Podcasts about Tjejmilen

Vi har ett fullmatat avsnitt med en lopprapport från Tjejmilen och en massa uppsnack inför Helsingborg halvmarathon / marathon som väntar för Jossan och Stefan. Det är första gången vi springer loppet och därför ringer vi upp Erik som är projektledare och som hjälper oss att reda ut lite frågetecken inför lördagens prövning. Nu kör vi! Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Vi har varit iväg och sprungit Idre Fjällmaraton och vilken helg det blev! Som vi har njutit av fina vyer, härligt sällskap och ett lopp utöver det vanliga. Lyssna till Alix starka rapport från 28k och Jossans lite tyngre upplevelse från 45k. Som avslutning på avsnittet blir det ett litet uppsnack inför Tjejmilen som väntar redan i helgen. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Vi gästas av Malin Otterling Marmbrandt som berättar om sin karriär och kommer med lite tips till alla kvinnor som ska springa Tjejmilen. Ska man räkna träningen i kilometer eller tid? Vilket är Szackes nästa lopp? Fattar LG veckans skämt? Svaren får ni när ni lyssnar!

Vi börjar avsnittet med ett litet uppsnack inför Idre Fjällmaraton som vi ska ta oss an i helgen. Vi ger även några konkreta tips inför Tjejmilen som många av våra lyssnare laddar för att springa. Sen tar vi oss an en riktigt bra lyssnarfråga som handlar om problematiken kring tempoangivelser på löppass för motionärer. Det övergår till ännu mera loppsnack då personen i fråga själv laddar för Helsingborg halvmaraton. Vi landar i att många motionärer underskattar sin förmåga och kan mer än vad de själva tror. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Louise får ett livsviktigt uppdrag men somnar och Julia blir stressad och råkar ta upp något väldigt, väldigt äckligt. Det blir skav, lite bråk och lite naket och allt är alltså precis som det ska. Tack till UR, Tjejmilen (kod LJ15) och Läkarmissionen (lakarmissionen.se/louisejulia) för veckans poddspons!Slutlåt: Elton John - Tiny Dancer

Louise har varit på dramatiska (traumatiska?) gynundersökningar. Två män och en snippa får Julia ur balans och en dröm är tydligen bättre än allt vad Louise har att säga. Men viktigast av allt är att gruppchatter måste upphöra.Tack till Tjejmilen (kod LJ15) och HelloFresh (kod humor) för veckans poddspons!Avslutslåt: Tomas Ledin - Du kan lita på mig

Louise föredrar känslan besviken och Julia har varit med om HÄNDELSERIKA saker i sitt annars så händelselösa liv. Men allt de kan tänka på nu är om hon är en rich bitch eller en gift bitch? Ingen vet men tack för att ni lyssnar och tack till veckans poddspons; Tjejmilen (kod LJ15), HelloFresh (kod humor) och Nivea!Avslutslåt: Amanda Jensen - När planeterna stannat 

Efter att ha spenderat 18 år som civilingenjör blev hon less och bytte karriärbana: Blev äventyrare och författare. Och ultralöpare! Här har ni kvinnan som – trots att hon en gång kom sist i Tjejmilen – gav sig katten på att lyckas springa ensam genom Iran.Läs gärna hennes bok “Den rädda löparen”. Läs mer om Kristina här: https://palten.se/Här hittar du alla samtal från Hur kan vi?Utforska Hurkanvipedia för att lära dig mer Stötta Hur kan vi? 3.0 genom att bli månadsgivare härBoka oss till ditt team, ledningsgrupp eller företag Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Eftersom Jessica fortfarande är ute på främmande breddgrader och spelar in tv så har Lovisa den här veckan passat på att bjuda in sin lillasyster Agnes till podden! Systrarna pratar i veckans avsnitt om att springa lopp. Lovisas syster har nämligen sprungit två olika lopp under bara två veckors tid: Convinistafetten och Tjejmilen - som även Lovisa sprang och som systrarna går igenom i veckans avsnitt. De pratar också om aktuell träningsform, löpteknik, löpstrategier, prestation, nya lärdomar och framtida lopp. Välkomna!Följ länken och klicka hem Lóreal True Match Tinted Serum som vi pratar om i podden. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Augustimånadens första avsnitt av Träningspodden har landat! Det betyder att en utvärdering av förra månadens träning är på sin plats. Lovisa och Jessica går igenom vad de förväntade sig av juliträningen och vad resultaten visade sig bli. Vilka är de största förändringarna som går att se mellan juli detta år och i fjol? Lovisa berättar också om förra månadens finalpass, som visade sig få henne så taggad att hon anmälde sig till Tjejmilen efteråt. Steg för steg beskriver Lovisa hur passet, som vi kan kalla för 70-20-60-30-40-20-30-30-15-15, utformade sig. Ja, ni kommer förstå när ni lyssnar på veckans Träningspodden. Välkomna! Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Äger loppen för enbart kvinnor ett existensberättigande

