Podcasts about wendepunkt

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Latest podcast episodes about wendepunkt

Tagesgespräch
Wolf Grabendorff: Nach Venezuela und Iran nun Kuba?

Tagesgespräch

Play Episode Listen Later Jun 10, 2026 26:12


Die Lage in Kuba spitzt sich zu, die USA erhöhen den Druck. Die UNO warnt vor einer humanitären Krise. Steht die Insel vor einem Wendepunkt? Und welche Lehren lassen sich aus Venezuela ziehen? Zu Gast ist der Politikwissenschaftler und Lateinamerika-Experte Wolf Grabendorff. Kuba leidet unter den US-Sanktionen: Nun fordert der UN-Hochkommissar für Menschenrechte deren sofortige Aufhebung und warnt vor dramatischen Folgen für die Bevölkerung. In Venezuela stellt sich die Frage: Wie steht das Land ein halbes Jahr nach dem Sturz von Nicolás Maduro da? Und in Peru kämpfen die Kandidatinnen und Kandidaten um die Präsidentschaft mit Folgen weit über die Landesgrenzen hinaus. Über die politischen Umbrüche in Südamerika spricht David Karasek mit dem Lateinamerika-Experten Wolf Grabendorff. Der deutsche Politikwissenschaftler war Gastprofessor für internationale Beziehungen an der Universität von Quito in Ecuador. Er hat in den letzten 40 Jahren in mehreren Ländern Lateinamerikas gelebt und für die SPD-nahe Friedrich Ebert Stiftung zahlreiche Programme geleitet.

Hörbar Rust | radioeins

Fast 25 Jahre gibt es die Band Klez.e, die im Post-Punk-Dark-Wave-Universum zu Hause ist. Nun steht das sechste Album der Berliner Formation an – und das laut eigenen Aussagen einen Wendepunkt der Band markiert.

Interviews | radioeins

Fast 25 Jahre gibt es die Band Klez.e, die im Post-Punk-Dark-Wave-Universum zu Hause ist. Nun steht das sechste Album der Berliner Formation an – und das laut eigenen Aussagen einen Wendepunkt der Band markiert.

Brichta und Bell - Wirtschaft einfach und schnell
Notenbank warnt vor Blase – Wenn Euphorie gefährlich wird

Brichta und Bell - Wirtschaft einfach und schnell

Play Episode Listen Later Jun 4, 2026 26:50 Transcription Available


Die EZB schlägt Alarm: Aktien, Immobilien und Gold seien historisch überbewertet und anfällig für eine scharfe Korrektur. Droht tatsächlich der große Knall – oder warnen die Notenbanken vor einem Problem, das sie selbst geschaffen haben? Welchen Anteil haben sie daran, dass Nasdaq und Tech-Werte von Rekord zu Rekord eilen? Und könnte der gigantische SpaceX-Börsengang zum Wendepunkt an den Märkten werden? Außerdem diskutieren wir, warum Silber trotz guter Aussichten im Wahre-Werte-Depot fehlt, weshalb KI ausgerechnet jüngere Arbeitnehmer unter Druck setzen könnte – und warum politische Risiken an der Börse oft überschätzt werden. Reinhören – und mitdiskutieren: brichtaundbell@gmail.com

Goodcast. Der Podcast, der wirkt
#159 Goodcast Deepdive - Armenien am Scheideweg

Goodcast. Der Podcast, der wirkt

Play Episode Listen Later Jun 3, 2026 22:08 Transcription Available


In der 159. Folge des Goodcast Deepdive sprechen Julius und Christian über Armenien, ein Land, das an einem historischen Wendepunkt steht. Sie werfen einen Blick auf den Konflikt um Bergkarabach und die tiefgreifenden Folgen für die Menschen in der Region. Gleichzeitig geht es um neue Perspektiven und die Frage, welche Rolle Armenien in einer sich verändernden geopolitischen Landschaft einnehmen kann. Was bedeutet die neue Handelsroute TRIPP für die wirtschaftliche Zukunft des Landes? Warum richtet Armenien seinen Blick zunehmend nach Europa? Und welche Chancen und Herausforderungen bringt eine mögliche Annäherung an die Europäische Union mit sich? Eine Folge über Geschichte, politische Umbrüche und die Hoffnung auf einen Neuanfang. Julius und Christian ordnen die Entwicklungen ein und zeigen, warum Armenien weit mehr Aufmerksamkeit verdient, als es häufig erhält. Eine Produktion von MAKIKO* für die Viva Equality gemeinnützige UG Gastgeber: Julius Bertram Mitarbeit: Tilman Perez Produktion: MAKIKO*

Spodcast Freiburg - der SC Freiburg Podcast
Eine Abschiedsfolge der besonderen Art - Kofi, Mili & Chicco (!)

Spodcast Freiburg - der SC Freiburg Podcast

Play Episode Listen Later Jun 2, 2026


Die Saison 25/26 endet, und der SC muss sich von einigen Spielern verabschieden. Von Zauberfuß Daniel-Kofi Kyereh, der 3 Jahre lang für sein Comeback auf den Fußballplatz gekämpft hat. Von Weltenbummler Maxi Philipp, der aus der eigenen U19 den Sprung zu Dortmund und Moskau geschafft hat. Und vor allem von Nicolas "Chicco" Höfler, der 2005 zur SC-Jugend kam und die Entwicklung des SC geprägt hat wie kaum ein anderer.  Wir blicken nostalgisch auf die SC-Karrieren zurück und bedanken uns für Nachrichten von den Spodcast-Dauergästen Nils Petersen und Jon Mackenzie! Julians Gespräch mit dem Hajduk Split Podcast Iza Pjace https://www.youtube.com/watch?v=piF9IcscGj8  Aktion "Melde dich" von Wendepunkt mit Chicco https://www.wendepunkt-freiburg.de/content/2024/aktion-melde-dich-mit-sc-profi-nicolas-hoefler/ Kommt in unsere Whatsapp-Community: https://chat.whatsapp.com/CczY9IVtPDy1c1WOR8jAkk Spodcast Linktree: https://linktr.ee/spodcastfreiburg So könnt ihr uns unterstützen: Patreon: https://patreon.com/SpodcastFreiburg Paypal: https://paypal.me/SpodcastFreiburg Das SC Freiburg Tippspiel 25/26: https://www.kicktipp.de/spodcast  Feedback? Sehr gerne! Kontaktiere uns jederzeit via Social Media oder Mail (spodcastfreiburg@gmail.com) Mehr Infos auf https://www.spodcast-freiburg.de Euer Spodcast-Team diese Folge: Alex (@AKoneczny / @akoneczny.bsky.social), Julian (@nokraut.bsky.social)

Myperformance Podcast

In dieser Episode spricht Fritz mit Ricardo Fernandez über seinen Weg vom leistungsorientierten Kampfsportler durch Burnout und Depression hin zum Gesundheitscoach mit Fokus auf Blutwerte, Bio-Marker und nachhaltige Leistungsfähigkeit. Wir sprechen über: ✅ Burnout und Übertraining ✅ Blutwerte und Gesundheitsdiagnostik ✅ Ernährung ohne Dogmen ✅ Bodybuilding und Gesundheit ✅ Regeneration und Leistungsfähigkeit ✅ Kampfsport und mentale Belastung Eine spannende Folge für Sportler, Coaches, Therapeuten und alle, die Gesundheit ganzheitlicher verstehen möchten. 00:00

Der Möglichmacher Podcast mit Jan Schmiedel - Erkennen ist krasser als tun!

  In dieser besonderen Folge von „Gedankenkompass mit Jan Schmiedel" wird aus einem Podcast ein Raum am Lagerfeuer. „Tischgespräch mit Yvonne - Die Lesung" führt mitten hinein in zwei Bücher, zwei Lebenswege und zwei Wendepunkte, an denen das Leben jede Rolle durchdringt. Yvonne liest aus ihrem Buch: "Ich mach´s jetzt einfach" über Verlust, Trauer, Flucht, Alleinsein und die stille Erkenntnis: Ich bin in mir zu Hause. Jan liest aus „Wo das Licht die Schatten berührt" und erzählt von einem Moment, in dem aus innerer Dunkelheit ein klares Ja zum Leben wurde. Diese Folge ist intensive Kost für Menschen, die echte Geschichten vertragen. Hier geht es um mentale Intelligenz jenseits schöner Konzepte, um mentale Gesundheit als ehrliche Begegnung mit dem eigenen Inneren, um Selbstermächtigung aus der Tiefe, um Perspektivwechsel durch gelebte Erfahrung und um Transformationsprozesse, die im Körper, im Herzen und im Alltag beginnen. Wer Lebensgeschichten als netten Inhalt konsumiert, wird hier schnell an seine Grenze kommen. Wer spürt, dass Wahrheit mehr bewegen kann als jede Methode, findet in dieser Lesung etwas Wertvolles. Es geht um Muster, Angst, Widerstand, Verkörperung, Trauer, Dankbarkeit und um die Frage, was ein Mensch erkennt, wenn er aufhört, sich selbst auszuweichen. Es geht um das, was bleibt, wenn äußere Sicherheiten wegfallen und eine neue innere Ordnung entstehen will. Diese Folge ist eine Einladung an alle, die an einem Wendepunkt stehen, an alle, die spüren, dass ihr Leben nach mehr Wahrhaftigkeit ruft, und an alle, die begreifen wollen, warum echte Geschichten eine Kultur wieder menschlicher machen können. Hier geht es zum Buch von Yvonne: https://www.amazon.de/Ich-mach%C2%B4s-jetzt-einfach-Schritt/dp/3912152047 Hier geht es zum Buch von Jan: https://buchshop.bod.de/catalogsearch/result/?q=Jan+Schmiedel Jan, der moderne Skalde - Worte, die wirken! Ich bin Jan Schmiedel, ein moderner Skalde. Meine Reise ist meine Botschaft – eine Suche nach Klarheit, Wahrheit und dem Mut, sich selbst zu begegnen. In einer Welt, die dich mit Erwartungen und Lärm überflutet, glaube ich daran, dass wahre Freiheit nur entsteht, wenn du bereit bist, deine eigene Dunkelheit zu durchschreiten und dein Licht zu entdecken. Hier geht es nicht um Perfektion, sondern um Authentizität. Nicht darum, zu gefallen, sondern darum, zu erkennen, wer du wirklich bist. Ich lade dich ein, die Ketten zu sprengen, die du dir selbst angelegt hast, und den Weg zu gehen, der nur dir gehört. Gemeinsam erforschen wir die Pfade, die zu deinem wahren Selbst führen. Es geht nicht darum, etwas zu tun – es geht darum, zu sein. Zu fühlen. Zu wachsen. Die Weisheit liegt nicht in der Antwort, sondern in der Frage, die du dir selbst stellst. Wenn du bereit bist, die Masken fallen zu lassen und dich deiner eigenen Wahrheit zu stellen, begleite ich dich. Nicht als Lehrer, sondern als Weggefährte. Dein Licht und deine Freiheit sind keine Ziele – sie sind bereits in dir. Mein Weg hat mich dazu gebracht, dass ich eine schwere Depression mit suizidalität und einer komplexern Traumafolgestörung selber geheilt habe. Wahre Freiheit beginnt mit radikaler Ehrlichkeit – dir selbst gegenüber. #Selbsterkenntnis #JanSchmiedel #ErkennenIstLeben #MentaleFreiheit #Transformation #Perspektivwechsel #Selbstermächtigung #AuthentischSein #LebenImLicht

