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Fake News fluten das Netz und KI wird immer schwieriger zu durchschauen. Was ist echt und was ist falsch? In einem grossen Experiment testet «Einstein», wie sich jung und alt heute im Medien-Dschungel schlägt und dabei voneinander lernen könnte. Wie begegnet uns Fake-News-Content heute im Alltag und wie gehen wir damit um? Dabei geht es insbesondere um die Flut an solchem Content und die Geschwindigkeit, mit der wir uns damit auseinandersetzen müssen. Angesichts der technischen Entwicklungen ist es absolut wichtig, gute Strategien und eine Resilienz gegen Fake-News-Content auf- und auszubauen. Das Experiment Drei Familien mit je vier Probandinnen und Probanden, vom Boomer bis zur Generation Alpha, testen experimentell an verschiedenen Medienstationen ausgewählte Inhalte – einige sind Fake, andere nicht. Zugeschnitten auf den Medienkonsum auf Social Media, mobil und rasch abrufbar und genauso schnell wieder weg – so, wie uns das im Alltag meist begegnet. Wo vertrauen wir welchem Content, wie schnell entscheiden wir und was teilen wir mit unseren Peers? Wie geht man vor, um bestimmte Narrative zu hinterfragen? Und wie steht es generell um die Resilienz im Umgang mit Fake-News-Content? Was können die Generationen voneinander lernen? Das praxisnahe Experiment in der Ausstellungsfläche «Wirklich?!» des Verkehrshauses Luzern gibt einen Einblick in die Mechanismen und Wirkungsweisen im Umgang mit Fake-Inhalten heute. Erklärungen und Einschätzungen Nadine Klopfenstein vom Institut für angewandte Medienwissenschaften der ZHAW schätzt das Verhalten der Probandinnen und Probanden ein, gibt Tipps und erläutert den Stand der Medienforschung zum Thema Umgang mit Fakes. Abgerundet wird die Expertise rund um KI und deren Regulierung durch Reto Vogt, Leiter digitale Medien und KI am MAZ, und SRF-Digitalredaktor Jürg Tschirren. Beide Experten geben Einblick in die Wechselbeziehungen von KI, Bots und Fake-Content auf den Social-Media-Plattformen.
Der Zoologe Walter Arnold spricht im zweiten der Serie über die Strategien der Wildtiere, den Winter zu überstehen. Sie funktionieren wie ein eingebauter Wärmetauscher. Gestaltung: Maria Harmer- eine Eigenproduktion des ORF, gesendet in Ö1 am 27.1.2026.
Der Zoologe Walter Arnold spricht zu Beginn der Serie über die Strategien der Wildtiere, den Winter zu überstehen indem sie den Stoffwechsel reduzieren. Gestaltung: Maria Harmer- eine Eigenproduktion des ORF, gesendet in Ö1 am 26.1.2026.
Der Zoologe Walter Arnold spricht im vierten Teil der Serie über die Strategien der Wildtiere, den Winter zu überstehen indem sie Organe verkleinern, um Energie zu sparen. Gestaltung: Maria Harmer- eine Eigenproduktion des ORF, gesendet in Ö1 am 29.1.2026.
Der Zoologe Walter Arnold spricht zum Schluss der Serie über die Strategien der Wildtiere, den Winter zu überstehen indem sie weniger Bewegung machen und folglich weniger verbrennen. Gestaltung: Maria Harmer- eine Eigenproduktion des ORF, gesendet in Ö1 am 30.1.2026.
Der Zoologe Walter Arnold spricht im dritten der Serie über die Strategien der Wildtiere, den Winter zu überstehen indem sie die Kälte draußen lassen und die Wärme drinnen behalten. Gestaltung: Maria Harmer- eine Eigenproduktion des ORF, gesendet in Ö1 am 28.1.2026.
Was Donald Trump sich unter einem Frieden im Gazastreifen vorstellt, hat der US-Präsident in seinem "Friedensplan" festgehalten. Ein wichtiger Punkt wurde diese Woche umgesetzt: Israel hat die sterblichen Überreste der letzten noch vermissten Hamas-Geisel gefunden. Selbst von der Öffnung des Grenzübergangs Rafah zwischen dem Gazastreifen und Ägypten ist nun die Rede. Doch wie stabil ist die derzeitige Waffenruhe tatsächlich? Das hinterfragen wir in dieser 11KM-Folge mit Jan-Christoph Kitzler aus dem ARD-Studio in Tel Aviv. Die aktuellen Entwicklungen im Gazastreifen findet ihr zusammengefasst auf tagesschau.de. Auch unter diesem Link: https://www.tagesschau.de/thema/gazastreifen Im Oktober haben wir mit Christian Limpert, dem Leiter des ARD-Studios in Tel Aviv, über das Ausmaß der Zerstörung im Gazastreifen gesprochen. Und darüber, welche Interessen die USA und Israel mit dem schmalen Küstenstreifen verfolgen. Die 11KM-Folge “Gaza in Trümmern: Ist ein Wiederaufbau überhaupt möglich?” findet ihr hier: https://1.ard.de/11KM_Gaza_Truemmer Hier geht's zu "Streitkräfte und Strategien”, unserem heutigen Podcast-Tipp: https://1.ard.de/Streitkraefte_und_Strategien Diese und viele weitere Folgen von 11KM findet ihr überall da, wo es Podcasts gibt, auch hier in der ARD Audiothek: https://www.ardaudiothek.de/sendung/11km-der-tagesschau-podcast/12200383/ An dieser Folge waren beteiligt: Folgenautor: Julius Bretzel Mitarbeit: Lisa Hentschel Host: Elena Kuch Produktion: Ruth-Maria Ostermann, Christiane Gerheuser-Kamp, Regina Staerke und Lisa Krumme. Planung: Caspar von Au und Hardy Funk Distribution: Kerstin Ammermann Redaktionsleitung: Yasemin Yüksel und Fumiko Lipp 11KM: der tagesschau-Podcast wird produziert von BR24 und NDR Info. Die redaktionelle Verantwortung für diese Episode liegt beim NDR.
Auf der Europäischen Weltraumkonferenz in Brüssel ging es vor allem um Satellitendienste. So will die Bundeswehr ein Satelliten-Netz aufbauen, um von kommerziellen Anbietern unabhängig zu sein. Geplant ist auch ein europäisches Weltraumschild. Lorenzen, Dirk www.deutschlandfunk.de, Forschung aktuell
DIE KUNST, DEIN DING ZU MACHEN: Erfolg, Motivation und wie Du das Beste aus Deinem Leben machst.
In dieser Folge möchte ich Dir zeigen, wie Du 2026 gelassener mit stressigen Situationen umgehen kannst. Stress, Druck und Überforderung sind heute tägliche Begleiter für viele von uns. Du wünschst Dir, den Tag mit mehr Ruhe zu beginnen und nicht sofort in den „Muss-Modus" zu schalten? Du bist nicht allein! Ich werde Dir erklären, wie Du Dich von den Anforderungen des Alltags befreien kannst, um wieder mehr Kontrolle, Ruhe und Lebensfreude zu erleben. Es ist nicht nur ein Traum, sondern eine erreichbare Realität, Deine innere Balance zurückzuholen und endlich den Druck zu reduzieren. Wenn Du bis zum Ende dran bleibst, lernst Du die wichtigsten Strategien, um aus der Überforderung auszubrechen. Du wirst erfahren, warum Du ständig das Gefühl hast, mehr leisten zu müssen, und wie Du das ändern kannst. Es geht nicht um mehr tun, sondern um gezieltes Handeln und Fokus auf das Wesentliche. In dieser Folge erfährst Du, wie Du: Gelassener wirst und Deine innere Ruhe zurückfindest Deine Ängste und negativen Gedanken meisterst und Dir selbst vertraust Fokus auf das Wesentliche legst und Deine Lebensqualität dadurch steigerst Wirkliche Veränderungen herbeiführst, ohne Dich weiter zu überfordern Kapitel 1: Intro Kapitel 2: Wie mir klarer Fokus geholfen hat Kapitel 3: Die Falle des Erfolgs Kapitel 4: Mein innerer Zusammenbruch Kapitel 5: Der Hebel liegt im Fokus Kapitel 6: Die Entscheidung Kapitel 7: Die Fokus-Frage Kapitel 8: Die Wesentlichkeits-Frage Kapitel 9: Die Weglassen-Frage Kapitel 10: Deine wesentlichen Erkenntnisse Höre Dir die Folge unbedingt bis zum Ende an, dort erfährst Du konkrete und sofort umsetzbare Tipps, die Dir helfen, Deinen Alltag entspannter und fokussierter in 2026 zu gestalten. Mehr über meine Arbeit: In Kürze beginnt die Ausbildung zum zertifizierten Mindset Coach. Die Ausbildung zum zertifizierten Mindset Coach ist ein Online- und Offline-Programm für alle, die ihr Mindset – und ihr Leben – meistern wollen: Werde Dein „eigener Mindset-Coach" und befreie Dich von Blockaden und Ängsten, werde unaufhaltbar und erreiche jeden Vorsatz und jedes Ziel, das Du Dir setzt. Hier wählst Du einen Termin für Dein kostenfreies Erstgespräch: https://www.christian-bischoff.com/ausbildung/ Der Mindset Podcast von Christian Bischoff – jede Woche Dienstag ein neuer Mindset-Impuls: Apple/iTunes: https://bischoff.coach/iTunesChristianBischoff Spotify: https://bischoff.coach/SpotifyChristianBischoff Auf meinem YouTube-Kanal findest Du bestimmt auch Dein Thema, das Dich im Moment beschäftigt, um ein erfolgreiches, glückliches und erfülltes Leben zu führen: https://www.youtube.com/user/christianbischoff/featured Lass uns connecten: https://christian-bischoff.com Instagram: http://www.instagram.com/bischoffch Facebook: http://www.facebook.com/bischoffch Danke für Deine Aufmerksamkeit! ❤️ Dein Christian
Stahl aber herzlich – Der Psychotherapie-Podcast mit Stefanie Stahl
