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En este episodio de En Defensa Propia me acompaña, por tercera vez, una de esas voces que saben llegar directo al corazón. Daniela Sichel es psicóloga y fundadora de Opción Yo, pero sobre todo, es una mujer que ha dedicado su vida a ayudar a otros a reconocer sus patrones, a mirar sus heridas con honestidad, y a tomar el control de su historia. Esta conversación no es solo profunda, es necesaria. Hablamos de eso que tantas veces evitamos: cómo reaccionamos ante la vida sin darnos cuenta. Cómo el piloto automático emocional puede definir nuestras relaciones, nuestras decisiones, incluso nuestra idea del amor y de nosotros mismos. Daniela explica con claridad, con ejemplos reales y conmovedores, cómo lo que no hemos sanado sigue decidiendo por nosotros… y cómo, si no lo detenemos, terminamos viviendo una vida que no elegimos. Lo que más me tocó fue entender que muchas veces no somos conscientes de que seguimos actuando desde la niña o el niño que fuimos. Esa que sintió abandono, que sintió miedo, que no fue visto. Y desde ahí reaccionamos a todo: al conflicto, al amor, al trabajo, a la pérdida. Pero hay un momento en que puedes mirar atrás y decir: ya no soy esa niña. Ya no necesito actuar desde ese lugar. Ya tengo herramientas, y tengo el derecho de usarlas. Daniela también nos recuerda que ir a terapia no es una señal de debilidad. Es, quizás, el mayor acto de amor propio que podemos tener. Porque no se trata de ir a hablar con alguien para desahogarnos y ya. Se trata de entender por qué hacemos lo que hacemos. Se trata de cambiar desde adentro, no para ser alguien nuevo, sino para recordar quiénes somos sin todo ese peso encima. Compartimos historias personales, momentos de vulnerabilidad, y reflexiones que tocan fibras muy profundas. Hablamos del duelo, del miedo a equivocarse, de la culpa que a veces cargamos sin saberlo. Y también de esa magia que ocurre cuando te reconoces. Cuando te das cuenta de que sí, tal vez fallaste, tal vez caíste otra vez en el mismo patrón, pero ahora al menos lo ves. Y eso ya es transformador. Este episodio es una invitación a detenerte, a mirar hacia adentro y a preguntarte si la vida que estás viviendo es realmente la que quieres. No desde el juicio, sino desde la compasión. Porque sanar no es un destino, es un camino. Y en ese camino, lo más importante no es la velocidad, sino la conciencia con la que lo recorres. Ojalá esta conversación te abrace, te refleje y te acompañe. Y si en algún momento sientes que necesitas ayuda, que algo dentro de ti está listo para cambiar, te dejo el link de Opción Yo en la descripción. A veces, lo único que necesitas es empezar. Gracias por estar aquí. Gracias por escucharte. Gracias por hacerlo, en defensa propia. Tickets Puras Cosas Maravillosashttps://www.erikadelavega.com/purascosasmaravillosas Mi libro REINVENTADA ya disponible https://www.erikadelavega.com/libro-erikadelavega-reinventada Comienza tu camino de bienestar con Opción Yo https://opcionyo.trb.ai/wa/18zz6LqDe lo único que te vas a arrepentir es no de haber comenzado antes. Todo lo que necesito, desde outfits para mi día a día, viajes hasta mis esenciales para el cuidado de mi piel lo consigo en Macy's https://www.macys.com/
En este episodio de En Defensa Propia me acompaña, por tercera vez, una de esas voces que saben llegar directo al corazón. Daniela Sichel es psicóloga y fundadora de Opción Yo, pero sobre todo, es una mujer que ha dedicado su vida a ayudar a otros a reconocer sus patrones, a mirar sus heridas con honestidad, y a tomar el control de su historia. Esta conversación no es solo profunda, es necesaria. Hablamos de eso que tantas veces evitamos: cómo reaccionamos ante la vida sin darnos cuenta. Cómo el piloto automático emocional puede definir nuestras relaciones, nuestras decisiones, incluso nuestra idea del amor y de nosotros mismos. Daniela explica con claridad, con ejemplos reales y conmovedores, cómo lo que no hemos sanado sigue decidiendo por nosotros… y cómo, si no lo detenemos, terminamos viviendo una