Podcasts about equilibra

LAS 7 LEYES UNIVERSALES QUE CAMBIARÁN TU VIDATodo en el universo sigue un orden. Si aprendes a aplicar estas leyes, tu realidad cambiará para siempre.1. Ley de Atraccion – "Todo es mente."Tu realidad es un reflejo de tus pensamientos. ¿Qué estás creando hoy?2. Ley de Correspondencia – "Como es adentro, es afuera."¿Quieres cambiar tu vida? Empieza transformando tu mundo interior.3. Ley de Vibración – "Todo es energía."Eleva tu vibración con gratitud, amor y pensamientos positivos. Lo que emites, atraes.4. Ley de Polaridad – "Todo tiene su opuesto."No hay luz sin sombra, no hay éxito sin desafíos. Usa los contrastes a tu favor.5. Ley del Ritmo – "Todo tiene ciclos."La vida es como las estaciones, todo cambia. Confía en los procesos y fluye.6. Ley de Causa y Efecto – "Toda acción tiene una reacción."Lo que siembras, cosechas. Hoy siembra amor, gratitud y abundancia.7. Ley de Género – "Todo tiene energía femenina y masculina."Equilibra tu lado intuitivo (femenino) con tu acción (masculina) para manifestar tus sueños.Cuando vives en armonía con estas leyes, TODO se alinea a tu favor.¿Cuál de estas leyes sientes que necesitas aplicar más en tu vida? Responde en los comentarios.Comparte este post y ayuda a despertar más conciencias.#LeyesUniversales #Energía #Manifestación #VibraciónAlta #LeyDeAtracción #ConcienciaExpansiva #DespiertaTuPoder

Este conteúdo é um trecho do nosso episódio: “#293 - Spotify: Convertendo dados em conexões genuínas”. Nele, Vicente Carrari, Sales Director no Spotify, revela como o áudio tem o poder de despertar emoções profundas enquanto mantém um bom engajamento se comparado a outros formatos. Ele ainda explica como o Spotify desenvolveu métodos inovadores para medir o impacto das campanhas através de pixels e parcerias estratégicas. Ficou curioso? Então, dê o play! Quer conversar com Os Agilistas? É só mandar sua dúvida/sugestão na nossa página do Linkedin ou pelo e-mail osagilistas@dtidigital.com.br que nós responderemos em um de nossos conteúdos! Nos acompanhe pelas redes sociais e assine a nossa newsletter que chega todo mês com os assuntos quentes do mundo dos negócios através do site.See omnystudio.com/listener for privacy information.

En Ivoox puedes encontrar sólo algunos de los audios de Mindalia. Para escuchar las 4 grabaciones diarias que publicamos entra en https://www.mindaliatelevision.com. Si deseas ver el vídeo perteneciente a este audio, pincha aquí: https://www.youtube.com/watch?v=FRYiEKAziis&t=45s La escritura sana y te transforma. Es una herramienta que te ayuda a transitar momentos difíciles, gestionar emociones, conectar con el presente y manifestar. Equilibra el sistema nervioso y fomenta la claridad mental. Descubre sus beneficios y aprende a escribir tu propia historia. Itziar Sistiaga Escritora con 3 novelas publicadas y autora de un manual de escritura y autoconocimiento. Profesora de Escritura Creativa y Escritura Emocional desde 2012. https://www.itziarsistiaga.com / itzisis / itziarsistiagaescritora Más información en: https://www.mindalia.com/television/ PARTICIPA CON TUS COMENTARIOS EN ESTE VÍDEO. ------------INFORMACIÓN SOBRE MINDALIA----------DPM Mindalia.com es una ONG internacional, sin ánimo de lucro, que difunde universalmente contenidos sobre espiritualidad y bienestar para la mejora de la consciencia del mundo. Apóyanos con tu donación en: https://www.mindalia.com/donar/ Suscríbete, comenta positivamente y comparte nuestros vídeos para difundir este conocimiento a miles de personas. Nuestro sitio web: https://www.mindalia.com SÍGUENOS TAMBIÉN EN NUESTRAS PLATAFORMAS Facebook: / mindalia.ayuda Instagram: / mindalia_com Twitch: / mindaliacom Odysee: https://odysee.com/@Mindalia.com *Mindalia.com no se hace responsable de las opiniones vertidas en este vídeo, ni necesariamente participa de ellas.

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Chegamos no crucial tema do Planejamento Financeiro com duas especialistas em tratar este tema de modo muito particular e eficiente, sem formulas magicas, sem balas de prata, com respeito e plena consciência da realidade de cada individuo. As planejadoras Angelica e Adriana compartilham conosco sua larga expêriencia na formação, educação, assessoria e desenvolvimento das finanças pessoais. Começando pelo mergulho profundo na história pessoal, o auto-conhecimento, a confiança, a humildade, a parceria, a rede de relacionamentos, a construção dos objetivos até chegar ao desapego dos hábitos, crenças limitantes e vícios que impedem e travam o individuo para mudanças mandatórias para a construção de um patrimônio saudável e projetar um orçamento que atenda as necessidades futuras. Despertar a inteligência financeira não é o ato de ganhar muito dinheiro apenas mas construir o conforto necessário para usufruir ao longo da vida, principalmente após eventos traumáticos, imprevistos ou sonhados como a aposentadoria voluntária de recomeço, dos benefícios acumulados junto com as pessoas que compõem o entorno social de afetos positivos. Neste episódio destacamos a importância da psicologia financeira para entender por que e onde erramos, trazendo casos que demonstram a sabedoria de quem já salvou muitos endividados, parentes que caíram em golpes, aposentados sem reservas e profissionais zelosos em cuidar para que sucessores seguissem a vida em melhor situação. Vamos aprender juntos que a forma como nos comportamos é mais importante do que aquilo que sabemos, o segredo está nos detalhes e no equilábrio entre a razão e a emoção. O futuro começa hoje, ouça, reflita e não espere o dia perfeito para construir patrimônio que irá servir de alicerce na fase prateada da vida. Muitos anos nos esperam, acredite na longevidade, no envelhecimento ativo e prepare a mente, o corpo, o bolso e as interações sociais para essa nova realidade. Acompanhe o Tábula Rasa nas redes sociais:– Facebook– Instagram– LinkedIn– Threads– X/Twitter– YouTube Ouça o Tábula Rasa nos principais agregadores:- Spotify- Apple Podcasts- Deezer- Amazon Music- PocketCasts O Tabula Rasa é produzido pela Rádiofobia Podcast e Multimídia e publicado pela Rádiofobia Podcast Network.See omnystudio.com/listener for privacy information.

