Podcasts about periode

Mit Miriam zusammenarbeitenhttps://miriamwechner.com/Schmerzen vor der Periode. Stimmungsschwankungen, die dich aus der Bahn werfen. Dauerhafte Erschöpfung. Heißhunger, Schlafprobleme, Hautthemen, Tränen aus dem Nichts.⁠Wenn du denkst: „So will ich nicht mehr jeden Monat leben…“Dann ist diese Folge für dich.Ich spreche über PMS, PCOS und die täglichen Herausforderungen, die viele Frauen still mit sich herumtragen – und wie du aus diesem Kreislauf ausbrechen kannst.✨ Du erfährst:– Was dein Körper dir eigentlich sagen will– Welche Ernährung dein Zyklus wirklich braucht– Wie du Bewegung & Achtsamkeit sinnvoll in den Zyklus integrierst– Und wie du dich selbst wieder in den Mittelpunkt stellst – ohne schlechtes GewissenDenn: Du musst nicht jeden Monat aufs Neue kämpfen.Du darfst frei, kraftvoll & lebendig durch deinen Zyklus gehen – mit mehr Verständnis, mehr Klarheit und echten Tools, die wirken.

In deze nieuwe aflevering van de Van niets naar iets podcast hoor je het inspirerende succesverhaal van Serkan Gozmen. Oprichter en eigenaar van Wemessage."Jouw soort hoort hier niet thuis."Dat is wat Serkan Gözmen ooit te horen kreeg van zijn leraar Fries. Een uitspraak die geen enkele docent ooit tegen een leerling zou mogen uitspreken.Maar Serkan liet zich niet uit het veld slaan. Inmiddels is hij eigenaar van WeMessage, een succesvol bedrijf waarmee hij een miljoenenomzet per jaar realiseert.Het was geen makkelijke weg. Hij begon met een 3-0 achterstand, maar wist die om te buigen in een krachtig succesverhaal.Als accountmanager bij de Gouden Gids werd hij zelfs een keer door een klant gevraagd zich te identificeren met zijn paspoort.Men geloofde niet dat hij écht namens de Gouden Gids kwam. Pas na een telefoontje naar het hoofdkantoor mocht hij naar binnen.Dit soort ervaringen komen vaker voor, maar worden zelden openlijk besproken. Juist daarom is het belangrijk dat mensen zoals Serkan hun verhaal blijven delen. Zodat anderen die tegen dezelfde barrières aanlopen, zich gesteund en geïnspireerd voelen.Naast Wemessage is Serkan inmiddels ook eigenaar van een investeringsmaatschappij, mentor voor jonge ondernemers en auteur van het boek "3-0 Achter".In dit boek beschrijft hij zijn hele reis; van frisdrank verkoper op het strand tot het bouwen van een team van 35 mensen en hoe hij dat team leidt.Een absolute aanrader voor iedereen die zich wil laten inspireren door een echte doener met doorzettingsvermogen en visie.In deze aflevering hoor je alles over het opzetten van een marketing agency. Van A tot Z nemen we je mee. Een verdiepingsslag op deze uitleg is de vinden in het boek van Serkan.

Presiden Republik Indonesia, Prabowo Subianto, resmi mengangkat sembilan anggota Dewan Pers periode 2025–2028 melalui Keputusan Presiden Nomor 16/M Tahun 2025. Keputusan ini sekaligus menandai pergantian kepengurusan dalam lembaga yang berperan menjaga kebebasan pers di Tanah Air. bagaimana insan pers selanjutnya ada apa visi misi ketua dewan pers yang baru ? kami akan membahasnya bersama Ketua Dewan Pers periode 2025–2028 Prof. Komaruddin Hidayat

Jeder zweite Mensch auf der Welt ist irgendwann davon betroffen. Und trotzdem wissen die wenigsten, was da genau auf sie zukommt: Die Perimenopause, also die Übergangsphase vor der letzten Periode im Leben einer Frau, ist noch immer ein Tabuthema. Auch die Journalistin und Autorin Miriam Stein tappte lange im Dunkeln. In der neuen Folge von «NZZ Megahertz» erzählt sie von Nachtschweiss, Orca-Grossmüttern, und warum sie dem Ende ihrer fruchtbaren Jahre ziemlich gelassen entgegenblickt. Host: Jenny Rieger ----- Du willst mehr NZZ? Unsere Abo-Angebote für Print und digitale Inhalte findest du hier: https://abo.nzz.ch/home/

In dieser Episode des Wunschbaby Podcasts spricht Dr. Alexander Just, Leiter des Wunschbaby Institut Feichtinger in Baden, mit Mag. Julia Ecker über den weiblichen Menstruationszyklus und seine Bedeutung für den Kinderwunsch. Welche Phasen durchläuft der Zyklus? Wann sollte eine Zyklusabweichung abgeklärt werden? Und warum kann ein Eisprung ohne Eizelle stattfinden? Dr. Just gibt einen verständlichen Überblick über die natürlichen Abläufe im Körper und erklärt, worauf Frauen mit Kinderwunsch besonders achten sollten. ▬▬▬▬▬▬▬▬ FertiFate - Mit den Produkten der FERTIFATE Familie, die wir in unserem hauseigenen Labor konzeptioniert haben, kann die Fruchtbarkeit unserer PatientInnen optimiert werden. https://www.wunschbaby.at/shop.html ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬

In dieser Folge tauchen wir in die erste Zyklusphase ein: die Menstruation. Aber statt „durchzupowern“, lernst du, wie du diese Phase nutzen kannst, um deinem Körper Energie, Wärme und Liebe zu schenken – ganz ohne Cravings, Stimmungstiefs oder Leistungsdruck.Du erfährst:

MCÖ-Geschäftsführerin Regina Loster und MCÖ-Präsident Andreas Ladich sprechen im Podcast über aktuelle Entwicklungen des Marketing Club Österreich: "Wir gehen 'gemeinsam voraus'". Das neu gewählte 13-köpfigen Vorstandsteam mit Präsident Ladich und Geschäftsführerin Loster und ein Beirat sind in die neue dreijährige Periode gestartet. Gleich zu Beginn erzählen Loster und Ladich vom Refresh der Brand (Agentur Brainds) mit dem Claim "Gemeinsam voraus" und präsentieren das neue Sounddesign (Musikstudio SchallRaum) für den MCÖ-Podcast. "Wir sind voll Energie. Gemeinsam und auf Augenhöhe gehen wir in den Austausch und möchten unseren Mitgliedern weiterhin ein buntes und interessantes Programm bieten", sagt Andreas Ladich im Gespräch mit Podcast-Host Birgit Schaller, Contentagentur BiSness. Regina Loster ergänzt: "Weiterbildung steht ganz oben auf der Agenda. Das Feedback unserer Mitglieder ist, dass wir ein sympatischer Club mit einem sehr vielfältigem Angebot sind. Das möchten wir auch weiterhin leben." Es gibt neue Ideen, die bereits am Weg sind. Ab sofort kann sich jede und jeder Interessierte für das international gültige und entwickelte Zertifikat "Senior Marketing Professional" (anerkannt von der European Marketing Confederation) anmelden. Das SMP-Zertifikat ist drei Jahre gültig und für alle Marketingexperten interessant. So werden bereits vorhandene Skills, die Position und vor allem ein steter Wissensausbau, Stichwort "lebenslanges Lernen", und das Netzwerken belohnt. Mehr dazu  hier. Das Certified Sustainibility Expert Program ist ebenso neu und eine ESG- und Nachhaltigkeits-Weiterbildung des MCÖ. Infos hier. Beliebte Angebote wie die spannenden Clubabende, die topaktuellen Digital Expert Talks oder in der Weiterbildung der Crashkurs Digitalisierung bleiben bestehen. Auch Events wie der VAMP Award, der Staatspreis Marketing, der alle zwei Jahre vergeben wird, oder der Marketing Leader Award in Kooperation mit internetwold.at stehen am Programm. Außerdem starten die jungen Rookies des MCÖ neu durch unter der Leitung von Victor Vecsei, Gründer der Agentur Marswalk.

