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5 piatti marocchini vegetariani e vegani poco conosciuti e da scoprire ed assaporareArticolo e podcast realizzati in collaborazione con Ummy bistrot, scopri qui i 5 piatti dell'articolo e tante altre prelibatezze marocchineIscriviti al canale Telegram per la mappa con tutti i luoghi di Milano legati all'universo di Medio Oriente e Dintorni, divertiti a scoprire: ristoranti, kebab, luoghi di culto, shisha club, negozi di tappeti, ristoranti e tanto altro; prossimamente verranno aggiunte anche altre città d'Italia, fatti trovare prontoMentre qui trovate tutti i link di Medio Oriente e Dintorni: Linktree, ma, andando un po' nel dettaglio: -Tutti gli aggiornamenti sulla pagina instagram @medioorienteedintorni -Per articoli visitate il sito https://mediorientedintorni.com/ trovate anche la "versione articolo" di questo podcast. - Qui il link al canale Youtube- Podcast su tutte le principali piattaforme in Italia e del mondo-Vuoi tutte le uscite in tempo reale? Iscriviti al gruppo Telegram: https://t.me/mediorientedintorniOgni like, condivisione o supporto è ben accetto e mi aiuta a dedicarmi sempre di più alla mia passione: raccontare il Medio Oriente ed il "mondo islamico"
Já imaginou o que um brasileiro que pilota um helicóptero que faz de tudo no Nepal pode contar? De resgate a vôos com políticos. Casos bonitos e histórias tristes... Sem contar que além de mudar de país, de continente ele mudou o estilo de vida e se tornou vegetariano. Confira o podcast incrível com Alex Murta. Confira o livro dele Resgates no Himalaia TÓPICOS DO PAPO 00:00:00 Introdução 00:01:30 Cerveja, café ou vinho? 00:04:31 Como virou piloto de helicóptero 00:12:00 Logística do helicóptero 00:15:12 Uber de helicóptero 00:16:30 Como foi parar no Nepal 00:20:20 Globocop 00:23:24 A ida pro Nepal 00:25:48 Transformação em vegetariano 00:30:43 O que vestir no Nepal 00:31:52 Aclimatação 00:34:29 Resgate em altitude 00:46:28 Risco x Retorno numa missão de resgate 00:54:08 Briga de dinheiro por resgate 01:00:00 Tempo para aclimatação 01:04:00 O que comer 01:10:00 O livro Resgates no Himalaia 01:14:17 Personalidades diferentes no helicóptero 01:19:12 Fascínio pela montanha 01:21:57 Cruzar fronteiras com China e Índia nos vôos 01:24:56 Conselhos pra viagem de montanha 01:27:37 Refeição perfeita, companhia perfeita no lugar perfeito Siga Alex O Alex está nas redes sociais é só buscar por @alex.murta . O livro Resgates no Himalaia está disponível para venda física e também no kindle só chegar na amazon clicando aqui. PATROCÍNIO SELETA O podcast TOMEI GOSTO tem patrocíncio de Cachaça Seleta de Salinas MG pro mundo! Até pro Nepal! Use o cupom TOMEIGOSTO pra desconto em toda loja lojaseleta.com.br Siga a @cachacaseleta nas redes Cachaça é uma bebida destiada a maiores de 18 anos, beba com moderação.
Earthbound, o Mother 2, Ness, Don't Starve, Stardew Valley, Stanley Parable, Venba, No Man's Sky, Smash Brothers Melee são alguns dos tópicos deste diálogo infinito sobre games via WhatsApp. Com João Varella, Alexandre Sato, Thomas Kehl, Marcos Kiyoto e João R 2 analógicos
La escritora Paloma Díaz-Mas, autora de 'El pan que como' y miembro de la RAE, reflexiona sobre la (a menudo desapercibida) riqueza vegetariana del recetario tradicional español.
Guilherme Marinho é advogado de profissão e foi parar no mundo da cerveja após uma temporada na Alemanha. Pablo Carvalho é o mestre cervejeiro que o acompanha nesta entrevista. Detalhe: Guilherme é vegetariano desde a infância e Pablo Carvalho é omnívoro desde sempre. Está aí um dos mistérios deste episódio sobre os dois e a Monka Cervejaria. Sobre a Monka A Monka Cervejaria é um dos BrewPubs mais concorridos de Belo Horizonte, uma das cidades com mais identificação com a cerveja artesanal no Brasil. Tópicos do Papo: A chegada no mundo da cerveja Como foi crescer como uma criança vegetariana O mundo cervejeiro é muito carnívoro, o que servir numa casa com proprietário vegetariano? Cuidados com uma casa cervejeira e muito mais Conheça a Monka Cervejaria Instagram @monkacervejaria Site monkacervejaria.com.br Este episódio tem patrocínio de Cachaça SELETA De Salinas MG para apreciadores de todo mundo! Acesse o site lojaseleta.com.br e use o cupom TOMEIGOSTO para 10% de desconto. Siga a Cachaça Seleta no Instagram e fique atualizado das últimas @cachacaseleta Bebida destinada a maiores de 18 anos, beba com responsabilidade.
As Francisca shares one of her favourite recipes with Alex, you'll learn vocabulary related to food and cooking, and hear how the imperativo mood is used to give instructions.
En este episodio dedicado a la carne, te hablo no sólo del tradicional plato argentino "asado" sino también de una realidad paralela a esto que es el fenómeno del vegetarianismo y veganismo en nuestro país ¿Qué porcentaje de la población argentina es vegetariana y vegana? Además, al final del episodio te hablo sobre una polémica entre activistas veganos y "gauchos" no te lo pierdas! 1-1 LESSONS TRANSCRIPTS DONATE CONVERSATION CLUB Podcast de español de Argentina creado para estudiantes de nivel intermedio y avanzado. Mejorá tu español argentino escuchando contenido interesante y actual.
