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Compartimos con ustedes el programa del viernes 20 de marzo de Jorge, Rafa y Tololo por Radio Láser Inglés. Comunícate con nosotros a través de: Cabina 2224-1514, WhatsApp y Telegram 7784-1670 y también seguirnos en nuestras redes sociales: en Facebook e Instagram como @jorgerafaytololo y en X como @jorgerafatololo #LaTrincheraDeLaBuenaMúsica #LasMañanasComoDebenSer

Compartimos con ustedes el programa del jueves 19 de marzo de Jorge, Rafa y Tololo por Radio Láser Inglés. Comunícate con nosotros a través de: Cabina 2224-1514, WhatsApp y Telegram 7784-1670 y también seguirnos en nuestras redes sociales: en Facebook e Instagram como @jorgerafaytololo y en X como @jorgerafatololo #LaTrincheraDeLaBuenaMúsica #LasMañanasComoDebenSer

En el programa nos reímos de que sin GPS nos perdemos casi siempre, mientras esperamos con ganas Los Miserables y presumimos de nuestras torrijas caseras. Compartimos con orgullo todo lo que somos capaces de crear, desde maratones en casa hasta alfombras de ganchillo, y nos preguntamos en qué momento esos destinos “secretos” dejan de serlo. Descubrimos curiosidades que nos vuelan la cabeza, como que los perros se orientan con el campo magnético y tienen un olfato brutal. Flipamos con un robot camarero en California que baila… y a veces se le van los platos de las manos. Y, claro, no pueden faltar esos pequeños gestos que nos sacan de quicio en casa: tazas sucias, ropa sin recoger… lo típico. ,Nos echamos unas risas con nuestra “Encuesta Absurda”. Alucinamos con récords imposibles, como contar hasta más de un millón en solo 70 días, y nos metemos en dilemas morales y en historias de niños con mucho drama. Entre todo eso, repasamos curiosidades de famosos, cotilleamos reseñas de ...

Compartimos con ustedes el programa del martes 17 de marzo de Jorge, Rafa y Tololo por Radio Láser Inglés. Comunícate con nosotros a través de: Cabina 2224-1514, WhatsApp y Telegram 7784-1670 y también seguirnos en nuestras redes sociales: en Facebook e Instagram como @jorgerafaytololo y en X como @jorgerafatololo #LaTrincheraDeLaBuenaMúsica #LasMañanasComoDebenSer

Compartimos con ustedes el programa del miécoles 18 de marzo de Jorge, Rafa y Tololo por Radio Láser Inglés. Comunícate con nosotros a través de: Cabina 2224-1514, WhatsApp y Telegram 7784-1670 y también seguirnos en nuestras redes sociales: en Facebook e Instagram como @jorgerafaytololo y en X como @jorgerafatololo #LaTrincheraDeLaBuenaMúsica #LasMañanasComoDebenSer

Compartimos con ustedes el programa del Lunes 16 de Marzo de Jorge, Rafa y Tololo por Radio Láser Inglés. Comunícate con nosotros a través de: Cabina 2224-1514, WhatsApp y Telegram 7784-1670 y también seguirnos en nuestras redes sociales: en Facebook e Instagram como @jorgerafaytololo y en X como @jorgerafatololo #LaTrincheraDeLaBuenaMúsica #LasMañanasComoDebenSer

Compartimos con ustedes el programa del viernes 13 de marzo de Jorge, Rafa y Tololo por Radio Láser Inglés. Comunícate con nosotros a través de: Cabina 2224-1514, WhatsApp y Telegram 7784-1670 y también seguirnos en nuestras redes sociales: en Facebook e Instagram como @jorgerafaytololo y en X como @jorgerafatololo #LaTrincheraDeLaBuenaMúsica #LasMañanasComoDebenSer

Compartimos con ustedes el programa del jueves 12 de marzo de Jorge, Rafa y Tololo por Radio Láser Inglés. Comunícate con nosotros a través de: Cabina 2224-1514, WhatsApp y Telegram 7784-1670 y también seguirnos en nuestras redes sociales: en Facebook e Instagram como @jorgerafaytololo y en X como @jorgerafatololo #LaTrincheraDeLaBuenaMúsica #LasMañanasComoDebenSer

