Podcasts about wie du dich

Thomas Theurillat (IG: thomastheurillat) ist Bergführer, Psychologe und Gründer von ONEDAY. Vor allem aber ist er Mentalcoach für Hochleister – darunter Unternehmer, Extremsportler und Segelprofi Boris Herrmann, der die „Vendée Globe“, die härteste Regatta der Welt, zweimal solo gemeistert hat.Was haben Menschen wie Boris, die scheinbar Unmögliches schaffen, gemeinsam? Sie kennen Rückschläge. Aber sie bleiben dran – weil sie ein System haben. Und genau darum geht's hier.Wenn Du fitter werden willst, abnehmen oder gesünder leben, aber immer wieder vom Alltag ausgebremst wirst, wenn Deine Motivation schnell bröckelt oder Du schon oft gedacht hast: „Wieso ziehe ich das eigentlich nie durch?“ — Dann ist das hier Deine Folge.Du erfährst:Warum mentale Stärke kein Talent ist – sondern ein SystemWie Du Blockaden erkennst, die Dich bisher unbewusst sabotiert habenWarum Vermeidung Dich nicht ans Ziel bringt – und was stattdessen wirktWelche Routinen Dich tragen, wenn Motivation nicht mehr reichtWie Du aus Deinem Ziel ein konkretes Projekt machst – das wirklich funktioniertViel Spaß beim Hören!

Folge 322: In der neuen Folge Angst Unplugged (ehemals Einmal Burnout und zurück) spricht Christina über eine der größten Ängste überhaupt – die Angst vor Krebs. Sie teilt ihre persönlichen Erfahrungen, warum diese Angst für sie der „Endgegner“ war und wie sie gelernt hat, damit umzugehen. Viele kennen die Sorge um die eigene Gesundheit oder die Angst, dass Familie oder Freunde krank werden könnten. Doch hilft es wirklich, sich ständig Sorgen zu machen? Christina spricht darüber, wie sie sich heute aus dem Panik-Kreislauf befreit – und liest dazu ein Kapitel aus ihrem Buch „Sag deiner Angst, sie kann gehen“ vor. In dieser Folge erfährst du:

Warum fühlen wir uns nach der Trennung plötzlich so unvollständig –und wie können wir lernen, uns selbst genug zu sein? Darüber sprechen wir in der heutigen Podcastfolge.Ich verrate dir mögliche Ursachen für dieses Gefühl und gebe dir konkrete Tipps, wie du aus diesem Gefühl herauskommst.Von Herzen,TinaBuche dir hier dein kostenfreies Erstgespräch:

https://verhandlungs-bootcamp.com/In dieser Folge des Erfolgreich Verhandeln Podcasts geht es um eine der wirkungsvollsten Taktiken in jeder Preisverhandlung: die Ankertechnik. Du erfährst, warum derjenige, der den ersten Preis nennt, oft im Vorteil ist – und wie du diese Strategie in deinem Alltag clever nutzt. Ob als Selbstständiger, Unternehmer oder Angestellter: Wer klug ankert, verhandelt erfolgreicher.In dieser Folge erfährst du:Was Ankern wirklich bedeutet: Du lernst, warum der erste genannte Preis wie ein psychologischer Magnet wirkt – und wie du diesen Effekt gezielt für dich nutzt.Wann du den Anker setzen solltest: Timing ist alles! Ich zeige dir, wann der richtige Moment ist, um den Anker zu platzieren – und wann du besser abwartest.Warum Ankern für Selbstständige und Unternehmer unverzichtbar ist: Wer seine Preise nicht bewusst setzt, lässt Umsatz liegen. Mit einem starken Anker positionierst du dich als Profi – und stärkst deine Verhandlungsposition.Wie Angestellte durch Ankern mehr Gehalt und bessere Jobs verhandeln: Auch im Vorstellungsgespräch oder bei der Gehaltsverhandlung gilt: Wer ankert, führt. Du erfährst, wie du das überzeugend machst.Bonus-Tipp: Anker variieren je nach Zielgruppe: Nicht jeder Anker funktioniert gleich – je nach Gegenüber und Kontext brauchst du eine andere Strategie. Ich zeige dir, worauf du achten musst.Willst du noch besser verhandeln und deine Preise endlich souverän durchsetzen? Dann sichere dir jetzt deinen Platz im kostenlosen Verhandlungs-Bootcamp:

In der heutigen Podcastfolge spreche ich mit Shine-Coach für Emotionales Essen, Hana, darüber, wie du den Stress, den du als Mutter zwangsläufig erlebst, reduzieren kannst, um nicht nur Stressessen vorzubeugen, sondern auch deine Lebensqualität zu steigern und deine Selbstbestimmtheit zurückzugewinnen. Hana ist Mutter von zwei Kindern und hat sich viele Jahre lang für ihre Familie aufgeopfert. Im Interview erzählt sie uns, wie sie viele Jahre einfach funktionierte, ohne ihre eigenen Bedürfnisse wahrzunehmen, was nicht zuletzt zu körperlichen Symptomen wie starken Rückenschmerzen führte. Mein 10-wöchiges Online-Coachingprogramm „Lifestyle schlank“ veränderte ihr ganzes Leben. Sie lernte, ihre eigenen Bedürfnisse wahrzunehmen und für diese einzustehen. Dadurch befreite sie sich nicht nur von Emotionalem Essen, sondern traf auch die Entscheidung, beruflich auf ihre Bedürfnisse zu hören. So entschied sie sich, meine 6-monatige Ausbildung zum Shine-Coach für Emotionales Essen zu absolvieren, und heute begleitet sie selbst Mütter auf ihrer Reise zu einem selbstbestimmten Leben, frei von Emotionalem Essen.  Ein sehr inspirierendes Interview mit einer starken Frau, das du nicht verpassen solltest.  Ich wünsche dir wie immer viel Spaß und viele neue Erkenntnisse beim Zuhören. PS: Ich freue mich auch immer sehr über eine positive Bewertung von euch.

