Podcasts about Gerrit

YOUTUBEhttps://youtu.be/7Hvtlcd0dAoSTANDARD OF TRUTH PODCASThttps://tinyurl.com/StandardPodcastFREE PDF DOWNLOADS OF followHIM QUOTE BOOKSNew Testament: https://tinyurl.com/PodcastNTBookOld Testament: https://tinyurl.com/PodcastOTBookWEEKLY NEWSLETTERhttps://tinyurl.com/followHIMnewsletterSOCIAL MEDIAInstagram: https://www.instagram.com/followHIMpodcastFacebook: https://www.facebook.com/followhimpodcastThanks to the followHIM team:Steve & Shannon Sorensen: Cofounder, Executive Producer, SponsorDavid & Verla Sorensen: SponsorsDr. Hank Smith: Co-hostJohn Bytheway: Co-hostDavid Perry: ProducerKyle Nelson: Marketing, SponsorLisa Spice: Client Relations, Editor, Show NotesJamie Neilson: Social Media, Graphic DesignWill Stoughton: Video EditorKrystal Roberts: Translation Team, English & French Transcripts, WebsiteAriel Cuadra: Spanish TranscriptsAmelia Kabwika : Portuguese TranscriptsHeather Barlow: Communications Director"Let Zion in Her Beauty Rise" by Marshall McDonaldhttps://www.marshallmcdonaldmusic.com

In this Easter special, we explore the profound teachings about the Savior's suffering in Gethsemane and its eternal implications. We discuss how early Latter-day Saints grappled with the concepts of repentance, eternal punishment, and the infinite nature of Christ's atonement. We also explore the radical truths in D&C 19 that challenge the prevailing 19th-century Protestant beliefs by emphasizing a Savior who deeply desires us to avoid suffering through sincere repentance. Gerrit also draws on connections between biblical texts and early Christian writings, including Justin Martyr, Irenaeus, and Hippolytus. Most importantly, this episode underscores the Savior's desperate plea for repentance, not out of wrath, but from a profound desire to spare His children from unimaginable suffering. This message of compassion and redemption is especially powerful during the Easter season, and a reminder of the incredible depth of Christ's love and the hopeful promise of forgiveness and spiritual renewal.    Sweetwater Rescue Temple Project: Helping the Saints of Lithuania get to the Helsinki, Finland Temple https://www.sweetwaterrescue.org/current If you would like to donate, please click on the link: https://www.sweetwaterrescue.org/donate   Sign up for our free monthly email: ⁠ ⁠https://standardoftruthpodcast.substack.com⁠   If you have any questions or possible topics of discussion for upcoming podcasts, please email us at: ⁠⁠questions@standardoftruthpodcast.com

Dit is de 220e aflevering van de Slimmer Presteren Podcast, over sport, onderzoek en innovatie. In deze aflevering hebben Gerrit en Jurgen het over:Slimmer presteren tijdens de Rotterdam marathon 2025INLEIDING:De marathon van Rotterdam 2025 zit erop — en wat was het een editie om nooit te vergeten. Gerrit stond dit jaar aan de start als informele haas, Jurgen keek mee vanaf de zijlijn. Samen nemen ze je in deze aflevering mee langs de meest memorabele momenten van de dag.Wat doe je als je al bij kilometer 16 schrikt van je hartslag? Hoe ga je om met kramp die maar niet wegtrekt? En wat is het effect van een goed gekozen pacer, of juist van een apekop op het juiste moment?Luister naar de persoonlijke verhalen van Slimmer Presteren-lopers, en ontdek welke inzichten jij kunt gebruiken voor je eigen marathon — of die nu over een maand is, of volgend jaar in Rotterdam.Vragen die in deze aflevering worden beantwoord: Wat als je marathonvoorbereiding niet ideaal verloopt?Margot moest door een schouderblessure haar hele voorbereiding omgooien. Toch besloot ze te starten — goed voorbereid, maar met aangepaste verwachtingen. Haar verhaal laat zien dat slim plannen en loslaten soms belangrijker is dan blind vasthouden aan een schema.Hoe voelt het om je allereerste marathon te lopen?Ella (18) liep samen met haar vader haar eerste 42,2. Ze vertelt hoe spannend het was, hoeveel ze aan hem had onderweg, en hoe euforisch het voelde om samen over de finish te gaan. Ook Anne Jet en Bas delen hun ‘eerste keren' en de lessen die daarbij horen.Wat is een slimme strategie als je in de buurt van een pacergroep loopt?Gerrit en Margot lieten zien dat je niet klakkeloos achter een pacer aan hoeft te lopen. Gerrit koos ervoor om een paar seconden per kilometer sneller te starten, zodat ze de pacergroep konden inhalen en wat marge hadden. Margot gebruikte juist het “inlopen op de pacers” als mentale trigger. Kies dus bewust of je meeloopt, inhaalt of juist erachter blijft — afhankelijk van je gevoel en het verloop van de race.Hoe ga je om met onverwachte signalen van je lichaam tijdens de race?Ella schrok van haar hoge hartslag bij kilometer 16, maar dankzij een rustige uitleg van haar vader bleef ze kalm. Ze wist: “Dit is mijn drempel, ik kan dit aan.” Paniek leidt vaak tot onnodige energieverspilling. Vertrouw op je voorbereiding, herken het verschil tussen ‘nieuw' en ‘gevaarlijk', en blijf rationeel.Wat als je al vroeg kramp of spierpijn krijgt?Leonie kreeg rond kilometer 18 last van haar bovenbenen, maar bleef haar race opdelen in blokjes van vijf kilometer. “Vijf kilometer kan ik altijd nog,” hield ze zichzelf voor. Die mentale aanpak hielp haar toch binnen de vier uur te finishen. Door je race op te knippen, maak je zware momenten mentaal behapbaar.Heeft het nut om je raceplan af te stemmen op het parcours?Zeker. Daley deelde hoe hij in Enschede te vroeg een groep inhaalde, net voor een open stuk met veel tegenwind. Daardoor liep hij de finale alleen en werd het onnodig zwaar. Zijn les: kijk niet alleen naar je tempo, maar ook naar het parcours en de omstandigheden.Wat als je pas laat beslist om mee te doen aan een marathon?Gerrit besloot pas kort van tevoren om in Rotterdam te lopen en kon via de community nog makkelijk aan een startbewijs komen. Zijn verhaal laat zien: je hoeft niet altijd een jaar van tevoren in te schrijven. Blijf in de loop, houd contact met anderen en vertrouw erop dat er altijd kansen blijven ontstaan.Hoe houd je het mentaal vol tijdens de laatste kilometers?Voor veel lopers werd het apekoppenpunt bij kilometer...

4th&1 erörtert diese Woche die Preseason Spiele und gibt Euch einen Ausblick auf die kommende Regionalliga Saison! Nebenbei eröffnen wir auch die 2025er Footballsaison und rufen offiziell die 4th&1 Week 1 aus. Ab jetzt gibt es wieder einmal wöchentlich eine neue Folge für Euch auf die Ohren, mit News und Gerüchten aus den norddeutschen Ligen. Die einzige Frage ist, ob einmal wöchentlich ausreicht, bei der Schnelllebigkeit, die die Clubs dieses Jahr an den Tag legen. 0:00 Intro00:00:24 Pre Season00:01:00 GFL2 Podcast ? 00:07:00 Blue Devils vs. Lüneburg Razorbacks00:16:00 Osnabrück Tigers vs. Oldenburg Knights00:23:30 Rendsburg Knights vs. Hamburg Tigers00:56:00 Minden Wolves vs. Hannover Grizzlies 01:00:00 Regionalliga Intro01:06:00 Hannover Grizzlies 01:25:51 Hamburg Swans01:38:00 Osnabrück Tigers01:57:44 Bremerhaven Seahawks02:07:35 Power Ranking 02:39:00 Buxtehude Jackrabbits vs. Delmenhorst Bulldogs Das Video gibt's auf Youtube.

