Sana, sana con Mariana

Follow Sana, sana con Mariana
Share on
Copy link to clipboard

Este podcast te acompañará en el camino de tu metamorfosis con meditación, reflexiones, clases, tips y más.

Mariana Ginsburg


    • Jun 12, 2024 LATEST EPISODE
    • every other week NEW EPISODES
    • 23m AVG DURATION
    • 42 EPISODES


    Search for episodes from Sana, sana con Mariana with a specific topic:

    Latest episodes from Sana, sana con Mariana

    T1. E8. Meditación para Sanar

    Play Episode Listen Later Jun 12, 2024 18:38


    Esta meditación de acompañará para sanar.

    T1. E7. Meditación para dormir

    Play Episode Listen Later May 17, 2024 19:12


    Esta meditación de acompañará a lograr dormir o relajarte profundamente. 

    T1. E6. Sweet spot

    Play Episode Listen Later May 14, 2024 15:01


    T1.E5. Mindfulness

    Play Episode Listen Later May 1, 2024 28:46


    Esta meditación te acompañará a tener un momento de conexión al presente usando mindfulness.  No olvides seguirme en instagram @me_edito_podcast

    T1. E4. Metta Loving Kindness Meditación

    Play Episode Listen Later Apr 24, 2024 37:58


    Esta meditación te ayudará aalcanzar la amabilidad y compasión a ti mismæ, todos y todo en el universo. No olvides seguirnos en instagram: @me_edito_podcast

    T1. E3 Relajación Progresiva de Jacobson

    Play Episode Listen Later Apr 23, 2024 17:14


    Esta relajación ha sido aplicada por terapeutas en procesos de ansiedad. Te sugiero que la practiques diariamente durante 15 días y verás cómo aprendes a relejar tu cuerpo cuando se lo pidas en cualquier momento del día. Insta: @me_edito_podcast. Gracias por escuchar y compartir! 

    T1. E2. BRILLA

    Play Episode Listen Later Apr 16, 2024 20:18


    Esta meditación te acompañará en el camino para llenarte de luz, elevar tu frecuencia y brillar! Que lo disfrutes! No olvides seguirme en instagram! @me_edito_podcast

    T1. E1. Relájate en poquito tiempo

    Play Episode Listen Later Apr 16, 2024 3:42


    Este episodio te ayudará a relajarte en poco tiempo. Ojalá te ayude. No olvide seguirme en instagram! @me_edito_podcast

    Meditación para Fertilidad 2

    Play Episode Listen Later Mar 26, 2024 18:29


    T3. MED01 Meditación para la Fertilidad 2

    Play Episode Listen Later Sep 6, 2022 18:29


    Esta meditación nos adentra en un viaje para conectar con la primera casa de tu bebé haciéndola un lugar armonioso y estable donde estar. Con mucho amor para ti. No olvides seguirnos en IG: me_edito_podcast 

    T2- MED07 Amor Propio con Javier Bicoff

    Play Episode Listen Later Apr 7, 2021 28:14


    Esta meditación te guiará a un viaje para experimentar el amor a todo, a todos y a ti mismo. En esta ocasión invitamos a Javier Bicoff, quien es hipnoterapeuta. Si quieres saber más sobre él, te invitamos a seguirlo en instagram: IG: @bicoff_mindfulness_e_hipnosisSi te gusta te agradecemos compartir con quienese sepas que les puede ayudar. Recuerda que me puedes escribir por mail a mariana@marianaginsburg.com con tus dudas, comentarios, peticiones, etc.www.marianaginsburg.comIG: @marianaginsburgFB: www.facebook.com/marianaginsburgGrupo de Whatsapp: https://chat.whatsapp.com/J1oYoaSxqpn1eBTLRucEkM

    T2- POD01- Intro a la Reprogramación con Javier Bicoff

    Play Episode Listen Later Mar 10, 2021 44:40


    ¿Quién es Javier Bicoff?Soy Javier Bicoff y desde muy joven he sentido un gran interés por el autoconocimiento y el crecimiento personal, lo que me ha llevado a formarme en diferentes disciplinas como la Psicología, El Coaching Ontológico, La Biodescodificacion, La Decodificacion Celular, la Terapia Gestalt, el Reiki, la Terapia Chakral y la Lectura de Registros Akashicos, entre otras.Comparto la visión del ser humano como un todo, y ofrezco un acompañamiento terapéutico y holístico encaminado a desbloquear, reequilibrar y armonizar, para volver a nuestro estado natural de dicha y amor, en definitiva, a nuestra esencia pura.Recuerda que me puedes escribir por mail a mariana@marianaginsburg.com con tus dudas, comentarios, peticiones, etc. IG Javier: @reprogramacionconscienteSi te gusta, comparte!! www.marianaginsburg.comIG: @marianaginsburgFB: www.facebook.com/marianaginsburgGrupo de Whatsapp: https://chat.whatsapp.com/J1oYoaSxqpn1eBTLRucEkM

    T2- MED06- Gratitud 2

    Play Episode Listen Later Mar 10, 2021 19:13


    Esta meditación te acompañará a un viaje de gratitud por varias áreas de tu vida.

