POPULARITY
Categories
0:04 Seelenimpuls statt Retterrolle3:29 Bewusstsein jenseits der Biografie6:56 Zweifel und äußere Ablenkung12:52 Gerechtigkeit und innere Balance14:22 Der Impuls ist jetzt17:02 Mut zum nächsten Sprung19:46 Bei sich bleiben lernen23:03 Jeder heilt sich selbst26:18 Portale statt Konzepte31:32 Kein Impuls als Rettung34:35 Hitzewellen und Programmkraft39:18 Raus aus Täter-Opfer-Retter41:22 Früher erkennen, klarer fühlen45:10 Vorbild ohne Rettungsauftrag47:31 Beziehungen im Bewusstseinswandel49:23 Lust, Arbeit und Loslassen53:43 Katzen und gelebter Impuls57:46 Einladung zum nächsten Clearing____www.stephanie-korn.comInstagram: stephaniekorn_humanflowTikTok: @stephaniekornYouTube: stephaniekorn_humanflow______Hier findest du immer alle Termine im ÜberblickDein erster Schritt? Empfange das Grace Integrity Soul Embodiment by Patricia St. Clair für 369€ - hier für Erwachsene | für KinderSOMMER-SPECIAL - bis 31.8. für 2.999€ statt 6.999€ buchbar: START JEDERZEIT MÖGLICH | Werde Master der energetischen Wirbelsäulenaufrichtung nach Patricia St. Clair Manchmal reicht eine kleine Frequenzverschiebung – und plötzlich verändert sich alles. In meiner Human Flow Begleitung tauchen wir tief ein in dein System, klären Blockaden und öffnen Räume für Klarheit, Freiheit und Leichtigkeit. Magst du herausfinden, wie sich das für dich anfühlt? Hier erfährst du mehr.Hier geht's zu den Infos und Buchung des 48h Grace Integrity Clearings by Patricia St. Clair als Sa.,/ So., 1./2.8. MUTig IMPULS und JUMPenDie Grace Integrity® Planetenübertragungen bei Patricia St. Clair sind hochfrequente Energieschlüssel, die kosmische Prinzipien in dir aktivieren und verschiedenen Lebensbereiche deines SEINs berühren – und dich in diesen in die Klarheit, Präsenz & innere Freiheit führen. Erfahre hier mehr zu den Planeten-Übertragungen
Mit "Rolidei" präsentiert der brasilianische Singer-Songwriter Silva sein mittlerweile siebtes Studioalbum, und vielleicht sein sonnigstes. Der Titel steht für Leichtigkeit, Wärme und das bewusste Genießen des Moments. Silva beschreibt das Album selbst als Soundtrack für die hellen Tage des Lebens, aber auch als Begleiter durch schwierigere Zeiten. (superfly.fm)
Wir befinden uns in sehr intensiven Zeiten und ich bin mir sicher, dass auch du dich an einem dieser Punkte in deinem Leben befindest und nicht ohne Grund zu dieser Folge gefunden hast.
Erfolgstypen - mit den inneren Prinzipien zu mehr Erfolg im Außen
Predigt von Pastor Matthias Jordan am Sonntag, 19.07.2026Der Glaube an Jesus ist keine Religion. Im Gegenteil. Jesus setzt uns von jedem religiösen Druck und frommen Anstrengungen frei. Alle Segnungen Gottes sind Gnade, ein Geschenk des Himmels. Nicht wir müssen Leistungen erbringen, sondern Jesus hat für uns bereits alles getan.Oftmals ist der christliche Glaube zu einer Religion gemacht worden. Wenn Glaube anstrengend wird, sind wir in die Religionsfalle getappt. Dann ist es an der Zeit, neu zur Leichtigkeit des Glaubens zurückzukehren und in seiner Gegenwart aufzuatmen.Komm und erlebe neu die Leichtigkeit und Freude im Glauben.
Klassisches Abteilungsreiten passt einfach nicht mehr in unsere Zeit. Genau darüber spreche ich in der heutigen Podcastfolge mit unserer Rideucation® Trainerin Sandra Abend @ponystall_abend.
Die letzte Folge der Bullshit-Reihe. „Erfolg darf leicht sein” klingt nach Erlaubnis und Befreiung. Aber dieser Satz hat vielen Frauen beigebracht, bei der ersten Schwierigkeit aufzugeben, und Schwere als Beweis für falsche Richtung zu interpretieren. Ich sag‘ dir, was Leichtigkeit wirklich bedeutet, warum Schwere kein verlässliches Signal ist, und was du stattdessen brauchst, um zu unterscheiden, ob etwas nicht zu dir passt oder ob du gerade einfach im schwierigen Teil von etwas Richtigem bist.Was du in dieser Folge mitnimmst:* Wo dieser Satz herkommt und warum er sich so befreiend anfühlt. * Was Leichtigkeit wirklich bedeutet, und was nicht. * Warum Leichtigkeit als Maßstab dich immer wieder neu anfangen lässt. * Und was stabiler ist als ein Gefühl.
