Podcasts about kafee

  • 9PODCASTS
  • 38EPISODES
  • 46mAVG DURATION
  • ?INFREQUENT EPISODES
  • Aug 2, 2022LATEST

POPULARITY

20172018201920202021202220232024


Best podcasts about kafee

Latest podcast episodes about kafee

SportCast
PC Kafee 2022 #3 - Foarútsjen mei feteranen en debutanten

SportCast

Play Episode Listen Later Aug 2, 2022 52:44


Yn trije PC Kafee's sjocht ferslachjouwer en keatskenner Geert van Tuinen foarút én werom op de wichtichste keatswedstriid fan it jier. Dit is diel 3, mei omtinken foar de fan PC 2012 en foar de debutanten fan dit jier.

pc dit geert yn tuinen debutanten foar kafee
SportCast
PC Kafee 2022 #2 - Suksessen en fersteurde persoanlike ferhâldingen

SportCast

Play Episode Listen Later Jul 31, 2022 52:16


Yn trije PC Kafee's sjocht ferslachjouwer en keatskenner Geert van Tuinen foarút én werom op de wichtichste keatswedstriid fan it jier. Dit is diel 2, mei omtinken foar de PC's fan 1972 en 1982.

SportCast
PC Kafee 2022 #1 - Min keatse en dochs winne, it kin

SportCast

Play Episode Listen Later Jul 30, 2022 53:26


Yn trije PC Kafee's sjocht ferslachjouwer en keatskenner Geert van Tuinen foarút én werom op de wichtichste keatswedstriid fan it jier. Dit is diel 1, mei omtinken foar de PC's fan 1922, 1992 en 2002.

SundayMoaning
SMC405 Preshow – Béchamel-Kafee

SundayMoaning

Play Episode Listen Later Dec 5, 2021 73:02


SMC405 Preshow – Béchamel-Kafee

pre show chamel kafee
SportCast
Fierljep Kafee 2021

SportCast

Play Episode Listen Later Sep 3, 2021 51:37


Yn it Fierljep Kafee wurdt troch presintator Gerrit de Boer mei gasten foarútsjoen nei it FK fierljeppen en weromsjoen op it ljepseizoen. Oan'e oarder komme: Weromsjen op it FK 2011 mei Thewis Hobma as kampioen Foarútsjen op nije skânsen foar Drylts en It Heidenskip In spektakulêre kollum fan Hendrik Murk Haanstra Nostalgysk ûnderwerp út it ferline mei nijsgjirrige gasten Skerpe foarútblik op it FK 2021

SportCast
PC Kafee: 2020

SportCast

Play Episode Listen Later Jul 30, 2020 52:22


Yn it PC Kafee praat Geert van Tuinen mei kening Dirk Talsma fan 1970 en ferliezend finalist Johan van Seijst út datselde jier. Ek Klaas Berkenpas, Dirk-Jan van der Woud (winners yn 2000) en Chris Wassenaar (ferliezend finalist 2000) binne te gast. En we geane ek nei de PC fan 2010, mei winner Daniël Iseger en ferliezer Pieter van Althuis. De muzyk komt fan Te Gare, de kollum fan Bonne Stienstra en Ids Hellinga en Jan-Dirk de Groot ha in sterk ferhaal oer in hynder en in bierfiltsje.

Athenaeum Boekhandel
Harold Hamersma over Onder de rook van de Heineken

Athenaeum Boekhandel

Play Episode Listen Later Apr 29, 2020 16:33


Eind februari ging Ambo|Anthos-redacteur Laurens Ubbink tijdens literair programma KAFEE in gesprek met Harold Hamersma, over Hamersma's nieuwe boek Onder de rook van de Heineken. Luister het interview hier terug. Wil je ook een keer een editie van KAFEE bijwonen? Dat kan! Op onze site vind je meer informatie over onze aankomende programma's: www.athenaeum.nl/kafee

wil luister heineken onder eind rook harold hamersma hamersma kafee
Athenaeum Boekhandel
Mohammed Benzakour over De ogen van Fadil

