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Wie gehen wir als Gesellschaft mit trauernden Menschen nach einem Verlust um? Bis zum Zeitpunkt der Beerdigung gibt es klare gesellschaftlich Verhaltensnorme: Blumen, Karten, Spenden. So weit so gut. Aber was passiert danach? Die Trauer über einen Verlust ist nicht einfach beendet. Als Freund:in, Kolleg:in oder Familienangehörige ist man oft überfordert und hilflos. Im inspirierenden Gespräch mit Barbara Schleuniger, freie Theologin und Trauerbegleiterin, wird aufgezeigt, was trauernde Menschen von ihren Nächsten brauchen. Das Ziel: Trotz Schwere im Gemüt, Leichtigkeit und Vertrauen in Beziehungen bringen durch den Abbau von Hemmungen und Schaffen von Verständnis. Link: > trauer-kultur.ch
Kostenloses Erstgespräch: https://aronmahari.de/erstgespraech Das Date war gut. Vielleicht sogar sehr gut. Und jetzt analysierst du jeden Moment, wartest auf eine Nachricht, fragst dich, was sie wohl denkt – und weißt nicht, wie du den Kontakt weiterführen sollst. Genau in diesem Moment passiert etwas, das die meisten Männer nicht sehen: Das, was das Date gut gemacht hat – Leichtigkeit, Präsenz, kein Druck – ist jetzt weg. Stattdessen: Kopfkino, Erwartungen, versteckte Agenda. Und aus diesem Zustand heraus entstehen Verhaltensweisen, die den Kontakt still und leise zerstören. Aron und Gunnar sprechen offen darüber – mit einer Geschichte aus Gunnars eigener Vergangenheit, die zeigt, wie schnell man es übertreiben kann. Und was wirklich hilft, wenn man merkt, dass man gerade im Kopf statt im Moment ist.
0:07 Seele statt Verstand1:42 Gedanken loslassen2:23 Lichtcodes im Clearing3:48 Sich führen lassen5:28 Gegen den Widerstand7:09 Magie des Folgens____www.stephanie-korn.comInstagram: stephaniekorn_humanflowTikTok: @stephaniekornYouTube: stephaniekorn_humanflow______Hier findest du immer alle Termine im ÜberblickDein erster Schritt? Empfange das Grace Integrity Soul Embodiment by Patricia St. Clair für 369€ - hier für Erwachsene | für KinderSOMMER-SPECIAL - bis 31.8. für 2.999€ statt 6.999€ buchbar: START JEDERZEIT MÖGLICH | Werde Master der energetischen Wirbelsäulenaufrichtung nach Patricia St. Clair Manchmal reicht eine kleine Frequenzverschiebung – und plötzlich verändert sich alles. In meiner Human Flow Begleitung tauchen wir tief ein in dein System, klären Blockaden und öffnen Räume für Klarheit, Freiheit und Leichtigkeit. Magst du herausfinden, wie sich das für dich anfühlt? Hier erfährst du mehr.Hier geht's zu den Infos und Buchung des 48h Grace Integrity Clearings by Patricia St. Clair als So., / Mo., 13. / 14.09. gesunde Vitalität und Verjüngung Die Grace Integrity® Planetenübertragungen bei Patricia St. Clair sind hochfrequente Energieschlüssel, die kosmische Prinzipien in dir aktivieren und verschiedenen Lebensbereiche deines SEINs berühren – und dich in diesen in die Klarheit, Präsenz & innere Freiheit führen. Erfahre hier mehr zu den Planeten-Übertragu
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0:09 Jupiter 2:43 Die falsche Matrix6:04 Seelenimpuls statt Kontrolle12:49 Loslassen und Manifestation20:03 Liebe verwandelt alles22:15 Zurück zur Wahrheit28:37 Berufung der neuen Zeit____www.stephanie-korn.comInstagram: stephaniekorn_humanflowTikTok: @stephaniekornYouTube: stephaniekorn_humanflow______Hier findest du immer alle Termine im ÜberblickDein erster Schritt? Empfange das Grace Integrity Soul Embodiment by Patricia St. Clair für 369€ - hier für Erwachsene | für KinderSOMMER-SPECIAL - bis 31.8. für 2.999€ statt 6.999€ buchbar: START JEDERZEIT MÖGLICH | Werde Master der energetischen Wirbelsäulenaufrichtung nach Patricia St. Clair Manchmal reicht eine kleine Frequenzverschiebung – und plötzlich verändert sich alles. In meiner Human Flow Begleitung tauchen wir tief ein in dein System, klären Blockaden und öffnen Räume für Klarheit, Freiheit und Leichtigkeit. Magst du herausfinden, wie sich das für dich anfühlt? Hier erfährst du mehr.Hier geht's zu den Infos und Buchung des 48h Grace Integrity Clearings by Patricia St. Clair als Sa.,/ So., 22./23.8. LUST, LEIDENSCHAFT und SEXUALITÄTDie Grace Integrity® Planetenübertragungen bei Patricia St. Clair sind hochfrequente Energieschlüssel, die kosmische Prinzipien in dir aktivieren und verschiedenen Lebensbereiche deines SEINs berühren – und dich in diesen in die Klarheit, Präsenz & innere Freiheit führen. Erfahre hier mehr zu den Planeten-Übertragu
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0:05 Geldfluss und Fülle1:37 Geld in Einheit sehen2:47 Lust als Füllequelle5:49 Investieren statt ausgeben8:05 Höheres Bewusstsein trainieren____www.stephanie-korn.comInstagram: stephaniekorn_humanflowTikTok: @stephaniekornYouTube: stephaniekorn_humanflow______Hier findest du immer alle Termine im ÜberblickDein erster Schritt? Empfange das Grace Integrity Soul Embodiment by Patricia St. Clair für 369€ - hier für Erwachsene | für KinderSOMMER-SPECIAL - bis 31.8. für 2.999€ statt 6.999€ buchbar: START JEDERZEIT MÖGLICH | Werde Master der energetischen Wirbelsäulenaufrichtung nach Patricia St. Clair Manchmal reicht eine kleine Frequenzverschiebung – und plötzlich verändert sich alles. In meiner Human Flow Begleitung tauchen wir tief ein in dein System, klären Blockaden und öffnen Räume für Klarheit, Freiheit und Leichtigkeit. Magst du herausfinden, wie sich das für dich anfühlt? Hier erfährst du mehr.Hier geht's zu den Infos und Buchung des 48h Grace Integrity Clearings by Patricia St. Clair als Sa.,/ So., 22./23.8. LUST, LEIDENSCHAFT und SEXUALITÄTDie Grace Integrity® Planetenübertragungen bei Patricia St. Clair sind hochfrequente Energieschlüssel, die kosmische Prinzipien in dir aktivieren und verschiedenen Lebensbereiche deines SEINs berühren – und dich in diesen in die Klarheit, Präsenz & innere Freiheit führen. Erfahre hier mehr zu den Planeten-Übertragu