0:26 Wahrheit und Selbstliebe2:20 Schatten annehmen5:03 Wachstum und Wandlung7:42 Herausforderungen als Chance____www.stephanie-korn.comInstagram: stephaniekorn_humanflowTikTok: @stephaniekornYouTube: stephaniekorn_humanflow______Hier findest du immer alle Termine im ÜberblickDein erster Schritt? Empfange das Grace Integrity Soul Embodiment by Patricia St. Clair für 369€ - hier für Erwachsene | für KinderSOMMER-SPECIAL bis 31.8.: START JEDERZEIT MÖGLICH | Werde Master der energetischen Wirbelsäulenaufrichtung nach Patricia St. Clair Manchmal reicht eine kleine Frequenzverschiebung – und plötzlich verändert sich alles. In meiner Human Flow Begleitung tauchen wir tief ein in dein System, klären Blockaden und öffnen Räume für Klarheit, Freiheit und Leichtigkeit. Magst du herausfinden, wie sich das für dich anfühlt? Hier erfährst du mehr.Die Grace Integrity® Planetenübertragungen bei Patricia St. Clair sind hochfrequente Energieschlüssel, die kosmische Prinzipien in dir aktivieren und verschiedenen Lebensbereiche deines SEINs berühren – und dich in diesen in die Klarheit, Präsenz & innere Freiheit führen. Erfahre hier mehr zu den Planeten-Übertragungen
0:04 Ausrichtung statt Ziele2:52 Der Körper als Seelensignal7:05 Aufrichtung und Energie anheben9:25 Sommerspecial für die Ausbildung____www.stephanie-korn.comInstagram: stephaniekorn_humanflowTikTok: @stephaniekornYouTube: stephaniekorn_humanflow______Hier findest du immer alle Termine im ÜberblickDein erster Schritt? Empfange das Grace Integrity Soul Embodiment by Patricia St. Clair für 369€ - hier für Erwachsene | für KinderSOMMER-SPECIAL bis 31.8.: START JEDERZEIT MÖGLICH | Werde Master der energetischen Wirbelsäulenaufrichtung nach Patricia St. Clair Manchmal reicht eine kleine Frequenzverschiebung – und plötzlich verändert sich alles. In meiner Human Flow Begleitung tauchen wir tief ein in dein System, klären Blockaden und öffnen Räume für Klarheit, Freiheit und Leichtigkeit. Magst du herausfinden, wie sich das für dich anfühlt? Hier erfährst du mehr.Die Grace Integrity® Planetenübertragungen bei Patricia St. Clair sind hochfrequente Energieschlüssel, die kosmische Prinzipien in dir aktivieren und verschiedenen Lebensbereiche deines SEINs berühren – und dich in diesen in die Klarheit, Präsenz & innere Freiheit führen. Erfahre hier mehr zu den Planeten-Übertragungen
Du hast Angst, im Urlaub zuzunehmen? Damit bist du nicht allein. Gerade in den Wechseljahren reicht oft schon ein verlängertes Wochenende und viele Frauen haben das Gefühl, wieder ganz von vorne anfangen zu müssen. Warum das meistens gar nicht stimmt und wie du deinen Urlaub trotzdem entspannt genießen kannst, erfährst du in dieser Folge. Vielleicht kennst du das auch. Noch bevor der Urlaub überhaupt beginnt, kreisen deine Gedanken um das Frühstücksbuffet, Eis, Pizza oder das Glas Wein am Abend. Und nach dem Urlaub? Da wartet oft schon das schlechte Gewissen – und der Vorsatz, „ab Montag wieder ganz diszipliniert zu sein“. Doch genau dieser Kreislauf ist häufig das eigentliche Problem. In dieser Folge erfährst du, warum die Zahl auf der Waage nach dem Urlaub oft mehr über Wasser, Glykogenspeicher und deinen Stoffwechsel aussagt als über Körperfett – und weshalb gerade in den Wechseljahren kleine Veränderungen im Alltag oft viel wirkungsvoller sind als radikale Neustarts. Außerdem teile ich drei einfache Strategien mit dir, die dir helfen, deinen Urlaub mit mehr Leichtigkeit zu genießen, ohne danach das Gefühl zu haben, wieder bei null anfangen zu müssen. In dieser Folge erfährst du: ✔️ Warum du im Urlaub nicht automatisch Fett zunimmst. ✔️ Weshalb die Waage nach dem Urlaub häufig täuscht. ✔️ Welche Rolle Wasser, Kohlenhydrate und Hormone dabei spielen. ✔️ Warum gerade in den Wechseljahren der Diätkreislauf zum größten Problem wird. ✔️ Drei einfache Routinen, die deinen Stoffwechsel auch im Urlaub unterstützen. ✔️ Weshalb Gesundheit nichts mit Verzicht, sondern mit Balance zu tun hat. Die wichtigsten Kapitel 00:00 Willkommen & worum es heute geht 04:51 Der Mythos: „Im Urlaub nehme ich immer zu.“ 09:40 Was die Waage nach dem Urlaub wirklich zeigt 16:23 Die drei wichtigsten Strategien für einen entspannten Urlaub 23:53 Die wichtigsten Erkenntnisse auf einen Blick Hat dir die Folge gefallen? Dann freue ich mich riesig, wenn du den Naturally Good Podcast abonnierst und mir eine Bewertung hinterlässt. So hilfst du dabei, noch mehr Frauen auf ihrem Weg zu mehr Gesundheit, Energie und Leichtigkeit zu begleiten. Alles Liebe, Deine Adaeze
Mutig leben? Schwierig! Dein Verstand liebt Kontrolle und blockiert in vielen Momenten genau das, wonach du dich eigentlich sehnst: Leichtigkeit. In dieser Folge spreche ich darüber, wie es dir gelingen kann aus der Kontrolle wieder ins Vertrauen und damit auch die Leichtigkeit zu finden.
0:14 Wachstum und Sicherheit2:42 Wachstumsschmerz und Wandel4:47 Körper, Seele und Vertrauen9:11 Wahrheit statt Konzepte12:13 Verantwortung und Clearing16:18 Ego gegen Wachstum19:24 Scham und Transformation20:45 Lust statt Frust22:46 Training für Wandlung24:57 Bürokratie im Energiesystem27:16 Neue Wahrheit entsteht29:42 Vertrauen in die Seele31:24 Mut zur ersten Fahrt35:13 Angst umwandeln37:33 Ausrichtung schafft Verantwortung39:04 Werte im Außen40:15 Saturn und Disziplin41:49 Körperheiligkeit und Codes____www.stephanie-korn.comInstagram: stephaniekorn_humanflowTikTok: @stephaniekornYouTube: stephaniekorn_humanflow______Hier findest du immer alle Termine im ÜberblickDein erster Schritt? Empfange das Grace Integrity Soul Embodiment by Patricia St. Clair für 369€ - hier für Erwachsene | für KinderSTART JEDERZEIT MÖGLICH | Werde Master der energetischen Wirbelsäulenaufrichtung nach Patricia St. Clair Manchmal reicht eine kleine Frequenzverschiebung – und plötzlich verändert sich alles. In meiner Human Flow Begleitung tauchen wir tief ein in dein System, klären Blockaden und öffnen Räume für Klarheit, Freiheit und Leichtigkeit. Magst du herausfinden, wie sich das für dich anfühlt? Hier erfährst du mehr.Hier geht's zu den Infos und Buchung des 48h Grace Integrity Clearings by Patricia St. Clair als Fr.,/ Sa., 17./ 18.7. Schuld und Sühne? Oder geilste Verantwortung?Die Grace Integrity® Planetenübertragungen bei Patricia St. Clair sind hochfrequente Energieschlüssel, die kosmische Prinzipien in dir aktivieren und verschiedenen Lebensbereiche deines SEINs berühren – und dich in diesen in die Klarheit, Präsenz & innere Freiheit führen. Erfahre hier mehr zu den Planeten-Übertragungen
❤️ Die Beziehung, nach der du dich sehnst, beginnt nicht bei deinem Partner. Sie beginnt bei dir. Genau deshalb habe ich Sacred Union entwickelt: eine tiefgehende Immersion, in der du deinen Beziehungs-Blueprint erkennst, emotionale Sicherheit in dir selbst erschaffst und die Grundlage für echte Nähe, Intimität und erfüllte Liebe legst.
