Podcasts about unternehmerin

Was uns wirklich stärkt, ist oft ganz einfach – ein Moment, in dem jemand uns spiegelt, was er in uns sieht – und wir etwas erkennen, das wir selbst gerade nicht sehen konnten. **##

In dieser Folge von Happy Business nehme ich dich mit nach Maria Alm in Österreich. Zu Gast ist die wundervolle Katharina „Kathi“ Kramer , Modedesignerin, kreative Unternehmerin und Gründerin des Labels rockzipfl .Kathi und ich haben uns auf eine dieser wunderbaren Arten kennengelernt, die man nicht planen kann: Ich entdeckte ihre außergewöhnlichen Kleider auf Instagram, verliebte mich in ihren Stil und landete einige Zeit später tatsächlich im Urlaub genau dort, wo sich ihr Atelier befindet - in Maria Alm. Aus einem ersten Besuch entstand eine Verbindung, die bis heute geblieben ist.Und weil Kathi so viel zu erzählen hat, bleibt es nicht in einer Folge!In diesem ersten Teil sprechen wir darüber, wie aus einer kreativen Leidenschaft ein eigenes Unternehmen wurde. Kathi erzählt von ihrem ursprünglichen beruflichen Weg in der Hotellerie, von ihrer Liebe zu Stoffen und vom Moment, in dem aus einer Idee schließlich Rockzipfl entstand.Dabei geht es auch um die Seiten der Selbstständigkeit, die nach außen oft nicht sichtbar sind: Zweifel, Fehlentscheidungen, Familie, Verantwortung und die tägliche Herausforderung, all diese Bereiche miteinander zu verbinden.In dieser Folge erfährst du:wie Kathi aus ihrer Leidenschaft für Stoffe und Tracht ihr eigenes Modelabel entwickelte                                                                                            warum ausgerechnet die Corona-Zeit zum entscheidenden Wendepunkt für ihre Selbstständigkeit wurde                                                                                      wie wichtig Menschen sein können, die an uns glauben, wenn wir selbst noch zweifeln                                                                                                                        warum Fehler für Kathi nicht Scheitern bedeuten, sondern ein wichtiger Teil des eigenen Weges sindBesonders schön finde ich Kathis Haltung zur Selbstständigkeit: Nicht alles muss perfekt laufen. Wir dürfen falsche Entscheidungen treffen, daraus lernen und danach weitermachen.Denn hinter einem Business steckt eben nicht nur die schöne Instagram-Welt. Da gibt es ein Atelier, in dem manchmal das Chaos herrscht, Entscheidungen, die sich im Nachhinein als falsch herausstellen, Kundensituationen, die uns überhaupt herausfordern, und die Frage, wie Familie und Selbstständigkeit unter einen Hut passen.Kathi spricht unglaublich offen darüber, warum sie heute entspannter mit Herausforderungen umgehen kann und warum Authentizität für sie wichtiger ist als eine perfekte Fassade.Und genau an einem besonders spannenden Punkt machen wir einen Break: Wo liegen eigentlich die eigenen Grenzen in der Selbstständigkeit? Wie weit dürfen wir unseren Kundinnen und Kunden entgegenkommen - und wann müssen wir lernen, ganz klar Stopp zu sagen?Darüber sprechen Kathi und ich in Teil 2 unseres Gesprächs.

Karin Bauer, langjährige Leiterin des Karriere-Ressorts beim "Standard", Unternehmerin und Host des Podcasts „Geht so. Passt schon. Oder?“, spricht mit Stefan Lassnig über die Zukunft der Arbeit. Im Zentrum stehen die Fragen, wie KI Arbeitsstunden, Berufsbilder und die Zusammensetzung von Teams verändert. Bauer beschreibt die derzeitige Unsicherheit vieler Beschäftigter, die sich laufend weiterbilden, ohne zu wissen, welche Kompetenzen in wenigen Jahren tatsächlich gefragt sein werden. Sie kritisiert, dass Verantwortung für „Employability“ zunehmend auf Einzelne verlagert werde, obwohl auch Unternehmen keine verlässlichen Antworten auf die künftigen Anforderungen hätten. Zugleich sieht sie Fortschritte gegenüber früheren Arbeitswelten: mehr Bewusstsein für Diversität, faire Behandlung, Arbeitszeit und weniger Akzeptanz autoritärer Hierarchien. Homeoffice, Flexibilität, Weiterbildung und gute Führung bleiben aus ihrer Sicht wichtige Faktoren, während bloße Benefit-Versprechen an Bedeutung verlieren. Für Personalabteilungen entstehe mit KI eine neue Aufgabe: nicht nur Menschen, sondern auch KI-Agents als Teil von Teams strategisch auszuwählen und zu steuern. Bauer warnt, dass die Folgen von Automatisierung und demografischem Wandel politisch noch zu wenig umfassend diskutiert würden. Ihr Rat an junge Menschen lautet: Interessen verfolgen, Wege ausprobieren, lineare Karrierevorstellungen loslassen, Unterstützung einfordern und skeptisch bleiben.Podcastempfehlung der Woche:Podcast "Geht so. Passt schon. Oder?"Links zur Folge:René Knapp (UNIQA) im Podcast "Geht so. Passt schon. Oder?" Folge #19IchKraft. WirKraft. Führungskraft. - Folge #1 mit Sylvia Sperandio Wir würden uns sehr freuen, wenn Du "Ganz offen gesagt" auf einem der folgenden Wege unterstützt:Werde Unterstützer:in auf SteadyKaufe ein Premium-Abo auf AppleKaufe Artikel in unserem FanshopSchalte Werbung in unserem PodcastFeedback bitte an redaktion@ganzoffengesagt.atTranskripte und Fotos zu den Folgen findest Du auf podcastradio.at

Migrantische Gewalt in Potsdam: Ein Jugendlicher liegt nach einem brutalen Überfall einer rund 40-köpfigen Gang Jugendlicher auf einer Privatparty bewusstlos im Krankenhaus. Die CDU-Bundestagsabgeordnete Saskia Ludwig berichtet von dem Vorfall aus ihrem direkten Umfeld: Am Samstag gab es drei Verletzte. Das Gleiche sei laut ihrem Bekannten schon am Freitagabend passiert – inklusive Autodiebstahl und Verwüstung. Diese Jugendbande treibe laut ihren Schilderungen seit über einem Jahr ihr Unwesen und terrorisiere Potsdam. Von einem Einzelfall kann längst nicht mehr die Rede sein. Die Täter sind nach wie vor auf freiem Fuß. Wer die Zustände kritisiert, wird fotografiert. Das Foto wird anschließend in einer öffentlichen Bildergalerie veröffentlicht. Wie bei der vergangenen Gedenkkundgebung Trauerwache Deutschland“. Einer Mahnwache für Opfer von Zuwanderer- und islamistischer Gewalt. Ins Leben gerufen von Michael Kyrath, dessen damals 17-jährige Tochter Ann-Marie von dem staatenlosen Palästinenser Ibrahim A in einem Regionalzug bei Brokstedt ermordet wurde. Linksradikale fotografierten die Trauernden und stellten die Bilder online. Roland Tichy diskutiert mit Saskia Ludwig (CDU-Bundestagsabgeordnete, frühere Landesvorsitzende in Brandenburg und Unternehmerin) und dem Publizisten Dr. Klaus-Rüdiger Mai über das wachsende Ohnmachtsgefühl der Bürger und das Politikversagen der Union: Die CDU verendet an ihrem eigenen Dogma der „Alternativlosigkeit“. Für Saskia Ludwig ist klar: Friedrich Merz muss bleiben – doch das "Setting" müsse geändert werden. Außerdem erklärt sie, warum eine Minderheitsregierung der Ausweg aus der Krise sei.

