This podcast will provide information about education, mental health, immigration and more. There will be interviews with authors, musicians, politicians and lots of other information. Este Podcast proveerá información en el area de educación, salud mental, inmigración y mucho más. Tendré entrevistas con autorxs, cantantes, politicxs y mucho más. Support this podcast: https://anchor.fm/rafael-vazquez7/support

La señorita Ana Horta nos visito para proveer información para participar en eventos comunitarios. Habrá traducción a español. Aquí esta información de estos eventos y el contacto de la señorita. 707 483-3742 ahorta@srcity.org. Información de mapas de inundaciones: https://www.srcity.org/3653/FEMA-Flood-Risk-Mapping-Project Liga para inscribirse para el evento del 27 de octubre. https://sonomacounty.gov/el-departamento-de-manejo-de-emergencias-va-a-sostener-reuniones-para-solicitar-los-comentarios-del-publico-sobre-el-plan-de-reduccion-de-riesgos #sonomacounty #santarosacalifornia #inundaciones #terremotos #incendios #familia

Therapist Bianca Aviña visited today to speak with us about her experience transitioning from high school to college and then the new experience of becoming a professional. This conversation will allow many to understand the importance of having a good support system around us. #CollegeToCareer #CareerReady #FirstGenSuccess #LatinxLeaders #InternshipToJob #WorkforceDevelopment #ProfessionalGrowth #MentorshipMatters #JobSearchTips #HigherEdToCareer #sonomacounty #latinxcreated #latinos #latinoamerica #latina #familia #professional

100 agentes de ICE llegaron a San Francisco para empezar una operación llamada “invasión.” Durante esta operación ICE planea moverse por varios condados de la bahía que incluyen el condado de Sonoma, Napa y otros más en un área de 40 millas. Sepa sus derechos. #sonomacounty #familia #migrantes #inmigrantes #lakecounty #mendocinocounty #daca

En este episodio hablamos con la Cónsul adscrita Mireya Magaña, quien nos informa de programas del gobierno mexicano en San Francisco. Estos programas tienen que ver con educación para jóvenes, jovencitas y adultxs. Es importante usar estos servicios para mejorar nuestras vidas. #sonomacounty #sanfrancisco #marincounty #napacounty #lakecounty #mendocinocounty

Habrá un operativo este fin de semana en el área de la bahía. Se le sugiere a la comunidad de crear un plan familiar y prepararse. #daca #sonomacounty #napacounty #lakecounty #mendocinocounty #familia #migrantes #inmigrantes #undocuprofessionals #planfamiliar

¿Deseas más compañía en tu vida diaria? No eres el único. Más de la mitad de los adultos en EE. UU. dicen sentirse solos. Y esa falta de conexión social está afectando la salud física, mental y social de las personas. #sonomacounty #amor #familia #migrantes #inmigrantes #padres #amorincondicional #amistad #saludmental #salud #saludable

Si eres una mujer que está lidiando con ansiedad, no estás sola. Los trastornos de ansiedad son las afecciones de salud mental más comunes. Casi la mitad de los adultos en EE. UU. presentan síntomas de ansiedad. Y los trastornos de ansiedad son más de dos veces más frecuentes en las mujeres que en los hombres. Pero, a pesar de ser tan comunes, la ansiedad en las mujeres a menudo se malinterpreta o pasa desapercibida. #sonomacounty #amor #sanacion #sanación #amorincondicional #mujeres #migrantes #familia #saludmental #saludemocional

Padres de familia y sus estudiantes de primarias podrán participar en eventos familiares en noviembre para aprender de como las escuelas del 7º al 12º funcionan en el distrito escolar de Santa Rosa. El distrito escolar les invita a participar y aprender de como sus escuelas funcionan. #sonomacounty #srcs #padresdefamilia #estudiantes #padres #madres #familia #noticias

Les damos la información mas reciente de ICE y porque no podemos bajar la guardia. Manténgase informadx de los cambios que siguen saliendo semanalmente. #sonomacounty #familia #migrantes #inmigrantes #lakecounty #daca #dacamented #undocuprofessionals #california

There is lots of incorrect information with DACA. Here, we provide you with what the case is looking like, and if DACA is approved for new applicants, what documentation people may need. #sonomacounty #podcast #daca #dacamented #dacadreamers #undocuprofessionals #family #migrantes #inmigrantes #familia

