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Dein Zyklus verändert sich, du schläfst schlechter, bist gereizter, aber beim Arzt heißt es, dafür bist du noch zu jung. Willkommen in der Perimenopause, einer Phase, über die viel zu wenig gesprochen wird. In dieser Folge erkläre ich, was hormonell wirklich passiert, warum bioidentische Hormone niemals ohne vorherige Blutabnahme gestartet werden sollten, und welche Werte du dafür kennen musst.Was dich in dieser Folge erwartet:- Warum die Perimenopause ein hormonelles Auf und Ab ist, kein gleichmäßiges Absinken- Welche Symptome zu niedrigem und welche zu zeitweise erhöhtem Estradiol gehören- Warum bioidentische Hormone ohne Diagnostik ein Blindflug sind- Die zentralen Blutwerte und ihre Optimalbereiche, von Estradiol und Progesteron über SHBG bis Schilddrüse- Warum das Verhältnis zwischen den Werten mindestens so wichtig ist wie die Einzelwerte- Welche Lebensmittel mit Phytoöstrogenen dich in dieser Phase natürlich unterstützen könnenWenn du gerade merkst, dass du in dieser Phase steckst und Klarheit statt Blindflug haben möchtest, komm gerne in meine kostenlose, unverbindliche Sprechstunde:https://meetings.hubspot.com/makromanufaktur/youtube

Ärger dauert 90 Sekunden – alles danach ist eine Schleife, die du selbst am Laufen hältst. Mentaltrainer Sascha Göbel, 30 Jahre Mediensprecher in Wiener Politikbüros, über Loslassen als Krisenkompetenz, Resilienz statt Resistenz und die Frage, wann du zuletzt etwas zum ersten Mal getan hast.Darum geht'sWer für andere spricht, legt jedes Wort auf die Waagschale – im politischen Umfeld erst recht. Sascha Göbel hat das drei Jahrzehnte lang getan und dabei eine Erkenntnis mitgenommen: Krise ist ein persönliches Empfinden, und das Wort selbst meint nichts anderes als Entscheidungsmoment. Eine Emotion ist nach 90 Sekunden physiologisch vorbei. Was sich danach noch anfühlt wie Ärger, ist kognitives Wiederaufwärmen – Festhalten an Mustern, Opferrolle, „Warum immer ich?“. Loslassen ist deshalb keine Schwäche, sondern die Fähigkeit, sich wie Bambus wieder aufzurichten, statt wie ein resistenter Stamm irgendwann zu brechen. Und Fehler zugeben? Geht nur, wer mit sich selbst im Reinen ist – auch in der Politik.Die Übung: Ärger in die dritte Person schickenÄrger bemerken – und die 90 Sekunden zulassen.Nicht „Ich ärgere mich“, sondern „Da ist Ärger“.Noch einen Schritt weiter: „Schau, da ärgert sich der Sascha gerade.“ Mit deinem Namen.Beobachten, was passiert – meistens ein Lächeln über sich selbst.Zwei Fragen zum WeiterdenkenWas war vor einer Minute anders, bevor die schlechte Nachricht kam – und was hat sich wirklich verändert? Und: Wann hast du zum letzten Mal etwas zum ersten Mal gemacht?Sascha GöbelDiplomierter Mental- und Resilienztrainer, mehrfacher Literaturpreisträger, Verlag und Seminarbetrieb Expediamus – auf dem ersten Seminarboot Österreichs im Kuchelauer Hafen, Wien.[Link Seminarboot / Expedi Amos]Du steckst selbst in einer Schleife – und merkst es an deiner Stimme?Dann lass uns im Espresso-Telefonat anschauen, was dahintersteckt: arno-fischbacher.com/EspressoKapitel00:00 Spielfigur oder Regie – wer ist Sascha Göbel?01:37 Für andere sprechen, ohne sich zu verbiegen04:23 Vom Mediensprecher zum Mentaltrainer07:23 Krise als Entscheidungsmoment: zurücktreten, durchatmen09:36 Das Seminarboot auf der Donau13:45 90 Sekunden Ärger – und die Schleife danach17:31 Übung: „Da ärgert sich der Sascha“19:26 Resilient oder resistent? Das Bambus-Bild21:03 Fehler zugeben – in der Politik und bei dir25:41 KI, Werte und die eigene Verantwortung31:10 „Wir sind nicht verpflichtet, für immer so zu bleiben“ Dein persönlicher SELBSTCHECK FÜHRUNG hier kostenlos **********Dein Voicecoach Arno Fischbacher begleitet Dich auf Deinem persönlichen Weg von Stimm-Besitzer zum Stimm-Benutzer!Die beiden Hosts dieses Podcasts: Arno Fischbacher und Andreas K. Giermaier (Lernen der Zukunft)✅ Hast Du Fragen? Schreib an podcast@arno-fischbacher.com✅ Du willst mit Arno persönlich sprechen? Gern: https://arno-fischbacher.com/espresso

Tritt Kanada der EU bei? Kanada und die Europäische Union nähern sich gerade wieder an. Vor allem der Mann im Weißen Haus hat daran seinen Anteil, der ja gerade bei jeder Gelegenheit nach seinen nördlichen Nachbarn schlägt und einen Handelsstreit nach dem anderen vom Zaun bricht. Auch einigt Europa und Kanada eine gemeinsame Werte- und Sicherheitspolitik. Wir stellen daher heute die Frage, ob Kanada tatsächlich der EU beitreten, und wenn nicht, welche alternativen Modelle es geben könnte.

Zeitmanagement in der Kanzlei kann Führungskräften dabei helfen, mehr Fokus, Klarheit und Freiheit im Arbeitsalltag zu gewinnen. Im zweiten Teil des Kunden-Erfahrungsberichts spricht Dirk Schauf darüber, wie er im Rahmen des Human First Leadership Kurses seinen Kalender neu strukturiert, feste Mitarbeiter-, Mandanten- und E-Mail-Zeiten eingeführt und störungsfreie Arbeitsphasen etabliert hat. Außerdem geht es um die Entwicklung gemeinsamer Werte, eine stärkere Fehlerkultur und die Frage, wie Mitarbeitende mehr Verantwortung übernehmen können. Dirk berichtet, wie sein Team die Veränderungen aufgenommen hat und warum klare Strukturen nicht nur die eigene Arbeitsweise, sondern auch die Führung der gesamten Kanzlei verbessern.

BVB kompakt am Morgen - 16.09.2026 Sicher dir unser Angebot für echte BVB-Fans: Nur 1 Euro für 8 Wochen! Einfach hier entlang: https://www.ruhrnachrichten.de/bvbpodcast Was bewegt dich gerade beim BVB? Schick uns deine Fragen oder Meinungen mit deinem Namen gerne als WhatsApp-Nachricht an 0151 15288444. Dann sprechen wir hier bei uns im Podcast darüber. Zu unseren Beiträgen: https://www.ruhrnachrichten.de/bvb/ole-book-bvb-sportdirektor-kaderplanung-borussia-dortmund-strategie-transfers-w-2002229145/: https://www.ruhrnachrichten.de/bvb/ole-book-bvb-sportdirektor-kaderplanung-borussia-dortmund-strategie-transfers-w-2002229145/ Kann der BVB die Bayern dieses Mal angreifen? Statistik offenbart überraschende Werte: https://www.ruhrnachrichten.de/bvb/bvb-titelkampf-gegen-bayern-statistik-zeigt-effizienz-und-defensivstaerke-w-2002227803/ Du möchtest deine Werbung in diesem und vielen anderen Podcasts schalten? Kein Problem!Für deinen Zugang zu zielgerichteter Podcast-Werbung, klicke hier.Audiomarktplatz.de - Geschichten, die bleiben - überall ... Dieser Podcast wird vermarktet von der Podcastbude.www.podcastbu.de - Full-Service-Podcast-Agentur - Konzeption, Produktion, Vermarktung, Distribution und Hosting.Du möchtest deinen Podcast auch kostenlos hosten und damit Geld verdienen?Dann schaue auf www.kostenlos-hosten.de und informiere dich.Dort erhältst du alle Informationen zu unseren kostenlosen Podcast-Hosting-Angeboten. kostenlos-hosten.de ist ein Produkt der Podcastbude.

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Rupprecht Milojcic (genannt Ruppi) ist Gründer und Geschäftsführer von damedic. Der Mediziner, der parallel BWL an der TU München studierte, kam über ein starkes unternehmerisches Netzwerk zum Gründen und entschied sich trotz seiner klinischen Laufbahn in Boston und Erlangen bewusst gegen den klassischen Arztberuf. Ihn zog es an die Schnittstelle von Medizin, Innovation und Unternehmertum, um verkrustete Abläufe im Gesundheitswesen durch prozessuale Optimierungen nachhaltig zu verbessern. Im Interview mit Tobias spricht er über seinen facettenreichen Weg – von frühen studentischen Gründungen wie einem der ersten Dual-Sim-Handys und der Buchungsplattform Photogramm über seine prägende Zeit als Strategieberater bei WMC Healthcare bis hin zur Gründung von damedic im Jahr 2018. Durch die enge Zusammenarbeit mit seinem Mitgründer Lukas Gilz, einem theoretischen Physiker, entstand schließlich eine Lösung, die das hochindividuelle und oft ineffiziente operative Erlösmanagement von Krankenhäusern strukturiert und revolutioniert. Heute fokussiert sich Rupprecht mit damedic darauf, das Erlösmanagement durch einen Business Process Outsourcing (BPO) Ansatz grundlegend zu verändern. Seine Vision, die sich im Slogan „Mehr Cash Flow, weniger Workload“widerspiegelt, ist eine digital gestützte und qualitätsgesicherte Prozesskette, die Kliniken eine schnelle und fehlerfreie Liquidität sichert und das Personal trotz spürbarer Fachkräfteengpässe massiv entlastet. Er reflektiert zudem offen über unternehmerische Fehler wie die Gefahr eines zu einseitigen „Customer Market Fits“ am Beispiel des Erstkunden Asklepios und plädiert dafür, bei Fehlentwicklungen ohne Realitätsverweigerung die Reißleine zu ziehen. Privat gewährt der dreifache Familienvater, der mit seiner Familie und einem Hund in Köln lebt, persönliche Einblicke in seine Werte und betont, wie sehr ihn echte Freundschaften prägen. Sein abschließendes Plädoyer für die Zukunft: Den schwierigen Weg gegen den Strom stets mit den richtigen Menschen zu gehen, um gemeinsam echte Innovationen zu schaffen. Eine sehr spannende Folge! Ruppi findest du hier: https://www.linkedin.com/in/rupprecht-milojcic-3416583/ damedic findest du hier: https://www.damedic.ai Du erreichst Tobias Krick unter: tkrick@healthcare-innk.de https://de.linkedin.com/in/dr-tobias-krick https://twitter.com/Tobias_Krick https://www.instagram.com/tobias.krick.official/ Du findest healthcare innk hier: https://www.instagram.com/healthcare.innk https://www.linkedin.com/company/healthcare-innk https://twitter.com/healthcare_innk https://www.xing.com/profile/Tobias_Krick3 https://healthcare-innk.de

Mehr Muskeln, mehr Energie, mehr Lust: Testosteron wird zunehmend als Optimierungshormon vermarktet. Doch wann ist mehr tatsächlich sinnvoll – und wann wird es riskant? Testosteron erlebt gerade einen regelrechten Hype. Auf Social Media vergleichen Männer ihre Werte, im Netz werden sogenannte Testosteron-Booster verkauft – und manche helfen mit dem Hormon selbst nach, obwohl sie medizinisch gar keinen Mangel haben. Gleichzeitig deuten Studien darauf hin, dass die durchschnittlichen Testosteronwerte von Männern über die vergangenen Jahrzehnte tatsächlich gesunken sind. Diese Folge geht den Fragen nach, was hinter diesem Rückgang stecken könnte, wann ein tiefer Testosteronwert überhaupt als Mangel gilt und was passiert, wenn Männer künstlich nachhelfen. Und auch: Was Testosteron bei einem echten Mangel tatsächlich bringt – und was Männer selbst für einen gesunden Testosteronspiegel tun können.

