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Compartimos con ustedes el programa del miércoles 27 de agosto de Jorge, Rafa y Tololo por Radio Láser Inglés Comunícate con nosotros a través de: Cabina 2224-1514, WhatsApp y Telegram 7784-1670 y también seguirnos en nuestras redes sociales: en Facebook e Instagram como @jorgerafaytololo y en X como @jorgerafatololo #LaTrincheraDeLaBuenaMúsica #LasMañanasComoDebenSer

En este episodio de Maldormidas tenemos una conversación que sentimos muy cercana y necesaria. Nos sentamos con Ale Morrison, chef formada en Le Cordon Bleu de París, creadora de contenido y escritora venezolana, para hablar de todo lo que vivimos como mujeres, migrantes y profesionales que nos reinventamos una y otra vez.Hablamos de lo que muchas veces no se dice: la presión estética, el “pelo malo”, los rizos en Venezuela, la obsesión con la delgadez, el peso de sentirnos siempre insuficientes y la lucha contra los complejos que traemos desde la adolescencia. Compartimos cómo nos enseñaron a ver el cabello rizado como un defecto y cómo ahora existe un verdadero orgullo del rulo, con más productos, más visibilidad y un movimiento que cambia la narrativa.También nos adentramos en la tiranía del “chévere” en Venezuela, esa costumbre cultural de aparentar estar bien aunque por dentro no lo estemos. Nos preguntamos por qué siempre tenemos que decir que estamos de buen ánimo, y reflexionamos sobre lo que significa permitirnos sentir tristeza, cansancio o frustración. Sabemos que a veces la vulnerabilidad es la única forma de crecer.Por supuesto, tocamos la experiencia profesional de Ale. Nos cuenta cómo fue estudiar gastronomía en París, trabajar en caterings en Venezuela en plena crisis y enfrentar la escasez de ingredientes básicos como azúcar o leche. Aprendimos que hasta un postre clásico puede reinventarse con ingenio, y que la cocina en Venezuela se convirtió en un acto de resistencia. Además, nos habla del lado oscuro de la industria gastronómica: el machismo en las cocinas, la explotación laboral y la romantización del sacrificio.Luego nos lleva a otro punto vital: la crisis existencial a los 30 años. Ale comparte cómo, después de abrir restaurantes en España y vivir lo que parecía ser el “éxito”, descubrió que odiaba su vida como chef y decidió dar un giro radical. Nos reconocemos en esa historia porque sabemos que muchas veces nos definimos por una profesión, y cuando ya no nos llena, sentimos que todo se derrumba.De allí pasamos a las redes sociales y la creación de contenido. Ale nos cuenta cómo empezó subiendo recetas sin mucha visibilidad, hasta que decidió integrar lo más valioso: sus historias personales. Esa mezcla de gastronomía, vulnerabilidad y autenticidad la llevó a construir una comunidad y a publicar un libro infantil llamado Vámonos para Venezuela. Ese libro conecta a los niños de la diáspora con la cultura y la comida venezolana, y ya ha vendido miles de copias.En este episodio también hablamos de maternidad, de la presión de ser madres perfectas, de querer dar siempre lo mejor en la alimentación de los hijos aunque sea caro y agotador, y de cómo a veces tenemos que aceptar que un plato de pasta con aceite de oliva también es suficiente.Nosotras creemos que esta charla es un recordatorio de que comer sano no siempre es una opción accesible, que la autoexigencia nos desgasta y que reinventarnos es un acto de valentía. Si alguna vez te has sentido culpable por no cumplir con todas las expectativas, este episodio es para ti.

