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Evolution Radio Show - Alles was du über Keto, Low Carb und Paleo wissen musst
Schau dir das vollständige Video Interview auf YouTube anYouTube Kanal gleich abonnieren und keine neue Folge mehr verpassenZusammenfassungChristina erklärt, warum Standard-Referenzbereiche für Laborwerte oft irreführend sind, da sie nicht zwingend eine gesunde Population abbilden. Werte sollten immer im Kontext individueller Symptome betrachtet werden, wobei bei Vitaminen/Mineralstoffen oft der obere Normbereich anzustreben ist.Wir besprechen oft übersehene, aber kritische Werte: HOMA-Index (Insulinresistenz-Früherkennung, oft besser als HbA1c!), Homocystein (B-Vitamine, Methylierung) und eine umfassende Schilddrüsen-Diagnostik (mehr als nur TSH: fT3, fT4, Antikörper, rT3). Christina betont die richtige Messmethode: Bei Mineralstoffen (Mg, Zn, B6) ist Vollblut oft aussagekräftiger als Serum, um die zelluläre Versorgung zu prüfen. Auch bei B12 sind HoloTC/MMA dem Serumwert vorzuziehen.Fokus Schilddrüse: Häufige Ursachen (Stress, Nährstoffmängel, Darm, Toxine) und wichtige Parameter für eine gute Diagnostik werden erklärt, inkl. optimaler Wertebereiche (z.B. TSH kleiner 1,5, fT4 größer 1,2, fT3 größer 3,0).Darmgesundheit: Sinnvolle Parameter einer Stuhlanalyse (Flora, pH, sIgA, Calprotectin, Zonulin, Verdauungsrückstände) werden beleuchtet – weniger ist oft mehr als Tests mit hunderten Stämmen.Abschließend empfiehlt Christina ein Basislaborpanel für die jährliche Prävention – eine wichtige Investition in die eigene Gesundheit. Proaktives Gesundheitsmanagement durch gezielte Messungen ist der Schlüssel.Naturecan CBD-Öl: Dein natürlicher Begleiter für Balance.Als Coach empfehle ich dieses Bio-Breitspektrum-CBD-Öl (10%) zur Unterstützung bei Stress, Schlafproblemen und zum Abschalten. Der Entourage-Effekt optimiert die Wirkung. Ich nutze es abends für besseren Schlaf und höre von Kunden positive Erfahrungen bei Verspannungen.Wichtig: CBD ist kein Wundermittel, kann aber natürliche Unterstützung bieten. Naturecan legt Wert auf Qualität (THC-frei, laborgeprüft, TÜV-Süd zertifiziert).Teste es selbst: Finde deine ideale Dosis mit der Pipette.Spare 15%: Nutze den Code TULIPAN15Naturecan CBD-Öl bestellen *Was du in dieser Episode lernst
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Marcs kleine Welt - der NLP-Podcast von und mit Marc A. Pletzer
Deine Werte und die Bereitschaft, sich an selbstdefinierte Regeln zu halten. Der Film „Wunderschöner“ ist in den Kinos und demnächst vermutlich auf den einschlägigen Plattformen. Ich finde ihn sehr gut gemacht, es sind viele schöne Impulse und ich empfehle ihn. Ihn aus der Perspektive von Strukturen und menschlichem Verhalten anzuschauen, ist eine ganz besondere Aufgabe und Idee. Und genau da setzt die heutige Folge meines Podcasts an, denn es gibt schöne Szenen in dem Film, die nicht nur zum Nachdenken anregen, sondern auch dazu, sich die Struktur und die Programmierung der Gesellschaft – also von uns allen und damit auch von Dir – anzuschauen.
Viele Menschen verlassen sich auf das kleine oder große Blutbild, ohne zu wissen, dass wichtige Gesundheitsmarker dort gar nicht erfasst werden.
Spiritual Woman | Spiritualität leben. Frau sein. Mama sein.
Brandneue, kostenlose Masterclass: NOT ANOTHER BOSS BITCH! LIVE am 14.4. 19:30 Uhr | LINK folgt die Tage, sobald die LP online ist - um den 23.3. Kapitel: 00:00 Willkommen 02:33 Warum jetzt Business kommt in meiner Firma 15:00 Wahrlich weiblich UND erfolgreich – Was das konkret bedeutet und wie das wirklich geht! 51:30 Abschluss In dieser Podcastfolge geht es darum, wie Du Dein Business auf weibliche Weise hochfährst – Destination: jährlich 6-stellig. Warum spreche ich jetzt über dieses Thema? Zum einen, weil es ein fester Bestandteil meiner Arbeit ist. Wir sind aktuell in der Queen Season und nach ORGASMIC ABUNDANCE und der GODDESS BOSS MASTERMIND steht jetzt die Neuauflage von GODDESS BOSS an! Zum anderen aber aus folgendem Grund: Weil meine Kundinnen sowieso Unternehmerinnen sind – und ich mich nun ganz bewusst noch stärker auf sie ausrichte. Ich LIEBE die Arbeit mit und für Unternehmerinnen (persönlich und im Business). Doch dabei geht es in erster Linie nicht mal darum, ob Du eine eigene Firma hast oder nicht. Es geht um Deine Werte. Deinen Wunsch nach MEHR in diesem Leben. Du willst einen genialen Lifestyle, Dein eigener Boss sein, Deine Vision verwirklichen und sie in die Welt bringen. Und das lässt sich hier in 3D nun mal am besten durch Unternehmertum erreichen. Und deswegen ist genau das auch die nächste Evolution meiner Arbeit – dass meine Arbeit genau für diese Frauen gemacht ist – für Unternehmerinnen! Natürlich ist der Kern meiner Arbeit derselbe – Programme wie NO MORE D/T R A (U) M A oder ORGASMIC ABUNDANCE bleiben, weil es mir wichtig ist, dass wir in allen Lebensbereichen erfüllt sind. Doch Unternehmertum ist für mich ein Schlüssel zu einem freien, selbstbestimmten Leben. Und genau deshalb beginnt jetzt nicht nur die Business Season in meiner Welt – sondern ab jetzt wird alles, was ich ohnehin schon immer gemacht habe, noch gezielter auf die Frau ausgerichtet, die Unternehmerin ist. Wenn Du das bist, freue ich mich wie verrückt – egal, ob Du gerade erst startest oder schon längst Dein eigenes Business hast. Alles ist willkommen – für Dich als FRAU. Denn meine Vision bleibt: Die Weiblichkeit zurück auf die Erde zu bringen. Ein weiterer Grund, warum ich mich so sehr freue, diese Folge heute mit Dir zu teilen und warum jetzt ein großer Fokus auf Business kommt, ist: Am Montag, den 14. April, gibt es eine