Podcasts about Angustia

¿Han roto de verdad Trump y Netanyahu? ¿O estamos ante una de las mayores operaciones de imagen de la política internacional? Analizamos

Mensagem compartilhada na noite do dia 31 de maio de 2026 pelo Daniel Karrer da Nova Igreja de Ipanema.

Sinopsis:El duelo es pérdida, hay dolor en tanto hubo amor (y en donde se hubiese querido que estuviera presente y la muerte marca la imposibilidad), hay frustración en donde antes existió un proyecto, una ilusión. Elaborar la pérdida implica accionar, pero a la vez es darnos tiempo de conectarnos con eso que está aconteciendo, permitir que la herida cicatrice. Paso a paso, un día a la vez. Siempre hay una persona, un sueño, un lugar, un recuerdo, un libro, una canción, que nos abrazan, caricias que abrigan en tiempo de duelo, que son refugio.La apuesta de este libro es abrir el universo “duelos”, porque hay temáticas invisibilizadas (el duelo de los expatriados, de los familiares que se van “apagando” en vida con una enfermedad neurocognitiva, de los que no pueden concretar el deseo de ser padres, de los que se jubilan, lo específico del duelo ante el trauma del suicidio u homicidio de un ser querido, etc.). Porque no se duela solo ante la muerte de un otro, y porque los duelos tendrán la impronta de cada uno, dado que es un proceso interno. Te vas a encontrar con temas que nos atraviesan a todos (ansiedad, angustia, trauma, pérdidas), por esa razón la autora decidió no solo incluir su recorrido profesional sino también personal. Fue pensado para acompañar a cada una de las personas que en este momento están atravesando un duelo, dar herramientas para procesarlo, como un modo de ofrecer ese abrazo que contiene, ese bálsamo que permite pausar, volver la energía a uno, de ser un halo de luz ante tanta oscuridad.Autora: Natalia VaccaroEditorial DunkenReseña por @celinacocimano

El Club Deportivo Tenerife regresa al fútbol profesional después de un duro descenso la pasada temporada a la tercera categoría del fútbol español. Los tinerfeños certificaron el ascenso antes de jugar gracias la derrota del Celta Fortuna contra el Osasuna Promesas. La fiesta ya estaba montada en el Heliodoro y el equipo dirigido por Álvaro Cervera la magnificó con una victoria contra el Barakaldo (2-0). 

Salmos 6:6 (NTV) Estoy agotado de tanto llorar. Toda la noche inundo mi cama con llanto; la empapo con mis lágrimas.

La crisis que escuchas no es solo tuya La música popular lleva años volviéndose más oscura, más rabiosa, más vacía — y no es coincidencia. De hecho, las canciones más tristes son las más virales. Pero ¿qué revela eso sobre lo que realmente nos pasa por dentro? En este episodio exploramos qué hay detrás de esa tristeza colectiva y por qué una generación entera la está viviendo. Interesantemente, el evangelio responde a lo que sientes en la noche con tus audífonos puestos. Y es que la fe cristiana no le tiene miedo al dolor. Más bien, lleva siglos siendo la única esperanza de cambiar el lamento en alabanza llena de alegría sin ignorar el difícil camino entre los dos. Y eso, en medio de tanta angustia a todo volumen, es algo que vale la pena escuchar con urgencia.Dona a Radio Moody: https://give.moodyradio.org/radio-moody/See omnystudio.com/listener for privacy information.

Programa Vivir Rodando 215 (19ª Temporada / 10 Abril 2026) Invitado: Pepe Aracil Uno de nuestros cineastas más nuestros, más españoles (quitándole todo lo rancio que suele conllevar las palabras nuestro y español) fue o es el cineasta Bigas Luna. Su magnífica carrera tiene varios puntos álgidos (Angustia o Bilbao, por decir unos ejemplos), pero sin duda su gran pico fue la conocida como trilogía ibérica. Tres películas que el director rodó a principios de los noventa y que conforman los largometrajes 'Jamón, Jamón' (1992), 'Huevos de oro' (1993) y 'La teta y la luna' (1994). Tres películas que recorren un espíritu ibérico, pero sobre todo un espíritu mediterráneo. Unas películas con pasión, sexo, comida, escatología, mar, hombres machos que no son tan machos, mujeres carnales, ambición, fracaso, muerte, amor y esa melancolía y tristeza que tienen todas las historias y personajes mediterráneos. La excelente trilogía ibérica no solo ha quedado como unas películas generacionales que vieron crecer como actores a unos jóvenes Javier Bardem, Penélope Cruz, Jordi Mollà, Biel Durán o el músico Miguel Poveda. La trilogía ibérica ha quedado como una piedra rosetta para entender un territorio o una forma de vivir única, pasional, especial y a veces poco racional. El programa 215 de VR, que cuenta como invitado con Pepe Aracil, trata sobre 'Jamón, Jamón', 'Huevos de oro' y 'La teta y la luna', la trilogía ibérica de Bigas Luna.