Yin-Magazin
321: Wechseljahre als Befreiung: Körpersignale verstehen & sich neu erfinden | Silja Mahlow

Yin-Magazin

Play Episode Listen Later May 29, 2026 52:44


Send us Fan MailWas, wenn die Hitzewellen, die Schlaflosigkeit und das Gefühl, sich selbst nicht mehr zu kennen, keine Störung sind,  sondern eine Einladung?Silja Mahlow ist Coach, Yogalehrerin, Wirtschaftspsychologin und Autorin. Mit ihrem neuen Buch „Wechseljahre – Befreiungsjahre" (Nymphenburger / Kosmos, März 2026) legt sie einen spirituellen Leitfaden vor, der die Mitte des Lebens nicht als Krise, sondern als kraftvollen Wendepunkt begreift.In dieser Folge sprechen Daniela und Silja offen und persönlich über:Warum die Perimenopause so viele Frauen unvorbereitet trifft  und warum das kein Zufall istWie Silja über ein Jahr lang unter schwerer Neurodermitis litt, bis eine TCM-Beraterin ihr sagte: Haut gehört zu Metall und Metall zu TraurigkeitWas Atemarbeit, Yoga Nidra und das Tagebuch der Hitzewellen miteinander zu tun habenDie Reise durch die Chakren als roter Faden der SelbstermächtigungWarum sinkender Östrogenspiegel Frauen „ungemütlicher" macht – und das eine gute Nachricht istWie wir uns von alten Rollenbildern, kollektiven Prägungen und dem Gefühl befreien, „ausgedient" zu habenUnd: Was Ballett mit 50+, Hip-Hop-Tanzen und Klavierunterricht mit Befreiung zu tun habenEin ehrliches, berührendes Gespräch über Identität, Alter, Körper und die Frage: Wer darf, will ich noch werden?

Experten-Podcast
Mario Hintermeyer - Visionen brauchen keinen Applaus, sie brauchen Glauben, Mut und Ausdauer

Experten-Podcast

Play Episode Listen Later May 26, 2026 11:20


In diesem persönlichen und zugleich inspirierenden Interview gibt Mario Hintermayer tiefe Einblicke in seinen außergewöhnlichen Lebensweg – geprägt von Höhen und Tiefen, mutigen Entscheidungen und einer klaren Vision: Unternehmertum neu zu denken und wirtschaftlichen Erfolg mit gesellschaftlicher Verantwortung zu verbinden.Der Weg beginnt alles andere als einfach. Geprägt von finanziellen Herausforderungen und Schulden, trifft er früh Entscheidungen, die ihn aus schwierigen Lebenssituationen herausführen. Mit Durchhaltevermögen, unternehmerischem Gespür und einem starken inneren Antrieb gelingt ihm der Aufbau erfolgreicher Geschäftsmodelle – unter anderem mit dem Unternehmen Vita-Life, das maßgeblich zu seinem Durchbruch beiträgt.Ein entscheidender Wendepunkt ist der Schritt nach Monaco, wo sich neue Perspektiven, Netzwerke und Möglichkeiten eröffnen. Doch mit wachsendem Erfolg wächst auch das Bewusstsein für Verantwortung. So entsteht sein Engagement in über 200 sozialen Projekten weltweit – mit dem Ziel, echten und nachhaltigen Impact zu schaffen.Ein weiteres zentrales Kapitel seines Wirkens führt ihn nach Bali. Dort entwickelt er visionäre Projekte wie Garden of Life und Spirit Hills, die nicht nur wirtschaftliche Chancen bieten, sondern auch einen Raum für persönliche Entwicklung, Bewusstsein und nachhaltiges Leben schaffen.Im Mittelpunkt des Interviews steht zudem die von ihm initiierte Bewegung Donvesting – ein innovativer Ansatz, der Investieren und Spenden miteinander verbindet. Die Idee: Ein Teil der Renditen wird gezielt für soziale Projekte eingesetzt, um langfristig positive Veränderungen zu ermöglichen.Dieses Interview richtet sich an Unternehmer, Investoren und Menschen, die mehr wollen als rein finanziellen Erfolg. Es zeigt, wie persönliche Krisen zur Grundlage für Wachstum werden können, wie Visionen Realität werden – und wie jeder Einzelne Teil einer Bewegung sein kann, die Wirtschaft und Menschlichkeit miteinander vereint. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

phoenix runde - Audio Podcast
NATO am Wendepunkt - Wer schützt Europa?

phoenix runde - Audio Podcast

Play Episode Listen Later May 26, 2026 44:41


Anke Plättner diskutiert mit Prof. Sönke Neitzel (Militärhistoriker Universität Potsdam), Matthew Karnitschnig (Chefredakteur Euractiv), Wilhelmine Stenglin (Table.Briefings) und Helmut Ganser (Brigadegeneral a. D.)

Kieferschmerzen loswerden Podcast
CMD verstehen: 10 Dinge, die ich jedem Patienten sagen würde

Kieferschmerzen loswerden Podcast

Play Episode Listen Later May 21, 2026 21:11


In dieser Folge spreche ich über 10 Dinge, die ich dir unbedingt mitgeben möchte, wenn du unter chronischen Kiefer-, Kopf- oder Nackenschmerzen leidest. Dinge, die für viele Betroffene ein echter Wendepunkt sein können. Ich teile meine wichtigsten Erkenntnisse aus jahrelanger Erfahrung mit CMD-Patienten und Menschen mit Schwindel, Tinnitus, Verspannungen und chronischen Beschwerden.  Du erfährst, welche Fehler viele unbewusst machen, was Symptome oft verschlimmert und welche Dinge dir wirklich helfen können, deinen Körper besser zu verstehen und neue Wege aus dem Schmerz zu finden. Diese Folge soll dir Aufklärung geben, Hoffnung machen und dir zeigen, dass du nicht alleine bist. Wenn du CMD hast, unter Schwindel, Tinnitus, Kopfdruck, Kieferspannung oder Nackenschmerzen leidest, dann ist diese Folge für dich. Kostenfreies Webinar: https://go.kieferwissen.de/cmd-online-seminar Dein kostenfreies Erstgespräch: https://kieferwissen.de/kieferwissen-vorgesprach      

Raum & Zeit
TIM & MAX und das Orakel von Babylon

Raum & Zeit

Play Episode Listen Later May 21, 2026 41:45


Die Welt, in der wir leben, steht an einem Wendepunkt. Das hab ich mir nicht ausgedacht, das sagt das Orakel! Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