Eindigt PSV op de tweede plek in de eredivisie? Een meerderheid van de volgers van de podcast ‘Heet van de Herdgang’ denkt van wel. Maar liefst 73 procent van de stemmers op een poll op de ED-website gelooft dat PSV vier of vijf van de resterende vijf wedstrijden gaat winnen. Die score zou goed zijn voor een tweede plaats en directe plaatsing voor de Champions League. De enige serieuze concurrent Feyenoord staat vijf punten achter op de Eindhovenaren, maar heeft een slechter doelsaldo. Prolongatie van de titel is uitgesloten, tenzij er een groot wonder gebeurt. Koploper Ajax staat negen punten voor op PSV. In de ED-podcast over PSV discussiëren Mascha Prins, Rik Elfrink en Frank van den Muijsenberg over de uitslag van de poll. Ook kijken ze terug op de wedstrijd tegen Almere City (5-0) van zaterdag. Er is veel aandacht voor uitblinker Ismael Saibari en het prima optreden van Jerdy Schouten. De middenvelder uit Hellevoetsluis speelde een half uur mee. PSV-watcher Rik Elfrink geeft zijn visie op de besprekingen over contractverlenging van onder anderen Luuk de Jong, transferzaken en de zoektocht naar een nieuwe keeper. Heeft de PSV-leiding adequaat gehandeld? In de historische rubriek aandacht voor de Braziliaan Roberto, die PSV twintig jaar geleden naar de halve finale van de Champions League schoot. In de strafschoppenserie tegen Olympique Lyon benutte hij de beslissende penalty. De spits speelde in zijn loopbaan voor maar liefst 31 clubs.See omnystudio.com/listener for privacy information.

schon seit Jahrhunderten ist das Thema Periode/Menstruation eine kollektive Wunde der Frau. In dieser Folge spreche ich mit Zyklusmentorin Fiona genau darüber, und wie/ wieso der Zyklus einer Frau in Wahrheit ihr größtes Geschenk und Portal zu wahren Verbundenheit + emotionaler Stabilität darstellt. Auf dich warten Themen wie: ✨ die kollektive Wunde der Frau ✨ Die 4 Phasen eines Zyklus✨ die Periode richtig (aus)leben ✨ wie du deine Periode wieder lieben lernst ✨ raus aus dem Schmerz, rein in die Urkraft der Periode Mehr zu Fiona: InstagramPodcast „Zyklus flow“ Kostenfreies Kennlern-Gespräch mit Fiona: (Nenne bei der Terminbuchung dass du durch diese Folge zu ihr kommst, und sichere dir dadurch eine gratis 1:1 Session) Inner glow Retreat am 01.06.2025: (Wenn du dir einen Platz buchst, erhältst du hier 1x Coaching Session (online) geschenkt, die vor oder nach dem Day-Retreat stattfinden werden kann.) Mehr zum Safe Space: www.safespace-official.com Instagram.⁠

Lust trotz Blut? Oh, yes Babe!Diese Folge ist deine Einladung, Scham loszulassen, deinen Körper zu ehren und Periodensex als das zu erkennen, was er wirklich sein kann:heilsam, transformierend, verdammt lustvoll.Wir sprechen über Lust in deiner Blutzeit, zyklisches Empowerment, die Magie des weiblichen Körpers und wie du deine Tage in ein tantrisches Ritual verwandelst – ob allein oder mit einem Lover.

Prediksi Tahun 2025 (Tahun Ular Kayu) & Tips melewatinya dengan aman termasuk juga tahun 2026, 2027 & Periode 9 (Tahun 2024-2043). #bazicoach

Audio-Mitschnitt eines Vortrags von Michael Heinrich am 26. März 2025 in der Hellen Panke. Karl Marx kam nicht als jener Kapitalismuskritiker zur Welt, als den man ihn heute vor allem wahrnimmt. Die Entwicklung zu diesem "marxschen" Marx ist ohne den "vormarxschen" Marx kaum zu verstehen. Als Vorschau auf den 2. Band seiner Marx-Biographie ("Karl Marx und die Geburt der modernen Gesellschaft"), der Ende des Jahres erscheinen soll, wird Michael Heinrich einige Punkte der intellektuellen und politischen Entwicklung von Marx in den Jahren 1841–1843 skizzieren, so etwa Marx' gemeinsam mit Bruno Bauer entwickelten revolutionären Republikanismus und seine davon bestimmte Arbeit bei der "Rheinischen Zeitung". Dabei werden nicht nur einige gängige Interpretationsraster dieser Periode kritisiert, es wird auch der Frage nach Kontingenz oder Zwangsläufigkeit der marxschen Entwicklung nachgegangen. Referent: Prof. Michael Heinrich Moderation: Dr. Birgit Ziener Eine Kooperationsveranstaltung von "Helle Panke" e.V. und dem Berliner Verein zur Förderung der MEGA-Edition e.V. Die politische Bildungsarbeit von Helle Panke e.V. wird gefördert von der Berliner Landeszentrale für politische Bildung.

Die Wiener Medizinische Schule ist stolz auf ihre glänzenden Leistungen. Doch es gab im Lauf ihrer Geschichte auch Entgleisungen. So ein tiefer Einschnitt sind die Jahre von 1938 bis 1945. Medizinhistoriker Herwig Czech befasst sich in dieser Episode mit den Folgen, welche die Ideologie der Nationalsozialisten speziell für die Frauenheilkunde an der heutigen MedUni Wien hatte. „Alle Fächer der Medizin weisen eine Geschichte im Nationalsozialismus auf. Manche Phänomene haben sie gemeinsam, andere betreffen spezifische Verstrickungen. Bei der Frauenheilkunde ist es insbesondere die Beteiligung an der nationalsozialistischen Geburten- und Bevölkerungspolitik und hier ganz konkret die Durchführung der Zwangsrealisationen." Basis für diese unfreiwilligen Eingriffe war das „Gesetz zur Verhütung erbkranken Nachwuchses", das 1940 in der damals sogenannten „Ostmark" eingeführt wurde. Ziel war ein „rassenreiner" Volkskörper. Die beiden Wiener Universitätsfrauenkliniken spielten eine wichtige praktische Rolle. 230 Frauen mussten sich hier einer Zwangssterilisation unterziehen. Zentral verantwortlich für die Organisation der Eingriffe waren die Gesundheitsämter der Stadt. Czech dazu: „Es gab ausgedehnte Meldepflichten für Ärzte, Hebammen und andere. Wenn ein Kind mit einer Behinderung auf die Welt kam, musste das an das Gesundheitsamt gemeldet werden." Im Interview mit Martin Krenek-Burger geht es aber auch um die Rolle, welche die damals leitenden Ärzte an der Wiener Frauenheilkunde spielten, und um den Umgang mit den Opfern nach 1945. Zuletzt wird die Frage beantwortet, warum die Beschäftigung mit dieser dunklen Periode der Wiener Medizin auch 80 Jahre nach Kriegsende anhält und wichtig ist.

Hast du dich auch schon mal gefragt, warum manche Tage einfach flutschen und an anderen einfach gar nichts geht? Warum du dich mal fühlst, als könntest du Bäume ausreißen, und dann wieder am liebsten unter einer Decke verkriechen würdest? Willkommen im Club! In dieser Folge geht's darum, warum wir Frauen nicht einfach wie Männer funktionieren – und warum das total okay ist. Stell dir mal vor, Männer sind wie die Sonne – jeden Tag derselbe Rhythmus, immer wieder aufstehen, strahlen, untergehen. Zack, Repeat. Und Frauen? Wir sind wie der Mond! Zyklisch, vielschichtig, voller Phasen und Magie. Ich erzähle dir, warum das klassische „Immer-gib-Vollgas“-Modell für uns Frauen einfach nicht passt und wie du anfangen kannst, deinen natürlichen Rhythmus nicht nur zu akzeptieren, sondern zu feiern. Business, Alltag, Mama-Leben – alles wird einfacher, wenn du deinen Zyklus nicht als Gegner, sondern als Verbündeten siehst. Alle aktuellen Infos zu mir und meinen Kursen findest du hier:  https://claudiaengel.de/links/    Ich freu mich auf dich.

Dein Körper spielt verrückt nach dem Absetzen der Pille? Du bist nicht allein! Heute erfährst du, warum dein Hormonhaushalt nach dem Absetzen der Antibabypille oft komplett durcheinander gerät – und was du aktiv tun kannst, um ihn wieder ins Gleichgewicht zu bringen. Egal ob Hautprobleme, Zykluschaos oder Stimmungsschwankungen: Diese Folge gibt dir Klarheit und echte Lösungen.

Heute tauchen wir in ein super wichtiges Thema ein: den weiblichen Zyklus und die Periode. Dafür haben wir eine Zyklus-Mentorin zu Gast, die uns spannende Einblicke gibt! Gemeinsam mit Sandra Langschwert sprechen wir über die verschiedenen Zyklusphasen, hormonelle Veränderungen und wie sich das alles auf unsere mentale Gesundheit auswirkt.zu Sandras Websitezu Sandras Instagramzu Sandras PodcastDer nächste Zykluscrashkurs startet am 31. März! Hier kannst du dich anmelden: https://myablefy.com/s/imzyklus/crashkurs-zykluswissen Sandras Buch-Tipps:Maisie Hill - Superpower PeriodeAnne Schmuck - meinen Zyklus lesen und verstehenFranka Frei - Periode ist PolitischDiese Folge enthält Werbung von Sonnentor. Hier geht's zum Würzigen Storyteller Videocast. Werdet Teil unseres ⁠Channels⁠

Viele Läuferinnen fragen sich: Brauche ich wirklich Krafttraining – oder reicht es, wenn ich einfach laufe? Dazu kommen Gedanken wie: „Ich will nicht zu muskulös werden“, „Zu viele Muskeln machen mich langsam“ oder „Als Läuferin muss ich leicht sein.“

Pleiten, Pannen, Perioden - und ein bisschen geht's auch um Verhütung, Gynäkolog:innen und Ärzt:innen im Allgemeinen.