+++ Wichtige Info: Stahl aber Herzlich könnt ihr ab nun kostenfrei bei RTL+ hören. Dort hört ihr neue Folgen exklusiv bereits eine Woche früher. Alle Folgen sind aber auch weiterhin auf allen anderen Plattformen verfügbar! +++ Weitere Infos zu mir und meinen Werbepartnern findet ihr hier: https://linktr.ee/stahlaberherzlich_podcast +++ Caro hat eine ausgeprägte Bindungsangst. Während bei ihren Freundinnen in ihrem Alter Beziehungen und Nähe schon lange ein großes Thema sind, hatte Caro noch nie eine Beziehung und keine Nähe eines Mannes jemals zugelassen. Dabei sehnt sie sich im Inneren jedoch stark danach. Sie fragt sich, woher ihre extreme Blockade kommt und wie sie sie auflösen kann. Steffi wird schnell klar, dass bei Caro ein Trauma vorliegt, das ihre extreme Bindungsangst hervorgerufen hat. In unserem Gespräch versuchen wir, dem Trauma auf den Grund zu gehen und Strategien zu entwickeln, wie Caro langsam und schrittweise lernen kann, Nähe zuzulassen, um in Zukunft doch endlich einen Partner zu finden und sich mit ihm wohlfühlen kann. Dieser Podcast wird vermarktet von Julep Media: sales@julep.de
Mehr Umsatz mit Verkaufspsychologie - Online und Offline überzeugen
Renes Profil: https://www.linkedin.com/in/renedelpy/ Lass uns sprechen: https://matthiasniggehoff.de/ In dieser Episode sprechen wir darüber, warum ein überzeugendes Einstiegsangebot der Schlüssel für nachhaltigen Kundenzuwachs ist – egal ob im Consulting, Agenturgeschäft oder Coaching. Wir teilen unsere Erfahrungen, analysieren typische Fehler und zeigen, wie du mit smarten Audits, Lead-Magneten oder Mini-Kursen den Grundstein für starke Kundenbeziehungen legst. Gemeinsam beleuchten wir, wie ein Einstiegsoffer gezielt an das Hauptangebot andockt, ohne das gesamte Problem zu lösen – und warum Garantien gezielt, aber mit Bedacht eingesetzt werden sollten. Wenn du wissen willst, wie du mit psychologisch fundierten Strategien und kreativen Angeboten deinen Vertrieb aufs nächste Level hebst, bist du hier goldrichtig.
Fitness mit M.A.R.K. — Dein Nackt Gut Aussehen Podcast übers Abnehmen, Muskelaufbau und Motivation
Das kühle Bier nach Feierabend, die Tüte Chips, noch eine Folge Deiner Lieblingsserie. Harmlos, oder?Was, wenn genau diese kleinen Belohnungen der Grund sind, warum Du Dich morgens antriebslos fühlst?In dieser Folge erfährst Du:Warum Dein Gehirn wie eine Wippe funktioniert – und kleine „Gremlins" Dich ins Dopamin-Defizit treibenWas eine Stanford-Psychiaterin aus ihrer eigenen Sucht nach Liebesromanen gelernt hatWie 80% der Teilnehmer einer Studie ihre Depression verloren – ohne Therapie, ohne MedikamenteWarum Training, Kälte und bewusstes Unbehagen Dich langfristig glücklicher machen (Stichwort: Hormesis)5 konkrete Strategien für Deinen eigenen Dopamin-ResetDas Paradoxe: In unserer Gesellschaft ist es einfacher denn je, Unbehagen aus dem Weg zu gehen. Genau das macht uns unglücklich. Die Lösung? Du bezahlst für Dein Dopamin im Voraus – durch Anstrengung statt durch schnelle Belohnung.____________*WERBUNG: Infos zum Werbepartner dieser Folge und allen weiteren Werbepartnern findest Du hier.____________Erwähnte Ressourcen:„Looking Good Naked – Die Gesamtausgabe" von Mark Maslow„Die Dopamin Nation" von Dr. Anna LemkeInterview mit Dr. Iris Zachenhofer (#484)
18.01. um 10 Uhr. Melde dich hier kostenfrei zum Webinar "Liebe ohne Angst - Werde ein sicherer Bindungstyp" an. Hier klicken 30 Sekunden Zusammenfassung Der schmerzhafte Tanz: Ängstlich gebundene Menschen suchen Nähe, um sich sicher zu fühlen – vermeidend gebundene brauchen Distanz für dasselbe Gefühl. Beide wollen Liebe und Sicherheit, aber ihre Strategien sind exakt gegensätzlich, was sie in einen Teufelskreis aus Annäherung und Rückzug zieht. Die Wurzeln liegen in der Kindheit: Ängstliche Bindung entsteht durch inkonsistente Zuwendung („Liebe ist da, aber nicht verlässlich"), vermeidende Bindung durch emotionale Nichtverfügbarkeit oder überbetonte Unabhängigkeit („Nähe bedeutet Schmerz, ich muss allein klarkommen"). Frauen tendieren statistisch eher zu ängstlicher, Männer zu vermeidender Bindung: Eine Meta-Analyse mit über 66.000 Teilnehmern (Del Giudice, 2011) bestätigt diesen Trend – geformt durch Biologie UND Sozialisation. Das erklärt, warum „sie will reden, er macht zu" so häufig vorkommt. Die Angst erzeugt, was sie fürchtet: Studien zeigen, dass ängstlich gebundene Menschen beim Dating bedürftiger wirken und dadurch weniger Erfolg haben – eine Self-fulfilling Prophecy. Die Angst vor Ablehnung führt zu Verhalten, das Ablehnung provoziert. Heilung ist möglich, aber braucht Bewusstheit: Beide müssen das Muster erkennen und benennen, aus der Verletzlichkeit statt aus der Reaktion kommunizieren, sich selbst regulieren lernen – und oft professionelle Unterstützung holen, um die tiefen Nervensystem-Prägungen zu verändern. Buche dir dein kostenfreies Erstgespräch: Fülle 7 Fragen aus und buche dir ein kostenfreies Erstgespräch zur HEARTset-Journey: Hier klicken! Kostenfreier Bindungstypentest: Bist du Eisbär, Schwan oder Pinguin? Hier klicken!
In dieser Episode spricht Manuel Grossmann, Gründer von Amino Collective, über die Evolution des Healthcare- und Bio-Investments in Europa. Er teilt, warum Europa trotz exzellenter Wissenschaft nur sehr wenige 500M+ Firmen in dem Sektor in der EU gibt, wie AI den größten Impact der nächsten 50 Jahre haben wird und warum themenspezifische Fonds die Zukunft sind. Was du lernst: Investment-Strategie: Thesen-getriebenes Investieren Die Balance zwischen Science & Business Warum Spezialisierung wichtig ist Wissenschaft & Unternehmertum: Die Rolle von Universitäts-Spinouts Wie man wissenschaftliche Teams aufbaut Der richtige Mix aus Skills Venture Capital Evolution: Warum kleine Fonds oft besser sind Die Zukunft des VC-Modells Management Fee vs. Carry Europas Chancen: München vs. Berlin als Hubs Die Transformation des Ökosystems Warum Europa jetzt durchstarten kann ALLES ZU UNICORN BAKERY: https://stan.store/fabiantausch Mehr zu Manuel: LinkedIn: https://de.linkedin.com/in/manuel-grossmann Website: https://www.aminocollective.com/ Join our Founder Tactics Newsletter: 2x die Woche bekommst du die Taktiken der besten Gründer der Welt direkt ins Postfach: https://www.tactics.unicornbakery.de/ Kapitel: (00:00:00) Die Vision von Amino Collective (00:15:20) Healthcare & Bio Innovation (00:33:40) Universitäts-Spinouts & Wissenschaftler (00:47:15) Portfolio-Management & Strategien (01:02:00) Venture Capital Evolution (01:10:30) Europas Potenzial (01:24:00) Ausblick & Chancen
Satelliten blicken in fast jeden Winkel der Welt. Sie ermöglichen Echtzeit-Kommunikation und steuern Waffensysteme. Wer sie dort oben kontrolliert, der kontrolliert maßgeblich die militärischen Konflikte auf der Erde. Ein neues Wettrüsten im Orbit, bei dem Deutschland bislang wenig zu melden hat. Nun hat die Bundesregierung ihre neue nationale Weltraumstrategie vorgelegt. In dieser 11KM-Folge erklärt WDR-Investigativjournalist Florian Flade, was wir über das militärisch-technische Wettrüsten im Orbit wissen und ob Deutschlands Strategie aufgehen kann. Er hat mit weiteren Kollegen von NDR, WDR und Süddeutscher Zeitung zu dem Thema recherchiert. Hier geht's zu einem Überblicksartikel von tagesschau.de: https://www.tagesschau.de/investigativ/ndr-wdr/weltraum-kommando-bundeswehr-sicherheit-russland-100.html In dieser früheren 11KM-Folge “Russian Secrets” haben wir mit Florian bereits über Sicherheitsrisiken gesprochen, die allerdings aus einer ganz anderen Richtung kommen: https://1.ard.de/11KM_Russian_Secrets Und hier geht's um das, was übrig bleibt, wenn ausgemusterte Satelliten kontrolliert zum Absturz gebracht werden und in der Erdatmosphäre verglühen: https://www.ardaudiothek.de/episode/urn:ard:episode:0683fd083b567feb/ Hier geht's zu “Streitkräfte und Strategien”, unserem Podcast-Tipp: https://1.ard.de/Streitkraefte_und_Strategien Diese und viele weitere Folgen von 11KM findet ihr überall da, wo es Podcasts gibt, auch hier in der ARD Audiothek: https://www.ardaudiothek.de/sendung/11km-der-tagesschau-podcast/12200383/ An dieser Folge waren beteiligt: Folgenautor: Maximilian Stockinger Mitarbeit: Stephan Beuting und Marc Hoffmann Host: David Krause Produktion: Adele Meßmer, Hanna Brünjes Planung: Caspar von Au und Hardy Funk Distribution: Kerstin Ammermann Redaktionsleitung: Fumiko Lipp und Yasemin Yüksel 11KM: der tagesschau-Podcast wird produziert von BR24 und NDR Info. Die redaktionelle Verantwortung für diese Episode liegt beim NDR.
