Podcasts about vegano

¿Te gustaría estudiar 100% online la carrera universitaria de Nutrición Humana y Dietética?

5 piatti marocchini vegetariani e vegani poco conosciuti e da scoprire ed assaporareArticolo e podcast realizzati in collaborazione con Ummy bistrot, scopri qui i 5 piatti dell'articolo e tante altre prelibatezze marocchineIscriviti al canale Telegram per la mappa con tutti i luoghi di Milano legati all'universo di Medio Oriente e Dintorni, divertiti a scoprire: ristoranti, kebab, luoghi di culto, shisha club, negozi di tappeti, ristoranti e tanto altro; prossimamente verranno aggiunte anche altre città d'Italia, fatti trovare prontoMentre qui trovate tutti i link di Medio Oriente e Dintorni: Linktree, ma, andando un po' nel dettaglio: -Tutti gli aggiornamenti sulla pagina instagram @medioorienteedintorni -Per articoli visitate il sito https://mediorientedintorni.com/ trovate anche la "versione articolo" di questo podcast. - Qui il link al canale Youtube- Podcast su tutte le principali piattaforme in Italia e del mondo-Vuoi tutte le uscite in tempo reale? Iscriviti al gruppo Telegram: https://t.me/mediorientedintorniOgni like, condivisione o supporto è ben accetto e mi aiuta a dedicarmi sempre di più alla mia passione: raccontare il Medio Oriente ed il "mondo islamico"

Tonno sta valutando di andare a vivere in camper; Frank ha rischiato di essere truffato in mensa; Frank fa sogni strani; Tonno è gasato dal nuovo Assassin's Creed; Tonno stravede per Kill Bill; Frank e Tonno andranno a vedere Biancaneve; Frank vuole andare a Berlino.Sostieni questo podcast: https://www.spreaker.com/podcast/space-valley-live--5686515/support.Live su Youtube: https://youtu.be/hekHt-HA-AsSegui le LIVE su Twitch: https://www.twitch.tv/spacevalleyDal Lunedì al Giovedì alle ore 9:00!Shop Ufficiale Space Valley: https://spacevalley.shop/Canale Yakety-Yak: https://www.youtube.com/@YaketyYakSpace Valley: https://www.youtube.com/@vallespazialeInstagram: https://www.instagram.com/vallespazialeTelegram: https://t.me/vallespazialeAround the Valley: https://www.youtube.com/AroundtheValley

Parece sacado de una película de suspenso o un documental criminal, pero es real. Un culto conocido como los "Zizzianos" está en el centro de una serie de homicidios en distintos puntos de Estados Unidos, dejando un rastro de misterio y violencia a su paso.

En este episodio del Podcast de Fit Generation entrevistamos a Salvador de Gracia (@Nuclimed), nutricionista, profesor y ex-culturista vegano. Hablamos sobre la ingesta de proteínas y otros macronutrientes para optimizar el rendimiento y la salud, los ultraprocesados, su preparación para competir en culturismo, su carrera profesional y mucho más. ¿Quieres convertir tu pasión en tu profesión? ¡Atento a nuestras formaciones! ¿Quieres convertirte en entrenador personal? 1) FP Superior en Acondicionamiento Físico: https://bit.ly/43azET2 2) Curso online entrenador personal + proceso legal: https://bit.ly/4idlbtV ¿Quieres convertirte en dietista profesional? 1) FP Superior en Dietética: https://bit.ly/436pZgv 2) Curso online dietista + proceso legal: https://bit.ly/435rgo1 ÍNDICE DEL EPISODIO 00:00:00 A continuación… 00:02:02 Introducción al podcast 00:03:23 ¿Por qué no hace falta tanta proteína? 00:08:02 La recomendación de reducir el consumo de grasas saturadas 00:10:20 ¿Qué pasa si comemos más proteína de la necesaria? 00:17:06 ¿Influye el número de ingestas de proteína? 00:19:00 ¿Hay fuentes de proteínas de mayor calidad? 00:26:30 5 grupos de alimentos clave para ganar músculo 00:28:33 ¿Cuál es la dieta más saludable? 00:31:52 Claves para aumentar la ingesta de vegetales 00:34:22 ¿Todos los ultraprocesados son malos? 00:37:36 ¿Qué cantidad de fibra es demasiada? 00:40:24 ¿Es necesario suplementar con Vitamina B12? 00:42:02 ¿Un vegano necesito un control médico? 00:45:08 ¿El veganismo generará mayor contaminación? 00:46:05 ¿El huevo es malo? 00:50:03 ¿El ayuno intermitente es más sano? 00:51:09 ¿A quién recomendarías la dieta keto? 00:53:30 Ayuno intermitente para perder peso 00:55:44 Proceso hasta ser campeón de culturismo 00:59:29 Dieta vegana en preparación 01:04:20 Entrenamiento en preparación 01:07:10 ¿Es malo estar en un % de grasa demasiado bajo? 01:08:19 Suplementación recomendada para una preparación 01:11:23 Preguntas personales y profesionales 01:16:44 Despedida

Podcast: LAS NOTICIAS CON CALLE DE 24 DE FEBRERO DE 2025 - Aumentaron apagones en PR por culpa de Genera y de LUMA- Investigan a exlegislador PNP por asignación del IVU que terminó donde no era - Noticel - 13 mil empleados federales en PR no saben qué les depara el futuro - El Nuevo Día- Le piden a empleados federales que justifiquen su empleo con logros - El Nuevo Día- PPD pide que el secretario de la gobernación explique sus finanzas - El Nuevo Día - Trump nombra otro analista político como segundo del FBI - Fox News - Gobernadora pide menos protección ambiental para avanzar con la transición hacia renovables - El Nuevo Día- Elon Musk corta agencias federales que lo investigaban por prácticas fatulas - Qz- Vienen menos carros eléctricos y más híbridos o eficientes en combustible - Financial Times- Alemania quiere la independencia de Estados Unidos - FT- Piden a empresas boricuas aportar a exportaciones - El Vocero - En brote la banca de PR por propuesta para llevarse depósitos del gobierno de PR a bancos de USA - El Vocero - Cambio en acusaciones contra Yovngghimi - El Vocero - Investigan traqueteo de cámaras de seguridad en AirBnB y en lugares donde graban conversaciones - El Vocero - Gobernadora insiste en mover la estadidad en marzo de 2025 aunque abandona viejo proyecto - El Nuevo Día- Califica PR tras Cuba no poder viajar para AmeriCup - El Nuevo Día - Presidente de la CEE podría ser juez Cuevas o juez expresidente Rosado Colomer - El Nuevo Día- Banca de PR forzada a indagar sobre narcotráfico - El Nuevo Día - No saben qué hacer con PR dice Nydia Velázquez sobre el Congreso y Promesa - El Nuevo Día- No a proyecto de retiro incentivado de empleados del gobierno de PR - El Nuevo Día- Viene mega aumento de la luz para el verano junto con los apagones - El Nuevo DíaContinúa tu año Fit y Saludablecon Martin's BBQ Chequea el Combo Fit1/4 de pollo, tu vianda o verdura favorita y botella de agua solo $7.99 O el combo Vegano, Escoge 4 mini porciones entre tu vianda, verdura o vegetales mixtos favoritos con botella de agua solo $6.99 Martin's BBQ Cocinando diariamente comida  saludable, fresca y sabrosa....mmmm esto si es criollo...Fit! Hoy Voy Pa Martins BBQAsado, Jugoso, Sabroso.Incluye auspicio

