Podcasts about Arki

Arki kuulumisia Italiasta ja Suomesta. Toinen valmistautuu Suomeen tuloon, kun taas toinen haaveilee Italian lomastaa. Jaksossa sukelletaan myös Cervinian karnevaalitunnelmaan – mitä kylällä tapahtuu ja kuka on Dama Bianca? Lisäksi jaamme hiihtolomaviikolle vinkkejä Alpeille ja pohdimme, kannattaako Sisiliaan matkustaa helmi-maaliskuussa. Juttelemme myös Italian ja Suomen eroista – mitkä asiat herättävät eniten huomiota? Tässä jaksossa luvassa lämpöä, lunta ja matkakuumetta!Muista seurata Instassa: @⁠ciaocast_podi

Christopher has an AI generated bot girlfriend named Arki that is powered by 'Replika'. He's been with her for 4.5 years, starting off as 'friends'... Have a listen to hear how their relationship started and how it all works...See omnystudio.com/listener for privacy information.

Košarkarji Olimpije so se v četrtfinalu evropskega pokala v Carigradu pomerili z Bahčešehirjem. O uvrstitvi med najboljšo četverico moštev je odločala le sinočnja tekma v turškem velemestu. Odzive ljubljanskih košarkarjev po napetem dvoboju prepletemo z analizo tekme slovenske reprezentance v dvoranskem nogometu, ki je naredila še en odločen korak k uvrstitvi na evropsko prvenstvo. Slovenija je v 4. krogu kvalifikacij včeraj gostila Črno goro.

Na svetovnem prvenstvu v Trondheimu bodo danes ekipne tekme v vseh disciplinah nordijskega smučanja. Smučarske tekače čaka štafetna preizkušnja, nordijske kombinatorce in smučarske skakalce pa ekipni tekmi na veliki skakalnici. Slovenska reprezentanca v smučarskih skokih bo na Norveškem branila naslov svetovnega prvaka z domačega prvenstva v Planici pred dvema letoma. Košarkarji Olimpije pa so v osmini finala evropskega pokala gostili Bešiktaš, moštvo iz Carigrada. Sinočnja tekma v Stožicah je odločala o uvrstitvi med osmerico najboljših ekip v tekmovanju.

Slovenska košarkarska reprezentanca je s tekmo proti Izraelu v Rigi končala kvalifikacije za evropsko prvenstvo. Nastop na turnirju si je zagotovila že v novembrskem delu kvalifikacij, zato je selektor Aleksander Sekulić v Latviji preizkusil mlajše košarkarje, ki bodo v prihodnosti nosilci igre slovenske reprezentance. Posvetimo se še svetovnemu prvenstvu v nordijskem smučanju, ki se bo v Trondheimu začelo z jutrišnjo slovesnostjo. Na Norveško je medtem že pripotovala celotna slovenska odprava.

Slovenska košarkarska reprezentanca je s tekmo proti Izraelu v Rigi končala kvalifikacije za evropsko prvenstvo. Nastop na turnirju si je zagotovila že v novembrskem delu kvalifikacij, zato je selektor Aleksander Sekulić v Latviji preizkusil mlajše košarkarje, ki bodo v prihodnosti nosilci igre slovenske reprezentance. Posvetimo se še svetovnemu prvenstvu v nordijskem smučanju, ki se bo v Trondheimu začelo z jutrišnjo slovesnostjo. Na Norveško je medtem že pripotovala celotna slovenska odprava.

For Arki Talks MerchPlease contact Chai https://www.facebook.com/search/top?q=ch%C3%A4i%20siangcoTo leave Mark, Chai, and Mau a message for them to answer on the show, please go to linktr.ee/ArkiTalksPodcast Listen to us: Spotify: https://open.spotify.com/show/4ovl3sUF3KBaws8qu68wmH Apple Podcast: https://podcasts.apple.com/us/podcast/arki-talks/id1513048968?uo=4 Google Podcast: https://www.google.com/podcasts?feed=aHR0cHM6Ly9hbmNob3IuZm0vcy8xZTg0ODMyMC9wb2RjYXN0L3Jzcw== Anchor FM: https://bit.ly/3DkZhE2 Subscribe to us: Spotify: https://bit.ly/2Ikqc8j Apple Podcast: http://apple.co/39hpmDl Google Podcast: http://bit.ly/2LEPAHr Anchor FM: http://bit.ly/3q9Bblw