Send a text¿Alguna vez has buscado la báscula y te has sentido peor, en lugar de mejor? Te explicamos por qué perder peso rápidamente suele costar músculo: el tejido que mantiene el metabolismo en marcha, estabiliza el azúcar en sangre, favorece la densidad ósea e incluso se relaciona con la salud cerebral y la longevidad. La solución no es un plan extremo; es un enfoque más inteligente que preserva la masa muscular magra a la vez que eliminas grasa.Te explicamos los sencillos pasos que lo cambian todo: incluye una fuente real de proteína en cada comida, combínala con plantas ricas en fibra para estabilizar la glucosa y el hambre, y levanta pesas dos o tres veces por semana. No necesitas sesiones maratonianas en el gimnasio: 30 minutos concentrados con sentadillas, bisagras, flexiones y tirones pueden proteger tu fuerza durante un déficit calórico leve. También te explicamos por qué registrar tu progreso a través de las ganancias de fuerza, las mediciones y cómo te queda la ropa cuenta una historia más real que la báscula por sí sola.Dormir bien une la habitación. Dormir mal altera las hormonas del apetito y la sensibilidad a la insulina, lo que hace que los antojos sean más fuertes y el entrenamiento más duro. Compartimos maneras prácticas de proteger tus noches para que tus días funcionen mejor (una habitación fresca, un horario regular, menos pantallas a altas horas de la noche) y te mostramos cómo esto amplifica los resultados de tu nutrición y entrenamiento. Si tu glucosa sigue fluctuando, te recomendamos que vuelvas a tu plato y a tu rutina para dormir para obtener resultados rápidos.Si estás listo para perder grasa sin perder músculo, esta conversación te ofrece una guía clara y sostenible: prioriza las proteínas, aumenta tu consumo de fibra, levanta pesas con regularidad, evita los déficits de energía y cuida tu sueño. Suscríbete para obtener más información científica sobre nutrición y fuerza, comparte este episodio con un amigo que esté atascado en la báscula y deja una reseña para contarnos qué te gustaría escuchar a continuación. Thank you for listening. Please subscribe to this podcast and share with a friend. If you would like to know more about my services, please message at fueledbyleo@gmail.comMy YouTube Channel https://www.youtube.com/channel/UC0SqBP44jMNYSzlcJjOKJdg

Compartimos con ustedes el programa del miércoles 11 de marzo de Jorge, Rafa y Tololo por Radio Láser Inglés. Comunícate con nosotros a través de: Cabina 2224-1514, WhatsApp y Telegram 7784-1670 y también seguirnos en nuestras redes sociales: en Facebook e Instagram como @jorgerafaytololo y en X como @jorgerafatololo #LaTrincheraDeLaBuenaMúsica #LasMañanasComoDebenSer

Compartimos con ustedes el programa del lunes 09 de marzo de Jorge, Rafa y Tololo por Radio Láser Inglés. Comunícate con nosotros a través de: Cabina 2224-1514, WhatsApp y Telegram 7784-1670 y también seguirnos en nuestras redes sociales: en Facebook e Instagram como @jorgerafaytololo y en X como @jorgerafatololo #LaTrincheraDeLaBuenaMúsica #LasMañanasComoDebenSer

Compartimos con ustedes el programa del martes 10 de marzo de Jorge, Rafa y Tololo por Radio Láser Inglés. Comunícate con nosotros a través de: Cabina 2224-1514, WhatsApp y Telegram 7784-1670 y también seguirnos en nuestras redes sociales: en Facebook e Instagram como @jorgerafaytololo y en X como @jorgerafatololo #LaTrincheraDeLaBuenaMúsica #LasMañanasComoDebenSer

Hoy estuvimos en la parroquia Nuestra Señora del Pilar, en Cevicos, Sánchez Ramírez. Compartimos con la feligresía el retiro «La Fuente del Desierto». En dos momentos vimos, primero, el desierto como lugar de encuentro y lugar de la Providencia de Dios, y, luego, el oasis de la Misericordia llamado Confesión. Tuvimos momentos de oración individual silenciosa, de oración comunitaria guiada y de testimonios.