0:05 Erschöpfung verstehen2:32 Selbstliebe als Verantwortung4:44 Die Mitte statt Extreme6:17 Energie durch Verkörperung7:35 Vitalität im Alltag8:53 Wunder der Code-Arbeit____www.stephanie-korn.comInstagram: stephaniekorn_humanflowTikTok: @stephaniekornYouTube: stephaniekorn_humanflow______Hier findest du immer alle Termine im ÜberblickDein erster Schritt? Empfange das Grace Integrity Soul Embodiment by Patricia St. Clair für 369€ - hier für Erwachsene | für KinderSOMMER-SPECIAL - bis 31.8. für 2.999€ statt 6.999€ buchbar: START JEDERZEIT MÖGLICH | Werde Master der energetischen Wirbelsäulenaufrichtung nach Patricia St. Clair Manchmal reicht eine kleine Frequenzverschiebung – und plötzlich verändert sich alles. In meiner Human Flow Begleitung tauchen wir tief ein in dein System, klären Blockaden und öffnen Räume für Klarheit, Freiheit und Leichtigkeit. Magst du herausfinden, wie sich das für dich anfühlt? Hier erfährst du mehr.Hier geht's zu den Infos und Buchung des 48h Grace Integrity Clearings by Patricia St. Clair als Sa.,/ So., 22./23.8. LUST, LEIDENSCHAFT und SEXUALITÄTDie Grace Integrity® Planetenübertragungen bei Patricia St. Clair sind hochfrequente Energieschlüssel, die kosmische Prinzipien in dir aktivieren und verschiedenen Lebensbereiche deines SEINs berühren – und dich in diesen in die Klarheit, Präsenz & innere Freiheit führen. Erfahre hier mehr zu den Planeten-Übertragu
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Zuvuya Flow Verlag https://www.zuvuya-agenda.ch Zuvuya Flow Festival https://www.zuvuya-gathering.ch Verein Neues Zeitbewusstsein https://www.neues-zeitbewusstsein.org Telegram Zuvuya Universum https://t.me/ZuvuyaFlow Zuvuyasurfer Tribe https://www.tribe.de/zuvuyasurfer Onboarding 13 Monde Heldenreise https://www.www.zuvuya-agenda.ch/heldenreise Mehr zu Anne-Kristin:
Steve Merson folgen auf Social Media über eine Million mehrheitlich sehr junge Deutschschweizerinnen und Deutschschweizer. Wie geht man mit dieser Verantwortung um? Und wie kehrt man den eigenen Schmerz um in positiven Content? Für seine Fans ist er auf dem Olymp angekommen. Beim Aufstieg wurden ihm jedoch viele Steine in den Weg gelegt: eine Kindheit mit einem drogenabhängigen Vater, die Flucht mit der Mutter ins Frauenhaus, der Verlust des Bruders und der eigene, mehrfache Kampf gegen Depressionen. Auf der Suche nach Liebe und Bestätigung muss er sich selbst immer wieder neu erfunden. Ob er diese Liebe und Bestätigung gefunden hat und welche Pläne er in Zukunft verfolgt, verrät er im «Focus»-Gespräch mit Stefan Büsser. ___________________ Habt ihr Feedback, Fragen oder Wünsche? Wir freuen uns auf eure Nachrichten an focus@srf.ch – und wenn ihr euren Freund:innen und Kolleg:innen von uns erzählt. ___________________ «Focus» ist ein Podcast von SRF -Host: Stefan Büsser -Angebotsverantwortung: Anita Richner _____________________ Das ist «Focus»: «Focus» ist der SRF-Talk, der Tiefe mit Leichtigkeit verbindet. Nirgends lernt man Persönlichkeiten besser kennen.
0:11 Wortkraft und Teleprompter3:57 Von Konzernen zur Seele8:20 Autofahren als Seelentraining13:58 Wahrheit als Schwingung20:03 Klarheit statt Erwartungen23:15 Geführte Fahrt nach Schwetzing29:46 Die fünf Dimensionen33:07 Waffeln und Fügung37:29 Schatten wandeln____www.stephanie-korn.comInstagram: stephaniekorn_humanflowTikTok: @stephaniekornYouTube: stephaniekorn_humanflow______Hier findest du immer alle Termine im ÜberblickDein erster Schritt? Empfange das Grace Integrity Soul Embodiment by Patricia St. Clair für 369€ - hier für Erwachsene | für KinderSOMMER-SPECIAL - bis 31.8. für 2.999€ statt 6.999€ buchbar: START JEDERZEIT MÖGLICH | Werde Master der energetischen Wirbelsäulenaufrichtung nach Patricia St. Clair Manchmal reicht eine kleine Frequenzverschiebung – und plötzlich verändert sich alles. In meiner Human Flow Begleitung tauchen wir tief ein in dein System, klären Blockaden und öffnen Räume für Klarheit, Freiheit und Leichtigkeit. Magst du herausfinden, wie sich das für dich anfühlt? Hier erfährst du mehr.Hier geht's zu den Infos und Buchung des 48h Grace Integrity Clearings by Patricia St. Clair als Sa.,/ So., 22./23.8. LUST, LEIDENSCHAFT und SEXUALITÄTDie Grace Integrity® Planetenübertragungen bei Patricia St. Clair sind hochfrequente Energieschlüssel, die kosmische Prinzipien in dir aktivieren und verschiedenen Lebensbereiche deines SEINs berühren – und dich in diesen in die Klarheit, Präsenz & innere Freiheit führen. Erfahre hier mehr zu den Planeten-Übertragu
Erfolgstypen - mit den inneren Prinzipien zu mehr Erfolg im Außen
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0:04 Innere Ausrichtung finden2:06 Frequenzarbeit statt Coaching2:57 Seele statt Ziele4:23 Rückblick auf das Retreat5:59 Berufliche Neuorientierung durch Energie____www.stephanie-korn.comInstagram: stephaniekorn_humanflowTikTok: @stephaniekornYouTube: stephaniekorn_humanflow______Hier findest du immer alle Termine im ÜberblickDein erster Schritt? Empfange das Grace Integrity Soul Embodiment by Patricia St. Clair für 369€ - hier für Erwachsene | für KinderSOMMER-SPECIAL - bis 31.8. für 2.999€ statt 6.999€ buchbar: START JEDERZEIT MÖGLICH | Werde Master der energetischen Wirbelsäulenaufrichtung nach Patricia St. Clair Manchmal reicht eine kleine Frequenzverschiebung – und plötzlich verändert sich alles. In meiner Human Flow Begleitung tauchen wir tief ein in dein System, klären Blockaden und öffnen Räume für Klarheit, Freiheit und Leichtigkeit. Magst du herausfinden, wie sich das für dich anfühlt? Hier erfährst du mehr.Hier geht's zu den Infos und Buchung des 48h Grace Integrity Clearings by Patricia St. Clair als Sa.,/ So., 22./23.8. LUST, LEIDENSCHAFT und SEXUALITÄTDie Grace Integrity® Planetenübertragungen bei Patricia St. Clair sind hochfrequente Energieschlüssel, die kosmische Prinzipien in dir aktivieren und verschiedenen Lebensbereiche deines SEINs berühren – und dich in diesen in die Klarheit, Präsenz & innere Freiheit führen. Erfahre hier mehr zu den Planeten-Übertragu