El Dr. Walter Riso nos habla de las diferencias y los complementos entre el amor y la pasión, el eros y la ternura. Escúchalo en este episodio.Escucha Por el placer de pensar bien y sentirse bien con Walter Riso, un contenido del podcast de Por el Placer de Vivir.Disponible en la App de Uforia, nuestro canal de YouTube: Uforia Podcasts, Apple Podcasts, Spotify o donde prefieras escucharnos.¿Cómo te sentiste al escuchar este Episodio? Déjanos tus comentarios, suscríbete y cuéntanos cuáles otros temas te gustaría oír en #porelplacerdevivir

Iris é praticamente a namorada perfeita de Josh. Bonita, inteligente e sempre com a resposta correta pronta para ser dita, ela é a companhia que ele sempre quis. Iris só não é humana. E é a partir desta premissa, investindo novamente no gênero que mistura cibernética com suspense que se baseia “Acompanhante Perfeita”, filme do diretor Drew Hancock que estreia nesta semana nos cinemas. Neste episódio do CPop, Carlos Corrêa, Victória Rodrigues e Flávia Simões debatem a produção, que é uma das boas surpresas deste início de 2025 no cinema. A edição é de Felipe Gerlack.

Hoy tengo el gusto de contar con mi compañero Bernat para seguir profundizando en un tema clave: cómo seleccionar las carreras y diseñar una temporada ideal. La semana pasada hablamos de la creciente demanda por dorsales, y ahora vamos a darte pautas prácticas para que no solo elijas las mejores carreras, sino que también puedas disfrutarlas al máximo. 1. Conoce tu nivel y sé realista: Si corres 20-25 km, no te inscribas a 80 km en dos meses. Progresar con lógica es esencial para evitar lesiones y disfrutar la experiencia. 2. Encuentra tu motivación: Opta por carreras que te emocionen, ya sea por su paisaje, su desafío o su historia. Esto hará más llevadero el entrenamiento. 3. Planifica estratégicamente: Incluye microobjetivos como medias maratones o distancias intermedias antes de grandes retos. Esto facilita la preparación progresiva. 4. Estudia la logística: Analiza perfiles, desniveles y accesibilidad. Asegúrate de que la carrera se adapte a tus posibilidades de entrenamiento y organización personal. 5. Equilibra las competencias: No abuses de las inscripciones. Competir cada semana desgasta; deja espacio para entrenar, descansar y mejorar. 6. Combina deporte y turismo: Correr en lugares nuevos es una gran excusa para viajar y disfrutar en familia o con amigos. Con estas claves, diseñarás una temporada llena de logros y buenos momentos. ¡Esperamos que lo pongas en práctica! Nos vemos en el próximo episodio. ¡Hasta pronto, Estratega! _________________________________________________________________ ‍♀️ ‍♂️ ¡Motivación en cada paso de tu viaje! Descubre más en: https://www.instagram.com/estrategas.Trail/ ¿Amante de los videos? Suscríbete aquí: https://www.youtube.com/c/XimEscanellasEstrategas/videos Regalo especial: Las 5 claves para un entrenamiento efectivo. ¡Regístrate! https://ximescanellas.com/pagina-registro-5-claves/ Sigue nuestra cuenta personal en: https://www.instagram.com/xim_escanellas/ https://ximescanellas.com/ Alcanza tus de manera inteligente y eficiente. ****Enviamos un mensaje de what's app si quieres que te ayudemos de forma individual**** http://ximescanellas.com/hablamos-pod/

Lorenzo Sigaut Gravina, director de Análisis Macroeconómico de Equilibra, dialogó con Pablo Wende sobre la situación económica tras el primer año de gobierno de Javier Milei.

O QUE É LIBIDO? QUAIS SAO AS MOLECULAS ENVOLVIDAS? QUAL O PAPEL DA TESTOSTERONA NA LIBIDO ? QUAL EFEITO NO COMPORTAMENTO AO REPOR A TESTOSTERONA? QUAIS SUPLEMENTOS PODEM AJUDAR A LIBIDO ?

En el capítulo 738 de este viernes, 29 de noviembre, @tomicarrio te trae una entrevista especial con la economista jefe de @_equilibra, @lore_giorgio.

En el capítulo 737 de este jueves, 28 de noviembre, @franaldaya te cuenta sobre las proyecciones para el EMAE de Equilibra y Orlando J Ferreres, qué gana YPF vendiendo Metrogas y la última inscripción al RIGI. Además, @espinamariano con lo más importante de la política en #RecintosDelPoder.

El economista Martín Rapetti, director ejecutivo de la consultora Equilibra, dialogó con Pablo Wende sobre inflación, situación cambiaria y actualidad de la economía.

Cuando dar de más es un problema. Equilibra tus relaciones y tu vida cambia...

Hoy hablo con Ismael Galancho sobre su último libro, Equilibra tu Glucosa. - Niveles recomendables de glucosa - ¿Son realmente malos los picos de glucosa? - Causas de la resistencia a la insulina - Problemas de una dieta “glucocéntrica” - Medidores continuos de glucosa - Y más Encuentro Perform Institute en Madrid: https://www.performinstitute.com/encuentro Cursos de Perform Institute: https://fitnessrevolucionario.com/perform Visita nuestros patrocinadores (código FR10): - https://koficafe.com/ - http://www.webotanix.com   Como siempre, puedes escuchar también el episodio en iVoox, Spotify  y Apple Podcast.  

Lorenzo Sigaut Gravina Economista- Director de Análisis Macroeconómico de Equilibra @LSigautGravina @asteriscostv 2-10-2024

Diego Genoud (@otro_periodista) charló con Martín Rapetti, economista, director ejecutivo de Equilibra y profesor universitario, sobre la política económica de Milei y la falta de dólares.

Únete a esta meditación guiada para el equinoccio de otoño, ideal para conectar con la energía renovadora de esta estación. Equilibra tu mente, cuerpo y espíritu mientras abrazas el cambio y la transformación.

El formato del Universo es dar y recibir, si sólo das te sentirás vacíx, si solo recibis no disfrutarás de lo recibido. En este episodio vamos a trabajar la importancia de equilibrar la propia balanza de la vida: nuestros roles Episodio relacionado T2. E 44: Me doy permiso para: consejos para cuando no estamos bien T2. E39: Como practicar el amor propio T2. E34: Cómo conectar con vos en simples pasos T1. E19: Mereces lo que sueñas T1 E 18: Recupera tu poder personal Seguime en redes www.verdaderaesencia.com.ar IG: Verdadadera_esencia_psicologia

Entrevista de Leandro Gabin a Lorenzo Sigaut Gravina, director de Análisis Macroeconómico de Equilibra, a propósito de los últimos datos de la actividad económica.