vida que no elegimos. Lo que más me tocó fue entender que muchas veces no somos conscientes de que seguimos actuando desde la niña o el niño que fuimos. Esa que sintió abandono, que sintió miedo, que no fue visto. Y desde ahí reaccionamos a todo: al conflicto, al amor, al trabajo, a la pérdida. Pero hay un momento en que puedes mirar atrás y decir: ya no soy esa niña. Ya no necesito actuar desde ese lugar. Ya tengo herramientas, y tengo el derecho de usarlas. Daniela también nos recuerda que ir a terapia no es una señal de debilidad. Es, quizás, el mayor acto de amor propio que podemos tener. Porque no se trata de ir a hablar con alguien para desahogarnos y ya. Se trata de entender por qué hacemos lo que hacemos. Se trata de cambiar desde adentro, no para ser alguien nuevo, sino para recordar quiénes somos sin todo ese peso encima. Compartimos historias personales, momentos de vulnerabilidad, y reflexiones que tocan fibras muy profundas. Hablamos del duelo, del miedo a equivocarse, de la culpa que a veces cargamos sin saberlo. Y también de esa magia que ocurre cuando te reconoces. Cuando te das cuenta de que sí, tal vez fallaste, tal vez caíste otra vez en el mismo patrón, pero ahora al menos lo ves. Y eso ya es transformador. Este episodio es una invitación a detenerte, a mirar hacia adentro y a preguntarte si la vida que estás viviendo es realmente la que quieres. No desde el juicio, sino desde la compasión. Porque sanar no es un destino, es un camino. Y en ese camino, lo más importante no es la velocidad, sino la conciencia con la que lo recorres. Ojalá esta conversación te abrace, te refleje y te acompañe. Y si en algún momento sientes que necesitas ayuda, que algo dentro de ti está listo para cambiar, te dejo el link de Opción Yo en la descripción. A veces, lo único que necesitas es empezar. Gracias por estar aquí. Gracias por escucharte. Gracias por hacerlo, en defensa propia. Tickets Puras Cosas Maravillosashttps://www.erikadelavega.com/purascosasmaravillosas Mi libro REINVENTADA ya disponible https://www.erikadelavega.com/libro-erikadelavega-reinventada Comienza tu camino de bienestar con Opción Yo https://opcionyo.trb.ai/wa/18zz6LqDe lo único que te vas a arrepentir es no de haber comenzado antes. Todo lo que necesito, desde outfits para mi día a día, viajes hasta mis esenciales para el cuidado de mi piel lo consigo en Macy's https://www.macys.com/
Compartimos nuestras experiencias como judías con el antisemitismo casual en nuestro día a día. Únanse a nuestro Patreon! Seamos besties aquí: https://www.patreon.com/waitque No olviden suscribirse en YouTube, seguirnos en TikTok y en Instagram: @waitquepod. Si este episodio les dio ganas de empezar terapia, recuerden usar este link para una primera consultoría en OpcionYo con 25% de descuento. Ingresen en nuestro link para más información. Links: Patreon: https://www.patreon.com/waitque Youtube: https://www.youtube.com/@waitquepod Spotify: https://open.spotify.com/show/1UmGGR9rtkGNYRgbntACwq?si=1337227f5b4b45de Instagram: https://www.instagram.com/waitquepod TikTok: https://www.tiktok.com/@waitquepod Buy me a coffee: https://www.buymeacoffee.com/waitque OpcionYo: https://opciónyonueva.trb.ai/wa/18zyR0x Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices
Compartimos con ustedes el programa del miércoles 01 de octubre de Jorge, Rafa y Tololo por Radio Láser Inglés Comunícate con nosotros a través de: Cabina 2224-1514, WhatsApp y Telegram 7784-1670 y también seguirnos en nuestras redes sociales: en Facebook e Instagram como @jorgerafaytololo y en X como @jorgerafatololo #LaTrincheraDeLaBuenaMúsica #LasMañanasComoDebenSer
Recordamos el nacimiento de la Ciudad Deportiva de Abegondo con Dani Mallo (exjugador) y Tito Ramallo (extécnico). Hoy se inauguran las nuevas instalaciones y hemos hecho memoria en compañía de dos deportivistas. Charlamos con Alejandra Martín jugadora del Marineda de hockey patines. El nuevo club competirá en la OK Plata femenina y se estrenará este domingo. Compartimos tertulia de prensa con Luis de la Cruz y Carlos Alberto Sánchez.