El atleta y entrenador Borja Pérez Batet lo ha probado todo: la dieta vegana, la crudivegana, la vegetariana, los ayunos... En este episodio nos cuenta lo que ha aprendido sobre cómo debe comer un maratoniano antes, durante y después de una competición.
En el marco de la Semana Vegetariana, hablaremos sobre lo que implica una alimentación vegetariana y vegana, y resolveremos algunas de las dudas más comunes sobre este estilo de vida. Analizaremos si realmente es más saludable ser vegetariano y qué recomendaciones se hacen a quienes eligen este camino. También discutiremos si llevar una dieta vegetariana supone alguna carencia nutricional y si, más allá de la B12, hay otros nutrientes que podrían faltar. Exploraremos el tema de las proteínas, si existe la posibilidad de un déficit, y cuáles son algunos ejemplos de alimentos vegetales ricos en proteínas de alta calidad. Finalmente, compartiré algunas recomendaciones prácticas para quienes quieren seguir una alimentación vegetariana equilibrada y disfrutar de todos sus beneficios.
Ser vegetariano de forma saludable implica planificar una dieta balanceada que cubra todas tus necesidades nutricionales, asegurándote de consumir suficientes proteínas, vitaminas, minerales y otros nutrientes esenciales. Aquí tienes algunos consejos para lograrlo:1. Incluye fuentes de proteínas vegetalesAunque los vegetarianos no consumen carne, hay muchas fuentes de proteínas vegetales disponibles, como:Legumbres: lentejas, garbanzos, frijoles, alubias.Tofu y tempeh: derivados de la soya.Seitán: una proteína derivada del gluten del trigo.Quinoa: es un pseudocereal rico en proteínas.Frutos secos y semillas: almendras, nueces, chía, linaza, semillas de girasol.Productos lácteos y huevos (en el caso de ovo-lacto vegetarianos).2. Asegura una ingesta adecuada de hierroEl hierro en las dietas vegetarianas proviene principalmente de fuentes vegetales, que se absorben menos eficientemente que el hierro de origen animal. Para mejorar la absorción:Consume alimentos ricos en hierro: espinacas, lentejas, tofu, garbanzos, semillas de calabaza, cereales fortificados.Combínalos con alimentos ricos en vitamina C: cítricos, fresas, pimientos, tomates, para aumentar la absorción del hierro vegetal.3. No olvides la vitamina B12La vitamina B12 es clave para el funcionamiento del cerebro y la formación de glóbulos rojos. Dado que esta vitamina solo se encuentra en productos de origen animal, los vegetarianos deben obtenerla de:Alimentos fortificados: cereales, bebidas vegetales (leche de almendra, soya).Suplementos: si no consumes suficientes alimentos fortificados.4. Obtén suficiente calcioSi no consumes lácteos, asegúrate de incluir fuentes vegetales de calcio en tu dieta:Vegetales de hojas verdes: kale, bok choy, brócoli.Bebidas fortificadas: leches vegetales (soya, almendra, avena).Tofu fortificado.Semillas de sésamo y almendras.5. Consume ácidos grasos omega-3El omega-3 es esencial para la salud del cerebro y del corazón. En una dieta vegetariana puedes obtenerlo de:Semillas de chía, linaza y nueces.Aceites vegetales: aceite de linaza o de canola.Suplementos de algas: si no consumes pescado ni aceites de pescado.6. Evita los alimentos ultraprocesadosAunque hay muchos productos vegetarianos en el mercado (hamburguesas, salchichas, etc.), es importante no basar tu dieta solo en estos alimentos. Muchos son altos en sodio, grasas no saludables y carecen de nutrientes importantes. Opta por alimentos integrales y frescos siempre que sea posible.7. Varía tu dietaEs fundamental que incluyas una amplia variedad de alimentos en tu dieta para obtener todos los nutrientes necesarios. Mezcla diferentes tipos de legumbres, cereales integrales, verduras, frutas y frutos secos.8. Consulta a un profesionalSi tienes dudas sobre cómo cubrir todos tus requerimientos nutricionales, es recomendable acudir a un nutricionista especializado en dietas vegetarianas. También es importante realizarte análisis de sangre regularmente para verificar que no tengas deficiencias, especialmente de vitamina B12, hierro y omega-3.Ejemplo de menú vegetariano saludable:Desayuno: Avena con leche de almendra, semillas de chía, nueces, plátano y una cucharada de mantequilla de maní.Almuerzo: Ensalada de quinoa con garbanzos, espinacas, aguacate, pimientos rojos y aderezo de limón.Merienda: Un puñado de almendras y una manzana.Cena: Tofu salteado con brócoli, zanahorias, arroz integral y salsa de soya.Ser vegetariano de forma saludable es totalmente posible si haces un esfuerzo consciente para equilibrar tus alimentos y asegurar los nutrientes clave.Conviértete en un seguidor de este podcast: https://www.spreaker.com/podcast/comiendo-con-maria-nutricion--2497272/support.
Il primo ottobre è la giornata mondiale vegetariana: se tutto il mondo seguisse questa dieta, le emissioni di gas serra del settore scenderebbero circa del 60% rispetto a ora. Roberto Sposini, esperto di mobilità, ci racconta come anche l'auto elettrica sia al centro del dibattito nelle elezioni statunitensi tra Harris contro Trump. Puoi scriverci a podcast@lifegate.it e trovi tutte le notizie su www.lifegate.it. Qui trovi la puntata speciale su cibo e allevamenti, con la giornalista Giulia Innocenzi
Por Leonor Sánchez Valenzuela, segunda ganadora. Conocemos a Toño, un perro muy especial que llega a la vida de una familia para robar corazones... ¡y vegetales!
Veganos são mais fracos? | Tudo sobre como ser vegetariano estrito (vegano)
En este episodio hablamos sobre el famoso filósofo Pitágoras, gran matemático y pensador que además de todo era vegetariano. ¿Por qué era importante ser vegetariano para este filósofo? Bueno, sobre sus causas y razones exploraremos en este video, incluyendo cuestiones como la reencarnación, la justicia y la protección a los animales. El cargo El primer vegetariano de la Historia: Pitágoras – Bully Magnets – Historia Documental apareció primero en Bully Magnets.