Erandi Hernandez Aguilar joins us for a conversation about the challenges Latinx individuals face with finding a balance from maintaining our ancestral cultures to wanting to be accepted in this culture. The conversation is important for youth and those that have consciously denied their ancestry in hopes of acceptance. #sonomacounty #podcast #familia #migrantes #ancestral #family #culture #cultura #latinxcreated #latinxnow #latinxcreatives #latinx #latinoamerica #latino #latinos #latina #latinas #latoxica

Aquí les compartimos las respuestas más básicas de quien calificaría para DACA y los documentos que necesitarían producir si el programa regresara. Recibimos muchas preguntas y aquí están las respuestas. #daca #dacamented #dacadreamers #sonomacounty #podcast #familia #migrantes #inmigrantes

Do not visit the site, and make sure your family doesn't visit it either. Regardless of whether ICE created the site to collect information on undocumented people or someone else made it, it's important to understand that, one way or another, it could end up sending your information to ICE. #sonomacounty #podcast #undocumentedimmigrants #undocuprofessionals #daca #dacamented #family #lakecounty #inmigrantes #migrantes

No visite la página y que su familia tampoco la visite. Sin importar si ICE creo la página para coleccionar la información de gente indocumentada o otras personas la hayan hecho, es importante entender que, de una manera u otra, le podría llevar su información a ICE. #sonomacounty #podcast #familia #migrantes #noticias #inmigrantes #lakecounty #mendocinocounty #daca #dacamented #undocuprofessionals

El documental The Mask You Live In, dirigido por Jennifer Siebel Newsom, nos invita a reflexionar sobre esa “máscara” que muchos hombres aprenden a usar desde pequeños para parecer fuertes, fríos y valientes, aunque por dentro estén sufriendo. #sonomacounty #podcast #familia #migrantes #noticias #niños #lakecounty #losangeles #amor #amorincondicional #amorpropio #papá #papa #mama #mamá #sanacion

En este episodio les explicamos como pagar por colegios y universidades en california. Es importante que empecemos ahorrar desde antes que tengamos un bebe y mover esos ahorros cuando nazca para mejorar la posibilidad de tener suficientes fondos. #sonomacounty #becasenusa #becasuniversitarias #scholarships #scholarship #estudiantes #preparatoria #familia #podcast #migrantes #inmigrantes

Aquí les presentamos las múltiples opciones en california para estudiantes que están en la secundaria y preparatoria y continuaran con sus estudios. Es importante planear con anticipación para tener los fondos necesarios y escoger una escuela correcta. #sonomacounty #preparatoria #podcast #familia #migrantes #amor #colegio #universidad #california #lakecounty #mendocinocounty #becasenusa

En esta semana hablamos de el incremento de violencia por parte de ICE contra protestas pacificas y asaltos contra ciudadanxs. También hablamos del evento de inmigración que tendremos el 18 de octubre y mucho más. #sonomacounty #podcast #familia #migrantes #inmigrantes #lakecounty #mendocinocounty #daca #dacamented #undocuprofessionals #napacounty

In this episode we speak with Social Worker Juan Gonzalez who will educate us about his years of work with youth. His work with teen parents is important as he shares some of their concerns and Juan's own experiences. Building a personal and collective vision. Short- and long-term goal setting; overcoming fear-based decision making; aligning goals with cultural and personal values. #chismeislife #chisme #chismes #chismetiktok #sonomacounty #latinxcreated #noticias #latinas #latina #chicana #chicanoart #chicanoticias #teens #family

En esta edición compartimos un nuevo programa contra niñxs que llegaron al país sin padres. También hablamos del siguiente día de consultas en el condado de Sonoma y más. #sonomacounty #familia #migrantes #noticias #inmigrantes #daca #niños #jovenes #mendocinocounty #lakecounty

Representantes del distrito escolar de Santa Rosa nos visitaron para proveer información de los pasos necesarios si sus estudiantes están pensando transferirse de una escuela a otra en el distrito escolar. Regresaran para educar o familias de como transferirse de un distrito a otro. #srcs #sonomacounty #preparatoria #familia #escuelas #estudiantes