Diese Folge ist für dich, wenn du wissen willst, was Vitamin C wirklich für deine Haut tun kann, warum es unbedingt Teil deiner Pflegeroutine sein sollte und worauf du beim Kauf wirklich achten musst. Willkommen zu HER HEALTHY SKIN, unserer Strong Bite Serie rund um Skin Longevity, powered by TEAM DR JOSEPH. In dieser Folge spricht Birgit mit Lena Franz, Teil der Gründerfamilie, Geschäftsleitung, Creative Director und Head of Sustainability bei TEAM DR JOSEPH, über einen der spannendsten Wirkstoffe der Hautpflege – Vitamin C. Warum ist Vitamin C nicht gleich Vitamin C, weshalb reine Ascorbinsäure zwar gut erforscht, aber extrem instabil ist und woran du erkennst, dass ein Vitamin-C-Produkt bereits oxidiert und damit wirkungslos geworden ist. Lena erklärt außerdem, worauf es bei der Formulierung, der Verpackung und der Verkapselung von Wirkstoffen ankommt, und gibt exklusive Einblicke in das neue Brightening Vitamin C Serum von TEAM DR JOSEPH.   Außerdem in dieser Folge: Die vier Prinzipien von Skin Longevity nach TEAM DR JOSEPH Warum Vitamin C für Zellschutz, Kollagenbildung und einen ebenmäßigen Teint so wichtig ist Reine Ascorbinsäure vs. stabilisierte Vitamin-C-Derivate – und worauf du beim Kauf achten solltest Woran du erkennst, dass ein Vitamin-C-Serum bereits oxidiert ist Warum Verpackung und Lagerung bei Vitamin C eine so große Rolle spielen Was verkapselte Wirkstoffe bringen und warum sie Vitamin C besonders gut vertragen lassen Die Kombination aus Vitamin C, Astaxanthin und einem Wirkkomplex aus Granatapfel und Baumwolle fürs Mikrobiom Morgens oder abends, täglich oder phasenweise — wann du Vitamin-C nutzen solltest Warum die Prozentzahl auf der Verpackung allein nichts über die Wirkung aussagt _WERBUNG Jetzt zum 40-jährigen Jubiläum von TEAM DR JOSEPH: Mit dem Code STRONGBITE erhältst du ab einem Bestellwert von 75 € bis zum 30.11. die Intense Moisturizing Mask in Reisegröße gratis dazu. Bestellen kannst du auf teamdrjoseph.com, den Link findest du HIER. ABOUT HER HEALTHY HUSTLE HER HEALTHY HUSTLE ist der Gesundheits-meets-Business Podcast von THE HER KLUB für alle, die viel leisten und ihre Gesundheit nicht länger hinten anstellen wollen. Ich bin Birgit Amelung, Gründerin von THE HER KLUB und der Agentur AWAKE, zweifache Unternehmerin, Mama von zwei Kindern, Buchautorin und Health-Enthusiastin. Ich habe selbst viele Jahre gehustled, bis mein Körper die Reißleine gezogen hat. Heute weiß ich: Gesundheit ist kein Nice-to-have, sondern die Grundlage für alles. In HER HEALTHY HUSTLE teile ich gemeinsam mit starken Expert:innen und inspirierenden Role Models fundierte Insights, ehrliche Erfahrungen und konkrete Health Hacks, die du direkt in deinen Alltag integrieren kannst. Jeden Mittwoch als Deep Dive oder snackable Strong Bite. KAPITEL (0:00) Intro – Vitamin C für die Haut: Worum es in dieser Folge geht (2:03) Die vier Prinzipien von Skin Longevity nach TEAM DR JOSEPH (6:00) Warum Vitamin C so wichtig ist: Zellschutz, Kollagen & ebenmäßiger Teint (8:36) Vitamin C beim Kauf: Ascorbinsäure vs. stabilisierte Derivate (11:28) Einblick ins neue Brightening Vitamin C Serum von TEAM DR JOSEPH: Astaxanthin, Mikrobiom & Verkapselung (16:39) Schnelle Fragen, schnelle Antworten: Alles Wichtige zu Vitamin C kompakt KLUB NEWS – KOSTENLOS HER KLUB MEMBER WERDEN INSTAGRAM  LINKEDIN

Podcast #412 - Erfolg ist nicht alles. Aber was bedeutet Erfolg dann eigentlich? In dieser Folge nehme ich dich mit hinter die Kulissen des Lebens einer erfolgreichen Unternehmerin: Katrin Hill. Katrin hat sich ein erfolgreiches Online-Business aufgebaut und gleichzeitig immer wieder hinterfragt, was Erfolg für sie persönlich eigentlich bedeutet. Denn mehr Umsatz, mehr Wachstum und mehr Leistung sind nicht automatisch mehr Lebensqualität. Wir sprechen ganz offen darüber, wie Katrin Healthy High Performance lebt, welche Struggles sie als Unternehmerin und alleinerziehende Mama kennt und warum das Thema Geld für sie untrennbar mit Freiheit und Selbstbestimmung verbunden ist. Vor allem geht es aber um die Frage: Wie wollen wir eigentlich leben und welchen Preis sind wir bereit, für Erfolg zu zahlen?

1.000 Gründe aufzugeben. Wie du trotzdem weitermachst. „Ich kann das nicht.“ „Das bringt doch nichts.“ „Vielleicht sollte ich es einfach lassen.“ „Heute ist wirklich nicht mein Tag.“ Kennst du diese Stimme? Je schwieriger es wird, desto überzeugender wird sie. Plötzlich hast du nicht nur einen, sondern gefühlt 1.000 verdammt gute Gründe, warum du aufgeben, umdrehen oder gar nicht erst losgehen solltest. Aber was, wenn genau das der Moment ist, in dem du nicht auf deinen Kopf hören solltest? In dieser Folge des Phoenix Mindset Podcasts nehme ich dich mit ins Wilde Kaiser Gebirge. An meiner Seite: Maggie, Top Managerin bei Volkswagen. Eigentlich eine sehr erfolgreiche und entschlossene Frau. Aber an diesem Morgen hatte sie eine ganze Liste an Gründen, warum sie auf keinen Fall mit auf diese Tour gehen sollte. Und dann ist sie trotzdem losgegangen. Wir sprechen darüber, was dir helfen kann, wenn die Zweifel laut werden, deine Motivation im Keller ist und dein Kopf dir sehr glaubwürdig erklärt, warum du es nicht schaffen wirst. Du erfährst unter anderem, wie du deine Gedanken hinterfragst, statt ihnen blind zu glauben, wie du mit dem inneren Gejammer umgehst – und warum du manchmal nicht wissen musst, wie du das große Ganze schaffen sollst. Sondern nur, wie du den nächsten Schritt machst. Keine Wunderformel. Keine Garantie, dass plötzlich alles leicht wird. Aber ein paar wirkungsvolle Strategien für genau die Momente, in denen Aufgeben so viel einfacher erscheint als Weitermachen. Denn vielleicht kannst du doch viel mehr, als dein Kopf dir gerade erzählt.  

