Podcasts about erdung

In dieser Folge ist Louisa Dellert zum dritten Mal zu Gast – und teilt offen wie nie, was sich seit ihrem Burnout und ihrer Depression verändert hat. Wir sprechen über ihr neues Leben in Braunschweig, warum sie Grenzen ziehen musste, wie ihr Social Media Comeback aussah und was sie sich heute wirklich vom Leben wünscht. Ein ehrliches Gespräch über Mental Health, Content-Druck, Schönheitsideale und neue Prioritäten. Bild Credit Cover: Laura Hoffmann Baby got Business Bootcamp Kompakt. Effizient. Topaktuell. Das 10-Wochen-Online-Programm ist der Wissens-Boost für alle Social-Media-Professionals, Creator:innen und Gründer:innen. Jetzt hier einen der begrenzten Plätze sichern. Werbung: Probonio: Mehr als nur Gehalt: Mitarbeiter-Benefits, die Wertschätzung zeigen und gleichzeitig Lohnsteuern sparen. Sichere dir dein Angebot hier. Timecodes: 00:02:36 Gesprächsstart 00:05:58 Von Berlin nach Braunschweig: Rückzug aus der Medienbubble 00:08:54 Kein Multitasking mehr: Was sich durch Burnout und Depression verändert hat 00:14:52 Nein sagen & Grenzen setzen 00:19:30 Alte Muster & Erdung im Alltag 00:23:23 Social-Media-Comeback trotz Burnout-Vergangenheit 00:30:09 Lous Estimated Media Value 00:33:16 Erfolgreiche Themen auf Social Media 00:37:11 Insta vs. Buchcafé: Was ist lukrativer? 00:45:09 Akzeptanz des eigenen Meinungswandels 00:56:09 Schönheitsdruck, Ozempic & Verantwortung In der Podcatsfolge erwähnt: SISU LOU Buchcafé Podcastpartner: ⁠Hier⁠ findet ihr alle aktuellen Supporter unseres Podcasts & aktuelle Rabattcodes. Hier findest du mehr über uns: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠Website⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠Instagram ⁠ ⁠LinkedIn⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠Impressum⁠⁠

Rennen, leisten, funktionieren – und innerlich leer? Willkommen im Hamsterrad, das niemand wirklich will.

Stabil bleiben, wenn alles sich verändert - in dieser Folge erhältst du konkrete, alltagstaugliche Tipps, wie du in Zeiten großer Veränderungen innerlich stabil bleibst. Aufbauend auf die aktuelle Zeitqualität aus der geistigen Welt erfährst du, wie du mit kleinen Routinen, bewusster Erdung und sanfter Selbstdisziplin durch den Wandel gehst – ohne dich zu überfordern.✨ Du erfährst:Wie du dich inmitten aufbrechender Strukturen erdest und zentrierstWarum Selbstdisziplin diese Woche der Schlüssel zu innerer Ruhe istWas dir hilft, alte Ängste loszulassen, ohne sie zu verdrängenWie du deinem Weg vertrauen kannst – auch wenn du das Ziel noch nicht siehst

Johannes nimmt uns mit auf eine Reise durch sein Leben: Mit Anfang 20 zieht er nach Dubai, lebt ein Leben voller Luxus, Partys und schillernder Eindrücke. Doch irgendwann merkt er: Das ist es nicht. Über den Zwischenstopp Mallorca führt ihn sein Weg zurück nach Hause – auf den Bauherrnhof seiner Eltern. Dort findet er, was er lange gesucht hat: Erdung, Sinn und echte Leidenschaft.

Willkommen zu deiner ersten Inspiration auf der Reise durch die sieben Tore zur Seele. In dieser Folge widmen wir uns dem Wurzelchakra – dem energetischen Zentrum für Erdung, Sicherheit und Urvertrauen. Du erfährst, warum viele Blockaden tief in unseren frühesten Erfahrungen wurzeln – und wie du über achtsame Körperarbeit und innere Bilder zurück in dein Gefühl von „Ich bin sicher“ findest.

Neumond im Stier „Von Sehnsucht zu Verkörperung“Neumond im Stier – 27. April 2025Diese Folge führt dich durch eine kraftvolle Schwelle:zwischen Sicherheit und Erschütterung, zwischen Wunsch und Wirklichkeit, zwischen persönlichem Willen und galaktischer Erinnerung.Wir beginnen mit dem Archetyp des Stiers – der Erdung, dem Körper, der Sinnlichkeit.Doch dieser Neumond steht unter Spannung: Mars in Opposition zu Pluto bringt Themen wie Widerstand, Kontrolle und tiefe Wandlungsprozesse an die Oberfläche.Wie begegnen wir der Realität, wenn sie nicht mehr bequem ist?Was zeigt uns Pluto über unsere Projektionen?Und wie drücken wir unseren Willen aus – aus Ego oder aus Wahrheit?Im zweiten Teil der Folge tauchen wir in die galaktische Perspektive ein:Fixsterne wie Shedir und das Orionfeld, der Übergang der Venus über die galaktische Spalte und die Frage:Was passiert, wenn Liebe nicht mehr nur gefallen will, sondern sich verkörpern?Diese Folge ist eine Einladung, dich neu mit dir selbst zu verbinden – nicht nur durch Erkenntnis, sondern durch Frequenz.

Am 27. April 2025 um 21:31 Uhr öffnet sich mit dem Neumond im Stier auf 7°49 ein kraftvolles karmisches Portal – ein Moment tiefer Entscheidung, Rückverbindung und potenzieller Erschütterung. Der Stier symbolisiert Werte, Sicherheit, Stabilität und Genuss. Doch dieser Neumond ist keine Einladung zur Komfortzone – sondern ein Weckruf: Was hält dich wirklich? Was gibt dir Sicherheit, wenn das Alte zerbricht? Und auf welchem Fundament willst du jetzt neu aufbauen? Inmitten dieses Neumondes wirkt eine energetische Spannung, die tief ins Wurzelchakra greift – in deine Urthemen von Vertrauen, Selbstwert und Überleben. Die karmischen Energien fordern dich auf, alte Bindungen und Muster loszulassen, die dich an eine Vergangenheit fesseln, die längst nicht mehr zu dir passt. Dieser Neumond ist ein Portal der Neuverankerung – aber nur, wenn du bereit bist, die Kontrolle loszulassen, um in echte Erdung zu finden. Es ist eine Zeit der tiefen Entscheidung: Willst du weiterhin von alten Sicherheiten gehalten werden, oder willst du dich selbst halten lernen? Hör jetzt rein und erfahre, wie du dieses kraftvolle karmische Tor bewusst durchschreitest – und wie du die Energien dieses Neumondes für echte innere Stabilität und Neuausrichtung nutzen kannst. Deine Nicole #astrologie #neumond