Erfolgstypen - mit den inneren Prinzipien zu mehr Erfolg im Außen
Smart Body Upgrade – Der neue Abnehm- und Gesundheitsstandard
Viele Menschen glauben, sie müssten es einfach nur endlich richtig durchziehen. Härter sein. Konsequenter sein. Verbissener sein. Doch genau das wird oft zum Problem. In dieser Folge sprechen wir darüber, warum zu viel Druck, zu viel Kontrolle und dieses obsessive „Ich muss das jetzt schaffen“ häufig genau den Kreislauf erzeugen, der später wieder in Frust, Rückfall und Jojo-Effekt endet. Du erfährst ganz konkret: ✅ warum Verbissenheit dir zwar kurzfristig Kraft gibt, aber langfristig deine Leichtigkeit zerstört ✅ wie aus starkem Veränderungswillen gleichzeitig Angst und Selbstzweifel entstehen ✅ weshalb Rückschläge dann nicht mehr als Information, sondern als persönliches Versagen erlebt werden ✅ und wie du aus diesem Druckmodus wieder in einen nachhaltigeren Weg zurückfindest Es geht in dieser Episode nicht nur darum, entspannter zu sein. Es geht darum zu verstehen, warum genau dein zu großes Müssen oft selbst zum Problem wird. Wenn du also merkst, dass du sehr hart mit dir bist, dich stark unter Druck setzt und dadurch immer wieder in dieselben Kreisläufe rutschst, dann ist diese Folge besonders wichtig für dich.
0:09 Seelenimpulse statt Verstand4:55 Familienbesuch in Berlin8:07 Die Zahnbürsten-Panne10:18 Der Tumult am Gartentor17:20 Klarheit statt Schuld23:59 Grenzen und Verantwortung30:24 Wahrheit im Alltag____www.stephanie-korn.comInstagram: stephaniekorn_humanflowTikTok: @stephaniekornYouTube: stephaniekorn_humanflow______Hier findest du immer alle Termine im ÜberblickDein erster Schritt? Empfange das Grace Integrity Soul Embodiment by Patricia St. Clair für 369€ - hier für Erwachsene | für KinderSTART JEDERZEIT MÖGLICH | Werde Master der energetischen Wirbelsäulenaufrichtung nach Patricia St. Clair Manchmal reicht eine kleine Frequenzverschiebung – und plötzlich verändert sich alles. In meiner Human Flow Begleitung tauchen wir tief ein in dein System, klären Blockaden und öffnen Räume für Klarheit, Freiheit und Leichtigkeit. Magst du herausfinden, wie sich das für dich anfühlt? Hier erfährst du mehr.Hier geht's zu den Infos und Buchung des 48h Grace Integrity Clearings by Patricia St. Clair als Fr.,/ Sa., 17./ 18.7. Schuld und Sühne? Oder geilste Verantwortung?Die Grace Integrity® Planetenübertragungen bei Patricia St. Clair sind hochfrequente Energieschlüssel, die kosmische Prinzipien in dir aktivieren und verschiedenen Lebensbereiche deines SEINs berühren – und dich in diesen in die Klarheit, Präsenz & innere Freiheit führen. Erfahre hier mehr zu den Planeten-Übertragungen
Viele Menschen sprechen von Wundern – doch was ist eigentlich ein Wunder? In dieser Podcastfolge nehmen wir dich mit hinter die Kulissen unserer Arbeit und erzählen von bewegenden Erfahrungen, die wir gemeinsam mit Familien über die vergangenen Jahre erleben durften. Dabei geht es um große und kleine Veränderungen: von einem entspannteren Familienalltag über neue Leichtigkeit in der Partnerschaft bis hin zu Entwicklungen, die selbst die betroffenen Familien zuvor für unmöglich gehalten hätten. Wir sprechen darüber, warum echte Veränderung immer bei einem selbst beginnt, weshalb sich dadurch oft viel mehr verändert als nur das Verhalten der Kinder und weshalb wir selbst immer wieder staunen, welche Auswirkungen ein neuer Blick auf sich selbst, die Familie und das Leben haben kann. Diese Folge lädt dich dazu ein, den Begriff „Wunder“ einmal aus einer ganz neuen Perspektive zu betrachten – ohne Lösungen vorwegzunehmen, aber mit vielen berührenden Impulsen, die zum Nachdenken anregen.
Nachhaltigkeit im Büro wird häufig mit Recyclingpapier, Mehrwegbechern oder energieeffizienten Geräten verbunden. Doch nachhaltiges Arbeiten geht weit darüber hinaus.In dieser Folge von Happy Business spreche ich darüber, warum nachhaltige Arbeitsweisen vor allem durch klare Strukturen, bewusste Kommunikation und Selbstführung entstehen. Ausgehend von einer persönlichen Beobachtung in meinem Lieblingscafé werfen wir gemeinsam einen Blick auf die Veränderungen der Arbeitswelt seit der Corona-Pandemie und die Frage, was Unternehmen und Selbstständige heute wirklich brauchen, um langfristig erfolgreich und gesund zu arbeiten. Dabei geht es nicht nur um Prozesse im Unternehmen, sondern auch um die eigene Arbeitsweise. Denn jeder Mensch arbeitet anders – und genau darin liegt eine große Chance für mehr Produktivität, Zufriedenheit und Nachhaltigkeit.In dieser Folge erfährst du: Warum nachhaltiges Arbeiten weit mehr bedeutet als umweltfreundliche Materialien Weshalb klare Prozesse und Kommunikation im Homeoffice und hybriden Arbeiten entscheidend sind Wie Selbstführung deine Produktivität und Zufriedenheit beeinflusst Warum es keinen perfekten Arbeitsstil gibt, sondern nur den, der zu dir passt Mein Impuls für dichNachhaltigkeit beginnt nicht mit besseren Materialien.Sie beginnt mit besseren Fragen.Frage dich nicht, wie andere arbeiten, sondern was du brauchst, um langfristig konzentriert, motiviert und gesund arbeiten zu können. Denn nachhaltige Arbeitsweisen entstehen dort, wo Klarheit, Struktur und Selbstreflexion aufeinandertreffen. Reflexionsfrage der FolgeWas brauchst du persönlich, um nachhaltig gut zu arbeiten – und wann hast du dir diese Frage zuletzt ehrlich beantwortet?Mein Fazit:Nachhaltige Zusammenarbeit entsteht nicht zufällig.Sie wächst durch klare Erwartungen, verlässliche Prozesse und den Mut, Arbeitsweisen regelmäßig zu hinterfragen – sowohl im Unternehmen als auch im eigenen Alltag.Denn wer nachhaltig arbeiten möchte, sollte nicht nur seine Ressourcen schützen, sondern auch die eigene Energie.