Slovenija kvalifikacije za evropsko prvenstvo v košarki končuje v Rigi, kjer začasno domujeta reprezentanci Ukrajine in Izraela. Pomlajena slovenska reprezentanca se je včeraj pomerila z Ukrajino, v ponedeljek jo čaka še dvoboj proti Izraelu, ki je tako kot Slovenija že uvrščen na letošnje evropsko prvenstvo. Hokejisti Olimpije pa so sinoči na Dunaju končali redni del sezone razširjenega avstrijskega prvenstva. Slovenski prvaki so si z osmim mestom na lestvici zagotovili igranje v izločilnih bojih.

Po dnevu premora se bo v Lenzerheideju nadaljevalo svetovno prvenstvo v biatlonu. Drugi tekmovalni teden začenjajo biatlonke, in sicer s posamično tekmo na 15 kilometrov. Slovenska košarkarska reprezentanca pa se je zbrala za zaključek evropskih kvalifikacij. Zadnji tekmi proti Ukrajini in Izraelu bo v Rigi odigrala v precej pomlajeni zasedbi, saj je selektor Aleksander Sekulić na seznam uvrstil kar štiri novince.

Po dnevu premora se bo v Lenzerheideju nadaljevalo svetovno prvenstvo v biatlonu. Drugi tekmovalni teden začenjajo biatlonke, in sicer s posamično tekmo na 15 kilometrov. Slovenska košarkarska reprezentanca pa se je zbrala za zaključek evropskih kvalifikacij. Zadnji tekmi proti Ukrajini in Izraelu bo v Rigi odigrala v precej pomlajeni zasedbi, saj je selektor Aleksander Sekulić na seznam uvrstil kar štiri novince.

S tekmo v smuku, kraljevski disciplini alpskega smučanja, so svetovno prvenstvo v Saalbachu končale predstavnice v hitrih disciplinah. V boju za najvišja mesta je bila tudi Ilka Štuhec, edina Slovenka na startu. Košarkarji Olimpije v jadranski ligi gostijo Igokeo, ki ljubljanskemu moštvu diha za ovratnik na 5. mestu regionalnega tekmovanja, v 20. kolu domačega nogometnega prvenstva pa sta se na štajerskem derbiju pomerili ekipi Celja in Maribora.

Svetovni pokal v alpskem smučanju se nadaljuje v Schladmingu, kjer so se na včerajšnji nočni tekmi pomerili najboljši veleslalomisti sveta, med katere sodi tudi Žan Kranjec. Danes zvečer bo na znameniti progi Planai še tekma v slalomu. Košarkarji Olimpije pa so na zadnji domači tekmi rednega dela evropskega pokala gostili Valencio, vodilno ekipo skupine. Slovenski prvaki bodo v zadnjem kolu igrali v gosteh v Hamburgu.

Arki rullaa niin kiivasta tahtia, ettei podi meinaa pysyä perässä. Lotta hostaa uutta osiotamme Museo corneria, jossa hän raportoi ja arvostelee viikon museon. Ehdottakaa potentiaalisia kohteita! Tapahtuu myös ihme, kun Lotta tunnustaa aukon yleissivistyksessään. Päädymme lopulta kuitenkin puhumaan tärkeimmistä asioista kuten seksistä, generalisteista (eivät liity toisiinsa) ja Cameron Diazin paluusta. Ps. Googlasimme: "Talvi-iltain tarinoita" on kirjoittanut Z. Topelius.

Alpske smučarke so se sinoči pomerile na nočnem slalomu v Flachauu, kjer je nastopilo pet Slovenk, Ob spektaklu pod žarometi, ki vselej privabi veliko gledalcev, se posvetimo še izidom paralelnega slaloma deskarjev v Bad Gasteinu, kjer bo danes še tekma mešanih dvojic. Košarkarji Olimpije pa so teden treh gostovanj začeli v Bolgariji, kjer začasno domuje jeruzalemski Hapoel, osrednji nasprotnik slovenskih prvakov v boju za 2. mesto skupine B in neposredno uvrstitev v četrtfinale evropskega pokala.