Muchas de las condiciones de salud degenerativas que tanto vemos en la actualidad comenzaron a ser cada vez más comunes en nuestra sociedad moderna desde hace unos 100 años, tal y como lo observó el doctor Weston A. Price. Este doctor, oriundo de Canadá, sintió una gran curiosidad por querer entender por qué la salud y la apariencia física de la población de Estados Unidos presentaba cada vez más señales de deterioro, cuando las comparaba con generaciones anteriores. Es por esto que durante la década de los años 1930 decide recorrer el mundo y ver por sí mismo cómo poblaciones “primitivas” conservaban una buena salud. ¿A qué conclusiones llegó en sus observaciones? ¿Qué incluían en su dieta los grupos que gozaban de una salud robusta y, por el contrario, qué comían los que ya presentaban signos de deterioro? ¿Encontró grupos vegetarianos o veganos saludables entre las más de cien ciudades que visitó en 14 países? Hoy, en el episodio 64, nos reencontramos con nuestra querida Hilda Labrada Gore, creadora y primera anfitriona de este podcast, para conversar y entender más a fondo quién fue el doctor Weston A. Price y cuál fue su inmenso legado a la ciencia de la Nutrición. Hilda nos comparte qué motivó al doctor Price a dedicar años de su vida a recorrer el mundo y qué observó en estos grupos llamados primitivos que aún conservaban una excelente salud y estructura corporal. Además, nos habla de quién es Sally Fallon Morell, fundadora y presidenta de la Fundación Weston A. Price, y cuáles han sido sus grandes aportaciones dentro y fuera de la fundación. Finalmente, comparte los distintos esfuerzos, victorias y proyectos que lleva a cabo la Fundación. Nuestra invitada es conocida como Hilda, la Holística. Nació en Estados Unidos, de padre cubano y madre mejicana. Además de ser la anfitriona y productora del podcast hermano, en inglés, “Wise Traditions”, de la Fundación Weston A. Price, está certificada como entrenadora de salud del Instituto de Nutrición Integrativa; es autora de un libro sobre podcasting; y se considera una antropóloga experimental, que ha seguido los pasos del doctor Price viajando por el mundo explorando prácticas ancestrales para un bienestar óptimo en Perú, Ecuador, Kenya, Etiopía, Mongolia, Australia, entre otros. Antes de comenzar con nuestra entrevista queremos invitarte a nuestra conferencia anual “WISE TRADITIONS” que este año 2024 será en Orlando, Florida, los días 25, 26 y 27 de octubre. En la conferencia podrás escuchar a decenas de expertos de renombre hablar sin ninguna censura sobre información importantísima y de vanguardia. También podrás disfrutar de alimentos sanos y densamente nutritivos. Visita la página web wisetraditions.org para más información. Su información de contacto: Instagram y YouTube: holistichilda Página web: holistichilda.com Preguntas, comentarios, sugerencias: tradicionessabias@gmail.com Recursos en español de la Fundación Weston A. Price: Página web WAPF en Español - https://www.westonaprice.org/espanol/ Cuenta de Instagram - westonaprice_espanol Guía alimentación altamente nutritiva, saludable y placentera - 11 principios dietéticos Paquete de Materiales GRATIS: -https://secure.westonaprice.org/CVWEB_WESTON/cgi-bin/memberdll.dll/openpage?wrp=customer_new_infopak.htm Folleto "La Leche Real", de Sally Fallon: - https://www.westonaprice.org/wp-content/uploads/La-leche-real.pdf Música de Pixabay: Sound Gallery y SOFRA
I Giardini di Villa della Pergola custodiscono collezioni botaniche tra le più importanti in Europa, tra cui quella degli Agapanti: migliaia di esemplari di oltre 500 diverse tipologie trasformano il parco con una scenografia unica e Alassio nella Capitale Europea degli Agapanti, si è risvegliata e inizia a meravigliare clienti e visitatori. E il Ristorante Nove di Villa della Pergola, che dai Giardini vincitori del premio “Il Parco più bello d'Italia 2022” è circondato, presenta e svela, in occasione di uno dei periodi di massimo splendore scenografico e dell'arrivo della stagione estiva, il nuovo menu “Naturalia”, il primo interamente vegetariano dall'arrivo del nuovo Chef Antonio Romano.
Le diete plant-based hanno guadagnato popolarità negli ultimi anni grazie ai loro presunti benefici per la salute e l'ambiente. Queste diete si basano principalmente su alimenti di origine vegetale, ma possono variare notevolmente nella loro composizione e filosofia conservando una forte enfasi su alimenti provenienti da fonti vegetali. C'è da chiedersi se, al netto di questioni etiche, mode, ed errori vi siano dei reali vantaggi nel seguire questo tipo di diete.