Insolvenzen, Entlassungswellen und weitreichende Umstrukturierungen – in vielen Branchen, die wir jahrelang für absolut krisensicher gehalten haben, wächst der Druck spürbar. Doch diese Folge ist keine Panikmache, sondern ein Weckruf und eine konkrete Orientierungshilfe für dich. Wenn dein Arbeitgeber oder deine gesamte Branche wackelt, ist einfaches Abwarten meist die riskanteste Option. Wir können das wirtschaftliche Wetter zwar nicht ändern, aber wir können sehr wohl bestimmen, was wir anziehen und wie wir uns positionieren. Es ist an der Zeit, die absolute Selbstverantwortung für deinen beruflichen Weg zu übernehmen und die Fäden wieder selbst in die Hand zu nehmen.Ich zeige dir in dieser Folge vier psychologisch fundierte Schritte, um dich in der aktuellen Arbeitswelt zukunftssicher aufzustellen. Wir starten mit einer ehrlichen Standortbestimmung und entmachten deine Existenzängste, indem wir dein persönliches Worst-Case-Szenario einmal bis zum Ende durchdenken. Im Anschluss richten wir den Blick ganz bewusst auf deine Chancen: Wie willst du es eigentlich haben und welcher nächste Schritt bringt dich deinem Idealbild näher? Melde dich hier an zum kostenlosen Workshop "The Future of Success"Bestell dir jetzt mein Buch und direkt für deine Freunde mit ;-) Mehr zu mir: Hol dir den Newsletter kostenloser Traumjob-Workshop - wie du einen Job findest, der dich wirklich erfüllt.Schema Du® Traumjob Coaching - erfolgreich & erfüllt im Job, den du liebst.Schema Du® Confidence Coaching - selbstbewusst & überzeugend - ohne dich zu verbiegen oder aufzuspielen.Schema Du® Membership - Die Membership für mehr Leichtigkeit und Selbstvertrauen im Job.Du hast Fragen, wie ich dich unterstützen kann und möchtest wissen, ob mein Coaching jetzt das richtige für dich ist? Melde dich zu einem kostenfreien Klarheitsgespräch.Oder schreib mir eine DM bei Instagram. Ich freue mich von dir zu lesen! Hier geht's übrigens zu meiner Website.
0:09 Verantwortung statt Schuld3:04 Grenzen und Fremdverantwortung4:33 Umgang mit Beschuldigung6:21 Schuldmuster erkennen8:34 Schöpferkraft durch Verantwortung____www.stephanie-korn.comInstagram: stephaniekorn_humanflowTikTok: @stephaniekornYouTube: stephaniekorn_humanflow______Hier findest du immer alle Termine im ÜberblickDein erster Schritt? Empfange das Grace Integrity Soul Embodiment by Patricia St. Clair für 369€ - hier für Erwachsene | für KinderSTART JEDERZEIT MÖGLICH | Werde Master der energetischen Wirbelsäulenaufrichtung nach Patricia St. Clair Manchmal reicht eine kleine Frequenzverschiebung – und plötzlich verändert sich alles. In meiner Human Flow Begleitung tauchen wir tief ein in dein System, klären Blockaden und öffnen Räume für Klarheit, Freiheit und Leichtigkeit. Magst du herausfinden, wie sich das für dich anfühlt? Hier erfährst du mehr.Hier geht's zu den Infos und Buchung des 48h Grace Integrity Clearings by Patricia St. Clair als Fr.,/ Sa., 17./ 18.7. Schuld und Sühne? Oder geilste Verantwortung?Die Grace Integrity® Planetenübertragungen bei Patricia St. Clair sind hochfrequente Energieschlüssel, die kosmische Prinzipien in dir aktivieren und verschiedenen Lebensbereiche deines SEINs berühren – und dich in diesen in die Klarheit, Präsenz & innere Freiheit führen. Erfahre hier mehr zu den Planeten-Übertragungen
In dieser Folge von „Mit Herz und Verstand“ sprechen Kristina Sacken und Susanne Brückner über die Zeitqualität vom 10. bis zum 22. Juli 2026.Vielleicht merkst Du gerade, dass vieles leichter wird – und trotzdem alte Ängste, Enttäuschungen oder Erinnerungen noch einmal auftauchen. Das bedeutet nicht, dass Du einen Rückschritt machst. Es kann der letzte Blick zurück auf etwas sein, das wirklich vorbei ist.Kristina teilt die aktuellen Bilder und Botschaften der geistigen Welt und übersetzt sie in klare, geerdete Impulse für Deinen Alltag. Diese Zeitqualität bringt eine warme und beruhigende Bewegung mit sich: Der Druck lässt nach, der Nebel lichtet sich und Du kannst wieder klarer erkennen, was vor Dir liegt.In dieser Folge geht es darum:• warum alte Erinnerungen jetzt noch einmal auftauchen können• weshalb Du Vergangenes nicht erneut durchleben musst• welche Bedeutung der Wal, Kolumbus und der Sonnenuntergang haben• warum ein wichtiger Zyklus jetzt friedlich zu Ende gehen darf• wie Du wieder festen Boden und Vertrauen in Deine Kraft findest• weshalb Freundschaft, Gemeinschaft und gemeinsames Tanzen jetzt besonders heilsam sein können• welche überraschenden Erkenntnisse sich in Liebesbeziehungen zeigen• warum Dir beruflich gerade neue Flügel wachsen können• was Deinem Körper in dieser Zeit besonders guttutDie wichtigste Botschaft dieser Tage: Du darfst ausatmen. Etwas in Dir ist zum Frieden gekommen. Auch wenn Vergangenes noch einmal in Deinem Bewusstsein erscheint, musst Du nicht wieder hineintauchen. Du darfst erkennen, dass es vorbei ist – und Deine Kraft dem zuwenden, was jetzt neu beginnen möchte.Nutze diese Zeit für Freundschaft, Genuss, Bewegung und Regeneration. Triff Dich mit Menschen, bei denen Du Dich sicher und verbunden fühlst. Tanze, singe, richte Dich körperlich auf und erlaube Dir, das Leben wieder leichter werden zu lassen.Die ausführliche schriftliche Zeitqualität findest Du unter:https://kristinasacken.com/channeling-newsMehr von Kristina:Website: https://kristinasacken.comMediale Ausbildung: https://kristinasacken.com/mediale-ausbildungEinsteigerkurs Medialität: https://kristinasacken.com/einsteiger-mediumMorgenmeditation: https://kristinasacken.com/morgenmeditationInstagram: https://www.instagram.com/kristinasacken/Podcast und Channelings: https://kristinasacken.com/podcastchannelingsWenn Dir diese Folge guttut, abonniere „Mit Herz und Verstand“ und teile sie mit einem Menschen, der gerade ebenfalls mehr Klarheit, Leichtigkeit und Vertrauen gebrauchen kann.