Das prämenstruelle Syndrom, kurz PMS, betrifft viele Frauen. Bei einigen sind die Beschwerden so stark, dass sie ihren Alltag zeitweilig stark beeinträchtigen. Warum manche Frauen stärker betroffen sind, welche Behandlungsmöglichkeiten es gibt und wie Sport und Ernährung die Symptome lindern können, erklärt die Psychiaterin Prof. Stephanie Krüger. Außerdem gehen wir der Frage nach, wie Leidenschaft im Job und Arbeitsleistung zusammenhängen. Hier findet Ihr das MSD-Manual zu PMS: https://www.msdmanuals.com/de/profi/gyn%C3%A4kologie-und-geburtshilfe/menstruationsst%C3%B6rungen/pr%C3%A4menstruelles-syndrom-pms Hier findet Ihr eine Aha!-Folge zur Wirkung von Hormonen in unseren Körpern – auch bei Männern: https://open.spotify.com/episode/1mLBEpVMXpaESwknMoxXRi Hier findet Ihr die Studien zum Zusammenhang von Leidenschaft und Leistung: https://journals.sagepub.com/doi/full/10.1177/19485506241252461 https://link.springer.com/article/10.1007/s11031-015-9503-0 https://onlinelibrary.wiley.com/doi/10.1002/job.2434 "Aha! Zehn Minuten Alltags-Wissen" ist der Wissenschafts-Podcast von WELT. Wir freuen uns über Feedback an wissen@welt.de. Redaktion: Juliane Nora Schneider Produktion: Serdar Deniz Impressum: https://www.welt.de/services/article7893735/Impressum.html Datenschutz: https://www.welt.de/services/article157550705/Datenschutzerklaerung-WELT-DIGITAL.html

Cari ist schon seit einigen Tagen in Namibia und verrät, warum das Land wie eine zweite Heimat für sie geworden ist. Außerdem schauen wir auf die Geschichte des Landes und sprechen über die deutsche Kolonialherrschaft in Namibia. Und: Warum wir das Reisen insgesamt so wertvoll finden.   Transkript und Vokabelhilfe Werde ein Easy German Mitglied und du bekommst unsere Vokabelhilfe, ein interaktives Transkript und Bonusmaterial zu jeder Episode: easygerman.org/membership   Sponsoren Hier findet ihr unsere Sponsoren und exklusive Angebote: easygerman.org/sponsors   Unsere Hausmitteilung Wir suchen eine*n Technical QA Intern: Alle Infos und das Bewerbungsformular zum Praktikum findet ihr auf easy-languages.org/jobs   Follow-up: Reisen Zahnseide verlängert das Leben (Easy German Podcast 557)   Thema der Woche: Namibia Namibia (Wikipedia) Der vermessene Mensch (Wikipedia)   Wichtige Vokabeln in dieser Episode das Praktikum: befristete Tätigkeit, um praktische Erfahrungen in einem Job zu sammeln die Lautschrift: schriftliche Darstellung der Aussprache von Wörtern die Werte: moralische oder ethische Prinzipien, die als wichtig gelten der Suchtfaktor: stark abhängig oder süchtig machend vermessen sein: überheblich oder anmaßend sein etwas vermessen: die Größe oder Ausdehnung von etwas genau bestimmen die Kolonialzeit: historische Periode, in der Länder Kolonien besaßen der Völkermord: systematische Ermordung einer ethnischen oder religiösen Gruppe der Linksverkehr: Verkehrssystem, bei dem Fahrzeuge auf der linken Straßenseite fahren   Support Easy German and get interactive transcripts, live vocabulary and bonus content: easygerman.org/membership

Dibawakan oleh Adi Wibowo Bunggulawa dari Paroki Santo Yoseph Pekerja Gotong-Gotong di Keuskupan Agung Makasar, Indonesia. 2 Samuel 7: 4-5a.12-14a.16; Mazmur tg 89: 2-3.4-5.27.29; Matius 1: 16.18-21.24aYOSEF SI LELAKI PEMBERI SOLUSI Renungan kita pada hari ini bertema: Yosef Si LelakiPemberi Solusi. Kisah sejarah keselamatan yang disampaikan oleh kitab sucimemperlihatkan tokoh-tokoh besar yang punya pengaruh besar kepada kita. Tokohsehebat Abraham, seperti yang disampaikan bacaan kedua dari Surat Paulus kepadajemaat di Roma, adalah bapak bagi banyak bangsa atas dasar imannya. Tokohsekuat raja Daud, seperti yang disampaikan bacaan pertama dari kitab keduaSamuel, menduduki takhta pemerintahan yang disediakan Allah untuk diwariskanturun-temurun supaya mewujudkan kehendak Allah akan datangnya Mesias. Tetapi pada masa kejayaan mereka kedatangan Mesias itumasih sebatas janji dan pernubuatan para nabi. Pemahaman orang pada umumnyatentang profil Mesias ialah seorang pejuang, petarung, pembebas, dan penguasaumat manusia. Periode berganti periode dan tokoh berganti tokoh, diskusitentang sosok Mesias sepertinya membenturkan kehendak Tuhan dengan pemahamandan keyakinan manusia yang serba terbatas. Hal ini berlangsung terus sampaiwaktu-nya Tuhan tepat untuk menandakan datangnya Mesias sesungguhnya, yaitu diawalidengan peristiwa kabar suka cita dari surga kepada seorang perawan bersahajayang bernama Maria dari Nazareth.  Mesias itu harus melepaskan semua keistimewaan yangmenurut anggapan umum seluruhnya berciri supernatural. Masalah yang palingsensitif dan dapat menjadi skandal publik ialah perawan itu mengandung PutraAllah yang menjadi manusia, yang harus menjadi Mesias. Siapa yang bisa menjadisolusi, sebagai antisipasi tersebarnya skandal maha besar, sehingga anak ajaibyang lahir nanti dinyatakan punya orang tua biologis? Tanpa memberi ruang bagiorang-orang untuk berpolemik atau mempersoalkannya, Tuhan Allah sudah punyajawaban, yaitu seorang lelaki keturunan Daud yang tinggal di Nazareth. Dia ituadalah Yosef, si tukang kayu, dijadikan suami Maria. Seorang yang sangat bersahaja, tulus, dan suci hatinya,Yosef dijadikan oleh Allah solusi bagi rencana keselamatan tentang datangnyasang Mesias, Yesus Kristus. Dengan demikian, keluarga Nazareth ini lengkapsebagai solusi yang ciri khasnya ialah kesahajaan, ketulusan, kerendahan hati,kerelaan, dan kesucian hati mereka. Perawan Maria menonjol karena samasederhana dan tulus seperti suaminya. Mereka bersatu dengan juru selamat YesusKristus yang menampilkan kebersamaan dan persekutuan sebagai solusi dari Allahbagi persoalan-persoalan yang menimpah pribadi, keluarga, Gereja, danmasyarakat kita. Hidup bersahaja dan yang tulus menjadi solusi atas gayamaterialisme dan kepalsuan. Persekutuan sebagai keluarga dan komunitas berimanmenjadi solusi atas ancaman perpecahan dan disintegrasi.  Marilah kita berdoa. Dalam nama Bapa... Ya Yesus Kristus,jadikanlah hati kami tulus dan suci seperti Santo Yosef supaya kami dapatmelayani Diaku dan sesama kami  denganlebib baik lagi. Kemuliaan kepada Bapa dan Putra dan Roh Kudus ...Dalam nama Bapa ...

In de dagelijkse podcast van FC Afkicken bespreken Bart Obbink en Mart ten Have onder meer Ajax dat in Zwolle voor de tiende keer op rij won in de Eredivisie, PSV dat voor het eerst sinds 25 januari won in de competitie, hoe ver Go Ahead Eagles nog kan komen dit seizoen en het optreden van Ronald Koeman bij Studio Voetbal!(00:00) Intro(02:40) Klinisch Ajax doet wat het moet doen(11:55) Coach van het Jaar(13:40) PSV wint eindelijk weer(21:20) Go Ahead Eagles is een topclub(27:35) Willem 2 speelt aardig, maar verliest wel(30:15) Koeman redeneert op de korte termijnIn de podcast verwijzen Bart en Mart naar:De analyse van Pieter Zwart over het voetbal van Ajax in VI PRO: https://www.vi.nl/pro/analyse/francesco-farioli-en-de-oefening-in-geduldStem op Jari Schuurman voor Beste Speler van de Periode in de KKD: https://keukenkampioendivisie.nl/stemmen-schildenCoach van het JaarJe kan je nog steeds inschrijven voor onze subleague in Coach van het Jaar!Kijk op: https://www.coachvanhetjaar.nl/subleagues/33921/FC_AFKICKENZie het privacybeleid op https://art19.com/privacy en de privacyverklaring van Californië op https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info.