In dieser Folge sitzt Zelda/Zita bei mir, umgeben von ihrem grünen Wintergarten, und wir tauchen tief ein in zwei ihrer Herzensthemen: Zeremoniellen Kakao und Kristalle. Zelda ist Unternehmerin, Mama von zwei Kids, Mentorin und verbindet in ihrer spirituellen Marke Human Design, Kundalini Yoga, Kristalle, Pflanzen und Kakao zu einer ganz eigenen Welt.Wir sprechen darüber, warum Kakao so ein wunderbarer Begleiter ist, wenn du nicht komplett auf dein Heißgetränk verzichten willst, aber merkst, dass zu viel Kaffee dir gerade in der Perimenopause nicht mehr guttut. Zelda erklärt, was zeremoniellen Kakao von dem Bio-Kakaopulver aus dem Supermarkt unterscheidet, warum die Verarbeitung bei niedriger Temperatur und von Hand so viel ausmacht und was die Inhaltsstoffe wie Magnesium, Eisen und die antioxidativen Flavanole im Körper bewirken.Wir reden über das Gefühl der Herzöffnung, das viele beim Kakao spüren, über den feinen Unterschied zwischen dem physiologischen und dem energetischen Erleben, und über das Prana, das mit jedem Lebensmittel kommt. Und ich teile meinen eigenen Weg mit dem Kaffee: die Phase ganz ohne, die Rückkehr zum Genuss und warum ein schlechtes Gewissen beim Kaffeetrinken oft mehr Cortisol ausschüttet als der Kaffee selbst.Im zweiten Teil geht es um Kristalle. Zelda nimmt uns mit in die Welt der Steine, erzählt, wie ein Rauchquarz in schweren Phasen von Verlust Halt geben kann, warum Quarze sogar in der Technik als Informationsträger genutzt werden und was passiert, wenn du deinen Steinen wirklich Aufmerksamkeit schenkst. Wir sprechen über Frequenz, über weniger, aber Schöneres, und darüber, wie du im Online-Shop den Kristall findest, der zu dir passt.Eine Folge über Genuss ohne schlechtes Gewissen, über Körperweisheit und darüber, wie sich das Spirituelle und das Physiologische immer mehr miteinander verbinden.Über Zelda/Zita:Zelda/Zita ist eine moderne Human Design-, Kristall- und Ritualmarke für bewusste Menschen. Zelda verbindet Human Design, Kundalini Yoga, Meditation, Kristalle, Pflanzen und zeremoniellen Kakao zu hochwertigen Produkten und Erfahrungen, die dich dabei unterstützen, deiner Intuition zu vertrauen und deinen eigenen Weg zu gehen.Website: https://www.zeldazita.comInstagram: https://www.instagram.com/zelda_zita/Kapitel / Themen:Wer ist Zelda/Zita und was ihre Welt ausmachtKakao statt der dritten Tasse KaffeeWas zeremoniellen Kakao vom Supermarktpulver unterscheidetInhaltsstoffe: Magnesium, Eisen, Flavanole und HerzöffnungKaffee, Cortisol und das schlechte GewissenPrana und die Energie deiner LebensmittelKristalle als Begleiter durch schwere ZeitenFrequenz, Aufmerksamkeit und die Beziehung zu deinen DingenDen passenden Kristall im Online-Shop findenHinweis: Zelda ist keine Heilpraktikerin. Die Inhalte dieser Folge sind Erfahrungswissen und ersetzen keine medizinische Beratung.Herbst Cleanse 2026- vom 09.10.-23.10.2026https://www.soulglowveda.com/cleanse-1GANZ NEU: Mach den Stoffwechsel-Leptin-Test: Finde heraus, ob du "Leptin-Resistent" bist und ob das vielleicht der Grund für deine hormonellen Schwankungen ist.www.soulglowveda.deBuch dir dein kostenloses Beratungsgespräch- ob Coaching, Hormon Glow Academy, Astrologie. Ich berate dich gerne: https://www.soulglowveda.com/consultationHormon Glow Academy -: Hormon Glow Academy- AusbildungsbroschüreDu findest mich auf Instagram unter: https://www.instagram.com/soulglowveda_claudia/

Übernehmen ohne Plan: Dina Reit erzählt, warum der Einstieg ins Familienunternehmen sie zunächst komplett überfordert hat — und wie sie Schritt für Schritt zur Unternehmerin und zum Gesicht von SK LASER geworden ist. (00:01:52) Familienunternehmen: Lässt sich Arbeit und Familie trennen?(00:03:53) Dina Reits Weg zur Unternehmensübernahme(00:07:14) Die schwierigsten Knackpunkte der Übernahme(00:10:30) Mehr Selbstbewusstsein durch eigene Entscheidungen(00:14:08) Digitale Kontakte: Was Dina Reit anders macht(00:20:52) Ziele für SK Laser(00:23:58) Tipps für gelungene Unternehmensnachfolge Hier entlang geht's zu den Links unserer Werbepartner: https://detektor.fm/werbepartner/brand-eins-podcast Und hier entlang geht's zum aktuellen brand eins Magazin: https://www.brandeins.de/products/brand-eins-09-2026-fuehrung Hier findet ihr die Info und Tickets zum brand eins Podcast live in Düsseldorf bei der ZOON PODCAST WEEK. Tickets und Infos hier: https://www.zoon-podcast-week.de/podcast/brand-einsWenn ihr bei der Verlosung mitmachen wollt, schreibt eine Mail an: verlosung@detektor.fm. Hier findet ihr die bereits erschienenen Folgen zum Thema „Nachfolge“: https://detektor.fm/serien/brand-eins ➡️ Artikel zum Nachlesen: https://detektor.fm/wirtschaft/brand-eins-podcast-dina-reit-unternehmensnachfolge

Übernehmen ohne Plan: Dina Reit erzählt, warum der Einstieg ins Familienunternehmen sie zunächst komplett überfordert hat — und wie sie Schritt für Schritt zur Unternehmerin und zum Gesicht von SK LASER geworden ist. (00:01:52) Familienunternehmen: Lässt sich Arbeit und Familie trennen?(00:03:53) Dina Reits Weg zur Unternehmensübernahme(00:07:14) Die schwierigsten Knackpunkte der Übernahme(00:10:30) Mehr Selbstbewusstsein durch eigene Entscheidungen(00:14:08) Digitale Kontakte: Was Dina Reit anders macht(00:20:52) Ziele für SK Laser(00:23:58) Tipps für gelungene Unternehmensnachfolge Hier entlang geht's zu den Links unserer Werbepartner: https://detektor.fm/werbepartner/brand-eins-podcast Und hier entlang geht's zum aktuellen brand eins Magazin: https://www.brandeins.de/products/brand-eins-09-2026-fuehrung Hier findet ihr die Info und Tickets zum brand eins Podcast live in Düsseldorf bei der ZOON PODCAST WEEK. Tickets und Infos hier: https://www.zoon-podcast-week.de/podcast/brand-einsWenn ihr bei der Verlosung mitmachen wollt, schreibt eine Mail an: verlosung@detektor.fm. Hier findet ihr die bereits erschienenen Folgen zum Thema „Nachfolge“: https://detektor.fm/serien/brand-eins ➡️ Artikel zum Nachlesen: https://detektor.fm/wirtschaft/brand-eins-podcast-dina-reit-unternehmensnachfolge

Übernehmen ohne Plan: Dina Reit erzählt, warum der Einstieg ins Familienunternehmen sie zunächst komplett überfordert hat — und wie sie Schritt für Schritt zur Unternehmerin und zum Gesicht von SK LASER geworden ist. (00:01:52) Familienunternehmen: Lässt sich Arbeit und Familie trennen?(00:03:53) Dina Reits Weg zur Unternehmensübernahme(00:07:14) Die schwierigsten Knackpunkte der Übernahme(00:10:30) Mehr Selbstbewusstsein durch eigene Entscheidungen(00:14:08) Digitale Kontakte: Was Dina Reit anders macht(00:20:52) Ziele für SK Laser(00:23:58) Tipps für gelungene Unternehmensnachfolge Hier entlang geht's zu den Links unserer Werbepartner: https://detektor.fm/werbepartner/brand-eins-podcast Und hier entlang geht's zum aktuellen brand eins Magazin: https://www.brandeins.de/products/brand-eins-09-2026-fuehrung Hier findet ihr die Info und Tickets zum brand eins Podcast live in Düsseldorf bei der ZOON PODCAST WEEK. Tickets und Infos hier: https://www.zoon-podcast-week.de/podcast/brand-einsWenn ihr bei der Verlosung mitmachen wollt, schreibt eine Mail an: verlosung@detektor.fm. Hier findet ihr die bereits erschienenen Folgen zum Thema „Nachfolge“: https://detektor.fm/serien/brand-eins ➡️ Artikel zum Nachlesen: https://detektor.fm/wirtschaft/brand-eins-podcast-dina-reit-unternehmensnachfolge

In der 68. Folge der KUNSTPAUSE sprechen Felix von Boehm und Charlotte Paulus mit der Unternehmerin und Kunstförderin Ingeborg Neumann über Claudia Wiesers „Something In and On Something Else“ (2024). Das Werk ist Teil der Endless Exhibition (Unendliche Ausstellung) im Hamburger Bahnhof – Nationalgalerie der Gegenwart. Wieser rückt darin den runden Fahrstuhlschacht am Eingang des Restaurants in den Blick und setzt vor die zylindrische Bauform eine Installation aus rund 3.000 glasierten Keramikkacheln mit abstrakten Formen und historischen Fotografien. Die Erwerbung des Werks für die Sammlung der Nationalgalerie wurde durch die FREUNDE der Nationalgalerie und Peppermint ermöglicht.