Dit is de 219e aflevering van de Slimmer Presteren Podcast, over sport, onderzoek en innovatie. In deze aflevering hebben Gerrit en Jurgen het over:Slimmer presteren met de juiste krachttraining, volgens special guest Jeroen RietveltINLEIDING:Krachttraining is hot. Maar hoe pas je het slim toe als duursporter? In de aflevering van deze week schuift inspanningsfysioloog Jeroen Rietvelt aan om precies dat uit te leggen. Hij werkte met topsporters van Team Gold tot triatleten en deelt nu zijn inzichten met ons.Je hoort hoe kracht je efficiënter laat lopen of fietsen, welke timing echt uitmaakt, en waarom ook oudere sporters er baat bij hebben. En: hoe je thuis kunt trainen zonder sportschool.Vragen die in deze aflevering worden beantwoord: Wat is de meerwaarde van krachttraining voor duursporters?Volgens Jeroen helpt krachttraining je om efficiënter te bewegen en blessurevrij te blijven. Je traint niet alleen je spieren, maar ook de aansturing ervan. Het resultaat? Meer kracht met minder moeite – en dat betekent een lagere hartslag, betere houding en meer duurvermogen.Wanneer combineer je kracht en duur het beste in je schema?Niet alles tegelijk, zegt Jeroen. Vermijd zware kracht na een lange duurtraining. Werk liever in blokken: kracht in het laagseizoen, onderhoud in je piekseizoen. En plan voldoende herstel in, zodat je lichaam beide trainingsvormen goed verwerkt.Wat is ‘concurrent training' en waarom is het relevant?Concurrent training betekent dat kracht- en duurtraining elkaar kunnen tegenwerken als ze verkeerd gecombineerd worden. Jeroen legt uit dat het lichaam verschillende aanpassingssignalen krijgt. De oplossing? Slim plannen, de volgorde bewaken en zorgen dat je per sessie een duidelijke trainingsprikkel kiest.Zijn springvormen (plyometrie) nuttig voor hardlopers?Ja, maar alleen als je al een stevige krachtbasis hebt. Plyometrie zoals bounds of squat jumps verbetert je loopefficiëntie, zegt Jeroen. Je leert sneller kracht zetten en beter afzetten. Begin laagdrempelig en met goede techniek, en bouw het rustig op.Hoe kun je thuis effectief aan krachttraining doen?Je hebt echt geen gym nodig, benadrukt Jeroen. Met je lichaamsgewicht en een trap of rugzak kom je al ver. Denk aan split squats, excentrische lunges of eenpootsprongen. Belangrijkste is dat je het serieus neemt: goede vorm, progressieve belasting, en rust.Is krachttraining ook belangrijk voor oudere sporters?Juist dan, zegt Jeroen. Na je dertigste verlies je spiermassa als je niets doet. Met gerichte krachttraining houd je je botten, pezen en spieren sterk. En het mooie: het effect is ook op latere leeftijd nog prima te trainen, mits je volhoudt.Handige bronnen en links:Website van Jeroen Rietvelt: https://www.jeroenrietvelt.nl/Website van de Japanse schaatsploeg Team Gold: https://proudpeople.nl/team-gold-berichten/Review uit 2022 waarin de effecten van zware weerstandstraining en plyometrische oefeningen op verbetering van de loopefficiëntie zijn vergeleken: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/36370207/Positieve versus negatieve effecten van weerstandstraining op de duurprestatie, hoe vind je de juiste balans? Review uit 2024: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/39373864/Meta-analyse van verschillende manieren van krachttraining op prestatie-indicatoren bij hardlopers:

This week, Gerrit and Richard discuss the powerful symbolism of Elijah's appearance during Passover and its profound connection to both Jewish traditions and Latter-day Saint teachings. Sign up for our free monthly email: ⁠ ⁠https://standardoftruthpodcast.substack.com⁠ If you have any questions or possible topics of discussion for upcoming podcasts, please email us at: ⁠⁠questions@standardoftruthpodcast.com

Die Wahl ist vorbei und die AfD plötzlich so stark wie nie. Eine Umfrage sieht die Rechtsaußenpartei sogar gleichauf mit der Union. Woran das liegt, warum dieser Erfolg diesmal kaum was mit Migrationspolitik zu tun hat und ob das jetzt für immer so weitergeht, darum geht es in Folge 47 von Rechtsgerichtet. Außerdem: Gerrit hält keine Folge ohne Horkheimer-Zitat aus und Sven kämpft für die Jugend.

As the US import tariffs come into effect today, fruit growers have already expressed concern over exports. The Western Cape is said export billions of rands in fruit to the US annually. The Citrus Growers' Association of Southern Africa (CGA) has warned that the tariffs imposed by the US will hurt South African citrus farms and the rural communities. The CGA is calling on the South African government to prioritise immediate negotiations with the US on tariff reductions or exemptions on citrus, saying this is "urgently needed" to avoid job and revenue losses. Sakina Kamwendo spoke to Gerrit van der Merwe, who is the Chairperson of the The Citrus Growers' Association of Southern Africa...

YOUTUBE:https://youtu.be/0DG4FDJiCuYSTANDARD OF TRUTH PODCASThttps://tinyurl.com/StandardPodcastFREE PDF DOWNLOADS OF followHIM QUOTE BOOKSNew Testament: https://tinyurl.com/PodcastNTBookOld Testament: https://tinyurl.com/PodcastOTBookWEEKLY NEWSLETTERhttps://tinyurl.com/followHIMnewsletterSOCIAL MEDIAInstagram: https://www.instagram.com/followHIMpodcastFacebook: https://www.facebook.com/followhimpodcastThanks to the followHIM team:Steve & Shannon Sorensen: Cofounder, Executive Producer, SponsorDavid & Verla Sorensen: SponsorsDr. Hank Smith: Co-hostJohn Bytheway: Co-hostDavid Perry: ProducerKyle Nelson: Marketing, SponsorLisa Spice: Client Relations, Editor, Show NotesJamie Neilson: Social Media, Graphic DesignWill Stoughton: Video EditorKrystal Roberts: Translation Team, English & French Transcripts, WebsiteAriel Cuadra: Spanish TranscriptsAmelia Kabwika : Portuguese TranscriptsHeather Barlow: Communications Director"Let Zion in Her Beauty Rise" by Marshall McDonaldhttps://www.marshallmcdonaldmusic.com

