Podcasts about Angustia

Este jueves se presenta en la Casa Municipal de Cultura de Yecla el libro "A Carmela: Voces y Silencios, Segunda República y Guerra Civil en Yecla", una investigación pionera de Salvador Santa Puche que constituye el primer trabajo monográfico sobre este periodo en la ciudad. La obra es el resultado de décadas de labor documental y de la recopilación de testimonios de personas mayores —muchas ya fallecidas— cuyas vivencias el autor ha querido preservar para evitar que se pierdan definitivamente. Entre sus páginas, el libro desvela historias impactantes como la de Manuel Castañeda, el catedrático que salvó la imagen de la Virgen de la Angustia de Salzillo de las llamas, o la de un antiguo paje de las fiestas patronales que acabó en el campo de concentración de Mauthausen. Además, Santa explora la dura realidad de la supervivencia diaria, describiendo cómo el hambre llevó a los vecinos a elaborar gachamiga con serrín o a consumir carne de gato y rata durante el conflicto.

La calma en medio del caos nos espera a todos; solo necesitamos estar quietos.Para más información sobre privacidad, visite omnystudio.com/listener.

La preocupación sigue creciendo tras los terremotos que sacudieron varias regiones de Venezuela, dejando a miles de personas pendientes de sus familiares y atentos a las labores de emergencia. En esta hora nos acompañó Rodolfo Soules, quien compartió con nosotros el sentir de la comunidad venezolana dentro y fuera del país. Conversamos sobre los momentos de incertidumbre que se viven tras los sismos, las historias de familias tratando de comunicarse con sus seres queridos y la solidaridad que ha surgido entre los venezolanos en medio de esta difícil situación. ¿Cómo reaccionó la población tras los movimientos telúricos?¿Qué reportan quienes tienen familiares en las zonas afectadas?¿Cómo se está organizando la ayuda y el apoyo a las comunidades impactadas?Un espacio para acompañar, informar y darle voz a quienes hoy viven horas de preocupación. Una conversación llena de empatía, información y esperanza para toda la comunidad venezolana que sigue atenta a las noticias de sus seres queridos.See omnystudio.com/listener for privacy information.

La situación en Venezuela continúa generando preocupación tras los terremotos que han impactado al país y mantenido a miles de familias pendientes de sus seres queridos. En esta conversación especial nos acompañan el periodista de Noticias Telemundo Julio Vaqueiro, el Padre Alberto Cutiéy la psicoterapeuta Michelle Hernandez para analizar no solo lo que está ocurriendo sobre el terreno, sino también el impacto emocional que esta emergencia está teniendo en millones de venezolanos dentro y fuera del país. Lo último sobre la situación y las labores de emergencia.La angustia de quienes esperan noticias de familiares y amigos.Un mensaje de fe, esperanza y fortaleza para los afectados.Cómo manejar la ansiedad, el estrés y la incertidumbre durante una crisis. Una conversación humana y solidaria dedicada a todos los venezolanos que hoy enfrentan momentos de preocupación, pero también de unión y resiliencia.See omnystudio.com/listener for privacy information.

Hoy comenzamos el programa con el corazón puesto en Venezuela. Dos fuertes terremotos han sacudido al país, dejando momentos de angustia, incertidumbre y preocupación para miles de familias dentro y fuera de sus fronteras. Junto a la periodista de Telemundo 51, Jessenia Hatti, analizamos lo ocurrido, las zonas afectadas, la respuesta de los equipos de emergencia y el impacto que esta situación está teniendo en las comunidades venezolanas. Nuestro mensaje es de solidaridad para todos los venezolanos.¿Has podido comunicarte con tu familia?¿Cómo están viviendo esta situación quienes tienen seres queridos en Venezuela?¿Qué se sabe hasta el momento sobre los daños y las labores de rescate? Un espacio para informar, acompañar y unirnos como comunidad en momentos difíciles. Hoy estamos con Venezuela y con todas las familias que esperan noticias de sus seres queridos.See omnystudio.com/listener for privacy information.