En este episodio charlo con Aitor Álvarez, el alma detrás de Basque Sneakers, una marca que va mucho más allá de hacer zapatillas recicladas, camisetas y sudaderas sostenibles. Aitor nos invita a reflexionar sobre el impacto de nuestras decisiones diarias con su mantra: “Be part of the change”. Porque, como él dice, todos tenemos algo que aportar si queremos un mundo con menos residuos y más conciencia. Nos cuenta cómo nació la idea de la empresa, qué le llevó a dejar un trabajo estable para apostar por un proyecto con propósito, y cómo consigue mantener su energía conectando con lo que le gusta. Compartimos también uno de sus lemas más bonitos: “Tranquilo, lo mejor está por venir”. Hablamos de valentía, de inconsciencia útil, de mirar lo que hay con aprecio incluso en los momentos difíciles, de lo que aún tiene pendiente (como cuidarse más), y de algo que puede cambiarlo todo: convertir un defecto en virtud. Spoiler: escucharle te llena de energía… y todo apunta a que su marca lo va a petar. Una conversación inspiradora para quienes buscan emprender desde el corazón y cambiar las reglas del juego. Si te inspira, suscríbete, deja tu like y cuéntanos qué cambio quieres liderar. Puedes sumarte a la comunidad de Telegram “La Vida Es Perfecta” para recibir un mensaje inspirador cada mañana: https://t.me/joinchat/k5-Gogo_Bf43NDg0 Programa “Quiero ser buen jefe” https://sergiodemiguel.eus/quiero-ser-buen-jefe/ Suscríbete al canal para no perderte ningún capítulo / @sergiodmt https://www.youtube.com/channel/UC6ahYg5POwKrhWAaXttAQkQ Escúchalo en Ivoox - https://go.ivoox.com/sq/1255679 Escúchalo en Spotify - https://open.spotify.com/show/2oeu6MaZzrUWxmuGyTioix Escúchalo en Apple https://podcasts.apple.com/us/podcast/la-vida-es-perfecta/id1572356809 NOS VEMOS EN LAS REDES LinkedIn www.linkedin.com/comm/mynetwork/discovery-see-all?usecase=PEOPLE_FOLLOWS&followMember=sergiodemiguel Instagram - https://www.instagram.com/sergiode__miguel/ Tik Tok - https://www.tiktok.com/@sergiode__miguel
Recordamos el nacimiento de la Ciudad Deportiva de Abegondo con Dani Mallo (exjugador) y Tito Ramallo (extécnico). Hoy se inauguran las nuevas instalaciones y hemos hecho memoria en compañía de dos deportivistas. Charlamos con Alejandra Martín jugadora del Marineda de hockey patines. El nuevo club competirá en la OK Plata femenina y se estrenará este domingo. Compartimos tertulia de prensa con Luis de la Cruz y Carlos Alberto Sánchez.
Compartimos con ustedes el programa del Lunes 29 de septiembre de Jorge, Rafa y Tololo por Radio Láser Inglés Comunícate con nosotros a través de: Cabina 2224-1514, WhatsApp y Telegram 7784-1670 y también seguirnos en nuestras redes sociales: en Facebook e Instagram como @jorgerafaytololo y en X como @jorgerafatololo #LaTrincheraDeLaBuenaMúsica #LasMañanasComoDebenSer
Compartimos con ustedes el programa del Viernes 26 de septiembre de Jorge, Rafa y Tololo por Radio Láser Inglés Comunícate con nosotros a través de: Cabina 2224-1514, WhatsApp y Telegram 7784-1670 y también seguirnos en nuestras redes sociales: en Facebook e Instagram como @jorgerafaytololo y en X como @jorgerafatololo #LaTrincheraDeLaBuenaMúsica #LasMañanasComoDebenSer
Compartimos con ustedes el programa del Miércoles 24 de septiembre de Jorge, Rafa y Tololo por Radio Láser Inglés Comunícate con nosotros a través de: Cabina 2224-1514, WhatsApp y Telegram 7784-1670 y también seguirnos en nuestras redes sociales: en Facebook e Instagram como @jorgerafaytololo y en X como @jorgerafatololo #LaTrincheraDeLaBuenaMúsica #LasMañanasComoDebenSer
Compartimos con ustedes el programa del Jueves 25 de septiembre de Jorge, Rafa y Tololo por Radio Láser Inglés Comunícate con nosotros a través de: Cabina 2224-1514, WhatsApp y Telegram 7784-1670 y también seguirnos en nuestras redes sociales: en Facebook e Instagram como @jorgerafaytololo y en X como @jorgerafatololo #LaTrincheraDeLaBuenaMúsica #LasMañanasComoDebenSer
En este episodio hablo de cerrar ciclos, reinventarse, la maternidad real y los cambios de vida que muchas veces nos tocan el corazón. Compartimos sobre el desgaste de proyectos, la evolución personal, la zona de confort, la transformación como mujer y mamá, y cómo aprender a soltar lo que ya no conecta. ✨ Si alguna vez te has sentido abrumada por la maternidad, atrapada en un trabajo o con miedo a dar un paso diferente, aquí vas a encontrar un espacio donde no estás sola.