Hast du das Gefühl, dass dein Körper unkontrolliert auf andere reagiert? Denkst du manchmal daran, dass deine körperlichen Themen mit Menschen in deinem Umfeld zusammenhängen könnten? Hast du dir auch schon einmal folgende Fragen gestellt: Können andere Menschen mich krank machen? Und wie sieht es mit sexuellem Kontakt aus? Können in intimen Beziehungen negative Schwingungen aufgenommen werden?  alls ja, solltest du die kostenlose Masterclass "Wie andere dich krank machen und wie du dich schützen kannst" unbedingt sehen! ______ 17. Mai 2025 in Ingolstadt - Erlebe diesen Tag mit uns und sichere dir jetzt noch eins von den Rest-Tickets unter https://www.empower-yourself.de _______ Unsere legendäre Elevation Online Ausbildung ist nur noch für wenige Tage für die Anmeldung offen. Jetzt unter https://www.elevation-intensiv.com anmelden und direkt 200,- euro sparen! 9 monatige Ausbildung zum Medium und Healer Nur noch wenige Tage offen 11 Module mit einer geballten Ladung an Inhalten Deine Heilerpersönlichkeit entfalten Online & 100 % erprobte und bewährte Techniken Du möchtest deinen eigenen seelischen Code knacken, um endlich Zugang zu deinem spirituellen Potential zu erlangen und nicht mehr vor einem geschlossenen Safe zu sitzen, der sich nicht öffnen lässt? Die Lösung könnte Elevation sein - 9 Monate begleiten wir dich in einer umfassenden Online Ausbildung darin, deine spirituellen Gaben zu entwickeln und mit der Welt zu teilen. Hier deinen Ausbildungsplatz sichern: https://www.elevation-intensiv.com Zertifizierte Ausbildung ✅ Tiefgehende Meditationen ✅ Spannende Lektionen ✅ Live-Calls mit Bahar & Jeffrey ✅ Eine wunderbare Community ✅ Einzigartige Techniken ✅ Online Zirkel zum Üben und Austauschen Die Anmeldung zu Elevation ist nur bis zum 4. April 2025 24.00 Uhr geöffnet. Hier deinen Ausbildungsplatz sichern: https://www.elevation-intensiv.com Falls du dich bis zum 28. März 2025 anmeldest, erhältst du einen Early-Bird-Preis und kannst 200,- euro sparen! Wir freuen uns auf dich,  Bahar & Jeffrey

Wusstest du, dass sich laut einer Studie Frauen 75% häufiger entschuldigen als Männer? Ganz unabhängig vom Geschlecht, gibt es Menschen, die sich mit Entschuldigungen sehr schwer tun, während andere so als People Pleaser sich viel öfter entschuldigen als nötig wäre. Warum Entschuldigungen zur richtigen Zeit wichtig sind, wie das eigentlich am besten geht, sich zu entschuldigen und ein paar historische Beispiele dafür, das hörst du in dieser Folge Lebendige Rhetorik.

- Wie kannst du dich abgrenzen, wenn andere "blöd" von dir denken?- Was tun, wenn dir die Veränderungen der Welt Angst machen?- Wie können wir uns mit der inneren Kindarbeit besser verstehen und selber begleiten?- Wie kannst du das "Gesetz der Anziehung" für dich nutzen?Das und mehr erfährst du in der heutigen Folge von Tania Maria Niermeier. Sie ist eine moderne spirituelle Hexe und hält sicher viele neue Perspektiven für dich bereit :)Hier findest du ihre Seite.Und diese Podcastfolge (Spotify) hier empfehle ich dir auch SEHR, wenn du mehr von Tania hören möchtest.Meine LINKS:♡ KOSTENLOSES WEBINAR zum Thema Gelassenheit, Respekt & Leichtigkeit⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠--> KLICK⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

Manchmal ist es wie ein unsichtbares Band, das uns festhält – die emotionale Verstrickung mit unseren Eltern. Auch wenn wir längst erwachsen sind, bleiben die alten Muster bestehen. Wir sehnen uns nach Anerkennung, nach Liebe, nach einem „Ich sehe dich“ – und oft bleibt genau das aus. Aber warum ist das so schwer loszulassen? Warum reicht es nicht, es einfach zu verstehen? Und wie können wir einen Weg finden, uns wirklich innerlich zu befreien, ohne dabei in Schuldgefühlen oder Verbitterung steckenzubleiben? Diese Folge dreht sich um genau diese Fragen. Um Erwartungen, die uns gefangen halten. Um tiefe Prägungen, die unser Leben mehr beeinflussen, als wir glauben. Und um die Möglichkeit, Frieden mit der Vergangenheit zu schließen – ohne auf etwas zu warten, das vielleicht nie kommt.#emotionaleverstrickung #elternbeziehung #loslassenWERBUNGAlle Infos, Partner und Rabatte findest Du hier: https://linktr.ee/leben.lieben.lassen.podcastLINKS AUS DIESER FOLGE:Podcast-Folge "Frühe Schatten"Podcast-Folge "Narzissmus"Podcast-Folge "Urvertrauen"geführte Meditationen von Leben-Lieben-Lassen Playlist (Spotify)CLAUDIA, LINKS UND RESSOURCENWeitere Inspiration auf Instagram: https://www.instagram.com/leben_lieben_lassen_podcast/Webseite & Beratung: https://leben-lieben-lassen.de/Alle Infos zu mir und meinen Angeboten: https://linktr.ee/Leben_Lieben_LassenLeben Lieben Lassen-Podcast in deiner App hören: https://pod.link/1102340111HÖRERFRAGEN IM PODCASTStelle mir ganz anonym Deine Frage in der "Leben-Lieben-Lassen"-Sprechstunde und werde Teil der Show. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

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Die gesamte Podcsst Epsiode inklusive energy shifting tools, weil es deine Energie ist, die darüber bestimmt, was du anziehst, erhältst du in deiner erster Selbstkonzept App: design SIE https://christinaslonova.com/sei-sie/Feminine Energy Masterclass - für mehr weibliche Energie:https://christinaslonova.com/feminine-energy/Anziehung in einer Beziehung - für das Aufflammen der Leidenschaft zwischen femininer & maskuliner Energie https://christinaslonova.com/anziehung-in-einer-beziehung/

Ungern alleine? Immer unter Menschen oder beschäftigt sein müssen? Dahinter könnte die Angst vor dem Alleinsein - Autophobie - stecken. Warum es wichtig für dein Glück und Wohlbefinden ist diese loszulassen und wie du das schaffst, erzähle ich dir in dieser Podcast Episode.

