Podcasts about Arki

Na evropskem prvenstvu v košarki je slovenska reprezentanca odigrala tri tekme. Najprej s Poljsko in Francijo, včeraj pa v Katovicah še z Belgijo. Ta teden jo v skupinskem delu tekmovanja čakata še dva obračuna. Slovenske odbojkarice pa bodo popoldne igrale tekmo osmine finala proti Turčiji. Več tudi o dogajanju na prvem letošnjem nogometnem derbiju med Olimpijo in Mariborom.

Na evropskem prvenstvu v košarki se Slovenci v skupinskem delu merijo v Katovicah. Po tekmah s Poljsko in Francijo naše košarkarje danes čaka še dvoboj z Belgijo. V Tacnu pa so zbrani kanuisti in kajakaši na tekmi za svetovni pokal v slalomu na divjih vodah. Danes bodo v ospredju tekme kanuistov, na katerih bodo med favoriti znova tudi slovenski predstavniki.

Tacen je ta konec tedna četrta postaja svetovnega pokala v slalomu na divjih vodah. V boj za odličja se znova odpravljajo tudi slovenski predstavniki, ki so na domačem prizorišču že večkrat stali na odru za zmagovalce. Nadaljuje pa se evropsko prvenstvo v košarki. Slovenci bodo na Poljskem drugo tekmo prvenstva igrali proti Franciji.

Slovenski košarkarji so včeraj odigrali prvo tekmo evropskega prvenstva. V Katovicah na Poljskem so se merili z domačini. V zadnjem krogu kvalifikacij za uvrstitev v konferenčno ligo pa sta sinoči odločilni tekmi odigrala dva slovenska kluba. Celjani so gostovali na Češkem, Ljubljančani pa v Armeniji.

Pinag-hihinaan ka na ng loob sa pagkuha ng Arki. Tapos feel mo ba na pagtri-tripanka ng mga professor mo? For Arki Talks MerchPlease contact Chai https://www.facebook.com/search/top?q=ch%C3%A4i%20siangcoTo leave Mark, Chai, and Mau a message for them to answer on the show, please go to linktr.ee/ArkiTalksPodcast Listen to us: Spotify: https://open.spotify.com/show/4ovl3sUF3KBaws8qu68wmH Apple Podcast: https://podcasts.apple.com/us/podcast/arki-talks/id1513048968?uo=4 Google Podcast: https://www.google.com/podcasts?feed=aHR0cHM6Ly9hbmNob3IuZm0vcy8xZTg0ODMyMC9wb2RjYXN0L3Jzcw== Anchor FM: https://bit.ly/3DkZhE2 Subscribe to us: Spotify: https://bit.ly/2Ikqc8j Apple Podcast: http://apple.co/39hpmDl Google Podcast: http://bit.ly/2LEPAHr Anchor FM: http://bit.ly/3q9Bblw

Livetaltiointi haastattelusta Arki on Punk! -tapahtumassa Arkikullassa 16.8.2025. Keskustelimme Ville Similän ja Mervi Vuorelan 2015 ilmestyneestä Valtio vihaa sua -kirjasta, eli punkin ja hardcoren historiasta 1985-2015, sekä sen jälkeisestä ajasta. Mukana on myös yleisön keskustelua haastattelun lopuksi. Kiitos Ville vierailusta ja kiitos aktiiviselle yleisölle! https://like.fi/kirjat/valtio-vihaa-sua/ https://takakansi.fi

Slovenski judoisti imajo vsako leto del priprav na tradicionalnem taboru v Izoli, kjer opravijo treninge pred mednarodnimi tekmovanji. V oddaji se posvetimo še športu invalidov. V Južni Afriki se je pretekli konec tedna končalo prvo svetovno prvenstvo košarkarjev na vozičkih v priljubljeni igri treh proti trem.

