POPULARITY
Mainitut kirjat: Jacques Ellul: Propaganda: The Formation of Men's Attitudes Jacques Ellul: The Technological Society Ted Kaczynski: Industrial Society and Its Future Henry David Thoreau: Walden; or, Life in the Woods Thoreaun sitaatti oikein: "Most men lead lives of quiet desperation and go to the grave with the song still in them. Live your beliefs and you can turn the world around. Nothing can be more useful to a man than the determination not to be hurried." -Henry David Thoreau
Mikä olisikaan sen hienompaa kuin saada omaan arkeen selkeyttä, johdonmukaisuutta ja ennen kaikkea tehtyä hyvällä fiiliksellä ja tuloksekkaasti ne asiat, jotka ovat itselle tärkeitä. Tässä jaksossa pohditaan miten viisas pääsee vähemmällä, saa enemmän ja parempaa. Entä miksi voi nykyään työelämässä niin huonosti? Miten kannattaa suunnitella hyvä työviikko ja -päivä? Mitä tehdä jos työviikko täyttyy (verkko)palavereista? Miten priorisoida silloin, kun tekemistä on enemmän kuin vuorokaudessa tunteja? Miten rakennetaan tasapainoinen elämä? Miten saada työpäivään lisää tehokkuutta? Mitä mieltä vieras on multitaskaamisesta? Miten lisätä onnellisuutta? Näitä ja muita aiheen kysymyksiä pohditaan filosofian tohtori, tietokirjailija, bloggari ja valmentaja Sampo Sammaliston kanssa. Linkit Optimal Performance - Hyvinvointiluennot ja verkkovalmennukset: https://www.optimalperformance.fi/ - Kuntosali ja valmennuskeskus, Helsinki: https://www.opcenter.fi/ Lahti: https://www.opcenterlahti.fi/ Sampo Sammalisto - Kotisivu: https://viisaampaatyota.com/ - FB: https://www.facebook.com/ViisaampaaTyota - Twitter: https://twitter.com/ViisaampaaTyota - Edellinen vierailu: https://open.spotify.com/episode/2nWLMf8oiEjWQh2QETvbcD?si=d7e7a25e3aa64bf4 - Mainitut kirjat: The How of Happiness, Voittamisen anatomia, Viisas pääsee vähemmällä, Atomic Habits
Monille on selvää miten kehoa kannattaa harjoittaa, jotta pysyy kunnossa. Mutta miten meidän mielen kanssa on tilanne, millaista harjoitusta se kaipaa? Tässä jaksossa poraudutaan äärimmäisen arkisella ja maalaisjärkisellä lähestymistavalla siihen miten meistä jokainen voi treenata omaa mieltä. Pohdimme mm. mitä mielen harjoittelu on, mitä se ei ole ja millaisia väärinymmärryksiä siihen liittyy? Mitä hyötyä mielen treenaamisesta on, miten hyvin treenattu mieli näkyy ja tuntuu arjessa? Millaisia harjoitukset voivat konkreettisesti olla? Miten tunteet ja ihmiselämän kokeminen liittyvät tähän teemaan? Näitä ja muita aihetta sivuavia teemoja pureskellaan Meditaatio- ja mindfulness-ohjaaja, DI Joni Ihalaisen kanssa. Linkit Optimal Performance - Hyvinvointiluennot ja verkkovalmennukset: https://www.optimalperformance.fi/ - Kuntosali ja valmennuskeskus, Helsinki: https://www.opcenter.fi/ Lahti: https://www.opcenterlahti.fi/ Joni Ihalainen - Videokurssi: https://aloitameditaatio.fi/ - Koulutuspalvelut yrityksille: https://aloitameditaatio.fi/yritykset/ - Youtube: https://www.youtube.com/@aloitameditaatio - Spotify: https://open.spotify.com/show/3r2ripixx9lczo1AtVySs2?si=0e831ecbf1e84fb1 - Mainitut applikaatiot: https://aloitameditaatio.fi/meditaatiosovellusten-vertailu-ja-arviointi/
Paastopodcast #32 muistuttaa meitä ylistyksen tärkeydestä. Rukouksessa saamme rauhan, mutta ylistyksessä saamme rohkeuden, jota niin kaipaamme. Mainitut raamatunkohdat Fil. 4:6-7 ja Ps. 34: 2-9. Ole suuresti siunattu, ystäväni!