En este episodio hablo de que es la depresión y que no es. También hablo de como afecta a nuestras familias con enfoque especifico en hombres. Se le invita a la comunidad a que pongamos atención ya que este otoño es un tiempo cuando nuestra comunidad es afectada. #sonomacounty #depression #depresion #depresión #familias #familia #familiasana #familiafeliz #latoxica #eltoxico #amor #amorincondicional #migrantes #fyp #amistad

Aquí les compartimos lo mas reciente con DACA. Hablamos de gente que ya tiene DACA, los requisitos, y quien debería hablar con un abogado o abogada de inmigración antes de aplicar. Recuerde de cambiar su dirección con el gobierno si aplico para DACA o tiene DACA y se mudo de casa. #daca #dacamented #dacadreamers #undocuprofessionals #familiafeliz #familia #migrantes #inmigrantes #sonomacounty #losangelescalifornia #napavalley #mendocinocounty #sandiegocounty #sanfranciscobay

In this episode we spoke with attorney Ashley Byers who came by to talk with us about her educational and life experiences growing up and the mentors she has been guided by. She now works to be a mentor for others. Share widely and let's work together to support the next generation. #sonomacounty #podcast #chismeislife #familia #family #latinxcreated #latinxnow #latino #latina #latoxica #mentor #mentorship #mentorshipmatters #fyp

Representantes de La Ley Laboral nos visitaron para platicar de los derechos laborales de trabajadorxs agrícolas en California. Es importante que si usted es victima de no pago u otra violación de sus derechos, debe reportar esto inmediatamente. #lakecounty #sonomacounty #podcast #familia #migrantes #noticias #inmigrantes #lakecounty #mendocinocounty #napacounty #derechoshumanos #derechoslegales #derechoslaborales

Ya que muchas personas están sufriendo emocionalmente y por esa razón les presentamos 30 formas de autocuidado durante estos tiempos difíciles. Les invitamos a que compartan la información con otras personas. #sonomacounty #podcast #familia #migrantes #noticias #inmigrantes #lakecounty #mendocinocounty #napacounty #daca #autocuidado #latoxica

El día de hoy les presentamos información de lo mas reciente con ICE en California y otros estados. También estamos compartiendo información de la necesidad de protegernos como comunidad. Comparta la información para que otras personas aprendan. #sonomacounty #podcast #familia #migrantes #inmigrantes #noticias #lakecounty #mendocinocounty #napacounty #daca #dacamented #dacadreamers #undocuprofessionals #undocumentedimmigrants #undocumentedworkers #consuladomexicano #consuladomexicanosf

La superintendente del distrito escolar de Santa Rosa no compartió información del porque el distrito escolar de Santa Rosa tiene un déficit de mas de $10 millones de dólares e invitan a la comunidad a participar en conversaciones para colectivamente decidir qué sucederá para el año escolar 2026 – 2027. #sonomacounty #srcs #santarosacalifornia #escuela #estudiantes #escuelas #podcast #familia #presupuesto #presupuestos #presupuestoescolar

Este sábado de 3pm a 7pm habrá una celebración de independencia en Rancho Cotate High School. Este evento es para celebrara las independencias de países latinoamericanos. Se les invita a que participen en diversas actividades que incluyen bailables, banda, y mucho más. #ranchocotati #ranchocotate #independencia #independenciademéxico #latino #latinoamerica #septiembre #sonomacounty

El día de hoy les presentamos información de las cámaras que están usando en Santa Rosa y el Condado de Sonoma y que potencialmente pudieran ser usadas por ICE. También estamos compartiendo información de la necesidad de protegernos como comunidad. Comparta la información para que otras personas aprendan. #sonomacounty #podcast #familia #migrantes #inmigrantes #noticias #lakecounty #mendocinocounty #napacounty #daca #dacamented #dacadreamers #undocuprofessionals #undocumentedimmigrants #undocumentedworkers #consuladomexicano #consuladomexicanosf

In this episode we speak with Brijida Aleman who is a psychotherapist. She and I discuss how children absorb the struggles of immigrant parents. Fear of deportation or family separation; academic pressure and emotional load; tools for emotional resilience. Healing is possible. #sonomacounty #podcast #family #immigrants #vicarioustrauma #vicarious #daca #dacamented #dacadreamers #undocuprofessionals #education #latinxcreated #fyp #latinxnow #latino #latinas #chicana #chicanoart #latoxica