Osallistu Pohjoisenmaiden suurimpaan bitcoin-konferessiin. Koodilla BTCLADY -10% lipuista. Puhujat, aikataulu ja liput löydät osoitteesta: www.btchel.com Tässä jaksossa puhun siitä, miten odottavan äidin mieli vaeltaa pitkän aikavälin suunnitelmiin: turvaan, kasvuun ja arvoon, joka kestää. Pohdin, miksi nykyinen rahajärjestelmä voi sabotoida perheidemme hyvinvointia – ja miten bitcoin tarjoaa toivoa toisenlaisesta tulevaisuudesta. Miksi vaipat kestävät pidempään, mutta vanhempien jaksaminen ei? Entä miksi kotiäitiys voi olla radikaali valinta maailmassa, joka palvoo kiirettä ja kulutusta? Nappaa 10 % alennus tilatessasi bitcoin-kirjoja Konsensus Networkista.Klikkaa linkkiä tai käytä alennuskoodia:BTCLADY⁠https://bitcoinbook.shop/collections/finnish?ref=btclady⁠Turvaa omat bitcoinin salasanasi Yokis-teräslevylle.Koodilla BTCLADY saat 10% alennuksen Xelloxin verkkokaupasta⁠https://www.xellox.io/⁠Mistä ostaisin satosheja? Saat 50% alennuksen vaihtokuluista kuukauden ajan, kun rekisteröidyt alla olevan linkin kautta. Coinmotion on suomalainen kryptovaluuttapörssi, joten aloittaminen ei voisi olla helpompaa.⁠https://app.coinmotion.com/fi/register/signup?referral_code=n6r0t1eqnx0qei3ib212⁠Seuraa Bitcoin Lady Podcastia somessa!⁠https://www.instagram.com/bitcoinladypodcast⁠⁠https://www.youtube.com/@BitcoinLadyPodcast⁠⁠https://twitter.com/bitcoinlady_⁠⁠bitcoinladypodcast@gmail.com⁠⁠www.bitcoinlady.fi⁠Nostr:npub17c26haprcclg4p4lcrn5wlxxqkqvm3q786m5rh2u4e8d9qfnp65qek4p74Bitcoin Lady podcastin tarjoama sisältö on tarkoitettu vain viihteeksi ja informaatioksi. Sisältö ei tule ottaa sijoitussuosituksena, eikä podcast anna sijoitussuosituksia.

For Arki Talks MerchPlease contact Chai https://www.facebook.com/search/top?q=ch%C3%A4i%20siangcoTo leave Mark, Chai, and Mau a message for them to answer on the show, please go to linktr.ee/ArkiTalksPodcast Listen to us: Spotify: https://open.spotify.com/show/4ovl3sUF3KBaws8qu68wmH Apple Podcast: https://podcasts.apple.com/us/podcast/arki-talks/id1513048968?uo=4 Google Podcast: https://www.google.com/podcasts?feed=aHR0cHM6Ly9hbmNob3IuZm0vcy8xZTg0ODMyMC9wb2RjYXN0L3Jzcw== Anchor FM: https://bit.ly/3DkZhE2 Subscribe to us: Spotify: https://bit.ly/2Ikqc8j Apple Podcast: http://apple.co/39hpmDl Google Podcast: http://bit.ly/2LEPAHr Anchor FM: http://bit.ly/3q9Bblw

PREZES ARKI GDYNIA SZCZERZE O FINANSACH, CZY KLUB JEST GOTOWY NA EKSTRAKLASE, POWROCIE CZUBAKA, SZCZEGÓŁACH BUDŻETU, NEGOCJACJACH Z PIŁKARZAMI, PLANACH NA PRZYSZŁOŚĆ W GDYNI, ALE PO WIĘCEJ ROZWIŃ OPIS_______________________________________________________________⭐️ PARTNEREM KANAŁU JEST LEGALNY POLSKI BUKMACHER LEBULL

Bog nas vse kliče, da svoje dneve izpolnimo z dobroto, potrpljenjem in ljubeznijo; najprej v lastni družini, pa tudi v odnosu do vseh, ki živijo okoli nas. Samo tako bomo ustvarjali majhne oaze v tej veliki puščavi sveta. Svojim dragim prijateljem naročam, da se potrudijo za srce pod plaščem!« Tako je v uvod svoje knjige z naslovom Sončni žarki ljubezni, ki je izšla pri založbi Ognjišče, zapisal avtor, Phil Bosmans. Nekaj odlomkov smo prebrali v oddaji Sol in luč.

Jaksossa jutellaan pilke silmäkulmassa siitä millaista arki on kahden täysin samanikäisen pienen kanssa. Vieraana kaksosten isä Kim Herold. Kim jakaa hyvää energiaa ja samalla kuullaan parhaat vinkit kaksosten vanhemmille. Saran kaverikirja -podcastia juontaa Sara Parikka. Uusi jakso julkaistaan aina tiistaisin. Seuraa Saraa Instagramissa: @saraparikka

Sončnim žarkom nismo izpostavljeni le med poležavanjem na plaži, ampak tudi med rekreacijo ali hitenjem po vsakodnevnih opravkih. Predvsem so ogroženi tisti, ki zaradi svojega poklica veliko časa preživijo na prostem. Kožni rak lahko dobijo tudi mladi in ljudje temnejše polti, zato o preventivi oz. zaščiti pred soncem, rednem samopregledovanju znamenj in preostalih aktivnostih, s katerimi lahko zmanjšamo tveganje za nastanek kožnega melanoma, v Svetovalnem servisu s prim. doc. dr. Tanjo Planinšek Ručigaj, predstojnico dermatovenerološke klinike Univerzitetnega kliničnega centra v Ljubljani.