En este episodio hablamos sobre cómo superar una ruptura amorosa de verdad. Compartimos experiencias personales, consejos prácticos y lo que realmente nos ayudó en nuestros propios breakups.Join the club!--0:00 - Intro4:45 - Actualizaciones de nuestra vida13:00 - Consejos para sanar un breakup--Episodios extra todos los Viernes y contenido exclusivo https://www.patreon.com/alcontrariopodcastTu voz es súper importante para nosotras! Ingresa aquí - ⁠https://forms.gle/JYQbq8tDnf9NRaRS7⁠ 

Compartimos con ustedes el programa del martes 26 de agosto de Jorge, Rafa y Tololo por Radio Láser Inglés Comunícate con nosotros a través de: Cabina 2224-1514, WhatsApp y Telegram 7784-1670 y también seguirnos en nuestras redes sociales: en Facebook e Instagram como @jorgerafaytololo y en X como @jorgerafatololo #LaTrincheraDeLaBuenaMúsica #LasMañanasComoDebenSer

Compartimos con ustedes el programa del lunes 25 de agosto de Jorge, Rafa y Tololo por Radio Láser Inglés Comunícate con nosotros a través de: Cabina 2224-1514, WhatsApp y Telegram 7784-1670 y también seguirnos en nuestras redes sociales: en Facebook e Instagram como @jorgerafaytololo y en X como @jorgerafatololo #LaTrincheraDeLaBuenaMúsica #LasMañanasComoDebenSer

Compartimos con ustedes el programa del viernes 22 de agosto de Jorge, Rafa y Tololo por Radio Láser Inglés Comunícate con nosotros a través de: Cabina 2224-1514, WhatsApp y Telegram 7784-1670 y también seguirnos en nuestras redes sociales: en Facebook e Instagram como @jorgerafaytololo y en X como @jorgerafatololo #LaTrincheraDeLaBuenaMúsica #LasMañanasComoDebenSer

Compartimos con ustedes el programa del jueves 21 de agosto de Jorge, Rafa y Tololo por Radio Láser Inglés Comunícate con nosotros a través de: Cabina 2224-1514, WhatsApp y Telegram 7784-1670 y también seguirnos en nuestras redes sociales: en Facebook e Instagram como @jorgerafaytololo y en X como @jorgerafatololo #LaTrincheraDeLaBuenaMúsica #LasMañanasComoDebenSer

Compartimos con ustedes el programa del miércoles 20 de agosto de Jorge, Rafa y Tololo por Radio Láser Inglés Comunícate con nosotros a través de: Cabina 2224-1514, WhatsApp y Telegram 7784-1670 y también seguirnos en nuestras redes sociales: en Facebook e Instagram como @jorgerafaytololo y en X como @jorgerafatololo #LaTrincheraDeLaBuenaMúsica #LasMañanasComoDebenSer

En este episodio de Cooltura Podcast, un grupo de hombres dominicanos se sienta para una conversación honesta y sin censura sobre las relaciones amorosas y la infidelidad en la actualidad. Exploramos la idea de que las mujeres de hoy son “más duras” o abiertas, y cómo este fenómeno, aunque no es nuevo, ahora es más visible gracias a la tecnología. Compartimos anécdotas brutales y sinceras sobre los celos, la decepción y las complejas diferencias emocionales entre hombres y mujeres al momento de ser infieles. La discusión revela que, más allá de los clichés, ambos géneros se enfrentan a desafíos similares, y que la madurez y la etapa de la vida juegan un papel crucial en cómo se manejan estas situaciones. Desde los sacrificios que los hombres hacen por las mujeres que les gustan hasta el dolor de sentirse usado, este episodio es un espacio real para entender los altibajos de las relaciones modernas y por qué, al final, la clave está en la honestidad y el respeto mutuo.

Compartimos con ustedes el programa del martes 19 de agosto de Jorge, Rafa y Tololo por Radio Láser Inglés Comunícate con nosotros a través de: Cabina 2224-1514, WhatsApp y Telegram 7784-1670 y también seguirnos en nuestras redes sociales: en Facebook e Instagram como @jorgerafaytololo y en X como @jorgerafatololo #LaTrincheraDeLaBuenaMúsica #LasMañanasComoDebenSer

Compartimos con ustedes el programa del lunes 18 de agosto de Jorge, Rafa y Tololo por Radio Láser Inglés Comunícate con nosotros a través de: Cabina 2224-1514, WhatsApp y Telegram 7784-1670 y también seguirnos en nuestras redes sociales: en Facebook e Instagram como @jorgerafaytololo y en X como @jorgerafatololo #LaTrincheraDeLaBuenaMúsica #LasMañanasComoDebenSer

En este episodio de El Zoológico Podcast nos reunimos, como cada viernes al mediodía, para conversar, reír y recordar. Con El Capi, El Jefe, Marocco y Sami desde la consola —y sin Deysa, que no pudo acompañarnos por una cita médica— hablamos de entretenimiento, música, deportes y mucho más.Compartimos lo mejor de nuestra transmisión en vivo, con momentos únicos y fotos llenas de nostalgia: imágenes de El Capi, Marocco, El Jefe, Andrés Nieto y otros recuerdos imperdibles. 

