Podcasts about salud emocional

Observa tu cuerpo, ¿Sientes que cargas lo que tu mente no ha soltado?. Hoy aprendes a gestionar emociones sin reprimir ni desbordarte.En este episodio de Alkimia Personal hablamos de: cómo hacer alkimia emocional con lo que sientes, en lugar de evadirlo. Muchas veces creemos que la sanación emocional significa estar en calma todo el tiempo, pero la verdad es que la somatización de emociones — ese dolor de espalda que no se va, esa fatiga sin explicación médica — casi siempre es una emoción que nunca terminaste de procesar.En este episodio, parte de nuestra serie sobre emociones, exploramos las cuatro emociones que más reprimimos, por qué intentar "vibrar alto" a toda costa bloquea tu bienestar mental, y cómo empezar a gestionar emociones desde la compasión y no desde el control.Hablamos también de herramientas simples — como la escritura, el color y la respiración, cercanas a la meditación guiada — que te ayudan a liberar emociones atrapadas sin terapia tradicional ni rituales complicados. Si sientes que cargas algo que no sabes nombrar, hoy vas a abrir los ojos porque hasta vas a practicar con el ejercicio que te doy.Y si quieres profundizar en este camino, al final te cuento cómo puedes empezar a trabajar tus emociones conmigo de forma guiada.

Casa BLU Podcast - 2026-8-15 [00:00:00] 10:00 am - Casa BLU [01:00:01] 11:00 am - Casa BLUSee omnystudio.com/listener for privacy information.

¿Sientes que tu felicidad depende de conseguir más cosas y el vacío regresa de inmediato? Descubre con la terapeuta Roxana Robledo por qué buscas la satisfacción en el exterior y cómo reconectar contigo mismo. Aprende a asumir la responsabilidad de tu propia paz interior y deja de buscar afuera lo que solo tú puedes darte. Disfruta el podcast de Por el Placer de Vivir con Cesar Lozano en Uforia App, Apple Podcasts, Spotify, Uforia Podcasts en YouTube y en ViX. ¿Cómo te sentiste al escuchar este Episodio? Déjanos tus comentarios, suscríbete y cuéntanos cuáles otros temas te gustaría oír en #porelplacerdevivir 

Pastor John nos comparte: Del Otro Lado del Muro -Emocionalmente Saludable (PT9)Las próximas semanas estaremos observando una serie transformadora basada en las enseñanzas de Peter Scazzero y su libro Espiritualidad Emocionalmente Saludable.Esta serie está diseñada para ayudarte a descubrir que no es posible crecer espiritualmente mientras ignoramos nuestra salud emocional. Dios no solo desea nuestro servicio — desea nuestro corazón sano y restaurado.¿De qué trata esta serie?Durante estas semanas aprenderemos a:Identificar los síntomas de una espiritualidad emocionalmente inmadura.Entender cómo nuestro pasado impacta nuestra vida espiritual actual.Procesar emociones como la ira, el miedo y la tristeza desde una perspectiva bíblica.Dejar de “hacer para Dios” y comenzar a “estar con Dios”.Establecer límites saludables y vivir con un ritmo espiritual sostenible.Practicar disciplinas como el silencio, la soledad y el descanso (Sabbath).¿Para quién es?Para quienes desean un crecimiento espiritual más profundo.Para líderes y servidores que quieren evitar el agotamiento.Para cualquier persona que anhele sanidad interior y madurez en Cristo.Esta no es solo una serie de enseñanzas. Es una invitación a la transformación.¡Vive Hoy! y Escucha Ya!- EXPERIENCIA - TRANSFORMACIÓN – EMPODERAMIENTOhttps://www.facebook.com/775elcordero 

La inteligencia artificial ya sabe predecir tus patrones. Pero hay algo dentro de ti que ningún algoritmo puede tocar: tu capacidad de sentir.Vives rodeada de tecnología que promete resolverlo todo — desde predecir cómo te sientes hasta organizar tu día antes de que despiertes. Y en medio de tanto avance, empiezas a creer que la inteligencia artificial y la espiritualidad compiten por el mismo espacio, que una puede reemplazar a la otra. Pero no es así. Hoy hablamos del verdadero motor de la nueva humanidad: no es el software, es tu propio despertar de conciencia. Marcela Hede te invita a mirar de frente el límite real de la tecnología — todo lo que puede automatizar, organizar y predecir, pero jamás sentir por ti.Este episodio cierra el pilar de Tecnología y Nueva Humanidad, y abre la puerta a un nuevo bloque del podcast dedicado por completo a tu desarrollo espiritual a través de las emociones: el verdadero software cuántico del ser humano. Si alguna vez sentiste que hay algo más en ti que ninguna app ha podido nombrar, este episodio es tu punto de partida hacia una salud emocional real, sentida y transformadora.Dime en los comentarios: ¿qué parte de ti sientes que ninguna tecnología podrá nunca reemplazar?