La tragedia provocada por los recientes terremotos en Venezuela ha movilizado a comunidades dentro y fuera del país. En esta hora conversamos con la alcaldesa de la ciudad de Doral, Christi Fraga, sobre cómo la comunidad venezolana del sur de Florida está respondiendo a esta emergencia y las iniciativas que se están organizando para apoyar a los afectados. También nos acompañó Francine Delarosa Directora de Global Empowerment Mission, quien explicó los esfuerzos de ayuda humanitaria que ya están en marcha y cómo las personas pueden colaborar para llevar asistencia a quienes más la necesitan. ¿Cómo se está organizando la ayuda desde el sur de Florida?¿Qué tipo de asistencia necesitan las familias afectadas?¿Cómo pueden contribuir quienes desean ayudar?Historias de solidaridad, esperanza y apoyo en medio de una situación difícil. Una conversación dedicada a destacar la fuerza de una comunidad que se une para tender la mano a Venezuela cuando más lo necesita. See omnystudio.com/listener for privacy information.

Únete a nuestra comunidad El Mapa de la Ansiedad en Skool: https://www.skool.com/elmapadelaansiedad Un espacio con cursos, recursos y una comunidad donde compartir, aprender y sentirte acompañado en tu proceso. ✨ ¿Sabes realmente qué diferencia hay entre un ataque de ansiedad, un ataque de pánico y una crisis de angustia? Aunque muchas veces usamos estos términos como si fueran lo mismo, la realidad es que tienen matices muy diferentes. Y entender esas diferencias puede cambiar por completo la forma en la que interpretamos lo que nos ocurre, cómo lo vivimos y qué herramientas necesitamos para afrontarlo. En este episodio de La Teoría de la Mente / AMADAG TV, vamos a ponerle palabras al miedo. Porque no todos los miedos tienen la misma forma. A veces aparecen como una preocupación anticipatoria antes de una conferencia, una entrevista o una decisión importante. Otras veces irrumpen de golpe, como una alarma física que se dispara sin previo aviso. Y en ocasiones se manifiestan como una angustia profunda, existencial, difícil de explicar, pero muy real. Un ataque de ansiedad suele aparecer cuando sentimos que una situación concreta nos supera. Puede ser una exposición pública, una conversación difícil, un conflicto emocional o un acontecimiento que anticipamos como amenazante. La mente empieza a imaginar escenarios negativos, el cuerpo se tensa y aparece la sensación de que no vamos a poder con ello. Es una ansiedad que tiene foco, dirección y muchas veces una causa identificable. Una crisis de pánico, en cambio, suele ser más súbita, intensa y corporal. La persona puede sentir palpitaciones, falta de aire, mareo, opresión en el pecho, temblores o sensación de irrealidad. Muchas veces aparece el pensamiento de “me voy a morir”, “me está dando algo” o “voy a perder el control”. El miedo se vuelve urgente, físico y aparentemente inexplicable. La crisis de angustia tiene otro tono. Puede sentirse como un vacío profundo, una amenaza difusa, una sensación de fragilidad o derrumbe interno. No siempre hay un detonante claro. A veces aparece asociada a preguntas existenciales, pérdidas, momentos de cambio o una percepción intensa de vulnerabilidad. Es un miedo que no siempre grita, pero pesa. En este episodio te explicamos estas diferencias con ejemplos claros, cercanos y fáciles de reconocer. El objetivo es que puedas identificar mejor lo que estás sintiendo, ponerle nombre y comprender que no estás solo. Porque cuando entendemos lo que nos pasa, dejamos de vivirlo como un enemigo misterioso y empezamos a relacionarnos con ello de otra manera. También hablaremos de por qué no todas estas experiencias se gestionan igual. No es lo mismo trabajar la ansiedad anticipatoria que abordar una crisis de pánico o acompañar una angustia profunda. Cada vivencia necesita una mirada distinta, herramientas adecuadas y, en muchos casos, apoyo profesional. Comprender la ansiedad, el pánico y la angustia no elimina automáticamente el malestar, pero sí nos da algo fundamental: orientación. Nos ayuda a pedir ayuda con más claridad, a explicarnos mejor, a dejar de sentirnos “raros” y a empezar a construir una relación más amable con nuestra salud mental. ❤️‍ Recuerda: sentir ansiedad, pánico o angustia no significa que estés fallando. Significa que algo en ti necesita ser escuchado, comprendido y acompañado. Enlaces importantes Comunidad El Mapa de la Ansiedad en Skool: https://www.skool.com/elmapadelaansiedad Nuestra escuela de ansiedad: www.escuelaansiedad.com Nuestro nuevo libro: www.elmapadelaansiedad.com Visita nuestra página web: http://www.amadag.com Facebook: https://www.facebook.com/Asociacion.Agorafobia/ Instagram: https://www.instagram.com/amadag.psico/ ▶️ YouTube AMADAG TV: https://www.youtube.com/channel/UC22fPGPhEhgiXCM7PGl68rw Keywords ataque de ansiedad, ataque de pánico, crisis de angustia, ansiedad, pánico, angustia, salud mental, miedo, miedo intenso, ansiedad anticipatoria, crisis de ansiedad, síntomas de ansiedad, síntomas de pánico, cómo calmar la ansiedad, cómo superar el pánico, trastorno de ansiedad, agorafobia, terapia ansiedad, psicología ansiedad, ansiedad física, ansiedad emocional, crisis emocional, bienestar emocional, AMADAG TV, La Teoría de la Mente #️⃣ Hashtags #Ansiedad, #AtaqueDePanico, #CrisisDeAngustia, #SaludMental, #AMADAGTV, #LaTeoriaDeLaMente