Dit is de 218e aflevering van de Slimmer Presteren Podcast, over sport, onderzoek en innovatie. In deze aflevering hebben Gerrit en Jurgen het over:Slimmer presteren met een neuspleister: zinvol of onzin?INLEIDING:Je ziet ze steeds vaker: sporters met zo'n pleister op hun neus. In het peloton, op het Hyrox-parcours, zelfs in je eigen loopgroep. Maar werkt zo'n neuspleister nou echt?In de aflevering van deze week testen Jurgen en Gerrit het zelf en duiken ze met Guido Vroemen in de wetenschap. Wat doet zo'n pleister met je ademhaling? Helpt het bij inspanning? En wat kun je doen als je zelf vaak benauwd bent tijdens het sporten?Vragen die in deze aflevering worden beantwoord: Wat doet een neuspleister eigenlijk?Een neuspleister trekt de neusvleugels iets omhoog, waardoor je neusgaten tijdelijk wijder worden. Jurgen voelde bij het opplakken direct ‘meer lucht', maar dat gevoel verdween snel. Volgens Guido zorgt het vooral voor een subjectief effect: “Je ademt niet méér, het voelt alleen zo.”Helpt een neuspleister je sportprestatie te verbeteren?Nee. Jurgen dook in de literatuur en vond geen enkel bewijs dat neuspleisters je VO₂max, hartslag of prestatie verbeteren. Guido bevestigt dat het effect puur mentaal is, tenzij je last hebt van specifieke neusproblemen zoals een ‘slappe neusklep'.Waarom hebben zoveel sporters last van hun neus?Volgens Jurgen kampen veel sporters met rhinitis: een geïrriteerd of ontstoken neusslijmvlies. Dat komt vaker voor bij atleten dan bij de gemiddelde bevolking. Guido ziet dit vooral bij duursporters en zwemmers: “Het beïnvloedt niet alleen je ademhaling, maar ook je slaap en herstel.”Wat is disfunctioneel ademen en hoe herken je het?Disfunctioneel ademen is een inefficiënt adempatroon: snel, oppervlakkig en vaak door de mond. Jurgen legt uit dat 20–40% van de duursporters hiermee kampt, vaak zonder het te weten. Signalen zijn kortademigheid bij lage intensiteit, of het gevoel van ‘benauwdheid' zonder medische oorzaak.Wat kun je doen bij ademhalingsproblemen tijdens het sporten?Begin met ademhalingsoefeningen of training van je middenrif, zegt Guido. Als dat onvoldoende helpt, is het slim om een arts te raadplegen. Zeker als je vermoedt dat je neus structureel dichtvalt, of je vaak verkouden of benauwd bent.Is neusademhaling tijdens het sporten zinvol?Op lage intensiteit wel, zeggen zowel Jurgen als Guido. De lucht wordt gefilterd en bevochtigd, wat prettig is voor de luchtwegen. Maar bij hogere inspanning neemt de ademfrequentie zo toe dat mondademhaling onvermijdelijk wordt. “Dan is je mond gewoon de grootste luchtpijp die je hebt,” aldus Gerrit.Handige bronnen en links:Stand van zaken wat betreft de al dan niet beperkende rol van het ademhalingssysteem tijdens inspanning: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/37443459/Review over dysfunctioneel ademen bij hardlopers en wat hier tegen te doen: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/35370762/Review uit 2023 van Nic Tiller over (pseudo)wetenschap van ademhalingshulpmiddelen en -technieken: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/36917254/Meta-analyse naar het effect van neuspleisters op prestatiematen tijdens inspanning: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/32683573/Geen verschil tussen neus- en mondademhaling op RPE, hartfrequentie, zuurstofopname en prestatie tijdens krachtsinspanning tot uitputting:

In this episode, we explore a listener's question: Are Latter-day Saints Christians if they don't believe in the Trinity? Gerrit unpacks the theological and historical roots of Trinitarian Christianity, oneness Pentecostalism, and modalism and explains why other Christians often say Latter-day Saints “worship a different Jesus.” We also discuss Nephi's reminiscent account in the small plates.   Episodes Discussing Trinitarian Theology: S1E15 - D&C 93 and the Nature of God Part 1 S1E16 - D&C 93 and the Nature of God Part 2 S1E17 - D&C 93 and the Nature of God Part 3 S2E50 - Are "Mormons" Christian? Part 1 S2E51 - Are "Mormons" Christian? Part 2 S2E52 - Are "Mormons" Christian? Part 3 S3E1 The Trinity and the Nature of God S4E21 The Arian Controversy - Did God the Father Create Jesus?   Sign up for our free monthly (that doesn't go out monthly) email: ⁠⁠⁠⁠https://standardoftruthpodcast.substack.com⁠⁠⁠   If you have any questions or possible topics of discussion for upcoming podcasts, please email us at: ⁠⁠⁠⁠questions@standardoftruthpodcast.com

Dit is een bonus aflevering van de Slimmer Presteren Podcast, over sport, onderzoek en innovatie. In deze aflevering hebben Gerrit en Jurgen het over:Vraag Ons Alles Over de Marathon (2025)INLEIDING:De marathon komt dichterbij en dat voel je. Onrustige benen, vragen over je schoenen, twijfels over tempo, voeding, taperen… Daarom gingen Gerrit, Jurgen en Guido live in gesprek met tientallen luisteraars. In een interactieve sessie beantwoordden ze álles wat je wilt weten in de laatste weken voor de grote dag.Van pacing op wattage tot wel of geen extra zouttabletten, van shake-out runs tot caféine-gels – alles kwam langs, inclusief herkenbare twijfels en verrassend concrete tips. Zelfs de wc-planning op zondagochtend bleef niet onbesproken.Loop jij binnenkort in Rotterdam, Leiden of ergens anders? Dan wil je deze aflevering niet missen.Vragen die in deze aflevering worden beantwoord: Wanneer is een schoen klaar voor een marathon?Guido: Als je er een halfuur op kunt lopen zonder klachten, is ‘ie klaar. Jurgen waarschuwt voor modelwijzigingen bij dezelfde schoennaam.Wat moet je monitoren tijdens de race?Jurgen: Niet te veel tegelijk. Houd het simpel. Gerrit gebruikt wattage (Stryd) en tempo per km. Guido: gebruik in je race wat je in training gewend bent.Helpt een korte loop de dag vóór de marathon?Guido: Mentaal nuttig, fysiek niet noodzakelijk. Jurgen: goed moment om je uitrusting te testen.Heb je extra zout of elektrolyten nodig?Guido: Alleen bij uitzonderlijk zoutverlies. Jurgen: je verliest minder dan je denkt, en gels bevatten vaak al natrium.Wat is het ideale marathonschema op de racedag?Gerrit: Begin met de starttijd en reken terug. Zet álles in een planning: ontbijt, parkeren, toilet, warming-up en startvak.Is het slim om te slapen in Rotterdam of thuis?Jurgen: Slaap waar je het best slaapt. Guido: liever vroeg op dan slecht slapen in een hotel.Wat is de beste taperstrategie?Guido: Geen vaste formule. Afhankelijk van herstelvermogen en stressgevoeligheid. Jurgen: volume omlaag, intensiteit iets houden, levert zo'n 4% winst op.Moet je gemiste trainingen inhalen?Guido: Absoluut niet. Herschrijf je schema, maar ga niet proppen. Jurgen: bijna niemand heeft een ‘perfecte' voorbereiding.Kan je tijdens taperen extra fietsen als je minder loopt?Guido: Niet als vervanging. Fiets alleen als ontspanning, niet om trainingsuren op te vullen.Hoe bereid je je voeding voor in de laatste dagen?Guido: Verschuif naar meer koolhydraten en minder vezels in de laatste 2-3 dagen. Jurgen: geen oude ‘stapel-mythen' meer, hou het simpel.Wat is het effect van cafeïne?Jurgen: Sterk wetenschappelijk onderbouwd prestatievoordeel. Gerrit: combineert gels met en zonder cafeïne, niet meer dan nodig.Is lopen met een pacer slim?Jurgen vond het chaotisch, Gerrit juist handig. Guido: Pacers lopen meestal strak tempo, maar zorg dat je plan B klaarstaat.Wat als je vaak te lief voor jezelf bent?Guido: Werk met realistische, ambitieuze doelen op kortere afstanden. Gerrit: pacing op vermogen helpt objectieve grenzen te bewaken.Wanneer loop je een testwedstrijd vóór je marathon?Guido: Een 10 km kan twee weken van tevoren, halve marathon liever drie weken. Fijn voor tempo en racedayroutine.Welke tools helpen bij raceplanning?Gerrit verwijst naar voordevolgers.nl, een door luisteraar...

