Podcasts about wichtig

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Fondsgedanken
Nie wieder Baisse? Oder warum Risikomanagement noch nie so wichtig war wie jetzt

Fondsgedanken

Play Episode Listen Later Feb 17, 2026


Wir diskutieren mit Leo Willert, Gründer, CEO und Head of Trading bei ARTS Asset Management GmbH, den derzeit vielerorts spürbaren Optimismus in den Erwartungen an die Börsen. Und wenn wir schon dabei sind, klären wir gleich mit, welche Trends intakt sind, welche gebrochen wurden und welche gerade neu entstehen.

WDR 5 Morgenecho
Wie wichtig ist Olympia für den Sport-Nachwuchs?

WDR 5 Morgenecho

Play Episode Listen Later Feb 16, 2026 5:14


Welchen Einfluss haben Sportgroßereignisse wie Olympia auf den Nachwuchs? Eine neue Studie hat dazu Ergebnisse gesammelt. Sportwissenschaftlerin Jannika John hat daran mitgearbeitet und ordnet die Ergebnisse im Interview ein. Von WDR 5.

Nightlounge
Ist dir Work-Life-Balance wichtig? | Folge 2998

Nightlounge

Play Episode Listen Later Feb 16, 2026 119:13


Ist dir Work-Life-Balance wichtig?

Radio Wien Einfache Nachrichten
"Einfach! Wichtig!" vom 15. Februar 2026

Radio Wien Einfache Nachrichten

Play Episode Listen Later Feb 15, 2026 5:20


* Österreich hat bei den Olympischen Spielen schon viel gewonnen * In Tirol müssen eine Mutter und ein Vater sehr lange ins Gefängnis * Die Volksschule soll bald sechs Jahre dauern * In Wien sind zwei Straßenbahnen zusammengestoßen * In Wien fährt eine wichtige Schnellbahn bald nicht mehr * Viele berühmte Menschen waren beim Opernball

Die Filmanalyse
Ep. 275: Seggs sells? „WUTHERING HEIGHTS“ v. Emerald Fennell – Kritik & Analyse

Die Filmanalyse

Play Episode Listen Later Feb 15, 2026 22:07


Ein Film, der die Gemüter erhitzt: nicht nur wegen einiger pikanter Szenen, sondern vor allem durch den doch sehr freien Zugriff auf den literarischen Klassiker. Emerald Fennell verfilmt „Wuthering Heights“ von Emily Brontë halb und halbgar. Der Titel steht sogar in Anführungszeichen. Nun, nichts ist schlimmer als eine Verfilmung, die wie die Illustration des Buches daherkommt. Wichtig ist stattdessen, dass eine Verfilmung einen eigenen, originellen Zugriff auf den Stoff hat. Der Roman von 1847 wird jedoch verflacht, seine subversiven Elemente und seine raffinierte Erzählperspektive müssen einer zwar bildgewaltigen, aber doch konventionellen Erzählung weichen, die sich marktgängig an BookTok orientiert. Daneben gibt es gleich zwei Fehlbesetzungen: Margot Robbie als Catherine und Jacob Elordi als Heathcliff. Mehr dazu von Wolfgang M. Schmitt in der Filmanalyse! Literatur:Emily Brontë: Die Sturmhöhe. Übersetzt von Grete Rambach. Insel. Die Filmanalyse +ABO gibt es bei Steady als Monats- und vergünstigtes Jahresabo. Der RSS-Feed ist automatisch mit Spotify verknüpft, kann aber auch in alle Podcatcher eingefügt werden:https://steady.page/de/die-filmanalyse-abo/aboutBei Steady kann man die Filmanalyse für ein Jahr verschenken:https://steady.page/de/die-filmanalyse-abo/gift_plansDie Filmanalyse +ABO gibt es bei Apple-Podcast als Monats- und vergünstigtes Jahresabo:https://podcasts.apple.com/de/podcast/die-filmanalyse/id1586115282Außerdem gibt es die Möglichkeit, ein Abo via Patreon abzuschließen, jedoch ist hier der RSS-Feed nicht mit Spotify verknüpft:https://www.patreon.com/c/wolfgangmschmitt/home  

Hanna fragt Papa - Der Podcast für neugierige Kinder und Eltern
175 – Warum ist Schreibschrift lernen heute noch wichtig?

Hanna fragt Papa - Der Podcast für neugierige Kinder und Eltern

Play Episode Listen Later Feb 15, 2026 2:58


Ist die verbundene Handschrift noch zeitgemäß oder ein Relikt aus vergangenen Tagen? In der 175. Ausgabe von "Hanna fragt Papa" gehen wir dem pädagogischen Nutzen der Schreibschrift auf den Grund. Während in einigen Ländern die Schreibschrift bereits aus den Lehrplänen verschwindet, zeigen wir auf, warum Experten weiterhin dazu raten, den Stift nicht aus der Hand zu legen. Wir sprechen darüber, wie die haptische Erfahrung des Schreibens kognitive Prozesse unterstützt, die beim bloßen Tippen auf einer Tastatur inaktiv bleiben. Themenschwerpunkte sind unter anderem: Der Zusammenhang zwischen Handschrift und Merkfähigkeit. Die Entwicklung der feinmotorischen Fähigkeiten bei Kindern. Der kulturelle Wert einer individuellen Unterschrift. Hört rein, wenn wir klären, warum Stift und Papier auch in einer digitalen Welt ihre Berechtigung haben.

Sprechwaisen V.I.P. - Vollkommen Irrelevantes Programm
SW-VIP 231 - Halbwaisen 164 - Zivilerlaubnis - Vollkommen Irrelevantes Programm - MfG Heike & Inge

Sprechwaisen V.I.P. - Vollkommen Irrelevantes Programm

Play Episode Listen Later Feb 15, 2026 37:47


SW-VIP 231 - Halbwaisen 164 - Zivilerlaubnis - Vollkommen Irrelevantes Programm - MfG Heike & Inge - Vollkommen irrelevantes Programm

BoldWay – Pionier*innen im Design
PABLO DORNHEGE: Wie erzählt man Design über Medien hinweg – und warum ist transmediales Denken heute so wichtig? | EP 07

BoldWay – Pionier*innen im Design

Play Episode Listen Later Feb 14, 2026 56:52


Wie erzählt man Geschichten heute – wenn sie nicht mehr nur auf einem Plakat oder einer Website stattfinden?In dieser Folge sprechen wir mit Prof. Pablo Dornhege, Professor für transmediale Gestaltung an der HTW Berlin. Wir reden über seinen Weg vom selbstständigen Designer zum Hochschulprofessor, über Ausstellungsgestaltung, narrative Räume und die Frage, wie man komplexe Inhalte über verschiedene Medien hinweg verständlich macht.Was bedeutet „transmedial“ wirklich?Warum ist Systemdenken wichtiger als Tool-Wissen?Und was heißt das konkret für Studierende kurz vor dem Abschluss?BoldWay auf Instagram:https://www.instagram.com/boldway.podcast/BoldWay ist eine Produktion der HTW Berlin unter der Patenschaft von Daniela Hensel.Moderation: Sophie Kruschke, Sandra Brämer und Timon GemmerProduktion: Timon Gemmer, Quynh Anh Nguyen, Sarah MaiRedaktion: Sophie Kruschke, Timon GemmerDesign: Sandra Brämer, Carlotta von Sperber, Quynh Anh NguyenSocial Media und Marketing: Moritz Malik, Sandra Brämer, Sophie KruschkeDieser Podcast ist eine Produktion der HTW Berlin im Rahmen des Studiengangs Kommunikationsdesign. Besonderer Dank gilt dem Media Maker Space der Heinrich-Böll-Bibliothek für die technische Unterstützung.

t3n Podcast – Das wöchentliche Update für digitale Pioniere
KI im Recruiting: Was ist für die Nutzung wichtig?

t3n Podcast – Das wöchentliche Update für digitale Pioniere

Play Episode Listen Later Feb 13, 2026 37:34 Transcription Available


Künstliche Intelligenz kann im gesamten Bewerbungsprozess zum Einsatz kommen, sagt Wirtschaftsprofessorin Claudia Bünte. Im Gespräch mit Host Stella-Sophie Wojtczak führt sie auf, was Unternehmen in Deutschland bei der Nutzung beachten müssen. Es geht um die Gefahr von Diskriminierung, rechtliche Risiken und auch den AI Act der Europäischen Union. Abschließend nennt Bünte KI-Tools, die im Recruiting genutzt werden können und gibt allgemeine Tipps zur Auswahl und Nutzung. _Hinweis: Dieser Podcast wird von einem Sponsor unterstützt. Alle Infos zu unseren Werbepartnern findest du [hier](https://linktr.ee/t3npodcast)_.

Ratgeber
Wickel können bei Gelenkschmerzen helfen

Ratgeber

Play Episode Listen Later Feb 13, 2026 4:49


Die Hand ständig an der Computermaus, das geht ganz schön ins Handgelenk. Oder eine anstrengende Wanderung kann ganz schön in die Knie gehen. Helfen kann da ein Wickel. Natürlich kommt es zuerst auf die Ursache an, warum ein Gelenk schmerzt. Eine falsche Bewegung oder eine falsch Belastung? Am besten packt man das Übel bei der Wurzel. Das geht aber nicht immer. Sind die Schmerzen da, kann auch ein Wickel helfen. Vreni Brumm, Wickelexpertin, Dozentin in Sachen Wickel und diplomierte Pflegefachfrau empfiehlt als erstes einen nasskalten Wickel. Dafür nimmt man am besten ein Küchentuch aus Leinen. Denn Leinen speichert die Kälte des Wickels viel besser. Auch ein Quarkwickel aus Magerquark kann helfen. Dafür nimmt man zwei Esslöffel Magerquark, gibt sie auf ein Haushaltpapier und macht daraus ein Quarkpäckli. Das ganze deckt man mit einem Frotteetuch ab. Wem der Quarkwickel zu kalt ist, kann mit Lehmpulver einen Lehmwickel anrühren. Wichtig bei allen Wickeln, die Person, welche den Wickel erhält, bestimmt die individuelle Temperatur. Lehmpulver gibt es in Apotheken oder Drogerien. Buchtipp: Vreni Brumm, Madeleine Ducommun-Cappoini, Wickel und Kompressen. Alles Wissenswerte für Selbstanwendung und Pflegepraxis. at Verlag

Antritt – detektor.fm
Tandem: Wie wichtig sind Laufräder für die Aerodynamik, Jens Klötzer?

Antritt – detektor.fm

Play Episode Listen Later Feb 13, 2026 80:12 Transcription Available


Die Laufräder am Fahrrad spielen eine große Rolle für die Aerodynamik. Warum ist das so und was passiert dort mit der Luft? (00:00:48) Christian über einen neuen Podcast zu Sachsen-Anhalt (00:10:45) Feedback zu den letzten Folgen (00:20:13) Warum sind Laufräder so wichtig? (00:23:47) Wie müssen aerodynamische Laufräder gestaltet sein? (00:30:58) Speichen und Aerodynamik (00:34:04) Der Einfluss des Reifens (00:42:38) Machen Schutzbleche langsam? (00:46:55) Hohe oder flache Felgen? (00:50:17) Einfluss der Laufräder aufs Gesamtsystem (00:57:30) Gerolf über Paul Rinkowski und die Flachspeiche (01:11:13) Verabschiedung (01:14:55) Musik: Blumfeld – Atem und Fleisch Hier geht’s zum detektor.fm-Hauspodcast „destilliert“ mit mehr Informationen zum Sachsen-Anhalt-Podcast: https://detektor.fm/digital/destilliert-januar-2026-media-forward-fund Hier könnt ihr uns bei Steady unterstützen: https://steadyhq.com/de/antritt/about Hier entlang geht's zu den Links unserer Werbepartner: https://detektor.fm/werbepartner/antritt ➡️ Artikel zum Nachlesen: https://detektor.fm/gesellschaft/antritt-lufti-aerodynamik-am-laufrad-mit-jens-kloetzer

Podcasts – detektor.fm
Antritt | Tandem: Wie wichtig sind Laufräder für die Aerodynamik, Jens Klötzer?