Auch wenn ich wüsste, dass ich diesen Menschen ehrlich helfen könnte, aber davon würde ich die Finger lassen

Für Frauen ist der Anzug bis heute selten das universelle Kleidungsstück, das er für Männer ist, denn allzu oft gilt: „Blazer passt, Hose nicht." Die Münchner Unternehmerin Clara Strehle entwickelt deshalb in Co-Kreation mit ihren Kundinnen Maßanzüge, die sich dem Körper und dem Leben einer Frau anpassen. Ihr Ziel ist das, was sie „mentale Freiheit" nennt: mit voller Kraft und selbstbewusst in den Tag zu gehen, ohne einen Gedanken an das eigene Outfit zu verschwenden.

Diese Strong Bite Folge ist für dich, wenn deine Energie und Produktivität ständig schwanken und du endlich verstehen möchtest, warum. Denn zyklusorientiertes Arbeiten ist einer der klügsten Produktivitätshacks, den wir als Frauen haben. Zyklusexpertin Mandy Jochmann teilt deshalb ganz konkret ihre drei Schritte wie wir mehr mit unserem Zyklus statt gegen ihn arbeiten können.   In dieser Folge erfährst du außerdem • Warum der erste Schritt die bewusste Wahrnehmung deiner Gefühle, Gedanken und Bedürfnisse in jeder Zyklusphase ist • Wie du deinen Alltag danach aktiv gestaltest, ohne dich für Rückzug zu entschuldigen • Warum sich mit den eigenen Herausforderungen wie PMS oder Mittelschmerz auseinanderzusetzen, so wichtig ist • Wie dein Zyklus zum seelischen Kompass werden kann – für Beruf, Berufung und mehr • Warum sich zyklusorientiertes Arbeiten in allen Lebensbereichen widerspiegelt, nicht nur im Job Mehr Infos zu Mandy Jochmann findest du HIER. ABOUT HER HEALTHY HUSTLE HER HEALTHY HUSTLE ist der Gesundheits-meets-Business Podcast von THE HER KLUB für alle, die viel leisten und ihre Gesundheit nicht länger hinten anstellen wollen. Ich bin Birgit Amelung, Gründerin von THE HER KLUB und der Agentur AWAKE, zweifache Unternehmerin, Mama von zwei Kindern, Buchautorin und Health-Enthusiastin. Ich habe selbst viele Jahre gehustled, bis mein Körper die Reißleine gezogen hat. Heute weiß ich: Gesundheit ist kein Nice-to-have, sondern die Grundlage für alles. In HER HEALTHY HUSTLE teile ich gemeinsam mit starken Expert:innen und inspirierenden Role Models fundierte Insights, ehrliche Erfahrungen und konkrete Health Hacks, die du direkt in deinen Alltag integrieren kannst. Jeden Mittwoch als Deep Dive oder snackable Strong Bite. KAPITEL (0:00) Intro – 3 Dinge, um mit dem Zyklus statt gegen ihn zu arbeiten (1:10) Schritt 1 & 2: Bewusste Wahrnehmung & aktive Alltagsgestaltung nach dem Zyklus (1:47) Schritt 3: Herausforderungen wie PMS verstehen & den Zyklus als Ressource nutzen   KLUB NEWS – KOSTENLOS HER KLUB MEMBER WERDEN INSTAGRAM  LINKEDIN  

In dieser Folge von DeepDive CleanTech spricht Saskia Burzynski, Team Lead PR bei DWR eco, mit Maike Lambarth, Mitgründerin und CEO von Cyclize, über die Frage, wie sich die Chemieindustrie defossilisieren lässt. Cyclize, ein Spin-off der Universität Stuttgart, wandelt gemischte Abfälle und CO2 über ein nicht-thermisches Plasma-Reforming in Synthesegas um, eine Mischung aus Kohlenmonoxid und Wasserstoff, aus der sich Kunststoffe, Kraftstoffe oder Düngemittel herstellen lassen. Das Verfahren liefert einen Grundbaustein, den die Chemie bislang aus Erdgas gewinnt, und schließt den Kohlenstoffkreislauf, ohne die etablierte Wertschöpfung dahinter anzutasten. Im Gespräch geht es um Maikes Weg von der Forscherin zur Unternehmerin und darum, warum das Team seinen Prozess nicht publiziert, sondern selbst zur industriellen Reife gebracht hat. Lambarth erklärt, warum Cyclize ohne Vorsortierung des Abfalls auskommt und was das Plasmaverfahren von mechanischem Recycling, Depolymerisierung und Pyrolyse unterscheidet. Sie ordnet ein, wo das Unternehmen heute steht, von der Pilotanlage in Stuttgart über die industrielle Anlage, die in den Chemiepark PCK Schwedt überführt wird, bis zur laufenden Series-A-Runde und der ersten großindustriellen Anlage. Außerdem spricht sie über die ungeklärte Massenbilanzierung beim chemischen Recycling auf EU-Ebene, über Genehmigungsverfahren, in die eine neue Technologie nur schwer passt, und über ihre Erfahrungen als Gründerin in einem männerdominierten Deep-Tech-Umfeld, in dem nur rund zwei Prozent des Wagniskapitals an weiblich geführte Unternehmen gehen.

Aus Leading HR wird Essence & Impact. Nicht, weil Leading HR nicht mehr funktioniert – sondern weil sich meine eigene Perspektive verändert hat.Nach über einem Jahr Pause geht es hier weiter. Aber nicht einfach dort, wo ich aufgehört habe.Ich bin Nicole Fromhold, Unternehmerin, Geschäftsführerin, HR Interim Managerin und Executive-Sparringspartnerin. In den vergangenen Jahren hat sich nicht nur meine Arbeit verändert, sondern auch die Fragen, die mich beschäftigen.Wie treffen wir Entscheidungen, wenn es keine eindeutig richtige Antwort gibt?Was passiert, wenn unterschiedliche Interessen aufeinanderprallen?Wie führen wir Menschen, wenn es schwierig wird?Und wie führen wir eigentlich uns selbst, während wir Verantwortung für andere und für Unternehmen tragen?Genau darum geht es künftig bei Essence & Impact.Um Unternehmertum. Menschen führen. Entscheidungen & Verantwortung. Und Selbstführung.Ich möchte hier nicht jede Woche erklären, wie etwas „richtig“ geht. Mich interessieren die Situationen dahinter – und die Frage, was eigentlich passiert, wenn wir selbst mitten in der Verantwortung stecken.Manche Gedanken entstehen aus meiner eigenen unternehmerischen Realität. Andere aus vielen Jahren Arbeit direkt in Unternehmen. Und manchmal geht es um Fragen, auf die auch ich noch keine fertige Antwort habe.Essence & Impact – über die Entscheidungen, die wir treffen, die Verantwortung, die wir tragen und die Wirkung, die wir hinterlassen.Mehr über meine Arbeit: fromholdconsulting.de Vernetze dich mit mir auf LinkedIn

Unverpacktladen. Nachhaltiges Spielzeug. Personalisierte Bällebäder. Bevor Gretel Sales Coach wurde, hatte sie vier, fünf Business-Ideen, und keine davon hat überlebt. Dann kam der Weg zur Kita, und plötzlich war da dieser eine Gedanke. In dieser Folge sitzt Gretel mit **Susann Schmelzer** zusammen: Gründungsberaterin, ehemalige Unternehmerin, Jurorin, Investorin und aktuell Projektleiterin von *Perspektive Selbstständigkeit für Frauen* in Berlin und Brandenburg. Die beiden führen ein langes Gespräch über das, was Gründen wirklich bedeutet: Euphorie, Angst, Mut und manchmal auch Abschied. In dieser Folge erfährst du: ☕ Warum Selbstständigkeit für Frauen immer noch so selten als echte Perspektive gilt, und welche Zahl dazu wirklich aufrüttelt ⚡ Gründen nach Plan oder nach Blitzeinschlag? Zwei sehr unterschiedliche Startgeschichten

Du kannst nicht herausfinden, was das Leben dir zu bieten hat, wenn du immer nur das tust, von dem du längst weißt, dass du es kannst. In dieser Folge geht es um die Momente, in denen du innerlich kurz schluckst und denkst: „Wow. Traue ich mir das wirklich zu?“ Genau dort beginnt Wachstum. Ich teile mit dir, warum Mut nicht bedeutet, keine Angst zu haben, weshalb du nicht auf Selbstvertrauen warten solltest – und welche 3 Schritte dir helfen, große neue Chancen mutig anzugehen. Eine Folge für alle, die spüren: Da geht noch mehr. Denn dein Potenzial entdeckst du nicht in deiner Komfortzone. Du entdeckst es, wenn du dir erlaubst, etwas zu wagen, das du noch nie getan hast. Also: Wann ist dein nächstes erstes Mal?  