¿Por qué tantas personas viven con angustia, vacío y miedo?En este vídeo, el Dr. Manuel Sans Segarra aborda temas como el ego, el materialismo, la búsqueda espiritual y la crisis de sentido que atraviesa la sociedad actual.

08.06.2026 | En la angustia | Salmos 86:73 MINUTOS A LOS PIES DE JESÚS – UN DEVOCIONAL DIARIOEsta mañana, José Luis del equipo de Aviva te trae un devocional sobre Salmos 86:7.#MiDevocionalDiario #Devocionaldiario #Devocional #Diosmehabla #Iglesialatina #Aviva #Munich #München #3minutos #Jesús #Jesúscambiamivida #Año2025 #Bendición #Biblia #Fe #Dios #Reflexionesbiblicas #Reflexionescristianas #EspírituSanto #FeenAcción #ValoresCristianos #Testimoniocristiano #Cristo #VidaenCristo #Oración #Iglesia #VidaEterna #VidaEspiritual #Adoración #Esperanza #Alabanza #Cantico #Cielo #Alma #Amor #Evangelizar #BuenaNoticia #Cruz #EspírituSanto #PalabradeDios #Mesías #Jehová #Vida #Religión #Salvador #Diosesamor #Salvación #Gracia #Arrepentimiento #Pecado #Cristianismo #Alma #CristoSalva #Jesucristo #Paz #Oración #Perdón #AngustiaVisita nuestro Sitio Web: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠http://avivaeu.org/⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Facebook: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.facebook.com/profile.php?id=100064726774838⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Instagram: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.instagram.com/avivaeu/⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠YouVersion – Plan de lectura 'La Biblia en un año cronológicamente': https://www.bible.com/es/reading-plans/37938 @avivaeu@aviva.erlangen@aviva.augsburg@aviva.munich

¿Han roto de verdad Trump y Netanyahu? ¿O estamos ante una de las mayores operaciones de imagen de la política internacional? Analizamos

Mensagem compartilhada na noite do dia 31 de maio de 2026 pelo Daniel Karrer da Nova Igreja de Ipanema.