Equilibra tu balanza y reestablece tus prioridades tomando en cuenta que en el mundo laboral todos somos reemplazables. Es tiempo de darle valor a todo lo que hemos descuidado por darle prioridad a nuestro trabajo.

Folha/Ipespe/Caruaru: Ex-prefeito Zé Queiroz equilibra a disputa contra Rodrigo Pinheiro.

Comer en un bufet mientras se intenta perder peso puede ser un desafío, pero con algunos consejos y estrategias, es posible disfrutar de la comida sin sabotear tu progreso. Aquí tienes algunas recomendaciones para controlar lo que comes en un bufet y mantener tu proceso de pérdida de peso:Planea con anticipación: Si sabes que vas a un bufet, come ligero y saludable antes del evento para no llegar con demasiada hambre.Explora antes de servirte: Da una vuelta por el bufet para ver todas las opciones disponibles. Esto te ayudará a planificar mejor lo que quieres comer y evitar tomar decisiones impulsivas.Empieza con una ensalada: Llena tu plato con vegetales frescos y ensaladas (sin aderezos cremosos) primero. Esto te ayudará a llenarte con alimentos bajos en calorías y ricos en nutrientes.Elige proteínas magras: Opta por fuentes de proteínas magras como pollo a la parrilla, pescado, tofu o legumbres. Evita las carnes fritas o empanizadas.Porciones pequeñas: Sirve porciones pequeñas de los alimentos que deseas probar. Recuerda que puedes volver a servirte si realmente quieres más, pero empezar con poco te ayudará a controlar mejor la cantidad total que consumes.Evita los alimentos fritos y grasosos: Los alimentos fritos y los platos con muchas salsas y cremas suelen ser altos en calorías. Trata de evitarlos o limítalos a una pequeña porción.Bebe agua: Mantente hidratado bebiendo agua durante tu comida. Evita las bebidas azucaradas y los refrescos, que pueden sumar calorías innecesarias.Come despacio: Tómate tu tiempo para comer y disfruta cada bocado. Comer despacio te permite sentirte satisfecho con menos comida.Escucha a tu cuerpo: Presta atención a las señales de saciedad de tu cuerpo. No tienes que terminar todo lo que está en tu plato si ya te sientes lleno.Disfruta con moderación los postres: Si decides comer postre, elige una pequeña porción de algo que realmente disfrutes y evita las segundas raciones.Equilibra tu día: Si sabes que vas a comer más en el bufet, ajusta tus otras comidas del día para mantener un balance calórico adecuado.Sé selectivo: No sientas que tienes que probar todo lo que el bufet ofrece. Elige tus platos favoritos y disfrútalos sin remordimientos.Aplicar estas estrategias puede ayudarte a disfrutar de una comida en un bufet sin comprometer tus objetivos de pérdida de peso.Conviértete en un seguidor de este podcast: https://www.spreaker.com/podcast/comiendo-con-maria-nutricion--2497272/support.

Diego Genoud (@otro_periodista) charló con Diego Bossio, economista, ex titular de la ANSES y socio fundador de la consultora Equilibra, sobre Milei, la economía y el peronismo.

Equilibra tus emociones para dar lo mejor de ti sin crear ansias de querer ser perfecta. De eso hablamos en este episodio, dedicado con cariño a todas las madres en su mes.Gracias por escuchar Por el Placer de Vivir. Un contenido pensado para ti y tu bienestar. ¡Comparte los episodios y dile a esa persona especial que la quieres!Disponible en la App de Uforia, nuestro canal de YouTube: Uforia Podcasts, Apple Podcasts, Spotify o donde prefieras escucharnos.¿Cómo te sentiste al escuchar este Episodio? Déjanos tus comentarios, suscríbete y cuéntanos ¿Cuáles otros temas te gustaría oír en #PorElPlacerdeVivir ?

El equilibrio hormonal es uno de los aspectos más importantes para una salud óptima descubre como llegar a este punto.

Gestionar tu fin de semana desde el punto de vista dietético es una excelente manera de mantener tus objetivos de salud y bienestar sin renunciar a disfrutar. Aquí te dejo algunas estrategias para lograrlo:Planifica con anticipación: Dedica un tiempo antes del fin de semana para planificar tus comidas y meriendas. Esto puede incluir la preparación de algunos alimentos con anticipación para asegurarte de tener opciones saludables a mano.Equilibra los placeres: Si sabes que tendrás una comida fuera de lo común (como una cena en un restaurante o una celebración), intenta equilibrar tus otras comidas durante el día o incluso la semana para compensar el exceso calórico o la falta de nutrientes.Elige sabiamente en restaurantes: Cuando comas fuera, busca opciones más saludables en el menú. Muchos restaurantes ofrecen información nutricional de sus platos, lo que puede ayudarte a tomar decisiones más informadas.Mantente hidratado: A veces, confundimos la sed con hambre. Mantener una buena hidratación puede ayudarte a evitar comer en exceso.No te saltes comidas: Saltarse comidas puede llevarte a tener más hambre más tarde y a tomar decisiones alimenticias impulsivas. Intenta mantener un horario regular de comidas incluso durante el fin de semana.Incluye actividad física: El ejercicio no solo ayuda a quemar calorías, sino que también puede disminuir el deseo de comer en exceso. Planea alguna actividad física, como caminar, andar en bicicleta o una clase de fitness, para mantenerte activo.Escucha a tu cuerpo: Come cuando tengas hambre y detente cuando estés satisfecho. Aprender a escuchar las señales de tu cuerpo puede ayudarte a evitar comer en exceso.Limita el alcohol: Las bebidas alcohólicas pueden sumar muchas calorías sin aportar nutrientes. Si decides consumir alcohol, hazlo con moderación y elige opciones más ligeras o con menos calorías.Ten a mano snacks saludables: Si vas a estar fuera todo el día, lleva contigo algunos snacks saludables para evitar caer en la tentación de comprar alimentos procesados o poco saludables.Disfruta con conciencia: Permítete disfrutar de tus alimentos favoritos en moderación. La clave está en el equilibrio y no en la restricción total.Recordar que la alimentación es solo una parte de un estilo de vida saludable. El equilibrio emocional, el descanso adecuado y el manejo del estrés también son fundamentales para tu bienestar.