Pastor John nos comparte: Atravesando El Muro -Emocionalmente Saludable (PT8)Las próximas semanas estaremos observando una serie transformadora basada en las enseñanzas de Peter Scazzero y su libro Espiritualidad Emocionalmente Saludable.Esta serie está diseñada para ayudarte a descubrir que no es posible crecer espiritualmente mientras ignoramos nuestra salud emocional. Dios no solo desea nuestro servicio — desea nuestro corazón sano y restaurado.¿De qué trata esta serie?Durante estas semanas aprenderemos a:Identificar los síntomas de una espiritualidad emocionalmente inmadura.Entender cómo nuestro pasado impacta nuestra vida espiritual actual.Procesar emociones como la ira, el miedo y la tristeza desde una perspectiva bíblica.Dejar de “hacer para Dios” y comenzar a “estar con Dios”.Establecer límites saludables y vivir con un ritmo espiritual sostenible.Practicar disciplinas como el silencio, la soledad y el descanso (Sabbath).¿Para quién es?Para quienes desean un crecimiento espiritual más profundo.Para líderes y servidores que quieren evitar el agotamiento.Para cualquier persona que anhele sanidad interior y madurez en Cristo.Esta no es solo una serie de enseñanzas. Es una invitación a la transformación.¡Vive Hoy! y Escucha Ya!- EXPERIENCIA - TRANSFORMACIÓN – EMPODERAMIENTOhttps://www.facebook.com/775elcordero  

¿Es posible que las experiencias de la infancia sigan influyendo en nuestra salud, nuestras emociones y la manera en que nos relacionamos con los demás? En este episodio de Enlace 50, Concha León Portilla conversa con Julián Hernández, especialista en Medicina Tradicional China, terapeuta integral y conferencista, sobre la profunda conexión entre el cuerpo, las emociones y la historia personal. Desde la perspectiva de la medicina tradicional china, Julián explica cómo los primeros años de vida pueden dejar huellas que influyen en nuestros patrones de conducta, nuestras relaciones, la autoestima y la forma en que enfrentamos los desafíos de la vida adulta. A lo largo de esta conversación descubrirás por qué repetimos ciertas historias familiares, cómo el cuerpo puede reflejar aquello que no hemos procesado emocionalmente y de qué manera el autoconocimiento puede convertirse en una herramienta para vivir con mayor bienestar y plenitud.See omnystudio.com/listener for privacy information.

La importancia de poder perdonar a quien nos hiere

¿Cuánto sufrimiento podríamos evitar si dejáramos de pelear con aquello que no podemos cambiar? En este episodio de Enlace50, Concha León Portilla conversa con MEG, maestra espiritual, sobre el poder de aceptar la realidad sin caer en la resignación. A través de una conversación profunda y cercana, descubrirás cómo transformar la resistencia en aprendizaje, fortalecer la resiliencia y encontrar una paz interior más auténtica. Durante este episodio hablamos sobre: • La diferencia entre aceptar y resignarse.• Cómo disminuir el sufrimiento emocional.• El poder de vivir el momento presente.• Herramientas para enfrentar los cambios de la vida.• Espiritualidad aplicada a la vida cotidiana.• Bienestar emocional y crecimiento personal. Si buscas vivir con más calma, claridad y equilibrio, este episodio te ofrecerá reflexiones y herramientas que pueden ayudarte a transformar la forma en que enfrentas los desafíos diarios. Enlace50, con Concha León Portilla, presenta conversaciones que inspiran a vivir esta etapa de la vida con propósito, bienestar y aprendizaje continuo.See omnystudio.com/listener for privacy information.

Pastor John nos comparte: Mandamientos Errados de Tu Familia Emocionalmente Saludable (PT7)Las próximas semanas estaremos observando una serie transformadora basada en las enseñanzas de Peter Scazzero y su libro Espiritualidad Emocionalmente Saludable.Esta serie está diseñada para ayudarte a descubrir que no es posible crecer espiritualmente mientras ignoramos nuestra salud emocional. Dios no solo desea nuestro servicio — desea nuestro corazón sano y restaurado.¿De qué trata esta serie?Durante estas semanas aprenderemos a:Identificar los síntomas de una espiritualidad emocionalmente inmadura.Entender cómo nuestro pasado impacta nuestra vida espiritual actual.Procesar emociones como la ira, el miedo y la tristeza desde una perspectiva bíblica.Dejar de “hacer para Dios” y comenzar a “estar con Dios”.Establecer límites saludables y vivir con un ritmo espiritual sostenible.Practicar disciplinas como el silencio, la soledad y el descanso (Sabbath).¿Para quién es?Para quienes desean un crecimiento espiritual más profundo.Para líderes y servidores que quieren evitar el agotamiento.Para cualquier persona que anhele sanidad interior y madurez en Cristo.Esta no es solo una serie de enseñanzas. Es una invitación a la transformación.¡Vive Hoy! y Escucha Ya!- EXPERIENCIA - TRANSFORMACIÓN – EMPODERAMIENTOhttps://www.facebook.com/775elcordero 

En este episodio de Enlace 50, la Dra. Dolores de la Puerta explica cómo el estrés afecta la microbiota intestinal, la inflamación, el sistema inmunológico y la salud emocional. Además, la Dra. Asunción Álvarez del Río analiza la iniciativa ciudadana "Asistencia médica para morir" y el debate sobre el derecho a decidir frente al sufrimiento. Un programa sobre salud, bienestar y decisiones que impactan la calidad de vida.See omnystudio.com/listener for privacy information.

En momentos que ponen a prueba nuestra estabilidad, es normal sentir incertidumbre, impotencia o muchas emociones al mismo tiempo. En este episodio comparto herramientas prácticas para afrontar lo que estamos viviendo los venezolanos, para poder acompañar a quienes nos rodean y recordar que pedir apoyo también es un acto de fortaleza. Si este episodio puede brindarle claridad o calma a alguien, compártelo. Juntos es más fácil encontrar el camino para seguir adelante.