¿Por qué tantas personas viven con angustia, vacío y miedo?En este vídeo, el Dr. Manuel Sans Segarra aborda temas como el ego, el materialismo, la búsqueda espiritual y la crisis de sentido que atraviesa la sociedad actual.

Sinopsis:El duelo es pérdida, hay dolor en tanto hubo amor (y en donde se hubiese querido que estuviera presente y la muerte marca la imposibilidad), hay frustración en donde antes existió un proyecto, una ilusión. Elaborar la pérdida implica accionar, pero a la vez es darnos tiempo de conectarnos con eso que está aconteciendo, permitir que la herida cicatrice. Paso a paso, un día a la vez. Siempre hay una persona, un sueño, un lugar, un recuerdo, un libro, una canción, que nos abrazan, caricias que abrigan en tiempo de duelo, que son refugio.La apuesta de este libro es abrir el universo “duelos”, porque hay temáticas invisibilizadas (el duelo de los expatriados, de los familiares que se van “apagando” en vida con una enfermedad neurocognitiva, de los que no pueden concretar el deseo de ser padres, de los que se jubilan, lo específico del duelo ante el trauma del suicidio u homicidio de un ser querido, etc.). Porque no se duela solo ante la muerte de un otro, y porque los duelos tendrán la impronta de cada uno, dado que es un proceso interno. Te vas a encontrar con temas que nos atraviesan a todos (ansiedad, angustia, trauma, pérdidas), por esa razón la autora decidió no solo incluir su recorrido profesional sino también personal. Fue pensado para acompañar a cada una de las personas que en este momento están atravesando un duelo, dar herramientas para procesarlo, como un modo de ofrecer ese abrazo que contiene, ese bálsamo que permite pausar, volver la energía a uno, de ser un halo de luz ante tanta oscuridad.Autora: Natalia VaccaroEditorial DunkenReseña por @celinacocimano

El Club Deportivo Tenerife regresa al fútbol profesional después de un duro descenso la pasada temporada a la tercera categoría del fútbol español. Los tinerfeños certificaron el ascenso antes de jugar gracias la derrota del Celta Fortuna contra el Osasuna Promesas. La fiesta ya estaba montada en el Heliodoro y el equipo dirigido por Álvaro Cervera la magnificó con una victoria contra el Barakaldo (2-0). 

Salmos 6:6 (NTV) Estoy agotado de tanto llorar. Toda la noche inundo mi cama con llanto; la empapo con mis lágrimas.

La crisis que escuchas no es solo tuya La música popular lleva años volviéndose más oscura, más rabiosa, más vacía — y no es coincidencia. De hecho, las canciones más tristes son las más virales. Pero ¿qué revela eso sobre lo que realmente nos pasa por dentro? En este episodio exploramos qué hay detrás de esa tristeza colectiva y por qué una generación entera la está viviendo. Interesantemente, el evangelio responde a lo que sientes en la noche con tus audífonos puestos. Y es que la fe cristiana no le tiene miedo al dolor. Más bien, lleva siglos siendo la única esperanza de cambiar el lamento en alabanza llena de alegría sin ignorar el difícil camino entre los dos. Y eso, en medio de tanta angustia a todo volumen, es algo que vale la pena escuchar con urgencia.Dona a Radio Moody: https://give.moodyradio.org/radio-moody/See omnystudio.com/listener for privacy information.