Kolesarska dirka po Sloveniji se bo tradicionalno končala v Novem mestu. Zadnja etapa je s 124 kilometri najkrajša izmed vseh, vendar tehnično zahtevna in še lahko premeša vrstni red v boju za zeleno majico. V Novem mestu pa sta se včeraj še tretjič v finalni seriji košarkarskega prvenstva pomerili Krka in Olimpija. Ljubljansko moštvo je imelo na Dolenjskem prvo zaključno žogico za osvojitev naslova državnega prvaka.

V Novem mestu se bo danes začel finale državnega prvenstva v košarki. Po štirih letih se bosta za naslov pomerili najuspešnejši moštvi v zgodovini tekmovanja, Krka in Olimpija. V oddaji boste slišali tudi najboljšega slovenskega namiznoteniškega igralca, ki je s Saarbrücknom tretjič osvojil ligo prvakov. Njegova ekipa bo v prihodnji sezoni še močnejša, saj jo bo okrepil sloviti kitajski igralec.

Antropodin kesäkuinen jakso ottaa varaslähdön Suomen antropologisen seuran 50. konferenssiin, jonka teemana on Comparisons eli vertailu. Mikä paikka vertailulla nykyantropologiassa on tai mikä sen tulisi olla? Tässä jaksossa vastauksia ammennetaan akateemisen työn arkeen ja outoon suruun ankkuroituvista tutkimuksista. Sivupolkuja tehdään niin kollaboratiiviseen etnografiaan kuin akateemisten heimojen ja protoqueerin käsitteisiinkin. Jaksossa vierailevat tutkijatohtori Henna Juusola Tampereen yliopiston johtamisen ja talouden tiedekunnasta sekä sukupuolentutkimuksen dosentti Antu Sorainen Helsingin yliopistosta. Kolmipäiväinen konferenssi pidetään Helsingissä 16.-18.6.2025. Osallistujaksi voi rekisteröityä sunnuntaihin 15.6. asti osoitteessa https://blogs.helsinki.fi/fasconference2025/

Včeraj se je s turnirjem najboljše četverice v Abu Dabiju končala sezona evrolige v košarki, najmočnejšega klubskega tekmovanja na stari celini. Športni plezalci in plezalke pa so se v balvanih pomerili v Salt Lake Cityju, na zadnji tekmi svetovnega pokala pred selitvijo na evropska prizorišča.

Včeraj se je s turnirjem najboljše četverice v Abu Dabiju končala sezona evrolige v košarki, najmočnejšega klubskega tekmovanja na stari celini. Športni plezalci in plezalke pa so se v balvanih pomerili v Salt Lake Cityju, na zadnji tekmi svetovnega pokala pred selitvijo na evropska prizorišča.

Po včerajšnji vožnji na čas, ki se je končala v Pisi, je pred kolesarsko karavano zadnja gorska etapa v Apeninih. Ta ponuja vzpon 1. kategorije, tekmovalci se bodo morali povzpeti na vrh San Pellegrina. V jadranski košarkarski ligi pa so znani vsi polfinalisti. O zadnjem je odločal včerajšnji tretji medsebojni obračun Dubaja in Olimpije.

Po včerajšnji vožnji na čas, ki se je končala v Pisi, je pred kolesarsko karavano zadnja gorska etapa v Apeninih. Ta ponuja vzpon 1. kategorije, tekmovalci se bodo morali povzpeti na vrh San Pellegrina. V jadranski košarkarski ligi pa so znani vsi polfinalisti. O zadnjem je odločal včerajšnji tretji medsebojni obračun Dubaja in Olimpije.

Slovenska hokejska reprezentanca se je sinoči v Stockholmu pomerila s Švedsko, gostiteljico svetovnega prvenstva. Danes imajo risi prost dan, v naslednjih dveh dneh pa jih čakata odločilna obračuna za obstanek med svetovno elito. Nasprotniki bodo Avstrijci in Francozi. Posvetimo se še končnici jadranske lige v košarki. Olimpija je včeraj v Stožicah gostila ekipo Dubaja.