Compartimos con ustedes el programa del viernes 15 de agosto de Jorge, Rafa y Tololo por Radio Láser Inglés Comunícate con nosotros a través de: Cabina 2224-1514, WhatsApp y Telegram 7784-1670 y también seguirnos en nuestras redes sociales: en Facebook e Instagram como @jorgerafaytololo y en X como @jorgerafatololo #LaTrincheraDeLaBuenaMúsica #LasMañanasComoDebenSer

Compartimos con ustedes el programa del jueves 14 de agosto de Jorge, Rafa y Tololo por Radio Láser Inglés Comunícate con nosotros a través de: Cabina 2224-1514, WhatsApp y Telegram 7784-1670 y también seguirnos en nuestras redes sociales: en Facebook e Instagram como @jorgerafaytololo y en X como @jorgerafatololo #LaTrincheraDeLaBuenaMúsica #LasMañanasComoDebenSer

En este episodio en vivo compartimos los momentos mas íntimos de una tusa y un corazon roto junto con las 110 asistentes a Desraye sessions en vivo. Compartimos las fases del duelo y entendimos lo que significa decir adios, avanzar y creer en el amor.

Compartimos con ustedes el programa del miércoles 13 de agosto de Jorge, Rafa y Tololo por Radio Láser Inglés Comunícate con nosotros a través de: Cabina 2224-1514, WhatsApp y Telegram 7784-1670 y también seguirnos en nuestras redes sociales: en Facebook e Instagram como @jorgerafaytololo y en X como @jorgerafatololo #LaTrincheraDeLaBuenaMúsica #LasMañanasComoDebenSer

Compartimos con ustedes el programa del martes 12 de agosto de Jorge, Rafa y Tololo por Radio Láser Inglés Comunícate con nosotros a través de: Cabina 2224-1514, WhatsApp y Telegram 7784-1670 y también seguirnos en nuestras redes sociales: en Facebook e Instagram como @jorgerafaytololo y en X como @jorgerafatololo #LaTrincheraDeLaBuenaMúsica #LasMañanasComoDebenSer

Compartimos con ustedes el programa del lunes 11 de agosto de Jorge, Rafa y Tololo por Radio Láser Inglés Comunícate con nosotros a través de: Cabina 2224-1514, WhatsApp y Telegram 7784-1670 y también seguirnos en nuestras redes sociales: en Facebook e Instagram como @jorgerafaytololo y en X como @jorgerafatololo #LaTrincheraDeLaBuenaMúsica #LasMañanasComoDebenSer

Compartimos con ustedes el programa del viernes 08 de agosto de Jorge, Rafa y Tololo por Radio Láser Inglés Comunícate con nosotros a través de: Cabina 2224-1514, WhatsApp y Telegram 7784-1670 y también seguirnos en nuestras redes sociales: en Facebook e Instagram como @jorgerafaytololo y en X como @jorgerafatololo #LaTrincheraDeLaBuenaMúsica #LasMañanasComoDebenSer

Compartimos con ustedes el programa del jueves 07 de agosto de Jorge, Rafa y Tololo por Radio Láser Inglés Comunícate con nosotros a través de: Cabina 2224-1514, WhatsApp y Telegram 7784-1670 y también seguirnos en nuestras redes sociales: en Facebook e Instagram como @jorgerafaytololo y en X como @jorgerafatololo #LaTrincheraDeLaBuenaMúsica #LasMañanasComoDebenSer

Compartimos con ustedes el programa del viernes 01 de agosto de Jorge, Rafa y Tololo por Radio Láser Inglés Comunícate con nosotros a través de: Cabina 2224-1514, WhatsApp y Telegram 7784-1670 y también seguirnos en nuestras redes sociales: en Facebook e Instagram como @jorgerafaytololo y en X como @jorgerafatololo #LaTrincheraDeLaBuenaMúsica #LasMañanasComoDebenSer

