Yo Soy con Kira Vilanova

Nicole Heyaime quiere que todo el que así lo decida, viva su potencial al máximo. Luego de ser mejor amiga del perfeccionismo y controlar cada detalle de su vida, descubrió que fluyendo y viviendo fuera de su zona de confort, alcanzaría verdaderamente sus sueños. Como coach y entrenadora corporativa, comparte su energía con mujeres y teens listos para el éxito. Más en www.nicoleheyaime.com.

Yira Vermenton tiene la dicha de haber nacido con gozo y felicidad como parte de su naturaleza. Pero cuando una situación difícil puso ese bienestar en riesgo, se vio obligada a protegerlo, lo que la llevó a descubrir que era un regalo que debía compartir con otros. Sostiene que la felicidad no depende de nuestras circunstancias y a través de herramientas como el Test de la Pasión®, se dedica a construir puentes entre las personas y sus más anhelados sueños. Más en yiravermenton.com.

La coach Gilbey Plourde y su esposo Héctor Ramirez son 'Matrinoviazgo,' una pareja dedicada a 'potencializar matrimonios' a través de su experiencia y ejemplo. En este episodio hablo con Gilbey sobre lo que ella llama "el mejor estado del matrimonio," que es lograr mantener vivo el noviazgo aún después de casados. Conoce los pilares de una buena relación y cómo, fácilmente, se puede alimentar el amor cada día para no sólo permanecer juntos, si no gozarlo cada momento. Más sobre ellos en www.matrinoviazgo.com.

Los diseños de Juan de Lascurain están en productos que incluyen desde millones de cajas de Kleenex® en México hasta souvenirs en el Burj Khalifa de Dubai. Desde los 8 años, se dio cuenta de que todos tenemos un propósito de vida, y el suyo se empezó a revelar a esa temprana edad en una cancha de tenis, sin saber que luego sería tri-atleta patrocinado por un desconocido que creyó en sus sueños. Guiado por la inquebrantable auto-confianza que su mamá fomentó en él, ha sabido fluir con la vida hasta colocar su arte en una gran parte del mundo. ¡Y lo mejor es que nunca pensó que sería artista! Encuentra su trabajo en en www.dreambigworld.com.

Diana Pimentel empezó por querer perder 80 libras con una dieta vegetariana, sin saber que terminaría por convertirse en defensora del medio ambiente y promotora de la salud. Fundadora de The Green Kitchen, la primera cafetería escolar vegetariana y completamente verde en la República Dominicana, está enseñando a las nuevas generaciones cómo todas nuestras acciones a la hora de comer tienen un impacto directo en el futuro de nuestro planeta. Es la creadora de la línea de quesos veganos Rawsome® y nos cuenta cómo ser parte de la diferencia no es tan difícil. Encuéntrala en lagreenchef.com y @lagreenchef.

Lily López es la creadora del blog eldiariodeunasuperheroina.com, a través del cual nos invita a todos a identificar nuestro(s) súper poder(es). Creció sola con su súper mamá, creyendo que era hija única, para luego descubrir que tenía 10 hermanos y la necesidad de conocer al hombre cuyo abandono la había marcado tanto. Luego de sobrevivir su propio divorcio, se dedica a apoyar a otras mujeres a través de su experiencia.

Lucas Casanova se ganó el apodo de "budismo en zapatillas" al aplicar esta sabiduría milenaria --la que él llama la psicología más antigua del mundo-- al mundo moderno. Medio nómada, sobreviviente de un tumor que lo sorprendió viviendo una vida sana y tranquila, se dedica a ayudar a personas a hacer del caos, una invaluable oportunidad. Hablé con él desde su residencia en Oslo, Noruega.

Tirso Valdez está entre los pioneros de la salud integral en la República Dominicana. Luego de que una crisis existencial lo obligara a evaluar el propósito de su vida, Tirso promueve los 5 pilares de la salud integral para que hasta la persona más ocupada pueda alcanzar el bienestar.

Ruth Ocumarez es sinónimo de belleza y elegancia y la primera mujer de herencia africana en representar a la República Dominicana en el certamen de Miss Universo. Activista y coach de salud, usa su voz para la protección del medio ambiente y los animales. Ahora encabeza en Dominicana la campaña global conocida como "Plastic Attack". En esta casual entrevista desde su casa, en compañía de sus 13 mascotas (muchas de ellas animales rescatados y rehabilitados por ella misma), nos habla de retos y logros, con una gran sonrisa.

Fénix Pérez Moya es Life, Business y MasterMind Coach y Keynote Speaker radicada en República Dominicana. En este episodio, conocemos a la persona detrás de la profesional: una mujer real que fluye con la vida luego de haber recobrado el sentido de vivir. Fénix se describe como una mujer abierta pero escéptica -- combinación que desarrolla en ella habilidades muy precisas para ayudar a los demás. Con experiencia que incluye recuperación de la adicción, negocios fallidos, y éxito tangible para los egresados de sus grupos MasterMind, su vida es inspiración real.

Alejandra Arce tiene una larga trayectoria en televisión, pero no sin antes haber dudado si ese gran sueño de estar frente a las cámaras era para ella… y ahora que se encuentra en su mejor momento, ha logrado identificar que su misión de vida incluye el ayudar a otros a redefinir la salud. Ale es experta en Wellness, pero es esposa, mamá, mexicana radicada en EEUU, es decir, es como tú y como yo… y eso es lo que transmite a través de su nueva plataforma, alejandraarce.com.

¿Cómo se pueden beneficiar LOS NIÑOS de la técnica de manejo emocional conocida como mindfulness? Salvador Choussy es fundador del centro Mindfulness El Salvador e imparte clases para pequeños y grandes y, en esta segunda parte de nuestra conversación, me cuenta cómo hasta los más chiquitos pueden aprender a meditar y a manejar sus emociones. Su libro "Budismo: Iniciando el Camino Hacia la Verdad" está disponible en Amazon.

Salvador Choussy es fundador del centro Mindfulness El Salvador y autor del bestseller "Budismo: Iniciando el Camino Hacia la Verdad". Luego de llevar esta práctica por más de una década, vio la necesidad de compartir los beneficios del mindfulness desde una plataforma secular. En este episodio, nos explica en qué consiste, cómo se logra y el por qué no es necesario dejar de tener problemas para ser feliz.

Lula Mena es una diseñadora salvadoreña con más de 15 años viviendo su sueño de crear con propósito. Desde que hizo conciencia sobre la realidad de uno de los miles de niños que andan en las calles de El Salvador cuando lo veía pedir limosna, se planteó qué podía hacer por él que no fuera meramente pasajero. Unos 30 años después, Lula emplea a decenas de mujeres artesanas en comunidades de alto riesgo quienes, gracias al éxito de su proyecto, ahora son cabecillas de hogar con un ingreso estable. Encuentra sus productos en www.lulamena.com