Seit mehr als zwei Jahrzehnten gehört die Britin Sophie Ellis-Bextor zu den spannendsten Stimmen zwischen Pop und Disco. Mit Hits wie Murder on the Dancefloor oder Groovejet hat sie ewig gültige Klassiker geschrieben, und mit ihrem aktuellen AlbumPerimenopop zeigt sie, dass sie sich auch heute noch mit Leichtigkeit neu erfindet. (superfly.fm)
0:05 Gemeinschaft der Ausrichtung1:54 Das Ego erkennen4:16 Frieden gemeinsam verkörpern____www.stephanie-korn.comInstagram: stephaniekorn_humanflowTikTok: @stephaniekornYouTube: stephaniekorn_humanflow______Hier findest du immer alle Termine im ÜberblickDein erster Schritt? Empfange das Grace Integrity Soul Embodiment by Patricia St. Clair für 369€ - hier für Erwachsene | für KinderSTART JEDERZEIT MÖGLICH | Werde Master der energetischen Wirbelsäulenaufrichtung nach Patricia St. Clair Manchmal reicht eine kleine Frequenzverschiebung – und plötzlich verändert sich alles. In meiner Human Flow Begleitung tauchen wir tief ein in dein System, klären Blockaden und öffnen Räume für Klarheit, Freiheit und Leichtigkeit. Magst du herausfinden, wie sich das für dich anfühlt? Hier erfährst du mehr.Hier geht's zu den Infos und Buchung des 48h Grace Integrity Clearings by Patricia St. Clair als Fr.,/ Sa., 17./ 18.7. Schuld und Sühne? Oder geilste Verantwortung?Die Grace Integrity® Planetenübertragungen bei Patricia St. Clair sind hochfrequente Energieschlüssel, die kosmische Prinzipien in dir aktivieren und verschiedenen Lebensbereiche deines SEINs berühren – und dich in diesen in die Klarheit, Präsenz & innere Freiheit führen. Erfahre hier mehr zu den Planeten-Übertragungen
0:06 Schuld loslassen2:10 Verantwortung statt Schuld4:11 Aufrecht in die Freiheit6:14 Seelenfrequenz und Bewusstsein7:42 Raus aus dem Schuldspiel8:50 Wahrheit friedvoll sprechen____www.stephanie-korn.comInstagram: stephaniekorn_humanflowTikTok: @stephaniekornYouTube: stephaniekorn_humanflow______Hier findest du immer alle Termine im ÜberblickDein erster Schritt? Empfange das Grace Integrity Soul Embodiment by Patricia St. Clair für 369€ - hier für Erwachsene | für KinderSTART JEDERZEIT MÖGLICH | Werde Master der energetischen Wirbelsäulenaufrichtung nach Patricia St. Clair Manchmal reicht eine kleine Frequenzverschiebung – und plötzlich verändert sich alles. In meiner Human Flow Begleitung tauchen wir tief ein in dein System, klären Blockaden und öffnen Räume für Klarheit, Freiheit und Leichtigkeit. Magst du herausfinden, wie sich das für dich anfühlt? Hier erfährst du mehr.Hier geht's zu den Infos und Buchung des 48h Grace Integrity Clearings by Patricia St. Clair als Fr.,/ Sa., 17./ 18.7. Schuld und Sühne? Oder geilste Verantwortung?Die Grace Integrity® Planetenübertragungen bei Patricia St. Clair sind hochfrequente Energieschlüssel, die kosmische Prinzipien in dir aktivieren und verschiedenen Lebensbereiche deines SEINs berühren – und dich in diesen in die Klarheit, Präsenz & innere Freiheit führen. Erfahre hier mehr zu den Planeten-Übertragungen
Erfolgstypen - mit den inneren Prinzipien zu mehr Erfolg im Außen
Erfolgstypen - mit den inneren Prinzipien zu mehr Erfolg im Außen
Mehr zu Anne-Kristin:
Vertrauen ist Basis für ein gutes Geschäft. Wie baust Du es auf? Bist du vertrauenswürdig? Was kannst du dazu tun? Wie ist es mit Deinem Vertrauen zu Anderen, z.B. zu Deinen eigenen Dienstleistern? Mehr zu diesem Thema gibts in dieser Episode von Ins Gespräch kommen, im Austausch zwischen Christian Holzhausen und unserer Telefonexpertin Renate Witt-Frey. Dieser Podcast gibt dabei nicht nur wertvolle Tipps für Vertrauensaufbau und für einen erfolgreichen Verkaufsprozess am Telefon, sondern auch im Videocall und fürs persönliche Gespräch. Renates Kunden erzielen z. T. 4-5 stelligen Umsatz nach den ersten 30 Minuten Training. Info: Was sagen die Kunden von Connextions? Am Ende ist vor allem das individuelle Üben und Ausprobieren im 1-2-1 Training mit Renate Witt-Frey der Erfolgsfaktor Nummer Eins für Leichtigkeit und Erfolg des Gesprächs. Es geht also im Training mit Renate und im Podcast immer um Optimierung der Verkaufskommunikation, nicht nur bei Akquise und Kundenbindung, sondern auch beim Nachfassen von Angeboten, um sie zu Aufträgen zu machen. Beim Üben im Training erlebst Du dann die Wirkung dessen, was Du sagst, vor allem, wenn Renate Witt-Frey mit Dir die Rollen tauscht. Du übernimmst dann die Rolle des Angerufenen. Beispiele und "Trockenübungen" dazu hörst Du übrigens auch in einigen vorherigen Episoden dieses Podcasts. Du wünscht Dir jetzt gleich erste Schritte in Richtung Sicherheit und Leichtigkeit? Dann buche doch jetzt direkt. das Paket zum Start, das EPS, das Erfolgspaket Powercall Soforthilfe Du möchtest alles jederzeit nachlesen und vertiefen, dazu schneller, deutlich erfolgreicher werden? Dann ist der 3-teilige Online-Kurs für Dich richtig. Was ist wichtig vor dm Gespräch, währenddessen und danach? In ausführlichen Schritten erklärt, immer wieder nachzulesen und durch eigene Markierungen zu verdeutlichen. (Mehr Infos und Bestellung hier: https://erfolgreich-telefonieren.produkt-empfehlungen.eu/online-kurs/ ""). Dein kostenloses E-Book mit 3 Basistips und mehr infos gibt es hier: Erfolgreich Telefonieren - Mehr Leichtigkeit & Erfolg bei der Telefonakquise: Der Schlüsssel zum Erfolg Das Gute an einem Nein Dranbleiben Das kostenlose Webinar gibt es am 1. Montag des Monats um 16:00 Uhr bis 16:30 Uhr LIVE mit drei ganz konkreten Tipps und die Möglichkeit, Fragen zu stellen. Am Ende gibt es ein persönliches Geschenk. https://us02web.zoom.us/meeting/register/tZYlcO6gqjIjGtS5OcPrhTlS0uQTSUWXMR78 Starte Deine Telefonate mit Leichtigkeit! Generiere schnell erste Erfolge. Erreiche sofort mehr. Mehr Erfolg. Mehr Spaß, mehr Leichtigkeit. Schreib uns, ruf uns an: Was hast Du ausprobiert? Was hat gut funktioniert? Welches Thema fehlt Dir im Podcast noch? Nur wenn wir wissen, was Du brauchst, können wir den Podcast maßschneidern. Am Ende ist es immer das persönliche Üben mit Renate Witt-Frey im 1-2-1 Training. Feedback, Fragen, Themenwünsche und weitere Infos gern per email an podcast@connextions.de _____________________________________________ Weitere Informationen zu Renate Witt-Frey von Connextions findest Du unter Startseite. Erscheint Dir Dein Telefon auch immer wieder gefährlich und schwer und die Verkaufsgespräche per Video oder persönlich sind Dir ein Greuel? Dabei wünscht Du Dir so sehr mit Spaß, Leichtigkeit und Erfolg zu telefonieren und zu verkaufen, so dass Interessenten schnell Vertrauen fassen und zu Kunden werden? Dann mach jetzt den ersten Schritt, nimm den Hörer in die Hand! Wir zeigen Dir wie Du beginnst. In einem ersten Infogespräch gibt es einen ersten Tipp für Deine größte Herausforderung: Online-Terminbuchung von connextions Der Podcast entsteht in Zusammenarbeit mit Corporate Podcast, einer Marke der NEW IMAGINE Werbung GmbH. Mehr Informationen zu diesem Service finden Sie unter Erfolgreiche Corporate Podcasts produzieren
"Summertime, when the living is easy", sang einst Ella Fitzgerald. Unsere Kolumnistin Ebru Taşdemir erinnert sich an einem Sommer mit leichter Lektüre, zumindest dem Titel nach.