Podcasts – detektor.fm

Play Episode Listen Later Feb 13, 2026 80:12 Transcription Available


Die Laufräder am Fahrrad spielen eine große Rolle für die Aerodynamik. Warum ist das so und was passiert dort mit der Luft? (00:00:48) Christian über einen neuen Podcast zu Sachsen-Anhalt (00:10:45) Feedback zu den letzten Folgen (00:20:13) Warum sind Laufräder so wichtig? (00:23:47) Wie müssen aerodynamische Laufräder gestaltet sein? (00:30:58) Speichen und Aerodynamik (00:34:04) Der Einfluss des Reifens (00:42:38) Machen Schutzbleche langsam? (00:46:55) Hohe oder flache Felgen? (00:50:17) Einfluss der Laufräder aufs Gesamtsystem (00:57:30) Gerolf über Paul Rinkowski und die Flachspeiche (01:11:13) Verabschiedung (01:14:55) Musik: Blumfeld – Atem und Fleisch Hier geht’s zum detektor.fm-Hauspodcast „destilliert“ mit mehr Informationen zum Sachsen-Anhalt-Podcast: https://detektor.fm/digital/destilliert-januar-2026-media-forward-fund Hier könnt ihr uns bei Steady unterstützen: https://steadyhq.com/de/antritt/about Hier entlang geht's zu den Links unserer Werbepartner: https://detektor.fm/werbepartner/antritt ➡️ Artikel zum Nachlesen: https://detektor.fm/gesellschaft/antritt-lufti-aerodynamik-am-laufrad-mit-jens-kloetzer

Gesellschaft – detektor.fm
Tandem: Wie wichtig sind Laufräder für die Aerodynamik, Jens Klötzer?

Gesellschaft – detektor.fm

Play Episode Listen Later Feb 13, 2026 80:12 Transcription Available


Die Laufräder am Fahrrad spielen eine große Rolle für die Aerodynamik. Warum ist das so und was passiert dort mit der Luft? (00:00:48) Christian über einen neuen Podcast zu Sachsen-Anhalt (00:10:45) Feedback zu den letzten Folgen (00:20:13) Warum sind Laufräder so wichtig? (00:23:47) Wie müssen aerodynamische Laufräder gestaltet sein? (00:30:58) Speichen und Aerodynamik (00:34:04) Der Einfluss des Reifens (00:42:38) Machen Schutzbleche langsam? (00:46:55) Hohe oder flache Felgen? (00:50:17) Einfluss der Laufräder aufs Gesamtsystem (00:57:30) Gerolf über Paul Rinkowski und die Flachspeiche (01:11:13) Verabschiedung (01:14:55) Musik: Blumfeld – Atem und Fleisch Hier geht’s zum detektor.fm-Hauspodcast „destilliert“ mit mehr Informationen zum Sachsen-Anhalt-Podcast: https://detektor.fm/digital/destilliert-januar-2026-media-forward-fund Hier könnt ihr uns bei Steady unterstützen: https://steadyhq.com/de/antritt/about Hier entlang geht's zu den Links unserer Werbepartner: https://detektor.fm/werbepartner/antritt ➡️ Artikel zum Nachlesen: https://detektor.fm/gesellschaft/antritt-lufti-aerodynamik-am-laufrad-mit-jens-kloetzer

Auf Trab
Britta Schöffmann: „Das Pferd wieder in den Mittelpunkt stellen."

Auf Trab

Play Episode Listen Later Feb 13, 2026 38:25


Mimik des Pferdes richtig lesen!Der bekannten Dressurausbildnerin @Britta_Schöffmann geht es um pferdegerechtes Reiten jenseits von Grabenkämpfen zwischen Sport und Freizeit. Im Podcast AUF TRAB erklärt Britta wie ein Training aufgebaut sein sollte, damit Pferd und Reiter langfristig gesund bleiben.Wichtig sei sein Pferd auch während des Reitens gut im Auge zu behalten, konkret Mimik, Augen, Nüstern, Maul, Ohren und Schweif als klare Signale zu lesen. Warnzeichen im Alltag seien ein stumpfer Blick,  ein festes Maul, angelegte Ohren, dauerhaftes Schweifschlagen oder Klemmen.Gerade im Winter sollte man längere Aufwärm- und Schrittphasen einhalten und Pausen einbauen. Mann sollte daran denken, was Kälte für die Atemwege von Pferd und Reiter und generell für das Training bedeutet. Zu jeder Zeit wichtig sei Abwechslung im Trainingsplan: Gelände, Stangenarbeit, Cavaletti, Übergänge, bergauf bergab reiten u.s.w.  Regelmäßig wechseln sollte man auch zwischenintensiven und ruhigeren Trainingstagen, die immer auf aktiveren folgen sollten. Das unterstütze den Muskelaufbau. Britta wünscht sich von uns Reiterinnen, dass wir weniger mit den Fingern auf die anderen zeigen und durch mehr gemeinsames Lernen das Pferd wieder in den Mittelpunkt stellen.Viel Hörvergnügen wünschen Julia Kistner und ihre Welshies.Musik- und Soundrechte: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://auftrab.eu/index.php/musik-und-soundrechte/#pferdegrecht #Winter #Schritt #reiten #aufwärmen #Mimik #Schweif_schlagen #Ohrenspiel #podcast Foto: #Britta Schöffmann /Bearbeitung AUF TRAB

Die Wirtschaftsdoku | Inforadio
Valentinstag weiter wichtig für Blumenhandel

Die Wirtschaftsdoku | Inforadio

Play Episode Listen Later Feb 12, 2026 2:38


Der Valentinstag ist durchaus ein Wirtschaftsfaktor – vor allem für Floristen. Welche Rolle spielt er für Berliner und Brandenburger Blumengeschäfte? Von Anja Dobrodinsky

DA GEHT NOCH WAS
Kreatin: Mehr Energie für Körper und Kopf?

DA GEHT NOCH WAS

Play Episode Listen Later Feb 12, 2026 21:05 Transcription Available


Kreatin taucht aktuell überall auf. Im Fitnessstudio, in den sozialen Medien, in der Longevity-Debatte. Lange galt es als Supplement für Muskelpakete und Leistungssportler. Doch jetzt scheint es ein ganz neues Versprechen zu geben: mehr Kraft, mehr Energie, besseres Altern. Und da stellen sich viele die Frage: Brauchen wir das wirklich? In dieser Folge meines Podcasts DA GEHT NOCH WAS sprechen wir darüber, was Kreatin eigentlich ist und warum es gerade so viel Aufmerksamkeit bekommt. Kreatin ist kein Protein, sondern eine körpereigene Substanz, die vor allem in unseren Muskeln, aber auch im Gehirn gespeichert wird. Ihre Aufgabe: schnell verfügbare Energie bereitzustellen. Genau deshalb war Kreatin lange ein Thema für intensives Training und kurze, explosive Belastungen. Spannend wird es dort, wo der Blick heute weiter wird. Denn mit zunehmendem Alter verlieren wir Muskelmasse, oft unbemerkt. Dieses Phänomen betrifft Männer, aber vor allem Frauen ab 40. Kreatin könnte hier unterstützen, Muskeln zu erhalten, Krafttraining effektiver zu machen und die körperliche Stabilität zu fördern. Gleichzeitig schaut die Forschung zunehmend auf das Gehirn: bessere Energieversorgung der Nervenzellen, mehr mentale Leistungsfähigkeit, weniger Erschöpfung in stressigen Phasen. Aber wie sicher ist die Einnahme von Kreatin? Für gesunde Menschen gilt es als eines der bestuntersuchten Supplements überhaupt. Entscheidend sind Dosierung und Qualität. Drei bis fünf Gramm täglich gelten als alltagstauglich. Wichtig ist, ausreichend zu trinken und auf ein möglichst reines Kreatinmonohydrat ohne Zusätze zu achten. Kreatin wirkt nicht hormonell, macht nicht abhängig und ist auch für vegetarisch und vegan lebende Menschen geeignet. Aber braucht man Kreatin wirklich oder reicht Krafttraining als natürlicher Weg aus? Ab wann kann es sinnvoll sein, darüber nachzudenken? Und woran erkennt man, ob Unterstützung hilfreich ist oder schlicht überflüssig? Ich verrate es Euch. Eure Anastasia

geraumt
#73 | Wie Besucherführung und Abläufe rund um die Mautstation im Kaiserbachtal verbessert wurden

geraumt

Play Episode Listen Later Feb 12, 2026 22:31


In dieser Episode spricht Christian Lunger mit Hannes Embacher von den Österreichischen Bundesforsten über die Neugestaltung des Informations- und Zahlungsprozesses an der Mautstraße ins Kaiserbachtal. Gemeinsam mit motasdesign wurde der Ablauf rund um die Mautstation – und an den wichtigsten Orientierungspunkten weiter oben – so überarbeitet, dass er für Besucher*innen leichter nachvollziehbar ist und der Betrieb spürbar ruhiger läuft. Die Umstellung vom alten Schrankensystem auf eine kamerabasierte Lösung brachte allerdings neue Herausforderungen. Viele Besucher*innen waren unsicher, ob ihr Kennzeichen wirklich erfasst wurde oder wann genau sie bezahlen sollten. Schon kleine Irritationen führten zu Beschwerden – und die summierten sich. Weil das Kaiserbachtal ein stark frequentierter Naturraum ist, wurde die gesamte Besucherreise genau unter die Lupe genommen: Wo entstehen Unsicherheiten? Welche Hinweise braucht es tatsächlich? Und wie lässt sich der Ablauf so gestalten, dass er sich von selbst erklärt – ohne zusätzliche Erklärungen oder Eingriffe? Aus dieser Analyse entstand ein bewusst reduziertes Leitsystem: klare Beschilderung, eindeutige Symbole, große Schrift und Bildschirme, die sofort Rückmeldung geben. Ein zentraler Schritt war die Umstellung des Bezahlens – nicht mehr bei der Einfahrt, sondern erst bei der Ausfahrt. Wichtig war auch die enge Zusammenarbeit aller Beteiligten. motasdesign moderierte die Gespräche, strukturierte die Anforderungen und half dabei, ein gemeinsames Verständnis zu schaffen. Die Visualisierung der Abläufe machte Entscheidungen greifbarer und zeigte, wo kleine Anpassungen große Wirkung entfalten. Heute ist die Veränderung deutlich spürbar: weniger Fehlerfälle, weniger Beschwerden, ein ruhigerer Betrieb und ein klarer Anstieg der Onlinezahlungen. Das System funktioniert, weil die Informationen im richtigen Moment kommen – und weil der gesamte Ablauf konsequent aus der Sicht der Nutzer gedacht wurde. Shownotes Österreichische Bundesforste – Willkommen, wo die Natur zuhause ist. – Österreichische Bundesforste https://www.motasdesign.com

VertriebsFunk – Karriere, Recruiting und Vertrieb
#1017 - Mehr Neukunden, weniger Umsatz: Die Akquise-Falle. Interview mit Manuel Spors