Compartimos con ustedes el programa del lunes 04 de agosto de Jorge, Rafa y Tololo por Radio Láser Inglés Comunícate con nosotros a través de: Cabina 2224-1514, WhatsApp y Telegram 7784-1670 y también seguirnos en nuestras redes sociales: en Facebook e Instagram como @jorgerafaytololo y en X como @jorgerafatololo #LaTrincheraDeLaBuenaMúsica #LasMañanasComoDebenSer

Compartimos con ustedes el programa del martes 05 de agosto de Jorge, Rafa y Tololo por Radio Láser Inglés Comunícate con nosotros a través de: Cabina 2224-1514, WhatsApp y Telegram 7784-1670 y también seguirnos en nuestras redes sociales: en Facebook e Instagram como @jorgerafaytololo y en X como @jorgerafatololo #LaTrincheraDeLaBuenaMúsica #LasMañanasComoDebenSer

Send us a textEste episodio les llega a ustedes gracias a nuestro patrocinador: Derivatives TradingEl secreto revolucionario de la crianza moderna no está en las técnicas disciplinarias ni en los juguetes educativos, sino en algo mucho más fundamental: tu propio bienestar emocional. Este episodio revela cómo transformar la dinámica familiar completa simplemente atendiendo primero a tus propias necesidades emocionales.Contrario a lo que muchos piensan, priorizar el autocuidado no es egoísmo sino la base esencial para criar niños emocionalmente seguros. Cuando nosotros como padres estamos regulados emocionalmente, modelamos estabilidad y seguridad para nuestros pequeños. Exploramos cómo los patrones de sacrificio extremo y perfeccionismo parental pueden romperse a través del autocuidado consciente, permitiendo crear una nueva generación de niños con mayor inteligencia emocional.Compartimos cinco pasos prácticos que cualquier padre o madre puede implementar: identificar tus propios detonantes emocionales, priorizar el descanso y la autoconciencia, practicar la autocompasión, pedir ayuda (¡sí, es una señal de fortaleza, no de debilidad!), y aprender a responder en lugar de reaccionar automáticamente. Estas herramientas no solo mejorarán tu bienestar como adulto, sino que sembrarán semillas de resiliencia emocional en tus hijos sin que tengas que pronunciar una sola palabra sobre el tema.¿Estás listo para romper ciclos familiares negativos y transformar la seguridad emocional de tus hijos? Escucha este episodio, comienza a sanar tu propio corazón y descubre cómo tu transformación personal es el regalo más valioso que puedes dar a la siguiente generación. Comparte tu experiencia con nosotros y únete a la comunidad de padres que están cambiando el paradigma de la crianza desde adentro hacia afuera.Visita Derivatives Trading nuestro patrocinador, y obtén 10% de descuento en tu primera compra.Support the showTuSaludMental.net

En este Jueves de Lety & Ash hablamos de los casi algo… esas relaciones que no fueron, pero duelen como si sí. ¿Qué pasa cuando te enamoras de alguien que no está disponible emocionalmente? ¿Cómo sabes si quedarte o irte cuando no te dan lo que quieres?Compartimos nuestras historias más personales: desde relaciones sin compromiso donde se negaban nuestros deseos, hasta la claridad que llega cuando te atreves a honrar lo que realmente buscas. Este episodio es para ti si alguna vez te enamoraste de alguien con quien no estabas en la misma página, si te duele soltar algo que nunca fue oficial, o si necesitas una sacudida para volver a escucharte.¡Nos vamos de tour por Estados Unidos durante el otoño de 2025 con nuestro nuevo show en vivo “Se Puso Rara la Vida”! Ya están disponibles los boletos, corre para que no te quedes sin los tuyos entrando aquí. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Compartimos con ustedes el programa del jueves 31 de julio de Jorge, Rafa y Tololo por Radio Láser Inglés Comunícate con nosotros a través de: Cabina 2224-1514, WhatsApp y Telegram 7784-1670 y también seguirnos en nuestras redes sociales: en Facebook e Instagram como @jorgerafaytololo y en X como @jorgerafatololo #LaTrincheraDeLaBuenaMúsica #LasMañanasComoDebenSer