Ser vegano o vegetariano no salva animalesApúntate gratis desde: https://borjagiron.comEstudios científicos que demuestran que la dieta vegana y vegetariana no es buena para la salud y mata animales más que la dieta carnívora o keto:https://diabetesjournals.org/care/article/24/5/805/23612/Higher-Intakes-of-Fish-Protein-Are-Related-to-a https://www.sciencedirect.com/science/article/abs/pii/S0309174023000670?via%3Dihub https://www.mdpi.com/1422-0067/24/19/14700 https://pediatria.orscience.ru/2658-6630/article/view/472156 https://www.frontiersin.org/articles/10.3389/fnut.2023.1019534/full https://www.mdpi.com/2072-6643/15/6/1410 https://www.frontiersin.org/articles/10.3389/fnut.2023.1174726/full https://www.mdpi.com/2072-6643/15/13/3002 https://www.sciencedirect.com/science/article/abs/pii/B9780123750839001100?via%3Dihub https://onlinelibrary.wiley.com/doi/10.1002/oby.23815 https://www.mdpi.com/2072-6643/15/20/4341Ayuno intermitente: https://www.mdpi.com/2072-6643/14/3/631 https://www.sciencedirect.com/science/article/abs/pii/S0955286316301243?via%3Dihub https://www.nejm.org/doi/10.1056/NEJMx190038Impacto en el medio ambiente de las plantaciones de cereales:https://ccsenet.org/journal/index.php/jfr/article/view/0/48312https://www.easpublisher.com/media/features_articles/EASJALS_62_29-41_FT.pdfhttps://www.frontiersin.org/journals/plant-science/articles/10.3389/fpls.2023.1211758/fullhttps://www.informaticsjournals.com/index.php/ijnd/article/view/34215https://onlinelibrary.wiley.com/doi/10.1111/jipb.13222https://mdpi.com/1660-4601/19/8/4563Más estudios e info: https://borjagiron.com/mejor-dieta-2024-evidencia-cientifica/Dentro de la agenda 2030 uno de los puntos es tratar de convencer a la gente de que ser vegano o vegetariano es la opción más saludable tanto para nuestro cuerpo como para el medio ambiente y para los animales. Por ello, a lo largo de los años, hemos ido viendo distintos documentales en los que se muestra a la industria alimentaria maltratar y matar animales de forma realmente aterradora. Mucha gente ha decidido hacerse vegana o vegetariana, como consecuencia de alguno de estos documentales. En la actualidad existen numerosos documentales en distintas plataformas tipo Netflix en los que se promueve a través de una clara manipulación, comer más cereales, verduras y hortalizas y reducir el consumo de carne, pescado y huevos por ejemplo.Incluso en muchas películas, te lo sueltan sin darte cuenta, casi a nivel subconsciente, algo así: “aparece un grupo de bomberos y comentan que son veganos y por eso están tan fuertes”Es decir, en la actualidad, hay un interés político y social para que la gente se haga vegana .En este episodio, voy a darte algunas de las razones científicas que he analizado yo, pero sobre todo, que los grandes especialistas que te recomiendo seguir transmiten. Sin embargo, tanto ciertos algoritmos de redes sociales, como muchos medios de comunicación, reciben subvenciones para promocionar el contenido de distintos profesionales que han recibido muchos de ellos dinero y subvenciones para transmitir esas ideas. No quiero convencer a nadie, yo ya estoy convencido tras analizar todas las posibilidades y analizar la historia del ser humano y la biología del mismo. También tras probar en mí mismo diversas dietas.En este episodio quiero que tengas otro punto de vista, seguramente uno que no escuches tanto, para que tú si quieres investigues más por tu cuenta y tomes tus propias decisiones, y así tengas el punto de vista de un lado y del otro.Porque cuando solo escuchas una única opinión, las probabilidades de que estén callando o censurando otras opiniones son muy altas y cuando esto sucede normalmente es porque hay ciertos intereses para que creas lo que a alguien le interesa. Por eso es tan importante tener distintos puntos de vista para luego tomar tus propias decisiones.En cualquier caso, yo soy ingeniero informático y me dedico al marketing, pero también me he sacado un diplomado en nutrición, me he leído infinidad de libros, entrevistado a diversos expertos en nutrición, sigo muchas cuentas de nutricionistas y me he leído multitud de estudios científicos recientes, analizando cuáles podían tener conflictos de interés y cuáles no.Es decir, no tengo ningún interés en que elijas una dieta u otra. No vivo de ofrecer servicios de nutrición ni tengo patrocinios relacionados por lo que trato de ser lo más transparente posible.Antes de seguir te recomiendo que sigas a distintos especialistas en nutrición que corroboran lo que voy a tratar de transmitir en este episodio: Pau Ninja: De vegano a carnívoro: salud, animales y medio ambientehttps://go.ivoox.com/rf/70322533@doctorbayter https://www.instagram.com/reel/C7ZOxHXgZrz/?igsh=dXg2Y2IwbzUxendu@nutrillermo https://www.instagram.com/reel/C7ULMKxC8FS/?igsh=MTBodzdsMXZ1aWpx@carlosperezregenera@fitness.revolucionario Lee libros de historia y biologíaY te dejo un listado de artículos científicos, que corroboran lo que digo y en los que me baso en este episodio.Vale, ahora si voy a darte la razones por las que ser vegano o vegetariano, no implica en absoluto salvar vidas de animales ni es bueno para tu salud: No es la vaca, sino todo el entramado que se ha construido alrededor de ella. La FAO señala que una gestión y consumos responsables ahorrarían más de 1.700 millones de toneladas de CO2 equivalente. https://www.nationalgeographic.es/medio-ambiente/2019/07/eliminar-eructos-metano-vacas-cria-selectivaNo bebas leche. https://www.ted.com/talks/allan_savory_how_to_fight_desertification_and_reverse_climate_change?language=esElefantes y desertificación Conclusión:Por todo esto, consumir carne de pasto, pescado capturado de forma adecuada, consumir huevos de gallinas criadas en libertad en granjas ecológicas, marisco de alta calidad, verduras y hortalizas de temporada y ecológicas, frutos secos y frutas del bosque es la mejor opción tanto para la salud de tu cuerpo como para el medio ambiente.Evitar el consumo de cereales de cualquier tipo, productos procesados, carnes procesadas, pescado procesado, huevos no ecológicos, azúcares de cualquier tipo, y carbohidratos en general, es fundamental para mantener tu cuerpo sano, para salvar animales y para cuidar el planeta.Únete al Club de Emprendedores Triunfers en: https://borjagiron.com/clubRecuerda suscribirte al podcast para no perderte el resto de noticias, novedades, trucos y tendencias del Marketing digital e Instagram. Si quieres seguir escuchando estos episodios compártelo, dale a me gusta, deja 5 estrellas o comenta el episodio.También puedes acceder al curso de Instagram desde https://triunfacontublog.com Y apúntate a mi newsletter diaria para emprendedores desde https://borjagiron.com/newsletterSoy Borja Girón, nos escuchamos en el próximo episodio.Conviértete en un seguidor de este podcast: https://www.spreaker.com/podcast/los-ultimos-dias--2659766/support.