Alpske smučarke so se sinoči pomerile na nočnem slalomu v Flachauu, kjer je nastopilo pet Slovenk, Ob spektaklu pod žarometi, ki vselej privabi veliko gledalcev, se posvetimo še izidom paralelnega slaloma deskarjev v Bad Gasteinu, kjer bo danes še tekma mešanih dvojic. Košarkarji Olimpije pa so teden treh gostovanj začeli v Bolgariji, kjer začasno domuje jeruzalemski Hapoel, osrednji nasprotnik slovenskih prvakov v boju za 2. mesto skupine B in neposredno uvrstitev v četrtfinale evropskega pokala.

V Velenju se je s finalnima dvobojema v moški in ženski konkurenci včeraj končalo tekmovanje za odbojkarski pokal Slovenije. Ob odzivih zmagovalcev se podrobneje posvetimo košarkarskemu obračunu jadranske lige med Olimpijo in beograjskim FMP-jem, po katerem Ljubljančane v tem tednu čakata zahtevni gostovanji v evropskem pokalu.

Košarkarji Olimpije nadaljujejo lov na končnico evropskega pokala, v 14. kolu tekmovanja so včeraj gostili Aris iz Soluna. Do izteka rednega dela tekmovanja bodo štirikrat igrali v gosteh, v Stožicah pa le še proti vodilni Valencii. Ob slovenskih košarkarskih prvakih se posvetimo še sezoni hokejskih prvakov. Olimpija je v razširjenem avstrijskem prvenstvu včeraj v Tivoliju gostila Pustertal, v tem tednu jo čaka še ena domača tekma, in sicer že jutri proti Salzburgu.

Košarkarji Olimpije so proti ekipi Türk Telekoma sklenili drugo tretjino ligaškega dela evropskega pokala. Tekma 12. kola proti ekipi iz Ankare je bila zadnja v tekmovanju v letošnjem koledarskem letu, slovenski prvaki še naprej zanesljivo drvijo proti uvrstitvi v izločilne boje. Slovenska nogometna reprezentanca v dvoranskem nogometu pa je v evropskih kvalifikacijah včeraj gostila Madžarsko. Slovenija lovi osmo uvrstitev na evropsko prvenstvo, na katerem je nazadnje igrala pred dvema letoma.

Košarkarji Olimpije so se v 11. krogu evropskega pokala v gosteh pomerili z ekipo Venezie, ki jo vodi Neven Spahija. Hrvaški trener je pred dvema desetletjema deloval tudi v Ljubljani, in sicer kot pomočnik takratnemu trenerju Zmagu Sagadinu. Obe ekipi se pred zadnjimi sedmimi obračuni ligaškega dela tekmovanja borita za uvrstitev v izločilne boje. Posvetimo se še svetovnemu pokalu v smučarskih skokih. Slovenski orli so tekmovalno zimo začeli slabše od pričakovanj, a izidi ne skrbijo vodstva reprezentance, ki napoveduje boljše rezultate v nadaljevanju sezone.

Košarkarji Olimpije so z domačo tekmo proti Cluju vstopili v drugo polovico ligaškega dela evropskega pokala, v katerem lovijo uvrstitev v končnico. Odzive po obračunu 10. kroga tekmovanja proti romunskim prvakom prepletemo s kolesarskim prispevkom, v katerem ovržemo mit o metodi vdihavanja ogljikovega monoksida.

Košarkarji Olimpije stopajo v drugo polovico ligaškega dela evropskega pokala. V 10. kolu tekmovanja bodo zvečer gostili ekipo Cluj Napoca iz Romunije. Tekmovalni spored biatloncev na uvodni postaji sezone v Kontiolahtiju na Finskem pa se nadaljuje s prvo posamično preizkušnjo.