    T2-MED05- Brillas

    Play Episode Listen Later Feb 24, 2021 20:18


    Esta meditación te lleva por un viaje en el que te conectarás con la luz y el ser infinito que eres.

    T2-MED04 Equilibra tu energía

    Play Episode Listen Later Feb 10, 2021 20:38


    Esta meditación te llevará por un viaje al ser infinito que eres y a equilibrar y equalizar tu energía. @marianaginsburg@switch.mx

    T2- MED03 Autoestima. Con Javier bicoff

    Play Episode Listen Later Feb 5, 2021 36:31


    En esta meditación tenemos un invitado especial, Javier Bicoff. Él nos lleva por un viaje hipnótico para trabajar nuestra autoestima. Es un placer tener a javier en esta meditación. IG: @reorientacionconscienteQuién soy?Soy Javier Bicoff y desde muy joven he sentido un gran interés por el autoconocimiento y el crecimiento personal, lo que me ha llevado a formarme en diferentes disciplinas como la Psicología, El Coaching Ontológico, La Biodescodificacion, La Decodificacion Celular, la Terapia Gestalt, el Reiki, la Terapia Chakral y la Lectura de Registros Akashicos, entre otras.Comparto la visión del ser humano como un todo, y ofrezco un acompañamiento terapéutico y holístico encaminado a desbloquear, reequilibrar y armonizar, para volver a nuestro estado natural de dicha y amor, en definitiva, a nuestra esencia pura.@marianaginsburg @switch.mx

    T2-MED02- Los 4 elementos

    Play Episode Listen Later Jan 27, 2021 22:39


    Esta meditación te ayudará a integrar los 4 elementos en tu cuerpo físico, emocional, espiritual y energético.

    T2-MED01- Entrega lo que no te sirve

    Play Episode Listen Later Jan 20, 2021 18:50


    Esta meditación de guiará a entregar lo que no te sirve más.

    MED 16 - Meditación Lugar Seguro

    Play Episode Listen Later Jul 1, 2020 19:25


    Esta meditación te guiará a un lugar seguro en la naturaleza donde encontrarás respuestas y certeza de que todo estará bien. Recuerda que me puedes escribir por mail a mariana@marianaginsburg.com con tus dudas, comentarios, peticiones, etc. Si te gusta, comparte!! www.marianaginsburg.comIG: @marianaginsburgFB: www.facebook.com/marianaginsburgGrupo de Whatsapp: https://chat.whatsapp.com/J1oYoaSxqpn1eBTLRucEkM

    MED 15- Alinear Chakras

    Play Episode Listen Later Jun 2, 2020 19:28


    Esta meditación de acompañará para alinear tus centros energéticos (chakras). Recuerda que me puedes escribir por mail a mariana@marianaginsburg.com con tus dudas, comentarios, peticiones, etc. Si te gusta, comparte!! www.marianaginsburg.comIG: @marianaginsburgFB: www.facebook.com/marianaginsburgGrupo de Whatsapp: https://chat.whatsapp.com/J1oYoaSxqpn1eBTLRucEkM

    MED 14- Meditación para sanar (COVID 19)

    Play Episode Listen Later May 22, 2020 19:55


    Esta meditación te llevará al lugar perfecto y a la energía perfecta para permitirle a tu cuerpo y tu energía sanar.