brandneue, kostenlose Masterclass, die Dich dabei unterstützt, Dein Business weiblich hochzufahren: ⚜️NOT ANOTHER BOSS BITCH⚜️ Warum dieser Titel? Weil ICH selbst NOT ANOTHER BOSS BITCH bin. Ja, ich habe mein Business erfolgreich aufgebaut. Ja, ich bin mein eigener Boss. Aber ich bin keine Boss BITCH – ich bin eine GODDESS BOSS. Weil ich mein Business immer weiblich geführt habe. Weil ich immer nach meinen Werten gehandelt habe – und diese niemals kompromittiert habe. Ich habe immer genau das getan, was für mich stimmig war. Wenn mein Bauchgefühl nicht an Bord war, war ich raus. Punkt. Ich hätte schneller skalieren können – doch ich habe es bewusst langsamer getan, weil ich es auf eine Weise tun wollte, die sich für mich maximal richtig anfühlt. Das ist die eine Bedeutung dieses Titels. Die andere Bedeutung ist, dass ich keine BOSS BITCH kreieren möchte – ich will Dich nicht dazu ermutigen, eine zu werden. Und weil ich weiß, dass Du die gleichen Werte hast wie ich, ist Dir das ebenso wichtig! Der Punkt ist aber: Gerade weil Du Dein Business weiblich führen willst, kann es sein, dass Dir ein paar Hindernisse im Weg stehen – besonders, wenn Du tief in der Welt der Weiblichkeit drinsteckst (und ich bin da seit Jahren tief drin). Eines der größten Missverständnisse? Dass wir im Kontext von gelebter Weiblichkeit die Männlichkeit oft komplett ausschließen. Weil sie sich auf dem Markt so oft in ihrer verletzten, toxischen Form zeigt. Wir sehen die ganzen Bro Marketer, die mit Begriffen wie Positionierung, Kundenavatar, Closer und Setter um sich werfen – und wir rollen innerlich die Augen. Mehr als das – wir usn wird schlecht. Also sagen wir: „Ich mache das alleine. Ich will das weiblich machen.“ Und ja, das ist wunderschön. Aber wenn Dir das unternehmerische Handwerkszeug fehlt, kann es sein, dass Du Dich dadurch selbst sabotierst. Und versteh mich nicht falsch: Du BIST machtvoll. Du kannst Dein Business aufbauen. Ich habe es ja auch getan. Doch die Wahrheit ist: Ich wäre heute längst 8-stellig, wenn ich mir früher ein starkes unternehmerisches Skillset angeeignet und mir gezielt Unterstützung geholt hätte. Und genau hier kommt die Masterclass ins Spiel – genauso wie die kommenden Podcastfolgen und alles, was ich Dir in nächster Zeit reiche. Denn dieses unternehmerische Handwerkszeug ist essenziell. Und wenn Du integre Männlichkeit in Dein Business einlädst, dann kannst Du es wirklich weiblich führen – weil wahre Weiblichkeit Männlichkeit nicht ausschließt. Alles andere wäre für mich festgefahrener Feminismus. Und das ist nicht das, was wir hier tun. Das ist nicht das, was Weiblichkeit für mich bedeutet. Genau darum geht es in dieser Podcastfolge – darum, was es wirklich bedeutet, ein wahrhaft weibliches Business hochzufahren. Und natürlich teile ich auch mehr darüber mit Dir, was wir in der Masterclass machen und wie sie Dich dabei unterstützen kann. Wenn Du Dich kostenlos anmelden möchtest, kannst Du das über diesen Link tun: Der Link wird hier eingefügt, sobald die Seite online ist – wir arbeiten gerade daran. Spätestens am Sonntag oder Montag, den 23. oder 24. März 2025, wird der Link verfügbar sein. 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Podcast-Beschreibung: 8. Rauhnächte-Meditation – "Werte und Neubeginn: Deine innere Säule für das neue Jahr" In der 8. Rauhnacht (31.12.–01.01.), die den Monat August symbolisiert, steht ein tiefgreifender Neubeginn im Mittelpunkt. Kaum etwas ist fundamentaler für dein neues Jahr als die Entwicklung eines Wertesystems, das dich stärkt und dir Orientierung gibt. Diese Meditation lädt dich ein, deine wahren Werte zu entdecken und Entscheidungen zu treffen, die dein Leben authentisch und kraftvoll ausrichten. Was erwartet dich in dieser Meditation? Ich führe dich an deinen inneren Steinstrand – einen kraftvollen Ort, an dem du deinen Werten auf den Grund gehst. Hier kannst du dir eine innere Werte-Burg erschaffen, die dich stärkt und dir Halt gibt. Diese Burg symbolisiert deine innere Säule, die dich im kommenden Jahr auf deinem Weg begleitet. Gemeinsam lassen wir Scham und Schuldgefühle los und richten deinen Fokus auf das bewusste Leben deiner Werte. Warum sind Werte so wichtig? Deine Werte bilden die Basis deiner Handlungen und Entscheidungen. Sie sind wie ein innerer Kompass, der dir hilft, auch in stürmischen Zeiten bei dir zu bleiben. Wenn du deine Werte bewusst lebst, kannst du Entscheidungen aus einem klaren, liebevollen und authentischen Raum treffen. Inspirierende Fragen zur Reflexion: 1. Welche Werte sind mir besonders wichtig, und wie lebe ich sie bereits in meinem Alltag? 2. Welche Entscheidungen könnte ich anders treffen, wenn ich mich stärker an meinen Werten orientiere? 3. Gibt es Werte, die ich neu entdecken oder stärken möchte? 4. Was blockiert mich, meine Werte klar zu sehen und zu leben? 5. Wie fühlt es sich an, wenn ich mich voll und ganz auf meine Werte stütze? Heutiges Mantra: "Ich finde und lebe meine Werte jeden Tag ein Stückchen mehr." Lass dich überraschen und sinke in dein tiefes Vertrauen hinein. Diese Meditation ist ein Geschenk an dich selbst – eine Einladung, dein Leben nach deinen eigenen, liebevoll gewählten Maßstäben zu gestalten. Weil du Liebe bist. Deine Lara Danke, dass du meinen Podcast mit einer 5-Sterne-Bewertung auf Spotify und iTunes unterstützt. Deine Unterstützung hilft mir, mehr Menschen in herausfordernden Zeiten zu erreichen und sie mit einer Herzensumarmung zu stärken. Folge mir für mehr Inspiration: @laramadeby @gurugranola Entdecke auch mein Herzensprojekt GURU Granola auf guru-granola.com – für kleine Rituale, die Körper, Geist und Seele nähren.