En este podcast escuchamos lo nuevo de Idles, "Rabbit Run", un pasaje que provoca la misma inquietud e incluso, que magnetismo y adicción y que es una de las canciones que forman parte de la banda sonora de "Caught Stealin", la nueva película de Darren Aronofsky. La inspiración viene de la época criminal de los 90's en Nueva York. Compartimos también "Electric Flower", segundo adelanto de Miles Kane para "Sunlight In The Shadows", su nuevo álbum, que llegará el 17 de octubre y que cuenta con la colaboración de Daniel Tasjan, Pat McLaughlin, Dan Auerbach y Patrick Carney, de The Black Keys, de hecho, es Dan Auerbach el productor del álbum. XOEL LÓPEZ ft REPION - Elevarte CaerVEINTIUNO - Perder Los ModalesHINDS ft BECK - Boom Boom BackKNEECAP ft GRIAN CHATTEN - Better Way To LiveKNEECAP, Mozey - The RecapIDLES - Rabbit RunIDLES - Dancer (ft LCD Soundsystem)CRUSHED - cwtchLORDE - RibsDE'WAYNE - ForeverCONFIDENCE MAN & JADE - gossipMILES KANE - Electric FlowerTHE BLACK KEYS - Gold On the CeilingELVIS PRESLEY- T-R-O-U-B-L-E (Take 1)LA HABITACIÓN ROJA - AyerKARAVANA - El Verano de los 27 (Innmir Remix)Escuchar audio

Compartimos con ustedes el programa del viernes 25 de julio de Jorge, Rafa y Tololo por Radio Láser Inglés Comunícate con nosotros a través de: Cabina 2224-1514, WhatsApp y Telegram 7784-1670 y también seguirnos en nuestras redes sociales: en Facebook e Instagram como @jorgerafaytololo y en X como @jorgerafatololo #LaTrincheraDeLaBuenaMúsica #LasMañanasComoDebenSer

Compartimos con ustedes el programa del lunes 28 de julio de Jorge, Rafa y Tololo por Radio Láser Inglés Comunícate con nosotros a través de: Cabina 2224-1514, WhatsApp y Telegram 7784-1670 y también seguirnos en nuestras redes sociales: en Facebook e Instagram como @jorgerafaytololo y en X como @jorgerafatololo #LaTrincheraDeLaBuenaMúsica #LasMañanasComoDebenSer

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Compartimos con ustedes el programa del miércoles 31 de julio de Jorge, Rafa y Tololo por Radio Láser Inglés Comunícate con nosotros a través de: Cabina 2224-1514, WhatsApp y Telegram 7784-1670 y también seguirnos en nuestras redes sociales: en Facebook e Instagram como @jorgerafaytololo y en X como @jorgerafatololo #LaTrincheraDeLaBuenaMúsica #LasMañanasComoDebenSer

Este miércoles es el Día Mundial contra la Trata de Personas. Compartimos un día con dos mujeres que han sobrevivido a esta lacra en APRAMP, una asociación de Madrid que ayuda a estas víctimas. La costura es una de las actividades con las que estas mujeres logran salir adelante. Un reportaje de Nacho Monrabal, periodista del área de Sociedad de RNE.Escuchar audio

Hoy en 'Tendencias' hemos intentado conocernos mejor a través de los metros cuadrados que ocupamos. ¿Quién no ha compartido piso alguna vez? ¿Con amigos, pareja, familia? ¿Con desconocidos? ¿Una casa, un piso, una habitación? ¿Compartimos piso por elección, por obligación, por el precio de los alquileres, o porque vivir solo es un lujo impensable? Nos ha ayudado en la búsqueda de respuestas Pablo Anzola y Andrea Henry. Asunción Rodríguez-Lasa nos ha hablado del proyecto cohousing Axuntase, y Teresa Truchado nos ha ayudado a analizar qué opciones de alquiler tenemos en España. 