Die richtigen Leute zu kennen - das ist als Unternehmerin oder Unternehmer besonders wichtig, um die eigene Firma voranzubringen. Es ist aber gar nicht so leicht, sich ein berufliches Netzwerk aufzubauen und zu pflegen. Wie “Networking” funktioniert und worauf man dabei achten sollte, das besprechen wir diesmal in Start Me Up. Gestaltung: Vincent Leb und Hannah Jutz

Es gibt Entscheidungen, die entstehen nicht über Nacht. Sie tauchen auf, verschwinden wieder, kommen zurück – und irgendwann weißt du: Jetzt ist der Moment.Genau um eine solche Entscheidung geht es in dieser Episode.Ich nehme dich mit zu einigen Wendepunkten meiner eigenen unternehmerischen Geschichte und zu einer Erkenntnis, die sich darin immer wiederholt: Die größten Veränderungen entstanden genau dann, wenn ich aufgehört habe, Dinge voneinander zu trennen, die längst zusammengehörten.Und nun stehe ich wieder an einem solchen Punkt.Was ein serbischer Architekt, eine faszinierende Unternehmerin aus Belgrad, meine internationalen Kunden und eine ziemlich klare innere Stimme damit zu tun haben, erzähle ich dir in dieser Episode. Und natürlich verrate ich dir auch, was sich dadurch bei Unfolding Space Unboxing Lives verändern wird.Es ist eine sehr persönliche Ankündigung über Wachstum, Verbindung und darüber, warum ich mich dieses Mal entschieden habe, weniger auf Algorithmen und Statistiken zu hören – und mehr auf das, was sich für mich schon lange richtig anfühlt.

In dieser Folge haben wir Nadina Ruedl zu Gast – Gründerin der Pflanzerei und die Frau hinter Gustl, dem mittlerweile ziemlich berühmten pflanzlichen Leberkäse.Wir sprechen darüber, wie aus einer überzeugten Liebhaberin von Leberkäsesemmel, Schweinsbraten und österreichischer Küche eine Unternehmerin wurde, die sich für pflanzliche Ernährung begeistert. Nadina erzählt uns, wie sie ursprünglich eigentlich ihren veganen Partner davon überzeugen wollte, wieder Fleisch zu essen – und dabei irgendwann selbst ihre Ernährung hinterfragt hat.Wir reden über ihren ungewöhnlichen Weg in die Lebensmittelbranche, über fünf Jahre Entwicklungsarbeit am Gustl und darüber, warum Nadina ganz bewusst nicht einfach eine neue vegane Marke aufbauen wollte. Stattdessen arbeitet sie mit traditionellen Metzgern, Produzenten und Handwerkern zusammen. Ihr Ziel: Veränderung nicht von außen zu fordern, sondern das bestehende System von innen heraus weiterzuentwickeln.Dabei geht es um die Frage, wie österreichische Esskultur und pflanzliche Ernährung zusammenpassen können. Muss Tradition verschwinden, wenn sich unsere Ernährung verändert? Oder kann man sie mitnehmen und weiterentwickeln? Für Nadina ist klar: Auch pflanzliche Produkte dürfen Teil unserer österreichischen Esskultur und unserer Tischgemeinschaft sein.Wir sprechen außerdem über die Herausforderungen der Produktentwicklung, regionale Zutaten, die Schwierigkeiten der Lebensmittelproduktion, den Preis- und Verpackungsdruck, Gastronomie und Handel – und darüber, warum Nadina bewusst auf kleine, regionale Strukturen und ungewöhnliche Partnerschaften setzt.Ein Gespräch über Essen, Tradition, Veränderung, Unternehmertum und die Frage, ob man ein System vielleicht am besten verändert, indem man mit den Menschen arbeitet, die bereits darin stecken.Und ja: Ein bisserl Leberkäse darf dabei natürlich auch sein.

Fünf Fragen, die dein beschlagenes Fenster zur Zukunft klarer machen. Für deine Beziehung, dein Business, dein ganzes Leben.

Es gibt verschiedene Gründe, warum sich deine Positionierung (noch) nicht richtig anfühlt. Vielleicht war es eine Vernunftsentscheidung oder du bist einem Hype gefolgt oder vielleicht ist es auch nur eine Ausrede

Du funktionierst, planst und lieferst ab, aber irgendwo auf dem Weg hast du den Kontakt zu dir selbst verloren? Dann ist diese Meditation für dich.Vor drei Jahren habe ich hier eine Chakra-Meditation veröffentlicht, die so viele von euch berührt hat wie kaum eine andere Folge. Jetzt gibt es die Chakra-Meditation 2.0: neu aufgenommen, tiefer geführt und in einer Klangqualität, in die du richtig eintauchen kannst.Wir reisen gemeinsam durch alle sieben Energiezentren, und jedes davon hat mit deinem Business mehr zu tun, als du vielleicht denkst:

Evelyn spricht mit Modedesignerin, Unternehmerin und Mutter Caecilia darüber, was Schwangerschaft und Mamasein eigentlich mit Frauen machen – mit ihrem Körper, ihrem Selbstbild und ihrer Freiheit. Als sie selbst schwanger war, hatte sie die Idee zu ihrer eigenen Modemarke – ihr zweites Baby. Für Caecilia ist klar: Frauen sollten Kinder kriegen, ohne sich selbst zu verlieren. Woher kommt das Klischee der schwangeren Frau im Blümchenkleid im Kornfeld? Warum sieht Maternity-Kleidung oft so wenig individuell aus? Und wieso ist es überhaupt noch der Rede wert, dass Caecilia ein Kind und ein eigenes Business hat?! Sie erzählt offen von ihrer aufregenden Gründerinnenreise. Aber auch von ihrem Wunsch, Frauen einen Raum zu geben, in dem sie sich in all ihren Facetten zeigen können. Außerdem geht es um veraltete Rollenbilder, Trennung, Wechselmodell, Mental Load und die Freiheit, die entsteht, wenn man sich von klassischen Familienmustern löst. Selbstbestimmung, Style und Attitude – diese Folge ist voll davon. Viel Spaß beim Hören! Caecilia auf Instagram? Hier entlang: https://www.instagram.com/caeciliapohl/ Du möchtest mehr über unsere Werbepartner erfahren? Hier findest du alle Infos & Rabatte: https://linktr.ee/AllemeineEltern Du möchtest Werbung in diesem Podcast schalten? Dann erfahre hier mehr über die Werbemöglichkeiten bei Seven.One Audio: https://www.seven.one/portfolio/sevenone-audio

In dieser Folge von „Kein Erfolg ist eine Absicht®“ analysiert Markus Mensch die Personenmarke Dolly Parton. Dolly Parton war weit mehr als eine erfolgreiche Country-Sängerin. Sie war Musikerin, Songwriterin, Unternehmerin, Entertainerin, Humanitarian und vor allem eine außergewöhnlich starke Marke. Markus Mensch schaut in dieser Folge auf die Marketingstrategie hinter ihrer Personenmarke. Warum war Dolly Parton so unverwechselbar? Warum blieb sie trotz enormem kommerziellem Erfolg glaubwürdig? Und wie schafft es eine Person, selbst zur Marke und schließlich zum Geschäftsmodell zu werden? Es geht um ihren Look, ihre Herkunft aus Tennessee, Humor, Selbstironie, Werte, geistiges Eigentum, Songwriting, Publishing, Produkte, Lizenzmodelle, Dollywood, Beauty, Food, Merchandise und gesellschaftliches Engagement. Besonders spannend ist der Gedanke: Aufmerksamkeit allein ist noch kein Vermögen. Entscheidend ist, was aus Aufmerksamkeit aufgebaut wird. Dolly Parton hat genau das verstanden. Sie hat Reichweite nicht nur genutzt, um sichtbar zu sein. Sie hat daraus Produkte, Rechte, Beteiligungen, Erlebnisse und ein Markenuniversum geschaffen, das auch nach ihrem Tod weiterbesteht. Eine Folge für Unternehmer, Selbstständige, Coaches, Berater und alle, die verstehen wollen, wie eine starke Personenmarke entsteht und warum Personal Branding viel mehr ist als Sichtbarkeit.