Athenaeum Boekhandel

Play Episode Listen Later Apr 13, 2020 17:50


In februari ging Ambo|Anthos-redacteur Laurens Ubbink tijdens literair programma KAFEE in gesprek met Mohammed Benzakour, over benzakours nieuwe verhalenbundel De ogen van Fadil. Luister het interview hier terug. Wil je ook een keer een editie van KAFEE bijwonen? Dat kan! Op onze site vind je meer informatie over onze aankomende programma's: https://www.athenaeum.nl/kafee

KulturKollage
Online-Spenden kaufen Kafee für Ärzte in Wuhan

KulturKollage

Play Episode Listen Later Feb 13, 2020 5:52


SportCast
Freule Kafee: 2019

SportCast

Play Episode Listen Later Aug 29, 2019 53:44


Yn It Reade Hynder yn Wommels ûntfangt presintator Geert van Tuinen de keatstoppers fan doe en no om foarút te sjen op de Freule: ûnder de jonges dé keatspartij dêr't it hiele jier nei ta libbe wurdt. Te gast binne ûnder oaren de nije foarsitter fan de Freule, Tjeerd Dijkstra, keatsers Jesper Tolsma en Jordy Mossel, en âld-keatser Piet de Jong. Hy wûn fyftich jier lyn yn syn eigen doarp, Wommels.

SportCast
Freule Kafee: 2019

SportCast

Play Episode Listen Later Aug 29, 2019 53:44


Yn It Reade Hynder yn Wommels ûntfangt presintator Geert van Tuinen de keatstoppers fan doe en no om foarút te sjen op de Freule: ûnder de jonges dé keatspartij dêr't it hiele jier nei ta libbe wurdt. Te gast binne ûnder oaren de nije foarsitter fan de Freule, Tjeerd Dijkstra, keatsers Jesper Tolsma en Jordy Mossel, en âld-keatser Piet de Jong. Hy wûn fyftich jier lyn yn syn eigen doarp, Wommels.

SportCast
Fierljep Kafee: 2019

SportCast

Play Episode Listen Later Aug 9, 2019 53:22


It is alwer de sechsde edysje fan it Fierljep Kafee. We prate oer it FK fierljeppen, dat sneon 10 augustus holden wurdt. Presintator Gerrit de Boer en âld-skipper Bart Helmholt as sidekick beprate de rentree fan fierljeptoppers Marrit van der Wal, Anna-Jet Leyenaar en it seizoen fan Sigrid Bokma. Sintraal tema yn it kafee is it FK fan 1979, mei Rindert Rosier as kampioen by de senioaren en junior Catharinus Hoekstra dy't de sulveren pols wûn. Fierder komt Hannes Scherjon oan it wurdt oer syn fierljepmuseum, Roelof de Vries docht de kollum en muzyk komt fan The Lucky Daltons.

SportCast
Fierljep Kafee: 2019

SportCast

Play Episode Listen Later Aug 9, 2019 53:22


It is alwer de sechsde edysje fan it Fierljep Kafee. We prate oer it FK fierljeppen, dat sneon 10 augustus holden wurdt. Presintator Gerrit de Boer en âld-skipper Bart Helmholt as sidekick beprate de rentree fan fierljeptoppers Marrit van der Wal, Anna-Jet Leyenaar en it seizoen fan Sigrid Bokma. Sintraal tema yn it kafee is it FK fan 1979, mei Rindert Rosier as kampioen by de senioaren en junior Catharinus Hoekstra dy't de sulveren pols wûn. Fierder komt Hannes Scherjon oan it wurdt oer syn fierljepmuseum, Roelof de Vries docht de kollum en muzyk komt fan The Lucky Daltons.

RSG Dokumentêr
DIE KAFEE OP DIE HOEK deur Esté Gross

RSG Dokumentêr

Play Episode Listen Later Aug 8, 2019 25:28


Wanneer laas het jy 'n draai gemaak by die kafee op die hoek? Die winkels, wat gewoonlik generasies lank in die familie is, word al hoe skaarser. Almal het hulle eie idee van hoe die tipiese kafee lyk, of dit nou vars vis en skyfies is, of die taai toffies wat in rye uitgestal word op die toonbank. Este Gross besoek 'n paar hoekkafees om meer uit te vind van die geskiedenis, die lang ure, die kultuur en hoekom al hoe minder kinders bereid is om met die familiebesigheid voort te gaan.