En este episodio converso con Verónica sobre el acompañamiento en procesos de duelo y la mirada de las dulas de fin de vida. Hablamos de cómo la muerte transforma nuestra visión de la vida y cómo acompañar a quienes amamos desde la presencia, la escucha y el amor. Compartimos reflexiones sobre duelos invisibles, la incomodidad frente al dolor ajeno y la importancia de los rituales y de lo colectivo. Este es un espacio para honrar la vida, el legado y recordar que la creatividad en el duelo no es un lujo, sino una necesidad del alma. Es un episodio lleno de amor, vulnerabilidad y nuevas miradas sobre lo que significa la muerte, la vida y el duelo. Preguntas para reflexionar: ¿Qué significa para ti acompañar a alguien sin intentar resolver su dolor?¿Cómo ha cambiado tu relación con la muerte a lo largo de tu vida?¿Qué duelos invisibles has atravesado y cómo los reconociste?¿De qué manera tu cuerpo refleja emociones que no expresas?¿Qué rituales personales usas para honrar a quienes ya no están?¿Cómo cambian las dinámicas familiares después de una pérdida?¿Qué rol juega la creatividad en tu sanación?¿Qué aprendiste de la incomodidad frente al dolor de alguien más?¿Cómo puedes crear redes de acompañamiento en tu propia vida?¿Qué legado te gustaría dejar en quienes amas?
Compartimos con ustedes el programa del Jueves 18 de septiembre de Jorge, Rafa y Tololo por Radio Láser Inglés Comunícate con nosotros a través de: Cabina 2224-1514, WhatsApp y Telegram 7784-1670 y también seguirnos en nuestras redes sociales: en Facebook e Instagram como @jorgerafaytololo y en X como @jorgerafatololo #LaTrincheraDeLaBuenaMúsica #LasMañanasComoDebenSer
Compartimos con ustedes el programa del Viernes 19 de septiembre de Jorge, Rafa y Tololo por Radio Láser Inglés Comunícate con nosotros a través de: Cabina 2224-1514, WhatsApp y Telegram 7784-1670 y también seguirnos en nuestras redes sociales: en Facebook e Instagram como @jorgerafaytololo y en X como @jorgerafatololo #LaTrincheraDeLaBuenaMúsica #LasMañanasComoDebenSer
Compartimos con ustedes el programa del Lunes 22 de septiembre de Jorge, Rafa y Tololo por Radio Láser Inglés Comunícate con nosotros a través de: Cabina 2224-1514, WhatsApp y Telegram 7784-1670 y también seguirnos en nuestras redes sociales: en Facebook e Instagram como @jorgerafaytololo y en X como @jorgerafatololo #LaTrincheraDeLaBuenaMúsica #LasMañanasComoDebenSer
Compartimos con ustedes el programa del Martes 23 de septiembre de Jorge, Rafa y Tololo por Radio Láser Inglés Comunícate con nosotros a través de: Cabina 2224-1514, WhatsApp y Telegram 7784-1670 y también seguirnos en nuestras redes sociales: en Facebook e Instagram como @jorgerafaytololo y en X como @jorgerafatololo #LaTrincheraDeLaBuenaMúsica #LasMañanasComoDebenSer
El vicepresidente de la Cámara descartó que, detrás del apoyo del partido a la candidata haya "cupos parlamentarios asegurados", indicando que "yo no vivo de la política".
El Deportivo vuelve a ser líder de Segunda División once años después. Recordamos aquella campaña con Albert Lopo. Compartimos nuestra tertulia de prensa con Carlos Miranda (La Opinión) y Sergio Piñeiro. Repasamos la derrota del Deportivo Abanca, el liderato del fabril y charlamos con Jairo Arias, técnico del Atl. Coruña Montañeros. Su partido ante el Gran peña fue suspendido en el 75´por el fuerte impacto recibido en la cabeza por su jugador Iago López, que afortunadamente quedó en un susto. Cerramos con el repaso a los marcadores del fin de semana
Compartimos con ustedes el programa del Viernes 12 de septiembre de Jorge, Rafa y Tololo por Radio Láser Inglés Comunícate con nosotros a través de: Cabina 2224-1514, WhatsApp y Telegram 7784-1670 y también seguirnos en nuestras redes sociales: en Facebook e Instagram como @jorgerafaytololo y en X como @jorgerafatololo #LaTrincheraDeLaBuenaMúsica #LasMañanasComoDebenSer
Compartimos con ustedes el programa del Miércoles 10 de septiembre de Jorge, Rafa y Tololo por Radio Láser Inglés Comunícate con nosotros a través de: Cabina 2224-1514, WhatsApp y Telegram 7784-1670 y también seguirnos en nuestras redes sociales: en Facebook e Instagram como @jorgerafaytololo y en X como @jorgerafatololo #LaTrincheraDeLaBuenaMúsica #LasMañanasComoDebenSer
Compartimos con ustedes el programa del Jueves 11 de septiembre de Jorge, Rafa y Tololo por Radio Láser Inglés Comunícate con nosotros a través de: Cabina 2224-1514, WhatsApp y Telegram 7784-1670 y también seguirnos en nuestras redes sociales: en Facebook e Instagram como @jorgerafaytololo y en X como @jorgerafatololo #LaTrincheraDeLaBuenaMúsica #LasMañanasComoDebenSer