0:28 Beruflicher Wandel und Seele2:51 Mensch statt Fließband4:39 Neue Qualitäten im Wandel6:07 Überleben oder Aufbruch7:28 Upgrade zur inneren Intelligenz9:13 Neue Welt gestalten____www.stephanie-korn.comInstagram: stephaniekorn_humanflowTikTok: @stephaniekornYouTube: stephaniekorn_humanflow______Hier findest du immer alle Termine im ÜberblickDein erster Schritt? Empfange das Grace Integrity Soul Embodiment by Patricia St. Clair für 369€ - hier für Erwachsene | für KinderSOMMER-SPECIAL - bis 31.8. für 2.999€ statt 6.999€ buchbar: START JEDERZEIT MÖGLICH | Werde Master der energetischen Wirbelsäulenaufrichtung nach Patricia St. Clair Manchmal reicht eine kleine Frequenzverschiebung – und plötzlich verändert sich alles. In meiner Human Flow Begleitung tauchen wir tief ein in dein System, klären Blockaden und öffnen Räume für Klarheit, Freiheit und Leichtigkeit. Magst du herausfinden, wie sich das für dich anfühlt? Hier erfährst du mehr.Hier geht's zu den Infos und Buchung des 48h Grace Integrity Clearings by Patricia St. Clair als Sa.,/ So., 22./23.8. LUST, LEIDENSCHAFT und SEXUALITÄTDie Grace Integrity® Planetenübertragungen bei Patricia St. Clair sind hochfrequente Energieschlüssel, die kosmische Prinzipien in dir aktivieren und verschiedenen Lebensbereiche deines SEINs berühren – und dich in diesen in die Klarheit, Präsenz & innere Freiheit führen. Erfahre hier mehr zu den Planeten-Übertragu
Heute geht es ins Remstal, nach Großheppach zum Weingut Bernhard Ellwanger. Mein Gast ist Sven Ellwanger, der den Betrieb gemeinsam mit seiner Schwester Yvonne führt. Auf den ersten Blick wirkt dieses Weingut bodenständig, gewachsen und angenehm unaufgeregt. Im Gespräch zeigt sich aber schnell, wie viel Bewegung in diesem Betrieb steckt: Sauvignon Blanc, Junges Schwaben, Bio-Weinbau, Piwis, Spontangärung, starke Privatkundschaft, Rotweinambition – und eine Region, die noch immer mit alten Klischees zu kämpfen hat. Im Zentrum der Episode stehen drei Weine: ein Muskat-Trollinger Rosé, ein Roter Riesling und eine Lemberger-Syrah-Cuvée. Der Muskat-Trollinger Rosé zeigt, dass Duftigkeit, Frucht und Leichtigkeit nicht banal sein müssen. Sven beschreibt ihn als einen der wichtigsten Weine des Betriebs – trocken ausgebaut, aromatisch, frisch und mit einem kleinen Anteil maischevergorener Partie, der dem Wein zusätzlichen Grip gibt. Der Rote Riesling erzählt eine besondere Geschichte: Im Weinberg wurde eine Mutation in einer alten Rieslinganlage entdeckt – eine Fruchtrute mit weißen Rieslingtrauben, eine andere mit rötlichen Beeren. Aus diesem Zufall wurde eine eigene Selektion, die heute als ernsthafter Wein im Sortiment steht: körperreicher, fülliger und säureärmer als klassischer Riesling, aber dennoch mit eigener Riesling-Prägung. Die Lemberger-Syrah-Cuvée führt schließlich mitten in die Frage, wie sich Württemberg heute verändert. Lemberger bringt kühle Beerenfrucht, Frische und regionale Identität; Syrah ergänzt Würze, Körper, Pfeffer, dunklere Noten und Struktur. Im Glas begegnen sich regionale Herkunft und internationale Rebsorte erstaunlich selbstverständlich. Außerdem sprechen wir über Svens Zeit in Neuseeland, Sauvignon Blanc und Fumé Blanc, über die Gruppe Junges Schwaben, über Bio-Weinbau, Bodenaufbau, Humus, Begrünung und Pflanzenschutz, über den Gravitationskeller, über ProWein, Wine Paris, Export, alkoholfreie Produkte und die Zukunft eines Familienweinguts mit großer Sortenvielfalt. Eine Folge über ein Württemberg, das sich leise verändert hat – pragmatisch, beharrlich, bodenständig und im Glas sehr überzeugend.
Insights Inside - Podcast von und mit Silvia Chytil und Shailia Stephens
In dieser Folge von Leichter Leben sprechen Shailia Stephens und Sandra Heim über die Frage: Wie lerne ich, mich selbst zu akzeptieren, so wie ich bin? Anhand persönlicher Geschichten zeigen sie, weshalb Unsicherheit oder Ungeduld keine Feinde sind, sondern antrainierte Denkgewohnheiten. Wer sie erkennt, muss sich nicht länger mit ihnen identifizieren. Plötzlich entsteht Raum für Humor, Mitgefühl und echte Veränderung. Schritt für Schritt, ohne inneren Krieg. Noch mehr Leichtigkeit in der 'Leichter Leben Lounge' ... Willst du deine kreisenden Gedanken, Anspannung und Stress endlich hinter dir lassen? Wir zeigen dir den einfachsten Weg, um mehr Leichtigkeit ins Leben zu holen − ohne Willenskraft und Disziplin! Klicke hier und schau dich um: http://www.leichter-leben-lounge.com Hast du eine Frage zu einem Thema oder möchtest du uns einfach eine Nachricht hinterlassen? Dann schreibe uns eine E-Mail an hallo@leichter-leben-podcast.com Wir freuen uns sehr, von dir zu lesen!
0:08 Schöpfung und Seele3:46 Sexualität und Misstrauen lösen6:45 Herz statt Kopf9:57 Verbindung und Klarheit im Alltag18:11 Grenzen, Scham u Schöpferkraft23:44 Rettung gibt es nicht27:06 Tiere, Kinder und Manifestation30:52 Balance von Geben u Nehmen31:46 Programme und unbewusste Blockaden35:13 Venus-Code für Beziehungen37:38 Schönheit von innen heraus____www.stephanie-korn.comInstagram: stephaniekorn_humanflowTikTok: @stephaniekornYouTube: stephaniekorn_humanflow______Hier findest du immer alle Termine im ÜberblickDein erster Schritt? Empfange das Grace Integrity Soul Embodiment by Patricia St. Clair für 369€ - hier für Erwachsene | für KinderSOMMER-SPECIAL - bis 31.8. für 2.999€ statt 6.999€ buchbar: START JEDERZEIT MÖGLICH | Werde Master der energetischen Wirbelsäulenaufrichtung nach Patricia St. Clair Manchmal reicht eine kleine Frequenzverschiebung – und plötzlich verändert sich alles. In meiner Human Flow Begleitung tauchen wir tief ein in dein System, klären Blockaden und öffnen Räume für Klarheit, Freiheit und Leichtigkeit. Magst du herausfinden, wie sich das für dich anfühlt? Hier erfährst du mehr.Hier geht's zu den Infos und Buchung des 48h Grace Integrity Clearings by Patricia St. Clair als Sa.,/ So., 22./23.8. LUST, LEIDENSCHAFT und SEXUALITÄTDie Grace Integrity® Planetenübertragungen bei Patricia St. Clair sind hochfrequente Energieschlüssel, die kosmische Prinzipien in dir aktivieren und verschiedenen Lebensbereiche deines SEINs berühren – und dich in diesen in die Klarheit, Präsenz & innere Freiheit führen. Erfahre hier mehr zu den Planeten-Übertragu
Wenn der Partner in ein tiefes Loch fällt, wackelt nicht nur der Alltag, sondern oft das gesamte Fundament der Beziehung. Plötzlich ist alles anders: Die gewohnte Leichtigkeit fehlt, Erwartungen werden enttäuscht, Sex findet nicht statt, und die Kommunikation scheint plötzlich in einer anderen Sprache zu laufen.
