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Los Lic. Carlos Alberto Alarcón y Lic. Javier Octavio Núñez, emprendedores y fundadores del proyecto Tlali Alimentos, comparten la experiencia de crear una empresa dedicada a la elaboración de pan artesanal y explican cómo la combinación de tradición, innovación e ingredientes naturales ha dado identidad a su propuesta. En el transcurso de la entrevista describen que el nombre Tlali, proveniente del náhuatl y cuyo significado es “tierra”, refleja la estrecha relación entre los alimentos, la naturaleza y las tradiciones culinarias mexicanas. Explican que el proyecto nació del interés por elaborar pan con métodos más naturales y recetas sencillas, y que, gracias a la aceptación de sus productos, lograron ampliar su producción y participar en mercados alternativos y espacios dedicados a alimentos orgánicos. De la misma forma, comentan que una de las principales diferencias entre el pan artesanal y el industrializado radica en la selección de los ingredientes y en los tiempos de elaboración. Mientras que el pan industrial suele incorporar conservadores y otros aditivos para prolongar su vida útil, el pan artesanal se prepara con harina, agua, sal, semillas y otros ingredientes naturales, utilizando fermentaciones prolongadas que favorecen el desarrollo del sabor, la textura y la calidad del producto.
El Dr. Jorge Saltijeral, investigador de la Universidad Autónoma Metropolitana, reflexiona sobre la importancia de la producción artesanal de alimentos como una alternativa que preserva la cultura alimentaria, fortalece las economías locales y favorece sistemas de producción más sostenibles. Explica que este modelo integra conocimientos tradicionales transmitidos entre generaciones y mantiene una estrecha relación con el entorno, los recursos naturales y las prácticas propias de cada región.
La sintonía de Ciudad Abierta en Ritoque FM se transformó en un espacio de conversación profunda y sensible con la visita en los estudios de Ingrid Flores Moncada, destacada creadora porteña y ganadora del Premio Nacional de Artes Escénicas Presidente de la República 2023, junto a Débora Zurita, encargada de comunicaciones del proyecto [1]. En un diálogo íntimo y reflexivo, las invitadas presentaron los detalles de "Más allá" (originalmente llamada Más allá de las ruinas, título que debió modificarse tras un complejo incidente durante el proceso), una obra que desafía los cánones convencionales al definirse bajo el poético y sugerente subtítulo de "un espectáculo de ciencia ficción realizado con inteligencia artesanal" [1]. La propuesta artística busca tender un puente entre la hiperconectividad tecnológica moderna y los lenguajes análogos y primitivos del ser humano [1]. La puesta en escena destaca por no esconder sus procesos: el artista Joaquín Cacciuttolo, por ejemplo, manipula las visuales y sonidos en vivo ante los ojos del espectador. Sin embargo, el punto culmine y más sobrecogedor de la obra recae en la técnica de suspensión capilar, una disciplina extrema donde Ingrid Flores Moncada danza, oscila y se suspende en el aire sostenida únicamente por su cabello [1]. Con más de 30 años de trayectoria en artes aéreas, la intérprete reflexiona sobre cómo el dolor físico y el miedo son parte intrínseca del lenguaje circense, transformándose en herramientas de resiliencia y liberación poética sobre el escenario [1]. El trasfondo de la obra es, en esencia, una profunda conversación en torno a la memoria y el destino de nuestros recuerdos al partir [1]. La obra se llevará a cabo de forma gratuita en el Centro Comunitario Las Cañas de Valparaíso —espacio vecinal que acogió de forma solidaria a la compañía tras sufrir un grave incidente de producción—, presentándose desde el jueves 20 hasta el domingo 23 de agosto a las 19:00 horas [1]. Para asistir a una de las funciones (que cuentan con un aforo limitado de 60 cupos por jornada y están recomendadas para un público juvenil y adulto), los interesados deben inscribirse previamente escribiendo al Instagram de la compañía: @desnudo.circo [1]. La producción cuenta además con un tremendo equipo humano integrado por Leo Retamal, Claudio Bernier, la productora Milka Galea, la asistente de dirección Daniela Chuste, el diseñador lumínico Jorge Espinoza, la fotógrafa Marcia Emparanza, el Taller en Litre y los vestuarios de Mayirita. ¿Quieres descubrir los miedos, la poesía y el místico proceso de creación detrás de la suspensión capilar? Te invitamos a darle play al reproductor multimedia que encontrarás al final de esta nota para escuchar el podcast completo de esta íntima e imperdible conversación.