Compartimos con ustedes el programa del Martes 16 de septiembre de Jorge, Rafa y Tololo por Radio Láser Inglés Comunícate con nosotros a través de: Cabina 2224-1514, WhatsApp y Telegram 7784-1670 y también seguirnos en nuestras redes sociales: en Facebook e Instagram como @jorgerafaytololo y en X como @jorgerafatololo #LaTrincheraDeLaBuenaMúsica #LasMañanasComoDebenSer
Compartimos con ustedes el programa del Miércoles 17 de septiembre de Jorge, Rafa y Tololo por Radio Láser Inglés Comunícate con nosotros a través de: Cabina 2224-1514, WhatsApp y Telegram 7784-1670 y también seguirnos en nuestras redes sociales: en Facebook e Instagram como @jorgerafaytololo y en X como @jorgerafatololo #LaTrincheraDeLaBuenaMúsica #LasMañanasComoDebenSer
Este programa lo sacamos en la madrugada del Domingo, en demanda por los eventes de candente actualidad. Compartimos los datos conocidos y hacemos los analisis pertinentes, separando comentarios de hechos demostrables. VIAS DE CONTACTO: Radio: https://edenex.es/ RADIOCADENA SPAIN www.radiocadenaspain Un abrazo desde Argentina fmlarama.listen2myradio.com fmlarama.blogspot.com Fm 107.3 Mhz. Email: podclave45@gmail.com Web: clave45.wordpress.com Google+ : podclave45@gmail.com Twitter: @laclave45 @santiso6969 Facebook: https://facebook.com/clave45 YouTube.com iTunes.com
Compartimos la reflexión de hoy, basado en el texto de Mateo 6:32-33 La entrada El dinero no es tu problema más grande se publicó primero en Obedira.
Compartimos el foro con nuestros amigos de Cifras para hablar sobre la actualidad de México y el mundo Distribuido por Genuina Media Hosted by Simplecast, an AdsWizz company. See pcm.adswizz.com for information about our collection and use of personal data for advertising.
En este Jueves de Lety & Ash hablamos de lo que significa estar y vivir sola: desde la primera mudanza sin roomies hasta lo que cambia en tus rutinas, tu privacidad y tu energía. Compartimos cómo cada una vive la soledad de manera distinta, una como reto, la otra como refugio. Entre anécdotas, risas y reflexiones sobre el amor, las relaciones y el famoso “dar demasiado”, exploramos lo difícil y lo hermoso de este momento de libertad.¡Nos vamos de tour por Estados Unidos durante el otoño de 2025 con nuestro nuevo show en vivo “Se Puso Rara la Vida”! Ya están disponibles los boletos, corre para que no te quedes sin los tuyos entrando aquí Si quieres que tu audio aparezca en un siguiente Jueves de Lety & Ash manda tu audio en nuestro buzón Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Compartimos la charla “¿Cuándo salir del armario BDSM?” en Séxtasis – BDSM, shibari y sexualidad (anteriormente Feria BDSM y sexualidades alternativas) en su 4ta Edición en Montevideo, Uruguay. El encuentro reunió a más de 1200 participantes, con stands, charlas, demostraciones en vivo, talleres, arte y una diversidad de propuestas que celebran el placer, el conocimiento y el encuentro.https://www.instagram.com/expo.sextasis/Agradecemos a:https://www.instagram.com/lady._.kali/https://www.instagram.com/diegowgd/Tambien hablamos de:https://www.instagram.com/alicia_deliciaaaaaa/https://www.instagram.com/comunidad_uf/https://www.instagram.com/maricas_bolivia/https://www.instagram.com/haciendoamiguesconleonor/https://www.instagram.com/rubencamperopsic/https://www.libresysegures.tedic.org/eshttps://yacarevolador.com/el-armario-bdsm/CLAW https://www.clawinfo.org/The 15 Association https://the15association.org/main.phpDelta https://deltabrotherhood.org/Sys/LoginThe Community-Academic Consortium for Research on Alternative Sexualities https://www.carasresearch.org/ Leé “Ética amatoria del deseo libertario y las afectaciones libres y alegres” de Leonor Silvestri acá: https://we.riseup.net/assets/125017/ETICA-AMATORIA-DEL-DESEO-LIBERTARIO-Y-LAS-AFECTACIONES-LIBRES-Y-ALEGRES-Ludditas-Sexxxuales.pdfComprá los libros de Leonor acá: https://www.instagram.com/queenluddlibros/ Un podcast de PutoElQueLeeConduce Omar BerettaProducción y co-conducción Miguel Buendía, Washington Atencio, Clara Ferguson, Anush Grati, Belén Rofrano, Ramiro GarzanitiCortina de inicio Zona Roja de MnesisDiseño gráfico David Pedrozo
Compartimos con ustedes el programa del martes 09 de septiembre de Jorge, Rafa y Tololo por Radio Láser Inglés Comunícate con nosotros a través de: Cabina 2224-1514, WhatsApp y Telegram 7784-1670 y también seguirnos en nuestras redes sociales: en Facebook e Instagram como @jorgerafaytololo y en X como @jorgerafatololo #LaTrincheraDeLaBuenaMúsica #LasMañanasComoDebenSer
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PRÓXIMOS RETIROS https://pinksecretonline.com/proximos-eventos/¿Alguna vez has sentido que una amiga te sostuvo justo cuando más lo necesitabas? Dicen que las amigas son la familia que uno elige… pero ¿te has dado cuenta del poder sanador que tienen en tu vida y en tu sexualidad?