Im neuen SAATKORN Podcast spreche ich mit Julia Neuen, Multigründerin, Unternehmerin, Frauengesundheitsexpertin und Gründerin hinter Peaches über ihr neues Buch "Ich atme ein. Ich raste AUS!", das am 29. September erscheint. Der Untertitel macht schon klar, wohin die Reise geht: „Warum wir in einer gereizten Republik den Verstand verlieren.“ Julia blickt mit viel Humor, Satire und einer klaren persönlichen Haltung auf die Absurditäten in Politik, Wirtschaft, Gesellschaft und Arbeitswelt. Dabei geht es ihr nicht nur darum, dass du beim Lesen lachen kannst. Sie möchte uns wieder stärker miteinander ins Gespräch bringen – gerade bei den Themen, bei denen es unbequem wird.

15 Jahre Unternehmerin. Tausende Begegnungen. Unzählige Entscheidungen. Und einige Dinge, die ich heute ganz anders machen würde. Natalia meine Assistentin hat mir Fragen gestellt, die mich zurück zu den Anfängen meiner Selbstständigkeit geführt haben: Wie war eigentlich mein erster Tag als CEO? Was würde ich bei einer Unternehmensgründung heute genauso wieder machen – und was auf keinen Fall? Wir sprechen über meine persönliche Reise als Unternehmerin. Es geht um eine Fähigkeit, die im Business kaum in Zahlen messbar ist und trotzdem über erstaunlich viel entscheidet: Beziehungen und Menschenkenntnis. Wie erkennst du, wer wirklich zu deinem Unternehmen passt? Kann man lernen, Menschen besser einzuschätzen? Und wie viel Erfahrung braucht es, um hinter eine perfekte Fassade zu schauen? Und dann ist da eine Frage, über die erstaunlich selten gesprochen wird: Wer berät eigentlich den Chef? Von Geschäftsführer und Unternehmer wird erwartet, dass sie Antworten haben, Entscheidungen treffen und Orientierung geben. Doch gerade an der Spitze fehlen häufig Menschen, mit denen Entscheidungen wirklich offen reflektiert werden können. In dieser Podcastfolge sprechen Natalia und ich deshalb über Unternehmertum, Führung, Personalentscheidungen und darüber, warum auch Entscheider Sparringspartner brauchen. Darüber sprechen wir: - Wie sich mein erster Tag als CEO angefühlt hat - Was ich nach 15 Jahren Unternehmertum wieder genauso machen würde - Welche Fehler ich bei einer erneuten Gründung vermeiden würde - Wann ich erkannt habe, dass Menschenkenntnis eine meiner Stärken ist - Ob du lernen kannst, Menschen besser einzuschätzen - Warum Geschäftsführer und Unternehmer nicht alles allein entscheiden müssen - Welche Möglichkeiten es gibt, sich als CEO Unterstützung und Sparring zu holen - Was anspruchsvolle Personalbesetzungen wirklich schwierig macht - Was Erfahrung in der Personalberatung über Menschen, Führung und Entscheidungen lehrt Wenn du Unternehmer, Geschäftsführer oder Führungskraft bist und dich für Leadership, Recruiting, Personalberatung, Unternehmensführung und bessere Personalentscheidungen interessierst, abonniere den Kanal und teile diese Folge mit einem Menschen, für den sie gerade wichtig sein könnte.

Diese Folge ist für dich, wenn du verstehen möchtest, warum du in manchen Wochen fokussiert und voller Energie bist und in anderen erschöpft und gereizt – und wie du dieses Wissen für deine Produktivität nutzen kannst. In manchen Wochen läuft einfach alles wie am Schnürchen. Du bist fokussiert, kreativ, voller Energie. Und dann gibt es diese Phasen, in denen du dich fragst, warum du plötzlich erschöpft bist, langsamer wirst und gereizter reagierst. Das hat oft mehr mit deinem Zyklus zu tun, als du denkst. In dieser Folge spricht Birgit Amelung mit Mandy Jochmann, Expertin für zyklusorientiertes Arbeiten, darüber, wie wir mit unserem Zyklus statt gegen ihn arbeiten können – und warum das nicht nur unsere Produktivität, sondern auch unsere Gesundheit nachhaltig verändern kann.   Außerdem in dieser Folge: • Warum zyklusorientiertes Arbeiten kein Wellbeing-Trend, sondern eine Form der Selbstführung ist • Die vier Zyklusphasen und ihre jeweiligen Superkräfte • Warum die Periode nicht nur eine Rückzugsphase, sondern eine Phase von Weisheit und Klarheit ist • Wie zyklusorientiertes Arbeiten auch gelingt, wenn du deinen Kalender nicht frei gestalten kannst • Was PMS-Symptome uns eigentlich sagen wollen • Birgits vier Hacks für eine energiebewusste Wochen- und Monatsplanung • Warum Energie- statt Zeitmanagement der eigentliche Gamechanger ist • Und warum Prävention langfristig wichtiger ist als Krankheitstage   WERBUNG: HER KLUB EVENTS – DON'T MISS! 14. Oktober 2026 – mkk - meine krankenkasse X The HER KLUB Berlin – PRÄVOLUTION NIGHT! HIER TICKET SICHERN! ABOUT HER HEALTHY HUSTLE HER HEALTHY HUSTLE ist der Gesundheits-meets-Business Podcast von THE HER KLUB für alle, die viel leisten und ihre Gesundheit nicht länger hinten anstellen wollen. Ich bin Birgit Amelung, Gründerin von THE HER KLUB und der Agentur AWAKE, zweifache Unternehmerin, Mama von zwei Kindern, Buchautorin und Health-Enthusiastin. Ich habe selbst viele Jahre gehustled, bis mein Körper die Reißleine gezogen hat. Heute weiß ich: Gesundheit ist kein Nice-to-have, sondern die Grundlage für alles. In HER HEALTHY HUSTLE teile ich gemeinsam mit starken Expert:innen und inspirierenden Role Models fundierte Insights, ehrliche Erfahrungen und konkrete Health Hacks, die du direkt in deinen Alltag integrieren kannst. Jeden Mittwoch als Deep Dive oder snackable Strong Bite. KAPITEL (0:00) Intro – Zyklusorientiertes Arbeiten als Produktivitäts-Hack: Worum es in der Folge geht (1:42) Hustle: Birgits eigene Zykluserfahrung nach dem Mallorca-Umzug & ihre 4 Hacks für Wochen- und Monatsplanung (15:28) Health: Mandy Jochmann erklärt die 4 Zyklusphasen und ihre Superkräfte (38:16) Wie zyklusorientiertes Arbeiten auch ohne volle Selbstbestimmung gelingt (47:52) Was PMS & Zyklusbeschwerden uns eigentlich sagen wollen (49:52) Bester Health Hack: Radikal die eigenen Bedürfnisse ernst nehmen KLUB NEWS – KOSTENLOS HER KLUB MEMBER WERDEN INSTAGRAM  LINKEDIN