V dopoldanskih športnih minutah prepletemo vrhunce konferenčne lige v nogometu in evropskega pokala v košarki. Nogometaši Celja in Olimpije so drugič v evropski sezoni igrali pred domačim občinstvom in pred zadnjima tekmama skupinskega dela že pogledujejo proti končnici tekmovanja. Košarkarji Olimpije pa so v 9. kolu evropskega pokala gostili Hamburg. Ljubljansko moštvo je bilo sinoči vnovič močnejše za Bryntona Lemarja, ki je okreval po poškodbi, na centrskem položaju je prve minute odigral Andrija Stipanovič, ki se je k slovenskim prvakom vrnil po štirih sezonah.

Za slovensko žensko rokometno reprezentanco se bo zvečer začelo evropsko prvenstvo, ki ga gostijo Avstrija, Švica in Madžarska. Pomlajena slovenska ekipa bo v Innsbrucku nocoj izzvala branilko naslova, Norveško. Košarkarji Olimpije pa bodo prvo polovico letošnje sezone evropskega pokala nocoj sklenili z domačo tekmo proti Hamburgu, zadnjeuvrščenemu moštvu skupine B.

Tilastot ja palaute kertovat, että moni Väkevä elämä -podcastin kuulija elää kiihkeätempoista ruuhkavuosiarkea. Tässä jaksossa pohditaan, että miten kaikista vastuista, menemisistä ja tulemisista huolimatta pystyy rakentamaan hyvän arjen, jossa elämän peruspalikat ovat kohdallaan.  Käydään läpi mm. mitä ylipäätään on ruuhkavuodet? Mikä tekee ruuhkavuosissa elämisestä vaikeaa? Mitä on arjen metatyöt ja kannattaako arjessa harjoittaa jonkinlaista roolijakoa? Mikä on vieraiden mielestä tärkeimmät asiat pitää kunnossa, jotta ruuhkavuodet sujuvat?  Miten ruuhkavuosissa pidetään myös parisuhde hyvässä kunnossa? Jääkö ruuhkavuosissa oma elämä heitteille vai voiko silloinkin saavuttaa omia tavoitteita ja elää omannäköistä arkea? Mitkä ovat vieraiden vinkit hyvinvointiin ruuhkavuosissa?  Näitä ja muita teeman kysymyksiä pohtii kanssani sosiaalisesta mediastakin tuttu yrittäjäpariskunta Maria ja Tommi Kangaskortet. Linkit Optimal Performance - Hyvinvointiluennot ja verkkovalmennukset: https://www.optimalperformance.fi - Kuntosali ja valmennuskeskus, Helsinki: https://www.opcenter.fi Maria ja Tommi Kangaskortet - Maria IG: https://www.instagram.com/mariakangaskortet/ - Tommi IG: https://www.instagram.com/tommikangaskortet/ - Podcast: https://podme.com/fi/meidan-pitais-puhua - Kotisivu: https://mariakangaskortet.substack.com/

Slovenski košarkarji so se v kvalifikacijah za evropsko prvenstvo še drugič pomerili s Portugalsko. Ob odzivih in analizi tekme v Kopru se posvetimo še zaključku priprav rokometašic, ki se odpravljajo na evropsko prvenstvo v Avstriji, Švici in na Madžarskem. To se bo začelo v četrtek, Slovenija pa bo nastopila v skupini v Innsbrucku, kjer bodo njene nasprotnice Norveška, Slovaška in Avstrija.

Za odbojkarje ACH Volleyja se je začela nova sezona lige prvakov. Ljubljansko moštvo je evropsko sezono začelo v Berlinu. V gosteh so včeraj igrali tudi košarkarji Olimpije. V 8. kolu evropskega pokala so se pomerili z Valencio, vodilnim moštvom skupine B.

Za odbojkarje ACH Volleyja se je začela nova sezona lige prvakov. Ljubljansko moštvo je evropsko sezono začelo v Berlinu. V gosteh so včeraj igrali tudi košarkarji Olimpije. V 8. kolu evropskega pokala so se pomerili z Valencio, vodilnim moštvom skupine B.