Compartimos con ustedes el programa del jueves 24 de julio de Jorge, Rafa y Tololo por Radio Láser Inglés Comunícate con nosotros a través de: Cabina 2224-1514, WhatsApp y Telegram 7784-1670 y también seguirnos en nuestras redes sociales: en Facebook e Instagram como @jorgerafaytololo y en X como @jorgerafatololo #LaTrincheraDeLaBuenaMúsica #LasMañanasComoDebenSer

A veces, lo único que necesitamos es que alguien nos diga: “yo también pasé por eso y estoy bien”. Este episodio se siente como una plática entre hermanas: honesta, cálida y sin juicio. Compartimos eso que nos hubiera encantado escuchar en momentos difíciles… y también lo que hemos aprendido a decirle a quienes queremos. Hablamos de: ✦ Cómo acompañar a alguien sin intentar “arreglarla” ✦ El poder de una pregunta que abre espacio ✦ Lo difícil que es a veces sostener, y dejarte sostener ✦ Y por qué, a veces, el mejor consejo es solo estar

Hay momentos en los que ver a alguien que amas tomar decisiones que tú no tomarías... duele. En este Jueves de Lety & Ash, hablamos de ese tipo de amor que no intenta cambiar, ni imponer, solo estar. A partir de un audio que nos mandaron, abrimos una conversación muy íntima sobre lo que significa realmente acompañar: cuando tu amiga está en una relación que no le hace bien, cuando no quiere escuchar consejos, cuando no está lista para salir de ahí.Compartimos lo que hemos vivido entre nosotras, lo que nos ha costado, lo que aprendimos a la mala, y lo que al final entendimos: que a veces, amar es estar, incluso si no estamos de acuerdo.¡Nos vamos de tour por Estados Unidos durante el otoño de 2025 con nuestro nuevo show en vivo “Se Puso Rara la Vida”! Ya están disponibles los boletos, corre para que no te quedes sin los tuyos entrando aquí Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

En este episodio hablo con Alexandra Miranda, psicóloga y nutricionista, sobre un tema que todas conocemos, pero pocas practicamos: poner nuestras necesidades primero sin sentir culpa.Hablamos de lo común (y peligroso) que es normalizar el agotamiento, de cómo muchas mujeres viven en “piloto automático”, y de la importancia de establecer límites, hacer pausas y reconectar con una misma.Alexandra también nos recuerda que la adultez joven es una etapa clave para la salud mental, y que muchas veces el estrés, los duelos o la presión social nos desconectan de lo que realmente necesitamos.Compartimos anécdotas personales, hablamos sobre cómo apoyar desde la empatía, y cómo hasta las pequeñas acciones, como una conversación sincera o un rato para ti, pueden tener un impacto profundo.

Compartimos con ustedes el programa del Viernes 18 de julio de Jorge, Rafa y Tololo por Radio Láser Inglés Comunícate con nosotros a través de: Cabina 2224-1514, WhatsApp y Telegram 7784-1670 y también seguirnos en nuestras redes sociales: en Facebook e Instagram como @jorgerafaytololo y en X como @jorgerafatololo y visita nuestra página web www.jorgeyrafa.com #LaTrincheraDeLaBuenaMúsica #LasMañanasComoDebenSer

Compartimos con ustedes el programa del Lunes 21 de julio de Jorge, Rafa y Tololo por Radio Láser Inglés Comunícate con nosotros a través de: Cabina 2224-1514, WhatsApp y Telegram 7784-1670 y también seguirnos en nuestras redes sociales: en Facebook e Instagram como @jorgerafaytololo y en X como @jorgerafatololo y visita nuestra página web www.jorgeyrafa.com #LaTrincheraDeLaBuenaMúsica #LasMañanasComoDebenSer

Compartimos con ustedes el programa del Martes 22 de julio de Jorge, Rafa y Tololo por Radio Láser Inglés Comunícate con nosotros a través de: Cabina 2224-1514, WhatsApp y Telegram 7784-1670 y también seguirnos en nuestras redes sociales: en Facebook e Instagram como @jorgerafaytololo y en X como @jorgerafatololo y visita nuestra página web www.jorgeyrafa.com #LaTrincheraDeLaBuenaMúsica #LasMañanasComoDebenSer