Hinter den Kulissen eines erfolgreichen Online-Business wird selten über die Momente gesprochen, in denen man zweifelnd vor dem eigenen Smartphone sitzt. Selbst als Bestseller-Autorin und erfahrene Unternehmerin gab es vor wenigen Monaten noch diese Momente: Ein fertig geschriebener Post wird dreimal hintereinander gelöscht, weil eine leise Stimme flüstert: „Für alle anderen funktioniert das – nur für dich nicht.“ Doch statt weiter Zeit mit fremden Hook-Anleitungen oder starren Templates zu verbrennen, gab es eine radikale Kehrtwende. Durch die Rückbesinnung auf echtes, emotionales Storytelling und das tägliche Training von fünf gezielten Story-Bewegungen ist der eigene Instagram-Account wieder vollkommen aufgeblüht – mit wöchentlichen (und mittlerweile fast täglichen) viralen Reichweiten. Erfahre in dieser Folge, worauf es beim Erzählen deiner eigenen Geschichte wirklich ankommt, warum Viralität keineswegs Millionen Views bedeuten muss und wie du verletzliche Geschichten nutzt, um stille Mitleserinnen in begeisterte Kundinnen zu verwandeln. In der heutigen Folge erfährst Du: - Der gelöschte Post: Warum ich vor 90 Tagen einen fertigen Post drei Mal hintereinander gelöscht hab – und was mir eine Stimme in dem Moment eingeflüstert hat, die ich bis heute nicht vergessen hab. - Die Hook-Falle: Warum ich Monate mit fremden Hook-Anleitungen verbrannt hab, obwohl ich das, was wirklich gewirkt hat, die ganze Zeit schon konnte. - Die 5 Story-Übungen: Die fünf Bewegungen, die ich seitdem jede Woche trainiere und mit denen ich seit 60 Tagen mindestens einmal die Woche viral gehe (eine davon ist der Grund, warum aus stillen Mitleserinnen plötzlich Kundinnen werden). Lerne, wie du deine verletzlichen Geschichten als stärksten Verkaufsmotor nutzt und deine Personal Brand authentisch sowie profitabel nach vorne bringst!

Das Video zur Folge findest du hier Und hier geht's zum YouTube Kanal – gleich abonnieren und keine neue Folge mehr verpassen! ☀️ UNTERSTÜTZT DURCH DEN FOR YOU VITAMIN D3 + K2 TEST! ☀️ Gerade im Herbst und Winter – oder wenn du schon länger supplementierst – ist Vitamin D oft so ein „Ich glaub, ich bin okay"-Thema. Mein Tipp: Nicht schätzen, sondern nachmessen! Und weil Vitamin D und K2 zusammengehören, empfehle ich den For You Vitamin D3 & K2 Test. Der Test funktioniert ganz einfach zu Hause per Trockenblut: wenige Tropfen aus der Fingerkuppe, ab in den Rückumschlag – und deine Ergebnisse bekommst du übersichtlich online. Gemessen werden 25-OH-D3 und K2 (MK-7) – ideal, um deine Supplementierung sinnvoll einzuordnen und anzupassen.

Willkommen bei Die bessere Hälfte. Wir werden immer älter – und das ist eine ziemlich gute Nachricht. In diesem Podcast spreche ich mit Menschen, die durch ihr Wissen, ihre Erfahrungen und ihre Perspektiven unseren Blick aufs Älterwerden verändern. Ich bin Stephanie Hielscher und meine bessere Hälfte ist heute Miriam Jacks. Miriam ist Unternehmerin, Gründerin von JACKS beauty line und Mutter von zwei Kindern. Als sie plötzlich nicht mehr so funktionierte wie gewohnt, hielt sie das zunächst für Stress und Überforderung. Bis sie verstand, dass auch die Perimenopause eine Rolle spielte – und sichtbar machte, was in ihrem Leben schon länger nicht mehr passte. Heute nutzt Miriam diese Erkenntnis für einen mutigen Neuanfang: Sie lässt los, verkleinert sich und zieht mit ihrer Familie für ein Jahr ins Ausland. Wir sprechen darüber, wie die Lebensmitte zu einer Einladung werden kann, das eigene Leben neu zu gestalten – mit weniger Müssen, mehr Freiheit und der Frage, wovon wir in Zukunft mehr haben möchten. Herzlich willkommen, Miriam!

Du kannst nicht herausfinden, was das Leben dir zu bieten hat, wenn du immer nur das tust, von dem du längst weißt, dass du es kannst. In dieser Folge geht es um die Momente, in denen du innerlich kurz schluckst und denkst: „Wow. Traue ich mir das wirklich zu?“ Genau dort beginnt Wachstum. Ich teile mit dir, warum Mut nicht bedeutet, keine Angst zu haben, weshalb du nicht auf Selbstvertrauen warten solltest – und welche 3 Schritte dir helfen, große neue Chancen mutig anzugehen. Eine Folge für alle, die spüren: Da geht noch mehr. Denn dein Potenzial entdeckst du nicht in deiner Komfortzone. Du entdeckst es, wenn du dir erlaubst, etwas zu wagen, das du noch nie getan hast. Also: Wann ist dein nächstes erstes Mal?  

Sicherer Job, Familie, ein geregeltes Leben – und trotzdem das Gefühl: War das schon alles? Genau diese Frage wurde für Sunay Binici zum Wendepunkt. Im Gespräch erzählt sie, wie ein Moment während einer Zugfahrt ihr bewusst machte, dass ihr beruflich etwas Entscheidendes fehlte. Sie kündigte ihren sicheren Job, eröffnete zunächst ein eigenes Café und begann, sich intensiv mit Persönlichkeitsentwicklung auseinanderzusetzen. Heute möchte sie Menschen dabei unterstützen, mehr Klarheit über die eigenen Wünsche zu gewinnen, hinderliche Gedanken zu hinterfragen und ihr Leben bewusster zu gestalten.Sunay Binici ist Unternehmerin, Speakerin und Gründerin von Sunny Sunshine. Nach ihrem Studium des Wirtschaftsingenieurwesens und einer klassischen beruflichen Laufbahn entschied sie sich für einen grundlegenden Neuanfang. Ihre eigenen Erfahrungen mit beruflicher Neuorientierung und persönlicher Entwicklung prägen heute ihre Arbeit rund um Lebensfreude, Mindset und Selbstbestimmung. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Wie lebt eine Frau, die immer wieder bereit ist, alte Formen gehen zu lassen, wenn etwas Neues ruft? Victoria Louca hat in ihrem Leben große Schwellen erlebt. Eine Krebserkrankung. Berufliche Neuanfänge. Das Loslassen alter Rollen. Den Aufbau neuer Räume. Und jetzt wieder einen nächsten Schritt, der etwas mit Körper, Lebenskraft und Gesundheit zu tun hat. Was mich an Victoria beeindruckt: Sie bleibt nicht dort, wo es sich für sie nicht mehr stimmig anfühlt. Auch dann nicht, wenn es im Außen noch funktioniert. Sie hört hin, wenn ihre innere Stimme sagt: Es ist Zeit für etwas Neues. Wir sprechen darüber, wie es sich anfühlt, wenn das Alte schon geht und das Neue noch nicht da ist. Über Vertrauen, Angst, Kontrolle, Hingabe und die Frage, warum äußere Sicherheit oft weniger hilft, als wir hoffen. In dieser Folge sprechen wir darüber: – warum Umbrüche manchmal nicht planbar sind – wie es sich anfühlt, wenn das Alte geht und das Neue noch nicht sichtbar ist – weshalb Vertrauen oft erst durch Erschütterung wächst – was eine Krebserkrankung mit Victorias Blick auf das Leben verändert hat – warum Loslassen nicht durch Druck gelingt – weshalb Kontrolle keine echte Sicherheit schafft – wie Victoria mit Kritik und Unverständnis im Umfeld umgeht – warum Sichtbarkeit nicht immer Social Media braucht – und was es bedeutet, als Unternehmerin dem eigenen inneren Wissen zu folgen Diese Folge ist für Dich, wenn Du gerade an etwas festhältst, das sich nicht mehr stimmig anfühlt. Wenn Du spürst, dass ein neuer Abschnitt ruft. Oder wenn Du lernen möchtest, dem Leben wieder etwas mehr zu vertrauen. Wenn Du Dich mit Victoria vernetzen willst, geht es hier entlang:  https://www.facebook.com/victoria.louca.718 Möchtest Du mehr über meine Arbeit und über mich wissen? Dann schau auf meine website yvonne-simon.com Du möchtest mir schreiben? Dann melde dich gerne: mail@yvonnesimon.com Oder Dich auf Social media mit mir vernetzen? LinkedIn FACEBOOK Höre & teile: Abonniere den Podcast, bewerten auf Apple/Spotify hilft enorm!

