevering gaat over mentale gezondheid en angsten.Ik mocht weer een heel open en mooi gesprek voeren met Alwin Ritstier. Hij schreef het boek ‘Gek van mezelf', heeft een goedlopend YouTube-kanaal en maakt films. In deze aflevering beantwoordt hij jullie vragen en geeft hij tips om je angsten te overwinnen. Daarnaast vertelt hij over zijn liefdesleven en hebben we het over de jonge en wilde Gwen.WOOHOO, we gaan op 19 juni het theater in. Vrijdag 29 april gaan om 11 uur de tickets in de verkoop via tivolivredenburg.nl. Zorg dat je er op tijd bij bent.Zie het privacybeleid op https://art19.com/privacy en de privacyverklaring van Californië op https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info.

LET OP: Deze aflevering gaat over mentale gezondheid en angsten.Ik had het genoegen om met schrijver en filmmaker Alwin Ritstier de studio in te duiken. Je zou hem kunnen kennen van zijn boek ‘Gek van mezelf' of zijn Youtube-kanaal 'Vet Gezellig'. In zijn werk laat hij zien hoe hij omgaat met een leven vol angst. Daarmee is hij een enorme hulp en inspiratie voor velen. In deze aflevering vertelt hij over zijn jeugd, het begin van zijn angstaanvallen en hoe hij ermee om ging toen zijn ergste nachtmerrie werkelijkheid werd.WOOHOO, we gaan op 19 juni het theater in. Vrijdag 29 april gaan om 11 uur de tickets in de verkoop via tivolivredenburg.nl. Zorg dat je er op tijd bij bent.Zie het privacybeleid op https://art19.com/privacy en de privacyverklaring van Californië op https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info.