Podcasts about strategien

Typ-1-Diabetes bedeutet nicht nur Insulin, Sensoren und Blutzuckerwerte – sondern auch eine enorme mentale Belastung. In dieser Folge spreche ich mit Mirjam Eiswirth, Achtsamkeitstrainerin und Diabetesforscherin, sowie Sandy von Sandy Diabetes über Stress, Gedankenkarusselle und Wege, im Diabetes-Alltag wieder mehr Ruhe zu finden. Wir sprechen über Achtsamkeit, Routinen, Tai-Chi-Übungen, mentale Strategien und warum unser Kopf oft mehr arbeitet als unser Diabetesmanagement eigentlich braucht. Eine Folge über Mindset, mentale Gesundheit und kleine Übungen, die einen großen Unterschied machen können. Show Notes www.co-clarity.de Insta: @mirjamice 445 – So hilft Achtsamkeit, Diabetes-Stress zu reduzieren Einen Livemittschnitt findest Du auf dem YouTube Kanal von Sandy https://www.youtube.com/c/SandysDiabetesLoop Nichts mehr verpassen: https://linktr.ee/zuckerjunkies -- Music by by Breakz Studios & Nick Valerson from Pixabay

Viele Frauen erleben ab Mitte 30 etwas, das sie sich lange nicht erklären können:  Die Ernährung ist eigentlich bewusster geworden. Der Alltag ist aktiv. Und trotzdem verändert sich der Körper.  Der Bauch wird weicher. Das Gewicht steigt langsam. Energie fehlt häufiger.  Und plötzlich funktionieren Strategien nicht mehr, die früher problemlos funktioniert haben.  In dieser Folge sprechen wir über eine Frage, die viele Frauen beschäftigt:  Was passiert eigentlich mit dem weiblichen Stoffwechsel ab 35?  Du erfährst in dieser Episode: •welche Rolle Östrogen für deinen Stoffwechsel spielt •warum sich die Fettverteilung plötzlich Richtung Bauch verschiebt •weshalb der Grundumsatz mit zunehmendem Alter sinkt •warum Muskelmasse der wichtigste Stoffwechselmotor ist •welche Verbindung zwischen Wechseljahren, Insulinresistenz und Gewichtszunahme besteht •und warum auch die Schilddrüse in dieser Lebensphase eine große Rolle spielen kann  Außerdem sprechen wir darüber: •welche Ernährung den Stoffwechsel jetzt wirklich unterstützt •warum Protein und Krafttraining entscheidend werden •und weshalb klassische Diäten ab 35 oft schlechter funktionieren  Diese Folge hilft dir zu verstehen, warum dein Körper sich verändert – und wie du mit deinem Stoffwechsel arbeiten kannst, statt gegen ihn.  Wissenschaftlich fundiert, verständlich erklärt und praxisnah.  

Highlight 106 / Leere im Kopf. Keine Ideen. Keine Lust. Ist die kreative Erschöpfung erst einmal da, entsteht schnell Druck. Denn professionelle Kreative wie du werden ja dafür bezahlt, Ideen zu haben und kreativ zu sein. Allerdings ist die kreative Erschöpfung eine angemessene Reaktion auf Anstrengung – und somit das Normalste der Welt in einer Selbstständigkeit. Denn da wird es nun mal ab und an anstrengend. Deshalb stelle ich dir heute fünf Strategien vor, die dich durch die Zeiten von kreativer Erschöpfung tragen, bis deine kreative Kraft wieder da ist.

Paid Podcast – ab wann lohnt sich eine Paywall wirklich? Immer mehr Creator überlegen, ihren Podcast kostenpflichtig zu machen. Ein Paid Podcast klingt erstmal nach einer logischen Idee: Du steckst Zeit, Energie und Expertise in deine Inhalte, warum also alles gratis anbieten? Die entscheidende Frage ist aber nicht, ob ein Paid Podcast möglich ist, sondern wann er strategisch wirklich Sinn macht. In dieser Folge spreche ich darüber, warum viele Coaches und Mentoren viel zu früh darüber nachdenken, ihren Podcast hinter eine Paywall zu setzen und warum sie sich damit manchmal ihren wichtigsten Vertriebsweg selbst abschneiden. Ich teile meine Perspektive aus über 150 Podcast-Episoden seit 2019 und über 20 Jahren Erfahrung im Vertrieb. Mein eigener Podcast ist ganz bewusst kostenlos, nicht aus Zufall, sondern aus einer klaren strategischen Entscheidung. Du erfährst in dieser Episode: – wann ein Paid Podcast tatsächlich eine kluge Business-Entscheidung sein kann – warum viele Creator eine Paywall zu früh einsetzen – welche Rolle ein Podcast im Marketing und Vertrieb deines Businesses spielen kann – warum ein Podcast einer der stärksten Hebel für Vertrauen, Expertise und Kundengewinnung ist – und wie du herausfindest, welche strategische Entscheidung gerade wirklich zu deinem Business passt Wenn du selbst überlegst, einen Podcast zu starten, deinen Podcast zu monetarisieren oder darüber nachdenkst, einen Paid Podcast mit Paywall einzuführen, wird dir diese Folge helfen, das Thema aus einer strategischen Perspektive zu betrachten. Denn im Business geht es nicht darum, Strategien zu kopieren, sondern zu verstehen, welcher Hebel gerade für dein Business der richtige ist.   Wenn du lernen willst, wie du dein Personal Brand Business strategisch aufbaust, sichtbar wirst und die richtigen Kundinnen anziehst, kannst du hier einen Kennenlern-Call für mein Mentoring UNTAMED buchen: Lass uns sprechen! Let's stay connected: Instagram: sabine.spallek Mehr über meine Arbeit: beuntamed.de

Viele Eltern glauben, dass sie für ihre Kinder alles geben müssen – oft bis zur eigenen Erschöpfung. Besonders Mütter spüren rund um Familie, Schule, Organisation und emotionale Unterstützung einen enormen Druck. Doch stimmt es wirklich, dass Familien stärker werden, wenn Eltern sich selbst zurückstellen? In dieser Podcastfolge von „Familienglück ist Elternsache“ geht es um ein Thema, das viele Eltern bewegt: Selbstaufopferung in der Elternrolle. Du erfährst, warum übermäßige Aufopferung in der Familie langfristig zu Stress, Überforderung und Konflikten führen kann – und weshalb gesunde Selbstfürsorge eine der wichtigsten Kompetenzen in der modernen Elternschaft ist. Diese Episode richtet sich besonders an Eltern von Kindern und Teenagern zwischen 10 und 16 Jahren, die ihren Familienalltag entspannter, bewusster und harmonischer gestalten möchten. In dieser Folge erfährst du: • Warum Selbstaufopferung in der Familie oft mehr Schaden als Nutzen bringt • Welche unbewussten Botschaften Kinder über Selbstwert und Beziehungen lernen • Warum erschöpfte Eltern schneller in Konflikte mit Teenagern geraten • Wie du deinem Kind ein gesundes Modell für Selbstfürsorge und Grenzen vorlebst • Drei praktische Strategien, um mehr Balance zwischen Elternsein und eigenen Bedürfnissen zu finden Diese Episode verbindet alltagsnahe Beispiele, humorvolle Beobachtungen aus dem Familienleben und konkrete Tipps, die du sofort im Alltag umsetzen kannst. Denn eines ist klar: Kinder brauchen keine perfekten Eltern – sondern authentische Eltern mit Energie, Klarheit und gesunden Grenzen. Höre jetzt rein und entdecke, warum Selbstfürsorge kein Egoismus ist, sondern eine wichtige Grundlage für ein starkes Familienleben. Hat dir die Folge gefallen? ⭐ Teile diese Episode mit anderen Eltern So hilfst du, dass noch mehr Familien von diesen Impulsen profitieren.

Ein Kino voller Menschen, eine große Leinwand und ein starkes Thema: Mobbingprävention. Andrea durfte unseren Mobbingpräventionstag nicht nur moderieren, sondern hat das Event auch im Vorfeld mitgeplant und mit aufgebaut. Ein großes Projekt, das viele bewegt hat. Wie es dazu kam, was hinter den Kulissen passiert ist und wie Andrea diesen besonderen Tag erlebt hat – darüber sprechen wir in dieser Episode. Wie hat dir die Folge gefallen? Lass uns auf Instagram einen Kommentar da! Unter allen Kommentaren verlosen wir einmal im Monat eines unserer "Merkwürdigen Schreibsets". ✨RESSOURCEN Kostenloser Fragenkompass: [https://akademie-gkj.de/kinder-coachen](https://akademie-gkj.de/kinder-coachen) Akademie für ganzheitliches Kinder- und Jugendcoaching: [https://akademie-gkj.de/](https://akademie-gkj.de/) Facebookgruppe "Kinder- und Jugendcoaching": [https://www.facebook.com/groups/kinderundjugendcoaching](https://www.facebook.com/groups/kinderundjugendcoaching) Facebook-Seite: [https://www.facebook.com/akademiegkj](https://www.facebook.com/akademiegkj) Instagram: [https://www.instagram.com/akademiegkj/](https://www.instagram.com/akademiegkj/) ✨DER KURSWECHSEL KINDHEIT PODCAST "Kurswechsel Kindheit" ist dein Podcast für ganzheitliches Lerncoaching für Kinder und Jugendliche. Der Podcast zeigt dir nachhaltige Strategien rund ums Lernen, Fördern und Begleiten von Kindern, Jugendlichen und ihren Familien auf. Du erfährst, wie du Kindern Freude am Lernen und ein positives Mindset (zurück-)geben kannst, damit sie mit Vollgas durchstarten können. Wir teilen auch, was die größter Verursacher von Lernproblemen sind, warum Lehrpläne die Lernmotivation kaputt machen und wie man die Lernmotivation wieder steigern kann. Und vieles mehr! ✨DIR GEFÄLLT WAS DU HÖRST? Dann hinterlasse mir bitte eine 5-Sterne-Bewertung auf Apple Podcasts, eine Rezension und abonniere den Podcast. Vielen Dank für deine Unterstützung! Hier bei Apple Podcasts bewerten und abonnieren: [https://podcasts.apple.com/us/podcast/kurswechsel-kindheit-ganzheitliche-bildung-und-erziehung/id1558136564](https://podcasts.apple.com/us/podcast/kurswechsel-kindheit-ganzheitliche-bildung-und-erziehung/id1558136564) Dieser Podcast wird produziert von der Podcast-Agentur Podcastliebe. Mehr dazu: [https://podcastliebe.net](https://podcastliebe.net)