Compartimos con ustedes el programa del jueves 05 de marzo de Jorge, Rafa y Tololo por Radio Láser Inglés. Comunícate con nosotros a través de: Cabina 2224-1514, WhatsApp y Telegram 7784-1670 y también seguirnos en nuestras redes sociales: en Facebook e Instagram como @jorgerafaytololo y en X como @jorgerafatololo #LaTrincheraDeLaBuenaMúsica #LasMañanasComoDebenSer

Compartimos con ustedes el programa del viernes 06 de marzo de Jorge, Rafa y Tololo por Radio Láser Inglés. Comunícate con nosotros a través de: Cabina 2224-1514, WhatsApp y Telegram 7784-1670 y también seguirnos en nuestras redes sociales: en Facebook e Instagram como @jorgerafaytololo y en X como @jorgerafatololo #LaTrincheraDeLaBuenaMúsica #LasMañanasComoDebenSer

Arrancamos el programa con buen rollo, contando esa experiencia tan motivadora en el gimnasio que nos hizo empezar el día arriba… aunque también nos tocó compartir una noticia triste: el fallecimiento de Fernando Ónega, periodista y exjefe, a quien recordamos con cariño y respeto. Después nos metimos en terreno sentimental y hablamos de rupturas de pareja. Pero no de las típicas, no. Nos sorprendimos (y nos reímos un poco) con oyentes que nos contaron motivos de lo más insólitos para terminar una relación: desde no soportar el olor de una colonia hasta descubrir que lo de convivir con perros no era negociable. También sacamos a pasear curiosidades que nos dejaron pensando: de dónde viene eso de “de perdidos al río” o cuántos insectos acabamos ingiriendo sin enterarnos mientras dormimos. Spoiler: mejor no pensarlo mucho. La famosa “ley del becario” nos dio momentazos. Compartimos anécdotas de prácticas que fueron desde montar una silla al revés con toda la seguridad del mundo hasta ...

Compartimos con ustedes el programa del miércoles 04 de marzo de Jorge, Rafa y Tololo por Radio Láser Inglés. Comunícate con nosotros a través de: Cabina 2224-1514, WhatsApp y Telegram 7784-1670 y también seguirnos en nuestras redes sociales: en Facebook e Instagram como @jorgerafaytololo y en X como @jorgerafatololo #LaTrincheraDeLaBuenaMúsica #LasMañanasComoDebenSer

Compartimos con ustedes el programa del martes 03 de marzo de Jorge, Rafa y Tololo por Radio Láser Inglés. Comunícate con nosotros a través de: Cabina 2224-1514, WhatsApp y Telegram 7784-1670 y también seguirnos en nuestras redes sociales: en Facebook e Instagram como @jorgerafaytololo y en X como @jorgerafatololo #LaTrincheraDeLaBuenaMúsica #LasMañanasComoDebenSer

Compartimos con ustedes el programa del lunes 02 de marzo de Jorge, Rafa y Tololo por Radio Láser Inglés. Comunícate con nosotros a través de: Cabina 2224-1514, WhatsApp y Telegram 7784-1670 y también seguirnos en nuestras redes sociales: en Facebook e Instagram como @jorgerafaytololo y en X como @jorgerafatololo #LaTrincheraDeLaBuenaMúsica #LasMañanasComoDebenSer

Compartimos con ustedes el programa del viernes 27 de Febrero de Jorge, Rafa y Tololo por Radio Láser Inglés. Comunícate con nosotros a través de: Cabina 2224-1514, WhatsApp y Telegram 7784-1670 y también seguirnos en nuestras redes sociales: en Facebook e Instagram como @jorgerafaytololo y en X como @jorgerafatololo #LaTrincheraDeLaBuenaMúsica #LasMañanasComoDebenSer

Compartimos con ustedes el programa del Martes 24 de Febrero de Jorge, Rafa y Tololo por Radio Láser Inglés Comunícate con nosotros a través de: Cabina 2224-1514, WhatsApp y Telegram 7784-1670 y también seguirnos en nuestras redes sociales: en Facebook e Instagram como @jorgerafaytololo y en X como @jorgerafatololo #LaTrincheraDeLaBuenaMúsica #LasMañanasComoDebenSer