El dietista deportivo Ismael Galancho ha escrito un libro sobre metabolismo en el que la glucosa, los azúcares, tienen gran protagonismo al ser la base muchas enfermedades.Escuchar audio

Esto es un fragmento. Escucha el audiolibro completo aquí: https://penguinaud.io/42CuNYINarrador: Raúl García Arrondo¿La glucosa y la insulina están en el organismo con la única misión de hacernos daño? ¿Son los carbohidratos y el azúcar los culpables de que engordemos o enfermemos? ¿Los picos de glucosa son realmente tan perjudiciales como nos cuentan? Seguro que alguna vez te has hecho estas preguntas.La alteración crónica de la glucosa en sangre es la base de muchas de las enfermedades de hoy en día, pero la mayoría de la población no conoce los efectos que tiene en el organismo. En su nuevo libro, Ismael Galancho explica qué función desempeñan la glucosa en sangre y la insulina, y por qué se ha malinterpretado la relación entre el azúcar o los carbohidratos y las enfermedades típicas del siglo XXI.#glucosa #audiolibro #bienestar #salud #penguinaudio Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

En Ivoox puedes encontrar sólo algunos de los audios de Mindalia. Para escuchar las 4 grabaciones diarias que publicamos entra en https://www.mindaliatelevision.com. Si deseas ver el vídeo perteneciente a este audio, pincha aquí: https://www.youtube.com/watch?v=5FbhiVRdsdA&t=13s Exploraremos herramientas y técnicas poderosas para ayudarte a encontrar la calma interior, la claridad mental y la paz que deseas en tu vida. Alfredo Alcázar Profesional de la comunicación, fundador de diferentes canales en radio, television e internet, además de cofundador de Mindalia.com, la Comunidad de la Nueva Consciencia, con millones de seguidores en todo el mundo y decenas de miles de videos producidos sobre espiritualidad y conocimiento que pueden verse gratuitamente en todo el planeta. Desde hace más de cuarenta años Alfredo Alcázar está al servicio de la Consciencia y el Bienestar de las personas, con apariciones públicas en conferencias, eventos internacionales y diversos medios de comunicación. https://www.mindalia.com/ Infórmate de todo el programa en: http://television.mindalia.com/catego... **CON PREGUNTAS AL FINAL DE LA CONFERENCIA PARA RESOLVER TUS DUDAS *** Si te parece interesante.... ¡COMPÁRTELO!! :-) ----------INFORMACIÓN SOBRE MINDALIA--------- Mindalia.com es una ONG internacional sin ánimo de lucro. Nuestra misión es la difusión universal de contenidos para la mejora de la consciencia espiritual, mental y física. -Apóyanos con tu donación en este enlace: https://streamelements.com/mindaliapl... -Colabora con el mundo suscribiéndote a este canal, dejándonos un comentario de energía positiva en nuestros vídeos y compartiéndolos. De esta forma, este conocimiento llegará a mucha más gente. - Sitio web: https://www.mindalia.com - Facebook: https://www.facebook.com/mindalia.ayuda/ - Instagram: https://www.instagram.com/mindalia_com/ - Twitch: https://www.twitch.tv/mindaliacom - Vaughn: https://vaughn.live/mindalia - Odysee: https://odysee.com/@Mindalia.com *Mindalia.com no se hace responsable de las opiniones vertidas en este vídeo, ni necesariamente participa de ellas. *Mindalia.com no se responsabiliza de la fiabilidad de las informaciones de este vídeo, cualquiera sea su origen. *Este vídeo es exclusivamente informativo.

En Ivoox puedes encontrar sólo algunos de los audios de Mindalia. Para escuchar las 4 grabaciones diarias que publicamos entra en https://www.mindaliatelevision.com. Si deseas ver el vídeo perteneciente a este audio, pincha aquí: https://www.youtube.com/watch?v=seW0sJNRCgw Entrevista realizada en septiembre de 2023. Las terapias alternativas hablan de armonizar y equilibrar las energías de una persona, y en muchos casos, estas requieren que la persona se encuentre de forma física para poder hacerlo. El uso del péndulo nos permite detectar de los bloqueos incluso cuando la persona se encuentra a distancia. Una vez detectados, se puede llevar a cabo la armonización y reequilibrio de los Chakras. Gustavo Quiñónez nos contará cómo hacerlo en este directo. GUSTAVO QUIÑONEZ Terapeuta complementario enfocado a enseñar Radiestesia y ofrecer sesiones de sanación. También ofrece sesiones de ThetaHealing y Rebirthing Breathwork, principalmente. https://terapiasconpendulo.com https://instagram.com/terapiaspendulo https://facebook.com/terapiasconpendulo #GustavoQuiñonez #Chakras #Péndulo #Espiritualidad -----------INFORMACIÓN SOBRE MINDALIA--------- Mindalia.com es una ONG internacional sin ánimo de lucro. Nuestra misión es la difusión universal de contenidos para la mejora de la consciencia espiritual, mental y física. -Apóyanos con tu donación en este enlace: https://streamelements.com/mindaliapl... -Colabora con el mundo suscribiéndote a este canal, dejándonos un comentario de energía positiva en nuestros vídeos y compartiéndolos. De esta forma, este conocimiento llegará a mucha más gente. - Sitio web: https://www.mindalia.com - Facebook: https://www.facebook.com/mindalia.ayuda/ - Instagram: https://www.instagram.com/mindalia_com/ - Twitch: https://www.twitch.tv/mindaliacom - Vaughn: https://vaughn.live/mindalia - Odysee: https://odysee.com/@Mindalia.com *Mindalia.com no se hace responsable de las opiniones vertidas en este vídeo, ni necesariamente participa de ellas. *Mindalia.com no se responsabiliza de la fiabilidad de las informaciones de este vídeo, cualquiera sea su origen. *Este vídeo es exclusivamente informativo.

¿Es el matrimonio un obstáculo en la búsqueda espiritual o puede utilizarse como herramienta para acelerar el crecimiento? Sadhguru responde a esta pregunta tan frecuente. Planeta Consciente: https://www.consciousplanet.org Descarga la aplicación de Sadhguru: https://onelink.to/sadhguru__app Sitio web oficial de Sadhguru: https://isha.sadhguru.org Sadhguru Exclusive: https://isha.sadhguru.org/in/en/sadhguru-exclusive Ingeniería Interior en línea: https://sadhguru.org/ie-es Yogui, místico y visionario, Sadhguru es un maestro espiritual diferente. Una combinación deslumbrante de profundidad y pragmatismo, su vida y obra sirven como recordatorio de que el yoga es una ciencia contemporánea, de vital importancia para nuestro tiempo.See omnystudio.com/listener for privacy information.