VertriebsFunk – Karriere, Recruiting und Vertrieb

Play Episode Listen Later Feb 11, 2026 59:05


Hand aufs Herz: Wenn du an massives Umsatzwachstum denkst, woran denkst du zuerst? Vermutlich an Kaltakquise, neue Leads oder volle Messehallen. Doch wenn wir ehrlich sind, vernachlässigen wir dabei oft den wichtigsten Hebel für nachhaltigen Erfolg: die Kundenbindung B2B. Fast 90 Prozent der B2B-Vertriebe tappen in diese Falle. Denn wir sind Jäger. Wir wollen die Trophäe an der Wand. Aber was passiert eigentlich, nachdem der Vertrag unterschrieben ist? Oft herrscht dann Funkstille oder der Kunde wird lediglich „verwaltet". Dabei liegt genau hier, direkt vor deiner Nase, das größte ungenutzte Potenzial deines Unternehmens. In dieser Episode habe ich deshalb mit Manuel Spors gesprochen. Er ist Experte für Bestandskundenmanagement und Autor des neuen Buches „Die Loyalitätsformel". Gemeinsam zerlegen wir den Mythos, dass Wachstum immer „neu" bedeuten muss. Stattdessen schauen wir uns an, wie du den Customer Lifetime Value steigern kannst, ohne ständig dem nächsten Lead hinterherzujagen. Die Akquise-Falle: Warum Kundenbindung B2B oft scheitert Kennst du das beklemmende Gefühl der Kaufreue? Du kaufst ein neues Auto, fährst stolz vom Hof, und an der ersten Ampel siehst du den Wagen, den du nicht genommen hast. Plötzlich fragst du dich: War es wirklich die richtige Entscheidung? Deinem Kunden geht es haargenau so. Nach der Unterschrift fällt die emotionale Kurve oft rasant in den Keller. Genau in diesem kritischen Moment lassen viele Vertriebe jedoch los. Der Kunde wird lieblos an den Innendienst oder einen Sachbearbeiter übergeben mit dem Gedanken: „Der macht das schon". Das ist allerdings ein fataler Bruch für eine echte Kundenbindung B2B. Manuel nennt dieses Phänomen die „Akquise-Falle". Wir investieren Unmengen an Energie, um den Kunden durch die Tür zu kriegen. Doch sobald er drin ist, behandeln wir ihn wie eine Selbstverständlichkeit. Dabei ist es statistisch gesehen viel einfacher und günstiger, an jemanden zu verkaufen, der dir bereits vertraut. Customer Lifetime Value steigern: Das Starbucks-Prinzip im B2B Lass uns über den Customer Lifetime Value (CLV) sprechen. Das ist der Gesamtwert, den ein Kunde über die gesamte Dauer der Zusammenarbeit für dich hat. Um diesen Wert zu maximieren, müssen wir von den Besten lernen. Ein geniales Beispiel ist Starbucks. Ein Neukunde darf Starbucks angeblich bis zu 1.000 Euro kosten. Das klingt für einen 6-Euro-Kaffee zunächst verrückt, oder? Aber Starbucks rechnet anders: Wenn du einmal Kunde bist und zufrieden bist, kommst du wieder. Woche für Woche. Jahr für Jahr. Folglich ist der CLV gigantisch hoch. Im B2B-Umfeld ist das sogar noch extremer. Ich habe Kunden erlebt, die dachten, sie hätten einen „guten Deal" über 50.000 Euro gemacht. Auf meine Frage, wie viel der Kunde insgesamt in dieser Kategorie einkauft, kam jedoch heraus: 5 Millionen. Der Verkäufer hatte also gerade mal 1 Prozent des Potenzials abgeschöpft. Die wichtigste Frage, die du heute stellen kannst, um deinen Customer Lifetime Value zu steigern: Welches Potenzial hat dein Kunde wirklich? Upselling und Cross-Selling: Motoren für Bestandskundenmanagement Wie holst du dieses schlummernde Potenzial ab? Die Antwort liegt im intelligenten Upselling und Cross-Selling. Aber bitte nicht plump, sondern mit Stil. Stell dir vor, du sitzt in einem guten italienischen Restaurant. Du bist satt. Der Kellner kommt und fragt lustlos: „Noch ein Dessert?" Deine Antwort ist automatisch: „Nein, danke." Szenario B: Der Kellner rollt einen Wagen direkt an deinen Tisch. Du siehst die frische Mousse au Chocolat, das Tiramisu, es duftet herrlich. Er fragt gar nicht, ob du willst. Er zeigt dir das Erlebnis. Deine Chance, „Nein" zu sagen, sinkt dramatisch. Genau das müssen wir im Vertrieb tun, um die Kundenbindung B2B zu festigen: Upselling: Biete die VIP-Variante an. Mehr vom Selben, aber besser, schneller, exklusiver. Cross-Selling: Was ergänzt das Produkt perfekt? Manuel hat als Fotograf früher nur die Hochzeit fotografiert. Dann kam die Fotobox dazu. Später das Video. Schließlich das After-Wedding-Shooting. Aus einem Auftrag wurde so ein Vielfaches an Umsatz. Die Loyalitätsformel: Touchpoints für langfristige Kundenbindung B2B Echte Loyalität passiert nicht durch Zufall. Sie braucht System. Denn dein Kunde hat ein Leben, eine Familie, Hobbys. Er denkt nicht 24/7 an deine Firma. Deshalb musst du ihn daran erinnern, dass es dich gibt – aber mit Mehrwert, nicht mit Spam. 1. Der strategische Newsletter im Bestandskundenmanagement Vergiss den wöchentlichen „Wir sind so toll"-Newsletter. Manuels Steuerberater schickt stattdessen alle drei Monate ein Update: Was hat sich rechtlich geändert? Wo gibt es Handlungsbedarf (z.B. Förderungen)? Der Kunde muss nur antworten: „Ja, brauche ich." Das ist Service, kein Spam, und stärkt die Bindung enorm. 2. Der Podcast als Instrument, um den Customer Lifetime Value zu steigern Ein eigener Podcast ist ein mächtiges Tool für Bestandskundenmanagement. Lade deine Kunden ein! Lass sie über ihre Erfolge sprechen. Das hat mehrere Vorteile: Wertschätzung für den Kunden (er bekommt eine Bühne). Das perfekte Testimonial für Neukunden. Ein exzellenter Grund, wieder Kontakt aufzunehmen. 3. Echte Überraschungen (Der Ritz-Carlton-Moment) Die Geschichte vom vergessenem Kuscheltier im Ritz Carlton ist legendär. Das Hotel schickte das Stofftier nicht einfach zurück, sondern machte Fotos davon am Pool und an der Bar („Ich mache noch länger Urlaub") und sendete diese mit. Der Aufwand? 10 Minuten. Der Effekt? Lebenslange Treue der Eltern. Was ist dein „Kuscheltier-Moment" für deine Kundenbindung B2B? Vielleicht eine handgeschriebene Karte zum Frühlingsanfang statt der 08/15-Weihnachtskarte, die eh im Müll landet? Fazit: Dreh den Trichter um (Bow Tie Funnel) Wir reden im Vertrieb oft vom Sales Funnel. Oben viel rein, unten kommt der Abschluss raus. Aber eigentlich geht es danach erst richtig los. Denk an eine Fliege (Bow Tie). Nach dem Knoten (dem Kauf) öffnet sich der Trichter wieder: Upselling, Cross-Selling, Empfehlungen. Wenn du deinen Vertrieb darauf ausrichtest, wird die Neukundenjagd plötzlich zweitrangig. Du wächst entspannter, profitabler und mit mehr Freude. Fang an, deine Bestandskunden nicht nur zu verwalten, sondern zu begeistern. Möchtest du wissen, wie viel Potenzial wirklich in deinem Vertrieb schlummert und wie du deine Kundenbindung B2B professionalisierst? Lass uns sprechen. Geschätzte Lesedauer: 6 Minuten Wie sind deine Erfahrungen? Fokussierst du dich auf Neukunden oder pflegst du deinen Bestand? Schreib mir gerne auf LinkedIn oder Instagram!

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ausgepackt - Der packREPORT Podcast
"Man hat plötzlich gesehen, wie wichtig Verpackung ist"

ausgepackt - Der packREPORT Podcast

Play Episode Listen Later Feb 11, 2026 28:13


"Man hat plötzlich gesehen, wie wichtig Verpackung ist" Harald Wollstadt im Gespräch mit interpack Director Thomas Dohse. Die interpack steht vor ihrer 2026er-Ausgabe am 7. bis 13. Mai. Rund 2.800 Aussteller aus aller Welt werden ihre neuesten Entwicklungen in Düsseldorf präsentieren – und wollen Impulse für die Zukunft einer global vernetzten Industrie setzen. Im unserem 1. Podcast im Jahr 2026 unterhalten wir uns mit interpack Director Thomas Dohse. Dohse gilt in der globalen Verpackungsbranche und der verwandten Prozessindustrie als bestens vernetzt. Er ist bereits seit dem Jahr 2005 Teil des interpack-Teams bei der Messe Düsseldorf und verantwortete schon die interpack 2017 auf operativer Ebene als Deputy Director.  Auf einer "World Tour" im Vorfeld der interpack 2026 traf er Entscheidungsträger und Innovatoren der Verpackungsbranche aus unteranderem den USA, Thailand, Brasilien, Dänemark und Seoul, Südkorea und kann spannende Details erzählen. 

1LIVE F**k Forward
Schön, schöner, Schönheitswahn: Warum ist uns das so wichtig?

1LIVE F**k Forward

Play Episode Listen Later Feb 10, 2026 40:26


Wann wird uns eigentlich eingeredet was schön ist und was nicht? Was hat Kim Kardashian damit zu tun und können wir irgendwann überhaupt noch selbst entscheiden oder sind wir nur die Opfer des gesellschaftlichen Narrativs? Große Fragen, die Catrin mit ihrem Gast, Kulturjournalistin Rabea Weihser, in dieser Folge angeht. Von Catrin Altzschner.

Anker-Aktien Podcast
Warum ich nicht in Pharmafirmen investiere

Anker-Aktien Podcast

Play Episode Listen Later Feb 10, 2026 16:32


Pharmafirmen gehören zu den profitabelsten Unternehmen der Welt. Hohe Margen, starke Marktstellungen und milliardenschwere Blockbuster-Medikamente machen die Branche für viele Anleger attraktiv. Trotzdem investiere ich bewusst nicht in Pharma-Aktien. In diesem Podcast erkläre ich meine persönlichen Beweggründe. Es geht nicht darum, Pharmafirmen schlechtzureden. Im Gegenteil: Die Branche ist essenziell und wirtschaftlich hochrelevant. Aus Investorensicht sehe ich jedoch strukturelle Risiken, die für meinen langfristigen Investmentansatz schwer einschätzbar sind. Ich spreche über politische Einflussfaktoren, die starke Abhängigkeit von einzelnen Blockbuster-Medikamenten, auslaufende Patente und die sogenannte Patentklippe. Anhand von Beispielen wie Novo Nordisk und Pfizer zeige ich, wie stark Umsatz, Gewinn und Aktienkurs von wenigen Produkten und deren Entwicklungs- und Zulassungszyklen abhängen können. Dabei wird deutlich, warum hohe Margen allein für mich kein ausreichendes Investmentargument sind, und weshalb extreme Schwankungen, Studienrisiken und lange Phasen der Unsicherheit für mich nicht zu den Geschäftsmodellen passen, auf die ich langfristig setze. Wichtig ist mir dabei, dass es sich um meine persönliche Meinung handelt und ich meine Beweggründe erläutere, um damit evtl. auch anderen neue Blickwinkel auf das Thema zu geben. Inhaltsverzeichnis00:00 Intro01:01 Margen Überblick01:55 Politischer Einfluss03:16 Blockbuster Medikamente & Patente06:49 Patent-Lücke: Beispiel Pfizer07:42 Patent-Lücke: Beispiel Novo Nordisk08:22 Medikamenten Entwicklungs-Phasen10:21 Novo Nordisk im Detail12:59 Pfizer im Detail15:03 Zusammenfassung16:15 Danke fürs Einschalten!