Kampf um Vielfalt und demokratische Werte

Windräder, Stromnetze, Batteriespeicher: Wie wird die Energiewende eigentlich bezahlt?

Windräder, Stromnetze, Batteriespeicher: Wie wird die Energiewende eigentlich bezahlt?

Kampf um Vielfalt und demokratische Werte

Gratis Erstgespräch buchen: https://rb.gy/jedz29Warum bist du selbstständig geworden? Um selbstbestimmt zu sein – für ein gutes Leben. Aber was ist ein gutes Leben eigentlich? In diesem Vortrag vor meinen Kunden teile ich, warum ich bis 34 auf die falschen Dinge optimiert habe: die Sparschwein-Metapher, Schoko-Münzen vs. Goldmünzen, meine Werte – und wie du aufhörst, der Möhre an der Angel hinterherzurennen.00:00 – Intro: 15 Jahre Journals & die falsche Optimierung bis 3401:05 – Die Zwiebel des Umsatzes: Warum sind wir Unternehmer geworden?02:00 – Publikumsfrage: Was ist ein gutes Leben für dich02:58 – Das Sparschwein des Lebens: Ein gutes Leben = Summe guter Tage04:00 – Die alten Tapes: "Wie sehr willst du es? Reiß dich zusammen"05:16 – Meine Platten-Sammlung: "Wenn es nicht hart ist, lohnt es sich nicht"06:02 – Matt geworden: Wie der Grind meine Persönlichkeit geschluckt hat06:58 – Die Tapes gegen andere: "Was für ein Low Performer"08:24 – Immer am Start: Der Film, in dem ich gefangen war09:29 – Der Weckruf: Krankenhaus, OP & ein leerer Besucherstuhl10:54 – "Ich will jetzt gerne mal schwach sein" – der Satz, der gefehlt hat11:56 – Die Erkenntnis: Ich habe Schoko-Münzen gesammelt12:19 – 180-Grad-Drehung: "Ich will jetzt leben!"12:50 – Das andere Extrem: Kippen, Drinks & erzwungenes Genießen14:15 – Betäuben statt fühlen: Auch das ist eine Schoko-Münze15:21 – Die Münzdetektor-Reise: Was sind MEINE Goldmünzen?17:07 – Meine 5 Werte: Vertrauen, Gesundheit, Freiheit, Wachstum, Verbundenheit17:21 – Publikumsrunde: Was sind eure Werte – und lebt ihr sie?20:50 – Werte spezifisch definieren: Woran merkst du, dass du sie lebst?22:09 – Die Karotte an der Angel: Warum "später" nie kommt25:35 – Eltern-Tapes & unbewusstes Genügen: Selbsterkenntnis statt Schuldzuweisung26:20 – Energieräuber: Menschen & Gewohnheiten, die deine Münzen kosten27:14 – Abschalten vs. Betäuben: Der entscheidende Unterschied28:08 – Life is about the destination: Dein Purpose definiert die Journey29:40 – Publikumsrunde: Was ist dein Purpose?30:55 – Der Nordstern: Was dich wirklich aus dem Bett holt33:04 – Die Beziehung zu deinem Unternehmen: Auf Augenhöhe oder toxisch?34:37 – Der 100K-Award: Äußerer Erfolg als Signal inneren Wachstums36:57 – Der eingesperrte Drache: Warum ich meinen Ehrgeiz fast verloren hätte38:05 – Nicht Disziplin, sondern Liebe hat mich hierher gebracht38:50 – Die Goldmünzen-Rate ist ein Spiegel deiner Entwicklung39:54 – Imposter-Gedanken: "Was, wenn sie merken, dass ich keinen Plan habe?"41:22 – Die Angst hinzuschauen: Sehen → Handeln → Verantwortung42:22 – Das Bild deines Lebens: Wer willst du mental, physisch, finanziell sein?44:34 – Familiär: Besser machen statt Vorwürfe – meine Eltern & ich46:34 – Der Alchemist: Der Schatz war die ganze Zeit unter deinem Haus48:52 – Schieb das Goldmünzen-Sammeln nicht auf: Dein Sparschwein hat ein Ablaufdatum50:27 – Abschluss & Q&ABist Du Selbstständige*r und möchtest Dich von der Zeit-Geld-Kette lösen? Dann buche Dir jetzt ein 15-Min-Telefonat unter https://go.finally-freelancing.de/beratung/ Besuche unsere weiteren Kanäle:Website: https://finally-freelancing.de/Instagram: https://www.instagram.com/finally_freelancing/LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/maruan-faraj/Facebook: https://www.facebook.com/maruan.faraj/Tiktok: https://www.tiktok.com/@finally_freelancing

Dominik hat sein EGYM-BioAge ermittelt – doch was sagt diese Zahl über seine Gesundheit aus? Wir erklären, was hinter dem biologischen Alter steckt und wie Studiogeräte, Wearables und epigenetische Tests zu ihren Ergebnissen kommen. Wie zuverlässig sind diese Werte? Können Training und Ernährung unsere biologische Uhr beeinflussen? Und wann motiviert ein Alterswert zu gesunden Gewohnheiten, wann führt er in die Irre? ------------------------------------------------------------------------ Dominiks Buch zur pflanzenbasierten Sporternährung im UTB-Verlag: https://www.utb.de/doi/book/10.36198/9783838560328 Dominiks Gesundheitscommunity: www.gsundes-hannover.de Dominiks Online-Knie-Kurs: https://gsundes-hannover.de/knieschmerzen/ Dominiks Online-Rücken-Kurs: https://copecart.com/products/34bd5abb/checkout Marcs veganes Online-Fitness-Coaching: https://vegainer-academy.com/ Marcs Online-Kurs: https://www.copecart.com/products/a50f88f2/checkout ------------------------------------------------------------------------ Werbung: Dieser Podcast wird unterstützt von der Firma Watson Nutrition. Die Firma bietet als einzige umfassend laborgeprüfte Nahrungsergänzungsmittel für eine optimierte Nährstoffversorgung. Zum Angebot zählen Multi-Supplemente, Mono-Supplemente, Sportsupplemente wie Kreatin oder auch Proteinriegel, Shakes und essenzielle Aminosäuren Mit dem Code veganperformance erhältst du 5 % Rabatt auf deine Bestellung.  Zur Firmenwebseite: Watson Nutrition ------------------------------------------------------------------------ Kapitelmarken: 00:00:00 Intro: Biologisches Alter auf dem Prüfstand 00:00:52 Dominiks BioAge: Von 39 auf 24 Jahre 00:05:44 Fitness früher und heute: Leistung, Alltag und Wohlbefinden 00:11:48 Was bedeutet biologisches Alter überhaupt? 00:15:46 Körperliche Tests: Kraft, Beweglichkeit und Stoffwechsel 00:18:55 Blutwerte, Telomere und epigenetische Tests 00:22:41 Smartwatches, Ringe und Waagen: Welche Werte liefern sie? 00:27:55 EGYM BioAge: Wie entsteht die Alterszahl? 00:31:51 Neue Algorithmen: Wie vergleichbar bleiben die Ergebnisse? 00:33:09 Werbung: Watson Nutrition 00:34:18 Biologisches Alter senken: Was zeigen die Studien? 00:42:18 Vegane Ernährung und Altern: Die Zwillingsstudie 00:48:53 Vorteile: Motivation und sichtbare Fortschritte 00:53:08 Nachteile: Stress und Selbstoptimierungsdruck 01:00:22 Messgenauigkeit, Scheinsicherheit und Marketing 01:06:07 Fazit: Was für ein gesundes Leben wirklich zählt ------------------------------------------------------------------------ Quellen: Belsky, D. W., Caspi, A., Corcoran, D. L., Sugden, K., Poulton, R., Arseneault, L., Baccarelli, A., Chamarti, K., Gao, X., Hannon, E., Harrington, H. L., Houts, R., Kothari, M., Kwon, D., Mill, J., Schwartz, J., Vokonas, P., Wang, C., Williams, B. S., & Moffitt, T. E. (2022). DunedinPACE, a DNA methylation biomarker of the pace of aging. eLife, 11, Artikel e73420. Biomarkers of Aging Consortium, Herzog, C. M. S., Goeminne, L. J. E., Poganik, J. R., Barzilai, N., Belsky, D. W., Betts-LaCroix, J., Chen, B. H., Chen, M., Cohen, A. A., Cummings, S. R., Fedichev, P. O., Ferrucci, L., Fleming, A., Fortney, K., Furman, D., Gorbunova, V., Higgins-Chen, A., Hood, L., . . . Gladyshev, V. N. (2024). Challenges and recommendations for the translation of biomarkers of aging. Nature Aging, 4(10), 1372–1383. Bischoff-Ferrari, H. A., Gängler, S., Wieczorek, M., Belsky, D. W., Ryan, J., Kressig, R. W., Stähelin, H. B., Theiler, R., Dawson-Hughes, B., Rizzoli, R., Vellas, B., Rouch, L., Guyonnet, S., Egli, A., Orav, E. J., Willett, W., & Horvath, S. (2025). Individual and additive effects of vitamin D, omega-3 and exercise on DNA methylation clocks of biological aging in older adults from the DO-HEALTH trial. Nature Aging, 5(3), 376–385. Diego D. (2025, 3. Februar). BioAge – Why do inconsistencies/incorrect calculation occur? EGYM Help Center. Diego D. (2026, 6. Juli). What is BioAge? EGYM Help Center. Dwaraka, V. B., Aronica, L., Carreras-Gallo, N., Robinson, J. L., Hennings, T., Carter, M. M., Corley, M. J., Lin, A., Turner, L., Smith, R., Mendez, T. L., Went, H., Ebel, E. R., Sonnenburg, E. D., Sonnenburg, J. L., & Gardner, C. D. (2024). Unveiling the epigenetic impact of vegan vs. omnivorous diets on aging: Insights from the Twins Nutrition Study (TwiNS). BMC Medicine, 22, Artikel 301. EGYM. (o. D.-a). EGYM BioAge. EGYM. (o. D.-b). The EGYM BioAge motivates club members. EGYM. (o. D.-c). The evolution of EGYM BioAge. Garmin. (2025, 22. April). What is your Garmin fitness age? How can you lower it? Higgins-Chen, A. T., Thrush, K. L., Wang, Y., Minteer, C. J., Kuo, P.-L., Wang, M., Niimi, P., Sturm, G., Lin, J., Moore, A. Z., Bandinelli, S., Vinkers, C. H., Vermetten, E., Rutten, B. P. F., Geuze, E., Okhuijsen-Pfeifer, C., van der Horst, M. Z., Schreiter, S., Gutwinski, S., . . . Levine, M. E. (2022). A computational solution for bolstering reliability of epigenetic clocks: Implications for clinical trials and longitudinal tracking. Nature Aging, 2(7), 644–661. Horvath, S. (2013). DNA methylation age of human tissues and cell types. Genome Biology, 14(10), Artikel R115. Ibáñez-Cabellos, J. S., García-Giménez, J. L., Escobar, J., Pallardó, F. V., & Mena-Mollá, S. (2026). From the lab to lifestyle: Epigenetic clocks in personalized aging and health. Biogerontology, 27, Artikel 101. Levine, M. E., Lu, A. T., Quach, A., Chen, B. H., Assimes, T. L., Bandinelli, S., Hou, L., Baccarelli, A. A., Stewart, J. D., Li, Y., Whitsel, E. A., Wilson, J. G., Reiner, A. P., Aviv, A., Lohman, K., Liu, Y., Ferrucci, L., & Horvath, S. (2018). An epigenetic biomarker of aging for lifespan and healthspan. Aging, 10(4), 573–591. Lu, A. T., Quach, A., Wilson, J. G., Reiner, A. P., Aviv, A., Raj, K., Hou, L., Baccarelli, A. A., Li, Y., Stewart, J. D., Whitsel, E. A., Assimes, T. L., Ferrucci, L., & Horvath, S. (2019). DNA methylation GrimAge strongly predicts lifespan and healthspan. Aging, 11(2), 303–327. Mandsager, K., Harb, S., Cremer, P., Phelan, D., Nissen, S. E., & Jaber, W. (2018). Association of cardiorespiratory fitness with long-term mortality among adults undergoing exercise treadmill testing. JAMA Network Open, 1(6), Artikel e183605. Moqri, M., Herzog, C., Poganik, J. R., Ying, K., Justice, J. N., Belsky, D. W., Higgins-Chen, A. T., Chen, B. H., Cohen, A. A., Fuellen, G., Hägg, S., Marioni, R. E., Widschwendter, M., Fortney, K., Fedichev, P. O., Zhavoronkov, A., Barzilai, N., Lasky-Su, J., Kiel, D. P., . . . Ferrucci, L. (2024). Validation of biomarkers of aging. Nature Medicine, 30(2), 360–372. Oura Team. (2025, 1. April). All about cardiovascular age. The Pulse Blog. TANITA. (o. D.-a). Bioelectrical impedance analysis. TANITA. (o. D.-b). Understanding your measurements. Waziry, R., Ryan, C. P., Corcoran, D. L., Huffman, K. M., Kobor, M. S., Kothari, M., Graf, G. H., Kraus, V. B., Kraus, W. E., Lin, D. T. S., Pieper, C. F., Ramaker, M. E., Bhapkar, M., Das, S. K., Ferrucci, L., Hastings, W. J., Kebbe, M., Parker, D. C., Racette, S. B., . . . Belsky, D. W. (2023). Effect of long-term caloric restriction on DNA methylation measures of biological aging in healthy adults from the CALERIE trial. Nature Aging, 3(3), 248–257. WHOOP. (2026, 21. April). Healthspan: WHOOP age & pace of aging guide. Ying, K., Paulson, S., Eames, A., Tyshkovskiy, A., Li, S., Eynon, N., Jacques, M., Grolaux, R., Seale, K., Jacques, E., Goeminne, L. J. E., Cipriano, A., Perez-Guevara, M., Emamifar, M., Casas Martínez, M., Kwon, D., Kosheleva, A., Snyder, M., Gobel, D., . . . Gladyshev, V. N. (2025). A unified framework for systematic curation and evaluation of aging biomarkers. Nature Aging, 5(11), 2323–2339.