Mantenerse saludable durante las fiestas navideñas puede ser un desafío, pero con algunos consejos y estrategias, es posible disfrutar de esta época del año sin comprometer tu bienestar. Aquí tienes algunos consejos y recursos para tener unas Navidades saludables:Equilibra tu dieta: Intenta mantener un balance entre los alimentos típicos de las fiestas y las opciones más saludables. Incluye frutas y verduras en tus comidas y opta por porciones más pequeñas de los platos más calóricos.Mantén la actividad física: No descuides el ejercicio. Incluso una caminata diaria puede ayudar a mantener el metabolismo activo y contrarrestar algunas calorías extra.Cocina de manera saludable: Busca recetas navideñas que sean versiones más ligeras de los platos tradicionales. Por ejemplo, puedes preparar postres con menos azúcar o usar ingredientes más saludables para tus recetas favoritas.Controla las porciones: Durante las comidas festivas, trata de no llenar demasiado tu plato. Comer despacio y disfrutar cada bocado puede ayudarte a sentirte satisfecho con menos comida.Evita picar entre horas: Mantén a mano snacks saludables como frutas, nueces o yogurt para evitar caer en la tentación de dulces y snacks menos saludables.Bebe agua y limita el alcohol: Mantente hidratado bebiendo suficiente agua. El alcohol puede aportar muchas calorías vacías, así que modéralo y elige opciones más ligeras.Duerme bien: Un buen descanso es clave para mantener un metabolismo saludable y evitar el aumento de peso.Mantén el estrés bajo control: Las fiestas pueden ser estresantes, lo que a veces lleva a comer por estrés. Encuentra maneras de relajarte, como la meditación o actividades placenteras.Recursos en línea: Puedes buscar blogs o sitios web dedicados a un estilo de vida saludable. Muchos ofrecen recetas navideñas saludables, consejos para mantenerse activo durante las fiestas y estrategias para manejar el estrés.Aplicaciones de fitness y nutrición: Considera usar aplicaciones móviles que te ayuden a hacer un seguimiento del ejercicio. Algunas apps incluso ofrecen planes de entrenamientos específicos para las fiestas.Recordando estos consejos y utilizando recursos disponibles, puedes disfrutar de las festividades sin comprometer tu salud y bienestar.

Cómo entrar en el Portal del Alma | "Control de las sombras" equilibra la mónada Los espectadores nos escriben a menudo que nuestra “báscula” está inclinada hacia un lado y que sólo cubrimos la posición del lado oscuro. Por lo tanto, por demanda popular, Shadow Control equilibra la Mónada. Publicaremos fragmentos de programas que destaquen la otra cara. Nos complace brindarles a nuestros espectadores la oportunidad de encontrar respuestas a preguntas internas por sí mismos y decidir por sí mismos de qué lado están. El primer número está dedicado a la pregunta "Cómo entrar al portal del Alma", que a menudo nos hacen en los comentarios después del lanzamiento de los episodios "La Revelación del Ocultista" en nuestro canal.

¡Bienvenida a un nuevo episodio de minigreenpod! En esos 10 minutos te platicaré como poder llevar una dieta equilibrada y saludable. Forma parte de mi membresía nutrióloga experta, suscríbete aquí: https://nutriologaexperta.com/servicios-costos/ Gracias por ser parte de mi comunidad de escuchas.   Encuentra mi libro  "Alguien en casa quiere comida vegetariana. Guía básica para mamá y papá" en Amazon, Kobo,Apple books o en mi tienda online: https://nutriologaexperta.com/tienda/ Si esta información resuena contigo y deseas un acompañamiento uno a  uno, yo puedo ayudarte a mejorar tus hábitos y tu manera de  alimentarte. Encuentra la membresía nutrióloga experta aquí: https://nutriologaexperta.com/servicios-costos/   Encuéntrame como Nutrióloga Experta en Facebook, Instagram, Pinterest y suscríbete a mi canal de Youtube, ahí está disponible mucho más material de valor que he creado para ti.   Por favor deja tu reseña en Itunes y en Spotify, así me ayudarás a mejorar el contenido de este programa.   ¿Te gustaría ser parte de este proyecto? ¿Quisieras escuchar a alguien especial? Escríbenos a leslie@nutriologaexperta.com 

Cuentahabientes, ¿ustedes qué tanto cuidan y protegen su piel? Los leo en Twitter y atentos porque hoy viene Polo de Velasco para darnos los básicos de skincare. Los pasos básicos para empezar a cuidar tu piel son: Limpieza (lavarse la cara), Tonificación (Equilibra la piel) e Hidratante (hidrata y suaviza la piel).

Tener balance entre dar y recibir, nos ayuda a generar una energía de abundancia. Ayuda a saber tener equilibrio en lo que doy y recibo. Mejora tus relaciones se vuelven más equilibradas. 7 dias para integrar la energía de dar y recibir. --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/lidia19/message Support this podcast: https://podcasters.spotify.com/pod/show/lidia19/support

O governo do presidente Lula tenta administrar duas reformas: a ministerial e a tributária. No 5 minutos de hoje (2), trazemos a perspectiva para para uma delas nesta volta de recesso. Ainda neste episódio: em derrota para governo, CPI do MST aprova convocação de ministro da Casa Civil e aumenta número de mortos na Baixada Santista. Apoie o jornalismo independente.  Assine o combo O Antagonista + Crusoé:  https://assine.oantagonista.com/ Siga O Antagonista nas redes sociais e cadastre-se para receber nossa newsletter:  https://bit.ly/newsletter-oa Leia mais em www.oantagonista.uol.com.br  |  www.crusoe.uol.com.br