In diesem zweiten Teil unserer vierteiligen Serie zur Polyvagal-Theorie und ihrer Verbindung mit der Hypnose beleuchten Stefan und ich, wie du Erregungszustände und Shutdown-Systeme bei dir und deinen Klienten erkennen und bewältigen kannst. Du erfährst, wie die Polyvagal-Hypnose als fundierter Ansatz dazu beiträgt, die Selbstregulation zu unterstützen und Klienten gezielt zu stärken. Wir geben dir praxisnahe Tipps an die Hand, wie du trotz stressiger Tage als Coach ausgeglichen und fokussiert bleibst, um optimal zu unterstützen. Wir zeigen, wie das Verständnis der Nervensystemreaktionen deine Arbeit im Coaching oder der Therapie bereichert und die Praxis verbessert.

Interview mit Dr. David Bausch, Organisationsberater und Autor    In Zeiten der Krisen neigen Menschen wie Organisationen zum Rückfall in alte Muster. Mit Blick auf die Anforderungen einer immer komplexeren und digitaleren Arbeitswelt wäre etwas ganz anderes erforderlich: Die integrale Verbindung aus moderner Führung, mentaler Gesundheit, gelebter Vielfalt, dauernder Entwicklung und einer gesunden Unternehmenskultur. Diese fünf Handlungsfelder stehen im Mittelpunkt des neuen Buches von Dr. David Bausch. Unser Gespräch ist ein Dialog zweier Experten mit sehr ähnlichem Verständnis über „gutes Arbeiten" aber unterschiedlichen Hintergründen. David kommt als HR-Führungskraft und Organisationsberater aus der Beschäftigung mit digitalem Stress (sein erstes Buch und sein Promotionsthema). Er verfügt über langjährige Erfahrung in großen Unternehmen aus der Finanz- und Versicherungsbranche. Wir beleuchten im Interview, wie eine humanere Arbeitswelt aussehen kann und was Unternehmer und Führungskräfte dazu beitragen können.  Themen:  Digitaler Stress: Wie Menschen mit dem Wandel der Arbeitswelt umgehen und Resilienz entwickeln können.  Welten mit Wechselwirkung: Wie sich mentale Gesundheit auf Arbeits- und Privatleben auswirkt.  Lernen und Entwicklung: Warum Selbstreflektion so wichtig ist und wie Vorbilder wirken.  Psychologische Sicherheit: Wie sie aufgebaut – und wieder zerstört werden kann.  Hybrides Arbeiten: Warum Rückfälle in alte Sicherheiten Konjunktur haben und welche Strategien wirklich helfen.  Erfolgsfaktor Führung: Warum Führungserfolg bei der Auswahl der Führungskräfte beginnt und mit ihrer Begleitung nicht endet.  Arbeit oder Beschäftigung: Wie Führungskräfte Performance steigern können, ohne den Druck zu erhöhen.  Diversity und Inklusion: Vielfalt ist mehr als die schnelle Assoziation und hat mehr Perspektiven als gedacht.    Alle Links zur Episode Hier geht´s zu David´s Linkedin-Profil: https://www.linkedin.com/in/dr-david-bausch-4098a01ba/ Hier zu seiner Website: https://www.digi2place.de/

---------------Diese Folge wird u.a. präsentiert von claneo.deGenerative Engine Optimization - Inhalte optimieren für ChatGPT & Co - Das Standardwerk für GEO, von Magdalena Mues, Matthäus Michalik, Martin Grahl, Andre Alpar & Franziska Schneider. Erscheint am 5.3.2026 im Rheinwerk Verlag. Jetzt das Buch auf Amazon vorbestellen. Link: ⁠⁠⁠⁠⁠https://www.amazon.de/Generative-Engine-Optimization-aufbereiten-GEO-Ma%C3%9Fnahmen/dp/336711426X/⁠⁠⁠⁠---------------In dieser Episode spreche ich mit Christian B. Schmidt (Digital Effects) über ihre Untersuchung der Verschiebung von Search & Brand Authority in der Reisebranche und die Unterschiede zwischen Google Search und AI Search. Wir analysieren die Auswirkungen von AI Search auf die Reisebranche, mit Fokus auf Marktanteile, Content-Strategien und zukünftige Herausforderungen für Reiseunternehmen. Erfahren Sie, wie sich die Suchlandschaft verändert und welche Strategien notwendig sind, um sichtbar zu bleiben.Chapters00:00 Einführung und Icebreaker02:45 Der Shift von Google zu AI-Search12:22 Veränderungen im Reisefunnel durch AI20:18 Die neuen KPIs im AI-Zeitalter22:21 Gewinner und Verlierer der Studie27:54 Transaktionale Keywords und ihre Bedeutung30:06 AI-Overviews vs. ChatGPT: Unterschiede und Strategien36:14 Konkret Maßnahmen für Reiseunternehmen45:15 Zukunft der Reiseplanung: API und Agentic AI47:29 Messbarkeit in der AI-Suche und Dashboard-Tools

Spielst du mit dem Gedanken an einen beruflichen Neuanfang – aber irgendetwas hält dich noch zurück?Fragst du dich, ob du dich traust, wirklich neue Wege zu gehen? Oder ob es vielleicht „vernünftiger“ wäre, einfach alles so zu lassen?Ich habe mir einen Monat Urlaub genommen, um in Kanada Plumpsklos zu putzen. Und genau diese Erfahrung hat mir etwas Entscheidendes über berufliche Klarheit beigebracht.In dieser Folge teile ich mit dir 5 Learnings aus sechs Wochen in Kanada – über Mut, Angst, Status, Perspektive und darüber, warum echte Klarheit oft erst entsteht, wenn wir bereit sind, Dinge auszuprobieren.Wenn du gerade spürst, dass sich etwas verändern darf, dann ist diese Folge für dich.Hör jetzt rein.Hast du eine Frage, die ich in einer zukünftigen Podcastfolge beantworten soll? Oder würdest du gerne live im Podcast von mir gecoacht werden? Dann schreibe mir einfach auf Instagram oderan dirk@onelifebaby.comWie immer von Herzen Danke, dass du den Podcast hörst und ihn mit deinen Freunden teilst!

Du hast 12 angefangene Projekte, 3 neue Ideen pro Woche und ein Gehirn, das bei „langfristig planen“ CIAO ruft? Oder ein Kind, das so tickt?

Cortisol senken ab 40 – aber wie? Chronische Erschöpfung, Bauchfett das nicht weggeht, schlechter Schlaf trotz gesunder Ernährung – gerade bei Frauen in den Wechseljahren (aber auch bei Männern ab 40) steckt oft dasselbe dahinter: ein dauerhaft erhöhter Cortisolspiegel.In dieser Episode erfährst du:✅ was Cortisol wirklich ist✅ warum Stresshormone bei Frauen ab 40 besonders Bauchfett fördern✅ wie du einen erhöhten Cortisolspiegel erkennst✅ was du auf keinen Fall tun solltest ‼️und du bekommst 8 konkrete Hacks die Cortisol senken, Erschöpfung reduzieren und deinen Stoffwechsel wieder in Gang bringen.Cortisol ist nicht dein Feind. Chronisch zu viel davon schon.Wenn du das Gefühl hast alles richtig zu machen und trotzdem nicht voranzukommen – diese Episode gibt dir die Antworten. Kein Diät-Stress, keine Selbstquälerei. Nur das was für deinen Körper ab 40 wirklich funktioniert.Denn dein Körper ist nicht dein Feind. Er braucht nur die richtigen Informationen.