Mehr Infos: www.maxplaner.com In dieser Folge zeige ich dir, warum dein unaufhörlicher Perfektionismus und der ständige Gedankenstrom dich blockieren. Statt gegen deine Gedanken anzukämpfen, lernst du, sie fließen zu lassen und dich auf dein wahres Inneres zu fokussieren. Bist du bereit, den Schweinehund zu überwinden und endlich authentisch zu leben?

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Hallo Du lieber Seelenmensch,schön, dass Du hierher zum AKASHA-CHRONIK SEELENDIALOG gefunden hast. Ich freue mich, Dich ein bisschen in meine Welt mitnehmen zu dürfen und mit Dir heute darüber zu reden:

Heute tauchen wir tief ein in die Welt der Glaubenssätze — diese oft unsichtbaren, aber unglaublich machtvollen Überzeugungen, die unser Denken, Fühlen und Handeln bestimmen. In dieser Folge erfährst du: ✨ Warum die ersten sieben Lebensjahre deines Kindes so prägend sind und wie Glaubenssätze in dieser Zeit entstehen. ✨ Wie deine unbewussten Gedanken deine Kinder beeinflussen — auch wenn du es gar nicht merkst. ✨ Warum es nie zu spät ist, alte Glaubensmuster zu erkennen und zu verändern. ✨ Die zwei wichtigsten Schritte, um deine Glaubenssätze im Alltag bewusst wahrzunehmen und zu hinterfragen. Wenn du dich manchmal dabei ertappst, wie du Dinge über dich oder dein Kind denkst wie „Das kann ich nicht“ oder „Ich muss perfekt sein“, dann ist diese Episode genau das Richtige für dich. Du wirst verstehen, warum du so fühlst — und wie du anfangen kannst, dich davon zu befreien. Ich lade dich herzlich ein, dich auf diese Reise der Selbstreflexion und Heilung zu begeben. Du bist nicht allein! Gemeinsam in meiner Community Verbundensein gehen wir diesen Weg und transformieren die Glaubenssätze, die dich und deine Familie klein halten.

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Über Weiblichkeit, Sinnlichkeit und das Bewohnen des Beckens mit Vera Plattner

4-Wochen-Live-Online Workshop in dem du lernst deine sabotierenden Selbstgespräche zu überarbeiten. Wir starten am 22. März mit dem ersten Workshop. Du kannst dich jetzt noch HIER anmelden. In dieser Podcastfolge geht es darum, wie du lernst deine alten Muster zu überarbeiten und dich nicht mehr von ihnen steuern zu lassen. https://durchdickundduenn.com

Wie entscheide ich mich zwischen mehreren Jobangeboten?

Wie entscheide ich mich zwischen mehreren Jobangeboten?

Wie entscheide ich mich zwischen mehreren Jobangeboten?

Heute habe ich die Ehre, bereits zum vierten Mal meine wundervolle Kollegin Melanie Pignitter von @honigperlenmelanie im Podcast willkommen zu heißen und mit ihr über ihr neues Buch zu sprechen. Dieses Werk ist nicht nur ihr siebtes Buch, sondern auch ihr erster Roman – ein sogenannter Ratgeber-Roman, der Unterhaltung und wertvolle Lebensweisheiten auf einzigartige Weise verbindet. Das Buch erzählt die inspirierende Geschichte von Eva, die sich nach einem Schicksalsschlag auf eine besondere Reise begibt – eine Reise durch Italien und vor allem zurück zu sich selbst. Im Interview sprechen Melanie und ich über die zentralen Themen, die das Buch behandelt: ➡️ Erwartungen loslassen: Wie finde ich zurück zu mir selbst und lerne, mich unabhängig von der Meinung anderer wertvoll zu fühlen? ➡️ People-Pleasing: Wie erkenne und erfülle ich meine eigenen Bedürfnisse? ➡️ Dankbarkeit: Wie kann ich dankbar sein für das, was ich habe – auch wenn vieles unperfekt ist? ➡️ Authentizität: Wie löse ich mich von der Angst vor der Meinung anderer und traue mich, ich selbst zu sein? ➡️ Grenzen setzen: Wie kommuniziere ich meine Bedürfnisse klar und befreie mich von der Angst vor Ablehnung? ➡️ Mut und Intuition: Wie vertraue ich wieder auf meine innere Stimme und wage Neues? Du erfährst außerdem, welche Parallelen es zwischen Eva und Melanie gibt und worin sie sich unterscheiden. Außerdem teilt Melanie berührende Einblicke, warum das Schreiben dieses Buches für sie in einer sehr schweren Zeit so heilsam war. Ich wünsche dir wie immer viel Spaß und viele neue Erkenntnisse beim Zuhören! PS: Ich freue mich auch immer sehr über eine positive Bewertung von euch.