Drei neue Songs für den sich endlos anfühlenden Sommer! Einer fängt das Kribbeln eines Sommer-Flirts ein, einer versucht die Angst zu vertreiben, und einer macht es fast unmöglich, still zu sitzen. Heute schwelgen wir nochmals in der Leichtigkeit des Sommers. In den Begegnungen in den ersten Reihen vor einer Sommerfestivalbühne, beim Kiosk, in der Lieblingsbadi - Bekanntschaften, die sich leicht anfühlen, sich vielleicht sogar zu einem Crush entwickeln. Dieses Kribbeln, dieses aufregende Gefühl, wenn man sich frisch zu jemandem hingezogen fühlt, noch bevor man weiss, ob daraus etwas wird, hat «SRF 3 Best Talent»-Jahressiegerin aus St. Gallen, Joya Marleen, in ihrem neuen Song «My Little Secret» eingefangen. Und zwei weitere musikalische Frischlinge fürs Wochenende kommen aus Zürich: «phoebe» von Mundartkünstlerin Elin und «Honest» vom mittlerweile in Berlin lebenden Joshua Vincent.
Heute sprechen wir darüber, warum es uns als Erwachsene manchmal so schwerfällt, richtig tiefe und unbeschwerte Freude zu empfinden, über die Trauer, die aufkommen kann, wenn wir diese Leichtigkeit aus der Kindheit vermissen oder durch Symptome, mentale Gesundheitsprobleme oder ein überforderndes Erwachsenenleben lange nicht so viel Freude erleben konnten, und darüber, wie wir uns diese tiefe Freude, die uns so sehr nährt, wieder zurückholen können.Am Ende machen wir auch noch eine kleine somatische Praxis, um wieder mehr mit dieser Freude im Körper in Kontakt zu kommen. Also bleib unbedingt dran!
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0:09 Natur und innere Ausdehnung2:20 Energie vor Materie3:21 Empfangen braucht Raum4:44 Liebe, Lehre und Produktivität7:12 Raus aus der Dualität8:17 Frequenzarbeit als Weg____www.stephanie-korn.comInstagram: stephaniekorn_humanflowTikTok: @stephaniekornYouTube: stephaniekorn_humanflow______Hier findest du immer alle Termine im ÜberblickDein erster Schritt? Empfange das Grace Integrity Soul Embodiment by Patricia St. Clair für 369€ - hier für Erwachsene | für KinderSOMMER-SPECIAL - bis 31.8. für 2.999€ statt 6.999€ buchbar: START JEDERZEIT MÖGLICH | Werde Master der energetischen Wirbelsäulenaufrichtung nach Patricia St. Clair Manchmal reicht eine kleine Frequenzverschiebung – und plötzlich verändert sich alles. In meiner Human Flow Begleitung tauchen wir tief ein in dein System, klären Blockaden und öffnen Räume für Klarheit, Freiheit und Leichtigkeit. Magst du herausfinden, wie sich das für dich anfühlt? Hier erfährst du mehr.Hier geht's zu den Infos und Buchung des 48h Grace Integrity Clearings by Patricia St. Clair als Sa.,/ So., 22./23.8. LUST, LEIDENSCHAFT und SEXUALITÄTDie Grace Integrity® Planetenübertragungen bei Patricia St. Clair sind hochfrequente Energieschlüssel, die kosmische Prinzipien in dir aktivieren und verschiedenen Lebensbereiche deines SEINs berühren – und dich in diesen in die Klarheit, Präsenz & innere Freiheit führen. Erfahre hier mehr zu den Planeten-Übertragu
In dieser Folge mit Meike, Anika, Robin, Tony Tulathimutte und Slata Roschal: „Fiasko“ von Tony Tulathimutte (übersetzt von Stefanie Jacobs, Stefanie Ochel und Jan Schönherr), „Papenburg“ von Philipp Oehmke und „Es ist die Leichtigkeit, die den Herrn am Tisch von der Putzfrau unterscheidet“ von Slata Roschal. Die Longlist des Booker Prize hat in der internationalen Lesegemeinschaft für große Überraschung gesorgt, denn die nominierten Titel hatten nur wenige auf dem Zettel. Warum die Begeisterung trotzdem groß ist, klären wir in unserem Nachrichtenblock, ebenso wie die Frage, ob man als Autor*in von einem Stipendium leben kann: Wir sprechen mit Slata Roschal über die ökonomische Situation ihrer Zunft und wie man literarische Förderprogramme optimieren könnte.
In dieser Schmökerstunde stellen Sabine und Manfred wieder zwei Bücher vor, die unterschiedlicher nicht sein können. Sabine stellt euch den Roman von Florence Knapp : "Die Namen“, erschienen im Piper Verlag,vor. Auszug Klappentext: Coras Mann Gordon, ein allseits beliebter Arzt, erwartet, dass sein Sohn nach alter Tradition den Namen des Vaters bekommt - und somit den von Generationen herrischer Männer vor ihm. Ihre Tochter Maia möchte den kleinen Bruder Bear nennen, und Cora selbst bevorzugt Julian, in der Hoffnung, dass ihr Sohn sich so zu einer eigenständigen Persönlichkeit entwickeln kann. Triggerwarnung: Es geht hier um häusliche,brutale Gewalt. Dieser Hinweis ist auf dem Buch leider nicht zu finden! Manfred stellt euch den Roman von Maxim Leo : "Einatmen - Ausatmen", erschienen im Piper Verlag, vor. Auszug Cover Rückseite: Marlene Buchholz ist eine erfolgreiche Managerin, die bei ihren Kollegen als hart und gefühllos gilt. Weshalb sie zu einem Achtsamkeitsseminar geschickt wird, zu Alex Grow dem berühmten Seelenflüsterer, der gerade selbst ist einer Sinnkrise steckt. Ein hellsichtiger, komischer und berührender Roman über die Jagd nach dem eigenen Glück und die mitunter schwer zu findende Leichtigkeit des Seins.
Was wäre, wenn Du für einen Moment nichts festhalten, nichts kontrollieren und nichts leisten müsstest? Silke Linsenmaier spricht mit Anke Mielke darüber, wie der Körper nach einer Krebserfahrung loslassen, tief entspannen und Stress abbauen kann. Aqua Relaxing ermöglicht eine außergewöhnliche Erfahrung im warmen Wasser: Du darfst Dich anvertrauen, Dich tragen lassen und spüren, wie Geborgenheit, Leichtigkeit und neues Vertrauen entstehen. Eine Folge, die Sehnsucht weckt. Nach Ruhe. Nach tiefer Entspannung. Und nach dem Gefühl, vollkommen sicher zu sein.