"Toma el control de tu vida: Descubre los secretos de las cumbres y valles.En 'Peaks and Valleys' (Cumbres y Valles), aprenderás a navegar por los altibajos de la vida con gracia y sabiduría. Este libro te enseñará a convertir los momentos de adversidad en oportunidades de crecimiento y a disfrutar al máximo de tus momentos de éxito.1. Encuentra tu propósito: Descubre tu verdadero propósito en la vida y trabaja hacia él. Al enfocarte en lo que realmente importa, podrás superar los desafíos con una visión clara.2. Acepta los valles: Los momentos difíciles son inevitables, pero en ellos también se esconde la oportunidad de aprender y mejorar. Acepta las dificultades como parte del camino hacia el éxito.3. Celebra las cumbres: Disfruta de tus triunfos y celebra tus logros. Reconoce tu esfuerzo y valía, lo que te dará la motivación para enfrentar futuros desafíos.4. Aprende de tus errores: Los fracasos pueden ser lecciones valiosas. Aprende de ellos y utilízalos para mejorar tus habilidades y estrategias.5. Mantén la perseverancia: La persistencia es clave para superar los obstáculos. No te rindas fácilmente y mantén el enfoque en tus metas.6. Busca mentores: Aprende de aquellos que han alcanzado el éxito en áreas similares. Sus consejos y experiencia pueden ser invaluables para tu propio camino.7. Adapta tu enfoque: A veces, cambiar tu perspectiva y enfoque puede abrirte a nuevas oportunidades y soluciones.8. Equilibra tus emociones: Aprende a manejar tus emociones tanto en los buenos como en los malos momentos. Un equilibrio emocional te permitirá tomar decisiones más acertadas.9. Sé agradecido: Aprecia lo que tienes y reconoce las bendiciones en tu vida. La gratitud te ayudará a mantener una actitud positiva.10. Visualiza tu futuro: Imagina el éxito que deseas alcanzar y trabaja hacia ello cada día. La visualización positiva puede ayudarte a convertir tus sueños en realidad.'Peaks and Valleys' es una guía inspiradora para enfrentar los altibajos de la vida con valentía y determinación. ¡Atrévete a tomar las riendas de tu destino y alcanzar nuevas alturas!"PRONTO EL EVENTO QUE TRANSFORMARA TU 2023 Lista de espera https://forms.gle/9YzNMjPniTKYbVJh9  Si quieres comprar el libro aquí te dejo el link:En Ingles -https://amzn.to/3quMp9Ten Español -https://amzn.to/3J8M6bdEpisodio traído a ustedes por @drawisco. Si tienes niños con mocos, ella puede atenderlos desde la comodidad de tu hogar.https://linktr.ee/drawisco Si quieres crear una estrategia para tu vida, coordina tu cita aquí: https://linktr.ee/CarlosFigueroa  Añade 10 horas a tu semana !!! Guía Gratis. (Por Tiempo LIMITADO) https://mailchi.mp/07bcc6ddabe1/10horasmasatusemana  Redes Carloshttp://www.tiktok.com/carlosefigueroaprhttp://www.instagram.com/carlosefigueroaRedes Gana Tu Díahttp://www.instagram.com/ganatudia http://www.tiktok.com/ganatudiahttp://www.ganatudia.cominfo@ganatudia.com

En Ivoox puedes encontrar sólo algunos de los audios de Mindalia. Para escuchar las 4 grabaciones diarias que publicamos entra en https://www.mindaliatelevision.com. Si deseas ver el vídeo perteneciente a este audio, pincha aquí: https://www.youtube.com/watch?v=mPND9Ce0LWc ¿Qué pasaría si observásemos el pasado como una película y pudiéramos cambiar la memoria celular para liberar nuestro ser? ¿Cómo podemos equilibrar el Karma con Registros Akáshicos? A través de los Registros podemos encontrar los pedazos y fragmentos que hemos perdido en nuestro recorrido del alma, reconocerlos y darnos la oportunidad de devolverlos a nuestro corazón. Cuando hacemos esto, ya no tenemos que vivir desfragmentados y en sufrimiento. Claudia Rotman Maestra consultora de Registros Akáshicos, maestra de Reiki y coach de reestructuración al subconsciente. http://www.lifebyclaudia.com http://www.instagram.com/Lifebyclaudia_ http://www.facebook.com/Lifebyclaudia Infórmate de todo el programa en: http://television.mindalia.com/catego... **CON PREGUNTAS AL FINAL DE LA CONFERENCIA PARA RESOLVER TUS DUDAS *** Si te parece interesante.... ¡COMPÁRTELO!! :-) DURACIÓN: 45m Aproximadamente -----------INFORMACIÓN SOBRE MINDALIA--------- Mindalia.com es una ONG internacional sin ánimo de lucro. Nuestra misión es la difusión universal de contenidos para la mejora de la consciencia espiritual, mental y física. -Apóyanos con tu donación en este enlace: https://streamelements.com/mindaliapl... -Colabora con el mundo suscribiéndote a este canal, dejándonos un comentario de energía positiva en nuestros vídeos y compartiéndolos. De esta forma, este conocimiento llegará a mucha más gente. - Sitio web: https://www.mindalia.com - Facebook: https://www.facebook.com/mindalia.ayuda/ - Twitter: http://twitter.com/mindaliacom - Instagram: https://www.instagram.com/mindalia_com/ - Twitch: https://www.twitch.tv/mindaliacom - Vaughn: https://vaughn.live/mindalia - Odysee: https://odysee.com/@Mindalia.com *Mindalia.com no se hace responsable de las opiniones vertidas en este vídeo, ni necesariamente participa de ellas. *Mindalia.com no se responsabiliza de la fiabilidad de las informaciones de este vídeo, cualquiera sea su origen. *Este vídeo es exclusivamente informativo.

LINK DEL BUNDLE: bit.ly/bundle-comiendoconmariaLa amenorrea hipotalámica es un trastorno en el que una mujer experimenta la ausencia de menstruación debido a una disfunción del eje hipotálamo-hipofisario-ovárico. En lugar de tener ciclos menstruales regulares, se produce una interrupción en la producción de hormonas reproductivas, lo que puede deberse a diversos factores, como el estrés crónico, la pérdida excesiva de peso, el ejercicio excesivo o una ingesta calórica insuficiente.El tratamiento de la amenorrea hipotalámica implica abordar las causas subyacentes y promover un equilibrio hormonal adecuado. En cuanto a la nutrición, es esencial asegurar una ingesta calórica suficiente para restaurar el equilibrio energético y promover la función adecuada del sistema reproductivo. Aquí hay algunas pautas nutricionales que pueden ser útiles:Aumenta la ingesta calórica: Es importante consumir una cantidad adecuada de calorías para permitir que el cuerpo recupere un equilibrio energético saludable. Un déficit calórico puede afectar la producción de hormonas.Equilibra los macronutrientes: Asegúrate de obtener una combinación adecuada de carbohidratos, proteínas y grasas en tu dieta. Los carbohidratos proporcionan energía, las proteínas son esenciales para la función hormonal y las grasas saludables son importantes para la producción hormonal.Elige alimentos densos en nutrientes: Prioriza alimentos ricos en vitaminas, minerales y antioxidantes. Esto incluye frutas, verduras, granos enteros, proteínas magras y grasas saludables como aguacates, nueces y semillas.Evita la restricción alimentaria excesiva: Restringir en exceso la ingesta calórica y eliminar grupos enteros de alimentos puede empeorar la amenorrea hipotalámica. Es importante tener un enfoque equilibrado y no restringir en exceso.Controla el estrés: El estrés crónico puede desempeñar un papel importante en la amenorrea hipotalámica. Incorpora técnicas de manejo del estrés, como la meditación, la respiración profunda o el ejercicio relajante, en tu rutina diaria.Es importante destacar que cada caso de amenorrea hipotalámica es único y el tratamiento nutricional puede variar según las necesidades individuales. Es recomendable buscar la orientación de un profesional de la salud, como un dietista registrado o un médico especializado en salud reproductiva, para obtener una evaluación y plan de tratamiento personalizado.