Pastor John nos comparte: El Poder de la Familia -Emocionalmente Saludable (PT6)Las próximas semanas estaremos observando una serie transformadora basada en las enseñanzas de Peter Scazzero y su libro Espiritualidad Emocionalmente Saludable.Esta serie está diseñada para ayudarte a descubrir que no es posible crecer espiritualmente mientras ignoramos nuestra salud emocional. Dios no solo desea nuestro servicio — desea nuestro corazón sano y restaurado.¿De qué trata esta serie?Durante estas semanas aprenderemos a:Identificar los síntomas de una espiritualidad emocionalmente inmadura.Entender cómo nuestro pasado impacta nuestra vida espiritual actual.Procesar emociones como la ira, el miedo y la tristeza desde una perspectiva bíblica.Dejar de “hacer para Dios” y comenzar a “estar con Dios”.Establecer límites saludables y vivir con un ritmo espiritual sostenible.Practicar disciplinas como el silencio, la soledad y el descanso (Sabbath).¿Para quién es?Para quienes desean un crecimiento espiritual más profundo.Para líderes y servidores que quieren evitar el agotamiento.Para cualquier persona que anhele sanidad interior y madurez en Cristo.Esta no es solo una serie de enseñanzas. Es una invitación a la transformación.¡Vive Hoy! y Escucha Ya!- EXPERIENCIA - TRANSFORMACIÓN – EMPODERAMIENTOhttps://www.facebook.com/775elcordero 

NUESTROS INVITADOS DE HONOR: Prof. Nicolás Ogues (@nohms.uy) | Fundador de NOHMS. Especialista en el retorno a la salud ancestral a través del movimiento, integrado a herramientas modernas revolucionarias de las ciencias del movimiento humano del más alto estándar mundial. Vive hoy esa coherencia biológica estrenando su paternidad junto a su hijo León. SUMATE A SUS CURSOS, ENTRENAMKIENTOS ONLINE . Dr. Osbaldo Saucedo Argüello | Experto en Psicología y Neurociencias, investigador y docente (Revista RIAHES, México). Abordará el gran desafío de "Ser Padre Hoy". Abrazotes de Paz y Luz Dra.Marisa Patiño EmbajadoradePaz www.marisapatinoambassador.com EmbajadoradePaz/Autora #neuroEmpoderHadacuantica InvestigadoraCertficadaORCID /Creadora Metodo NeuroEmpoderARTE / Entrenadora Coherencia cardiaca cerebral Corporal / Mentora / Conferencista Internacional certificada por RedMundialConferencistas /Fundadora,CEO,ESPERANZAARGENTINA.

Especial Adolescentes, Redes Sociales y Salud Emocional by Radiotelevisión de Veracruz

¿Ayudamos por amor o por control? En este episodio de Enlace50, Mario Guerra analiza la sobreprotección, la dependencia emocional y la importancia de desarrollar autonomía emocional dentro de la familia. Una conversación sobre relaciones sanas, crianza consciente, límites saludables, bienestar emocional y crecimiento personal para construir vínculos más libres y equilibrados.See omnystudio.com/listener for privacy information.

Pastor John nos comparte: Jesús, Verdadero a Sí Mismo -Emocionalmente Saludable (PT4)Las próximas semanas estaremos observando una serie transformadora basada en las enseñanzas de Peter Scazzero y su libro Espiritualidad Emocionalmente Saludable.Esta serie está diseñada para ayudarte a descubrir que no es posible crecer espiritualmente mientras ignoramos nuestra salud emocional. Dios no solo desea nuestro servicio — desea nuestro corazón sano y restaurado.¿De qué trata esta serie?Durante estas semanas aprenderemos a:Identificar los síntomas de una espiritualidad emocionalmente inmadura.Entender cómo nuestro pasado impacta nuestra vida espiritual actual.Procesar emociones como la ira, el miedo y la tristeza desde una perspectiva bíblica.Dejar de “hacer para Dios” y comenzar a “estar con Dios”.Establecer límites saludables y vivir con un ritmo espiritual sostenible.Practicar disciplinas como el silencio, la soledad y el descanso (Sabbath).¿Para quién es?Para quienes desean un crecimiento espiritual más profundo.Para líderes y servidores que quieren evitar el agotamiento.Para cualquier persona que anhele sanidad interior y madurez en Cristo.Esta no es solo una serie de enseñanzas. Es una invitación a la transformación.¡Vive Hoy! y Escucha Ya!- EXPERIENCIA - TRANSFORMACIÓN – EMPODERAMIENTOhttps://www.facebook.com/775elcordero 

La asociación abordará el impacto psicológico de la enfermedad y celebrará en junio su tradicional campamento para niños con diabetes

Enlace50 celebra a las mamás, a las abuelas y a las bisabuelas, a esas mujeres que mueven el amor del mundo, con un regalo muy especial: una conversación entrañable sobre autonomía, autocuidado y libertad.La psicoterapeuta Alma Carmona nos acompañará en el programa para compartir herramientas prácticas y necesarias con las que vamos a descubrir la importancia de llevar el bienestar propio al primer lugar.See omnystudio.com/listener for privacy information.

Pastor John nos comparte: ¡La Gran Tentación! Emocionalmente Saludable (PT3)Las próximas semanas estaremos observando una serie transformadora basada en las enseñanzas de Peter Scazzero y su libro Espiritualidad Emocionalmente Saludable.Esta serie está diseñada para ayudarte a descubrir que no es posible crecer espiritualmente mientras ignoramos nuestra salud emocional. Dios no solo desea nuestro servicio — desea nuestro corazón sano y restaurado.¿De qué trata esta serie?Durante estas semanas aprenderemos a:Identificar los síntomas de una espiritualidad emocionalmente inmadura.Entender cómo nuestro pasado impacta nuestra vida espiritual actual.Procesar emociones como la ira, el miedo y la tristeza desde una perspectiva bíblica.Dejar de “hacer para Dios” y comenzar a “estar con Dios”.Establecer límites saludables y vivir con un ritmo espiritual sostenible.Practicar disciplinas como el silencio, la soledad y el descanso (Sabbath).¿Para quién es?Para quienes desean un crecimiento espiritual más profundo.Para líderes y servidores que quieren evitar el agotamiento.Para cualquier persona que anhele sanidad interior y madurez en Cristo.Esta no es solo una serie de enseñanzas. Es una invitación a la transformación.¡Vive Hoy! y Escucha Ya!- EXPERIENCIA - TRANSFORMACIÓN – EMPODERAMIENTOhttps://www.facebook.com/775elcordero 