Compartimos "lore" de nuestras vidas revelando datos y secretos de los que nunca habíamos hablado en público
Compartimos con ustedes el programa del viernes 05 de septiembre de Jorge, Rafa y Tololo por Radio Láser Inglés Comunícate con nosotros a través de: Cabina 2224-1514, WhatsApp y Telegram 7784-1670 y también seguirnos en nuestras redes sociales: en Facebook e Instagram como @jorgerafaytololo y en X como @jorgerafatololo #LaTrincheraDeLaBuenaMúsica #LasMañanasComoDebenSer
Compartimos con ustedes el programa del jueves 04 de septiembre de Jorge, Rafa y Tololo por Radio Láser Inglés Comunícate con nosotros a través de: Cabina 2224-1514, WhatsApp y Telegram 7784-1670 y también seguirnos en nuestras redes sociales: en Facebook e Instagram como @jorgerafaytololo y en X como @jorgerafatololo #LaTrincheraDeLaBuenaMúsica #LasMañanasComoDebenSer
1209. El episodio de hoy no es fácil de grabar, y eso que estamos comenzando temporada. Esta vez me toca hablar de una noticia triste: el cierre definitivo de la plataforma Mumbler. Sí, esa que nació con la promesa de impulsar los podcast premium y de ofrecer un modelo de monetización directo para creadores de contenido sonoro, dice adiós. Y no es una forma de hablar. Sus fundadores, Corti y Pol, han enviado un comunicado oficial para informar del cierre el próximo 30 de septiembre. En este episodio he querido detenerme en esa despedida, no solo como noticia, sino como reflexión personal sobre lo que significa perder una herramienta tan cercana al ecosistema independiente._________________Consigue tu entrada para el directo de 'ComedyCon' el 27 de septiembre en las Podnights Madrid a través de Eventbrite https://www.eventbrite.es/e/entradas-comedy-con-en-podnights-madrid-1567143762179_________________Durante el último año he estado vinculado a Mumbler. Publiqué allí una versión especial de este mismo podcast, El destilado del micrófono, una pequeña joya que compartía con quienes querían ir un paso más allá como oyentes. Aunque lo abandoné hace unos meses por motivos propios, me sigue doliendo ver cómo un proyecto que conocía bien, que tenía sentido y que estaba construido con cariño y visión, desaparece. Y lo hace, además, con una despedida digna. Porque sí, en el mundo del podcasting hemos visto muchas plataformas nacer con ruido y desaparecer sin decir adiós. En este caso no ha sido así. Mumbler se despide con un correo explicando las razones, ofreciendo soporte técnico hasta el final y prometiendo facilitar la migración y los pagos pendientes. Esto, sinceramente, les honra. Lo que más me apena es que Mumbler representaba una alternativa real para quienes no querían depender de grandes plataformas o de modelos basados únicamente en publicidad. Apostaba por el valor del contenido, por el pago directo del oyente, por los audiocursos, las ficciones, los formatos alternativos… Y sí, también por los podcast privados, un terreno que parecía ir en auge y que ahora se queda con menos opciones. Por eso digo que no solo perdemos una plataforma de alojamiento, sino un espacio de innovación, un refugio para quienes buscábamos otras formas de crear y distribuir sin tener que comulgar con ruedas de molino. En lo personal, me duele también por las personas que hay detrás: Corti, Pol y Leo. Los tres, en mayor o menor medida, forman parte de mi historia podcastera. Compartimos charlas, proyectos, ideas, y aunque los caminos se vayan separando, siempre queda ese poso de comunidad que me gusta reivindicar. Les envío