In diesem Podcast enthülle ich praktische Tipps und bewährte Strategien, mit denen du deine Fähigkeiten im Telefonverkauf sofort verbessern kannst! Ob du ein erfahrener Verkäufer bist oder gerade erst anfängst, diese einfach umsetzbaren Techniken werden dir helfen, erfolgreicher zu sein. Entdecke, wie du das Interesse deiner Kunden weckst, Einwände geschickt überwindest und letztendlich mehr Abschlüsse erzielst.  Mein NEUES Buch: Der Doppelte Millionär https://www.marcgalal.com/dig/buch-ddm?via=IG ⸻⸻⸻⸻⸻⸻⸻⸻⸻⸻⸻  Sichere dir jetzt mein Gratis-Buch "Von 0 bis zur ersten Million"!  https://www.marcgalal.com/dig/buch?via=YT Besuche unsere Website, um Angebote nicht zu verpassen https://tinyurl.com/usa85j4

Raketen über dem Golf – EU streitet über CO₂ +++ Italien stellt CO₂-Handel infrage +++ Trump: „Ich habe den Iran-Krieg entschieden“ +++ Saudi-Arabien lenkt Ölströme um +++ die nächste Traditionsbäckerei pleite – 120 Jobs weg +++ Messerattacke in Kaiserslautern – Opfer stirbt +++ Polizei kündigt schärfere Kontrollen an +++ TE Energiewendewetter +++ Unser Sponsor Benu Solutions GmbH klärt im kostenlosen Webinar über die wichtigsten Maßnahmen, Strategien und Tipps, auf, mit denen Sie körperlich, mental und finanziell stark durch die Krise kommen – und verhindern, dass Sie alles verlieren. Mehr hier: https://vermoegensschutz-workshop.de/… (https://www.youtube.com/redirect?event=video_description&redir_token=QUFFLUhqbjl1MkZicmo5OUdVVEJvWXJzcXA4OGpXR1p0Z3xBQ3Jtc0tsUzVxR09nelVjcGFuOHp3dVJzY2hYMjhUS2JmYjgzQ2FkV0tLZEZkdkJ6Mk9CZ01xd2g3QzhWaWRWV2VHZk1yVXJsazVSUUliN0k1QTF2aENrc2NfdV9GTkx5aS1SdGt4RkNQNWN3X0hCQURfY2thMA&q=https%3A%2F%2Fvermoegensschutz-workshop.de%2Fkrisenvorsorge%2Fkvp%3Fpa%3Dty&v=qTC6eFuwNFs) Wenn Ihnen unser Video gefallen hat: Unterstützen Sie diese Form des Journalismus: https://www.tichyseinblick.de/unterstuetzen-sie-uns

In dieser Folge analysieren Tim und Matthis eine B2B SaaS Company, die 100 Mio. € ARR fast ausschließlich durch PLG macht. Um 2026 um 20 % zu wachsen, will diese Company Paid Social als strategisch wichtigen Marketingkanal erschließen. Tim und Matthis diskutieren, welche Zielgruppen, Märkte und konkreten Strategien dafür notwendig sind. Natürlich geht es auch darum, wie eine Winning Ad Strategie für diese Company aussieht. Diese Folge ist ist ein absoluter Muss für alle B2B SaaS Companies, die Paid Social erschließen wollen oder mit dem Channel kämpfen. Jetzt reinhören!

Kennst du das? Du willst dich auf eine Traumstelle bewerben oder ein wichtiges Gespräch führen – und schiebst es doch wieder vor dir her. In dieser Folge entlarven wir die Aufschieberitis als das, was sie wirklich ist: eine Schutzreaktion deines Nervensystems auf Angst.Ich nehme dich mit in meine persönlichen aktuellen Herausforderungen – von meiner ersten englischen Keynote bis zur Buchveröffentlichung. Ich teile meine Strategien, wie du dich nicht von Worst-Case-Szenarien lähmen lässt, sondern deine Energie bewusst auf die Vorfreude lenkst. Erfahre, warum die Frage „Was, wenn es richtig cool wird?“ dein mächtigster Hebel ist und wie du trotz Angst mutige Entscheidungen triffst.Melde dich jetzt an zur Schema Du NIGHT am 7./8.3. in KarlsruheMehr zu mir: Hol dir den Newsletter kostenloser Traumjob-Workshop - wie du einen Job findest, der dich wirklich erfüllt.Schema Du® Traumjob Coaching - erfolgreich & erfüllt im Job, den du liebst.Schema Du® Confidence Coaching - selbstbewusst & überzeugend - ohne dich zu verbiegen oder aufzuspielen.Schema Du® Membership - Die Membership für mehr Leichtigkeit und Selbstvertrauen im Job.Du hast Fragen, wie ich dich unterstützen kann und möchtest wissen, ob mein Coaching jetzt das richtige für dich ist? Melde dich zu einem kostenfreien Klarheitsgespräch.Oder schreib mir eine DM bei Instagram. Ich freue mich von dir zu lesen! Hier geht's übrigens zu meiner Website.

Trauer, Angst, Wut oder sogar Hass – starke Emotionen gehören zum Menschsein dazu. Doch was passiert, wenn sie uns überwältigen? Wenn wir das Gefühl haben, die Kontrolle zu verlieren oder innerlich komplett überflutet zu werden? In dieser Folge von „Ist das noch normal?! Der kronehit Psychotalk“ sprechen Meli Tüchler und der psychotherapeutische Experte Daniel Martos über den Umgang mit schwierigen Emotionen und warum Emotionsregulation eine zentrale Fähigkeit für unsere psychische Gesundheit ist. Daniel erklärt, warum Emotionen nicht unser Feind sind, sondern wichtige Signale unseres Nervensystems. Gleichzeitig geht es darum, wie man Gefühle wahrnimmt, ohne von ihnen gesteuert zu werden – und warum Unterdrücken langfristig oft mehr Schaden anrichtet als Nutzen bringt. Die beiden sprechen über konkrete Strategien, wie man starke Emotionen regulieren kann: von Atemtechniken über kognitive Einordnung bis hin zu Skills aus der Verhaltenstherapie. Am Mittwoch, ab 22:00 Uhr auf kronehit. Ab Donnerstag ist die ganze Sendung, wie immer, auf allen gängigen Plattformen als Podcast verfügbar. Du möchtest mit unserer Moderatorin Meli Tüchler oder unseren psychotherapeutischen ExpertInnen, Mag.a Romana Gilli und Daniel Martos, eine Frage stellen? Schreib uns an psychotalk@kronehit.at oder auf unserem neuen Instagram-Kanal @psychotalk.at!Wichtige Kontakte & Links:· Polizei: 133o Gehörlose Frauen und Mädchen können per SMS rund um die Uhr unter 0800 133 133 polizeiliche Hilfe rufen (Angabe von Ort und Notsituation).· Rettung: 144· Telefonseelsorge (0-24 Uhr): 142· Psychiatrische Soforthilfe und mobiler Krisendienst: +43 1 31330 (0 - 24 Uhr), per Mail, Chat oder TelefonAlle psychosozialen Dienste für ganz Österreich findest du hier: https://www.gesundheit.gv.at/service/beratungsstellen/krankheiten/psyche/psychosozialer-dienst.html · "Rat auf Draht" für Kinder, Jugendliche und junge Erwachsene bis 24 Jahre: Hotline 24 Stunden - kostenlos und anonym aus ganz Österreich - 147 - https://www.rataufdraht.at/ · "Rat auf Draht" für Eltern: Kostenlose Beratung von Eltern via Video, Audio oder Text-Chat rund um: Schule, Erziehung, Sexualität usw. - https://elternseite.at/ · Gesund aus der Krise: Ermöglicht bis zu 15 kostenlose Therapieeinheiten für Kinder, Jugendliche und junge Erwachsene! Anmeldung online oder unter 0800/800122 www.gesundausderkrise.at · Kriseninterventionszentrum: Du befindest dich in einer akuten Krise und brauchst Hilfe dann wende dich hierhin: https://kriseninterventionszentrum.at/ Mental Health Days: Dieses österreichweite Projekt stärkt das Bewusstsein für psychische Gesundheit an Schulen. Bis Juni 2024 wurden über 75.000 Schüler erreicht. www.mentalhealthdays.eu

Deutschland braucht jährlich rund 400.000 Zuwandernde, um den Fachkräftebedarf zu decken – doch wie gelingt echte Integration jenseits von Recruiting und Sprachkursen? In dieser Folge spricht Tina Stavemann, Beraterin für Willkommenskultur und Gründerin von Mutua Integration, über die entscheidenden Erfolgsfaktoren, wenn Unternehmen internationale Fachkräfte nicht nur gewinnen, sondern auch langfristig halten wollen. Du erfährst: - warum Zuwanderung kein „Nice-to-have“, sondern überlebenswichtig ist - wie interkulturelles Wissen Missverständnisse vermeidet und Beziehungen stärkt - welche Rolle Wohnen, Familie und soziale Integration wirklich spielen - wie das strukturierte Mentoring-Programm Unternehmen Schritt für Schritt begleitet - warum Deutschland für Expats (noch) kein Sehnsuchtsziel ist – und was wir ändern müssen Eine inspirierende Folge für alle, die verstehen wollen, wie gelebte Willkommenskultur zum echten Standortvorteil wird.

Dieser Podcast dreht sich um alles rund ums Investieren in Aktien: von den wirtschaftlichen Zusammenhängen, die die Börse bewegen, über die psychologischen Faktoren, die Anleger oft bremsen, bis zu den Strategien, mit denen Sie langfristig erfolgreich investieren können. Hier geht es um Börsenwissen, Fehlervermeidung und die Mechanismen, die Kurse wirklich antreiben – nicht um schnelle Tipps. Denn Tipps sind vergänglich, Know-how bleibt! ⸻

Moin aus der KJK! In der aktuellen Folge ist Karina bei Deborah zu Gast. Karina gehört zum Team der Pflegexpert:innen der KJK – und Kommunikation ist auf der Suche nach Lösungen ihr wichtigstes Werkzeug. Gemeinsam sprechen sie über Kurzinterventionen beim Stimmenhören: über konkrete Strategien, hilfreiche Haltungen und darüber, warum es so entscheidend ist, individuell hinzuschauen. Denn nicht jede Intervention passt zu jedem Menschen. Entscheidend ist die Frage: Über welchen Zugang komme ich in Kontakt? – sowohl als Behandlerin als auch aus Sicht der Patient:innen. Was hilft genau dieser Person in genau diesem Moment? Eine eindrucksvolle, praxisnahe Folge über den professionellen Umgang mit Menschen in Krisensituationen – und darüber, wie Beziehung auch in herausfordernden Momenten gelingen kann. Unbedingt hörenswert.