Steigende Preise, teure Flüge, unsichere Wirtschaft? Wer 2026 smart reist, kann trotzdem viel Geld sparen. Mit den richtigen Buchungszeiten, mehr Flexibilität und ein paar überraschenden Strategien wird Reisen wieder bezahlbar.
Nach der Entführung durch die US-Armee stehen der autoritäre Machthaber von Venezuela Nicolas Maduro und seine Frau in den USA nun vor Gericht. Und Donald Trump droht schon anderen Ländern in Lateinamerika und wieder einmal Grönland. Was steckt dahinter? Und wie geht es in Venezuela nun weiter? ARD-Korrespondentin Marie-Kristin Boese erklärt, was die Intervention für die Menschen im Land bedeutet und welche wichtige Rolle die Ölförderung in Venezuela für die USA spielt. Und Anja Dargatz, Leiterin der Friedrich-Ebert-Stiftung in Venezuela, ordnet ein, wie realistisch ein politischer Neuanfang ist. ----- Moderation: Joana Jäschke Redaktion: Julia Schuster, Nils Kopp, Steffi Fetz Mitarbeit: Caroline Mennerich, Dennis Filiminow Redaktionsschluss: 07.01.26 ---- Unsere Folge vom 05.12.2025 zu den Hintergründen des Konflikts zwischen Präsident Trump und Staatschef Maduro findet ihr hier: https://www.ardaudiothek.de/episode/urn:ard:episode:963d00f857f0bb3f/ ---- Alle Folgen des Weltspiegel Podcast findet ihr in der ARD Audiothek(https://www.ardaudiothek.de/sendung/weltspiegel-podcast/urn:ard:show:621711b59e5ee4cd/) und überall da, wo ihr gerne Podcasts hört. Abonniert uns am besten jetzt und verpasst keine neue Folge mehr! ----- Unser Podcast-Tipp: Streitkräfte und Strategien „Amerikas neue Weltordnung (mit Herfried Münkler)“ https://1.ard.de/Streitkraefte_und_Strategien
Nach der Entführung durch die US-Armee stehen der autoritäre Machthaber von Venezuela Nicolas Maduro und seine Frau in den USA nun vor Gericht. Und Donald Trump droht schon anderen Ländern in Lateinamerika und wieder einmal Grönland. Was steckt dahinter? Und wie geht es in Venezuela nun weiter? ARD-Korrespondentin Marie-Kristin Boese erklärt, was die Intervention für die Menschen im Land bedeutet und welche wichtige Rolle die Ölförderung in Venezuela für die USA spielt. Und Anja Dargatz, Leiterin der Friedrich-Ebert-Stiftung in Venezuela, ordnet ein, wie realistisch ein politischer Neuanfang ist. ----- Moderation: Joana Jäschke Redaktion: Julia Schuster, Nils Kopp, Steffi Fetz Mitarbeit: Caroline Mennerich, Dennis Filiminow Redaktionsschluss: 07.01.26 ---- Unsere Folge vom 05.12.2025 zu den Hintergründen des Konflikts zwischen Präsident Trump und Staatschef Maduro findet ihr hier: https://www.ardaudiothek.de/episode/urn:ard:episode:963d00f857f0bb3f/ ---- Alle Folgen des Weltspiegel Podcast findet ihr in der ARD Audiothek(https://www.ardaudiothek.de/sendung/weltspiegel-podcast/urn:ard:show:621711b59e5ee4cd/) und überall da, wo ihr gerne Podcasts hört. Abonniert uns am besten jetzt und verpasst keine neue Folge mehr! ----- Unser Podcast-Tipp: Streitkräfte und Strategien „Amerikas neue Weltordnung (mit Herfried Münkler)“ https://1.ard.de/Streitkraefte_und_Strategien
Fitness mit M.A.R.K. — Dein Nackt Gut Aussehen Podcast übers Abnehmen, Muskelaufbau und Motivation
11 Jahre Krankheit am Lebensende – das ist der deutsche Durchschnitt. Nina Ruge will das nicht akzeptieren. Die Biologin beschäftigt sich seit Jahren mit der Frage: Was hält uns wirklich gesund? In dieser Folge verrät sie, was sie selbst ausprobiert hat – von Stammzellentherapie bis Kreatin – und was Du heute schon umsetzen kannst.____________*WERBUNG: Infos zum Werbepartner dieser Folge und allen weiteren Werbepartnern findest Du hier.____________Nina Ruge ist Biologin, Longevity-Expertin und Autorin von sechs Bestsellern zum Thema gesundes Altern. Seit Jahren entwirrt sie die Longevity-Forschung und übersetzt sie für Deinen Alltag.In ihrem Spiegel-Bestseller „Ab morgen jünger!“ zeigt sie, wie das Prinzip „Messen-Machen-Messen" zu mehr gesunden Lebensjahren führt.Eins wird dabei klar: Du kannst nicht zu früh anfangen, Dich um Dein gesundes Altern zu kümmern. Was Du heute schon tun kannst, verrät sie in diesem Gespräch.
Björn Schumacher ist einer der profiliertesten Alternsforscher. Im Gespräch geht es um die tiefgreifenden biologischen Mechanismen hinter dem Altern, ethische Grenzen bei der Lebensverlängerung und um sinnvolle Strategien, länger gesund zu leben. (00:00:49) Begrüßung (00:01:55) Vorstellung Björn Schumacher (00:03:37) Warum altern wir? (00:07:36) Was passiert auf der molekularen Ebene? (00:13:23) Reparatur der DNA (00:16:33) Der Alterungsprozess beim Fadenwurm (00:21:23) Weniger essen, gesünder älter werden? (00:25:50) Tipps für ein gesundes Leben (00:30:13) Haut, Anti-Aging und UV-Strahlung (00:32:49) Faktor: sozioökonomischer Status (00:34:50) Der älteste Mensch der Welt (00:46:01) Die Alternsuhr (00:55:37) Die Lebenserwartung (00:58:30) Die Alternsforschung (01:02:48) Das Assoziationsspiel (01:06:05) Medikamente für ein langes Leben? (01:11:44) Der persönliche Weg zur Alternsforschung (01:15:28) Ewiges Leben und das Sterben (01:22:11) Ethische Grenzen (01:24:02) Visionen und falsche Versprechen (01:29:20) Die Spektrum-Zukunftsmaschine (01:32:49) Resümee und Verabschiedung LINKS: Mehr zum Thema Langlebigkeit lest ihr hier im Spektrum Kompakt „Altern“. Hier geht’s zum Artikel „Das Geheimnis der Methusalem-Tiere“Hier lest ihr den Fachartikel zu Björn Schumachers „Alternsuhr“. >> Artikel zum Nachlesen: https://detektor.fm/wissen/die-grossen-fragen-der-wissenschaft-bjoern-schumacher-ewiges-leben
Björn Schumacher ist einer der profiliertesten Alternsforscher. Im Gespräch geht es um die tiefgreifenden biologischen Mechanismen hinter dem Altern, ethische Grenzen bei der Lebensverlängerung und um sinnvolle Strategien, länger gesund zu leben. (00:00:49) Begrüßung (00:01:55) Vorstellung Björn Schumacher (00:03:37) Warum altern wir? (00:07:36) Was passiert auf der molekularen Ebene? (00:13:23) Reparatur der DNA (00:16:33) Der Alterungsprozess beim Fadenwurm (00:21:23) Weniger essen, gesünder älter werden? (00:25:50) Tipps für ein gesundes Leben (00:30:13) Haut, Anti-Aging und UV-Strahlung (00:32:49) Faktor: sozioökonomischer Status (00:34:50) Der älteste Mensch der Welt (00:46:01) Die Alternsuhr (00:55:37) Die Lebenserwartung (00:58:30) Die Alternsforschung (01:02:48) Das Assoziationsspiel (01:06:05) Medikamente für ein langes Leben? (01:11:44) Der persönliche Weg zur Alternsforschung (01:15:28) Ewiges Leben und das Sterben (01:22:11) Ethische Grenzen (01:24:02) Visionen und falsche Versprechen (01:29:20) Die Spektrum-Zukunftsmaschine (01:32:49) Resümee und Verabschiedung LINKS: Mehr zum Thema Langlebigkeit lest ihr hier im Spektrum Kompakt „Altern“. Hier geht’s zum Artikel „Das Geheimnis der Methusalem-Tiere“Hier lest ihr den Fachartikel zu Björn Schumachers „Alternsuhr“. >> Artikel zum Nachlesen: https://detektor.fm/wissen/die-grossen-fragen-der-wissenschaft-bjoern-schumacher-ewiges-leben
So bin ich eben! Stefanie Stahls Psychologie-Podcast für alle "Normalgestörten"
Warum können uns unsere Eltern selbst als Erwachsene noch so stark aus der Fassung bringen? Ein einziger Satz, ein Blick oder ein scheinbar harmloser Kommentar und plötzlich fühlen wir uns wieder klein, wütend, verletzt oder ziehen uns zurück. Viele kennen dieses Gefühl, obwohl sie längst ein eigenständiges Leben führen. In dieser Folge sprechen wir darüber, warum gerade unsere Eltern alte emotionale Knöpfe so zuverlässig drücken, welche Rolle unser inneres Kind dabei spielt und warum unser Nervensystem oft schneller reagiert als unser Verstand. Wir erklären, wie frühkindliche Prägungen und familiäre Rollen bis ins Heute wirken, woran ihr erkennt, ob eine starke Emotion aus der Gegenwart stammt oder ein alter Trigger ist, und wie ihr euch innerlich abgrenzen könnt, ohne den Kontakt zu euren Eltern abbrechen zu müssen. Außerdem geht es um Schuldgefühle, alltagstaugliche Strategien, mit denen Nähe heute neue Regeln bekommen darf. Unsere allgemeinen Datenschutzrichtlinien finden Sie unter https://art19.com/privacy. Die Datenschutzrichtlinien für Kalifornien sind unter https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info abrufbar.