¿Has oído hablar de las masculinidades?¿Sabes qué significa para los hombres y las mujeres de hoy?Durante años, ser hombre tenía un guión claro: sostener, resolver, no mostrarse vulnerable.Ese modelo formó a generaciones enteras. Hoy el lenguaje cambió.Se habla de emociones, de vínculos, de nuevas formas de habitar la vida.See omnystudio.com/listener for privacy information.

En el episodio de hoy hablaremos de algo que todos buscamos, pero pocos sabemos mantener: el equilibrio emocional. Porque no basta con verse bien por fuera, si por dentro todo está en caos, este episodio nos mete de lleno en una conversación honesta sobre salud emocional, esa parte invisible que define cómo reaccionamos ante los problemas, cómo enfrentamos el estrés y qué tan capaces somos de sostenernos cuando la vida aprieta. Abordaremos el tema desde una mirada integral: mente, cuerpo y espíritu. Porque cuando una de esas áreas se descuida, todo se desbalancea, a través de la experiencia de una terapeuta con décadas de trabajo clínico, se revelan acciones concretas para fortalecer nuestra estabilidad emocional, desde cultivar la espiritualidad, mover el cuerpo y cuidar nuestras relaciones, hasta reconocer emociones no trabajadas que terminan reflejándose incluso en enfermedades físicas. El episodio también lanza mensajes incómodos, pero necesarios, muchas veces lo que criticamos en otros es un reflejo de lo que no hemos resuelto en nosotros mismos. Y ahí comienza el verdadero trabajo interior, se habla de terapia, de conversaciones pendientes, de reconectar con personas importantes y de la necesidad urgente de cambiar de escenario cuando la rutina y los conflictos nos asfixian. Pero quizá la reflexión más poderosa del episodio es esta: incluso quienes ayudan a otros necesitan detenerse y buscar su propio equilibrio. Saber cuándo poner pausa, dedicarte tiempo y escucharte no es egoísmo, es salud emocional.

Pastor John nos comparte: Convirtiéndote En Tu Auténtico Yo (PT2)Las próximas semanas estaremos observando una serie transformadora basada en las enseñanzas de Peter Scazzero y su libro Espiritualidad Emocionalmente Saludable.Esta serie está diseñada para ayudarte a descubrir que no es posible crecer espiritualmente mientras ignoramos nuestra salud emocional. Dios no solo desea nuestro servicio — desea nuestro corazón sano y restaurado.¿De qué trata esta serie?Durante estas semanas aprenderemos a:Identificar los síntomas de una espiritualidad emocionalmente inmadura.Entender cómo nuestro pasado impacta nuestra vida espiritual actual.Procesar emociones como la ira, el miedo y la tristeza desde una perspectiva bíblica.Dejar de “hacer para Dios” y comenzar a “estar con Dios”.Establecer límites saludables y vivir con un ritmo espiritual sostenible.Practicar disciplinas como el silencio, la soledad y el descanso (Sabbath).¿Para quién es?Para quienes desean un crecimiento espiritual más profundo.Para líderes y servidores que quieren evitar el agotamiento.Para cualquier persona que anhele sanidad interior y madurez en Cristo.Esta no es solo una serie de enseñanzas. Es una invitación a la transformación.¡Vive Hoy! y Escucha Ya!- EXPERIENCIA - TRANSFORMACIÓN – EMPODERAMIENTO https://www.facebook.com/775elcordero 

En este episodio especial, transmisión en vivo desde el Festival del Adulto Mayor Telcel 2026, exploramos cómo hombres y mujeres viven el envejecimiento de formas distintas: emocionalmente, socialmente y en su relación con el cuerpo, la autonomía y la identidad. See omnystudio.com/listener for privacy information.

Hoy hablamos de cómo empezar a cuidar de tu mundo emocional con más compasión. Un episodio para explorar distintas herramientas que pueden acompañarte en tu proceso de amor propio y ayudarte a construir una relación más consciente contigo.–A lo largo de estos 4 años de Despertando Podcast, hemos compartido episodios que les han ayudado muchísimo, y hoy queremos traerles de vuelta todas esas herramientas que han resonado con ustedes y cambiado sus mañanas ☀️.En este episodio hablamos de:Cómo reconocer si necesitas trabajar en tus emocionesCuidar el contenido que consumes en redes socialesRodearte de personas que acompañen tu proceso emocionalSi quieres conocer más de Despertando Podcast síguenos en nuestras redes sociales:

En el episodio de hoy hablaremos de algo que casi nadie toma en serio, pero que puede afectar directamente tu estado de ánimo, tu autoestima y hasta tu salud emocional: lo que consumes en redes sociales. A través de una conversación con una experta en seguridad cibernética, abordaremos cómo las redes funcionan como un arma de doble filo, capaz de informarnos, entretenernos pero también de influir silenciosamente en nuestras emociones. Descubriremos por qué el algoritmo siempre termina mostrándote más de lo que ya estás viendo. Si consumes tristeza, drama o tragedias, la plataforma seguirá alimentando ese mismo contenido, creando un círculo que puede generar frustración, ansiedad o sensación de soledad. Pero también hablaremos de algo clave, cómo recuperar el control de lo que ves en internet y aprender a cuidar tu energía emocional igual que cuidas la batería de tu celular. Además, el episodio abre una conversación muy actual para padres, ¿cómo limitar el tiempo que los hijos pasan en videojuegos o redes sociales?, ¿existe una forma de supervisar lo que ven en plataformas como TikTok?, la especialista comparte herramientas, configuraciones y consejos prácticos para ayudar a las familias a navegar el mundo digital con más seguridad.