Hoy la psicoteraeuta Arlyn López nos viene a contar las tres estrategias que mejor  funcionan para mantener el equilibrio en la vida diaria. Las puedes escuchar ahora mismo en nuestro Bonus.¡Gracias por escuchar el Podcast de Por el Placer de Vivir con el Dr. César Lozano! Un contenido pensado para ti con los mejores consejos y técnicas efectivas.

¿Qué pasaría si observásemos el pasado como una película y pudiéramos cambiar la memoria celular para liberar nuestro ser? ¿Cómo podemos equilibrar el Karma con Registros Akáshicos? A través de los Registros podemos encontrar los pedazos y fragmentos que hemos perdido en nuestro recorrido del alma, reconocerlos y darnos la oportunidad de devolverlos a nuestro corazón. Cuando hacemos esto, ya no tenemos que vivir desfragmentados y en sufrimiento. Claudia Rotman Maestra consultora de Registros Akáshicos, maestra de Reiki y coach de reestructuración al subconsciente. http://www.lifebyclaudia.com http://www.instagram.com/Lifebyclaudia_ http://www.facebook.com/Lifebyclaudia Infórmate de todo el programa en: http://television.mindalia.com/category/conferencias-en-directo/ ***CON PREGUNTAS AL FINAL DE LA CONFERENCIA PARA RESOLVER TUS DUDAS **** Si te parece interesante.... ¡COMPÁRTELO!! :-) DURACIÓN: 45m Aproximadamente ------------INFORMACIÓN SOBRE MINDALIA---------- Mindalia.com es una ONG internacional sin ánimo de lucro. Nuestra misión es la difusión universal de contenidos para la mejora de la consciencia espiritual, mental y física. -Apóyanos con tu donación en este enlace: https://streamelements.com/mindaliaplus/tip -Colabora con el mundo suscribiéndote a este canal, dejándonos un comentario de energía positiva en nuestros vídeos y compartiéndolos. De esta forma, este conocimiento llegará a mucha más gente. - Sitio web: https://www.mindalia.com - Facebook: https://www.facebook.com/mindalia.ayuda/ - Twitter: http://twitter.com/mindaliacom - Instagram: https://www.instagram.com/mindalia_com/ - Twitch: https://www.twitch.tv/mindaliacom - Vaughn: https://vaughn.live/mindalia - Odysee: https://odysee.com/@Mindalia.com *Mindalia.com no se hace responsable de las opiniones vertidas en este vídeo, ni necesariamente participa de ellas. *Mindalia.com no se responsabiliza de la fiabilidad de las informaciones de este vídeo, cualquiera sea su origen. *Este vídeo es exclusivamente informativo. #ClaudiaRotman #Karma #Ser

En Ivoox puedes encontrar sólo algunos de los audios de Mindalia. Para escuchar las 4 grabaciones diarias que publicamos entra en https://www.mindaliatelevision.com. Si deseas ver el vídeo perteneciente a este audio, pincha aquí: https://youtu.be/SiNOt3ESqSM Entrevista realizada en septiembre de 2022. La Homeostasis es un estado de equilibrio necesario para el correcto funcionamiento del cuerpo, un estado de flujo y danza, responsable de adaptar nuestro organismo a los cambios externos para ayudarnos a sobrevivir. Nos ayuda a mejorar tanto a nivel físico como mental, haciéndonos más fuertes y restaurando el equilibrio en nuestro Ser. ADRIANA ORDÓÑEZ Educadora, terapeuta e investigadora somática. Doula, partera y formadora de doulas. Fundadora y creadora de dos escuelas: una de danza con enfoque somático durante 21 años y otra de fisiología vivencial y somática en la que trabaja actualmente. #AdrianaOrdóñez #Homeostasis #ConocimientoHolístico -----------INFORMACIÓN SOBRE MINDALIA--------- Mindalia.com es una ONG internacional sin ánimo de lucro. Nuestra misión es la difusión universal de contenidos para la mejora de la consciencia espiritual, mental y física. -Apóyanos con tu donación en este enlace: https://streamelements.com/mindaliapl... -Colabora con el mundo suscribiéndote a este canal, dejándonos un comentario de energía positiva en nuestros vídeos y compartiéndolos. De esta forma, este conocimiento llegará a mucha más gente. - Sitio web: https://www.mindalia.com - Facebook: https://www.facebook.com/mindalia.ayuda/ - Twitter: http://twitter.com/mindaliacom - Instagram: https://www.instagram.com/mindalia_com/ - Twitch: https://www.twitch.tv/mindaliacom - Vaughn: https://vaughn.live/mindalia - VK: https://vk.com/mindaliacom - Odysee: https://odysee.com/@Mindalia.com *Mindalia.com no se hace responsable de las opiniones vertidas en este vídeo, ni necesariamente participa de ellas. *Mindalia.com no se responsabiliza de la fiabilidad de las informaciones de este vídeo, cualquiera sea su origen. *Este vídeo es exclusivamente informativo.

Hola Ketonianos: Deseando que pasen una hermosa época navideña y un próspero año nuevo. Este episodio te ayudará a orientarte sobre que trucos , tips , o hacks te conviene hacer para no pasar un enero arrepentido. Y continuar el nuevo año como si nada hubiera pasado. Son cositas básicas , sencillas pero que tiene su validez científica. Esta vez usé varias técnicas que la comunidad esta agregando a su estilo de vida, sea cual sea. La bioquímica , Jessie Inchauspé y su libro Revolución de la Glucosa, nos ha enseñado a hackear el cuerpo a través de su experiencia y validando científicamente. Te dejo el enlace del libro y síguela en su cuenta de instagram Glucosegoddess. Recuerda que solo tú puedes lograr tus metas y controlar tu mente. Todo esta en tus manos.