Hoy hablamos de por qué la cosmética artesanal no debería generar prejuicios, sino preguntas: ¿qué hay detrás de ese producto?Membresía Full de 6 cursosSeguinos en Instagram
Conheça a história da Cibele de Cassia, que trocou a CLT pela vida de empreendedora depois de fazer sucesso com os pães e doces que vendia na feira. O carro-chefe é o doce de manga artesanal, que tem várias etapas de preparo e a Cibele cuida de tudo, desde o pé de manga até à mesa do cliente. Ouça! Acesse: academiaassai.com.br
La heladería Lelio, en Logroño, atraviesa ahora su mejor época pero abre todo el año, tal y como hacen en el país natal de sus dueños, Argentina.
Enric Senabre Hidalgo es un investigador trabajando en co-creación y experimentación metodológica en la Universidad de Barcelona y desde Fundación Platoniq, en España. Hablamos de fanzines, de abrazar los errores, del hacer a mano y de la investigación cualitativa. Vamos de lo concreto de un fanzine a las razones de todo esto, a los pro-comunes y hacer en colectivo. A temas que conocemos, en los que queremos profundizar la escucha, darle espesor y detalle para seguir investigándolos en formato podcast. Acá podés encontrar sus escritos Hablamos del proyecto: PliegosEsta entrevista es parte de las listas: Filosofía y diseño, Investigación en diseño, Arte y diseño social, Innovación social, España y diseño, Diseño gráfico y Licencias para publicar diseño. Enric nos recomienda: Half Letter PressCrimethinc
Café Fm Mundo - Mejor helado artesanal de la región, Marco Andrade by FM Mundo 98.1
Izete Costa, a Dona Nena, comanda a marca Filha do Combu, que já chamou a atenção do presidente da França
Ángel Urán es un maestro chocolatero autodidacta que desarrolla su labor profesional en la calle Reina Victoria de Cartagena durante el invierno y en Cabo de Palos durante los meses de verano. Su jornada comienza diariamente a las seis de la mañana para preparar de forma pausada el chocolate, que es su producto estrella, y las distintas masas para los churros y porras. En su proceso de elaboración, Urán apuesta por lo tradicional, utilizando técnicas como la fermentación natural con masa madre para sus porras y defendiendo que la pastelería es una ciencia exacta que requiere conocimiento, destreza y, sobre todo, corazón. Además de su actividad habitual, colabora en eventos regionales y se encuentra inmerso en un nuevo proyecto sorpresa relacionado con el chocolate que presentará próximamente en Cartagena. Para él, su oficio es una pasión vital más que un trabajo, comparando su dedicación con la de un artista que busca transmitir sentimientos a través de su obra.
Belo Horizonte recebe a Vem aí a Confraria Mineira do Queijo Artesanal. Confira os detalhes com Isabela Lapa.See omnystudio.com/listener for privacy information.
Luisa quedó viuda con el congelador lleno de raviolis y una familia que se burlaba de la idea. Años después, su hija Hana se sumó y juntas convirtieron ese hobby en Raviolengos, una marca de pasta 100% artesanal. En este capítulo de Boss Tank: Ser Tu Propio Jefe, Álvaro Rodríguez conversa con Luisa y su hija Hana Miri Leal sobre lo que de verdad cuesta levantar un negocio familiar desde cero: la enfermedad y la muerte de Karam, la decisión de "todo o nada" en pandemia, el inversionista que les pidió "los números" cuando solo tenían unas libras de pasta en el congelador, y el gusto de contratar por primera vez a mujeres cabeza de familia. Una conversación honesta sobre la terquedad de no soltar, el duelo y lo que significa trabajar en familia.Si esta historia te movió, sigue Boss Tank y guarda el episodio para no perdértelo. Y si te gustó, déjanos una reseña: nos ayuda a llegar a más emprendedores.Raviolengos: @raviolengos1 · raviolengos.com · Éxito de UnicentroProducción: @humanmediastudios
Se te antoja una botana con gran sabor y de excelente calidad? en este episodio platicamos con Esteban Israel Bravo Morales encargado del área de producción y calidad de Chicharrones San Lucas y nos cuenta sobre este producto y su elaboración desde Ensenada, Baja California.