Mehr Umsatz mit Verkaufspsychologie - Online und Offline überzeugen
In dieser Folge nehmen wir dich mit in die psychologischen Tiefen erfolgreicher Unternehmer – und zeigen, warum Technik allein nicht reicht. Wir sprechen offen darüber, was Top-Performer auszeichnet, wo die meisten struggeln und wie ein echtes Geber-Mindset, Fokus und die Bereitschaft zur Veränderung den entscheidenden Unterschied machen. Gemeinsam reflektieren wir, wie man blinde Flecken erkennt, an den richtigen Stellschrauben dreht und warum ein individueller Weg oft nachhaltiger ist als das reine Kopieren fremder Strategien. Lass dich inspirieren, deine eigene Unternehmerpersönlichkeit weiterzuentwickeln – mit ehrlichen Einblicken, praxisnahen Beispielen und einer Prise Verkaufspsychologie.
In dieser Folge spricht Fabian mit Claudio Paltengi, der in weniger als zwölf Monaten eine der beeindruckendsten Entwicklungen hingelegt hat: von Platzreife im Oktober bis Handicap 18,6 im Spätsommer – inklusive eines Sprungs von Handicap 21 auf 18 in unter vier Wochen. Du erfährst: Warum Claudio trotz (oder gerade wegen) kurzer Golferfahrung so schnell Fortschritte gemacht hat Welche Rolle mentale Strategien wie erwartungsloses Golfen und eine stabile Pre-Shot-Routine für seine Leistung gespielt haben Wie er durch konsequentes Course Management unnötige Fehler vermieden und sein Spiel stabilisiert hat Was ihm im Turnier geholfen hat, mit Nervosität, Regen und Drucksituationen umzugehen Warum nicht mehr Schwung-Tipps, sondern ein klarer Plan, einfache Technikimpulse und regelmäßiges Video-Feedback den Unterschied gemacht haben Wie Online-Coaching ihn unterstützt hat – mit schneller Rückmeldung, ortsunabhängigem Training und klaren Aufgaben Was seine nächsten Schwerpunkte sind: mehr Konstanz, besseres Kurzspiel und Putting Claudio zeigt eindrucksvoll, was möglich ist, wenn man strukturiert arbeitet, mental ruhig bleibt und sich auf das Wesentliche fokussiert. Sein Tipp für alle Golfenden: Spiel nicht ergebnisgetrieben – sondern mit einer klaren Strategie und der Bereitschaft, auch Fehler gelassen zu akzeptieren.
In diesem Gespräch wird der Wandel des Automobils thematisiert, insbesondere der Übergang zu Elektroantrieben und autonomem Fahren. Frank Sieren erläutert die Innovationskraft der chinesischen Automobilindustrie und die Herausforderungen, vor denen die deutsche Industrie steht. Es wird diskutiert, wie Deutschland und Europa auf diese Veränderungen reagieren sollten, um wettbewerbsfähig zu bleiben und welche Strategien notwendig sind, um in einer sich verändernden globalen Landschaft erfolgreich zu sein. (Zusammenfassung von Riverside AI)
Leben Lieben Lassen- Inspirationen zu Persönlichkeit, Beziehung und Selbstliebe
Die politische Gegenwart gibt wenig Anlass zu Optimismus: Die Mitte driftet zunehmend ins Autoritäre und bestellt damit das Feld für die AfD. Die rechtsradikale Partei ist in Umfragen stärkste Kraft, bei den Landtagswahlen im kommenden Jahr wird sich zeigen, ob die Brandmauer noch hält. Gleichzeitig aber wächst auch der Widerstand und eine breite Linke erprobt Strategien gegen die Faschisierung. Wie real ist die Gefahr einer AfD an der Macht? Welche Orientierung braucht Antifaschismus, um das Ruder rumzureißen? Mit Sebastian Friedrich von "Über rechts" blicken wir auf die Treiber des Rechtsrucks, die Zukunft der Brandmauer und langfristige Strategien gegen Rechts.
In dieser Folge sprechen wir mit Christian von den Medienhuren über seine persönliche Reise durch die Welt der Filme – vom ersten Kinoerlebnis über Videotheken, Kinderzimmer-Hörspiele und Amateurfilme bis hin zum professionellen Filmkritiker. Er erzählt, wie seine Leidenschaft für Filme entstand, wie sich Kino und Videotheken verändert haben und warum Streaming zwar bequem ist, aber oft an Magie verliert. Wir diskutieren, warum Filmkritik mehr Arbeit ist als viele denken, wie Pressemuster und Trailer funktionieren, wie YouTube mit Content-ID Strikes reagiert und welche Strategien nötig sind, um als kleiner Kanal sichtbar zu bleiben. Außerdem geht es um Nostalgie, die Zukunft von Kino, die Frage, ob Filme im Heimkino dieselbe Wirkung haben können, und warum Klassiker nicht immer unproblematisch, aber trotzdem wichtig sind. Die Folge bietet Einblicke in: – Filmkultur gestern und heute – Videotheken vs. Streaming – Kritiker-Alltag & Pressemuster – YouTube-Realität und Algorithmus – Hate-Kommentare und Community – Tipps für Mediatheken und Studio Kanal Ein ehrliches Gespräch über Leidenschaft, Kritik und Medienwandel – mit Anekdoten, Reflexionen und klaren Einordnungen für Filmfans und Content-Creator.