Projektmanagement für Unternehmen
#158 Projektmanagement-Trends 2026: KI, Projektplanung, Ressourcenmanagement & Tools

Projektmanagement für Unternehmen

Play Episode Listen Later Feb 10, 2026 46:37


Herzlich willkommen zu einer neuen Folge des TPG Podcasts! 2026 steht im Projekt-, Portfolio- und Ressourcenmanagement (PPRM) nicht für „noch ein neues Buzzword“ – sondern für ziemlich konkrete Spannungen im Alltag: Mehr Komplexität, mehr Abstimmung, mehr Erwartungsdruck. Und gleichzeitig der Wunsch, dass es endlich wieder übersichtlicher wird. Genau darüber sprechen Johann Strasser und Dr. Thomas Henkelmann in dieser Episode: Welche Zukunftstrends sich in den letzten Monaten wirklich verdichtet haben – und was das für PMOs, Entscheider:innen, Projektleitende und alle Rollen im Multiprojekt-Umfeld bedeutet. Ein Schwerpunkt ist natürlich KI im Projektmanagement – allerdings mit einem nüchternen Realitätscheck: Der Ton wird weniger euphorisch, weil Kosten, Datensicherheit und der tatsächliche Nutzen stärker unter die Lupe kommen. KI wird mehr und mehr zum Werkzeug – nicht zur Wunderwaffe. Und dann geht es dahin, wo es in vielen Organisationen richtig weh tut: Ressourcenplanung. Nicht mehr die Frage „Brauchen wir das?“, sondern „Wie machen wir es so, dass es dauerhaft tragfähig bleibt?“ – zwischen Vollständigkeit, sinnvoller Granularität, klaren Rhythmen und echten Prioritäten. Außerdem schauen wir auf die Rollen im Projektumfeld (People, Process, Tools), auf Überforderung und Kommunikationsverluste im Arbeitsalltag – und darauf, warum das PMO vielerorts längst gesetzt ist, aber sich seine Aufgabe gerade neu sortieren muss: weg von „ob“, hin zu „wofür genau“ und „mit welchem Beitrag“. Wichtig noch als Hinweis: Diese Folge ist ein Zusammenschnitt aus dem Webinar „Die wichtigsten Zukunftstrends im Projekt-, Portfolio- und Ressourcenmanagement (PPRM)“ – den Link zum vollständigen Webinar finden Sie in den Shownotes.

SWR2 Forum
Bildende Künstlerinnen – Wie wichtig sind Frauen für die Kunst?

SWR2 Forum

Play Episode Listen Later Feb 9, 2026 44:24


Im Ausstellungsbetrieb und bei Auktionen rangieren sie immer noch hinter den männlichen Kollegen. Warum ist das so? Dresden und Bremen feiern jetzt die Expressionistin Paula Modersohn-Becker zum 150. Geburtstag. In London und New York gibt es dieses Jahr große Frida-Kahlo-Schauen. Sind Künstlerinnen dennoch ein Sonderfall? Ändern Gegenbeispiele nichts? Was macht Künstlerinnen wertvoll? Michael Köhler diskutiert mit Rita Kersting – Co-Direktorin Museum Ludwig Köln; Prof. Dr. Rainer Stamm – Direktor Osthaus Museum Hagen; Dr. Kia Vahland –Publizistin und Kunstkritikerin, Süddeutsche Zeitung

hr2 Doppelkopf
"Wenn ich etwas wichtig finde zu sagen, sag ich das" | Rebecca Spilker, Autorin

hr2 Doppelkopf

Play Episode Listen Later Feb 9, 2026 52:14


"Niemand hierzulande schreibt gleichzeitig so schonungslos, anrührend, böse und komisch über die Verwuselungen von Pop, Kunst, Gesellschaft und Alltag wie Rebecca Spilker.” Sagt der Autor und Musiker Eric Pfeil über seine Kollegin. Im Doppelkopf gehen wir den Verwuselungen auf den Grund. (Wdh. vom

Zeltgespräche - Der Podcast für mehr Outdoor im Alltag
#130 - Abgezockt? Der wahre Wert von Outdoor-Ausrüstung

Zeltgespräche - Der Podcast für mehr Outdoor im Alltag

Play Episode Listen Later Feb 9, 2026 63:52


In dieser Folge widmen wir uns einem ziemlich heiklen und heiß diskutierten Thema: Sind manche Outdoor-Marken mehr Schein als Sein? Oder anders gefragt, zahlt man bei einigen Firmen vor allem für den Markennamen und bekommt dafür am Ende weder echte Qualität noch funktionale Vorteile?Wir sind dieser Frage einmal genauer auf den Grund gegangen. Dabei haben wir unter anderem festgestellt, dass die Margen teilweise ein Vielfaches der eigentlichen Herstellungskosten betragen können und dass es sich lohnt, genau hinzuschauen, welche Materialien tatsächlich verwendet werden. Dieses Phänomen ist natürlich nicht nur in der Outdoorbranche zu finden. Besonders spannend sind hier jedoch die vielen kleinen Cottage Companies, die mit starken Innovationen und individuellen Lösungen den Markt ordentlich voranbringen. Andere Hersteller setzen dagegen eher auf Massenproduktion und günstigere Preise.Wichtig ist aus unserer Sicht vor allem eines: Beim Trekking und auf Abenteuertouren gibt es durchaus Einsatzbereiche, in denen ein echtes Premium-Produkt sinnvoll, oder sogar notwendig, sein kann.Wir hoffen, euch hat die Folge gefallen, und freuen uns wie immer auf eure Meinungen und Erfahrungen zu diesem Thema in den Kommentaren!Links aus der Folge:Roberts Rothaarsteig-Video: https://youtube.oia.bio/niosjLIteway X2 Zelt: https://liteway.equipment/x2-tentLundhags Padje Rucksack: https://lundhags.com/de/guide/backpack-guides/padje-ultralight-backpackWasser-Zelt: https://www.instagram.com/reel/DM67iEVCcgK/?igsh=d29mMmg5dHJzY2txHydroMount Halter: https://www.tailfin.cc/product/accessories/hydromount/?v=5f02f0889301Unsere Social Media Auftritte könnt ihr hier finden:Roberts YouTube-Kanal: https://www.youtube.com/@RobertKlinkOTZeltgespräche auf YouTube: https://www.youtube.com/@Zeltgespr%C3%A4cheRoberts Instagram: https://www.instagram.com/robertklink.de/Sebastians Instagram: https://www.instagram.com/sebas_23

Fiirabigmusig
Die Militärmusik setzt auf die Trompete «Z-1»

Fiirabigmusig

Play Episode Listen Later Feb 9, 2026 54:08


Das Modell «Z-1» des Düdinger Instrumentenbauers Beat Zurkinden wird ab der Sommer-Rekrutenschule 2026 die neue Trompete der Militärmusik sein. Die neue Trompete muss einen ganzen Katalog von Anforderungen erfüllen: Sie muss klanglich überzeugen und zudem stabil sowie wetterfest sein. Trompeten mehrerer Hersteller wurden von ausgewählten Musikern eingehend getestet. «Ich bin sehr stolz und glücklich, dass meine Trompete die Tester überzeugt hat», sagt Beat Zurkinden im Gespräch mit der SRF Musikwelle. Seit 1993 betreibt er ein eigenes Musikgeschäft mit inzwischen 21 Mitarbeitenden. Besonders gefreut hat sich der gelernte Instrumentenbauer darüber, dass sein Trompetenmodell «Z-1» beim Kriterium Klang Höchstpunktzahlen erreichte: «Das ist für uns eine Bestätigung für die jahrelange Entwicklungsarbeit, die wir in den Trompetenbau gesteckt haben.» Jede Trompete wird mit viel Handarbeit gefertigt. Für die Armee wird er in den kommenden Jahren etwa zehn Trompeten pro Jahr bauen können. Wichtig sei aber vor allem auch der Werbeeffekt, der mit diesem Auftrag einhergehe, so Beat Zurkinden. Denn die Schweizer Militärmusik geniesst international einen guten Ruf. In Musikerkreisen dürfte sich also herumsprechen, auf welchen Trompeten die Schweizer Militärformationen spielen.

Radio Wien Einfache Nachrichten
"Einfach! Wichtig!" vom 8. Februar 2026

Radio Wien Einfache Nachrichten

Play Episode Listen Later Feb 8, 2026 5:23


* In Italien haben die Olympischen Spiele begonnen * Strom, Gas und Benzin sind billiger geworden * Weiter Streit in Wien um ein Hoch-Haus * Die Sozialen Medien sind für Kinder gefährlich * Man hat Gift in Baby-Nahrung gefunden * Roboter-Hunde arbeiten in Wiener Kraft-Werken

SWR Aktuell im Gespräch
Der Blutzuckerspiegel: Wie wichtig ist er wirklich?

SWR Aktuell im Gespräch

Play Episode Listen Later Feb 8, 2026 4:06


Auf Social Media werben immer mehr Nutzerinnen und Nutzer dafür, sogenannte Blutzuckerspitzen zu vermeiden. Zum Teil messen sie ihre eigenen Werte konstant mit Sensoren. Ob das auch sinnvoll ist, wenn man kein Diabetes hat, darüber spricht SWR Aktuell-Moderator Andreas Fischer mit der Ernährungsberaterin Anna Dandekar.

Erfolgreich Frauen kennenlernen
#231 Wie wichtig ist das Aussehen beim Frauen kennenlernen, Der Freundschaftszone entkommen usw...

Erfolgreich Frauen kennenlernen

Play Episode Listen Later Feb 7, 2026 23:20


Buche jetzt ein kostenloses Beratungsgespräch: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://mensliberation.de/pc-gratis-beratungsgespraech⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠DER PODCAST FÜR DEINEN PERSÖNLICHEN ERFOLG MIT FRAUEN.Wir zeigen dir, wie du Frauen kennenlernst, die du wirklich begehrst - ohne billige Anmachsprüche oder Zeit mit Online-Dating zu verschwenden.  Seit 2017 geben wir unsere Erkenntnisse und Erfahrungen weiter und unterstützen Männer dabei, ihr Dating-Leben endlich erfolgreich in die eigene Hand zu nehmen.  Seit 2017 geben wir unsere Erkenntnisse und Erfahrungen weiter und unterstützen Männer dabei, ihr Dating-Leben endlich erfolgreich in die eigene Hand zu nehmen.

Auf Trab
Schulter öffnen: So reitest Du Dein Pferd gesund.