Sichtbarkeit – ein Thema, über das wir nie oft genug sprechen können! Denn sie ist das A und O, wenn Du Dein Business erfolgreich führen möchtest. Wenn niemand Dich kennt, wenn niemand versteht, was Du tust, wenn Du Dich nicht zeigst – wie sollen dann potentielle Kundinnen und Kunden den Weg zu Dir finden? Genau darum geht es in dieser neuen Podcastfolge von Erfolgreich im Herzbusiness! Wir sprechen darüber, warum es uns manchmal so schwerfällt, sichtbar zu werden – sei es durch Social Media, Videos oder persönliche Beiträge. Woran liegt es, dass wir zögern? Ist es die Angst vor Kritik, vor Ablehnung oder davor, nicht „perfekt genug“ zu sein? Und was kannst Du tun, um diesen inneren Widerstand zu überwinden? Wir plaudern aus dem Nähkästchen und teilen unsere persönlichen Erfahrungen, Strategien und Aha-Momente. Dabei geht es unter anderem um: • Warum Authentizität entscheidend für eine mühelose Sichtbarkeit ist • Wieso strategisches Planen zwar helfen kann, aber nicht immer nötig ist • Wie Du Deine eigenen Gedanken und Ideen sammeln kannst, um leichter Inhalte zu erstellen • Warum Machen wichtiger ist als Perfektion – und wie Dir die „1000-Posts-Regel“ dabei helfen kann • Wie Du Dich von externen Erwartungen löst und Deinen ganz eigenen Stil findest Wenn Du Dir oft zu viele Gedanken machst, bevor Du einen Beitrag veröffentlichst, oder das Gefühl hast, dass „die anderen“ es irgendwie besser hinbekommen – dann ist diese Episode genau für Dich! Lass uns gemeinsam die Blockaden auflösen, die Dich von Deiner vollen Sichtbarkeit abhalten. Hör jetzt rein und starte selbstbewusst in Deine Sichtbarkeit! Hier kannst Du Dir eine Business-Potentialanalyse buchen: https://workshop.up-lift.de/business-potential-analyse/ Abonniere auch gleich unseren YouTube-Kanal: https://www.youtube.com/c/erfolgreichimherzbusiness

Schreib mir deine Frage per SMS! #235: Wie findest du deine wahre Persönlichkeit und nutzt sie als Erfolgsfaktor im Business? In dieser Episode spreche ich mit Bettina Bergmann, der Persönlichkeitsschürferin, darüber, warum Copycats langfristig nicht erfolgreich sind und weshalb dein authentisches Ich dein größtes Alleinstellungsmerkmal ist. Wir tauchen ein in die Themen Authentizität, Individualität und warum es so wichtig ist, sich nicht an anderen zu orientieren. Erfahre, wie du deine Einzigartigkeit gezielt einsetzt, um deine Wunschkunden anzuziehen und dich klar am Markt zu positionieren.Viel Spaß beim Hören

Ich freue mich heute wieder eine neue Podcastfolge mit dir zu teilen - und zwar ein wunderschönes Gespräch mit Heike Welsing. Heike ist Kundalini-Yoga-Lehrerin und Expertin für Ayurveda & Human Design. In dieser Podcastfolge sprechen wir darüber, wie wir uns selbst wieder besser verstehen und spüren können und wie wir eine tiefe Verbundenheit zu uns selbst aufbauen können. Heike teilt ihren Weg und ihre Reise zu sich selbst nach der Geburt ihres Sternenkindes. Sie erzählt, wie sie durch tiefes Vertrauen und Selbstfürsorge wieder zu sich selbst gefunden hat und du erfährst, wie du immer wieder den Fokus auf DICH richtest, wenn du dich im Außen verlierst. Alle Infos zur Folge: Heike's Webseite: https://heikewelsing.de Heike's Instagram: @heikewelsing Meine Webseite: www.yogiveda.de Mein Instagram Account: @yogi.veda

Angst ist ein mächtiges Werkzeug – aber selten eines, das uns in die Freiheit führt. Sie nimmt uns die Fähigkeit, klar zu denken, raubt uns unsere Selbstbestimmtheit und macht uns manipulierbar. Gerade in Zeiten politischer Unsicherheit wird Angst gezielt eingesetzt, um Menschen zu steuern, Meinungen zu formen und Entscheidungen zu beeinflussen.Heute, am Tag der Wahl in Deutschland, ist es wichtiger denn je, nicht aus Angst, sondern aus Klarheit und Überzeugung zu handeln. In dieser Episode sprechen wir darüber:Wie Angst unsere Wahrnehmung verzerrt und uns blind für die Realität macht.Warum Angst in Politik und Medien als Steuerungsinstrument genutzt wird.Wie Du Dich von Angstpropaganda löst und wieder frei entscheidest.Lass uns gemeinsam erkennen, dass echte Selbstbestimmung nur ohne Angst möglich ist. Wer frei denkt, kann frei wählen.Create Festival zum Weltfrauentag _08.03. 2025 https://sheciety.de/create-festival/7 Energien Meditations Seminar: https://freigeist.world/7energien/ Freigeist- Mutiges Herz - Tour: https://www.eventbrite.de/o/manuel-cortez-freigeist-83380344173Freigeist Newsletter: https://freigeist.world/newsletter/Freigeist Coaching: https://freigeist.world/Instagram: https://www.instagram.com/dercortez/#FreigeistPodcast #VerlustInFülle #WachstumDurchLoslassen #NeubeginnErleben#FreigeistPodcast #AngstMachtBlind #Selbstbestimmung #FreiDenken #PolitikOhneAngst Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

ToDo-Listen – für viele von uns gehören sie zum Alltag, wie der morgendliche Kaffee. Sie geben uns das Gefühl von Organisation und Kontrolle. Doch was, wenn genau diese Listen der Grund für unsere ständige Überforderung sind? Wenn sie uns nicht etwa helfen, sondern uns vielmehr in einen Teufelskreis aus Stress, Druck und ständigem Hinterherlaufen ziehen? Genau darum geht es heute: Wie Du Dich von der ToDo-Liste befreist und mehr Leichtigkeit in Dein Leben bringst! LINK Voller Fokus - Weg mit der Aufgabenliste

Das Hamsterrad läuft unerbittlich. Gefühlt hat niemand mehr Zeit. Alle sind 24/7 im Stress. - Ganz vieles davon verursachen wir unbewusst selbst. Der Ansatz zur Lösung liegt bei uns selbst. Ähnlich wie Münchhausen können wir uns selbst am eigenen Schopf aus dem Sumpf ziehen. Wenn wir nur wissen wo und wie wir anfangen können. In dieser Folge besprechen Ron und Ulli genau diese Ansätze. Sie erzählen von den Hebelwirkungen, die die Unternehmer, die die beiden begleiten, für sich umgesetzt haben … und dann endlich wieder Zeit haben.