____www.stephanie-korn.comInstagram: stephaniekorn_humanflowTikTok: @stephaniekornYouTube: stephaniekorn_humanflow______Hier findest du immer alle Termine im ÜberblickDein erster Schritt? Empfange das Grace Integrity Soul Embodiment by Patricia St. Clair für 369€ - hier für Erwachsene | für KinderSOMMER-SPECIAL - bis 31.8. für 2.999€ statt 6.999€ buchbar: START JEDERZEIT MÖGLICH | Werde Master der energetischen Wirbelsäulenaufrichtung nach Patricia St. Clair Manchmal reicht eine kleine Frequenzverschiebung – und plötzlich verändert sich alles. In meiner Human Flow Begleitung tauchen wir tief ein in dein System, klären Blockaden und öffnen Räume für Klarheit, Freiheit und Leichtigkeit. Magst du herausfinden, wie sich das für dich anfühlt? Hier erfährst du mehr.Hier geht's zu den Infos und Buchung des 48h Grace Integrity Clearings by Patricia St. Clair als Sa.,/ So., 22./23.8. LUST, LEIDENSCHAFT und SEXUALITÄTDie Grace Integrity® Planetenübertragungen bei Patricia St. Clair sind hochfrequente Energieschlüssel, die kosmische Prinzipien in dir aktivieren und verschiedenen Lebensbereiche deines SEINs berühren – und dich in diesen in die Klarheit, Präsenz & innere Freiheit führen. Erfahre hier mehr zu den Planeten-Übertragu
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Ich spreche mit Jessica Bock offen über ihre persönliche Geschichte mit Sport, Körperbild und einer Essstörung. Sie erzählt uns, wie sich ihre Bulimie entwickelt hat, welche Rolle Kontrolle und Emotionen dabei gespielt haben und was ihr geholfen hat, aus diesem Muster auszubrechen. Außerdem geht es um Fitness auf Social Media, den aktuellen Skinny-Trend und die Frage, wie man trotz Vergleichen und äußeren Erwartungen einen gesunden Umgang mit dem eigenen Körper finden kann. Ein wundervolles Gespräch über Heilung, Selbstwahrnehmung und den Weg zu mehr Leichtigkeit im Umgang mit Ernährung und Training! Folge mir, [@fit__laura](https://www.instagram.com/fit__laura/), gerne auf Instagram, um tägliche Tipps, Motivation und Rezepte zu erhalten. Hast du Fragen oder Feedback zum Thema der Episode? Schreib mir gern! Hier findest du Jessica: Instagram: [jessicaabock](https://www.instagram.com/jessicaabock)
In dieser Folge geht es um die Angst – und darum, warum sie vielleicht gar nicht das ist, wofür wir sie immer gehalten haben. Statt Angst als Schwäche oder Hindernis zu sehen, eröffnet sich eine neue Perspektive: als uralte Körperintelligenz, die uns schützen, bewegen und letztlich zurück ins Leben führen will. Nicht die Angst selbst bringt uns aus dem Gleichgewicht, sondern der Versuch, sie zu unterdrücken. Im Mittelpunkt steht die Unterscheidung zwischen einer natürlichen „Körperangst" und einer erlernten „Kulturangst". Während die eine uns mit unserer Instinktkraft verbindet, entsteht die andere genau dort, wo wir unsere ursprüngliche Lebendigkeit zurückhalten. Die Folge lädt dazu ein, Angst nicht länger zu bekämpfen, sondern sie als Energie zu begreifen, die wieder ins Fließen kommen möchte. Mit einfachen, körperlichen Bewegungen wird ein Weg aufgezeigt, wie sich festgehaltene Angst lösen und in etwas völlig Unerwartetes verwandeln kann: in Leichtigkeit, Lebensfreude und eine tiefe innere Kraft. Denn manchmal liegt hinter der Angst nicht das Ende unserer Freiheit – sondern ihr Anfang. BITTE BEACHTE: Yoni on Air ist eine glitzernde Schatzkiste aus Audios, die in verschiedenen Bezügen von Ilans Arbeit entstanden sind und weiter entstehen. Enjoy!
Wir sind wieder da – ein bisschen später als geplant und mit einer Episode, die zwischen ganz unterschiedlichen Gefühlen liegt. Denn während unser Sommer viele wunderschöne Momente hatte, gab es leider auch Nachrichten, die gerade vieles überschatten. Nach einem Besuch in der Notaufnahme hat Janina eine beängstigende Diagnose erhalten. Eine Operation steht bevor, ein Termin ist allerdings noch offen und auch die Möglichkeit einer Krebserkrankung steht derzeit im Raum. Dazu kommen Probleme mit der Krankenversicherung und die schwierige Frage, ob eine Behandlung in den USA oder möglicherweise sogar eine Operation in Deutschland der bessere Weg wäre. Janina erzählt, wie es ihr mit dieser Unsicherheit gerade geht, welche Entscheidungen anstehen und warum sich momentan vieles einfach nur verwirrend und überwältigend anfühlt. Damit diese Folge trotzdem auch ein bisschen Leichtigkeit bekommt, nimmt Patricia euch mit durch ihren Sommer in Europa: von Deutschland über Österreich und Schweden bis nach Griechenland. Eine wichtige Bitte noch: Wenn ihr Informationen habt, von denen ihr wirklich glaubt, dass sie Janina in ihrer aktuellen Situation konkret weiterhelfen könnten, schreibt uns sehr gerne über den Unter-uns-Moms-Instagram-Account. Bitte schickt keine KI-Recherchen, Hörensagen oder beängstigenden Erfahrungsberichte. Gerade jetzt möchten wir Janina mit hilfreichen, fundierten Informationen unterstützen und nicht mit noch mehr Sorgen belasten. Danke, dass ihr wieder bei uns seid.
Morgens Schule, Arbeit und Kita, nachmittags Hobbys und abends die völlige Erschöpfung vor den Bildschirmen. Wenn es euch auch manchmal so vorkommt, als wenn das Familienleben sich manchmal ein bisschen einsam anfühlt, dann seid ihr damit ganz und gar nicht alleine. Im Podcast sprechen Host Christine und Familiencoach Daniela Schmidt darüber, wie wir wieder zueinander finden und was überhaupt dazu führt, dass wir manchmal einfach nebeneinanderherleben anstatt wirklich in Verbindung zu gehen. Kleiner Spoiler: Netflix ist nicht wirklich schuld... zumindest nicht nur. Mehr zu Daniela Schmidt: Daniela Schmidt ist Mama von zwei Kindern und HypnoKids®-Spezialistin. Sie begleitet Kinder und Eltern dabei, die Ursachen hinter Gefühlen und Verhaltensweisen zu verstehen und gemeinsam Wege zu mehr Leichtigkeit, Vertrauen und nachhaltiger Veränderung zu finden. Website Instagram Mehr von Christine Rickhoff: Instagram Bücher von Christine Rickhoff: Für Geschwister ab 4 Jahren: Das Beste an uns: Eine Geschichte über zwei ziemlich ungleiche Geschwister* Für Mädchen ab 10 Jahren: Du bist 100% richtig* Buch mit Tipps gegen Angst ab 7 Jahre: Keine Angst vor der Angst* Schwangerschaftsbegleiter: Du & ich. Das Mama-Buch* Zum Eintragen und Verschenken: Dein Leben, deine Geschichte: Ein besonderes Erinnerungsalbum* Schwangerschaftskalender: Deine Schwangerschaft Tag für Tag* *https://www.eltern.de/services/affiliate-links-auf-elternde +++ Weitere Infos zu unseren Werbepartnern finden Sie hier: https://linktr.ee/elterngespraechpodcast +++ +++++++++++++++++ Habt ihr Lob, Tadel oder Themenvorschläge und Fragen zu den Themen Partnerschaft sowie Erziehung? Schreibt Christine eine persönliche Mail an podcast@eltern.de. Außerdem erreicht ihr uns auf unserem Instagram-Account @elternmagazin oder folgt Christine auf Instagram @christinerickhoff. Wir würden uns freuen, wenn ihr unseren Podcast auf iTunes, Spotify oder Deezer abonniert und bewertet. Infos und Links zu unseren Werbepartnern: Unser Werbepartner KOSMOS: Kostenlose Leseproben entdecken und mit etwas Glück ein exklusives Einschulungspaket gewinnen: Auf www.kosmos.de/eltern wartet ein BÜCHERHELDEN-Bücherpaket, ein ergobag Schulranzen, sowie weitere Überraschungen. RBB Podcast Mimi Sandmädchen: Sie ist jung, trägt eine Sternentasche und bringt schöne Geschichten für die kleinen Pausen im Alltag: Im Kinder-Podcast „Mimi Sandmädchen“ warten lustige, musikalische Abenteuer rund um Fantasie, Gefühle, Freundschaft und Wissen – exklusiv in ARD Sounds. Mimi Sandmädchen · Neue Folgen - Jetzt Podcast anhören!