Ich liebe Menschen und begleite sie in ihr stimmiges Traumleben & durch diese historischen Zeiten. Herzlich Willkommen in dieser geschützten feinen Ecke des Internets, in der es um dich und dein individuelles Leben geht, du und dein Business dürfen strahlen und fliessen! Die Welt wartet auf dich, dein Strahlen und deine Ideen! Wir sind in historischen Zeiten, dh in einem gigantischen Achtsamkeitstraining, das uns mit verschiedensten Herausforderungen einlädt, alle in uns schlummernden Muster, Glaubenssätze, Überzeugungen, Programme wahrzunehmen und aufzuarbeiten, die uns klein halten, von uns selber trennen und unseren Flow stoppen. Wie in einem Computerspiel werden wir so Level um Level transformiert. Mit historischen Zeiten meine ich die pure Weiterentwicklung des menschlichen Bewusstseins. Wie die Entwicklung, die wir bei Kindern sehen: die 3 jährige geht noch ins Marionettentheater, die 8 jährige nicht mehr, sie erkennt die Fäden, Schnitzereien, das Manuskript und Funktionsweise und lässt sich davon nicht mehr beeindrucken. Genau das ist die Entwicklung, durch die die Menschheit jetzt geht. Ein weltweiter Prozess, der nicht aufhört und keine Pause macht. Es kommt auch kein Retter auf die Lebensbühne, der uns die individuelle Entwicklungsarbeit abnimmt. Jeder ist eingeladen, sie für sich und das eigene Business zu tun. Also trau dich, dein persönliches individuelles Leben leichter zu machen, und damit den historischen Prozess elegant zu meistern. Um dir dies alles leichter zu machen, schauen wir uns heute wieder ein spezielles Thema an: "Endlich authentisch Grenzen setzen" Ein Thema, das ziemlich abgedroschen erscheint, zumindest in der bisherigen Herangehensweise. Lass mich dir einen neuen eleganteren leichteren authentischen Weg vorstellen, der mir und meinen Kunden einen neuen Level an Authentizität erlaubt hat. Es geht nämlich nicht darum, was andere tun oder lassen sollen, sondern allein darum, wie du deine Werte definierst, lebst und einhältst. Es geht geht nicht um Erlaubnis, Abstimmung und Verständnis. Dein Leben ist kein Conference Call. Es geht um dich. Deine Werte, Klarheit, Ehrlichkeit dir selber gegenüber, deine Balance, innere Ruhe und Frieden mit dir selber. Und darauf aufbauend, deine Kommunikation und dein Handeln. Lass es uns zusammen anschauen und kommst auf eine Transformation im Denken, die dein Leben leichter macht. Du darfst souverän & gelassen durch dein Leben navigieren! Weil du unendlich wertvoll bist. Sei dir wichtig. Dicke Umarmung & herzliche Grüsse Deine Nadja ❤️✨✨ ***** Klarheitsgespräch für 1:1 Coaching vereinbaren: https://www.nadjalang.com/termin Newsletter abonnieren: https://www.nadjalang.com/newsletter
In dieser Podcastfolge ergründen wir gemeinsam unsere Wut. Lehnst Du Wut ab oder kannst Du sie garnicht erst fühlen? Erfahre, was Dir die Wut sagen will und wie Du sie nutzen kannst. Wenn Du ihr erlaubst Dich aufzuwecken und daran zu erinnern, wo Du mehr für Dich und Deine Werte einstehen darfst, dann entdeckst Du eine wahre Kraftquelle in Dir. Viel Freude beim Hören!
In den ersten 7 Sekunden entscheiden wir, ob uns ein Mensch gefällt. Das heißt aber noch nicht, dass er oder sie der/ die Richtige für uns ist. Heute klären wir 11 Red Flags, nach denen ihr schon beim ersten Date Ausschau halten könnt. Wichtig für eine lang anhaltende Beziehung ist der Abgleich der inneren Werte. Wenn ihr hier rote Fahnen wehen seht, solltet ihr euch zwei Mal überlegen, ob hier nicht doch nur eine kurze Affäre statt Familienplanung auf dem Tisch steht. Was sind eure Red Flags bei Männern? Du möchtest mehr über unsere Werbepartner erfahren? Hier findest du alle Infos & Rabatte: https://linktr.ee/beste_freundinnen Du möchtest Werbung in diesem Podcast schalten? Dann erfahre hier mehr über die Werbemöglichkeiten bei Seven.One Audio: https://www.seven.one/portfolio/sevenone-audio
In dieser Episode geht es darum, wie du als Führungskraft Vertrauen und Glaubwürdigkeit aufbaust – zwei grundlegende Bausteine, die deine Wirkung und den Zusammenhalt im Team enorm stärken. Du erfährst, wie wichtig es ist, authentisch zu handeln und deine eigenen Werte zu kennen und zu leben. Nur wenn dein Team spürt, dass du "Walk the Talk" lebst, kann wahres Vertrauen entstehen.
