LeichtSinn - Dein Podcast für mehr Leichtigkeit und Sinnhaftigkeit

Business- und Mindsetcoach Sandra Lotz lebte jahrelang wie ferngesteuert. Eine schwere Krankheit war ihre Rettung und der Beginn der Auseinandersetzung mit sich selbst. Wie Sandra sich wieder neu mit sich selbst verbinden konnte und warum sie heute nicht mehr so leben kann wie mit Mitte zwanzig erzählt sie mit ganz viel Liebe und Klartext im LeichtSinn Gespräch.

Zyklus Coach Anne Lippold stand lange Zeit als Akademikerin „ihren Mann“ und litt dabei unter starken Menstruationsbeschwerden bis sie durch Zyklusachtsamkeit lernte, was es heißt wirklich eins mit ihrer Fraulichkeit zu sein.

"Du bist die wichtigste Ressource in deinem Business", sagt Claire Oberwinter. Im LeichtSinn Talk sprechen wir darüber, wie es dazu gekommen ist, dass Claire sich beruflich neu orientiert hat, um Online Unternehmer*innen dabei zu unterstützen, mit Pausen und Selbstfürsorge mehr auf sich zu achten.

In dieser Folge teile ich mit dir meine Urlaub Learning, um Urlaubsgefühle und Selbstfürsorge auch mit in den Alltag zu nehmen.

"Leichtigkeit ist das Blut in in meinen Adern", sagt Carina Schimmel selbst über sich. Im LeichtSinn Talk sprechen wir darüber, wie du das Leben mit Leichtigkeit nehmen kannst.

Erfahre, welche verschiedenen Erdungsebenen es gibt, wie du sie aktivieren kannst und lernst im Alltag loszulassen.

Nutze die Energie aus deiner Wut, um deinem Warum mit dem "Ich will weg von" kraftvoll näher zu kommen.

Was bringt dich in deine Kraft und wie kannst du deine Werte leben? LeichtSinn Interview mit Sandra Baggeler vom Atelier für Persönlichkeit in Köln.

Wie dich To-Be-Punkte auf deiner To-Do-Liste glücklicher machen und dir das Abarbeiten deiner Aufgaben erleichtern

In dieser Folge teile ich zwei Gedanken mit dir und berichte dir aus meinen Erfahrungen, wie du aus deiner (Lebens)Geschichte Kraft schöpfst für mehr Leichtigkeit und Zuversicht. Im ersten Teil erfährst du, welches Kraftvolle Tool du dafür nutzen kannst und im zweiten Teil, warum aus meiner Sicht deine Geschichte so kraftvoll für dein Business sein kann.

In dieser Folge erfährst du was mein Aufwachmoment war, wie meine Lebensplanung bis zur Geburt meiner Kinder aussah und wie ich mir mein Leben bis dahin vorgestellt hatte, warum ich mich als Zweifachmama nach mehr Leichtigkeit und Sinnhaftigkeit gesehnt habe, was meine ersten Schritte zur Veränderung waren und warum es endlich Zeit wurde auf mein Herz zu hören.

Hallo und Herzlich Willkommen bei LeichtSinn - Dein Podcast für mehr Leichtigkeit und Sinnhaftigkeit im Leben. Spürst du in dir eine tiefe Sehnsucht nach Veränderung? Kann es bei dir so nicht weiter gehen? Sehnst du dich nach mehr Leichtigkeit und innerer Balance? Dann höre jetzt rein in die Intro Folge und lass dich von meinem Podcast inspirieren. In meiner Startfolge möchte ich dich auf die nächsten Episoden einstimmen und du erfährst, wofür LeichtSinn stehen wird. Viel Spaß beim Hören!