Pastor John nos comparte: 10 Síntomas de una Espiritualidad Emocionalmente Enferma. Emocionalmente Saludable (PT1.2)Las próximas semanas estaremos observando una serie transformadora basada en las enseñanzas de Peter Scazzero y su libro Espiritualidad Emocionalmente Saludable.Esta serie está diseñada para ayudarte a descubrir que no es posible crecer espiritualmente mientras ignoramos nuestra salud emocional. Dios no solo desea nuestro servicio — desea nuestro corazón sano y restaurado.¿De qué trata esta serie?Durante estas semanas aprenderemos a:Identificar los síntomas de una espiritualidad emocionalmente inmadura.Entender cómo nuestro pasado impacta nuestra vida espiritual actual.Procesar emociones como la ira, el miedo y la tristeza desde una perspectiva bíblica.Dejar de “hacer para Dios” y comenzar a “estar con Dios”.Establecer límites saludables y vivir con un ritmo espiritual sostenible.Practicar disciplinas como el silencio, la soledad y el descanso (Sabbath).¿Para quién es?Para quienes desean un crecimiento espiritual más profundo.Para líderes y servidores que quieren evitar el agotamiento.Para cualquier persona que anhele sanidad interior y madurez en Cristo.Esta no es solo una serie de enseñanzas. Es una invitación a la transformación.¡Vive Hoy! y Escucha Ya!- EXPERIENCIA - TRANSFORMACIÓN – EMPODERAMIENTOhttps://www.facebook.com/775elcordero 

Conversamos con Elena Carrillo, psicoterapeuta Gestalt y orientadora humanista, sobre una decisión que muchas personas toman sin detenerse realmente a pensarla: la elección de pareja.Hablamos de relaciones, de señales que muchas veces decidimos no ver y de acuerdos que casi nadie se toma el tiempo de tener antes de construir una vida con alguien más. Reflexionamos sobre cómo la historia personal, la familia y las heridas que cargamos influyen mucho más de lo que imaginamos en la forma en que elegimos y sostenemos un vínculo.Una conversación sobre vínculos, decisiones y responsabilidad emocional. Sobre aprender a mirar las señales antes de ignorarlas. Y sobre entender que elegir pareja no es solo una historia de amor, sino una de las decisiones más importantes que tomamos en la vida.Conecta con Elena Carrillo:IG: https://www.instagram.com/elenacarrilloherrera Suscríbete a nuestro canal en SpotifyVe la entrevista completa en YouTubeSigue negocioscool en todas nuestras redes Conecta con nosotros a través de LinkedIn

Pastor John nos comparte: Cuando la Espiritualidad Se Encuentra Con el Alma. Emocionalmente Saludable (PT1.1)Las próximas semanas estaremos observando una serie transformadora basada en las enseñanzas de Peter Scazzero y su libro Espiritualidad Emocionalmente Saludable.Esta serie está diseñada para ayudarte a descubrir que no es posible crecer espiritualmente mientras ignoramos nuestra salud emocional. Dios no solo desea nuestro servicio — desea nuestro corazón sano y restaurado.¿De qué trata esta serie?Durante estas semanas aprenderemos a:Identificar los síntomas de una espiritualidad emocionalmente inmadura.Entender cómo nuestro pasado impacta nuestra vida espiritual actual.Procesar emociones como la ira, el miedo y la tristeza desde una perspectiva bíblica.Dejar de “hacer para Dios” y comenzar a “estar con Dios”.Establecer límites saludables y vivir con un ritmo espiritual sostenible.Practicar disciplinas como el silencio, la soledad y el descanso (Sabbath).¿Para quién es?Para quienes desean un crecimiento espiritual más profundo.Para líderes y servidores que quieren evitar el agotamiento.Para cualquier persona que anhele sanidad interior y madurez en Cristo.Esta no es solo una serie de enseñanzas. Es una invitación a la transformación.¡Vive Hoy! y Escucha Ya!- EXPERIENCIA - TRANSFORMACIÓN – EMPODERAMIENTOhttps://www.facebook.com/775elcordero 

 La conversación fluye desde las raíces más profundas de la conducta humana, explorando cómo la falta de afecto en la infancia puede moldear el destino de un adulto, hasta la disciplina inquebrantable necesaria para completar un Ironman. Randy nos abre su corazón para explicar cómo logró vencer las batallas invisibles que muchos enfrentan en silencio, logrando una estabilidad y una libertad que hoy celebra tras 16 años de un nuevo estilo de vida.