➤ Die verblüffenden Erkenntnisse einer russischen Forscherin. Bestellen Sie die Bücher von Tamara Lebedewa überall wo es Bücher gibt oder direkt hier https://driediger.de/produkt-kategorie/buecher/heilen-und-gesundheit/ ➤ Entdecke flexgold! Investiere in physisches Gold und sichere Deine Werte. Außerdem unterstützt Du Fair Talk bei Deinem nächsten Goldkauf über diesen Link: https://www.fairtalk.tv/flexgold ➤ Spare beim nächsten Kauf von Hörner Produkten 10% mit dem Code „Talk10“ - https://hoerner-group.de Sorge dafür, dass wir noch viele Sendungen herstellen können IBAN: DE46 2005 0550 1501 1014 61 (Fair Talk) https://www.paypal.me/fairtalk / hello@fairtalk.tv Bitcoin: bc1qtp7y9zkskht2adct3qgd5mlaega7lj6al5h9td Bitcoin-Lightning ⚡: https://getalby.com/p/fairtalk Alle Möglichkeiten auf: https://www.fairtalk.tv/unterstuetzung Die Talk-Show mit Jens Lehrich und seinen Gästen: Daniela Herbst Fabian Kowallik, Gerrit Keferstein und Oliver Brünner Folge uns auf Social Media: https://www.fairtalk.tv/social-media Moderation - Jens Lehrich Jens Lehrich ist ausgebildeter Hörfunkredakteur und Moderator von Fair Talk TV. Er entwickelte beim Radiosender R.SH. verschiedene bundesweite Comedyformate (u.a. Baumann und Clausen) und spielte in über 1500 Live-Shows auf deutschen Theaterbühnen. Parallel dazu arbeitet er heute erfolgreich als Präsenzcoach und unterstützt mit seinem Erfahrungswissen Menschen im Umgang mit ihrem beruflichen Wandel. Meine Internetseite https://jenslehrich.de Folge mir auf Instagram https://www.instagram.com/jenslehrich.de Daumen hoch auf Facebook https://www.facebook.com/jenslehrich.de Abonniere meinen Telegram-Kanal https://t.me/jenslehrich Schaue meine Videos auf Youtube https://www.youtube.com/@jens-lehrich Alle Sendungen auch als Podcast https://www.fairtalk.tv/podcast Stock Material und Audio: Envato Pty Ltd. und iStockphoto LP.

Dit is de 217e aflevering van de Slimmer Presteren Podcast, over sport, onderzoek en innovatie. In deze aflevering hebben Gerrit en Jurgen het over:Slimmer presteren door ‘intermittent fasting': zinvol of onzin?INLEIDING:Intermittent fasting en sport: slimme strategie of gevaarlijk experiment?Om uit te zoeken of vasten helpt bij vetverlies zonder prestatieverlies, probeerde Gerrit het zelf. Minder eten, trainen op een lege maag... en wachten op resultaten. Maar in plaats van beter te presteren, schoot zijn lichaam in de spaarstand. Energiegebrek, verstoorde spijsvertering en een keiharde realisatie: te weinig eten kan desastreus zijn voor sporters.Deze week vertelt Jurgen alls over de wetenschap achter intermittent fasting en sportprestaties. Wat doet minder eten met je lichaam? Is trainen zonder ontbijt een goed idee? En waarom geeft Guido het advies om juist meer te eten?Vragen die in deze aflevering worden beantwoord: Wat is intermittent fasting en waarom doen mensen het?Intermittent fasting is een eetpatroon waarbij je periodes van eten en vasten afwisselt, zoals de 16:8-methode waarbij je 16 uur vast en 8 uur eet. Mensen gebruiken deze methode vaak om af te vallen, hun metabolisme te verbeteren of hun gezondheid te optimaliseren.Kan intermittent fasting helpen bij afvallen zonder spiermassa te verliezen?Vasten kan vetverlies stimuleren, maar als je te weinig calorieën of eiwitten binnenkrijgt, loop je het risico spiermassa te verliezen. Zeker voor sporters is het belangrijk om voldoende te eten om kracht en uithoudingsvermogen te behouden.Heeft intermittent fasting invloed op sportprestaties?Ja, vooral bij intensieve trainingen. Een lange periode zonder eten kan leiden tot minder energie, slechter herstel en verlies van spiermassa. Voor duursporters is intermittent fasting vaak moeilijk te combineren met een zwaar trainingsschema.Wat gebeurt er als je structureel te weinig eet?Je lichaam kan in de spaarstand gaan, waardoor processen zoals spijsvertering, temperatuurregulatie en hormoonbalans worden verstoord. Dit kan leiden tot energiegebrek, vermoeidheid en een verminderde sportprestatie.Is het erg om zonder ontbijt te sporten?Voor rustige trainingen kan nuchter sporten prima, maar bij intensieve of lange sessies kan het je prestaties en herstel nadelig beïnvloeden. Het overslaan van ontbijt kan ook je bioritme verstoren en je energieniveau overdag verlagen.Wat is een betere manier om als sporter gewicht te verliezen?Een geleidelijke vermindering van calorie-inname zonder essentiële voedingsstoffen te missen werkt beter dan extreme diëten. Voeding periodiseren, zoals het strategisch inzetten van koolhydraten via de ‘sleep low'-methode, is effectiever en gezonder dan vasten.Handige bronnen en links:Aflevering 78 over waarom sporten zo weinig oplevert aan gewichtsverlies: https://slimmer-presteren-podcast.nl/seizoen-4/78-waarom-helpt-sporten-amper-om-af-te-vallen/Aflevering 97 over nuchter trainen: https://slimmer-presteren-podcast.nl/seizoen-5/97-nuchter-trainen-zinvol-of-onzin/Aflevering 24 over ketonen en de sportprestatie:

In this episode, we revisit a popular format of playing a clip and listening to Gerrit's dander levels increase. We have 6 clips and we get through one and a half of them. The audio discusses the big theological questions from the perspective of Calvinism. The episode ends with a quote from Brigham Young on the beauty of the Plan of Salvation for ALL of God's children.   Sign up for our free monthly (that doesn't go out monthly) email: ⁠⁠⁠⁠https://standardoftruthpodcast.substack.com⁠⁠⁠   If you have any questions or possible topics of discussion for upcoming podcasts, please email us at: ⁠⁠⁠⁠questions@standardoftruthpodcast.com

Hot topic Topic: US tariffs put local citrus jobs at risk Guest: Gerrit van der Merwe: Chairman, Citrus Growers' Association

850 Neonazis marschieren mitten in Berlin auf. Lange Zeit war das undenkbar. Mit dabei: vor allem junge Menschen oder besser gesagt junge Männer. Junge Männer mit Glatze, Springerstiefeln und Bomberjacke, neben solchen, die eins zu eins im Stadion stehen könnten oder jenen, die sich den klassischen Autonomen nahe fühlen, kleidungstechnisch versteht sich. Warum das plötzlich wieder möglich ist, ob das alles neu ist oder nur eine Rückbesinnung auf eine große Vergangenheit? Darum geht es in der neuen Folge von Rechtsgerichtet. Außerdem: Gerrit ist auf der Jagd nach Phänomenen und Sven fragt sich, ob er irgendwann auch mal wieder gesund wird.