Día 2 l Semana Santa l Abril 3 de 2026

Description:En el episodio de hoy hablamos de decisiones difíciles que muchos enfrentan en silencio: desde la presión de mentir en el trabajo, hasta conflictos familiares sin resolver, luchas espirituales, problemas financieros, matrimoniales y preguntas profundas sobre el tiempo profético y el sufrimiento. A través de llamadas reales, reflexionamos sobre cómo vivir con integridad, fe y esperanza en medio de pruebas, injusticias y temporadas de desánimo, buscando siempre la guía de Dios y la paz del corazón.Preguntas de hoy:¿Mentir un poco en el trabajo para no perder un cliente es un buen paso o un mal paso?¿Debe un cristiano defenderse ante un jefe injusto o solo seguir orando?¿Qué hacer cuando me siento desanimada espiritualmente y mi fe se debilita?¿Cómo convivir en paz con un familiar que no quiere reconciliarse?¿Cómo enseñar que la limpieza empieza en el corazón y no solo en las obras?¿Qué hacer cuando no alcanza el dinero para cumplir con el diezmo?¿Tengo derecho a echar de casa a un familiar con problemas de alcohol?¿Cómo manejar cuando mi esposo sin querer me retrasa para ir a la iglesia?¿Dónde estamos en el reloj profético y qué papel tiene Estados Unidos?¿Cómo sobrellevar la angustia cuando un ser amado sufre y no puedo dormir?

En toda situación difícil Jesús es la única esperanza que tenemos.

Servicio publicar un libro en Amazon ➡️https://www.letraminuscula.com/publicar-en-amazon/ SI deseas PUBLICAR escríbenos : contacto@letraminuscula.com Lláma☎ o WhatsApp: +34640667855 RESUMEN: Un repaso a los 7 escritores más influyentes de la historia en orden inverso: Dante, Cervantes, Tolstói, Dostoyevski, Kafka, Shakespeare y Homero. Se analizan sus obras clave, su impacto en la literatura y su influencia en el pensamiento occidental. El autor invita a debatir la lista y proponer otros nombres. ⏲MARCAS DE TIEMPO: ▶️00:00 7 escritores influyentes y ranking ▶️00:23 Dante y la Divina Comedia ▶️00:58 Lectura profunda y difícil de Dante ▶️01:25 Tres partes y aporte al italiano ▶️01:52 Influencia de Dante y paso a Cervantes ▶️02:09 Cervantes y El Quijote, novela clave ▶️02:59 Tolstói y el realismo ruso monumental ▶️03:47 Tolstói filósofo e influyente ▶️04:11 Dostoyevski y la psicología profunda ▶️04:52 Angustia y existencialismo; llega Kafka ▶️05:15 Kafka y lo kafkiano, obras clave ▶️05:41 Shakespeare, clásicos universales ▶️05:58 Temas humanos y éxito de Shakespeare ▶️06:31 Homero, base de la literatura occidental ▶️07:05 Cierre y llamada a comentar y publicar

Isaías 30:20-22, Domingo 22 de febrero de 2026,  Servicio de las 10:30 a.m.

Isaías 30:20-22, Domingo 22 de febrero de 2026,  Servicio de las 10:30 a.m.

Los siete domingos de san José invitan a recorrer, semana a semana, los momentos de luz y de sombra en la vida del Santo Patriarca. Al contemplar sus alegrías y dificultades, esta costumbre de la Iglesia nos ayuda a crecer en intimidad con él y nos prepara para celebrar su solemnidad el 19 de marzo. || Meditaciones y reflexiones para hacer la oración especialmente dirigidas a jóvenes. || Visita nuestra página WEB y lee los testimonios, artículos y suscríbete a los Podcast diarios de rezarhoy en: https://www.jovenescatolicos.es/ || Sigue el canal de Jóvenes Católicos en WhatsApp: https://whatsapp.com/channel/0029VaDQN04LY6d1sgDXEK3s || Colabora con tu generosidad: https://www.jovenescatolicos.es/socios/ || Pásate por nuestra cuenta de Instagram: https://www.instagram.com/catolicos_es/ || X (Twitter): https://twitter.com/catolicos_es || Facebook: https://www.facebook.com/Catolicos.es/ || Pásate por la página web de Cobel Ediciones: http://www.cobelediciones.com/ ||

Salmos 6:6 (NTV) Estoy agotado de tanto llorar. Toda la noche inundo mi cama con llanto; la empapo con mis lágrimas.