✨ Mainosta Puheenaiheessa: myynti@puhemedia.fi Studiossa Ilta-Sanomien erikoistoimittaja Arja Paananen. Jakso on kuvattu 4.4.2025.⌚ AIKALEIMAT (0:00) Toimittajaksi opiskelu(3:28) Neuvostoliitto ja journalismi(11:01) Ulkopolitiikka(16:34) Kreml ja diplomatia(18:17) Lapsikiistat(23:38) Journalismi Venäjällä(37:34) Venäjän kansa(41:02) Journalistin työ(49:47) Venäläisten kansallistunto(1:00:36) Sensuuri(1:13:29) Nykytilanne

Rangaistuslaitos, lomakoti vai kuntoutuskeskus? Suomen vankiloista on monia mielipiteitä, mutta harva todella tietää, millaista vankilan arki oikeasti on. Kuinka paljon vankiloissa pyörii päihteitä ja miksi kiljun löytyminen voi olla hyväkin asia? Miten laiton tavara kulkee sisään vankiloihin ja mitä kaikkea vartijat selleistä löytävät?

Jakie znaczenie ma Grenlandia dla strategicznych interesów USA? Jakie tak naprawdę są cele polityki Trumpa wobec Rosji? Na te i wiele innych pytań odpowiada dziennikarz, ekspert ds. międzynarodowych.

Arki kuulumisia Italiasta ja Suomesta. Toinen valmistautuu Suomeen tuloon, kun taas toinen haaveilee Italian lomastaa. Jaksossa sukelletaan myös Cervinian karnevaalitunnelmaan – mitä kylällä tapahtuu ja kuka on Dama Bianca? Lisäksi jaamme hiihtolomaviikolle vinkkejä Alpeille ja pohdimme, kannattaako Sisiliaan matkustaa helmi-maaliskuussa. Juttelemme myös Italian ja Suomen eroista – mitkä asiat herättävät eniten huomiota? Tässä jaksossa luvassa lämpöä, lunta ja matkakuumetta!Muista seurata Instassa: @⁠ciaocast_podi

Christopher has an AI generated bot girlfriend named Arki that is powered by 'Replika'. He's been with her for 4.5 years, starting off as 'friends'... Have a listen to hear how their relationship started and how it all works...See omnystudio.com/listener for privacy information.

Košarkarji Olimpije so se v četrtfinalu evropskega pokala v Carigradu pomerili z Bahčešehirjem. O uvrstitvi med najboljšo četverico moštev je odločala le sinočnja tekma v turškem velemestu. Odzive ljubljanskih košarkarjev po napetem dvoboju prepletemo z analizo tekme slovenske reprezentance v dvoranskem nogometu, ki je naredila še en odločen korak k uvrstitvi na evropsko prvenstvo. Slovenija je v 4. krogu kvalifikacij včeraj gostila Črno goro.

Na svetovnem prvenstvu v Trondheimu bodo danes ekipne tekme v vseh disciplinah nordijskega smučanja. Smučarske tekače čaka štafetna preizkušnja, nordijske kombinatorce in smučarske skakalce pa ekipni tekmi na veliki skakalnici. Slovenska reprezentanca v smučarskih skokih bo na Norveškem branila naslov svetovnega prvaka z domačega prvenstva v Planici pred dvema letoma. Košarkarji Olimpije pa so v osmini finala evropskega pokala gostili Bešiktaš, moštvo iz Carigrada. Sinočnja tekma v Stožicah je odločala o uvrstitvi med osmerico najboljših ekip v tekmovanju.

Slovenska košarkarska reprezentanca je s tekmo proti Izraelu v Rigi končala kvalifikacije za evropsko prvenstvo. Nastop na turnirju si je zagotovila že v novembrskem delu kvalifikacij, zato je selektor Aleksander Sekulić v Latviji preizkusil mlajše košarkarje, ki bodo v prihodnosti nosilci igre slovenske reprezentance. Posvetimo se še svetovnemu prvenstvu v nordijskem smučanju, ki se bo v Trondheimu začelo z jutrišnjo slovesnostjo. Na Norveško je medtem že pripotovala celotna slovenska odprava.

Slovenska košarkarska reprezentanca je s tekmo proti Izraelu v Rigi končala kvalifikacije za evropsko prvenstvo. Nastop na turnirju si je zagotovila že v novembrskem delu kvalifikacij, zato je selektor Aleksander Sekulić v Latviji preizkusil mlajše košarkarje, ki bodo v prihodnosti nosilci igre slovenske reprezentance. Posvetimo se še svetovnemu prvenstvu v nordijskem smučanju, ki se bo v Trondheimu začelo z jutrišnjo slovesnostjo. Na Norveško je medtem že pripotovala celotna slovenska odprava.