Compartimos con ustedes el programa del miércoles 23 de julio de Jorge, Rafa y Tololo por Radio Láser Inglés Comunícate con nosotros a través de: Cabina 2224-1514, WhatsApp y Telegram 7784-1670 y también seguirnos en nuestras redes sociales: en Facebook e Instagram como @jorgerafaytololo y en X como @jorgerafatololo y visita nuestra página web www.jorgeyrafa.com #LaTrincheraDeLaBuenaMúsica #LasMañanasComoDebenSer

En este episodio discutimos la polémica en la WNBA, donde varias jugadoras exigen mejores salarios, pero la realidad es que la liga no ha sido rentable desde su fundación. Compartimos datos importantes como los 40 millones de dólares en pérdidas que tuvo la WNBA el año pasado, y cómo la NBA ha sido quien ha absorbido esas pérdidas constantemente. También analizamos los movimientos de los Lakers, incluyendo la firma de Deandre Ayton y Marcus Smart el equipo debe romperse para poder aspirar a un campeonato. Además, hablamos del equipo de los Houston Rockets, que luce como uno de los más profundos y defensivos de la liga, con potencial real de contender. Tocamos también las firmas de los Clippers, quienes —si se mantienen saludables— podrían ser uno de los equipos más peligrosos del oeste. Cerramos con el análisis del BSN, donde la serie entre los Leones de Ponce y los Indios de Padua está empatada, cada uno ganando un juego gracias a actuaciones claves. Mientras tanto, la serie del área metro entre Bayamón y Santurce se mantiene cerrada, con ambos equipos defendiendo su cancha.Redes Sociales:Pase Extra: - Facebook: https://www.facebook.com/paseextra​- Instagram: https://www.instagram.com/paseextra/​ Tiktok: https://vm.tiktok.com/ZMe7xY9Qw/JP: - Instagram: https://www.instagram.com/jean.paul49/​ Sergio: - Instagram: https:/www.instagram.com/sergio_colon5/​ Villa: - https://instagram.com/villapr?igshid=YTQwZjQ0NmI0OA==Timestamps ⏰ 00:00 INTRO02:19 JP apuesta en MetroBets03:00 La WNBA no genera dinero y piden mas15:26 Lakers estan tapando boquetes con parchos27:10 LeBron si quiere puede ser MVP31:31 Roster de los clippers se ve interesante33:45 BSN

En el episodio de esta semana, Roger Vivé nos cuenta las aventuras de su reciente viaje fotográfico a las Islas Azores.    >   TALLERES DE FOTOGRAFÍA Ya están disponibles las fechas para los Talleres de Fotografía de Paisaje que formarán parte de mi oferta formativa. Si te apetece acompañarme en nuevas aventuras fotográficas, respetando todas las medidas de seguridad, echa un vistazo. Plazas limitadas. Talleres de Fotografía de Paisaje con Rafa Irusta VIAJE FOTOGRÁFICO A LAS ISLAS AZORES En este episodio de Distancia Hiperfocal, Roger Vivé y yo hablamos en detalle sobre su reciente viaje fotográfico a la isla de São Miguel, en el archipiélago de las Azores. Compartimos su experiencia tanto desde el punto de vista logístico como creativo, repasando aspectos clave que pueden ayudarte a planificar tu propio viaje fotográfico a este destino sorprendente. PUNTOS CLAVE TRATADOS EN EL EPISODIO Organización del viaje: Roger viajó en junio con vuelo directo desde Barcelona. São Miguel es una isla verde, volcánica y con buena infraestructura. La elección del alojamiento fue clave: un hotel bien ubicado en el centro de la isla, ideal para tener acceso rápido a varias localizaciones. Equipo fotográfico y transporte: Llevó su Sony A7R5 con tres objetivos (16-35 mm, 24-105 mm y 100-400 mm), además de filtros, dron, portátil y cargadores. Facturó el trípode y parte del equipaje, pero siempre llevó consigo la mochila fotográfica. Recomendamos usar mochilas ligeras y considerar localizadores como AirTags. Aplicaciones utilizadas: Usó PhotoPills para planificar salidas y puestas de sol, y Google Maps para estudiar distancias y puntos clave. También Apple Maps para navegación in situ y Drone Assist para conocer zonas restringidas al vuelo de drones. Movilidad y alojamiento: Alquiló coche con seguro a todo riesgo, lo que facilitó moverse por la isla. Las carreteras están en buen estado y el tráfico es muy fluido. El hotel, con piscina y desayuno buffet, aportó comodidad extra en un viaje que no fue 100% fotográfico. Localizaciones destacadas: Sete Cidades: el lugar que más le impresionó, pero que también le generó un bloqueo creativo por no conseguir la imagen que tenía en mente. Lagoa do Fogo: espectacular y muy accesible. Isla de Vila Franca: ideal para fotos con dron. Furnas y sus caldeiras: zonas volcánicas con actividad termal. Miradores: recomendados el Miradouro José Furtado y el de Pedras Negras. Playas como Mosteiros o Beira Mar: interesantes para explorar texturas y rocas. Reflexión sobre la presión creativa: Roger nos compartió cómo una imagen idealizada puede condicionar toda la experiencia, generando frustración si no se consigue. Una lección muy valiosa sobre no caer en la trampa de la expectativa y mantener una mente abierta durante el viaje. Fotografía con dron: São Miguel es un lugar excelente para volar. Recomendamos revisar mapas de zonas restringidas antes del viaje. El dron fue protagonista en la mayoría de sus tomas y permitió crear panorámicas espectaculares. Selección y copias de seguridad: Realizó backups diarios de las fotos del dron, y a la vuelta, volcó todo en su flujo habitual de Lightroom. Prioriza la organización, limpieza y edición paulatina de sus imágenes, y gestiona su archivo con copias dobles en disco externo. CONCLUSIONES Las Islas Azores, y en concreto São Miguel, ofrecen un destino ideal para fotografía de paisaje: belleza natural, poco turismo y buenas condiciones de trabajo. Con una planificación equilibrada y una mentalidad flexible, se pueden conseguir imágenes potentes y disfrutar plenamente de la experiencia fotográfica. ENLACES COMENTADOS EN EL EPISODIO Fotógrafo Johan Drone Adventures Fotógrafo Joel Santos FOTOGRAFÍAS DE ROGER VIVÉ Más fotos de Azores: https://www.rogervive.com/locations/azores REDES SOCIALES ROGER VIVÉ Web: rogervive.