Conocemos la actualidad del mañana de la mano de El Mundo Today

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Meditaciones y reflexiones para hacer la oración especialmente dirigidas a jóvenes. || Pásate por nuestra WEB y lee los testimonios, artículos y suscríbete a los Podcast diarios de rezarhoy en: https://www.jovenescatolicos.es/Sigue el canal de Jóvenes Católicos en WhatsApp: https://whatsapp.com/channel/0029VaDQN04LY6d1sgDXEK3sPásate por nuestra cuenta de Instagram: https://www.instagram.com/catolicos_es/Twitter: https://twitter.com/catolicos_esFacebook: https://www.facebook.com/Catolicos.es/Pásate por la página web de Cobel Ediciones: http://www.cobelediciones.com/

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Podcast: LAS NOTICIAS CON CALLE DE 18 DE FEBRERO DE 2025 - Fiscalizaba a LUMA, ahora trabaja pa sus dueños - Noticel  - Multarían a LUMA por 1.8 millones por apagones - El Nuevo Día - Cargo por huevo en restaurantes - El Vocero  - Reunidos USA con Rusia sin Ucrania en Arabia - Reuters - No se sabe de dónde van a salir los chavos para pagar pensionados de la AEE - El Vocero  - Miedo federal por empleados que están botando - El Vocero  - No consiguen suficientes policías - El Vocero  - Ponen en el potro a la gobernadora con caso Carlos Muñiz Varela - El Nuevo Día - 13 proyectos para regular el aborto en PR dice El Nuevo Día - Gobernadora plantea nuevo currículo para manejo de emociones, descarta enmendar ley de armas - Primera Hora - LUMA va a cambiar contadores de luz - Primera Hora - Ramón Alejandro Pabón ganó 5 millones en contratos y medio millón en uno que no se sabe lo que hizo - CPI  - Alcalde de Comerío plantea cobrar por recoger basura - Metro - PIP y otros plantean cierre de AES - El Vocero  - Renuncian jefes del seguro social tras intervención de Elon Musk - Axios  Continúa tu año Fit y Saludable con Martin's BBQ   Chequea el Combo Fit 1/4 de pollo, tu vianda o verdura favorita y botella de agua solo $7.99   O el combo Vegano, Escoge 4 mini porciones entre tu vianda, verdura o vegetales mixtos favoritos con botella de agua solo $6.99   Martin's BBQ  Cocinando diariamente comida  saludable, fresca y sabrosa....mmmm esto si es criollo...Fit!  Hoy Voy Pa Martins BBQ Asado, Jugoso, Sabroso. Incluye auspicio

- [ ] - Reviven el gasoducto - Primera Hora- [ ] - LUMA tiene contratado hoteles por 12 millones para su gente - Metro- [ ] - Alcalde de San Juan plantea posible VSJ peatonal - El Nuevo Día- [ ] - Policía de PR podría bregar con grabaciones telefónicas, evalúan alternativas dice nuevo jefe - El Nuevo Día- [ ] - Normalizarían las serpientes si no lo trabajamos ahora - El Nuevo Día- [ ] - Alcalde de Ponce a declararse culpable a cambio de bajarle delitos - El Vocero- [ ] - Jueza advierte que hay que pagar deuda de la AEE pronto y pagarle más a abogados jueces - El Vocero- [ ] - Trump tumba la producción de chavos prietos porque cuestan más de lo que valen - Truth Social- [ ] - Hospital será apartamento tras cierre - Primera Hora- [ ] - Piden más chavos para Medicaid - El Nuevo Día- [ ] - Tesla ya tiene mega packs en PR y vienen más contratadas por Genera - Primera Hora- [ ] - Rivera Schatz dispara contra gobernadora indirectamente, pero directo - Facebook- [ ] - Niños trans tendrían que seguir política pública que aprueben dice jefa de Familia - El Nuevo Día- [ ] - Trump decide eliminar agencia federal que protege al consumidor contra los bancos - The Hill- [ ] - Municipios deciden si activan o no alarmas en caso de alerta versus advertencia de tsunami - Red Sísmica- [ ] - Status de PR está bien lejos dice jefe demócrata tras criticar por esto a republicanos - El Nuevo Día- [ ] - Abogados de DY dicen que Mireddys y hermana no quieren cooperar en deposición - El Nuevo Día- [ ] - A comprar local para evitar inflación dice El Nuevo Día- [ ] - Dicen comisionado residente es vago que no ha presentado medidas en un mes en DC - El Nuevo Día- [ ] - Arreglan casas reposeídas para vender a personas tras perder su residencia en María - El Vocero- [ ] - Pelea por restaurar el castillo tras el Hilton - El Nuevo Día- [ ] - Hospitales no deciden si permiten o no entrada de ICE para remover migrantes sin registrar - El Nuevo DíaContinúa tu año Fit y Saludablecon Martin's BBQ Chequea el Combo Fit1/4 de pollo, tu vianda o verdura favorita y botella de agua solo $7.99 O el combo Vegano, Escoge 4 mini porciones entre tu vianda, verdura o vegetales mixtos favoritos con botella de agua solo $6.99 Martin's BBQCocinando diariamente comida  saludable, fresca y sabrosa....mmmm esto si es criollo...Fit!Hoy Voy Pa Martins BBQAsado, Jugoso, Sabroso.Incluye auspicio

Este es el episodio #93 de “Tradiciones Sabias”, el podcast en español de la Fundación Weston A. Price. Algunos de los temas de este episodio - - Cómo y por qué surge la desconexión con la Naturaleza que tenemos actualmente - Diferentes campañas y agendas que refuerzan la percepción de vernos aparte - Visión del Ser humano como especie clave para crear impacto positivo - Reflexión sobre la Vida y la Muerte en armonía perfecta con la Naturaleza Datos del invitado - Raimundo es Científico de la Universidad Waikato, de Nueva Zelanda. Sus estudios son en Ciencias de la Tierra con Especialización en Suelos, Permacultura, Agricultura Sintrópica y Manejo Holístico. Raimundo se dedica a aplicar estos conocimientos en un ex terreno forestal altamente degradado, descubriendo a diario el gran potencial de la Restauración Agroecosistema, realizando Consultorías prediales a lo largo de todo Chile y el mundo. Contacto - Web: www.yoregenero.org  Instagram: instagram.com/yo_regenero  Podcast: Yo Regenero Podcast Preguntas, comentarios, sugerencias - tradicionessabias@gmail.com      Recursos en español de la Fundación Weston A. Price -   - Página web WAPF en Español: https://www.westonaprice.org/espanol/ - Cuenta de Instagram: westonaprice_espanol - Guía alimentación altamente nutritiva, saludable y placentera:  11 principios dietéticos - Paquete de Materiales GRATIS:  https://secure.westonaprice.org/CVWEBTEST_WESTON/cgi-bin/memberdll.dll/openpage?wrp=customer_new_infopak_es.htm  - Folleto "La Leche Real", de Sally Fallon:  https://www.westonaprice.org/wp-content/uploads/La-leche-real.pdf  Música de Pixabay - Sound Gallery y SOFRA  