Diese Folge ist ein Ruf – kein Werbespruch.Ein Ruf an alle, die genug haben vom spirituellen Zirkus. Vom Konsum neuer Rituale, Bücher, Workshops. Von Instagram-Weisheiten, die sich gut lesen, aber nichts verändern. Ein Ruf an die, die spüren: Wahre Heilung ist kein Produkt. Sie ist ein innerer Aufstand. Ein stilles, hartnäckiges Wieder-Aufstehen.Jan spricht in dieser Folge offen wie nie über seinen Weg durch Depression und Trauma. Über das Verlorensein in der Großstadt – und die radikale Entscheidung, alles hinter sich zu lassen. Zurück ins Dorf. Zurück zur Stille. Zurück zu sich. Kein Lärm. Kein Glitzer. Nur die nackte Frage: Was bleibt, wenn du dir selbst nicht mehr ausweichst?Heidentum ist in dieser Folge nicht bloß Kulisse. Es ist Rückgrat. Naturspiritualität wird nicht als Dekor besprochen, sondern als tiefe Erdung, die weh tun darf – ja, muss. Alex und Jan tauchen tief ein in die Essenz des Animismus: Alles ist beseelt. Alles steht in Beziehung. Und wenn du dich abkoppelst, stirbt ein Teil von dir.Sie sprechen über Klarheit als Schlüssel zur Heilung. Über die Verbindung zu sich selbst, die nicht durch Licht entsteht – sondern durch den Mut, im Dunkeln zu bleiben, bis das eigene Feuer wieder spürbar wird.Über den Unterschied zwischen echtem Paganismus und der Szene, die sich um ihn gebildet hat. Zwischen lebendigem Glauben und spiritualisierter Bequemlichkeit.Diese Folge ist keine Anleitung. Kein How-To.Sie ist ein Gespräch zwischen zwei Menschen, die wissen, wie tief die Nacht werden kann – und die trotzdem nicht aufgehört haben zu gehen.Ein Manifest für Selbstermächtigung. Für Radikalität im Inneren. Für alle, die bereit sind, nicht nur über Heilung zu sprechen, sondern ihr Raum zu geben.

In diesem Podcast leite ich dich durch eine tiefgreifende Meditation. Worum geht's in dieser Meditation? In dieser geführten Meditation lade ich dich ein, dich mit deiner inneren Stärke zu verbinden – mit deiner Resilienz. Du brauchst keine äußeren Lösungen, keine Perfektion – alles, was du brauchst, ist bereits in dir. Diese Meditation unterstützt dich dabei:

In dieser Folge geht es um die Rückverbindung mit deinem Körper und allem was dich umgibt. Ich stelle dir zwei einfache Fragen, teile Gedanken zum achtsamen Umgang mit Körper und Dingen – und leite eine kleine Übung an, die dich ins Spüren bringt. Du erfährst auch, warum wir uns oft von der Welt getrennt fühlen – und warum der erste Schritt zurück in die Verbindung immer bei dir selbst beginnt.

Willkommen zu einer ganz besonderen Folge von Sparkle & Shine!Heute tauchen wir gemeinsam mit Frank Roser, dem Gründer von Breathwork Way, in die tiefe Welt des bewussten Atmens ein.

Pioniergeist, seinen Platz und seine Aufgaben erkennen, Blockaden lösen – das sind drei von vielen Themen aus der "Energie der Zeit" für den April 2025 von Dr. Petra Schneider, LichtWesen

In dieser kraftvollen und ehrlichen Folge spreche ich über das Thema Geld – nicht als reines Zahlungsmittel, sondern als tief spirituelle Energie. Ich teile mit dir meine persönliche Reise vom Mangel zur Fülle, meine Glaubenssätze, Prägungen und die Erkenntnis, dass Geld ein Spiegel unserer inneren Welt ist.Du erfährst, warum Geld etwas mit Erdung, Selbstwert, Geben und Annehmen zu tun hat – und wie deine Haltung zu Geld dein gesamtes Leben beeinflusst. Ich stelle dir Fragen, die dich zum Nachdenken bringen, zum Umdenken einladen und dir helfen können, Frieden mit Geld zu schließen.Diese Folge ist für alle, die bereit sind, Geld nicht länger als Ausrede zu benutzen, sondern als liebevolle Kraftquelle in ihr Leben einzuladen. ❤️

In dieser Folge habe ich einen ganz besonderen Gast bei mir: Theresa aus unserem SoulFood Journey Coaches Team. Theresa hat selbst den Weg durch eine Essstörung gemeistert und begleitet heute als ausgebildete Coachin andere Frauen auf ihrem Heilungsweg bei SoulFood Journey. In diesem Gespräch teilt sie ihre ganz persönliche Recovery-Geschichte und gibt dir einen ehrlichen Einblick, was sie in ihrer eigenen Heilung und heute im Coaching als besonders kraftvoll erlebt. Wir sprechen über: Warum Theresa genau weiß, wie sich Recovery anfühlt, und wie sie dieses Wissen in ihrer Arbeit nutzt Welche Übung Theresa zu Beginn jeder Begleitung fast immer integriert – und warum diese so viel mehr sichtbar macht, als man denkt Welche Themen hinter dem Essverhalten oft zum Vorschein kommen, sobald man den Raum dafür öffnet Warum SoulFood Journey eine Community ist – im Innen und im Außen Und wir verraten dir ein gemeinsames Projekt, das wir schon lange im Herzen tragen und im Sommer 2025 endlich umsetzen Du wirst Theresa übrigens schon bald wieder im Podcast hören – denn wir möchten noch sichtbarer machen, dass ehemals betroffene Frauen heute als fundierte Coaches andere Frauen auf ihrem Weg begleiten.  

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Wie installiert man eine Satelliten-Empfangsanlage richtig?In dieser Folge des Elektrotechnik Podcast erklärt Dir Giancarlo the Teacher Schritt für Schritt alles, was Du über die Montage, Planung und Inbetriebnahme wissen musst.Egal, ob für die Prüfung oder den Alltag – entdecke praxisnahe Tipps zur Erdung, Ausrichtung, mechanische Anforderungen an Antennenstandrohre und den richtigen Einsatz von SAT-Messgeräten. Due erfährt u.a. was die frequenzabhängige Kabeldämpfung von Koaxialkabeln bedeutet und wie Du diese selbst berechnen kannst.Diese Folge wird Dich nicht nur schlauer machen, sondern auch für klare Bilder und starke Signale sorgen. Einschalten lohnt sich!https://www.paypal.com/donate/?hosted_button_id=9UW85PQWLBWZSSupport this podcast at — https://redcircle.com/elektrotechnik-podcast/donationsAdvertising Inquiries: https://redcircle.com/brandsPrivacy & Opt-Out: https://redcircle.com/privacy

Die neue Espresso-Entspannung schenkt dir in wenigen Minuten eine richtig gute Portion Kraft, neue Erdung und Stabilität. Dazu kannst du dir gerne einen Platz draußen im Wald suchen oder du kommst einfach mithilfe deiner Vorstellungskraft mit auf diese stärkende und gleichzeitig entspannende Reise. Viel Freude dabei! Schicke uns deine Fragen und Anregungen einfach per Sprachnachricht an: https://www.speakpipe.com/lehrhelden Oder per E-Mail an: info@lehrhelden.com Weitere Infos zu uns: Andrea: https://2-care.de/ und https://www.lawlor-coaching.de/ Silvia: https://www.schanze-coaching.com/ Und zum Buch „Entspannungscoaching“:  https://www.beltz.de/fachmedien/training_coaching_und_beratung/produkte/details/48814-mini-handbuch-entspannungscoaching.html #kraftdernatur #stabilität #imagination #selbstfürsorge #entspannung #podcast #lehrhelden #espressoentspannung #relax #fantasiereise  

Ihr Lieben,heute wird es persönlich! Ich teile meine ganz private Mindful Routine mit dir. In der heutigen Folge geht es um Erdung, Loslassen, Ausrichtung und Zentrierung. Achte auf dich und bleibe in deiner Kraft. Vielen Dank fürs Zuhören!