Frauthentisch Podcast
Gamechanger Glücklich allein leben

Frauthentisch Podcast

Play Episode Listen Later May 18, 2026 61:56


In dieser Folge von Frauthentisch begrüßt Simea Gut die Autorin Sina Hottenbacher. Sina ist 37, arbeitet im Kulturamt in Wiesbaden und hat ein Buch geschrieben, das ein Thema beleuchtet, das oft mit einem „Noch“ versehen wird: das Single-Leben.Gerade in der freikirchlichen Bubble wird das Single-Sein oft als ein „Dazwischen“ definiert – als wäre die Ehe das einzig akzeptierte „Endgame“. Sina räumt mit diesem Klischee auf. Sie erzählt mutig und offen von ihrem eigenen Wendepunkt, von tiefer Einsamkeit in der Corona-Zeit und wie sie durch einen schmerzhaften Prozess der Klage und Heilung zu einem neuen Mindset gefunden hat.Wir sprechen darüber, warum das Single-Sein kein Wartesaal ist, sondern ein eigenständiger, wertvoller Lebensentwurf, in dem man Gott mit vollem Herzen dienen kann.Das „Endgame“ hinterfragen: Warum wir aufhören müssen, das Single-Sein als Mangelzustand zu betrachten.Heilung durch Klage: Wie Sina den Schmerz der Einsamkeit vor Gott brachte und warum „Wut-Psalmen“ auch heute noch ihre Berechtigung haben.Die verschiedenen Gesichter der Einsamkeit: Von emotionaler über soziale bis hin zur „wirtschaftlichen Einsamkeit“ (Einzelzimmerzuschlag inklusive!).Gabe der Ehelosigkeit auf Zeit: Ein spannender Perspektivwechsel auf den Dienst für Gott.Praktische Lebensgestaltung: Warum Finanzen, Altersvorsorge und das „Um-Hilfe-Bitten“ für Single-Frauen (und eigentlich alle Frauen) so wichtig sind.Tabu-Sätze & Killer-Phrasen: Welche Sprüche wir uns in der Gemeinde sparen sollten und wie man souverän kontert.„Du bist geliebt. Du musst nicht erst einen Partner finden, um geliebt zu sein. Hör auf zu warten und fang an, dein Leben im Hier und Jetzt zu gestalten.“Buch-Tipp: Single Life von Sina Hottenbacher.Gast: Sina Hottenbacher (Frankfurt City Church).Erwähnte Personen: Franziska Klein, Astrid Eichler.Campus WE: www.campus-we.ch – Entdecke Kurse zu Finanzen, Elternschaft und Lebensmitte.Wie erlebst du das Thema Single-Sein in deinem Umfeld? Welche „Killer-Sätze“ sind dir schon begegnet? Wir freuen uns über dein Feedback auf Instagram oder per Mail frauthentisch@gmail.comAlle Infos erhälst du über unseren Newsletter.Nächste Folge: Die große Abschluss-Folge der GameChanger-Serie – Simeas persönliche Learnings aus den letzten Monaten. Nicht verpassen!In dieser Folge erfährst du:Links & Ressourcen zur Folge:Schreib uns!

Was mich bewegt – Der Automotive-Podcast
Wohin steuert der Autohandel? (feat. IfA-Experte Benedikt Maier)

Was mich bewegt – Der Automotive-Podcast

Play Episode Listen Later May 18, 2026 60:00 Transcription Available


Der Autohandel steht an einem Wendepunkt – doch statt klarer Antworten dominiert aktuell vor allem eines: Unsicherheit. Das viel diskutierte Agenturmodell wird von einigen Herstellern bereits wieder zurückgefahren, während der Direktvertrieb weiter an Bedeutung gewinnt, ohne den Handel wirklich zu verdrängen. Gleichzeitig hinkt die Digitalisierung vieler Autohäuser hinter den Erwartungen her, obwohl sich das Kundenverhalten längst ins Netz und zunehmend in Richtung KI verlagert. Was bedeutet das für die Zukunft des Vertriebs? Bleibt das Autohaus zentraler Touchpoint – oder wird die Kundenschnittstelle künftig von Plattformen und KI-Agenten kontrolliert? Und welchen Einfluss haben neue Player, insbesondere aus China, auf das bestehende System? In dieser Folge von „Was mich bewegt“ sprechen wir mit Prof. Dr. Benedikt Maier vom Institut für Automobilwirtschaft (IfA) über den Status quo im Autohandel – und warum die Branche mit dem steigenden Druck eigentlich ganz gut umgehen kann. Alle Trends und Wissenswertes zum Future Retail in der Autobranche in unserem Themenkompass: https://www.automotiveit.eu/whitepaper/future-retail-was-entscheider-jetzt-wissen-muessen/2642415 Hintergrundbericht zur Digitalisierung des Autohandels: https://www.automotiveit.eu/technology/zaehe-angelegenheit/934358 Interview mit Polestar-Chef Michael Lohscheller: https://www.automotiveit.eu/strategy/wir-schaffen-tempo-ueber-struktur-nicht-ueber-kompromisse/2622401 Mehr zu Pascal und Yannick finden Sie auf LinkedIn: Pascal Nagel: https://www.linkedin.com/in/pascal-nagel/ Yannick Tiedemann: www.linkedin.com/in/yannick-tiedemann Hinweis: Die im Podcast getätigten Aussagen spiegeln die Privatmeinung der Gesprächspartner wider und entsprechen nicht zwingend den Darstellungen des jeweiligen Arbeitgebers

Makler und Vermittler Podcast
Von der Workation zum Durchbruch

Makler und Vermittler Podcast

Play Episode Listen Later May 18, 2026 6:28 Transcription Available


Herzlich willkommen zu einer neuen Folge des Makler und Vermittler Podcasts! In dieser Episode tauchen Torsten und Nico tief in das besondere Format der "Biggest Challenge" ein. Ein Event, das aus der erfolgreichen Workation entstanden ist und regelmäßig für begeistertes Feedback sorgt. Erfahre, warum dieses Format für so viele Teilnehmer zum entscheidenden Wendepunkt wurde, wie echte Veränderung möglich gemacht wird und für wen die Teilnahme nun offensteht. Außerdem geben die beiden einen Ausblick auf kommende Themen und verraten, wie du selbst Teil der Community werden kannst. Viel Spaß beim Zuhören!

Sunday Secrets - Dein Podcast für entspannten Erfolg
Warum Du Dir Freude nicht erlaubst – und immer erst „alles andere“ erledigen willst

Sunday Secrets - Dein Podcast für entspannten Erfolg

Play Episode Listen Later May 17, 2026 18:00 Transcription Available


374: Ich kam im März von der Buchmesse in Leipzig nach Hause. Mit so vielen Ideen für meinen zweiten Roman, dass mir fast schwindelig war. Bilder. Dialoge. Eine Figur, die nachts angefangen hat, mit mir zu sprechen. Und dann – wochenlang nichts. Weißt Du, was passiert ist? Ich habe mir das Schreiben verboten. Nicht laut. Aber sehr gründlich. Mit einem alten Satz, den so viele Frauen kennen: *„Erst die Pflicht. Dann die Freude."* In dieser Episode erzähle ich Dir, wie sich Kreativität leise zurückzieht – und was es gebraucht hat, mir endlich wieder zu erlauben, **zuerst zu schreiben**. Mit einem kleinen Geheimnis am Schluss, das ich gestern aus meinem Roman geschrieben habe …

Experten-Podcast
Robert Böttcher - Die schwersten Rückschläge führen oft zu deinen größten Erfolgen

Experten-Podcast

Play Episode Listen Later May 17, 2026 11:43


Im Founder Talk auf dem Founder Summit in Wiesbaden spreche ich über ein Thema, das in einer leistungsorientierten Welt oft unterschätzt wird: das Comeback nach Rückschlägen. Im Mittelpunkt steht die Frage, was ein gelungenes Comeback wirklich ausmacht – und warum es nicht nur darum geht, nach einer Krise wieder „zurück“ zu kommen, sondern gestärkt, klarer und bewusster neu durchzustarten.Im Interview geht es darum, was mit Menschen passiert, wenn sie auf ein emotionales, berufliches oder persönliches Tief zusteuern – oder bereits einen schweren Rückschlag erlebt haben. Besonders Unternehmer, Führungskräfte, Leistungsträger und ambitionierte Menschen kennen den Druck, funktionieren zu müssen. Doch genau in diesen Phasen zeigt sich, wie entscheidend mentale Stärke, Widerstandskraft und die richtige innere Haltung sind.Ich erkläre meinen praxisnahen 3-Stufen-Plan für ein erfolgreiches Comeback:Stufe 1: Nimm deinen Schmerz an. Heile ihn durch die Einbeziehung deines Körpers. Denn dein Körper ist der Ort, an dem der emotionale Schmerz zuschlägt.Stufe 2: Setze dir neue Ziele. Denn ganz besonders nach einem Rückschlag brauchst du Orientierung durch neue Ziele.Stufe 3: Stell dir vor: Es ist alles schon da. Dass du deine neuen Ziele bereits verwirklicht hast. Reinhold Messner war 1000-mal in seiner Vorstellung auf jedem Gipfel, bevor er den realen Berg bestiegen hat.Dabei wird deutlich, warum viele Menschen trotz bester Vorsätze im Tief stecken bleiben – und welche konkreten Schritte helfen, wieder handlungsfähig zu werden.Ein persönlicher Teil des Gesprächs beleuchtet meinen eigenen Weg: den geplatzten Traum vom Leben als Sportprofi, die Krise und wie daraus eine neue berufliche Mission entstanden ist. Heute unterstütze ich Menschen dabei, nach Rückschlägen schnell wieder auf die Erfolgsspur zu kommen.Ein weiterer Schwerpunkt des Interviews ist mein neues Buch „Comeback. Jetzt! Wie du nach einem Rückschlag schnell wieder auf die Erfolgsspur kommst.“, das am 22.05.26 erscheint. Das Buch richtet sich an alle, die sich in einer schwierigen Lebensphase befinden oder nach einer Niederlage ihren Weg neu definieren wollen. Es verbindet persönliche Erfahrungen, wissenschaftliche Erkenntnisse und konkrete Strategien für mentale Stärke und nachhaltige Veränderung.Dieses Gespräch liefert Inspiration, praktische Impulse und eine klare Botschaft: Rückschläge sind nicht das Ende – sie können der Anfang von etwas Größerem sein. Wer lernt, Krisen als Wendepunkt zu nutzen, schafft die Grundlage für persönliches Wachstum, Erfolg und echte Transformation. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Beziehungen: Ehe retten oder
Hoffnung oder Aufgeben: So findest du den richtigen Weg