Hoy en El Penthouse recibimos a Gerardo Rivas con su nueva producción musical Dile Rivas LIVE también Teresa Vila gerente general del Viking Arena nos habla de sus nuevas facilidades, Natalia “Mamichachu”nos presenta el Vegan Paradise Fest y Arnaldo Vallellanes “El más querido” llega romántico con su nuevo tema “Hoy te confieso”.  Grabado desde GW-Cinco Studio como parte de GW5 Network #tunuevatelevisión. Puedes ver toda la programación en www.gwcinco.com. siguenos en instagram @gw_cinco Patreon:   patreon.com/gw5network patreon.com/hablandopop

Podcast: LAS NOTICIAS CON CALLE DE 27 DE ENERO DE 2025 - Colombia y USA llegan a acuerdo por migrantes dice Casa Blanca - No hay policías, mientras ocurren 7 muertes en carreteras y 9 asesinatos en horas - El Vocero - Trump planifica poner tarifas a México y Canada el 1 de febrero de 25% - WSJ- Pánico con inmigrantes sin registración siendo arrestados - Cuarto Poder - Gobierno de PR no cooperó ni fue informado de operativos que ocurrieron en Boston, Chicago y otros estados de igual forma - Noti UNO - Pelea interna del PPD para presidir alcaldes, nuevo liderato pronto en el PPD dice Pablo José - El Vocero - 10 millones en pérdidas por fuego en La Placita - Primera Hora - Secretario de la Defensa de USA confirmado por un voto - Politico - Alcaldes piden que los dejen hacer construcciones sin subastas hasta 500 mil, Junta fiscal dice que no - El Nuevo Día - Quieren que se extienda por más tiempo el crédito por dependiente en PR que baja a mil el año que viene - El Nuevo Día - Al doble apuestas deportivas - El Vocero - Siempre vamos a tener que usar energía fósil dice jefa AEE - El Vocero - CIA dice que el Covid salió de laboratorio - Axios - Congelaron empleados federales nuevos, excepto en Salud para Veteranos - NYTimes Empieza el año Fit y Saludable con Martin's BBQ   Chequea el Combo Fit 1/4 de pollo, tu vianda o verdura favorita y botella de agua solo $7.99   O el combo Vegano, Escoge 4 mini porciones entre tu vianda, verdura o vegetales mixtos favoritos con botella de agua solo $6.99   Martin's BBQ Cocinando diariamente comida  saludable, fresca y sabrosa....mmmm esto si es criollo...Fit! Hoy Voy Pa Martins BBQ Asado, Jugoso, Sabroso. Incluye auspicio

Nel giorno di insediamento, il neo-presidente Donald Trump ha firmato ben 78 ordini esecutivi: è ufficiale l'uscita dagli Accordi di Parigi ma anche l'uscita dall'Oms, oltre alla grazia alle 1500 persone che assaltarono Washington quattro anni fa. Vincenzo Latronico, scrittore, ci racconta di Want, una raccolta di centinaia di anonimi desideri erotici curata da Gillian Anderson. È la riedizione moderna de Il mio giardino segreto, uscito più di 50 anni fa. Puoi scriverci a podcast@lifegate.it e trovare tutte le notizie su www.lifegate.it  Rassegna stampa: Stati Uniti, Donald Trump inaugura la nuova età dell'oro (nero), Andrea Barolini 

PODCAST: LAS NOTICIAS CON CALLE DE 21 DE ENERO DE 2025 - Trump viene a tomar todo el poder que le permitan coger - Viva la Alianza dice Juan Dalmau sin la gente de MVC a su lado - Cuarto Poder - Frío mega pelú en el sur de Estados Unidos con nevadas complicadas - NWS - Trump salva a TikTok por 75 días más - Axios - En peligro de morir el café de PR - CPI - Trump quiere eliminar el derecho de ciudadanía por nacimiento - WaPost - Interpelación hoy de Recursos Naturales - Cuarto Poder - Para el verano terminar de poner los generadores en escuelas públicas - El Vocero - Desapareciendo la UPR - El Vocero - Día clave para Carlos Beltrán para entrar al HOF - Primera Hora -Ley de plástico no se sabe si entra en vigor a finales de enero o no - Primera Hora - PR logra extender carga aérea como hub en la Isla - El Nuevo Día - Turista accidentado brincó vallas y se salvó por caer en arbusto - El Nuevo Día - UPR no va a cerrar 64 programas, sino que los evalúa y pone en pausa por ahora - Cuarto Poder - PPD cambia de presidente, Jesús Manuel renuncia y Pablo José aspira - El Nuevo Día - Batallan por créditos a ver si Trump los manteniene y aumenta para trabajadores y dependientes - El Nuevo Día Empieza el año Fit y Saludable con Martin's BBQ   Chequea el Combo Fit 1/4 de pollo, tu vianda o verdura favorita y botella de agua solo $7.99   O el combo Vegano, Escoge 4 mini porciones entre tu vianda, verdura o vegetales mixtos favoritos con botella de agua solo $6.99   Martin's BBQ Cocinando diariamente comida  saludable, fresca y sabrosa....mmmm esto si es criollo...Fit! Hoy Voy Pa Martins BBQ Asado, Jugoso, Sabroso. Incluye auspicio

En este episodio, exploramos a fondo dos estilos de vida alimenticios que ganan cada vez más adeptos: el veganismo y el ovolactovegetarianismo. Hablamos sobre sus definiciones, las razones detrás de estas elecciones (desde la ética animal hasta la sostenibilidad y la salud), los nutrientes clave que no deben faltar en cada dieta, y consejos prácticos para mantener un equilibrio alimenticio óptimo. ¡Acompáñanos y descubre cómo adoptar estas dietas de manera saludable y consciente!

Podcast: LAS NOTICIAS CON CALLE DE 13 DE ENERO DE 2025 - Gobernadora enviará ley que beneficia a sus suegros en Parguera - Cuarto Poder - Senado pedirá explicaciones sobre el asunto - El Nuevo Día - En contra del aborto Janet Parra, pero en caso de menores piensa debe haber opción - Primera Hora - Empieza Legislatura hoy y la gobernadora nombró ayer a todos los secretarios del gabinete constitucional - El Nuevo Día - Zar de energía promete auditoría expedita del trabajo de LUMA - El Nuevo Día - 61 millones en las Fiestas de San Sebastián, esperan 750 mil participantes - El Nuevo Día - UPR apoya medida de Rivera Schatz para fomentar más estudiantes - El Nuevo Día - Gripe aviar llegó a Culebra, no a PR todavía - El Nuevo Día - Proponen prohibir venta de gomas usadas de cierto nivel, gomeros divididos - El Vocero - Alcaldesa de Loíza pide poner piedras evitar siga la erosión costera - El Vocero - Alcaldes crearán nuevos hoteles - Yauco y Baranquitas - Confirma Zoé Laboy relación con Aníbal - 24 muertos por fuegos de Los Ángeles - NYT Empieza el año Fit y Saludable con Martin's BBQ   Chequea el Combo Fit 1/4 de pollo, tu vianda o verdura favorita y botella de agua solo $7.99   O el combo Vegano, Escoge 4 mini porciones entre tu vianda, verdura o vegetales mixtos favoritos con botella de agua solo $6.99   Martin's BBQ Cocinando diariamente comida  saludable, fresca y sabrosa....mmmm esto si es criollo...   Fit! Hoy Voy Pa Martins BBQ Asado, Jugoso, Sabroso. Incluye auspicio