Glücklich sein ist eine Entscheidung – der Greta-Silver-Podcast von BRIGITTE.de
Angst überwinden: Wie du aufhörst, dich von deiner Angst beherrschen zu lassen Angst ist ein geniales Programm. Sie will uns schützen, warnen und unser Überleben sichern. Das Problem beginnt erst, wenn wir ihr nicht nur zuhören, sondern ihr das Steuer überlassen. Dann verschieben wir Entscheidungen. Denken endlos nach. Warten auf noch mehr Sicherheit. Fragen fünf andere Menschen, was sie an unserer Stelle tun würden. Sagen lieber nichts. Fangen lieber gar nicht erst an. Und irgendwann merken wir vielleicht: Nicht die Angst hat uns vor einer Gefahr geschützt. Sie hat uns vor unserem eigenen Leben geschützt. In dieser Folge erzähle ich, warum ich vor einem Einbruch mehr Angst hatte als danach – und was mir das über die Macht unserer Vorstellungen gezeigt hat. Wir sprechen darüber, was hinter unserer Angst vor Kritik, Fehlern, Ablehnung und Veränderung steckt. Und darüber, wie Angst nicht nur unser eigenes Leben verändert, sondern auch unsere Partnerschaften, unsere Kinder, Unternehmen und manchmal eine ganze Gesellschaft. Angst ist nicht unser Feind. Aber sie sollte auch nicht unser Entscheider sein. Vielleicht ist Mut nämlich gar nicht die Abwesenheit von Angst. Vielleicht bedeutet Mut einfach: Die Angst darf mitkommen – aber sie sitzt nicht am Steuer.
Du wünschst dir mehr Leichtigkeit und Fülle in deinem Leben? Du fragst dich, ob da nicht noch mehr möglich ist? In der neuen Folge geht es darum, warum du der Kanal bist und entscheidest, wie viel zu dir kommen kann. In dieser Podcastfolge erfährst du: • warum deine Bereitschaft zu empfangen einer der größten Gamechanger für dich ist • wie du mehr Leichtigkeit in dein Leben einlädst • wie du dich mehr verschenken und gleichzeitig öffnen kannst frei zu empfangen Dir hat die Folge gefallen? Dann teile sie gerne mit Menschen, die sie auch unbedingt hören müssen, abonniere den Podcast, um keine Folge mehr zu verpassen und hinterlasse uns eine Bewertung. Damit unterstützt du uns dabei, noch mehr großartige Menschen da draußen zu erreichen und sie auf ihrem Weg zu erfüllten und authentischen Beziehungen zu begleiten. Du möchtest dir Zeit für dich und deine Weiblichkeit nehmen und dich mit der Frau verbinden, die du in Wahrheit bist? Hier findest du mehr Infos zu unserem Retreat CHOSEN: https://www.annalena-reimo.com/chosen Du möchtest den Short-Cut & direkt starten? Trage dich ein für ein kostenfreies Erstgespräch für eine 1:1 Coaching Begleitung: https://www.annalena-reimo.com/erstgespraech Mehr zu uns: • Homepage: https://www.annalena-reimo.com • Instagram: https://www.instagram.com/annalena.reimo • YouTube: https://www.youtube.com/c/annalena-reimo • Facebook: https://www.facebook.com/annalenareimo Alles Liebe, Annalena & Reimo
Manchmal fehlt nicht mehr Zeit, sondern das Gefühl, wieder ganz bei dir zu sein. Diese Sommermeditation schenkt dir innere Ruhe, frische Lebenskraft und das tiefe Gefühl, wieder mit dir selbst verbunden zu sein. Mit jedem Atemzug darf alte Schwere gehen und neue Energie, Leichtigkeit und Lebensfreude ihren Platz einnehmen. Dein inneres Strahlen war nie verschwunden – es wollte nur wieder Raum bekommen. Perfekt für deinen Morgen, den Urlaub oder immer dann, wenn du neue Kraft tanken möchtest.
Zita Langenstein arbeitete unter anderem für das britische Königshaus – als erster Schweizer Butlerin. In «Focus» spricht die Nidwaldnerin über das Dienen als Haltung, über Freundlichkeit im Alltag und darüber, weshalb Fussball ihr hilft, im Leben geerdet zu bleiben. Sie hat es von einem Bauernhof im Kanton Nidwalden bis in den Buckingham Palast in London geschafft. Zita Langenstein servierte der Queen den Afternoon Tea und sagt: «Dienen macht glücklich». In Focus erzählt sie von ihrem aussergewöhnlichen Lebensweg als erster Schweizer Butlerin und verrät, weshalb Reklamationen für sie ein Fest sind. Die heutige Leiterin Weiterbildung bei GastroSuisse betont im Gespräch die grosse Bedeutung der Freundlichkeit – nicht als Floskel, sondern als Haltung. Diese findet der Fan des FC Bayern München sogar auch dort, wo die Emotionen besonders hochgehen: beim Fussball. ___________________ Habt ihr Feedback, Fragen oder Wünsche? Wir freuen uns auf eure Nachrichten an focus@srf.ch – und wenn ihr euren Freund:innen und Kolleg:innen von uns erzählt. ___________________ «Focus» ist ein Podcast von SRF -Host: Judith Wernli -Angebotsverantwortung: Anita Richner _____________________ Das ist «Focus»: Ein Gast – eine Stunde. «Focus» ist der SRF-Talk, der Tiefe mit Leichtigkeit verbindet. Nirgends lernt man Persönlichkeiten besser kennen. _____________________ Diese Folge wurde zum ersten Mal am 12.01.2026 ausgestrahlt.