Hablamos con Fran Fernández y Susana Palomeque, impulsores de un nuevo negocio próximo a iniciar su actividad desdeAoiz, donde residen: 'Mise en place Gourmet' es una empresa dedicada a la elaboración de producto gastronómico de quinta gama tanto para el consumidor final como para el canal HORECA (hoteles, restaurantes y cafeterías). "Venimos a dar una solución ante el problema de personal en las cocinas", así como para reducir los costes que genera la merma -el desperdicio- en los ingredientes empleados.
Marina Person é a atriz principal do filme a mostrar uma chef que abre o próprio negócio de vinhos artesanais, sua grande paixão, no coração de São Paulo. A produção brasileira é parte do Sydney Film Festival e do Spanish and Latin American Film Festival, ambos este junho. Conversamos com o diretor Gabe Klinger.
Raquel era una emprendedora rural de libro: muy vital, muy de inventar cosas nuevas, muy de ir de feria en feria, muy de cuidar con notitas en forma de corazón cada pedido que le hacían en su quesería artesanal. En definitiva, muy de hacer las cosas como sabemos hacer en los pueblos: con esfuerzo, mucho trabajo, paciencia y mucho, mucho alma. Casi tres décadas, que se dice pronto, liderando un negocio de éxito y con mucho futuro por delante. Pero la vida le tenía preparado un reto más. A sus cincuenta y pocos, a Raquel le diagnostican esclerosis múltiple. La enfermedad de las mil caras, la llaman, porque a cada cual le afecta de una forma diferente, lo que complica su detección. ¿Cómo afronta una algo así?¿Cómo replanteas tu vida?¿Cómo se lo cuentas a la gente?¿Qué haces con tu negocio, ese que tanto te ha costado levantar?¿Lo vendes al mejor postor?¿Y qué haces ahora, te quedas quieta en tu casa?¿Cómo continúas tu vida con una sonrisa?Son muchas las preguntas que queríamos hacerle a Raquel. Pero ni por asomo imaginábamos el chute de vitalidad, realidad, optimismo y fortaleza que nos ha regalado en el primer episodio de Las Charlas del Pógcar. Porque la esclerosis ha cambiado su vida, no sus ganas. No podíamos haber tenido mejor madrina para el estreno de esta nueva etapa. Gracias Raquel, por ser, por estar y por existir. Y por este rato de risas, llantos, verdades sin tapujos y preguntas sin filtro. Por esta conversación sincera de las que nos gustan por los pueblos, sin paños calientes. ¡Eres La Repera!
Ubicada a unos tres kilómetros del casco urbano de Cehegín, la Bodega 19 Añadas representa la culminación de un proyecto que nació como un "hobby" familiar y que hoy produce unas 2.000 botellas anuales de sus caldos "Arte de Dama" y "Paraje Bizcaíno". Juani de Maya, quien recientemente dejó su empleo para dedicarse por completo a este negocio, destaca la naturaleza artesanal de su labor, que abarca desde el cuidado del campo hasta el etiquetado manual. Uno de los pilares más singulares de la bodega es el proyecto "Artemisa", un vino de uva merlot cuyo proceso —desde la poda hasta el embotellado— es realizado exclusivamente por mujeres, funcionando como un homenaje a la mujer rural y a las generaciones pasadas. Con el apoyo del Instituto de Fomento para ganar visibilidad, la bodega no solo busca comercializar vino, sino ofrecer una experiencia de cercanía a través de catas didácticas y pausadas, donde el contacto humano y el disfrute del momento presente son la verdadera prioridad.