Productos mencionados para ROSÁCEA: LIMPIEZA Crema espuma de Cetaphil: https://www.farmaelglobo.com/cosmetica/2733-cetaphil-crema-espuma-limpiadora-1-envase-473-ml-3499320015707.html?mot_tcid=f2bb9c9e-a6df-42d0-8df4-11640b2b3574   Agua micelar Fcia Globo: https://www.farmaelglobo.com/cosmetica/40-agua-micelar-con-extracto-de-algodon-el-globo-390-ml-8424561001672.html?mot_tcid=25d31cc7-b8fb-4491-94b1-a23dccccf429   Leche limpiadora Fcia Globo: https://www.farmaelglobo.com/cosmetica/43-leche-limpiadora-rostro-y-ojos-con-extracto-de-algodon-el-globo-200-ml-8424561003515.html?mot_tcid=7e0d54e8-29e9-4bc1-a4fc-b90285564621   Bálsamo desmaquillante SVR Sensifine: https://www.farmaelglobo.com/cosmetica/1384-svr-sensifine-baume-demaq-100ml-blsamo-desmaquillante-3662361001033.html?mot_tcid=668cdba1-29db-4ea2-a865-c945cb3319d4   Tónico 5punto5: https://www.farmaelglobo.com/cosmetica/1201-tonico-equilibrante-5punto5-8770198110318.html?mot_tcid=b06b4e04-37ce-4fbb-887a-86c1cb0cfefc   Sérum de día: Serum biodefense de Singuladerm: https://www.farmaelglobo.com/cosmetica/2803-singuladerm-biodefense-prebiotic-serum-1-envase-8436564667021.html?mot_tcid=983329ea-e394-475b-90c5-dc1f443399d5     Fluido piel reactiva 5punto5: https://www.farmaelglobo.com/cosmetica/2340-5punto5-fluido-piel-reactiva-calmante-ar-30-ml-8770198130880.html?mot_tcid=494fc06a-0a09-41af-9f75-d6ba559d6980   Tratamiento de noche:   Ácido azelaico puro: Fading de HOLISI: https://www.farmaelglobo.com/cosmetica/3180-holisi-the-fading-treatment-serum-despigmentante-30-ml-8437027826023.html?mot_tcid=87222148-10a3-4606-843d-c3ce08722758   Azeloglicina: https://www.farmaelglobo.com/cosmetica/2296-singuladerm-radiant-dual-serum-30-ml-8436564666864.html?mot_tcid=c2cbdb28-8b51-4f17-aeda-6b08319afdaa   Retinal: https://www.farmaelglobo.com/cosmetica/3181-holisi-the-retinal-treatment-serum-retinal-noche-30-ml-8437027826016.html?mot_tcid=151d35a7-55e5-438b-8b93-e08384af2c0c   Cremas: Rosaid: https://www.farmaelglobo.com/cosmetica/1210-rosaid-crema-30-g-boderm--5200375399449.html?mot_tcid=c35967f8-6a5f-41a2-a23b-231be03fa5ff   Farmacia Globo: https://www.farmaelglobo.com/cosmetica/759-emulsion-hidratante-protectora-tendencia-a-cuperosis-y-rojeces-farmacia-el-globo-8424561003409.html?mot_tcid=8f3bf6b8-14be-4145-a2f0-8773f466b006   Protección solar:   Heliocare AR 50 spf: https://www.farmaelglobo.com/cosmetica/1823-heliocare-360-md-ar-emulsion-50-spf-rosacea.html?mot_tcid=d9572896-4172-472d-9424-078c8b0ad069   Sensifine AR 50 spf: https://www.farmaelglobo.com/cosmetica/1705-svr-sensifine-ar-crema-50-spf-3662361002542.html?mot_tcid=c10d5b03-a707-491f-814f-1f36cc410d2b   Suplementos: Omega 3 Vegano: https://www.farmaelglobo.com/fitoterapia/3173-vegan-omega-3-60-cap-ivb-8437025981175.html?mot_tcid=423766ac-5d63-4061-8191-97861b7bc3f7   Omega 3 Pescado: https://www.farmaelglobo.com/dietetica-y-nutricion/3091-omega-3-plus-60-caps-nutrinat-8437010204005.html?mot_tcid=262e918e-9cad-4f54-9f9a-3d03f13046ee     Código podcast: HOLISTICPODCAST Newsletter farmaelglobo: https://bit.ly/farmaelglobo⁠⁠

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What if the infamous question, "Where do you get your protein?" is actually a myth in the plant-based world? Join us as we explore this provocative topic and uncover the truth behind vegan protein sources, drawing inspiration from Ved News' enlightening article, "15 Unlikely Vegan Protein Sources." If you're curious about how to maintain adequate protein levels on a vegan diet without relying solely on tofu and lentils, this episode is your go-to guide. We break down the USDA's protein intake recommendations and explain how they might shift for athletes, pregnant individuals, or those with particular medical needs. Plus, we debunk the long-standing myths around protein deficiency in developed countries and tackle how a balanced vegan diet fulfills all essential amino acid requirements.Get ready to rethink everything you thought you knew about plant proteins! We demystify the notion of complete versus incomplete proteins and offer practical advice on how to effortlessly meet your protein needs by simply eating a variety of plant foods throughout your day. Remember the classic rice and beans combo? We assure you that stressing over protein combining at every meal is a thing of the past. Whether you're a seasoned vegan or just exploring plant-based eating, this episode is filled with practical tips, myth-busting insights, and encouragement to help you confidently embrace a plant-based lifestyle.Support the show✅ Support my work on Venmo , Yappy or PayPal✅ Check out my Linktr.ee

Could your favorite snack be silently sabotaging your fitness goals? Recent research from the Radiological Society of North America's annual meeting reveals a hidden threat to your muscle health and mobility: ultra-processed foods. These convenient yet cunning snacks may be causing fat to infiltrate your muscle fibers, undermining your strength and potentially leading to conditions like knee osteoarthritis. Even the most disciplined gym-goers and diet-watchers aren't safe from the sneak attack of these addictive combinations of sugar, fat, and salt. We break down the science behind these findings and equip you with practical strategies to resist the allure of ultra-processed foods, from making smarter choices at the store to embracing healthier snack alternatives.But it's not all bad news—there's hope in whole foods. We share tangible tips to help you weave more nutrient-dense options into your daily routine without feeling deprived. Meal prepping becomes your ally as we guide you through preparing veggies and grains in advance, paving the way for a flexible and fun "build your own meal" system. With ideas for delicious, easy recipes like roasted veggies and smoothies, we emphasize the importance of progress over perfection. Small steps toward incorporating whole foods can lead to profound impacts on your health, setting a strong foundation for a thriving future. Join us as we chart a path toward a healthier tomorrow, one meal at a time.Support the show✅ Support my work on Venmo , Yappy or PayPal✅ Check out my Linktr.ee

Quem é o vegano?