Neste vídeo, a Carol Vicedomini, do Ganep Educação, e o Frederico França, Consultor Gastronômico da Plataforma Food da Sodexo On-site Brasil, desvendam os segredos das dietas vegetarianas! Eles revelam as diferenças entre os tipos de vegetarianismo e como essa escolha alimentar traz benefícios para a saúde e o meio ambiente.Aprenda dicas para uma transição equilibrada e conheça opções deliciosas e nutritivas. Quem sabe no final do vídeo você também não vai querer embarcar nesse estilo de vida saudável e sustentável, não é mesmo?ReferênciasSLYWITCH, E. Guia alimentar de dietas vegetarianas para adultos. São Paulo: Sociedade Vegetariana Brasileira, 2012. 66 pTOMOVA, Aleksandra et al. The effects of vegetarian and vegan diets on gut microbiota. Frontiers in nutrition, v. 6, p. 47, 2019.Rocha, J.P., Laster, J., Parag, B. et al. Multiple Health Benefits and Minimal Risks Associated with Vegetarian Diets. Curr Nutr Rep 8, 374–381 (2019). https://doi.org/10.1007/s13668-019-00298-w#Vegetarianismo #DietaVegetariana #AlimentaçãoSaudável #MeioAmbiente
Si apre un nuovo capitolo nella storia di Artisti Del Vegetariano, il celebre format gastronomico specializzato in cucina vegetariana e vegana. Con l'acquisizione di una quota di maggioranza da parte di Fedegroup, il marchio si prepara ad intraprendere un'avventura culinaria ancor più ambiziosa con il lancio del suo nuovo menu, ora disponibile.
En este episodio especial del podcast "Latino Vegano", nos acompaña Ignacia Uribe R., periodista y autora del libro "Cómo Ser Vegan Hoy". Ignacia, con su Máster en Derecho Animal y una trayectoria que incluye la dirección de la revista Cosmopolitan y la fundación de Vegetarianos_hoy, nos sumerge en su viaje personal hacia el veganismo y el activismo por los derechos de los animales.Ignacia comparte su experiencia de dejar de comer animales desde su juventud y cómo un cerdito de mascota marcó un punto de inflexión en su vida. Abordamos los retos que enfrentan los nuevos veganos, desde la presión social hasta la búsqueda de contenido en español. Además, discutimos el impacto del veganismo en la industria de la moda, el papel de los consumidores en la promoción del bienestar animal y cómo un activismo efectivo puede comenzar con la veganización de platos en lugar de personas.Ignacia también reflexiona sobre la importancia de aceptar un veganismo imperfecto, la idolatría de influencers frente al activismo cotidiano, y la sexualización de la mujer en campañas activistas. Finalmente, ofrece consejos valiosos para aquellos que desean hacer el cambio a un activismo pleno y dejar su trabajo corporativo, así como su opinión sobre celebridades que han dejado de ser veganas, como Miley Cyrus.No te pierdas esta conversación profunda y esclarecedora con una de las voces más influyentes del veganismo en el mundo hispanohablante. Nota: Este episodio está disponible en Spotify, Apple Podcasts, Google Podcasts, Amazon Music y YouTube.Support the show✅ Support my work on Venmo , Yappy or PayPal✅ Check out my Linktr.ee
¿Cansado de estar enfermo ? La mejor alternativa para recuperar la salud.
Tipazo, bromista, creativo, un corazón enorme, Cine-Fotógrafo que ha hecho, comerciales, videos musicales, películas y series espectaculares como “La Hora Marcada” "Club de Cuervos" "ELI", (solo por mencionar algunas) y es alguien que siempre busca el lado bueno de las cosas, a pesar de que ha vivido momentos complicados cómo la enfermedad de su papá, lo han corrido de la chamba... Su vida está llena de aventuras, como la vez que vivió en una aldea en África (más adelante te contaré sobre eso). Isi es mi carnal y es una de las personas más ocurrentes que conozco, te aseguro que esta plática te va a sorprender, está llena de historias y aventuras casi casi increíbles. Desde niño le gustaba hacer bromas, es parte de su esencia y magia como persona, de hecho me sorprendió cañón que me dijera que en su vida hay más momentos serios que de broma, porque yo tenía una idea diferente. Te quiero contar una historia que vivió y que podría ser como una de sus películas, cuando estaba en la prepa una maestra dijo que Hemingway se fue a viajar por el mundo y de ahí le surgieron ideas para escribir, esa frase le cambió la vida y le entró como una “crisis” porque sentía que había nacido en una “burbuja” en donde sus papás esperaban que estudiara una carrera tradicional, pero él no quería eso; cuando se graduó de la prepa encontró un boleto para viajar a varias partes del mundo, incluía pasar por una tribu Maasai en África, al estar ahí se dio cuenta que quería vivir la experiencia completa de lo que significaba ser parte de la comunidad, al poco tiempo regresó y se quedó a vivir ahí por un rato para aprender y conocer sobre su cultura, se integró de tal forma que ellos le enseñaban sus bailes tradicionales y él los puso a bailar “La macarena”, de hecho tiene videos de toda la tribu bailando esa canción. Vivió en chozas tradicionales que son hechas de excrementos de vaca (entre otras cosas). Hasta ya lo querían casar ahí y le daban vacas para que formara su aldea, porque cuenta que ahí las vacas tienen mucho valor y quien tiene más vacas es el que tiene más dinero, pero él quería seguir descubriendo nuevos rumbos y se fue. Tiempo después se casó y se fueron de luna de miel a África y fueron a la aldea Maasai, le hicieron una boda tradicional en donde vistieron a su esposa de princesa Maasai, le prestaron un traje, les pintaron la cara, e incluso él tuvo que matar a un chivo (aun siendo vegetariano) como parte del ritual, hay un video de la boda, si quieres verlo lo puedes encontrar en google como “Boda Maasai-Isi y Sof”. Historias como esta hay varias en este episodio. Si algo tiene muy claro después de tantas experiencias, es que no hay que tomarse tan en serio la vida, y que claro que hay momentos difíciles pero prefiere siempre encontrar algo positivo por muy pequeño que sea. La psiquiatra Marian Rojas E, en su libro, “Cómo hacer para que te pasen cosas buenas” explica que, “Los pensamientos negativos tienen un impacto tóxico cuyos efectos pueden durar en el cuerpo varias horas. Vivir enganchado a un pensamiento tóxico recurrente angustia, alterando el funcionamiento óptimo del organismo”. Así que es importante revisar nuestros pensamientos. Faltan muchas cosas por contar, cómo la vez que lo corrieron de una producción de cine, cómo ha llevado la enfermedad de su papá, su mejor error, porqué no salió un proyecto espectacular que hizo durante muchos años, y mucho más, así que no te pierdas el episodio completo. Hubiera podido seguir platicando horas con Isi porque no deja de sorprenderme de lo aventado, divertido y valiente que es, me llevo grandes aprendizajes de esto, pero cuéntame qué parte te gustó más y no olvides darle like, compartir y suscribirte. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices
¡Hola! Bienvenid@s de nuevo a este podcast,Hoy tengo el increible honor de compartir con vosotr@s mi charla con el Nutricionista, Dr en Ciencias de la Alimentación, investigador y profesor en la UFV pero sobre todo mi amigo: Miguel López conocido en RRSS como @nutreconciencia.En el episodio de hoy charlamos de:Vitamina B12: ¿realmente sólo la gente vegana/vegetariana debe suplementarse? O, ¿también la gente que no come carne rojo, independientemente de que coma pescado, huevo o lácteos?¿Es el hierro de alimentos de origen vegetal, es "peor" que el de origen animal, especialmente de carnes rojas?¿Por qué el revuelo actual con las carnes rojas? ¿Hay realmente un riesgo para nuestra salud derivado de su consumo cronico o estamos "exagerando"?Si no consumimos alimentos de origen animal, ¿podemos conseguir las proteinas que necesitamos? ¿Corremos riesgo de falta de proteinas y por tanto corremos riesgo de perder musculo?Todo eso y mucho mas es de lo que hablamos en este podcast, que creo que es uno de mis favoritos desde que empecé el podcast hace casi un año. Ojala vosotr@s aprendais tanto como yo lo hice al hablar con Miguel. Para seguir aprendiendo de el, sin duda, seguidle en su IG @nutreconciencia y para seguirme a mi ya sabeis que teneis mi IG @isabelvina y la web https://ivbwellness.com
Un estudio científico analizó la alimentación de gemelos idénticos y logró descubrir qué pasa cuando un gemelo idéntico se vuelve vegetariano y el otro no. El Dr. Elmer Huerta nos detalla los resultados.
Avvicinarsi alla scelta vegetariana come stile di vita, oltre ad implicazioni etiche e sulla salute dell'individuo, è certamente un fenomeno al momento di moda ma, la possibilità concreta di essere vegetariani può dipendere anche dai propri geni, come ha scoperto un nuovo studio della Northwestern Medicine University. Un'ampia percentuale (dal 48 al 64%) di coloro che si autodefiniscono "vegetariani" riferiscono di mangiare pesce, pollame e/o carne rossa il che, secondo i ricercatori, suggerisce che i vincoli ambientali o biologici prevalgono sul desiderio di aderire a una dieta vegetariana.
Su fama nos llegó por su teorema, ese que involucra a catetos e hipotenusa. Por eso y por muchas cosas más, está considerado el padre de las matemáticas. Sin embargo, el griego Pitágoras también entró en la historia por ser considerado el mayor referente del vegetarianismo. Tanto que, aunque de que existiera la palabra “vegetariano”, a quienes seguían ese hábito alimenticio (o filosofía) se los conocía como “pitagóricos”. Apertura de Pablo Marchetti del programa 958 de AUNQUE ES DE NOCHE (1-11-2023) AUNQUE ES DE NOCHE. De lunes a viernes de 2 a 5 AM (hora Argentina) por Radio AM 750. Conducción: Pablo Marchetti. Con Rama Preckel y Laura Szerman. Operación técnica: Charly Escalante. Mensajes a nosoypablomarchetti@gmail.com Mirá, escuchá y leé todo lo que hago, acá www.pablomarchetti.com
Desde pequeños nos han dicho que comer vegetales es bueno para crecer sanos y fuertes. ¿Es esto cierto? Nuestra invitada de hoy nos revela si los vegetales pueden ser tóxicos o no para nuestro cuerpo. Nos explica qué son los anti nutrientes presentes en las plantas que muchas veces consumimos y si hay maneras de neutralizar estas sustancias. Hoy, en el episodio 37, nos acompaña Ana Ortega, conocida en las redes como Ms Carnivore, quien es Naturópata, exenferma crónica, experta en dieta carnívora y en micoterapia. Hoy conversamos sobre estos y otros temas y, además, Ana nos cuenta cómo logró vencer serios problemas de salud autoinmunes, dolor crónico, enfermedad celíaca y otras condiciones prevenibles que la llevaron a tener, entre otras situaciones, una experiencia cercana a la muerte y a renacer gracias a la dieta 100% carnívora, lo que le proporcionó una segunda oportunidad de vida. Su información de contacto: La consigues en Instagram, Tiktok y YouTube como mscarnivore. Su página web es www.mscarnivore.com y su correo: ana@mscarnivore.com Preguntas, comentarios, sugerencias: tradicionessabias@gmail.com Recursos en español de la Fundación Weston A. Price: WAPF en Español Conferencia Anual en octubre 2023: Wise Traditions Música de: Sound Gallery / Pixabay y SOFRA / Pixabay
¡Bienvenidos a la 4ta Temporada de Easy Spanish nivel avanzado del español! Episodio # 163. Welcome to Easy Spanish by Duq episode 163, enjoy! La alimentación vegana y vegetariana sigue ganando adeptos en diferentes partes del mundo. En el año 2022, se registraron un millón de veganos en el Reino Unido, lo que representa casi el 1,5% de la población de ese lugar. El número de veganos en todo el mundo en este año 2023 será aproximadamente de 88 millones, lo que representa alrededor del 1,1 % de la población mundial. Hay muchas razones por las que las personas eligen eliminar los lácteos y las carne de sus dietas, incluidas razones personales, religiosas, ambientales o financieras. ¿Quieres aprender más sobre este interesante tema? ¡Quédate con nosotros! Presta atención al vocabulario, a la pronunciación y a la entonación. Hoy tendrás más cultura general al mejor estilo de Easy Spanish by Duq. ¡Tu mejor experiencia aprendiendo español! Te recuerdo que ya puedes entrar a nuestra página web y buscar este episodio en el blog, para que junto conmigo puedas leerlo y escucharlo al mismo tiempo, para tu mejor práctica y comprensión del español. Visitanos en nuestra página web, escríbenos a nuestro correo, y únete a nuestras redes sociales. Easy Spanish. Tu mejor experiencia aprendiendo español ... --- Support this podcast: https://podcasters.spotify.com/pod/show/duq/support
En este episodio hablamos de cómo nos hemos ido adaptando los restaurantes a menús especiales como veganos, vegetarianos, alergias etc …!