Beziehungen: Ehe retten oder

Play Episode Listen Later May 15, 2026 18:24 Transcription Available


Die zentrale Frage in dieser Folge ist, was zwischen dir und deinem Partner noch erreichbar ist, anstatt einfach zu entscheiden, ob du bleiben oder gehen sollst. Viele Menschen stecken in einer emotionalen Zwickmühle und fühlen sich zwischen Hoffnung und Rückzug gefangen. Wir sprechen darüber, wie wichtig es ist, die aktuelle Situation zu analysieren und zu verstehen, ob noch eine Verbindung besteht oder ob es besser wäre, loszulassen. Zudem gehen wir auf die drei entscheidenden Ebenen ein, die dir helfen können, Klarheit zu gewinnen: emotionale Verbindung, Kommunikation und die Bereitschaft, an der Beziehung zu arbeiten. Wenn du dich in einer solchen Krise befindest, kann es hilfreich sein, einen Schritt zurückzutreten und die Dynamik zwischen euch zu betrachten, um herauszufinden, was als Nächstes zu tun ist.Podcast abonnieren:

Jan Ullrich Ultras
Stiefel-Update 7.0 - Vingegaard fährt den Hattrick ein

Jan Ullrich Ultras

Play Episode Listen Later May 15, 2026 8:45


Ciao RAGAZZI liebe Radsportfreunde, MOININGER und ein herzliches Willkommen zum (hoffentlich täglichen) Stiefel-Update zum Giro d'Italia 2026 der JAN ULLRICH ULTRAS.Kurz und knapp für zwischendurch.Also rein in die Pedale und ab über den Brenner doooooo!***Stiefel-Update 7.0 - Vingegaard fährt den Hattrick ein***Die heutige 7. Etappe des Giro d'Italia war der erste echte Härtetest für die Favoriten der Gesamtwertung – und sie endete mit einem starken Statement von Jonas Vingegaard.Die mit 244 Kilometern längste Etappe des diesjährigen Giro führte von Formia hinauf zur legendären Bergankunft am Blockhaus in den Abruzzen. Nach einem langen, kontrollierten Rennverlauf explodierte das Rennen am Schlussanstieg: Das Team Visma-Lease a Bike erhöhte früh das Tempo, bevor Vingegaard etwa fünf Kilometer vor dem Ziel seine entscheidende Attacke setzte. Keiner der Konkurrenten konnte folgen. Der Däne gewann schließlich solo und feierte damit seinen ersten Etappensieg beim Giro überhaupt. Hinter ihm zeigte der Österreicher Felix Gall eine beeindruckende Leistung und wurde mit nur 13 Sekunden Rückstand Zweiter. Rang drei ging an den Australier Jai Hindley, der bereits 2022 am Blockhaus erfolgreich war. In der Gesamtwertung blieb das Rosa Trikot zwar bei Afonso Eulálio, doch Vingegaard machte durch seinen dominanten Auftritt viel Zeit gut und rückte auf den zweiten Platz der Gesamtwertung vor. Die Etappe gilt damit als erster großer Wendepunkt des Giro 2026. Was erwartet uns auf der achten Etappe?Nach der schweren Blockhaus-Etappe müssen die Profis auch auf dem 8. Tagesabschnitt wieder bergauf fahren. Allerdings sind keine langen Berge im Hochgebirge zu bewältigen, sondern kurze, steile Anstiege in den Abruzzen und Marken. Die 8. Etappe führt über 156 Kilometer von Chieti nach Fermo. Auf den finalen 50 Kilometern müssen die Fahrer vier kategorisierte Rampen, die sogenannten Muros, bewältigen. Eine davon führt direkt ins Ziel.Durch diese Topografie haben die Sprinter keine Chance. Für die Klassementfahrer ist der Abschnitt wiederum wohl zu leicht, um auf die direkten Konkurrenten entscheidend Zeit gutzumachen. Sehr wahrscheinlich, dass Ausreißer mit Punch den Tagessieg unter sich ausmachen.Wo kann man es sehen (u.a.)?Eurosport ab 13.00 Uhr (Änderungen möglich).*** Ihr wollt uns unterstützen? ***Bewertet uns, folgt uns, kommentiert und und und ... Spotify, Amazon, Apple - egal wo! Ihr für uns, wir für Euch! Das Leben ist schön!Eure JAN ULLRICH ULTRAS.

Sternstunde Philosophie
Ivan Krastev: Wie zukunftsfähig ist Europa?

Sternstunde Philosophie

Play Episode Listen Later May 14, 2026 60:39


Der Angriffskrieg Russlands auf die Ukraine, die Abwahl von Viktor Orbán in Ungarn, Donald Trumps mangelndes Geschichtsverständnis und die Angst vor der Zukunft. Der bulgarische Politologe Ivan Krastev zeigt auf, wie Europa den Disruptionen die Stirn bieten und sich neu erfinden kann. Unsere Träume sind europäisch, aber unsere Albträume sind national, sagt der in Wien lehrende bulgarische Politikwissenschaftler Ivan Krastev. Einst als Friedensprojekt gestartet, ist die EU mittlerweile vor allem ein Bündnis alter Ängste und neuer Traumata. Europas liberale Demokratien stehen auf der Kippe, seine wirtschaftliche Kraft scheint zu schwinden, seine Verteidigungsfähigkeit wirkt mehr als fraglich. Wie lässt sich ein europäischer Neustart denken? Könnte es sein, dass dieser Impuls aus dem Osten kommt? Bedeutet die Abwahl Viktor Orbáns gar den entscheidenden Wendepunkt? Im Gespräch mit Wolfram Eilenberger analysiert Krastev die Zukunftsaussichten eines Kontinents, der im Angesicht von Krieg und Krise neu um seine Freiheit zu kämpfen hat.

Sternstunde Philosophie HD
Ivan Krastev: Wie zukunftsfähig ist Europa?

Sternstunde Philosophie HD

Play Episode Listen Later May 14, 2026 60:39


Der Angriffskrieg Russlands auf die Ukraine, die Abwahl von Viktor Orbán in Ungarn, Donald Trumps mangelndes Geschichtsverständnis und die Angst vor der Zukunft. Der bulgarische Politologe Ivan Krastev zeigt auf, wie Europa den Disruptionen die Stirn bieten und sich neu erfinden kann. Unsere Träume sind europäisch, aber unsere Albträume sind national, sagt der in Wien lehrende bulgarische Politikwissenschaftler Ivan Krastev. Einst als Friedensprojekt gestartet, ist die EU mittlerweile vor allem ein Bündnis alter Ängste und neuer Traumata. Europas liberale Demokratien stehen auf der Kippe, seine wirtschaftliche Kraft scheint zu schwinden, seine Verteidigungsfähigkeit wirkt mehr als fraglich. Wie lässt sich ein europäischer Neustart denken? Könnte es sein, dass dieser Impuls aus dem Osten kommt? Bedeutet die Abwahl Viktor Orbáns gar den entscheidenden Wendepunkt? Im Gespräch mit Wolfram Eilenberger analysiert Krastev die Zukunftsaussichten eines Kontinents, der im Angesicht von Krieg und Krise neu um seine Freiheit zu kämpfen hat.

apolut: Tagesdosis
Deutschland im Regierungs-Koma | Von Janine Beicht

apolut: Tagesdosis

Play Episode Listen Later May 14, 2026 17:49


Deutschland im Dauerchaos und die Regierung spricht von ArbeitsprozessenDie Regierung hangelt sich von Gipfel zu Gipfel, während die finanziellen und gesellschaftlichen Belastungen immer weiter steigen. Deutschland erlebt eine politische Führung, die auf Krisen nur noch mit Verwaltung reagiert.Ein Kommentar von Janine Beicht.Die schwarz-rote Koalition in Berlin hat in der Nacht zum 13. Mai 2026 erneut bewiesen, dass sie Meister im Vertagen, Kaschieren und Beschwichtigen ist. Statt eines klaren Kurses, der das Land aus der Dauerkrise führt, gab es sechs Stunden Koalitionsausschuss, eine dünne Pressemitteilung und den üblichen Nebel aus vertrauensvoller Atmosphäre. Bundeskanzler Friedrich Merz und die SPD-Spitzen haben den Bürgern nichts Handfestes geliefert, nur die Ankündigung weiterer Gipfel und den nächsten Arbeitsprozess. Das ist kein Regieren mehr, das ist das organisierte Weiterwursteln auf Kosten derer, die noch arbeiten und Steuern zahlen. Die Koalition hangelt sich von einem nächtlichen Treffen zum nächsten, während die Uhren für Haushalt, Energie und Wirtschaft unerbittlich ticken. Und die Bürger? Die spüren längst, dass der Souverän ignoriert wird.Kurz vor Mitternacht verließen die Spitzen von Union und SPD das Kanzleramt. Markus Söder stieg bei Regen in seinen Dienstwagen, Lars Klingbeil verschwand wortlos, Friedrich Merz blieb gleich im Kanzleramt. Wochenlang war dieses Treffen als möglicher Wendepunkt angekündigt worden. Hauptstadtjournalisten spekulierten allerdings offen über einen möglichen Bruch der Koalition. Statt Ergebnisse zu liefern, produziert die Regierung einen jener typischen Berliner Kunstbegriffe, die möglichst bedeutungsschwer klingen sollen und in Wahrheit nur politische Handlungsunfähigkeit umschreiben. „Arbeitsprozess“ (1).Eine Regierung, die nach anderthalb Jahren Amtszeit erklärt, sie müsse sich zunächst auf einen „Arbeitsprozess“ einigen, beschreibt damit ihren eigenen Zustand präziser, als jede Opposition es könnte. Diese Koalition steckt nicht in einer gewöhnlichen Regierungskrise. Sie steckt in einer Legitimationskrise. Sie weiß selbst nicht mehr, wofür sie eigentlich noch steht, außer für die eigene Fortexistenz. Schon im Vorfeld hatten Union und SPD die Erwartungen demonstrativ abgesenkt. Als befände sich die Regierung noch in den ersten Tagen von Sondierungsgesprächen und nicht mitten in einer eskalierenden wirtschaftlichen, sozialen und politischen Krise. Das Land wartet auf Entscheidungen zu Renten, Steuern, Energiepreisen, Gesundheitskosten, Migration, Bürokratie und wirtschaftlichem Niedergang. Die Koalition antwortet darauf mit Gesprächsformaten, Arbeitsgruppen und weiteren Gipfeltreffen. Anfang Juni soll nun der nächste XXL-Gipfel stattfinden (2), diesmal gemeinsam mit Gewerkschaften und Arbeitgeberverbänden. Danach folgt noch ein weiterer Koalitionsausschuss vor der Sommerpause. Dort sollen dann möglicherweise Reformpakete beschlossen werden.Die politische Mitte zerfälltWährend sich Union und SPD in Koalitionstherapie verlieren, beginnt selbst ein Teil des Hauptstadtjournalismus zu begreifen, dass die eigentliche Krise viel tiefer reicht. Nicht nur Schwarz-Rot zerfällt. Die gesamte Erzählung der vergangenen Jahre bricht zusammen. Die angebliche „politische Mitte“, die Deutschland stabil halten sollte, existiert in Wahrheit längst nicht mehr als gemeinsames politisches Projekt. Jahrelang wurde den Bürgern erzählt, die demokratische Mitte bilde einen vernünftigen Konsensraum. Wer sich außerhalb dieses Raumes bewegte, galt automatisch als Gefahr für die sogenannte „unsere Demokratie“. Doch inzwischen wird selbst den publizistischen Verteidigern dieser Konstruktion klar, dass diese Mitte nie eine homogene politische Kraft war, sondern lediglich ein künstlich zusammengehaltener Verwaltungsblock unterschiedlichster Ideologien....https://apolut.net/deutschland-im-regierungs-koma-von-janine-beicht/ Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Habsburg to go!
#089 – Austerlitz: Franz II. und der Untergang des Alten Reiches (1805)