Julia ljuger och snackar skit om sig själv. Louise berättar om de svettiga ögonblicken då hon avslöjade sina tre graviditeter. Dessutom är det nakenchock för Julia på badhuset - igen. Och ska man verkligen använda ordet "bästis"? Tack till Tjejmilen för spons och springpepp!

Zara Larsson snor Louise text till sitt sommarprat och tidningarna börjar ringa. Men vad var det egentligen som hände? Barnen på förskolan avslöjar Julias omoraliska klänning och vi gläds åt att Sigge Eklund börjat lyssna på vår podd. Tack Tjejmilen och Hej Albert som sponsrar oss denna vecka, hurra för er!Psst, koden till Tjejmilen ska anges i versaler: LOUISEJULIA

Julia försöker hångla upp Louise och berövar Patrik på stora upplevelser.  Någon klipper sig jättejättefult och en vinkande snopp skapar panik i podden. Dessutom har Louise blivit ansiktet utåt för #swedengate och får noll stöd av sin poddpartner kring detta. Tack till våra superfina sponsorer Tjejmilen och Ellos!

2009 fick författaren och föreläsaren Mia Törnblom frågan om att bli ambassadör för Tjejmilen. Då hade hon inte sprungit på 25 år, om hon "inte varit jagad eller haft jävligt bråttom". Tre månader före loppet satte hon igång – första löprundan blev 900 meter. Är du på jakt efter en massa glada skratt, nya insikter och att bli varm i hjärtat av ett inspirerande och peppande samtal: missa inte det här avsnittet! Mia är helt fantastisk och en av få föreläsare som aldrig får nog av att lyssna på! . Dessutom: i slutet av det här programmet får du lyssna på ett smakprov ur det senaste avsnittet av Hälsa kommer inifrån, en helt ny podd om hälsa från kunskapsföretaget Holistic – med mig som programledare. Riktigt intressant, så missa inte! Här kan du lyssna på avsnittet i sin helhet. . Avsnittet presenteras i samarbete med Holistic. . Följ Maratonpodden på Facebook Följ Maratonpodden på Instagram Stötta Maratonpodden – bli en Patreon!

Kerstin gör sig redo för flytt och ångesten kickar in. Ska man torka kryddburkar FÖRE eller EFTER man lägger dem i flyttlådan? Eller som Annika säger, behövs det ens? Bland flyttkartongerna hittas foton från Tjejmilen på 80-talet... matchande outfits och glada miner. Ska man börja springa igen? Nej, fy fan! Vi recenserar också stand up showen "Hur svårt ska det va" med Birgita Klepke.

I tredje avsnittet av Runes löparpodd får du träffa Sveriges kanske folkkäraste löpare någonsin, Evy Palm. Evy hade sin karriär på 1980-talet och presterade trots att hon var närmare 50 år gammal otroliga resultat på distanser från 10 000 meter till maraton, vann Finnkamper, Tjejmilen och Stockholm Marathon. Hon har som ingen annan inspirerat framför allt kvinnor att springa, och brutit ner mentala barriärer om elitidrott och ålder.

Om att bli utstirrad under morgonrundan i en medelstor, indisk stad. Om att avgå som partiledare med nästa val inom spurtavstånd, om samtalsämnena under löprundorna med Ulf Kristersson, om kommande boken, om maken Davids betydelse för hennes löpning, om lördagens Tjejmilen, om varför Winston Churchill inte hade orkat knappt en vecka som politisk ledare idag, om varför hon började springa, om livvakter med vapen i de rosa tightsen och om svårigheten att "sticka ut på en snabb lunchrunda" – och mycket mer. Möt Anna Kinberg Batra i ett väldigt spännande samtal du inte vill missa. Dessutom: i slutet av programmet gästas jag av Mattias Göthrick från Rehband, som berättar om en mycket spännande nyhet som alla löpare borde titta närmare på. Avsnittet presenteras i samarbete med Rehband.

Googlar man "det perfekta löpsteget" borde man få upp en bild på Lisa McRae (tidigare Blommé). Hon är den stora löpartalangen som upptäcktes av en slump när hon befann sig på Hawaii på ett tennisstipendium. Raskt lade hon sitt racket på hyllan och började istället springa i skolans terränglag. Väl hemma i Sverige blev hon snabbt en av landets bästa långdistanslöpare, med bland annat ett stort antal SM-guld, segrar i Tjejmilen och deltagande i EM i maraton på meritlistan. Men trots mycket hård träning utvecklades inte Lisa som hon ville, istället drabbades hon av en stor rad skador. Idag, som 40-årig tvåbarnsmamma, är hon revanschsugen. Hon har lärt av sina tidigare misstag och nu vill hon en gång för alla springa sitt livs snabbaste mil. Dessutom: i slutet av programmet kommer löpcoachen Sanna Hed till studion och ger sina bästa tips inför det stundande ASICS Stockholm Marathon. Avsnittet presenteras i samarbete med ASICS.

Sara Holmgren har inte riktigt kommit upp till den nivå hon hoppats på under 2017. Nu blickar hon framåt och delar med sig av sina förväntningar på 2018 i veckans avsnitt av "Möt löparen".  Trots att det blev seger på både Tjejmilen och Sylvesterloppet i Göteborg, och landslagsuppdrag, känner Sara Holmgren att 2017 inte blev som hon hade hoppats på. I veckans avsnitt av "Möt löparen" ger hon sin syn på säsongen som har gått och vad som gjorde att hon inte riktigt fick till det så som hon ville. Hon blickar också framåt och ser fram emot ett 2018 som bjuder på många spännande utmaningar.  Möt Sara Holmgren i ett nytt avsnitt av "Möt löparen".  Trevlig lyssning!

Så kallade tjejlopp kan fungera som ett andningshål från vardagen, ett tillfälle att umgås med väninnor och ha kul. Samtidigt står själva idrottsprestationen i fokus för många kvinnor – hur går det ihop och vad är utmaningen för framtidens tjejlopp? Vi på RadioScience gillar att springa och deltar i olika motionslopp, bland annat i tjejlopp som riktar sig till enbart kvinnor. Vi har sprungit Vårruset, Tjejmilen och Womens Health Halvmaraton, och har funderat kring fenomenet att lopp arrangeras för enbart kvinnliga deltagare. Det måste ju finnas forskning kring det, tänkte vi. Och det finns det så klart. Vi har bjudit in Annie Woube och Karin Lindelöf att vara med i vår serie Sommarforskarna. De är båda etnologer och genusforskare vid centrum för genusvetenskap vid Uppsala universitet och delar i det här programmet med sig av sin forskning kring tjejlopp. Vi får höra vilken roll dessa lopp spelar för kvinnors idrottande.