Dominik hat sein EGYM-BioAge ermittelt – doch was sagt diese Zahl über seine Gesundheit aus? Wir erklären, was hinter dem biologischen Alter steckt und wie Studiogeräte, Wearables und epigenetische Tests zu ihren Ergebnissen kommen. Wie zuverlässig sind diese Werte? Können Training und Ernährung unsere biologische Uhr beeinflussen? Und wann motiviert ein Alterswert zu gesunden Gewohnheiten, wann führt er in die Irre? ------------------------------------------------------------------------ Dominiks Buch zur pflanzenbasierten Sporternährung im UTB-Verlag: https://www.utb.de/doi/book/10.36198/9783838560328 Dominiks Gesundheitscommunity: www.gsundes-hannover.de Dominiks Online-Knie-Kurs: https://gsundes-hannover.de/knieschmerzen/ Dominiks Online-Rücken-Kurs: https://copecart.com/products/34bd5abb/checkout Marcs veganes Online-Fitness-Coaching: https://vegainer-academy.com/ Marcs Online-Kurs: https://www.copecart.com/products/a50f88f2/checkout ------------------------------------------------------------------------ Werbung: Dieser Podcast wird unterstützt von der Firma Watson Nutrition. Die Firma bietet als einzige umfassend laborgeprüfte Nahrungsergänzungsmittel für eine optimierte Nährstoffversorgung. Zum Angebot zählen Multi-Supplemente, Mono-Supplemente, Sportsupplemente wie Kreatin oder auch Proteinriegel, Shakes und essenzielle Aminosäuren Mit dem Code veganperformance erhältst du 5 % Rabatt auf deine Bestellung.  Zur Firmenwebseite: Watson Nutrition ------------------------------------------------------------------------ Kapitelmarken: 00:00:00 Intro: Biologisches Alter auf dem Prüfstand 00:00:52 Dominiks BioAge: Von 39 auf 24 Jahre 00:05:44 Fitness früher und heute: Leistung, Alltag und Wohlbefinden 00:11:48 Was bedeutet biologisches Alter überhaupt? 00:15:46 Körperliche Tests: Kraft, Beweglichkeit und Stoffwechsel 00:18:55 Blutwerte, Telomere und epigenetische Tests 00:22:41 Smartwatches, Ringe und Waagen: Welche Werte liefern sie? 00:27:55 EGYM BioAge: Wie entsteht die Alterszahl? 00:31:51 Neue Algorithmen: Wie vergleichbar bleiben die Ergebnisse? 00:33:09 Werbung: Watson Nutrition 00:34:18 Biologisches Alter senken: Was zeigen die Studien? 00:42:18 Vegane Ernährung und Altern: Die Zwillingsstudie 00:48:53 Vorteile: Motivation und sichtbare Fortschritte 00:53:08 Nachteile: Stress und Selbstoptimierungsdruck 01:00:22 Messgenauigkeit, Scheinsicherheit und Marketing 01:06:07 Fazit: Was für ein gesundes Leben wirklich zählt ------------------------------------------------------------------------ Quellen: Belsky, D. W., Caspi, A., Corcoran, D. L., Sugden, K., Poulton, R., Arseneault, L., Baccarelli, A., Chamarti, K., Gao, X., Hannon, E., Harrington, H. L., Houts, R., Kothari, M., Kwon, D., Mill, J., Schwartz, J., Vokonas, P., Wang, C., Williams, B. S., & Moffitt, T. E. (2022). DunedinPACE, a DNA methylation biomarker of the pace of aging. eLife, 11, Artikel e73420. Biomarkers of Aging Consortium, Herzog, C. M. S., Goeminne, L. J. E., Poganik, J. R., Barzilai, N., Belsky, D. W., Betts-LaCroix, J., Chen, B. H., Chen, M., Cohen, A. A., Cummings, S. R., Fedichev, P. O., Ferrucci, L., Fleming, A., Fortney, K., Furman, D., Gorbunova, V., Higgins-Chen, A., Hood, L., . . . Gladyshev, V. N. (2024). Challenges and recommendations for the translation of biomarkers of aging. Nature Aging, 4(10), 1372–1383. Bischoff-Ferrari, H. A., Gängler, S., Wieczorek, M., Belsky, D. W., Ryan, J., Kressig, R. W., Stähelin, H. B., Theiler, R., Dawson-Hughes, B., Rizzoli, R., Vellas, B., Rouch, L., Guyonnet, S., Egli, A., Orav, E. J., Willett, W., & Horvath, S. (2025). Individual and additive effects of vitamin D, omega-3 and exercise on DNA methylation clocks of biological aging in older adults from the DO-HEALTH trial. Nature Aging, 5(3), 376–385. Diego D. (2025, 3. Februar). BioAge – Why do inconsistencies/incorrect calculation occur? EGYM Help Center. Diego D. (2026, 6. Juli). What is BioAge? EGYM Help Center. Dwaraka, V. B., Aronica, L., Carreras-Gallo, N., Robinson, J. L., Hennings, T., Carter, M. M., Corley, M. J., Lin, A., Turner, L., Smith, R., Mendez, T. L., Went, H., Ebel, E. R., Sonnenburg, E. D., Sonnenburg, J. L., & Gardner, C. D. (2024). Unveiling the epigenetic impact of vegan vs. omnivorous diets on aging: Insights from the Twins Nutrition Study (TwiNS). BMC Medicine, 22, Artikel 301. EGYM. (o. D.-a). EGYM BioAge. EGYM. (o. D.-b). The EGYM BioAge motivates club members. EGYM. (o. D.-c). 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L., Bandinelli, S., Hou, L., Baccarelli, A. A., Stewart, J. D., Li, Y., Whitsel, E. A., Wilson, J. G., Reiner, A. P., Aviv, A., Lohman, K., Liu, Y., Ferrucci, L., & Horvath, S. (2018). An epigenetic biomarker of aging for lifespan and healthspan. Aging, 10(4), 573–591. Lu, A. T., Quach, A., Wilson, J. G., Reiner, A. P., Aviv, A., Raj, K., Hou, L., Baccarelli, A. A., Li, Y., Stewart, J. D., Whitsel, E. A., Assimes, T. L., Ferrucci, L., & Horvath, S. (2019). DNA methylation GrimAge strongly predicts lifespan and healthspan. Aging, 11(2), 303–327. Mandsager, K., Harb, S., Cremer, P., Phelan, D., Nissen, S. E., & Jaber, W. (2018). Association of cardiorespiratory fitness with long-term mortality among adults undergoing exercise treadmill testing. JAMA Network Open, 1(6), Artikel e183605. Moqri, M., Herzog, C., Poganik, J. R., Ying, K., Justice, J. N., Belsky, D. W., Higgins-Chen, A. T., Chen, B. H., Cohen, A. A., Fuellen, G., Hägg, S., Marioni, R. E., Widschwendter, M., Fortney, K., Fedichev, P. O., Zhavoronkov, A., Barzilai, N., Lasky-Su, J., Kiel, D. P., . . . Ferrucci, L. (2024). Validation of biomarkers of aging. Nature Medicine, 30(2), 360–372. Oura Team. (2025, 1. April). All about cardiovascular age. The Pulse Blog. TANITA. (o. D.-a). Bioelectrical impedance analysis. TANITA. (o. D.-b). Understanding your measurements. Waziry, R., Ryan, C. P., Corcoran, D. L., Huffman, K. M., Kobor, M. S., Kothari, M., Graf, G. H., Kraus, V. B., Kraus, W. E., Lin, D. T. S., Pieper, C. F., Ramaker, M. E., Bhapkar, M., Das, S. K., Ferrucci, L., Hastings, W. J., Kebbe, M., Parker, D. C., Racette, S. B., . . . Belsky, D. W. (2023). Effect of long-term caloric restriction on DNA methylation measures of biological aging in healthy adults from the CALERIE trial. Nature Aging, 3(3), 248–257. WHOOP. (2026, 21. April). Healthspan: WHOOP age & pace of aging guide. 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Theweleit, Daniel www.deutschlandfunk.de, Sport am Sonntag