Workshop "Von Zielen zu Taten" (Start: 15. Januar 2026) Lerne, wie du deine Ziele 2026 in konkrete Aufgaben, Zeitblöcke und Wissen übersetzt. Nicht Ziele setzen, sondern umsetzen. → https://ivanblatter.link/zieleWer leidenschaftlich arbeitet, brennt für seine Sache und das ist grossartig. Aber genau diese Begeisterung kann gefährlich werden. In diesem Interview spreche ich mit Janik Schwoerer-Böhning, ehemaliger Ingenieur und heute Achtsamkeitscoach, über ein unterschätztes Phänomen: Wenn Leidenschaft in Überlastung kippt.Janik zeigt, woran du erkennst, dass du in die "graue Zone" rutschst, jenen Zustand, in dem du weder hier noch da bist. Er erklärt die Frühwarnzeichen, die viele übersehen, und teilt konkrete Strategien, wie du auch ohne stundenlange Meditation achtsamer werden kannst. Mit der ALI-Technik braucht es nur einen Atemzug, um wieder bei dir anzukommen.Du erfährst auch, warum manche Menschen anfälliger für diese Überlastungsfalle sind, welche inneren Antreiber dahinterstecken und weshalb "Mental Fitness" für Macher attraktiver klingt als Achtsamkeit, obwohl es am Ende um dasselbe geht: Anzukommen statt zu funktionieren.Ein Gespräch über das 1-Prozent-Prinzip, die Balance zwischen Leistung und Regeneration und die Erkenntnis, dass Leidenschaft ohne Grenzen früher oder später zu Leiden wird.LinksWenn du das Interview lieber sehen statt nur anhören möchtest, dann klick hier: https://www.youtube.com/live/g3P39yqScSw?si=uVwjnmb8EXAc8gSNDas lohnenswerte LinkedIn-Profil von Janik: https://ivanblatter.link/janikAlle Infos zu meinem Zeitnutzer Club: https://ivanblatter.link/club Workshop "Von Zielen zu Taten" – Start: 15. Januar 2026 Von der Ziele-Liste zur Umsetzung: Wie du Ziele mit Aufgaben, Zeit und Wissen verbindest. → https://ivanblatter.link/ziele
► Mein Jahr. Mein Leben. Meine Wahrheit: https://lp.homodea.com/meinjahr► Herzlich willkommen zu einer neuen Episode meines Podcasts Human Future Movement.Heute lade ich dich zu einem radikalen und gleichzeitig zutiefst liebevollen Reality-Check ein. Diese Folge ist eine sehr persönliche Einladung, dir selbst wieder näherzukommen – jenseits aller Rollen, Erwartungen und Ausflüchte.► Was wäre, wenn du tief in dir längst wüsstest, was für dich wahr ist?► Was wäre, wenn die größte Kraft deines Lebens darin liegt, dich nicht länger selbst zu belügen?► Und was, wenn du dich heute – genau jetzt – auf den Weg machst, dieser Wahrheit Raum zu geben?In dieser Episode spreche ich über eine Wunde, die wir alle kennen: Die Selbstlüge. Oft unbewusst, gut versteckt hinter Rationalisierung, Ablenkung oder spirituellem Bypassing. Doch jedes Mal, wenn wir an unserer Wahrheit vorbeileben, zahlen wir einen Preis – mit unserer Energie, unserer Gesundheit, unserer Würde.Ich lade dich ein…innezuhalten und ehrlich hinzuschauen: Wo in deinem Leben hast du das Gefühl, nicht im Einklang mit dir selbst zu sein?dich mit der Kunst der Anerkennung zu verbinden – der Fähigkeit, zu sehen, was ist, ohne sofort verändern zu müssen.dein langfristiges Glück über kurzfristige Bequemlichkeit zu stellen.die Stimme deiner Seele wieder zu hören – jenseits aller Angst, Zweifel oder Erwartungen von außen. Du erfährst in dieser Folge…warum Selbstlügen ein Schutzmechanismus sind – aber dich langfristig schwächen.welche mentalen Strategien wir unbewusst einsetzen, um der Wahrheit aus dem Weg zu gehen.wie dein Gehirn zwischen kurzfristiger Erleichterung und langfristiger Erfüllung unterscheidet.wie du durch kleine tägliche Schritte deinen Mut trainierst und deinem wahren Weg wieder näher kommst.Und wenn du spürst, dass 2026 für dich das Jahr deiner Wahrheit werden darf, dann lade ich dich von Herzen zu einem besonderen Weg ein: Ein Jahr der radikalen Ehrlichkeit und liebevollen Klarheit. Alle Infos dazu folgen in Kürze.In Verbundenheit,Veit► Alles zu Veit Lindau: https://go.veitlindau.com/bold-impact► Instagram: https://www.instagram.com/veit.lindau/► Facebook: https://www.facebook.com/veitlindau► Hier geht's zu homodea: http://go.homodea.com/hd191► Instagram: https://www.instagram.com/homodea/► Facebook: https://www.facebook.com/homodea► Schon abonniert? Hier geht's zum Human Future Movement Campus https://kurse.hd5.homodea.com/human-future-movement► Du kannst dir den Podcast überall auf Apple Podcasts, Spotify, meinem Blog, YouTube, SoundCloud und allen Podcastapps kostenlos anhören.► Wir freuen uns sehr, wenn dich die Folge inspiriert. Schreibe uns sehr gern unter podcast@veitlindau.com deine Wünsche für Gäst:innen.► Du möchtest etwas Gutes für die Welt beitragen? Die ichliebedich-Stiftung fördert weltweit integrale Projekte der Potenzialentfaltungund der Kultur des Mitgefühls, besonders für Kinder und Jugendliche.https://ichliebedich-stiftung.de/ich liebe dich-Stiftunghttps://www.paypal.com/paypalme/ichliebedichoderIBAN: DE37 6625 0030 0030 0711 46BIC: SOLADES1BAD#Wahrheit #Selbstreflexion #Authentizität #MutZurVeränderung #HumanFutureMovement
Eine Waffenruhe an Weihnachten hat Russlands Machthaber Putin abgelehnt. Und so gehen die russischen Angriffe wahrscheinlich auch in den nächsten Tagen weiter. Host Stefan Niemann berichtet über die Ängste der Menschen, die täglich Bombardements erleben, und über deren Hoffnung, dass Europa der Ukraine auch 2026 hilft. In Brüssel haben die Staats- und Regierungschefs der EU sich auf die finanzielle Unterstützung des Landes für die kommenden zwei Jahre geeinigt. Allerdings wird dafür erstmal kein in der EU eingefrorenes russisches Vermögen verwendet, erklärt Astrid Corall. Außerdem beleuchtet sie, wie es mit den Friedensverhandlungen weitergehen soll. Und sie schaut gemeinsam mit Stefan auf dieses ereignisreiche Jahr zurück, das mit Beginn der zweiten Amtszeit von US-Präsident Donald Trump außenpolitisch etliche dramatische Wendungen zu verzeichnen hatte. Im Schwerpunkt geht es in dieser Ausgabe um Marinetaucher, eine Elite-Einheit der Bundeswehr. Kai Küstner hat mit dem 42-jährigen Uwe gesprochen, der die als sehr hart geltende Ausbildung zum Minentaucher absolviert. Er berichtet von seinen Erfahrungen, wie er es geschafft hat, einen Ausbildungsplatz zu bekommen und welche Aufgaben Minentaucher im Wasser und an Land haben. Unter anderem müssen sie auch gesprengte Pipelines oder durchschnittene Kabel am Meeresgrund untersuchen. Lob und Kritik, alles bitte per Mail an streitkraefte@ndr.de Alle Folgen von “Streitkräfte und Strategien” https://www.ndr.de/nachrichten/info/podcast2998.html Hinweis auf die Dokumentation über Minentaucher https://1.ard.de/minentaucher?multi=stkr Podcast-Tipp: Krieg und Terror - Die Lage im Nahen Osten und in der Ukraine https://1.ard.de/Krieg_und_Terror
digital kompakt | Business & Digitalisierung von Startup bis Corporate
Smartphones verändern Kindheit – oft bevor Eltern merken, was nachts im Kinderzimmer wirklich passiert. Daniel Wolff, Lehrer, Buchautor und digitaler Dialogpartner, zeigt, wie Schlaflosigkeit, Cybermobbing und digitale Abgründe bereits Grundschulkinder treffen. Zwischen Klassenchats, Spiele-Bonussen und Gruppen-Anerkennung wächst Druck, Ungesagtes staut sich auf. Wolffs wichtigste Erkenntnis: Kinder brauchen Schutz, echte Gespräche und klare Routinen – keine Drohungen. Wer Verantwortung spürt, findet Wege zurück in Vertrauen. Du erfährst... …wie Eltern Kinder im digitalen Zeitalter sicher begleiten können. …welche Strategien gegen Cybermobbing und -grooming helfen. …warum ein Smartphone nachts nichts im Kinderzimmer zu suchen hat. __________________________ ||||| PERSONEN |||||
Friedrich Merz definiert in seiner Regierungserklärung den Anspruch auf eine neue deutsche Führungsstärke in Europa. Er setzt auf wirtschaftliche und militärische Kraft als Antwort auf die geopolitischen Bedrohungen durch Russland. Beim EU-Gipfel in Brüssel verhandelt der Kanzler über die Nutzung eingefrorener russischer Vermögenswerte zur Unterstützung der Ukraine. Diese sollen als Sicherheit für dringend benötigte Kredite dienen.[01:18]Das Kabinett hat eine Reform des Sozialstaats auf den Weg gebracht. Verkehrsminister Patrick Schnieder hat parallel das Infrastrukturbeschleunigungsgesetz auf den Weg gebracht. Durch die Feststellung eines überragenden öffentlichen Interesses sollen Planungsverfahren für Bauprojekte drastisch verkürzt werden. [07:47]Die SPD-Bundestagsabgeordnete Annika Klose ist Mitglied der neuen Rentenkommission. Klose erläutert die Strategien zur langfristigen Stabilisierung des Rentenniveaus und der Finanzierbarkeit. Sie stellt klar: „Eine pauschale Erhöhung des Renteneintrittsalters [würde] für viele Menschen halt eine Rentenkürzung bedeuten und das fänd ich nicht richtig.“[10:50]Hol Dir deine persönlichen Daten mit Incogni zurück! Gib einfach den Code TABLETODAY über den Link unten ein und hol dir 60 % Rabatt auf ein Jahresabo:https://incogni.com/tabletodayHier geht es zur Anmeldung für den Space.TableTable Briefings - For better informed decisions.Sie entscheiden besser, weil Sie besser informiert sind – das ist das Ziel von Table.Briefings. Wir verschaffen Ihnen mit jedem Professional Briefing, mit jeder Analyse und mit jedem Hintergrundstück einen Informationsvorsprung, am besten sogar einen Wettbewerbsvorteil. Table.Briefings bietet „Deep Journalism“, wir verbinden den Qualitätsanspruch von Leitmedien mit der Tiefenschärfe von Fachinformationen. Professional Briefings kostenlos kennenlernen: table.media/testenHier geht es zu unseren WerbepartnernImpressum: https://table.media/impressumDatenschutz: https://table.media/datenschutzerklaerungBei Interesse an Audio-Werbung in diesem Podcast melden Sie sich gerne bei Laurence Donath: laurence.donath@table.media Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Marc Galal - Von 0 zur ersten Million - Der Life & Business Podcast