This week, the guys welcome Ryan's trainer from The Monroe Institute, Arki, to talk about out-of-body experiences (OBEs) and the mysterious realms beyond physical reality. Together, they explore the profound aftereffects of these expanded states of consciousness, how they can change the way we see the world and open doors to unexplored psychic abilities. From the importance of grounding back into daily life to the surprising connections between OBEs and heightened intuition, they uncover what it truly means to step beyond the boundaries of the body and mind.Learn more about The Monroe Institute here: https://www.monroeinstitute.org/

Leipzig, katerega član je slovenski napadalec Benjamin Šeško, je včeraj gostoval v Glasgowu pri nekdanjem evropskem prvaku Celticu. Nocoj tekma 4. kroga nogometne lige prvakov čaka še reprezentančnega vratarja Jana Oblaka. Tudi madridski Atletico bo igral v gosteh, in sicer v Parizu proti PSG-ju. Večer bodo popestrila še klubska košarkarska tekmovanja. Olimpija v evropskem pokalu lovi peto zmago v sezoni, pred domačim občinstvom v Stožicah se bo pomerila s francoskim Bourgom.

Kaupallinen yhteistyö: Firstbeat Technologies Oy Tässä jaksossa sukelletaan Firstbeat-mittausteknologian tuottaman datan syövereihin ja keskustellaan mitä meidän suomalaisten kuormitukselle ja palautumiselle kuuluu ja mitä meidän kannattaa tehdä ja mitä välttää, jotta voimme hyvin niin arjessa kuin työssä. Pureskellaan mm. miten Firstbeat-mittaus tapahtuu ja mitä sen tuloksista voi saada selville? Miten suomalaisten hyvinvointi, kuormitus ja palautuminen on muuttunut kuluneiden 10 vuoden aikana? Mitä tekijät kuormittavat meitä eniten ja mitkä palauttavat parhaiten? Onko tilastojen valossa kuormituksessa ja palautumisessa eroa eri sukupuolten välillä ja vaikuttaako ikä palautumiseen jollakin tavalla? Näkyykö kuormituksen ja palautumisen erot ja tarpeet tietotyötä ja fyysistä työtä tekevien välillä? Mitä organisaatiotason muutoksia yrityksissä voi tehdä, jotta työntekijöiden voimavarat pysyvät hyvinä? Näitä ja muita teeman kysymyksiä kanssani pohtii Firstbeatin virallinen tykyguru Juho Tuppurainen. Osallistu arvontaan: https://www.firstbeat.com/vakevaelama

Jadi, Arki Ke Mana Ya?

Hokejisti Olimpije so v 15. kolu regionalne lige gostili ekipo iz Innsbrucka. Ob odzivih iz ljubljanskega moštva se podrobneje posvetimo še košarki. Novomeška Krka se je v 7. kolu jadranske lige pomerila z Zadrom.

Odigrane so bile tekme 6. kola evropskega pokala v košarki. Olimpija je v Stožicah gostila Hapoel iz Jeruzalema. Slovenski prvaki bodo tudi naslednjo tekmo igrali pred domačim občinstvom, prihodnji teden se bodo pomerili s francoskim Bourgom.

Košarkarji Olimpije so se v 5. kolu evropskega pokala v Solunu pomerili z ekipo Arisa. Po gostovanju v Grčiji bosta sledili dve zaporedni domači tekmi. Zvečer bo v ospredju spet nogomet. Oba slovenska predstavnika v konferenčni ligi čaka prva domača tekma v tej sezoni. Celje bo gostilo carigrajski Başakşehir, Olimpija pa v Stožicah LASK iz Linza.

Rokometaši Gorenja so v 3. kolu evropske lige gostili eno najboljših švicarskih ekip, Kriens iz Luzerna. Ob razpletu tekme in odzivih iz tabora slovenskih prvakov se posvetimo še košarkarjem Olimpije, ki jih nocoj čaka zahtevno gostovanje v evropskem pokalu. V Solunu se bodo pomerili z ekipo Arisa.

Košarkarji Olimpije so v 4. kolu evropskega pokala gostili Lietkabelis. Ob odzivih iz tabora zmajev po tekmi z litovsko ekipo se posvetimo še prvemu gostovanju rokometašev Gorenja v evropski ligi.

Košarkarji Olimpije so v 4. kolu evropskega pokala gostili Lietkabelis. Ob odzivih iz tabora zmajev po tekmi z litovsko ekipo se posvetimo še prvemu gostovanju rokometašev Gorenja v evropski ligi.