In dieser Predigtserie sprechen wir über die tiefe Sehnsucht, ein befreites und unbeschwertes Leben zu führen. Oft versuchen wir krampfhaft, alles selbst zu kontrollieren, was schnell zu einer ungesunden Kontrollsucht und innerem Stress führt. Psalm 37 lädt uns stattdessen dazu ein, Gott ans Steuerrad unseres Lebens zu lassen und ihm völlig zu vertrauen.Wir dürfen erkennen, dass Gott das große Ganze sieht und es unendlich gut mit uns meint. Wenn wir Jesus die Führung übergeben und unsere eigenen Pläne loslassen, können wir wahre Leichtigkeit erfahren. Entdecke in dieser Message, wie du Schritt für Schritt weniger kontrollieren und stattdessen tiefer vertrauen kannst.#jesus #hoop #heiligergeist #bibel
Erfolgstypen - mit den inneren Prinzipien zu mehr Erfolg im Außen
Erfolg haben – ohne dich selbst zu verlieren. Geht das? In dieser Folge spreche ich mit Unternehmerin Sarah Lang über Lebendigkeit, Authentizität und den Weg zwischen Struktur und Spiritualität.Viele Frauen kennen diese Lücke: Von außen läuft es gut – und innen fühlt es sich trotzdem nicht ganz stimmig an. Genau da setzen wir an.Sarah verbindet, was oft als Gegensatz gilt: Strategie, Struktur und Umsetzungskraft mit Energiearbeit, Human Design, Astrologie und Selbstliebe. Wir sprechen über ihren Weg von der Beamtin in die Selbstständigkeit, über Leichtigkeit und Begeisterung als bewusste Entscheidung, über Standards, die deine Energie schützen – und warum menschlich und erfolgreich zusammengehören.Ehrlich, nahbar und auf Augenhöhe. Für dich, wenn du spürst: „Da geht noch mehr – aber auf meine Art."
❤️ Die Beziehung, nach der du dich sehnst, beginnt nicht bei deinem Partner. Sie beginnt bei dir. Genau deshalb habe ich Sacred Union entwickelt: eine tiefgehende Immersion, in der du deinen Beziehungs-Blueprint erkennst, emotionale Sicherheit in dir selbst erschaffst und die Grundlage für echte Nähe, Intimität und erfüllte Liebe legst.
Glücklich sein ist eine Entscheidung – der Greta-Silver-Podcast von BRIGITTE.de
Das Buch von Tim Schlenzig erzählt davon, wie jemand Bestatter wurde, weil die Welt zu laut wurde. Doch das war auch nicht die Lösung.
Ich bin besessen von einer Sache: Nicht mehr als 25 Stunden in der Woche zu arbeiten. Doch um dieses Level an Freiheit mit einem Millionenbusiness zu erreichen, müssen wir mit den Social-Media-Märchen aufräumen. Viele Unternehmerinnen glauben, eine 25-Stunden-Woche bedeutet, dass alles immer perfekt läuft. Wenn dann eine intensivere Launchwoche ansteht, denken sie sofort: „Ich mache etwas falsch.“ Ich teile in dieser Folge wirklich unbeschönigt meine Reise seit 2020 – von Null auf eine halbe Million Euro Jahresumsatz. Du erfährst, wie sich eine 25-Stunden-Woche wirklich anfühlt, warum auch ich immer wieder Hustle-Momente erlebe und welche drei Geheimnisse dir wahre Leichtigkeit bringen, komplett ohne endlose To-do-Listen. In der heutigen Folge erfährst du: - Die Hustle-Illusion: Warum ich trotz einer etablierten 25-Stunden-Woche immer wieder Phasen habe, in denen ich reinklotze, und warum das kein Zeichen von Versagen, sondern die ganz normale Welle des Unternehmerinnen-Lebens ist. - Wie sich 25 Stunden wirklich anfühlen: Spoiler: Nichts tun ist es nicht! Es fühlt sich weit, frei und voller Raum für Muße an – aber während dieser 25 Stunden wird absolut fokussiert, klar und ohne jede Social-Media-Ablenkung gearbeitet. - Die Formel-1-Strategie für dein Business: Warum du vor der Kurve gezielt abbremsen musst (Muße, Sport, Schlaf), um hinten raus auf der geraden Strecke mit maximaler Power und ohne Burnout zu beschleunigen. - Die 3 Geheimnisse hinter echter Leichtigkeit: Warum wahre Entlastung niemals auf deiner To-do-Liste steht, sondern durch eine maßgeschneiderte Alltagsstruktur, radikale Klarheit und die pure Liebe zu deinen Werten und deinem „Warum“ entsteht. Hör auf, dich im Hamsterrad abzurackern, nur um beschäftigt zu sein. Schalte die Ablenkung aus, folge dem strategischen Plan und lerne, dein Business als Vehikel für ein freies, erfülltes Leben zu nutzen!
Sichere dir jetzt deinen Platz im Herbstsemester der Female Leadership Academy: hier geht's zur Privatzahlerinnen-Liste!Ist Humor eine Führungsaufgabe?In Zeiten von Dauerkrisen und Verunsicherung glauben wir oft, permanent unfehlbar und im Kontrollmodus sein zu müssen – besonders als Frauen in Führung. Podcast-Host Vera Strauch plädiert für ein radikales Umdenken: Spaß und Leichtigkeit sind kein Luxus für gute Zeiten. Sie sind die wichtigste strategische Ressource, gerade wenn es herausfordernd wird.Erfahre in dieser Folge, wie Humor als effektiver Stresskiller wirkt und wie drei direkt umsetzbare Hebel die Lebenslust in den Job zurückholen.
Wo ist jene Unbeschwertheit und Heiterkeit hin, die uns in den Siebzigern Aufgewachsene einmal so vertraut gewesen ist?