Reich durch Verkaufen – Ehrliches Interview mit Marc Galal In diesem exklusiven Interview spricht Verkaufsexperte Marc Galal ehrlich über seinen Weg zum Erfolg, die Kunst des Verkaufens und warum echtes Interesse an Menschen der Schlüssel ist. Außerdem gibt er spannende Einblicke in sein bekanntes Verkaufsseminar – was Dich dort erwartet und warum es für viele Teilnehmer ein echter Gamechanger wird! ✔️ Die wichtigsten Strategien für erfolgreichen Verkauf ✔️ Persönliche Erfahrungen und Fehler auf dem Weg zum Erfolg ✔️ Warum Mindset und Authentizität im Vertrieb entscheidend sind ✔️ Was Du aus Marc Galals Seminar wirklich mitnimmst Link zum neuen Seminar: https://www.marcgalal.com/events/reich-durch-verkaufen/angebote?via=YT Mein GRATIS E-Book: https://www.marcgalal.com/ebook?via=YT Mein NEUES Buch: Der Doppelte Millionär https://www.marcgalal.com/dig/buch-ddm?via=YT ⸻⸻⸻⸻⸻⸻⸻⸻⸻⸻⸻ Sichere dir jetzt mein Gratis-Buch "Von 0 bis zur ersten Million"! https://www.marcgalal.com/dig/buch?via=YT Besuche unsere Website, um Angebote nicht zu verpassen https://tinyurl.com/usa85j4 ⸻⸻⸻⸻⸻⸻⸻⸻⸻⸻⸻ Folgst du mir schon auf Social Media? ➥Instagram: https://www.instagram.com/marc_galal/?hl=de ➥TikTok: https://www.tiktok.com/@marcgalal ➥Facebook: https://www.facebook.com/marcgalal ➥LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/marcgalal/ ➥Apple Podcast: https://apple.co/315iVkc ➥Spotify Podcast: https://spoti.fi/2YpSjsj
digital kompakt | Business & Digitalisierung von Startup bis Corporate
Ein Chef wird laut, Kritik trifft auf eine Wand: Niemand fühlt sich sicher, wenn Führungskräfte impulsiv reagieren und Vertrauen im Sturm verloren geht. Vanessa Laszlo übersetzt cholerisches Verhalten in verstehbare Muster und zeigt Strategien, die mutige Kommunikation und professionelle Distanz zugleich schaffen. Zwischen Erlaubnis, ehrlichem Feedback und klugen Vereinbarungen entsteht Raum, in dem Entwicklung möglich bleibt – selbst wenn alte Muster immer wieder zuschlagen. Du erfährst... ...wie du cholerische Chefs meisterhaft managst und dabei selbst wächst. ...welche psychologischen Tricks helfen, schwierige Gespräche zu entschärfen. ...warum emotionale Intelligenz im Business entscheidend für Erfolg ist. __________________________ ||||| PERSONEN |||||
Die Europäer haben sich einen Platz am Verhandlungstisch erkämpft, in Berlin wurde mit den US-Amerikanern über ein mögliches Ende des Ukraine-Krieges und die Zukunft des von Russland angegriffenen Landes gesprochen. Zunächst analysieren die Hosts Kai Küstner und Stefan Niemann die Gespräche. Stefan schaut auch auf die EU, die Wege sucht, um die finanzielle Unterstützung der Ukraine durch Nutzung der eingefrorenen russischen Staatsvermögen aufrecht zu erhalten. Die militärische Lage an der Front verschlechtert sich für die Ukraine weiter, vor allem in der Region Donetsk. Ausführlich spricht Kai dann mit Sönke Neitzel über die Rolle der Europäer in den Verhandlungen, über das neue Verhältnis zu den USA und über die Frage, was Europa eigentlich tun müsste, um überhaupt als machtpolitischer Akteur wahrgenommen zu werden. Der Militärhistoriker betont: "Die alte Welt ist vorbei". Dass Putin auf den Pfad des Friedens zurückkehrt, hält Neitzel für unwahrscheinlich. Und er sagt: Europa müsse militärisch stärker werden und im Bereich der Rüstungsintegration einen wesentlichen Schritt nach vorne gehen. Neitzel plädiert im Podcast Streitkräfte und Strategien erneut für die Einführung der Teil-Wehrpflicht und eine umfassende Reform der Bundeswehr. Mit Blick auf ein Ende des Krieges und einen möglichen Waffenstillstand zeigt sich Neitzel skeptisch. Der Wissenschaftler von der Universität Potsdam sieht nicht, dass Russland überhaupt bereit ist, Kompromisse zu machen. Vielmehr "wähnt sich Putin am Drücker". Aus Neitzels Sicht steht die Ukraine vor einem "bitteren Weihnachten". Und selbst wenn es einen Waffenstillstand gäbe, sei dieser Konflikt nicht zu Ende. Lob und Kritik, alles bitte per Mail an streitkraefte@ndr.de Interview mit Sönke Neitzel: https://preview.prod.ndr.de/nachrichten/info/audio-360290.html Analyse nach den Verhandlungen in Berlin: https://www.tagesschau.de/inland/innenpolitik/ukraine-gespraeche-berlin-116.html Sicherheitsgarantien für Ukraine? https://www.theguardian.com/world/2025/dec/15/ukraine-talks-european-leaders-meet-berlin-starmer-macron-zelenskyy-merz-us-witkoff Alle Folgen von “Streitkräfte und Strategien” https://www.ndr.de/nachrichten/info/podcast2998.html Podcast-Tipp: Legion - War on Scam https://www.ardaudiothek.de/sendung/urn:ard:show:2e03fce3739ab514/
In dieser Folge dreht sich alles um das oder vielleicht ungeliebte Herzensthema der Datenmigration in der Versicherungswelt. Mit Tanja Kick und Craig Entweile begrüßen wir dazu zwei echte Expert:innen aus dem Consulting von PPI, die täglich im Maschinenraum von Migrationsprojekten unterwegs sind. Sie sprechen über typische Stolperfallen, Klischees und warum waschechte Migrationsprofis sowohl planen als auch improvisieren können müssen.Mit ihrem neuesten Whitepaper im Gepäck geben sie tiefe Einblicke in Best Practices, Strategien und echte Aha-Momente aus ihren Projekten – von der Auswahl just so vieler Daten wie unbedingt nötig bis hin zu charmanten Praxistipps für das Mapping und new-age Testmethoden. Ob Komposit- oder Lebensmigration, die Folge räumt Mythen aus dem Weg, zeigt, worauf es wirklich ankommt und blickt in die nahe Zukunft der Migration zwischen uniformen Systemlandschaften, Automatisierung und KI.Wer also gerade eine Migration plant, ins Zielsystem umziehen möchte oder einfach hören will, wie auch zwischen Karneval, Veggie Bowls und automatisierten Tests Projekte zum Erfolg werden, ist hier genau richtig!Schreibt uns gerne eine Nachricht!Dieser Podcast wird von msg unterstützt. Die msg Gruppe ist führender Anbieter im Versicherungsmarkt für moderne Systemlösungen. Von Automation- über KI- und SAP- bis hin zu modernen Kommunikations- und Vertriebslösungen. Die msg bündelt moderne Technologien mit tiefem Branchen Know-How. Folge uns auf unserer LinkedIn Unternehmensseite für weitere spannende Updates.Unsere Website: https://www.insurancemondaypodcast.de/Du möchtest Gast beim Insurance Monday Podcast sein? Schreibe uns unter info@insurancemondaypodcast.de und wir melden uns umgehend bei Dir.Dieser Podcast wird von dean productions produziert.Vielen Dank, dass Du unseren Podcast hörst!
Effizienter Lernen - Arbeiten - Leben! Der Selbstmanagement und Zeitmanagement Podcast!
In dieser Folge des Zeit- und Selbstmanagement Podcasts begrüßt dich Thomas Mangold zu einem Thema, das uns alle betrifft: Hassroutinen und ungeliebte Aufgaben. Kennst du das Gefühl, bestimmte Routinen oder Aufgaben immer wieder aufzuschieben, weil sie dir einfach keinen Spaß machen? Thomas zeigt, wie du aus diesen unangenehmen To-dos zumindest neutrale – oder sogar angenehmere – Aufgaben machst. Er verrät, mit welchen Strategien du den inneren Widerstand überwindest, Routinen neu bewertest und so effizienter sowie entspannter deinen Alltag meisterst. Egal ob Buchhaltung, Tagesplanung oder das leidige Aufräumen – in dieser Episode erfährst du praktische Tipps, wie du den Sprung von der Abneigung zur Akzeptanz und schließlich zur hilfreichen Routine schaffst. Viel Spaß beim Zuhören und Umsetzen! **Hier geht es zum Werbepartner dieser Podcast-Folge**: https://selbst-management.biz/podcast-partner Links: - Kostenloser Mangold-Academy Bonus-Bereich: https://my.mangold.academy/anmeldung-vip-bereich-2/ - Goodie des Monats: https://my.mangold.academy/courses/einstieg-in-das-selbstmanagement/lessons/goodie-des-monats/ - SelbstmanagementRocks Masterclass: https://selbst-management.biz/selbstmanagement-rocks-masterclass/ - Mein LinkedIn Profil: https://www.linkedin.com/in/thomasmangold/
In dieser Podcast-Folge gebe ich dir 9 klare Neujahrs-Vorsätze an die Hand, die dein Immobilienjahr 2026 auf ein völlig neues Level heben können. Diese Vorsätze helfen dir nicht nur dabei, bessere Deals zu finden, sondern auch strukturiert zu wachsen und langfristig Vermögen aufzubauen. Such dir mindestens einen davon aus – und zieh ihn konsequent durch!Das erwartet dich im Video:✅ 9 umsetzbare Vorsätze für dein Immo-Jahr 2026✅ Gewohnheiten, die dich zu besseren Entscheidungen führen✅ Strategien, die dein Wachstum als Investor beschleunigen✅ Motivation, um direkt mit dem ersten Deal des Jahres loszulegenStarte 2026 mit Klarheit, Fokus und einem Plan, der dich wirklich weiterbringt!---------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------Haftungsausschluss: Dieses Video dient ausschließlich zu Informationszwecken und stellt keine rechtliche oder steuerliche Beratung dar. Wir übernehmen keine Gewähr für die Richtigkeit, Vollständigkeit oder Aktualität der Informationen in diesem Video. Bei steuerlichen Fragen oder Unsicherheiten wird dringend empfohlen, sich an einen ausgebildeten Steuerberater oder einen Fachexperten zu wenden. Die Nutzung der in diesem Video bereitgestellten Informationen erfolgt auf eigenes Risiko. Wir übernehmen keine Haftung für eventuelle Schäden oder Verluste, die durch die Verwendung der Informationen in diesem Video entstehen könnten.