Wir freuen uns euch unser Projekt Getragene Kinder
Was wäre, wenn Du weniger Kompromisse eingehen müsstest und trotzdem zufrieden wärst? Kannst Du Dir ein Leben vorstellen, in dem Deine Werte klar und unverrückbar sind? In dieser Folge geht es um die Macht unserer Werte und wie sie uns zu mehr Klarheit und innerer Zufriedenheit verhelfen können. Freue Dich auf packende Erkenntnisse, die Dir helfen werden: Du wirst verstehen, warum es so wichtig ist, Deine eigenen Werte zu spüren, zu beobachten und regelmäßig zu reflektieren. Ich zeige Dir auf, wie der hektische Lebensstil und ständige Stress uns von unseren Werten entfremden können. Du entdeckst, wie Du Dein Leben nach Deinen eigenen Werten gestalten und weniger Kompromisse eingehen kannst. Am Ende der Folge gebe ich Dir einen Extra-Tipp, der Dir hilft, in zukünftigen Situationen ohne viel Nachdenken im Einklang mit Deinen Werten zu handeln! Warum diese Folge so wichtig ist? Weil sie Dir zeigt, wie essenziell es ist, im Einklang mit Deinen Werten zu leben – nicht nur für Deine persönliche Entwicklung, sondern auch für Deine Gesundheit und Zufriedenheit. Du lernst, wie Du durch regelmäßige Reflexion und Achtsamkeit Deine Werte im Alltag verkörpern kannst und warum Werte besonders in unsicheren Zeiten Stabilität bieten. Und jetzt bist Du dran! Hör rein und finde heraus, wie Du durch klare Werte weniger Kompromisse und mehr innere Zufriedenheit erreichen kannst. Lass uns gemeinsam den Weg zu einem authentischen Leben beschreiten. Mach's gut und mind up your life! Dein Justus
Um Klarheit im Leben darüber zu erlangen, was Dir wichtig ist und was Dir Kraft schenkt, ist es wertvoll Deine eigenen Werte zu kennen. Deine Werte dienen wie ein Kompass in Deinem Leben. Sie zeigen, ob Du Dich gerade auf Deinem richtigen Weg befindest. Der Weg, der Dir guttut, und der Dir Energie schenkt. Sowohl im Arbeitsumfeld, als auch privat. In dieser Folge führe ich Dich durch eine erkenntnisreiche Übung, sodass Du Deine Werte nach dieser Folge definiert hast. Datei zur Werte-Übung https://vanessadanesan.com/wp-content/uploads/2024/08/Uebung_Werte-Erkennen.pdf . Buche Dir hier ein kostenfreies Kennenlerngespräch für ein Berufscoaching: https://vanessadanesan.com/kontakt/ Hier geht es zu meiner https://vanessadanesan.com/ und zu https://www.instagram.com/vanessa_danesan/ und https://www.linkedin.com/in/vanessa-danesan/.
In dieser Folge hinterfragen wir deine wahren Werte und wie sie dein Leben prägen. Sind deine Entscheidungen wirklich im Einklang mit dem, was du glaubst? Oder lässt du dich von äußeren Erwartungen leiten? Finde heraus, warum deine Werte nicht nur theoretische Konzepte sind, sondern die Grundlage für authentisches und erfülltes Handeln. Diese Folge hilft dir, Klarheit über das zu gewinnen, was dir wirklich wichtig ist, und wie du es im Alltag umsetzen kannst._________________________________________________________________________________WERDE MIT DEINEM THEMA TEIL DER NÄCHSTEN FOLGEN! Unter diesem Link kannst du uns gerne deine Themenwünsche für die nächsten Podcastfolgen schicken, oder einfach nur dein Feedback hinterlassen:▶️ Link: https://app.meetovo.de/funnel/feedback-zum-podcast-just-live
Du bist der Schlüssel zu deiner Sichtbarkeit. Nur du. Doch wie gelingt es Dir, in der Informationsflut aufzufallen und die richtige Zielgruppe zu erreichen? In dieser Folge geht es um alles, was du wissen musst, um mit deinem Wissen und deinen Fähigkeiten erfolgreich zu sein. Ich erzähle dir, wie ich es geschafft habe, mich in der Selbstständigkeit durchzusetzen, welche Fehler ich gemacht habe und was wirklich funktioniert. Entdecke, warum LinkedIn mein Lieblings-Tool ist, wie du Videos richtig nutzt und warum Wiederholung der Schlüssel zum Erfolg ist. - Authentizität als Fundament: Du solltest Deine Inhalte echt und persönlich gestalten. Teile Deine Geschichte, Deine Werte und Deine Expertise auf eine ehrliche Art und Weise. - Konsistenz und Qualität: Regelmäßige, hochwertige Beiträge sind entscheidend. Entwickle einen Redaktionsplan und bleibe konsistent in Deinem Posting-Verhalten. Qualität geht dabei immer vor Quantität. - Interaktion und Community-Aufbau: Engagiere Dich aktiv in Deiner Community. Beantworte Kommentare, stelle Fragen und fördere den Dialog. So baust Du echte Beziehungen auf und steigerst Deine Sichtbarkeit organisch. - Nutze die Macht des Storytellings: Erzähle Geschichten, die Deine Zielgruppe berühren und inspirieren. Emotionale Verbindungen führen zu stärkerer Bindung und höherer Engagement-Rate. - Optimierung für Algorithmen: Verstehe und nutze die Algorithmen der verschiedenen Plattformen. Hashtags, Posting-Zeiten und Trends spielen eine wichtige Rolle bei der Reichweitenerhöhung. Mit diesen Geheimnissen kannst Du Deine Social Media Präsenz signifikant steigern und Deine Botschaft gezielt an die richtige Zielgruppe bringen. Highlights der Episode: [00:00] Einführung [01:39] Die besten Tipps für erfolgreiche Selbstständige: Was wirklich zählt [04:49] LinkedIn und Video-Marketing: So baust du Vertrauen auf und gewinnst Kunden [10:07] Multipliziere deinen Content: So verwertest du eine Idee auf mehreren Plattformen [15:00] Die Kraft der Wiederholung: Warum du deine Botschaft immer wieder kommunizieren solltest [16:22] Dein Call-to-Action: Fang an, erstelle deine Videos und werde sichtbar!