Weitwandern in Neuseeland: Die Themen, die (fast) niemand ansprichtIn dieser Episode von Holy Sheep Neuseeland spreche ich mit Mareike aus Auckland, der Gastgeberin des Podcasts Wanderwach & Kaffee. Nach zwei Folgen über Neuseelands Weitwanderweg gehen wir heute in die Details, die außerhalb der Trail-Community selten gefragt werden: Körperhygiene, Periode und Stuhlgang – alles ganz normale Dinge, die beim Wandern besondere Lösungen brauchen.Außerdem klären wir Begriffe wie Hikershower, Hikertrash und Pipilappen.Und sprechen über zwei wenig diskutierte Aspekte: Wie verändert Social Media das Weitwandern? Und gibt es toxische Männlichkeit auf dem Trail – besonders in Neuseeland?Mareike ist übrigens Rekordgast in diesem Podcast! Es gibt schon drei weitere spannende Folgen mit ihr Top 5 in Auckland und UmgebungWebseite / Spotify/ Apple PodcastUniversität in NeuseelandWebseite / Spotify/ Apple PodcastMareikes persönliche Auswanderer-GeschichteWebseite / Spotify/ Apple PodcastVideos, Fotos und viele Hintergrundinformationen gibt es auf unserem Instagram-Accountoder schreibt uns: podcast@holy-sheep.deNoch mehr Infos zu Mareike:InstagramPodcast

Zum Blogpost Das kommt in dieser Episode dran: Quick Tipp #12 für dich und deine Tochter Wie Katrin sich für Medizin entschieden hat Warum sie ihren Traum fast aufgab Warum die Pille oft die einzige Lösung für einen Arzt ist Wie sie als ganzheitliche Ärztin einen echten Unterschied macht Was sie dir im Teenage Daughter Kongress bietet Links aus diesem Podcast: Sichere dir jetzt deinen Kongressplatz! Verbinde dich mit Dr. Katrin Kämmerzell Die Zyklusvorschule - eine perfekte Vorbereitung für Mädchen und ihre Mütter Nutze Trackle um in deine Gesundheit zu investieren (Rabattcode: KATI) 0€ Masterclass anmelden: "Wie du deine Tochter optimal auf ihre erste Periode vorbereitest"

Dieser neue MCÖ-Podcast mit Unternehmer Jürgen Bauer (Agentur Omnes) gibt Einblick in fünf Jahre als Obmann der Fachgruppe Werbung und Marktkommunikation. Im Gespräch spricht Bauer über Aktivitäten in der Fachgruppe für die Kreativszene in den letzten Jahren im Fokus waren, vom neuen Hidden Champion Award bis zum Gratis-Versicherungsschutz neu, vom Bildungscoin bis zu Events und Beratung. Gute Tipps gibt es auch für alles was die Wirtschaftskammer ihren Mitgliedern generell zu bieten hat und dazu, welche Informationen, Beratungen und Unterstützungen es für Unternehmen in allen Größen gibt: "Die Kammer ist ein komplexes Konstrukt, aber es wird soviel geboten, ich finde, jeder und jede sollte dieses riesige Angebot nutzen!" Jürgen Bauer möchte am liebsten weiterhin als Obmann für die Menschen in den 13 Berufsgruppen der Fachgruppe "rausgehen und aktiv sein“, während er parallel dazu seine Agentur Omnes mit "einem wirklich tollen Team" leitet. Er informiert mit welchen Themen und Herausforderungen Unternehmen und UnternehmerInnen in der Branche für Werbung, PR, Event, Grafik und Kommunikation konfrontiert sind, wo der Schuh drückt, wo es gut läuft und welche Schwerpunkte der Wirtschaftsbund in einer nächsten Periode setzen möchte. Aktuell ist Jürgen Bauer Obmann mit André Reininger (SWV) als Stellvertreter und Martina Herrmann-Thurner (Grüne Wirtschaft) als Stellvertreterin. Die 32 Sitze im Ausschuss verteilen sich bis zur Wahl noch folgendermaßen: 10 WB, 9 SWV, 9 Grüne Wirtschaft, 4 UNOS. Die nächsten Wahlen finden von 11. bis 13. März statt.

In diesem Podcast spricht Dr. Simone Koch über alles, was du über deinen Hormonhaushalt wissen musst. Sie erklärt, wie du erkennst, ob dein Hormonspiegel aus dem Gleichgewicht geraten ist, welche Faktoren diesen beeinflussen und was es mit bioidentischen Hormonen auf sich hat. Dr. Koch geht auf die Unterschiede zwischen bioidentischen und synthetischen Hormonen ein und erklärt, für wen diese Therapie geeignet ist und in welchen Lebensphasen oder bei welchen Beschwerden sie helfen kann. Doch das ist noch nicht alles! Du erfährst, welche Risiken oder Nebenwirkungen mit der Hormonbehandlung verbunden sein können und wie eine Hormonbestimmung abläuft. Außerdem widmet sich der Podcast wichtigen Fragen wie: Welche Auswirkungen hat die Einnahme von Hormonen auf deinen Eisprung? Was sind die verschiedenen Ursachen für das Ausbleiben der Periode, und wie können Hormone bei der Behandlung von Amenorrhoe helfen? Für alle, die einen Kinderwunsch haben, bietet der Podcast spannende Einblicke in die Möglichkeiten, wie Hormone die Fruchtbarkeit unterstützen können, und erklärt auch, was eine GnRH-Pumpe ist. Hör rein und erhalte wertvolle, fundierte Informationen, die dir helfen, deinen Hormonhaushalt besser zu verstehen und deine Gesundheit optimal zu unterstützen. Simones IG: https://www.instagram.com/drsimonekoch/ Simones Webseite: https://www.drsimonekoch.de/ Simones Kurse: https://drkochskosmos.de/s/drsimonekoch/oestrogen-masterclass-cf068fe6/payment https://drkochskosmos.de/s/drsimonekoch/schilddruese-kurs https://drkochskosmos.de/s/drsimonekoch/hormon-masterclass-3c919e5e https://drkochskosmos.de/s/drsimonekoch/antiaging-masterclass-ab4902d0/payment ************* Zu meinem Coaching: Mail an aw@annelinawaller.com Blog: http://annelinawaller.com Podcast: https://open.spotify.com/show/58BYIK2fH9d9ho2Oqx3wLI?si=jDBCCLiwTTyEupCln0oL6 Instagram: https://www.instagram.com/annelinawaller/ Pinterest: https://nl.pinterest.com/annelinawaller/ Buch: https://www.ventil-verlag.de/titel/1935/ein-bauch-voll-gluck

Wo gingen die Menschen nach dem Kollaps der Palastzentren hin? In der Submykenische Periode finden wir Antworten. Eine Übergangszeit zwischen Ende der Bronzezeit und Beginn der Eisenzeit. Blieben Paläste für immer verlassen? Wo finden wir Spuren mykenischer Flüchtlinge? Und welche Orte nutzten das Machtvakuum für sich aus?Quellen & Lektüre:Alcock/Davis, Sandy Pylos (…), 1998Boyd, Excavatians at Kavousi, Crete, in 1900 (…), 1901Cardogan, Karphi (…), 1992Coulson, The Architecture (…), 1983Coulson/Day/Gesell, Kavousi 1983-84 (…), 1986Conant/Thomas, The Trojan War, 2005Day/Dierckx/Flint-Hamilton/Gesell (…), Kavousi (…), 2016Day/Glowacki, Kavousi IIB (…), 2012Day/Klein/Turner, Kavousi IIA (…), 2009Day/Liston, Kavousi IV (…), 2023Day/Snyder, The “Big House” at Vronda and the “Great House” at Karphi (…), 2004Demand, The Mediterranean context of early Greek history, 2011Desborough, The Last Mycenaeans and their Successors, 1964Driessen/Sarris/Soetens/Topouzi, The Minoan peak sanctuary landscape through a GIS approach (…), 2002Freeman, Egypt, Greece and Rome (…), 2014Gimatzidis/Weninger, Radiocarbon dating the Greek Protogeometric and Geometric periods (…), 2020Hayward Hall, Excavations in Eastern Crete (…), 1914Jones, Peak Sanctuaries and Sacred Caves in Minoan Crete, 1999Knapp, Bronze Age Cyprus and the Aegean (…), 2022Knodell, Societies in Transition in Early Greece (…), 2021Lacy, Greek Pottery in the Bronze Age, 2015Maran, Tiryns. Mauern und Paläste für namenlose Herrscher (…), 2000Mountjoy, Mycenaean Pottery (…), 2001Nowicki, The history and setting of the town at Karphi (…), 1987Orphanides, Late Bronze Age Socio-Economic and Political Organization, and the Hellenization of Cyprus, 2017Palaima, *Themis in the Mycenaean Lexicon and the Etymology of the Place Name ti-mi-to a-ko, 2000Popham/Sackett/Themelis, Lefkandi I. Iron Age, 1979Ruthowski, The temple at Karphi (…), 1987Salavoura, New opportunities in turbulent times (…), 2021Shelmerdine, Nichoria in Context (…), 1981Stein-Hölkeskamp, Fallstudie Nichoria (…), 2015Strange, Caphtor (..), 1980Tartaron, Maritime Networks in the Mycenaean World, 2013Widmann, Ain't no mountain high enough (…), 2014Zangger, Landscape Changes around Tiryns during the Bronze Age, 1994Zeman, Differing trajectories of collapse in the Late Bronze Age Argolid (…), 2021Zöller, Die Gesellschaft der frühen “Dunklen Jahrhunderte” auf Kreta (…),2005Karphi in erseus.tufts.eduPDF Dokument Lage Vrokastro http://archiv.ub.uni-heidelberg.de/propylaeumdok/80/2/Zoeller_2.pdf#page=27Lefkandi in oxfordre.comZeit der Helden – Die “dunklen Jahrhunderte” Griechenlands 1200–700 v.Chr., 2008-2009Ausgrabungen in Nichoria PDF: https://www.ascsa.edu.gr/uploads/media/hesperia/147682.pdfArchäologisches Projekt Mitrou: https://web.archive.org/web/20080310022849/http://www.mitrou.org/http://www.cypnet.co.uk/ncyprus/city/guzelyurt/gz-pigadhes.htmhttps://www.heritagedaily.com/2024/04/excavations-of-mount-ellanio-summit-reveals-mycenaean-refuge/151328https://www.thehistoryblog.com/archives/69913http://www.digiserve.com/mentor/minoan/karphi.htmlMusic by Pixabay (ArizonaGuide)