Jana Becker war 2025 U20-Europameisterin über 800 Meter und lief mit 1:59,59 als erste deutsche U20-Frau seit 1988 unter zwei Minuten. Zum Saisonstart 2026 in Dresden lief sie eine 2:04 – und erzählt heute ganz offen, wie sie mit diesem Ergebnis umgegangen ist, welche Rolle die Doppelbelastung aus Abitur und Leistungssport dabei spielte und was sie daraus für ihre weitere Saison mitnimmt. Außerdem: wie Mentaltraining und Visualisierung sie zur EM-Goldmedaille geführt haben, warum Leichtigkeit für sie am Wettkampftag entscheidend ist, und ihr Weg über Tampere und Madrid zur DM in Bochum – mit dem großen Ziel EM Birmingham 2026 vor Augen.Schneller auf den ersten MeternDu filmst deine Starts – aber weißt du auch, worauf du dabei achten musst?Mit „Schneller auf den ersten Metern“ lernst du, deine Beschleunigung anhand klarer Schlüsselpositionen zu analysieren, dein Hauptproblem zu erkennen und dein Training gezielter auszurichten.Das Rock-'n'-Roll-System wurde von Dr. Tobias Alt und mir entwickelt und verbindet biomechanisches Wissen mit konkreter Trainingspraxis.Im kompletten Bundle erhältst du:
Shankara Stefan M. singt Krishna Krishna Mahayogin „Krishna Krishna Mahayogin“ ist ein traditionelles Mantra aus der Bhakti-Tradition und eine liebevolle Anrufung Krishnas – der Verkörperung von Freude, Hingabe und göttlicher Liebe. „Mahayogin“ bedeutet „großer Yogi“ und erinnert an die allumfassende, verbindende Kraft des Bewusstseins, die Krishna verkörpert. In vielen spirituellen Traditionen gilt Krishna als Symbol für Liebe, Mitgefühl und das göttliche Spiel des Lebens. Das Singen seines Namens soll das Herz öffnen und die Verbindung zu innerer Freude stärken. Gemeinsam gesungene Mantras können dabei eine Atmosphäre von Verbundenheit, Frieden und Leichtigkeit entstehen lassen. Text … Krishna Krishna MahayoginBhaktanam Abhayankara Der Beitrag Krishna Krishna Mahayogin erschien zuerst auf Yoga Vidya Blog - Yoga, Meditation und Ayurveda.
Düzen Tekkal setzt sich seit Jahren mit den Chancen und Herausforderungen digitaler Öffentlichkeit auseinander. Im Gespräch geht es darum, welche Verantwortung Creator:innen heute tragen, wie Algorithmen unsere Wahrnehmung beeinflussen und warum Reichweite nicht automatisch Wirkung bedeutet. Außerdem geht es um den Umgang mit Krisen im Netz, performativen Aktivismus und die Frage, wie man online Haltung zeigt, ohne sich in Schwarz-Weiß-Denken zu verlieren. Düzen erzählt, warum sie Social Media bewusst anders nutzt und weshalb Differenzierung in einer immer lauteren digitalen Welt wichtiger ist denn je. Darüber wird gesprochen: * Wie Social Media gesellschaftliche Debatten verändert* Was Creator:innen im Umgang mit Reichweite beachten sollten * Warum Polarisierung online immer stärker zunimmt * Der schmale Grat zwischen Haltung und Aktivismus * Wie ein bewusster Medienkonsum den eigenen Blick verändert Timecodes: 00:00:00 - 00:05:24 Intro 00:05:24 - 00:13:14 Vom Boulevardjournalismus zur Aktivistin 00:13:14 - 00:22:06 Warum Aufmerksamkeit Verantwortung bedeutet 00:22:06 - 00:29:07 Haltung statt performativem Aktivismus 00:29:07 - 00:32:04 Leichtigkeit trotz schwerer Themen 00:32:04 - 00:39:08 Der Preis digitaler Sichtbarkeit 00:39:08 - 00:48:23 Feminismus braucht echte Solidarität 00:48:23 - 00:55:27 Wer bezahlt eigentlich Aktivismus? 00:55:27 - 01:00:27 Warum Freiheit manchmal Einsamkeit bedeutet 01:00:27 - 01:12:58 Was täglicher Hass mit einem Menschen macht 01:12:58 - 01:21:25 Wie wir online Verantwortung übernehmen 01:21:25 - 01:21:46 Outro In der Folge erwähnt: Dokumentarfilm “HÁWAR - Meine Reise in den Genozid” Buch “Wer hat euch erlaubt, Frauen so zu hassen?” Baby got Business Folge mit Tara-Louise Wittwer Buch “Wut und Wärme: Wie wir mit Schwesternschaft Deutschland verändern” Projekt “SCORING GIRLS*” Projekt “GermanDream” BACK TO LIFE projects Werbung: Hier findet ihr alle aktuellen Supporter unseres Podcasts & aktuelle Rabattcodes. Öffentliche Kommunikation & Resilienz Crash Kurs am 10. Juli 2026 Du willst souverän kommunizieren, auch dann, wenn der Druck steigt? Im Crash Kurs lernst du gemeinsam mit Düzen Tekkal, Kristina Lunz und Eva Jucikas, Risiken früh zu erkennen, Kommunikationsstrategien zu entwickeln, mit Kritik und öffentlichem Druck umzugehen und deine Resilienz nachhaltig zu stärken. Dein Invest liegt bei 890 € (zzgl. MwSt.). Also, worauf wartest du? Sichere dir jetzt deinen Platz! Mach deinen Sommer zum Anti-Brainrot-Summer! Unsere Crash Kurse von Mitte Juli bis Mitte September: kompakte Deep Dives, remote und vollgepackt mit Know-how rund um die Creator Economy. Dein Invest liegt bei 890 € (zzgl. MwSt.). Alle Termine & die Anmeldung gibt's hier: Social Media Editing Crash Kurs How To Start Social Media Crash Kurs Legal Crash Kurs Personal Branding Crash Kurs Öffentliche Kommunikation & Resilienz Crash Kurs KI Crash Kurs für Social Media Hier findest du mehr über uns: Website Instagram TikTok LinkedIn Impressum YouTube Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices
Die Münchner Regisseurin und Drehbuchautorin Mimi Kezele hatte schon als Kind ein großes künstlerisches Talent und wollte eigentlich Sängerin werden. Sie wuchs zwischen der Gaststätte ihrer Eltern in München und dem Bauernhof der Großeltern in Dubrovnik auf. Ihre glückliche Kindheit hat sie stark gemacht, doch sie endete abrupt mit dem Krieg im ehemaligen Jugoslawien. Ihre persönlichen Kriegserfahrungen, ihre 90er-Jahre-Jugend in München und ihre Liebe zu Geschichten verarbeitet sie als Regisseurin in Filmen und Serien - vom preisgekrönten Kriegsdrama "Die Brücke am Ibar" bis zur neuen Techno-Serie "München Beats" oder der Katarina-Witt-Doku "Kati - Eine Kür, die bleibt". Ihr Metier ist die Tragikomödie, sie erzählt Dramen mit Leichtigkeit und Humor. Ihr Traum: Mehr Zeit am Meer verbringen.