SportCast
Skûtsje Kafee: 2019

SportCast

Play Episode Listen Later Jul 25, 2019 53:27


De jûn foar't it skûtsjesilen losbarst sjogge we foarút mei skippers en bemanningsleden út de SKS en IFKS yn it Skûtsje Kafee. Te gast binne ûnder oaren de kampioenen fan 2018: Douwe Visser fan Grou en Geale Tadema fan Eastermar. Beide ha deselde adviseur oan board: Tammo Oosterhof, ek hy skood oan. Mei Jeroen de Vos en Gerhard Pietersma ha we it oer 'pike op it goeie momint' en ek de jongere generaasje is fertsjintwurdige: Arjen de Jong, Pieter Jilles Tjoelker en Steven Sijsling komme del. Muzyk komt fan de Bountyhunters. Mear oer it skûtsjesilen fynst op: Omropfryslan.nl/skutsjesilen.

SportCast
PC Kafee: 2019 #3

SportCast

Play Episode Listen Later Jul 25, 2019 53:44


In dei foardat it heve sil op it Sjûkelân komme de keatsleafhawwers noch ien kear byinoar foar it PC Kafee. Op tiisdei binne reedrydcoach Jillert Anema, berne yn de keatshoeke, Folkert van der Weij (winner 2009) en in fytsende Belch te gast. En noch in tige bysûnder ferhaal fan in dief dy't goed fyftich jier ferlyn wat stellen hat fan de PC, spyt krigen hat en yn it PC Kafee delkomt om dêroer te fertellen. De kollum komt fan Janny van der Meer en de muzyk fan Gurbe Douwstra.

SportCast
PC Kafee: 2019 #2

SportCast

Play Episode Listen Later Jul 25, 2019 57:23


Mei de dagen nimt de PC koarts ek ta. Op snein is it tiid foar nostalgy yn it kafee. Geert praat mei syn gasten wiidweidich oer de PC's fan 1969 en 1979. Om hjiroer mei te praten binne de winners fan 1969 te gast: Johan van Seijst en Sikke Sikkema. Yn it oare jier, 1979, wûn Sake Saakstra en koe Tsjisse Wallendal dernei fluitsje, nettsjinsteande dat er sensasjoneel keatste mei syn Belgyske keatswant. De kollum komt fan Bonne Stienstra en de muzyk fan de Hitsingers. Mear oer it keatsen fynst op: Omropfryslan.nl/keatsen.

SportCast
PC Kafee: 2019 #1

SportCast

Play Episode Listen Later Jul 25, 2019 58:23


Yn de earste PC Kafee fan 2019 is Joop Bierma, kening fan de PC fan it jier 1989 te gast. Ek Sake Porte, winner yn 1989 en 1999, skood oan de stamtafel fan presintator Geert van Tuinen oan. Fierder wurdt weromsjoen mei ferliezende finalisten Sietse van der Meer (1989) en Tjepco Miedema (1999). En wat is de keatswrâld sûnder leafhawwers? Willem Koopmans is sa'n échte PC leafhawwer en hat yn syn libben in protte dien yn it keatsen. De kollum komt fan Jacob Stelwagen en de muzyk fan de Hitsingers. Mear oer it keatsen fynst op: Omropfryslan.nl/keatsen.

SportCast
Skûtsje Kafee: 2019

SportCast

Play Episode Listen Later Jul 25, 2019 53:27


De jûn foar't it skûtsjesilen losbarst sjogge we foarút mei skippers en bemanningsleden út de SKS en IFKS yn it Skûtsje Kafee. Te gast binne ûnder oaren de kampioenen fan 2018: Douwe Visser fan Grou en Geale Tadema fan Eastermar. Beide ha deselde adviseur oan board: Tammo Oosterhof, ek hy skood oan. Mei Jeroen de Vos en Gerhard Pietersma ha we it oer 'pike op it goeie momint' en ek de jongere generaasje is fertsjintwurdige: Arjen de Jong, Pieter Jilles Tjoelker en Steven Sijsling komme del. Muzyk komt fan de Bountyhunters. Mear oer it skûtsjesilen fynst op: Omropfryslan.nl/skutsjesilen.