Was kommt 2026 auf den Tisch? In dieser Folge unseres Brettspiel-Podcasts nehmen wir euch mit auf eine spannende Reise durch die neuesten Ankündigungen der Branchenriesen Asmodee und Awakened Realms – und verraten, warum diese Entwicklungen nicht nur für Hardcore-Fans, sondern für alle Spielenden interessant sind!

In der heutigen Folge des Experten-Podcasts spricht Lisandra Rodriguez, Expertin für mentales Training, darüber, warum Strategien und Gewohnheiten scheitern, wenn das Mindset fehlt, und wie wir durch Arbeit an Glaubenssätzen und mentaler Balance echte Transformation erreichen. Du erfährst, wie mentale Vorbereitung Hochleistung im Sport oder Business ermöglicht, Stress als Antrieb nutzt und bessere Entscheidungen trifft – inklusive ihrer Online-Kurse zu Gewohnheiten, Stress und Entscheidungen. Wenn du dein Gehirn trainieren und alte Muster durchbrechen willst, ist diese Folge perfekt für dich! Weitere Infos auf www.mentalestrainingplus.com. Hat dir die Expertin gefallen? Kommentiere, starte und abonniere! Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

In dieser Folge spricht Arne Friedrich mit Chris, Performance und Recovery Coach, Spiegel Bestseller Autor und Host des Podcasts „Auf und ab“, über Leistung, Druck und die stille Normalisierung von Erschöpfung. Chris erzählt vom Weg aus dem Leistungssport, von Anerkennung als innerem Treiber und davon, wie Kontrolle und Perfektionismus Sicherheit geben, aber langfristig teuer werden können.Im Gespräch geht es um Angst, Routinen, Nervensystem, Schlaf und die Frage, warum so viele Menschen funktionieren, obwohl sie längst über ihre Grenzen gehen. Chris teilt, wie er durch extreme Arbeitsphasen und massiven Schlafmangel in eine schwere Depression rutschte und was echte Veränderung möglich macht. Kein Biohacking, keine schnellen Hacks, sondern ein ehrlicher Blick auf Regeneration, Verantwortung und ein Leben, das wieder nach dir selbst klingt.Hört auch in Chris' eigenen Podcast „AUF & UP“ hinein, wo er seit Jahren mit Menschen über Krisen, Resilienz und echte Veränderung spricht.Chris teilt seine Erkenntnisse und Tools auch in seinem Buch „Das High Energy Prinzip: Die 8 wichtigsten Strategien für ein Leben voller Energie“, in dem er zeigt, wie man Energie, Regeneration und Fokus zurück in den Alltag bringt.

Wie verändert sich eine Spezialeinheit wie die GSG9 der Bundespolizei in einer Welt, die zunehmend von hybriden Bedrohungen, Terrorismus und geopolitischen Spannungen geprägt ist? In dieser Hintergrundfolge von „Dark Matters” spricht Eva-Maria Lemke über die strategische Neuausrichtung der GSG9 mit dem ARD-Geheimdienstexperten Michael Götschenberg. Er sagt: Heute liegt der Schwerpunkt wieder stärker im Inland und im unmittelbaren europäischen Umfeld. Terrorabwehr, Bekämpfung organisierter Kriminalität und der Schutz kritischer Infrastruktur. Doch die Bedrohungslage ist komplexer geworden. Neben islamistischem Terrorismus und Rechtsextremismus rückt vor allem der sogenannte hybride Krieg in den Fokus – Sabotage, Spionage und mögliche Operationen staatlicher Akteure wie Russland. Szenarien reichen von Angriffen auf Untersee-Kabel und LNG-Terminals bis hin zu koordinierten Anschlägen auf Energie- und Verkehrsinfrastruktur. Wenn ihr mehr über die Arbeit der GSG9 und einen Einsatz aus dem Jahr 2004 erfahren wollt, der die Spezialeinheit bis heute beschäftigt, dann hört die Haupt-Folge „Die Spezialeinheit und ihre Höllentour nach Bagdad“. Und ein Tipp zum Weiterhören: Bei „Streitkräfte und Strategien“ sprechen die Hosts über Russlands Krieg gegen die Ukraine und seine weitreichenden Folgen mit ARD-Reportern in der Ukraine und in den Ländern, die sich auch zunehmend bedroht fühlen. Wie lange hält der Frieden an der russischen Grenze und wo ist Europa bereits von einem hybriden Krieg betroffen? Antworten geben im Podcast Militärhistoriker und Sicherheitsexpertinnen. Hört gerne rein, zum Beispiel in der ARD Audiothek. https://1.ard.de/Streitkraefte_und_Strategien

Der Krieg im Nahen Osten weitet sich weiter aus. Die Begründung der USA und Israels für den Konflikt - eine unmittelbare Bedrohung durch die iranischen Raketenarsenale und durch das Atomprogramm - haben Cornelius Adebar nicht überzeugt. Über die möglichen Motive für den Angriff spricht der Politikwissenschaftler und Iran-Experte von der Deutschen Gesellschaft für Auswärtige Politik in dieser Folge des Podcasts Streitkräfte und Strategien mit Host Stefan Niemann. Die iranischen Gegenschläge richten sich nicht nur gegen US-Militärstützpunkte in der Region, sondern auch gegen die Energie-Infrastruktur in den Ölstaaten. Dies, die Folgen für den Tourismus, die Blockade der Straße von Hormus und steigende Ölpreise seien Dinge, die für die Staaten der arabischen Region überhaupt nicht wünschenswert seien, so Adebahr. Er erklärt, wer nun im Iran das Sagen hat, wie das Regime militärisch aufgestellt ist und er beschreibt Szenarien für den weiteren Verlauf des Krieges. Die Aufforderung von US-Präsident Trump an das iranische Volk, sich das Land „zurückzuholen“ habe etwas Zynisches. Außerdem schätzt Adebahr ein, wie die Zukunft des Iran aussehen könnte. Die aktuelle Lage im Nahen Osten fasst Astrid Corall zusammen. Sie berichtet auch über widersprüchliche Aussagen der US-Regierung im Zusammenhang mit dem Krieg und über verschiedene Reaktionen – in westlichen Ländern, in Russland und der Ukraine. Präsident Selenskyj befürchtet, dass der US-amerikanische Einsatz im Iran und ein damit verbundener möglicher Munitionsmangel auch Folgen für sein Land hat, konkret für die ukrainische Luftabwehr. Weitere Themen im Podcast sind neueste Zahlen zum russischen Angriffskrieg gegen die Ukraine und die Pläne von Frankreichs Präsident Macron zur nuklearen Abschreckung in Europa. Lob und Kritik, alles bitte per Mail an streitkraefte@ndr.de Interview mit Cornelius Adebahr:https://www.ndr.de/nachrichten/info/iran-experte-adebahr-das-hat-schon-etwas-zynisches,audio-433300.html Alle Folgen von “Streitkräfte und Strategien”:https://www.ndr.de/nachrichten/info/podcast2998.html Podcast-Tipps:11KM: der tagesschau-Podcast - Krieg gegen Iran: Warum jetzt?https://1.ard.de/11KM_Krieg_gegen_IranLost in Nahost - Iran-Krieg: Droht ein Flächenbrand?https://www.ardaudiothek.de/episode/urn:ard:episode:dc392f33d27b106f/

In diesem Gespräch mit Dr. Wolfgang Krüger, einem renommierten Psychotherapeuten, wird das komplexe Thema Liebe und Beziehungen analysiert. Es geht um die wichtigsten Faktoren für stabile Partnerschaften, die Bedeutung von Selbstreflexion, Toleranz und Anerkennung sowie praktische Strategien für eine erfüllte Partnerschaft. In diesem Gespräch erkunden Wolfgang Krüger und Kathie Kleff die komplexen Themen Liebe, Partnerschaft und Selbstentwicklung. Sie diskutieren, wie man sich selbst besser kennenlernt, Autonomie in Beziehungen bewahrt und die Liebe im Laufe des Lebens neu entdeckt.

Globalisierung, Landflucht und Social Media geben dem Rechtspopulismus Aufwind. Das bringt vor allem den Liberalismus in Gefahr, sagt Buchautor Fritz Jergitsch. Ein Podcast von Pragmaticus.Das Thema:Wer im digitalen Zeitalter Politik macht, kann das nicht mehr ohne Social Media tun. Doch wer dort wirklich reüssieren will, setzt vor allem auf Empörung. Es ist das Gefühl, das am besten mobilisiert. Und genau das machen rechtspopulistische Parteien sehr erfolgreich. Differenzierte Darstellung, rationales Denken und liberale Positionen geraten ins Hintertreffen, stellt der Buchautor Fritz Jergitsch in Heulen hilft uns auch nicht weiter (Residenz Verlag) fest.Aber nicht nur das. Jergitschs Diagnose geht viel weiter. Eine immer größer werdende Gruppe von Menschen fühlt sich von den aktuellen weltpolitischen Entwicklungen überrollt. Die Globalisierung hat den Arbeitsmarkt in vielen Ländern gesprengt, die Produktion von Waren ist in weiten Teilen nach Asien transferiert worden. Ein weiteres Phänomen ist die Landflucht; die Lebenswirklichkeiten zwischen der Stadtbevölkerung und denen, die am Land leben, ist komplett unterschiedlich und die Basis für die gesellschaftliche Spaltung.All diese Faktoren zusammen betrachtet, sind die Ursache dafür, warum sich immer mehr Menschen autoritären Führern zuwenden, weil die sagen, wo es lang gehen soll und das Gefühl von Ermächtigung vermitteln.Donald Trump verkörpert viele dieser Entwicklungen. Jergitsch verteidigt in diesem Buch Vernunft und rationales Denken und sucht nach Lösungen. Denn das digitale Zeitalter erfordert ein radikales Umdenken, neue Strategien und Optimismus, damit liberale Werte wieder erstrebenswert werden. Insofern versteht er sein Buch als Plädoyer für die Freiheit, die er auch in diesem Podcast verteidigt . Unser Gast in dieser Folge: Fritz Jergitsch hat in Utrecht Volkswirtschaft studiert und 2013 die Satire-Plattform „Die Tagespresse“ gegründet. Dort wird „Jeden Tag eine Nachricht, die nicht stimmt“ publiziert, die 500.000 Menschen monatlich abrufen. Als online-only Medium ist Fritz Jergitsch auch ein Experte für Social Media geworden. Und er ist Buchautor. 2001 hat er Die Geister, die ich teilte veröffentlicht. Letztes Monat ist „Heulen hilft uns auch nicht weiter“ erschienen.Dies ist ein Podcast von Der Pragmaticus. Sie finden uns auch auf Instagram, Facebook, LinkedIn und X (Twitter).  