n diesem Podcast spricht Dr. Simone Koch über alles, was du über deinen Hormonhaushalt wissen musst. Sie erklärt, wie du erkennst, ob dein Hormonspiegel aus dem Gleichgewicht geraten ist, welche Faktoren diesen beeinflussen und was es mit bioidentischen Hormonen auf sich hat. Dr. Koch geht auf die Unterschiede zwischen bioidentischen und synthetischen Hormonen ein und erklärt, für wen diese Therapie geeignet ist und in welchen Lebensphasen oder bei welchen Beschwerden sie helfen kann. Doch das ist noch nicht alles! Du erfährst, welche Risiken oder Nebenwirkungen mit der Hormonbehandlung verbunden sein können und wie eine Hormonbestimmung abläuft. Außerdem widmet sich der Podcast wichtigen Fragen wie: Welche Auswirkungen hat die Einnahme von Hormonen auf deinen Eisprung? Was sind die verschiedenen Ursachen für das Ausbleiben der Periode, und wie können Hormone bei der Behandlung von Amenorrhoe helfen? Für alle, die einen Kinderwunsch haben, bietet der Podcast spannende Einblicke in die Möglichkeiten, wie Hormone die Fruchtbarkeit unterstützen können, und erklärt auch, was eine GnRH-Pumpe ist. Hör rein und erhalte wertvolle, fundierte Informationen, die dir helfen, deinen Hormonhaushalt besser zu verstehen und deine Gesundheit optimal zu unterstützen. Simones IG: https://www.instagram.com/drsimonekoch/ Simones Webseite: https://www.drsimonekoch.de/ Simones Kurse: https://drkochskosmos.de/s/drsimonekoch/oestrogen-masterclass-cf068fe6/payment https://drkochskosmos.de/s/drsimonekoch/schilddruese-kurs https://drkochskosmos.de/s/drsimonekoch/hormon-masterclass-3c919e5e https://drkochskosmos.de/s/drsimonekoch/antiaging-masterclass-ab4902d0/payment ************* Zu meinem Coaching: Mail an aw@annelinawaller.com Blog: http://annelinawaller.com Podcast: https://open.spotify.com/show/58BYIK2fH9d9ho2Oqx3wLI?si=jDBCCLiwTTyEupCln0oL6 Instagram: https://www.instagram.com/annelinawaller/ Pinterest: https://nl.pinterest.com/annelinawaller/ Buch: https://www.ventil-verlag.de/titel/1935/ein-bauch-voll-gluck

Schickt uns eine Nachricht Die Tierseuche «Blauzungenkrankheit» breitet sich in der Schweiz aus und stellt Landwirt*innen vor grosse wirtschaftliche Herausforderungen. Seit Ende August 2024 sind bereits über 2200 Betriebe betroffen. Doch was bedeutet das konkret für Tierhalter*innen?In der aktuellen Podcastfolge gibt die FiBL Tierärztin Ariane Maeschli wertvolle Einblicke: Wie wird der Virus übertragen? Welche Schutzmassnahmen sind möglich? Und welche Massnahmen sind bei einem Ausbruch zu ergreifen?Erhöhtes Ansteckungsrisiko ab FrühlingDie Blauzungenkrankheit, eine durch Stechmücken übertragene Viruserkrankung, befällt vor allem Wiederkäuer wie Schafe und Rinder. Während der Wintermonate gibt es eine vektorfreie Periode, in der das Virus ruht – doch mit steigenden Temperaturen nimmt die Gefahr wieder zu. «Eine Prophylaxe ist wirtschaftlich sicher sinnvoll, aber auch fürs Tier, denn die Tiere leiden dann halt wirklich, wenn sie schwer krank sind», betont Maeschli.Vorbeugen und BehandelnIm Gespräch erläutert die Expertin die verschiedenen Virus-Serotypen und deren Verbreitung in der Schweiz. Sie gibt praktische Tipps zu Impfungen, komplementären Vorbeuge- und Behandlungsmethoden sowie weiteren Schutzmassnahmen. Zudem erklärt sie, woran erkrankte Tiere erkannt werden können und was bei Ausbruch der Tierseuche zu tun ist. Gästin: Ariane MaeschliWeitere Informationen Schweiz:BLV: Informationen zur BlauzungenkrankheitProjekt der IG Homöopathie Nutztiere zur Blauzungenkrankheit: Betriebe können sich ab Mitte Februar 2025 per Email an info@handbuchzurstallapotheke.ch anmelden.24h Hotline - komplementärmedizinische, telefonische Beratung KometianKosten einer Impfung gegen das Blauzungenvirus: die Tierärzteschaft ist bei der Preisgestaltung frei, üblicherweise wird pro Impfdosis 5 CHF plus MWST verrechnet (Medikamentenpreis Bultavo-3 von Böhringer), falls die Landwirt*innen nicht selbst impfen, wird diese Dienstleistung zusätzlich verrechnet.teleBaselpunkt6 vom 20.02.2025: Tierseuche zwingt Bauern zu NottötungenWeitere Informationen international:AGES: Krankheitserreger BlauzungenkrankheitEFSA: BlauzungenkrankheitBarua, S.; Rana, E.A.; Prodhan, M.A.; Akter, S.H.; Gogoi-Tiwari, J.; Sarker, S.; Annandale, H.; Eagles, D.; Abraham, S.; Uddin, J.M. The Global Burden of Emerging and Re-Emerging Orbiviruses in Livestock: An Emphasis on Bluetongue Virus and Epizootic Hemorrhagic Disease Virus. Viruses 2025, 17, 20. https://doi.org/10.3390/v17010020E-Mailpodcast@fibl.orgInstagram@fibl_focusWebsitewww.fibl.orgFiBL Focus ist der Podcastkanal des FiBL Schweiz, einem der weltweit grössten Forschungsinstitute für biologischen Landbau.

Sebagai Ketua KPK periode 2024 – 2029, Setyo Budiyanto mengaku siap mengawal kapal pemberantasan korupsi. Apa langkah yang akan ia ambil dalam memperkuat pemberantasan korupsi di Indonesia? Apa tantangan terbesar yang dihadapi, dan strategi apa yang sedang dijalankan untuk membangun sistem yang lebih transparan dan berintegritas?Dalam episode ini, host tamu, Wisnu Nugroho dari Kompas, berbincang langsung dengan pimpinan KPK mengenai upaya pencegahan, penindakan, serta harapan untuk masa depan Indonesia yang bersih dari korupsi.

Gefühlte Fakten - Folge 275: Taiwanesisches Lachs Chaos! Christian weiß nicht was "Beyblade" ist (loser). Aber dafür erklärt er in einer neuen Ausgabe von "Fragen die bei Wer wird Millionär dran kommen könnten", weshalb so viele Menschen in Taiwan das Wort "Lachs" im Namen haben. Außerdem rätseln wir über die Periode, gemeinschaftliches Pornos schauen und vieles, vieles mehr. TICKETS FÜR UNSERE LIVE SHOW: LIVE.GEFÜHLTEFAKTEN.DE Du möchtest mehr über unsere Werbepartner erfahren? Hier findest du alle Infos & Rabatte: https://linktr.ee/gefuehlte_fakten Du möchtest Werbung in diesem Podcast schalten? Dann erfahre hier mehr über die Werbemöglichkeiten bei Seven.One Audio: https://www.seven.one/portfolio/sevenone-audio

Hast du auch schon gehört, dass sich menstruierende Personen während ihrer Periode zurückziehen sollten und ja kein Sport machen sollten? Ob das wirklich stimmt und wie du dein Training mit deinem Zyklus verbinden kannst, erfährst du heute im Gespräch mit Frances Weber - Sport- und Ernährungswissenschaftlerin, Autorin und Sporternährungsberaterin. Was du in diesem Podcast erfährst: * Was ist zyklusbasiertes Training? * Wissenschaftlich basierte Fakten über deinen Zyklus * Konkrete Tipps, wie du dein Training auf deinen Zyklus ausrichten kannst