285: Wir hören oft, dass Burnout durch zu viel Arbeit verursacht wird. Doch ist das wirklich der Fall? In dieser Episode behaupte ich, dass die eigentliche Ursache von Burnout viel tiefer liegt – nämlich darin, dass wir gegen unsere inneren Werte arbeiten und uns von unserem LifeCompass entfernen. Key Insights: Die wahre Ursache von Burnout: Es sind nicht die vielen Stunden Arbeit, die uns ausbrennen, sondern das Ignorieren unserer inneren Werte und Bedürfnisse. Burnout entsteht, wenn wir uns in Aufgaben verstricken, die nicht unserem wahren Ich entsprechen. Der LifeCompass: Ein Navigationssystem, das uns hilft, auf dem richtigen Weg zu bleiben. Wenn wir ihm nicht folgen, führt das unweigerlich zu innerer Erschöpfung und Burnout. Das Bild des Baums: Stell Dir vor, Du bist wie ein Baum. Deine Werte und Leidenschaften sind Deine Wurzeln. Wenn Du diese Wurzeln pflegst, wirst Du gedeihen. Wenn Du sie vernachlässigst, vertrocknet Dein Inneres – ein Zustand, der letztlich zu Burnout führt. Die Lösung: Es geht nicht darum, weniger zu arbeiten, sondern darum, das Richtige zu tun – das, was Dich wirklich erfüllt. Es ist an der Zeit, in Dich hineinzuhorchen und Deinen LifeCompass neu zu kalibrieren. Empfohlene Links: - Ausbildung zum Life Coach: https://claudiahomberg.lpages.co/ausbildung-lifecoach-info/ - Jahresprogramm 2024 – Dein Champagnerjahr: https://claudiahomberg.lpages.co/jahresprogramm/ Mehr über mich und meine Arbeit sowie weitere Tipps zum Auftanken findest Du auf meiner Website: https://claudiahomberg.net Folge mir für Deine tägliche Dosis Inspiration: - Facebook: https://www.facebook.com/c.homberg/ - Instagram: https://www.instagram.com/claudia_homberg/ Wünschst Du Dir mehr innere Stärke und Klarheit? Bewirb Dich für ein kostenloses Klarheits-Gespräch mit mir: Kostenloses Klarheitsgespräch: https://www.claudiahomberg.net/klarheits-gespraech BEWERTE DEN PODCAST Dein Feedback ist mir unglaublich wichtig! Hinterlasse eine Bewertung und teile mir mit, welche Erkenntnisse für Dich besonders wertvoll waren. Deine Bewertung hilft anderen, die transformative Kraft dieses Podcasts zu entdecken. Vielen Dank für Deine fantastische Unterstützung!
Leben Lieben Lassen- Inspirationen zu Persönlichkeit, Beziehung und Selbstliebe
Was sind deine wichtigsten Werte in deinem Leben? Wonach richtest du deine Entscheidung aus? Was ist dir wirklich wichtig? Gibt es sowas wie einen inneren Kompass für die Richtung in deinem Leben, oder in deiner Beziehung?Werte, das klingt für viele hochtrabend, dabei sind sie wie ein innerer Kompass, der uns hilft, den richtigen Weg zu finden, Prioritäten zu setzen und Entscheidungen zu treffen, die mit unseren Überzeugungen und Bedürfnissen übereinstimmen, mit denen wir uns selbst entsprechen können. Aber nicht nur das. Werte sind auch kraftvolle Werkzeuge, die uns in schwierigen Situationen leiten können.Warum es wichtig ist, dass Du deine Werte bewusst wählst, warum sie sich unterscheiden können von denen deiner Partnerin Deines Partners, was das für Eure Beziehung bedeutet, wie ihr das herausfindet. Darum geht es in dieser Folge, in der ich dich einladen möchte, deinem ganz eigenen inneren Kompass vertrauen und zu folgen.WERBUNGAlle Infos, Partner und Rabatte findest Du hier: https://linktr.ee/leben.lieben.lassen.podcastLINKS AUS DIESER FOLGE:Arbeitsblatt WerteArbeitsblatt Werte in der BeziehungBuchempfehlung: Friedemann Schulz von Thun "Miteinander reden, Teil 2"Buchempfehlung: John Strelcky "Big five for life"geführte Meditationen von Leben-Lieben-Lassen Playlist (Spotify)CLAUDIA, COACHING & PODCASTAlle Infos zu mir und meinen Angeboten: https://linktr.ee/Leben_Lieben_LassenWebseite: https://leben-lieben-lassen.de/HÖRERFRAGEN IM PODCASTStelle mir ganz anonym Deine Frage in der "Leben-Lieben-Lassen"-Sprechstunde und werde Teil der Show. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Tue, 25 Jun 2024 09:16:08 +0000 https://athletdeslebens.podigee.io/71-new-episode 41a135a6b6078443cd0a3612c29c3ba9 In dieser Episode erkunden Thomas und Korbi die tiefen Zusammenhänge zwischen Kernwerten und Motiven. Sie erklären, wie deine inneren Antriebe und Werte dein Verhalten beeinflussen und wie du durch bewusste Ausrichtung nachhaltige Veränderungen erreichen kannst. Erfahre mehr über die Theorie der erlernten Motive und die fünf großen Motive nach McClelland: Leistungsstreben, Macht, Zugehörigkeit, Autonomie und Vision. Diese Folge bietet dir wertvolle Einblicke, um deine Persönlichkeitsentwicklung voranzutreiben.
Es gibt vier Ebenen der Veränderung. Eine Ebene, die dir wahrlich zu Durchbrüchen verhelfen kann, ist die Ebene der Werte. Warum? Die Antwort auf diese bedeutende Frage erfährst du hier – von Dr. Mario Grabner, dem Unternehmer und Gründer von mynlp.at sowie Experten für Psychotherapie und Coaching. >>> Wenn auch du mit NLP deine Ziele erreichen willst, dann buche jetzt gleich dein kostenloses Coaching-Gespräch auf www.mynlp.at/coaching.>>> Wir analysieren deine aktuelle Situation und geben dir Strategien an die Hand, die dich auf ein neues Level heben!