Du Liebe, kennst du das? Diese Angst, dass es wieder nicht klappt. Dass etwas Schlimmes passiert – und dass du damit am Ende ganz allein dastehst. Und diesen Druck, der von Zyklus zu Zyklus enger wird, lauter, schwerer. In dieser Folge nehme ich dich mit in die hypnosystemische Arbeit und zeige dir, was hinter deiner Angst und deinem Druck wirklich steckt – und wie du wieder zurück in Ruhe, Leichtigkeit und in deine Kraft findest. In dieser Folge erfährst du: ✨ Warum es bei Angst nie um die Angst geht, sondern um 3 tiefe Bedürfnisse ✨ Wieso deine Angst dich in Wahrheit beschützen will und es zutiefst gut mit dir meint ✨ Warum Druck niemals von außen kommt und warum genau das deine größte Chance ist ✨ Wie du über deinen Körper und innere Bilder wieder in einen ruhigen Zustand findest ✨ Wie du lernst, dir in Angst- und Drucksituationen ein Leben lang selbst zu helfen Diese Folge ist keine Anleitung zum „Reiß dich zusammen". Sie ist eine Einladung, deine Angst zu verstehen, sie zu würdigen – und ihr die Macht über dich zu nehmen.
Schule muss nicht jeden Tag zum Familienkampf werden. Warum haben heute so viele Kinder keine Lust mehr auf Schule? Weshalb geraten Hausaufgaben so oft zum Streitpunkt? Und wie schaffen wir es, unsere Kinder durch die Schulzeit zu begleiten, ohne dass der Druck die ganze Familie bestimmt? In dieser besonderen Podcastfolge spreche ich mit Heike vom Heede, einer der bekanntesten Familienberaterinnen Deutschlands. Seit über 20 Jahren begleitet sie Eltern vom Babyalter bis weit in die Schulzeit ihrer Kinder – und teilt in diesem Gespräch ihre wertvollsten Erfahrungen. Gemeinsam sprechen wir darüber, ✨ warum Schullust wichtiger ist als perfekte Noten, ✨ weshalb Kinder einen liebevollen Rahmen brauchen und was Heikes wunderschönes Bild der „äußeren Fruchtblase“ damit zu tun hat, ✨ wie Eltern bei Hausaufgaben gelassen bleiben können, ✨ warum Bewegung, Freundschaften und echte Familienzeit so entscheidend für erfolgreiches Lernen sind, ✨ wie wir mit schlechten Noten umgehen, ohne den Selbstwert unserer Kinder zu verletzen, ✨ und weshalb Eltern keine Ersatzlehrkräfte sein müssen. Außerdem sprechen wir offen über Themen wie Medienkonsum, Ganztagsschule, Leistungsdruck, WhatsApp-Elterngruppen und darüber, was Familien heute wirklich stärkt. Diese Folge ist eine Einladung, Schule neu zu betrachten: Nicht als tägliches Problem, das gelöst werden muss, sondern als einen Lebensabschnitt, den wir gemeinsam mit unseren Kindern gestalten dürfen.
Du ernährst dich wie früher – und trotzdem nimmst du zu. Eine schlechte Nacht, ein stressiger Tag oder ein Restaurantbesuch reichen aus und plötzlich fühlst du dich müde, aufgebläht oder kämpfst mit Heißhunger. Viele Frauen denken dann: „Mit meinem Stoffwechsel stimmt etwas nicht.“ Doch genau das ist einer der größten Irrtümer. In dieser Podcast-Folge erfährst du, warum dein Körper in den Wechseljahren nicht gegen dich arbeitet, sondern einfach andere Bedürfnisse hat als noch vor einigen Jahren. Wir sprechen darüber, welche Rolle Muskelmasse, Blutzucker und Stress für deinen Stoffwechsel spielen – und welche Stellschrauben dir wirklich helfen, deinen Körper nachhaltig zu unterstützen. Du bekommst leicht verständliche Erklärungen und vor allem alltagstaugliche Impulse, die du direkt umsetzen kannst. In dieser Folge erfährst du: ✔️ Warum dein Stoffwechsel in den Wechseljahren anders arbeitet – aber nicht schlechter. ✔️ Weshalb Muskelmasse für deine Energie und deinen Stoffwechsel so wichtig ist. ✔️ Warum Blutzuckerschwankungen häufig hinter Heißhunger und Energietiefs stecken. ✔️ Welche Rolle Stress und Cortisol für Gewicht, Bauchfett und Wohlbefinden spielen. ✔️ Warum dein Körper heute andere Bedürfnisse hat als noch vor zehn oder zwanzig Jahren. ✔️ Den einfachen 3-Schritte-Plan, mit dem du deinen Körper wieder besser unterstützen kannst. ✔️ Weshalb Konstanz langfristig wichtiger ist als Perfektion. Die wichtigsten Kapitel 00:00 Willkommen & worum es heute geht 03:20 Warum dein Körper heute anders reagiert als früher 07:10 Muskelmasse: Der unterschätzte Stoffwechselmotor 11:00 Blutzucker, Heißhunger & Energietiefs verstehen 15:30 Stress, Cortisol und ihr Einfluss auf deinen Stoffwechsel 20:15 Der 3-Schritte-Plan für mehr Balance in den Wechseljahren 23:20 Die wichtigsten Erkenntnisse noch einmal zusammengefasst Kostenloses Beratungsgespräch Du hast das Gefühl, dass dein Körper sich verändert hat und möchtest herausfinden, welche Stellschrauben bei dir den größten Unterschied machen? Dann sichere dir gerne eines meiner aktuell wenigen kostenlosen Beratungsgespräche. Gemeinsam schauen wir uns deine persönliche Situation an und entwickeln die ersten Schritte, damit du deinen Stoffwechsel, deine Energie und dein Wohlbefinden wieder nachhaltig unterstützen kannst.
Manuela Frey startete mit gerade mal 15 Jahren eine Weltkarriere auf den internationalen Laufstegen von Chanel und Dior. Mit ihrer eigenen Talent-Agentur und als Botschafterin des Schweizerischen Roten Kreuzes schlägt sie jetzt einen neuen Lebensweg mit «mehr Sinn» ein. 63 Shows im Jahr auf dem Laufsteg und drei Staffeln als Host von «Switzerlands Next Topmodel» haben Manuela Frey irgendwann müde gemacht. Und vor allem Lust auf Anderes geweckt; hinter die Kamera, andere in den Fokus rücken und mehr Eigenverantwortung tragen. Sie gründet eine eigene Talentagentur und managt Schweizer Künstlerinnen und Künstler oder organisiert Ed Sheerans Zürcher Tramfahrt. Ihr Ziel: Innerhalb von fünf Jahren die führende Talentagentur der Schweiz zu führen. Die gelernte Ernährungsberaterin spricht offen über die Schattenseiten des Business – von Magerwahn bis hin zu Drogenangeboten in ihrer New Yorker Zeit. ___________________ Habt ihr Feedback, Fragen oder Wünsche? Wir freuen uns auf eure Nachrichten an focus@srf.ch – und wenn ihr euren Freund:innen und Kolleg:innen von uns erzählt. ___________________ «Focus» ist ein Podcast von SRF -Host: Stefan Büsser -Angebotsverantwortung: Anita Richner _____________________ Das ist «Focus»: «Focus» ist der SRF-Talk, der Tiefe mit Leichtigkeit verbindet. Nirgends lernt man Persönlichkeiten besser kennen. _____________________ Diese Folge wurde zum ersten Mal am 23.3.2026 ausgestrahlt.
Hast du manchmal das Gefühl, dass dein Job fast dein ganzes Leben ausfüllt? Und fragst du dich, was dir neben der Arbeit wieder mehr Energie, Freude und Leichtigkeit schenken könnte? In dieser Folge zeigt dir Dave fünf Arten von Hobbys, die dein Leben bereichern können. Du erfährst, warum Hobbys viel mehr sind als ein netter Zeitvertreib – und wie sie dir sogar neue berufliche Möglichkeiten eröffnen können.