Chris Marine and David Gogel of Campfire Consulting sit down with Gerrit Hooker of Outfront Media to talk all things out-of-home — from the beauty of old-school painted billboards to today's data-fueled digital canvases that basically follow you (but, like, in a cool way).Gerrit grew up in the OOH world — literally — and brings decades of insight into how this classic medium has quietly become one of the smartest plays in modern media. While everyone else is yelling at you through your phone, billboards are just... there. Big. Confident. Unbothered. And surprisingly effective.We get into how brands are using tech like geofencing and mobile ID mapping to make OOH smarter (and creepier... but again, cool creepy), plus how national campaigns are getting hyper-local, and why more consumer brands are using billboards to flex for retail buyers in a B2B world.If you think OOH advertising is just highway billboards, this convo might just rewire your media brain.Enjoying this content? Text us your thoughts! (if you want a response please include an email address in your text)Campfire Consulting Website

Dit is de 216e aflevering van de Slimmer Presteren Podcast, over sport, onderzoek en innovatie. In deze aflevering hebben Gerrit en Jurgen het over:HRV: Wat moet ik er nou mee? Met ‘Special Guest' Marco AltiniINLEIDING:Je sporthorloge geeft aan dat je HRV laag is. Moet je je training aanpassen of negeren? In de aflevering van deze week duiken we diep in hartslagvariabiliteit (HRV). Hoe meet je het goed? Hoe interpreteer je de data? En welke rol spelen slaap, stress en zelfs de menstruatiecyclus?We bespreken het met niemand minder dan Marco Altini, wetenschapper, ontwikkelaar en HRV-expert. Hij legt uit hoe je HRV-data slim gebruikt, zonder er blind op te vertrouwen.Vragen die in deze aflevering worden beantwoord: Wat is hartslagvariabiliteit (HRV) en waarom zou ik het meten?HRV geeft inzicht in hoe je autonome zenuwstelsel reageert op stress en herstel. Een hogere variabiliteit wijst meestal op een ontspannen en hersteld lichaam, terwijl een lage HRV kan duiden op stress of vermoeidheid. Het helpt sporters om trainingsbelasting beter af te stemmen op hun herstel.Wat is belangrijker: mijn HRV of mijn rusthartslag?Beide meten iets anders. Rusthartslag is een algemene maat voor je conditie, terwijl HRV gevoeliger is voor subtiele stressfactoren zoals slaap, voeding en mentale belasting. HRV kan sneller schommelingen laten zien, maar moet altijd in context worden bekeken.Hoe en wanneer meet ik HRV het best?De meest betrouwbare momenten om HRV te meten zijn direct na het wakker worden, voordat je iets doet, of ‘s nachts met een wearable. Overdag meten kan onnauwkeurig zijn omdat externe factoren zoals beweging en kleine stressmomenten de waarde beïnvloeden.Waarom kan een hoge HRV soms 'ongebalanceerd' zijn?Een plotselinge stijging van HRV betekent niet altijd dat je topfit bent. Het kan ook een signaal zijn dat je lichaam bezig is met herstel, bijvoorbeeld na een zware training of een slechte nacht. Sommige systemen, zoals Garmin en HRV4Training, markeren extreme uitschieters daarom als ‘ongebalanceerd'.Wat heeft meer invloed op HRV: training of levensstijl?Naast training spelen slaap, voeding, alcohol en stress een grote rol. Zo kan slaaptekort of een paar glazen alcohol je HRV flink verlagen. HRV laat niet alleen zien hoe je lichaam op training reageert, maar ook hoe goed je je algemene herstel beheert.Hoe beïnvloedt de menstruatiecyclus HRV?Veel vrouwen merken dat hun HRV daalt in de tweede helft van hun cyclus, vooral in de luteale fase (na de eisprong). Dit komt door hormonale schommelingen, zoals een stijging van progesteron. Dit betekent niet per se dat je slechter herstelt, maar het kan wel een signaal zijn dat je lichaam harder werkt. Door trends bij te houden over meerdere cycli kun je beter begrijpen hoe jouw HRV zich gedraagt en hoe je training daarop kan worden afgestemd.Moet ik mijn training aanpassen als mijn HRV laag is?Niet per se. Een enkele lage meting hoeft geen reden te zijn om rustiger aan te doen, zeker niet als je je goed voelt. Kijk naar trends over meerdere dagen en combineer HRV met hoe je je lichamelijk en mentaal voelt voordat je je training bijstelt.Handige bronnen en links:Aflevering 62 over je training afstemmen op je HRV: https://slimmer-presteren-podcast.nl/seizoen-3/slimmer-trainen-hoe-kan-hartslagvariabiliteit-hrv-je-hierbij-helpen/Aflevering 136 en 202 over de invloed van de menstruatiecyclus op de...

Willkommen zurück auf Sapien's Playground!In dieser Episode hatte ich die Freude, zum dritten Mal mit Dr. Gerrit Keferstein, dem visionären Gründer und Arzt des MOJO Instituts für Regenerationsmedizin, zu sprechen. Ich hatte außerdem die einmalige Gelegenheit, eine Woche im MOJO Institut zu verbringen und das Team sowie die Atmosphäre hautnah zu erleben.Unsere Unterhaltung taucht tief in die Ursprünge des Instituts ein und beleuchtet Dr. Kefersteins außergewöhnlichen Werdegang: Von seinem Sportstudium in den USA über Leistungssport, seine unternehmerischen Anfänge bis hin zu seinem Medizinstudium. 2017 nahm er sich eine Auszeit auf Bali, um seine Gedanken zu ordnen und seine Ziele neu zu definieren. Blank Page – ein Schritt, der zur Geburt des MOJO Konzepts führte.Das MOJO Institut steht für Leben, Lebendigkeit, Energie, Erfüllung und Sinn. Es kombiniert moderne Medizin mit ganzheitlichen Ansätzen, um chronische Erkrankungen und Schmerzen zu behandeln. In diesem Gespräch teile ich meine persönlichen Eindrücke aus meiner Zeit im MOJO Institut und erfahre von Gerrit, wie er es geschafft hat, seine Vision in die Realität umzusetzen.Viel Spaß beim Reinhören!Dr. Gerrit Keferstein auf Instagram: https://www.instagram.com/performance.doc/MOJO Institut auf Instagram: https://www.instagram.com/mojoinstitut/Website des MOJO Instituts: https://mojo-institut.de/MOJO Campus: https://mojo-institut.de/campus/Find me on Insta: ⁠⁠https://www.instagram.com/maximpruchnewski/More free stuff: ⁠⁠https://linktr.ee/maximprSapiens Playground on YouTube: ⁠⁠https://www.youtube.com/channel/UCmNDo81K7jX7Thk0_NF_xng⁠⁠Listen to Sapiens Playground on Spotify: ⁠⁠https://open.spotify.com/show/6IcilHhRDVTiVxGO5uuYlp?si=ab520e5d7fc24a3a⁠⁠Listen on Apple Podcasts: ⁠⁠https://podcasts.apple.com/de/podcast/sapiens-playground-a-place-for-true-health-unbiased/id1534777361⁠⁠You can text me at sapiens.playground@web.de for podcast inquiries or any questions you have.

YOUTUBEhttps://youtu.be/WPYGicnVsZESTANDARD OF TRUTH PODCASThttps://tinyurl.com/StandardPodcastFREE PDF DOWNLOADS OF followHIM QUOTE BOOKSNew Testament: https://tinyurl.com/PodcastNTBookOld Testament: https://tinyurl.com/PodcastOTBookWEEKLY NEWSLETTERhttps://tinyurl.com/followHIMnewsletterSOCIAL MEDIAInstagram: https://www.instagram.com/followHIMpodcastFacebook: https://www.facebook.com/followhimpodcastThanks to the followHIM team:Steve & Shannon Sorensen: Cofounder, Executive Producer, SponsorDavid & Verla Sorensen: SponsorsDr. Hank Smith: Co-hostJohn Bytheway: Co-hostDavid Perry: ProducerKyle Nelson: Marketing, SponsorLisa Spice: Client Relations, Editor, Show NotesJamie Neilson: Social Media, Graphic DesignWill Stoughton: Video EditorKrystal Roberts: Translation Team, English & French Transcripts, WebsiteAriel Cuadra: Spanish TranscriptsAmelia Kabwika : Portuguese TranscriptsHeather Barlow: Communications Director"Let Zion in Her Beauty Rise" by Marshall McDonaldhttps://www.marshallmcdonaldmusic.com

On this week's episode, we begin by making our predictions for each team's MVP, and X-Factor this season. From there, we discuss Gerrit Cole's Tommy John Surgery and what it means for the Yankees this season and beyond, Dave Roberts' record extension with the Dodgers, the future of the Rays in Tampa Bay after abandoning plans to build a new stadium, every fan base's hope-meter for the 2025 season, Yandy Diaz's option being picked up, Mo Vaughn admitting to past PED use, and the hilarity that was the New Era MLB hats.