What can the Blue Zones teach us about living a long and healthy life? Join us as we promise to uncover the secrets of these extraordinary regions, where centenarians thrive on diets rich in plants and low in meat and dairy. Our conversation unpacks the nine lifestyle principles that guide these communities, giving you a roadmap to boost your health and happiness. We highlight the power of whole, minimally processed foods like beans, lentils, and nuts while drawing connections to modern science on heart and cognitive health. A shift towards such a lifestyle might just be the key to a longer, more vibrant life.Venturing further into the episode, we shine a light on quinoa, the sacred grain of the Incas, also known as Chisaya Mama or "mother grain." Discover the rich history of quinoa, from its suppression by Spanish colonizers to its resurgence as a modern superfood. We explore quinoa's unique nutritional benefits, including its status as a complete protein source. This episode is a compelling blend of ancient wisdom and contemporary health insights, offering you a fresh perspective on how the past informs our present quest for wellness. Tune in for a fascinating exploration of how these time-tested dietary principles can enrich your life today.Support the show✅ Support my work on Venmo , Yappy or PayPal✅ Check out my Linktr.ee

‘Natale: Recipes for a Vegan Italian Christmas' è il titolo del nuovo libro di Nadia Fragnito.

What if the key to solving world hunger lies in a tiny seed masquerading as a grain? Join us as we uncover the extraordinary journey of quinoa, a pseudograin with ancient roots and modern superpowers. From its sacred status among the Incas to its prohibition by Spanish conquistadors, quinoa's history is as rich as its potential to nourish our future. We take a closer look at its resilience, its ability to flourish in harsh conditions, and its sustainable qualities, like having one of the lowest water footprints in agriculture. Discover how quinoa's genetic secrets are being unraveled by scientists like botanist Mark Tester to boost yields and enhance flavors, further cementing its role as a global superfood.Prepare to be amazed by the culinary versatility and nutritional powerhouse that is quinoa. Whether you're a seasoned fan or a curious newcomer, this episode promises to broaden your quinoa horizons with insights from the latest article by Ved News. We'll explore the diverse varieties of this pseudograin, including the popular white, red, and black quinoa, and share why it's cropping up in kitchens across the globe—from South America to Europe. As we highlight its potential in addressing global food security challenges, you'll gain fresh inspiration and practical ideas for incorporating this resilient grain into your diet. Don't miss this enlightening discussion on why quinoa could be a beacon of hope for a sustainable future.Support the show✅ Support my work on Venmo , Yappy or PayPal✅ Check out my Linktr.ee

En este episodio dedicado a la carne, te hablo no sólo del tradicional plato argentino "asado" sino también de una realidad paralela a esto que es el fenómeno del vegetarianismo y veganismo en nuestro país ¿Qué porcentaje de la población argentina es vegetariana y vegana? Además, al final del episodio te hablo sobre una polémica entre activistas veganos y "gauchos" no te lo pierdas! ⁠⁠⁠⁠⁠1-1 LESSONS⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠TRANSCRIPTS⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠DONATE⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠CONVERSATION CLUB⁠⁠⁠⁠⁠ Podcast de español de Argentina creado para estudiantes de nivel intermedio y avanzado. Mejorá tu español argentino escuchando contenido interesante y actual.

Emilio García, desde Japón nos habla de cierto "activismo" vegano, que en muchos momentos a cruzado el umbral de los delitos contra la vida y la propiedad. Para que podáis continuar investigando por vuestra propia cuenta, aquí os dejo unos cuantos enlaces, para que quede bien claro que no es una información espúrea: INFORME OFICIAL DE USA SOBRE ACTOS DELICTIVOS DE GRUPOS EXTREMISTAS ANIMALISTAS https://www.dhs.gov/archive/science-and-technology/publication/st-frg-overview-bombing-and-arson-attacks-environmental-and-animal-rights-extremists SOBRE EL TRÁFICO DE ANIMALES Informe Vicky sobreTráfico masivo de perros y gatos https://primumgradus.net/2024/09/29/informe-vickytrafico-masivo-de-perros-y-gatos/ https://x.com/juanman58705679/status/1839844514170888563?s=46

Una dieta vegana puede ser completa, suficiente y equilibrada si se presta atención a ciertos nutrientes clave que pueden ser más difíciles de obtener exclusivamente de fuentes vegetales. Aquí hay una lista de los nutrientes y parámetros que un vegano debe tener en cuenta para asegurar una nutrición adecuada:1. ProteínasFuentes: Legumbres (lentejas, garbanzos, frijoles), tofu, tempeh, seitan, quinoa, nueces y semillas.Consideraciones: Asegurarse de consumir una variedad de fuentes de proteínas para obtener todos los aminoácidos esenciales.2. Vitamina B12Fuentes: Alimentos fortificados (leches vegetales, cereales, levadura nutricional) y suplementos.Consideraciones: La vitamina B12 no se encuentra en cantidades significativas en alimentos vegetales no fortificados, por lo que la suplementación es generalmente necesaria.3. HierroFuentes: Legumbres, semillas, quinoa, espinacas, tofu, frutos secos.Consideraciones: Consumir alimentos ricos en vitamina C (como cítricos, pimientos) junto con fuentes de hierro vegetal para mejorar su absorción.4. CalcioFuentes: Vegetales de hojas verdes (col rizada, brócoli), tofu fortificado, bebidas vegetales fortificadas, almendras, semillas de sésamo.Consideraciones: Optar por alimentos fortificados y variados para asegurar una ingesta adecuada.5. Vitamina DFuentes: Exposición al sol, alimentos fortificados (bebidas vegetales, cereales) y suplementos.Consideraciones: En regiones con poca luz solar, la suplementación puede ser necesaria.6. Ácidos Grasos Omega-3Fuentes: Semillas de lino, semillas de chía, nueces, aceite de canola, suplementos de algas.Consideraciones: Incorporar fuentes de ALA (ácido alfa-linolénico) y considerar suplementos de DHA/EPA de origen vegetal si es necesario.7. YodoFuentes: Sal yodada, algas marinas (como el nori, wakame).Consideraciones: Usar sal yodada con moderación y considerar el consumo de algas marinas.8. Aminoácidos EsencialesFuentes: Combinación de diferentes fuentes de proteínas vegetales.Consideraciones: Consumir una variedad de proteínas a lo largo del día para asegurar la ingesta de todos los aminoácidos esenciales.Consejos Generales:Variedad: Consumir una amplia variedad de alimentos para asegurar la ingesta de todos los nutrientes necesarios.Fortificación: Optar por productos alimenticios fortificados cuando sea posible.Suplementación: Considerar suplementos para nutrientes difíciles de obtener solo con alimentos, especialmente vitamina B12 y vitamina D.Planificación: Planificar las comidas para asegurarse de que todas las necesidades nutricionales están cubiertas.Siguiendo estas recomendaciones, un vegano puede mantener una dieta equilibrada y adecuada para una buena salud.Conviértete en un seguidor de este podcast: https://www.spreaker.com/podcast/comiendo-con-maria-nutricion--2497272/support.

Hambúrguer vegano faz mal? | Carne do futuro, Beyond Meat e outros foram testados

Muchas de las condiciones de salud degenerativas que tanto vemos en la actualidad comenzaron a ser cada vez más comunes en nuestra sociedad moderna desde hace unos 100 años, tal y como lo observó el doctor Weston A. Price. Este doctor, oriundo de Canadá, sintió una gran curiosidad por querer entender por qué la salud y la apariencia física de la población de Estados Unidos presentaba cada vez más señales de deterioro, cuando las comparaba con generaciones anteriores. Es por esto que durante la década de los años 1930 decide recorrer el mundo y ver por sí mismo cómo poblaciones “primitivas” conservaban una buena salud.    ¿A qué conclusiones llegó en sus observaciones? ¿Qué incluían en su dieta los grupos que gozaban de una salud robusta y, por el contrario, qué comían los que ya presentaban signos de deterioro? ¿Encontró grupos vegetarianos o veganos saludables entre las más de cien ciudades que visitó en 14 países?   Hoy, en el episodio 64, nos reencontramos con nuestra querida Hilda Labrada Gore, creadora y primera anfitriona de este podcast, para conversar y entender más a fondo quién fue el doctor Weston A. Price y cuál fue su inmenso legado a la ciencia de la Nutrición.  Hilda nos comparte qué motivó al doctor Price a dedicar años de su vida a recorrer el mundo y qué observó en estos grupos llamados primitivos que aún conservaban una excelente salud y estructura corporal. Además, nos habla de quién es Sally Fallon Morell, fundadora y presidenta de la Fundación Weston A. Price, y cuáles han sido sus grandes aportaciones dentro y fuera de la fundación.  Finalmente, comparte los distintos esfuerzos, victorias y proyectos que lleva a cabo la Fundación.   Nuestra invitada es conocida como Hilda, la Holística.  Nació en Estados Unidos, de padre cubano y madre mejicana.  Además de ser la anfitriona y productora del podcast hermano, en inglés, “Wise Traditions”, de la Fundación Weston A. Price, está certificada como entrenadora de salud del Instituto de Nutrición Integrativa; es autora de un libro sobre podcasting; y se considera una antropóloga experimental, que ha seguido los pasos del doctor Price viajando por el mundo explorando prácticas ancestrales para un bienestar óptimo en Perú, Ecuador, Kenya, Etiopía, Mongolia, Australia, entre otros.   Antes de comenzar con nuestra entrevista queremos invitarte a nuestra conferencia anual “WISE TRADITIONS” que este año 2024 será en Orlando, Florida, los días 25, 26 y 27 de octubre.  En la conferencia podrás escuchar a decenas de expertos de renombre hablar sin ninguna censura sobre información importantísima y de vanguardia. También podrás disfrutar de alimentos sanos y densamente nutritivos.  Visita la página web wisetraditions.org para más información. Su información de contacto:  Instagram y YouTube: holistichilda  Página web: holistichilda.com  Preguntas, comentarios, sugerencias: tradicionessabias@gmail.com   Recursos en español de la Fundación Weston A. Price:  Página web WAPF en Español - https://www.westonaprice.org/espanol/ Cuenta de Instagram - westonaprice_espanol Guía alimentación altamente nutritiva, saludable y placentera - 11 principios dietéticos Paquete de Materiales GRATIS: -https://secure.westonaprice.org/CVWEB_WESTON/cgi-bin/memberdll.dll/openpage?wrp=customer_new_infopak.htm  Folleto "La Leche Real", de Sally Fallon: - https://www.westonaprice.org/wp-content/uploads/La-leche-real.pdf  Música de Pixabay:  Sound Gallery y SOFRA  

Ever wondered what it takes to launch Houston's first all-vegan ice cream truck? Join me as I share the ups, downs, and everything in between of my six-month journey from conception to reality. Situated in Houston's lively Montrose area, our ice cream truck isn't just about serving delicious, cruelty-free treats—it's about building a community and inspiring others to chase their entrepreneurial dreams. I'll walk you through our setup, from the freezer to the ice cream machine, and introduce you to our vibrant neighborhood, brimming with fellow food trucks like Vigors, the 100% vegan Mexican food truck.But that's not all—this episode is packed with valuable insights for anyone considering starting their own business. I'll share firsthand experiences, valuable tips, and some crucial lessons learned along the way. From the challenges we faced to the strategies that worked, my aim is to provide practical advice that can help you navigate the world of small business ownership. Whether you're a vegan food enthusiast or an aspiring entrepreneur, this episode promises to offer a mix of personal anecdotes and actionable guidance that you won't want to miss. Let's embark on this journey together!Support the Show.✅ Support my work on Venmo , Yappy or PayPal✅ Check out my Linktr.ee

Le diete plant-based hanno guadagnato popolarità negli ultimi anni grazie ai loro presunti benefici per la salute e l'ambiente. Queste diete si basano principalmente su alimenti di origine vegetale, ma possono variare notevolmente nella loro composizione e filosofia conservando una forte enfasi su alimenti provenienti da fonti vegetali. C'è da chiedersi se, al netto di questioni etiche, mode, ed errori vi siano dei reali vantaggi nel seguire questo tipo di diete. 

Este 8 y 9 de junio ha sido el VegFest BCN 2024 y los Malditos Veganos hemos vuelto a estar ahi, esta vez con un pasapalabra vegano. Podéis apoyarnos por sólo 1€ al mes podréis descargar de forma anticipada nuestro podcast, y por 4€ podréis tener acceso al videopodcast y a la hemeroteca de directos. Si quieres colaborar con nosotros puedes ver nuestro Media Kit desde: Malditosveganos.com/mediakit. Recordar que actualmente estamos grabando los podcast desde nuestro canal de Twitch, podéis acceder desde: Malditosveganos.com/directo. Y hemos abierto ya nuestro foro / comunidad de Discord, como punto de reunión para los veganers y no tan veganers del lugar, acceso disponible desde: Malditosveganos.com/foro. (Este es un capítulo especial y no tiene la misma calidad de audio que otros capítulos no presenciales) Este fin de semana anterior hemos estado en el VegFest BCN 2024 organizado por AnimaNaturalis. Y por supuesto estamos super agradecidos de que nos hayan hecho un huequito para seguir liándola por ahi. No nos podemos olvidar de Adrián, al que agradecemos la labor de poder acompañarnos como intérprete de lengua de signos. Comenzamos poniéndonos un poco al día, y luego resolviendo un poco algunas dudas de los allí presentes. Para pasar al evento principal en el que elegiremos a dos personas del público (Delia e Iván) para que participen en un Pasapalabra Vegano. Os animamos también a participar mientras lo véis, además nos hemos currado las imagenes para que podáis disfrutarlo más todavía. Esperamos que os haya gustado mucho este episodio en el que estuvimos en el VegFest BCN 2024. Muchas gracias por suscribiros y dejar valoraciones de 5 estrellas y comentarios en Spotify, Apple Podcasts e iVooX. Y también por supuesto, si nos escucháis desde Podimo, Google Podcasts, Amazon Music, o incluso desde nuestro canal de YouTube o Twitch. Esperamos vuestro feedback, críticas, preguntas, opiniones y más ediciones del VegFest (por favor si) en malditosveganos.com/contactar. Nada más, ¡nos vemos en el siguiente podcast! Este episodio se publicó originalmente en: malditosveganos.com/142

Assessoria esportiva online e presencial: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.leandrotwin.com.br/⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ E-book Dieta Inteligente - Para Perder Gordura e Ganhar Massa Muscular só R$ 39,90: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://pay.hotmart.com/T77984348A?checkoutMode=10⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Curso de Dieta (Monte a sua dieta ainda hoje): ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://pay.hotmart.com/G56713152F?checkoutMode=10⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Curso de Treino (Como montar seu treino periodizado): ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://pay.hotmart.com/U72090251V?checkoutMode=10⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Curso Sobre Esteroides Anabolizantes (Não use esteroides antes de fazer este curso): ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://pay.hotmart.com/T64303539E?checkoutMode=10⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Curso de Suplementação para Praticantes de Musculação: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://hotmart.com/pt-br/club/public/leandro-twin-cursos⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Grupo do Telegram para promoções de todos os meus produtos: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://t.me/leandrotwin⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Instagram: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.instagram.com/leandrotwin/⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Facebook: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.facebook.com/oficialleandrotwin?ref=hl⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Este vídeo é um oferecimento de: Oficial Farma: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.oficialfarma.com.br/⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Growth Supplements:⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.gsuplementos.com.br⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Atenção: As mensagens contidas em todos os vídeos de LeandroTwin não possuem o objetivo de substituir orientação de um profissional (independente da sua área de atuação). O vídeo é informativo. Qualquer rotina iniciada por conta própria é de responsabilidade do próprio.