En este EDN & Friends hablamos con Mau y Ricky sobre cómo el matrimonio y la paternidad afectan mentalmente a los hombres. Además, conversamos sobre la mejor manera de vengarte de un mal entrevistador y por qué lo artesanal le gana a la automatización sin alma.GRACIAS A:NordVPN Deal ➼https://nordvpn.com/ednDeal exclusivo de 4 meses gratis.Ideal Rent a Car: Renta tu carro en Florida conhttps://www.instagram.com/rentaidealSi quieres ver más contenido de Escuela de Nada, suscríbete a Patreon donde por $6 al mes tendrás acceso a un episodio exclusivo cada viernes. También podrás elegir el tópico principal de un episodio al mes en nuestro Tema de Oro y además tendrás acceso a los primeros 200 episodios del podcast.https://www.patreon.com/escueladenadaEscúchanos en Spotify:https://open.spotify.com/show/4xOM98A8Es30eGevw6tYweSíguenos en nuestras redes sociales:ESCUELA DE NADAInstagram: https://www.instagram.com/escueladenada/Twitter: https://twitter.com/escueladenadaTik Tok: https://www.tiktok.com/@escueladenadaFacebook: https://www.facebook.com/escueladenada0:00 Intro2:20 Nos creímos los cuentos inventados de Mau y Ricky6:19 La mejor manera de vengarse de un entrevistador mediocre11:40 Estamos hartos de las entrevistas repetitivas17:58 El sistema hace que cada vez te guste menos tu trabajo22:09 En la era de la automatización, lo artesanal cobra más valor29:38 Todo el mundo cree que Mau y Ricky son gemelos37:50 ¿Qué pasa si mezclas los espermatozoides de varios hombres en una mujer?40:38 ¿Se puede saber en el momento cuándo embarazaste a tu pareja?41:41 ¿No eres realmente hombre hasta que no eres papá?44:13 Cuando tienes una pareja estable, pierdes el hambre de éxito50:39 Los hombres cambian totalmente cuando conocen a la persona correcta55:55 Explicar a un rockstar lo desmitifica
A la segona part del programa ens acompanya Dani Esku, propietari de L'Iglú Pizzeria, ubicada a l'Ampolla, perquè ens ho expliqui tot sobre el seu negoci
Habrá desvíos en la México-Puebla por obrasProtegen nuevas especies en cumbre de la ONUMás información en nuestro Podcast#grc
A las cuatro de la mañana, cuando la ciudad aún duerme, la cervecería está en silencio. Excepto por un sonido. Golpes. Siempre desde el mismo lugar: el tanque número siete. Lo que comienza como un fenómeno inexplicable pronto se convierte en una obsesión. Ruidos metálicos, olores extraños, recuerdos fragmentados y sueños que parecen demasiado reales. Hasta que una verdad aterradora emerge desde el fondo del acero. Esta es la historia de un empleado ejemplar… que descubre que el monstruo que lo perseguía no estaba dentro del tanque, sino dentro de él. Una narración psicológica intensa sobre la culpa, la memoria reprimida y el horror más inquietante de todos: el que nace en la mente humana. Hosted by Simplecast, an AdsWizz company. See pcm.adswizz.com for information about our collection and use of personal data for advertising.
SEP instalará 10 centros comunitarios de alto rendimiento, en MichoacánEU intercepta otro petrolero en el ÍndicoCarlos Castellanos estrena horario en Radio Centro NoticiasMás información en nuestro Podcast
O Dona Celina é um café especializado em pão de queijo. fica no Jardim Guedala, perto do estádio do Morumbi. é praticamente uma fábrica de pão de queijo artesanal.See omnystudio.com/listener for privacy information.
Federico y Alberto hablan del obrador Exento Sin Gluten.
Localizan con vida a geólogo extraviado en Hermosillo, SonoraMéxico y EU refuerzan cooperación en seguridad fronteriza Más información en nuestro Podcast
The Boys with you all a Merry Christmas and Happy Holidays! For this show, Matt presents Drew with a gift and pairs his Torabhaig Sound of Sleat Batch Strength Single Malt Scotch Whisky with Drew's Prolijo Tepeztate Joven Mezcal Artesanal. Sit back and enjoy this Festivus Miracle of fruit and barley and agave and smoke! Grab a whisky, grab an agave spirit, and relax to the sounds of Joby Holland's holiday tunes and the boys ridiculousness while they taste through these special spirits. The Boys would like to thank their family, friends, followers and fans and wish you the happiest of the Holiday Season and a Wonderful New Year. Salud! Cheers! Slainte!
Sheinbaum desea Feliz Navidad a las familias mexicanas Bazar Navideño Artesanal seguirá hasta el 6 de enero en la CDMX Accidente de autobús en Veracruz deja 8 muertos y 19 heridos Más información en nuestro podcast
La dignidad no se negocia: mensaje navideño de la Iglesia Edomex refuerza campaña contra sobornos a servidores públicos Egipto prevé segunda fase de alto el fuego en Gaza en eneroMás información en nuestro Podcast
La vicepresidente de la comisión de energía y minas del Congreso, Diana Gonzales Delgado, consideró que el Gobierno de José Jerí está postergando el eventual debate de un proyecto de Ley de la Pequeña Minería y Minería Artesanal. También afirmó que el gobierno no quiere combatir a la minería ilegal.
canal.march.esEsta sesión del ciclo Las Artes y los Oficios está dedicada al queso menorquín. Para ello, contaremos con la participación de la quesería Subaida, ubicada en una finca de 350 hectáreas entre Alaior y Arenal d'en Castell. Su método de elaboración artesanal y propia sigue una filosofía autosuficiente desde la siembra de cereal para alimentar a sus vacas, hasta el envasado del queso, aprovechando y reciclando subproductos y materiales de desecho. Después de la charla se podrán degustar algunos productos de Subaida.Más información de este acto canal.march.es
Exportación de vehículos pesados cae 21.8% en noviembre Cierres viales por llegada masiva de peregrinos a la BasílicaTlaxcala destaca por su riqueza artesanalMás información en nuestro podcast
Neste episódio do Agro Resenha Podcast, conversamos com Rafael Rodrigues, que é engenheiro agrônomo e produtor rural em Mato Grosso. O episódio aborda a gestão de soja, milho e algodão, destacando a importância crescente de biológicos e usinas de etanol de milho na agricultura moderna. Discutimos os desafios econômicos, como a taxa Selic e a volatilidade de commodities, enfatizando a busca por eficiência e sustentabilidade no campo. Conheça a inovadora cervejaria Xaraés, um empreendimento que une o agro à produção premiada de cervejas. Uma conversa essencial sobre sucessão familiar, diversificação de culturas como gergelim, e o futuro do agronegócio brasileiro, oferecendo valiosos insights sobre o cenário agrícola mato-grossense. PARCEIROS DESTE EPISÓDIO Este episódio foi trazido até você pela SCADIAgro! A SCADIAgro trabalha diariamente com o compromisso de garantir aos produtores rurais as informações que tornem a gestão econômica e fiscal de suas propriedades mais sustentável e eficiente. Com mais de 30 anos no mercado, a empresa desenvolve soluções de gestão para produtores rurais espalhados pelo Brasil através de seu software. SCADIAgro: Simplificando a Gestão para o Produtor Rural Site: https://scadiagro.com.br/Podcast Gestão Rural: https://open.spotify.com/show/7cSnKbi7Ad3bcZV9nExfMi?si=766354cb313f4785Instagram: https://www.instagram.com/scadiagro/LinkedIn: https://www.linkedin.com/company/scadiagroYouTube: https://www.youtube.com/channel/UCQxErIaU0zBkCAmFqkMohcQ Este episódio também foi trazido até você pela Nutripura Nutrição e Pastagem! A Nutripura, que tem como base valores como honestidade, qualidade e inovação nos produtos e excelência no atendimento, atua há mais de 20 anos no segmento pecuário, oferecendo os melhores produtos e serviços aos pecuaristas. Fique ligado nos artigos que saem no Blog Canivete e no podcast CaniveteCast! Com certeza é o melhor conteúdo sobre pecuária que você irá encontrar na internet. Nutripura: O produto certo, na hora certa. Site: http://www.nutripura.com.brBlog Canivete: https://www.nutripura.com.br/pub/blog-canivete/Instagram: https://www.instagram.com/nutripura/Facebook: https://www.facebook.com/Nutripura/LinkedIn: https://www.linkedin.com/company/nutripura/YouTube: https://www.youtube.com/user/TvNutripura INTERAJA COM O AGRO RESENHAInstagram: http://www.instagram.com/agroresenhaTwitter: http://www.twitter.com/agroresenhaFacebook: http://www.facebook.com/agroresenhaYouTube: https://www.youtube.com/agroresenhaCanal do Telegram: https://t.me/agroresenhaCanal do WhatsApp: https://bit.ly/arp-zap-01 E-MAILSe você tem alguma sugestão de pauta, reclamação ou dúvida envie um e-mail para contato@agroresenha.com.br QUERO PATROCINARSe você deseja posicionar sua marca junto ao Agro Resenha Podcast, envie um e-mail para contato@agroresenha.com.br FICHA TÉCNICAApresentação: Paulo OzakiProdução: Agro ResenhaConvidado: Rafael RodriguesEdição: Senhor A - https://editorsenhor-a.com.brSee omnystudio.com/listener for privacy information.
Bienvenidos a Camino al Open Call, una serie especial de Mentores en Línea junto a Walmart Puerto Rico, donde exploramos cómo emprendedores locales pueden llevar sus productos a las góndolas de la cadena de tiendas más grande de la isla.En este cuarto y último episodio me siento con Tanairí Miranda y Jean González, fundadores de Barras Jabón Artesanal, sobre su recorrido desde vender jabones hechos a mano en el baúl del carro hasta entrar a las 18 tiendas de Walmart Puerto Rico a través del programa Open Call.Hablamos sobre los retos de sistematizar la producción, cómo definir un producto estrella puede abrirte puertas, y lo que no se ve detrás de cámaras cuando una marca se prepara para competir en grande.También compartieron el aprendizaje de recibir un “no” en 2020 y cómo eso se convirtió en la base para estar listos cinco años después.Si quieres ser parte del Open Call de Walmart Puerto Rico, tienes hasta el 1 de octubre para someter tu solicitud en https://bit.ly/mentoresopencall
En el episodio de hoy me siento nuevamente con Tanairí Miranda, fundadora y CEO de Barras Jabón Artesanal.Tanairí me cuenta todo lo que ha cambiado en su vida y negocio desde su primera aparición en el EP. 082 en 2021, cómo fue el proceso de reconstruirse como líder, el impacto que tuvo entrar al programa de Bravo Family Foundation y cómo la maternidad la ha transformado como empresaria y ser humano.También hablamos el lanzamiento de su marca personal en medio de una crisis, cómo aprendió a confiar en su equipo, la importancia de tener una estrategia financiera para sostener el crecimiento y el reto de crear contenido sin caer en la presión de publicar por publicar.Tres "takeaways" de este episodio:1. “Deja de ponerte el pie tú misma. Las cosas que hoy ves como inseguridades, son lo que va a llevar tu negocio al próximo nivel.”2. “Tú como principal visionario nunca puedes pasarle esa responsabilidad a otra persona. Aunque tengas un equipo espectacular, la visión sigue siendo tuya.”3. “No se trata de hacer más contenido, sino de tener una estrategia que funcione para ti y te permita crecer sin quemarte.”EP. 082 - Primera entrevista de TanairíSigue a Tanairí en Instagram.Sigue a Barras:Página Web | InstagramNo olvides suscribirte a nuestro canal de Youtube.
Como a Maturar Virou Referência em Charcutaria Artesanal no Brasil | #podcast #empreendedorismo #podcastbrasil
En este episodio hablamos de La Casa de los Famosos México, descubre qué dice tu horóscopo para esta semana, nuevas tendencias de moda Verano/Otoño, el Doctor Corazón nos dice rituales mágicos para atraer a esa persona tan especial y mucho más!Nah, hablamos de lo mismo de siempre... películas, series y babosadas. Nomas ponle 'play'
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Delfina Gómez supervisó el funcionamiento del Colector ChalcoCongreso de Morelos aprobó la ampliación de 20 a 30 diputados localesMás información en nuestro Podcast
Hay suficiente energía eléctrica para Yucatán: Sheinbaum En la Ciudad de México se realizó la Marcha “Lencha 2025”Miles de personas se manifestaron en Chile durante la Marcha del OrgulloMás información en nuestro Podcast
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Barro, se*o y relaciones: ¿Qué paralelos y aprendizajes existen entre trabajar con barro, seducir, k*nk y relaciones? Nivia de @croziers.pottery nos ayuda a descubrirlo. Conecta con Nivia: IG: @croziers.pottery Facebook: @croziers.pottery Conecta con nosotras: Instagram/Twitter/Tiktok: @vulgarmaravilla @vulgarmaravilla_backup Moni: @soylamoni Leuryck: @leuryck_valentin Melz: @itsmelonmelz Apóyanos en: Paypal: vulgarmaravilla@gmail.com Ath movil- 787-587-9259 Venmo- @Melissa-CottoCastro Patreon: Patreon.com/VulgarMaravilla Para ser parte del segmento Léeme esta: Envíanos un DM en Instagram o un email vulgarmaravilla@gmail.com
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