Compartimos con ustedes el programa del jueves 17 de julio de Jorge, Rafa y Tololo por Radio Láser Inglés Comunícate con nosotros a través de: Cabina 2224-1514, WhatsApp y Telegram 7784-1670 y también seguirnos en nuestras redes sociales: en Facebook e Instagram como @jorgerafaytololo y en X como @jorgerafatololo y visita nuestra página web www.jorgeyrafa.com #LaTrincheraDeLaBuenaMúsica #LasMañanasComoDebenSer

Compartimos noticias nacionales. Francisco Gaytan nos lleva a un viaje radiofónico, relatando su experiencia viviendo y cuidando de un rancho en México. Nuestras redes sociales: Facebook: Barrio Latino Instagram: barriolatinonfld

Compartimos con ustedes el programa del miércoles 16 de julio de Jorge, Rafa y Tololo por Radio Láser Inglés Comunícate con nosotros a través de: Cabina 2224-1514, WhatsApp y Telegram 7784-1670 y también seguirnos en nuestras redes sociales: en Facebook e Instagram como @jorgerafaytololo y en X como @jorgerafatololo y visita nuestra página web www.jorgeyrafa.com #LaTrincheraDeLaBuenaMúsica #LasMañanasComoDebenSer

Compartimos con ustedes el programa del lunes 14 de julio de Jorge, Rafa y Tololo por Radio Láser Inglés Comunícate con nosotros a través de: Cabina 2224-1514, WhatsApp y Telegram 7784-1670 y también seguirnos en nuestras redes sociales: en Facebook e Instagram como @jorgerafaytololo y en X como @jorgerafatololo y visita nuestra página web www.jorgeyrafa.com #LaTrincheraDeLaBuenaMúsica #LasMañanasComoDebenSer

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¿ Las personas que amamos se pueden comunicar con nosotros desde el más allá? Te compartimos una extraña pero bella historia de una de nuestras oyente enigmáticas.Además en las noticias paranormales te contamos de una luz misteriosa que sigue a una joven en una carretera de Santiago del Estero. Y la famosa leyenda de la UNAM de la mujer perro vuelve a aparecer.