In dieser Episode teile ich mit dir wertvolle Tipps, wie du in herausfordernden Zeiten, die durch den Neumond in Fische und andere astrologische Einflüsse geprägt sind, deine Energie zurückgewinnen kannst. Viele meiner Kundinnen haben in dieser Woche von Müdigkeit und Erschöpfung berichtet – ein Gefühl, das viele in dieser Übergangszeit erleben. Ich gehe darauf ein, wie du deine Verbindung zur geistigen Welt stärken und mit praktischen Übungen wie Fußbädern, Atemtechniken und gezieltem Lachen deine Energie wieder aufladen kannst. Zudem zeige ich dir, wie du mit einfachen Mitteln wie Kräutern und natürlichen Essenzen deine Vitalität steigern kannst. In dieser Episode hörst du: Warum Fische-Energie uns zur Intuition und Spiritualität führt und wie du dich damit verbinden kannst. Die Bedeutung von Erdung und wie du sie durch Fußbäder und Bewegung in den Füßen fördern kannst. Praktische Atemübungen und die Kraft der Sonnenatmung, um Energie zurückzugewinnen. Wie du Kräuter und natürliche Mittel wie Pfefferminze und Lavendel einsetzen kannst, um deine Energie zu steigern. Tipps für mehr Energie durch kleine Pausen wie das Power Napping und wie du deine Termine so legst, dass sie dir Energie geben. Erwähnte Tipps und Techniken: Fußbäder mit Weidesalz Atemübungen (Tiefatmen und Sonnenatmung) Kristalle wie Amethyst und Bergkristall Natürliche Essenzen wie Pfefferminze und Zitrusöle Kleine Power Pausen (Power Napping) Lachen, Singen und Tanzen als schnelle Energie-Booster Zusätzliche Ressourcen: Abonniere meinen Newsletter, um regelmäßig mehr Tipps zu erhalten und auf dem Laufenden zu bleiben. Du wirst viele wertvolle Informationen rund um Business, Spiritualität und Astrologie finden. HIER kannst du ihn abonnieren. Wenn du mehr über BusinessAstrologie I Astrologie für UnternehmerInnen erfahren möchtest, abonniere HIER gerne meinen Youtube-Kanal, 

Gönne dir mit dieser Podcastfolge eine geführte Meditation aus meinem Online-Meditationskurs Discover Your Peace, die ich auch gerne immer wieder mal meinen Klienten schicke, die abends nicht einschlafen können oder sich auch tagsüber mal eine Mini-Auszeit wünschen.Schaffe Raum für Präsenz, Körperbewusstsein und Entspannung. Genieße kurze Pausen, in denen du in dich hinein spürst, jeden Körperbereich zunächst scannst und dann nacheinander entspannst. Eine sehr simple und wirksame Technik, mit der du den Fokus deiner Wahrnehmung von den äußeren Umständen auf deine Innenwelt lenkst und damit Körper und Geist miteinander verbindest. Einfach ausprobieren und selbst erleben, wie Energie wieder in den Fluss kommt, dein Schlaf erholsamer wird, dein Verstand  ruhiger und wie du statt vieler Sorgen wieder mehr Vitalität im Alltag empfindest.Enjoy!  Wenn dich diese Folge einen Schritt weiter gebracht hat, dann abonniere den Podcast und meinen Newsletter, um über meine Arbeit auf dem Laufenden zu bleiben. Es gibt Infos zu neuen Podcastfolgen, meinen wöchentlichen Meditationen, Coaching-Angeboten und mehr.Ich freue mich auch sehr, von dir zu lesen – teile deine Gedanken mit mir auf Instagram (@jakob.horvat) oder schick mir ein E-Mail an mail@jakobhorvat.com.Wenn du mithelfen magst, dass noch mehr Menschen davon profitieren, kannst du Thousand First Steps eine Rezension auf iTunes schreiben, deinen Freunden und Bekannten davon erzählen oder einen Screenshot in deiner Insta-Story posten.Schau auch gerne vorbei auf www.jakobhorvat.com für mehr Infos, dort findest du auch Links zu meinem Buch WELTNAH – Raus aus der Komfortzone, rein ins Leben, Vorträgen, Interviews und wertvolle Impulse für deine persönliche und spirituelle Weiterentwicklung.

Vom Eis zur vollen Kraft – Transformation im Februar Spürst du in letzter Zeit eine innere Unruhe, Müdigkeit oder sogar einen Aufbruch?  In dieser Folge geht es um das Erwachen der weiblichen Urkraft, die aus tiefen Schichten der Erde aufsteigt. Wir sprechen über die Symbolik des Eises, das nun schmilzt, die Hingabe an die Transformation und die kraftvolle Energie, die uns in eine neue Sinnlichkeit und Lebendigkeit führt.

Bist Du Dir darüber bewusst, dass es eine einfache Möglichkeit gibt in diesen turbulenten Zeiten wieder bei Dir selbst anzukommen? Was Erdung bedeutet und wie es Dich im Alltag unterstützt, erkläre ich hier.Ich danke Dir für Deine Resonanz und wünsche Dir eine tiefe und liebevolle Begegnung mit Deinem Sein. Mögest Du daraus schöpfen können.❤️ Herzlichst, Deine Yvonne //// FEMALE SPIRIT CIRCLE: https://www.femalespiritcircle.de// Yvonne bei YouTube: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.youtube.com/@YvonneGerdau⁠⁠⁠⁠⁠⁠// Yvonne bei Facebook: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.facebook.com/YvonneGerdau.FemaleSpiritCoach⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠// Yvonne bei Instagram: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.instagram.com/yvonne_gerdau⁠⁠⁠⁠⁠⁠// Yvonnes Website: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.yvonnegerdau.de⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

Thu, 16 Jan 2025 05:06:00 +0000 https://genussfreudig.podigee.io/75-new-episode b0c0a229666ea9bcfbee8b49c32147a3 Angeleiteter Marma-Selbstmassage Die ayurvedische Marma-Massage aktiviert den Energiefluss im Körper, löst Blockaden und hat eine unmittelbar entspannende und beruhigende Wirkung auf Körper, Geist und Seele. In dieser Folge nehme ich dich mit auf eine angeleitete Selfcare-Reise, um die Verbindung mit einem Körper zu stärken und dein Hormonsystem auf sanfte Weise zu unterstützen.

In dieser Episode spricht Alex mit Sonja Kopplin über ihr Buch „Die Kraft der Schattenarbeit”. Sonja ist nicht nur Autorin, sondern auch Coach mit dem Fokus auf dem trauma-informierten Coaching, Digitale Creatorin und Podcasterin. Sie erklärt, wie Schattenthemen, Trauma und Hochsensibilität miteinander in Wechselwirkung stehen. Es geht zudem auch um die Rolle von Spiritualität und warum Selbstregulation und Erdung in diesem Kontext eine wichtige Rolle spielen. Wenn dich das ganze Spektrum der Schattenarbeit interessiert, dann bist du hier genau richtig.

In dieser Podcast-Folge tauchen wir tief in die emotionale und astrologische Bedeutung des kraftvollen Vollmonds im Krebs ein. Dieser Mond fordert uns auf, uns mit unseren Wurzeln, unserer emotionalen Heilung und den Themen von Geborgenheit und Zugehörigkeit auseinanderzusetzen. Doch Achtung: Der Vollmond wird begleitet von intensiven Energien – alte Konflikte, aufgewühlte Gefühle und karmische Muster drängen an die Oberfläche. Mit der spannungsgeladenen Konjunktion von rückläufigen Mars und der kraftvollen Unterstützung von Uranus, der uns in die Zukunft lenken möchte, steht dieser Vollmond für Transformation und tiefgreifende Innenschau. Wir sprechen über die Balance zwischen emotionaler Tiefe und strukturierter Erdung, die uns der Krebs-Steinbock-Achse lehrt, und darüber, wie wir diese Zeitqualität für Heilung, Wachstum und authentische Entscheidungen nutzen können. Lass dich inspirieren und erfahre, wie dieser Vollmond dich auf deinem Weg stärken und unterstützen kann. Jetzt reinhören und den Wolfsmond in seiner ganzen Intensität spüren!