For Arki Talks MerchPlease contact Chai https://www.facebook.com/search/top?q=ch%C3%A4i%20siangcoTo leave Mark, Chai, and Mau a message for them to answer on the show, please go to linktr.ee/ArkiTalksPodcast Listen to us: Spotify: https://open.spotify.com/show/4ovl3sUF3KBaws8qu68wmH Apple Podcast: https://podcasts.apple.com/us/podcast/arki-talks/id1513048968?uo=4 Google Podcast: https://www.google.com/podcasts?feed=aHR0cHM6Ly9hbmNob3IuZm0vcy8xZTg0ODMyMC9wb2RjYXN0L3Jzcw== Anchor FM: https://bit.ly/3DkZhE2 Subscribe to us: Spotify: https://bit.ly/2Ikqc8j Apple Podcast: http://apple.co/39hpmDl Google Podcast: http://bit.ly/2LEPAHr Anchor FM: http://bit.ly/3q9Bblw

Slovenija kvalifikacije za evropsko prvenstvo v košarki končuje v Rigi, kjer začasno domujeta reprezentanci Ukrajine in Izraela. Pomlajena slovenska reprezentanca se je včeraj pomerila z Ukrajino, v ponedeljek jo čaka še dvoboj proti Izraelu, ki je tako kot Slovenija že uvrščen na letošnje evropsko prvenstvo. Hokejisti Olimpije pa so sinoči na Dunaju končali redni del sezone razširjenega avstrijskega prvenstva. Slovenski prvaki so si z osmim mestom na lestvici zagotovili igranje v izločilnih bojih.

Po dnevu premora se bo v Lenzerheideju nadaljevalo svetovno prvenstvo v biatlonu. Drugi tekmovalni teden začenjajo biatlonke, in sicer s posamično tekmo na 15 kilometrov. Slovenska košarkarska reprezentanca pa se je zbrala za zaključek evropskih kvalifikacij. Zadnji tekmi proti Ukrajini in Izraelu bo v Rigi odigrala v precej pomlajeni zasedbi, saj je selektor Aleksander Sekulić na seznam uvrstil kar štiri novince.

Po dnevu premora se bo v Lenzerheideju nadaljevalo svetovno prvenstvo v biatlonu. Drugi tekmovalni teden začenjajo biatlonke, in sicer s posamično tekmo na 15 kilometrov. Slovenska košarkarska reprezentanca pa se je zbrala za zaključek evropskih kvalifikacij. Zadnji tekmi proti Ukrajini in Izraelu bo v Rigi odigrala v precej pomlajeni zasedbi, saj je selektor Aleksander Sekulić na seznam uvrstil kar štiri novince.

Arki rullaa niin kiivasta tahtia, ettei podi meinaa pysyä perässä. Lotta hostaa uutta osiotamme Museo corneria, jossa hän raportoi ja arvostelee viikon museon. Ehdottakaa potentiaalisia kohteita! Tapahtuu myös ihme, kun Lotta tunnustaa aukon yleissivistyksessään. Päädymme lopulta kuitenkin puhumaan tärkeimmistä asioista kuten seksistä, generalisteista (eivät liity toisiinsa) ja Cameron Diazin paluusta. Ps. Googlasimme: "Talvi-iltain tarinoita" on kirjoittanut Z. Topelius.

Tilastot ja palaute kertovat, että moni Väkevä elämä -podcastin kuulija elää kiihkeätempoista ruuhkavuosiarkea. Tässä jaksossa pohditaan, että miten kaikista vastuista, menemisistä ja tulemisista huolimatta pystyy rakentamaan hyvän arjen, jossa elämän peruspalikat ovat kohdallaan.  Käydään läpi mm. mitä ylipäätään on ruuhkavuodet? Mikä tekee ruuhkavuosissa elämisestä vaikeaa? Mitä on arjen metatyöt ja kannattaako arjessa harjoittaa jonkinlaista roolijakoa? Mikä on vieraiden mielestä tärkeimmät asiat pitää kunnossa, jotta ruuhkavuodet sujuvat?  Miten ruuhkavuosissa pidetään myös parisuhde hyvässä kunnossa? Jääkö ruuhkavuosissa oma elämä heitteille vai voiko silloinkin saavuttaa omia tavoitteita ja elää omannäköistä arkea? Mitkä ovat vieraiden vinkit hyvinvointiin ruuhkavuosissa?  Näitä ja muita teeman kysymyksiä pohtii kanssani sosiaalisesta mediastakin tuttu yrittäjäpariskunta Maria ja Tommi Kangaskortet. Linkit Optimal Performance - Hyvinvointiluennot ja verkkovalmennukset: https://www.optimalperformance.fi - Kuntosali ja valmennuskeskus, Helsinki: https://www.opcenter.fi Maria ja Tommi Kangaskortet - Maria IG: https://www.instagram.com/mariakangaskortet/ - Tommi IG: https://www.instagram.com/tommikangaskortet/ - Podcast: https://podme.com/fi/meidan-pitais-puhua - Kotisivu: https://mariakangaskortet.substack.com/