En este episodio de UDX conversamos con Humberto Herrera, empresario y estratega en marca personal y manejo de crisis, sobre una conversación que casi nadie quiere tener cuando todo “parece ir bien”: el amor propio.Humberto nos habla desde un lugar poco visible: los años de duda silenciosa, la depresión funcional, el éxito que avanza mientras por dentro algo sigue roto. Hablamos de crecer sin pertenecer, de cumplir expectativas sin saber quién eres, y de cómo una vida productiva puede esconder una profunda desconexión personal.Reflexionamos sobre el mito del éxito, la presión por escalar sin parar y el costo invisible de no detenerse a sanar. Sobre la diferencia entre verse bien por fuera y estar bien por dentro. Sobre las crisis que no llegan para destruirte, sino para obligarte a mirarte de frente.Una conversación sobre identidad, pertenencia y paz. Sobre sanar antes de seguir construyendo. Y sobre entender que el verdadero éxito no es lograr más… es poder habitarte con honestidad y vivir en congruencia contigo mismo.Conecta con Humberto Herrera:IG: https://www.instagram.com/humbertoherreraoficial Suscríbete a nuestro canal en SpotifyVe la entrevista completa en YouTubeSigue negocioscool en todas nuestras redes Conecta con nosotros a través de LinkedIn

En este episodio en solitario de Men Talking Mindfulness, US Navy SEAL, Jon Macaskill deja atrás la conversación y entra en la honestidad silenciosa de estar solo, hablando directamente a hombres que saben cargar con la responsabilidad… pero que la cargan solos.Este episodio explora la mentira de la autosuficiencia: cómo ser capaz, disciplinado y confiable puede parecer fortaleza por fuera, pero poco a poco drenar la conexión, la presencia y la salud emocional por dentro.Jon comparte reflexiones personales de su propia vida —el matrimonio, el liderazgo, el servicio militar y la paternidad— y nombra patrones que muchos hombres nunca cuestionan: mantenerse ocupados en lugar de ser honestos, gestionar en lugar de conectar, y confundir la resistencia con la verdadera fortaleza.Escucharás por qué la autosuficiencia funciona… hasta que deja de hacerlo.Por qué la soledad no siempre se ve como aislamiento.Y por qué muchos hombres no se quiebran… simplemente se aplanan.En este episodio, Jon explora:• Por qué la autosuficiencia es elogiada, recompensada y rara vez cuestionada• Cómo los hombres altamente funcionales pierden poco a poco el acceso emocional sin darse cuenta• La diferencia entre ser autosuficiente y estar emocionalmente cerrado• Cómo el control, la ocupación constante y el “estoy bien” se convierten en estrategias de supervivencia• Por qué pedir ayuda no es debilidad, sino conciencia de capacidad• Pequeños cambios realistas que no requieren convertirse en alguien que no eresEste episodio no trata de arreglar a los hombres ni de desmontar la masculinidad.Se trata de decir la verdad… y de ofrecer una manera de dejar de cargar con todo en soledad.Si eres un hombre que sigue funcionando, sigue proveyendo, sigue cumpliendo… pero se siente distante, irritable o silenciosamente agotado, este episodio es para ti.Te llevarás:Lenguaje para entender qué es lo que realmente estás cargandoPermiso para dejar de confundir resistencia con saludHerramientas simples de conciencia que interrumpen el patrón a tiempoUn recordatorio de que la conexión no requiere colapsarEnlaces y recursosÚnete al equipo de Men Talking Mindfulness en la Spartan Race 2026 y lleva la atención plena a un desafío del mundo real. Esto se trata de determinación, presencia y hermandad bajo presión. Más información y registro aquí:https://mentalkingmindfulness.com/spartan-race-2026Más episodios y recursos: https://mentalkingmindfulness.comFitness mental y coaching con Will: https://willnotfear.comReserva a Jon para hablar con tu organización: https://jonmacaskill.comSi este episodio conecta contigo, sigue el programa, deja una calificación y reseña, y compártelo con un hombre que necesite escucharlo.Este episodio fue coproducido por Robert Lopez de https://www.cratesaudio.com/Hosted on Ausha. See ausha.co/privacy-policy for more information.

En este episodio hablamos desde un lugar muy íntimo. De lo que fue emigrar sin red, sin familia y sin comunidad. Alicia, como madre soltera, y Ariana, como hija que migró siendo niña, nos sentamos a ponerle palabras al duelo de dejar Venezuela, el miedo constante, la culpa, el cansancio de sobrevivir y las preguntas que nadie te responde sobre quién eres y a dónde perteneces. Compartimos nuestra historia sin adornos ni romantización, desde el cuerpo y desde lo vivido, para nombrar lo que casi nunca se dice y abrir una conversación necesaria sobre la soledad de muchas madres solteras y la urgencia de crear sostén, acompañamiento y comunidad para ellas y sus hijos.En este episodio hablamos de:⭐️ El duelo de emigrar y dejar atrás un país, una historia y una identidad⭐️ Ser madre soltera sin red de apoyo ni familia⭐️ Crecer como niña de tercera cultura⭐️ Culpa, miedo y responsabilidad en la maternidad migrante⭐️ Búsqueda de identidad y sentido de pertenencia⭐️ Racismo, choques culturales y adaptación⭐️ Bullying y experiencias invisibles en la infancia migrante⭐️ La importancia del apoyo emocional en la crianza⭐️ La necesidad de crear comunidad para madres solteras

En este episodio de Familias Horribles, hablamos sobre todos los episodios de esta temporada y repasamos sus mayores aprendizajes. Temas como: la diferencia entre culpa y vergüenza, la importancia de la educación financiera, cómo el estrés afecta nuestra salud emocional, sobre la alienación parental y sus consecuencias, la perimenopausia, la crianza, la neuroplasticidad y mucho más.