Programa Vivir Rodando 215 (19ª Temporada / 10 Abril 2026) Invitado: Pepe Aracil Uno de nuestros cineastas más nuestros, más españoles (quitándole todo lo rancio que suele conllevar las palabras nuestro y español) fue o es el cineasta Bigas Luna. Su magnífica carrera tiene varios puntos álgidos (Angustia o Bilbao, por decir unos ejemplos), pero sin duda su gran pico fue la conocida como trilogía ibérica. Tres películas que el director rodó a principios de los noventa y que conforman los largometrajes 'Jamón, Jamón' (1992), 'Huevos de oro' (1993) y 'La teta y la luna' (1994). Tres películas que recorren un espíritu ibérico, pero sobre todo un espíritu mediterráneo. Unas películas con pasión, sexo, comida, escatología, mar, hombres machos que no son tan machos, mujeres carnales, ambición, fracaso, muerte, amor y esa melancolía y tristeza que tienen todas las historias y personajes mediterráneos. La excelente trilogía ibérica no solo ha quedado como unas películas generacionales que vieron crecer como actores a unos jóvenes Javier Bardem, Penélope Cruz, Jordi Mollà, Biel Durán o el músico Miguel Poveda. La trilogía ibérica ha quedado como una piedra rosetta para entender un territorio o una forma de vivir única, pasional, especial y a veces poco racional. El programa 215 de VR, que cuenta como invitado con Pepe Aracil, trata sobre 'Jamón, Jamón', 'Huevos de oro' y 'La teta y la luna', la trilogía ibérica de Bigas Luna.

Día 2 l Semana Santa l Abril 3 de 2026

Description:En el episodio de hoy hablamos de decisiones difíciles que muchos enfrentan en silencio: desde la presión de mentir en el trabajo, hasta conflictos familiares sin resolver, luchas espirituales, problemas financieros, matrimoniales y preguntas profundas sobre el tiempo profético y el sufrimiento. A través de llamadas reales, reflexionamos sobre cómo vivir con integridad, fe y esperanza en medio de pruebas, injusticias y temporadas de desánimo, buscando siempre la guía de Dios y la paz del corazón.Preguntas de hoy:¿Mentir un poco en el trabajo para no perder un cliente es un buen paso o un mal paso?¿Debe un cristiano defenderse ante un jefe injusto o solo seguir orando?¿Qué hacer cuando me siento desanimada espiritualmente y mi fe se debilita?¿Cómo convivir en paz con un familiar que no quiere reconciliarse?¿Cómo enseñar que la limpieza empieza en el corazón y no solo en las obras?¿Qué hacer cuando no alcanza el dinero para cumplir con el diezmo?¿Tengo derecho a echar de casa a un familiar con problemas de alcohol?¿Cómo manejar cuando mi esposo sin querer me retrasa para ir a la iglesia?¿Dónde estamos en el reloj profético y qué papel tiene Estados Unidos?¿Cómo sobrellevar la angustia cuando un ser amado sufre y no puedo dormir?

En toda situación difícil Jesús es la única esperanza que tenemos.

Isaías 30:20-22, Domingo 22 de febrero de 2026,  Servicio de las 10:30 a.m.

Isaías 30:20-22, Domingo 22 de febrero de 2026,  Servicio de las 10:30 a.m.

Salmos 6:6 (NTV) Estoy agotado de tanto llorar. Toda la noche inundo mi cama con llanto; la empapo con mis lágrimas.

La expresión del expríncipe Andrés tras ser liberado será la forma en la que se recuerde su arresto.

Aprovechando el mes y sus celebraciones hablé de la amistad y el poder de este vínculo, analizamos por qué se diferencia de otros vínculos importantes y cuál es la clave para mantenernos conectados.

La periodista de Más de uno ha realizado un repaso de los protagonistas del terrible accidente en Adamuz, desde aquellos cuya vida acabó demasiado rápido a los vecinos de Adamuz que salieron en socorro de los heridos.