Theweleit, Daniel www.deutschlandfunk.de, Sport am Sonntag

Leider melden wir uns schon wieder mit einer traurigen Nachricht. Am 13.9.2026 ist Rolf Zimmermann im Alter von 74 Jahren gestorben. Seit 1969 hat er sich ehrenamtlich beim Roten Kreuz engagiert und dabei eine riesige Bandbreite an Themen bearbeitet, von Bereitschaften und Katastrophenschutz über Bergwacht und Wohlfahrts- und Sozialarbeit bis hin zum Aufbau des Rotkreuz-Campus für Humanität im Nationalpark Vogelsang IP. Ein Element dort war das Rotkreuz-Museum, das bundesweit Maßstäbe für die Darstellung und die Auseinandersetzung mit Rotkreuzgeschichte setzt. 15 Jahre lang war er auch Geschäftsführer des Kreisverbandes Euskirchen. Ich bin Rolf über viele Jahre bei Rotkreuzveranstaltungen begegnet und war auch vor Ewigkeiten schon Mal in Vogelsang, im Podcast zu Gast war er aber erst vor Kurzem. Ihn dort über das lange Gespräch noch besser kennenzulernen und nochmal zu erleben, mit welcher Haltung er die Themen und Werte des Roten Kreuzes lebt und vermittelt und wie er zugleich clever und gütig mit den Schwächen der Organisation umgeht, war eine große Freude. Und es war beeindruckend, wie er immer neue Ideen für Projekte hatte, diese aber vor allem auch geschickt und ohne großes Aufsehen einfädeln, organisieren und umsetzen konnte. Umso trauriger ist es, dass es keine weitere persönliche Begegnung geben wird. Die Rotkreuzfamilie hat eine besondere Persönlichkeit verloren. Unsere Gedanken und unser Mitgefühl sind bei seiner Familie und seinen Angehörigen. Ruhe in Frieden, lieber Rolf!

"Wir sind nah dran, das macht es authentisch", sagt Christina Hecke über die Krimi-Reihe "In Wahrheit", in der sie die Kommissarin spielt. Warum ihr das wichtig ist und wie authentisch sie privat ihre Werte vertritt, erzählt die Schauspielerin im Podcast.

Wer mit Popmusik Geld verdienen will, muss mehr machen als nur Musik. Werbedeals, eigene Firmen gründen, Rechteverkauf – das ist meist lukrativer als die blosse Kunst. War das schon immer so oder hat der Kapitalismus die Popmusik endgültig aufgefressen? Es gab eine Zeit, da konnte man Musikerinnen und Musiker wenig Schlimmeres schimpfen als ein «Sellout» zu sein – eine Person, die ihre Kunst, ihre Werte, ihre Authentizität und Autonomie verkauft hat: an ein Unternehmen, an eine Marke, an den Mainstream. Doch die Zeiten haben sich geändert. Billie Eilish macht Werbung für Chanel, Bob Dylan verkauft die Rechte an all seinen Songs, Rapper wie Capital Bra lassen Eistee produzieren. Und: Viele werden dafür von ihren Fans gefeiert. Wo führt das hin, und welche Folgen hat das für die Kunst?

In dieser inspirierenden Folge von CULTiTALK begrüßt Georg die vielseitige Magdalena Sophie Höbarth, die als Wienerin mit dänischen Wurzeln ihre neue Heimat in Berlin gefunden hat. Im Gespräch geht es um Magdalenas beeindruckende Karriere im Marketing, ihre Entscheidung, sich selbstständig zu machen, und den mutigen Schritt, nach Berlin zu ziehen. Die Episode beleuchtet ausführlich, wie Magdalenas Erfahrung als Führungskraft und ihr Coaching-Ansatz zusammenwirken, insbesondere im Kontext weiblicher Führung und persönlicher Entwicklung. Ein zentrales Thema ist, wie die Lebensrealität von Frauen in Führungspositionen noch immer von strukturellen Herausforderungen geprägt ist und wie sie ihre individuellen Ressourcen zur Gestaltung ihrer Umgebung nutzen können.Die Diskussion vertieft die Unterschiede zwischen Führungskräftetraining und Coaching, räumt mit Vorurteilen auf und wirft einen kritischen Blick auf die Unternehmenskultur als Motor für persönliche und organisationale Entwicklung. Magdalena erklärt anschaulich, wie wichtig es ist, als Führungskraft eigene Werte und Subkulturen im Team zu etablieren, selbst wenn die Gesamtunternehmenskultur noch dominiert wird von traditionellen Mustern.Ein weiteres Highlight ist Magdalenas Leidenschaft fürs Lesen, besonders von Büchern weiblicher Autorinnen, sowie ihr Engagement, Reflexion und Diversität auch außerhalb der klassischen Berufswelt zu fördern. Die Folge inspiriert dazu, die eigene Weiterentwicklung aktiv zu gestalten und Coaching nicht als Zeichen von Schwäche, sondern als zukunftsorientiertes Werkzeug zu betrachten. Abschließend plädieren Georg und Magdalena für einen offenen Umgang mit persönlichen Entwicklungsthemen und eine Unternehmenskultur, die Vertrauen, Vielfalt und individuelle Lösungen zulässt. Alle Links zu Magdalena Sophie Höbarth:LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/magdalenasophiehoebarth/Unternehmen: https://www.linkedin.com/school/berliner-hochschule-f%C3%BCr-technik-bht/ Alle Links zu Georg und dem Culturizer:Georg: https://www.linkedin.com/in/georg-wolfgangCulturizer: https://culturizer.appCULTiTALK: https://cultitalk.de

Zum Video Der Planet Venus fordert Dich auf, Deine Werte - allem voran Deinen Selbstwert neu zu betrachten. Und um das zu tun führt sie Dich zurück, zu Erfahrungen und Erlebnissen, die bereits im Jahr 2018 begonnen haben. Eine alte Selbstwertwunde kann nun nochmals in Deinem Leben spürbar werden. Die Zeit in der wir uns gerade befinden ist hochemotional: Beziehungen verändern sich, alte Entscheidungen tauchen plötzlich wieder auf, und der Blick auf Werte und Geld verschiebt sich. Es fühlt sich so an, also ob Dein inneres Fundament ins Wanken gerät. Insgesamt geht es um die Frage, wie Du Dein Leben authentisch und im Einklang mit Deinem Spirit ausrichten kannst, wenn sich in Deinem Umfeld auch Menschen zeigen, die Deine Veränderung nicht unterstützen. Schaffst Du es, Dir trotzdem treu zu bleiben? Und welche Hindernisse können Dir dabei im Weg stehen? Genau diese Fragen, holt die Venus schon jetzt, in der Vorschattenphase der anstehenden Rückläufigkeit ans Licht. In dieser Folge zeige ich Dir, wie dieser Zyklus von Venus aufgebaut ist, warum ausgerechnet der 10. September ein wichtiger Wendepunkt ist, und was das mit Deinem eigenen Wertesystem zutun hat. Ich spreche in dieser Folge über: - Warum gerade Deine Beziehungen im Fokus stehen - Was es mit der Bewegung von Venus durch 4 bestimmte Tore auf sich hat - Die Bedeutung der Achse zwischen Venus und Chiron am 10. September und was am selben Tag noch passiert - Die verblüffende Parallele zwischen Herbst 2018 und heute - Zwei zusätzliche Reibungspunkte im September, die Mars und Pluto beisteuern - Warum Geld eine der direktesten Ausdrucksformen des Selbstwerts ist - und was das für Deinen Umgang mit Preisen und Gehalt bedeutet - Einen persönlichen Einblick in mein eigenes Design, das genau an dieser Stelle spürbar wird Schau nach, ob Tor 50, Tor 3, Tor 32 oder Tor 44 bei Dir definiert sind: https://human-design-system.com/human-design-chart-erstellen/ Im Oktober: Zwei Wege, tiefer einzusteigen Ab 6. Oktober: Professional Analytiker Training (PTL) Für alle, die nach den Grundlagen jetzt in die analytische Praxis einsteigen wollen. https://human-design-system.com/professional/ Ab 16. Oktober: Living Your Design Intensivkurs Für alle, die gerade erst anfangen und ihr eigenes Design praktisch verstehen möchten. https://human-design-system.com/living-your-design-seminar/ Mehr von der Human Design Academy: Website: https://human-design-system.com Instagram: @humandesign_academy Gefällt Dir diese Folge, freue ich mich über ein Däumchen hoch und Dein Abo. Und schreib mir gern, was 2018 ein großes Thema für Dich war - und ob es sich gerade wieder zeigt. Herzlichst, deine Barbara

Der Literaturherbst kann kommen: Karla und Günter sind zurück aus der Sommerpause und haben vier Bücher dabei, die von Aufbruch, Haltung und Zugehörigkeit erzählen. Es geht um junge Frauen auf der Suche nach ihrem Platz, um ein Leben unter patriarchalem Druck und um die Frage, wie wir lernen können, im richtigen Moment Nein zu sagen.Louise K. Böhm: „Kaskaden“: Jojo studiert Molekularbiologie, kämpft mit Geldsorgen und dem Gefühl, als Arbeiterkind unter privilegierten Kommilitoninnen nicht dazuzugehören. Als die Vergangenheit rund um ihre frühere beste Freundin Yara wieder auftaucht, muss sie herausfinden, wer sie ohne diese enge Verbindung ist. Louise K. Böhms „Kaskaden“ ist ein emotionsgeladenes Coming-of-Age-Debüt über Freundschaft, Klassismus und Selbstfindung.Leh-Wei Liao: „Glaszeit“: Leh-Wei Liaos „Glaszeit“ führt mitten hinein in das flirrende Taipei: Nach einer Trennung wagt die Ärztin Novana dort einen Neuanfang und begegnet der Aktivistin Shihan. Gleichzeitig holt sie die komplizierte Beziehung zu ihrer Mutter ein und zwischen ihrem verantwortungsvollen Klinikalltag und der politischen Bedrohung Taiwans, versucht die Protagonistin ihren Platz zu finden. Ein atmosphärisches Debüt zwischen Liebe, Familie und Verantwortung.Verena Dolovai: „Dorf ohne Franz“: Maria wächst in den 1960er Jahren auf einem österreichischen Bauernhof auf und erlebt früh, wie wenig für sie zwischen den bevorzugten Brüdern, patriarchalen Zwängen und katholischer Moral vorgesehen ist. Verena Dolovais „Dorf ohne Franz“ erzählt direkt, nüchtern und mit großer Wucht von einem Leben unter Druck – und von der Chance, sich selbst zurückzuholen.Sunita Sah: „Standhaft. Warum es sich lohnt, Nein zu sagen“: Sunita Sah geht in „Standhaft. Warum es sich lohnt, Nein zu sagen“ einer alltäglichen Frage nach: Warum widersprechen wir so oft nicht, obwohl wir es eigentlich wollen? Die Wirtschaftspsychologin verbindet Forschung zu Gehorsam, Autorität und Rebellion mit eigenen Erfahrungen und konkreten Handlungsmöglichkeiten. Ein Sachbuch, das Mut macht, die eigenen Werte ernst zu nehmen und Verantwortung zu übernehmen.Alle Titel dieser Folge:Louise K. Böhm: „Kaskaden“ (Penguin)Leh-Wei Liao: „Glaszeit“ (Luchterhand)Verena Dolovai: „Dorf ohne Franz“ (Blessing)Sunita Sah: „Standhaft. Warum es sich lohnt, Nein zu sagen“ (btb)+++Viel Spaß mit dieser Folge. Wir freuen uns auf euer Feedback an podcast@penguinrandomhouse.de!”+++Unsere allgemeinen Datenschutzrichtlinien finden Sie unter https://art19.com/privacy. Die Datenschutzrichtlinien für Kalifornien sind unter https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info abrufbar.