Der MSCI World gilt für viele Anleger als Standard. Doch je stärker sich die globalen Aktienmärkte auf wenige US-Megacaps konzentrieren, desto drängender wird die Frage: Wie breit ist die Diversifikation wirklich, und was bedeutet das für langfristige ETF-Portfolios?Im Gespräch mit Sophia Wurm von State Street geht es daher um globale ETFs und ihre innere Logik, um Unterschiede zwischen klassischen Indexstandards und neuen Konstruktionen sowie um die Frage, warum ein „Welt-ETF“ nicht immer dasselbe bedeutet. Im Fokus stehen weniger die vergangene Rendite als die Struktur: Gewichtungen, Marktbreite, Annahmen. Was steckt hinter „Qualität“, wenn sie analytisch gedacht wird? Welche Rolle spielt der freie Cashflow und warum gilt er vielen als Gradmesser robuster Geschäftsmodelle, als klassische Bilanzkennzahlen?Auch das Thema Verteidigung ist dabei Thema: Wie setzen sich europäische Defense-ETFs zusammen, warum ist Verteidigung mehr als Panzer und Munition und weshalb betrachten Anleger dieses Thema zunehmend strategisch?Im Interview besprochene ETFs:1. comdirect S&P All World State Street UCITS ETF (Acc): https://www.ssga.com/de/de/intermediary/etfs/comdirect-sp-all-world-state-street-ucits-etf-acc-cd1-gy2. SPDR® S&P Developed Quality Aristocrats UCITS ETF (Acc): https://www.ssga.com/de/de/intermediary/etfs/spdr-sp-developed-quality-aristocrats-ucits-etf-acc-qdev-gy3. SPDR® S&P Europe Defense Vision UCITS ETF (Acc): https://www.ssga.com/de/de/intermediary/etfs/spdr-sp-europe-defense-vision-ucits-etf-acc-dfsv-gyVielen Dank Sophia Wurm für das Gespräch.

In dieser Folge sprechen wir mit Jan-Moritz Becker, absoluter Immo-Praktiker, Umsetzer und Social-Media-Experte mit echtem Mehrwert. Statt Theorie gibt's Klartext: funktionierende Strategien, echte Erfahrungen aus der Praxis und konkrete Ansätze, die du direkt anwenden kannst.

Du erfährst: • ✅ warum fehlende Motivation oft gar nicht das eigentliche Problem ist • ✅ wie du Aufgaben hinterfragst, reduzierst oder clever delegierst • ✅ welche Strategien dir helfen, auch unliebsame To-dos umzusetzen

Grundlegend ist es sehr harmonisch in der Villa. Uns überrascht wieder einmal Franzi mit ihren Strategien und dem Spielen in mehreren Teams. Silvia musste aus gesundheitlichen Gründen die Villa verlassen und bei der Nominierung am Ende trifft es Claude. Mit wem würdet ihr eine Allianz bilden?

Selbstkritik verändert deinen Hormonhaushalt – und triggert Heißhunger. In dieser neuen Podcastfolge von "Endlich Leicht – Gesundheit und Ernährung leicht gemacht" erklärt Dr. Marc Reinbach den unsichtbaren Kreislauf aus negativen Gedanken, Cortisol und emotionalem Essen. Du erfährst, warum dein Körper unter innerem Druck Fett einlagert statt es abzubauen, wie der 2-Minuten-Stopp den Autopilot unterbricht – und welche drei Strategien dir langfristig helfen, mit mehr Selbstmitgefühl statt Kontrolle zu leben.

Die USA und Israel haben ab Samstag massive Angriffe gegen den Iran gestartet. Seit Wochen war über diesen Militäreinsatz spekuliert worden. Der Schock war dennoch groß, denn die Auswirkungen eines solchen Kriegs sind nicht abzusehen: Im Nahen Osten könnte ein Flächenbrand entstehen, die Weltwirtschaft könnte einbrechen und Trump selbst einen hohen Preis bezahlen. Schon jetzt hat es auf beiden Seiten Tote gegeben. Trump sagte, er wolle den Iran angreifen, bis alle Ziele erfüllt sind. Doch was genau will der US-Präsident im Iran?Diese Frage versuchen Ingo Zamperoni und Jiffer Bourguignon in dieser Podcast-Folge gemeinsam mit Kai Küstner, dem Co-Host des Podcasts „Streitkräfte und Strategien“, zu beantworten. Natürlich will Trump das iranische Atom- und Raketenprogramm zerstören, sagt Ingo. Und er will das Mullah-Regime stürzen, ohne jedoch zu wissen, wer zukünftig die Macht im Iran übernehmen soll. Kai Küstner meint, dass die Gelegenheit für Trump und den israelischen Ministerpräsidenten Netanjahu für Angriffe günstig war, da der Iran – unter anderem durch den „12-Tage-Krieg“ im vergangenen Jahr - geschwächt war. Jiffer hält es auch für möglich, dass Trump persönliche Gründe hatte. Schließlich hatten ihm die Iraner nach dem US-Attentat auf den iranischen General Soleimani persönlich gedroht. Vielleicht, sagt Jiffer, wollte Trump sogar von den Epstein-Files ablenken.Der Tagesthemen-Moderator Ingo Zamperoni sieht nun innenpolitische Probleme auf Trump zukommen: Trumps MAGA-Basis sei in der Kriegsfrage gespalten. Die eine Seite sage, sie wollte nicht, dass die USA sich in kriegerischen Konflikten im Ausland engagierten. Die andere Seite sage, dies sei auch „America First“, auf diese Weise die US-Interessen in der Welt zu vertreten.Ihr habt Fragen an Jiffer und Ingo? Schickt uns eine Sprachnachricht oder schreibt uns an podcast@ndr.de!Kommentar zur Iran-Eskalation: Es gibt kein klares strategisches Ziel:https://www.tagesschau.de/kommentar/angriff-auf-iran-100.htmlAlle Folgen des Podcasts "Amerika, wir müssen reden!":https://www.ndr.de/nachrichten/info/amerika-wir-muessen-reden,podcast4932.html Hier könnt ihr den Instagram-Broadcast-Channel von Ingo und Jiffer abonnieren: https://www.instagram.com/channel/Abb9Z5-eRUUKudGl/ Podcast-Tipp: Streitkräfte und Strategien - Krieg im Nahen Osten (mit Bente Scheller): https://www.ardaudiothek.de/episode/urn:ard:episode:98098fae1e409993/

Seit dem vergangenen Wochenende greifen die USA und Israel den Iran an. Anzeichen dafür gab es schon länger, doch warum gerade jetzt? In dieser 11KM-Folge erzählt Clemens Verenkotte, Sicherheitsexperte und langjähriger ARD-Korrespondent in Tel Aviv und Washington, von den Hintergründen des Angriffs und erklärt, wie die US-Militäroperation in Venezuela das Timing beeinflusst hat. Könnte der Krieg schneller vorbei sein, als Präsident Trump es selbst angekündigt hat? Redaktionsschluss für diese Folge war Montag, 2. März 2026 um 20 Uhr. Alle aktuellen Entwicklungen zum Krieg gegen Iran, findet ihr hier auf tagesschau.de: https://www.tagesschau.de/thema/iran Alle bisherigen 11KM-Folgen zum Iran findet ihr hier in der ARD Audiothek und überall, wo es Podcasts gibt: https://1.ard.de/11KM_Podcast_Iran Hier geht's zu Streitkräfte und Strategien, unserem Podcast-Tipp: https://1.ard.de/Streitkraefte_und_Strategien An dieser Folge waren beteiligt: Folgenautor: Stephan Beuting Mitarbeit: Marc Hoffmann Host: Elena Kuch Produktion: Emilian Grimm und Hanna Brünjes Planung: Nicole Dienemann und Hardy Funk Distribution: Kerstin Ammermann Redaktionsleitung: Yasemin Yüksel und Fumiko Lipp 11KM: der tagesschau-Podcast wird produziert von BR24 und NDR Info. Die redaktionelle Verantwortung für diese Episode liegt beim NDR.