En este episodio de Familias Horribles, ponemos bajo la lupa el artículo de Mel Robbins y el episodio de Oprah Winfrey donde se habla de “la moda del contacto cero” y de la idea de que “la vida es demasiado corta para pelear con la familia”. No desde el ataque, sino desde una mirada trauma-informada, crítica y responsable. Analizamos creencia por creencia lo que estos mensajes proponen: qué simplifican, qué omiten y por qué pueden ser peligrosos cuando se presentan sin contexto de abuso, trauma complejo, dinámicas familiares disfuncionales y relaciones donde no hay seguridad emocional.ARTÍCULO DE MEL: La vida es demasiado corta para pelear con tu familia por Mel Robbins y Dr. Karl Pillemer➡️ https://www.nytimes.com/2025/11/26/opinion/thanksgiving-family-fighting.html PODCAST DE OPRAH: “Oprah explora la creciente tendencia de cortar contacto con la familia”➡️ https://youtu.be/cK7EJgILMIk?si=-1i2k1ALZsokhxzO

En este episodio de UDX Xpert, conversamos con Graciela Frenck, coach integrativa, y una mujer que durante años sostuvo una vida de mudanzas, duelos y silencios hasta que su cuerpo y su alma dijeron basta. Pero esta no es una historia sobre colapso, sino sobre conciencia. Hablamos de ese momento en el que todo se detiene para que algo nuevo pueda nacer. De lo que implica volver a habitar el cuerpo después de ignorarlo durante tanto tiempo.Graciela comparte su camino hacia la nutrición integrativa, el movimiento consciente y el acompañamiento de mujeres que sienten que “ya es tarde”, pero que en realidad están justo a tiempo para comenzar de nuevo. Nos invita a cuestionar la idea del envejecimiento como decadencia y a entender la salud como un círculo vivo que integra cuerpo, mente, emociones y propósito.Una conversación sobre escuchar la vida cuando duele, sobre reconstruirse desde el cuidado y sobre descubrir que a veces el verdadero acto de valentía no es seguir sino detenerse.Conecta con Graciela Frenck:IG: https://www.instagram.com/lebodylab?igsh=MXVweXFjczNycGxiMA== Suscríbete a nuestro canal en SpotifyVe la entrevista completa en YouTubeSigue negocioscool en todas nuestras redes Conecta con nosotros a través de LinkedIn

Recibimos a Connie Ansaldi, comunicadora, emprendedora y fundadora de CUX AI, la startup que integra tecnología e inteligencia emocional para acompañar el bienestar humano en la era digital. En esta conversación íntima y provocadora, exploramos los límites (y las posibilidades) entre lo humano y lo artificial, la búsqueda de propósito en un mundo hiperconectado y el valor de la autenticidad como punto de partida. Connie comparte cómo redefinió el éxito, qué significa liderar desde la vulnerabilidad y por qué una comunidad real no se construye con números, sino con la verdad. Hablamos del futuro de la salud emocional, del rol de la empatía como motor de transformación y de cómo la tecnología, sin conciencia, puede terminar por deshumanizarnos.Temas Tratados:Reinventarse y sostener la esencia a través del cambio.Redefinir el éxito: del reconocimiento externo a la tranquilidad interna.La vulnerabilidad como signo de madurez y liderazgo.Storytelling emocional: por qué las marcas necesitan sentir para conectar.El poder de la autenticidad y los tres pilares: ser querible, creíble y relevante.Comunidad vs. audiencia: la diferencia entre tener seguidores y tener vínculos reales.La cultura del exceso y la crisis emocional de la Generación Z.Cómo la sobreexposición y la inmediatez afectan la salud emocional.La revolución de la inteligencia artificial y el futuro del trabajo.La pregunta esencial detrás de toda innovación: “¿Quién y para qué?”.Riesgos éticos de la tecnología y el rol de la conciencia humana.IA y empatía: diseñar tecnología que escuche, no que reemplace.Cómo CUX AI busca democratizar la salud emocional digital.La salud como un todo: integrar lo mental, físico y emocional.El propósito como guía en los negocios conscientes.Conectá con Connie en Instagram Conectá con Cux.AIConectá con Sebastian en InstagramSebastianNaum.com

En este episodio te comparto el segundo aprendizaje de mi año:"No porque algo no se resuelva enseguida, significa que no tiene solución."Temas que tocamos:Cómo distinguir entre una etapa difícil y una relación que tienes que dejar ir.Por qué la impaciencia también puede dañar vínculos valiosos.El arte de sostener lo que importa sin perderte a ti misma.Cuándo dejar que los problemas respiren.Lo que mi piel me enseñó sobre sanar sin prisa.Por qué bajar el estrés y el control también es una forma de sanar.¿Qué te llevas de este episodio?Encuéntrame en Instagram: @alejandrafreilePara trabajar conmigo: www.alejandrafreile.com

Este episodio nos invita a explorar cómo Siddhartha, el Buda, fue capaz de mirar cara a cara sus más profundas sombras, darles un nombre y, con valentía, decir: “Te veo”. A través de este acto de conciencia y aceptación, nos muestra el camino para no identificarnos con las emociones que vivimos, sino para abrazarlas con compasión y entender que, al final, son solo pasajeras. No somos lo que sentimos, solo lo experimentamos. Nos vemos dentro, queridos...

Todos nos enojamos. Lo importante es aprender a reconocer cómo entra el enojo en tu cuerpo y en tu mente, y qué hacer para que no tome el control de tus decisiones ni dañe tu salud.En este episodio, Ana María Quintanilla explica paso a paso el ciclo del enojo: cómo inicia, cómo se intensifica y qué señales físicas y mentales puedes identificar para detenerlo a tiempo.A través de ejemplos sencillos, descubrirás cómo esa emoción puede convertirse en un “duende manipulador” que te hace perder perspectiva, bloquear tu escucha y proyectar escenarios catastróficos.Aprenderás estrategias prácticas para recuperar paz, claridad y control personal, reduciendo los efectos negativos del enojo en tu vida y en tus relaciones.