Bist du noch „stuck“, erstarrt und im dorsalen Shutdown oder bewegen sich deine Beine schon? Wie geerdet wir mit unserer Körperpräsenz in unseren Beinen sind, entscheidet u.a. darüber, wie flexibel wir voranschreiten können, wie viel Ordnung, Struktur und Stabilität in unserer Wurzel auf bewegliche Weise verkörpert werden kann und ob wir von den unteren Körperarealen chronisch dissoziieren oder wir unser Leben, unsere Beziehungen, unsere Finanzen wirklich im Irdischen sicher gebunden managen können … In dieser Frequenzheilung trainieren wir, deine Bein- und Wurzelareale von Fremdenergien zu befreien und den Energiefluss wieder in Bewegung zu bringen ... Ich wünsche dir wundervolles Experimentieren mit dieser kraftvollen Frequenz-Session und freue mich wie immer über einen Energieausgleich (via Paypal-Spende, Spendenbutton unten auf meiner Webseite), falls du diese Session für dich nutzt: Worte der Achtsamkeit: Ich bin kein Arzt, Therapeut oder Heilpraktiker , stelle keine Diagnosen und gebe keine Heilversprechen. Die Informationen in dieser Session werden nach bestem Wissen und Gewissen weitergegeben. Sie sind ausschließlich für Interessierte und zur Fortbildung gedacht und keinesfalls als Diagnose- oder Therapieanweisungen zu verstehen. Bei Verdacht auf Erkrankungen konsultiere bitte deinen Arzt oder Heilpraktiker. Meine Arbeit hat das Ziel, energetisches Wohlbefinden durch körperzentrierte Frequenzveränderung zu initiieren und kann keine konventionellen Therapiemethoden ersetzen. Sie richtet sich an spirituell Interessierte und “energiefühlige” Menschen.

In dieser Episode freue ich mich besonders, die wundervolle Wanda Badwal zu Gast zu haben. Für mich ist sie die absolute Chakren-Queen! Ihr Buch Chakra Yoga ist eine große Inspiration für mich und ich schlage dort immer wieder nach, wenn ich mich innerlich blockiert fühle. Gemeinsam tauchen wir in die Welt der Chakren ein und sprechen darüber, warum das 1. und 2. Chakra eine so wichtige Rolle auf dem Heilungsweg durch eine Essstörung spielen. Wanda teilt ihr tiefes Wissen darüber, wie blockierte Energien in diesen Chakren gelöst werden können, um mehr Stabilität, Sicherheit und Kreativität im Leben zu finden. In dieser Folge erfährst du: ✨ Was die Chakren sind und wie sie dein inneres Gleichgewicht beeinflussen. ✨ Warum das 1. (Wurzelchakra) und 2. Chakra (Sakralchakra) für die Heilung von Essstörungen besonders relevant sind. ✨ Praktische Tipps und Übungen, um Blockaden in diesen Energiezentren zu lösen. ✨ Wie du mit Wanda an deinen Chakren arbeiten kannst, um deine Heilung zu unterstützen. Highlights der Folge:

Dich dem Kreislauf des Lebens zu ergeben? Oft gar nicht so einfach. Denn neben Erdung und Wachstum gehört Widerstand als große Komponente mit dazu. Und Widerstand erzeugt in der Regel ungute Gefühle - Buddha würde sagen, Widerstand erzeugt Leid. In dieser Folge nehme ich dich mit in meine Arbeit - sowohl mit meinen Klienten, als auch in meine eigene Arbeit mit mir selbst. Lass mich hier auch persönlich werden. Denn die 3 größten und schwierigsten Herausforderungen meines letzten Jahres belegen dir, warum Widerstand so wichtig ist, um überhaupt wachsen zu können. Das hat mich 2024 emotional geprägt. Erfahre, wie du auch in schwierigen Zeiten darüber hinauswächst und welche Komponenten unabdingbar sind, um deine innere Balance zu halten. Persönlichkeitsentwicklung ohne Konzept? Das kann nicht funktionieren. In EVACURAS kostenloser Challenge entwickeln wir daher in drei Tagen deinen ganz persönlichen Plan. Wir legen eine solide Grundlage für deine sinnvolle innere Entwicklung. Am Ende wirst du wissen, wo genau du gerade stehst und wie du auf effektive und nicht schädliche Weise weitermachen kannst. Melde dich hier für die kostenlose Challenge an: www.evacura.de/der-plan/

Die 6. Rauhnacht ist dem Juni des nächsten Jahres zugeordnet. Das Thema dieser Rauhnacht ist Ruhe. Mehr Impulse dazu in dieser Folge. In der Ruhe liegt die Kraft. Wie kannst du innerlich ruhig werden und Ruhe auch in hektische Situationen und deinen Alltag rein bringen? Ruhe ist ein Zustand der inneren Ausgeglichenheit und des Friedens. Wenn du ruhig wirst, wird deine innere Stimme hörbar. Dein Herz kann wieder zu dir sprechen. Achtsamkeit im Alltag bedeutet, sich bewusst herauszuziehen, einige Augenblicke lang seinem Atem zu folgen oder den Körper bewusst wahrzunehmen. Was ist mein Bedürfnis jetzt? Oft halten wir uns in der Ebene der Gedanken auf, die sehr schnell herum flitzen und Stress erzeugen können. Sobald du dich mit deinem Körper verbindest kommt Erdung und damit Ruhe in dein ganzes System hinein. Deine Intuition wird stärker, die Impulse deines Höheren Selbst und der Geistigen Welt besser wahrnehmbar. Du kommst mit deinem wahren Sein in Berührung. Nur das Jetzt zählt…  Die Rauhnächte sind eine magische Zeit des Jahres wo die Schleier des Vergessens so hauch dünn sind und die Geistige Welt der materiellen Welt sehr nahe ist. Ideal um Wünsche zu formulieren, zu räuchern, dich mit deinen Ahnen zu verbinden und die Geistige Welt um Hilfe zu bitten. Vielleicht magst du ein Traumtagebuch führen, ein Glücksglas hübschen herrichten für das kommende Jahr oder ein Visionbord erstellen?  Nimm dir die Zeit für dich, deine Wünsche und Bedürfnisse damit sie sich erfüllen. Du bist der Schöpfer deines Lebens. Das Leben ist kostbar. Nutze die wundervollen und unterstützenden Energien der Rauhnächte für dich!  Alles Liebe  Deine Maja  „REIKI DEEPDIVE - Be part of the process. BE US!“  LINKS ZU DIESER EPISODE :  KONTAKTIERE MICH GERNE :  