Työn kautta olen saanut tutustua useampaan ihmiseen, joka on vasta aikuisiällä hurahtanut liikuntaan ja urheiluun. Liian moni ihminen ei tietenkään voi hurahtaa, joten tässä jaksossa otetaan selvää miten hurahtamisesta tehdään koko kansan huvi. Vieraan kanssa jutellaan mm. mikä on somen rooli liikuntainnostuksen sytyttämisessä ja sammuttamisessa? Mikä saa ihmiset hurahtamaan liikuntaan? Mistä johtuu se, että niin moni ei hurahda liikuntaan? Onko liikuntaan hurahtaminen sattuman kauppaa vai voiko itse tehdä asialle jotain? Miten asennoituminen liikuntaan muuttuu iän myötä? Onko aikuisilla erilaisia motivaation lähteitä kuin nuoremmilla ihmisillä? Saako ulkonäön vuoksi urheilla? Onko jotain tiettyä liikuntamuotoa, joka on erityisen hyvä aloittelijoille, jotka haluaisivat päästä mukaan urheiluharrastuksiin? Monilla aikuisilla on kiireinen arki ja aikaa liikunnalle on vaikea löytää. Mitä neuvoja niille, jotka kamppailevat ajanpuutteen kanssa? Näitä ja muita liikuntaan hurahtamisen kysymyksiä pohditaan yhdessä viestintäalan yrittäjä ja sarjainnostuja Lotta Heikkerin kanssa. Linkit Optimal Performance - Hyvinvointiluennot ja verkkovalmennukset: https://www.optimalperformance.fi - Kuntosali ja valmennuskeskus, Helsinki: https://www.opcenter.fi Lotta Heikkeri - IG: https://www.instagram.com/lottapumpui/ - Threads: https://www.threads.net/@lottapumpui - Kirja: https://otava.fi/kirjat/hurahtaneet/

Tässä jaksossa pohditaan vieraan kanssa miten toiminnallisesta treenistä tehdään hauska, kuntoa kohottava harrastus ja kaikki se arjessa, jossa riittää tohinaa yrittäjyyden, perhe-elämän ja arjen vastuiden kanssa. Keskustelemme mm. miten onnistuu perhearki, oma hyvinvointi, yrittäjyys ja kilpaurheilu ilman, että vuorokaudesta loppuu tunnit kesken? Miten palata säännöllisen treenin pariin kun tulee pidempi katkos flunssan, työkiireiden tai arjen vastuiden johdosta? Millainen laji on Hyrox ja millainen sali on OCR Factory? Miten treenistä tehdään säännöllistä ja kannattaako liikkua tavoitteellisesti vai muuten vaan? Miten ja millaisia onnistumisia ihmiset ovat saaneet jakson vieraan salilla? Miten kilpaurheilu aloitetaan vasta aikuisiällä? Miten saada treeniä aikaan vaikka tuntuu, että ei ehdi ja motivaatiota ei ole? Miten treenaamisesta tehdään elämäntapa? Näitä ja muita kysymyksiä pohditaan yhdessä yrittäjä, hyrox ja orc-urheilija Miia Klärichin kanssa. Linkit Optimal Performance - Hyvinvointiluennot ja verkkovalmennukset: https://www.optimalperformance.fi - Kuntosali ja valmennuskeskus, Helsinki: https://www.opcenter.fi Miia Klärich - Verkkosivu: https://ocrfactory.fi/ - IG OCR Factory: https://www.instagram.com/ocr_factory - IG Miia: https://www.instagram.com/miia_ocr_factory