Predicación expositiva a cargo del Pastor Antonio Ortega.

La expresión del expríncipe Andrés tras ser liberado será la forma en la que se recuerde su arresto.

Aprovechando el mes y sus celebraciones hablé de la amistad y el poder de este vínculo, analizamos por qué se diferencia de otros vínculos importantes y cuál es la clave para mantenernos conectados.

La periodista de Más de uno ha realizado un repaso de los protagonistas del terrible accidente en Adamuz, desde aquellos cuya vida acabó demasiado rápido a los vecinos de Adamuz que salieron en socorro de los heridos.

que es la angustia/Edgar Calderon/Palabra Ungida 7000 S. Western Ave Los Angeles Ca, 90047 tenemos servicio todos los días de 7pm a 9pm www.radiopalabraungida.com www.facebook.com/ThePalabraUngida TEL:213-840-7500 HORARIO DE CULTOS: LUNES :De concierto con los grupos musicales 7:00 pm a 9pm MARTES:Servicios de grupos familiares 7:00pm a 9pm MIERCOLES: Culto Familiares en casas 7:00 pm a 9pm JUEVES: Servicio de Sociedades 7:00pm a 9pm VIERNES: Culto de Misioneros 7:00 pm a 9pm SABADO: Campaña y culto de Jóvenes 7:00 pm a 9pm DOMINGO: 6:00pm a 8:30pm Culto evangelistico 6:00pm a 8pm https://open.spotify.com/search/results/Edgar%20Calderon https://www.instagram.com/palabraungida/ https://www.facebook.com/palabraungidatv https://us.ivoox.com/es/Palabra-Ungida_sb.html… https://www.instagram.com/palabraungida/?hl=en https://www.youtube.com/user/ThePalabraUngida https://www.youtube.com/@ThePalabraUngida

Cuando la aflicción aprieta y los enemigos parecen más fuertes, el Salmo 9 nos enseña que la alabanza no es evasión, sino un acto de fe que ancla el corazón en la justicia eterna de Dios y en la victoria segura que tenemos en Cristo.

Tema #4 de nuestra serie de navidad 2025 "Dios Con Nosotros"El propósito de esta serie es ayudar al creyente a evitar la actitud superficial con la que trata la navidad. Lograremos eso analizando cómo la historia de la navidad tiene implicaciones eternas que tienen el poder de transformar nuestro destino eterno y también nuestra vida aquí y ahora.El título de la serie se basa en el significado del nombre "Emanuel" que según Mateo 1:23 se traduce como "Dios con nosotros" y es el cumplimiento de una profecía mesiánica registrada en Isaías 7:14Si deseas saber sobre los horarios, la ubicación de nuestras reuniones y mas, te invitamos a descargar nuestra app dando clic en el siguiente enlace: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://subsplash.com/semillademostazamty/app⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠www.semillamonterrey.com

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En momentos en que las emociones se tornan más angustiantes, es común intentar evitarlas, no escucharlas o simplemente dirigir nuestra atención hacia otras cosas.

Diciembre 08, 2025 - Todos en algun momento de nuestra vida hemos pasado tiempos dificiles. Angustia, panico, dolor...sin embargo, no los hubieramos superado sin la ayuda de Dios. Confiar en Dios es confiar en la capacidad que El tiene.

Pilar es alcohólica y nos cuenta en este el Día Sin Alcohol la dureza de estar enganchado a su consumo. Pero también explica que existe solución y que se puede encontrar con la ayuda de Alcohólicos Anónimos. 

Con el mismo valor con el que triunfó en el campo de batalla, David rogó por piedad a Dios durante su caída. Y fue perdonado.

"Este devocional es una iniciativa de la Iglesia Adventista del Séptimo Día en Keene, Texas, diseñado para fortalecer tu espíritu y renovar tu fe cada día. A través de reflexiones sencillas pero profundas, encontrarás ánimo para enfrentar los retos diarios con confianza y esperanza. Cada mensaje te invita a recordar las promesas de Dios y a disfrutar de momentos íntimos y transformadores “A solas con Jesús”. Directora: Nancy Rodríguez Referencia: ""A solas con Jesús"" (1998) | Pr. Alejandro Bullón Lectora:María Luisa Roche Redes Sociales: @AdventistaDeKeene Website: www.keenehsda.org Créditos de la Música: ""Emotional"" | Autor: AlexBird ¡Dios le bendiga!