Du bist nicht deine Umstände – Wie du trotz Chaos in deine Kraft kommst!

Der exklusive gesamte Podcast steht für dich in der design SIE App zur Verfügung:https://christinaslonova.com/sei-sie/ Wenn du tiefer einsteigen möchtest, loslassen und deine Aura aufbauen und scheinen lassen möchtest, dann komm mit ins design SIE Coaching: https://coaching.christinaslonova.com

Willkommen zu Unternehmerwissen in 15 Minuten. SMART das Kurzformat. Mein Name ist Rayk Hahne, Ex-Profisportler und Unternehmensberater.   Wir starten sofort mit dem Training.   Dich erwarten heute:   Du bist Im Mittelpunkt 5 Gründe weshalb Events für Dein Unternehmen essenziell sind   Wichtigster Punkt aus dem heutigen Training?   Wie Du Dich optimal präsentierst   Die Folge teilst Du mit dem Link: raykhahne.de/1111 .   Rayk Hahne ist Ex-Profisportler, Unternehmensberater, Autor und Podcaster. Er ist als Vordenker in der Unternehmensberatung und unternehmerischen Weiterentwicklung bekannt und ermutigt Unternehmer aller Entwicklungsstufen, sich aus dem operativen Tagesgeschäft ihres Unternehmens zurückzuziehen, um mehr Zeit andere Lebensbereiche zu gewinnen. Seine sportliche Disziplin und seine Erfahrung aus 10+ Jahren Unternehmertum nutzt er, um so vielen Unternehmern wie möglich dabei zu helfen, ihren „perfekten Unternehmertag” auf Basis individueller Ressourcen und Ziele für sich umzusetzen. Die kompletten Shownotes findest du unter raykhahne.de/1111

In dieser Folge habe ich Corinne Sutter zu Gast. Vor ein paar Jahren war ich bei ihr im Coaching zum Thema Selbstzweifel im Business. Inzwischen hat sich Corinne umpositioniert und geht erfolgreich als Liebesbotschafterin & Traumaheilerin los für ein erfüllendes Liebesleben. Zudem ist gerade ihr erstes Buch "Lebensflow – Die Heilkraft der Lust" erschienen! In dieser Folge nimmt sie uns mit und erzählt uns von dem Abenteuer Umpositionierung

Du planst Deinen Unterricht bis ins letzte Detail, nur um festzustellen, dass doch wieder etwas Unvorhergesehenes passiert? Du hast ein Elterngespräch geführt und spielst danach stundenlang im Kopf durch, was Du hättest anders sagen können? Oder Du ärgerst Dich über eine Bemerkung Deiner Schulleitung und findest keine Ruhe, weil Du innerlich ständig auf diese Situation antwortest? Wenn Du das kennst, bist Du nicht allein. Viele Lehrkräfte haben das Bedürfnis, Kontrolle über ihren Alltag zu haben – verständlich, denn Kontrolle gibt uns vermeintlich Sicherheit. Doch in Wahrheit kostet sie Dich oft nur eines: Energie. ⚡️ In dieser Folge sprechen wir über eine transformative Technik, die Dir helfen kann, loszulassen und mehr inneren Frieden zu finden: die „Let Them“ - Theorie von Mel Robbins. Du erfährst, wie Du durch Selbstführung und Akzeptanz mehr Gelassenheit in Deinen Schulalltag bringst und Deine mentale Stärke stärkst. In dieser Folge erfährst Du: ✔ Warum die Illusion von Kontrolle Dich erschöpft und wie Du sie loslassen kannst. ✔ Wie die „Let Them“-Theorie Dir hilft, Deinen Fokus zu verändern – auf das, was Du wirklich beeinflussen kannst. ✔ Wie Du Dich selbst und Deinen Schulalltag mit weniger Druck und mehr Leichtigkeit führst. ✔ Konkrete Beispiele aus dem Schulalltag, wie Du schwierige Schüler:innen, Eltern und Kolleg:innen entspannter begegnen kannst. ✔ Eine einfache Methode, die Dir hilft, Energie zu sparen und gelassener zu bleiben. Diese Technik bringt mir in meinem Leben so viel Frieden – jetzt teile ich sie mit Dir. Mach Dich bereit, mit mehr Klarheit und innerer Ruhe in Deinen Alltag zu starten. ✨ Viel Freude beim Zuhören!

Hast du eine Leidenschaft für Wildpflanzen und träumst davon, dein Wissen beruflich zu nutzen? In dieser Podcast-Folge erfährst du, welche Wege es gibt, um mit Wildpflanzen selbstständig zu arbeiten. Ich zeige dir, welche Möglichkeiten es gibt – von Wildkräuterführungen über Online-Kurse bis hin zur Herstellung eigener Produkte. Du bekommst wertvolle Tipps, wie du starten kannst, welche Voraussetzungen du mitbringen solltest und welche Aspekte zu beachten sind. Das erwartet dich in dieser Folge:

In dieser Folge von "Endlich erfüllt arbeiten – Dein Podcast für Karriere und berufliches Ankommen" spreche ich mit Kathleen Kunze, Therapeutin, Coach und Autorin des Buches "Sich(er) fühlen". Wir tauchen ein in die Rolle unseres Nervensystems bei beruflichen Veränderungen: Warum blockieren Unsicherheit und Stress oft unseren Weg? Und wie können wir innere Sicherheit finden, um handlungsfähig zu bleiben? Kathleen erklärt, wie das Nervensystem auf Umbrüche reagiert, warum manche in Aktionismus verfallen oder prokrastinieren und gibt einfache Methoden an die Hand, die uns helfen, Ruhe und Balance wiederzufinden. Wenn du dich gerade in einer beruflichen Neuorientierung befindest und nach neuen Impulsen suchst, ist diese Folge genau richtig. Lass dich inspirieren und finde heraus, wie du deinen Weg in die berufliche Erfüllung sicher und gestärkt gehen kannst!