que es la angustia/Edgar Calderon/Palabra Ungida 7000 S. Western Ave Los Angeles Ca, 90047 tenemos servicio todos los días de 7pm a 9pm www.radiopalabraungida.com www.facebook.com/ThePalabraUngida TEL:213-840-7500 HORARIO DE CULTOS: LUNES :De concierto con los grupos musicales 7:00 pm a 9pm MARTES:Servicios de grupos familiares 7:00pm a 9pm MIERCOLES: Culto Familiares en casas 7:00 pm a 9pm JUEVES: Servicio de Sociedades 7:00pm a 9pm VIERNES: Culto de Misioneros 7:00 pm a 9pm SABADO: Campaña y culto de Jóvenes 7:00 pm a 9pm DOMINGO: 6:00pm a 8:30pm Culto evangelistico 6:00pm a 8pm https://open.spotify.com/search/results/Edgar%20Calderon https://www.instagram.com/palabraungida/ https://www.facebook.com/palabraungidatv https://us.ivoox.com/es/Palabra-Ungida_sb.html… https://www.instagram.com/palabraungida/?hl=en https://www.youtube.com/user/ThePalabraUngida https://www.youtube.com/@ThePalabraUngida

Cuando la aflicción aprieta y los enemigos parecen más fuertes, el Salmo 9 nos enseña que la alabanza no es evasión, sino un acto de fe que ancla el corazón en la justicia eterna de Dios y en la victoria segura que tenemos en Cristo.

Tema #4 de nuestra serie de navidad 2025 "Dios Con Nosotros"El propósito de esta serie es ayudar al creyente a evitar la actitud superficial con la que trata la navidad. Lograremos eso analizando cómo la historia de la navidad tiene implicaciones eternas que tienen el poder de transformar nuestro destino eterno y también nuestra vida aquí y ahora.El título de la serie se basa en el significado del nombre "Emanuel" que según Mateo 1:23 se traduce como "Dios con nosotros" y es el cumplimiento de una profecía mesiánica registrada en Isaías 7:14Si deseas saber sobre los horarios, la ubicación de nuestras reuniones y mas, te invitamos a descargar nuestra app dando clic en el siguiente enlace: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://subsplash.com/semillademostazamty/app⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠www.semillamonterrey.com

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En momentos en que las emociones se tornan más angustiantes, es común intentar evitarlas, no escucharlas o simplemente dirigir nuestra atención hacia otras cosas.

Diciembre 08, 2025 - Todos en algun momento de nuestra vida hemos pasado tiempos dificiles. Angustia, panico, dolor...sin embargo, no los hubieramos superado sin la ayuda de Dios. Confiar en Dios es confiar en la capacidad que El tiene.

Con el mismo valor con el que triunfó en el campo de batalla, David rogó por piedad a Dios durante su caída. Y fue perdonado.

"Este devocional es una iniciativa de la Iglesia Adventista del Séptimo Día en Keene, Texas, diseñado para fortalecer tu espíritu y renovar tu fe cada día. A través de reflexiones sencillas pero profundas, encontrarás ánimo para enfrentar los retos diarios con confianza y esperanza. Cada mensaje te invita a recordar las promesas de Dios y a disfrutar de momentos íntimos y transformadores “A solas con Jesús”. Directora: Nancy Rodríguez Referencia: ""A solas con Jesús"" (1998) | Pr. Alejandro Bullón Lectora:María Luisa Roche Redes Sociales: @AdventistaDeKeene Website: www.keenehsda.org Créditos de la Música: ""Emotional"" | Autor: AlexBird ¡Dios le bendiga!

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¡Bienvenid@s a un nuevo episodio de Ad propositum! Esta semana, vamos a desmenuzar y entender de manera profunda la ansiedad, esa mensajera que a veces nos visita y nos recuerda que algo dentro de nosotros necesita ser escuchado.1.⁠ ⁠¿Cómo se entiende la ansiedad? 2.⁠ ⁠¿Cómo se vive la ansiedad? 3.⁠ ⁠¿Qué rostros tiene la ansiedad? Sígueme en nuestras redes: Instagram: https://www.instagram.com/adpropositum TikTok: https://www.tiktok.com/@adpropositum Instagram: https://www.instagram.com/efrenmartinezo TikTok: https://www.tiktok.com/@efren1martinez Hosted by Simplecast, an AdsWizz company. See pcm.adswizz.com for information about our collection and use of personal data for advertising.