Puh, das war knapp. Fast hätten es die USA und Israel mit ihrem Angriff auf Iran nicht mehr in den satirischen Monatsrückblick der Intensiv-Station für Februar geschafft. Der Monat war schließlich schon fast rum. Doch so kann Moderator Axel Naumer schon in dieser Ausgabe der Frage nachgehen, für wen Völkerrecht eigentlich noch gilt. Scheint Privatsache geworden zu sein. Genau wie es das Heizen jetzt ja wieder ist. Die Bundesregierung hat den „Heizungshammer“ kassiert. Komischerweise hält sich der Jubel darüber in Grenzen, denn wirtschaftlich macht Heizen sowieso nur noch Katherina Reiche und ihren Gas-Lobby-Kollegen Spaß. War sonst noch was? Ach ja, Olympische Winterspiele in Italien. In unserer einstigen Paradedisziplin Biathlon waren wir Deutschen diesmal nur „geht so“. Es wird Zeit für neue Sportarten. Welche das sein könnten, verrät dieser Podcast. Kinder und Jugendliche haben Olympia vor allem bei Social Media verfolgt. Könnte in Zukunft schwierig werden, wenn ihnen die Politik den Zugang sperrt. Aber vielleicht gibt es ja eine Alternative made by Bundesregierung ? Unser Podcast-Tipp: Streitkräfte und Strategien https://1.ard.de/Streitkraefte_und_Strategien

In dieser Episode wagen wir gemeinsam mit unserem Gast Dietmar Kottmann von Oliver Wyman einen mutigen Blick in die Zukunft der Versicherungsbranche – und zwar bis ins Jahr 2035. Stell dir vor, dein persönlicher KI-Agent verhandelt deine Versicherungen vollautomatisch – klingt nach Science-Fiction, ist aber laut Christoph Bergemann ein mögliches Zukunftsszenario.Gemeinsam mit den Co-Hosts Julius Kretz und Alexander Bernert diskutiert Dietmar Kottmann aktuelle Trends, wie Maklerpools immer mächtiger werden, alte IT-Strukturen zur Bedrohung werden und externe Player zunehmend auf den lukrativen Versicherungsmarkt drängen. Im Mittelpunkt steht dabei die spannende Frage: Wie verändert sich Versicherung, wenn Maschinen die Kunden sind und Individualisierung sowie Transparenz durch KI endlich Realität werden?Freut euch auf spannende Einblicke in Strategien, Zukunftsszenarien und die entscheidende Frage: Wer gewinnt und wer verliert im Zeitalter von KI, Agenten und modularen Geschäftsmodellen? Viel Spaß beim Zuhören!Schreibt uns gerne eine Nachricht!PPI – Inspired by Simplicity. PPI verbindet Fach- und Technologie-Know-how, um komplexe Finanzprojekte in der Versicherungs- und Bankenwelt unkompliziert umzusetzen. Mit über 800 Expert:innen, europaweit führenden Lösungen im Zahlungsverkehr und der Vision „From Paper to Pixels“ begleitet PPI ihre Kunden erfolgreich in die digitale Zukunft.

Nach den US-amerikanisch-israelischen Luftangriffen gegen den Iran steht fest, dass dessen geistlicher Führer, Ali Chamenei, getötet wurde. Auch Irans Verteidigungsminister, der Generalstabschef und der Anführer der mächtigen Revolutionsgarden, sind tot. Letztere haben blutige Rache geschworen. Viele Fragen sind offen. Für Dr. Bente Scheller, Nahost-Expertin bei der Heinrich-Böll-Stiftung, steht fest: Bis zu einem Zerfall des iranischen Regimes ist es ein weiter Weg. Für einen Umsturz ist viel Energie nötig – und ein langfristiges Engagement. Inwiefern US-Präsident Donald Trump dazu überhaupt bereit ist, darüber sprechen Anna Engelke und Stefan Niemann in dieser Sonderausgabe von "Streitkräfte und Strategien" mit der Politikwissenschaftlerin und ehemaligen Referentin der Deutschen Botschaft Damaskus: "Die Aufmerksamkeitsspanne von Trump hat gezeigt: Heute ist er hier, morgen macht er etwas ganz anderes", so Scheller. So könnte ein Moment für den Regimewechsel verpasst werden – wie im vergangenen Jahr im Libanon nach der Tötung des Hisbollah-Anführers Nasrallah: Dies in politisches Kapital umzumünzen, sei dort damals nicht gelungen, so die Expertin. Weiterhin zieht sie Parallelen zwischen der aktuellen Situation im Iran und dem US-Angriff gegen den Irak Anfang der 2000er Jahre und betont: Militärschläge könnten nur begrenzt etwas erreichen, etwa ein Machtvakuum – Verhandlungen seien aber wichtig, um dieses dann mit einer Sicherheitsarchitektur zu füllen, meint Scheller: "Wie wird umgebaut, wie wird aufgebaut? Das sind Fragen, die überhaupt nicht auf dem Tisch liegen".Diese Podcast-Ausgabe beleuchtet auch Trumps Kriegsziele – ausgegeben hatte er die Zerstörung des iranischen Raketen- und Atomprogramms sowie einen Regimewechsel. Bente Scheller beobachtet eine "Abwesenheit von Meilensteinen", woran das Erreichen dieser Ziele gemessen werden könnte, etwa: wann ein relevanter Teil der Waffen, die Israel gefährlich werden könnten, zerstört sei. Der Krieg könnte sich auf diese Weise, mit einer "Unklarheit der Kriegsziele", noch lange ziehen, sagt die Expertin. Fest steht, solange die Kampfhandlungen andauern, werde es Folgen für die Weltwirtschaft haben, wie aktuell bereits die iranische Blockade des Schiffsverkehrs in der Straße von Hormus zeigt. Anna Engelke und Stefan besprechen außerdem mögliche Szenarien für die iranischen (unbewaffneten) Oppositionellen und inwiefern ihnen Trumps "Hilfe zur Selbsthilfe" eine Chance bieten kann. Und sie schauen auf die Reaktionen innerhalb der USA und der sogenannten E3-Staaten auf den wohl völkerrechtswidrigen Angriff. Lob und Kritik, alles bitte per Mail an streitkraefte@ndr.de Alle Folgen von “Streitkräfte und Strategien”:https://www.ndr.de/nachrichten/info/podcast2998.html Interview mit Bente Scheller:https://www.ndr.de/nachrichten/info/scheller-fuer-einen-umsturz-ist-viel-energie-noetig-und-ein-langfristiges-engagement,audio-431856.html

Unser Sponsor Benu Solutions klärt im kostenlosen Webinar über die wichtigsten Maßnahmen, Strategien und Tipps, auf, mit denen Sie körperlich, mental und finanziell stark durch die Krise kommen – und verhindern, dass Sie alles verlieren. Mehr hier: https://vermoegensschutz-workshop.de/krisenvorsorge/kvp?pa=ty Wenn Ihnen unser Video gefallen hat: Unterstützen Sie diese Form des Journalismus: https://www.tichyseinblick.de/unterstuetzen-sie-uns Kurz vor den Landtagswahlen in Baden-Württemberg verkündet Friedrich Merz stolz: Man will jetzt endlich den Habeckschen Heizhammer abschaffen. Vorerst bleibt es bei Ankündigungen, Gesetzesänderungen müssen noch folgen. Doch damit will Merz die Bürger für dumm verkaufen, erklärt Roland Tichy. Denn statt die Bürger direkt zum Einbau einer Wärmepumpe in ihre Häuser zu zwingen, wird der CO₂-Preis in Zukunft ins Unermessliche steigen – ganz zu schweigen davon, dass die Öl- und Gaslieferanten künftig Biogas beimischen müssen – Biogas, das teuer ist und auf Plantagen im Amazonas produziert wird.

Bundeskanzler Merz ist zurück von seiner China-Reise. Das Land spielt bei der Unterstützung des russischen Kriegs gegen die Ukraine eine wichtige Rolle. In Peking wollte der Bundeskanzler u.a. seine Gastgeber dazu bringen, sich stärker für eine Beendigung des Ukraine-Krieges einzusetzen. In einem gemeinsamen deutsch-chinesischen Statement wird immerhin die "Ukraine-Frage" erwähnt. Und: Die früher regelmäßigen Regierungskonsultationen zwischen Deutschland und China sollen wieder aufgenommen werden, nachdem sie in den letzten Jahren ins Stocken geraten waren - ein Erfolg. "Kanäle wieder aufzumachen" - das sei das Ziel des Bundeskanzlers, sagt Prof. Dr. May-Britt Stumbaum, die Direktorin des Spear-Instituts, einer sicherheitspolitischen Denkfabrik, und assoziierte Professorin an der Bundeswehr-Universität München. Allerdings: Auf Augenhöhe sehe sich China nur mit den USA, Russland sei für Peking "nützlich". Wichtig für Deutschland sei, "zu Hause" stark zu werden und den eigenen Mittelstand zu schützen - insbesondere vor chinesischer Technologie- und Wirtschaftsspionage, so Stumbaum, die auch Reserve-Offizierin der Luftwaffe ist. Sie berichtet im Gespräch mit Anna Engelke von Chinas kognitiver Kriegsführung. Dabei geht es darum, die Wahrnehmung des Gegners zu verändern. Dafür nutze China auch TikTok: Durch kurze Videos solle die Konzentrationsfähigkeit der User:innen untergraben werden: "Innerhalb Chinas sind diese Reels wesentlich länger. Außerhalb Chinas sind diese Reels wesentlich kürzer und das hat die Auswirkung, dass sie die Konzentrationsfähigkeit systematisch untergraben. Und natürlich ist das Zentrum einer Demokratie, dass ich mich konzentrieren kann, um mich mit den Informationen auseinanderzusetzen", so die Sicherheits-Expertin. China habe sehr viel in KI und Big Data investiert: "Dass man damit eben Inhalte für soziale Medien kreieren kann und die stimulieren eben diese Polarisierung in der Gesellschaft", sagt Stumbaum.Außerdem berichten Stefan Niemann und Kai Küstner von der aktuellen Lage in der Ukraine: Diese konnte den dritten erfolgreichen Treffer ihres Marschflugkörpers "Flamingo" gegen russische Ziele verzeichnen. Nach Erkenntnissen des US-Thinktanks Institute for the Study of War hat Russland nach zweijähriger Invasion die ostukrainische Stadt Pokrowsk eingenommen. Unterdessen hat der Haushaltausschuss des Bundestages grünes Licht für Kamikazedrohnen gegeben.Lob und Kritik, alles bitte per Mail an streitkraefte@ndr.de Aktueller Lagebericht des Institute for the Study of War (ISW), u.a. zur russischen Eroberung Pokrowks: https://understandingwar.org/research/russia-ukraine/russian-offensive-campaign-assessment-february-26-2026/ Interview mit Prof. Dr. May-Britt Stumbaum: https://www.ndr.de/nachrichten/info/audio-429720.html Alle Folgen von “Streitkräfte und Strategien”: https://www.ndr.de/nachrichten/info/podcast2998.html Podcast-Tipp: “Ready for Liftoff! Der Raumfahrtpodcast”: https://1.ard.de/ready-for-liftoff