Habsburg to go!

Play Episode Listen Later May 12, 2026 45:47


Austerlitz – ein Name, den fast jeder kennt. Doch nur wenige wissen, wo dieser Ort liegt: im heutigen Tschechien, südöstlich von Brünn.Hier trafen am 2. Dezember 1805 drei Kaiser aufeinander: Napoleon, Zar Alexander I. und Franz II. Die „Dreikaiserschlacht“ wurde zu Napoleons größtem Triumph – und zum Wendepunkt für die Habsburger.Nach der Niederlage zerbrach das Heilige Römische Reich. Ein Jahr später legte Franz II. die römisch-deutsche Kaiserkrone nieder und wurde zu Franz I., Kaiser von Österreich.In dieser Folge sprechen wir über:die strategische Bedeutung der PratzenhöhenNapoleons taktisches Meisterstückdie Rolle Russlands im KoalitionskriegFranz II. zwischen Revolution und Realpolitikdas Ende eines tausendjährigen Reiches Austerlitz ist mehr als eine Schlacht. Es ist der Moment, in dem Europa neu geordnet wurde. Ein Ort der Entscheidung.Für Napoleon: ein Triumph. Für Franz II.: das Ende einer Epoche. +++

Effizienter Lernen - Arbeiten - Leben! Der Selbstmanagement und Zeitmanagement Podcast!
ELAL 644: Neuroathletik: So steigerst du deine kognitive Leistungsfähigkeit

Effizienter Lernen - Arbeiten - Leben! Der Selbstmanagement und Zeitmanagement Podcast!

Play Episode Listen Later May 10, 2026 13:44 Transcription Available


Stell dir vor, du wärst Profisportler: Dein Schlaf wird optimiert, deine Regeneration wissenschaftlich betreut – alles für Höchstleistungen. Doch wie sieht es bei uns Knowledge Workern mit unserer wichtigsten Ressource, dem Gehirn, aus? Die meisten von uns optimieren Ernährung und Arbeitsabläufe, vergessen aber das Organ, das alles steuert. 2026 soll der Wendepunkt für mentale Fitness werden – das Salk Institute ruft sogar das Jahr der Gehirngesundheit aus. In dieser Episode zeigt dir Thomas Mangold, welche drei wissenschaftlich fundierten Hebel du sofort nutzen kannst, um deine mentale Leistungsfähigkeit nachhaltig zu steigern – ganz ohne Supplements oder Hypes. Erfahre, warum Schlaf viel mehr ist als nur „ausreichend Schlaf“, wie Bewegungsmuster dein Hirn pushen und wie strategische Pausen dich wirklich voranbringen. Lass dich inspirieren, deinen Alltag gehirngesund und leistungsstark zu gestalten! **Hier geht es zum Werbepartner dieser Podcast-Folge**: https://selbst-management.biz/podcast-partner Links: - Kostenloser Mangold-Academy Bonus-Bereich: https://my.mangold.academy/anmeldung-vip-bereich-2/ - Goodie des Monats: https://my.mangold.academy/courses/einstieg-in-das-selbstmanagement/lessons/goodie-des-monats/ - SelbstmanagementRocks Masterclass: https://selbst-management.biz/selbstmanagement-rocks-masterclass/ - Mein LinkedIn Profil: https://www.linkedin.com/in/thomasmangold/

BUNTE VIP GLOSS - Der Beauty Podcast
Angelina Kirsch – Body Positivity im Wandel: Zwischen Trend und Wahrheit

BUNTE VIP GLOSS - Der Beauty Podcast

Play Episode Listen Later May 7, 2026 32:41 Transcription Available


Body Positivity, Schönheitsideale und Social Media Trends stehen aktuell vor einem Wendepunkt. Während Diversity lange gefeiert wurde, erleben wir gleichzeitig ein Comeback extrem schlanker Körperbilder – verstärkt durch Abnehmspritzen, Filter und KI-generierte Perfektion. In dieser Folge von BUNTE VIP GLOSS spricht Curvy-Model und Moderatorin Angelina Kirsch offen über den aktuellen Wandel in der Beauty- und Fashionwelt und ihre kritische Sicht auf Trends wie Abnehmspritzen und „Ozempic Faces“. Sie erklärt, weshalb echte Ausstrahlung nichts mit Makellosigkeit zu tun hat und wie kleine Selfcare-Momente im Alltag einen großen Unterschied machen können. Darüber hinaus gibt sie persönliche Einblicke in ihre Beauty-Routine, verrät praktische Tipps für natürliche Looks und spricht offen über eine einschneidende Erfahrung: ihre halbseitige Gesichtslähmung – und wie sie dadurch gelernt hat, Schönheit neu zu definieren.

Diskothek
Claudio Monteverdi: L'Orfeo. Favola in musica

Diskothek

Play Episode Listen Later May 4, 2026 120:00


Claudio Monteverdis «L'Orfeo» ist nicht die erste Oper der Musikgeschichte – aber ihr entscheidender Wendepunkt. Kaum ein Werk markiert den Übergang von der musikalischen Experimentierlust der Renaissance zur expressiven Dramatik des Barock deutlicher als dieses «Favola in musica» von 1607. In der Diskothek vergleichen wir fünf der neuesten Einspielungen von Monteverdis Meilenstein und fragen: Wo steht die historische Aufführungspraxis heute? Zu Gast sind Silke Leopold, Autorin, Musikwissenschaftlerin und eine der profiliertesten Monteverdi-Kennerinnen unserer Zeit, sowie die Sängerin Silke Gäng, die ihre Perspektive aus der Praxis einbringt.

Insurance Monday Podcast
Next Level Insurance: Mit KI und Venture Clienting schneller wachsen

Insurance Monday Podcast

Play Episode Listen Later May 3, 2026 29:09 Transcription Available


Willkommen zur neuen Folge von Insurance Monday! Heute wird es besonders spannend: Alexander Bernert lädt zu einem Deep Dive in die Zukunft der Versicherungswelt – gemeinsam mit zwei Top-Gästen direkt aus dem Insurlab Germany: Peter Stockhorst, Digitalvorstand der Zürich Gruppe und Vorsitzender des Insurlab Germany, sowie Dr. Philipp Nolte, Geschäftsführer und Antreiber der Digital- und KI-Offensive.Gemeinsam nehmen sie euch mit an den Wendepunkt der Branche: Die Zeit der reinen KI-Experimente ist vorbei – KI muss skalieren und echten Mehrwert schaffen! Welche Rolle spielen Start-ups, wie gelingt Transformation wirklich, und warum ist „Venture Clienting“ kein Buzzword mehr, sondern echter Wettbewerbsvorteil? Speaker B, Speaker C und Speaker A werfen einen Blick hinter die Kulissen, liefern frische Insights und diskutieren über Leadership, Foresight und die nächsten Gamechanger, die Versicherer kennen müssen.Freut euch auf exklusive Einblicke, ehrliche Praxisberichte und inspirierende Impulse für alle, die in einer sich rasant verändernden Finanzwelt vorne mitspielen wollen!Schreibt uns gerne eine Nachricht!Folge uns auf unserer LinkedIn Unternehmensseite für weitere spannende Updates.Unsere Website: https://www.insurancemondaypodcast.de/Du möchtest Gast beim Insurance Monday Podcast sein? Schreibe uns unter info@insurancemondaypodcast.de und wir melden uns umgehend bei Dir.Dieser Podcast wird von dean productions produziert.Vielen Dank, dass Du unseren Podcast hörst!