¿Cuál es la realidad de las proteínas de origen vegetal vs las de origen animal?, ¿cómo elegir la “adecuada”?, ¿cuánta proteína necesitamos en nuestra dieta diaria?, ¿cómo hacer que nuestra dieta sea saludable y sostenible? Acompáñanos a resolver todos estos interrogantes de la mano de Carlos Jaramillo, médico fundador del instituto de Medicina Funcional. Si buscas saber más sobre las proteínas y quieres descubrir alternativas prácticas y amigables con el medio ambiente para complementar tu alimentación o entrenamiento, no te pierdas este episodio.
En este episodio hablamos de por qué es tan importante que sanemos nuestro intestino y el de nuestros hijos e hijas y cómo reconocer todos esos mitos alimenticios que hacen tanto daño a nuestra familia. Nos acompaña Claudia Ramirez quien es coach en nutrición y trabaja desde la neuro-nutrición infantil al tiempo que apoya a mujeres que tienen hijos con discapacidad para que potencien su desarrollo y tiene una hermosa comunidad en redes sociales bajo el nombre de consciencia y balance. Síguenos en el Instagram de @aquenoteatrevescontaniachaidez y en TikTok como @aquenoteatrevescontania
Vou discutir nuances da proteína animal versus vegetal, como julgar a qualidade de uma proteína e o que todos os vegetarianos e veganos e até quem consome poucos produtos animais deveriam prestar atenção. INSTAGRAM: @fortes_isabela e @soulbela.podcast SITE DO PODCAST: www.isabelafortes.com.br Produção: wepod.com.br
Nicolás Mier y Terán, lic. en Nutrición
¿Cuántos de ustedes han pensado en cambiar de alimentación y volverse vegetarianos o veganos? ¿Cuántos lo han logrado? Si tienen dudas sobre si lanzarse a cambiar su estilo de vida, viene Nicolás Mier y Terán, Nutriólogo, para encontrar toooodas las respuestas.
Ajudámos um ouvinte vegetariano que também queria fazer algum tipo de jejum às sextas-feiras de Quaresma. Com toda a razão e com todo o direito: vegetariano também é gente. Tem que acabar o preconceito!
Recebi uma mensagem de uma ouvinte do podcast e resolvi responder. Você vai se surpreender com o que ela disse. Comunidade Online - Tutoria Sobre Budismo: https://tutoriasobrebudismo.com.br/pid Canal do Youtube: https://www.youtube.com/@SobreBudismo1 Instagram do Monge Butsukei: https://www.instagram.com/mongebutsukei/ Instagram Sobre Budismo: https://www.instagram.com/sobrebudismo/
En este episodio hablamos de veganismo, de carne de imitación y del bullying en la universidad.
Confira mais um episódio do PFC Debate. Enio, Gigi, Marcos, Camila, Duda e Ana falam de todos os assuntos possíveis, sobre corrida ou não, de um jeito que você não vai acreditar. Relógio GPS. Evolução. Longão. Vegetariano. África. Vida. Estoicismo. Esteira. Covid. Fortalecimento. Floripa. Corta vento. Luva. Doping. Prazer. Necessidade. Celular. E tudo mais que o PFC Debate sempre oferece. Escute, informe-se e divirta-se. SEJA MEMBRO DO CANAL NO YOUTUBE Siga quem faz o PFC Debate: Enio, Gigi, Marcos, Camila, Duda e Ana.
En este episodio Frank nos comparte un ejemplo de una seguidora de MetabolismoTV que ha sido vegetariana toda su vida y encontró resultados asombrosos e inesperados al estudiar el libro El Poder del Metabolismo. En Estados Unidos hable al 1-888-348-7352 o visítenos online en https://us.naturalslim.com En Puerto Rico hable 1-787-763-2527 o visítenos en http://www.naturalslimstore.com En Europa hable al +3120-2296-300 o visítenos en https://www.naturalslim.eu En México hable al (55) 5256-1368 o visítenos en https://naturalslimmexico.com/ En República Dominicana hable al 1-809-956-0007 En Panamá hable al +507 396-6000 En Costa Rica hable al (506)2430-2010 En Colombia hable al (57-1) 7020928 Suscríbete a UNIMETAB aquí y permite que Frank te lleve de la mano paso a paso con los cursos digitales de Frank Suárez. Acceda https://www.unimetab.com/ Suscríbete a MetabolismoTV en Messenger para acceso a educación exclusiva por Frank en el tema del metabolismo: https://www.messenger.com/t/Metabolis... Para hacer su prueba de metabolismo gratis haga clic aquí: https://www.naturalslim.com/prueba-tu... Para ordenar el libro en uno de los países listados arriba a través de https://www.naturalslim.com a su distribuidor local quien le ayudará a obtenerlo o accede https://www.metabolismotvbooks.com Para acceso a libros digitales con membresía en todo el mundo acceda https://www.metabolismovip.com Sigue a Frank y MetabolismoTV en Facebook aquí: https://www.facebook.com/MetabolismoTV/ Accede al Blog de Preguntale a Frank en http://www.preguntaleafrank.com La información que se brinda en MetabolismoTV®️ tiene un propósito puramente educacional. No pretendemos diagnosticar, curar o de alguna otra forma sustituir la ayuda profesional de su médico, nutricionista, dietista u otro profesional de la salud cualificado. Usted siempre debe consultar con su médico antes de empezar a hacer cualquier cambio en su dieta muy en especial si está recibiendo tratamiento médico o utiliza medicamentos recetados.