Vera & Cordelia im Februar-Check-out: über Netzwerke als Schutzräume, Machtstrukturen, den Umgang mit schweren Nachrichten – und wie wir handlungsfähig bleiben, auch wenn die Welt gerade viel abverlangt.Der Februar war für viele von uns kein leichter Monat. Neben allem Schönen hat er auch Themen mitgebracht, die beschäftigen, erschüttern und wütend machen.In dieser Folge #440 des monatlichen Check-Outs sprechen Vera Strauch und Cordelia Röders-Arnold ehrlich über ihren Februar: über Ausritte und Karnevalsnächte, über einen Theaterabend zum Thema Macht und #MeToo, über den Umgang mit einer Nachrichtenlage (Triggerwarnung: Epstein Files), die überwältigen kann – und darüber, was uns trotzdem oder gerade deshalb in Bewegung hält.Ein zentrales Thema dieser Folge: Wie können wir angesichts von Machtmissbrauch in Netzwerken handlungsfähig bleiben? Was passiert, wenn Reichtum, Status und Abhängigkeiten ein System bilden, das sich selbst schützt? Und was bedeutet das für uns – in unserer Arbeit, in unseren Netzwerken, in unserem Alltag?Vera und Cordelia sprechen über:Die psychologischen Mechanismen hinter Informationsüberflutung – und warum das kein Zufall istWut als legitime Reaktion – und wie wir sie als Energie für Veränderung nutzen, ohne uns selbst zu verlierenFrauen-Netzwerke als Schutzräume und Gegengewicht zu toxischer MachtkonzentrationWas Systemveränderung wirklich bedeutet – und warum sie im Kleinen beginntWie wir mit belastenden Nachrichten umgehen, ohne uns abzustumpfen oder uns selbst zu überfordernWas ein Reit-Wochenende, ein Theaterstuck und ein viraler Instagram-Post mit Feminismus zu tun habenDiese Folge hat eine Triggerwarnung: Es wird über Machtmissbrauch und strukturelle Gewalt gesprochen. Keine Details, keine voyeuristischen Schilderungen – sondern ein ehrliches Gespräch über Strukturen, Muster und Handlungsmöglichkeiten. Pause jederzeit erlaubt und willkommen.Für alle, die sich nach einem Raum sehnen, in dem diese Dinge benannt werden – und in dem klar wird: Du bist nicht allein, und deine Gefühle sind berechtigt.+++Alle Links und Details findest du hier.Du willst 2026 deine Karriere selbst erzählen? Dann melde dich jetzt bei der Female Leadership Academy 2026 an und gestalte deine Leadership Karriere mit uns.Du brauchst mehr Infos? Melde dich hier zum Newsletter an.+++ Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Unternehmer Identität Shownotes In dieser Episode von TomsTalkTime geht es um Wachstum – aber nicht um Zahlen, Strategien oder Tools. Es geht um die Unternehmer Identität und darum, warum dein Business immer nur so weit wachsen kann, wie du selbst innerlich gewachsen bist. Viele Unternehmer arbeiten hart, bilden sich weiter und optimieren permanent ihr Business. Trotzdem fühlen sie sich irgendwann wie festgefahren. Genau hier setzt Episode 935 an. Denn Wachstum ist kein Zufall. Es folgt klaren inneren Ebenen, die jeder Unternehmer früher oder später durchläuft. In dieser Folge zeige ich dir die sechs zentralen Ebenen der Unternehmer Identität. Du wirst erkennen, auf welcher Stufe du aktuell stehst, warum sich manche Phasen extrem anstrengend anfühlen und weshalb dein nächster Durchbruch immer eine neue Version von dir erfordert. Die erste Ebene ist geprägt vom Überleben. Hier geht es darum, Probleme zu lösen, Rechnungen zu zahlen und irgendwie durchzukommen. Wachstum fühlt sich auf dieser Stufe oft bedrohlich an, weil Sicherheit oberste Priorität hat. Viele Unternehmer bleiben zu lange in diesem Modus, ohne zu merken, dass er enorm viel Energie kostet. Auf der nächsten Ebene bist du selbstständig. Du hast Kontrolle, Kunden und Stabilität. Doch alles hängt an dir. Dein Business funktioniert nur, wenn du funktionierst. Genau hier entsteht eine unsichtbare Grenze, die viele Unternehmer nicht überwinden, weil sie Identität mit Kontrolle verwechseln. Mit dem Strukturgeber beginnt ein echter Wandel. Du erkennst, dass Wachstum nicht durch mehr Arbeit entsteht, sondern durch Systeme, Prozesse und Wiederholbarkeit. Diese Ebene fordert dich emotional besonders heraus, weil du lernen musst, Verantwortung abzugeben und Kontrolle loszulassen. In der Episode wird deutlich, dass jede Ebene nicht nur neue Aufgaben mit sich bringt, sondern eine neue innere Haltung erfordert. Unternehmer Identität bedeutet nicht, etwas über sich zu denken, sondern ein bestimmtes Verhalten unter Druck zu leben. Episode 935 hilft dir zu verstehen, warum Stillstand kein Zeichen von Scheitern ist, sondern oft ein Hinweis darauf, dass deine Identität bereit ist für das nächste Level. Wachstum beginnt immer innen – und zeigt sich erst danach im Außen. Wenn du spürst, dass „mehr möglich wäre", aber du innerlich gebremst wirst, dann liefert dir diese Episode eine klare Landkarte für deinen nächsten Entwicklungsschritt. Shownotes und Episodendetails Episode: 935 Titel: Unternehmer Identität – Die 6 Ebenen deines Wachstums Mini-Serie: Unternehmer-Identität – Werde die Person, die Erfolge anzieht   Diese Episode richtet sich an Unternehmer, die merken, dass ihr aktuelles Business-Level nicht mehr zu ihren Zielen passt. Sie arbeiten viel, sind engagiert – und trotzdem bleibt das Gefühl, dass Wachstum schwerfällt. Genau hier wird die Unternehmer Identität zum entscheidenden Faktor. In der Episode erfährst du, warum jede Wachstumsphase ihre eigenen inneren Herausforderungen hat. Auf den unteren Ebenen dominiert Sicherheit und Kontrolle. Auf den höheren Ebenen geht es um Klarheit, Führung und Ausstrahlung. Jede Ebene hat ihre Berechtigung – aber keine ist für Stillstand gedacht. Ein zentrales Learning ist, dass Wachstum immer mit einem inneren Rollenwechsel verbunden ist. Vom Überlebenden zum Selbstständigen. Vom Selbstständigen zum Strukturgeber. Und später vom Unternehmer zum Visionär. Diese Übergänge sind selten bequem, aber immer notwendig. Die Episode zeigt außerdem, warum viele Unternehmer sich selbst ausbremsen, ohne es zu merken. Nicht aus Unfähigkeit, sondern aus Identität. Dein Nervensystem hält dich auf dem Level, das es kennt. Erst wenn du innerlich bereit bist, Verantwortung, Sichtbarkeit und Unsicherheit anders zu tragen, entsteht echtes Wachstum. Besonders wichtig ist die Erkenntnis, dass dein Business niemals größer wird als deine Identität. Preise, Positionierung, Entscheidungen und Führung sind immer Ausdruck deines inneren Selbstverständnisses. Deshalb scheitert Wachstum nicht an Strategien, sondern an inneren Grenzen. Die Episode macht klar: Identitätsarbeit ist nichts Abgehobenes. Sie ist hochpraktisch. Sie entscheidet darüber, wie du führst, wie du mit Druck umgehst und wie klar du Entscheidungen triffst. Diese Episode ist besonders wertvoll für dich, wenn du: – dich innerlich gebremst fühlst – das Gefühl hast, auf deinem Level festzustecken – merkst, dass Wissen allein nicht reicht – deine Unternehmer Identität bewusst weiterentwickeln willst   Dein nächster Schritt: Hör dir diese Episode aufmerksam an und beobachte, in welchen Situationen du innerlich zögerst oder auf Sicherheit spielst. Genau dort zeigt sich deine aktuelle Identität – und genau dort beginnt dein nächstes Wachstum.   Feedback & Austausch: Was war deine wichtigste Erkenntnis aus dieser Episode? Schick mir gern eine Sprachnachricht über https://tomstalktime.com/ und klicke auf „Frag Tom".   Empfehlung: Wenn du tiefer einsteigen willst, sichere dir mein Hörbuch „9 Eigenschaften von Multi-Millionären" unter https://tomstalktime.com/eigenschaften Und denk immer daran: Wer will, findet Wege. Wer nicht will, findet Gründe. Tschüss, mach's gut. Dein Tom.     Hol Dir jetzt Dein Hörbuch "Selfmade Millionäre packen aus" und klicke auf das Bild!   Buchempfehlung bei Amazon: Denken Sie wie Ihre Kunden   +++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++ Mehr Freiheit, mehr Geld und mehr Spaß mit DEINEM eigenen Podcast. Erfahre jetzt, warum es auch für Dich Sinn macht, Deinen eigenen Podcast zu starten. Jetzt hier zum kostenlosen Podcast-Workshop anmelden: https://Podcastkurs.com +++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++   So fing alles an. Hier geht´s zur allerersten Episode von TomsTalkTime.com – DER Erfolgspodcast. Und ja, der Qualitätsunterschied sollte zu hören sein. Aber hey, das war 2012…