Neuer Donnerstag, neue Folge Liebreizend Extreme: Diesmal besprechen Sarah und Steff wie wichtig Barrierefreiheit im öffentlichen Raum ist und wie schön es doch ist, wenn Menschen Rücksicht aufeinander nehmen. Sarah stellt sich die Frage, wie emotional darf man eigentlich im Business-Kontext sein? Und die beiden unterhalten sich über ihre Werte, welche Werte haben die beiden für sich definiert. Welche Werte leben sie bereits und welche Werte kommen aktuell zu kurz? Wir freuen uns über Feedback zur Folge, Anregungen und/oder Kritik. Außerdem freuen wir uns sehr, wenn ihr unseren Podcast weiterempfehlt, bewertet und uns auf der Podcast-Plattform eurer Wahl folgt. :) Sarah's Instagram: @sarah__ager Steff's Instagram: @stefan_ager Weiterführende Links: Podcast-Folge: So bin ich eben Test zur Bestimmung der Werte --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/liebreizendextreme/message
Und wie geht es weiter? Wenn Du gerande an einem Scheideweg stehst, in einem Konflikt steckst oder Dich überhaupt fragst, was Du hier machst, dann lade ich Dich ein Dich mal mit Deinen werten zu beschäftigen. Mir helfen meine Werte sehr, mein Leben zu gestalten und auch in schwierigen Zeiten immer wieder meinen Weg zu finden und vertrauensvoll zu gehen. Lass Dich inspirieren! Von Herzen, Deine Julia
In dieser Episode tauchen wir tief in das Thema "Werte Leben" ein. Du kannst erfahren, dass Werte nicht nur abstrakte Begriffe oder theoretische Konzepte sind – sie sind das Herzstück unseres täglichen Handelns und Entscheidens. Sie geben uns Halt, Orientierung und die Kraft, authentisch und erfüllt zu leben. Mit Bettina Schwarz erkundest du, wie die deine persönlichen Werte entdecken und bewusst in unseren Alltag integrieren kannst. Sie erzählt dir eine wahre Geschichte, die sie in ihrem Business erlebt hat. Du bekommst in dieser Episode die Möglichkeit deine Werte zu entdecken und dir dazu einige Fragen zu beantworten. Persönliche Reflexion ist wichtig, du hast Gelegenheit mit deinen Werten im Einklang zu bleiben und neue Werte zu definieren. Denn das Leben ist immer in Bewegung und Veränderung. Egal, ob du nach mehr Klarheit in deinen Lebenszielen suchst, dich in einer herausfordernden Phase deines Lebens befindest oder einfach nur dein Leben bewusster gestalten möchtest – diese Episode bietet wertvolle Einsichten und Anregungen, um deinen eigenen Weg zu finden und zu gehen. Klick die Play-Taste und entdecke die Kraft der Werte und gehe mit auf die Reise zu einem erfüllteren und authentischeren Dasein Wenn du mehr erfahren möchtest oder dich mit Bettina Schwarz austauschen möchtest, nutze gerne den folgenden Link: Folge mir auf Instagram: https://www.instagram.com/bettina_schwarz_official/ Folge mir auf Facebook: https://www.facebook.com/Resilienztrainieren Folge mir auf LinkedIn: https://www.linkedin.com/public-profile/settings Abonniere meinen YouTube-Kanal: ttps://www.youtube.com/channel/UCSMu1xYAW3SPyjUBoxcTPiA Kennenlerngespräch buchen: https://consulting-coaching-schwarz.de/termin/
In der neunten Staffel des Multipreneur Podcasts werfen wir gemeinsam einen Blick in meinen Werkzeugkasten, den ich im Business täglich nutze, um meine 1.000 Ideen und Projekte fokussiert anzugehen und meine Ziele zu erreichen. Heute bringe ich eine einfache, aber wirksame Frage mit, die dir hilft, Entscheidungen zu treffen, die den eigenen Werten entsprechen und ein gutes Gefühl hinterlassen. Du kannst diese Frage auf banale Alltagsentscheidungen anwenden und eine bewusstere und wertorientierte Selbstständigkeit leben. Die Frage stammt aus dem [Buch ‘The Desire Map' von Danielle Laporte.](https://www.genialokal.de/Produkt/Danielle-Laporte/The-Desire-Map-A-Guide-to-Creating-Goals-with-Soul_lid_24529519.html) Du willst tiefer in das Thema Multipreneur Business einsteigen? Dann melde dich kostenfrei zu meinem nächsten Live Webinar am 25.04.2024 an. In der Multipreneur Masterclass lernst du, auf welchen drei Säulen dein Multipreneur Business stabil steht. Zur Anmeldung kommst du über folgenden Link: https://juliamack.de/mpm-live/ Ach, und bevor ich's vergesse: natüüüüüürlich freue ich mich wie verrückt über eine 5-Sterne-Bewertung, wenn dir der Podcast gefällt. Du willst mehr über meine Coaching- und Beratungsangebote für selbständige Multitalente wissen? Alle Infos zum MULTIPRENEUR Business Coaching erhältst du regelmäßig in meinem Newsletter: https://juliamack.de/newsletter/
Was du denkst, bist du. Was du bist, strahlst du aus. Was du ausstrahlst, ziehst du an. Ein Zitat von Buddha, was für Inhaberinnen und Inhaber treffender nicht sein könnte. In dieser Folge gehen wir auf die versteckten inneren Werte ein und wie du sie bewusst dafür nutzt, deine Praxis maßgeblich zu verbessern! Viel Spaß und neue Erkenntnisse in dieser Episode, dein Team von Denta 1 Media
Podcast # 3/24 Kennst Du Deine Stärken? Die eigenen Stärken zu kennen, ist die Basis für Erfüllung im Beruf Wir alle haben sie, unsere echten Kernkompetenzen, die uns einmalig machen. Doch die wenigsten sind sich ihrer bewusst. Im Gegenteil: Früh sind wir dazu erzogen worden bescheiden sein, nicht angeberisch wirken zu wollen oder gar als kritikfähig zu gelten, weil wir uns unserer Schwächen bewusst sind. Doch die Wahrheit ist, wir können nur erfolgreich durch das werden, was wir haben und können. Unsere Talente weisen häufig auf unsere Berufung hin. Sie sind es wert in dieser Welt gesehen zu werden. Doch dazu müssen wir sie erstmal selbst sehen, denn nur was von uns gesehen und als wertvoll befunden worden ist, können auch die anderen sehen und wertschätzen…. auch finanziell. Kennst Du Deine Stärken, kannst Du aus dem Stehgreif, bei jeder Party sofort sagen, was Du wirklich, wirklich gut kannst? Türen öffnen sich, sobald Du für Dich klar hast, was Du anzubieten hast. Zwei einfache Übungen, wie Du Deine Stärken herausfindest: 1. Lege Dir ein leeres, Blanko-DIN A 4 Papier auf den Küchentisch und schreib alles auf, was Du meinst, gut zu können. Nimm Dir ruhig ein paar Tage Zeit dafür. Hauptsache ist, dass diese Liste vollständig ist. Wenn alles drauf ist, priorisiere Deine Werte. Welche drei Kernwerte bleiben dabei übrig? 2. Die erste Übung diente der Eigenwahrnehmung. Diese zweite Übung dient der Fremdwahrnehmung. Bitte frag Deine 5 besten Freundinnen, was sie meinen, dass Du gut kannst. Frage sie außerdem: warum verbringst Du gerne Zeit mit mir? Neben der Tatsache, dass Spaß macht, diesen Prozess zu durchlaufen, wird Dich dieses Wissen auf eine ungeahnte wundersame verändern und neue unerwartete Gelegenheiten in Dein Leben bringen. Freu Dich drauf. Natürlich begleiten auch wir Dich gerne auf diesem Weg, denn diesen Spaß wollen wir uns als Trainerinnen, Coaches und Mentorinnen auch nicht entgehen lassen. Die Gastgeberinnen: Barbara Rottwinkel-Kröber Über zwanzig Jahre war sie Geschäftsführende Gesellschafterin eines Verlages, bis sie 2015 eine Insolvenz erlitt. Heute begleitet sie Frauen in der Lebensmitte dabei, zurück in einen erfüllten Job zu kommen www.starke-frauen.info Kathrin Klug Seit fünf Jahren arbeitet Kathrin in Bremen als systemische Familienberaterin und Supervisorin. Ihre Leidenschaft sind Menschen – ihre Gefühle – ihre Lebensstrategien. Sie liebt es tief in die Biografien einzutauchen, um dann Gold des Lebens ans Licht zu holen. https://www.schauschau.academy/teammitglieder
225: Du wirst Teil einer Bewegung, die Strategien sind erprobt und die Produkte werden bereits erfolgreich vermarktet. Dein stiller Einkommensstrom wartet quasi nur darauf endlich zu Dir fließen zu dürfen, also worauf wartest Du noch? So oder so ähnlich wirst Du von Vertriebs-Netzwerken angeworben.