Manchmal ist die Erschöpfung nicht im Heute entstanden. Alte Wunden, Schuldgefühle, Zurückweisungen, unerfüllte Wünsche und festgefahrene Rollen begleiten viele Menschen länger, als ihnen bewusst ist. Was längst vorbei scheint, wirkt oft weiter im Hintergrund und beeinflusst Selbstwert, Energie und Lebensfreude. Der Moment, in dem du erkennst, was du noch mit dir trägst, verändert mehr als jede neue Strategie. Vergangenheit loslassen bedeutet, wieder Platz für Leichtigkeit, innere Ruhe und emotionale Freiheit zu schaffen.
In dieser Folge spricht Katharina (39, im Einkauf tätig) offen über ihren Weg raus aus toxischen Beziehungen, emotionalem Dating-Chaos und immer wiederkehrender Enttäuschung. Lange hatte sie das Gefühl, dass die Männer, die sie wollte, sie nicht wollten und die Männer, die sie wollten, nicht zu ihr passten. Nach vielen schmerzhaften Erfahrungen und einer toxischen Beziehung begann sie, sich endlich wirklich mit sich selbst auseinanderzusetzen. Du erfährst, wie Katharina es geschafft hat:
Glücklich sein ist eine Entscheidung – der Greta-Silver-Podcast von BRIGITTE.de
Es gibt so viele Fallen, sich persönlich angegriffen zu fühlen. - den Drängler hinter mir im Straßenverkehr - der Kollege, der während ich rede auf sein Handy schaut - der Partner der nicht zuhört - die schlechte Laune vom Chef. Wir haben eine reiche Auswahl. Hier zwei Strategien damit besser umzugehen. Klarheit schaffen befreit die Seele, schenkt Freiheit. Egal ob im Job oder zu Hause - alte Angewohnheiten los werden schafft ganz viel Raum für Neues.... in sich selbst. Es bringt uns wieder in Balance. Klarheit schenkt neue Energie, neue Ideen und Kreativität. Dann ist das Leben wieder im Fluss oder wie wir heute so gerne sagen, dann spüren wir wieder den flow.
✅Buche hier deine kostenlose Coachingsession:➡️ https://www.alexanderwahler.de/coaching✅ Kostenlose Masterclass:➡️ https://www.alexanderwahler.de/podcastvideo✅Meine besten Meditationen für kurze Zeit kostenlos:➡️https://www.alexanderwahler.de/podcastmedi
In diesem Podcast erzähle ich dir offen, wie ich über zehn Jahre gebraucht habe, um zu verstehen, was es wirklich bedeutet, zu fühlen – und nicht nur zu funktionieren. Ich teile mit dir, warum wir unsere Gefühle oft wegdrücken oder von ihnen überwältigt werden und wie sich das auf unser gesamtes Leben auswirkt. Vor allem möchte ich dir zeigen, dass unter all der Anspannung, Erschöpfung und Schwere immer noch eine ursprüngliche Leichtigkeit in dir vorhanden ist, zu der du zurückfinden kannst. Ich lade dich ein, diese Folge nicht nur mit dem Kopf, sondern mit deinem Körper und deinem Herzen zu hören. Darum geht es in diesem Podcast:
Stark wirken, keine Schwäche zeigen und gleichzeitig über Gefühle reden, Grenzen respektieren, Unsicherheit zulassen. Kambez Nuri erlebt: «Vielen jungen Männern fehlen Worte für das, was in ihnen los ist. Und Vorbilder, die Verletzlichkeit vorleben.» Judith Wernli spricht in «Focus» mit Kambez Nuri, Co-Leiter der Fachstelle OH BOY*. Er arbeitet mit jungen Männern in Schulen und sozialen Institutionen. Dort erlebt er immer wieder, wie aus Scham, Einsamkeit und Überforderung manchmal Wut und Kontrollverlust werden. Ein Gespräch über Männlichkeit, Gefühle und Eigenverantwortung. Und darüber, warum ein anderer Umgang mit Verletzlichkeit nicht nur Frauen schützt, sondern auch Männern mehr Freiheit geben kann. Habt ihr Feedback, Fragen oder Wünsche? Wir freuen uns auf eure Nachrichten an focus@srf.ch – und wenn ihr euren Freund:innen und Kolleg:innen von uns erzählt. ____________________ «Focus» ist ein Podcast von SRF - Host: Judith Wernli - Angebotsverantwortung: Anita Richner _____________________ «Focus» ist der SRF-Talk, der Tiefe mit Leichtigkeit verbindet. Nirgends lernt man Persönlichkeiten besser kennen.
Autismus ist nicht einfach nur „mag keine Veränderungen“. Autismus ist im Familienalltag oft: Reizüberflutung wegen einer surrenden Glühbirne (die du nicht einmal bemerkst), völlige Eskalation, weil das angekündigte Paket heute doch nicht kommt, stundenlanges Stimming oder vertiefen ins Spezialinteresse und wüsteste Beschimpfungen, wenn das Abendessen auch nur einen Tick anders schmeckt als sonst.In dieser „Hi, Baby!“-Folge spreche ich über das echte Leben mit Autismus im Familienalltag – unter anderem über Reizüberflutung, Routinen, Übergänge – und wie wir es schaffen, diesen Alltag mit möglichst viel Freude und Leichtigkeit zu leben.
Was wäre, wenn dein Wunschleben näher ist, als du denkst? ✨ In dieser Folge spreche ich über Instant Reality Shifting und darüber, warum Manifestation so viel mehr ist als positives Denken. Denn die entscheidende Frage ist nicht, wie du dein Ziel erreichst. Sondern: Wer bist du, wenn es bereits Realität ist?
Meditation, Coaching & Life / Der Podcast mit Michael "Curse" Kurth
Was, wenn wir unser Leben damit verbringen, Halt zu suchen? In Coaching, Meditation oder Selbstoptimierung, obwohl es diesen festen Halt gar nicht gibt? In dieser Episode von Meditation, Coaching & Life spricht Curse über eine radikale buddhistische Perspektive: das Leben als freier Fall ohne Fallschirm und ohne Boden. Du erfährst: - warum unser Drang nach Kontrolle und Glück oft genau das Gegenteil erzeugt - was die Metapher vom „freien Fall ohne Aufprall“ wirklich bedeutet - wie ein Perspektivwechsel von Kontrolle hin zu Akzeptanz mehr Leichtigkeit ermöglichen kann Eine Folge über Loslassen, Realitätssinn und den Umgang mit dem Unkontrollierbaren im Leben. Viel Freude damit. Das neue Buch „Bad Meditators Club“ jetzt vorbestellen: https://wonderl.ink/@bmcbuch Wir haben einen neuen YouTube Kanal!!!! Gerne folgen, liken, teilen, Liebe da lassen: https://www.youtube.com/@MeditationCoachingLife www.curse.de Curse auf Instagram: www.instagram.com/cursezeit Curse auf Facebook: www.facebook.com/curseofficial Curse auf TikTok: https://www.tiktok.com/@curseofficial Curse auf YouTube: https://www.youtube.com/@Curseofficial