Dr. Gerrit Keferstein is redefining medicine—shifting the focus from treating disease to fostering true health. Through regenerative medicine, he helps people optimize energy, reverse chronic conditions, and reclaim vitality. Discover how changing our approach to health can transform lives.00:44- About Dr Gerrit KefersteinGerrit Keferstein is a doctor, coach, founder, and director of the MOJO Institute and a scientist with national and international experience in professional and competitive sports as well as in the treatment of chronic diseases of the body and mind.

Langels, Otto www.deutschlandfunk.de, Andruck - Das Magazin für Politische Literatur

Gerrit also takes on a listener question about why modern prophets don't declare "Thus saith the Lord" like in early revelations. Standard of Truth NCAA Bracket (password = rice) https://fantasy.espn.com/tc/sharer?challengeId=257&from=espn&context=GROUP_INVITE&edition=espn-en&groupId=1d5c280f-2dc4-4104-8176-cc1fa81237f6&joinKey=3767b450-8248-37f2-b8f2-84f7a5625440 Sign up for our free monthly (that doesn't go out monthly) email: ⁠ ⁠⁠https://standardoftruthpodcast.substack.com⁠⁠   If you have any questions or possible topics of discussion for upcoming podcasts, please email us at: ⁠⁠⁠questions@standardoftruthpodcast.com

Welcome to the Casa, Gerrit!Gerrit Cole is one of the most dominant pitchers in baseball today. A former #1 overall draft pick in 2011 by the Pittsburgh Pirates, Cole has built an incredible career, making multiple All-Star appearances and winning the 2023 American League Cy Young Award. Since joining the Yankees in 2020, he has solidified himself as the team's ace, leading the rotation with overpowering strikeouts and masterful command. Gerrit joins the show to talk all things  @yankees including the new #beard policy, the #worldseries, #justinverlander #aaronjudge #ucla and more.▬ Contents of this video  ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬00:00 - A Message From Our Sponsor00:39 - Welcome to the Casa, Gerrit00:50 - Yankees Change Beard Policy01:28 - Yankee Hair Policy03:08 - Did Beard Policy Effect Player Signing?07:08 - 2025 Expectations 08:20 - Heartbeat Of The Team10:15 - UCLA 16:55 - Cole Contract19:20 - Leaving Pittsburgh20:40 - Gerrit Talks Paul Skenes23:00 - Cy Young Chase24:21 - Aaron's HR Record25:19 - Verlander's Cy Young27:25 - I'm Still Hungry30:52 - Demo Den With Gerrit Cole32:00 - Pitching Sequence & Scenarios 40:00 - Controlling The Sweeper42:48 - Gerrit Cole Vs. Joey VottoThe Casa De Klub Podcast is hosted by 2x Cy Young Award winner Corey Kluber and former Arizona Wildcat Tyler Casagrande. They welcome professional athletes onto the show to share their perspective of their journey and the game they love, all while giving fans an inside access to authenticity.The Casa De Klub Podcast is brought to you by Invisalign, the #1 clear aligner and braces alternative in the world! For more, check out www.invisalign.comFollow us on all channels:Instagram: https://www.instagram.com/casadeklubTikTok: https://www.tiktok.com/@casadeklubX: https://x.com/casadeklubSpotify: https://open.spotify.com/show/3NtrXW4uY9wfaPo89NzFEcApple: https://podcasts.apple.com/us/podcast/the-casa-de-klub-podcast/id1752566379Show Production by: @2NDNTRSports

In this episode, we dig into the ever-growing missionary litenership and announce a March Madness-style contest to see which mission can get the most missionaries listening to the podcast. Gerrit unpacks why sustaining President Nelson is essential to the restored gospel and comparisons to early Latter-day Saints following Joseph Smith and Brigham Young, explaining why revelation through a living prophet is the foundation of our faith—not just scripture or past teachings. Richard and Gerrit also discuss Brigham Young's leadership style and whether apostles were afraid to speak their minds in the 19th century. Sign up for our free monthly (that doesn't go out monthly) email: ⁠ ⁠⁠https://standardoftruthpodcast.substack.com⁠⁠ If you have any questions or possible topics of discussion for upcoming podcasts, please email us at: ⁠⁠⁠questions@standardoftruthpodcast.com⁠

Stratmann, Gerrit www.deutschlandfunkkultur.de, Studio 9

Stratmann, Gerrit www.deutschlandfunkkultur.de, Studio 9

Stratmann, Gerrit www.deutschlandfunkkultur.de, Studio 9

YOUTUBE: https://youtu.be/dEJbCCR16JM?si=rcEEGB3-GxyMiAY6FREE PDF DOWNLOADS OF followHIM QUOTE BOOKSNew Testament: https://tinyurl.com/PodcastNTBookOld Testament: https://tinyurl.com/PodcastOTBookWEEKLY NEWSLETTERhttps://tinyurl.com/followHIMnewsletterSOCIAL MEDIAInstagram: https://www.instagram.com/followHIMpodcastFacebook: https://www.facebook.com/followhimpodcastThanks to the followHIM team:Steve & Shannon Sorensen: Cofounder, Executive Producer, SponsorDavid & Verla Sorensen: SponsorsDr. Hank Smith: Co-hostJohn Bytheway: Co-hostDavid Perry: ProducerKyle Nelson: Marketing, SponsorLisa Spice: Client Relations, Editor, Show NotesJamie Neilson: Social Media, Graphic DesignWill Stoughton: Video EditorKrystal Roberts: Translation Team, English & French Transcripts, WebsiteAriel Cuadra: Spanish TranscriptsAmelia Kabwika : Portuguese Transcripts"Let Zion in Her Beauty Rise" by Marshall McDonaldhttps://www.marshallmcdonaldmusic.com

Take a trip to the summer of 2025, since Gerrit Barnard is in Cape Town South Africa (Where it is now summertime). He is the Director of Sales for EMEA (Europe Middle East Africa) for C&D Technologies / Trojan Battery Company. Trojan is well known by people in the solar and storage industry for a long time and many old-timers used Trojan L16 batteries for their first PV system, back when grid-tied PV was a dream, illegal or both.   Trojan has become one (merger/bought by) C&D Technologies, who has also been making batteries for a long time, especially in the more industrial applications.   Trojan and C&D mostly specialize in reliable lead-acid systems, but also make golf cart batteries that use the lithium-ion technology. There are many people still using lead-acid batteries and when you listen to this podcast, you will know why, and you will likely use NEC Article 480 Stationary Standby Batteries (formerly Storage Batteries) rather than Article 706 Energy Storage Systems.   Remember that although lead tastes good, it is more filling

In this episode we dive into Doctrine and Covenants Section 10, exploring its historical context and doctrinal significance. They discuss the stolen 116 pages of the Book of Mormon, the Lord's warning to Joseph Smith, and how God prepared for this loss centuries in advance. examines how prophets act in faith without knowing why, with examples from Nephi, Mormon, and Joseph Smith. Along the way, Gerrit breaks down the Book of Mormon translation process, the role of small and large plates, and how Latter-day Saints wrestle with changing scripture. It takes us one hour one minute and twenty-nine seconds, but we finally finish talking about the first verse.   Standard of Truth Tour dates for the summer of 2025: ⁠https://standardoftruth.com/tours/⁠ Missouri/Nauvoo – June 22nd through June 28th (2 spots available)   Sign up for our free monthly (that doesn't go out monthly) email: ⁠ ⁠https://standardoftruthpodcast.substack.com⁠   If you have any questions or possible topics of discussion for upcoming podcasts, please email us at: ⁠⁠questions@standardoftruthpodcast.com

Ever wondered what it really takes to leave a successful corporate career and build your own real estate empire? In this powerful episode of The Freedom Framework Show, Gerrit Van Maanen takes us behind the scenes of his journey from a high-powered position at one of America's fastest-growing self-storage companies to launching his own venture - with just 12 months of runway and a baby on the way.Gerrit shares the raw truth about making this massive transition, including:How he prepared financially and mentally for the leapWhy he started with a 'small' $2.5M deal that others might have ignoredHow he scaled to $28M in pipeline deals while maintaining family balanceThe real challenges of transitioning from employee to owner mindsetHis practical advice for others looking to break free from corporate lifePlus, discover why 'bigger isn't always better' in real estate, and how focusing on smaller, quality deals can actually lead to higher profits and more freedom than chasing massive volume.Whether you're a corporate professional dreaming of independence, a real estate investor looking to scale, or someone curious about the realities of entrepreneurship, this episode offers a candid look at what it really takes to build sustainable wealth through real estate.The Freedom Framework Show helps professionals break free from the corporate 9-5 through real estate investing and strategic capital raising.