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¡Bienvenid@s a un nuevo episodio de Ad propositum! Esta semana, vamos a desmenuzar y entender de manera profunda la ansiedad, esa mensajera que a veces nos visita y nos recuerda que algo dentro de nosotros necesita ser escuchado.1.⁠ ⁠¿Cómo se entiende la ansiedad? 2.⁠ ⁠¿Cómo se vive la ansiedad? 3.⁠ ⁠¿Qué rostros tiene la ansiedad? Sígueme en nuestras redes: Instagram: https://www.instagram.com/adpropositum TikTok: https://www.tiktok.com/@adpropositum Instagram: https://www.instagram.com/efrenmartinezo TikTok: https://www.tiktok.com/@efren1martinez Hosted by Simplecast, an AdsWizz company. See pcm.adswizz.com for information about our collection and use of personal data for advertising.

A veces el cuerpo habla antes que la mente

“Mirad, pues, con diligencia cómo andéis, no como necios sino como sabios, aprovechando bien el tiempo, porque los días son malos.”EFESIOS‬ ‭5‬:‭15‬-‭16‬ ‭RVR1960‬‬

Un ejercicio que va directamente a regular la angustia en un ataque de pánico. Lamento mucho que estés pasando por algo así, realmente estos episodios pueden ser abrumadores. Pero es bueno recordar lo efímero que son estas crisis, se irá en un momento... Y también vale pensar en como otras personas también han vivido angustias similares. Con la intención de recordarte que no estas sólo/a.Un abrazo,Andrés Salgado.Escríbeme un correo compartiendo tu experiencia o tu testimonio con estas meditaciones al correo (⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ps.salgadoa@gmail.com⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠)..¿Quieres conocer más de cómo mejorar tu salud mental?

Salmos 6:6 (NTV) Estoy agotado de tanto llorar. Toda la noche inundo mi cama con llanto; la empapo con mis lágrimas

Este mensaje nos muestra que Dios nos invita a tener un sentir como el suyo: sufrir por amor a las almas perdidas, interceder por ellas y compartir su Palabra para que muchos alcancen salvación

Cuando la aflicción amenaza con vencernos, ¿cómo podemos permanecer firmes en la esperanza? El Salmo 9 nos muestra que la clave está en la alabanza de todo corazón, recordando las maravillas de Dios y confiando en su justicia eterna revelada en Cristo.

¿Sabes realmente qué diferencia hay entre un ataque de ansiedad, un ataque de pánico y una crisis de angustia? Aunque muchas veces usamos estos términos de forma indistinta, la realidad es que no son lo mismo, y diferenciarlos puede marcar una enorme diferencia en cómo los entendemos, los vivimos y los enfrentamos . En este episodio de La Teoría de la Mente (o en AMADAG TV si es video), vamos a ponerle palabras al miedo , ese miedo que cambia según dónde pongamos la cámara, como bien explicamos en el vídeo. Porque no es lo mismo sentirte desbordado antes de una conferencia que estar atrapado en un ascensor sin poder respirar, o enfrentarte al abismo existencial de nuestra propia fragilidad. Cada experiencia tiene sus matices, sus detonantes y sus maneras de abordarla. Y comprenderlas es el primer paso para gestionarlas. ¿Qué vas a descubrir en este episodio? Ataques de ansiedad: cuando el miedo se enfoca en algo concreto que parece sobrepasarte. Se siente como una ola anticipatoria de nervios y presión mental que amenaza con colapsarte frente a un evento (una charla, una entrevista, una ruptura). Crisis de pánico: un terror súbito, agudo, físico. Como si una alarma se activara sin previo aviso. La sensación es de "me muero ahora", y muchas veces ni siquiera sabes por qué. Crisis de angustia: un temor profundo, existencial, filosófico. La angustia no necesita un disparador tan claro, pero duele más en el alma. La idea de “¿y si todo se derrumba?” aparece como un túnel oscuro, sin salida visible. Te explicamos todo esto con ejemplos reales, lenguaje claro y, sobre todo, con el objetivo de que puedas identificar lo que estás sintiendo, ponerle nombre y buscar el apoyo que necesitas. Porque no hay nada más sanador que comprender. Cuando puedes distinguir entre ansiedad, pánico y angustia, puedes explicarte mejor, pedir ayuda más eficazmente, y tomar decisiones más acertadas para tu salud mental. Además, al final del episodio te damos algunas pistas sobre cómo abordar cada una de estas crisis. No todas se gestionan igual, y saber esto puede ayudarte a evitar recaídas y mejorar tu bienestar día a día. ¡Recuerda! No estás solo. La ansiedad, el pánico y la angustia son más comunes de lo que imaginas. Hablar de ello sin miedo es el primer paso para sanar. ❤️‍ Enlaces importantes para tu bienestar: Nuestro nuevo libro: www.elmapadelaansiedad.com Nuestra escuela de ansiedad: www.escuelaansiedad.com Visita nuestra página web: www.amadag.com Facebook: https://www.facebook.com/Asociacion.Agorafobia/ Instagram: https://www.instagram.com/amadag.psico/ ▶️ Canal de YouTube – AMADAG TV: https://www.youtube.com/channel/UC22fPGPhEhgiXCM7PGl68rw Palabras clave (SEO optimizadas): Hashtags: #crisisdeansiedad #ataquedepanico #saludmental #angustia #psicologia #teoriadelamente