Kennst du das Gefühl, dass jemand „nur nett“ sein will, du dich aber trotzdem unwohl fühlst? In dieser Folge decken wir eine alltägliche Dynamik auf, die oft übersehen wird: die „freundliche Übernahme“ - Grenzüberschreitungen, die im Mantel der Freundlichkeit oder Harmlosigkeit daherkommen.In dieser Folge erfährst du:Wie charmante Nettigkeit zur versteckten Grenzüberschreitung wird.Warum es so schwerfällt, freundlich getarnten Übergriffen zu widerstehenKlare Strategien, wie du deine Grenzen schützt, ohne dich schuldig zu fühlenOb du selbst manchmal unbeabsichtigt die Grenzen anderer überschreitestIch teile echte Geschichten aus dem Leben, die dir zeigen, wie subtil diese Dynamiken sein können – und wie du mit Klarheit und Achtsamkeit für dich einstehen kannst.Highlight-Themen:✨ Wie du Warnsignale von „freundlichen Übernahmen“ erkennst.✨ Die Kunst, freundlich und bestimmt „Nein“ zu sagen.✨ Zwei einfache Fragen, die dir helfen, respektvoll mit anderen umzugehen.Diese Episode ist ein Must-Hear für alle, die sich authentische, respektvolle Beziehungen wünschen – ob im Job, in Freundschaften oder in der Familie. Hast du schon einmal eine „freundliche Übernahme“ erlebt? Teile deine Gedanken mit mir auf Instagram oder in den Kommentaren – ich bin gespannt auf deine Erfahrungen! Alles Liebe, Deine Claudia

In diesem Podcast dreht sich alles um die geheime Kraft der Leber – dem Schlüssel zu deiner Gesundheit. Marcel Lukask, auch bekannt als der Lebergott, teilt wertvolle Erkenntnisse über die Rolle der Leber und erklärt, warum sie für 80% aller Krankheiten verantwortlich ist. Erfahre, wie du deine Leber entgiften und stärken kannst und so sehr effektiv gegen Krankheiten vorbeugst. Mit praktischen Tipps und ganzheitlichem Wissen lernst du, wie du dein Wohlbefinden langfristig verbessern kannst.Viel Spaß mit dieser spannenden Episode. _____ ► Jetzt Patricks neues Buch versandkostenfrei bestellen

In diesem Podcast dreht sich alles um die geheime Kraft der Leber – dem Schlüssel zu deiner Gesundheit. Marcel Lukask, auch bekannt als der Lebergott, teilt wertvolle Erkenntnisse über die Rolle der Leber und erklärt, warum sie für 80% aller Krankheiten verantwortlich ist. Erfahre, wie du deine Leber entgiften und stärken kannst und so sehr effektiv gegen Krankheiten vorbeugst. Mit praktischen Tipps und ganzheitlichem Wissen lernst du, wie du dein Wohlbefinden langfristig verbessern kannst.Viel Spaß mit dieser spannenden Episode. _____ ► Jetzt Patricks neues Buch versandkostenfrei bestellen

EXPERTENGESPRÄCH | In dieser Folge begrüßen wir Hamid Hosseini, den CEO von Ecodynamics, zurück bei digital kompakt. Diesmal geht es um das Thema KI-Agents - Programme die Arbeitsabläufe automatisieren, die vorher von Menschen gemacht wurden. Hamid geht sogar noch einen Schritt weiter: Er sagt seine KI-Agents können Menschen regelrecht “klonen”. Was es mit dieser Aussage auf sich hat, wie KI-Agents funktionieren, was sie können und warum es sich lohnt, gerade jetzt in diesen Bereich zu investieren, erfährst du in dieser Folge. Du erfährst... …was KI-Agents sind …für welche Aufgaben KI-Agents geeignet sind …wie Hamid Menschen mit KI “klont” …ob man Profis braucht, um KI-Agents zu entwickeln …welche Tools es zur Programmierung von KI-Agents gibt …warum du nicht zwangsläufig KI brauchst, um deine Probleme zu lösen …welche Fehler du beim Einsatz von KI-Agents beachten solltest …wie Hamid den Einfluss von KI-Agents auf die Arbeit der Zukunft betrachtet Diese Episode dreht sich schwerpunktmäßig um Künstliche Intelligenz: Nachdem wir anfangs Erik Pfannmöller von Solvemate regelmäßig vor dem Mikro hatten, um dich zum Profi für Künstliche Intelligenz zu machen, diskutierten wir mit Rasmus Rothe (Merantix) und Jasper Masemann (HV Ventures) über dieses innovative Thema. Mittlerweile haben wir wechselnde Gesprächspartner um dem spannenden Thema KI auf den Grund zu gehen.

“Als ich neulich einer fremden Frau meine Lebensgeschichte erzählte, merkte ich auf einmal völlig überrascht, dass ich gar nicht mehr die Frau bin, die zu meiner Lebensgeschichte gehört. Dass es heute tatsächlich zwei Versionen von mir gibt: Eine historische Person und eine neue, aus meiner inneren Arbeit gewachsene Frau mit so viel mehr Möglichkeiten.” Im heutigen Podcast schildert Eva-Maria Zurhorst, welche unglaublichen Möglichkeiten wir haben, uns über unsere Prägungen und Begrenzungen hinaus zu entwickeln.   Mit der Kraft der Rauhnächte ins neue Jahr starten - jetzt anmelden:  https://kampagnen.zurhorstundzurhorst.com/de/rauhnacht/newsletter/   Hier das neue Buch "12 Nächte, die dein Leben verändern" von Eva-Maria Zurhorst bestellen:  https://www.amazon.de/Nächte-die-dein-Leben-verändern/dp/3689690080/ref=cm_cr_arp_d_product_top?ie=UTF8   Hier geht es zu dem neuen Karten-Set "Die Antwort liegt in dir": https://www.amazon.de/Die-Antwort-liegt-dir-Verbindung/dp/3689690110/ref=sr_1_1?__mk_de_DE=ÅMÅŽÕÑ&crid=3VHD232WL0MBU&dib=eyJ2IjoiMSJ9.swaWgp1DvJZmnk88VkVeHAd9vCLZzrSo6ryhBOdKocQV3Sc6FVkAG8Hj0ccx4b0jJOfWX_QERN1AaoNrIptnOBgYJHh5AOG_j7Q7Bo02z1G2doC2SEQbLyFn5o8ZzF51YLfVYtiDbmMCR7TFbAl8QMQ4B11-Pbf6Hf4DENzKAyBoaBHQS1jZibrRI-6sHlAkS5sXxwOyHXFmYCOwm5In9W_NmlqrOzxzad9BLnFP_Uk.O6EBRZpon23VENQmfWidT3r4Lzd2tnT-Z5UVQdFOomE&dib_tag=se&keywords=kartenset+eva+maria+zurhorst&qid=1731073150&s=books&sprefix=kartenset+eva+maria+zurhorst%2Cstripbooks%2C123&sr=1-1   Falls du Fragen hast, schreib uns gerne eine E-Mail: coaching@zurhorstundzurhorst.com _________________________   Zurhorst auf Facebook: @zurhorstundzurhorst Zurhorst auf Instagram: @zurhorstundzurhorst Coachinganfragen: coaching@zurhorstundzurhorst.com