In this episode, Gerrit addresses a heartfelt listener email on a deeply personal topic—miscarriages and stillbirths. Gerrit shares both historical and doctrinal perspectives, drawing on early Christian beliefs and statements from Latter-day Saint leaders while acknowledging the lack of definitive revelation on the subject. Rex's Elders Quorum President Start Time: 14:05   Standard of Truth Tour dates for the summer of 2025: ⁠https://standardoftruth.com/tours/⁠ Missouri/Nauvoo – June 22nd through June 28th (4 spots available) Sign up for our free monthly (that doesn't go out monthly) email: ⁠ ⁠https://standardoftruthpodcast.substack.com⁠ If you have any questions or possible topics of discussion for upcoming podcasts, please email us at: ⁠⁠questions@standardoftruthpodcast.com

ALL EPISODES/SHOW NOTESfollowHIM website: https://www.followHIMpodcast.comFREE PDF DOWNLOADS OF followHIM QUOTE BOOKSNew Testament: https://tinyurl.com/PodcastNTBookOld Testament: https://tinyurl.com/PodcastOTBookWEEKLY NEWSLETTERhttps://tinyurl.com/followHIMnewsletterSOCIAL MEDIAInstagram: https://www.instagram.com/followHIMpodcastFacebook: https://www.facebook.com/followhimpodcastThanks to the followHIM team:Steve & Shannon Sorensen: Cofounder, Executive Producer, SponsorDavid & Verla Sorensen: SponsorsDr. Hank Smith: Co-hostJohn Bytheway: Co-hostDavid Perry: ProducerKyle Nelson: Marketing, SponsorLisa Spice: Client Relations, Editor, Show NotesJamie Neilson: Social Media, Graphic DesignWill Stoughton: Video EditorKrystal Roberts: Translation Team, English & French Transcripts, WebsiteAriel Cuadra: Spanish TranscriptsAmelia Kabwika : Portuguese Transcripts"Let Zion in Her Beauty Rise" by Marshall McDonaldhttps://www.marshallmcdonaldmusic.com

In this episode, we examine some of the greatest rebukes in the Doctrine and Covenants. There are just so many people who refuse to follow the Lord's direction that the list is long. Gerrit spends a decent amount of time on Almon Babbitt. Standard of Truth Tour dates for the summer of 2025: ⁠https://standardoftruth.com/tours/⁠ Missouri/Nauvoo – June 22nd through June 28th  Palmyra/Kirtland – August 3rd through August 9th   Sign up for our free monthly (that doesn't go out monthly) email: ⁠ ⁠https://standardoftruthpodcast.substack.com⁠   If you have any questions or possible topics of discussion for upcoming podcasts, please email us at: ⁠⁠questions@standardoftruthpodcast.com  

In the thrilling conclusion of D&C 3 Gerrit begins with a story of Joseph's stagecoach ride from Harmony to Palmyra. Gerrit paints the picture of the despair in the Smith home when Martin comes to tell share the news about the stolen 116 pages. No matter what you have done in your life reflect upon the state of Joseph Smith after the 116 pages we stolen and read D&C 3 verse 10: “But remember, God is merciful; therefore, repent of that which thou hast done which is contrary to the commandment which I gave you, and thou art still chosen, and art again called to the work” The Smith family waits six and a half hours for Martin Harris to show up for breakfast which leads to an obvious discussion about the commercialization of microwaves 147 years later.   Standard of Truth Tour dates for the summer of 2025: ⁠https://standardoftruth.com/tours/⁠ Missouri/Nauvoo – June 22nd through June 28th (10 spots available)   Sign up for our free monthly (that doesn't go out monthly) email: ⁠ ⁠https://standardoftruthpodcast.substack.com⁠   If you have any questions or possible topics of discussion for upcoming podcasts, please email us at: ⁠⁠questions@standardoftruthpodcast.com

In this episode, Gerrit discusses Doctrine and Covenants section 3. Gerrit spends this episode providing context for the section. This can be one of the most profound revelations in the Doctrine and Covenants when we understand the context. There is a lot of discussion of everyone's favorite Lucy Harris.   Standard of Truth Tour dates for the summer of 2025: ⁠https://standardoftruth.com/tours/⁠ Missouri/Nauvoo – June 22nd through June 28th (10 spots available)   Sign up for our free monthly (that doesn't go out monthly) email: ⁠ ⁠https://standardoftruthpodcast.substack.com⁠   If you have any questions or possible topics of discussion for upcoming podcasts, please email us at: ⁠⁠questions@standardoftruthpodcast.com

Dr. Gerrit Dirkmaat explores Joseph Smith's family and their influence on the Church, the Restoration, and Joseph Smith's mission in their own words.SHOW NOTES/TRANSCRIPTSEnglish: https://tinyurl.com/podcastDCVOR1French: https://tinyurl.com/podcastDCVOR1FRGerman: https://tinyurl.com/podcastDCVOR1DEPortuguese: https://tinyurl.com/podcastDCVOR1PTSpanish: https://tinyurl.com/podcastDCVOR1ESYOUTUBEhttps://youtu.be/yPyVXjF1u3sALL EPISODES/SHOW NOTESfollowHIM website: https://www.followHIMpodcast.comFREE PDF DOWNLOADS OF followHIM QUOTE BOOKSNew Testament: https://tinyurl.com/PodcastNTBookOld Testament: https://tinyurl.com/PodcastOTBookWEEKLY NEWSLETTERhttps://tinyurl.com/followHIMnewsletterSOCIAL MEDIAInstagram: https://www.instagram.com/followHIMpodcastFacebook: https://www.facebook.com/followhimpodcastTIMECODE00:00 - Dr. Gerrit Dirkmaat01:37 What are Voices of the Restoration?02:38 Real people, real experiences06:30 Photos as examples of cultural differences09:57 Struggling with Three Degrees of Glory13:35 The Standard of Truth Podcast16:47 Why Joseph Smith is important19:06 The value of experts24:44 Armchair experts29:36 Lucy Mack and Joseph Sr's religious backgrounds35:13 Lucy's response to Joseph Jr's religious experiences37:36 The Second Great Awakening42:09 Arminianism44:43 Smith family witnesses47:13 Why Palmyra, New York?48:51 Lucy as biographer and Joseph Smith Papers53:12 Check your sources56:07 Miracles and Historians59:19 Lucy and Joseph's family1:03:32 William and Joseph's relationship1:05:37 Joseph loses two brothers1:15:19 Death and hope1:18:00 Joseph's vision of the day of Resurrection1:23:56 Samuel impact1:26:44 A personal failure?1:31:02 Joseph's sisters1:33:35 Joseph's entire family believes1:39:42 We must watch over one another1:41:22  End - Dr. Gerrit DirkmaatThanks to the followHIM team:Steve & Shannon Sorensen: Cofounder, Executive Producer, SponsorDavid & Verla Sorensen: SponsorsDr. Hank Smith: Co-hostJohn Bytheway: Co-hostDavid Perry: ProducerKyle Nelson: Marketing, SponsorLisa Spice: Client Relations, Editor, Show NotesJamie Neilson: Social Media, Graphic DesignWill Stoughton: Video EditorKrystal Roberts: Translation Team, English & French Transcripts, WebsiteAriel Cuadra: Spanish TranscriptsAmelia Kabwika : Portuguese Transcripts"Let Zion in Her Beauty Rise" by Marshall McDonaldhttps://www.marshallmcdonaldmusic.com