un abrazo enorme desde aquí, y les agradezco haber luchado por sacar adelante un proyecto como este, con todas las dificultades que eso conlleva. Para quienes utilizabais Mumbler, mi recomendación es que leáis bien el correo que han enviado y que os pongáis en marcha para trasladar vuestros contenidos. No lo dejéis para última hora. Y si tenéis dudas, sabed que ellos mismos están disponibles a través del chat de su web para ayudaros en el proceso._____________ ¡Gracias por pasarte 'Al otro lado del micrófono' un día más para seguir aprendiendo sobre podcasting! Si quieres descubrir cómo puedes unirte a la comunidad o a los diferentes canales donde está presente este podcast, te invito a visitar https://alotroladodelmicrofono.com/unete Además, puedes apoyar el proyecto mediante un pequeño impulso mensual, desde un granito de café mensual hasta un brunch digital. Descubre las diferentes opciones entrando en: https://alotroladodelmicrofono.com/cafe. También puedes apoyar el proyecto a través de tus compras en Amazon mediante mi enlace de afiliados https://alotroladodelmicrofono.com/amazon La voz que puedes escuchar en la intro del podcast es de Juan Navarro Torelló (PoniendoVoces) y el diseño visual es de Antonio Poveda. La dirección, grabación y locución corre a cargo de Jorge Marín. La sintonía que puedes escuchar en cada capítulo ha sido creada por Jason Show y se titula: 2 Above Zero. 'Al otro lado del micrófono' es una creación de EOVE Productora.
Compartimos con ustedes el programa del miércoles 03 de septiembre de Jorge, Rafa y Tololo por Radio Láser Inglés Comunícate con nosotros a través de: Cabina 2224-1514, WhatsApp y Telegram 7784-1670 y también seguirnos en nuestras redes sociales: en Facebook e Instagram como @jorgerafaytololo y en X como @jorgerafatololo #LaTrincheraDeLaBuenaMúsica #LasMañanasComoDebenSer
¿Y si eso que te repites —“soy torpe”, “no valgo”, “no merezco”— no fuera una realidad, sino una creencia? En esta conversación con Sara exploramos cómo superar las creencias limitantes que hay en tu vida y por qué el diálogo interno moldea lo que ves, sientes y haces. Para ello compartimos una práctica sencilla con la que empezar a desactivar el autosabotaje y mejorar tu autoestima.Profundizamos en el poder del lenguaje para moldear la percepción propia y del mundo. También abordamos la gran creencia de fondo: ¿vivo en un universo hostil o en uno amigable? Ver la vida como amenaza perpetua alimenta la tensión y la reactividad; elegir una mirada más confiada facilita la calma, las relaciones y una autoestima más estable. Compartimos ejemplos prácticos para reencuadrar errores, hablarnos como a nuestro mejor amigo y recordar que somos dignos de ser amados incluso cuando fallamos.Deseo que estas ideas te ayuden a reconocer, con rigor y amabilidad, las creencias limitantes que te frenan y a entrenar un lenguaje que eleve tu autoestima. Ahí, en ese STOP elegido, empieza la libertad de actuar distinto y se desbloquea una felicidad más serena.
Compartimos con ustedes el programa del lunes 01 de septiembre de Jorge, Rafa y Tololo por Radio Láser Inglés Comunícate con nosotros a través de: Cabina 2224-1514, WhatsApp y Telegram 7784-1670 y también seguirnos en nuestras redes sociales: en Facebook e Instagram como @jorgerafaytololo y en X como @jorgerafatololo #LaTrincheraDeLaBuenaMúsica #LasMañanasComoDebenSer
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Compartimos nuestras predicciones para las luchas de WWE Clash in Paris.