Die Winkelmann Group ist seit 128 Jahren am Markt. Heute sind vom Familienunternehmen mehrere Aufgaben gleichzeitig zu lösen: der Rückzug aus dem Automotive-Geschäft, der Aufbau neuer Wachstumsfelder und die Zusammenarbeit zwischen Eigentümerfamilie, Beirat und externem Management. In der neuen Folge von "KPMG on air: Fokus Familienunternehmen” spricht Moderatorin Kerstin Heuer mit Christian Knechtel, CEO der Winkelmann Group, und dem KPMG-Experten für Familienunternehmen Hendrik Koch. Es geht um Governance nach dem Wechsel vom Gesellschafter-CEO zu einem externen Managementteam, um die strategische Neuausrichtung des Unternehmens und die Frage, wie Strategie in der Organisation verankert wird. Außerdem sprechen die Gäste darüber, warum sich die Winkelmann Group entschieden hat, ihre besondere Kompetenz in der Metallumformung künftig auch für verteidigungsrelevante Anwendungen einzusetzen. Erfahren Sie im Podcast unter anderem, - wie Rollen zwischen Familie, Beirat und Management neu geordnet werden, - warum der Automotive-Sektor für Winkelmann keine Zukunft mehr hat, - wie Purpose, Werte und OKR-Systematik die Umsetzung stützen, - weshalb Flowforming den Zugang zu Defence-Anwendungen eröffnet, - wie Kommunikation Entscheidungen im Gesellschafterkreis tragfähig macht.

Ich habe kürzlich auf einer Konferenz Dr. Patrick Schüffel kennengelernt, auf der er über Central Bank Digital Currencies gesprochen hat. Daraus hat sich diese Episode entwickelt, weil mir klar geworden ist, wie ich im Gespräch auch erwähne, dass ich das für unsere moderne Gesellschaft fundamentale Werkzeug »Geld« noch nie richtig thematisiert habe. Dr. Patrick Schüffel ist Adjunct Professor an der Hochschule für Wirtschaft in Fribourg mit den Forschungsschwerpunkten Banking, Fintech und Krypto. Parallel dazu ist er als Berater und Gründer im Banken- und Fintech-Umfeld tätig. Zuvor war er viele Jahre im Bankwesen in Zürich und Liechtenstein beschäftigt, unter anderem auch als Chief Operating Officer der Saxo Bank (Schweiz). Dieses Gespräch ist ein gutes Beispiel dafür, wie ich das Konzept dieses Podcasts verstehe. Ich versuche Themen aufzugreifen, die einen wesentlichen Anker in der Vergangenheit haben, aktuell bedeutsam sind und deren zukünftige Entwicklung für uns als Menschheit wesentlich ist. All diese Aspekte sind in der heutigen Folge unbedingt gegeben. Unterstützen Sie bitte auch dieses Projekt und kaufen Sie mein neues Buch Hexenmeister oder Zauberlehrling? Die Wissensgesellschaft in der Krise, das sich grundsätzlicher und mit vielen Beispielen mit der Krise auseinandersetzt, in die unsere Wissensgesellschaft geraten ist. Eine Krise, die — wie Sie auch an dieser Episode sehen werden — weitreichende und negative Auswirkungen haben kann. Dieser Podcast ist explizit keine Vermögens- oder Anlageberatung. Wir sprechen über Szenarien und geben keinerlei Ratschläge, wie Sie Ihr eigenes Geld anlegen oder Ihr Vermögen handhaben sollten. Warum habe ich in fast 160 Episoden eigentlich noch nie über Geld im engeren Sinne gesprochen? Was also war und ist Geld, und was wird es in der Zukunft sein? Ist Geld, obwohl alltäglich, doch ein blinder Fleck in der Gesellschaft? Welche Funktionen und Charakteristika erfüllt »Geld«? »Geld ist, worauf sich zwei Parteien verständigen, dass es Geld ist.« Seit wann kann man in der menschlichen Geschichte von Geld sprechen? Was bedeutet der Übergang vom Metall- zum Token-Geld? Welche Folgen hatte das? Wann und wie sind Banknoten entstanden? Was repräsentierten Banknoten in der Vergangenheit und was repräsentieren sie heute? Was bedeutete die Aufkündigung des Bretton-Woods-Abkommens ab den 1970er Jahren? Was versteht man unter »Fiat-Geld«? Auf welchen realen Wert bezieht sich Fiat-Geld in der Praxis? Ist Geld eine Serie von Abstraktionen und sind wir heute zu weit gegangen? Welche Rolle spielt heute die Digitalisierung in der Virtualisierung von Geld? »Inflation ist so alt wie das Staatswesen.« Inflation hatte aber nicht immer nur mit politischer Einflussnahme zu tun. Auch privates »Clipping« war eine Manipulation in der Vergangenheit — was den Rand von Münzen bis heute erklärt. Was ist der Wirkradius, die Einflusssphäre von Fiat-Geld? Was hatte es mit den Company Towns in den Vereinigten Staaten auf sich, mit Geld in Besatzungszonen, mit Notgeldern? Was haben heute Bits und Bytes als Repräsentation mit Geld zu tun? Sind aktuelle Entwicklungen wie etwa Krypto-Währungen eine neue Form von Abstraktion oder im Grunde nur alter Wein in neuen Schläuchen? Was sind Smart Contracts? Warum handelt es sich dabei mit Sicherheit um eine neue »Fähigkeit« von digitalem Geld, die es in der Vergangenheit so nicht gab? Ist jede Form von Geld dynamisch stabilisiert? Was bedeutet dies systemisch? Ergänzung beziehungsweise Korrektur zum Aluminium-Beispiel, das ich in der Episode erwähne: Die Geschichte mit dem Aluminium-Geschirr ist oft erzählt, aber schlecht belegt. Tatsächlich wurde Aluminium aber in der Mitte des 19. Jahrhunderts, etwa von Napoleon III., als Statussymbol verwendet, insofern ist die Geschichte im Kern korrekt. Mit der aufkommenden industriellen Produktion war die Zeit dieses »Wertmetalls« dann sehr schnell zu Ende. Was gewinnen und was verlieren wir, wenn wir alleinstehende Artefakte wie Gold, Silber oder Bargeld gegen Zahlungsmittel tauschen, die auf eine große technische Infrastruktur angewiesen sind? Was ist der Unterschied zwischen Eigentum und Besitz sowie Herrschaftsrecht bei verschiedenen Zahlungsmitteln? Was bedeutet diese Unterscheidung vor allem bei den gerade aufkommenden digitalen Zentralbankgeldern — Central Bank Digital Currency (CBDC)? »Digitales Bargeld ist meiner Ansicht nach ein Oxymoron. Das gibt es nicht.« Aber wurde Eigentum in unseren Gesellschaften nicht schon auf viel grundsätzlicherer Ebene beschränkt oder gar beschädigt — etwa bei Landbesitz? Aber, aus der Lebenspraxis betrachtet, ist Bargeld nicht schlicht veraltet und stirbt ohnedies aus? Was bedeutet Debanking? In Deutschland werden allerdings keine Statistiken geführt, in UK gab es 400.000 Personen, deren Konten gegen ihren Willen gekündigt wurden. Wir erinnern uns auch noch an die Fälle von Kontosperrungen, bei denen rund 8 Mio. CAD der friedlichen Trucker-Proteste in Kanada gesperrt wurden, sowie an den Fall des deutschen Journalisten Ulrich Heyden, der als Individuum wegen vermeintlicher Propaganda debanked wurde. Aber es geht nicht nur um Konto-Kündigungen, sondern auch um die selektive Einflussnahme auf einzelne Transaktionen, die durch Programmierbarkeit von Geld entstehen kann. Daraus entsteht ein ungeheuer wirkmächtiger Werkzeugkasten für autoritär agierende Politik oder Verwaltung. »Die EZB sagt, der digitale Euro wird nicht programmierbar sein. Er wird konditionierbar sein. […] Mit der Infrastruktur allerdings, die gebaut wird, kann man später auch das Geld programmieren.« Mit digitaler Währung kann man prinzipiell in Zukunft Konsumentengruppen kleinteilig in ihrem Verhalten steuern. Manche Ökonomen beschreiben dies explizit als Vorteil. Ist dies ein weiteres Puzzlestück einer etatistischen, total kontrollierten und gesteuerten Wirtschaft und totaler politischer Überwachung? Was ist der Schleier des Unwissens? »Was kann der schlimmstmögliche Herrscher, der uns mal zukünftig bestimmt, mit dieser Technologie machen? Wie kann er sie gegen uns einsetzen?« Was könnte der Effekt solcher Technologien sein? »Menschen werden versuchen, sich willfährig zu verhalten. […] Ein gewisser vorauseilender Gehorsam wird sich etablieren.« Aber es gibt noch einen Hoffnungsschimmer — worin liegt dieser? Ergänzend zum Thema Geld spielen auch Tokens, die Tokenisierung der Welt, eine immer größere Rolle. »Ich kann jeden Gegenstand, der in der realen Welt existiert, als einen String von Bits und Bytes verbriefen, besitzen und übertragen.« Stablecoins sind eine Technologie, die Token repräsentiert und die andere Werte verbrieft. Sogar Dienstleistungen können so verbrieft werden. Was bedeutet dies konkret? Ist dies eine positive oder negative Entwicklung? Könnten damit Alternativwährungen etabliert werden, die politischem Zugriff weitgehend entzogen und in der Realwirtschaft verankert sind? Werden bestehende Konzepte schlicht auf eine andere technische Plattform gehoben, oder ergeben sich hier völlig neue Möglichkeiten? Wie kann es sein, dass Geldwertstabilität gar nicht mehr eine Priorität von Notenbanken ist, sondern Entwertung zum Standard erklärt wird? Kann es einen Wettbewerb um das beste Geld geben, damit diese Manipulationen zum Schaden der Bürger ein Ende finden? Friedrich Hayek forderte schon eine Entnationalisierung des Geldes. »Es ist höchst ungerecht, vor allem auch gegenüber Menschen mit geringerem Einkommen.« Welche Rolle spielt KI als neue Technologie, die in ungleichem Umfang die Wirtschaft in der Zukunft beeinflussen könnte? Was ist die Währung der KI? »In Zukunft wird es im Geldwesen fundamentale Änderungen geben, die komplett dem entgegengehen, was wir heute als Geld verstehen.« Kommt es hier zu einer neuen Ressourcenbindung zu Energie und Infrastruktur? Eine Ressourcenbindung, die viele Staaten nicht werden bereitstellen können? Was können wir konkret noch tun, um die Situation zu verbessern? Andere Episoden Episode 157: Kollektivismus oder Freiheit? Ein Gespräch mit Oliver Gorus Episode 155: Freiheit oder Sicherheit? Ein Gespräch mit Prof. Konrad Paul Liessmann Episode 144: Was ist Fortschritt? Ein Gespräch mit Dr. Daniel Stelter aus ökonomischer Perspektive Episode 141: Passagier oder Steuermann? Ein Gespräch mit Markus Raunig Episode 138: Im Windschatten der Narrative, ein Gespräch mit Ralf M. Ruthardt Episode 135: Friedrich Hayek und die Beschränktheit der menschlichen Vernunft. Ein Gespräch mit Nickolas Emrich Episode 133: Desinformiere Dich! Ein Gespräch mit Jakob Schirrmacher Episode 131: Wot Se Fack, Deutschland? Ein Gespräch mit Vince Ebert Episode 130: Populismus und (Ordo)liberalismus, ein Gespräch mit Nils Hesse Episode 117: Der humpelnde Staat, ein Gespräch mit Prof. Christoph Kletzer Episode 107: How to Organise Complex Societies? A Conversation with Johan Norberg Episode 88: Liberalismus und Freiheitsgrade, ein Gespräch mit Prof. Christoph Möllers Episode 77: Freie Privatstädte, ein Gespräch mit Dr. Titus Gebel Referenzen LinkedIn-Profil von Patrick Schueffel Der wissenschaftliche Vergleich Digitaler Euro vs. physisches Bargeld: Patrick Schueffel, »Can CBDC Mimic Cash? A Deep Dive into the Digital Euro Case«, Journal of Risk and Financial Management 18(7), 394, MDPI (2025), DOI: 10.3390/jrfm18070394: Das Ganze auf allgemeinverständlichem Deutsch Patrick Schueffel, Schneller als gedacht: Die Einführung des Digitalen Euro im Turbo-Modus (2023) Patrick Schueffel, Die politische Komponente von CBDC (2024) Company Scrip (Wikipedia) Bitcoin: Satoshi Nakamoto, Bitcoin: A Peer-to-Peer Electronic Cash System (2008) Ethereum: Vitalik Buterin, Ethereum Whitepaper: A Next-Generation Smart Contract and Decentralized Application Platform (2014) Napoleon III. verwendet Aluminium als Statussymbol (ca. 1850er Jahre): Thierry Renaux, »La naissance de l'industrie de l'aluminium sous le Second Empire«, in: Éric Anceau und Pierre Branda (Hrsg.), Napoléon III et l'économie, CNRS Éditions (2024), S. 131–147 Friedrich A. von Hayek, Entnationalisierung des Geldes. Eine Analyse der Theorie und Praxis konkurrierender Umlaufsmittel, J. C. B. Mohr (Paul Siebeck), Tübingen (1977); englisches Original: Denationalisation of Money, Institute of Economic Affairs, London (1976) Schleier des Unwissens: John Rawls, A Theory of Justice, Harvard University Press (1971) Alexander Schatten, Hexenmeister oder Zauberlehrling? Die Wissensgesellschaft in der Krise, Seifert Verlag (2025), ISBN 978-3-903583-10-8 Beispiel Porno-Darstellerin, der Kreditkartenzahlung verweigert wurde, zahlreiche Fälle, Rolling Stone (2023) Trucker-Proteste in Kanada Journalistische Äußerung, die zum digitalen Zahlungs-Boykott führt, der Fall Ulrich Heyden: ND-Aktuell (2026) und European Conservative (2026)