Bei uns im deutschen Sprachraum gibt es ja das bekannte Weihnachtslied „Oh Tannenbaum“. Es ist vermutlich eines der ersten, das man als Kind singen lernt. Dabei - wenn man den Text anschaut - hat es gar nicht viel mit Weihnachten zu tun. Es gehört aber zur Tradition, hat sich so etabliert, eingebürgert würde man sagen. Hülle ohne Inhalt - wenn es um die Weihnachtsgeschichte oder -botschaft geht. Wie häufig, denke ich, sind im Alltag Hülle oder Form wichtiger als der Inhalt selbst. Man sieht das teilweise auch bei Produkten, die man kauft: die Verpackung ist manchmal schöner und aufregender als der Inhalt selbst. So kannst Du Dich heute vielleicht auch fragen in Deinem Tun, Reden oder auch Denken: um was geht es Dir wirklich? Um die Form, vielleicht gut dazustehen oder um den Inhalt, was Du beiträgst, wo Du substantiell helfen oder etwa verbessern kannst? Wie Du Dich dann entscheidest, welches Lied Du dann singst - das ist Dir überlassen. Ich wünsche Dir einen aussergewöhnlichen Tag!

Claudia Racké ist Dipl. Marketing- und Kommunikationswirtin und die Begründerin von Erfolgisch®️, dem Framework des Erfolgs. Ihr ganzheitlicher Ansatz basiert darauf, dass Du das wirst, was Du denkst, sprichst und tust. Ein hochwirksames Konzept, mit dem Du praxistaugliche Erfolgsstrategien erhältst, die individuell an Deine Human Design Erfolgs-Blaupause angepasst sind. Darüber spreche ich mit Claudia: Warum Premium-Angebote der Schlüssel für langfristigen Erfolg sind Wie Du Dich erfolgreich abgrenzt und dadurch Deine Position stärkst Weshalb die meisten Herausforderungen mit dem Selbstwert beginnen – und wie Du sie überwindest Was Erfolgisch®️ genau ist und wie Du lernst, es für Dich und Deine Kunden erfolgreich einzusetzen   Mehr über Claudia Racké: www.Erfolgisch.de/Experte  Mehr über Erfolgisch®️: www.Erfolgisch.de     Hier geht's zur Mindset-Ausbildung: https://www.christian-bischoff.com/ausbildung/ „Meistere Dein Mindset und Du meisterst Dein Leben“ ist meine Lebensmission. Möchtest auch Du ein Meistermindset für Dein erfolgreiches, glückliches und erfülltes Leben entwickeln und/oder anderen Menschen helfen, ihr Mindset und damit ihr Leben zu verbessern? Sei dabei: https://www.christian-bischoff.com/ausbildung     Dieser MINDSET-Podcast unterstützt Dich, ein erfolgreiches, glückliches und erfülltes Leben nach Deinen Vorstellungen aufzubauen. Ich habe mir genau dieses Ziel im Leben gesetzt und teile hier mit Dir meine Strategien, Erfahrungen und vor allem auch die Fehler, die mir auf dem Weg dorthin passiert sind.   Lass uns gerne auch auf Facebook und Instagram @bischoffch connecten. Dort findest Du viele weitere Inhalte und Du kannst super gerne Deine Gedanken zu dieser Folge teilen. Jetzt viel Inspiration und genieße diese Folge. Dein Christian     Mehr von Christian: Verpasse keine Infos und melde Dich zum Newsletter an: https://www.christian-bischoff.com/  ---- Die Onlinekurse von Christian – starte jetzt gleich in Dein nächstes Level: MINDSHIFT  Der 6 Wochen Onlinekurs für Deinen persönlichen «Mindshift». Lerne in diesem Onlinekurs, wie Du alte Gedankenmuster loslässt, Ängste überwindest und neue Gewohnheiten entwickelst. Klicke hier, um direkt zu starten: https://www.christian-bischoff.com/k2/offer/    BEWUSSTHEIT – DER ONLINEKURS 5 Wochen, die Deinem Leben mehr Sinn und Bewusstheit schenken. Tauche ein und erreiche Dein neues Bewusstheitslevel. Weitere Infos und zur Anmeldung geht's hier entlang. https://www.christian-bischoff.com/bewusstheit-kurs/optin-mc01/  ---- Christians Spiegel-Bestseller Buch BEWUSSTHEIT findest Du auf Amazon oder überall, wo es Bücher gibt. ----  YouTube Auf unserem YouTube-Kanal findest Du bestimmt auch Dein Thema, das Dich im Moment beschäftigt, um ein erfolgreiches, glückliches und erfülltes Leben zu führen – folge Christian und lass Dich inspirieren: https://www.youtube.com/user/christianbischoff/featured ---- Lass uns connecten: Facebook: http://www.facebook.com/bischoffch  Instagram: http://www.instagram.com/bischoffch  ----   Christian Bischoff Der MINDSET-Podcast #1 Podcast auf iTunes Jeden Dienstag eine neue Folge. In jeder bekannten Podcast-App.          