Tovi takaperin törmäsin verkossa postaukseen otsikolla "Tutkijat kartoittivat 123 tekniikkaa motivaation ja käyttäytymisen itsesäätelyyn." Katsaus oli mitä mainioin ja tutkimukseen(kin) perustuvan tiedon suurena ystävänä pyysin studioon näitä ajatuksia pohtimaan kyseisen strategialistauksen synnyttämisessä mukana olleen tutkija Matti Heinon Helsingin yliopistolta. Miksi elämäntapamuutoksen tekeminen epäonnistuu niin usein ja mitä jokainen voi tehdä parantaakseen onnistumisensa todennäköisyyksiä? Mikä on motivaation, itsekurin, selkärangan ja ryhtiliikkeiden rooli muutoksessa? Mm. näitä teemoja pohditaan tämän viikon lähetyksessä. Mainitut lisälukemiset & kirjat: Nassim Nicholas Taleb - Antifragile, Erwan Le Corre - The Practice of Natural Movement.Lisää luettavaa: www.motivationselfmanagement.com/antihauras
Miten käy ihmisen, kun sen täytyy muistaa viisinumeroinen vessakoodi 50 metrin matkan ajan? Entä miksi devaaja saattaa tarvita työssään enemmän äidinkieltä kuin matematiikkaa? Kevätkauden ensimmäisessä jaksossa ihmetellään ihmisen kognition rajoitteita ja kognitiivista saavutettavuutta. Vieraana on turkulainen fronttidevaaja Mikko Suominen.Jakson muistiinpanotVieraana Mikko SuominenTwitterissä: @mikkomikkoTöissä: Houston Inc.Mainitut kirjat ja artikkelitM.W. Eysenck, Marc Brysbaert – Fundamentals of CognitionDaniel Kahneman – Thinking, Fast and SlowAutistinen web-kehittäjä Jamie KnightGeorge A. Miller: The Magical Number Seven, Plus or Minus TwoInclusive ComponentsHaaste ja meditaatioapitThe Door StudyWaking upCalmHeadspace
Mitä kaikkea vuonna 2019 tapahtui? Jutustelua toimitiloista, tapahtumista, tarinankerronnasta ja etätyöskentelystä. Mainitut jutskat: AradoLabs/LetsMakeMLBoringAgain Slurp - Kahvia netistä Spotify Christmas Cocktail Jazz
Tässä jaksossa sain ohjelmaan vieraiksi sarjakuvailevan pariskunnan Jarkko Vehniäisen ja Marja Lappalaisen. Heidän kanssaan puhumme totta kai sarjakuvista, mutta myös henkilökemiasta, uusista aluista, tabuista ja luonnollisesti pienistä petoeläimistä. Ohjelmassa mainitaan myös kuva pariskunnan seinällä ja tämän kuvan voi bongata jakson kuvasta. Ota siis tästä haltuun meidän keskustelu… ole hyvä. Aluksi puhumme siitä, miten Jarkon ja Marjan sarjakuvien tekeminen on saanut alkunsa sekä mistä kiinnostus sarjakuvaan on saanut alkunsa. 8:00 alkaen Jarkko kertoo, kuinka hän lopulta päätyi piirtämään sarjakuvaa työkseen. Tämän jälkeen hän kertoo, kuinka Kamala luonto sarjakuva on saanut alkunsa. 11:30 kysyn Jarkolta ja Marjalta, miten he ovat tavanneet toisensa ja samalla he kertovat, kuinka he päätyivät työskentelemään yhdessä. 23:00 keskustelemme Kamala luonto sarjakuvan logiikasta ja siitä, miten tämä maailma avautuu tai on avautumatta ihmisille. Tämän lisäksi keskustelemme siitä, miten joskus sarjakuvaa hiotaan todella tarkkaan. 28:00 pariskunta kertoo heidän tavastaan työskennellä, viikkosuunnitelmista sekä heidän rooleistaan. 34:00 puhumme tarkemmin pariskuntana työskentelystä ja parisuhteen hoitamisesta. 39:00 kysyn niistä uusista mahdollisuuksista, joita kahdestaan työskentely on tuonut. 41:00 puhumme sarjakuvan arvostuksesta Suomessa. 47:00 Jarkko ja Marja kertovat mitä uutta sosiaalinen media on tuonut sarjakuvaan ja mikä strippi oli käänteentekevä some-suosion suhteen. Lopuksi kysyn luonnollisesti, kuka Jarkolla ja Marjalla tulee mieleen, kun sanotaan hyvä ihminen ja Marja ehtii vastata ensin… Linkkejä: Nightwish Asterix Lucky Luke Tintti Tatu ja Patu -kirjat Pöyrööt –sarjakuva Otava -kustannusyhtiö Mainitut ihmiset: Floor Jansen Aino Havukainen ja Sami Toivonen Liisa ja Arttu Seppälä
7.3.2018. Katsaus tämän hetken kiinnostavimpiin Kickstarter-peleihin. Mainitut pelit: Batman: Gotham City Chronicles https://www.kickstarter.com/projects/806316071/batmantm-gotham-city-chronicles AuZtralia: https://www.kickstarter.com/projects/278847765/auztralia-board-game-by-martin-wallace Sorcerer City: https://www.kickstarter.com/projects/druidcitygames/sorcerer-city-board-game Bad Medicine: https://www.kickstarter.com/projects/gilhova/bad-medicine-2018-second-opinion-second-edition Dice Settlers: https://www.kickstarter.com/projects/nskngames/dice-settlers
Juttelemme erittäin älykkään Jyri Paavilaisen kanssa mm. taiteen tekemisestä, räpistä, kirjoista, valmentamisesta ja stand upista. Mainitut linkit: Suksee https://www.suksee.fi/ Twitter https://www.twitter.com/jpaavilainen Parempi tarina http://parempitarina.com/ - Muistakaa kehua Twitterissä Thinking, Fast and Slow (Daniel Kahneman) http://amzn.to/2zftDY7 The Serious Guide to Joke Writing (Sally Holloway) http://amzn.to/2iHlTqZ Slam (Nick Hornby) http://amzn.to/2zhgRZn Youtube: https://www.youtube.com/watch?v=yS1L6CNm9kg Soundcloud: https://soundcloud.com/antti-akonniemi/8-jyri-paavilainen
This is a finnish retropodcast Episode 4: Jakso on uudelleen tehty pienen ongelman takia viimeviikolla. Mainitut linkit tässä jaksossa: http://www.c64-longplays.de.vu/ Http://www.oldgames.nu http://monsterfeet.com/1mhz/
Shownotes: Tämä on sitten mun kaikista sekavin jakso, sitä ja tätä. Jos tämä on sun ensimmäinen, ole kiltti ja kuuntele jaksot 2 ja 3 ensiksi. Mainitut linkit: Http://www.c64.com