Was wäre, wenn der Menstruationszyklus nicht als Belastung, sondern als Superkraft betrachtet würde? In dieser Episode der Flowgrade Show schauen wir uns einige Themen an, die oft im Schatten stehen, aber unglaubliches Potenzial bergen. Mein heutiger Gast ist Sina Bosung. Sina ist Zyklusmentorin, Free-Bleeding-Expertin und eine Verfechterin für mehr Wissen und Verständnis rund um den Menstruationszyklus. Ihr Ansatz ist modern, inklusiv und praktisch. Sie sieht den Zyklus als etwas, das nicht nur akzeptiert, sondern gefeiert werden sollte. Und in dieser Episode zeigt sie, wie. Wir sprechen darüber, wie du die vier Phasen des Zyklus – Winter, Frühling, Sommer und Herbst – nutzen kannst, um dein Leben besser zu strukturieren und zu optimieren. Außerdem entlarven wir einige hartnäckige Mythen, wie den, dass Schmerzen während der Periode normal seien, und beleuchten, warum Free Bleeding für viele Menschen eine transformative Erfahrung sein kann. ► Wer ist Sina Bohsung? Sina ist seit Jahren als Zyklusmentorin aktiv und hat unzähligen Menschen geholfen, ihre Gesundheit und ihr Wohlbefinden durch zyklusorientiertes Leben zu verbessern. Sie glaubt fest daran, dass der Zyklus eine Quelle der Kraft ist – eine „Superkraft“, wie sie es nennt – und möchte diese Botschaft mit der Welt teilen. Mehr über Sina Bosung und ihr Buch https://zartstark.de ► Partner der Folge: MITOcare - messbare Gesundheitsoptimierung Seit über sieben Jahren arbeite ich mit MITOcare, einem der innovativsten Anbieter im Bereich der Gesundheitsoptimierung, zusammen. Der Gründer, Dr. Christian Burghardt, ist für mich nicht nur ein brillanter Arzt, sondern über die Zeit auch ein guter Freund geworden. Christian unterstützt mich dabei, als Biohacker meinen Körper optimal zu versorgen – und das bedeutet nicht nur, alle notwendigen Nährstoffe bereitzustellen, sondern auch, schädliche Belastungen wie Schwermetalle, Toxine und Mikroplastik zu entfernen. Ich verwende so einiges von MITOcare (darunter Mitochondrien Formula Sport, Premium Minerale und das liposomale Curcumin). Meine absoluten Lieblingsprodukte sind allerdings die Aminosäuren Day & Focus und Night & Recovery. Besonders, da ich gerade wieder viel Sport mache, helfen diese mehr, meinem Körper die Bausteine zu geben, die er braucht, um sich effektiv zu regenerieren. Exklusiv für dich: Mit dem Code V60005 kannst du bei deinem Einkauf sparen und gleichzeitig in deine Gesundheit investieren: https://mitocare.de * ► Kapitel der Folge 00:00 Intro 05:12 Sina Bosung: Zyklusmentorin und Free-Bleeding Expertin 10:12 Inklusivität aller Menstruierenden 16:32 Zyklusorientiertes Leben: Die 4 Phasen des Menstruationszyklus 22:10 Der individuelle Zyklus als Superkraft 25:28 Mythen und Missverständnisse über den Zyklus 31:30 Zyklusorientiertes Training und Ernährung 37:44 Die Bedeutung des Zyklus für die Gesundheit 44:34 Zyklus-Tracking und Apps 48:49 Die Bedeutung von Blutzucker und Hormonen 51:01 Tabus und Missverständnisse rund um die Menstruation 55:34 Zyklusorientiertes Arbeiten in Unternehmen 58:42 Praktische Tipps für zyklusorientiertes Leben 01:02:57 Verbindung und Achtsamkeit im Alltag ► Weiterführende Links • Mehr über Sina Bosung und ihr Buch https://zartstark.de • MITOcare Produkte: Erfahre mehr und nutze den Code V60005 unter https://mitocare.de • FlowFest 2025: Vom 3.-6. Juli 2025 in München. Alle Infos und Tickets findest du auf https://flowfest.de ► Kontakt • YouTube Kanal abonnieren • Flowgrade Website • Flowgrade Instagram • FlowTribe Community • Max Gotzler Instagram • LinkedIn • Mail info@flowgrade.de * Anzeige / Werbung

In dieser Folge hörst Du ein Daily Reminder von Ji Kwang Dae Poep Sa Nim darüber, was Du tun kannst, wenn viele Dinge zu tun sind. es geht auch um das 100 Tage Retreat der Yun Hwa Sangha und Sam Jae (eine 3 jährige Periode alle 12 Jahre, in der die Naturenergie für jeweils 3 Zeichen nach dem Chinesischen Mondkalender etwas unausgewogen sein kann).Vielen Dank Dae Poep Sa Nim,alles Liebe,deine Gak Duk

Das Jahr ist quasi vorbei und wir befinden uns Mitten in dieser komischen Periode zwischen den Jahren, wo die Zeit keine Rolle mehr spielt. Und egal ob ihr gerade ein schöne oder vielleicht auch stressige Endjahreszeit mit der Family oder Friends habt, Steffi hat sich für diese Folge G Spot etwas Besonderes überlegt. Gemeinsam mit euch, lässt Steffi das Jahr Revue passieren, soll heißen, diesmal gibt es eine angeleitete Journaling Praxis, um mit diesem Jahr so richtig abzuschließen und es loszulassen. Außerdem hat Steffi ihre Gäst*innen der letzten Wochen gefragt, wie sie das Jahr ausklingen lassen und welche Rituale sie für den Silvesterabend empfehlen. Für Tipps, Inspiration und etwas Me-Time, hier entlang. Schreibt uns gern eure Gedanken zur Folge und folgt uns auf Social Media für mehr Content! [Alle Links hierfür findet ihr hier ](https://linktr.ee/g.spot.podcast) Oder sendet uns eine Nachricht per Mail an: gspot@studio-bummens.de Du möchtest mehr über unsere Werbepartner:innen erfahren? [Hier findest du alle Infos und Rabatte](https://linktr.ee/gspotpodcast) Schreibt uns gern eure Gedanken zur Folge und folgt uns auf Social Media für mehr Content! [Alle Links hierfür findet ihr hier ](https://linktr.ee/g.spot.podcast) Oder sendet uns eine Nachricht per Mail an: gspot@studio-bummens.de Du möchtest mehr über unsere Werbepartner:innen erfahren? [Hier findest du alle Infos und Rabatte](https://linktr.ee/gspotpodcast)

Een strenge Amerikaanse centrale bank heeft Wall Street woensdagavond dieprood gekleurd en donderdag zijn de Europese beurzen gevolgd. Er is dus geen sprake van een typische kerstrally. Fed-voorzitter Jerome Powell heeft, zoals verwacht, de Amerikaanse rente verlaagd met een kwartje. Maar beleggers zijn vooral geschrokken dat de Fed voor volgend jaar maar twee renteverlagingen voorspelt in plaats van vier. Is het inflatiemonster in de VS hardnekkiger dan gedacht? Wat met Europa? En hoe kan je daar als belegger op inspelen? In deze extra aflevering van ‘De 7’ praat host Lara Droessaert met beleggenexperts Wouter Vervenne van De Tijd en Simon Renty van De Belegger over de impact van een opvallend strenge centrale bank in Amerika.See omnystudio.com/listener for privacy information.

Dass ich damals meine persönliche Geschichte zum Thema Periodenverlust geteilt habe, war ein entscheidender Schritt, der nicht nur mir, sondern auch vielen von euch geholfen hat. Ich spreche in der heutigen Episode über häufige Fragen zu diesem Thema, über die Ursachen von Amenorrhoe, die Rolle von Ernährung, Stress und Training sowie darüber, ob eine Sportpause in der Recovery wirklich notwendig ist. Außerdem beantworte ich Fragen wie: - Sollte man in der Perioden-Recovery Kalorien zählen? - Wie geht man mental und praktisch damit um, mehr zu essen? - Warum ist es so wichtig, auf den eigenen Körper zu hören und Frieden mit sich selbst zu schließen? Mein Ziel ist es, euch zu motivieren, den Fokus weniger auf Perfektion und mehr auf Gesundheit und Wohlbefinden zu legen. Egal ob es um Sport, Ernährung oder Selbstbewusstsein geht – dein Körper verdient Fürsorge und Balance. Folge mir, [@fit__laura](https://www.instagram.com/fit__laura/), gerne auf Instagram, um tägliche Tipps, Motivation und Rezepte zu erhalten. Hast du Fragen oder Feedback zum Thema der Episode? Schreib mir gern! Mein Buch zum Thema Periodenverlust: https://www.fitlaura.de/produkt/mein-buch-hardcover-back-to-balance-mein-weg-zu-einem-gesunden-gleichgewicht-2/ Mein Online Kurs "Back to Balance": https://www.fitlaura.de/produkt/back-to-balance-online-kurs/ Kennst du schon meine [App](https://www.fitlaura.de/membership/)? Das All in One Paket für DEINE Gesundheit! Teste sie gerne für 1 Monat, jederzeit kündbar & dich erwarten wöchentlich neue Inhalte zu den Bereichen BODY MIND FOOD. Dort gibt es z.B. auch Workouts mit mir, Trainingspläne und Übungsanleitungen. Mein Planer für das Jahr 2025: [HIER BESTELLEN](https://www.fitlaura.de/?post_type=product&p=56191&preview=true) Werbung | Spare 20% bei Snuggs mit "FITLAURA20" https://snuggs.de/discount/FITLAURA20