A veces el cuerpo habla antes que la mente

Un ejercicio que va directamente a regular la angustia en un ataque de pánico. Lamento mucho que estés pasando por algo así, realmente estos episodios pueden ser abrumadores. Pero es bueno recordar lo efímero que son estas crisis, se irá en un momento... Y también vale pensar en como otras personas también han vivido angustias similares. Con la intención de recordarte que no estas sólo/a.Un abrazo,Andrés Salgado.Escríbeme un correo compartiendo tu experiencia o tu testimonio con estas meditaciones al correo (⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ps.salgadoa@gmail.com⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠)..¿Quieres conocer más de cómo mejorar tu salud mental?

Salmos 6:6 (NTV) Estoy agotado de tanto llorar. Toda la noche inundo mi cama con llanto; la empapo con mis lágrimas

Este mensaje nos muestra que Dios nos invita a tener un sentir como el suyo: sufrir por amor a las almas perdidas, interceder por ellas y compartir su Palabra para que muchos alcancen salvación

Cuando la aflicción amenaza con vencernos, ¿cómo podemos permanecer firmes en la esperanza? El Salmo 9 nos muestra que la clave está en la alabanza de todo corazón, recordando las maravillas de Dios y confiando en su justicia eterna revelada en Cristo.

¿Sabes realmente qué diferencia hay entre un ataque de ansiedad, un ataque de pánico y una crisis de angustia? Aunque muchas veces usamos estos términos de forma indistinta, la realidad es que no son lo mismo, y diferenciarlos puede marcar una enorme diferencia en cómo los entendemos, los vivimos y los enfrentamos . En este episodio de La Teoría de la Mente (o en AMADAG TV si es video), vamos a ponerle palabras al miedo , ese miedo que cambia según dónde pongamos la cámara, como bien explicamos en el vídeo. Porque no es lo mismo sentirte desbordado antes de una conferencia que estar atrapado en un ascensor sin poder respirar, o enfrentarte al abismo existencial de nuestra propia fragilidad. Cada experiencia tiene sus matices, sus detonantes y sus maneras de abordarla. Y comprenderlas es el primer paso para gestionarlas. ¿Qué vas a descubrir en este episodio? Ataques de ansiedad: cuando el miedo se enfoca en algo concreto que parece sobrepasarte. Se siente como una ola anticipatoria de nervios y presión mental que amenaza con colapsarte frente a un evento (una charla, una entrevista, una ruptura). Crisis de pánico: un terror súbito, agudo, físico. Como si una alarma se activara sin previo aviso. La sensación es de "me muero ahora", y muchas veces ni siquiera sabes por qué. Crisis de angustia: un temor profundo, existencial, filosófico. La angustia no necesita un disparador tan claro, pero duele más en el alma. La idea de “¿y si todo se derrumba?” aparece como un túnel oscuro, sin salida visible. Te explicamos todo esto con ejemplos reales, lenguaje claro y, sobre todo, con el objetivo de que puedas identificar lo que estás sintiendo, ponerle nombre y buscar el apoyo que necesitas. Porque no hay nada más sanador que comprender. Cuando puedes distinguir entre ansiedad, pánico y angustia, puedes explicarte mejor, pedir ayuda más eficazmente, y tomar decisiones más acertadas para tu salud mental. Además, al final del episodio te damos algunas pistas sobre cómo abordar cada una de estas crisis. No todas se gestionan igual, y saber esto puede ayudarte a evitar recaídas y mejorar tu bienestar día a día. ¡Recuerda! No estás solo. La ansiedad, el pánico y la angustia son más comunes de lo que imaginas. Hablar de ello sin miedo es el primer paso para sanar. ❤️‍ Enlaces importantes para tu bienestar: Nuestro nuevo libro: www.elmapadelaansiedad.com Nuestra escuela de ansiedad: www.escuelaansiedad.com Visita nuestra página web: www.amadag.com Facebook: https://www.facebook.com/Asociacion.Agorafobia/ Instagram: https://www.instagram.com/amadag.psico/ ▶️ Canal de YouTube – AMADAG TV: https://www.youtube.com/channel/UC22fPGPhEhgiXCM7PGl68rw Palabras clave (SEO optimizadas): Hashtags: #crisisdeansiedad #ataquedepanico #saludmental #angustia #psicologia #teoriadelamente