SportCast
PC Kafee: 2019 #3

SportCast

Play Episode Listen Later Jul 25, 2019 53:44


In dei foardat it heve sil op it Sjûkelân komme de keatsleafhawwers noch ien kear byinoar foar it PC Kafee. Op tiisdei binne reedrydcoach Jillert Anema, berne yn de keatshoeke, Folkert van der Weij (winner 2009) en in fytsende Belch te gast. En noch in tige bysûnder ferhaal fan in dief dy't goed fyftich jier ferlyn wat stellen hat fan de PC, spyt krigen hat en yn it PC Kafee delkomt om dêroer te fertellen. De kollum komt fan Janny van der Meer en de muzyk fan Gurbe Douwstra.

SportCast
PC Kafee: 2019 #2

SportCast

Play Episode Listen Later Jul 25, 2019 57:23


Mei de dagen nimt de PC koarts ek ta. Op snein is it tiid foar nostalgy yn it kafee. Geert praat mei syn gasten wiidweidich oer de PC's fan 1969 en 1979. Om hjiroer mei te praten binne de winners fan 1969 te gast: Johan van Seijst en Sikke Sikkema. Yn it oare jier, 1979, wûn Sake Saakstra en koe Tsjisse Wallendal dernei fluitsje, nettsjinsteande dat er sensasjoneel keatste mei syn Belgyske keatswant. De kollum komt fan Bonne Stienstra en de muzyk fan de Hitsingers. Mear oer it keatsen fynst op: Omropfryslan.nl/keatsen.

SportCast
PC Kafee: 2019 #1

SportCast

Play Episode Listen Later Jul 25, 2019 58:23


Yn de earste PC Kafee fan 2019 is Joop Bierma, kening fan de PC fan it jier 1989 te gast. Ek Sake Porte, winner yn 1989 en 1999, skood oan de stamtafel fan presintator Geert van Tuinen oan. Fierder wurdt weromsjoen mei ferliezende finalisten Sietse van der Meer (1989) en Tjepco Miedema (1999). En wat is de keatswrâld sûnder leafhawwers? Willem Koopmans is sa'n échte PC leafhawwer en hat yn syn libben in protte dien yn it keatsen. De kollum komt fan Jacob Stelwagen en de muzyk fan de Hitsingers. Mear oer it keatsen fynst op: Omropfryslan.nl/keatsen.

Athenaeum Boekhandel
Alma Mathijsen in gesprek met Jennifer Boomkamp

Athenaeum Boekhandel

Play Episode Listen Later Jun 20, 2019 13:56


Tijdens de eerste editie van KAFEE, de Boekenweekeditie, sprak Ambo|Anthos-redacteur Jennifer Boomkamp met Alma Mathijsen. Luister het interview, over de relatie met haar moeder en het essay voor de Maand van de Geschiedenis, hier terug. Wil je ook een keer een editie van KAFEE bijwonen? Dat kan! Op onze site meer informatie over de aankomende programma's: https://www.athenaeum.nl/kafee

RADIOREISE - macht Reiselust!
REISELUST - Bremer Stadtmusikanten

RADIOREISE - macht Reiselust!

Play Episode Listen Later Jan 20, 2019 52:14


In dieser Radioreise nimmt Sie Alexander Tauscher mit zu einer Tour auf den Spuren der Bremer Stadtmusikanten. Hahn, Katze, Hund und Esel wollten einst an die Weser und dort Musik machen. Laut Märchen kamen sie nie in Bremen an. Und trotzdem gibt es in der Hansestadt so viele Spuren von ihnen. Wir treffen wir die Tiere als große Statue, als kleine Figuren. Sie werden plötzlich aus dem Gullideckel zu uns sprechen und manchmal dreht sich die ganze Welt auch um sie. Folgen Sie uns unter anderem ins Bremer Rathaus, in die Böttcherstraße und an die Schlachte. Nach den Bremer Stadtmusikanten stellen wir noch ein paar Stadtfabrikanten vor. Ein junger Konditormeister betreibt sein Handwerk in einem recht mystischen Schuppen und eine Schnapsbrennerin brennt gemeinsam mit ihren Gästen Hochprozentiges. Wir servieren außerdem handgerösteten Kafee und haben wie immer den Sound der Stadt eingefangen. Viel Spaß auf der Radioreise auf den Spuren der Bremer Stadtmusikanten!