OK COOL
Wegbegleiter Age of Empires: OK COOL trifft AoE-Podcaster Christian Toth

OK COOL

Play Episode Listen Later May 2, 2026 64:53


Viele Menschen haben dieses eine, große Lieblingsspiel: dieser besondere Titel, mit dem sie schöne Erinnerungen verbinden, an das sie immer wieder liebevoll denken müssen oder dass sogar einen wichtigen Wendepunkt in ihrem Leben markiert. Für Christian Toth treffen all diese Dinge auf Age of Empires 2 zu: Der Echtzeitstrategie-Klassiker von 1999 begleitet Christian nun schon sein ganzes Leben lang - von den ersten LAN-Parties über einen eSport-Karriereversuch bis zum eigenen Podcast, der sich einzig und allein um dieses Spiel dreht. Auch beruflich findet Christian immer wieder Möglichkeiten, über Age of Empires 2 und andere Spiele zu sprechen: Er forscht und spricht an der Gutenberg-Universität-Mainz am Institut für Erziehungswissenschaft mit Studierenden auch über digitale Spiele, wie sie Geschichten erzählen - und wie sie über Geschichte selbst sprechen. Klingt spannend? IST spannend und die Grundlage für ein buntes Gespräch zwischen Christian Toth und Gastgeber Dom Schott, der ebenfalls innige Erinnerungen an AoE 2 im Herzen trägt. **Links:** - [OK COOL unterstützen & alle Premiumpodcasts freischalten](https://steadyhq.com/de/okc/about) - [den Newsletter von OK COOL schnappen & nix mehr verpassen](https://steadyhq.com/de/okc/newsletter/sign_up) - [dem Discord von OK COOL beitreten & über alle Folgen diskutieren](https://discord.gg/UPcj9qF5KF)

Mainathlet
Blitzangst in der Steppe: Wie eine Jurte mich rettete - Savas Coban Teil 2

Mainathlet

Play Episode Listen Later Apr 29, 2026 39:52


Teil 2 wird noch intensiver: Savas Coban erzählt von den Momenten, in denen Abenteuer nicht mehr romantisch, sondern real gefährlich wird. In Peru trifft er nicht nur auf extreme Bedingungen (Wüste, Anden, Dschungel), sondern plötzlich auch auf politische Unruhen: Barrikaden, Streiks, geschlossene Läden – und Situationen, in denen er sich ungewollt in Konflikte hineingezogen fühlt. Er beschreibt, wie er trotz dieser Unberechenbarkeit weiterläuft, ohne sich „politisch zu positionieren“ – und warum ihm Sprache und sein Auftreten dabei helfen, nicht aufzufallen.Dann geht's um den Zieleinlauf nach 87 Tagen zurück nach Lima – inklusive einer der schönsten, kleinen Wahrheiten aus dem Ultra-Alltag: Wenn du wochenlang „unsupported“ unterwegs bist, werden frische Kleidung, Essen und ein Supermarkt plötzlich Luxus. Gleichzeitig ist das der Wendepunkt seiner Laufbahn: Nach dieser Reise explodieren die Anfragen – Interviews weltweit, Aufmerksamkeit, Karriere-Boost.Praktisch wird's erneut, wenn Savas über Energiemanagement spricht: Für ihn ist das kein „Pace-Game“, sondern Bauchgefühl, Pausen, Essen, Schlaf – und vor allem die Disziplin, nicht jeden Tag all-out zu gehen, damit du morgen wieder laufen kannst. Der spannendste Satz dabei: Die Distanz ist oft nicht das Problem – es sind Bedingungen und Höhenmeter.Und dann kommt Kino: die Mongolei. Savas läuft eine gerade Linie „offroad“, steht vor Minenfeldern, kämpft mit endlosen Hügeln – und erlebt einen Moment, den er selbst nie vergisst: Gewitter in der Steppe, keine Deckung, Todesangst – bis er am Horizont eine Jurte sieht und dort Zuflucht findet.Zum Abschluss wird's persönlich: In der Türkei-Umrundung findet Savas Frieden mit dem Begriff „Deutsch-Türke“ – und macht daraus ein Privileg. Diese Episode verbindet Ultralauf, Mindset, Resilienz, Regeneration, Abenteuer und Identität – und zeigt, was passiert, wenn man wirklich in seine Leidenschaft investiert.Alle aktuellen Partner findest du hier:NordVPN mit verschlüsselter Verbindung und blockiert schädliche Seiten & Tracker.Exklusiv: Großer Rabatt auf das 2-Jahrespaket + 4 Extra-Monate gratis.

WDR ZeitZeichen
Vom Mittelalter zur Renaissance: Petrarca auf dem Mont Ventoux

WDR ZeitZeichen

Play Episode Listen Later Apr 26, 2026 16:02


Aus Neugier erklimmt der Dichter den Gipfel. Sein Bericht vom 26.4.1336 beschreibt göttliche Erkenntnis, aber auch die schöne Aussicht - und gilt als kulturhistorischer Wendepunkt. Von Raoul Mörchen.

Achtsamkeit leben – Dein Podcast mit Peter Beer
Ein Brief an dich, wenn du gerade nicht mehr kannst

Achtsamkeit leben – Dein Podcast mit Peter Beer

Play Episode Listen Later Apr 26, 2026 8:25


40,9% der Deutschen sind psychisch am Limit (RKI-Daten). Ich schreibe einen persönlichen Brief an alle, die frustriert sind, nicht mehr aus dem Bett kommen oder sich innerlich leer fühlen. Es ist KEIN Tiefpunkt – es ist dein heiliger Wendepunkt.  

SEO im Ohr - die SEO-News von SEO Südwest
Ist gutes SEO gleichzeitig gutes GEO? SEO im Ohr - Folge 405

SEO im Ohr - die SEO-News von SEO Südwest

Play Episode Listen Later Apr 25, 2026 22:02 Transcription Available


Auf der Google Search Central Live hat Google erklärt, wie man Webseiten für die KI-Suche optimieren kann. Dabei wurde auch die Aussage getroffen: "Good SEO is good SEO". Das greift allerdings ein wenig zu kurz. Liz Reid von Google sieht AI Slop nicht als neues Problem. Spam habe es schon immer gegeben. Wichtig seien die guten Inhalte im Web. Es gibt schon wieder eine neue Abkürzung: AEO steht für Agentic Engine Optimization. Was hat es damit auf sich? Für Sundar Pichai von Google könnte das Jahr 2027 ein Wendepunkt in der Suche werden.

SWR2 Forum
40 Jahre nach Tschernobyl – Welche Zukunft hat die Atomkraft?

SWR2 Forum

Play Episode Listen Later Apr 22, 2026 44:33


Sie gilt als die nukleare Ur-Katastrophe: Am 26. April 1986 explodierte Block 4 im damals noch sowjetischen Kernkraftwerk Tschernobyl. Menschen starben, eine Strahlenwolke zog bis nach Europa – ein Wendepunkt. Experten sagen: Tschernobyl war der Anfang vom Ende der zivilen Nutzung der Atomkraft in Deutschland. Heute, 40 Jahre später, ist von einem nuklearen Comeback die Rede. EU-Kommissionspräsidentin Ursula von der Leyen stellt den deutschen Atomausstieg in Frage, nennt ihn einen „strategischen Fehler“. Warum lässt uns die Atomkraft nicht los? Was bleibt von Tschernobyl? Michael Risel diskutiert mit Christian Schwägerl –Wissenschaftsjournalist u.a. für FAZ, Spektrum und RiffReporter; Heinz Smital –Atomexperte bei Greenpeace; Dr. Anna Veronika Wendland – Technik- und Osteuropahistorikerin

ETDPODCAST
Kampfroboter an der Front: Ukraine meldet erste Erfolge | Nr. 9193

ETDPODCAST

Play Episode Listen Later Apr 20, 2026 3:05 Transcription Available


Selenskyj gibt erstmals die vollständige Einnahme einer feindlichen Stellung durch Drohnen und Bodenroboter bekannt. Der Einsatz – falls bestätigt – könnte ein möglicher Wendepunkt moderner Kriegsführung sein.

USA: Entscheidung 2020
Ist Trump noch ganz bei Trost?

USA: Entscheidung 2020

Play Episode Listen Later Apr 15, 2026 33:55


Erst drohte er dem Iran mit der Vernichtung seiner Zivilisation, dann veröffentlichte er ein Bild, das ihn als Jesus Christus zeigt, und ausserdem legte er sich mit dem amerikanischen Papst an. Donald Trumps Kommunikation wird immer radikaler und vor allem seltsamer. Der stockende Verlauf des Irankriegs wie auch die Wahlniederlage seines politischen Freundes Viktor Orbán in Ungarn scheinen diese Tendenz noch zu verstärken. Inzwischen wenden sich in den USA auch treue Anhängerinnen und Anhänger, die ihm vor eineinhalb Jahren noch geholfen haben, die Präsidentschaftswahlen zu gewinnen, von Trump ab. Unterdessen kursiert die Idee, den 25. Zusatz zur amerikanischen Verfassung, anzuwenden. Eine 17-köpfige Kommission soll den Gesundheitszustand und die geistige Leistungsfähigkeit des Präsidenten untersuchen.  Wie hat das Weisse Haus auf den Vorwurf reagiert, der Präsident sei nicht mehr vollständig zurechnungsfähig? Kontrolliert eigentlich niemand, was Donald Trump veröffentlicht? Und steht seine Präsidentschaft allenfalls an einem Wendepunkt?  Darüber unterhält sich Christof Münger, Leiter des Ressorts International, mit dem langjährigen USA-Korrespondenten Martin Kilian in einer neuen Folge des USA-Podcasts «Alles klar, Amerika?». Kilian lebt in Charlottesville, Virginia. Produzentin: Jacky Wechsler Mehr USA-Berichterstattung finden Sie auf unserer Webseite und in den Apps. Den «Tages-Anzeiger» können Sie 3 Monate zum Preis von 1 Monat testen: tagiabo.ch.Feedback, Kritik und Fragen an: podcasts@tamedia.ch Hosted by Simplecast, an AdsWizz company. See pcm.adswizz.com for information about our collection and use of personal data for advertising.