Endlose Diskussionen, plötzliche Stimmungswechsel und Türenknallen - an bestimmten Tagen werden aus den einst so lieben Mädchen regelrechte kleine Monster, die sich am liebsten in ihrer Höhle verkriechen. Hormone im „up & low“ - vor, während und nach der monatlichen Periode - das ist das große Thema dieser Folge. Vor allem mit der Fragestellung: wie geht die Perimenopausen geplagte Mutter mit all dem um? Weiterhin: wie steht es mit der Aufklärung rund um Tampons, Binden und Verhütungsmittel? Sind Mutti und Vatti heute dafür noch die richtigen Ansprechpartner? Vor allem: Was ist mit Sex? Wie am besten verhüten? Die Pille nehmen? - Ja oder Nein? Am Ende wird das Kind schließlich mit Hormonen vollgeballert…. Andererseits kommen diese Alarm-Meldungen rein, z.B. jüngst von der AOK-Krankenkasse: „Junge Frauen in Deutschland verzichten immer häufiger auf die Pille als Verhütungsmittel. Nur noch jede vierte der unter 22-jährigen Frauen und Mädchen (25 Prozent) ließ sich im vergangenen Jahr die Pille verschreiben.“ Dafür stieg die Abtreibungsrate 2024 auf den höchsten Stand seit 2012. Mindestens 106.000 Fälle... Janine und Lola haben Redebedarf. Dabei sprudeln einmal mehr die Emotionen über.

In dieser Folge dreht sich alles um die Menstruation – ein Thema, das so normal ist und dennoch oft verschwiegen wird. Ich teile persönliche Erfahrungen, wichtige Fakten und spannende Einblicke in das, was während des Zyklus in unserem Körper passiert. Gemeinsam räumen wir mit Mythen auf und sprechen darüber, wie du deinen Körper besser verstehen und unterstützen kannst. Lass uns die Periode enttabuisieren und ihr den Raum geben, den sie verdient! **zu ReBalance:** [https://generation-pille.com/rebalance/](https://generation-pille.com/rebalance/) **zum Hormon-Check-Up:** [https://generation-pille.com/hormon-check-up/](https://generation-pille.com/hormon-check-up/) _____ **WERDE COACH für integrative Frauen­gesundheit** Lerne, was es wirklich braucht, um Frauen erfolgreich auf dem Weg zu hormoneller, mentaler und emotionaler Gesundheit zu unterstützen! >>> [http://generation-pille.com/cif/](http://generation-pille.com/cif/) ______ GenerationPille Blog: [https://generation-pille.com](https://generation-pille.com) ______ GenerationPille auf Instagram: [https://www.instagram.com/generationpille/](https://www.instagram.com/generationpille/) ______ produziert von [podcastly](http://www.podcastly.de)

185: In dieser Episode aus der Reihe „Ask Wanda" beantwortet Wanda eine der häufigsten Fragen aus der Community: Welche Yogapraxis passt zu mir? Wanda taucht tief in die Welt der Yogapraxis ein und beleuchtet, wie du die für dich passende Praxis findest – je nach Lebensphase, Energielevel und innerem Bedürfnis. Dabei geht es nicht nur darum, was du willst, sondern vor allem darum, was du wirklich brauchst. Wanda zeigt dir, wie du intuitiv Entscheidungen triffst, die dich in Einklang mit deinem Körper, Geist und deiner Seele bringen. Diese Episode lädt dich ein, zu lauschen, hinzuspüren und deinen ganz persönlichen Yogaweg zu finden – voller Leichtigkeit und Mitgefühl. Themen, die in dieser Episode behandelt werden: ✨ Warum das, was wir wollen, oft nicht das ist, was wir brauchen ✨ Wie du deine Yogapraxis an deinen Energielevel und Lebenszyklus anpassen kannst ✨ Jahreszeiten und innere Zyklen: Welche Praxis dich im Frühling, Sommer, Herbst oder Winter unterstützt ✨ Intuitiv entscheiden: Wann du deinem Kopf und wann deinem Körper vertrauen solltest ✨ Wie kleine Gewohnheiten wie Meditation oder Achtsamkeitsübungen deinen Alltag bereichern Impulse für deine Praxis: - Balance durch die Doshas: Orientiere dich an den Prinzipien des Ayurveda und finde die für dich richtige Balance. - Innere Zyklen beachten: Wo stehst du in deinem Leben, deinem Mondzyklus oder der Jahreszeit? Spüre hinein, was dein Körper gerade braucht. - Mini-Praktiken für den Alltag: - 5-Minuten-Meditation vor dem Start in den Tag - 10 Minuten Bewegung wie Tanzen oder Schütteln, um dein Energiesystem zu reinigen - Im Park innehalten, die Augen schließen und den Vögeln lauschen - Kleine Momente der Verbindung schaffen Praktische Übungen für deinen Weg: - Phasen des Loslassens: Yin Yoga, Moon Hatha oder Atemübungen mit Fokus auf die Ausatmung helfen dir, loszulassen. - Kraftvolle Sommerpraxis: Dynamisches Vinyasa oder Ashtanga Yoga für Energie und Power. - Selfcare im Rückzug: Während der Periode oder in Phasen des Rückzugs – sanfte Meditation, liebevolle Reflexion und Selfcare-Rituale. Hör jetzt rein und entdecke, wie du die Yogapraxis findest, die dich genau dort abholt, wo du gerade bist.

Het laatste blok van 2024 voor de clubs in de eredivisie gaat van start. Wie gaat een rustige kerst tegemoet? Welke club staat onder hoogspanning? Blijft FC Utrecht verrassen? Etienne Verhoeff bespreekt het in de AD Voetbalpodcast met Johan Inan. Daarnaast bespreken ze ook de rol van oud-voetballers als analytici, waar Ronald Koeman dinsdagavond over begon. ,,Dit blok tot de winterstop zal laten zien of PSV nog iets te duchten heeft van Ajax. Of FC Utrecht kan meedraaien bovenin en of Feyenoord de vorm van tegen Benfica kan terugvinden?", aldus Inan. Ook onderin is het spannend. ,,Er sluimert bij veel clubs iets. Het is nog niet onrustig, maar als een ploeg een paar duels verliest kan de pleuris zo weer uitbreken ergens.” Beluister de hele AD Voetbalpodcast nu via AD.nl, de AD App of jouw favoriete podcastplatform.Support the show: https://krant.nlSee omnystudio.com/listener for privacy information.

KVART I OPTAKT LYNGBY⚽️Nu defineres efteråret - starten på en stime? ⚽️Vanvittig FCK statistik- en trussel mod de 3 point? ⚽️Vender vi trekanten med Delaney ude? ⚽️Sender Nees Sander på mål igen?

In der heutigen Episode ist die liebe Caro bei mir zu Gast – sSie begeistert nicht nur als Content Creatorin ihre Community, sondern arbeitet gleichzeitig als Angestellte in ihrem Job als Wirtschaftsprüferin. Gemeinsam sprechen wir darüber, wie sie diese beiden anspruchsvollen Welten miteinander verbindet und was alles mit der Arbeit als Content Creator, oder "Influencer", verbunden ist. Ein weiterer Schwerpunkt der Folge ist Caros persönliche Reise nach dem Absetzen der Pille: Warum hat sie sich zu diesem Schritt entschieden, und wie hat sich ihr Leben – körperlich, mental und emotional – dadurch verändert? Sie teilt ihre Erfahrungen mit den Herausforderungen, die sie besonders dann erlebte, als ihre Periode ausblieb, und erzählt, welche Methoden und Veränderungen ihr geholfen haben, ihre Hormonbalance wiederzufinden. Caro verrät ihre persönlichen Strategien, Routinen und Rituale, die ihr dabei helfen, Stress zu managen und eine Balance zwischen Alltag und Selbstfürsorge zu schaffen. Eine inspirierende Episode, die spannende Einblicke in Herausforderungen beim Job, Gesundheit und die Suche nach innerem Gleichgewicht bietet – hört unbedingt rein! Viel Spaß beim Zuhören. :) Folge mir, [@fit__laura](https://www.instagram.com/fit__laura/), gerne auf Instagram, um tägliche Tipps, Motivation und Rezepte zu erhalten. Hast du Fragen oder Feedback zum Thema der Episode? Schreib mir gern! Kennst du schon meine [App](https://www.fitlaura.de/membership/)? Das All in One Paket für DEINE Gesundheit! Teste sie gerne für 1 Monat, jederzeit kündbar & dich erwarten wöchentlich neue Inhalte zu den Bereichen BODY MIND FOOD. Mein Buch "Back to Balance" - zum Thema Periodenverlust, Stressmanagement, Sport und Essverhalten: https://www.fitlaura.de/produkt/mein-buch-hardcover-back-to-balance-mein-weg-zu-einem-gesunden-gleichgewicht-2/ Mein Online Kurs "Back to Balance": https://www.fitlaura.de/produkt/back-to-balance-online-kurs/ NEU: Mein Planer für das Jahr 2025! [HIER BESTELLEN](https://www.fitlaura.de/?post_type=product&p=56191&preview=true) Hier findest du Caro: Instagram: https://www.instagram.com/oatmealmeanslove?igsh=MWg0ZmRuNTN6ZHBrbw==