Cuando pasamos por pruebas, sentimos que la angustia nos oprime, pero en los planes de Dios ese dolor se convierte en banquete y propósito. Lo que hoy te rompe, mañana será testimonio.

La angustia, u otras emociones fuertes, pueden volver constantemente durante un día, una semana, o regresar cada cierto tiempo en nuestras vidas.Pero intentar anularlas, negarlas o no escucharlas solo dificulta las cosas. En realidad, lo que necesitamos es abrirnos a ver y notar que, a pesar de sentir estas emociones, también podemos encontrar espacios de calma, incluso en nuestro propio cuerpo.Porque no se trata únicamente de dejar de sentir angustia o ansiedad, sino de reconocer la amalgama de emociones y sensaciones que vivimos junto a ellas.Y es allí, en medio de esa complejidad, donde la calma puede estar reposando, esperando ser descubierta…......¿Te interesa conocer más del Taller de Escritura Terapéutica? Sólo haz click aquí

Más de 700 personas han sido desalojadas de El Bierzo por el incendio que continúa arrasando el paraje de Las Médulas. También preocupan otros focos activos de fuego en Zamora, Ávila y Palencia por las altas temperaturas que dificultan su extinción. Fuera de Castilla y León, en Galicia y Navarra también hay focos activos todavía por controlar mientras los termómetros en varias localidades de la península superan los 40 grados. La actualidad política pasa por Leire Díez, la exmilitante socialista, que está siendo investigada por ofrecer supuestos beneficios judiciales a cambio de información que comprometiera a determinadas autoridades.  También hoy, el gobierno va a empezar a reubicar a los menores migrantes no acompañados que han llegado a las Islas Canarias. 

Es una sensación horrible, que te rompe el pecho y te llena de angustia todo el cuerpo... imagina que uno de tus hijos se te pierda. Es morir en vida... como la historia que te contamos en este episodio. Mantente al día con los últimos de 'El Bueno, la Mala y el Feo'. ¡Suscríbete para no perderte ningún episodio!Ayúdanos a crecer dejándonos un review ¡Tu opinión es muy importante para nosotros!¿Conoces a alguien que amaría este episodio? ¡Compárteselo por WhatsApp, por texto, por Facebook, y ayúdanos a correr la voz!Escúchanos en Uforia App, Apple Podcasts, Spotify, y el canal de YouTube de Uforia Podcasts, o donde sea que escuchas tus podcasts.'El Bueno, la Mala y el Feo' es un podcast de Uforia Podcasts, la plataforma de audio de TelevisaUnivision.

Eleva tu energía y transforma tus días con tu nuevo DIARIO DE GRATITUD, descárgalo completamente gratis aquí: https://www.mardelcerro.com/gratitud¿Sientes que siempre vas tarde? ¿Que no haces suficiente y la vida se te escapa?En este episodio, Ferran Cases nos muestra cómo la ansiedad, la autoexigencia y la prisa están conectadas... y cómo empezar a soltarlas.Una conversación honesta, divertida y liberadora sobre cómo dejar de correr, escucharte más y vivir desde el presente.Si te gustó este episodio te invito a escuchar:Meditación guiada para momentos de Estrés, Angustia y Ansiedad: https://youtu.be/ZsRcWplpuYU¿Cómo dejar de vivir con Ansiedad? con Fabiola Cuevas https://youtu.be/XMDRx5tA39sLa Gratitud para Sanar la Ansiedad: https://youtu.be/l03dodMt54gMás acerca de Ferran Cases:Su página: https://bit.ly/3Zv2KtXInstagram: https://www.instagram.com/ferrancasesSus libros: https://bit.ly/43Tqb1i