Compartimos con ustedes el programa del Miércoles 25 de Febrero de Jorge, Rafa y Tololo por Radio Láser Inglés Comunícate con nosotros a través de: Cabina 2224-1514, WhatsApp y Telegram 7784-1670 y también seguirnos en nuestras redes sociales: en Facebook e Instagram como @jorgerafaytololo y en X como @jorgerafatololo #LaTrincheraDeLaBuenaMúsica #LasMañanasComoDebenSer

Compartimos con ustedes el programa del Jueves 26 de Febrero de Jorge, Rafa y Tololo por Radio Láser Inglés Comunícate con nosotros a través de: Cabina 2224-1514, WhatsApp y Telegram 7784-1670 y también seguirnos en nuestras redes sociales: en Facebook e Instagram como @jorgerafaytololo y en X como @jorgerafatololo #LaTrincheraDeLaBuenaMúsica #LasMañanasComoDebenSer

En este episodio hablamos sobre el cambio: por qué lo queremos, si siempre está ligado a metas y cómo aprender a fluir con él. A través de la aceptación del presente y la mente de principiante —mirar la vida con ojos nuevos— exploramos cómo soltar expectativas, reconocer nuestras emociones y avanzar con mayor claridad. Compartimos varios ejemplos de la vida real y reflexionamos sobre la importancia de disfrutar el proceso sin perder de vista nuestros objetivos. Una invitación a abrazar el cambio y a disfrutar este 2026 con más presencia y apertura.

¿Alguna vez te has preguntado de qué hablan dos inversionistas de bienes raíces en su llamada semanal? ¡En este episodio abrimos el micrófono para que escuches exactamente eso! En esta ocasión, Lala Elizondo y Gaby Proctor dejan a un lado a los invitados para tener una plática directa y honesta sobre los proyectos que están transformando su día a día. Porque, aunque son socias, sus jornadas en Real Estate son toda una aventura transaccional. En este episodio platicamos sobre:

Volvemos a la iniciativa esta vez tocando una de las sagas más míticas que comenzo su andanza en la generación psx, venimos con la Iniciativa Resident Evil!!! Compartimos iniciativa con: La Regla del Tres Con 2 Botones Cassette Dreams Criterio Cero GAMELX ILT Juegos Un Café con Nintendo The Input Lag 4Players Topalgames Friki Huérfanos Ukelele Trombón SieteBITS Rocquimendaciones Ocio 2.0 Sayonara Baby El Podcast de VR Daremos un repaso a toda la saga de juegos, comics y demás cosas del universo creado por capcom, y nosotros nos enfocaremos en Resident Evil 6! Contaremos la recepción, el equipo que lo dirigía los capítulos que contiene y finalmente un resumen de la trama con todo tipo de SPOILERS, avisados quedais. preparaos y entrad en el mundo de survival horror de Resident Evil. Temas musicales: main theme RE6 Ada ending song

Volvemos a la iniciativa esta vez tocando una de las sagas más míticas que comenzo su andanza en la generación psx, venimos con la Iniciativa Resident Evil!!! Compartimos iniciativa con: La Regla del Tres Con 2 Botones Cassette Dreams Criterio Cero GAMELX ILT Juegos Un Café con Nintendo The Input Lag 4Players Topalgames Friki Huérfanos Ukelele Trombón SieteBITS Rocquimendaciones Ocio 2.0 Sayonara Baby El Podcast de VR Daremos un repaso a toda la saga de juegos, comics y demás cosas del universo creado por capcom, y nosotros nos enfocaremos en Resident Evil 6! Contaremos la recepción, el equipo que lo dirigía los capítulos que contiene y finalmente un resumen de la trama con todo tipo de SPOILERS, avisados quedais. preparaos y entrad en el mundo de survival horror de Resident Evil. Temas musicales: main theme RE6 Ada ending song

Compartimos con ustedes el programa del Lunes 23 de Febrero de Jorge, Rafa y Tololo por Radio Láser Inglés Comunícate con nosotros a través de: Cabina 2224-1514, WhatsApp y Telegram 7784-1670 y también seguirnos en nuestras redes sociales: en Facebook e Instagram como @jorgerafaytololo y en X como @jorgerafatololo #LaTrincheraDeLaBuenaMúsica #LasMañanasComoDebenSer

En esta ocasión hablamos de por qué la gente ya no quiere tener hijos y debatimos si hay personas que los tienen hoy en día solo para presumir su posición económica. Además, conversamos sobre los videos más asquerosos con animales en internet y cuáles son las señales de que alguien ha tenido muchas parejas.GRACIAS A:MERU, la billetera digital global que te permite manejar tu dinero sin fronteras. Usa el código EDN. Descárgala aquí https://getmeru.com/referrals/?referralCode=EDN y mira lo fácil que es enviar dinero a LATAM y usar tu IBAN desde la app.NordVPN Deal ➼ https://nordvpn.com/ednDeal exclusivo de 4 meses gratis. Si quieres ver más contenido de Escuela de Nada, suscríbete a Patreon donde por $6 al mes tendrás acceso a un episodio exclusivo cada viernes. También podrás elegir el tópico principal de un episodio al mes en nuestro Tema de Oro y además tendrás acceso a los primeros 200 episodios del podcast. https://www.patreon.com/escueladenadaEscúchanos en Spotify https://open.spotify.com/show/4xOM98A8Es30eGevw6tYwe?si=QwORHX8BTMyzKxJOa9_oZQ&dl_branch=1Síguenos en nuestras redes sociales:ESCUELA DE NADAInstagram: https://www.instagram.com/escueladenada/Twitter: https://twitter.com/escueladenadaTik Tok: https://www.tiktok.com/@escueladenadaFacebook: https://www.facebook.com/escueladenada0:00 Intro2:18 El documental que explica por qué los supermercados tienen precios tan altos3:09 ¿Es demasiado fácil acusar a alguien de p*dofilo?4:45 ¿La gente está teniendo hijos solo para lucirse?8:48 ¿Las clases más bajas siguen teniendo muchos más hijos?11:50 ¿Viajar se convirtió un lujo niche?14:08 La clase media no está teniendo hijos17:45 El llamado a tener hijos19:14 ¿Por qué la gente no quiere tener hijos?21:00 Compartimos más marcas con famosos de las que crees 22:30 Chris quería tener un camaleón en su casa28:27 Se murió Robert Duvall28:58 Los videos más asquerosos de animales en internet 33:25 El secreto mejor guardado del viaje de Nacho a Tailandia41:40 Las señales de que alguien ha tenido muchas parejas44:38 Nadie habla de los perros que no dejan de ladrar en lugares públicos48:09 La razón por la que el tenis es un deporte tan silencioso50:20 Outro

Compartimos con ustedes el programa del Jueves 19 de Febrero de Jorge, Rafa y Tololo por Radio Láser Inglés Comunícate con nosotros a través de: Cabina 2224-1514, WhatsApp y Telegram 7784-1670 y también seguirnos en nuestras redes sociales: en Facebook e Instagram como @jorgerafaytololo y en X como @jorgerafatololo #LaTrincheraDeLaBuenaMúsica #LasMañanasComoDebenSer

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¿Estás eligiendo desde tu herida o desde tu valor? En este Jueves de Lety & Ash hablamos de cómo tomar decisiones sin traicionarte. ¿Lo estás haciendo por miedo a quedarte sola, por ansiedad o por amor propio? Compartimos preguntas prácticas para saber desde dónde eliges una relación, una mudanza o incluso un cambio de vida.Si estás atravesando una ruptura, una decisión importante o simplemente quieres entender mejor tus patrones, este episodio es para ti. Porque no se trata solo de qué eliges, sino desde dónde lo haces.Si quieres que te audio aparezca en un siguiente Jueves de Lety & Ash manda tu audio aquí. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

El deporte más allá de lo competitivo

Compartimos con ustedes el programa del Miércoles 18 de Febrero de Jorge, Rafa y Tololo por Radio Láser Inglés Comunícate con nosotros a través de: Cabina 2224-1514, WhatsApp y Telegram 7784-1670 y también seguirnos en nuestras redes sociales: en Facebook e Instagram como @jorgerafaytololo y en X como @jorgerafatololo #LaTrincheraDeLaBuenaMúsica #LasMañanasComoDebenSer

Compartimos la primera parte del Proyecto CHANI, un proyecto por el cual unos científicos contactaron con una entidad de otra realidad, a través de un computador, en la segunda mitad de los años '90s.Aceptamos su colaboración económica en:https://paypal.me/divulgaciontotal

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Compartimos con ustedes el programa del Lunes 16 de Febrero de Jorge, Rafa y Tololo por Radio Láser Inglés Comunícate con nosotros a través de: Cabina 2224-1514, WhatsApp y Telegram 7784-1670 y también seguirnos en nuestras redes sociales: en Facebook e Instagram como @jorgerafaytololo y en X como @jorgerafatololo #LaTrincheraDeLaBuenaMúsica #LasMañanasComoDebenSer

Compartimos con ustedes el programa del Viernes 13 de Febrero de Jorge, Rafa y Tololo por Radio Láser Inglés Comunícate con nosotros a través de: Cabina 2224-1514, WhatsApp y Telegram 7784-1670 y también seguirnos en nuestras redes sociales: en Facebook e Instagram como @jorgerafaytololo y en X como @jorgerafatololo #LaTrincheraDeLaBuenaMúsica #LasMañanasComoDebenSer

Escuchamos "Toco Madera", el primer adelanto del decimoquinto disco de Jorge Drexler, "Taracá". Se trata de una canción enérgica y percusiva, sorprendente, y que pone al tambor en el centro de la canción, destacando el protagonismo y centralidad de una de las claves más conocidas del candombe. Compartimos también "I Had a Dream She Took My Hand", nueva canción de James Blake, el remix que ha hecho The Dare de "Mangetou", de Wet Leg y "Man's World", es decir, la expresión de la frustración que siente por existir como mujer en un mundo patriarcal por parte de Cat Clyde. BLEACHERS - You And ForeverKEVIN MORBY - javelin (feat. Amelia Meath)CAT CLYDE - Man's WorldMILES KANE - Electric FlowerTHE MOLOTOVS - More, More, MoreBUZZCOKS - What Do I GetCHARLI XCX - Always EverywhereDANNY L HARLE - Two Hearts (feat. Dua Lipa)FRED AGAIN.., JAIME T- Lights Burn dimmerJAMES BLAKE - I Had a Dream She Took My HandJORGE DREXLER - Toco MaderaEL KANKA - He Dicho Que NoFCUKERS - BeatbackWET LEG - Mangetout (The Dare remix)BRUNO MARS - I Just Might (Austin Millz Remix)KNEECAP - SayōnaraCHIQUITA MOVIDA - Fotomatón Para Bodas Escuchar audio

¿Cómo se vuelve a confiar después de que te rompieron el corazón? En este Jueves de Lety & Ash hablamos del miedo a volver a enamorarte, de la ansiedad que aparece cuando alguien te empieza a importar y de esa armadura que nos ponemos para no volver a sufrir. Compartimos por qué el amor siempre implica riesgo, cómo distinguir entre amor y vínculos que nos detonan, y qué significa atreverte otra vez sin perderte a ti. Un episodio para quienes quieren sentir, confiar y no dejar que el miedo decida por ellas.Si quieres que te audio aparezca en un siguiente Jueves de Lety & Ash manda tu audio aquí. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Compartimos con ustedes el programa del Jueves 12 de Febrero de Jorge, Rafa y Tololo por Radio Láser Inglés Comunícate con nosotros a través de: Cabina 2224-1514, WhatsApp y Telegram 7784-1670 y también seguirnos en nuestras redes sociales: en Facebook e Instagram como @jorgerafaytololo y en X como @jorgerafatololo #LaTrincheraDeLaBuenaMúsica #LasMañanasComoDebenSer

Compartimos con ustedes el programa del Miércoles 11 de Febrero de Jorge, Rafa y Tololo por Radio Láser Inglés Comunícate con nosotros a través de: Cabina 2224-1514, WhatsApp y Telegram 7784-1670 y también seguirnos en nuestras redes sociales: en Facebook e Instagram como @jorgerafaytololo y en X como @jorgerafatololo #LaTrincheraDeLaBuenaMúsica #LasMañanasComoDebenSer

En este episodio de Sandra Sin Filtro decidimos dejar a un lado las apariencias y ser brutalmente honesto.Después de casi 20 años juntos, Jesús y yo abrimos nuestro corazón para contarles por qué nuestra relación está en "números rojos" No todo es lo que parece en redes sociales. Hablamos a calzón quitado sobre el impacto de 7 años de tratamientos de fertilidad, el agotamiento de ser padres de gemelas a los 40, y cómo la mudanza a Estados Unidos y los problemas financieros casi terminan con nosotros.¿Se puede recuperar la conexión cuando sientes que solo vives con un compañero de cuarto? Compartimos nuestra experiencia con la terapia de pareja, la importancia de dejar de ser "padres helicóptero" y el reto de volver a ser novios desde cero.Si estás pasando por una crisis matrimonial o sientes que te has perdido en la rutina de la paternidad, este capítulo es para ti.Suscríbete a mi Newsletter "Casi Cuerdas" www.seregalanhijos.comPatrocinado por:Despacho de Abogados Jaime Barrón (Inmigración).---Momentos Clave (Timestamps)0:00 – Introducción: El capítulo que Sandra estuvo evitando grabar [1].2:45 – ¿Por qué ya no hay fotos juntos? La realidad tras las redes [9].7:15 – El impacto de 7 años de infertilidad y hormonas en la pareja [3, 10].14:30 – Cómo la pandemia nos ayudó a cerrar brechas... temporalmente [11].17:50 – El error de ser "padres helicóptero" y olvidarnos de nosotros [6].23:10 – Gemelas, postparto y una trombosis que cambió nuestra perspectiva [4, 12].31:20 – "Somos rumis": La fractura emocional y el estado actual [7, 13].39:45 – Crisis financiera en EE. UU. y el peso de los secretos [5, 14].49:15 – Volver a empezar de cero: ¿Cómo reconquistar a tu pareja? [15].54:30 – Terapia de pareja: ¿Hay vuelta atrás o es el final? [16, 17].60:00– Reflexión final: La vida es un caos, pero vamos a reírnos [18, 19].Este espacio es posible gracias a:• Your Signs WorldAsesoría legal en casos migratoriosSi una persona es detenida o enfrenta un proceso de deportación, necesita un abogado que pueda luchar su caso de defensa.Jaime Barrón ofrece atención y acompañamiento legal a nivel nacional e internacional, con oficinas en distintas regiones de Estados Unidos.Contactojaimeb@jaimebarron.com

Compartimos con ustedes el programa del Martes 10 de Febrero de Jorge, Rafa y Tololo por Radio Láser Inglés Comunícate con nosotros a través de: Cabina 2224-1514, WhatsApp y Telegram 7784-1670 y también seguirnos en nuestras redes sociales: en Facebook e Instagram como @jorgerafaytololo y en X como @jorgerafatololo #LaTrincheraDeLaBuenaMúsica #LasMañanasComoDebenSer

Compartimos con ustedes el programa del Lunes 09 de Febrero de Jorge, Rafa y Tololo por Radio Láser Inglés Comunícate con nosotros a través de: Cabina 2224-1514, WhatsApp y Telegram 7784-1670 y también seguirnos en nuestras redes sociales: en Facebook e Instagram como @jorgerafaytololo y en X como @jorgerafatololo #LaTrincheraDeLaBuenaMúsica #LasMañanasComoDebenSer

Esta semana bajamos de la teoría a la práctica. Volvemos a hablar de OpenClaw, pero ya no desde el hype inicial, sino desde nuestras experiencias tempranas usándolo: qué funciona, qué se rompe, cuánto cuesta realmente y por qué hoy sigue siendo una herramienta solo para perfiles muy técnicos

Compartimos con ustedes el programa del Viernes 06 de Febrero de Jorge, Rafa y Tololo por Radio Láser Inglés Comunícate con nosotros a través de: Cabina 2224-1514, WhatsApp y Telegram 7784-1670 y también seguirnos en nuestras redes sociales: en Facebook e Instagram como @jorgerafaytololo y en X como @jorgerafatololo #LaTrincheraDeLaBuenaMúsica #LasMañanasComoDebenSer

Qué Temas Quieres Escuchar Toca y Hablemos. TE LEO.Hay momentos en los que el cuerpo empieza a contar una historia distinta a la que marca el calendario. Surgen cambios sutiles: cansancio antes de lo habitual, marcas en la piel, un rostro que se transforma o pequeños desequilibrios inesperados. No siempre es fácil identificar la causa, pero muchas personas reconocen esa sensación de que el tiempo avanza más rápido de lo esperado.A menudo no somos conscientes del impacto que tienen los hábitos cotidianos en la forma en la que envejece el cuerpo. Elecciones que parecen inofensivas (como consumir alimentos ultra procesados o ese antojo automático de una bolsa de patatas fritas) pueden influir más de lo que imaginamos cuando se repiten con el tiempo.En este episodio de “Cómo Curar” abrimos una conversación que invita a pausar y observar con más atención lo que ocurre en el interior del cuerpo. Hablamos de envejecimiento, bienestar y de cómo ciertos hábitos diarios, casi imperceptibles, dejan huellas silenciosas que se reflejan por dentro y por fuera.Pero este episodio va más allá y propone una nueva forma de mirarte y cuidarte. Compartimos estrategias accesibles para verte y sentirte mejor, recuperar un aspecto más luminoso y conectar con un bienestar más consciente. Si eres mujer y deseas cuidarte con más amor, información y realismo, este episodio es para ti.En este episodio abordamos:●      La diferencia entre la edad cronológica y la edad biológica.●      El rol de los alimentos ultra procesados en el organismo.●      La inflamación silenciosa como un proceso que puede no dar síntomas.●      Qué órganos pueden empezar a verse afectados sin señales evidentes y qué reflexiones surgen especialmente para las mujeres que buscan verse y sentirse mejor.Disfruta de este episodio y muchos más en ComoCurar.com, en YouTube: Cocó March N.M.D., o en tu plataforma de podcast favorita, donde puedes escucharlos de forma gratuita.#CocoMarch #TipsCocoMarch #DoctoraCocoMarch #EdadBiologica #EnvejecimientoSaludable #BienestarFemenino #SaludDeLaMujer #HabitosSaludables #InflamacionSilenciosa #AlimentacionConsciente #Ultraprocesados #CuerpoYSalud #CuidadoDelCuerpo #LongevidadConsciente #SaludMetabolica #EstiloDeVidaSaludable #Temporada5 #PilarRestrepo #Episodio145 #ComoCurar Consigue mis fórmulas en USA y México: https://store.dracocomarch.com/es/Consigue mis fórmulas en Europa:https://vitatiendaeuropa.com/es/Visita mi Podcast:https://comocurar.com/Sígueme en redes:https://www.facebook.com/CocoMarchNMDhttps://www.instagram.com/cocomarch.nmd/https://www.youtube.com/@CocoMarchNMDhttps://www.tiktok.com/@coco.march.nmd Aprende de mi blog:https://blog.dracocomarch.com

Incluso cuando sentimos que somos la única persona en el mundo que se siente así, la humanidad nos demuestra que no estamos solos. Desde el miedo a ser rechazados y arriesgarnos por lo que queremos, batallar con la soledad, estar descontentos en amistades y tener dudas internas. Compartimos situaciones que forman parte de aprender a navegar nuestra vida. Hoy conversamos con el reflejo de aquello que nos inquieta, para compartir un espacio de reflexión y comprender que podemos seguir adelante, aun cuando no tenemos descifrado todo el camino. 0:00-1:02 intro 1:02-5:58 cuando necesitas salir de tu cabeza 5:58-11:40 sentirse culpable por descansar 11:40-17:20 amistades que no te tienen en cuenta 17:20- 23:26 miedo al rechazo 23:26-27:55 regreso a clases & cambio de etapa 27:55-33:39 sentirse sola 33:39-35:51 canción del episodio y outro Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

Con Javi y Mar repasamos un fin de semana de anécdotas, desde el desayuno con vermut de Javi hasta la emotiva boda de la sobrina de Javi. Javi nos cuenta cómo Dani García reaviva el debate de la tortilla sin cebolla con un truco. Comentamos por supuesto la coincidencia de las victorias de Nadal y Alcaraz a la misma edad, y hablamos de la hazaña de una niña china que transforma 7000 dólares en una manualidad. Compartimos con los oyentes historias de cruceros (lunas de miel, gastos en videojuegos). Y por supuesto como todos los días, tenemos la "Encuesta Absurda" de Fernando Martín y los Niños y Jimeno, que nos cuentan por qué febrero tiene menos días. No te pierdas nuestro podcast de hoy lunes!