Auf Trab

Play Episode Listen Later Feb 7, 2026 46:19


Osteopathie und Physiotherapie sind sinnvoll, wirken aber nur dann wirklich nachhaltig, wenn das Training und der Alltag danach konsequent angepasst werden, betont @Horst_Becker, Ausbildner für Klassische Dressur. Im Podcast-Gast AUF TRAB erklärt Horst, wie man mit Traininng sein Pferd im Winter präventiv gesund halten kann. „Müde machen" ist jedenfalls nie eine Lösung. Es geht um Schulterfreiheit durch richtiges Aufwärmen im „Bummeltempo" und um sinnvolles Longieren statt zu schleudern. Er warnt vor „Kaltstarts", also das Pferd im Winter unaufgewärmt auf der Koppel oder in der Halle rennen zu lassen. Ebenso wenig sei den Pferden mit „wandern" geholfen. Damit meint Horst, wenn man mit seinem Pferd nur spazieren geht, die Muskeln nicht trainiert und zu wenig galoppiert. Pferde hätten im Winter oftmals auch deshalb Schulterprobleme, weil die Besitzer die Eisen in der kalten Jahreszeit runterreißen, wo doch der Boden noch dazu im Winter härter ist . Das Gehen verursacht dann dem Pferd Schmerzen, das als Reaktion die Schulter hochzieht und fest macht. Ebenso sei zu beobachten, dass Pferde, die im Winter eine Decke tragen grundsätzlich öfter in der Schulter fest sind. Horst vermutet, dass die Decken vorne am Hals zu eng sitzen und einschnüren. Deshalb sind die Decken von Barockreitern am Hals extraweit. Für ein gesundes Winter-Training empfiehlt Horst Becker einen Stangenkreis bzw. Pentagon mit fünf bis sechs Stangen aufzulegen und das Pferd rund herum übertreten zu lassen. So erzeugt man eine Rotation im Pferderücken. Man kann die Schulter grundsätzlich gut über Biegungen öffnen. Auch das Fencing wie man es im Horsemanship kennt, hilft die Schulter zu öffnen: An der Bande - geritten oder am Boden - die Schulter wegtreiben statt an den Zügeln zu ziehen. Auch Galopp öffne die Schulter. Gemeint ist kurz, ruhig, balanciert zu galoppieren und wieder zurück in den Trab zu gehen. Eine Steigerung wäre dann noch Außengalopp für das Gerade-Richten.Wichtig sei auch auf den Takt zu hören. Der Viertakt im Schritt als Indikator - eine felhlende Anlehnung im Schritt kann auf eine feste Schulter hinweisen. Eine sehr informative und nette AUF TRAB-Podcastfolge, die einfacht gehört gehört. Wer ein Training mit Horst Becker live erleben möchte hat dazu vom 6. bis 8. März im wunderschönen Festschloss Schlosshof im Marchfeld/Niederösterreich die Möglichkeit. Leider sind alle aktiven Teilnehmerplätze schon vergeben, es gibt aber Zuschauertickets : 25 Euro + Schlosseintritt für einen und 50 Euro + Schlosseintritt für alle drei Tage. Info unter Julia@auftrab.euWir hoffen wir hören und sehen uns!Eure Jula Kistner und ihre Welshcobs. Musik- und Soundrechte: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://auftrab.eu/index.php/musik-und-soundrechte/#Feste_Schulter #Winter #Biegung #reiten ‘#Galopp #Übertreten #Pferdedecke #Barfuße #Eisen #fencing #podcast #Horst_BeckerFoto: Horst Becker/Bearbeitung AUF TRAB

Kassenzone Podcast | Interviews zu den Themen E-Commerce, Handel, Plattformökonomie & Digitalisierung

In dieser Episode des Kassenzone.de Podcasts unterhalte ich mich mit Florian Heinemann über die neuesten Geschäftszahlen von Amazon, die letzten Abend veröffentlicht wurden. Wir analysieren die Reaktionen der Finanzmärkte und diskutieren die allgemeine Marktsituation, einschließlich der Herausforderungen im Bitcoin-Bereich und den Rückgängen des Kryptomarktes. Trotz der momentan negativen Stimmung betrachten wir Amazon langfristig optimistisch und beleuchten die verschiedenen Informationsströme, die den Einzelhandels- und Technologiemarkt beeinflussen. Florian und ich nehmen die bestehenden Neuigkeiten und Trends genauer unter die Lupe, beispielsweise den überraschenden Umsatzsprung von Notebooksbilliger.de, der gegen die allgemeine Marktentwicklung zu stehen scheint. Dieser Umsatzanstieg wirft Fragen auf hinsichtlich der Wettbewerbsfähigkeit spezialisierter Online-Shops im Schatten von großen Akteuren wie Amazon. Wir hinterfragen, ob die Wachstumszahlen durch außenstehende Faktoren oder strategische Entscheidungen bedingt sind. Ein weiteres zentrales Thema ist die Analyse von Amazons Geschäftszahlen, die uns einige spannende Erkenntnisse liefern. Wir sprechen über das Umsatzwachstum von 12 Prozent im vierten Quartal und die damit einhergehenden Herausforderungen im Cloud-Bereich. Auch der Werbemarkt zeigt bedeutendes Wachstum, was für Amazon von hoher Relevanz ist. Wichtig ist jedoch, dass die Marktanteile von Amazon unter Druck zu stehen scheinen, insbesondere durch die stärkere Entwicklung von Google und Microsoft in ähnlichen Bereichen. Besonders beleuchten wir die Investitionen von Amazon in die KI-Infrastruktur. Hier stellt sich die Frage, ob diese Investitionen tatsächlich zur Wertschöpfung beitragen werden oder ob sie möglicherweise die Geschäftsqualität beeinträchtigen. Wir diskutieren die Skepsis der Finanzmärkte und die Herausforderungen, die sich aus der großen Investitionssumme in KI ergeben, um die Erwartungen der Shareholder zu erfüllen. Einige detaillierte Kriterien werden betrachtet, um die zukünftige Rentabilität und den Erfolg von Amazons Infrastrukturplänen zu beurteilen. Auch die internationale Wettbewerbsfähigkeit wird thematisiert, insbesondere in Bezug auf die Margen im internationalen Geschäft im Vergleich zum US-Markt. Ein Verweis auf die protektionistische Zollpolitik und deren Einfluss auf die internationalen Geschäftsoperationen schärft unser Verständnis für die Marktdynamiken. https://www.kassenzone.de/newsletter/ TikTok/Kassenzone Meet-Up: https://www.etribes.de/events/kassenzone-meetup Partner in der Folge: https://linktr.ee/kassenzone Community: https://kassenzone.de/discord Feedback zum Podcast? Mail an alex@kassenzone.de Disclaimer: https://www.kassenzone.de/disclaimer/ Kassenzone” wird vermarktet von Podstars by OMR. Du möchtest in “Kassenzone” werben? Dann https://podstars.de/kontakt/?utm_source=podcast&utm_campaign=shownotes_kassenzone Alexander Graf: https://www.linkedin.com/in/alexandergraf/ https://twitter.com/supergraf Youtube: https://www.youtube.com/c/KassenzoneDe/ Blog: https://www.kassenzone.de/ E-Commerce Buch 2019: https://amzn.eu/d/5Adc1ZH Plattformbuch 2024: https://amzn.eu/d/1tAk82E

Alles Liebe, Erika
#151 - Leadership Espresso - Warum Psychohygiene genauso wichtig wie Körperhygiene ist

Alles Liebe, Erika

Play Episode Listen Later Feb 5, 2026 10:19


Diese Episode ist eine bewusste Würdigung für dich als Führungskraft, als Mensch, als jemand, der bereit ist, Verantwortung zu übernehmen. Nicht nur im Außen, sondern auch im Innen.Ich sage DANKE!

Evangelium
"Außer Vertrauen braucht man nicht viel" - Gespräch mit Marion Heider

Evangelium

Play Episode Listen Later Feb 5, 2026 7:07


Im Podcast "Blick in die Bibel“ spricht DOMRADIO-Host Mathias Peter mit der Theologin Marion Heider. Zuerst erzählt sie persönlich von ihrer Freizeit: Musik und vor allem Singen sind für sie wichtig, weil sie Gefühle ausdrücken, trösten und sogar Gebet sein können. Danach folgt der Bibeltext aus dem Markusevangelium, in dem Jesus seine Jünger aussendet – mit wenig Gepäck, aber viel Vertrauen. Marion Heider erklärt, dass die Jünger lernen sollen, auf Gott zu bauen und gemeinsam unterwegs zu sein. Wichtig ist auch, den Glauben zu zeigen, ohne andere zu bedrängen. Christsein heißt heute: aufmerksam sein, respektvoll handeln und durch Worte und Taten Zeugnis geben. Eine Folge, die persönlich beginnt und mitten ins Leben spricht – reinhören lohnt sich!Aus dem MarkusevangeliumIn jener Zeit rief Jesus die Zwölf zu sich und sandte sie aus, jeweils zwei zusammen. Er gab ihnen Vollmacht über die unreinen Geister und er gebot ihnen, außer einem Wanderstab nichts auf den Weg mitzunehmen, kein Brot, keine Vorratstasche, kein Geld im Gürtel, kein zweites Hemd und an den Füßen nur Sandalen. Und er sagte zu ihnen: Bleibt in dem Haus, in dem ihr einkehrt, bis ihr den Ort wieder verlasst! Wenn man euch aber in einem Ort nicht aufnimmt und euch nicht hören will, dann geht weiter und schüttelt den Staub von euren Füßen, ihnen zum Zeugnis. Und sie zogen aus und verkündeten die Umkehr. Sie trieben viele Dämonen aus und salbten viele Kranke mit Öl und heilten sie. (Mk 6,7-13)(© Ständige Kommission für die Herausgabe der gemeinsamen liturgischen Bücher im deutschen Sprachgebiet)

Radio Wien Einfache Nachrichten
Wochenrückblick "Einfach! Wichtig!" vom 1. Februar 2026

Radio Wien Einfache Nachrichten

Play Episode Listen Later Feb 1, 2026 5:12


* EU und Indien schließen Handelsabkommen * In den USA tobt ein schwerer Wintersturm * Feier zum Holocaust-Gedenktag im Parlament * Ein Jahr Pfandsystem für Plastikflaschen in Österreich * Fran Drescher ist Opernball-Stargast * Wiener Religionsrat gegen Gewalt und Hass

Deutsche Minghui Podcast
Podcast 892: Warum es so wichtig ist, den Groll zu beseitigen

Deutsche Minghui Podcast

Play Episode Listen Later Jan 31, 2026 9:53


Im Prozess unserer Kultivierung begegnen wir verschiedenen Prüfungen und Schwierigkeiten: Sie können sich als Krankheitskarma, Konflikte am Arbeitsplatz, angespannte Beziehungen im privaten oder beruflichen Umfeld oder als Störungen der alten Mächte manifestieren. Sie dienen dazu, uns selbst zu überprüfen und unsere Anhaftungen und menschlichen Anschauungen loszulassen. In schwierigen Zeiten kommen Praktizierende oft zusammen, um sich gegenseitig zu helfen, zu unterstützen und zu ermutigen.... https://de.minghui.org/html/articles/2026/1/19/189356.html

adsventure.de - Facebook & Social Media Advertising Podcast
Meta Ads Predictions 2026: Das wird dieses Jahr wichtig für deine Social Ads #183

adsventure.de - Facebook & Social Media Advertising Podcast

Play Episode Listen Later Jan 28, 2026 15:57


In der heutigen Folge des Performance Playbook Podcasts teilt Florian Litterst seine Meta und Social Ads Predictions 2026. Alle Predictions findest du auch hier bei Linkedin: https://www.linkedin.com/posts/florianlitterst_was-k%C3%B6nnte-f%C3%BCr-etablierte-marken-2026-im-activity-7413844301819826178-48ch?utm_source=share&utm_medium=member_desktop&rcm=ACoAAAnKIkkBSnWm4MlhK3ExfI4sMlonI9ppZa8 _________________________________________________________________________ ► Vereinbare jetzt unter https://www.adsventure.de/ ein Kennenlerngespräch und erhalte eine kostenlose Potenzialanalyse deiner Kampagnen und Social Ads! _________________________________________________________________________ ► Folge Florian auf den Socials: Linkedin Florian: https://www.linkedin.com/in/florianlitterst/ Facebook Florian: https://www.facebook.com/florian.litterst Instagram Florian: https://www.instagram.com/florianlitterst/ TikTok Florian: https://www.tiktok.com/@florian.litterst ► Folge adsventure auf den Socials und anderen Plattformen: Podcast: https://www.adsventure.de/podcast/ Blog: https://www.adsventure.de/blog/ Facebook: https://www.facebook.com/adsventure.de/ Instagram: https://www.instagram.com/adsventure/ LinkedIn: https://www.linkedin.com/company/adsventure-de/