This week, the guys welcome Ryan's trainer from The Monroe Institute, Arki, to talk about out-of-body experiences (OBEs) and the mysterious realms beyond physical reality. Together, they explore the profound aftereffects of these expanded states of consciousness, how they can change the way we see the world and open doors to unexplored psychic abilities. From the importance of grounding back into daily life to the surprising connections between OBEs and heightened intuition, they uncover what it truly means to step beyond the boundaries of the body and mind.Learn more about The Monroe Institute here: https://www.monroeinstitute.org/

Kaupallinen yhteistyö: Firstbeat Technologies Oy Tässä jaksossa sukelletaan Firstbeat-mittausteknologian tuottaman datan syövereihin ja keskustellaan mitä meidän suomalaisten kuormitukselle ja palautumiselle kuuluu ja mitä meidän kannattaa tehdä ja mitä välttää, jotta voimme hyvin niin arjessa kuin työssä. Pureskellaan mm. miten Firstbeat-mittaus tapahtuu ja mitä sen tuloksista voi saada selville? Miten suomalaisten hyvinvointi, kuormitus ja palautuminen on muuttunut kuluneiden 10 vuoden aikana? Mitä tekijät kuormittavat meitä eniten ja mitkä palauttavat parhaiten? Onko tilastojen valossa kuormituksessa ja palautumisessa eroa eri sukupuolten välillä ja vaikuttaako ikä palautumiseen jollakin tavalla? Näkyykö kuormituksen ja palautumisen erot ja tarpeet tietotyötä ja fyysistä työtä tekevien välillä? Mitä organisaatiotason muutoksia yrityksissä voi tehdä, jotta työntekijöiden voimavarat pysyvät hyvinä? Näitä ja muita teeman kysymyksiä kanssani pohtii Firstbeatin virallinen tykyguru Juho Tuppurainen. Osallistu arvontaan: https://www.firstbeat.com/vakevaelama

Työn kautta olen saanut tutustua useampaan ihmiseen, joka on vasta aikuisiällä hurahtanut liikuntaan ja urheiluun. Liian moni ihminen ei tietenkään voi hurahtaa, joten tässä jaksossa otetaan selvää miten hurahtamisesta tehdään koko kansan huvi. Vieraan kanssa jutellaan mm. mikä on somen rooli liikuntainnostuksen sytyttämisessä ja sammuttamisessa? Mikä saa ihmiset hurahtamaan liikuntaan? Mistä johtuu se, että niin moni ei hurahda liikuntaan? Onko liikuntaan hurahtaminen sattuman kauppaa vai voiko itse tehdä asialle jotain? Miten asennoituminen liikuntaan muuttuu iän myötä? Onko aikuisilla erilaisia motivaation lähteitä kuin nuoremmilla ihmisillä? Saako ulkonäön vuoksi urheilla? Onko jotain tiettyä liikuntamuotoa, joka on erityisen hyvä aloittelijoille, jotka haluaisivat päästä mukaan urheiluharrastuksiin? Monilla aikuisilla on kiireinen arki ja aikaa liikunnalle on vaikea löytää. Mitä neuvoja niille, jotka kamppailevat ajanpuutteen kanssa? Näitä ja muita liikuntaan hurahtamisen kysymyksiä pohditaan yhdessä viestintäalan yrittäjä ja sarjainnostuja Lotta Heikkerin kanssa. Linkit Optimal Performance - Hyvinvointiluennot ja verkkovalmennukset: https://www.optimalperformance.fi - Kuntosali ja valmennuskeskus, Helsinki: https://www.opcenter.fi Lotta Heikkeri - IG: https://www.instagram.com/lottapumpui/ - Threads: https://www.threads.net/@lottapumpui - Kirja: https://otava.fi/kirjat/hurahtaneet/