Für die Zukunft der Ukraine könnten diese Tage entscheidend sein. In verschiedenen Konstellationen wird über ein Ende des Krieges verhandelt. Den aktuellen Stand fasst in dieser Folge von Streitkräfte und Strategien Stefan Niemann zusammen. Er berichtet über die von der Ukraine und den Europäern überarbeitete Fassung des ursprünglich 28 Punkte umfassenden Plans der USA und über den Druck, den US-Präsident Trump ausübt – vor allem auf den ukrainischen Präsidenten Selenskyj. Trump drängt auf Wahlen in der Ukraine, wohlwissend, dass diese laut Verfassung in Kriegszeiten gar nicht möglich sind. Allerdings hat Selenskyj sich für Wahlen bereit erklärt – wenn bestimmte Bedingungen erfüllt sind – dazu zählen auch die immer wieder diskutierten Sicherheitsgarantien. Außerdem beleuchtet Stefan die aktuelle Lage an der Front. Im Interview spricht Host Anna Engelke mit Katja Gloger und Georg Mascolo über deren neues Buch „Das Versagen“. Darin beleuchten die Journalisten die Versäumnisse der deutschen Russlandpolitik in den vergangenen Jahrzehnten. „Was wir kritisieren, ist, dass in dem Moment, als es keinen Zweifel mehr daran gab, welchen Weg dieses Russland eingeschlagen hat, dass wir unsere beträchtliche ökonomische und politische Macht an keiner Stelle eingesetzt haben, um zumindest einmal (…) zu sagen, bis hierhin und nicht weiter“, so Mascolo. Erst nach Kriegsbeginn habe sich das geändert. Die Autoren analysieren die militärische Kooperation zwischen Russland und Deutschland nach 2008, die deutsche Unterstützung für die Ukraine nach Beginn des Krieges, sowie die laufenden Gespräche zwischen den USA, Russland und der Ukraine. Mascolo fürchtet ein bitteres Ende für die Ukraine. Mit Blick auf die nationale Sicherheitsstrategie der US-Regierung sagt Katja Gloger, Europa, allen voran Deutschland, stehe zwischen zwei nuklearen Supermächten und müsse sehr schnell Resilienz entwickeln. Lob und Kritik, alles bitte per Mail an streitkraefte@ndr.de Interview mit Georg Mascolo und Katja Gloger: https://www.ndr.de/nachrichten/info/audio-356670.html Alle Folgen von “Streitkräfte und Strategien”: https://www.ndr.de/nachrichten/info/podcast2998.html Podcast-Tipps: Berlin-Code: Kriegssorgen, Trump und eine unruhige Koalition: https://www.ardaudiothek.de/episode/urn:ard:episode:2c9bd763d577e788/ Weltspiegel Podcast: Extra: Trumps Sicherheitsstrategie: Freund Russland - Feind Europa? https://www.ardaudiothek.de/episode/urn:ard:episode:d7f07e21c567fdd6/
Europa ignorerer "vestlige værdier," siger Trumps nye Sikkerhedsstrategi. Den langer ud efter europæiske "eliter" og "anti-demokratiske begrænsninger af kernefriheder i Europa"! Strategien siger, at Europæiske nationer mister deres "nationale identiteter" ved masseindvandring. Den taler om den vestlige civilisation, der er truet i Europa og dermed truer USA's sikkerhed. Og USA vil "dyrke modstanden" mod den vej, Europa har taget, siger Strategien. Antonio Costa, Præsidenten for Det Europæiske Råd, advarer amerikanerne mod at blande sig i Europæisk politik - og støtte europæiske nationalist partier. Andre EU-ledere er mere forsigtige og tier, mens de fordøjer Trumps Strategi. De overvejer konsekvenserne for Ukraine og NATO - og funderer over, hvorfor hverken Rusland eller Kina i dag bliver kaldt modstandere af USA? Medvirkende: Sten Rynning, professor i international politik på SDU, Ditte Brasso Sørensen, senioranalytiker og vicedirektør hos Tænketanken Europa, og Kim Bildsøe Lassen, USA-korrespondent for DR. Vært: Steffen Gram.
Mit ihrer neuen nationalen Sicherheitsstrategie hat die US-Regierung für Aufregung und Empörung in Europa gesorgt. "Das gut 30 Seiten starke Papier enthält fundamentale und ungewöhnlich harsch formulierte Kritik an Europa und liest sich streckenweise so, als sei der wichtigste Verbündete des alten Kontinents dabei, sich aus der transatlantischen Partnerschaft zu verabschieden", sagt Stefan Niemann. Und für Kai Küstner liest sich das Papier wie ein Frontalangriff auf die EU. Dass Russland die Strategie begrüßt, sei kein Wunder, schließlich biete das die Möglichkeit, gemeinsam mit den USA Europa zu spalten oder gar zu zerstören. Gemeinsam analysieren die beiden Hosts die neue Sicherheitsstrategie, die Auswirkungen auf die NATO und beleuchten die Absurdität, dass die USA sich mehr und mehr aus Konflikten weltweit heraushalten, in Europa aber aktiv eingreifen und rechte oder rechtsextreme Parteien unterstützen wollen. Somit drohe der EU eine Art "hybrider Zwei-Fronten-Krieg", da auch Russland bereits aktiv anti-europäische Kräfte stärke, meint Kai. Der aber davor warnt, Europa klein zu reden. Es sei auf dem Weg zu mehr militärischer Souveränität, befinde sich aber in einer Übergangsphase und sei ohne die USA noch verletzlich. Außerdem schaut Kai auf die aktuelle Lage an der Front und den Stand der Verhandlungen zur Beendigung des Krieges. Auf dem Tisch liegt mittlerweile ein 20-Punkte-Plan der Europäer und der Ukraine, der nun wieder mit den USA verhandelt werden soll. Allerdings gibt es große Zweifel, dass Russlands Machthaber Putin dem am Ende zustimmt. Im kompakten Schwerpunkt dieser Ausgabe von Streitkräfte und Strategien spricht Stefan mit Achim Gutzeit darüber, wie Drohnen die Kriegsführung verändert haben und warum sie so schwer abzufangen sind. Achim berichtet auch über eigene Erfahrungen, die er als Reservist der Bundeswehr mit Drohnen gemacht hat, wo die Bundeswehr steht und welche Fortschritte sie beim Abfangen von Drohnen zuletzt gemacht hat. Lob und Kritik, alles bitte per Mail an streitkraefte@ndr.de Nationale Sicherheitsstrategie der USA: https://www.whitehouse.gov/wp-content/uploads/2025/12/2025-National-Security-Strategy.pdf Alle Folgen von “Streitkräfte und Strategien”: https://www.ndr.de/nachrichten/info/podcast2998.html Drohnenabwehr: https://www.bundeswehr.de/de/organisation/luftwaffe/aktuelles/drohnenabwehr-luftwaffe https://www.tagesschau.de/ausland/europa/daenemark-drohnen-100.html https://www.hartpunkt.de/drohnenabwehr-bundeswehr-erhaelt-erste-fangdrohnen-von-argus-interception/ https://defence-network.com/deutsche-interceptor-drohne-ukraine-test/ https://soldat-und-technik.de/2025/10/bewaffnung/45644/tytan-technologies/ Podcast-Tipp: Der Fall Vuskovic - Opfer oder Täter - ab 10.12.2025: https://www.ardaudiothek.de/sendung/urn:ard:show:6c554cec39f52bab/
Thomas Hutzschenreuter forscht an der Technischen Universität München zu Wirtschafsthemen und Strategien. In seinem Buch "Scharfstellen" zeigt er, wie wir in vielen Bereichen unsere Ziele im Blick halten. Er ist bei Bettina Ahne zu Gast.