Bist du bereit, 2025 bewusst zu gestalten? In dieser Episode teile ich mit dir die wichtigsten Tipps aus dem Jahreschanneling, um die Energien des neuen Jahres optimal zu nutzen. Von freudigen Überraschungen und tiefer Erdung bis hin zu Selbstbewusstsein, Gesundheit und der Kraft der Gemeinschaft; diese Episode bietet dir inspirierende Impulse und praktische Anleitungen, um das kommende Jahr zu deinem Jahr zu machen. Erfahre, wie du: Offenheit für die Geschenke des Lebens entwickelst, dich stärker mit der Erde und deiner inneren Kraft verbindest, deine Liebesbeziehungen als Wachstumsfeld nutzt, Resilienz und Gesundheit bewusst pflegst, und Gemeinschaften gestaltest und Fu00fchrungsqualitu00e4ten entwickelst. Lass dich von der geistigen Welt inspirieren und starte 2025 mit Klarheit, Energie und einem offenen Herzen. Jetzt reinhören und die Tipps in dein Leben integrieren! ✨ EINSTEIGERKURS MEDIALITÄT: DEINE REISE BEGINNT HIER https://kristinasacken.com/einsteiger-medium MEDIALE BERATUNG BEI KRISTINA BUCHEN: https://kristinasacken.com/beratung TESTE DICH Du fragst dich, ob du medial bist oder wie du deinen spirituellen Weg vertiefen kannst? Mit unseren Tests findest du heraus, wo du stehst: https://kristinasacken.com/checkliste OFFENE KURSE – STARTE JETZT: Nimm an wöchentlichen Live-Kursen teil, die dich energetisch stärken und deine Verbindung zur geistigen Welt vertiefen. Angebote wie Morgenmeditation, Herzmeditation und Channeling stehen jedem offen – ob Anfänger oder Fortgeschrittener. https://kristinasacken.com/mediale-akademie NEWSLETTER, erhalte jede Woche die Energievorschau und Begleitartikel per Mail: https://kristinasacken.com/newsletter

In der neuen Episode von "Let's Talk About Keto" nehmen Timo und Nancy den Kampf gegen Stress humorvoll und pragmatisch auf. Egal ob Weihnachtschaos oder der alltägliche Wahnsinn – die beiden teilen ihre besten Strategien, um gelassen zu bleiben, auch wenn es mal knirscht:Timo berichtet von seinen spontanen Bewältigungsmethoden bei innerer Unruhe und Impulsivität, die besonders bei ADHS herausfordernd sein können. Vom Schreien im Auto bis zur Erdung beim Barfußlaufen – hier bleibt kein Ventil ungenutzt!Nancy zeigt, wie sie in Notfällen, etwa in überfüllten Menschenmengen, durch Visualisierungen oder Zen-Meditation die Ruhe bewahrt.Zusammen sprechen sie über die besten Techniken für stressige Tage: Atemübungen, Licht-Meditation, und wie ein Zirbenholz-Spray Urlaubserinnerungen hervorrufen kann. Und natürlich gibt es hilfreiche Tipps, wie man trotz Vorweihnachtsstress einen klaren Kopf behält.Hör rein und finde heraus, wie du vom Zähneknirschen zur inneren Gelassenheit kommst – mit einem Augenzwinkern und jeder Menge praktischer Inspiration!Socials: Timo Instagram: https://www.instagram.com/timokonzelmann/ Nancy Instagram: https://www.instagram.com/nancy_nico_2.0_/

Ein neuer Abschnitt beginnt, Visionen für das eigene Leben – das sind zwei von vielen Themen aus der "Energie der Zeit" für den Dezember 2024 von Dr. Petra Schneider, LichtWesen

Wie lässt sich innere Kraft und Energie in jedem Moment finden? In dieser Episode erfährst du erste Schritte, um dein inneres Kraftzentrum zu aktivieren und zu deiner Energie zu finden. Dazu lernst du, warum der Körper und Erdung dabei eine essenzielle Rolle spielen, aber auch was uns davon im Alltag abhält zu dieser Kraft zu finden. Wie kann ich diese innere Kraft weiter entdecken und trainieren? Im Kurs "In der Mitte liegt die Kraft" nehme ich dich auf diese gemeinsame Reise mit. Schritt für Schritt gehen wir hier durch Übungen, um innere Kraft und Gelassenheit zu entdecken. Den Kurs findest du hier: https://www.mastermeditation.com/in-der-mitte-liegt-die-kraft Mit dem Code "HARAYT" erhältst du den Kurs für 149,99€ statt 199,99€.

Herzlich willkommen zum neuesten Schamanisch Leben-Podcast! Es geht um das Thema Erdung. Was ist Erdung, wie erreiche ich sie, wie verliere ich sie und was bringt es mir, geerdet zu sein? All diese Fragen kläre ich in der neuesten Folge. Ich habe sogar ein kleines, erdendes Ritual mit drei Naturkräften für dich. Es lohnt sich also, bis zum Schluss dranzubleiben. Vielen Dank, dass du heute dabei bist. Ich wünsche dir viel Freude und Inspiration beim Zuhören!

Mon, 11 Nov 2024 04:00:00 +0000 https://free.podigee.io/51-vorteile-von-grounding d4bb4ea31d0b002ba8059d3de3412e7c Du kennst es sicherlich, wenn Du schon einmal mit dem Zug oder Flugzeug von Ort A nach Ort B gereist bist und dich anschließend irgendwie seltsam oder sogar schlecht gefühlt hast. Durch das sogenannte Grounding, auch als Earthing bekannt, kannst Du deinen Körper wieder mit der Erde verbinden. Grounding soll zahlreiche gesundheitliche Vorteile bieten, darunter die Reduzierung von Entzündungen, die Verbesserung des Schlafs und die Verringerung von Stress. Wenn Du schon immer wissen wolltest, wie Du Dich selbst in hektischen Zeiten wieder „erden“ kannst oder neugierig auf Techniken wie energetisches Erden und spezielle Grounding-Produkte bist, dann ist diese Episode genau das Richtige für Dich. Alles Liebe Deine Petra In dieser Episode lernst Du: Welche gesundheitliche Vorteile Grounding hat Methoden für einen einfachen Zugang zu Erdungstechniken Alternative Erdungstechniken ohne direkten Bodenkontakt Wertvolle Links: Mein Linktree: https://linktr.ee/mybestme Zusammenfassung der Staffeln: Staffel 1: Mental Ebene (Folge 1 bis 22) Staffel 2: Emotionale Ebene (ab Folge 23 bis 44) Staffel 3: Körperliche Ebene Staffel 4: Spirituelle Ebene full no Grounding,Erden,Erdung,Körper erden,Earthing,Grounding techniken,techniken zum erden,techniken für erdung,techniken für grounding,vorteile-von-grounding Dr. Petra Stratmann & Studio M

Hallo und herzlich willkommen! In dieser Episode wartet ein persönlicher Mindset-Impuls auf euch, passend zur Jahreszeit, die mit ihren langen Nächten oft nachdenklich macht. Gerade jetzt, wenn das Jahr sich neigt und Dunkelheit oft mehr Raum einnimmt, spüren wir die Notwendigkeit, den eigenen Weg zu reflektieren – authentisch, mutig und in der Balance zwischen Licht und Schatten. Es sind genau diese Momente der inneren Zweifel und Fragen nach der richtigen Richtung, die uns herausfordern, wahrhaft mutig zu sein. Was bedeutet es wirklich, authentisch zu leben und uns der Wahrheit unseres eigenen Weges zu stellen? In dieser Folge teile ich, wie ich durch den Schein und die Wahrheit meines eigenen Lebens navigiere und immer wieder auf mein Zentrum zurückfinde – selbst, wenn Herausforderungen auftreten. Was euch in dieser Folge erwartet: Ein Einblick in meine eigenen Momente des Zweifels und die Bedeutung des wahren Muts, den eigenen Weg zu gehen. Die Kraft des Hier und Jetzt als Ankerpunkt, um wieder authentisch in uns selbst zu finden. Tipps und Tools aus dem Human Design für jeden Typ, die dich dabei unterstützen, dich in stürmischen Zeiten zu erden und Vertrauen in deinen Weg zu stärken. Eine Einladung, das Zusammenspiel von Licht und Schatten in dieser Zeit als Gelegenheit für tiefe Selbsterkenntnis zu nutzen. Ob Generator, Projektor, Manifestor oder Reflektor – für jeden Typ gibt es Wege, um Ruhe und Erdung zu finden und den Herausforderungen mit mehr Leichtigkeit zu begegnen. Lass uns gemeinsam diese besondere Zeit als Chance nutzen, im Einklang mit unserem wahren Selbst zu sein und das Jahr in Balance abzuschließen. Gefällt dir der Podcast? Dann lass mir eine Bewertung da und abonniere RitualRebellen auf deiner Lieblings-Podcast-Plattform, um keine Folge zu verpassen! Feedback und Fragen: Schreibt mir gerne eure Gedanken und Fragen zur Folge. Ich freue mich auf eure Nachrichten! Bis zur nächsten Folge und - bleibt rebellisch!

Willkommen zur kraftvollsten Folge des Jahres! Die Episode zum 11:11-Portal hat Tradition und ist für viele Hörer*innen ein Highlight. Das Portal öffnet uns den Weg zu Transformation und Manifestation. Wie in einer Schleuse werden wir hier „durchgeschüttelt“ und erleben eine starke, energetische Zeit. Besonders für sensible Menschen sind Erdung und Nervensystem-Regulation jetzt wichtig, um diese intensiven Energien aufzufangen – Sonnenstürme und kollektive Aufwühlungen inklusive. Doch das ist nicht alles! Am 15. November 2024 erleben wir den Vollmond im Zeichen Stier, der materielle Manifestationen und die Möglichkeit zum Abschluss bringt. Die Kombination von Stier-Energie und 11:11-Portal schenkt uns eine kraftvolle Manifestationsphase, ideal, um uns auf das zu fokussieren, was wir wirklich wollen. Zudem öffnen ab sofort die Tore für meinen Rauhnächte-Kurs und den innovativen Sperrnächte-Onlinekurs, der dir jeden Monat ein Stück weit hilft, Altes abzuschließen und Platz für Neues zu schaffen. Nutze jetzt den Early-Bird-Rabatt und sichere dir deinen Platz! Platz sichern unte: http://www.sonjakopplin.com/rauhnaechte/

Vorbereitung auf einen neuen Abschnitt, sich immer wieder stabilisieren und zentrieren – das sind zwei von vielen Themen aus der "Energie der Zeit" für den November 2024 von Dr. Petra Schneider, LichtWesen

Momentan jongliere ich meinen Alltag als junge Mutter, Selbstständige und Hochsensible. Ich organisiere ständig, plane und koordiniere. Mental Load ist dabei die notwendige Denkarbeit, um all diese Aufgaben überhaupt im Blick zu behalten – und das kann ganz schön fordern! Mental Load als Mama. Und das zu Zeiten, wo die kosmischen Energien ganz schön heftig auf uns wirken. Es erfordert viel Erdung, Abstimmungen und Emotionsregulation. Wie gestalte ich also meinen neuen Alltag? Ihr habt mich einiges dazu gefragt – und hier sind meine Antworten. In dieser Folge spreche ich unter anderem darüber: – Tipps gegen Mental Load – Was ich zur Erdung tue – Wie ich mir den Alltag als Mama leichter mache – Aktuelle kosmische Energie Empfehlungen: Das Zauberhaut Buch: Der Ratgeber für Menschen mit Neurodermitis, Schuppenflechte, Akne und unreiner Haut. Gebündeltes Wissen sowie persönliche Einblicke helfen dir, die Botschaften deiner Haut zu verstehen: https://www.zauberhaut.coach/buch Tägliche Inspiration für Körper, Geist und Seele gibt es auf Instagram: https://instagram.zauberhaut.coach (@lydia.zauberhaut) Entdecke deine innere Welt, löse dich von Ballast, reduziere Stress und erschaffe dir mehr Lebensqualität im Online Meditationsraum: https://www.meditationsraum.com Komm mit auf eine Online Transformationsreise und löse Blockaden und Ängste in deinem Unterbewusstsein: https://www.transformations-reise.de Aktiviere deine Selbstheilungskräfte, indem du deine 7 Energiezentren reinigst und aktivierst: https://www.chakren-meditationskurs.de Nutze die Anziehungsgesetze des Universums und lass Wünsche wahr werden: https://manifestationskurs.de Wie kann dir Zauberhaut individuell und ganzheitlich helfen? Lass dich von uns beraten: https://www.zauberhaut.coach/beratung

e "spüriger" wir in unserem Körper werden, d.h. je mehr unser Körper-Energie-System die Kapazitäten hat, Körperpräsenz und Erdung zuzulassen, desto besser spüren wir auch körperlich die Abläufe in unserem Nervensystem. Ein Ablauf der vielen High Sensitives besonders zu Schaffen macht ist der dorsale Shutdown, d.h. der Shutdown des dorsalen Teil unseres Vagus-Nerv, der unser Nervensystem bei demenstprechenden externen oder internen Triggern (auch unsere eigenen Gedanken-und Gefühlsschleifen können uns massiv deregulieren, es braucht nicht immer einen externen Trigger hierfür!) in den Überlebensmodus katapultiert. Ich kann diesen Shutdown körperlich wahrnehmen als eine Form von energetischer Starre in meinen Armen und meinen Beinen. Emotional macht er sich als ein Gefühl bemerkbar, sich ausgeliefert zu fühlen und einer Situation im Außen, ja dem ganzen Leben, nicht entkommen zu können. In der Arbeit mit mir selbst habe ich festgestellt, dass - wenn ich den dorsalen Vagus-Nerv energetisch halte und reguliere und mit dem Höheren Selbst verbinde - ich immer schneller wieder in körperliche und emotionale Mobilität zu kommen. Energie kann im Körper bewegt werden und ich fühle mich wieder ermächtigt und "erwachsen". Mit dieser kleinen aber gehaltvollen Session möchte ich dich einladen, ein bisschen mit mir zu üben! Möge sie dein System auf Körper-Energie-Ebene durch unterstützende Frequenzen in Zuständen der Deregulation im Rahmen ihrer Möglichkeiten stabilisieren! Wie immer freue ich mich als Energieausgleich über eine Paypal-Spende (Spenden-Button unten auf meiner Webseite!) Von Herzen, Ludwig Worte der Achtsamkeit: Ich bin kein Arzt, Therapeut oder Heilpraktiker , stelle keine Diagnosen und gebe keine Heilversprechen. Die Informationen in dieser Session werden nach bestem Wissen und Gewissen weitergegeben. Sie sind ausschließlich für Interessierte und zur Fortbildung gedacht und keinesfalls als Diagnose- oder Therapieanweisungen zu verstehen. Bei Verdacht auf Erkrankungen konsultiere bitte deinen Arzt oder Heilpraktiker. Meine Arbeit hat das Ziel, energetisches Wohlbefinden durch körperzentrierte Frequenzveränderung zu initiieren und kann keine konventionellen Therapiemethoden ersetzen. Sie richtet sich an spirituell Interessierte und “energiefühlige” Menschen.

176: In der letzten Folge zur Einführung in die Doshas aus Sicht des Ayurveda gibt Wanda dir einen Überblick zum Kapha-Dosha. Erfahre, wie die Elemente Erde und Wasser mit dem Kapha-Typ in Verbindung stehen und wie sich Kapha auf körperlicher, emotionaler und geistiger Ebene ausdrückt. Kapha steht für Stabilität, Dichte und Erdung sowie auch für Langsamkeit und Weichheit. - Wie kannst du dieses an körperlichen Merkmalen erkennen? - Welche Charaktereigenschaften kann man diesem zuordnen? - Was passiert, wenn Kapha nicht in der Balance ist? Lerne auch, wie dein Immunsystem, eventuelle Trägheit sowie der Weihnachtsmann in Verbindung mit Kapha stehen ;) Und als Reminder: Das Bewusst-Werden über deine vorherrschenden Doshas hilft dir, dein Wesen und deinen Körper liebevoll anzunehmen und deine Stärken noch besser zu kultivieren. Höre direkt rein in diese tolle Einführung, viel Freude damit! Ayurveda & Sequencing - Yoga für die Doshas 16 Std. Fortbildung mit Wanda Badwal 17. - 19.5. & 23.5. https://www.eversports.de/e/course/h1mx8dJ Du hast zu wenig Kapha? Die MOON-Hatha oder YIN-Klassen bei Rose of Fire sind ideal, um dies auszugleichen: https://www.eversports.de/scl/rose-of-fire-yoga-by-wanda-badwal Wenn du neu bei Rose of Fire bist, bekommst du einen Gratis-Probezugang für 8 Tage! Mehr zu Wanda's Arbeit erfährst du auf ihrer Website und Instagram: https://www.wandabadwal.com/ https://www.instagram.com/wandabadwal/ Werde jetzt Teil ihrer Community und erhalte regelmäßige Impulse von Wanda: https://www.wandabadwal.com/newsletter/ Hier geht es zum Podcast “Remember who you are” https://www.wandabadwal.com/podcast/

Unser Höheres Selbst aka Spirit-Selbst ist als Fraktal des reinen Ursprungs vollkommen heil, vollkommen verbunden, vollkommen angeschlossen and die reinen Frequenzen der Quelle. Unsere Seele jedoch ist als Wanderin durch Raum und Zeit durchaus verwundbar und kann – wenn unser Körper traumatisiert wird – diese Verbindung zum reinen Spirit-Selbst vergessen und sich als getrennt, verwundet, abgeschnitten wahrnehmen. Im Rahmen unserer Spirit-Verkörperung kann es sehr heilsam sein, unsere Seele wieder an die Heilungsströme unseres Spirit-Selbst anzuschließen und sie rückwirkend in traumatischen Situationen unseres Inkarnations-Zyklus wieder an die Ganzheit ihrer reinen Essenz zu erinnern. Genieße in dieser Session die wundervollen Heilfrequenzen und die schöne Erdung im Hara-Zentrum – der Anker unserer Seele im physischen Körper – , welche durch diese Session initiiert wird. Ich wünsche dir Happy Healing und freue mich wie immer über eine Paypal-Spende als Energieausgleich, wenn dir diese Session dient. Ludwig Worte der Achtsamkeit: Ich bin kein Arzt, Therapeut oder Heilpraktiker , stelle keine Diagnosen und gebe keine Heilversprechen. Die Informationen in dieser Session werden nach bestem Wissen und Gewissen weitergegeben. Sie sind ausschließlich für Interessierte und zur Fortbildung gedacht und keinesfalls als Diagnose- oder Therapieanweisungen zu verstehen. Bei Verdacht auf Erkrankungen konsultiere bitte deinen Arzt oder Heilpraktiker. Meine Arbeit hat das Ziel, energetisches Wohlbefinden durch körperzentrierte Frequenzveränderung zu initiieren und kann keine konventionellen Therapiemethoden ersetzen. Sie richtet sich an spirituell Interessierte und “energiefühlige” Menschen.

Was bedeutet Erdung? Wurzelchakra? Wurzeln durch die Füße? Barfußlaufen? Ja, ja, ja .. aber dies ist nur ein geringer Bruchteil des multidimensionalen Erdungsprozesses, der notwendig ist, wenn unsere Seele wirklich Heimat in unserem Körper und auf dieser Welt finden möchte. Fangen wir in dieser Session mit dem Körper-System an. Wir trainieren verschiedene Areale unseres Körpers mit Hilfe von heilsamen Erdenergien damit, sich auf die Ruhe, Stabilität und Sicherheit der Erde einzulassen und kreieren dadurch auf physischer Ebene ein regulierendes, erdendes Resonanzfeld, in dem deine Seele sich zu Hause fühlen kann. Ich wünsche dir erdende Selbstheilungs-Impulse mit Unterstützung dieser Session und gute Integration der Erdenergien! Wie immer bitte ich dich um einen Energieausgleich via Paypal-Spende (Payal-Spenden-Button unten auf der Webseite), wenn du die Session für deinen Weg nutzt. Von Herzen Ludwig Worte der Achtsamkeit: Ich bin kein Arzt, Therapeut oder Heilpraktiker , stelle keine Diagnosen und gebe keine Heilversprechen. Die Informationen in dieser Session werden nach bestem Wissen und Gewissen weitergegeben. Sie sind ausschließlich für Interessierte und zur Fortbildung gedacht und keinesfalls als Diagnose- oder Therapieanweisungen zu verstehen. Bei Verdacht auf Erkrankungen konsultiere bitte deinen Arzt oder Heilpraktiker. Meine Arbeit hat das Ziel, energetisches Wohlbefinden durch körperzentrierte Frequenzveränderung zu initiieren und kann keine konventionellen Therapiemethoden ersetzen. Sie richtet sich an spirituell Interessierte und “energiefühlige” Menschen.

Wir alle wollen wachsen, doch keiner möchte auf diesem Weg einen Widerstand spüren. Wir alle wollen gesund und innerlich ausgeglichen sein. Doch das, was es dafür braucht, fällt uns im Alltag oft schwer. Oder wie sieht es mit Sport in deinem Leben aus, oder der täglichen Meditation? In dieser Folge schauen wir uns drei Prinzipien an, die dein gelingendes Leben braucht, um sich gesund und zufrieden zu entwickeln. Lass dich von unserer exzellenten Arbeit mit unserem kostenlosen Angebot überzeugen. Wir sind anders. Wir sind besser. Schau dich hier um >>> RETREAT: ZEIT DER STILLE - Für einfach jeden, der in einer wohltuenden Gemeinschaft unter wohlwollender professioneller Anleitung von Coaches und Therapeuten an seinen inneren Themen arbeiten möchte und ein paar Tage einen heilsamen Ausgleich zu seinem fordernden Leben sucht. https://evacura.de/retreat-zeit-der-stille/