Du kennst das: eine Situation oder Entscheidung geht dir gegen den Strich, aber du kannst nicht genau sagen, was dich eigentlich daran stört. Oft sind die Argumente deines Chefs oder der Kolleg:in sogar absolut logisch und einleuchtend. Trotzdem bist du gestresst und weißt nicht, wie du mit dem Ergebnis umgehen sollst. In der heutigen Folge spricht Rebecca über Werte und warum es so wichtig ist, deine eigenen zu kennen. Du wirst erfahrenwelche Werte es gibt und wie sie uns beeinflussen.warum sie in Unternehmen häufig vernachlässigt werden. dass Werte sich mit der Zeit verändern können. dass deine Werte nicht immer deine Werte sind. wie du dich und dein Umfeld besser aufeinander abstimmen kannst, wenn du deine Werte kennst. Hier findest du noch einmal die Beschreibung des Prozesses und die Werteliste mit deren Hilfe du deine eigenen Werte herausfinden kannst: ****LINK****--> Wir haben aktuell ein technisches Problem mit dem Wertelink. Schreib mir gerne kurz an hallo@re4ming.com mit Betreff "Werte", dann erhältst du von mir sobald wie möglich den Link.Du kennst deine Werte bereits? Du hast sie anhand der Liste nochmals bestätigt oder nun für dich erarbeitet, aber weißt trotzdem nicht genau, was du als nächstes in deiner konkreten Situation tun kannst, um im Alltag besser mit dem Verhalten oder Entscheidungen anderer zurechtzukommen? Dann buch dir einen Termin für ein unverbindliches Klarheitsgespräch mit Rebecca: https://calendly.com/re4ming-rebecca-enke/klarheitsgesprach************************************************************************************** Bei Fragen oder Anregungen schreibe ihr gerne eine E-Mail an hallo@re4ming.com oder schau auf der re4ming-Website vorbei https://www.re4ming.com/ Vernetze dich mit Rebecca auf Social Media: Instagram: https://www.instagram.com/re4ming.beratung.coaching/LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/rebeccaenke-lebenszeit-nutzen/ Abonniere gerne jetzt diesen Podcast, lass deine ★★★★★ - Bewertung da und erzähle Freund:innen und Familie von deiner neuen Starthilfe in eine schwungvolle Woche. Für noch mehr Impulse, trage dich auch gerne jetzt in unseren wöchentlichen Newsletter ein: https://www.re4ming.com/newsletter
Dörte Deniz ist Gast im Podcast "Digital Valley Seed Talk" und nimmt uns mit, tief in die Welt der Markenbildung und des Personal Brandings. Hierbei geht es nicht einfach nur um Geschäftskonzepte – nein, es geht um die Seele des Brandings. Die Emotional Brand Academy stellt den Kern des Schaffens von Dörte dar. Es ist eine Reise von Innen nach Außen, die mit deiner Positionierung beginnt und weit über dein Kernangebot hinausgeht. Deine Werte, deine Vision – das alles verdichtet sich zu einer Strategie, die dich und deine Marke unverwechselbar macht. Und dafür steht Dörte jeden Morgen voller Elan auf. Es ist nicht nur ein Business, es ist eine Mission. Genauso wichtig wie die Strategie ist das Herzblut, das wir in unser Tun stecken. Denn am Ende des Tages ist es genau das, was Menschen verbindet. Was zählt, sind die Geschichten, der Geist und die Emotionen, die wir in unsere Marken und unser Business einweben. Dörte Deniz: https://www.doertedeniz.de Emotional Brand Academy: https://emotionalbrandacademy.de
Heute geht um Sinnsuche. Die weiterführenden Fragen zur heutigen Folge findest Du hier: 1. Leidenschaft und Passion (Was liebst Du?) Was begeistert Dich, was macht Dir wirklich richtig viel Spaß? Bei welchen Aktivitäten / Tätigkeiten vergisst Du die Zeit und bist komplett in die Aufgabe vertieft? Welche Sachen hast Du bereits als Kind schon gerne getan? Über welche Themen / Aktivitäten könnest Du stundenlang mit echtem leidenschaftlichem Enthusiasmus sprechen? 2. Berufung (Worin bist Du gut?) Worin bist Du richtig gut, wo liegen Deine Talente? Was kannst Du besser als die meisten anderen? Gibt es irgendwelche Hobbies, denen Du (gerne) nachgehst? Hast Du weitere, auf den ersten Blick vielleicht unwichtige, Fähigkeiten? 3. Aufgabe und Mission (Was benötigt die Welt von Dir?) Was erfüllt Dich mit Sinn? Wie sehen Deine Werte aus, wovon bist Du überzeugt? Wärst Du eine Weile weg, was würde von Dir fehlen? Wem oder wo würdest Du besonders fehlen und warum? 4. Beruf (Womit kannst Du Dein Geld verdienen?) Was stellt Deine bisherige Arbeit dar? Erhältst Du weitere Einnahmen aus anderen Quellen? Kannst Du mit anderen Dingen ebenfalls Geld verdienen, Dingen, in denen Du besonders gut bist? Hier kannst Du Dich ganz unverbindlich für ein kostenfreies Gespräch mit mir bewerben! Wenn Dir der Podcast gefällt und Du mein Herzensprojekt unterstützen möchtest, dann freue ich mich wahnsinnig über eine tolle Bewertung und ein Abonnement von Dir! Vielen Dank!