In dieser Episode spreche ich darüber, warum eine Ernährungsumstellung gerade jetzt – zwischen Urlaub, Weihnachtsstress und kalten Wintertagen – vielen so schwer fällt. Wir schauen gemeinsam darauf, wie du aus dem typischen Alles-oder-Nichts-Denken rauskommst, warum der Anfang sich oft so anstrengend anfühlt und wie du es schaffst, wirklich langfristig dranzubleiben. Du erfährst, wie du nach dem Urlaub entspannt zurück in deinen Alltag findest, ohne Druck, ohne „ausgleichen zu müssen“ und ohne Crash-Diäten. Außerdem gebe ich dir meine besten Strategien für mehr Balance im Urlaub – und natürlich Tipps für die Weihnachtszeit: vor den Feiertagen, währenddessen und in den Tagen danach. Zum Schluss zeige ich dir Schritt für Schritt, wie eine Ernährungsumstellung wirklich nachhaltig funktioniert: mit kleinen Änderungen, realistischen Erwartungen, klaren Routinen und einem Mindset, das dich unterstützt – statt dich auszubremsen. Wenn du dir weniger Stress rund ums Essen, mehr Leichtigkeit im Alltag und eine gesunde Ernährung wünschst, die auch in echte Lebenssituationen passt, dann ist diese Episode genau für dich. Hast du Fragen oder Feedback zum Thema der Episode? Schreib mir gern! Mein Kreatin Produkt - mit meinem Code "LAURA" kannst du jederzeit maximal sparen: [Hier verlinkt](https://brain-effect.com/discount/LAURA?redirect=/products/daily-creatine-electrolytes-by-fitlaura?variant=52237362594135) Folge mir, [@fit__laura](https://www.instagram.com/fit__laura/), gerne auf Instagram, um tägliche Tipps, Motivation und Rezepte zu erhalten. Kennst du schon meine [App](https://www.fitlaura.de/membership/)? Das All in One Paket für DEINE Gesundheit! Teste sie gerne für 1 Monat, jederzeit kündbar & dich erwarten wöchentlich neue Inhalte zu den Bereichen BODY MIND FOOD. Dort gibt es z.B. auch Workouts mit mir, Trainingspläne und Übungsanleitungen.
Antifragil heisst, an Krisen nicht zu zerbrechen, sondern an ihnen zu wachsen. Das sei der Schweiz bislang besonders gut gelungen, sagt Jürg Müller, Direktor der liberalen Denkfabrik «Avenir Suisse». Im Tagesgespräch bei Simone Hulliger erzählt er, wie die Schweiz diese Qualität erhalten kann. Dank der direkten Demokratie, der Konsensorientiertheit oder dem Föderalismus sei sich die Schweiz gewohnt, mit steten Reibungen und Störungen umzugehen. Das mache unser Land besonders antifragil. Doch es drohe eine Erstarrung. Es sei darum wichtig, die Stärken der Schweiz weiterzuentwickeln. Zum 25-Jahr-Jubiläum von «Avenir Suisse» hat Jürg Müller ein Buch mitherausgegeben mit dem Titel: «Antifragile Schweiz. 17 Strategien für eine Welt der Unordnung.»
In den Verhandlungen über ein Ende des Krieges gegen die Ukraine ist man offenbar nicht vorankommen, ein Waffenstillstand scheint immer noch in weiter Ferne. Christian Mölling, Senior Fellow bei der Brüsseler Denkfabrik European Policy Centre ordnet im Gespräch mit Host Anna Engelke den Stand der Dinge ein und spricht über die Rolle der USA und Russlands. Einmal mehr habe man sich bei den Verhandlungen im Kreis gedreht. Mit Blick auf die USA glaubt der Sicherheitsexperte, dass es den Amerikanern vor allem ums Geschäft geht. Es gehe dagegen nicht um die NATO und die europäische Sicherheit. Mölling schätzt auch ein, wie groß der Hebel ist, den die Europäer aufgrund des in der EU eingefrorenen russischen Staatsvermögens haben. Der Bundestag hat am Freitag das Gesetz zum "Neuen Wehrdienst" beschlossen. Kai Küstner berichtet über die durchaus leidenschaftliche Debatte im Parlament. Er analysiert noch einmal die wichtigsten Eckpunkte des Gesetzes und stellt auch die Zahlen des "Aufwuchspfades" vor. Werden die nicht erreicht, bleibt die Zahl derer, die sich freiwillig für die Bundeswehr melden, hinter den Erwartungen zurück, ist erneut der Bundestag gefragt: Um die bestehenden Lücken zu füllen, soll dann eine teilweise Rückkehr zur Wehrpflicht beschlossen werden. Ob dann das Los oder - wie oft gespottet wurde - eine Lotterie entscheidet, wer eingezogen wird, liegt in den Händen des Parlaments. Außerdem berichtet Kai über die aktuelle militärische Lage in und um Pokrowsk, den aktuellen Stand der Verhandlungen zu einem Kriegsende sowie Putins Drohung an die Adresse der Europäer, Russland sei zu einem Krieg mit Europa bereit. Danach, ergänzte der Machthaber, gebe es niemanden mehr zum Verhandeln. Zu Gast ist in dieser Folge erneut Christian Schweppe. Vor zwei Wochen hatte Anna mit dem Journalisten ausführlich über die Probleme beim Digitalfunk gesprochen, das größte Beschaffungsvorhaben im Verteidigungsministerium. Christian berichtet nach einer Presseveranstaltung zu dem Thema über den aktuellen Stand der Dinge und beantwortet die zahlreichen Hörerfragen, die uns erreicht haben. Lob und Kritik, alles bitte per Mail an streitkraefte@ndr.de nterview mit Christian Mölling: https://www.ndr.de/nachrichten/info/audio-349564.html Was beinhaltet das Gesetz zum neuen Wehrdienst? https://www.tagesschau.de/inland/innenpolitik/wehrdienst-ueberblick-100.html Putins Interview mit India Today: https://www.youtube.com/watch?v=-vddfGAFmLU Alle Folgen von “Streitkräfte und Strategien” https://www.ndr.de/nachrichten/info/podcast2998.html Podcast-Tipp: Synapsen - Long Covid: Wo stehen wir? https://www.ndr.de/nachrichten/info/audio-347486.html
Wie schafft es eBay, in einem gesättigten E-Commerce-Markt weiterhin relevant zu bleiben und Käufer:innen emotional zu binden? Geschäftsführerin von ebay Deutschland, Dr. Saskia Meier-Andrae, gibt im Kassenzone-Interview Einblicke in die strategische Ausrichtung des Unternehmens: von Recommerce über das neu eingeführte Live-Shopping-Format ‘eBay Live' bis hin zu KI-gestützter Personalisierung. Saskia erläutert, warum Brand-Marketing heute genauso entscheidend ist wie Performance-Marketing, wie eBay Vertrauen und Sicherheit im C2C-Handel schafft und welche Kategorien besonders von Re-Commerce und Live-Formaten profitieren. Wie sieht sie die Position von eBay im Vergleich zu internationalen Plattformen aus Asien wie Shein und Temu? Wie nutzt das Unternehmen seine Stärken in einzigartigem Sortiment, Vertrauen und Community-Erlebnis, um sich zu differenzieren? Das Gespräch im Überblick: (3:21) eBay's Marktposition und Strategien (9:08) Konsumverhalten im E-Commerce (12:48) Herausforderungen durch Niedrigpreis-Anbieter (22:13) Live-Shopping als neues Medium (34:38) Strategische Prioritäten und KI Podcast-Host – Karo Junker de Neui: https://www.linkedin.com/in/karojunker https://etribes.de/ Newsletter: https://www.kassenzone.de/newsletter/ Community: https://kassenzone.de/discord Disclaimer: https://www.kassenzone.de/disclaimer/ Youtube: https://www.youtube.com/c/KassenzoneDe/ Blog: https://www.kassenzone.de/ Kassenzone” wird vermarktet von Podstars by OMR. Du möchtest in “Kassenzone” werben? Dann https://podstars.de/kontakt/?utm_source=podcast&utm_campaign=shownotes_kassenzone
Die Ukraine steht innen- und außenpolitisch unter enormem Druck: Im Inneren belastet ein Korruptionsskandal den Präsidenten Wolodymyr Selenskyj. Gleichzeitig verhandelt eine ukrainische Delegation in den USA über einen möglichen Frieden im Krieg mit Russland. Kann das Land in dieser Situation seine Positionen halten? Vassili Golod, Leiter des ARD-Studios in Kiew, erzählt bei 11KM, wie der Skandal und die Verhandlungen zusammenhängen - vom Kalkül Russlands, von ukrainischer Beharrlichkeit und einem Momentum, das es so seit Beginn des russischen Angriffskriegs noch nicht gab. Alle aktuellen Entwicklungen findet ihr auf https://www.tagesschau.de/thema/ukraine Hier kommt ihr zu Vassilis Weltspiegel-Film zur Frage: Welche Auswirkungen hat der Rücktritt von Selenskyjs Stabschef auf das Land? https://www.ardmediathek.de/video/weltspiegel/ukraine-ruecktritt-von-selensky-berater-praesident-unter-druck/ard/Y3JpZDovL2Rhc2Vyc3RlLmRlL3dlbHRzcGllZ2VsLzU0MTU2YTg0LTI0NjgtNDI4Ny04NjI3LWNjNzMwYTJmNTI4ZA Unsere 11KM-Folge über die Proteste in der Ukraine im Sommer findet ihr hier: https://1.ard.de/11KM_Proteste_Ukraine Hier geht's zu „Streitkräfte und Strategien“, unserem Podcast-Tipp: https://1.ard.de/Streitkraefte_und_Strategien Diese und viele weitere Folgen von 11KM findet ihr überall da, wo es Podcasts gibt, auch hier in der ARD Audiothek: https://www.ardaudiothek.de/sendung/11km-der-tagesschau-podcast/12200383/ An dieser Folge waren beteiligt: Folgenautor: Caspar von Au Mitarbeit: Niklas Münch, Lukas Waschbüsch Host: Elena Kuch Produktion: Christiane Gerheuser-Kamp, Christine Frey, Alexander Gerhardt und Marie-Noelle Svihla Planung: Caspar von Au und Hardy Funk Distribution: Kerstin Ammermann Redaktionsleitung: Fumiko Lipp und Nicole Dienemann 11KM: der tagesschau-Podcast wird produziert von BR24 und NDR Info. Die redaktionelle Verantwortung für diese Episode liegt beim BR.