Tässä jaksossa vieraaksi saapuu kuulijoiden toivoma aktiiviliikkuja, joka tunnetaan somessa ennen kaikkea liikunnasta koko perheen kanssa. Pohdimme mm. miten ehtii ja jaksaa liikkua paljon vaikka on lapsia, töitä ja muita arjen kiireitä? Mikä merkitys on vanhempien omalla esimerkillä ja vaatiiko se valtavasti aikaa, vaivaa, rahaa ja osaamista? Mitkä ovat parhaat asiat, joita liikunta tuo vieraan mielestä keholle ja mielelle? Miten syödä ja palautua kun liikuntaa on paljon? Mistä lähteä liikkeelle jos ei ole aktiiviliikkuja tai hyvässä kunnossa? Miten päästä liikkeelle kun tuntuu, että motivaatio on nollassa? Mitkä liikuntamuodot on parhaita koko perheelle? Näitä ja muita teeman kysymyksiä pohditaan yhdessä yrittäjä ja kuntoilijoiden valmentaja Susanna Ylisen kanssa. Linkit Optimal Performance - Hyvinvointiluennot ja verkkovalmennukset: https://www.optimalperformance.fi - Kuntosali ja valmennuskeskus, Helsinki: https://www.opcenter.fi Susanna Ylinen - IG: https://www.instagram.com/susanna_ylinen/ - Tiktok: https://www.tiktok.com/@susannaylinen - FB: https://www.facebook.com/p/Susanna-Ylinen-100069399772810/ - Youtube: https://www.youtube.com/channel/UCyIaNJ6UCbEjn9GOKJpf4xg - Linkedin: https://www.linkedin.com/in/susanna-ylinen-a11358242/ - Verkkosivu: https://www.suksee.com/

Tässä jaksossa podipenkkiin istahti yrittäjäkollega ja valmentaja, jonka kanssa kävimme läpi tekniikoita, joilla päästä yli elämän heittämistä haasteista ja elää hyvää elämää.  Keskustelimme mm. miten asennoitua ylivoimaiselta tuntuviin vastuksiin urheilussa ja elämässä? Miten kantaa vastuu omasta elämästä ja hyvinvoinnista? Miten pysyä jämäkkänä ja periksiantamattomana vaikeina hetkinä?  Miten estää se, ettei lipsahduksista tule normi? Miksi kannattaa olla fyysisesti hyvässä kunnossa? Miten pitää pää kasassa arjen keskellä ja päästä yli vastoinkäymisistä?  Mm. näitä ja muita teeman kysymyksiä kanssani pohtii isä, valmentaja ja yrittäjä Tomi Jaakkola. Linkit Optimal Performance - Hyvinvointiluennot ja verkkovalmennukset: https://www.optimalperformance.fi - Kuntosali ja valmennuskeskus, Helsinki: https://www.opcenter.fi Tomi Jaakkola - IG: https://www.instagram.com/tomi.jaakkola/ - FB: https://www.facebook.com/tomijaakkola - TikTok: https://www.tiktok.com/@tomi.jaakkola - Fighter Mindset -opas: https://www.fightermindset.fi/e-kirja

Tämän jakson vieras on vieraana jo toista kertaa, mutta tällä kertaa varsin erilaisella teemalla kuin viimeksi. Pohditaan mm. minkälaista elämä ja työ oli ennen, mikä siinä oli hyvää ja mikä ei? Mikä sai hyppäämään ulos oravanpyörästä ja etsimään uudenlaista suuntaa elämälle? Onko muutos oltava aina ääripäästä toiseen vai voiko olla jotain muutakin? Miltä arki, elämä ja työ näyttää nyt? Miten oma ajattelutapa elämästä, menestymisestä ja siitä mitä pitää olla on muuttunut? Onko muutoksen tekeminen vaikeaa ja kivuliasta vai helppoa ja kepeää? Voiko kuka tahansa hypätä pois oravanpyörästä vai onko vain harvojen herkkua? Näitä ja muita teeman kysymyksiä pohditaan yhdessä Tomi Kokon kanssa. Linkit Optimal Performance - Hyvinvointiluennot ja verkkovalmennukset: https://www.optimalperformance.fi/ - Kuntosali ja valmennuskeskus, Helsinki: https://www.opcenter.fi/ Tomi Kokko: Kotisivu: https://www.tomikokko.com/ IG: https://www.instagram.com/tomikokko/ FB: https://www.facebook.com/TomiKokko1

Nykyinen elämänmeno aiheuttaa monelle sydänoireita, myös yhä useammalle nuorille. Kiire, stressi ja vahvat tunteet saavat sydämen rytmin sekaisin. Pahimmassa tapauksessa sydän särkyy, joka aiheuttaa fyysisiä oireita. Mistä tietää milloin tilanne on vaarallinen? Sydäntä uhkaa myös vähäinen liikkuminen. Kuinka lasten ja nuorten kehittyvä sydän reagoi paikallaanoloon? Minkälainen liikunta vahvistaa sydäntä? Haastateltavina: kardiologi Jussi Naukkarinen Helsingin yliopistollisen sairaalan sydäntutkimuskeskuksesta ja liikuntafysiologian dosentti Eero Haapala Jyväskylän yliopistosta. Toimittajana: Minna Korhonen.