Sechs Gedanken von Norbert Elgert. Erstmals am Stück.Beim Internationalen Trainerkongress 2026 des BDFL in Mainz spricht Norbert Elgert im Podiumsgespräch mit Michael Leopold über die Entwicklung junger Fußballer – und über Fragen, die weit über den Fußball hinausgehen.Wir haben sechs Gedanken herausgegriffen, die besonders hängen geblieben sind.Es geht um Talent und harte Arbeit. Feedback und Selbstreflexion. Werte und Verantwortung. Hunger und Komfort. Vertrauen in junge Spieler. Und schließlich um die Frage:Verheizen wir vielleicht sogar unsere eigenen Talente?Norbert Elgert arbeitet seit rund 30 Jahren, überwiegend als U19-Trainer, beim FC Schalke 04 und hat Spieler wie Manuel Neuer, Mesut Özil, Leroy Sané, Julian Draxler, Benedikt Höwedes oder Joel Matip auf ihrem Weg an die Weltspitze begleitet.

Dieses Intro muss ich irgendwie hinbekommen, ohne mich ziemlich unbeliebt zu machen: Wir sind uns wahrscheinlich einig, welche Rendite ich kurz-, mittel- und langfristig erziele. Das hängt ja wohl maßgeblich davon ab, in welche Werte und Aktien ich investiere. Genau in dieser Disziplin werden aber auch von Experten wirklich große Fehler gemacht. Vereinfacht formuliert „Von nichts eine Ahnung haben, diese Meinung aber besonders kräftig nach draußen posauen!“ Das ist ein großes Problem, auch in der Aktien-Anlage und man kann es besser machen. Ich werde also konstruktiv an die Sache rangehen und ich werde Euch gleich zu Beginn z.B. sagen, warum ich einen gewissen Betrag meines Vermögens anderen in die Hand gebe und sage: „Ihr könnt das besser!“ Nein, wir sprechen nicht über einen klassischen Aktienfond.
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 Zum Zeitpunkt der Erstellung dieses Beitrags war der Autor, Lars Erichsen, in folgenden der besprochenen Finanzinstrumente selbst investiert: Amazon. Geplante Änderungen: Keine. Weitere Informationen entnehmen Sie bitte unserem Transparenzhinweis zum Umgang mit Interessenskonflikten: https://www.lars-erichsen.de/transparenz-und-rechtshinweis

Kleine Korrektur: Bei Minute 4 und 15 Sekunden ist ein Versprecher und es heißt eigentlich bei 100 Milligramm pro Deziliter.Cholesterin ist nicht der Feind, aber es lohnt sich, genauer hinzuschauen. In dieser Folge erkläre ich dir, welche Blutwerte wirklich zählen, wenn es um dein Cholesterin geht, wie sie zusammenhängen, in welchem Referenz- und Optimalbereich sie liegen sollten, und warum Statine auf Dauer für manche Menschen sogar mehr Probleme schaffen können, als sie lösen.Was dich in dieser Folge erwartet:- Was LDL, HDL und Triglyceride wirklich bedeuten, mit konkreten Referenz- und Optimalwerten- Warum ApoB oft aussagekräftiger ist als das klassische LDL, und wo der Zielbereich liegt- Was Lp(a) ist und warum du ihn mindestens einmal im Leben testen lassen solltest- Warum extrem hohes HDL nicht automatisch gut ist- Warum Statine Coenzym Q10 senken, Lp(a) paradoxerweise erhöhen können, und mit Insulinresistenz in Verbindung gebracht werden- Welche Lebensstilfaktoren den größten Hebel auf deine Werte haben✨Unverbindliche Sprechstunde

Herwig Straka gehört zu den bekanntesten Unternehmern Österreichs. Doch der Weg dorthin war alles andere als selbstverständlich. In diesem Gespräch spricht der Gründer von e|motion offen über seinen Lebensweg, die entscheidenden Wendepunkte, Rückschläge, mutige Entscheidungen und die Werte, die ihn bis heute begleiten. Es ist ein Interview über Unternehmertum, Verantwortung, Erfolg – und darüber, was im Leben wirklich zählt. Ein inspirierendes Gespräch voller persönlicher Einblicke, das zeigt: Hinter jeder beeindruckenden Karriere steht ein Mensch mit einer Geschichte.

Ref.: Maria Elisabeth Schmidt, Gründerin der Initiative „Gipfel der Herzensbildung, Kaarst bei Düsseldorf Junge Menschen sind heute so vielen Reizen und Einflüssen ausgesetzt wie nie zuvor. Gerade durch die Digitalisierung ist es für Eltern sehr schwer geworden, den Anschluss an die Welt ihrer Kinder und Jugendlichen nicht zu verlieren. Die Gründerin der Initiative "Gipfel der Herzensbildung Maria Elisabeth Schmidt setzt sich dafür ein, dass Eltern inmitten der zahllosen Herausforderungen des Alltags eine tiefe, emotionale Beziehung zu ihren Kindern finden und verteidigen: Nur wenn Eltern den Schlüssel zum Herz ihrer Kinder nicht aus der Hand gäben, sagt sie, könnten sie ihnen auch die Werte und Orientierungshilfen mitgeben, die ihnen ein Leben lang Sicherheit und Geborgenheit vermitteln können. In der Lebenshilfe sprechen wir mit Maria Elisabeth Schmidt darüber, wie das gelingen kann.

Was bleibt, wenn alle Anstrengungen scheinbar nichts bringen? Im Evangelium haben Petrus und seine Gefährten die ganze Nacht gearbeitet – ohne Erfolg. Katharina Sichla entdeckt darin eine tröstliche Botschaft: Der Wert eines Menschen hängt nicht davon ab, was er leistet. Auch sie kennt den beruflichen Druck, am Ende eines Tages das Gefühl zu haben, nicht genug geschafft zu haben. Vertrauen kann helfen, sich trotzdem noch einmal auf etwas Neues einzulassen. Und „Nachfolge“ muss für Katharina nicht gleich bedeuten, alles stehen und liegen zu lassen. Sie zeigt sich vielmehr im Alltag: darin, wie wir mit anderen umgehen und welche Entscheidungen wir treffen.Eine Folge über Leistung, Vertrauen und gelebte Werte – jetzt reinhören in „Blick in die Bibel“!Aus dem Evangelium nach Lukas:In jener Zeit, als Jesus am Ufer des Sees Gennesaret stand, drängte sich das Volk um ihn und wollte das Wort Gottes hören. Da sah er zwei Boote am Ufer liegen. Die Fischer waren ausgestiegen und wuschen ihre Netze. Jesus stieg in das Boot, das dem Simon gehörte, und bat ihn, ein Stück weit vom Land wegzufahren. Dann setzte er sich und lehrte das Volk vom Boot aus. Als er seine Rede beendet hatte, sagte er zu Simon: Fahr hinaus auf den See! Dort werft eure Netze zum Fang aus! Simon antwortete ihm: Meister, wir haben die ganze Nacht gearbeitet und nichts gefangen. Doch wenn du es sagst, werde ich die Netze auswerfen. Das taten sie, und sie fingen eine so große Menge Fische, dass ihre Netze zu reißen drohten. Deshalb winkten sie ihren Gefährten im anderen Boot, sie sollten kommen und ihnen helfen. Sie kamen, und gemeinsam füllten sie beide Boote bis zum Rand, so dass sie fast untergingen. Als Simon Petrus das sah, fiel er Jesus zu Füßen und sagte: Herr, geh weg von mir; ich bin ein Sünder. Denn er und alle seine Begleiter waren erstaunt und erschrocken, weil sie so viele Fische gefangen hatten; ebenso ging es Jakobus und Johannes, den Söhnen des Zebedäus, die mit Simon zusammenarbeiteten. Da sagte Jesus zu Simon: Fürchte dich nicht! Von jetzt an wirst du Menschen fangen. Und sie zogen die Boote an Land, ließen alles zurück und folgten ihm nach. (Lk 5,1-11)(© Ständige Kommission für die Herausgabe der gemeinsamen liturgischen Bücher im deutschen Sprachgebiet)