Nach den Wahlen in Sachsen-Anhalt offenbart sich das eigentliche Drama in den Reaktionen der Verlierer. Statt authentischer Fehlerkultur liefern politische Spitzenkräfte nur noch KI-artige Sprechzettel ab. Warum die etablierten Parteien auf Social Media den Anschluss an die junge Generation verlieren und wie ein Wahl-O-Mat-Abend die Misere schonungslos aufdeckt. Die Unternehmerin und Chefin des Startup-Verbandes Verena Pausder fordert im Gespräch mit Gordon Repinski entschiedene Schritte gegen die politische Verkrustung: Vorwahlen, neue Köpfe und ein Nachdenken über die Fünf-Prozent-Hürde. Gleichzeitig steht die deutsche Wirtschaft vor einer massiven Transformation. Während Industriegiganten wie Siemens den Umbau wagen, fehlt es Start-ups an dringend benötigtem Risikokapital aus heimischen Kassen. Abseits der Berliner Machtspiele gibt es auch guten Grund zum Optimismus, sagt Pausder. Warum Tausende neue Tech-Gründungen in Bereichen wie KI und Fusionsenergie beweisen, dass der Standort Deutschland besser ist als sein aktueller Ruf, begründet sie mit konkreten Beispielen. Das Berlin Playbook als Podcast gibt es jeden Morgen ab 5 Uhr. Rixa Fürsen, Maximilian Stascheit und das POLITICO-Team liefern Politik zum Hören – kompakt, international, hintergründig. Für alle Hauptstadt-Profis: Der Berlin Playbook-Newsletter bietet jeden Morgen die wichtigsten Themen und Einordnungen. Jetzt kostenlos abonnieren. POLITICO Deutschland – ein Angebot der Axel Springer Deutschland GmbHAxel-Springer-Straße 65, 10888 BerlinTel: +49 (30) 2591 0information@axelspringer.deSitz: Amtsgericht Berlin-Charlottenburg, HRB 196159 BUSt-IdNr: DE 214 852 390Geschäftsführer: Christoph Eck-Schmidt, Carolin Hulshoff Pol, Mathias Sanchez Luna Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

Linh Tran zählt zu den ganz besonderen Weltmeisterinnen – schließlich wissen die wenigsten Menschen, dass es überhaupt eine Weltmeisterschaft im Tischfußball gibt. Dabei hat die Hamburgerin den Titel bereits fünfmal gewonnen. Außerdem darf sich die gebürtige Hessin Europameisterin, 9-fache Deutsche Meisterin und 21-fache World-Series-Siegerin nennen. Nicht zu vergessen: 2023 war sie die Nr. 1 der Weltrangliste. Auf jeden Fall zählt Linh Tran zu den erfolgreichsten Frauen, die diesen Sport je ausgeübt haben. Und sie ist die einzige, die es geschafft hat, als Profi vom Tischfußball leben zu können. Bei 3nach9 erzählt die Unternehmerin und Keynote-Speakerin, wie man am besten fürs Kickern trainiert, auf was sie bei Qualifikationen besonders achtet und wieso der Mentalsport die junge Frau bis heute so sehr begeistert. Außerdem berichtet Linh Tran darüber, wie sie als Kind vietnamesischer Einwanderer fast an dem stetigen Leistungsdruck zerbrochen wäre.

Büsra Sayed ist Unternehmerin eines Hijab-Labels, Content Creatorin und eine deutsche Frau mit Hijab. All das gehört für sie selbstverständlich zusammen. Sie erzählt über ihren Umgang mit Anfeindungen und die Frage, wer in Deutschland als selbstverständlich deutsch gilt. Von WDR 5.

Als junge Frau lernte Sylvia Pfefferkorn in den USA Freiheit und Weltläufigkeit kennen. Dann gründete sie den Verein "Wirtschaft für ein weltoffenes Sachsen", der Firmenchefs motiviert, Haltung zu zeigen gegen die Abschottungspolitik der AfD. Marco Schreyl www.deutschlandfunkkultur.de, Im Gespräch

Was passiert, wenn man als Familie einfach mal aus dem gewohnten Leben aussteigt? In dieser besonderen Folge, die live aber geheim ;-) beim "Echte Mamas" Festival aufgenommen wurde, spricht Nora mit Moderatorin, Unternehmerin und Zweifach-Mama Alina Merkau. Alina ist gerade mit ihrer Familie nach einem Jahr auf Ibiza zurück in Berlin. Sie erzählt, warum sie diesen Schritt gewagt haben, weshalb ihre Kinder teilweise viel schneller in ihrem neuen Leben angekommen sind als sie selbst – und was diese intensive Zeit mit ihnen als Familie und als Paar gemacht hat. Außerdem geht es um Mental Load und das ständige „On-Sein“, um unterschiedliche Rollen als Mama und Papa, ums Älterwerden und darum, warum Alina sich heute wohler in ihrem Körper fühlt als mit 25. Und natürlich sprechen die beiden über Alinas Unternehmen PilaMe und ihre App Dayly – und darüber, warum Bewegung für sie viel mehr mit Selfcare als mit einem perfekten Körper zu tun hat. Vor allem bleibt eine Frage hängen: Schränken Kinder unser Leben wirklich ein – oder dürfen wir uns als Mamas einfach wieder mehr zutrauen? Eine ehrliche, lustige und sehr persönliche Folge über Familie, Veränderung, Mut und das schöne Gefühl: Wir sind genug. Alina Merkau / (Gast): ➡️ https://www.instagram.com/alinamerkau ➡️ https://pila-me.de ➡️ https://www.instagram.com/dayly.move/?hl=en Nora Becker (Host): ➡️ https://www.instagram.com/norabeckervocals/ Ihr habt Fragen zu unseren Werbepartner, Gewinnspiele oder Codes? Hier entlang: ➡️ https://www.echtemamas.de/podcast-shownotes/

Linh Tran ist eine deutsche Tischfußballspielerin mit vietnamesischen Wurzeln. Heute ist sie fünffache Weltmeisterin, Unternehmerin, Keynote-Speakerin und seit 2022 Tischfußball-Profi. Das Spannendste an Linh ist nicht, dass sie Tischfußball-Weltmeisterin geworden ist, sondern warum sie unbedingt gewinnen musste – und was passierte, als sie merkte, dass genau dieser Antrieb sie beinahe kaputtmacht. In dieser Folge sprechen wir über ihre berührende Familiengeschichte und darüber, warum all ihre sportlichen Erfolge sie nicht glücklich gemacht haben. Podcasttipp: „Elefant, Tiger & Co. - Der Podcast“ https://www.ardsounds.de/sendung/elefant-tiger-und-co-der-podcast/urn:ard:show:546c41e9f574c49a/

„Ich kann kein Geld ausgeben, das ich nicht habe.“ Dieser Satz klingt vernünftig und smart. Doch in Wahrheit ist er der teuerste Satz in deinem Business – und der Grund, warum du garantiert nicht so erfolgreich wirst, wie du es dir wünschst. In dieser Folge nehmen wir diesen fatalen Denkfehler radikal auseinander. Kein einziges erfolgreiches Unternehmen der Welt entscheidet seine Investitionen, indem es zuerst auf den aktuellen Kontostand schaut. Echte Unternehmen planen vom Zielumsatz her und investieren vor dem Wachstum in Marketing und Sales. Erfahre, wer dir diesen Satz aus der Welt der Angestellten beigebracht hat und wie du mit dem richtigen CEO-Mindset die Weichen für dein tatsächliches Wachstum stellst. In der heutigen Folge erfährst Du: - Der teuerste Satz: Warum „Ich kann kein Geld ausgeben, das ich nicht habe“ der Satz ist, der Dich für immer bei Deinem aktuellen Umsatz hält – und wer Dir diesen Satz eigentlich beigebracht hat. - Wie echte Unternehmen entscheiden: Wie jedes einzelne Unternehmen der Welt seine Investitionen entscheidet – und warum es dabei nie zuerst auf den Kontostand schaut. - Der unbewusste Denkfehler: Den einen Denkfehler, der aus einer klugen Unternehmerin über Nacht wieder eine Angestellte macht, ohne dass sie es merkt. Schluss mit der Konsum-Sichtweise im Business! Lerne, wie echte Unternehmerinnen vom Zielumsatz her denken und investieren!