VertriebsFunk – Karriere, Recruiting und Vertrieb
#1015 - Provisionssysteme im Vertrieb: Warum 70 % mehr schaden als nutzen (und wie du das änderst) Mit Dirk Zupancic und Ingo Gotsch

VertriebsFunk – Karriere, Recruiting und Vertrieb

Play Episode Listen Later Jan 28, 2026 64:33


Estimated reading time: 9 Minuten Provisionssysteme im Vertrieb sind für viele Unternehmen jedes Jahr wieder ein Riesenthema – besonders dann, wenn Jahreswechsel, Planungszyklus und der Klassiker „Wir müssen die Mannschaft motivieren" zusammenkommen. Natürlich kannst du mit Provisionssystemen im Vertrieb brutal gute Anreize setzen, weil du damit Fokus schaffst, Leistung belohnst und Orientierung gibst. Genauso schnell kannst du jedoch das Gegenteil auslösen: Misstrauen, Deal-Verschieberei, KPI-Theater – und am Ende kaufst du Frieden mit Geld. Meine Erfahrung: Rund 70% der Provisionssysteme im Vertrieb, die ich da draußen sehe, haben deutliche Mängel. Deshalb bekommst du hier die 7 häufigsten Fehler – und außerdem ein simples Framework, mit dem du dein Provisionsmodell Vertrieb wieder zu einem echten Führungsinstrument machst. Kurz erklärt: Was sind Provisionssysteme im Vertrieb? Provisionssysteme im Vertrieb regeln, wie variable Vergütung entsteht – also welche Leistung belohnt wird und wie stark. Das kann klassisch als Vertriebsprovision (z. B. pro Auftrag) laufen. Alternativ arbeitest du mit Zielprämien oder einem Mix. Viele nennen das Ganze auch einfach Vertriebsbonus System, weil am Ende „Bonus" draufsteht – egal, wie es gebaut ist. Entscheidend ist nicht der Name, sondern die Wirkung: Was macht dein Provisionsmodell Vertrieb im Alltag mit Verhalten, Fokus und Prioritäten? Warum Provisionssysteme im Vertrieb oft mehr schaden als nutzen Viele behandeln Vergütung wie einen Lichtschalter: „Mehr Geld = mehr Leistung." Das klingt logisch, funktioniert aber nur, wenn drei Dinge gleichzeitig stimmen. Verständlich: Jeder kapiert es sofort. Beeinflussbar: Der Verkäufer kann es wirklich steuern. Zielgenau: Es belohnt exakt das, was du wirklich willst. Fehlt nur einer dieser Punkte, optimieren Menschen das System. Und zwar nicht den Kunden, nicht den Umsatz, sondern die Mechanik. Typische Symptome schlechter Provisionssysteme im Vertrieb sind deshalb: Top-Performer fühlen sich ausgebremst und gehen. Deals werden verschoben („Wartet mal bis nächstes Quartal…"), weil es sich rechnet. Es wird an Aktivitäten geschraubt, obwohl Ergebnisse fehlen. Am Jahresende wird gestritten – und du zahlst, damit Ruhe ist. Die 7 Fehler bei Provisionssystemen im Vertrieb – und wie du sie vermeidest Fehler 1: Fleißige werden nicht spürbar belohnt (High Performer zu wenig Unterschied) Ist der Unterschied zwischen „solide erfüllt" und „richtig abgeliefert" zu klein, programmierst du Mittelmaß ein. Das ist hart, aber es ist so. Fix: Bau eine Kurve, bei der Mehrleistung spürbar mehr bringt. Nicht symbolisch, sondern wirklich spürbar. Sonst ist dein Provisionsmodell Vertrieb kein Antrieb, sondern Deko. Fehler 2: Der Bonus ist nicht beeinflussbar Ein Klassiker: Bonus auf Konzern-Kennzahlen, EMEA-Ergebnis, EBIT-Logiken oder andere Größen, die ein Verkäufer oder Vertriebsleiter kaum steuern kann. Genau deshalb entsteht Zynismus statt Motivation. Fix: Trenne sauber: Performance-Anreiz (rollennah, beeinflussbar) Erfolgsbeteiligung (optional, on top, „Mitunternehmertum") Wenn es nicht beeinflussbar ist, motiviert es nicht – sondern es nervt im Excel. Fehler 3: Du bezahlst Aktivitäten statt Ergebnisse „CRM-Pflege", „Anzahl Termine", „Anzahl Angebote" – ich verstehe den Gedanken. Trotzdem gilt: Wer Aktivitäten bezahlt, bekommt Aktivitäten. Umsatz kommt dadurch nicht automatisch. Fix: Bezahle Outcomes (Umsatz, DB, Neukunden, Verlängerung – je nach Rolle). Standards gehören dagegen in Führung und Ausbildung, nicht in Vergütung. Merksatz: Kommt ein Profi-Fußballer ohne Turnschuhe zum Spiel, baust du dafür kein Bonus-Modul. Du sagst: Entweder Turnschuhe – oder Bank. Fehler 4: Dein Provisionssystem ist zu komplex oder intransparent Sagt jemand am Jahresende: „Ich habe Bonus bekommen – keine Ahnung wofür", hast du keine Steuerung. Dann hast du Zufall. Fix: Drei Regeln für Provisionssysteme im Vertrieb: In 60 Sekunden erklärbar (ohne Excel-Zauberei) Jeder sieht jederzeit seinen Stand (Dashboard statt Gerüchte) Wenige Ziele, dafür die richtigen Fehler 5: Ziele sind nicht sauber hergeleitet (Top-down ohne Bottom-up) Viele Ziele werden „von oben" runtergebrochen. Dadurch entsteht Widerstand, es gibt Diskussionen – und irgendwann beginnt der Kampf um Zielsenkung. Fix: Ziele brauchen beides: Top-down: Unternehmensziel → Vertriebsziel → Team → Individuum Bottom-up: Markt-Realität, Pipeline, Einschätzung der Teams Ja, das ist manchmal Konflikt. Allerdings beginnt genau da Führung – und dafür wirst du bezahlt. Fehler 6: Auszahlung kommt zu spät Jahresbonus kann funktionieren, allerdings ist er oft zu weit weg von der Leistung. Dadurch fehlt unterwegs die Energie, obwohl die Ziele hart sind. Fix: Bau Zyklen passend zum Geschäft: Kurze Sales Cycles: monatlich oder quartalsweise Lange Sales Cycles: Meilensteine + Zwischenfeedback + klare Regeln Leistung → Feedback → Belohnung. Je näher, desto stärker. Fehler 7: Die Belohnung ist zu gering – oder gedeckelt 95% fix, 5% variabel? Das ist kein Steuerungsinstrument, sondern Trinkgeld. Gleichzeitig sind Deckelungen oft der Turbo für „Deal ins nächste Jahr". Fix: Wirksamer variabler Anteil (damit es überhaupt wahrgenommen wird) Wenige Ziele (nicht 12 Mini-Ziele, die sich nach nichts anfühlen) Kein harter Deckel – und wenn du begrenzen musst, dann lieber weich (abflachende Kurve statt Mauer) Framework: Provisionssysteme im Vertrieb in 5 Schritten verbessern Wenn du dein Provisionsmodell Vertrieb sauber aufstellst, brauchst du keine Magie. Dafür brauchst du Klarheit – und zwar Schritt für Schritt. 1) Zweck klären Was soll das System tun? Leistung pushen, Neukunden forcieren, Marge schützen oder Bestand halten? Schreib es in einen Satz, damit alle das gleiche Zielbild haben. 2) 1–3 Erfolgsgrößen definieren Weniger ist mehr, weil Fokus gewinnt. Nimm deshalb das, was wirklich zählt – und was die Rolle auch beeinflussen kann. 3) Kurve bauen (Ziel, Übererfüllung, Accelerator) Mehrleistung muss spürbar mehr bringen. Sonst lohnt sich „Mehr" nicht, und dann bekommst du „Genug". 4) Transparenz schaffen Kennt das Team den eigenen Stand nicht, wird nicht gesteuert. Transparenz macht aus einem Vertriebsbonus System ein Führungsinstrument. 5) Einführung wie ein Change-Projekt Kommunikation, Training, Pilot, Feedback, Nachschärfen – und dann konsequent leben. Denn ein System ist nur so gut wie seine Umsetzung. 3 Praxisbeispiele: So wirkt ein Provisionsmodell Vertrieb im Alltag Beispiel 1: Der „KPI-Bonus" Du bezahlst CRM-Pflege, Termine, Angebote. Ergebnis: CRM ist voll, Termine sind drin, Angebote auch – nur Umsatz kommt nicht automatisch. Besser: Standards über Führung. Geld über Ergebnis. Dann wird CRM ein Werkzeug und nicht ein Bonus-Spiel. Beispiel 2: Deckelung ab 100% Der Verkäufer ist bei 110%, der Bonus ist gedeckelt. Also verschiebt er den Deal. Nicht weil er böse ist, sondern weil er rational ist. Besser: Keine harte Mauer. Wenn nötig, flache die Kurve ab – aber setz niemals „Stopp". Beispiel 3: Konzern-Bonus für alle Deutschland läuft top, EMEA läuft schlecht, Bonus fällt aus. Ergebnis: Zynismus. Besser: Team-/Rollenlogik + beeinflussbare Ziele. Konzern-Erfolg höchstens als kleiner, separater Anteil. Checkliste: Provisionssysteme im Vertrieb schnell prüfen Kann jeder Verkäufer das System in 60 Sekunden erklären? Ist die Variable spürbar oder nur Symbolik? Belohnen wir Ergebnisse (Outcome) statt Aktivitäts-KPIs? Ist alles beeinflussbar – oder zahlen wir auf „Wetter"? Gibt es eine klare Kurve für Übererfüllung? Haben wir eine Deckelung? Und wenn ja: Welche Nebenwirkungen erzeugt sie? Wie transparent ist die Vertriebsprovision bzw. das Vertriebsbonus System im Alltag? Wie oft zahlen wir aus – und passt das zum Sales Cycle? Quick Takeaways Provisionssysteme im Vertrieb müssen Mehrleistung spürbar belohnen. Was nicht beeinflussbar ist, motiviert nicht – und wird deshalb zum Problem. Bezahle Outcomes, während du Standards über Führung sicherstellst. Komplexität killt Wirkung, wohingegen Transparenz Vertrauen schafft. Deckelungen fördern Deal-Verschiebung. Ein Provisionsmodell Vertrieb ist Führung in Zahlenform. Fazit: Mach dein Provisionssystem wieder einfach, fair und wirksam Ein gutes System ist kein Excel-Kunstwerk. Stattdessen ist es ein Verstärker: für Fokus, für Leistung und für die richtigen Prioritäten. Wenn dein aktuelles Setup Diskussionen produziert, Misstrauen triggert oder „Gaming" auslöst, liegt das selten an den Menschen. Meistens ist es ein Systemproblem. Bring es zurück auf drei Dinge: klar, beeinflussbar und zielgenau. Dann funktionieren Provisionssysteme im Vertrieb wieder so, wie sie sollen: als Hebel für Performance. ➡️ Strategiegespräch vereinbaren Dein Feedback Wie sieht euer Provisionsmodell Vertrieb aktuell aus? Und wo würdest du sagen: „Da verlieren wir Geld" – oder „da passiert Deal-Verschiebung"? Wenn dir der Beitrag geholfen hat, teile ihn gern im Team. Gerade bei Vertriebsprovision und Vertriebsbonus System spart Klarheit am Ende richtig Geld. Wie hoch sollte die variable Vergütung bei Provisionssystemen im Vertrieb sein? Sie muss spürbar sein. Ist der variable Anteil zu klein, wirkt er kaum. Entscheidend sind Rolle, Zyklus und Risiko – aber „wirksam" schlägt „symbolisch". Was ist der Unterschied zwischen Vertriebsprovision und Vertriebsbonus System? Vertriebsprovision ist meist direkt am Deal orientiert (z. B. Prozentsatz pro Auftrag). Ein Vertriebsbonus System arbeitet häufiger mit Zielprämien oder Mischmodellen. Wichtig ist vor allem, ob das richtige Verhalten belohnt wird. Sollte man Provisionen deckeln? Harte Deckel fördern Deal-Verschiebung und Demotivation. Wenn du begrenzen musst, arbeite lieber mit einer abflachenden Kurve statt einer „Mauer". Wie verhindere ich, dass Verkäufer das Provisionsmodell Vertrieb „hacken"? Bezahle Outcomes statt leicht manipulierbarer Aktivitäten, definiere klare Spielregeln (Attribution, Storno, Zahlungsziele) und sorge für Transparenz. Standards gehören in Führung, nicht in Vergütung. Monatlich oder quartalsweise auszahlen – was ist besser? Je näher an der Leistung, desto stärker die Wirkung. Bei kurzen Sales Cycles funktionieren monatliche oder quartalsweise Zyklen gut. Bei langen Zyklen helfen Meilensteine und Zwischenfeedback. So verbesserst du Provisionssysteme im Vertrieb in wenigen klaren Schritten – ohne Excel-Overkill und ohne Ziel-Zirkus. Zweck klären: Was soll das System konkret bewirken? Erfolgsgrößen wählen: 1–3 beeinflussbare Kennzahlen pro Rolle. Kurve bauen: Ziel + Übererfüllung + spürbare Mehrleistung (ohne harte Deckel). Transparenz schaffen: Jeder sieht jederzeit seinen Stand (Dashboard statt Gerüchte). Regeln festlegen: Attribution, Storno, Zahlungsziele, Fairness-Logik. Einführen wie Change: Pilot, Feedback, Nachschärfen – und danach konsequent leben. Review: Quartalsweise prüfen: Was steuert – und was schadet?  