Die Ernährungsinitiative verlangt, dass die Schweiz den Selbstversorgungsgrad von heute rund 45 Prozent auf 70 Prozent steigert. Gelingen soll dies, indem mehr pflanzliche und weniger tierische Lebensmittel produziert werden. Am 27. September wird über die Initiative abgestimmt. Lanciert hat die Ernährungsinitiative Franziska Herren, die im Jahr 2021 bereits die Trinkwasserinitiative vors Volk brachte. Ihr Ziel ist es, die Schweizer Landwirtschaft umzukrempeln: Ackerflächen, auf denen heute Tierfutter angebaut wird, sollen genutzt werden, um pflanzliche Nahrung für die Bevölkerung zu produzieren. So soll der Selbstversorgungsgrad der Schweiz erhöht werden. Zudem sollen die Böden, die Biodiversität und das Trinkwasser besser geschützt werden. Um die Ziele zu erreichen, hätte der Bund bei einem Ja 10 Jahre Zeit. Die Gegnerinnen und Gegner halten diese Ziele für unrealistisch und warnen, dass die Bevölkerung den Konsum von Fleisch und tierischen Lebensmitteln reduzieren müsste, um die Werte zu erreichen. Initiantin Franziska Herren und Grünen-Nationalrätin Christine Badertscher aus dem Gegenkomitee diskutieren in der Abstimmungskontroverse bei Livia Middendorp.

Sie hat ihr Unternehmen verkauft und dann zurückgekauft.Tina Deutsch hat mit 26 die Krisenkommunikation einer Bank geleitet, die gerade in die Finanzkrise gefahren ist. Danach hat sie eine Beratungsplattform gegründet, die Mehrheit an einen deutschen Konzern verkauft, festgestellt, dass es nicht passt, und das Unternehmen im Management-Buyout zurückgeholt.Diesen Weg hat auf unserer Gästeliste sonst niemand.Shell, SAP-Rollout, und warum ihr Excel den Spaß verdorben hatBAWAG PSK 2008: Krisenkommunikation als BerufseinstiegWarum sie zwei Produkte parallel gebaut haben, obwohl sie wussten, was das bedeutetDer Verkauf an die Haufe-Gruppe, die Ernüchterung, und der RückkaufWarum der Klimadiskurs an Change Management scheitert und nicht an FaktenLearning: Die wichtigste Aufgabe einer Führungskraft in unsicheren Zeiten ist, anderen Sicherheit zu geben. Auch wenn man selbst keine hat.Production: Hanna MoserMusik (Intro/Outro): www.sebastianegger.com

In dieser Episode 29 von "Mit IHM Betrachten" dieser neuen 5.Serie (von Beleuchten und Verbinden) zum SELBST-Reflektieren, sehen wir uns genauer an, was uns Ein Kurs in Wundern in Bezug auf eine "Neue Wahrnehmung" über unser Verständnis über unsere Wahl zur Erlösung und die damit verbundenen Werte, lehrt und anbietet. Im genaueren Hinsehen auf diese Aspekte in unserem Geist, lernen wir die verschiedenen Denksysteme, des Egos und des Hl. GEISTES, klarer zu erkennen und zu unterscheiden. Ersteres wird uns immer ein vorübergehend besseres und schöneres Bild anbieten, die nach wie vor wirklich und wertvoll gehalten und geglaubt werden, aber kein Entrinnen aus dem Tod zuläßt. Wenn wir uns für unsere wahre Identität entscheiden, dann erfahren wir zwar die Erfüllung unserer Wünsche, aber der Hl. GEIST zeigt uns, dass kein Wert in wertlosen Illusionen zu finden ist. Wir teilen unsere Erfahrungen diesbezüglich und sehen uns dazu auch einige praktische Beispiele aus unseren persönlichen Situationen an, die wir mit IHM betrachten und – so neu ausgerichtet – verstehen lernen, was unser Verständnis darüber uns anbietet und in uns an Erkenntnisse eröffnet. ◊ ◊"#MitIHMBetrachten" mit #Devavan und EKIW – #einkursinwundern * — mit Teilen der Lektionen 231-240 von Ein Kurs in Wundern - EKIW. ◊ ◊BITTE unterstütze diese Aktivitäten mit deiner SPENDE!Wenn du meinst, dass diese Aktivitäten, Sendungen und Archive dir für deine persönliche Transformation eine Hilfestellung beim Erinnern bringen:DANKE für “Deine Wertschätzung”. Klick einfach auf den Link und wähle dann aus, welche und wieviel Deine Unterstützung dieser Arbeit als “Mitgliedsbeitrag” sein soll. Du kannst es auch jederzeit verändern. Und DANKE an alle, die es schon tun!https://steady.page/de/ekiw-zu-einer-neuen-wahrnehmung-mit-devavan/aboutFür eine einmalige Wertschätzung oder einen Dauerauftrag von deinem Bankkonto, verwende BITTE mein dt. Comdirect Konto (siehe Details auf der Webseite: https://devavan.com/spenden/)

Mehr als 14.000 Euro Nettodividende im Jahr, fast 50 Werte im Depot und eine ziemlich ungewöhnliche Strategie: Stefan verteilt sein Vermögen auf REITs, BDCs, Preferred Shares, Einzelaktien und ETFs. Sein Bild dafür ist ein Tisch mit vielen Beinen.Dabei ist sein Weg alles andere als geradlinig.Stefan ist IT-Business-Analyst aus Leipzig, Mitte fünfzig und investiert seit 2018 bewusst. Davor hat er einiges ausprobiert – vom Pyramidenspiel in den frühen 90ern bis zu 20 Jahren „Spielen ohne Plan“. Inzwischen beschäftigt er sich intensiv mit Dividenden, Ruhestandsplanung und der Frage, wie seine Frau später einmal mit seinem komplexen Depot umgehen kann.In Folge 276 sprechen wir unter anderem darüber:wie aus erwarteten 25.000 Euro Dividenden am Ende gut 14.000 Euro netto wurden – und welche Rolle Return of Capital dabei spieltwarum Stefan einen Gefängnis-REIT nach einem Gerücht mit 40 % Verlust verkauft hatwie seine „Tischbein“-Strategie mit REITs, BDCs, Preferred Shares, Einzelaktien, ETFs und P2P-Krediten funktioniertwarum er sagt: „Ich liebe das Bild von der goldenen Gans – ich möchte sie nicht schlachten“wie er nach Corona gezielt in eingebrochene REITs nachkaufte, während andere in Panik verkauftenwarum er mit seiner Frau schon heute über Nachlassplanung und den späteren Zugriff auf das Depot sprichtweshalb kalkuliertes Risiko für ihn ein wichtiger Teil des Lernprozesses istwie er Künstliche Intelligenz im Berufsalltag einsetzt und wo sie ihm tatsächlich etwas bringtund warum seine Definition von Glück am Ende überraschend wenig mit Geld zu tun hatEine sehr persönliche Folge über Dividenden, Fehlentscheidungen, Lehrgeld und den Versuch, sein Vermögen so aufzustellen, dass es auch langfristig funktioniert.Weitere InformationenZur Folge 274 mit Ingo Scholz zu Covered Call ETFsZur Folge mit Annette Weiss zu "Rente ohne Roulette"Zu den Folgen mit Luis PazosZu den Folgen mit Lars WrobbelPräsentiert von SailyWenn bei Euch ein Urlaub ansteht und ihr unterwegs mobiles Internet braucht, schaut unbedingt beim eSIM-Anbieter Saily vorbei. Mit dem Code „finanzrocker" bekommt ihr sogar 15% Rabatt auf euren ersten Kauf. Der Rabatt wird über den Link schon gleich abgezogen.Alle Infos zu Saily gibt es hier Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Während der Maklermarkt in rasantem Tempo von Private-Equity-Investoren und neuen Plattformen geprägt wird, gehen wir der Frage nach, was mit echter Kundennähe und Unternehmergeist passiert. Gastgeber Julius Kretz und Co-Host Simon Moser sprechen mit Steffen Helmsauer, der den Spagat zwischen Konsolidierer und familiengeführtem Geschäftsmodell kennt und aktuell mit den Helmsauer Brüdern ein eigenes innovatives Unternehmen aufbaut.Wir erfahren, wie es gelingt, ein schlagkräftiges Team in einem zunehmend von großen Playern dominierten Markt aufzubauen, wie Spezialisierung zum Erfolgsrezept wird und welche Herausforderungen und Chancen Familienunternehmen heute bieten. Steffen teilt insights über strategische Integration, Unternehmenskultur, die Bedeutung des Familiennamens und warum Fokus und echte Werte auch im Jahr 2026 den Unterschied machen.Schreibt uns gerne eine Nachricht! Jetzt mit dem Code "Monday" 10% auf Deinen Plaud Pro sichern!Folge uns auf unserer LinkedIn Unternehmensseite für weitere spannende Updates.Unsere Website: https://www.insurancemondaypodcast.de/Du möchtest Gast beim Insurance Monday Podcast sein? Schreibe uns unter info@insurancemondaypodcast.de und wir melden uns umgehend bei Dir.Dieser Podcast wird von dean productions produziert.Vielen Dank, dass Du unseren Podcast hörst!

In dieser Folge sprechen ich über die aktuelle Kontroverse rund um Namjoon und Hobi! Von ihrem Besuch beim Chris-Brown-Konzert in Toronto, über die Instagram-Stories bis zur heftigen Reaktionen, die diese Begegnung innerhalb des Fandoms "ARMY" und mir ausgelöst hat.Warum sorgt ein gemeinsames Foto und eine Verlinkung auf Instagram für so viel Kritik? Wie sollten wir damit umgehen, wenn Künstler*innen, die wir lieben und deren Werte wir mit ihnen verbinden, Entscheidungen treffen, die uns enttäuschen oder mit unseren eigenen Vorstellungen kollidieren?Außerdem spreche ich über Verantwortung, Enttäuschung, evtl. parasoziale Erwartungen und die Frage, wie man BTS lieben und gleichzeitig kritisch mit ihren Entscheidungen umgehen kann.Ich bin sehr auf eure Meinung gespannt! Also wenn ihr möchtet, lasst diese gerne in der Kommentarspalte da.@ichbinmincho: ⁠⁠⁠⁠⁠https://www.instagram.com/ichbinmincho?igsh=djdwOWNpYzk5dXV1⁠⁠⁠⁠@mostworstbtspodcast: ⁠⁠⁠https://www.instagram.com/mostworstbtspodcast?igsh=cTV4ZHpkN2lvYzAy&utm_source=qr⁠⁠⁠OT3 - Kpop Podcast: ⁠⁠⁠⁠https://linktr.ee/ot3kpoppodcast?utm_source=linktree_profile_share⁠⁠