Cómo nunca enojarse ni dejarse molestar por nadie | MAYA ANGELOU. Hay un lugar dentro de ti al que el mundo no puede llegar a menos que tú abras la puerta. Y la mayoría de nosotros, en algún momento, hemos entregado la llave. Dejamos que su ruido se convierta en nuestro enojo. Dejamos que su ignorancia se vuelva nuestra carga. Cargamos palabras que nunca estuvieron destinadas a echar raíces en nosotros. #sanacion #sanación #sonomacounty #podcast #familia #migrantes #inmigrantes #lakecounty #noticias #mendocinocounty #napacounty #amor #amorincondicional #vida

Les presentamos información de los cambios mas recientes con ICE. Les presentamos cambios que están haciendo para gente pidiendo Asilo. También, información de los nuevos contratos con compañías que le darán más acceso a ICE para localizar a gente indocumentada. Se le sugiere a la comunidad que aprendan de como protegerse. #sonomacounty #podcast #familia #migrantes #noticias #inmigrantes #lakecounty #mendocinocounty #napacounty #redessociales #facebook #instagram

Nuestrxs colegas de Legal Aid de Sonoma County nos visitaron para educarnos de nuestros derechos de vivienda sin importar sus tenemos estatus migratorio o no. Es importante que nos eduquemos y apoyemos a gente en nuestra comunidad. #sonomacounty #vivienda #viviendafamiliar #rentas #podcast #familia #migrantes #inmigrantes

Adrian Avalos joins us to have a positive discussion for those who have lost their ancestral language and how blaming solves nothing. #latinx #latinxtherapy #latinxheritagemonth #latina #chicano #chicana #chicanx #nosabo #nosabokid #nosabokids #familiafeliz #familia #família

El nuevo Cónsul nos visito para introducirse a nuestra comunidad y hablo de los muchos servicios que están accesibles para la comunidad mexicana. Se le invita a la comunidad que escuche toda la entrevista para educar a la comunidad en general. #sonomacounty #sanfrancisco #napacounty #lakecounty #mendocinocounty #oakland #consulado #consuladomexicano #consuladomexicanosf #podcast #familia #migrantes #inmigrantes

El día de hoy, el distrito escolar de santa Rosa nos visitó para proveer información de la importancia de que estudiantes se presenten a la escuela diariamente. Las ausencias de la escuela afectan estudiantes negativamente. Los distritos también pierden dinero. #sonomacounty #srcs #escuelas #padres #padresdefamilia #estudiantes

En este episodio proveemos las 5 cosas mas recientes con inmigración. Es importante que sepamos esta información y como resultado nos preparemos si somos residentes, ciudadanxs, e indocumentadxs. Se les invita a la comunidad de que firmemos la petición a la presidenta para que manden mas recursos. #daca #dacamented #dacadreamers #sonomacounty #lakecounty #napacounty #mendocinocounty #podcast #familia #fyp #privacidadonline #migrantes #inmigrantes #undocuprofessionals

In this episode, we speak with associate therapists, Claudia Cendejas. She is also the Executive Director of Humanidad Therapy and Education Services. This episode deals with exploring 'survivor's guilt' and cultural responsibility. Guilt about leaving family behind; pressure to succeed for the family; healthy vs. harmful responsibility. #sonomacounty #podcast #familia #family #mentalhealth #mentalhealthawareness #latinxcreated #latinxnow #latinx #selfcare #selfimprovement #selflove #latoxica #migrantes #migrants

“Breathe to Thrive” is a guided meditation segment from the podcast Chisme is Life, designed to help listeners slow down and reconnect with themselves. Through simple breathing practices, it promotes calmness, focus, and emotional balance. Meditation has been shown to reduce stress, improve concentration, and support overall mental health. By integrating this practice into the show, Chisme is Life creates a space for healing conversations and mindful well-being in our community. #love #selflove #selfimprovement #selfcare #family #flowers #mentalhealth #youth #anxiety #healing #compassion #empathy #life #amor #amorproprio #familia #amistad #sanacionycultura #toxic #toxico #tóxica #neverabother #migrantes #nuncaunamolestia #pets #dog #cats #fyp @neverabother

Los abogados Victor Escobar y Michael Melton nos visitaron para platicar de la ley SB-54, la decisión Padilla y mucho más. Escuchemos y aprendamos. #daca #dacamented #dacadreamers #sonomacounty #lakecounty #napacounty #mendocinocounty #podcast #familia #fyp #privacidadonline #migrantes #inmigrantes #undocuprofessionals