Anouck Gotlib is the CEO of Belgian Boys, the company bringing tasty European staples into households across America. On this episode of ITS, Anouck and Ali discuss Jim Collins' framework of "What can we be best at?", and Anouck's path from bootstrapping the company, to 8 digits in revenue, to bringing on Equilibra as an equity partner last year.Heritage Radio Network is a listener supported nonprofit podcast network. Support In The Sauce by becoming a member!In The Sauce is Powered by Simplecast.

En Ivoox puedes encontrar sólo algunos de los audios de Mindalia. Para escuchar las 4 grabaciones diarias que publicamos entra en https://www.mindaliatelevision.com. Si deseas ver el vídeo perteneciente a este audio, pincha aquí: https://youtu.be/bOkerdb3U4M Entrevista realizada en junio de 2022. Maxi nos hablará en esta oportunidad del yoga transpersonal. ¿Para qué sirve el yoga transpersonal? ¿Cuáles son sus beneficios para nuestro día a día? ¿Qué impacto genera en nuestra vida? ¿Cómo puede mejorar nuestra salud? Conocerás cual es el impacto terapéutico y como puedes aplicarlo a la educación emocional. MAXI MORERA Maestro de Yoga transpersonal. Maestro de registros Akáshicos. Terapeuta transpersonal. Tarot terapéutico. Se dedica a las terapias transpersonales. Aplicando técnicas basadas en disciplinas espirituales de todo tipo. https://www.samadhitranspersonal.com/ https://www.instagram.com/maximorera/ #MaxiMorera #YogaTranspersonal #Mente #Cuerpo #Espíritu ------------INFORMACIÓN SOBRE MINDALIA---------- Mindalia.com es una ONG internacional sin ánimo de lucro. Nuestra misión es la difusión universal de contenidos para la mejora de la consciencia espiritual, mental y física. -Apóyanos con tu donación en este enlace: https://streamelements.com/mindaliapl... -Colabora con el mundo suscribiéndote a este canal, dejándonos un comentario de energía positiva en nuestros vídeos y compartiéndolos. De esta forma, este conocimiento llegará a mucha más gente. - Sitio web: https://www.mindalia.com - Facebook: https://www.facebook.com/mindalia.ayuda/ - Twitter: http://twitter.com/mindaliacom - Instagram: https://www.instagram.com/mindalia_com/ - Twitch: https://www.twitch.tv/mindaliacom - Vaughn: https://vaughn.live/mindalia - VK: https://vk.com/mindaliacom - Odysee: https://odysee.com/@Mindalia.com *Mindalia.com no se hace responsable de las opiniones vertidas en este vídeo, ni necesariamente participa de ellas. *Mindalia.com no se responsabiliza de la fiabilidad de las informaciones de este vídeo, cualquiera sea su origen. *Este vídeo es exclusivamente informativo.

En Ivoox puedes encontrar sólo algunos de los audios de Mindalia. Para escuchar las 4 grabaciones diarias que publicamos entra en https://www.mindaliatelevision.com. Si deseas ver el vídeo perteneciente a este audio, pincha aquí: https://youtu.be/OpQyt3V_9Vw Sanar nuestro cuerpo físico y energético, tiene que ver con ir más allá del síntoma. Nuestras memorias de vidas pasadas, generacionales y entidades presentes entran en acción en nuestro estado mental y físico. Entérate en este espacio como puedes liberarte de las ataduras espirituales, físicas y mentales. Gracias a la sanación Multidimensional. Romy Uribe Terapeuta, trabajo con energías de la 12° dimensión, energía prístina. Junto a su equipo de trabajo que es un Naturópata con post título en Inmunología para apoyar a todas las personas que asistimos. Es Cortador Genético, en Bioenergética Cuántica y Guía de Ascención. Además, Transmutadora alquímica del patrón miasmático y el registro celular de luz muerta. Rehabilita el material genético de una biología humana, de esta "Era de Ascensión". https://www.romyuribe.com/ https://www.instagram.com/romyuribe_s... https://www.facebook.com/starseedtera... Infórmate de todo el programa en: http://television.mindalia.com/catego... ***CON PREGUNTAS AL FINAL DE LA CONFERENCIA PARA RESOLVER TUS DUDAS **** Si te parece interesante.... ¡COMPÁRTELO!! :-) DURACIÓN: 45m Aproximadamente ------------INFORMACIÓN SOBRE MINDALIA----------DPM Mindalia.com es una ONG internacional sin ánimo de lucro. Nuestra misión es la difusión universal de contenidos para la mejora de la consciencia espiritual, mental y física. -Apóyanos con tu donación en este enlace: https://streamelements.com/mindaliapl... -Colabora con el mundo suscribiéndote a este canal, dejándonos un comentario de energía positiva en nuestros vídeos y compartiéndolos. De esta forma, este conocimiento llegará a mucha más gente. - Sitio web: https://www.mindalia.com - Facebook: https://www.facebook.com/mindalia.ayuda/ - Twitter: http://twitter.com/mindaliacom - Instagram: https://www.instagram.com/mindalia_com/ - Twitch: https://www.twitch.tv/mindaliacom - Vaughn: https://vaughn.live/mindalia - VK: https://vk.com/mindaliacom - Odysee: https://odysee.com/@Mindalia.com *Mindalia.com no se hace responsable de las opiniones vertidas en este vídeo, ni necesariamente participa de ellas. *Mindalia.com no se responsabiliza de la fiabilidad de las informaciones de este vídeo, cualquiera sea su origen. *Este vídeo es exclusivamente informativo.

Si tienes hormonas eres perfecta candidata para escuchar este podcast. El estar "hormonal" a veces suena como algo que no puedas controlar, o algo que ya te tocó y por consiguiente tienes que aceptar y es como un hechizo que te tocó y nimodo. Yo creo que nos hace falta educación al respecto, aceptación al respecto y manos a la obra. Espero te guste y te recomiendo mucho los siguientes libros: The hormone reset Diet de la dra Sara Gottfried, Equilibra tus hormonas de Marjolein Dubbers, Ansiedad de Augusto Cury y The Bullet Proof diet de Dave Asprey que hablan del tema.