Adulta en proceso

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Un espacio dedicado a las mujeres en cada etapa de su vida, desde ser mamá hasta cumplir sus sueños profesionales o hacer las dos al mismo tiempo. Aquí hacemos brillar a toda nuestra comunidad de latinas fuertes y poderosas. Tips sobre emprendimiento, una vida más consciente, y el placer de ser una adulta en proceso. Support this podcast: https://podcasters.spotify.com/pod/show/adultaenproceso/support

Ivonne Valencia


    • Jun 20, 2024 LATEST EPISODE
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    Historias de amor y un poco de terror

    Play Episode Listen Later Jun 20, 2024 52:16


    En este episodio invité a mis amigas para hablar de un tema tan popular y controversial como lo es el amor y todo lo bueno y malo que nos ha pasado en nuestras relaciones amorosas, hablamos de cómo enfrentar la ruptura y cómo ser un apoyo para esas amigas con el corazón roto. Así que acompañanos y riete con nosotros. Ya sabes que nos puedes seguir en Instagram y Tiktok como Adulta en proceso. --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/adultaenproceso/message Support this podcast: https://podcasters.spotify.com/pod/show/adultaenproceso/support

    Decidí no ser mamá

    Play Episode Listen Later Jun 6, 2024 32:48


    En el episodio #26 tuvimos la oportunidad de hablar con Marcela Estrada Sánchez una feminista por convicción y comunicadora social, con una maestría en derechos humanos y especialista en Derecho Internacional Humanitario, y quien trabaja para una organización internacional que se enfoca en el avance de la salud y los derechos sexuales y reproductivos, hoy nos cuenta su experiencia sobre su decisión de no ser madre y porque es importante hablar abiertamente sobre este tema. --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/adultaenproceso/message Support this podcast: https://podcasters.spotify.com/pod/show/adultaenproceso/support

    Hablemos de salud sexual

    Play Episode Listen Later May 20, 2024 20:17


    En este mayo celebramos el mes de la educación sexual y es por eso que tuvimos una interesante conversación con Silvia Beltran una educadora sexual que trabaja para Planned Parenthood y que nos explicó la importancia de tener conocer sobre el tema y poder hablarlo abiertamente. Puedes encontrarnos en Instagram y Tiktok como Adulta en proceso podcast. Recuerda calificar nuestro podcast y compartirlo para que llegue a más personas. --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/adultaenproceso/message Support this podcast: https://podcasters.spotify.com/pod/show/adultaenproceso/support

    Soy mamá pero no tengo todo resuelto

    Play Episode Listen Later May 7, 2024 66:39


    En el episodio #24 hablamos con dos mamás primerizas que nos cuentan sus experiencias en el proceso de ser mamás, cómo manejar las expectativas, mitos, miedos y mucho más mientras siguen navegando este proceso de crecer. Puedes seguirnos en Instagram o Tiktok o escribirnos a adultaenprocesopodcast@gmail.com si quieres hacer parte de nuestro podcast. --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/adultaenproceso/message Support this podcast: https://podcasters.spotify.com/pod/show/adultaenproceso/support

    La crisis de los 30

    Play Episode Listen Later Apr 23, 2024 25:44


    En el episodio #23 hablamos de eso que nadie quiere hablar, seamos honestos, todos hemos sentido que llegamos a la edad donde no tenemos ni idea que estamos haciendo. Mis reflexiones sobre esta etapa después de una tarde de filosofar con mis amigas. --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/adultaenproceso/message Support this podcast: https://podcasters.spotify.com/pod/show/adultaenproceso/support

    Hablemos del divorcio y la violencia doméstica

    Play Episode Listen Later Apr 9, 2024 31:21


    Bienvenidos al episodio #22, esta vez tuvimos la oportunidad de hablar con Stefany Paredes, una mujer migrante quien decidió contarnos su historia de violencia doméstica y cómo afrontó su divorcio es este país. Información valiosa de dónde encontrar ayuda y cómo reconstruirnos después de esta dolorosa experiencia. Puedes encontrarnos en Instagram como Adulta en proceso podcast. Recuerda calificar nuestro podcast y compartirlo para que llegue a más personas. --- Support this podcast: https://podcasters.spotify.com/pod/show/adultaenproceso/support

    Cómo pagar impuestos en Estados Unidos

    Play Episode Listen Later Mar 25, 2024 20:42


    En el episodio #21 de nuestro podcast hablamos con Kelly Soto, una preparadora de impuestos que nos explica en detalle todo lo que tenemos que tener en cuenta los migrantes al momento de presentar los impuesto ante el IRS, independientemente del estatus migratorio o actividad económica. Quédate en este episodio y ponte al día con tus Impuestos. Ya sabes que puedes seguirnos en Instagram como Adulta en proceso podcast o enviarnos un correo electrónico a adultaenprocesopodcast@gmail.com --- Support this podcast: https://podcasters.spotify.com/pod/show/adultaenproceso/support

    ¡Normalizar la vida mata la creatividad!

    Play Episode Listen Later Mar 12, 2024 40:27


    En el episodio 10 de Adulta en Proceso hablamos con Yveen Morales una mente creativa, que a través de la escritura consciente nos explica cómo la creatividad es fundamental para ser adultos felices y reconocer quienes realmente somos sin tantas etiquetas y roles. Recuerda calificar este podcast y seguirnos en Instagram como Adulta en Proceso Podcast. --- Support this podcast: https://podcasters.spotify.com/pod/show/adultaenproceso/support

    El lujo de ser multicultural

    Play Episode Listen Later Feb 14, 2024 36:12


    En esta ocasión tuvimos la oportunidad de hablar con nuestra querida amiga Jess Gordillo, una mujer que ha vivido en varias ciudades de Colombia y que hace 10 años emprendió una aventura para conocer el mundo y abrir su mente ante nuevas culturas, idiomas y experiencias. Un espacio en el que hablamos de patriotismo, cultura, idiomas y muchas cosas más. ¡No te lo pierdas! Puedes seguirnos en Instagram en Adulta en Proceso Podcast --- Support this podcast: https://podcasters.spotify.com/pod/show/adultaenproceso/support

    Convertir el mapa de sueños en una realidad

    Play Episode Listen Later Jan 31, 2024 14:32


    Se acaba enero y con ello mucha de la motivación que teníamos para crear nuestro mapa de sueños y empezar a manifestar y trabajar por todo eso que queremos en el 2024. No sientas la presión de no haberlo hecho al empezar el año, ve a tu ritmo y aún tienes mucho tiempo para reflexionar sobre lo que quieres y empezar a planearlo. Instagram Adulta en Proceso Podcast YouTube --- Support this podcast: https://podcasters.spotify.com/pod/show/adultaenproceso/support

    'Hacer visible lo invisible' conversaciones con Lucía Bawot

    Play Episode Listen Later Jan 22, 2024 36:52


    Empezamos el año con una gran invitada, Lucía Bawot, creadora de Pertenecemos, un libro que resalta las mujeres cafeteras de las montañas colombianas. En nuestra conversación hablamos de los sueños y de cómo planear, organizarnos y manifestar para lograr todo eso que tenemos en mente. Puedes seguirla en Instagram Puedes profundizar más de los temas que hablamos en este episodio en los siguientes links: Meditaciones Joe Dispenza Meditación corta inglés Meditación corta español Presentación sobre el Best Year en español Intelligent Change Link Puedes seguir nuestro podcast en cualquiera de tus plataformas de audio favorita Y en Instagram @adultaenprocesopodcast --- Support this podcast: https://podcasters.spotify.com/pod/show/adultaenproceso/support

    Cómo trabajar profesionalmente en Estados Unidos con un título universitario de otro país

    Play Episode Listen Later Dec 14, 2023 48:11


    ¿Migraste? ¿No has podido ejercer tu carrera? Tu título profesional te acompaña a donde quiera que estés. Te contamos cómo lograrlo con Ximena Vélez y su compañía Ximena Cuenta. Instagram Ximena Cuenta Instagram Adulta en Proceso --- Support this podcast: https://podcasters.spotify.com/pod/show/adultaenproceso/support

    Ejercicio de gratitud para terminar el año

    Play Episode Listen Later Nov 28, 2023 6:10


    Acaba de pasar Acción de gracias en Estados Unidos y que mejor momento para realizar un pequeño ejercicio de gratitud y agradecer por todo lo que este año ha traído, espero les dé algunas ideas de cómo manifestar gratitud a su propia manera y ya saben que me encuentran en instagram como @Adultaenproceso https://www.instagram.com/adultaenprocesopodcast/ --- Support this podcast: https://podcasters.spotify.com/pod/show/adultaenproceso/support

    Hablemos de parejas multiculturales

    Play Episode Listen Later Oct 26, 2023 48:07


    En este episodio hablamos con la terapeuta y psicóloga clínica Gaby Balsels sobre relaciones multiculturales, retos, límites y cómo navegar el duelo migratorio sin afectar tu relación de pareja. Si quieres conocer más sobre Gaby puedes visitar su página web o encontrarla en todas las redes sociales como @gabybalsells. Ya sabes que me puedes encontrar en Instagram como @adultaenprocesopodcast o escribirme a adultaenprocesopodcast@gmail.com --- Support this podcast: https://podcasters.spotify.com/pod/show/adultaenproceso/support

    ¿Cómo conseguir tu primer empleo profesional en otro país?

    Play Episode Listen Later Sep 19, 2023 47:03


    En nuestro episodio de hoy hablamos con Ruby Brausin, una reclutadora latina, que se abre camino en Estados Unidos en el sector de Recursos humanos. Nuestra conversación se enfocó en la búsqueda del primer trabajo profesional en el extranjero, los retos, los tipos de visas y algunos tips para resaltar tu perfil profesional en mercados laborales competitivos. --- Support this podcast: https://podcasters.spotify.com/pod/show/adultaenproceso/support

    Carta a mi niña interior

    Play Episode Listen Later Sep 12, 2023 4:42


    Bienvenidos a una serie de cartas que he escrito a lo largo de estos últimos años gracias a las historias de familiares, amigos y propias. Una serie de episodios cortos, para conectar con nuestras emociones más profundas. ¿Te gustaría escribir una carta y que salga en nuestro podcast? Síguenos en Instagram como @adultaenprocesopodcast o escríbenos en adultaenprocesopodcast@gmail.com --- Support this podcast: https://podcasters.spotify.com/pod/show/adultaenproceso/support

    La felicidad es una elección diaria

    Play Episode Listen Later Sep 5, 2023 33:40


    Si estás pasando por un momento en el que no sabes que sentir, este episodio es para ti. En este episodio hablamos con Sammy Madrid, una colombo-ecuatoriana, quien a través de los años ha aprendido a vivir en gratitud y ha elegido vivir la felicidad conscientemente. Libros recomendados El plan de tu alma: https://rb.gy/rqwua La liberación del alma: https://rb.gy/ykmkg Playlist de canciones que me ponen feliz: https://rb.gy/mmlyh Ya sabes que puedes seguirme en Instagram como Adulta en Proceso Podcast o escribirme a adultaenprocesopodcast@gmail.com --- Support this podcast: https://podcasters.spotify.com/pod/show/adultaenproceso/support

    ¡Migrante lleva con orgullo tus raíces!

    Play Episode Listen Later Aug 22, 2023 43:31


    En este episodio hablamos con Leslie Aguirre una periodista, cantautora y locutora mexicana que dedica gran parte de su tiempo a empoderar a otros migrantes a sentirse orgullosos de sus orígenes y a llevar en alto su código postal, también hablamos de música, voluntariados y por supuesto, de cómo ayudar a otros migrantes en este país. La encuentras en redes sociales y en todas las plataformas musicales como Leslie Aguirre-Baerh. Ya sabes que puedes seguirme en Instagram como Adulta en Proceso Podcast o escribirme a adultaenprocesopodcast@gmail.com. --- Support this podcast: https://podcasters.spotify.com/pod/show/adultaenproceso/support

    30 cosas que aprendí a mis 30

    Play Episode Listen Later Aug 8, 2023 33:22


    Estamos de vuelta con una nueva temporada y en una nueva década de mi vida

    ¿Pensando en salir del país? Becas y trabajo en el exterior

    Play Episode Listen Later Jun 2, 2021 33:55


    En este episodio hablamos con Andrea de @Colombianabroad sobre las diferentes posibilidades de salir del país con una beca de estudio, su experiencia viviendo en Corea y cómo se puede obtener una visa para mudarse a otro país. Encuéntranos en Instagram como @Adultaenprocesopodcast o escríbenos a adultaenprocesopodcast@gmail.com --- Support this podcast: https://podcasters.spotify.com/pod/show/adultaenproceso/support

    Maternidad consciente

    Play Episode Listen Later May 13, 2021 27:12


    Gracias por estar aquí, en esta ocasión queremos celebrar la labor tan maravillosa que hacen las mamitas y por eso hablamos con Andrea de @Livingwandrea, quien nos cuenta su experiencia educando a su hija de una manera consciente y al aire libre, también hablamos de sus aventuras recorriendo los Parques Naturales de Estados Unidos junto a su esposo. ¡Espero que lo disfrutes! Ya sabes que puedes encontrarnos en Instagram como @adultaenprocesopodcast --- Support this podcast: https://podcasters.spotify.com/pod/show/adultaenproceso/support

    Somos viajeras

    Play Episode Listen Later Apr 21, 2021 44:58


    Viajar es un estilo de vida y requiere de pasión, compromiso y mucho autoconocimiento. Esta semana hablamos con Erika de @somos.viajeras sobre cómo empezar ese viaje soñado por el mundo y vivir de ello. --- Support this podcast: https://podcasters.spotify.com/pod/show/adultaenproceso/support

    Moda sostenible

    Play Episode Listen Later Apr 7, 2021 40:54


    ¿Sabías que la industria de la moda es la segunda más contaminante del planeta? Hablamos con Kamila Acero la dueña de Laventura Thrift Store sobre la importancia de darle otro significado a la ropa y de derrumbar todos los tabú de las tiendas de segunda mano. Síguenos en Instagram o escríbenos https://www.instagram.com/adultaenprocesopodcast/ https://www.instagram.com/laventurathrift/ adultaenprocesopodcast@gmail.com --- Support this podcast: https://podcasters.spotify.com/pod/show/adultaenproceso/support

    Emprender y no morir en el intento

    Play Episode Listen Later Mar 24, 2021 45:38


    Esta semana estaremos hablando de emprendimiento con Maira Escobar una de las empresarias más jóvenes y talentosas del Eje Cafetero en Colombia. Síguenos en nuestro IG @Adultaenprocesopodcast --- Support this podcast: https://podcasters.spotify.com/pod/show/adultaenproceso/support

    Renunciar y vivir de tus pasiones

    Play Episode Listen Later Mar 17, 2021 31:40


    En este episodio hablamos con Eliana Agudelo sobre la importancia de hacer lo que amamos así eso signifique salir de nuestra zona de confort. --- Support this podcast: https://podcasters.spotify.com/pod/show/adultaenproceso/support

    Mujer, celébrate

    Play Episode Listen Later Mar 10, 2021 16:01


    Esta semana de celebración del día de la mujer, vamos a hablar de nuestro poder femenino y de todo la fuerza que hay dentro de nosotras. ¡Escucha este episodio cada vez que necesites un poquito de amor y motivación en tu día!.  --- Support this podcast: https://podcasters.spotify.com/pod/show/adultaenproceso/support

    ¡No nos ha dejado el tren!

    Play Episode Listen Later Mar 3, 2021 14:22


    Llegar a los 30 significa empezar a creer en un montón de cosas que están muy marcadas en nuestra sociedad y que no son tan ciertas... descubrámos los mitos más comunes de llegar a esta edad. --- Support this podcast: https://podcasters.spotify.com/pod/show/adultaenproceso/support

    ¡Bienvenid@s!

    Play Episode Listen Later Mar 1, 2021 0:39


    Bienvenid@s a Adulta en Proceso, soy Ivonne y en este espacio junt@s resolveremos tantas dudas de ese manual sin instrucciones llamado ´crecer´. Los espero cada semana para hablar de emprendimiento, relaciones, salud, maternidad y la vida en general.  --- Support this podcast: https://podcasters.spotify.com/pod/show/adultaenproceso/support

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