    MED 13 - Paz (COVID19)

    Play Episode Listen Later May 14, 2020 18:24


    Esta meditación está diseñada para encontrar la paz durante tiempos de Coronavirus. Recuerda que me puedes escribir por mail a mariana@marianaginsburg.com con tus dudas, comentarios, peticiones, etc. Si te gusta, comparte!! www.marianaginsburg.comIG: @marianaginsburgFB: www.facebook.com/marianaginsburgGrupo de Whatsapp: https://chat.whatsapp.com/J1oYoaSxqpn1eBTLRucEkM

    POD 05 -Mirándome en el Postparto con Ma. Fernanda González Aguilera

    Play Episode Listen Later May 2, 2020 39:28


    En este podcast invitamos a Ma. Fernanda González Aguilera. Psicóloga clínica por la Univ. Iberoamericana, Mtra. en Interverción Psicológica en Trastornos de la Conducta Alimentaria Mtra. En TREC Actualmente trabaja en la Clínica CISO El tema de hoy: ¿Cómo recuperarme a mi misma después de tener un bebé?A Mafi la encuentras en: correos: mafi.ga@hotmail.com mafi@bemindfulbymafi.com Clínica Ciso teléfono 55 4999 1465Recuerda que me puedes escribir por mail a mariana@marianaginsburg.com con tus dudas, comentarios, peticiones, etc. Si te gusta, comparte!! www.marianaginsburg.comIG: @marianaginsburgFB: www.facebook.com/marianaginsburgGrupo de Whatsapp: https://chat.whatsapp.com/J1oYoaSxqpn1eBTLRucEkM

    MED 12-Meditación para integrarte (COVID 19)

    Play Episode Listen Later Apr 29, 2020 17:27


    Esta meditación está basada en ejercicios de integración para dar balance a tu sistema nervioso. Hacer estos ejercicios permite integrar todas las partes del cerebro. Recuerda que me puedes escribir por mail a mariana@marianaginsburg.com con tus dudas, comentarios, peticiones, etc. Si te gusta, comparte!! www.marianaginsburg.comIG: @marianaginsburgFB: www.facebook.com/marianaginsburgGrupo de Whatsapp: https://chat.whatsapp.com/J1oYoaSxqpn1eBTLRucEkM

    MED 11- Meditación de Gratitud (COVID 19)

    Play Episode Listen Later Apr 27, 2020 16:37


    En esta meditación trabajamos para conectarte con sentimientos de gratitud. La gratitud es incompatible con el miedo, el enojo, la tristeza y otras emociones de baja vibración. Recuerda que me puedes escribir por mail a mariana@marianaginsburg.com con tus dudas, comentarios, peticiones, etc. www.marianaginsburg.comIG: @marianaginsburgFB: www.facebook.com/marianaginsburgGrupo de Whatsapp: https://chat.whatsapp.com/J1oYoaSxqpn1eBTLRucEkM

    MED 10- Arráigate

    Play Episode Listen Later Apr 15, 2020 12:09


    Esta meditación es ideal para ayudarte a hacer raíces con la Madre Tierra y cultivar la paz y la sensación de seguridad y protección en tu vida diaria.

    MED 09 - Meditación para regresar a tu centro. COVID 19

    Play Episode Listen Later Apr 4, 2020 12:09


    Esta meditación te acompañará para que puedas regresar a tu centro durante estos tiempos de crisis. Recuerda que puedes encontrarme en www.marianaginsburg.comIG: @marianaginsburgFB: www.facebook.com/marianaginsburgGrupo de Whatsapp: https://chat.whatsapp.com/J1ooaSxqpn1eBTLRucEkM

    MED 08- Meditación: Desinfectándome de energía tóxica (COVID-19)

    Play Episode Listen Later Apr 1, 2020 18:20


    Esta meditación fue grabada en vivo con un grupo de personas de nuestro reto de FAsTing durante la época del COVID-19. Espero que la disfrutes.

    POD 04- Ayuno parte 2- Salud al Aire Ale Miramontes

    Play Episode Listen Later Feb 19, 2020 31:25


    Esta es la segunda parte de nuestro podcast acerca del ayuno. Te damos los do's and dont's de cómo llevar a cabo esta práctica milenaria para sanar. Más info sobre Ale en la parte 1 de este tema.

    POD 03- Balancea tu vida con Irma Magaña

    Play Episode Listen Later Feb 13, 2020 42:22


    En este episodio invitamos a Irma Magaña, quien es Coach Transformacional en Balance, para platicar sobre 5 tips que te auydarán a encontrar el balance en tu vida. Irma es Licenciada en Relaciones Internacionales por la Universidad Iberoamericana, tiene un MBA Master en Dirección de Empresas de Moda por ESDEN Business School, un diploma de Intérprete-traductora por Berlitz, uno de asesora de imagen y maquillista profesional por IDIP y me formé como Coach de Vida y Coach Ejecutivo con Master Coach México.Ha trabajado en la industria logística y financiera, así como por mi cuenta como traductora.Redeshttps://www.facebook.com/irma.m.boladoIG: @Irmambolado LinkedIn: Irma Magaña Bolado magaboir@gmail.comcel.: +52155 50688286 (México)Sana Sana: www.marianaginsburg.comGrupo de Whatsapp gratuito: https://chat.whatsapp.com/J1oYoaSxqpn1eBTLRucEkM

