Recursos Personales: Mejora tu calidad de vida.

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Aquí encontrarás conocimientos, recursos y técnicas que podrás utilizar para mejorar tu calidad de vida. Hablaremos de Psicología, de Mejora y de Superación. Veremos los aspectos que afectan a tu vida, desde tus relaciones de pareja, hasta la motivación, pasando por la familia, el dinero, el bienest…

Ibón De la Cruz


    • Apr 12, 2020 LATEST EPISODE
    • monthly NEW EPISODES
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    • 35 EPISODES


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    Un vistazo al Futuro

    Play Episode Listen Later Apr 12, 2020 12:03


    A todo el mundo le gusta predecir el Futuro. Pero la mejor persona para saber cuál va a ser tu Futuro eres tú. En este episodio te doy algunas pistas.

    El Poder de las Creencias. Episodio 34

    Play Episode Listen Later Apr 6, 2020 11:13


    Casi siempre damos por supuestas muchas cosas en nuestra vida: loquepensamos, lo que sentimos, nuestras reacciones e incluso las reacciones de los demás. No nos damos cuenta de que muchas cosas que pensamos que no pueden cambiar, en realidad sí que pueden hacerlo. Está en nuestra mano. En éste episodio nos sumergimos en el apasionante mundo de las creencias, en el que encontraremos claves realmmente útiles para nuestra vida.

    Psicología Positiva. Episodio 33

    Play Episode Listen Later Mar 29, 2020 11:57


    Muchas personas tienen una idea equivocada de lo que es la psicología Positiva. Descubre una forma efectiva y realista de utilizarla Psicología.

    RESILIENCIA. Episodio 32

    Play Episode Listen Later Mar 22, 2020 12:04


    Aprende los principios de la Resiliencia para superar las situaciones difíciles.

    Aislamiento Obligatorio: Consejos Prácticos.Episodio 31

    Play Episode Listen Later Mar 16, 2020 13:02


    Todos / as estamos viviendo una situación que para la mayoría era desconocida. Nos hemos visto en la obligación de vivir una situación de aislamiento.  Este audio va dirigido a que qprendamos a vivir este aislamiento de lamejor manera posible. Y si lo aprovechamos bien, puede llegar a ser una experiencia muy interesante.

    Personas Introvertidas.Episodio 30.

    Play Episode Listen Later Mar 9, 2020 13:02


    Nuestra sociedad da gran importancia a ser una persona extrovertida. Pero las últimas investigaciones nos demuestran que las personas introvertidas tienen mucho que decir.

    Los Misterios del Tiempo. Episodio 29.

    Play Episode Listen Later Mar 2, 2020 12:02


    Lo que las personas no saben es que hay muchas formas de ver el tiempo. Y de utilizarlo para que nuestra vida sea mejor.  Veamos cuales son.

    Las cosas que Queremos.episodio 28.

    Play Episode Listen Later Feb 24, 2020 11:29


    Las cosas que necesitas son las que te hacen sentir bien. Lo demás son cosas que te han hecho creer.  

    Sobre Esculturas y Personas. Episodio27.

    Play Episode Listen Later Feb 17, 2020 11:17


    La importancia de la imagen de los otros.

    Hablemos de niños. Episodio 26

    Play Episode Listen Later Mar 10, 2019 15:42


    Merece la pena replantearnos la educación de los niños.

    Hablar en público y otras revelaciones. Episodio 25.

    Play Episode Listen Later Feb 21, 2019 13:30


    Se puede aprender a hablar en público una vez por todas, de forma efectiva y en poco tiempo. Todo es cuestión de saber cómo hacerlo y practicar. Al alcance de todos / as.

    Lo que el cuerpo nos cuenta.Episodio 24

    Play Episode Listen Later Jan 17, 2019 15:38


    El cuerpo tiene muchas cosas que decirnos para nuestro bien.