Classy Confidence - Dein Podcast für mehr Female Empowerment im Leben und Business
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Dein Podcast über **mentale Gesundheit** und **Yoga**: Die heutige Podcastfolge dreht sich um Yoga außerhalb der Matte und wie du es schaffst deine Werte sprechen zu lassen. → Folge mir auf **Instagram**: https://www.instagram.com/alexa_katharina/ → Kostenloser Onlinekurs **Grundlagen ätherische Öle**: https://elopage.com/s/YOGASTRONG/oele → Ätherische Öle **bestellen**: https://yogastrong.de/doterra-bestellen/ → Hier geht's zur **Telegram-Gruppe**: https://t.me/+6S0avgy8yRViNmIy → Hier geht's zum **Find Your Flow: Deine eigene Yogaroutine**: https://elopage.com/s/YOGASTRONG/find-your-flow → Melde dich via **WhastApp**: +49 152 52 848 745 → Hier geht's zur **kostenlosen 3-teiligen Sequencing-Videoserie**: https://yogastrong.de/kickstart/ → Schreibe mir auf WhatsApp für ** eine kostenlosen Ölberatung**: +49 (0) 152 52 848 745 → Werde Teil meiner kostenlosen **YOGASTRONG Facebook-Gruppe**: https://www.facebook.com/groups/yogastrongcreateyourself/
Bibelstellen zum Mitnehmen: Genesis 13,8–12 (LUT84) — 8 Da sprach Abram zu Lot: Lass doch nicht Zank sein zwischen mir und dir und zwischen meinen und deinen Hirten; denn wir sind Brüder. 9 Steht dir nicht alles Land offen? Trenne dich doch von mir! Willst du zur Linken, so will ich zur Rechten, oder willst […]
In der heutigen Podcastfolge sprechen wir über das Thema Werte. Im Laufe unseres Lebens lernen wir Menschen bestimmte Gefühle mehr zu schätzen als andere. Wir alle möchten Freude empfinden und Schmerz vermeiden. Im Verlauf unseres Lebens hat jeder von uns einen einzigartigen Code entwickelt, in dem verschlüsselt ist, was sich mit Schmerz und Freude gleichsetzen lässt. Dieses Orientierungssystem sind unsere Wertvorstellungen. Wie diese Wertvorstellung entstehen, wie du herausfindest, nach welchen Werten du lebst und inwiefern diese dein Essverhalten und Gewicht beeinflussen, erfährst du in dieser Folge. PS: Ich freue mich auch immer sehr über eine positive Bewertung von euch. Meine Links: ➡️ Instagram: https://www.instagram.com/julia_shinecoaching/ ➡️ Ausbildung: https://shinecoaching.de/ausbildung-shine-coach/
Der Partner der Folge ist PCO. Als Unternehmer ist es Dein Anspruch, mit der Zeit zu gehen und Deinem Team eine flexible Arbeitsweise zu ermöglichen. Gleichzeitig musst Du aber auch dafür sorgen, dass wichtige Unternehmensdaten und Anwendungen sicher gespeichert und abgerufen werden können. Wie bringt man diese beiden Dinge nun zusammen? Unser Partner PCO bietet Unternehmen mit "Citrix Desktop as a Service" eine Cloud-basierte Softwarelösung, die das sichere, performante und ortsunabhängige Arbeiten ermöglicht. Dank des praktischen Lizenzmodells kann der "virtuelle Desktop" leicht in die bestehende Infrastruktur Deines Unternehmens integriert werden. Das Team von PCO unterstützt Dich bei der Implementierung und regelmäßigen Wartung der Software. Du profitierst also von mimimalem Aufwand bei maximaler Flexibilität und Sicherheit. Wenn Du mehr über "Desktop as a Service" erfahren willst, dann gehe jetzt auf raykhahne.de/pco ---------- Willkommen zu Unternehmerwissen in 15 Minuten. Mein Name ist Rayk Hahne, Ex-Profisportler und Unternehmensberater. Wir starten sofort mit dem Training. In dieser Folge unseres Unternehmerpodcasts geht es darum, Deine Werte als Unternehmer klar zu definieren, um sie an Dein Team weitergeben zu können. Erfahre mehr darüber, wie Du Verantwortung überträgst, Erfolge formulierst und mit dem Scheitern Deiner Mitarbeiter umgehst. Rayk Hahne ist Ex-Profisportler, Unternehmensberater, Autor und Podcaster. Er ist als Vordenker in der Unternehmensberatung und unternehmerischen Weiterentwicklung bekannt und ermutigt Unternehmer aller Entwicklungsstufen, sich aus dem operativen Tagesgeschäft ihres Unternehmens zurückzuziehen, um mehr Zeit andere Lebensbereiche zu gewinnen. Seine sportliche Disziplin und seine Erfahrung aus 10+ Jahren Unternehmertum nutzt er, um so vielen Unternehmern wie möglich dabei zu helfen, ihren „perfekten Unternehmertag” auf Basis individueller Ressourcen und Ziele für sich umzusetzen. -------------------------- Die kompletten Shownotes findest du unter raykhahne.de/771 --------------------------
In dieser Folge erfährst du… Woher innere Stimmen kommen, die unser Verhalten rechtfertigen wollen Wie wir übernommene Werte und tradierte Regeln erkennen können Wie wir Klarheit in ambivalente innere Impulse bringen können Warum es so wichtig ist, sich seines eigenen Wertesystems bewusst zu sein Shownotes: Selbstbestimmung & Verbundenheit // Podcast #87 | Bindung und Autonomie Der Wert des Wesentlichen // Podcast # 18 Hast du auch eine Frage an uns? Dann schreibe uns eine Mail an support@verenakoenig.de zu, in der du deine Frage kurz beschreibst. Wir freuen uns auf deine Nachricht! Du möchtest keine Neuigkeiten mehr verpassen? Melde dich jetzt für meinen Newsletter an.