Ratgeber
Mit der Pensionierung geht man sich auf die Nerven

Ratgeber

Play Episode Listen Later Apr 15, 2026 5:56


Eigentlich hat man es ja gut zusammen, als Paar. Sofern beide nicht viel zu Hause sind. Mit der Pensionierung aber kann das ändern. Was hilft: Darüber reden. Am besten schon vor der Pensionierung. Denn mit der Pensionierung gilt es, sich auch als Paar neu zu definieren. Vielleicht hat man noch nie so lange so viel Zeit als Paar zusammen verbracht, wie wenn beide pensioniert sind. «Die Pensionierung ist ein grosser Wendepunkt im Leben», sagt Pasqualina Perrig-Chiello, Psychologin und emeritierte Professorin an der Universität Bern. Wichtig: Man muss darüber reden. Und am besten schon vor der Pensionierung, wer sich das Leben wie vorstellt. Zusammen, aber auch getrennt. Ferien mit den Radsportfreunden, Ausflüge mit Freundinnen, gemeinsame Ferien - all das muss ausgehandelt werden. Auch allenfalls getrennte Schlafzimmer. Warum nicht, wenn jemand gerne früh aufsteht, jemand anderes aber gerne etwas ausschläft? Man kann sich ja immer noch gegenseitig besuchen...

Deine Finanz-Revolution
253 | Struktur statt Prognose: Die Wahrheit über Ruhestandsplanung

Deine Finanz-Revolution

Play Episode Listen Later Apr 14, 2026 12:56 Transcription Available


Viele Anleger erreichen einen Punkt, an dem eigentlich alles stimmt: Das Vermögen ist aufgebaut, das Depot gut gefüllt – und trotzdem bleibt eine zentrale Frage offen: Reicht es wirklich? In dieser Folge sprechen wir über den entscheidenden Wendepunkt in der Vermögensplanung: den Übergang von der Ansparphase in den Ruhestand. Denn genau hier verändert sich nicht nur das Einkommen – sondern die Funktion des Vermögens. Was zuvor auf Wachstum ausgerichtet war, muss plötzlich Stabilität, Planbarkeit und Verlässlichkeit liefern. Und genau an dieser Stelle greifen viele klassische Strategien zu kurz. Wir sprechen darüber: • warum Rendite allein keine Lösung ist • weshalb ein „gut gelaufenes“ Depot nicht automatisch ruhestandstauglich ist • und warum Sicherheit nicht durch weniger Risiko entsteht, sondern durch klare Struktur Im Mittelpunkt steht ein einfaches, aber wirkungsvolles Prinzip: Vermögen braucht Aufgaben. Liquidität, Stabilität und Wachstum – richtig kombiniert – bilden die Grundlage für eine tragfähige Ruhestandsstrategie. Diese Folge ist kein Prognoseversuch. Sondern eine Einladung zur Einordnung. Denn am Ende entscheidet nicht der Markt über Ihren Ruhestand – sondern Ihr Plan.

Fleischzeit - Carnivore and more
Burnout überwinden mit der Carnivore Diät – Valentinas Weg

Fleischzeit - Carnivore and more

Play Episode Listen Later Apr 11, 2026 70:22


Alle Informationen zur Carnivoren Ernährung unter www.carnitarier.de.  ______________________________________________  Herzlichen Dank an unsere WERBEPARTNER:  www.carnivoro.eu: Supplemente rund um die Carnivore Ernährung Mit dem Gutscheincode CARNITARIER erhältst du 10 % Rabatt auf deinen ersten Einkauf! Affiliate Link: www.carnivoro.eu/carnitarierin www.kaufnekuh.de: Fleisch aus artgerechter Haltung mit fairen Preisen für Landwirte Mit dem Gutscheincode CARNITARIER erhältst du 10 € Ermäßigung auf deinen Einkauf ab 50 €.  www.mindful-meat.com: Hochwertiges Hirschfleisch aus den Wäldern Deutschlands. Mit dem Gutscheincode CARNITARIER erhältst du 10 € Ermäßigung auf deinen Einkauf.  www.pemmican-shop.de: Europas einzige originale Survival Beef Bar – Made in Germany. Mit dem Gutscheincode CARNITARIER erhältst du 10 % Ermäßigung auf deinen ersten Einkauf. ____________ Folge 222: Burnout überwinden mit der Carnivore Diät – Valentinas Weg Mit 43 Jahren bricht für Valentina die Welt zusammen: Burnout, völlige Erschöpfung, nichts geht mehr. Die erfolgreiche Karrierefrau und Mutter verliert den Boden unter den Füßen – und findet in der Schulmedizin zunächst vor allem Psychotherapie und Psychopharmaka als Angebot. Ein Arzt stellt ihr dann jedoch eine ganz andere Frage: Wie ernähren Sie sich eigentlich? Diese Frage wird zum Wendepunkt. Valentina erfährt, dass sie unter massivem Nährstoffmangel, Eisenmangel und einem durchlässigen Darm leidet. Auf der Suche nach einem Ausweg entdeckt sie die carnivore Ernährung und später die strenge paläolithisch‑ketogene Diät (PKD). Schritt für Schritt gewinnt sie ihre Lebensenergie zurück.Heute hat Valentina ihr altes Berufsleben bewusst hinter sich gelassen. Stattdessen ist sie Hausfrau und Mutter aus voller Überzeugung, arbeitet nebenbei als Fitnesstrainerin und engagiert sich im sozialen Bereich. Ihre Familie ernährt sie fleischbasiert mit ausreichend tierischen Proteinen und Fetten. Das Einzige Pflanzliche, das sie noch verträgt: selbst fermentiertes Gemüse nach traditionellen Rezepten aus ihrer kasachischen Heimat. In dieser Episode erzählt Valentina offen über: 1.ihren Burnout und die dunkelste Zeit ihres Lebens 2.die überraschende Rolle von Ernährung bei ihrer Genesung 3.den Abschied von ihrer Karriere und den Neubeginn als Hausfrau, Mutter und Trainerin 4.ihren heutigen Alltag mit fleischbasierter Ernährung und fermentierten Lebensmitteln Kontakt zu Valentina: • E-Mail: facebook.valentina@gmx.de • Instagram: @valentina_macht Hier das Präparat, das Valentina empfohlen hat: Arktis Herbal “Pure” – Arktis BioPharma & Danuwa _______ Fleischzeit ist der erste deutschsprachige Podcast rund um die carnivore Ernährung. Hier erfahrt ihr Tipps zur Umsetzung des carnivoren Lifestyles, wissenschaftliche Hintergründe zur Heilsamkeit sowie ökologische und ethische Informationen zum Fleischkonsum. Eine Übersicht über alle Folgen findet ihr hier: www.carnitarier.de/fleischzeitpodcast Andrea Siemoneit berichtet nach über sechs Jahren carnivorer Ernährung über ihre Erfahrungen und Erkenntnisse. Außerdem interviewt sie andere Carnivoren und Wissenschaftler. Ihr findet sie auf Instagram unter @carnitarier.de Handbuch der Carnivoren Ernährung: www.carnitarier.eu Haftungsausschluss:Alle Inhalte im Podcast werden von uns mit größter Sorgfalt recherchiert und publiziert. Dennoch übernehmen wir keine Haftung für die Richtigkeit, Vollständigkeit oder Aktualität der Informationen. Sie stellen unsere persönliche subjektive Meinung dar und ersetzen auch keine medizinische Diagnose oder ärztliche Beratung. Dasselbe gilt für unsere Gäste. Konsultieren Sie bei Fragen oder Beschwerden immer Ihren behandelnden Arzt.

WDR ZeitZeichen
Henrik Kauffmanns Alleingang: Der Grönland-Deal mit den USA

WDR ZeitZeichen

Play Episode Listen Later Apr 9, 2026 14:33


Ohne Mandat schließt der dänische Botschafter am 09.04.1941 ein Abkommen mit Washington ab. Die USA sichern sich Militärbasen in Grönland - ein Wendepunkt im Zweiten Weltkrieg. Von Almut Finck.

LEVEL ME UP!
Adé negative Gedankenspiralen – Interiew mit Daniela

LEVEL ME UP!