Tässä jaksossa pohditaan vieraan kanssa miten toiminnallisesta treenistä tehdään hauska, kuntoa kohottava harrastus ja kaikki se arjessa, jossa riittää tohinaa yrittäjyyden, perhe-elämän ja arjen vastuiden kanssa. Keskustelemme mm. miten onnistuu perhearki, oma hyvinvointi, yrittäjyys ja kilpaurheilu ilman, että vuorokaudesta loppuu tunnit kesken? Miten palata säännöllisen treenin pariin kun tulee pidempi katkos flunssan, työkiireiden tai arjen vastuiden johdosta? Millainen laji on Hyrox ja millainen sali on OCR Factory? Miten treenistä tehdään säännöllistä ja kannattaako liikkua tavoitteellisesti vai muuten vaan? Miten ja millaisia onnistumisia ihmiset ovat saaneet jakson vieraan salilla? Miten kilpaurheilu aloitetaan vasta aikuisiällä? Miten saada treeniä aikaan vaikka tuntuu, että ei ehdi ja motivaatiota ei ole? Miten treenaamisesta tehdään elämäntapa? Näitä ja muita kysymyksiä pohditaan yhdessä yrittäjä, hyrox ja orc-urheilija Miia Klärichin kanssa. Linkit Optimal Performance - Hyvinvointiluennot ja verkkovalmennukset: https://www.optimalperformance.fi - Kuntosali ja valmennuskeskus, Helsinki: https://www.opcenter.fi Miia Klärich - Verkkosivu: https://ocrfactory.fi/ - IG OCR Factory: https://www.instagram.com/ocr_factory - IG Miia: https://www.instagram.com/miia_ocr_factory

Tässä jaksossa vieraaksi saapuu kuulijoiden toivoma aktiiviliikkuja, joka tunnetaan somessa ennen kaikkea liikunnasta koko perheen kanssa. Pohdimme mm. miten ehtii ja jaksaa liikkua paljon vaikka on lapsia, töitä ja muita arjen kiireitä? Mikä merkitys on vanhempien omalla esimerkillä ja vaatiiko se valtavasti aikaa, vaivaa, rahaa ja osaamista? Mitkä ovat parhaat asiat, joita liikunta tuo vieraan mielestä keholle ja mielelle? Miten syödä ja palautua kun liikuntaa on paljon? Mistä lähteä liikkeelle jos ei ole aktiiviliikkuja tai hyvässä kunnossa? Miten päästä liikkeelle kun tuntuu, että motivaatio on nollassa? Mitkä liikuntamuodot on parhaita koko perheelle? Näitä ja muita teeman kysymyksiä pohditaan yhdessä yrittäjä ja kuntoilijoiden valmentaja Susanna Ylisen kanssa. Linkit Optimal Performance - Hyvinvointiluennot ja verkkovalmennukset: https://www.optimalperformance.fi - Kuntosali ja valmennuskeskus, Helsinki: https://www.opcenter.fi Susanna Ylinen - IG: https://www.instagram.com/susanna_ylinen/ - Tiktok: https://www.tiktok.com/@susannaylinen - FB: https://www.facebook.com/p/Susanna-Ylinen-100069399772810/ - Youtube: https://www.youtube.com/channel/UCyIaNJ6UCbEjn9GOKJpf4xg - Linkedin: https://www.linkedin.com/in/susanna-ylinen-a11358242/ - Verkkosivu: https://www.suksee.com/

Tässä jaksossa podipenkkiin istahti yrittäjäkollega ja valmentaja, jonka kanssa kävimme läpi tekniikoita, joilla päästä yli elämän heittämistä haasteista ja elää hyvää elämää.  Keskustelimme mm. miten asennoitua ylivoimaiselta tuntuviin vastuksiin urheilussa ja elämässä? Miten kantaa vastuu omasta elämästä ja hyvinvoinnista? Miten pysyä jämäkkänä ja periksiantamattomana vaikeina hetkinä?  Miten estää se, ettei lipsahduksista tule normi? Miksi kannattaa olla fyysisesti hyvässä kunnossa? Miten pitää pää kasassa arjen keskellä ja päästä yli vastoinkäymisistä?  Mm. näitä ja muita teeman kysymyksiä kanssani pohtii isä, valmentaja ja yrittäjä Tomi Jaakkola. Linkit Optimal Performance - Hyvinvointiluennot ja verkkovalmennukset: https://www.optimalperformance.fi - Kuntosali ja valmennuskeskus, Helsinki: https://www.opcenter.fi Tomi Jaakkola - IG: https://www.instagram.com/tomi.jaakkola/ - FB: https://www.facebook.com/tomijaakkola - TikTok: https://www.tiktok.com/@tomi.jaakkola - Fighter Mindset -opas: https://www.fightermindset.fi/e-kirja