Warum bringt eine Zinsbindung viel Ruhe in dein Investorenleben? Das verraten Marco und Stefan, Gründer von immocation, in dieser Folge. Wie die Zinsen einigen Jahren oder sogar Jahrzehnten sein werden, das weiß niemand so genau. Daher ist eine Zinsbindung über viele Jahre eine super Absicherung für deine Kalkulation. Doch auch, wenn bei dir die Anschlussfinanzierung bald ansteht, kannst du einiges machen. Denn hier wird dein Objekt genauer unter die Lupe genommen. Wie die beiden die optimale Zinsbindung sehen, welche Tilgung sie bevorzugen und wie du das Zinsspiel gewinnen kannst, das erfährst du in dieser Folge. immocation. Lerne Immobilien.

Subtile Sticheleien, Mittagspause alleine oder für Ideen belächelt werden – Mobbing beim Arbeitsplatz hat viele Gesichter. Obwohl wir es vielleicht mit dem Kindesalter verbinden, machen auch Erwachsene leider noch viel zu häufig Mobbingerfahrungen. Eva hat Mental Health Expertin Nora Dietrich zu Gast: Sie spricht über die Folgen von Mobbing, den Bystander Effekt und was man als Mobbingopfer oder Beobachter:in tun kann. Weitere Highlights der Folge: - Bossing: Tipps, wenn die Führungskraft mobbt - Wie vermeidet man, selbst Zielscheibe zu werden? - Diversität: Mehr oder weniger Mobbingpotenzial? ☞ Mehr Impulse von Nora zu mentaler Gesundheit am Arbeitsplatz findest du auf ihrem [LinkedIn-Kanal](https://www.linkedin.com/in/noradietrich/) oder ihrer [Website](https://www.noradietrich.com). ☞ Gewinne 1 signiertes Exemplar von Evas neuem Buch “Mental Health Matters” + 1 Monat 7Mind Plus gratis. Bis zum 23.10.24, 23:59 Uhr kannst du teilnehmen. Alle Infos findest du im dazugehörigen Post auf dem [7Mind Instagram Kanal](https://www.instagram.com/7mind_meditation_de/). ☞ Lerne, auch in Konflikten offen und achtsam zu bleiben. Die 7Mind Meditation “[Achtsam im Konflikt](https://4bw6.adj.st/library/single/558036398?adj_t=1a30bnbd&adj_campaign=24-10-podcast&adj_creative=nora-dietrich&adj_deeplink=sevenmind%3A%2F%2F)” unterstützt dich dabei. Teste 7Mind jetzt 7 Tage lang kostenlos. ✎ Für Koope­ra­ti­ons­an­fra­gen und Infor­ma­tio­nen rund um den Pod­cast schreib ein­fach eine Mail direkt an [podcast@7mind.de](mailto:podcast@7mind.de). ✎ Teile deine Erfahrungen und diskutiere mit anderen 7Mindern in unserer Community zum Podcast: https://www.facebook.com/groups/305387979939302. Hinweis: Diese Folge wurde am 20.10.2024 veröffentlicht.

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Ist eine vaginale Geburt nach Kaiserschnitt (VBAC) bzw. einer Bauchgeburt eigentlich möglich? Und wenn ja, welche Voraussetzungen müssen erfüllt sein und wie kannst du dich darauf gezielt vorbereiten? Diese und eure weiteren Fragen beantwortet im heutigen Interview die Ärztin und VBAC-Expertin Dr. Ute Taschner und gibt dir ganz konkrete Tipps an die Hand. Dr. Ute Taschner hat nach den Bauchgeburten ihrer ersten beiden Kinder nicht aufgegeben und alles darangesetzt, doch noch vaginale Geburten erleben zu können, was ihr dann tatsächlich mit zwei weiteren Geburten gelungen ist. Ihr wertvolles Wissen gibt sie inzwischen nicht nur an Schwangere weiter, sondern auch an Hebammen und andere Fachkräfte in der Geburtshilfe. In dieser Podcastfolge erklärt Dr. Ute Taschner - konkrete Schritte für die VBAC-Vorbereitung - Ausschlusskriterien für eine VBAC - wichtige Fakten über die gefürchtete Uterus-Ruptur - Gründe für ein Geburtstrauma durch einen Kaiserschnitt Du kannst uns wieder gerne auf YouTube zusehen https://youtu.be/j8L3Xh1pNvg Alles zu Dr. Ute Taschner findest du hier: https://www.geburt-nach-kaiserschnitt.de https://www.instagram.com/dr_ute_taschner/ Und in ihrem Buch: https://amzn.eu/d/bKbAwat  „Natürliche Geburt nach Kaiserschnitt. Praxis-Wissen einer Ärztin“ (2021) Utes Onlinekurs für Fachpersonen "Wenn die Geburt zum Trauma wird" https://www.geburt-nach-kaiserschnitt.de/wenn-die-geburt-zum-trauma-wird/ Hast du direkt Lust auf einen positiven VBAC-Geburtsbericht mit meiner Methode bekommen? Da kann ich dir Ginis heilsames Geburtserlebnis empfehlen: 269 – Eine friedliche vaginale Geburt in BEL nach Kaiserschnitt (VBAC) von Gini https://die-friedliche-geburt.de/2023/01/08/269-eine-friedliche-vaginale-geburt-in-bel-nach-kaiserschnitt-vbac-interview-mit-gini/ Erzähle mir gerne von deiner positiven VBAC-Geburt unter dem Post zu dieser Podcastfolge auf meinem Instagram Account https://www.instagram.com/die.friedliche.geburt/?hl=de Und natürlich unterstütze ich dich von ganzem Herzen bei deiner Vorbereitung auf die nächste Geburt. Magst du vielleicht mal kostenfrei und ohne Abofalle in meinen Online-Kurs Die Friedliche Geburt reinschnuppern? https://die-friedliche-geburt.de/schnupperzugang/ Viele gute Erkenntnisse mit dieser Podcastfolge! Alles Liebe Deine Kristin