MamAcademy - Mama werden, Mama sein, Frau bleiben
#266 Mikronährstoffspecial Folge #7 Selen und Zink : Zink & Selen – Zwei unterschätzte Mikronährstoffe für starke Zellen, gesunde Haut & hormonelle Balance

MamAcademy - Mama werden, Mama sein, Frau bleiben

Play Episode Listen Later Jan 26, 2026 16:30


"Zink ist doch wichtig fürs Immunsystem...“ Stimmt, aber Zink kann noch viel mehr. Und Selen? Das kennt kaum jemand, dabei spielt es eine zentrale Rolle für Zellschutz, Schilddrüse & Fruchtbarkeit. In der siebten Folge unserer Mikronährstoffreihe tauchen Rieke und Katharina tief ein in die Welt dieser beiden Powerstoffe und erklären, warum sie gerade für (werdende) Mamas so wertvoll sind. Das erwartet dich in dieser Folge: [00:53] Zink & Selen – mehr als nur Erkältungsschutz [02:47] Zink: Zellschutz, Immunsystem, Haut & Haare [04:19] Selen: Das stille Antioxidans für Schilddrüse & Fruchtbarkeit [07:10] Symptome eines Mangels erkennen [08:40] Zink & Selen über die Ernährung aufnehmen – geht das? [11:15] Wann & wie supplementieren? [13:32] Wichtig auch in der Perimenopause [15:12] Bonus-Tipp: Der zuverlässigste Marker für Selen im Blut Mehr zu unseren Kursen, Ausbildungen, unserem Buch, Webinaren & Social Media, sowie unseren Werbepartnern findest Du hier: Shownotes

Radio Wien Einfache Nachrichten
"Einfach! Wichtig!" vom 25. Jänner 2026

Radio Wien Einfache Nachrichten

Play Episode Listen Later Jan 25, 2026 4:17


* Social-Media-Verbot in Großbritannien geplant * Bäder müssen sparen * Verbindungsbahn darf gebaut werden * Polarlichter in Österreich zu sehen * Gigantisches Riesenkänguru konnte hüpfen * Oscar-Nominierungen stehen fest

Silent Subliminals von High Energy Mind
Entspannung finden: Mit Silent Subliminals zu innerer Ruhe und weniger Stress im Alltag

Silent Subliminals von High Energy Mind

Play Episode Listen Later Jan 25, 2026 10:00


Über diese Folge Tiefenentspannung auf Knopfdruck – klingt unrealistisch? Diese Episode des Silent Subliminals Podcast kombiniert 432 Hz Entspannungsmusik mit gezielten Silent Subliminals, um deinem Nervensystem zu helfen, in einen Zustand echter Ruhe zu gelangen.Silent Subliminals sind kaum wahrnehmbare Affirmationen, die dein Unterbewusstsein erreichen und positive Veränderungen fördern. Durch regelmäßiges Anhören kannst du Stress reduzieren, innere Anspannung lösen und einen Zugang zu tiefer Entspannung entwickeln. Lass die sanften Klänge und stillen Botschaften auf dich wirken, um Gelassenheit in deinen Alltag zu integrieren. Affirmationen aus der Folge Ich spüre Ruhe und Frieden in jedem Augenblick.Jeder Atemzug führt mich in eine tiefe Entspannung.Ruhe und Gelassenheit sind natürliche Zustände in meinem Leben.Mein Körper und mein Geist sind im Einklang.Mit jedem Atemzug fühle ich mich mehr und mehr entspannt.Gelassenheit erfüllt jeden Augenblick meines Lebens.Ruhe und Entspannung erfüllen meinen Körper und meinen Geist.Ich kann in allen Situationen immer wieder zur Ruhe kommen.Ich nehme mir die Zeit, die ich zum Entspannen brauche.Meine innere Ruhe wirkt sich positiv auf meine Umgebung aus.Mein Körper ist gesund und voller Energie, wenn ich entspannt bin.Entspannung ist ein natürlicher Bestandteil meines Lebens.Meine Gedanken sind ruhig und friedlich.Innere Ruhe und Kraft sind meine ständigen Begleiter. Wie wirken Silent Subliminals? Silent Subliminals sind Audiodateien, die Botschaften auf einer Frequenz enthalten, die bewusst nicht hörbar ist, aber dennoch vom Unterbewusstsein wahrgenommen wird. Diese Technik zielt darauf ab, das Unterbewusstsein positiv zu beeinflussen, indem sie Affirmationen und beruhigende Aussagen ohne bewusste Ablenkung vermittelt.Der Vorteil von Silent Subliminals liegt in ihrer Fähigkeit, das Unterbewusstsein zu programmieren, indem sie stressauslösende Gedankenmuster durch beruhigende Überzeugungen ersetzen. Diese können helfen, tiefe Entspannung zu finden, indem sie innere Anspannung reduzieren, das Loslassen fördern und einen Zustand innerer Ruhe begünstigen. Durch regelmäßiges Anhören von Silent Subliminals kann die Fähigkeit zur Entspannung gestärkt werden, um auch in herausfordernden Situationen gelassener zu bleiben. Jetzt anhören Apple Podcasts Amazon Music YouTube Kanal Spotify Playlist In unserer hektischen Welt fällt es vielen Menschen schwer, echte Entspannung zu finden. Zwischen beruflichen Verpflichtungen, familiären Aufgaben und dem ständigen digitalen Rauschen bleibt kaum Zeit zum Durchatmen. Doch Entspannung ist keine Luxus, sondern eine Notwendigkeit für unsere körperliche und seelische Gesundheit. In diesem Artikel erfährst du praktische Methoden, wie du Stress loslassen und nachhaltige Erholung finden kannst – inklusive einer noch wenig bekannten Technik namens Silent Subliminals. Warum Entspannung so wichtig istChronischer Stress beeinträchtigt nicht nur unser Wohlbefinden, sondern kann auch ernsthafte gesundheitliche Folgen haben. Schlafstörungen, Verspannungen, Konzentrationsprobleme und ein geschwächtes Immunsystem sind nur einige der möglichen Auswirkungen. Deshalb ist es entscheidend, bewusst Momente der Entspannung in den Alltag zu integrieren.Das Problem: Viele Menschen wissen theoretisch, dass sie sich entspannen sollten, finden aber in der Praxis keinen Zugang dazu. Die Gedanken kreisen weiter, der Körper bleibt angespannt, und selbst in der Freizeit fühlt man sich nicht wirklich erholt.Bewährte Methoden zur EntspannungAtemübungen: Der schnellste Weg zur RuheEine der effektivsten und gleichzeitig einfachsten Methoden, um Stress loslassen zu können, sind bewusste Atemübungen. Die 4-7-8-Technik beispielsweise ist wissenschaftlich gut untersucht: Atme durch die Nase vier Sekunden ein, halte den Atem sieben Sekunden an und atme acht Sekunden durch den Mund aus. Diese Übung aktiviert das parasympathische Nervensystem und signalisiert deinem Körper, dass es Zeit ist, herunterzufahren.Progressive MuskelentspannungBei dieser Technik spannst du nacheinander verschiedene Muskelgruppen an und lässt sie dann bewusst los. Beginne bei den Füßen und arbeite dich bis zum Kopf vor. Diese Methode hilft nicht nur bei der körperlichen Entspannung, sondern schärft auch dein Bewusstsein für Verspannungen im Alltag.Bewegung als VentilParadoxerweise kann körperliche Aktivität einer der besten Wege sein, um Erholung zu finden. Ein Spaziergang in der Natur, Yoga oder leichtes Joggen helfen dabei, Stresshormone abzubauen und den Kopf freizubekommen. Wichtig ist, dass die Bewegung nicht zu einer weiteren Verpflichtung wird, sondern Freude bereitet.Digitale AuszeitenUnser Nervensystem ist nicht dafür gemacht, ständig erreichbar zu sein. Plane bewusste Zeiten ein, in denen du dein Smartphone weglegt und digitale Stille genießt. Schon 30 Minuten ohne Bildschirm vor dem Schlafengehen können deine Schlafqualität deutlich verbessern.Silent Subliminals: Eine ergänzende Methode zur EntspannungNeben diesen klassischen Entspannungstechniken gibt es eine noch relativ unbekannte Methode, die in den letzten Jahren an Popularität gewonnen hat: Silent Subliminals.Was sind Silent Subliminals?Silent Subliminals sind Audiodateien, die positive Affirmationen und Botschaften enthalten, welche in Frequenzbereichen abgespielt werden, die für das bewusste Hören nicht oder kaum wahrnehmbar sind. Die Idee dahinter ist, dass diese Botschaften vom Unterbewusstsein aufgenommen werden können, ohne dass der kritische, bewusste Verstand sie filtert oder blockiert.Im Gegensatz zu herkömmlichen Affirmationen, die du dir laut vorsagst oder bewusst anhörst, arbeiten Silent Subliminals im Hintergrund. Du kannst sie während alltäglicher Aktivitäten laufen lassen – beim Arbeiten, Schlafen oder Entspannen.Wie sollen Silent Subliminals funktionieren?[Unverifiziert] Die Theorie hinter Silent Subliminals basiert auf der Annahme, dass unser Unterbewusstsein Informationen verarbeiten kann, die außerhalb unserer bewussten Wahrnehmung liegen. Durch wiederholtes "Hören" positiver Botschaften wie "Ich bin vollkommen entspannt" oder "Ich lasse Stress mühelos los" soll das Unterbewusstsein diese Überzeugungen nach und nach übernehmen.Wichtiger Hinweis: Die wissenschaftliche Evidenz für die Wirksamkeit von Silent Subliminals ist begrenzt. Es gibt bisher keine ausreichenden, methodisch einwandfreien Studien, die eine direkte Wirkung zweifelsfrei belegen. Viele Nutzer berichten jedoch von positiven subjektiven Erfahrungen.Silent Subliminals zur Entspannung nutzenWenn du Silent Subliminals ausprobieren möchtest, kannst du wie folgt vorgehen:1. Wähle qualitative Quellen: Achte darauf, dass die Audiodateien von seriösen Anbietern stammen und transparent kommunizieren, welche Affirmationen enthalten sind.2. Integriere sie in deine Routine: Lass die Silent Subliminals während deiner Meditation, beim Einschlafen oder bei anderen Entspannungsaktivitäten im Hintergrund laufen. Eine angenehme Lautstärke reicht aus.3. Habe realistische Erwartungen: Silent Subliminals sind kein Wundermittel. Betrachte sie als ergänzendes Werkzeug zu anderen bewährten Entspannungsmethoden, nicht als Ersatz.4. Gib dir Zeit: Wenn du Veränderungen bemerkst, geschehen diese meist graduell über Wochen hinweg, nicht über Nacht.5. Kombiniere verschiedene Ansätze: Die besten Ergebnisse erzielst du, wenn du Silent Subliminals mit aktiven Entspannungstechniken wie Atemübungen oder Meditation kombinierst.Einen persönlichen Entspannungsplan erstellenJeder Mensch ist unterschiedlich, und was für den einen funktioniert, muss nicht zwingend bei dir wirken. Experimentiere mit verschiedenen Methoden und achte darauf, welche dir am besten helfen, Stress loslassen zu können.Ein praktischer Ansatz ist die Kombination mehrerer Techniken:Morgens: Starte mit einer kurzen Atemübung oder leichter Bewegung, um den Tag ruhig zu beginnen.Tagsüber: Nutze Silent Subliminals im Hintergrund während der Arbeit und plane bewusste Pausen ein, in denen du dich streckst und tief durchatmest.Abends: Schaffe ein Ritual, das deinem Körper signalisiert, dass der Tag zu Ende geht. Das kann eine progressive Muskelentspannung sein, eine Tasse Tee in Ruhe oder Zeit ohne digitale Geräte.Die Rolle der RegelmäßigkeitDer Schlüssel zu nachhaltiger Entspannung liegt in der Regelmäßigkeit. Zehn Minuten tägliche Entspannungszeit sind wirkungsvoller als eine Stunde einmal pro Woche. Dein Nervensystem braucht kontinuierliche Signale, dass es sicher ist, herunterzufahren und Erholung zu finden.Betrachte Entspannung nicht als etwas, das du erst verdienen musst, sondern als grundlegendes Bedürfnis wie Essen oder Schlafen. Du brauchst keine Rechtfertigung dafür, dir diese Zeit zu nehmen.Fazit: Dein Weg zur EntspannungEntspannung zu finden ist in unserer schnelllebigen Zeit eine Fähigkeit, die wir aktiv kultivieren müssen. Ob durch klassische Methoden wie Atemübungen und Bewegung oder durch experimentelle Ansätze wie Silent Subliminals – wichtig ist, dass du einen Weg findest, der zu dir und deinem Lebensstil passt.Silent Subliminals können dabei eine interessante Ergänzung sein, besonders für Menschen, die Schwierigkeiten haben, ihren Geist beim Meditieren zur Ruhe zu bringen. Denke jedoch daran, dass sie kein Ersatz für aktive Entspannungstechniken und bei ernsthaften Beschwerden auch nicht für professionelle Hilfe sind.Der erste Schritt zu mehr Entspannung beginnt mit der Entscheidung, dass dein Wohlbefinden wichtig ist. Nimm dir heute noch ein paar Minuten Zeit, atme bewusst durch und spüre, wie du Stress loslassen kannst. Dein Körper und Geist werden es dir danken. 