Loslassen – Menschen, Orte, Ereignisse, Erinnerungen, Eigenschaften, Dinge. Wollen/müssen wir früher alle mal. Aber meist klappt es gar nicht so richtig, richtig? Ich sage dir heute etwas, was du bislang vielleicht noch nie übers Loslassen gehört hast und vielleicht ist es genau das letzte Puzzlestück, das gefehlt hat. Lass es mich super gern wissen. Ganz viel Freude mit der Folge Yavi https://typed.de/workshops/ Rabattcode: wachstumdurchworte Nur noch bis zum 17.11.24 InTEAM Letter: https://typed.de/newsletter/ Warteliste upcoming beYOUtiful Events: https://typed.de/warteliste-beyoutiful/ Bewirb dich für ein 1:1 Coaching für 2025 via E-Mail an hello@typed.de THE FEMALE COMPANY Ich freue mich sehr über das Sponsoring der Folge durch The Female Company, meine geliebte Period Panty Dealerin des Vertrauens. Denn seitdem ich zyklusorientiert lebe, ist freies Bluten für mich ein MUSS. Und ebenso ein MUSS sind dabei die nachhaltigen und biozidfreien Panties von The Female Company, die mir einfach immer ein superkomfortables und trockenes Tragegefühl geben. Aktuell ist bei The Female Company Red Month und es gibt den größten Sale des Jahres. Und als wäre das nicht genug, bekommst du mit meinem Code TFC_MUDDITIEREN auch noch 15 % on top. Du willst auch frei bluten und deine Periode so richtig zelebrieren? Dann folge meinem special Link für bis zu 60 % Rabatt: https://tfc.is/RED_MUDDITIEREN. https://buy.thefemalecompany.com

Saskia Fröhlich ist introvertiert und trotzdem Comedienne und Content Creator. Auf TikTok, Instagram und YouTube begeistert sie Millionen mit ihren Kochvideos, DIYs, witzigen Berufssketchen und Themen wie Periode und PMS. Jetzt hat sie ein Buch über das „Introvertiert-Sein“ geschrieben. Wahrscheinlich fragen sich viele: Ist das nicht ein Widerspruch, wenn man als Comedienne auf der Bühne steht? Sie erklärt, warum es absolut keiner ist. Und erzählt, was ihre „soziale Batterie“ leer macht und welche Art Gesprächspartner für sie echte Herausforderungen sind. Seid ihr eher introvertiert, extrovertiert oder irgendwo dazwischen? Was ist der Unterschied zwischen Introversion und Schüchternheit? Nach dieser Folge habt ihr bestimmt eine klarere Vorstellung davon. Hier geht's zu unserem Podcast-Tipp „Fühl ich - mit Lina Larissa Strahl“: https://www.ardaudiothek.de/sendung/fuehl-ich-mit-lina-larissa-strahl/13148029/

Krämpfe, Schmerzen und mehr - Was tun gegen Regelschmerzen? ; Klimawandelgruß? - Mehr Allergien im Herbst ; Nacktschnecken mögen kein Licht, bekämpfen sollte man sie damit aber nicht ; Urteil Bundesverfassungsgericht zu Bafög ; Immer am Notebook - Ungesund und Unproduktiv? ; Ärger in der Savanne - Der Konflikt um Tansanias Naturschutz ; Eizellen einfrieren - Chance oder Scheinlösung? ; Moderation: Sebastian Sonntag. Von WDR 5.

Außerdem: Abnehmen durch Sport - Geht das überhaupt?(13:25) // Mehr spannende Themen wissenschaftlich eingeordnet findet Ihr hier: www.quarks.de // Habt Ihr Feedback, Anregungen oder Fragen, die wir wissenschaftlich einordnen sollen? Dann meldet Euch über Whatsapp oder Signal unter 0162 344 86 48 oder per Mail: quarksdaily@wdr.de. Von Yvonne Strüwing.

De interlandbreak is weer ten einde en we mogen weer uitkijken naar ons aller Ajax! Dat doen Thijs, Kevin en Bart dan ook uitgebreid. Zo gaat het over de backs Hato en Rensch, over de reconstructie van het AD rond Michael Reiziger, het pittige 'blok 3' wat ons te wachten staat met PSV, Feyenoord en Twente en zou Antony echt een optie zijn voor Ajax?(00:00) Intro(01:50) De backs van Ajax(19:47) Gemiste kans met Reiziger?(27:50) Pittig ‘blok 3' op komst(37:00) Antony terug naar Ajax?(39:34) Terugkoopclausule Regeer(46:38) Istruzioni per FarioliIn de podcast verwijzen Thijs, Kevin en Bart naar:De reconstructie van het AD hoe niet Reiziger, maar Heitinga trainer van Ajax werd: https://www.ad.nl/nederlands-voetbal/ajax-vond-john-heitinga-geschikter-dan-michael-reiziger-zag-de-club-een-succescoach-over-het-hoofd~aec13e8d/Emma Sleep

Schon bevor die Periode ausbleibt, macht der weibliche Körper viele Veränderungen durch. Von dieser Perimenopause ist vielen Frauen jedoch bisher wenig bekannt. Die Wechseljahre sind einfach zu erkennen - so die weit verbreitete Meinung: Hat eine Frau Hitzewallungen und ist gereizter als sonst, muss es die Menopause sein. Doch das ist nur die halbe Wahrheit. Die Wechseljahre beginnen nämlich bei vielen Frauen schon deutlich vor dem endgültigen Ausbleiben der Periode. Bereits in der Zeit davor - während der Perimenopause - gibt es deutliche Anzeichen für eine Veränderung im Körper. Und wer die erkennt, kann daraus für sich einen großen Gewinn ziehen! Nicht ganz uneigennützig ist unsere Autorin Lena Bodewein daher der Frage nachgegangen, was Frauen in der Lebensmitte erwartet: Welche Veränderungen stellen sich im Körper ein, speziell im Hormonhaushalt? Gibt es Möglichkeiten, etwas gegen belastende Symptome zu unternehmen? Oder muss Frau diese Phase schlicht aushalten? Im Gespräch mit Host Maja Bahtijarevic lässt sie Expertinnen zu Wort kommen, die sich auf die Hormone im weiblichen Körper spezialisiert haben. Und sie beleuchtet außerdem die Hormonersatztherapie, die bei vielen Menschen seit Jahren in Verruf ist – ist das negative Image gerechtfertigt? HINTERGRUNDINFORMATIONEN Studie zur Hirnstruktur vor und während der Perimenopause sowie nach der Menopause: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/34108509/ Kognitive Veränderungen in prä-, peri- und postmenopausalen Phasen: https://physoc.onlinelibrary.wiley.com/doi/10.1113/JP285126 Demenzrisikofaktor Wechseljahre? https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/39137107/ Bei Depression ist die Hirnregion zur Stresskontrolle vergrößert: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/30229855/ Wie Östradiol und Organfett die Gehirnstruktur wechselseitig beeinflussen: https://jamanetwork.com/journals/jamanetworkopen/fullarticle/2736176 Neurochemische Signalverarbeitung sowie funktionelle und strukturelle Netzwerke im Gehirn werden stark von physiologischen Schwankungen der Sexualhormone moduliert: https://www.frontiersin.org/journals/neuroscience/articles/10.3389/fnins.2015.00037/full Veränderungen in Östrogen-Rezeptoren sind verbunden mit Gedächtnisdefiziten und depressivem Verhalten in Mausmodellen ohne Eierstöcke: https://www.nature.com/articles/s41598-024-57611-z Sexualhormone, ihre Wirkung in verschiedenen Hirnregionen und Veränderungen in der Lebensmitte: https://www.nature.com/articles/s41467-023-41723-7 Leitlinienprogramm zu Peri- und Postmenopause: https://register.awmf.org/assets/guidelines/015-062l_S3_HT_Peri-Postmenopause-Diagnostik-Interventionen_2021-01.pdf Mehr Hintergrund zu dieser Folge: https://www.ndr.de/nachrichten/info/podcastsynapsen400.html Wissenschaft bei NDR Info: https://www.ndr.de/nachrichten/info/sendungen/wissenschaft-und-bildung/index.html