En el podcast de hoy nos acompañará Migue Morales para resolver dudas sobre activismo vegano, así que tomad boli y apuntad. Podéis apoyarnos por sólo 1€ al mes podréis descargar de forma anticipada nuestro podcast, y por 4€ podréis tener acceso al videopodcast y a la hemeroteca de directos. Si quieres colaborar con nosotros puedes ver nuestro Media Kit desde: Malditosveganos.com/mediakit. Recordar que actualmente estamos grabando los podcast desde nuestro canal de Twitch, podéis acceder desde: Malditosveganos.com/directo. Y hemos abierto ya nuestro foro / comunidad de Discord, como punto de reunión para los veganers y no tan veganers del lugar, acceso disponible desde: Malditosveganos.com/foro. Primero tras presentarnos hablamos sobre las cosas en comun que tienen Sergio y Migue. Luego ya abordamos el tema principal en el que otras cosas hablamos sobre hostilidad horizontal y comentamos un artículo de AnimaNaturalis. Tambien hablamos sobre asertividad en el veganismo y que insultando o atacando se consigue poco. Es recomendable tener personas aliadas y también llevar nuestro discurso más allá de nuestra burbuja vegana. Y ya por último también hablamos de la importancia de organizarse y de los grupos veganos locales. Esperamos que os haya gustado mucho este episodio resolviendo dudas sobre activismo vegano con Migue Morales. Muchas gracias por suscribiros y dejar valoraciones de 5 estrellas y comentarios en Spotify, Apple Podcasts e iVooX. Y también por supuesto, si nos escucháis desde Podimo, Google Podcasts, Amazon Music, o incluso desde nuestro canal de YouTube o Twitch. Esperamos vuestro feedback, críticas, preguntas, opiniones y más dudas de activismo vegano en malditosveganos.com/contactar. Nada más, ¡nos vemos en el siguiente podcast! Este episodio se publicó originalmente en: malditosveganos.com/139

Descubre el mundo del activismo vegano a través de la historia de Mauricio Serrano, quien desde su juventud en Rancagua, Chile, se convirtió en un defensor de los derechos de los animales y un pionero del veganismo en Latinoamérica. En esta entrega, nos sumergimos en su viaje personal, desde sus inicios motivados por la indignación frente al rodeo, hasta su papel actual como director de Veganuary para nuestra región. Nuestro diálogo no solo refleja la pasión y compromiso de Mauricio sino también la trayectoria de un movimiento que está ganando fuerza sorprendente en países tradicionalmente carnívoros.El avance del veganismo en Latinoamérica es una realidad palpable, y en el episodio de hoy, analizamos cómo este crecimiento se refleja en los cambios culturales y la proliferación de opciones veganas que ahora inundan nuestras calles y negocios. Con Mauricio, exploramos la influencia de las organizaciones civiles en la forma en que la sociedad, las empresas y el gobierno están abrazando el cambio. Desde un bar 100% vegano en Panamá hasta un aumento en la disponibilidad de sustitutos vegetales, te invitamos a escuchar cómo estas transformaciones están marcando un futuro prometedor para el veganismo en la región.Finalmente, te llevamos a profundizar en el veganismo como una filosofía de vida que va más allá de la elección de alimentos. Hablamos sobre la importancia de encontrar un "porqué" personal que respalde la transición hacia una vida vegana, ya sea por la salud, el medio ambiente o el amor hacia los animales. Compartimos historias inspiradoras de iniciativas veganas globales, tales como heladerías 100% veganas, que demuestran que ser ético y disfrutar de la vida son perfectamente compatibles. Únete a nosotros en esta conversación que promete motivarte a reflexionar sobre tus propias elecciones y, tal vez, a dar el paso hacia una vida más compasiva.Support the Show.✅ Support my work on Venmo , Yappy or PayPal✅ Check out my Linktr.ee

Click here for the show notes:Discover the enchanting world of Rancho Vegano, a vegan bed and breakfast oasis in the heart of Tucson, Arizona, led by the visionary Colin and his husband. Dive into their journey of transforming a former ranch house into a haven for eco-conscious travelers seeking a fully plant-based experience. In this interview, Colin shares the passion behind Rancho Vegano's sustainable hospitality, from their delicious plant-based breakfasts to their use of eco-friendly materials.Learn about the challenges they faced, from renovating a garage into a guest suite to navigating supply chain issues and adapting to the impacts of COVID-19. Colin also shines a light on Tucson's vibrant vegan scene, showcasing the city's array of vegan-friendly restaurants and flourishing plant-based community.Join us as we explore Rancho Vegano and Colin's inspiring commitment to vegan hospitality, sustainable living, and mindful consumption in travel.In this episode, we discuss:Colin will offer insights into Rancho Vegano's unique offerings.Dedicated to providing plant-based breakfast options.Use of sustainable fabrics and environmentally friendly products.Creating a tranquil and environmentally conscious retreat.Renovation journey, including transforming a double garage into a guest suite.Challenges faced: navigating supply chain issues and adapting to COVID-19 impacts.Highlighting Tucson's vibrant vegan scene.The growing number of vegan-friendly restaurants.Flourishing plant-based community.The ideal destination for sunny and adventure-filled getaways.Exploring Colin's commitment to vegan hospitality, sustainable living, and promoting mindful and ethical consumption in travel.Check out our website | Check out all the podcast show notes | Follow us on Instagram

SÍGUENOS EN INSTAGRAM: @DUQUESANDCAMPESINOS SI LLEGAMOS A 10K, LLAMAREMOS EN VIVO AL PADRE CELIS #LOSDUQUESVUELVEN AHORA POR @RADIOCHILANGOAL AIRE TODOS LOS JUEVES A LAS 7 DE LA NOCHE EN EL 105.3 DE FM EN CDMX ¿NO ESTÁ USTED EN EL CENTRO DEL MUNDO? ESCUCHE ENTONCES A TRAVÉS DE https://radiochilango.com O PÍDALE A SU ALEXA QUE REPRODUZCA RADIO CHILANGO.¿NO LE GUSTA LA RADIO EN VIVO?SÚMESE A LA COMUNIDAD QUE ESCUCHA A TRAVÉS DE LAS PLATAFORMAS DE AUDIO Y YOUTUBE.@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@Gira Carlos Ballarta: https://carlosballarta.netGira Coco Celis: https://cococelis.comJonás y los Vatos del Universo: https://www.youtube.com/@UC1Bmo7-AUPyThkg10zZOu3Q

Join us on a delicious journey as we go behind the scenes of a one-of-a-kind dairy-free ice cream food truck business. In this two-part episode, we'll dive into the inspiration, challenges, and unique selling points that make this venture truly special. Discover how the idea of combining dairy-free treats with a mobile gaming station came to life, and get an exclusive look at the ingredient sourcing and ice cream production process. Whether you're a health-conscious foodie, a vegan, or simply someone with a sweet tooth, this podcast will leave you craving more.Support the show✅ Support my work on Venmo , Yappy or PayPal✅ Check out my Linktr.ee

Las diversas dietas existentes funcionan si las personas comprenden cómo funciona el centro de mando del cuerpo que es el sistema nervioso autónomo, pasivo y excitado. En Estados Unidos hable al 1-888-348-7352 o visítenos online en ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://us.naturalslim.com⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ En Puerto Rico hable 1-787-763-2527 o visítenos en ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠http://www.naturalslimstore.com⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ En Europa hable al +3120-2296-300 o visítenos en ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.naturalslim.eu⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ En México hable al (55) 5256-1368 o visítenos en ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://naturalslimmexico.com/⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ En República Dominicana envíe mensaje por Whatapps al 1-787-249-3198 En Panamá hable al  +507 396-6000 En Costa Rica hable al (506)2430-2010 En Colombia hable al (57-1) 7020928 Suscríbete a UNIMETAB aquí y permite que Frank te lleve de la mano paso a paso con los cursos digitales de Frank Suárez. Acceda ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.unimetab.com/⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Suscríbete a MetabolismoTV en Messenger para acceso a educación exclusiva por Frank en el tema del metabolismo: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.messenger.com/t/Metabolis...⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Para hacer su prueba de metabolismo gratis haga clic aquí: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.naturalslim.com/prueba-tu...⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Para ordenar el libro en uno de los países listados arriba a través de ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.naturalslim.com⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ a su distribuidor local quien le ayudará a obtenerlo o accede ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.metabolismotvbooks.com⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Para acceso a libros digitales con membresía en todo el mundo acceda ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.metabolismovip.com ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Sigue a Frank y MetabolismoTV en Facebook aquí: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.facebook.com/MetabolismoTV/⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Accede al Blog de Preguntale a Frank en ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠http://www.preguntaleafrank.com⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ La información que se brinda en MetabolismoTV®️ tiene un propósito puramente educacional. No pretendemos diagnosticar, curar o de alguna otra forma sustituir la ayuda profesional de su médico, nutricionista, dietista u otro profesional de la salud cualificado. Usted siempre debe consultar con su médico antes de empezar a hacer cualquier cambio en su dieta muy en especial si está recibiendo tratamiento médico o utiliza medicamentos recetados.

Este episodio es con Pablo Zamora, Co-founder de NotCo, una empresa de alimentos de origen vegetal, así como otras empresas de biotecnología.Pablo experimentó lo que es estudiar en la Antártica y me platicó de su experiencia. También hablamos sobre sus otras startups Rebel Foods y Spora Biotech.Hablamos sobre como fue construir NotCo para convertirse en un unicornio tan popular como lo es hoy. Espero aprendas de esta plática tanto como yo. Libros recomendados:Tecnologías para un planeta en llamas - Paz PeñaInteligencia en la naturaleza - Jeremy Narby Sobre el invitado:Conecta con Gabriel en LinkedinVisita el sitio web de Incluyeme Aceleradora 99 Startups:Información del programa.Aplica AQUÍ.Follow Us:NewsletterInvest in startups in a deal by deal basis, min 1k usd.Encuesta de AudienciaTikTokInstagramTwitterLinkedinWeb

Tenemos de vuelta en el podcast a Sekiam que nos va a contar como es ser vegano en Tailandia ya que ha estado unos días ahí. Podéis apoyarnos por sólo 1€ al mes podréis descargar de forma anticipada nuestro podcast, y por 4€ podréis tener acceso al videopodcast y a la hemeroteca de directos. Si quieres colaborar con nosotros puedes ver nuestro Media Kit desde: Malditosveganos.com/mediakit. Recordar que actualmente estamos grabando los podcast desde nuestro canal de Twitch, podéis acceder desde: Malditosveganos.com/directo. Y hemos abierto ya nuestro foro / comunidad de Discord, como punto de reunión para los veganers y no tan veganers del lugar, acceso disponible desde: Malditosveganos.com/foro. Tenemos de vuelta en el podcast a nuestro calvo vegano favorito que ha pasado unos días en Tailandia. Así que va a contarnos entre otras cosas como es ser vegano en Tailandia, ¿hay mucho restaurante vegano? ¿Es fácil comer vegano en Tailandia? ¿Cuantos Pad thai se ha comido Sekiam en 20 días? Hay algunos trucos para saber si un plato (generalmente es vegano) y es porque algunos platos son Jay. Los platos Jay no llevan ingredientes de origen animal y tampoco suelen tener picante o estar hechos con ajo. Los platos Jay tienen un simbolo que es parecido al número 17, por lo que es relativamente fácil identificarlos. Además de todo esto también hablamos un poco sobre veganismo y budismo. Esperamos que os haya gustado mucho este episodio hablando sobre ser vegano en Tailandia. Muchas gracias por suscribiros y dejar valoraciones de 5 estrellas y comentarios en Spotify, Apple Podcasts e iVooX. Y también por supuesto, si nos escucháis desde Podimo, Google Podcasts, Amazon Music, o incluso desde nuestro canal de YouTube o Twitch. Esperamos vuestro feedback, críticas, preguntas, opiniones y pad thai en malditosveganos.com/contactar. Nada más, ¡nos vemos en el siguiente podcast! Este episodio se publicó originalmente en: malditosveganos.com/126

¡Hola! Bienvenid@s de nuevo a este podcast,Hoy tengo el increible honor de compartir con vosotr@s mi charla con el Nutricionista, Dr en Ciencias de la Alimentación, investigador y profesor en la UFV pero sobre todo mi amigo: Miguel López conocido en RRSS como @nutreconciencia.En el episodio de hoy charlamos de:Vitamina B12: ¿realmente sólo la gente vegana/vegetariana debe suplementarse? O, ¿también la gente que no come carne rojo, independientemente de que coma pescado, huevo o lácteos?¿Es el hierro de alimentos de origen vegetal, es "peor" que el de origen animal, especialmente de carnes rojas?¿Por qué el revuelo actual con las carnes rojas? ¿Hay realmente un riesgo para nuestra salud derivado de su consumo cronico o estamos "exagerando"?Si no consumimos alimentos de origen animal, ¿podemos conseguir las proteinas que necesitamos? ¿Corremos riesgo de falta de proteinas y por tanto corremos riesgo de perder musculo?Todo eso y mucho mas es de lo que hablamos en este podcast, que creo que es uno de mis favoritos desde que empecé el podcast hace casi un año. Ojala vosotr@s aprendais tanto como yo lo hice al hablar con Miguel. Para seguir aprendiendo de el, sin duda, seguidle en su IG @nutreconciencia y para seguirme a mi ya sabeis que teneis mi IG @isabelvina y la web https://ivbwellness.com