Michael ist Facharzt für Psychiatrie und Psychotherapie, Sachbuchautor und Begründer der Prozess- und Embodimentfokussierten Psychologie (PEP). Ich wollte von ihm wissen, woran man erkennt, dass das eigene Nervensystem eine Regulation braucht, welche inneren Blockaden und Ängste heutzutage besonders häufig sind – und wie man mit ihnen umgehen kann. Wir sprechen über Selbstwert, Altersregression, parafunktionale Loyalitäten und darüber, warum man Leichtigkeit, Zuversicht und Humor gar nicht ernst genug nehmen kann. WERBEPARTNER & RABATTE: https://linktr.ee/hotelmatze MEIN GAST: https://www.dr-michael-bohne.de/ DINGE: Alle Bücher von Michael Bohne und sein Selbstwert-Generator: https://bit.ly/4wXhWyd Gabriela von Witzleben - “Bauch, Herz und Kopf”: https://bit.ly/4yAfNKs “Skyscraper Live” bei Netflix: https://bit.ly/4yztXeI Svenja Flaßpöhler - “Sensibel”: https://bit.ly/4vG2iGk Maximilian Frisch & Lukas Hambach - Produktion Lena Rocholl - Redaktion Mit Vergnügen - Vermarktung und Distribution MEIN ZEUG: Hotel Matze live - https://eventim.de/artist/hotel-matze/ Meine Fragensets: beherzt.net/hotel-matze Das Beste des Tages App: https://dasbestedestages.de/ Mein Newsletter: https://matzehielscher.substack.com/ YouTube: https://bit.ly/4fhY2rV TikTok: https://tiktok.com/@matzehielscher Instagram: https://instagram.com/matzehielscherHotel LinkedIn: https://linkedin.com/in/matzehielscher/ Mein Buch: https://bit.ly/3QXmCVc
Angefangen hat sie mit klassischem Klavier – bis sie mit achtzehn in eine grosse musikalische Krise gerät und die Musik an den Nagel hängt. Das Problem: Lampenfieber und die Angst vor falschen Tönen. Erst mit der Jazzimprovisation und dem Gesang findet Camille Bertault zu jener Verspieltheit und Leichtigkeit, für die sie heute so bewundert und geliebt wird. Zwischen virtuosen Scat-Improvisationen und charmanten Selfie-Videos auf Social Media finden bei der lebhaften Künstlerin aber durchaus auch vertiefte Themen Platz – erzählt die Sängerin Tatiana Nova, die in dieser Jazz Collection Gast von Roman Hošek ist. Die gespielten Titel: Interpret:in: Titel (Album / Label) - Camille Bertault: Quoi de plus anodin [Empty pockets] (En vie / Sunnyside Records) - Camille Bertault: Là uù tu vas [Giant Steps] (Pas de géant / Okeh Records) - Camille Bertault: Ma muse (Le tigre / Okeh Records) - Camille Bertault & David Helbock: Frevo (Playground / ACT Music) - Brussels Jazz Orchestra with Camille Bertault: La Javanaise (Gainsbourg / Brussels Jazz Orchestra) - Camille Bertault: Dodo (Bonjour mon amour / Vita Productions) - Camille Bertault: Folhas secas (Voz e Vocês / Sunnyside Communications)
Vom Kongo über Südafrika in die ausverkauften Schweizer Säle: Charles Nguela ist der «Godfather of Black Swiss Comedy». Doch wie viel Schmerz steckt hinter dem Lachen? In «Focus» spricht der Comedian über Flucht, Schicksalsschläge und warum seine Tochter ihn nicht lustig findet. Charles Nguela hat Timing. Auf und neben der Bühne bewegt sich der zweifache Vater mit einer Selbstsicherheit, die mit seiner Vergangenheit nicht selbstverständlich ist. Mit 13 Jahren in die Schweiz geflüchtet, blickt er heute auf eine steile Karriere und den frisch erworbenen Schweizer Pass. Im Gespräch mit Stefan Büsser verrät er, wie er das Trauma der Flucht verarbeitete und weshalb er nicht ständig über das Thema Rassismus reden will. Ein tiefgründiger Einblick in die Seele eines unverbesserlichen Optimisten. ___________________ Habt ihr Feedback, Fragen oder Wünsche? Wir freuen uns auf eure Nachrichten an focus@srf.ch – und wenn ihr euren Freund:innen und Kolleg:innen von uns erzählt. ___________________ «Focus» ist ein Podcast von SRF -Host: Stefan Büsser -Angebotsverantwortung: Anita Richner _____________________ Das ist «Focus»: Ein Gast – eine Stunde. «Focus» ist der SRF-Talk, der Tiefe mit Leichtigkeit verbindet. Nirgends lernt man Persönlichkeiten besser kennen. _____________________ Diese Sendung wurde zum ersten Mal am 9.3.2026 ausgestrahlt.
Steffi Buchli gehört zu den bekanntesten Persönlichkeiten der Schweizer Medienwelt. In «Focus» spricht die Moderatorin und ehemalige Sportjournalistin über ihren Neustart in Berlin, Entscheidungen ohne Plan B und den Mut, Karriere und Familie neu zu denken. Steffi Buchli hat die Schweizer Medienlandschaft über Jahre mitgeprägt. Heute gestaltet sie in Berlin die Transformation des Newsrooms von «Bild» mit, dem reichweitenstärksten Medium Europas. Im Gespräch mit Judith Wernli erzählt die 47-Jährige, warum sie immer wieder ins Ungewisse geht, wie sie mit Selbstzweifeln umgeht und was sie antreibt. Sie spricht über ihr Leben zwischen Berlin und Zürich, über öffentliche Kritik an ihrer Person und darüber, warum eine Feministin einen Job bei einem berüchtigten Boulevardblatt annimmt. ___________________ Habt ihr Feedback, Fragen oder Wünsche? Wir freuen uns auf eure Nachrichten an focus@srf.ch – und wenn ihr euren Freund:innen und Kolleg:innen von uns erzählt. ____________________ «Focus» ist ein Podcast von SRF - Host: Judith Wernli - Angebotsverantwortung: Anita Richner _____________________ «Focus» ist der SRF-Talk, der Tiefe mit Leichtigkeit verbindet. Nirgends lernt man Persönlichkeiten besser kennen. _____________________ Diese Folge wurde zum ersten Mal am 6.4.2026 ausgestrahlt.
Sichere dir jetzt deinen Platz im Herbstsemester der Female Leadership Academy: hier geht's zur Privatzahlerinnen-Liste!Ist Humor eine Führungsaufgabe?In Zeiten von Dauerkrisen und Verunsicherung glauben wir oft, permanent unfehlbar und im Kontrollmodus sein zu müssen – besonders als Frauen in Führung. Podcast-Host Vera Strauch plädiert für ein radikales Umdenken: Spaß und Leichtigkeit sind kein Luxus für gute Zeiten. Sie sind die wichtigste strategische Ressource, gerade wenn es herausfordernd wird.Erfahre in dieser Folge, wie Humor als effektiver Stresskiller wirkt und wie drei direkt umsetzbare Hebel die Lebenslust in den Job zurückholen.
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