REISELUST!? – Radioreise.de
REISELUST - Bremer Stadtmusikanten

REISELUST!? – Radioreise.de

Play Episode Listen Later Jan 20, 2019 52:14


In dieser Radioreise nimmt Sie Alexander Tauscher mit zu einer Tour auf den Spuren der Bremer Stadtmusikanten. Hahn, Katze, Hund und Esel wollten einst an die Weser und dort Musik machen. Laut Märchen kamen sie nie in Bremen an. Und trotzdem gibt es in der Hansestadt so viele Spuren von ihnen. Wir treffen wir die Tiere als große Statue, als kleine Figuren. Sie werden plötzlich aus dem Gullideckel zu uns sprechen und manchmal dreht sich die ganze Welt auch um sie. Folgen Sie uns unter anderem ins Bremer Rathaus, in die Böttcherstraße und an die Schlachte. Nach den Bremer Stadtmusikanten stellen wir noch ein paar Stadtfabrikanten vor. Ein junger Konditormeister betreibt sein Handwerk in einem recht mystischen Schuppen und eine Schnapsbrennerin brennt gemeinsam mit ihren Gästen Hochprozentiges. Wir servieren außerdem handgerösteten Kafee und haben wie immer den Sound der Stadt eingefangen. Viel Spaß auf der Radioreise auf den Spuren der Bremer Stadtmusikanten!

SportCast
Skûtsje Kafee: IFKS 2018

SportCast

Play Episode Listen Later Aug 19, 2018


It restaurant De Hinde yn Hylpen wie freedtejûn 17 augustus omtsjoend ta it Skûtsje Kafee. Yn it Skûtsje Kafee waard foarútsjoen op it IFKS-kampioenskip, dat sneon yn Hylpen fan start giet. Under oare foarsitter Sicko Heldoorn wie te gast, mar oare bekende gesichten en nijkommers. De muzyk wie fan Johannes Rypma en Hille. Mear oer it skûtsjesilen fynst op: Omropfryslan.nl/skutsjesilen.

yn hille kafee
SportCast
Skûtsje Kafee: IFKS 2018

SportCast

Play Episode Listen Later Aug 19, 2018


It restaurant De Hinde yn Hylpen wie freedtejûn 17 augustus omtsjoend ta it Skûtsje Kafee. Yn it Skûtsje Kafee waard foarútsjoen op it IFKS-kampioenskip, dat sneon yn Hylpen fan start giet. Under oare foarsitter Sicko Heldoorn wie te gast, mar oare bekende gesichten en nijkommers. De muzyk wie fan Johannes Rypma en Hille. Mear oer it skûtsjesilen fynst op: Omropfryslan.nl/skutsjesilen.

yn hille kafee
SportCast
Fierljep Kafee: 2018

SportCast

Play Episode Listen Later Aug 11, 2018 57:00


It is alwer de fyfde edysje fan it Fierljep Kafee. We prate it earste lustrum mei tal fan ljeppers dy't yn 1968 al aktyf wiene en dy't mei prachtige ferhalen komme oer de akkommodaasjes fan doe. Fierder sille we yngean op de nije technyk fan de topljeppers yn harren jacht op it Nederlânsk rekôr fan Jaco de Groot (22.21m). Hannes Scherjon, Nard Brandsma en Thewis Hobma fertelle hoe 't dat wurket. Muzyk yn it programma komt fan de band The Lucky Daltons. Mear oer it fierljeppen fynst op: Omropfryslan.nl/fierljeppen.

SportCast
Fierljep Kafee: 2018

SportCast

Play Episode Listen Later Aug 11, 2018 57:00


It is alwer de fyfde edysje fan it Fierljep Kafee. We prate it earste lustrum mei tal fan ljeppers dy't yn 1968 al aktyf wiene en dy't mei prachtige ferhalen komme oer de akkommodaasjes fan doe. Fierder sille we yngean op de nije technyk fan de topljeppers yn harren jacht op it Nederlânsk rekôr fan Jaco de Groot (22.21m). Hannes Scherjon, Nard Brandsma en Thewis Hobma fertelle hoe 't dat wurket. Muzyk yn it programma komt fan de band The Lucky Daltons. Mear oer it fierljeppen fynst op: Omropfryslan.nl/fierljeppen.

SportCast
Freule Kafee: 2018

SportCast

Play Episode Listen Later Aug 8, 2018 57:17


Op de foarjûn fan de Freule is it op tiisdei 7 augustus tiid foar it alderearste Freule Kafee. Yn kafee-restaurant It Reade Hynder yn Wommels sjocht presintator Geert van Tuinen sjocht mei sidekick Sjoerd de Jong werom op syn Freulekeatstiid. Sjoerd de Jong ferlear trije kear dramatysk op de Freule. Beide sjogge werom op dy tiid mei Jouke Bosje: de winner fan de Freulepartij 2008. Bauke van der Graaf fan Berltsum ferlear twa finales op rige. Efter dit ferlies sit in dramatysk famyljeferhaal. Hy fertelt it yn it Freule Kafee. De livemuzyk wurdt fersoarge troch de band Vangrail Mear oer it keatsen fynst op: Omropfryslan.nl/keatsen.

SportCast
Freule Kafee: 2018

SportCast

Play Episode Listen Later Aug 8, 2018 57:17


Op de foarjûn fan de Freule is it op tiisdei 7 augustus tiid foar it alderearste Freule Kafee. Yn kafee-restaurant It Reade Hynder yn Wommels sjocht presintator Geert van Tuinen sjocht mei sidekick Sjoerd de Jong werom op syn Freulekeatstiid. Sjoerd de Jong ferlear trije kear dramatysk op de Freule. Beide sjogge werom op dy tiid mei Jouke Bosje: de winner fan de Freulepartij 2008. Bauke van der Graaf fan Berltsum ferlear twa finales op rige. Efter dit ferlies sit in dramatysk famyljeferhaal. Hy fertelt it yn it Freule Kafee. De livemuzyk wurdt fersoarge troch de band Vangrail Mear oer it keatsen fynst op: Omropfryslan.nl/keatsen.

SportCast
PC Kafee: 2018

SportCast

Play Episode Listen Later Aug 7, 2018 58:12


In dei foar de PC ûntfangt presintator Geert van Tuinen wer gasten yn it PC Kafee. It is de 165ste kear dat de PC holden wurdt. Dêrom bysûndere gasten oan tafel; de foarsitter fan de Belgyske keatsbuon Jerry Defour, trije debun en keatsleafhawwer Akkerman fat Lollum. Dêrneist skood in bekende kabaretier oan dy't mei in soad passy fertelt oer it keatsen. Mear oer it keatsen fynst op: Omropfryslan.nl/keatsen.

SportCast
Skûtsje Kafee: SKS 2018

SportCast

Play Episode Listen Later Aug 7, 2018 63:15


Yn it Skûtsje Kafee wurdt foarútsjoen op it SKS skûtsjesilen kampioenskip dat 4 augustus fan start giet. Nije skippers Jappie Visser (Snits) en Rinus de Jong (De Jouwer) komme del. Wat binne harren kânsen dit jier en hoe fleane sy it kampioenskip oan? Skriuwers Frits Jansen en Eldert Meeter komme del om te praten oer it jubileumboek fan it Huzumer skûtsje. Johannes Meeter, de hjoeddeistige skipper fan dat skûtsje sjocht mei ús foarút op it kommende kampioenskip. Mear oer it skûtsjesilen fynst op: Omropfryslan.nl/skutsjesilen.