    POD 02- Dinero y Ansiedad con Viviana Zuniga

    Play Episode Listen Later Jan 24, 2020 32:41


    En este capítulo exploraremos la relación que existe entre el dinero y la ansiedad y algunas herramientas que puedes utilizar para mejorar tu relación con el dinero. Encuentras a Mariana Ginsburg aquí: https://www.facebook.com/marianaginsburg/Grupo de Whatsapp para mujeres "Sana Sana": https://chat.whatsapp.com/J1oYoaSxqpn1eBTLRucEkMWeb: marianaginsburg.comViviana Zuniga es Coach Transformacional especializada en la relación de las mujeres con el dinero. La encuentras aquí: FB: https://www.facebook.com/groups/1816133591824499/Web: vivianazuniga.com

    POD 01 Intro al Ayuno con Ale Miramontes Salud al Aire

    Play Episode Listen Later Dec 3, 2019 43:12


    En este podcast aprenderás lo más básico acerca del ayuno y cómo puede ayudarte a limpiar tu sistema, tu cuerpo, mente, emociones y dejar ir el peso que ya no te sirve. Nuestra invitada especial es Ale Miramontes. Coach de salud certificada.Especialista en coaching uno a uno a través de asesorias de salud para mejorar hábitos de manera holística (cuerpo, mente y espíritu) .Promotora en temas especiales como el ayuno y la dieta cetogénica.Página de Facebook Natural Es e Instagram Alemiramonteszuniga.Porque lo NATURAL Es salud.

    MED 07 Meditación para la fertilidad

    Play Episode Listen Later Oct 16, 2019 11:53


    Ya sea que estés buscando quedar embarazada o que lleves un largo tiempo buscando un bebé. Esta es una oportunidad para limpiar tu cuerpo y tu útero de emociones y energía que no te lo están permitiendo. Permíteme acompañarte en este camino para llenar tu cuerpo de luz y amor.

    MED 06 Meditación para el perdón

    Play Episode Listen Later Jun 20, 2019 19:12


    Esta meditación se trata del perdón desde el amor incondicional. El objetivo es encontrar paz en medio del resentimiento y el rencor sin que eso signifique que reconectes con esa persona.

    MED 05 Meditación para dormir

    Play Episode Listen Later Jun 19, 2019 19:12


    Esta meditación te puede ayudar a concilar el sueño.

    MED 04 Relajación progresiva de jacobson

    Play Episode Listen Later Jun 19, 2019 17:14


    Esta relajación te permitirá conocer la diferencia entre estar tenso y estar relajado. Es genial para quienes padecen de ansiedad.

    MED 03 Meditación Loving Kindness

    Play Episode Listen Later Jun 3, 2019 37:58


    Esta meditación es un ejercicio de expansión del amor incondicional y universal de La Fuente hacia todo lo que es y hacia ti mism@.

    MED 02 Meditación Estar Presente

    Play Episode Listen Later Jun 3, 2019 15:01


    Esta meditación se trata de acompañarte en un viaje al presente. Es una meditación en la que demostramos cómo, en los momentos en los que podemos estar presentes, están nuestros 5 sentidos en ese momento y te dará herramientas que puedes utilizar para aprender a estar más en el presente.

    Clase ¿Cómo tratarte mejor?

    Play Episode Listen Later Jun 3, 2019 45:58


    En esta clase en vivo hablamos sobree Gertrudis (nuestra voz interior agresiva) y cómo traabajarla a través de nuestro adulto sano. También platicamos del mapa de vida, que es una herramienta que nos ayuda a crear la vida que deseamos construir y tener el balance que necesitamos para sentirnos en paz.

    MED 01 Meditación

    Play Episode Listen Later May 24, 2019 15:38


    Clase zoom 9 abril

    Play Episode Listen Later Apr 10, 2019 32:06


    Clase ansiedad abril 9

    Play Episode Listen Later Apr 10, 2019 28:46


    Claim Sana, sana con Mariana

    In order to claim this podcast we'll send an email to with a verification link. Simply click the link and you will be able to edit tags, request a refresh, and other features to take control of your podcast page!

    Claim Cancel