Play Episode Listen Later Apr 9, 2026


In dieser Folge erwähnter Link: Level me up! CLUB Was passiert, wenn sich nicht der Job verändert, sondern die eigene Denkweise? In dieser Folge teile ich gemeinsam mit Daniela aus dem Level me up! CLUB, warum Mind Management für sie alles verändert hat und wie sich dadurch ihr Alltag spürbar gedreht hat. Spoiler: Das ist auch für dich möglich. In dieser Folge erfährst du: ■ warum Mind Management ein echter Wendepunkt sein kann ■ wie sich Gedanken direkt auf Energie und Alltag auswirken ■ weshalb die Community im CLUB so wertvoll ist ■ wie Umsetzung im Alltag wirklich gelingt Veränderung beginnt nicht im Außen, sondern in den Gedanken, die jeden Tag gedacht werden. Herzlich, Verena P.S.: Wenn du nicht nur zuhören, sondern wirklich etwas verändern möchtest, dann komm in den Level me up! CLUB. Dort findest du Tools, Umsetzung und eine Community, die dich wachsen lässt. Als Podcast-Hörer:in gibt es 30 Tage kostenlosen Zugang mit dem Code: POD30

Darmglück
Mikrobiomanalyse erklärt: So findest du die Ursache deiner Darmprobleme (DG343)

Darmglück

Play Episode Listen Later Mar 31, 2026 24:14


Welche Analyse passt zu dir, was sie zeigt und warum Klarheit der erste Schritt zu mehr Wohlbefinden ist Du hast das Gefühl, dein Bauch macht einfach sein eigenes Ding… und egal was du ausprobierst, es wird nicht wirklich besser? Dann geht es dir wie vielen unserer Kundinnen. Sie haben schon so viel versucht – und trotzdem fehlt die Klarheit. In dieser Folge spricht Julia Gruber mit Milena Moritz darüber, warum genau diese Klarheit oft der entscheidende Wendepunkt ist und wie eine Mikrobiomanalyse dir endlich zeigt, was in deinem Darm wirklich los ist. In dieser Folge erfährst du: •    Was eine Mikrobiomanalyse wirklich ist – und warum sie mehr ist als eine normale Stuhlanalyse  •    Für wen sich eine Analyse besonders lohnt  •    Wie einfach die Durchführung zu Hause ist  •    Warum die Auswertung der entscheidende Teil ist  •    Welche Rolle Ernährung, Lifestyle und Supplements spielen  •    Unterschiede zwischen:  o    Mikrobiomanalyse  o    Leaky Gut Analyse  o    Colon Alert (Darmkrebsvorsorge)  •    Wie schnell erste Verbesserungen möglich sind  •    Warum dein Darm kein „lebenslängliches Urteil" ist  Dein nächster Schritt Wenn du nicht mehr raten willst, sondern verstehen möchtest, was dein Körper dir sagt, klicke hier und buche deine bevorzugte Analyse, damit du Klarheit gewinnst über deine Darmgesundheit: https://arktisbiopharma.ch/collections/analytik Du bist nicht sicher, welche Analyse für dich die richtige ist?  Dann kontaktiere uns und vereinbare einen unverbindlichen 15-Minuten Termin mit Milena Moritz, sie kann dich beraten, was dein bester nächster Schritt ist. https://arktisbiopharma.ch/pages/beratung-kontakt   Als Podcasthörer:in bekommst du von uns einen Rabatt auf unsere Produkte. Und zwar 15% Rabatt auf deinen ersten Einkauf (1-mal anwendbar, nur auf nicht bereits rabattierte Produkte). Der Gutscheincode ist in beiden Arktis BioPharma Shops in der SCHWEIZ und in DEUTSCHLAND gültig. Gib hierfür den Gutscheincode podcast15 ein, bevor du deine Bestellung abschliesst. Arktis BioPharma SCHWEIZ Arktis BioPharma DEUTSCHLAND Abonniere den Darmglück-Podcast in deiner Lieblings-Podcastapp (Apple Podcasts, Spotify, Deezer, Google Podcasts etc.), indem du "Darmglück" in die Suche eingibst.  

Die Krypto Show - Blockchain, Bitcoin und Kryptowährungen klar und einfach erklärt
#1093 Risk-On! Welche Aktien & ETFs mein Family Office jetzt nachkauft. (Daily Snippet)

Die Krypto Show - Blockchain, Bitcoin und Kryptowährungen klar und einfach erklärt

Play Episode Listen Later Mar 26, 2026 4:37


Daily Snippet vom 26.03.2026 Von "Risk-Off" zurück zu "Risk-On"! Im September und Oktober habe ich mein Family Office defensiv ausgerichtet. Das war exakt die richtige Entscheidung, aber jetzt, ein halbes Jahr später, stehen wir an einem Wendepunkt. Trump und der Iran suchen offensichtlich eine Lösung, der Markt atmet auf. Jetzt ist der Moment gekommen, um Gewinne bei den Top-Performern mitzunehmen und in die Sektoren zu rotieren, die zuletzt massiv gelitten haben. Ich zeige euch im heutigen Blogpost, warum man nicht den "perfekten Boden" fischen muss, sondern wie systematisches Rebalancing funktioniert.   Hier geht es zum Blog: https://www.julianhosp.com/de/blog/daily-snippet-26-03-2026 —— So profitierst du von den großen Trends, ohne das Risiko eines Totalausfalls.

Unternehmerwissen in 15 Minuten - Mit Rayk Hahne
1286: Tiefpunkt = Wendepunkt: Die Erfolgsmuster aus Rap, Sport und Business mit Dennis Sand

Unternehmerwissen in 15 Minuten - Mit Rayk Hahne

Play Episode Listen Later Mar 25, 2026 14:08


Bevor wir gleich mit der Folge starten, habe ich noch eine Empfehlung für Dich. Diesmal in eigener Sache. Wie lange hörst Du eigentlich schon den Podcast? Ich will ganz ehrlich zu Dir sein. Die meisten Unternehmer setzen einfach nicht um. Das liegt nicht daran, dass sie es nicht wollen, sondern eher daran, das es bei anderen immer so einfach aussieht. Oft fehlt die Struktur, das klare Vorgehen. Auch bei uns hat es viele Jahre gedauert ein so belastbares System aufzubauen. Genau deswegen können wir Dir zeigen, wie Du es schaffst mehr Zeit für Familie, Freizeit und Fitness zu haben. Da Du schon lange den Podcast hörst möchte ich Dir ein Angebot machen. Lass uns einmal für 15 Minuten locker über Deine aktuelle Situation sprechen und dann schauen wir wo Du aktuell die größten Hebel hast. Wie klingt das für Dich? Das ganze ist natürlich kostenfrei. Wenn Du endlich einen Schritt weiter in die Umsetzung kommen willst, dann lass uns sprechen. Geh dazu auf raykhahne.de/austausch und buche Dir einen Termin. Da die Termine oft schnell vergriffen sind, empfehle ich Dir, jetzt direkt Deine Chance zu nutzen. raykhahne.de/austausch Buche Dein Termin und dann unterhalten wir uns. Willkommen zu Unternehmerwissen in 15 Minuten. Mein Name ist Rayk Hahne, Ex-Profisportler und Unternehmensberater. Wir starten sofort mit dem Training. Rayk Hahne ist Ex-Profisportler, Unternehmensberater, Autor und Podcaster. Er ist als Vordenker in der Unternehmensberatung und unternehmerischen Weiterentwicklung bekannt und ermutigt Unternehmer aller Entwicklungsstufen, sich aus dem operativen Tagesgeschäft ihres Unternehmens zurückzuziehen, um mehr Zeit andere Lebensbereiche zu gewinnen. Seine sportliche Disziplin und seine Erfahrung aus 10+ Jahren Unternehmertum nutzt er, um so vielen Unternehmern wie möglich dabei zu helfen, ihren „perfekten Unternehmertag" auf Basis individueller Ressourcen und Ziele für sich umzusetzen. Die kompletten Shownotes findest du unter raykhahne.de/1286

ETDPODCAST
Herzog nennt Iran-Krieg historischen Wendepunkt – Westen warnt vor Libanon-Offensive | Nr. 9025

ETDPODCAST

Play Episode Listen Later Mar 17, 2026 3:29 Transcription Available


Israels Präsident Isaac Herzog bezeichnet den Krieg gegen den Iran als entscheidenden Wendepunkt für den Nahen Osten und fordert europäische Unterstützung im Kampf gegen die Hisbollah. Während Israel militärisch im Libanon vorgeht, warnen mehrere westliche Staaten vor einer Eskalation mit schweren humanitären Folgen. Der Konflikt hat bereits tausende Opfer gefordert und Millionen Menschen im Libanon vertrieben.

bibletunes.de » Die Bibel im Ohr!
Fokus: Israel – Zwei Wochen Krieg: Zwischenbilanz

bibletunes.de » Die Bibel im Ohr!

Play Episode Listen Later Mar 13, 2026 37:39


Eine Tankstelle, die den Krieg nicht kommen sah, ein König-der-Löwen-Vergleich und Familienchats aus dem Luftschutzraum – Assaf Zeevi berichtet zwei Wochen nach Kriegsbeginn direkt aus Israel. Warum herrscht dort trotz Raketenalarm Euphorie statt Angst? Zwischen US-israelischer Militärkooperation, dem Ende des Ayatollah-Regimes und Purim-Parallelen zeigt diese Episode, warum Israelis diesen Krieg als historischen Wendepunkt erleben.   […]

digital kompakt | Business & Digitalisierung von Startup bis Corporate
Schlafcoach Chris Surel: 3 Prinzipien, wie du mehr Lebensenergie bekommst

digital kompakt | Business & Digitalisierung von Startup bis Corporate

Play Episode Listen Later Mar 6, 2026 66:30 Transcription Available


Schlafverlust schlägt lautlos zu, wenn Ehrgeiz und Alltag jede Grenze testen: Chris Surel taumelte vom Tennisprofi zum Beratertalent, verlor sich zwischen Leistungsdruck und Erschöpfung – und fand sich am Rand der eigenen Existenz wieder. Heute teilt er, was hilft: wie REM-Schlaf Emotionen heilt, warum Nervensystem und Dopamin über Lebensenergie entscheiden und wie kleine Rituale große Rettung bedeuten. Ein Gespräch über Absturz, Aufbruch und echte Erholung. Du erfährst... …wie du dein Dopaminsystem in Balance hältst und so mehr Lebensfreude erlebst. …welche Atemtechniken dein Nervensystem entspannen und Energie steigern. …warum Schlafqualität entscheidend für mentale und körperliche Erholung ist. __________________________ ||||| PERSONEN |||||