Tämän jakson vieras on vieraana jo toista kertaa, mutta tällä kertaa varsin erilaisella teemalla kuin viimeksi. Pohditaan mm. minkälaista elämä ja työ oli ennen, mikä siinä oli hyvää ja mikä ei? Mikä sai hyppäämään ulos oravanpyörästä ja etsimään uudenlaista suuntaa elämälle? Onko muutos oltava aina ääripäästä toiseen vai voiko olla jotain muutakin? Miltä arki, elämä ja työ näyttää nyt? Miten oma ajattelutapa elämästä, menestymisestä ja siitä mitä pitää olla on muuttunut? Onko muutoksen tekeminen vaikeaa ja kivuliasta vai helppoa ja kepeää? Voiko kuka tahansa hypätä pois oravanpyörästä vai onko vain harvojen herkkua? Näitä ja muita teeman kysymyksiä pohditaan yhdessä Tomi Kokon kanssa. Linkit Optimal Performance - Hyvinvointiluennot ja verkkovalmennukset: https://www.optimalperformance.fi/ - Kuntosali ja valmennuskeskus, Helsinki: https://www.opcenter.fi/ Tomi Kokko: Kotisivu: https://www.tomikokko.com/ IG: https://www.instagram.com/tomikokko/ FB: https://www.facebook.com/TomiKokko1

Nykyinen elämänmeno aiheuttaa monelle sydänoireita, myös yhä useammalle nuorille. Kiire, stressi ja vahvat tunteet saavat sydämen rytmin sekaisin. Pahimmassa tapauksessa sydän särkyy, joka aiheuttaa fyysisiä oireita. Mistä tietää milloin tilanne on vaarallinen? Sydäntä uhkaa myös vähäinen liikkuminen. Kuinka lasten ja nuorten kehittyvä sydän reagoi paikallaanoloon? Minkälainen liikunta vahvistaa sydäntä? Haastateltavina: kardiologi Jussi Naukkarinen Helsingin yliopistollisen sairaalan sydäntutkimuskeskuksesta ja liikuntafysiologian dosentti Eero Haapala Jyväskylän yliopistosta. Toimittajana: Minna Korhonen.

In this engaging podcast episode, our host Rion Willard delves into the world of architectural innovation with Natalia, co-founder of ARKI, a revolutionary software solution. Through candid dialogue, they explore the challenges architects face in integrating technology and business strategies. Natalia shares insights gleaned from her startup journey, emphasizing the importance of problem identification and collaborative evolution in software development. The conversation unfolds as a journey through the intersection of creativity and efficiency, offering tantalizing glimpses into the future of architectural practice. Uncover the secrets behind revolutionizing architectural workflows. Hear firsthand accounts of navigating the delicate balance between creativity and efficiency. Discover the transformative potential of AI in architecture. Gain insights into the evolution of ARKI's innovative software solution. To learn more about Natalia, visit her: Website: https://www.getarki.com/ Wisdom Hub: https://search.getarki.com/ Email: natalia@getarki.com Instagram: https://www.instagram.com/arkidigital/?hl=en   ► Transcription: {insert Otter.ai link here}   ► Feedback? Email us at podcast@businessofarchitecture.com   ► Access your free training at http://SmartPracticeMethod.com/   ► If you want to speak directly to our advisors, book a call at https://www.businessofarchitecture.com/call   ► Subscribe to our YouTube Channel for updates:   https://www.youtube.com/c/BusinessofArchitecture   *******   For more free tools and resources for running a profitable, impactful, and fulfilling practice, connect with me on: Facebook: https://www.facebook.com/groups/businessofarchitecture Instagram: https://www.instagram.com/businessofarch/ Website: https://www.businessofarchitecture.com/yt Twitter: https://twitter.com/BusinessofArch Podcast: http://www.businessofarchitecture.com/show iTunes: https://podcasts.apple.com/us/podcast/business-architecture-podcast/id588987926 Android Podcast Feed: http://feeds.feedburner.com/BusinessofArchitecture-podcast Google Podcasts: https://podcasts.google.com/feed/aHR0cHM6Ly9idXNpbmVzc29mYXJjaGl0ZWN0dXJlLmxpYnN5bi5jb20vcnNz   *******   Access the FREE Architecture Firm Profit Map video here: http://freearchitectgift.com   Carpe Diem!

Hablemos de las premiaciones!! Alexis juega Headbangers, Fonchi se queja de los Awards y Arki nos engaña con el Arki Time.

Golpe de Estado: Arki se apodera del podcast, Edgar es el gamer más lento que hay, Alexis sigue con Mario Wonder y El Secretario juega The Finals.

Abajo la Minería. En este episodio Fonchi revive sin poderes, Arki tiene flatulencias, Alexis se cree director y Lauren es un pobretón. Hablamos de Spiderman 2, Mario Wonder y Arki&Alexis hacen un duelo por la portada (Ganó Arki pero la portada ya estaba hecha!! Jejeje)

Esta semana nos disculpamos por la baja calidad del podcast ya que Fonchi no está, Arki regresa a Cyberpunk, Alexis juega Forza Motorsport y Edgar se traga sus palabras porque le gustó la serie de Twisted Metal.