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Geburt und Schwangerschaft- Die Friedliche Geburt
434 – Kuscheln OHNE Sex - Warum es in der Schwangerschaft so wichtig ist!

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Play Episode Listen Later Jan 24, 2026 54:40 Transcription Available


In dieser Podcastfolge erfährst du mehr über Angelines Arbeit zur Bewussten Berührung und Wheel of Consent im von ihr gegründeten KuschelRaum.

Nerdbusiness
Nerdbusiness 692: Motivationstief (aber nur heute)

Nerdbusiness

Play Episode Listen Later Jan 23, 2026


Inside USA - Der Reporterpodcast von Steffen Schwarzkopf
Trump in Davos – Ein bisschen Abrüstung und die Keule im Hintergrund

Inside USA - Der Reporterpodcast von Steffen Schwarzkopf

Play Episode Listen Later Jan 21, 2026 19:16


Donald Trump will Grönland kaufen – und stellt Europas Bündnistreue offen infrage. In Davos droht er der Nato und fordert neue Machtverhältnisse. Seine Botschaft: Sicherheit gibt es für Europa nur zu amerikanischen Bedingungen. Wichtig für Europa war vor allem eine Formulierung. US-Korrespondentin Stefanie Bolzen, Antonia Beckermann und Wim Orth analysieren im Podcast Trumps Rede in Davos und sprechen über seine Idee eines neuen Machtinstrumentes: einen selbst kontrollierten Friedensrat, der internationale Strukturen infrage stellt. Produktion: Serdar Deniz Redaktion: Antonia Beckermann, Wim Orth „Amerika-Effekt – Donald Trump und die neue Weltordnung“ nimmt jede Woche unter die Lupe, wie die USA – und vor allem Donald Trump – die globale Politik neu vermessen. WELT-USA-Korrespondentin Stefanie Bolzen spricht mit den WELT-Redakteuren Antonia Beckermann und Wim Orth sowie internationalen Korrespondenten über Machtverschiebungen, Allianzen und Konflikte. Ob harte Handelspolitik und neue Zölle, der veränderte Umgang mit NATO-Partnern oder der Druck auf internationale Institutionen – der Podcast zeigt, wie Trumps Kurs bereits konkrete Folgen für Europa, China und den Nahen Osten hat. Analytisch, nah dran und verständlich erklärt, ordnet „Der Amerika-Effekt“ das tägliche Washington-Rauschen ein und macht klar, warum Entscheidungen im Weißen Haus die Welt weit über die USA hinaus verändern. Wenn Euch der Podcast gefällt, dann lasst gerne eine Bewertung für uns da. Feedback gerne auch an usa@welt.de Impressum: https://www.welt.de/services/article7893735/Impressum.html Datenschutz: https://www.welt.de/services/article157550705/Datenschutzerklaerung-WELT-DIGITAL.html

Erklär mir die Welt
#378 Erklär mir Wohnprojekte, Barbara Nothegger

Erklär mir die Welt

Play Episode Listen Later Jan 20, 2026 88:54


Du kommst nach Hause, triffst auf dem Gang drei Nachbarn, quatschst kurz, deine Kinder spielen schon längst mit ihren Freunden im Haus, und am Abend kochst du nicht allein, sondern mit der Gemeinschaft.Klingt utopisch? Für Barbara Nothegger war das zehn Jahre lang Realität. Sie hat im Wohnprojekt Wien gelebt – einem gemeinschaftlichen Wohnprojekt mit 39 Wohnungen und rund 100 Bewohner:innen. Wie lebt's sich dort?

Dr. Anne Fleck - Gesundheit und Ernährung mit BRIGITTE LEBEN!
1000-mal berührt – warum Körperkontakt so wichtig ist

Dr. Anne Fleck - Gesundheit und Ernährung mit BRIGITTE LEBEN!

Play Episode Listen Later Jan 20, 2026 38:27


Manuelles Abtasten zählt zu den ältesten Diagnosetechniken, menschliche Berührung gilt sogar als eigenes Heilmittel – doch wie wichtig ist Körperkontakt in einer zunehmend technisierten und digitalisierten Medizin? Dr. Anne Fleck beschäftigt sich in dieser Folge mit den wichtigen Aspekten menschlichen Körperkontakts, vom Händedruck über Lymphdrainage bis hin zur Osteopathie. Sie erklärt, warum Berührung für Patient*innen heilsam ist, welche hormonellen Prozesse dabei wichtig sind und warum Telemedizin mit physischer Medizin sprichwörtlich „Hand in Hand“ gehen sollte. +++ Redaktionelle Mitarbeit: Meike Schnitzler +++ Alle Rabattcodes und Infos zu unseren Werbepartnern findet ihr hier: https://linktr.ee/gesundheitundernaehrung +++ Dieser Podcast wird vermarktet von Julep Media: sales@julep.de

WDR 5 Politikum
Trumps Thron wackelt & Davos ist wichtig wie nie

WDR 5 Politikum

Play Episode Listen Later Jan 20, 2026 21:56


2026 wird kein gutes Jahr für Donald Trump, glaubt unser Gast: Seine Macht schwinde. Außerdem: Das Weltwirtschaftsforum ist so wichtig wie nie. Und Host Andrea Oster vermisst deutsche Zuverlässigkeit im Umgang mit afghanischen Geflüchteten. Von WDR 5.

Im Gespräch
Kritische Infrastruktur - Was ist wichtig für den Notfall?

Im Gespräch

Play Episode Listen Later Jan 17, 2026 81:25


Der Stromausfall in Berlin und die Flut im Ahrtal haben gezeigt, wie verwundbar unsere Gesellschaft ist. Wie sollten wir uns auf Notfälle vorbereiten? Was gehört zu einem sinnvollen Vorrat und was wäre noch zu bedenken? Zwei Experten geben Tipps. Schreyl, Marco www.deutschlandfunkkultur.de, Im Gespräch

DailyQuarks – Dein täglicher Wissenspodcast
Podcast vs. Musik - Warum beides wichtig ist

DailyQuarks – Dein täglicher Wissenspodcast

Play Episode Listen Later Jan 16, 2026 20:04


Außerdem: Reitpferde - Wie geht artgerechte Haltung? (10:31) // Mehr spannende Themen wissenschaftlich eingeordnet findet ihr hier: www.quarks.de // Habt ihr Feedback, Anregungen oder Fragen, die wir wissenschaftlich einordnen sollen? Dann meldet euch über Whatsapp oder Signal unter 0162 344 86 48 oder per Mail: quarksdaily@wdr.de. Von Ina Plodroch.