¿Y si ya no necesitara que me aplaudan para sentir que valgo? Este episodio querida/o, será pàra reflexionar sobre esta pregunta,  comparto el proceso de soltar la necesidad de reconocimiento externo, y volver a lo esencial: la conexión conmigo mismo. Un camino de desapego, de rendición, de verdad sentida. Aquí hablo desde el corazón, con pausas, con emociones reales, con silencios que también sanan. No hay fórmulas, solo el deseo profundo de recordar quién soy cuando no estoy tratando de gustar. Gracias por estar aquí. Durga Stef

En este episodio converso con Patricia Desentis, presidenta de Mujeres Invirtiendo y referente en el mundo del Venture Capital en América Latina. Hablamos de cómo ha evolucionado el ecosistema, los retos reales de emprender e invertir en la región, y el rol crucial de las mujeres como tomadoras de decisiones financieras. Patricia comparte una visión sin filtros sobre la fragmentación del ecosistema de inversión, el síndrome del impostor, la importancia del deporte como ancla emocional y cómo construir un portafolio de vida donde no todo gire en torno al trabajo. Este episodio es una invitación a repensar qué significa realmente invertir y cómo redistribuir tu tiempo, energía e intención para lograr un equilibrio real entre tus finanzas personales, tu bienestar y tus relaciones.

¿Alguna vez te has detenido a pensar en el poder de tu respiración? En este episodio, Andrea Vargas y Adelaida Harrison se sumergen en un viaje de autoconocimiento y sanación a través de la respiración, a través del conocimiento de Jorge Limón, coach experto en la técnica Breathwork. Más allá de ser una función vital, la respiración es una herramienta poderosa y accesible para transformar tu vida. El Breathwork es una técnica de respiración consciente y controlada que nos permite acceder a estados alterados de conciencia de manera segura para liberar emociones reprimidas, traumas y patrones limitantes. Entre los beneficios del Breahtwork destacan los siguientes: Liberación emocional: se aprende a soltar la ansiedad, el estrés y las cargas emocionales. Claridad mental: se puede encontrar la paz interior y toma decisiones con mayor lucidez. Conexión espiritual: se reconecta con nuestro ser interior y se descubre una nueva perspectiva de tu vida. Sanación física: se liberan tensiones corporales y se promueve el bienestar general. Jorge nos comparte su experiencia y nos muestra cómo podemos integrarla en nuestra vida diaria para vivir de forma más plena y consciente. Prepárate para inspirarte, respirar profundo y abrirte a la posibilidad de una transformación interna. ¡Dale play! Únete a la comunidad Conócete de WhatApp donde compartiremos contigo más del ENEAGRAMA: https://chat.whatsapp.com/KsIo1X6MVemFNkzolFQXa9 Instagram: https://www.instagram.com/eneagramaconoceteoficial/ Facebook: https://www.facebook.com/EneagramaConocete/ TikTok: https://www.tiktok.com/@eneagramaconocete3 WhatsApp: https://wa.link/3g4w85 Web: www.eneagramaconocete.com Enneagram Coaching Center +525618499663 Descubre tu tipo de personalidad en nuestros cursos y diplomado de Eneagrama: info@eneagramaconocete.comSee omnystudio.com/listener for privacy information.

¿Sabías que tu sistema nervioso guarda las huellas de emociones no resueltas que pueden manifestarse como enfermedad?Hoy tengo el honor de conversar con el Dr. Armando Solarte, médico cirujano con más de 30 años de experiencia clínica, cuya mirada trasciende la medicina tradicional para integrar el enfoque energético y emocional del ser humano.Su recorrido combina la precisión científica con la sabiduría ancestral, y nos invita a comprender cómo las emociones, el sistema nervioso y las enfermedades están profundamente entrelazados.Discípulo directo del maestro Choa Kok Sui, previo formador en sanación pránica y creador de la técnica PNIT (Psiconeuroinmunoterapia), el Dr. Solarte ha acompañado a cientos de personas en sus procesos de transformación personal, abordando la salud desde una perspectiva integral y compasiva.Este episodio es una joya para quienes buscan profundizar en la relación entre cuerpo, mente y alma. Prepárate para abrir el corazón y descubrir una nueva forma de ver la sanación.EN ESTE EPISODIOEl sistema nervioso central desde una perspectiva integrativa.Las diferentes funciones del sistema nervioso central.Las memorias,  los grupos musculares y el sistema nervioso central, ¿cómo funcionan?Qué sucede cuándo imaginamos- Relación con la creación y el dolor.PNITéctnica Solarte.  Encuentra al Dr. Solarte AquíSepara tu Sesión de Regresión con Péndulo conmigo. ¿Qué puede pasar en la sesión? Descubrirás situaciones traumáticas del pasado. que influyen en tu energía hoy Reconocerás fortalezas y debilidades personales. Liberarás emociones que bloquean tu energía. Tendrás respuestas a situaciones inexplicables que vives hoy si se relacionan con la vida que se muestra. ME ENCUENTRAS ENInstagram Web Alkimia Web Marcela Hede YouTube Facebook

¿Sabías que muchas enfermedades y bloqueos en nuestra vida pueden tener un origen emocional o incluso transgeneracional? En este episodio de Infinitos converso con Santiago Godoy, especialista en biodescodificación, sobre cómo nuestras creencias inconscientes, memorias familiares y emociones no resueltas pueden estar afectando nuestra salud, nuestras relaciones y hasta la abundancia. Santiago nos explica de forma clara y directa cómo identificar estos patrones, cómo reprogramarlos, y qué podemos hacer para sanar desde adentro. Hablamos de casos reales, experiencias personales y de herramientas que puedes comenzar a aplicar desde hoy para transformar tu vida.