Kennst du Heilkräuter? Im Frühling 2023 war ich das erste Mal auf einer Kräuterwanderung. Ich finde das Thema so spannend und sehe mich selbst schon in ein paar Jahren im eigenen Garten Wildkräuter pflücken und Heilkräuter trocknen. Aber ich muss auch sagen, dass das Thema mich schnell überfordert hat, weswegen ich mit dieser Podcastfolge ein bisschen mehr Klarheit in das Thema reinbringen will. Deswegen habe ich mit Lisa als Expertin in den Zauberhaut Podcast dazu geholt. Lisa ist zertifizierte Ernährungsberaterin und absolviert derzeit ihre Ausbildung zur Kräuterpädagogin. Ihr Mission ist es, Menschen wieder mehr mit der Natur in Verbindung zu bringen. Deswegen teilt sie ihr Heilpflanzenwissen und Inspiration zur Kräuterapotheke mit Anleitungen und Rezepten z.B. bei Instagram. Und auch hier im Gespräch mit mir. In dieser Folge sprechen wir unter anderem darüber: – Wie Kräuter uns unterstützen können – Wie man mit Heilkräutern im Alltag starten kann – Welche Kräuter bei Haut, Schwangerschaft, Frauengesundheit, Nervensystem, Erdung Mehr von Lisa: https://www.instagram.com/naturmitlisa/ Empfehlungen: Das Zauberhaut Buch: Der Ratgeber für Menschen mit Neurodermitis, Schuppenflechte, Akne und unreiner Haut. Gebündeltes Wissen sowie persönliche Einblicke helfen dir, die Botschaften deiner Haut zu verstehen: https://www.zauberhaut.coach/buch Tägliche Inspiration für Körper, Geist und Seele gibt es auf Instagram: https://instagram.zauberhaut.coach (@lydia.zauberhaut) Entdecke deine innere Welt, löse dich von Ballast, reduziere Stress und erschaffe dir mehr Lebensqualität im Online Meditationsraum: https://www.meditationsraum.com Komm mit auf eine Online Transformationsreise und löse Blockaden und Ängste in deinem Unterbewusstsein: https://www.transformations-reise.de Aktiviere deine Selbstheilungskräfte, indem du deine 7 Energiezentren reinigst und aktivierst: https://www.chakren-meditationskurs.de Nutze die Anziehungsgesetze des Universums und lass Wünsche wahr werden: https://manifestationskurs.de Wie kann dir Zauberhaut individuell und ganzheitlich helfen? Lass dich von uns beraten: https://www.zauberhaut.coach/beratung

Heute ist eine sehr besondere Interviewpartnerin zu Gast im Podcast: Künstlerin, Schauspielerin, Autorin, Coach, Mama und spirituelle Seele Rebecca Lina. Wir sprechen über einfache Rituale für den Frühling, über Kräuter und vieles mehr. Ich habe das Gespräch so genossen, denn ich persönlich finde immer noch zurück zur Natur in lauter kleinen Schritten. Als Kind war ich so verbunden, doch all die To Dos und die Technik hatten mich zwischenzeitlich vergessen lassen, wie heilsam Natur ist. Vielleicht geht es dir auch so? Heute geht es um Heilkräuter, kleine Achtsamkeitsrituale und vieles mehr- also viel Spaß!Rebeccas wunderbares brandneues Buch „Grounded“ findest du ab jetzt überall im Buchladen. Hier ein Link für alle, die es nicht beim Laden um die Ecke kaufen können (Ecobookstore -non affiliate). Außerdem hat Rebecca zwei fabelhaft wunderschöne Instagram Accounts: Du findest sie unter Elfenkindberlin und unter Rebeccalina_awakeFalls du Zeit hast: Jede Rezension & jeden Stern auf Apple podcast und Spotify hilft mir sehr und freue mich über das Teilen dieser Folge in Social Media und bei deinen Liebsten. Danke! Lass uns rausgehen!Von Herzen,SiljaPS: In dieser Folge werbe ich für Rebeccas Buch (s.o.) und ihre Arbeit.Wenn du mehr über meine Arbeit wissen willst, schau hier vorbei:www.siljamahlow.deUnter Kurse findest du alle Onlineangebote von mir. Unter Coaching die Coachingprogramme und die nächste Soul Session ist hier beschrieben.Wenn du mehr zu ätherischen Ölen und Supplements erfahren willst, schreib mir einfach eine E-Mail an silja@siljamahlow.deMein wunderbares Buch Spiritual Leadership findest du überall. Hier ist der Link zum Buch. Mein erstes Buch findest du hier.Mentioned in this episode:Diese Folge enthält Werbung für meinen neuen Podcast „Zurück zur Natur“, in dem ich über ätherische Öle spreche und wie sie dir Rückenwind geben können. Du findest ihn überall, wo es Podcasts gibt und mit Player auf meiner Welt der Öle Plattform.

Schon mal darüber nachgedacht, warum du dich so wohl in der Natur so wohl fühlst? Heute wird dir der Heilpraktiker Thomas Zimpfer eine Methode enthüllen, die so bahnbrechend ist, dass sie jeden betrifft. Warum schweigen Ärzte über die heilenden Effekte der Erdung? Thomas Zimpfer öffnet uns die Augen für die verblüffenden heilenden Effekte der Erdung.   Daily gut ist der fruchtige Drink von Braineffect, der deinen Darm und dein Immunsystem unterstützt. Mit dem Gutscheincode “bio360” bekommst du einen satten Rabatt! >>>Jetzt anschauen

► Hast Du immer wieder Konflikte mit Dir selbst oder anderen und sehnst Dich nach Stabilität und mehr Lebensfreude? Dann sichere Dir jetzt den neuen Kurs in der ChainlessUNIVERSITY und hebe gemeinsam mit Oliver Deine Lebensqualität auf das nächste Level: ► KURS VON OLIVER Oliver war einer der persönlichen Mentoren von Mischa. Er ist ein inspirierender Autor und Impulsgeber, der sich dafür einsetzt, Menschen auf ihrer inneren Reise zu unterstützen. Bekannt unter dem Namen "ichbinverbunden", teilt Oliver seine Philosophien, um Liebe, Freude und Bewusstsein zu fördern und dabei zu helfen, das Beste aus dir herauszuholen. Durch seine einfache Wortwahl und Lösungsansätze holt er die Menschen da ab, wo sie gerade im Leben stehen: ► Entdecke Olivers persönliche Reise und wie er das Leben trotz Schwierigkeiten als Geschenk sieht. ► Verstehe, wie man in Einklang mit sich selbst kommt und warum innere Unruhe ein Indikator dafür sein kann, dass etwas in deinem Leben nicht stimmt. ► Erkunde das Konzept der Spiegelarbeit und wie unsere Gefühle und Beziehungen oft Reflektionen unseres inneren Zustands sind. ► Erfahre, wie man durch Erdung, Natur, Breathwork und Meditation zu seinem wahren Selbst finden kann und warum Selbstfürsorge entscheidend ist. ► Lerne, wie das Annehmen und Integrieren unangenehmer Lebenssituationen die Selbstheilung fördern kann. ► Entdecke die Bedeutung des ersten inneren Impulses als deinen persönlichen Wegweiser im Leben und wie man mit Ängsten und Prägungen umgeht, die diesen Impuls beeinflussen können. Viel Spaß bei dieser Episode! Weitere spannende Inhalte mit noch mehr geballtem Wissen:  ► #236 - Shi Heng Yi - 5 Hindernisse auf dem Weg zur Selbsterfüllung► #231 - Dr. Mareike Awe - Das richtige Mindset: So wird man erfolgreich! ___ ► Folge uns jetzt auf Instagram:⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://bit.ly/Pod_InstagramCL⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ► Du willst mit Mischa Janiec auf deinem Podcast sprechen? Dann klicke hier und lade ihn jetzt ein: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠MISCHA JANIEC AUF DEINEN PODCAST⁠ EINLADEN⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Fragen, Anregungen, Feedback: podcast@chainlesslife.com Mehr zu Oliver Ribbert ► Instagram: https://www.instagram.com/ichbinverbunden/  ► Facebook: https://www.facebook.com/ichbinverbunden ► Bücher: https://ichbinverbunden.com/buecher/