Verónica Pascual Pérez es médico especializada en nefrología, hipnosis clínica y fotógrafa documentalista. Después de estar tres veces a punto de morir nos cuenta qué sintió durante las tres experiencias cercanas a la muerte que sufrió y los cambios que supusieron en la toma de decisiones de su nuevo camino de vida.   "Aprovecha el momento presente, el día a día"

Verónica Pascual Pérez es médico especializada en nefrología, hipnosis clínica y fotógrafa documentalista. Después de estar tres veces a punto de morir nos cuenta qué sintió durante las tres experiencias cercanas a la muerte que sufrió y los cambios que supusieron en la toma de decisiones de su nuevo camino de vida.   "Aprovecha el momento presente, el día a día"

Inma Sáenz es mamá. Tres hijos tiene esta sevillana de 41 años que cuenta cada poco sus experiencias con ellos en redes. Antes, trabajaba como administrativa pero le era imposible conciliar, así que dio un vuelco a su carrera y ahora es un referente para muchas mujeres en maternidad.No quiere ser perfecta, quiere ser real. Tanto, que no quiere ocultar esa realidad. En el podcast “Madres y musas”, contó que, de camino al cumpleaños de su hija mediana, con todo el follón, cuando llegó a casa de sus suegros, se dio cuenta de que se había olvidado de su hijo pequeño.Dónde estaba Mario, dónde. Los dos mayores estaban controlados, pero, dónde estaba su hijo pequeño. Se lo había dejado en el coche.Se pueden imaginar la angustia de Inma. Con las prisas, los quehaceres, el estrés, los preparativos del cumpleaños de su hija, cargando con toda la decoración...se olvidó de su hijo en el coche en pleno mes de agosto.Fueron cinco minutos, pero a ella le pareció la ...

En el episodio de hoy hablo sobre esa sensación incómoda de sentir que vamos tarde en la vida. A veces sentimos prisa por tener pareja, una familia, éxito profesional, dinero, reconocimiento... y si no lo tenemos ya, entramos en crisis.Te comparto lo que me ha pasado a mí, con mis proyectos, y también una historia que me hizo cuestionar muchísimo: ¿vamos tarde a dónde?, ¿según quién?, ¿a quién queremos impresionar realmente?Hoy reflexionamos sobre esa ansiedad de correr, sobre la comparación, sobre lo que realmente significa el éxito, y por qué a veces nos exigimos cosas que ni siquiera tienen sentido para nosotros.Si últimamente sientes que deberías estar en otro lugar, este episodio es para ti. Vamos a bajarle dos rayitas, respirar profundo y darnos cuenta de que todo llega, pero no todo urge.Amor,Daniela Agenda tu consultoría creativa conmigo aquí: https://shorturl.at/Wik2k

Ingrid Betancourt, presidenta del partido Oxígeno, habló en 6AM acerca de los esquemas de seguridad que ha tenido y por qué asegura que la están cuidando los exFarc.

En el Huerto de Getsemaní, Jesús se angustió y oró. ¿Por qué afrontó su próxima prueba con tanta angustia? No fue solo el dolor de la cruz; algo mucho más profundo estaba en juego. No te pierdas este episodio.

En este episodio de Despertando Podcast, exploramos cómo puedes navegar la angustia si te visita este día. Este es un recordatorio de que todas las emociones son válidas, pero también podemos aprender a gestionarlas con más consciencia. Si hoy sientes que la angustia te abruma, aquí encontrarás herramientas para conectar con en el presente, abrazar la calma y cambiar tu perspectiva.–A lo largo de estos 4 años de Despertando Podcast, hemos compartido episodios que les han ayudado muchísimo, y hoy queremos traerles de vuelta todas esas herramientas que han resonado con ustedes y cambiado sus mañanas ☀️.En este episodio hablamos de:Técnicas para aliviar la angustia y volver al momento presente.Cómo la respiración y el grounding pueden ayudarte a calmarte.Preguntas para cambiar la perspectiva cuando todo se siente abrumador.Cómo hacer pausas conscientes para recuperar la calma en el día a día.Si quieres conocer más de Despertando Podcast síguenos en nuestras redes sociales: