Podcasts about wichtig

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Latest podcast episodes about wichtig

Mit Struktur zum Erfolg - Der Zeitmanagement Podcast
#170 - Warum du oft nicht weißt, was gerade wirklich wichtig ist

Mit Struktur zum Erfolg - Der Zeitmanagement Podcast

Play Episode Listen Later Jun 23, 2026 19:14 Transcription Available


Du arbeitest viel, bist den ganzen Tag beschäftigt und hast trotzdem oft das Gefühl, nicht wirklich voranzukommen? Dann liegt das Problem oft nicht an fehlender Disziplin. Und auch nicht daran, dass du zu wenig Zeit hast. Oft fehlt etwas anderes: Klarheit darüber, was gerade wirklich wichtig ist.

Loslassen und gemeinsam wachsen - Der Podcast rund um bewusste und bedingungslose Elternschaft
Die Kraft der Reue als Kompass: Woran du erkennst, was dir wirklich wichtig ist – und den Mut findest, danach zu leben

Loslassen und gemeinsam wachsen - Der Podcast rund um bewusste und bedingungslose Elternschaft

Play Episode Listen Later Jun 23, 2026 26:42 Transcription Available


Kennst du diesen Gedanken: *„Wenn ich das jetzt nicht mache, werde ich es irgendwann bereuen“*? Genau darüber sprechen wir heute – über Reue als etwas, das dich nicht klein machen muss, sondern dich wie ein innerer Kompass zurück zu deinen Wünschen, Sehnsüchten und nächsten Schritten führen kann. Ich nehme dich mit in zwei sehr persönliche Geschichten und teile mit dir, warum Wachstum fast immer Mut braucht – nicht 100% Sicherheit, sondern manchmal „nur“ 51%.

Der will nicht nur spielen -  der Hundepodcast mit Sarah Nowak und Mike Kleiß
Sommer, Sonne, Hitze - das ist jetzt wichtig

Der will nicht nur spielen - der Hundepodcast mit Sarah Nowak und Mike Kleiß

Play Episode Listen Later Jun 23, 2026 32:43 Transcription Available


Natürlich lassen wir die Hunde im Sommer nicht im Auto. Aber: Was ist wichtig, um unsere Fellnasen zu schützen?

Interviews - Deutschlandfunk
Wirtschaftsweiser - Rentenbeitrag von Beamten wäre "symbolisch wichtig"

Interviews - Deutschlandfunk

Play Episode Listen Later Jun 22, 2026 16:15


Die Ergebnisse der Rentenkommission stehen kurz vor der Veröffentlichung. Das Konzept geht in die richtige Richtung, sagt der Wirtschafsweise Gabriel Felbermayr. Ihm fehlt aber die Abschaffung der Mütterrente und eine Einbeziehung der Beamten. Engels, Silvia www.deutschlandfunk.de, Interviews

Radio Wien Einfache Nachrichten
"Einfach! Wichtig!" vom 21. Juni 2026

Radio Wien Einfache Nachrichten

Play Episode Listen Later Jun 21, 2026 5:30


* Die USA und der Iran wollen über Frieden sprechen * Österreich gewinnt bei der Fußball-WM gegen Jordanien * In Österreich gibt es eine Hitze-Welle * Österreichs Seen und Flüsse zum Baden sind sehr sauber * Ein Wiener Mädchen muss lange ins Gefängnis * Ein berühmter Hase ist in Wien zu sehen

iamfasting - Dein Wunschgewicht-Podcast mit Sven Sparding und Erika
Emotionales NICHT Essen: Die Welt von Untergewicht, M@gersucht und die tiefliegenden Hintergründe

iamfasting - Dein Wunschgewicht-Podcast mit Sven Sparding und Erika

Play Episode Listen Later Jun 21, 2026 45:53


257 - Im letzten Beitrag ging es ums emotionale Essen. Hier dreht sich alles um das Gegenteil: das emotionale Nicht-Essen, bis ins Untergewicht. Auch das ist kein Disziplin-Thema und keine Eitelkeit. Dahinter steckt ein tiefer Schmerz mit sich selbst – ein leises „mit mir stimmt etwas nicht" oder „ich bin falsch", das sich irgendwann an den eigenen Körper hängt. Und dann wird das Verhalten verändert, um dieses Gefühl endlich loszuwerden.Ich zeige dir, warum dieser Versuch über Ergebnisse im Außen nie aufgehen kann – wie ein Löwe, der glaubt, er wäre ein Schaf, und sich das Löwe sein mühsam antrainieren will, obwohl er längst einer ist. Wir schauen auf den Auslöser, auf die unbewusste Bedeutung, die sich an Figur und Aussehen knüpft, und auf die Fragen, die genau diese Verknüpfung wieder lösbar machen. Ohne Scham, ohne Schuld – weil es so, wie es gelaufen ist, gar nicht anders entstehen konnte.Wichtig vorweg: Dieser Beitrag ersetzt keine professionelle Betreuung. Wenn du tiefer mit mir an diesen Bedeutungen arbeiten möchtest, begleite ich fortlaufend einige wenige Menschen 1:1 – Möglichkeit zum Kontakt unter https://www.svensparding.deIch lese jeden Kommentar. Danke fürs Zuhören!Gespräch mit Zoé - Episode 232: https://youtu.be/B_9A28UCSzcGespräch mit Edith - Episode 252: https://youtu.be/SJNN1LbWYYMAbnehmen: "ich schaffe das nicht" auflösen in 6 Schritten - Episode 241 : https://youtu.be/pdJ7m69Z_KQ

TOPhoch3
Catarina Dahlin: «Guter Schlaf ist so wichtig!»

TOPhoch3

Play Episode Listen Later Jun 19, 2026 27:50


Catarina Dahlin ist Unternehmerin und Mitgründerin von Dagsmejan. In dieser Folge spricht sie über Innovation, Markenaufbau und die Verbindung von Wissenschaft und Schlaf und warum sie Schweden verlassen hat!

Blue Moon | Radio Fritz
Wie wichtig ist euch Ernährung? - mit Raya Petke

Blue Moon | Radio Fritz

Play Episode Listen Later Jun 18, 2026 113:31


80 Gramm Protein am Tag, Vollkorn statt Weizen, weniger Salz – wenn es um Ernährung geht, hat plötzlich jede Person einen Tipp. Während viele Tipps sinnvoll sind, sind manche Ratschläge auch völlig übertrieben. Leonie fühlt sich durch Social Media unter Druck gesetzt, Jana hat über Ernährung im Leistungssport gesprochen. Kalte Baked Beans aus der Dose waren ebenfalls Thema.

Business Punk - How to Hack
Plan for Success statt passivem Abwarten: Julia Goldhammer über Can-Do-Spirit, Omni-Channel-Herausforderungen und warum das Mindset für Fortschritt so wichtig ist

Business Punk - How to Hack

Play Episode Listen Later Jun 18, 2026 38:42


Erfolg ist kein Zufall, sondern das Ergebnis von klarer Strategie und harter Arbeit. Niemand weiß das besser als Julia Goldhammer. Als Vice President & General Manager Europe Central at The LEGO Group leitet sie das Geschäft einer der stärksten und emotionalsten Love Brands der Welt in einer der wichtigsten globalen Kernregionen. Im Gespräch mit Carsten Puschmann spricht sie über Haltung im Job und erklärt, warum echter Fortschritt Disziplin und die richtige Einstellung erfordert.Julia nimmt uns mit auf ihre beeindruckende Karriere-Reise – von den prägenden Lehrjahren bei Procter & Gamble über Luxus- und Lifestyle-Marken bis hin zum Spitzenposition im DACH-Markt bei der LEGO Gruppe. Sie berichtet offen von den Veränderungen des Handels nach der Pandemie, der Königsdisziplin Omni-Channel und wie es gelingt, eine generationsübergreifende Marke durch innovative Social-Media-Wege (wie TikTok und WhatsApp) und virale Kampagnen immer wieder neu zu erfinden. Eine Folge voller Leadership-Insights über die Vermeidung von Mikromanagement, radikale Fokussierung und den Mut, die eigene Komfortzone zu verlassen.Wir reden über

Tagebuch eines Pfarrers
5501 - ich habe das auto verkauft (symbole sind wichtig)

Tagebuch eines Pfarrers

Play Episode Listen Later Jun 17, 2026 11:29


ich bin beruflich so unglublich viel mit dem auto gefahren. aber das ist vorbei, und das ist gut so!

Die Stunde der Seelsorge
Papst Leo: "Sport ist wichtig"

Die Stunde der Seelsorge

Play Episode Listen Later Jun 16, 2026 28:32


"Ich muss gestehen, dass ich Tennis spiele und das sehr gerne, aber Fußball mag ich auch." (Leo XIV.)Unsere Mission:K-TV steht zu Tradition und Lehramt der katholischen Kirche. Der Sender möchte die katholische Lehre unverfälscht an die Menschen weitergeben und so die Schönheit und Wahrheit des christlichen Glaubens verbreiten. Die Vermittlung von Glaubensinhalten ist zudem ein zentrales Anliegen.Schreiben Sie uns Ihre Anliegen und Fragen per E-Mail an: seelsorge@k-tv.orgHier können Sie K-TV unterstützen: https://www.k-tv.org/spenden Weitere wichtige Links zu K-TV: YouTube: https://www.youtube.com/@KTVKatholischesFernsehen Instagram: https://www.instagram.com/katholisches_fernsehen/Facebook: https://www.facebook.com/K.TV.Fernsehen/ TikTok: https://www.tiktok.com/@katholisches.fernsehenPodcasts: https://www.k-tv.org/podcast LinkedIn: https://www.linkedin.com/company/k-tv-katholisches-fernsehen/ X: https://x.com/ktv_fernsehen Livestream: https://www.k-tv.org/live-stream/ Mediathek: https://www.k-tv.org/mediathek/Newsletter: https://www.k-tv.org/newsletter/Datenschutzerklärung: https://www.k-tv.org/datenschutz Impressum: https://www.k-tv.org/impressum

Ergebnisorientiert - Der Podcast von und mit Ernst Crameri

Ich habe die Faxen dicke von dem Wetter. Ein paar Tage war es richtig schön. Da habe ich gedacht: Wow, das ist ja mal geil hier! Und jetzt ist es schon wieder Pisswetter. Es ist kalt, man kann wieder nicht draußen sitzen und das im Juni. Ich weiß nicht, wie es dir geht, aber ich finde das alles andere als prickelnd. Ich habe wirklich die Faxen dicke. Jetzt kann man natürlich jahrelang jammern oder man sucht nach einer Lösung. Genau da bin ich gerade dran. Ich werde das so nicht mehr mitmachen. Es reicht ganz einfach. Die große Frage lautet: Was ist mir wirklich wichtig? Ich bin ein Sonnenkind. Ich brauche die Sonne. Das ist für mich ein wesentlicher Bestandteil meines Lebens. Mit Sonne geht es mir einfach tausendmal besser. Ich stehe leichter auf, ich fühle mich wohl und liebe es, im Freien zu sein. Deshalb bin ich jetzt auf dem Weg zu neuen Destinationen. Warum soll ich nur an einem Ort bleiben? Ich bin schließlich schon Rentner. Natürlich nur auf dem Papier, denn in Wirklichkeit arbeite ich mehr denn je. Aktuell bin ich an einer ganz großen Sache dran, der größten, die ich jemals gemacht habe. Das begeistert mich jeden Tag aufs Neue. Gerade teste ich eine mobile Arbeitsumgebung. Neben meinem Notebook habe ich zwei zusätzliche Bildschirme. So kann ich fast überall produktiv arbeiten. Zu Hause arbeite ich mit vier großen Monitoren. Unterwegs wollte ich möglichst nah an diesen Komfort herankommen. Und ich muss sagen: Es funktioniert erstaunlich gut. Besonders spannend ist meine Arbeit mit Künstlicher Intelligenz. Auf einem Bildschirm läuft Gemini, auf dem nächsten ChatGPT und auf dem dritten Claude. Die Ergebnisse unterscheiden sich oft enorm. Dann lasse ich die Systeme gegeneinander antreten, bis eine Antwort entsteht, bei der ich sagen kann: „Wow, jetzt passt es." Die Technik ist da. Wichtig ist nur, dass wir sie nutzen. Was setzt du gerade um? Was sind deine großen Projekte? Was ist aktuell wichtig für dein Leben? Für mich hat eine Sache absolute Priorität: Wärme. Wärme. Wärme. Ich werde künftig deutlich mehr Zeit dort verbringen, wo die Sonne scheint. Dort, wo ich draußen sitzen kann. Dort, wo meine Seele, mein Körper und mein Geist aufblühen. Denn wenn sich meine Seele wohlfühlt, bin ich auch bereit für Höchstleistungen. In diesem Sinne: Hab eine coole Zeit und pass gut auf dich auf. Morgen geht es weiter. Ich nehme dich mit auf die große Reise. #ErnstCrameri #Lebensqualität #Sonne #Freiheit #KünstlicheIntelligenz #ChatGPT #ClaudeAI #Gemini #RemoteWork #Erfolg #Motivation #Mindset #Podcast #Persönlichkeitsentwicklung #Lebensfreude #Reisen #Ergebnisorientiert Hier findest du eine Übersicht aller aktuellen Seminare  https://crameri.de/Seminare Bild: 9. One Million-Mastermind in Malta  Crameri-Akademie Wenn Du mehr über diesen Artikel erfahren möchtest, dann solltest Du Dich unbedingt an der folgenden Stelle in der Crameri-Akademie einschreiben. Ich begleite Dich sehr gerne ein Jahr lang als Dein Trainer. Du kannst es jetzt 14 Tage lang für nur € 1,00 testen. Melde dich gleich an. https://ergebnisorientiert.com/Memberbereich Kontaktdaten von Ernst Crameri Newsletter https://www.crameri-newsletter.de Als Geschenk für die Anmeldung gibt es das Hörbuch „Aus Rückschlägen lernen" im Wert von € 59,00 Hier finden Sie alle Naturkosmetik-Produkte http://ergebnisorientiert.com/Naturkosmetik Hier finden Sie alle Bücher von Ernst Crameri http://ergebnisorientiert.com/Bücher Hier finden Sie alle Hörbücher von Ernst Crameri http://ergebnisorientiert.com/Hörbücher Webseite https://crameri.de/Seminare FB https://www.facebook.com/ErnstCrameri Xing https://www.xing.com/profile/Ernst_Crame

Blue Moon | Radio Fritz
Wie wichtig ist Social Media in euren Beziehungen? - mit Muddern

Blue Moon | Radio Fritz

Play Episode Listen Later Jun 15, 2026 114:46


Social Media gehört zu unserem Alltag - aber auch zu unseren Beziehungen? Checkt ihr, wer die Bilder von eurem/eurer Partner:in liked? Teilt ihr euren Standort? Und: Macht euch Social Media eifersüchtig? Muddern hat mit euch drüber gesprochen. Unser Podcast-Tipp: Wissen mit Johnny https://www.ardsounds.de/sendung/wissen-mit-johnny/urn:ard:show:5c94752475c8acfc/

DAS LEBEN GENIESSEN - Joyce Meyer
Wahre Größe: Warum anderen helfen dein Leben bereichert – Joyce Meyer Deutschland

DAS LEBEN GENIESSEN - Joyce Meyer

Play Episode Listen Later Jun 15, 2026 24:56


Bist du manchmal neidisch auf andere und wünschtest, du wärst klüger, selbstsicherer oder schlagfertiger? Selbst als Christen bleiben wir vor solchen Empfindungen nicht verschont. Wichtig ist dann, wie wir damit umgehen. Entdecke in dieser Sendung, was wahre Größe in Gottes Augen ist und warum anderen zu helfen, auch dein eigenes Leben bereichert. — Für ein erfülltes Leben nutze unsere kostenfreie Angebote als Mutmacher und Tröster: ✅ https://www.joyce-meyer.de/fuer-dich/taegliche-andacht-von-joyce-meyer/ – deine tägliche E-Mail-Andacht mit Joyce ✅ https://www.joyce-meyer.de/gebet/brauchst-du-ein-gebet/ – du bist nicht alleine, ruf uns an 040/888841111, wir beten für dich ✅ https://www.joyce-meyer.de/fuer-dich/magazin-bestellen/ – das Magazin für dein "Das Leben genießen" ✅ https://www.joyce-meyer.de/fuer-dich/infobroschuere-bestellen/ - alle Segensimpulse von Joyce auf einen Broschüren-Blick ✅ https://www.joyce-meyer.de/fuer-dich/e-mail-newsletter-abonnieren/ - dein monatlicher Möglichmach-Impulsgeber per E-Mail Möchtest du mit uns und deiner Spende die Welt verändern? Vielen Dank für deine Spende unter:

Healthcare Changers
#70: Wie wichtig ist Patientennähe? [>] Karoline Sindelar, Armonia Apotheke

Healthcare Changers

Play Episode Listen Later Jun 15, 2026 58:56


Ist die Vor-Ort-Apotheke ein Auslaufmodell oder der Ort, an dem Prävention endlich alltagstauglich wird? In dieser Episode spricht Host Dominik Flener mit Karoline Sindelar, Eigentümerin der Armonia Apotheke in Wien, über eine Branche, die oft unterschätzt wird: wirtschaftlich unter Druck, politisch streng reguliert und gleichzeitig näher an den Menschen als viele andere Akteure im Gesundheitssystem.Denn während der Versandhandel mit Preis und Bequemlichkeit punktet, hat die Apotheke vor Ort einen anderen Hebel: den direkten Kontakt. Menschen kommen mit akuten Problemen, Fragen oder  manchmal nur dem Wunsch nach Sonnencreme. Genau in diesen Momenten kann durch die richtige Beratung, Prävention und Gesundheitskompetenz gefördert werden.Karoline Sindelar spricht offen darüber, was sie nach der Übernahme ihrer Apotheke verändert hat, warum weniger Sortiment manchmal mehr Wirkung hat und weshalb das Team der Schlüssel für neue pharmazeutische Leistungen ist. Besonders deutlich wird ihr Blick auf das Impfen: nicht als Angriff auf Ärzt:innen, sondern als zusätzliche Möglichkeit, Menschen niederschwelliger zu erreichen und Durchimpfungsraten zu verbessern.Highlights dieser Folge:Warum „Schachtelschubsen“ nichts mit moderner Pharmazie zu tun hatWie eine Apotheke durch Klarheit, Struktur und Fokus an Profil gewinntWarum Prävention ein Zukunftsfeld für Apotheken istWie Apotheken bei Cholesterinwerten, Impfungen und Gesundheitsfragen früher ansetzen könnenWarum der Versandhandel nicht das Ende der Vor-Ort-Apotheke sein mussWas Lieferengpässe über die echte Problemlösungskompetenz von Apotheken zeigenWeshalb neue Services nur funktionieren, wenn sie auch finanziert werdenDiese Episode zeigt: Die Zukunft der Apotheke entscheidet sich nicht an der Frage „online oder offline“, sondern daran, welchen Wert sie für Patient:innen tatsächlich schafft. Jetzt hören – und entdecken, warum Patientennähe mehr ist als ein Standortvorteil.+++ Links zur Episode +++Karoline Sindelar auf LinkedInArmonia Apotheke+++ Feedback & Social Media +++Du hast Feedback zu dieser Episode?Schreibe uns gerne an podcast@healthcarechangers.com.Folge dem Host Dominik FlenerLinkedIn | Facebook | InstagramFolge dem Healthcare Changers PodcastLinkedIn | Facebook | Instagram++++++

Hörgang
Herzgesundheit ab 50: Die wichtigsten Risikofaktoren erkennen und vorbeugen

Hörgang

Play Episode Listen Later Jun 15, 2026 18:23 Transcription Available


Viele Herz-Kreislauf-Erkrankungen entwickeln sich über Jahre unbemerkt. Besonders Bluthochdruck, erhöhte Cholesterinwerte, Diabetes, Übergewicht und Rauchen belasten das Herz langfristig. Kardiologe Prof. Dr. Andreas Zirlik von der MedUni Graz betont, dass Prävention der beste Schutz ist: Regelmäßige Vorsorgeuntersuchungen, eine ausgewogene Ernährung und ausreichend Bewegung können das Risiko deutlich senken. Bereits 30 Minuten körperliche Aktivität an vier bis sechs Tagen pro Woche wirken positiv auf die Herzgesundheit. Wichtig ist zudem, Risikofaktoren frühzeitig zu erkennen, da sie oft lange keine Beschwerden verursachen. Herzgesundheit beginnt nicht in der Klinik, sondern im Alltag.

Radio Wien Einfache Nachrichten
Wochenrückblick "Einfach! Wichtig!" vom 14. Juni 2026

Radio Wien Einfache Nachrichten

Play Episode Listen Later Jun 14, 2026 5:11


* Die Fußball-Weltmeisterschaft ist gestartet * Der Papst weiht höchsten Kirchturm ein * Sparbudget für Österreich präsentiert * Clemens Pig ist neuer ORF-Generaldirektor * Baustellensommer in Wien kommt * Eltern wollen kürzere Sommerferien

Maik mit AI
Wie der VfL Osnabrück mit KI aufgestiegen ist (mit Jan Wendt)

Maik mit AI

Play Episode Listen Later Jun 14, 2026 43:44


Wie der VfL Osnabrück mit KI aufgestiegen ist (mit Jan Wendt)PLAIER-CEO Jan Wendt ist im Studio – und erklärt, wie der VfL Osnabrück seinen Aufstiegskader mit KI gebaut hat. Wichtig dabei seine Einordnung: „Sie sind nicht aufgestiegen, weil sie PLAIER nutzen – genauso wie ein Arzt nicht die Diagnose stellt, weil er ein Röntgengerät benutzt." Das Tool liefert die Daten, die Arbeit machen die Vereine.Im Gespräch:

WDR 5 Morgenecho
Warum ist der Kiesabbau am Niederrhein wichtig?

WDR 5 Morgenecho

Play Episode Listen Later Jun 13, 2026 7:43


Das Oberverwaltungsgericht in Münster hat nach langem Streit über den Kiesabbau am Niederrhein geurteilt. Was sagen die Befürworter des Regionalplans? Wir fragen Sascha Kruchen, Geschäftsführer der Branchen-Initiative "Zukunft Niederrhein". Von WDR 5.

Kurzwelle - das Kindermagazin von Radio Feierwerk
Warum sind Blutspenden wichtig?

Kurzwelle - das Kindermagazin von Radio Feierwerk

Play Episode Listen Later Jun 13, 2026 2:58 Transcription Available


Zum Weltblutspendentag am 14. Juni, hat Kinderreporterin Greta einige Fragen. Wo kommt das gespendete Blut hin? Und warum brauchen manche Menschen Spendenblut? Patric Nohe vom Blutspendedienst des Bayerischen Roten Kreuzes, kann da weiterhelfen. Er weiß, wo das Spendenblut gebraucht wird und erklärt, wie damit Leben gerettet werden.

SWR Aktuell im Gespräch
Pflanzliche Milchalternativen im Check: Wie gesund sind Hafer, Soja & Co.?

SWR Aktuell im Gespräch

Play Episode Listen Later Jun 13, 2026 5:13


Ob im Cappuccino, Müsli oder Shake: Hafer-, Soja- oder Mandeldrinks sind längst angekommen in unserer Ernährung. Wie gut ersetzen sie klassische Kuhmilch wirklich? Ernährungsberaterin Anna Dandekar ordnet die wichtigsten Alternativen im Gespräch mit SWR Aktuell-Moderator Andreas Böhnisch ein. Hafer, Soja und Mandel: Große Unterschiede im Nährwert Haferdrinks gelten als besonders beliebt und nachhaltig. Allerdings gehen bei der Herstellung viele der ursprünglich im Hafer enthaltenen Ballaststoffe verloren. Zudem wird ein Teil der Stärke in Zucker umgewandelt, wodurch der Drink süßlicher schmeckt und den Blutzucker stärker beeinflussen kann als Haferflocken selbst. Sojadrinks schneiden im Vergleich besonders gut ab: Sie liefern viel Eiweiß und kommen der Kuhmilch ernährungsphysiologisch am nächsten. Wichtig sind laut Anna Dandekar ungesüßte Varianten sowie Produkte mit zugesetztem Kalzium und Vitaminen. Auch Erbsendrinks bieten ein ähnliches Nährstoffprofil und sind eine weitere proteinreiche Alternative. Mandeldrinks sind dagegen vor allem kalorienarm, enthalten aber deutlich weniger Nährstoffe, da nur ein geringer Anteil Mandel verarbeitet wird. Zudem wird der Mandelanbau ökologisch kritisch bewertet, da er oft mit langen Transportwegen verbunden ist. Fazit: Die Gesamt-Ernährung ist entscheidender als die Milch im Kaffee Aromatisierte Pflanzendrinks mit Vanille oder Schokolade enthalten meist deutlich mehr Zucker und Zusatzstoffe und sind eher mit süßen Milchmixgetränken vergleichbar. Im direkten Vergleich bleibt Kuhmilch ein nährstoffreiches Lebensmittel, vorausgesetzt, sie wird gut vertragen. Gut angereicherte Soja- und Erbsendrinks können ernährungsphysiologisch jedoch gut mithalten. Entscheidend bleibt laut Ernährungsexpertin Anna Dandekar am Ende die gesamte Ernährung, nicht die Wahl der Milch im Kaffee.

DailyQuarks – Dein täglicher Wissenspodcast
Gesundheit - Wie wichtig sind dafür soziale Beziehungen?

DailyQuarks – Dein täglicher Wissenspodcast

Play Episode Listen Later Jun 12, 2026 23:45


Krebsvorsorge - Soll ich mich häufiger abtasten? (12:25) // Mehr spannende Themen wissenschaftlich eingeordnet findet ihr hier: www.quarks.de // Habt ihr Feedback, Anregungen oder Fragen, die wir wissenschaftlich einordnen sollen? Dann meldet euch über Whatsapp oder Signal unter 0162 344 86 48 oder per Mail: quarksdaily@wdr.de. Von Yvi Strüwing.

Campus & Karriere - Deutschlandfunk
Auf dem Umweg zum Abitur: Schulwahl ist nicht so wichtig, Int. Felix Bittmann

Campus & Karriere - Deutschlandfunk

Play Episode Listen Later Jun 12, 2026 7:53


Schütz, Martin www.deutschlandfunk.de, Campus & Karriere

Auf Trab
Was sich Dein Pferd sich von Dir wünscht

Auf Trab

Play Episode Listen Later Jun 12, 2026 32:24


Verantwortung auch einmal ans Pferd abgebenWer wünscht sich nicht eine enge Bindung zu seinem Pferd. Dafür muss man hin und wieder auch Verantwortung an sein Pferd abgeben, meint Pferde-Mensch-Coach Anna Kannegieter.Natürlich hieße das nicht die Zügel einfach aus der Hand zu geben, Sicherheit für Mensch und Pferd stehen immer im Fokus. Was sie meint ist: Der Umgang mit seinem Pferd sollte nicht auf Kontrolle, sondern auf Vertrauen, Klarheit und echter Kommunikation basieren. „Sein  Pferd zu empowern bedeutet nicht einfach es funktionieren zu lassen, sondern es als mitdenkendes, fühlendes Gegenüber ernst zu nehmen“,erklärtPferdetrainierin Anna, „dazu gehören klare Regeln, aber auch Kompromisse: Der Mensch darf seinen Raum schützen, muss aber genauso den Raum des Pferdes respektieren.Nicht jedes Streicheln ist automatisch Lob, nicht jede Nähe ist willkommen. Wer genau hinschaut, erkennt oft schon am Gesicht des Pferdes, ob eine Berührung gerade angenehm ist oder nicht. Ich schaue da vor allem auf die Ohren.“ Wo genau gibt Anna Kontrolle bzw. Verantwortung ab, will AUF TRAB von ihr wissen. „Wenn ich ausreite zum Beispiel, dann gebe ich die Richtung vor, richte mich beim Tempo nach meinem Pferd“, meint Anna, „nach der Aufwärmphase versteht sich.“ Anna nutzt auch Fresskommando beim Spaziergang. Sie beschreibt in der aktuellen AUF TRAB-Folge, wie Pferde lernen können, auf ein klares Signal hin grasen zu dürfen - undgenauso klar wieder aufzuhören. Dadurch wird der Mensch berechenbarer und das Pferd muss nicht ständig selbst nachfragen oder nach unten ziehen. Gerade beimSpazierengehen kann daraus ein natürlicher, entspannter Wechsel aus Gehen, Schauen und kurzem Fressen entstehen. Beim Reiten lässt ab auch Anna Fresspausen nicht zu. Pferde nehmen  als Fluchttiere ständig ihre Umgebung wahr.Anna empfiehlt deshalb einfache Führübungen wie Anhalten, Rückwärtsrichten, Abwenden oder Tempowechsel, um den Fokus des Pferdes wieder zum Menschen zurückzuholen. Wichtig sei dabei: „Das Pferd darf schauen, aber es soll lernen,sich danach wieder am Menschen zu orientieren.“Wenn tatsächlich Gefahr droht rät Anna die eigenen Gedanken zu sortieren, bewusst zu atmen, die Schultern fallenen zu lassen und Situationen nicht aus Angst vor der möglichen Reaktion des Pferdes eskalieren zu lassen.Mehr darüber, wie man die Bindung zu seinem Pferd stärkt, was vor allem Sicherheit gibt erzählt Anna Kannegieter in der aktuellen AUF TRAB-Podcastfolge und auch auf ihrer Webseite und ihrem gleichnamigen Buch #EmpowerYourHorse , erschienen im Komos-Verlag. Tipp von Dancer: Es lohnt sich diese Folge nicht nur zu hören, sondern auch anzusehen - weil er als süßes Fohlen zu sehen ist :-)Mein Tipp: In Kürze feiern wir die 300.te Ausgabe von AUF TRAB, wo unsere Gäste Euch Eure persönlichen Fragen beantworten. Hinterlasst sie im Kommentar zu dieser Folge oder schickt sie an julia@auftrab.eu. Wir hören und sehen uns! Julia und ihre Welshies.Musik- und Soundrechte: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://auftrab.eu/index.php/musik-und-soundrechte/# Verantwortung #Vertrauen #empowerment #Sicherheit #führen #Pferd #reiten Foto: #AnnaKannegieter , Bearbeitung AUF TRAB   

Campus & Karriere - Deutschlandfunk
Voraussetzungen für gutes Lernen: Warum Schulgesundheitsfachkräfte wichtig sind

Campus & Karriere - Deutschlandfunk

Play Episode Listen Later Jun 11, 2026 5:06


Samboll, Thomas www.deutschlandfunk.de, Campus & Karriere

Beyond Lifespan - Dein Fast-Track zu mehr Gesundheit
#119 Zink: Wichtig, unterschätzt – und schnell überdosiert

Beyond Lifespan - Dein Fast-Track zu mehr Gesundheit

Play Episode Listen Later Jun 11, 2026 55:11 Transcription Available


Zink ist essenziell für Immunsystem, Wundheilung, Haut, Haare, Nägel, Fruchtbarkeit, Geschmackssinn und Stoffwechsel. In dieser Folge sprechen Mario und Max darüber, wer besonders gefährdet für einen Zinkmangel ist, welche Zinkformen sinnvoll sind, worauf man bei der Einnahme achten sollte und warum eine Überdosierung Kupfer- und Eisenprobleme auslösen kann.

Auf den Punkt
Warum Nordkorea für China so wichtig ist

Auf den Punkt

Play Episode Listen Later Jun 9, 2026 13:06 Transcription Available


Chinas Staatschef Xi trifft in Pjöngjang Nordkoreas Machthaber Kim. Welche geopolitische Rolle sein Regime in Ostasien spielt.

Radio Wien Einfache Nachrichten
"Einfach! Wichtig!" vom 7. Juni 2026

Radio Wien Einfache Nachrichten

Play Episode Listen Later Jun 7, 2026 4:53


* Österreich ist jetzt im Sicherheitsrat der UNO * Die österreichische Fußball-Mannschaft ist in die USA geflogen * Viele Menschen in der Wirtschaftskammer verlieren ihre Arbeit * Es gibt in vielen Orten zu wenig Wasser * Die Polizei sucht einen Mann, der Kinder anspricht * Die Felsen-Pinguine in Schönbrunn haben Babys bekommen

TomsTalkTime - DER Erfolgspodcast
Sichtbarkeit im Business – Warum Dich keiner kauft #949

TomsTalkTime - DER Erfolgspodcast

Play Episode Listen Later Jun 3, 2026 22:12


Sichtbarkeit im Business Shownotes In dieser Episode von TomsTalkTime geht es um ein Thema, das für Unternehmer, Selbstständige und Coaches extrem wichtig ist: Sichtbarkeit im Business. Denn vielleicht hast Du ein starkes Angebot, viel Erfahrung und kannst Deinen Kunden wirklich helfen. Aber trotzdem kommen zu wenig Anfragen rein. Dann liegt es nicht automatisch daran, dass Dein Angebot schlecht ist. Vielleicht sehen Dich einfach zu wenige Menschen. Sichtbarkeit im Business ist kein Ego-Thema. Es geht nicht darum, laut zu sein, Dich künstlich aufzublasen oder jeden Tag wild auf Social Media herumzuschreien. Es geht darum, dass Deine Wunschkunden verstehen, wer Du bist, wobei Du hilfst und warum sie Dir vertrauen können. Genau darum dreht sich diese Folge. Tom spricht darüber, warum viele Experten übersehen werden, obwohl sie fachlich richtig gut sind. Er zeigt, warum nicht immer der beste Anbieter gewinnt, sondern oft der Anbieter, der klarer, präsenter und verständlicher kommuniziert. Das ist für Dein Business entscheidend. Denn bevor jemand bei Dir kauft, muss er Dich wahrnehmen. Danach muss er Dich einordnen können. Und erst dann kann Vertrauen entstehen. Ohne Sichtbarkeit kein Vertrauen. Ohne Vertrauen keine Anfrage. Und ohne Anfrage natürlich auch kein Umsatz. Zusammenfassung und Stichpunkte In dieser Episode lernst Du, warum Sichtbarkeit im Business einer der wichtigsten Umsatzhebel ist. Viele Unternehmer optimieren ständig ihr Angebot, ihren Preis oder ihre Webseite. Aber das eigentliche Problem liegt oft viel früher: Der Markt nimmt sie nicht klar genug wahr. Tom macht deutlich, dass Sichtbarkeit nichts mit Angeberei zu tun hat. Sichtbarkeit bedeutet Orientierung. Deine Zielgruppe muss wissen: Wer bist Du? Wem hilfst Du? Wobei hilfst Du? Und warum sollte man Dir zuhören? Ein wichtiger Punkt der Episode ist die Expertenfalle. Viele Unternehmer sind fachlich stark, aber kaum jemand weiß es. Sie haben Erfahrung, Wissen und echte Ergebnisse, bringen dieses Wissen aber nicht regelmäßig nach draußen. Dadurch entsteht kein Expertenstatus im Markt. Und wenn Dein Markt Dich nicht als Experten wahrnimmt, wirst Du leichter mit anderen verglichen. Außerdem geht es darum, warum leise Anbieter oft übersehen werden. Du musst nicht laut werden, um sichtbar zu sein. Aber Du musst klar werden. Deine Botschaft sollte so einfach sein, dass Dein Wunschkunde sofort versteht, warum Du relevant bist. Tom erklärt auch den Unterschied zwischen sichtbar und laut. Laut sein kann nerven. Sichtbar sein schafft Vertrauen. Das eine ist Krach. Das andere ist Klarheit. Und genau diese Klarheit brauchst Du, wenn Du im Kopf Deiner Zielgruppe bleiben willst. Ein weiterer wichtiger Punkt ist strategische Sichtbarkeit. Viele posten mal hier, mal dort, dann wieder gar nicht. So entsteht selten Wirkung. Besser ist ein klares System mit festen Themen, klaren Botschaften und passenden Kanälen. Zum Schluss zeigt Tom, warum Podcasting mit KI ein smarter Hebel für Sichtbarkeit im Business sein kann. Ein Podcast schafft Nähe, Vertrauen und Expertenstatus. KI hilft dabei, Themen schneller zu planen, Inhalte zu strukturieren und aus einer Episode mehrere Content-Stücke zu machen. Die wichtigste Erkenntnis dieser Folge: Vielleicht ist nicht Dein Angebot das Problem. Vielleicht sehen die richtigen Menschen Dein Angebot einfach noch nicht oft genug. Shownotes und Episodendetails Viele Unternehmer stellen sich die falsche Frage. Sie fragen: Ist mein Angebot gut genug? Ist mein Preis zu hoch? Muss ich mein Produkt noch einmal überarbeiten? Brauche ich ein neues Logo, eine bessere Webseite oder ein anderes Paket? Natürlich können diese Dinge wichtig sein. Aber sehr oft liegt das Problem nicht im Angebot selbst. Das Problem ist: Zu wenige Menschen wissen überhaupt, dass dieses Angebot existiert. Genau deshalb ist Sichtbarkeit im Business so entscheidend. Wenn Du nicht sichtbar bist, kann Dein Markt Dich nicht einordnen. Wenn Dein Markt Dich nicht einordnen kann, entsteht kein Vertrauen. Und wenn kein Vertrauen entsteht, wird auch niemand kaufen. In dieser Episode spricht Tom darüber, warum Sichtbarkeit kein Selbstdarstellungsproblem ist, sondern ein echter Business-Hebel. Denn Sichtbarkeit bedeutet nicht, dass Du Dich größer machen musst, als Du bist. Es bedeutet, dass Du Deine Botschaft klar nach draußen bringst. Das kann durch Social Media passieren. Durch Newsletter. Durch Videos. Durch Vorträge. Oder natürlich durch einen Podcast. Der entscheidende Punkt ist: Deine Wunschkunden brauchen wiederholte Kontakte mit Dir. Ein einziger Post reicht selten. Ein einziger Impuls reicht selten. Menschen brauchen Zeit, um Vertrauen aufzubauen. Darum ist Sichtbarkeit im Business kein einmaliger Sprint, sondern eher ein regelmäßiges Signal. Wie ein Leuchtturm. Der Leuchtturm rennt auch nicht hektisch über das Meer. Er steht klar da und sendet immer wieder sein Signal. Genau so sollte auch Deine Kommunikation funktionieren. Du brauchst klare Themen. Du brauchst eine klare Botschaft. Und Du brauchst Kanäle, auf denen Du regelmäßig auftauchst. Besonders spannend wird es, wenn Du Deine Sichtbarkeit mit Podcasting verbindest. Denn ein Podcast hat einen großen Vorteil: Deine Stimme schafft Nähe. Wenn jemand Dir über längere Zeit zuhört, entsteht ein anderes Vertrauen als bei einem kurzen Social-Media-Beitrag. Der Hörer bekommt ein Gefühl für Deine Art zu denken. Für Deine Haltung. Für Deine Erfahrung. Für Deine Persönlichkeit. Das ist extrem wertvoll, wenn Du als Coach, Berater, Unternehmer oder Experte wahrgenommen werden willst. Und genau hier kommt KI ins Spiel. Viele denken, ein Podcast sei aufwendig. Themen finden, Titel entwickeln, Struktur bauen, Skript vorbereiten, Shownotes schreiben, Content für Social Media ableiten. Ja, das kann Arbeit sein. Aber mit KI kann daraus ein deutlich leichteres System werden. KI kann Dir helfen, Deine Ideen zu sortieren. Sie kann Dir helfen, Episoden zu planen. Sie kann aus einer Folge weitere Inhalte machen. Und sie kann Dich dabei unterstützen, regelmäßig präsent zu bleiben. Wichtig ist: KI ersetzt nicht Deine Persönlichkeit. Sie ersetzt nicht Deine Erfahrung. Und sie ersetzt auch nicht Deine Stimme. KI hilft Dir, Deine Stimme klarer, schneller und strukturierter nach außen zu bringen. Genau deshalb ist Sichtbarkeit im Business heute kein Zufallsprodukt mehr. Du kannst sie strategisch aufbauen. Schritt für Schritt. Ohne laut zu sein. Ohne Dich zu verbiegen. Und ohne jeden Tag im Content-Chaos zu versinken. Die Kernfrage dieser Episode lautet deshalb: Sehen die richtigen Menschen Dein Angebot wirklich oft genug? Wenn die Antwort Nein ist, dann liegt hier vielleicht einer der größten Hebel für Dein nächstes Wachstum. Und denk immer daran: Wer will, findet Wege. Wer nicht will, findet Gründe. Tschüss, mach's gut. Dein Tom.             Hol Dir jetzt Dein Hörbuch "Selfmade Millionäre packen aus" und klicke auf das Bild!                 Buchempfehlung bei Amazon: Denken Sie wie Ihre Kunden   +++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++ Mehr Freiheit, mehr Geld und mehr Spaß mit DEINEM eigenen Podcast. Erfahre jetzt, warum es auch für Dich Sinn macht, Deinen eigenen Podcast zu starten. Jetzt hier zum kostenlosen Podcast-Workshop anmelden: https://Podcastkurs.com +++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++   So fing alles an. Hier geht´s zur allerersten Episode von TomsTalkTime.com – DER Erfolgspodcast. Und ja, der Qualitätsunterschied sollte zu hören sein. Aber hey, das war 2012…

Das WDR 5 Tagesgespräch
Wie wichtig ist gute Nachbarschaft?

Das WDR 5 Tagesgespräch

Play Episode Listen Later Jun 1, 2026 45:23


Wir wohnen Tür an Tür – aber leben wir auch miteinander? Nachbarschaft verbindet, sorgt aber auch für Streit. Wie erleben Sie Ihre Nachbarn? Diskussion Sie mit Ralph Erdenberger und dem Autor Bernd Imgrund im WDR 5 Tagesgespräch! Von WDR 5.

Radio Wien Einfache Nachrichten
"Einfach! Wichtig!" vom 31. Mai 2026

Radio Wien Einfache Nachrichten

Play Episode Listen Later May 31, 2026 6:07


* Ein Mann wollte in Kärnten viele Menschen töten * Der Taylor-Swift-Terrorist muss ins Gefängnis * Die Regierung macht den Strom billiger * Große Hitze in vielen Ländern in Europa * Viele Bade-Unfälle in Österreich * Leichte Sprache ist wichtig für sehr viele Menschen * Kinder für großen Kinder-Chor gesucht * Rapid darf im Fußball-Europacup mitspielen

Zwischentöne - Deutschlandradio
Gilda Sahebi - „Polarisierung ist wichtig, von den Unterschieden lebt die Welt“

Zwischentöne - Deutschlandradio

Play Episode Listen Later May 31, 2026 83:58


Recht haben wollen, anderen Schuld geben, extreme Meinungen haben: Polarisierung kommt bei vielen Menschen an. "Wut ist wichtig", sagt die Journalistin Gilda Sahebi. Auch sie fluche oft. Aber es würden zu schnell falsche Urteile entstehen. Julius Stucke www.deutschlandfunk.de, Zwischentöne

Die Wirtschaftsdoku | Inforadio
Biotonne: Warum die richtige Trennung so wichtig ist

Die Wirtschaftsdoku | Inforadio

Play Episode Listen Later May 30, 2026 2:43


Biogas aus der Biotonne: Das geht nur, wenn der Bioabfall plastikfrei bleibt. Sogenannte Fehlwürfe ärgern nicht nur die Abfallunternehmen. Sie reduzieren auch das Potenzial, das in gut sortierten Speise-, Küchen- und Gartenabfällen steckt. Von Sören Hinze

Regionaljournal Basel Baselland
Bericht über Sprachunterricht: Qualität statt Quantität wichtig

Regionaljournal Basel Baselland

Play Episode Listen Later May 29, 2026 27:41


Der Kanton Baselland hat als erster Kanton einen Bericht über den Fremdsprachenunterricht in Auftrag gegeben. Nun liegen die Resultate vor. Sie zeigen: Der Zeitpunkt, ab wann Kinder eine Fremdsprache erlernen, ist nicht entscheidend für den späteren Erfolg. Ausserdem: · Wohnschutz: Wieder mehr Sanierungen in Basel · Superblocks: Daniel Seiler (FDP) und Oliver Bolliger (Basta) im Streitgespräch

AUSTRIA IST ÜBERALL
Putin unter Druck: Warum China für Russland so wichtig ist

AUSTRIA IST ÜBERALL

Play Episode Listen Later May 28, 2026 36:40 Transcription Available


Zu Gast bei LOOKAUT ist der Politologe und Russland-Kenner Gerhard Mangott. Russland führt seit Jahren Krieg gegen die Ukraine, doch ein Ende scheint weit entfernt. Während an der Front ein brutaler Abnützungskrieg läuft, wächst in Russland der Druck auf Wladimir Putin – von außen, aber auch im Inneren. Wie stabil ist Putins Macht wirklich?

Der Madame Moneypenny Podcast mit Natascha Wegelin
„Geld ist mir nicht wichtig": Was dieser Satz wirklich über dich aussagt – Special mit Julia Lakaemper | Episode #461

Der Madame Moneypenny Podcast mit Natascha Wegelin

Play Episode Listen Later May 26, 2026 53:57 Transcription Available


Warum Frauen gut verdienen und trotzdem kein Vermögen aufbauen – und was Glaubenssätze damit zu tun haben. Julia Lakaemper, Mindset-Expertin im Money Mentoring, gibt Antworten. Jetzt reinhören.

Radio Wien Einfache Nachrichten
"Einfach! Wichtig!" vom 24. Mai 2026

Radio Wien Einfache Nachrichten

Play Episode Listen Later May 24, 2026 5:52


* In Afrika ist Ebola ausgebrochen * Russlands Präsident Putin hat China besucht * Der LASK ist Österreichischer Fußballmeister * 73 Tote bei Verkehrsunfällen mit Lkws * Tiergarten Schönbrunn hofft auf Nachwuchs bei Großen Pandas * Festwochen-Eröffnung erstmals am Heldenplatz

Besser leben
Wie man sich als Sportmuffel zum Training aufrafft

Besser leben

Play Episode Listen Later May 21, 2026 15:05 Transcription Available


Jeden Morgen um Punkt sechs im Fitnessstudio? Gefolgt von einem 10-Kilometer-Lauf? Es sind ambitionierte Ziele wie diese, die selbsternannte Sportmuffel so sehr abschrecken, dass sie entweder nach wenigen Wochen wieder mit dem Sport aufhören oder gar nicht erst anfangen. Dabei sollte man nicht mit extremen Routinen starten. Egal, ob Schwimmen, Bouldern, Boxen, Tanzen oder Laufen – wichtig ist, dass man den Sport findet, der ins eigene Leben passt und man diesen möglichst niederschwellig zur Routine macht. Wer sich jetzt denkt, keine Zeit für Sport zu haben: Schon 20 bis 30 Minuten auf einer Matte zu Hause zu trainieren, kann auf ein Leben gerechnet viel ausmachen. Wichtig ist, dass man dran bleibt. Wie das gelingt, wie man seine Muskeln auch außerhalb des Fitnessstudios trainiert und was das richtige Mindset bewirken kann, ist diese Woche Thema im Podcast.

Ratgeber
Zusatzleistungen zur AHV: Was Ihnen wirklich zusteht

Ratgeber

Play Episode Listen Later May 21, 2026 5:26


Ergänzungsleistungen, Hilflosenentschädigung oder Rückvergütungen: Viele Seniorinnen und Senioren nutzen ihre Ansprüche nicht. Welche Zusatzleistungen es gibt und wie Sie diese geltend machen können. AHV und Pensionskasse sichern die Grundversorgung im Alter – doch oft reicht das Einkommen nicht aus. Hier springen Zusatzleistungen ein. Viele Betroffene wissen jedoch nicht, dass sie Anspruch darauf haben oder wie sie diese Leistungen beantragen können. · Die wichtigste Unterstützung sind die Ergänzungsleistungen (EL). Sie kommen zum Zug, wenn die minimalen Lebenskosten durch AHV und Pensionskasse nicht gedeckt sind. Dabei wird berechnet, ob die anerkannten Ausgaben höher sind als die Einnahmen. Ist das der Fall, besteht Anspruch auf EL – unabhängig davon, ob jemand zuvor viel oder wenig verdient hat. Wichtig zu wissen: Die EL sind keine Sozialhilfe, sondern eine gesetzlich geregelte Sozialversicherung. · Zusätzlich können über die Ergänzungsleistungen auch Krankheits- und Pflegekosten rückvergütet werden. Dazu gehören zum Beispiel Ausgaben für Dentalbehandlungen, Hilfsmittel oder medizinische Leistungen, die nicht vollständig von der Krankenkasse gedeckt sind. Gerade hier verzichten viele auf Geld, das ihnen eigentlich zustehen würde. · Eine weitere Unterstützung ist die Hilflosenentschädigung. Sie richtet sich an Personen, die im Alltag auf Hilfe angewiesen sind – etwa beim Anziehen, Essen oder bei der Körperpflege. Dabei spielt es keine Rolle, ob die Unterstützung durch Angehörige oder durch professionelle Dienste erfolgt. Entscheidend ist der tatsächliche Bedarf. · Bereits vor der Pensionierung wichtig sind zudem die sogenannten Betreuungsgutschriften in der AHV. Wer Angehörige pflegt oder betreut, kann sich diese Zeiten anrechnen lassen und so die spätere AHV-Rente verbessern. Der Zugang zu diesen Leistungen ist oft einfacher, als viele denken: · Ergänzungsleistungen und Hilflosenentschädigung werden bei der kantonalen Ausgleichskasse beantragt. · Erste Einschätzungen sind über Online-Rechner oder bei Beratungsstellen möglich. · Organisationen wie Pro Senectute bieten kostenlose Beratung und helfen beim Ausfüllen der Formulare. Entscheidend ist, aktiv zu werden: Leistungen werden in der Regel nicht automatisch ausbezahlt, sondern müssen beantragt werden. Fachleute raten deshalb, sich frühzeitig zu informieren und bei Unsicherheit Unterstützung zu holen. Wer seine Ansprüche kennt, kann die eigene finanzielle Situation im Alter oft deutlich verbessern.

Studio 9 - Deutschlandfunk Kultur
Einsamkeit - Warum Arbeit so wichtig ist und was Unternehmen tun können

Studio 9 - Deutschlandfunk Kultur

Play Episode Listen Later May 20, 2026 5:00


Adli, Mazda www.deutschlandfunkkultur.de, Studio 9

Ratgeber
Rente im Alter: Was kann ich wirklich erwarten?

Ratgeber

Play Episode Listen Later May 20, 2026 5:55


Wie viel Geld bleibt im Alter tatsächlich? AHV und Pensionskasse sind die wichtigsten Pfeiler – doch viele schätzen ihre Leistungen falsch ein. Wie Sie Ihre persönliche Rente berechnen und welche Schritte dabei helfen, erklärt ein Sozialberater von Pro Senectute. AHV und Pensionskasse sind die wichtigsten Einnahmequellen im Alter. Die AHV-Rente hängt ab von: · durchschnittlichem Einkommen · Anzahl Beitragsjahre (Lücken = Kürzungen) Die maximale AHV-Rente beträgt aktuell: · 2520 Fr./Monat (Einzelperson) · 3780 Fr./Monat (Ehepaar) So lässt sich die persönliche AHV berechnen: · Auszug bei der Ausgleichskasse bestellen · Vorausberechnung der Rente anfordern · Beitragslücken prüfen und allenfalls schliessen Die Pensionskassen-Rente hängt ab von: · angespartem Kapital · Umwandlungssatz · Wichtige Infos stehen auf dem Vorsorgeausweis. · Genaues Hinschauen und Beratung durch Pro Senectute, Pensionskasse, Bank oder spezialisierte Anbieter helfen. Wichtig zu wissen: · Das Einkommen im Alter liegt deutlich unter dem bisherigen Lohn. · Viele unterschätzen diesen Rückgang! Fazit: · frühzeitig informieren = mehr Handlungsspielraum · Wer seine Zahlen kennt, kann besser planen und vorsorgen.

Futuregarden - Christine Mark
Loslassen und warum das so wichtig ist

Futuregarden - Christine Mark

Play Episode Listen Later May 19, 2026 14:25 Transcription Available


Wenn du etwas Neues in deinem Leben haben willst, musst du davor erst Raum dafür schaffen. Loslassen, Decluttering, Aussortieren, Verabschieden ... wie immer wir das auch nennen, ist meist gar nicht so einfach. In dieser Episode rede ich darüber, warum das so wichtig ist und ich teile eine Visualisierung mit dir, die beim Loslassen hilft.

Das WDR 5 Tagesgespräch
Wie wichtig ist das Ehrenamt?

Das WDR 5 Tagesgespräch

Play Episode Listen Later May 18, 2026 46:38


Bundespräsident Frank-Walter Steinmeier will auf die Bedeutung des Ehrenamts aufmerksam machen. Sind Sie selbst engagiert? Was haben Sie vom Ehrenamt? Diskussion mit Jan Holze vom DSEE und Anja Backhaus im WDR 5 Tagesgespräch Von WDR 5.

Ratgeber
Frühzeitig informieren und geruhsam in Rente gehen

Ratgeber

Play Episode Listen Later May 18, 2026 6:47


Die Einen freuen sich aufs Leben als Rentnerin oder Rentner, andere würden lieber weiterarbeiten - ganz unabhängig davon: Bestimmte Fragen klärt man am besten frühzeitig. Hier sind die wichtigsten Faustregeln. Das A und O ist die frühzeitige Planung: Peter Burri Follath, Kommunikationschef der Pro Senectute, empfiehlt, sich ab Mitte 50 mit der Pensionierung auseinanderzusetzen. Als Faustregel gilt: Die Rente beträgt etwa 60 – 70 % des letzten Erwerbseinkommens. Wichtig ist die Prüfung von AHV-Lücken und Pensionskassenguthaben. Zu Beginn der Pensionierung wird oft zu viel Geld ausgegeben, da man den bisherigen Lebensstil gewohnt ist. Gefährlich sind unrealistische Anlageversprechen mit hohen Renditen sowie das schnelle Aufbrauchen von Ersparnissen. Steuern werden häufig unterschätzt. Wichtigste Empfehlungen: Frühzeitig mit der Planung beginnen, ein Budget führen, Kosten nicht unterschätzen (Steuern, Wohnung, Versicherungen) und bei finanziellen Schwierigkeiten rechtzeitig Hilfe holen.

Die Krypto Show - Blockchain, Bitcoin und Kryptowährungen klar und einfach erklärt
#1128 Trump in Peking: Warum dieses China Meeting für die Märkte wichtig werden kann (Daily Snippet)

Die Krypto Show - Blockchain, Bitcoin und Kryptowährungen klar und einfach erklärt

Play Episode Listen Later May 14, 2026 6:11


Daily Snippet vom 14.05.2026 Nasdaq auf All Time High. S&P 500 auf All Time High. Nvidia, Tesla und Micron stark. Der Markt preist beim China-Meeting bereits einiges an Hoffnung ein. Die Frage ist nur, ob daraus echte Deals entstehen oder ob es am Ende bei diplomatischen Bildern bleibt. Meine Einordnung findest du im heutigen Blog: https://www.julianhosp.com/de/blog/daily-snippet-14-05-2026 —— ♦️ DEEP DIVE, PORTOFOLIO, STRATEGIEN Inner Circle: https://julianhosp.de/InnerCircle —— Folge mir für ehrliche Finanz-Einblicke!   #dailysnippet Abonniere jetzt meinen kostenlosen Newsletter um immer auf den neusten Stand zu sein: https://julianhosp.de/newsletter

Tierisch! – Entdeckungsreise in die wilde Welt der Tiere
#140: Kleinkatzen!!! Vom Puma bis zur Pallaskatze

Tierisch! – Entdeckungsreise in die wilde Welt der Tiere

Play Episode Listen Later May 13, 2026 58:40


Die meisten wilden Katzenarten der Erde sind keine großen Löwen oder Tiger, sondern kleine, oft fast unsichtbare Jäger. In dieser Folge streifen wir auf ihren Spuren durch Nebelregenwälder, Afrikanische Steppen und Hochgebirge. Manche dieser Tiere wiegen kaum mehr als ein Meerschweinchen und jagen trotzdem mit sagenhafter Präzision. Wir sprechen über die besonderen Eigenschaften von Kleinkatzen: Ihre erstaunlichen Sinne, ihre evolutionären Tricks und darüber, warum die meisten Arten kaum erforscht sind. Wie immer wird auch aus dem Forscherinnennähkästchen über geglückte und missglückte Forschungsprojekte geplaudert und über solche die gerade hochaktuell sind. Wie das Tigerkatzenprojekt in Panamas Regenwäldern das ihr hier unterstützen könnt: https://www.betterplace.org/de/projects/149206-dbon-shkin-die-anden-tigerkatze-in-der-comarca-naso-tjer-di-panama !!WICHTIG!! Nominiert uns bis zum 15.05.26 für den Umweltmedienpreis: https://www.duh.de/events-aktionen/umweltmedienpreis/nominierung/ Weiterführende Links: Unterstützt uns bei Steady: https://steady.page/de/tierisch/about Film mit Lydia – Unter Raubkatzen und Ameisenbären: https://www.ardmediathek.de/video/expeditionen-ins-tierreich/unter-raubkatzen-und-ameisenbaeren/ndr/Y3JpZDovL25kci5kZS80ZGY5ZWI4OS0wMmM0LTQwYjYtYjA0Mi0xYjBlMGQxNzRlM2I Unsichtbar im Artenschutz: https://www.spektrum.de/news/kleinkatzen-die-unsichtbaren-im-artenschutz/2278083 Klassifizierung Kleinkatzen: https://www.catsg.org/classification Rostkatzenforschung: https://www.researchgate.net/publication/399583176_Surviving_in_a_changing_world_A_systematic_review_of_research_trends_and_threats_to_the_mysterious_rusty-spotted_cat Geschichte der Schwarzfußkatze: https://www.pnas.org/doi/epdf/10.1073/pnas.2310763120 Lücken im Schutz von asiatischen Kleinkatzen: https://link.springer.com/article/10.1007/s10531-025-03029-6 Anpassungen Pallaskatze: https://panthera.org/blog-post/life-steppe-how-pallass-cats-are-adapted-central-asias-cold-landscapes Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Digitale Optimisten: Perspektiven aus dem Silicon Valley
Unicorn Ideas: Apple nach Tim Cook, Der Fluch mit LinkedIn, AI Musik auf dem Vormarsch

Digitale Optimisten: Perspektiven aus dem Silicon Valley

Play Episode Listen Later May 11, 2026 60:49


265 | Wann hat es sich ausgeclownt auf LinkedIn? Unser LinkedIn Quiz ist wieder zurück, Samuel ärgert sich, dass der Unicorn Zug wieder an ihm vorbeigefahren ist und wir bewerten Tim Cooks Erbe nach 15 Jahren Apple.Partner dieser Folge:ebay.comPrüft, wie Live-Commerce euer Business voranbringen kann. Keine Verkaufsprovision für neue Live-Seller in den ersten 6 Monaten. Mehr Infos: ebay.de/startliveClockodoBesseres Time-Tracking jetzt besonders günstig: https://www.clockodo.com/de/optimisten/Mach das 1-minütige Quiz und finde eine Geschäftsidee, die zu dir passt: digitaleoptimisten.de/quiz.Kapitel(00:00) Intro(03:52) AI Music(18:56) LinkedIn Quiz(24:06) Tim Cook verlässt Apple nach 15 Jahren - was ist sein Vermächtnis?(39:00) Samuels Construction Corner: Avoca und Träume vom Unicorn(50:05) Geschäftsideen von Samuel: TradeSkillZSo erreichst du uns:Sprachnachricht senden: https://www.speakpipe.com/digitaleoptimistenEmail schreiben: alexander@digitaleoptimisten.deLearningsInterne Tools als Gründungschatz: Vor drei Jahren wurde intern ein Tool zur Terminbuchung gebaut; heute hat daraus eine Company den Unicorn-Status erreicht. Das Beispiel zeigt, dass interne Lösungen Marktnachfrage erzeugen können, wenn Potenziale extern nutzbar gemacht werden. Wichtig ist, solche Tools zu dokumentieren, weiterzuentwickeln und skalierbar zu gestalten.Frontoffice AI adaptieren: Avoka demonstriert, wie ein AI-Telefonagent inbound calls triage, Termine vereinbart und an passendes Personal weiterleitet. Aus dem Gespräch geht hervor, dass Frontoffice gut funktioniert, lokale Anpassungen in Europa nötig sind (Fragmentierung, Sprachen) und Kanäle wie WhatsApp sinnvoller sind. Daraus folgt: Modelle aus den USA lassen sich nicht 1:1 übernehmen; lokale Gegebenheiten beachten.Menschliche Kreativität bleibt Premium: AI-Content entwickelt sich teils zu Commodity; hochwertiger Content braucht menschliche Kreativität. Die Debatte zieht zwei Lager: Premium versus Commodity; in Zukunft wird menschliche Kommunikation mit eigener Stimme stärker nachgefragt. Für Unternehmen bedeutet das, Kompetenzen in kreativer, empathischer Kommunikation zu pflegen und AI als unterstützendes Werkzeug zu sehen.Fokus statt Mehrfachprojekten: Drei Ideen gleichzeitig funktionieren nicht. In der Diskussion wird klar, dass drei Vorhaben parallel scheitern; stattdessen Priorisierung nötig ist. Dazu gehört, zunächst eine Geschäftsidee konsequent auszubauen und erst später weitere Ansätze zu prüfen.KeywordsAI generierter ContentAI Voice-AgentTerminbuchung AI-ToolAvoka UnicornAI generierte MusikTrade Skills Onboarding AIWhatsApp KI-Agent HandwerkService Titan IntegrationEuropäischer Handwerksmarkt AIAI SlopLinkedIn Netzwerk NeuentwurfOnboarding AI-Agenten

MWH Podcasts
Hörer fragen: Warum ist Himmelfahrt so wichtig?

MWH Podcasts

Play Episode Listen Later May 11, 2026


Ich erinnere mich daran, wie wir als Schulkinder im Religionsunterricht das christliche Glaubensbekenntnis auswendig lernen mussten. Dieses Glaubensbekenntnis war schon vor vielen Jahrhunderten von der frühen Kirche formuliert worden. Es gab ja noch keine Bücher und deshalb hat man die wichtigsten Punkte des christlichen Glaubens auswendig gelernt. Da heißt es von dem Sohn Gottes Jesus […]

Top-Thema mit Vokabeln | Deutsch lernen | Deutsche Welle
Wie wichtig sind US-Militärbasen in Deutschland?

Top-Thema mit Vokabeln | Deutsch lernen | Deutsche Welle

Play Episode Listen Later May 5, 2026 2:46


Wie wichtig sind US-Militärbasen in Deutschland? – Donald Trump möchte die US-Truppen in Deutschland reduzieren. Doch die amerikanischen Militärbasen haben eine große Bedeutung für die USA – und für viele deutsche Regionen sind sie ein starker Wirtschaftsfaktor.