    Un cambio de vida.Episodio 23

    Play Episode Listen Later Jan 2, 2019 12:23


    Tal vez te hayas hecho lo típicos propósitos para el nuevo año. O tal vez no. Por si acaso, aquí te escribo unas cuantas sugerencias que pueden hacer que éste 2019n sea mejor.

    Cómo superar un mal día-Episodio 22

    Play Episode Listen Later Dec 13, 2018 14:54


    Hace ya tiempo que los/as oyentes andan preguntando sobre éste tema. Sobre esos días que todos tenemos en que nos sentimos fatal y parece que no hay futuro. Pero en realidad, el problema no es tan grave como parece. Aprendamos qué hay que hacer para superarlos.

    Relaciones Positivas. Episodio 21.

    Play Episode Listen Later Dec 4, 2018 18:03


    Hoy hablamos de esas relaciones que nos ayudan a crecer, y nuestra vida más agradable.

    Aprender a soltar.Episodio 20.

    Play Episode Listen Later Nov 13, 2018 16:15


    Hoy aprenderemos a dejar atrás cosas que nos entorpecen, que no nos dejan vivir como nosotros queremos. Se trata del arte de soltar. De liberarnos de las cargas que no necesitamos. así haremos sitio para todo aquello que deseamos vivir.

    Un enfoque positivo. Episodio 19.

    Play Episode Listen Later Nov 4, 2018 15:01


    Seguro que alguna vez has conocido a una de esas personas que hacen que te sientas bien. Y que tu visión del mundo mejore. De esas personas hablamos hoy. De las que hacen que mires la vida con otros ojos.

    El poder de las Emociones. Episodio 18.

    Play Episode Listen Later Oct 26, 2018 16:44


    Si quieres descubrir qué es lo que te mueve, lo que te hace feliz o infeliz, lo que hace que tu vida merezca la pena o no, debes conocer el mundo de las emociones. Porque, digan lo que digan, siguen siendo la base de todo loo que hacemos.

    Cuando termina una relación-Episodio 17

    Play Episode Listen Later Oct 18, 2018 13:56


    Tal vez hayas terminado una relación con tu pareja. O te hayas alejado de tu familia. O hayas perdido una amistad. Sea lo que sea lo que estás viviendo, aquí encontrarás todo lo que te ayudará a superar éste momento de tu vida.

    Cómo nos programan

    Play Episode Listen Later Oct 12, 2018 17:41


    Hay personas que consideran que su vida ya viene dada: lo que les espera es parecido a lo que han vivido. Pero ésto no tiene por qué ser así. Si nos han influído y nos han marcado la ruta de vida, también podemos a transformar esas programaciones y redirigirnos allça donde seamos más felices. Es todo un campo el que se nos abre. Aprovechémoslo.

    Familias Tóxicas- Episodio 15

    Play Episode Listen Later Oct 4, 2018 19:40


    Éste es un tema que nadie suele tratar. Parece ser que todas las familias deben ser felices y maravillosas, y la idea de que hay familias tóxicas resulta incómoda para muchas personas. Pero los problemas no se solucionan ignorándonos. Descubre qué es una familia tóxica y cómo hay que hacer para librarse de ella.

    El Poder de las Historias

    Play Episode Listen Later Sep 23, 2018 16:50


    Todos hemos oído cuentos e historias. Unas nos gustan más, otras menos. Pero lo que muy pocas personas saben es el poder que esconden, las cosas que son capaces de conseguir. A lo largo de toda la humanidad se han utilizado para muchos fines. Descubramos algunos.

    Personas diferentes, personas especiales- Episodio 13.

    Play Episode Listen Later Sep 13, 2018 16:23


    Si eres una persona inadaptada, o conoces alguna, descubrirás que eso es más habitual de lo que crees. Dejemos de considerar el ser diferente como algo negativo. Y comencemos a verlo como lo que es: una fuente de talento, capacidades y recursos. No, lo diferente enriquece, sobre todo si dejamos de intentar que todas las personas sean iguales. Veamos de qué estamos hablando en realidad.