Mein neuer Podcast-Kanal "Stress dich richtig" ist online - schau' unbedingt vorbei! Es gibt viele Strategien, die eigene Unsicherheit zu kaschieren: Perfektionismus, Kontrolle, People-Pleaser, viel Wut oder Flucht! Die Auflösung erfolgt über die Unsicherheit und nicht über noch mehr Make-Up/kaschieren der eigenen Menschlichkeit. Viel Spaß beim Hören! Am 10.5.2026 startet die nächste Runde der Stress-Coach Ausbildung. Mehr Infos unter: www.drachenberg.de/stress-coach Stress-Test for free downloaden: www.drachenberg.de/test

Hast du schon einmal eine Entscheidung getroffen und dich später gefragt, ob es die richtige war? Wir alle kennen das Gefühl des Zweifels und der Unsicherheit. In diesem Podcast erkläre ich dir, wie du nie wieder falsche Entscheidungen triffst! Ich gebe dir praktische Tipps und Strategien, wie du Klarheit findest, Unsicherheiten überwindest und fundierte Entscheidungen triffst, die zu deinem Leben und deinen Zielen passen. Von der Selbstreflexion über Pro- und Contra-Listen bis hin zur Intuition – entdecke bewährte Methoden, um deine Entscheidungsfindung zu verbessern.  Mein NEUES Buch: Der Doppelte Millionär https://www.marcgalal.com/dig/buch-ddm?via=IG ⸻⸻⸻⸻⸻⸻⸻⸻⸻⸻⸻  Sichere dir jetzt mein Gratis-Buch "Von 0 bis zur ersten Million"!  https://www.marcgalal.com/dig/buch?via=YT Besuche unsere Website, um Angebote nicht zu verpassen https://tinyurl.com/usa85j4

Wenn etwas Schlimmes passiert, haben Menschen verschiedene Strategien, wie sie damit umgehen. Das nennt man Coping. In dieser Folge geht es darum, wie wir belastende Dinge mithilfe dieser Methode besser verarbeiten können. (Wiederholung vom 14.11.24)**********An dieser Stelle findet ihr die Übung:00:31:33 - Übung zu Bewältigungsstrategien**********Quellen aus der Folge:Folkman, S., & Moskowitz, J. T. (2004). Coping: Pitfalls and promise. Annu. Rev. Psychol., 55(1), 745-774. Heffer, T., & Willoughby, T. (2017). A count of coping strategies: A longitudinal study investigating an alternative method to understanding coping and adjustment. PloS one, 12(10), e0186057. **********Mehr zum Thema bei Deutschlandfunk Nova:Interozeption: Körperbewusstsein trainierenDie Amygdala: Wie wir unser Angstzentrum schrumpfenGesundheit fördern: So hilft Salutogenese**********Ihr könnt uns auch auf diesen Kanälen folgen: TikTok und Instagram .**********Ihr habt Anregungen, Ideen, Themenwünsche? Dann schreibt uns gern unter achtsam@deutschlandfunknova.de

Seit vier Jahren wehrt sich die Ukraine gegen die russische Invasion. Dieser Angriff hat für ganz Europa vieles verändert. Vor allem, weil die USA sich als wenig verlässlicher Partner erweisen. Wir sprechen von Kriegstüchtigkeit, geben viel Geld für Rüstung aus und sind einer der größten Finanzierer der Ukrainehilfen. Aber reicht das? Üben wir genügend Druck auf Russland aus und tun alles, damit deren Kriegskasse austrocknet? Der Kanzler wird nicht müde zu betonen, dass wir uns in Europa zusammenraufen müssen, um den Bedrohungen standzuhalten. Das funktioniert aber nur mäßig und der Streit um den Kampfjet FCAS spricht Bände. Wie weit kommt man allein mit Waffenlieferungen? Was braucht es noch, um die Ukraine und Europa Zeitenwende-fest zu machen? Darüber wollen wir sprechen mit unserem Korrespondenten in Kiew, Florian Kellermann, mit Dr. Linn Selle, Leiterin Europa-Zentrum der Deutschen Gesellschaft für Auswärtige Politik, mit der Politikwissenschaftlerin Dr. Jana Puglierin und mit Sebastian Hagen, Kommandeur Panzerbrigade 45 „Litauen“ in Rukla. Podcast-Tipp: NDR Info - Streitkräfte und Strategien Das Update zum Krieg in der Ukraine - auch mit dem Blick in den Nahen Osten. Die langjährigen ARD-Korrespondent:innen Anna Engelke, Stefan Niemann, Kai Küstner und Astrid Corall sprechen mit sicherheitspolitischen Expert:innen. Was passiert zwischen den Fronten, wann kommt die Zeitenwende der Bundeswehr? Wen bedroht Russland als nächstes? https://www.ardaudiothek.de/sendung/streitkraefte-und-strategien/urn:ard:show:794d51bd58e1747c/

Vier Jahre nach Beginn der russischen Vollinvasion senden wir eine besondere Folge von Streitkräfte und Strategien - produziert in Kiew. Stefan Niemann und Kai Küstner besuchen eine ukrainische Familie, die seit Wochen ohne Strom und Heizung lebt. Der fünfjährige Lew sagt, er warte darauf, dass der Krieg endlich vorbei sei. Seine Eltern harren aus - trotz Kälte, Dunkelheit und nächtlicher Angriffe. "Wir werden kämpfen. Wenn es schwierig wird, unterstützen wir uns gegenseitig und bleiben eine Einheit", sagt sein Vater Sewolod.Die Hosts erleben an einem Tag junge Menschen bei einer Techno-Nacht in Kiew, die sich zwischen Luftalarm und Lebenswillen ein paar Stunden Normalität gönnen. An einem anderen Tag besuchen sie eine geheime Drohnenfabrik. Unter größten Sicherheitsvorkehrungen wurden sie an den Ort gebracht - Handys eingeschlossen im Faradayschen Käfig, Kameras tabu. Das deutsche Start-up Quantum Systems entwickelt dort gemeinsam mit einem ukrainischen Partner moderne Aufklärungsdrohnen. Ein seltener Einblick in eine Hightech-Produktion - an einem Ort, der selbst zum Angriffsziel werden könnte. Im Gespräch mit dem Leiter des ARD-Studios Kiews, Vassili Golod, geht es um sein Exklusiv-Interview mit Präsident Wolodymyr Selenskyj und um die Perspektiven im beginnenden fünften Kriegsjahr. Golod beschreibt auch das Dilemma bei der Mobilisierung: "Alle Ukrainer wollen siegen, aber nicht alle wollen kämpfen". Zudem besuchen die beiden Hosts die ARD-Korrespondentin Rebecca Barth in ihrer Wohnung. Sie berichtet über das Leben in den von Russland besetzten Gebieten, die sie als eine Art "Freiluftgefängnis" beschreibt. Es geht um systematische Russifizierung, Repression - und darum, was das für Kinder und ihre Familien bedeutet. Diese besondere Ausgabe über Widerstandswillen und Erschöpfung geht der Frage nach, woher die Menschen in der Ukraine nach vier Jahren Krieg die Kraft nehmen, weiterzumachen. Lob und Kritik, alles bitte per Mail an streitkraefte@ndr.de Vier Jahre im Verteidigungskampf:https://www.tagesschau.de/ausland/europa/ukraine-russland-vier-jahre-krieg-100.html Wie der Krieg Deutschland verändert hat:https://www.tagesschau.de/inland/innenpolitik/ukraine-krieg-deutschland-102.htmlGespräch mit Rebecca Barth:https://www.ardaudiothek.de/episode/urn:ard:episode:9e2dbaea8c947e04/ Alle Folgen von “Streitkräfte und Strategien” https://www.ndr.de/nachrichten/info/podcast2998.html Tipp: ARD Story - “Putin und Trump · Ziemlich beste Feinde?” https://1.ard.de/Ziemlich_beste_Feinde

Evergreen statt Hustle: In dieser Folge erfährst du, was Evergreen-Strategien wirklich sind, warum sie langfristig deutlich effizienter sind als kurzfristige Trends und wie du Schritt für Schritt ein stabiles Fundament aufbaust.Wir sprechen über zeitlose Inhalte, strategischen Funnelaufbau und darüber, warum Automatisierung erst dann Sinn macht, wenn dein Angebot wirklich funktioniert.Hier geht's zum kostenfreien Video Training "3 Schritte zum ersten strategischen Angebot": https://www.coreandbrand.com/podcast-3-schritte---------------------------Hey, ich bin Sarah: Strategische Mentorin für Positionierung, Signature-Angebote & Funnel-Aufbau. Ich unterstütze Business-Starter, wie dich, dabei ihr Signature Angebot zu entwickeln und sich online sichtbar zu machen! Wenn du loslegen möchtest, melde dich für mein 0 € Video Training "Content, der verkauft! Trotz KI-Flut!" Denn dein Content soll nicht nur inspirieren, sondern auch tatsächlich verkaufen.

Das Haus der Geschichte Baden-Württemberg lässt seine Dauerausstellung von Akteuren der jüdischen Community neu kommentieren. Elf Stationen erklären Antisemitismus - und Strategien dagegen.