¡Bienvenida a un nuevo episodio de minigreenpod! Sé que una de las principales dificultades de la dieta vegetariana y vegana es comer equilibrado. Creo que esto es bastante común en mi consulta, por eso grabé este episodio en donde te voy a contar detalladamente cómo armar un plato equilibrado vegetariano basándonos en una gran herramienta llamada Plato de Harvard. Descubre el plato de Harvard en: https://www.hsph.harvard.edu/nutritionsource/healthy-eating-plate/translations/spanish/ Gracias por ser parte de mi comunidad de escuchas. Adquiere "Alguien en casa quiere comida vegetariana. Guía básica para mamá y papá" en Amazon, Kobo, Apple books o en mi tienda online: https://nutriologaexperta.com/tienda/
Andrea Bocco"Costruire vegetariano"Biennale Tecnologiahttps://www.biennaletecnologia.it/Biennale Tecnologia è dedicata al ruolo decisivo che la tecnologia ha assunto in tutti gli ambiti della vita umana – dalla salute all'ambiente, dai rapporti personali alla democrazia.Si tratta di un appuntamento stabile, organizzato in alternanza con la Biennale Democrazia - che a Torino promuove la diffusione di una cultura della democrazia che sappia tradursi in pratica democratica - per completare in qualche modo questa riflessione e per ampliare lo sguardo alle molteplici facce della tecnologia: strumento umano che proprio dall'uomo è creato, ma che in fondo condiziona in modo significativo la vita di ciascuno.La Biennale Tecnologia è dunque una rassegna di ampio respiro per offrire alla cittadinanza una riflessione articolata, inclusiva e accessibile sul sempre più importante tema del rapporto tra tecnologia e società, partendo dalle più recenti innovazioni tecnologiche, ma ricordando anche le radici tecnologiche dell'Italia (con l'auspicio che i grandi risultati del passato, oltre che del presente, possano essere d'ispirazione per il futuro); nel contesto di Biennale Tecnologia si discute delle implicazioni – ambientali, etiche, sociali, economiche e geopolitiche – di scelte riguardanti grandi temi tecnologici come l'intelligenza artificiale, l'energia, i trasporti e le telecomunicazioni, e più in generale ci si interroga su come governare la tecnologia nell'interesse della collettività.Costruire vegetarianoDomenica, 13 Novembre 2022 - 10:00Andrea Bocco, Guillaume HabertGli edifici non devono solo consumare pochissima energia: le emissioni di C02 'inglobate' nei materiali da costruzione devono essere minimizzate. Una parte importante della massa degli edifici del futuro dovrà essere costituita di materiali di origine vegetale, capaci di catturare carbonio per un tempo cospicuoAndrea BoccoDocente di Tecnologia dell'architettura al Politecnico di Torino e direttore del Dipartimento Interateneo di Scienze, Progetto e Politiche del Territorio. Insegna “Low-impact technology”.Si è occupato di rigenerazione urbana e community hub; le sue ricerche e pubblicazioni concernono, tra l'altro, Bernard Rudofsky, Yona Friedman, analisi dell'ambiente costruito, rigenerazione di villaggi montani, nonché ontologia applicata all'architettura.Negli ultimi anni ha concentrato l'attenzione sulla costruzione con materiali naturali, e la misurazione dei relativi impatti ambientali. Tra le opere recenti, Vegetarian Architecture. Case studies on building and nature, Berlin : Jovis, 2020.IL POSTO DELLE PAROLEAscoltare fa Pensarehttps://ilpostodelleparole.it/
Lo bueno, lo malo y lo feo del encuentro entre los presidentes Petro y Maduro.
Segmento 1:Jugoterapia, mitos y realidades.Aprende todo sobre la Jugoterapia.Segmento 2: Vegetariano vs carnívoro¿Cómo debe alimentarse tu cuerpo?
Liquen de árboles, malvas del bosque y tierra - estos son algunos de los ingredientes que el chef René Mathieu recoge en el bosque y luego transforma en alta cocina en su restaurante gourmet luxemburgués "La Destillerie".
En este episodio estuve con Alan Ramos, CEO & Fundador de LibreFoods, una empresa que se dedica a crear sustitutos de carne a base de la fermentación de diferentes hongos.Hablamos de pasar de un background militar a el mundo de las artes, cómo fue vivir en tres continentes diferentes, América, Europa y Asia, y como sus experiencias en diferentes países marcaron el curso de su futuro. También nos cuenta como el volverse vegetariano y su vocación por ayudar a prevenir el cambio climático lo llevó a crear LibreFoods, las dificultades de perder a un co-fundador y levantamiento de capital. Esta entrevista está llena de muchos aprendizajes culturales, así que no te la pierdas! Gracias por escribirnos una reseña Libros mencionados:The Untethered Soul: The Journey Beyond Yourself - Michael A. Singer Sobre el invitado:Conecta con Alan en Linkedin LibreFoods | Linkedin LibreFoods | Website Follow Us:NewsletterEscribe una ReseñaEncuesta de AudienciaTikTokInstagramTwitterLinkedinWeb Recomienda a un invitado
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