Compartimos con ustedes el programa del miércoles 27 de agosto de Jorge, Rafa y Tololo por Radio Láser Inglés Comunícate con nosotros a través de: Cabina 2224-1514, WhatsApp y Telegram 7784-1670 y también seguirnos en nuestras redes sociales: en Facebook e Instagram como @jorgerafaytololo y en X como @jorgerafatololo #LaTrincheraDeLaBuenaMúsica #LasMañanasComoDebenSer
En este episodio de Maldormidas tenemos una conversación que sentimos muy cercana y necesaria. Nos sentamos con Ale Morrison, chef formada en Le Cordon Bleu de París, creadora de contenido y escritora venezolana, para hablar de todo lo que vivimos como mujeres, migrantes y profesionales que nos reinventamos una y otra vez.Hablamos de lo que muchas veces no se dice: la presión estética, el “pelo malo”, los rizos en Venezuela, la obsesión con la delgadez, el peso de sentirnos siempre insuficientes y la lucha contra los complejos que traemos desde la adolescencia. Compartimos cómo nos enseñaron a ver el cabello rizado como un defecto y cómo ahora existe un verdadero orgullo del rulo, con más productos, más visibilidad y un movimiento que cambia la narrativa.También nos adentramos en la tiranía del “chévere” en Venezuela, esa costumbre cultural de aparentar estar bien aunque por dentro no lo estemos. Nos preguntamos por qué siempre tenemos que decir que estamos de buen ánimo, y reflexionamos sobre lo que significa permitirnos sentir tristeza, cansancio o frustración. Sabemos que a veces la vulnerabilidad es la única forma de crecer.Por supuesto, tocamos la experiencia profesional de Ale. Nos cuenta cómo fue estudiar gastronomía en París, trabajar en caterings en Venezuela en plena crisis y enfrentar la escasez de ingredientes básicos como azúcar o leche. Aprendimos que hasta un postre clásico puede reinventarse con ingenio, y que la cocina en Venezuela se convirtió en un acto de resistencia. Además, nos habla del lado oscuro de la industria gastronómica: el machismo en las cocinas, la explotación laboral y la romantización del sacrificio.Luego nos lleva a otro punto vital: la crisis existencial a los 30 años. Ale comparte cómo, después de abrir restaurantes en España y vivir lo que parecía ser el “éxito”, descubrió que odiaba su vida como chef y decidió dar un giro radical. Nos reconocemos en esa historia porque sabemos que muchas veces nos definimos por una profesión, y cuando ya no nos llena, sentimos que todo se derrumba.De allí pasamos a las redes sociales y la creación de contenido. Ale nos cuenta cómo empezó subiendo recetas sin mucha visibilidad, hasta que decidió integrar lo más valioso: sus historias personales. Esa mezcla de gastronomía, vulnerabilidad y autenticidad la llevó a construir una comunidad y a publicar un libro infantil llamado Vámonos para Venezuela. Ese libro conecta a los niños de la diáspora con la cultura y la comida venezolana, y ya ha vendido miles de copias.En este episodio también hablamos de maternidad, de la presión de ser madres perfectas, de querer dar siempre lo mejor en la alimentación de los hijos aunque sea caro y agotador, y de cómo a veces tenemos que aceptar que un plato de pasta con aceite de oliva también es suficiente.Nosotras creemos que esta charla es un recordatorio de que comer sano no siempre es una opción accesible, que la autoexigencia nos desgasta y que reinventarnos es un acto de valentía. Si alguna vez te has sentido culpable por no cumplir con todas las expectativas, este episodio es para ti.
En este episodio hablamos sobre cómo superar una ruptura amorosa de verdad. Compartimos experiencias personales, consejos prácticos y lo que realmente nos ayudó en nuestros propios breakups.Join the club!--0:00 - Intro4:45 - Actualizaciones de nuestra vida13:00 - Consejos para sanar un breakup--Episodios extra todos los Viernes y contenido exclusivo https://www.patreon.com/alcontrariopodcastTu voz es súper importante para nosotras! Ingresa aquí - https://forms.gle/JYQbq8tDnf9NRaRS7
Compartimos con ustedes el programa del martes 26 de agosto de Jorge, Rafa y Tololo por Radio Láser Inglés Comunícate con nosotros a través de: Cabina 2224-1514, WhatsApp y Telegram 7784-1670 y también seguirnos en nuestras redes sociales: en Facebook e Instagram como @jorgerafaytololo y en X como @jorgerafatololo #LaTrincheraDeLaBuenaMúsica #LasMañanasComoDebenSer
En este episodio de Cooltura Podcast, un grupo de hombres dominicanos se sienta para una conversación honesta y sin censura sobre las relaciones amorosas y la infidelidad en la actualidad. Exploramos la idea de que las mujeres de hoy son “más duras” o abiertas, y cómo este fenómeno, aunque no es nuevo, ahora es más visible gracias a la tecnología. Compartimos anécdotas brutales y sinceras sobre los celos, la decepción y las complejas diferencias emocionales entre hombres y mujeres al momento de ser infieles. La discusión revela que, más allá de los clichés, ambos géneros se enfrentan a desafíos similares, y que la madurez y la etapa de la vida juegan un papel crucial en cómo se manejan estas situaciones. Desde los sacrificios que los hombres hacen por las mujeres que les gustan hasta el dolor de sentirse usado, este episodio es un espacio real para entender los altibajos de las relaciones modernas y por qué, al final, la clave está en la honestidad y el respeto mutuo.