Wie lange willst du noch hoffen, dass Reichweite allein dir Aufträge bringt? Doris Praher und ich sind uns einig: Der einzige Wettbewerbsvorteil, der bleibt, ist deine Persönlichkeit. Die blauen Haken, die Klick-Junkies, die Content-PDF-Maschine – alles hübsches Theater. Aber das Fundament entscheidet, ob etwas wirklich funktioniert oder du wieder im Content-Hamsterrad landest. Ich hab mir Doris Praher (https://doris-praher.com/) zum fachsimpeln eingeladen.Die Wahrheit ist: Der größte Fehler ist dein Glaube, du müsstest lauter, auffälliger, beliebiger werden. Dabei liegt der ROI im leisen Nein zur Vergleichs-Show und im Mut, trotzdem auf die Bühne zu gehen – mit Ecken, Kanten und Substanz.Doris ist Kommunikationsprofi, Medienfrau und PR-Beraterin – und weiß aus erster Hand, dass Sichtbarkeit für Experten, Unternehmer und Mittelstand heute kein TikTok-Tanz ist, sondern das Resultat systemischer Arbeit am eigenen Fundament. Dieses Gespräch ist kein Soft-Skill-Gewurschtel, sondern ein Schlag ins Gesicht für alle, die den Markenblödsinn nachbeten.KLARTEXT-NUGGETSWarum Selbstvergleich mit lauten Marktgeschreien dich garantiert ins Aus befördert – und wie du stattdessen filterst, wer dich wirklich kennt und bucht. Wieso automatisierte Marketing-Standardware (15 PDFs? Ernsthaft?) deine Basis ruiniert und dich jedes Mal von ganz vorne starten lässt. Wie persönliche Geschichten und professionelle Haltung Vertrauen schaffen – und warum das nicht heißt, dass du dich zu Drama bekennen musst.WINSMehr Resonanz durch persönliche Posts. Ein scheinbar belangloses Selfie schlägt jede Politur – direkte Reaktionen, Dialoge, echtes Interesse. Klarheit durch Werte- und Resonanzarbeit: Wer sich nicht als seelenlose Kopie verkauft, zieht die Kunden an, die wirklich bleiben. Eigene Initiative: Einfach mal nach einer Ehrung fragen und plötzlich bekommt man Sichtbarkeit UND Vorbildwirkung im eigenen Netzwerk.RISIKENWer weiter im „Gießkanne“-Modus bleibt, postet sich den Algorithmus schön – aber zahlt mit Zeit und Frust, ohne echten Deal. Vergleich mit „Rolemodels“, denen niemand wirklich glaubt, schafft Unsicherheit und lähmt – statt Ergebnisse zu liefern. Der Fokus auf Reichweite statt Wirkung: Zehntausende Follower, null daraus gewonnene Kunden. Das ist messbarer Burnout für Einzelunternehmer und Teams.TYPISCHE FEHLERPersönliches Erleben zu unterschätzen, weil „das doch keinen interessiert“ – dabei ist genau das die Eintrittskarte ins Gespräch mit echten Wunschkunden. Kommunikationsmaßnahmen als Einmal-Aktion zu sehen, anstatt den Nährboden stetig zu pflegen und Beziehungen wie eine Pflanze wachsen zu lassen. Die Bühne mit Selbstinszenierung zu verwechseln – statt gezielt Mehrwert und Haltung für die gewünschte Zielgruppe zu zeigen.Fazit: Fundament schlägt Bühne. Sichtbarkeit ist nichts, wenn sie nicht zahlbar macht, woran du glaubst und was du kannst. Was du daraus machst, entscheidet über Markt oder Marktplatz. Substanz will gepflegt werden, nicht beklatscht.Mehr Klartext und systemische (und gern unbequeme) Orientierung gibt's hier: https://theangryteddy.coms _____Dein nächster Schritt: Vom Zuhören zum Handeln. Du spürst, dass ein Podcast der richtige Hebel für dein Business ist — aber noch fehlt das Fundament? Nicht das Mikrofon. Die Haltung. Als strategischer Podcast-Coach und diplomierter systemischer Coach verbinde ich 20 Jahre Marketing-Erfahrung mit der Tiefe, die den Unterschied macht — zwischen einem Podcast, der Vertrauen aufbaut, und einem, der im Podfade-Friedhof landet. Wir finden deine Botschaft, bevor wir über Technik reden.Schritt 1: PodSignal — dein erster Schritt zur Strategie Nicht sicher, ob und wie ein Podcast für dein Business funktioniert? Hier bekommst du Klarheit — ohne Weichspüler. ➡️ podsignal.theangryteddy.comSchritt 2: Strategie-Gespräch 15 Minuten. Kein Pitch. Wir klären, ob eine Zusammenarbeit Sinn macht — für dich und für mich. ➡️ termin.theangryteddy.atBleib in Kontakt: LinkedIn: linkedin.com/in/friesenecker_________________________________________________Gute Arbeit, die niemand kennt, gewinnt keinen Markt.Die meisten Unternehmen, mit denen ich arbeite, haben kein Qualitätsproblem. Sie sind besser als ihr Ruf. Nur weiß das draußen niemand.Alle zwei Wochen schreibe ich einen Gedanken darüber, wie sich das ändern lässt. Ein Thema, kein Sammelbrief.→ teddy.click/newsletterWie sichtbar ist dein Unternehmen wirklich? Der Potenzial-Check dauert vier Minuten. Danach hast du einen Report mit einer Zahl und fünf Bereichen — und siehst, wo bei euch draußen nichts ankommt. Kein Verkaufsgespräch.→ teddy.click/podsignalWenn du lieber direkt redest: fünfzehn Minuten, kein Pitch. teddy.click/terminDaniel Friesenecker baut Unternehmern ihr eigenes Medium. Podcast, Video, Strategie. Studio: TeddyLab, Linz. LinkedIn: linkedin.com/in/frieseneckerFolge abonnieren: Apple · Spotify · YouTube · alle Plattformen und RSS

Mit der aktuellen Schwäche im US-Dollar rückt der Bitcoin wieder in den Focus. Kann der Bitcoin, so wie auch die anderen Werte jetzt nachhaltig profitieren und vielleicht wieder neue Rekorde aufstellen? Wieland Arlt, CFTe und Präsident der IFTA stellt in dieser Ausgabe von Fast & Forex die entsprechenden Szenarien vor.

Podcast #407 - In dieser besonderen Jubiläumsfolge wird es persönlicher als sonst. Diese Woche feiern wir 10 Jahre Podcast und gemeinsam mit Steffi aus meinem Team spreche ich über Fragen, die ich so bisher kaum öffentlich beantwortet habe. Es geht um meinen Weg als Ärztin und Unternehmerin, um Familie, Spiritualität und die Werte, die mein Leben und meine Entscheidungen prägen. Wir sprechen darüber, warum ich viele Dinge intuitiver entscheide als früher, weshalb ich glaube, dass wir nicht auf den perfekten Moment warten dürfen und warum mich die Endlichkeit des Lebens jeden Tag daran erinnert, das zu tun, was wirklich zählt. Außerdem beantworte ich Fragen aus unserer Community, von Familienritualen über Gesundheit bis hin zu Dingen, die viele vermutlich nicht über mich wissen. Diese Folge ist ein Blick hinter die Kulissen - nicht meines Unternehmens, sondern meiner Haltung zum Leben.

Link zum Buch: https://www.rheinwerk-verlag.de/brandwriting-wie-du-mit-worten-vertrauen-sichtbarkeit-und-markenstaerke-aufbaust/?srsltid=AfmBOoqOT3WH2xxpdihPZ7Wrjf35PWA0y4eMHXuJUML5Z9p2y_C0B-6_ Generische Texte, austauschbare Floskeln auf LinkedIn und KI-Botschaften, die nach Sekunden wieder vergessen werden – immer mehr Marken und Dienstleister versinken im digitalen Einheitsbrei. Die Versuchung ist groß, Texte einfach per Knopfdruck generieren zu lassen. Doch das Ergebnis ist meist nur ein künstliches Echo ohne Leben, Tiefgang und Wurzeln. In dieser Episode ist Youri wieder zu Gast im Aachener Studio. Wir sprechen über sein neues Buch und die Methode des Brandwritings – der Schlüssel, um mit echten Geschichten aus der Vergleichbarkeit auszubrechen und eine tiefere Kundenbindung aufzubauen. Das nimmst du aus dieser Folge mit:Brandwriting statt Prompting: Warum selbst geschriebene Texte beim Schreiben deine eigene Haltung schärfen und echte Resonanz erzeugen. Show, don't tell: Wie du abstrakte Begriffe wie „Augenhöhe“ oder „Partnerschaft“ durch konkrete Stories erlebbar machst. Persönlichkeit mit Substanz: Wie du deine eigenen Wurzeln und Werte im Branding nutzt, um unkopierbar zu werden. Der feine Unterschied: Warum reine KI-Texte nur eine Maske reproduzieren und wie du deinen eigenen Stil von innen nach außen kehrst. Schluss mit aufpolierten Worthülsen, die in der Masse untergehen! Jetzt reinhören und den verkaufspsychologischen Vorsprung im Branding sichern!

In dieser Episode 28 von "Mit IHM Betrachten" dieser neuen 5.Serie (von Beleuchten und Verbinden) zum SELBST-Reflektieren, sehen wir uns genauer an, was uns Ein Kurs in Wundern in Bezug auf eine "Neue Wahrnehmung" über unser Verständnis über Erlösung und das Ende der Zeit, lehrt und anbietet. Im genaueren Hinsehen auf diese Aspekte in unserem Geist, lernen wir die verschiedenen Denksysteme des Egos und des Hl. GEISTES klarer zu unterscheiden. Ersteres wird uns immer eine begrenzte Lösung auf der Zeitlinie mit Wirkungen eines Besserwerdens anbieten, die nach wie vor wirklich und wertvoll gehalten und geglaubt werden. Dies betrifft v.a. Partnerschaften und Beziehungen. Wir nehmen dies am Weg an und dirihieren diese Werte hin zur wahren Vergebung, die schließlich das Bild aufhebt. Wir teilen unsere Erfahrungen diesbezüglich und sehen uns dazu auch einige praktische Beispiele aus unseren persönlichen Situationen an, die wir mit IHM betrachten und – so neu ausgerichtet – verstehen lernen, was unser Verständnis darüber uns anbietet und in uns an Erkenntnisse eröffnet. ◊ ◊"#MitIHMBetrachten" mit #Devavan und EKIW – #einkursinwundern * — mit Teilen der Einleitung zu den Lektionen 231-240 "Was ist die Erlösung?" und Lektion 231 von Ein Kurs in Wundern - EKIW. ◊ ◊BITTE unterstütze diese Aktivitäten mit deiner SPENDE!Wenn du meinst, dass diese Aktivitäten, Sendungen und Archive dir für deine persönliche Transformation eine Hilfestellung beim Erinnern bringen:DANKE für “Deine Wertschätzung”. Klick einfach auf den Link und wähle dann aus, welche und wieviel Deine Unterstützung dieser Arbeit als “Mitgliedsbeitrag” sein soll. Du kannst es auch jederzeit verändern. Und DANKE an alle, die es schon tun!https://steady.page/de/ekiw-zu-einer-neuen-wahrnehmung-mit-devavan/aboutFür eine einmalige Wertschätzung oder einen Dauerauftrag von deinem Bankkonto, verwende BITTE mein dt. Comdirect Konto (siehe Details auf der Webseite: https://devavan.com/spenden/)