Idag möter vi en av Sveriges mest populära och älskade tv-profiler - Agneta Sjödin. Hon växte upp i Hudiksvall, nära naturen och idrotten, och det var där, i det lilla norrländska samhället som hon lade grunden för sitt framtida intresse för personlig utveckling, träning, kost och hälsa. Sedan barnsben har hon haft ett intresse för mystik och fantiserat om att det finns något mer än det som är synligt för ögat. Vi talar om det. Om livet efter. Om tron. Om träning och hälsa. Och kosten. Den stundande Tjejmilen. Och om receptet för att må bra. Vi talar om 50-års krisen. Känslan att bli äldre. Om tankarna kring döden. Hur den ska gå till. Och om ångesten och hur Agneta undviker den. Hennes knep. Och så talar vi om att älska sig själv. Vi talar om pilgrimsvandringen. Varför hon hoppade av Let’s dance som hon var programledare för. Vi talar om inspirationen och vänskapen med Paulo Coelho. Det var han som fick henne att skriva. Och nu åtta böcker senare släpper hon snart sin nionde. Vi talar givetvis om cancer och Agnetas erfarenhet. Och så talar vi om flowerpower. Produceras av Kid Eriksson. Presenteras i samarbete med ACast och Nöjesbladet. See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.

Lovisa berättar hur det gick när hon nyligen sprang Tjejmilen och planerar inför kommande Stockholm Halvmarathon. När det kommer till att springa: varför känner både Jessica och Lovisa att de har “ögonen på sig” när de är på sina löparrundor i Stockholm? Jessica, hon har någonting hon måste bekänna och Lovisa har fått mersmak när det gäller att vinna årets Guldhjärta. Dessutom: hur gör man när vardagens rutiner plötsligt ändras och man inte längre känner att man styr över sitt eget liv? See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.

Hur kändes det att få höra att hon måste gå upp i vikt för att hon inte "såg bra ut i tv-rutan"? Och hur lyckades hon bli så mångsidig att hon vann så vitt skilda lopp som Tjejmilen, Göteborgsvarvet, Lidingöloppet – OCH det åtta mil långa ultraloppet Swissalpine Marathon? Möt en av Sveriges främsta kvinnliga långdistanslöpare genom tiderna, Lena Gavelin! Du får också möta en av Sveriges främsta multisportare som berättar om för- och nackdelarna med att tävla i en lagsport. Avsnittet presenteras i samarbete med Thule och Saucony.

Hanna och Marica springer till sist tjejmilen. Vi har ett mål i sikte när vi startar, men vi har även funderingar om OS, kvinnohelger och kakka.

Vi gör ett nytt nivåtest och pratar om hur det ligger till med formen och känslan. Vad är en realistisk tid för oss att springa tjejmilen på i detta skede? Och varför så mycket prat om underlivet? I samarbete med David Fred på bfl. fi

Hennes kondition är säkert bättre än Adams, men räckte allmänbildningen till?

Så här i vårtider är det många kvinnor runt om i Sverige som springer Vårruset, en löptävling för bara kvinnor. Och sådana här så kallade tjejlopp - det finns flera med namn som Vårruset och Tjejmilen för löpning, Tjejvasan för längdskidor och Tjejvättern för cykling - är ett fenomen som har intresserat etnologen Karin S. Lindelöf. I dagens program berättar hon om vad det är som ligger bakom tjejloppens ökande popularitet, och om vilka värderingar som döljer sig bakom begreppet tjej. Magnetkamerabilder av hjärnan, där man genom att färglägga vissa delar av hjärnbilden kan visa var hjärnaktiviteten pågår vid olika tanke- och känslotillstånd, har blivit populära att visa i tidningar och på TV. Bilderna sägs exempelvis visa att hjärnorna skiljer sig åt mellan homosexuella och heterosexuella. Isabelle Dussauge är ingenjör, vetenskapshistoriker och genusvetare, och hon varnar för en övertro på vad sådana här hjärnbilder kan säga om oss människor. Hon menar att hjärnforskarna idag gör anspråk på att kunna uttala sig om saker som de helt enkelt inte har täckning för. Programledare är Urban Björstadius.