In this engaging podcast episode, our host Rion Willard delves into the world of architectural innovation with Natalia, co-founder of ARKI, a revolutionary software solution. Through candid dialogue, they explore the challenges architects face in integrating technology and business strategies. Natalia shares insights gleaned from her startup journey, emphasizing the importance of problem identification and collaborative evolution in software development. The conversation unfolds as a journey through the intersection of creativity and efficiency, offering tantalizing glimpses into the future of architectural practice. Uncover the secrets behind revolutionizing architectural workflows. Hear firsthand accounts of navigating the delicate balance between creativity and efficiency. Discover the transformative potential of AI in architecture. Gain insights into the evolution of ARKI's innovative software solution. To learn more about Natalia, visit her: Website: https://www.getarki.com/ Wisdom Hub: https://search.getarki.com/ Email: natalia@getarki.com Instagram: https://www.instagram.com/arkidigital/?hl=en   ► Transcription: {insert Otter.ai link here}   ► Feedback? Email us at podcast@businessofarchitecture.com   ► Access your free training at http://SmartPracticeMethod.com/   ► If you want to speak directly to our advisors, book a call at https://www.businessofarchitecture.com/call   ► Subscribe to our YouTube Channel for updates:   https://www.youtube.com/c/BusinessofArchitecture   *******   For more free tools and resources for running a profitable, impactful, and fulfilling practice, connect with me on: Facebook: https://www.facebook.com/groups/businessofarchitecture Instagram: https://www.instagram.com/businessofarch/ Website: https://www.businessofarchitecture.com/yt Twitter: https://twitter.com/BusinessofArch Podcast: http://www.businessofarchitecture.com/show iTunes: https://podcasts.apple.com/us/podcast/business-architecture-podcast/id588987926 Android Podcast Feed: http://feeds.feedburner.com/BusinessofArchitecture-podcast Google Podcasts: https://podcasts.google.com/feed/aHR0cHM6Ly9idXNpbmVzc29mYXJjaGl0ZWN0dXJlLmxpYnN5bi5jb20vcnNz   *******   Access the FREE Architecture Firm Profit Map video here: http://freearchitectgift.com   Carpe Diem!

Partnerem odcinka jest platforma Samochody.pl - internetowy serwis zakupu i sprzedaży samochodów. Witamy, zapraszamy i odsłaniamy rąbka tajemnicy, co czeka Was w dzisiejszym odcinku: - Uśmiechnięci polacy zalewają kraj, - Wakacyjny przegląd garaży, - Fentanyl na recepty, - Rutkowski w poszukiwaniu gorejącego krzewu, - i wiele innych... :) Do usłyszenia, Bulwar Podlaski

Hablemos de las premiaciones!! Alexis juega Headbangers, Fonchi se queja de los Awards y Arki nos engaña con el Arki Time.

Golpe de Estado: Arki se apodera del podcast, Edgar es el gamer más lento que hay, Alexis sigue con Mario Wonder y El Secretario juega The Finals.

Abajo la Minería. En este episodio Fonchi revive sin poderes, Arki tiene flatulencias, Alexis se cree director y Lauren es un pobretón. Hablamos de Spiderman 2, Mario Wonder y Arki&Alexis hacen un duelo por la portada (Ganó Arki pero la portada ya estaba hecha!! Jejeje)

Esta semana nos disculpamos por la baja calidad del podcast ya que Fonchi no está, Arki regresa a Cyberpunk, Alexis juega Forza Motorsport y Edgar se traga sus palabras porque le gustó la serie de Twisted Metal.