Esta semana encontramos una página web que está abierta al público y tiene información de millones de personas. Invitamos a que borren la información para que ICE no vaya a encontrar a usted, algún familiar, o amistades. Es urgente que haga esto. #daca #dacamented #dacadreamers #sonomacounty #lakecounty #napacounty #mendocinocounty #podcast #familia #fyp #privacidadonline #migrantes #inmigrantes #undocuprofessionals

In this video we provide information about your rights and how to create a plan. Finally, we have information about the Special Immigrant Juvenile Visa. If you are looking for someone who has already been detained by immigration, the website is locator.ice.gov. #DACA #inmigracion #sepasusderechos #indocumentados #inmigrantes #familias #SIJS #visajuvenil #fyp #dacamented #dacadreamers #sonomacounty #mendocinocounty #napacalifornia #napacounty #lakecounty #marincounty #agricultura #agricultores #escuela #estudiantes #padresdefamilia #migrantes #mexicanos #mexicanas

En este video proveemos información de sus derechos y como crear un plan. Finalmente, tenemos información de la Visa Especial Para Jovenes/Jovencitas Migrantes. Si esta buscando a alguien que ya fue detenidx por la migra la página web es locator.ice.gov #DACA #inmigracion #sepasusderechos #indocumentados #inmigrantes #familias #SIJS #visajuvenil #fyp #dacamented #dacadreamers #sonomacounty #mendocinocounty #napacalifornia #napacounty #lakecounty #marincounty #agricultura #agricultores #escuela #estudiantes #padresdefamilia #migrantes #mexicanos #mexicanas

Representantes del Distrito Escolar de Santa Rosa nos visitaron para proveer información de los nuevos servicios de salud mental en el distrito escolar de Santa Rosa. Es importante que padres/tutorxs legales participen en este proceso. #sonomacounty #SRCS #familia #salud #saludmental #saludable #amor #inmigrantes #migrantes #amorincondicional #amorpropio

El condado de Sonoma esta organizando un evento para educar a familias de los peligros del uso de drogas. Es esencial que no vivamos negando que nuestros familiares no usan drogas, pero educándonos podremos beneficiar a la comunidad en general. #sonomacounty #sobredosis #familia #estudiantes #podcast #amor

Recognizing and naming trauma. Defining trauma and complex trauma; common signs and symptoms in adults and youth; intergenerational trauma patterns. #sonomacounty #podcast #migrantes #inmigrantes #immigrants #latinxcreated #latinxcreatives #familia #family #migration #education #meditation #fyp #latinx #daca #dacamented

This week we found a website that is open to the public and contains information on millions of people. We invite you to delete the information so that ICE does not find you, a family member, or friends. It is urgent that you do this. #daca #dacamented #dacadreamers #sonomacounty #lakecounty #napacounty #mendocinocounty #podcast #familia #fyp #privacidadonline #migrantes #inmigrantes #undocuprofessionals #immigrants #refugees #california #fyp

Muchas personas ya no leer diariamente como era costumbre antes. La autora de este articulo nos provee razones del porque debemos leer y como el no leer nos continuara afectando, especialmente a personas que venimos de la pobreza. #sonomacounty #podcast #familia #energia #amor #migrantes #inmigrantes #amor #amorincondicional #meditacion #lectura #escritura #escritores

Es importante que cuidemos nuestra salud y la de nuestras familias durante estos momentos difíciles con ICE. Le damos ejemplos de como nos estamos causando mas estrés, ansiedad y depresión, y que podemos hacer para mejorar. #daca #dacamented #dacadreamers #sonomacounty #lakecounty #napacounty #mendocinocounty #podcast #familia #fyp #privacidadonline #migrantes #inmigrantes #undocuprofessionals

Esta semana encontramos una página web que está abierta al público y tiene información de millones de personas. Invitamos a que borren la información para que ICE no vaya a encontrar a usted, algún familiar, o amistades. Es urgente que haga esto. #daca #dacamented #dacadreamers #sonomacounty #lakecounty #napacounty #mendocinocounty #podcast #familia #fyp #privacidadonline #migrantes #inmigrantes #undocuprofessionals