    Psicología para situaciones difíciles-episodio 12

    Play Episode Listen Later Sep 4, 2018 13:02


    En las situaciones complicadas, lo que hacemos siempre no nos resulta de utilidad. Tenemos que aprender nuevas formas de funcionar, más eficaces e inteligentes. (más información en www.recursospersonales.com)

    Sectas- Episodio 11

    Play Episode Listen Later Aug 28, 2018 17:09


    Las sectas están entre nosotros, en medio de la sociedad. Suponen el mayor de los peligros que te puedas imaginar, ya que mediante trucos y técnicas son capaces de destruir personas, familias y grupos sociales. Descubre cuáles son los trucos que utilizan, para que no puedan tener ningún efecto sobre tí. Y difunde el mensaje: Las sectas son un peligro público.

    Aprendiendo a ignorar - Episodio 10

    Play Episode Listen Later Aug 1, 2018 7:16


    El ignorar lo que no nos conviene es un arte, y como todo arte, debe aprenderse. Las ventajas son infinitas y los resultados, estupendos. Veamos cómo se hace. (mñas información en www.recursospersonales.com)

    Carisma - Episodio 9

    Play Episode Listen Later Aug 1, 2018 8:24


    Pese a lo que pueda parecer, el carisma tiene sus normas y secretos. En éste episodio veremos algunos de ellos. Y verás que se pueden desarrollar. (más información en www.recursospersonales.com)  

    Personas Tóxicas - Episodio 8

    Play Episode Listen Later Aug 1, 2018 9:05


    En el episodio de hoy, veremos algunos tipos de personas perjudiciales para nuestra vida y cuál es la mejor manera de hacerles frente. En realidad no es tan difícil detectarlas. basta con observar. (más información en www.recursospersonales.com)

    Emociones: Segunda parte - Episodio 7

    Play Episode Listen Later Aug 1, 2018 7:19


    En éste episodio terminamos de conocer los principios básicos de las emociones. Con éste episodio y el anterior, ya puedes verlas de una forma distinta. (más información en www.recursospersonales.com)

    Emociones. Primera parte - episodio 6

    Play Episode Listen Later Aug 1, 2018 6:50


    Normalmente se piensa que las emociones no tienen leyes, pero eso no es cierto. Sí que las tienen, pero son sus propias leyes. Acompáñame para irlas conociendo: Te sorprenderán. (más información en www.recursospersonales.com)

    Cosas que te conviene saber - Episodio 5

    Play Episode Listen Later Aug 1, 2018 7:03


    A veces conviene dedicar un tiempo a reflexionar. Hoy, aprenderemos unos principios básicos de los que no se suele hablar, pero que son de gran importancia. Te aseguro que te merece la pena conocerlos. Además, puedes visitar www.recursospersonales.com para tener más información.  

    Los Falsos Límites - Episodio 4

    Play Episode Listen Later Aug 1, 2018 5:14


    Generalmente nos han educado para que rindamos por debajo de nuestras capacidades. Es el momento de comenzar a descubrir todo aquello de lo que eres capaz. Que siempre es mucho más de lo que tú crees. Y puedes visitar la web www.recursospersonales.com

    Tiempo y Poder - Episodio 3

    Play Episode Listen Later Aug 1, 2018 6:39


    El tiempo se puede usar para muchas cosas, incluso para indicar la clase social o quién es más importante. Y no olvides visitar www.recursospersonales.com

    Enamorarse - Episodio 2

    Play Episode Listen Later Aug 1, 2018 6:32


    Hoy vamos a descubrir varias cosas que no sabías sobre el enamoramiento. Y descubriremos que es posible el amor después de que dos personas se conozcan. Y no olvides visitar www.recursospersonales.com para tener más información.

    Comenzamos - Episodio 1

    Play Episode Listen Later Aug 1, 2018 2:01


    Comenzamos éste nuevo programa, donde encontrarás los conocimientos, trucos y técnicas que te ayudarán a conseguir una vida mejor. No olvides visitar www.recursospersonales.com para tener más información.

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