In this bonus episode, Richard makes his Super Bowl picks and Gerrit talks about how we will be weaving Search These Commandments in and out of the premium content. As an example we will be releasing D&C 3 on the free side. We also share a new theme song that comes from a friend of the show.   Standard of Truth Tour dates for the summer of 2025: ⁠https://standardoftruth.com/tours/⁠ Missouri/Nauvoo – June 22nd through June 28th (10 spots available)   Sign up for our free monthly (that doesn't go out monthly) email: ⁠ ⁠https://standardoftruthpodcast.substack.com⁠   If you have any questions or possible topics of discussion for upcoming podcasts, please email us at: ⁠⁠questions@standardoftruthpodcast.com

In this episode, Gerrit discusses a question from a litner's nonmember brother-in-law. Can Satan repent? Not that he would, but if he could is that option available?   Standard of Truth Tour dates for the summer of 2025: ⁠https://standardoftruth.com/tours/⁠ Missouri/Nauvoo – June 22nd through June 28th (10 spots available)   Sign up for our free monthly (that doesn't go out monthly) email: ⁠ ⁠https://standardoftruthpodcast.substack.com⁠   If you have any questions or possible topics of discussion for upcoming podcasts, please email us at: ⁠⁠questions@standardoftruthpodcast.com

In this episode, we answer a litner's question about a story they heard about Joseph Smith raising someone from the dead in Nauvoo. Many may not be aware of this, but apparently, the flood plains of the Mississippi River may have an above-average number of mosquitos and there is a breakout of malaria that leaves many Saints nigh unto death. Gerrit shares several miraculous experiences performed in Nauvoo during this malaria breakout. Gerrit also shares a story told by Levi Curtis about William Huntington being raised from the dead. What would you say if you had just been raised from the dead? Well, William Huntington said “I never felt better in my life…I want my pants.” Standard of Truth Tour dates for the summer of 2025: ⁠https://standardoftruth.com/tours/⁠ Missouri/Nauvoo – June 22nd through June 28th (10 spots remaining)   Sign up for our free monthly (that doesn't go out monthly) email: ⁠ ⁠https://standardoftruthpodcast.substack.com⁠   If you have any questions or possible topics of discussion for upcoming podcasts, please email us at: ⁠⁠questions@standardoftruthpodcast.com

In this episode, we share an interview that Gerrit had with one of our younger litners, JT, and we also share an interview that Gerrit and I had with President Roggero, the district president for the Rio Gallegos district in Argentina. Standard of Truth Tour dates for the summer of 2025: ⁠https://standardoftruth.com/tours/⁠ Missouri/Nauvoo – June 22nd through June 28th  Palmyra/Kirtland – August 3rd through August 9th   Sign up for our free monthly (that doesn't go out monthly) email: ⁠ ⁠https://standardoftruthpodcast.substack.com⁠   If you have any questions or possible topics of discussion for upcoming podcasts, please email us at: ⁠⁠questions@standardoftruthpodcast.com

In this episode, Gerrit shares a story about a fight that broke out in a BYU football game on Christmas Day in their second season. He also shared several stories about letters and documents he has recently come across.    Team Photo of the BYA Football Team: http://www.byhigh.org/History/SportsHistory/1896-BYA-1st-Football-Team-650x492-a.jpg Standard of Truth Tour dates for the summer of 2025: ⁠https://standardoftruth.com/tours/⁠ Missouri/Nauvoo – June 22nd through June 28th  Palmyra/Kirtland – August 3rd through August 9th   Sign up for our free monthly (that doesn't go out monthly) email: ⁠ ⁠https://standardoftruthpodcast.substack.com⁠   If you have any questions or possible topics of discussion for upcoming podcasts, please email us at: ⁠⁠questions@standardoftruthpodcast.com

In this episode, we begin with a discussion of the anti-Mormon claim that others should have seen the angel Moroni as he appeared to Joseph in a room where his other siblings were sleeping. Gerrit goes on to discuss Lyman Johnson's witness of the Gold Plates. Lyman ends up leaving the Church and despite being responsible for much of the apostasy in Kirtland, when Lyman moves to Nauvoo Joseph expresses his love   Standard of Truth Tour dates for the summer of 2025: ⁠https://standardoftruth.com/tours/⁠ Missouri/Nauvoo – June 22nd through June 28th  Palmyra/Kirtland – August 3rd through August 9th   Sign up for our free monthly email: ⁠ ⁠https://standardoftruthpodcast.substack.com⁠   If you have any questions or possible topics of discussion for upcoming podcasts, please email us at: ⁠⁠questions@standardoftruthpodcast.com

In this episode, Gerrit shares stories about additional witnesses of the Gold Plates. We discuss Mary Whitmer and Josiah Stoal's witness of the Gold Plates and talk about Emma's experience with translation. Also, early evidence suggests that the Pennsylvania Pittsburgh Mission is the smartest mission in the Church.   Standard of Truth Tour dates for the summer of 2025: ⁠https://standardoftruth.com/tours/⁠ Missouri/Nauvoo – June 22nd through June 28th  Palmyra/Kirtland – August 3rd through August 9th [SOLD OUT] Sign up for our free monthly email: ⁠ ⁠https://standardoftruthpodcast.substack.com⁠ If you have any questions or possible topics of discussion for upcoming podcasts, please email us at: ⁠⁠questions@standardoftruthpodcast.com

In this episode, we discuss a litner's email about the location of Zion and Gerrit shares a lesser-known quotes from Joseph Smith from one of his last sermons. Gerrit also share a sermon from Brigham Young about Zion.   “When I heard brother Joseph make his proclamation yesterday about North and South America, I thought it was a sweepstakes.” – Brigham Young Websters 1828 definition of sweepstakes: “A man that wins it all” “Do all the good we can and as little harm as possible. And any man or woman that will do this and follow it in their lives, I will warrant them a good place hereafter. And I will ensure them to have less sorrow, ensure a great deal more knowledge, wisdom, joy and peace and comfort than they enjoy here. I do not care who they are or what country they live in.” – Brigham Young   Standard of Truth Tour dates for the summer of 2025: ⁠https://standardoftruth.com/tours/⁠ Missouri/Nauvoo – June 22nd through June 28th  Palmyra/Kirtland – August 3rd through August 9th [SOLD OUT] Sign up for our free monthly email: ⁠ ⁠https://standardoftruthpodcast.substack.com⁠ If you have any questions or possible topics of discussion for upcoming podcasts, please email us at: ⁠⁠questions@standardoftruthpodcast.com

In this episode, Gerrit's dander is way up as we focus on a question from a litner about celestial marriage. A wonderful sister who was baptized later in life has a husband who has no desire to join the Church, and she wanted to know the opportunity for eternal marriage for people like her. Gerrit shares a quote from Joseph Smith about those who “die in Jesus Christ”   Standard of Truth Tour dates for the summer of 2025: ⁠https://standardoftruth.com/tours/⁠ Missouri/Nauvoo – June 22nd through June 28th  Palmyra/Kirtland – August 3rd through August 9th [SOLD OUT] Sign up for our free monthly email: ⁠ ⁠https://standardoftruthpodcast.substack.com⁠ If you have any questions or possible topics of discussion for upcoming podcasts, please email us at: ⁠⁠questions@standardoftruthpodcast.com