SportCast
PC Kafee: 2018

SportCast

Play Episode Listen Later Aug 7, 2018 58:12


In dei foar de PC ûntfangt presintator Geert van Tuinen wer gasten yn it PC Kafee. It is de 165ste kear dat de PC holden wurdt. Dêrom bysûndere gasten oan tafel; de foarsitter fan de Belgyske keatsbuon Jerry Defour, trije debun en keatsleafhawwer Akkerman fat Lollum. Dêrneist skood in bekende kabaretier oan dy't mei in soad passy fertelt oer it keatsen. Mear oer it keatsen fynst op: Omropfryslan.nl/keatsen.

SportCast
Skûtsje Kafee: SKS 2018

SportCast

Play Episode Listen Later Aug 7, 2018 63:15


Yn it Skûtsje Kafee wurdt foarútsjoen op it SKS skûtsjesilen kampioenskip dat 4 augustus fan start giet. Nije skippers Jappie Visser (Snits) en Rinus de Jong (De Jouwer) komme del. Wat binne harren kânsen dit jier en hoe fleane sy it kampioenskip oan? Skriuwers Frits Jansen en Eldert Meeter komme del om te praten oer it jubileumboek fan it Huzumer skûtsje. Johannes Meeter, de hjoeddeistige skipper fan dat skûtsje sjocht mei ús foarút op it kommende kampioenskip. Mear oer it skûtsjesilen fynst op: Omropfryslan.nl/skutsjesilen.

Weg Stories
Ep.21 Waar's die 'kêffie'-hamburger?

Weg Stories

Play Episode Listen Later Jun 13, 2018 11:36


Hierdie rubriek het die eerste keer verskyn in Weg! in Augustus, 2005, uitgawe #11. Dit was geskryf en gelees deur Jaco Kirsten, skets deur Fred Mouton.

Weg Stories
Ep.21 Waar's die 'kêffie'-hamburger?

Weg Stories

Play Episode Listen Later Jun 12, 2018 11:36


Hierdie rubriek het die eerste keer verskyn in Weg! in Augustus, 2005, uitgawe #11. Dit was geskryf en gelees deur Jaco Kirsten, skets deur Fred Mouton.

Abnehmen ohne Stress -  Mit Fitness, Yoga und Achtsamkeit zu einem gesunden Lifestyle

Vielleicht hast Du dich am Freitag gewundert, denn es kam gar keine neue Podcastfolge heraus. Warum? Weil ich keine Lust hatte.... Die letzten Wochen waren winfach echt etwas viel und irgendwie überkam mich das Gefühl, einfach mal nichts zu tun.....  Genau darum geht es in dieser Folge heute. ich möchte dir sagen, dass es vollkommen ok ist mal nichts zu tun. Einfach mal faul zu sein und sich für etwas zu belohnen. Wir Frauen machen und tun doch immer etwas und vergessen dabei oft, uns einfach mal zu belohnen. Wenn du Phasen hast im privaten oder auch im Job, die wirklich anstrengend sind oder wenn du etwas besonders tolles erreicht hast, dann darfst du dich auch ruhig dafür belohnen. Du darfst dir einfach mal einen Tag ode ein paar Stunden Auszeit gönnen und vielleicht etwas schönes mit deiner Familie oder Freunden unternehmen. Du darfst dir auch mal ein Stück Kuchen oder ein Eis gönnen. Wichtig ist jedoch, dass du danach auch wieder den Anfang findest und es nicht einreißen lässt. Du solltest dann diese neu gewonnenen Energie wieder nutzen um weiter an deinen Zielen zu arbeiten und den inneren Schweinehund "Günther" (Da gibt es ein cooles Buch drüber) nicht gewinnen lassen. Ich persönlich belohne mich gern mit einem Tag in der Natur oder einfach mal in einem schönen Café zu sitzen, ein gutes Buch zu lesen und Kafee zu trinken. Was machst du um dich zu belohnen? Schreib es mir gern in die Kommentare! Shownotes zur Folge und mehr Infos gibt es hier: www.andrea-szodruch.de/podcast/folge-74   Mein Programm zur Sommerfigur gibt es hier:   Dein Fitness- und Yoga Coach Andrea auf Facebook und Instagram