Cuando pasamos por pruebas, sentimos que la angustia nos oprime, pero en los planes de Dios ese dolor se convierte en banquete y propósito. Lo que hoy te rompe, mañana será testimonio.

Es una sensación horrible, que te rompe el pecho y te llena de angustia todo el cuerpo... imagina que uno de tus hijos se te pierda. Es morir en vida... como la historia que te contamos en este episodio. Mantente al día con los últimos de 'El Bueno, la Mala y el Feo'. ¡Suscríbete para no perderte ningún episodio!Ayúdanos a crecer dejándonos un review ¡Tu opinión es muy importante para nosotros!¿Conoces a alguien que amaría este episodio? ¡Compárteselo por WhatsApp, por texto, por Facebook, y ayúdanos a correr la voz!Escúchanos en Uforia App, Apple Podcasts, Spotify, y el canal de YouTube de Uforia Podcasts, o donde sea que escuchas tus podcasts.'El Bueno, la Mala y el Feo' es un podcast de Uforia Podcasts, la plataforma de audio de TelevisaUnivision.

Eleva tu energía y transforma tus días con tu nuevo DIARIO DE GRATITUD, descárgalo completamente gratis aquí: https://www.mardelcerro.com/gratitud¿Sientes que siempre vas tarde? ¿Que no haces suficiente y la vida se te escapa?En este episodio, Ferran Cases nos muestra cómo la ansiedad, la autoexigencia y la prisa están conectadas... y cómo empezar a soltarlas.Una conversación honesta, divertida y liberadora sobre cómo dejar de correr, escucharte más y vivir desde el presente.Si te gustó este episodio te invito a escuchar:Meditación guiada para momentos de Estrés, Angustia y Ansiedad: https://youtu.be/ZsRcWplpuYU¿Cómo dejar de vivir con Ansiedad? con Fabiola Cuevas https://youtu.be/XMDRx5tA39sLa Gratitud para Sanar la Ansiedad: https://youtu.be/l03dodMt54gMás acerca de Ferran Cases:Su página: https://bit.ly/3Zv2KtXInstagram: https://www.instagram.com/ferrancasesSus libros: https://bit.ly/43Tqb1i

En el Huerto de Getsemaní, Jesús se angustió y oró. ¿Por qué afrontó su próxima prueba con tanta angustia? No fue solo el dolor de la cruz; algo mucho más profundo estaba en juego. No te pierdas este episodio.

En este episodio de Despertando Podcast, exploramos cómo puedes navegar la angustia si te visita este día. Este es un recordatorio de que todas las emociones son válidas, pero también podemos aprender a gestionarlas con más consciencia. Si hoy sientes que la angustia te abruma, aquí encontrarás herramientas para conectar con en el presente, abrazar la calma y cambiar tu perspectiva.–A lo largo de estos 4 años de Despertando Podcast, hemos compartido episodios que les han ayudado muchísimo, y hoy queremos traerles de vuelta todas esas herramientas que han resonado con ustedes y cambiado sus mañanas ☀️.En este episodio hablamos de:Técnicas para aliviar la angustia y volver al momento presente.Cómo la respiración y el grounding pueden ayudarte a calmarte.Preguntas para cambiar la perspectiva cuando todo se siente abrumador.Cómo hacer pausas conscientes para recuperar la calma en el día a día.Si quieres conocer más de Despertando Podcast síguenos en nuestras redes sociales: