Podcasts about Gerrit

If you like what you hear, please subscribe, leave us a review and tell a friend!

Dit is de 228e aflevering van de Slimmer Presteren Podcast, over sport, onderzoek en innovatie. In deze aflevering hebben Gerrit en Jurgen het over:Extra elektrolyten tijdens het sporten: zinvol of onzin?INLEIDING:Vragen die in deze aflevering worden beantwoord: Wat zijn elektrolyten tijdens het sporten, en waarom zijn ze belangrijk?Elektrolyten zoals natrium, kalium en magnesium helpen bij het regelen van je vochtbalans en spierfunctie. Tijdens het sporten verlies je vooral natrium via zweet. Meestal hoeft dat geen probleem te zijn, maar het kan wel gevolgen hebben bij lange inspanningen of warmte.Wanneer moet je elektrolyten aanvullen tijdens het sporten?Voor de meeste sporters is extra aanvulling van elektrolyten niet nodig, zeker niet bij inspanningen korter dan vier à vijf uur. Bij warm weer, of als je veel zweet, kan extra natrium soms wel zinvol zijn. Maar vaak zit er al genoeg in je sportdrank.Hoe weet je of jij extra elektrolyten nodig hebt tijdens het sporten?Als je tijdens het sporten klachten ervaart zoals kramp of duizeligheid, of merkt dat je veel zout verliest via zweet, kan het zinvol zijn om elektrolyten aan te vullen. Voor de meeste sporters is dit niet nodig, maar voor salty sweaters kan het verschil maken.Zijn zweettesten nuttig om je elektrolytenstrategie te bepalen?Alleen als je structureel problemen hebt of extreme inspanningen doet. Een zweettest kan dan inzicht geven in hoeveel zout je verliest tijdens het sporten. Voor recreatieve sporters zonder klachten is zo'n test meestal overbodig.Heb je ook kalium of magnesium nodig tijdens het sporten?De verliezen van kalium en magnesium zijn meestal klein, en worden vaak al opgevangen via normale voeding. Tijdens het sporten is vooral natrium het belangrijkste elektrolyt om in de gaten te houden. Extra supplementen zijn zelden nodig.Handige bronnen en links:Studie uit 2023 van Alan McCubbin waarin hij het zoutverlies tijdens verschillende sportactiviteiten modelleert: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/35616504/ Studie uit 2017 naar het vocht- en natriumverlies tijdens het lopen van een marathon: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/26661748/ Review van McCubbin naar de effecten van natrium tabletten tijdens duurprestaties: https://www.researchgate.net/publication/325930028_Impact_of_Sodium_Ingestion_During_Exercise_on_Endurance_Performance_A_Systematic_Review Recente studie van McCubbin naar de effecten van Natrium-suppletie tijdens een 5 uur lange duurloop: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/37944507/ Informatie over elektrolyten op website Asker Jeukendrup: https://www.mysportscience.com/post/electrolytes-under-investigation Infographic van AIS (Australian Institute of Sports) over electrolytengebruik: https://www.ais.gov.au/__data/assets/pdf_file/0006/1001103/Electrolytes-Infographic-FINAL-2.pdf Aflevering 186 over hyperhydratie:

Dit is de 227e aflevering van de Slimmer Presteren Podcast, over sport, onderzoek en innovatie. In deze aflevering hebben Gerrit en Jurgen het over:Rode bloedlichaampjes kweken door hittetraining: zinvol of onzin?INLEIDING:Onder de warme deken van een schuur, in dikke kleding en met een heater erbij: zo werkte Gerrit zich in het zweet voor een zelfbedachte hittetraining. Niet om af te vallen, maar om te ontdekken of je met warmte hetzelfde kunt bereiken als met een hoogtestage. In deze aflevering hoor je wat dat experiment hem opleverde, hoe Guido het fysiologisch duidt, en of dit ook iets voor jou kan zijn. Zeker als je traint voor een warme wedstrijd, of gewoon nieuwsgierig bent naar de slimste manier om te zweten.Vragen die in deze aflevering worden beantwoord: Wat levert hittetraining voor hardlopers precies op?Volgens sportarts Guido Vroemen zorgt hittetraining vooral voor een toename van het bloedplasmavolume. Dat betekent dat je lichaam beter kan afkoelen, en dat je hart iets minder hard hoeft te werken bij inspanning. Het effect is niet hetzelfde als bij hoogtestage, maar wel relevant — zeker als je traint voor een wedstrijd in warme omstandigheden.Is trainen in de hitte echt een goed alternatief voor een hoogtestage?Voor wie geen bergen of dure stages tot zijn beschikking heeft, kan hittetraining een waardevolle prikkel zijn. Gerrit testte het zelf door in zijn schuur te fietsen met extra kleding en een heater. De fysiologische effecten zijn anders dan bij hoogte, maar overlappen deels. Het is dus geen vervanging, maar wel een slimme optie.Hoe pak je hittetraining als recreatieve loper het beste aan?Begin rustig, beperk de duur en monitor je lichaam. Gerrit gebruikte een CORE-sensor om zijn temperatuur bij te houden en bleef tijdens de sessies boven de 38,5 graden. Guido benadrukt het belang van doseren: overdrijven leidt tot oververhitting en prestatieverlies. Kies hitteblokken bewust, idealiter na een gewone training.Wat zijn de risico's van trainen in de hitte?Oververhitting is een serieus risico. Signalen zoals duizeligheid, kippenvel of misselijkheid zijn rode vlaggen, zegt Guido. Het lichaam kan z'n warmte niet goed kwijt en dat vergroot de kans op hittestuwing. Daarom is het cruciaal om hittetraining goed te plannen, je intensiteit te bewaken en op tijd te stoppen als je signalen merkt.Wanneer is hittetraining zinvol voor jouw wedstrijdvoorbereiding?Als je traint voor een race in warme omstandigheden — bijvoorbeeld in de zomer of op een zuidelijk vakantie-eiland — is hittetraining een slimme voorbereiding. Het helpt je lichaam wennen aan warmte, zodat je minder snel oververhit raakt tijdens de wedstrijd. Guido raadt aan om minstens 5 tot 7 sessies te plannen, verspreid over twee weken.Handige bronnen en links:Artikel Jurgen over hedendaagse ‘bloeddoping' waaronder hittetraining: https://jurgenvanteeffelen.nl/hedendaagse-bloeddoping/ Artikel van Jurgen uit 2023 over hittetraining als alternatief voor een hoogtestage: https://jurgenvanteeffelen.nl/hittetraining-alternatief-voor-de-hoogtestage/ Studie van Ronnestad uit 2025 waarin hittetraining na afloop van een hoogtestage wordt getest bij topwielrenners: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/39160765/ Waarom effecten van hittetraining en hoogtetraining niet zomaar bij elkaar opgeteld...

We begin the episode with Richard recounting a personal spiritual experience at a sacrament meeting in Fruita, Colorado… home of Mike the Headless Chicken. We then answer a litner's question: Was Hyrum Smith an apostle? We discuss Hyrum's unique role in the Church, drawing from Doctrine & Covenants 124 and the Council of Fifty minutes. Gerrit walks through the complexity of 19th-century Church leadership structure, why modern categories like “apostle” don't always cleanly map to early Church roles, and why Hyrum's spiritual authority was second only to Joseph's. Finally, Gerrit shares a powerful, little-known sermon from Hyrum Smith delivered just months before his death, where Hyrum tells the Council of Fifty to stop worrying about how God's work will be done, and start believing that He will do it.   Mike the Headless Chicken: https://www.bbc.com/news/magazine-34198390   Kristy's KorneЯ (Last Minute Lesson Prep): The Lord chastens Richard (D&C 58:4 and D&C 3:1)    Standard of Truth Tour dates for the summer of 2026: ⁠ https://standardoftruth.com/tours/ Missouri/Nauvoo – June 14th through June 20th – 3 spots left   Sign up for our free monthly email (almost never monthly): ⁠ ⁠https://standardoftruthpodcast.substack.com⁠   If you have any questions or possible topics of discussion for upcoming podcasts, please email us at: ⁠⁠questions@standardoftruthpodcast.com

Gerrit Zalm is een Nederlands econoom en bestuurder. Na zijn studie economie aan de Vrije Universiteit Amsterdam startte hij in 1975 als ambtenaar bij het ministerie van Financiën. Daarna stapte hij over naar Economische Zaken en in 1988 volgde zijn benoeming tot directeur van het Centraal Planbureau. In 1994 trad Gerrit Zalm aan als minister van Financiën – een functie die hij twaalf jaar vervulde in de kabinetten-Kok en -Balkenende. Ook was hij fractievoorzitter en partijleider van de VVD in de Tweede Kamer, en vicepremier.  Na zijn politieke carrière ging Gerrit Zalm aan de slag als bestuursvoorzitter bij ABN AMRO, van 2009 tot 2017. Daarna bekleedde hij internationale bestuursfuncties, onder andere bij Shell, Moody's en Danske Bank.  Tot slot, Gerrit Zalm is geboren in 1952 in Enkhuizen en woont tegenwoordig met zijn vrouw op Scheveningen.   ***  Leaders in Finance wordt mede mogelijk gemaakt door Kayak, EY, MeDirect, en Roland Berger.   *** Op de hoogte blijven van Leaders in Finance? Abonneer je dan op de nieuwsbrief.   ***  Vragen, suggesties of feedback? Graag! Via email: info@leadersinfinance.nl en check de website leadersinfinance.nl   *** Eerdere gasten bij de Leaders in Finance podcast waren onder andere: Klaas Knot (President DNB), Robert Swaak (CEO ABN AMRO), Frank Elderson (directie ECB), David Knibbe (CEO NN), Janine Vos (RvB Rabobank), Jos Baeten (CEO ASR), Nadine Klokke (CEO Knab), Gita Salden (CEO BNG Bank),  Annerie Vreugdenhil (CIO ING), Geert Lippens (CEO BNP Paribas NL), Karien van Gennip (CEO VGZ), Maarten Edixhoven (CEO Van Lanschot Kempen), Jeroen Rijpkema (CEO Triodos), Chantal Vergouw (CEO Interpolis), Simone Huis in ‘t Veld (CEO Euronext), Nout Wellink (ex DNB), Onno Ruding (ex minister van financiën), Maurice Oostendorp en Martijn Gribnau (CEOs Volksbank), Olaf Sleijpen (Director DNB), Allegra van Hövell-Patrizi (CEO Aegon NL), Yoram Schwarz (CEO Movir), Laura van Geest (Bestuursvoorzitter AFM) Katja Kok (CEO Van Lanschot CH), Ali Niknam (CEO bunq), Nick Bortot (CEO BUX), Matthijs Bierman (MD Triodos NL), Peter Paul de Vries (CEO Value8), Barbara Baarsma (CEO Rabo Carbon Bank), Jan van Rutte (Commissaris PGGM, BNG Bank, vml CFO ABN AMRO), Marguerite Soeteman-Reijnen (Chair Aon Holdings), Annemarie Jorritsma (o.a. Voorzitter NVP), Lidwin van Velden (CEO Waterschapsbank), Don Ginsel (CEO Holland Fintech), Mary Pieterse-Bloem (Professor Erasmus), Jan-Willem van der Schoot (CEO Mastercard NL), Tjeerd Bosklopper (CEO NN NL), Joanne Kellermann (Chair PFZW), Steven Maijoor (Chair ESMA), Radboud Vlaar (CEO Finch Capital), Karin van Baardwijk (CEO Robeco) en Annette Mosman (CEO APG).     

Begib dich mit Gerrit Winter - Sänger, Moderator, Autor und Vocalcoach - in die emotionale Welt von „I Will Always Love You“ von Whitney Houston ein. Für Gerrit ist dieser Song weit mehr als nur ein Lieblingslied: Er ist ein Wendepunkt in seinem Leben. Mit 17 Jahren erlebt er ein Live-Konzert von Whitney Houston auf der Berliner Waldbühne - ein Moment, der sein Leben prägt und ihn auf den Weg zum Sängerberuf führt. In dieser Folge von „Mein Lieblingssong“ spricht Gerrit über die Kraft der Musik, über persönliche Transformation und darüber, warum es die Extrameile und Disziplin benötigt, um große Ziele zu erreichen. Die Episode ist nicht nur ein musikalischer Rückblick, sondern auch ein inspirierender Einblick in Gerrits Weg zur Selbstverwirklichung - mit einem Song, der ihn bis heute begleitet. Hör rein und entdecke, warum „I Will Always Love You“ für Gerrit Winter viel mehr ist als nur ein Hit aus den 90ern - es ist ein Schlüssel zu seiner persönlichen Entwicklung und künstlerischen Reise.Höre deinen Lieblings-Podcast und deine Lieblingsmusik doch einfach auf einem sonoro Musiksystem.Das sonoro MEISTERSTÜCK und viele andere Produkte aus der sonoro Klangschmiede findet ihr hier: sonoro.comHinterlasse gerne eine Bewertung und abonniere unseren Podcast bei deinem Streamingportal der Wahl und verpasse keine Folge. Und wenn du alle Neuigkeiten zum Podcast „Mein Lieblingssong“ mitbekommen möchtest, dann melde dich hier für unseren wöchentlichen Newsletter an: Kostenloser NewsletterHier findest du uns auf Facebook oder Instagram.Geschichten aus den 70ern: Mein Lieblingssong - Album 1 als Hörbuchversion.Gibt es überall, wo es gute Hörbücher gibt.Geschichten aus den 80ern: Mein Lieblingssong - Album 2 als Hörbuchversion.Gibt es überall, wo es gute Hörbücher gibt.Habt ihr Lust auf eine „Mein Lieblingssong“-Tasse oder T-Shirt? Dann schaut mal in unserem Shop vorbei: Hier klicken!Mehr über die beiden Hosts Falk & Ryll sowie alle Podcastfolgen findest Du auf www.meinlieblingssong.com Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

In 2000, nightclub owners and twins Frederik and Gerrit Braun went from the neon lights of a Hamburg nightclub to building the world's largest model trainset. Miniatur Wunderland is now a top tourist destination and global attraction visited by millions, including celebrities like Adele and Sir Rod Stewart. Frederik and Gerrit Braun tell Megan Jones where this crazy idea came from.Eye-witness accounts brought to life by archive. Witness History is for those fascinated by the past. We take you to the events that have shaped our world through the eyes of the people who were there. For nine minutes every day, we take you back in time and all over the world, to examine wars, coups, scientific discoveries, cultural moments and much more. Recent episodes explore everything from football in Brazil, the history of the ‘Indian Titanic' and the invention of air fryers, to Public Enemy's Fight The Power, subway art and the political crisis in Georgia. We look at the lives of some of the most famous leaders, artists, scientists and personalities in history, including: visionary architect Antoni Gaudi and the design of the Sagrada Familia; Michael Jordan and his bespoke Nike trainers; Princess Diana at the Taj Mahal; and Görel Hanser, manager of legendary Swedish pop band Abba on the influence they've had on the music industry. You can learn all about fascinating and surprising stories, such as the time an Iraqi journalist hurled his shoes at the President of the United States in protest of America's occupation of Iraq; the creation of the Hollywood commercial that changed advertising forever; and the ascent of the first Aboriginal MP.(Photo: Frederik and Gerrit during the construction of the airport section. Credit: Frederik and Gerrit Braun / Miniatur Wunderland Hamburg)

Dit is de 226e aflevering van de Slimmer Presteren Podcast, over sport, onderzoek en innovatie. In deze aflevering hebben Gerrit en Jurgen het over:Nóg meer winst met hardloopschoenen die door de computer ontworpen zijn?INLEIDING:Een nieuwe schoen belooft nóg meer prestatiewinst. Maar klopt dat wel? In de aflevering van deze week praten Gerrit en Jurgen met bewegingswetenschapper Laurens van Kouwenhove over hardloopschoenen die met behulp van data en biomechanica zijn ontworpen.Wat maakt een schoen écht snel? Waarom werkt hetzelfde model bij de één wel en bij de ander juist niet? En hoeveel is prestatie, en hoeveel is placebo? Een aflevering voor iedereen die zich afvraagt of er nog winst te halen valt onder de voet.Vragen die in deze aflevering worden beantwoord: Wat maakt een hardloopschoen echt prestatiebevorderend?Volgens bewegingswetenschapper Laurens van Kouwenhove draait het niet om één element, maar om de combinatie van demping, plaat, zoolvorm en afwikkeling. “En voor wie het werkt,” benadrukt hij. Want wat voor de een winst oplevert, voelt voor de ander onnatuurlijk.Waarom is het nieuwe Puma-model zo bijzonder?De Fast-R Nitro Elite 3 is ontworpen op basis van loopdata van honderden atleten. Niet op gevoel of stijl, maar met biomechanische input. De schoen is daarmee een voorbeeld van hoe data het ontwerp steeds preciezer maakt. Maar: dat betekent nog niet dat hij voor iedereen werkt.Kun je placebo-effecten hebben bij loopschoenen?Zeker. Jurgen verwijst naar studies waarin atleten dachten dat ze een snellere schoen droegen — en daardoor ook sneller liepen. Verwachting speelt dus mee. Daarom is het belangrijk om te testen wat jouw lichaam echt prettig vindt, los van de marketing.Wat is een rocker-profiel, en waarom is het belangrijk?Een rocker-profiel is de gebogen zoolvorm die de afwikkeling van je voet beïnvloedt. Dat helpt energie besparen, mits goed afgestemd op je looppatroon. Te veel ‘roll' kan juist instabiliteit geven. Het gaat dus om afstemming, niet om extremen.Gaan we straks allemaal op gepersonaliseerde schoenen lopen?Het kán technisch, zegt Laurens, maar of het wenselijk en betaalbaar is, is nog maar de vraag. Gepersonaliseerde schoenen vragen veel data en maatwerk. De toekomst ligt waarschijnlijk in modellen die beter zijn afgestemd op specifieke looptypes — zonder voor iedereen uniek te zijn.Handige bronnen en links:De studie naar het placebo-effect van superschoenen: https://www.tandfonline.com/doi/full/10.1080/19424280.2025.2458330De publicatielijst van Laurens van Kouwenhove: https://research.rug.nl/en/persons/laurens-van-kouwenhove/publications/De preprint van Hoogkamer en co. waarin ze de nieuwe Puma schoen hebben onderzocht: https://www.biorxiv.org/content/10.1101/2025.04.13.648601v1Aflevering 37 met ‘Mister 4%' Wouter Hoogkamer: https://slimmer-presteren-podcast.nl/seizoen-2/nieuwe-hardloopschoenen-wat-valt-er-nog-te-winnen-met-wouter-hoogkamer/Aflevering 53 over de voortdenderende hardloopschoenrevolutie:

In this episode, we receive another email from an expecting mother and discuss whether Sir Isaac Newton dabbling in wizardry. We also talk about loved ones who go through a faith crisis and Gerrit shares experiences from the frontlines of faith conversations. Kristy's KorneЯ (Last Minute Lesson Prep): We introduce a new stinger and Gerrit gives a couple of nuggets for D&C 54  Standard of Truth Tour dates for the summer of 2026: ⁠ https://standardoftruth.com/tours/  Missouri/Nauvoo – June 14th through June 20th – 6 spots Palmyra/Kirtland – June 21st through June 27th – SOLD OUT  Palmyra/Kirtland – July 12th through July 18th – SOLD OUT  Sweetwater Rescue Temple Project: Helping the Saints of Lithuania get to the Helsinki, Finland Temple https://www.sweetwaterrescue.org/current  If you would like to donate, please click on the link: https://www.sweetwaterrescue.org/donate  Sign up for our free monthly email: ⁠ ⁠https://standardoftruthpodcast.substack.com⁠    If you have any questions or possible topics of discussion for upcoming podcasts, please email us at: ⁠⁠questions@standardoftruthpodcast.com

In seinem Vortrag „Apologetik ist Seelsorge für das Denken“ erläutert Pfarrer Dr. Gerrit Hohage u.a. was Apologetik ist und wo ihre Grenzen liegen. Außerdem geht er intensiv auf das Thema „Anfechtung“ ein. Hohage stellt klar: „Apologetik ist eine Dienstleistung für angefochtene Christen.“ Anhand zweier biblischer Geschichten zeigt der promovierte Theologe, wie man auf Anfechtung positiv und negativ reagieren kann. Ein wichtiger Vortrag für unser postmodernes Zeitalter! Gerrit Hohage ist Autor des Buches „Tief verwurzelt glauben“.

Die Zahl der politisch motivierten Straftaten in Deutschland ist innerhalb eines Jahres um mehr als 40 Prozent gestiegen. Das hat die jährlich erscheinende Statistik zur politisch motivierten Kriminalität, die Innenminister Dobrindt in Berlin vorgestellt hat, gezeigt. Und wie jedes Jahr wird klar: Die größte Gefahr kommt immer noch von rechts. Aber die Statistik hat Schwächen. Insbesondere im Bereich Antisemitismus gibt es viele blinde Flecken. Warum diese sogar politisch gewollt sind, antisemitische Straftaten womöglich oft zu schnell als "rechts" gezählt werden und Differenzierung damit unmöglich wird, darum geht es in Folge 50 von Rechtsgerichtet. Außerdem: Gerrit nennt den CSD mal eben ESC, und Sven will unbedingt, dass Gerrit viel zu schneiden hat.

Nix wie raus aus der Badewanne – das Te Deum von Marc-Antoine Charpentier (aka die Eurovisionhymne) quäkt schon aus den Lautsprechern des holzvertäfelten Telefunken-Röhrenfernsehers und Omma hat die Käsepieker bereitgestellt für die große Samstagabend-Unterhaltungsshow! Zum siebten Mal haben Jan, Gerrit und Sebastian 21 Prominente von vorgestern aus dem Sack, der eigentlich eine Schachtel ist, gezogen, und sich zu ihnen insgesamt 105 knifflige Hinweise einfallen lassen. Nun heißt es wieder: Raten-raten-raten, denn es geht in dieser Folge, die ihre Sendezeit wieder einmal tüchtig überzieht, um Spannung, Spaß, Punkte, den Quiz-Thron und gekühlte Getränke. Vielleicht ist es außerdem das erste Promi-Raten, bei dem nicht sieben Male Heidi Kabel erwähnt wird. Wir wünschen Ihnen, sehr verehrte Zuschauerinnen und Zuschauer, angenehme Unterhaltung und heiteres Mitgrübeln. Wer die sechs bisherigen Ausgaben dieses Formats hören möchte, findet diese in unseren Folgen 40, 53, 63, 76, 87 und 98.

Dit is de 225e aflevering van de Slimmer Presteren Podcast, over sport, onderzoek en innovatie. In deze aflevering hebben Gerrit en Jurgen het over:Zoet, zoeter, zoetst: hoeveel koolhydraten neem jij tijdens een marathon of triatlon? INLEIDING:Koolhydraten zijn onmisbaar tijdens een lange race. Maar hoeveel heb je écht nodig? In de aflevering van deze week zoeken Gerrit en Jurgen het uit — met ervaringen uit de community en inzichten van sportarts Guido Vroemen.Hoeveel gram per uur is optimaal voor jou? Wat gebeurt er als je darmen protesteren? En waarom kopiëren van de profs niet altijd slim is? Dit is een aflevering voor iedereen die traint voor een marathon, triatlon of lange duurinspanning.Vragen die in deze aflevering worden beantwoord: Wat is een goede hoeveelheid koolhydraten tijdens een marathon of triatlon?Dat hangt af van je duur, intensiteit en gewenning. Richtlijnen starten rond 60 gram per uur, met een maximum van 90 gram voor goed getrainde sporters. Volgens sportarts Guido Vroemen kunnen sommige topsporters tot 120 gram per uur verdragen, maar dat vereist training van de darmen.Is meer koolhydraten altijd beter voor je prestatie?Nee. De opnamecapaciteit van je lichaam is begrensd. Wat je niet kunt verteren, levert geen energie — en kan juist maag- en darmklachten veroorzaken. Het gaat erom hoeveel je effectief kunt gebruiken, niet alleen hoeveel je binnenkrijgt.Moet je koolhydraten trainen, net als je benen?Ja. Guido legt uit dat 'training the gut' net zo belangrijk is als looptraining. Je darmen leren wennen aan grote hoeveelheden koolhydraten onder belasting. Dat vraagt tijd, herhaling en vooral: goed luisteren naar je lijf.Hoe verschilt sportvoeding van dagelijkse voeding?Tijdens een lange duurinspanning als een marathon of triathlonwedstrijd draait alles om snel beschikbare energie. Dat rechtvaardigt gels, sportdrank of andere snelle suikers. Maar dat wil niet zeggen dat je ook buiten je trainingen om voortdurend zoetigheid nodig hebt. Die scheiding tussen prestatie en gezondheid komt in deze aflevering duidelijk terug.Wat is de grootste valkuil bij koolhydraten tijdens een marathon?Kijk niet alleen naar wat de profs doen. Wat voor hen werkt, is niet per se goed voor recreanten. Denk aan lichaamsbouw, intensiteit, begeleiding en gewenning. Simpel gezegd: kopieer geen cijfers — test wat werkt voor jou.Handige bronnen en links:Uitleg over de ‘post-(marathon) exercise' afname in insuline gevoeligheid: https://onlinelibrary.wiley.com/doi/10.1111/apha.14007Vergelijking tussen 120 g en 90 g per uur KH inname bij topwielrenners: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/35951130/Waarschuwing van Louise Burke et al. aan recreanten om niet klakkeloos de voedingsrichtlijnen van profsporters over te nemen: https://www.sciencedirect.com/science/article/pii/S0891584924009791Klopt de hoeveelheid koolhydraten op de verpakking van je reep of energiedrankje wel?: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/39579757/Studie van Prins, Noakes en collega's bij triatleten op een hoog vs. laag-KH dieet en dat voldoende glycogeenvoorraad misschien wel helemaal niet zo belangrijk is bij de sportprestatie:

In this episode, we discuss a cornucopia of issues from our Hindu and Buddhist friends to claims of sex trafficking by the New York Times. It takes about 45 minutes, but Gerrit's dander is up. In fact, Gerrit's dander has never been higher. Kristy's KorneЯ (Last Minute Lesson Prep): D&C 49 discussion about Shakers      Standard of Truth Tour dates for the summer of 2026: ⁠ https://standardoftruth.com/tours/ Missouri/Nauvoo – June 14th through June 20th – 12 spots remaining  Palmyra/Kirtland – June 21st through June 27th – SOLD OUT Palmyra/Kirtland – July 12th through July 18th – SOLD OUT Sweetwater Rescue Temple Project: Helping the Saints of Lithuania get to the Helsinki, Finland Temple https://www.sweetwaterrescue.org/current If you would like to donate, please click on the link: https://www.sweetwaterrescue.org/donate Sign up for our free monthly email: ⁠ ⁠https://standardoftruthpodcast.substack.com⁠   If you have any questions or possible topics of discussion for upcoming podcasts, please email us at: ⁠⁠questions@standardoftruthpodcast.com

Stratmann, Gerrit www.deutschlandfunkkultur.de, Studio 9

Stratmann, Gerrit www.deutschlandfunkkultur.de, Studio 9

Stratmann, Gerrit www.deutschlandfunkkultur.de, Studio 9

In diesem Video spricht Dr. Markus Till mit Pfarrer Dr. Gerrit Hohage über sein Leben und sein neues Buch „Tief verwurzelt glauben“. Hohage erzählt u.a., wie er in einem atheistischen Elternhaus aufwuchs und schließlich Christ wurde. Er berichtet über seinen Weg in den Pfarrberuf und wie er mit dunklen Phasen in seinem Leben zu kämpfen hatte. Außerdem erklärt er, wie die „Welle der Postmoderne“ über unsere Gesellschaft hereingebrochen ist und welchen Sog sie ausgelöst hat. Du fragst dich, wie wir Christen in unsere postmoderne Gesellschaft hineinwirken können und was Multiversen damit zu tun haben? Dann solltest du dir den Vortrag unbedingt anhören!

Dit is de 224e aflevering van de Slimmer Presteren Podcast, over sport, onderzoek en innovatie. In deze aflevering hebben Gerrit en Jurgen het over:Slim pacen tijdens de warme marathon van Leiden: een terugblikINLEIDING:Warm weer, een strak tempo en de verantwoordelijkheid voor een hele groep marathonlopers. In de aflevering van deze week blikken Gerrit en Jurgen terug op de Leiden Marathon van 2025. Gerrit liep als officiële pacer voor de 3:30-groep. Jurgen startte op de halve met een duidelijk plan, maar moest onderweg improviseren toen de warmte toesloeg.Wat leer je als je met een pacer loopt? Wat als je er zelf één bent? En hoe blijf je slim onder warme omstandigheden?Vragen die in deze aflevering worden beantwoord: Wat doet een pacer precies tijdens een marathon?Een pacer loopt een vooraf bepaalde eindtijd en houdt zo strak mogelijk een constant tempo. Gerrit legt uit dat je als pacer meer doet dan een klok volgen: je straalt rust uit, helpt je groep bij drankposten, bewaakt het tempo bij wind of bochten, en reageert op wat er onderweg gebeurt. Je loopt voor anderen, niet voor jezelf — en dat vraagt voorbereiding én mentale scherpte.Wat moet je weten als je een marathon loopt met een pacer?Een pacer helpt je een constant tempo aan te houden richting een vooraf bepaalde eindtijd. Maar: je blijft zelf verantwoordelijk voor je race. Gerrit benadrukt dat je goed moet inschatten of het tempo van de pacer past bij jouw vorm van de dag. Volg niet blind, maar gebruik het als houvast — zolang je gevoel het toelaat.Hoe bereid je je voor als pacer bij een marathon?Gerrit gebruikte tools zoals paceband.org en Peter's Race Pacer op zijn horloge. Belangrijker nog: hij analyseerde het parcours, stemde af met zijn medepacers en oefende op vlak tempo. Een goede pacer kent het doel, het ritme én de realiteit van de race — inclusief drankposten, bochten en mentale momenten.Wat doe je als je pacer onderweg uitvalt?Dat overkwam Gerrit: zijn mede-pacer Arjen moest rond kilometer 38 uitstappen. Hij en Hans namen het tempo over. Belangrijkste tip: blijf kalm, communiceer naar de groep en hou het ritme strak. Een goede pacer is voorbereid op onverwachte wendingen.Is het slim om met een pacer te starten bij warm weer?Alleen als het tempo bij je past. In deze aflevering delen Jurgen en Gerrit hoe warmte hun prestatie beïnvloedde. Een pacer kan helpen met structuur, maar je moet alert blijven op signalen van oververhitting. Guido Vroemen noemt dat hitte het tempo dwingt — niet je horloge of je haas.Wat zijn de risico's van racen in de hitte?Volgens Guido Vroemen verhoogt hitte je hartslag en vermindert het je vermogen om warmte kwijt te raken. Signalen zoals kippenvel, duizeligheid of rillingen zijn rode vlaggen. Stop dan meteen. Goede voorbereiding begint al in de trainingsweken, bijvoorbeeld met overdressed lopen of warmte-acclimatisatie.Hoe verschilt pacen van ‘gewoon meelopen in een groep'?Een pacer is meer dan een loper met een vlag. Hij of zij bewaakt het tempo, straalt rust uit, is aanspreekbaar en anticipeert op het verloop van de groep. Gerrit noemt het “een mentale taak, geen prestatiegerichte”. Als loper ervaar je daardoor een ander soort steun dan wanneer je puur op je klokje let.Handige bronnen en links:De instructies van wat een goede pacer maakt, volgens het Dutch Pacing Team: https://www.dutchpacingteam.nl/27-2/Het slimmer GarminIQ veld van Peter Becker, dat Gerrit ook gebruikte tijdens het pacen in Leiden:

Today, I'm talking with Gerrit Kazmaier, the brand-new president of product and technology at Workday. Gerrit's new on the job, maybe a little bit braver than most, and to his credit he came on the show and took the heat. We spent a lot of time talking about what enterprise software really is, what it does and why it has a reputation of being so deeply frustrating for so many people.  Links:  Workday names Gerrit Kazmaier president of product and technology | Workday AI Index Report | Stanford HAI IBM AI Study | IBM How generative AI will impact the future of work | Workday Workday launches platform for companies to manage all of their AI agents | TechCrunch Everyone hates Workday | Business Insider Judge: Workday must face novel AI bias lawsuit | Reuters Workday lays off 1,750, 8.5% of employees, in AI push | Associated Press Why Workday's CEO made a layoff decision to invest in AI | FastCompany Transcript: https://www.theverge.com/e/667538 Credits: Decoder is a production of The Verge and part of the Vox Media Podcast Network. Our producers are Kate Cox and Nick Statt. Our editor is Ursa Wright.  The Decoder music is by Breakmaster Cylinder. Learn more about your ad choices. Visit podcastchoices.com/adchoices

#TAIWAN: EVER THREATENED. Gerrit van der Wees, adjunct professor at George Washington University's Elliott School of Foreign Affairs and George Mason University Schar School of Government. 1959 MAO

Good evening: The show begins in Kashmir, measuring the fog of war..... 1948 CBS EYE ON THE WORLD WITH JOHN BATCHELOR FIRST HOUR 9:00-9:15 #Kashmir: Escalation. Colonel Jeff McCausland, USA (Retired) @McCauslJ @CBSNews @DickinsonCol 9:15-9:30 #Yemen: Escalating. Colonel Jeff McCausland, USA (Retired) @McCauslJ @CBSNews @DickinsonCol 9:30-9:45 #Kashmir: Terror Camps. Bill Roggio, FDD 9:45-10:00 #Russia: Sinking Price of Oil. Michael Bernstam, Hoover SECOND HOUR 10:00-10:15 #Taiwan: Ever Threatened. Gerrit van der Wees, adjunct professor at George Washington University's Elliott School of Foreign Affairs and George Mason University Schar School of Government 10:15-10:30#PRC: Dead Cat. Andrew Collier, managing director of Orient Capital Research and author of new book, "China's Technology War: Why Beijing Took Down Its Tech Giants," @GordonGChang, Gatestone, Newsweek, The Hill 10:30-10:45 #Losing Aircraft. Rebecca Grant, vice president of the Lexington Institute 10:45-11:00 #Losing Nimitz. James Fanell, co-author of "Embracing Communist China: America's Greatest Strategic Failure" and government fellow at the Geneva Centre for Security Policy THIRD HOUR 11:00-11:15 #NewWorldReport: Venezuela Rescue. Latin American Research Professor Evan Ellis, U.S. Army War College Strategic Studies Institute. @REvanEllis #NewWorldReportEllis 11:15-11:30 #NewWorldReport: Best Investment 2025. Latin American Research Professor Evan Ellis, U.S. Army War College Strategic Studies Institute. @REvanEllis #NewWorldReportEllis 11:30-11:45 #NewWorldReport: Surinam Rising. Latin American Research Professor Evan Ellis, U.S. Army War College Strategic Studies Institute. @REvanEllis #NewWorldReportEllis 11:45-12:00 #NewWorldReport: Murder in Peru. Latin American Research Professor Evan Ellis, U.S. Army War College Strategic Studies Institute. @REvanEllis #NewWorldReportEllis FOURTH HOUR 12:00-12:15 #EU: Lights Out Spain and Portugal. Simon Constable, Occitanie 12:15-12:30 #France: Ex-Patriotism Means Lots of Paper. Simon Constable, Occitanie 12:30-12:45 #SpaceX: Starbase, TX. Bob Zimmerman, BehindTheBlack.com 12:45-1:00 AM #Pulsar: At The Core. Bob Zimmerman, BehindTheBlack.com

This episode begins with a high-stakes battle of identity between Richard and his more successful French Canadian biochemist doppelgänger. Things escalate quickly to NBA heartbreak, papal betting odds, and whether Calvinist theologians would bet on a Pope “if predestination already picked the winner.” Gerrit helps Kristy prepare her Mother's Day sacrament meeting talk and then we discuss shared visionary experiences that make LDS history uniquely hard to dismiss.   Kristy's KorneЯ (Last Minute Lesson Prep): D&C 45 Stand in Holy Places   Standard of Truth Pope Predictions: Pietro Parolin Luis Antonio Tagle Matteo Zuppi Pierbattista Pizzaballa Peter Turkson   Standard of Truth Tour dates for the summer of 2026: ⁠ https://standardoftruth.com/tours/ Missouri/Nauvoo – June 14th through June 20th   Palmyra/Kirtland – June 21st through June 27th – SOLD OUT Palmyra/Kirtland – July 12th through July 18th   Sweetwater Rescue Temple Project: Helping the Saints of Lithuania get to the Helsinki, Finland Temple https://www.sweetwaterrescue.org/current If you would like to donate, please click on the link: https://www.sweetwaterrescue.org/donate Sign up for our free monthly email: ⁠ ⁠https://standardoftruthpodcast.substack.com⁠   If you have any questions or possible topics of discussion for upcoming podcasts, please email us at: ⁠⁠questions@standardoftruthpodcast.com

In this episode, Craig McGrouther interviews Gerrit Van Maanen, co-founder of Playground and a key figure in the self-storage industry. He discusses the importance of retail capital in real estate, the challenges and opportunities in self-storage, and introduces his new venture focusing on garage condos. The conversation highlights the evolution of the self-storage market and the innovative approach Gerrit is taking with Playground. Craig McGrouther and Gerrit Van Maanen delve into the intricacies of condo development, the importance of pre-sales in de-risking investments, and the unique challenges of navigating niche markets in real estate. They discuss their innovative approach to investment strategies, focusing on minimizing development risks for LPs, and outline their future plans for expansion into rental models. Learn more about Lone Star Capital at www.lscre.com Apply to attend the LSC Summit 2025: www.lscsummit.com Get a FREE copy of the Passive Investor Guide:https://www.lscre.com/content/passive-investor-guide Subscribe to our newsletter and receive our FREE underwriting model package:https://www.lscre.com/resource/fof-underwriting-toolkit Follow Rob Beardsley:https://www.linkedin.com/in/rob-beardsley/Read Rob's articles:https://www.lscre.com/blog 

this special episode of Cloud Wars Live, Bob Evans chats with Gerrit Kazmaier, president, products and technology, Workday. They explore how Workday is evolving into a platform company, the role of AI agents in reshaping enterprise workflows, and why trust, accuracy, and extensibility are key to future-ready business solutions. Kazmaier also discusses Workday's approach to ecosystem innovation and composable ERP.Workday's AI FutureThe Big Themes:Real-World Business Value From AI-Driven Results: Workday's AI capabilities are already producing concrete results. Kazmaier shares examples like a recruiting agent that increased recruiter capacity by over 50% and contract intelligence tools that slashed legal costs by up to 60%. These aren't experimental features—they're embedded in Workday's workflows to improve productivity and efficiency.Agents Will Enhance, Not Replace Applications: Kazmeier addresses the myth that AI agents will replace applications. Instead, Workday sees agents as accelerators of existing apps. Many enterprise applications were designed around human cognitive limits, but now AI agents can take over some of those mental loads. Over time, agents will become so proficient they'll perform roles autonomously. But they won't erase apps,they'll enhance them.Composable ERP Is Now a Reality: Workday is making good on the long-promised vision of composable ERP: modular, customizable systems that allow organizations to choose the best tools for each job. Historically, integration challenges made composability difficult. Now, AI simplifies that complexity. Intelligent interfaces and smarter integration allow Workday's ecosystem to plug into its core platform more fluidly.The Big Quote: “This is like early Internet days . . . some people had innovative ideas. But economics weren't just there. Bandwidth was limited and expensive; not everyone had an Ilenternet-ready device...but as exponential improvements happened . . . an entirely new economy was invented, and I think it's the same with AI."

In this episode, we review General Conference 2 weeks late with a segment we like to call “Fun with General Conference”. Gerrit answers a litner question about how the Book of Mormon was distributed and Joseph and Hyrum's preaching to the Native Americans. Richard's dander is way up after reading a question about Mary Magdalene. Gerrit provides the history of the genesis of Mary's bad reputation. As always, we depart slightly from things of a spiritual nature to discuss our favorite pies.   Sweetwater Rescue Temple Project: Helping the Saints of Lithuania get to the Helsinki, Finland Temple https://www.sweetwaterrescue.org/current If you would like to donate, please click on the link: https://www.sweetwaterrescue.org/donate Standard of Truth Tour dates for the summer of 2026: ⁠ https://standardoftruth.com/tours/ Missouri/Nauvoo – June 14th through June 20th   Palmyra/Kirtland – June 21st through June 27th  Sign up for our free monthly email: ⁠ ⁠https://standardoftruthpodcast.substack.com⁠   If you have any questions or possible topics of discussion for upcoming podcasts, please email us at: ⁠⁠questions@standardoftruthpodcast.com

Stratmann, Gerrit www.deutschlandfunkkultur.de, Studio 9

Stratmann, Gerrit www.deutschlandfunkkultur.de, Studio 9

Stratmann, Gerrit www.deutschlandfunkkultur.de, Studio 9

YOUTUBEhttps://youtu.be/7Hvtlcd0dAoSTANDARD OF TRUTH PODCASThttps://tinyurl.com/StandardPodcastFREE PDF DOWNLOADS OF followHIM QUOTE BOOKSNew Testament: https://tinyurl.com/PodcastNTBookOld Testament: https://tinyurl.com/PodcastOTBookWEEKLY NEWSLETTERhttps://tinyurl.com/followHIMnewsletterSOCIAL MEDIAInstagram: https://www.instagram.com/followHIMpodcastFacebook: https://www.facebook.com/followhimpodcastThanks to the followHIM team:Steve & Shannon Sorensen: Cofounder, Executive Producer, SponsorDavid & Verla Sorensen: SponsorsDr. Hank Smith: Co-hostJohn Bytheway: Co-hostDavid Perry: ProducerKyle Nelson: Marketing, SponsorLisa Spice: Client Relations, Editor, Show NotesJamie Neilson: Social Media, Graphic DesignWill Stoughton: Video EditorKrystal Roberts: Translation Team, English & French Transcripts, WebsiteAriel Cuadra: Spanish TranscriptsAmelia Kabwika : Portuguese TranscriptsHeather Barlow: Communications Director"Let Zion in Her Beauty Rise" by Marshall McDonaldhttps://www.marshallmcdonaldmusic.com

In this Easter special, we explore the profound teachings about the Savior's suffering in Gethsemane and its eternal implications. We discuss how early Latter-day Saints grappled with the concepts of repentance, eternal punishment, and the infinite nature of Christ's atonement. We also explore the radical truths in D&C 19 that challenge the prevailing 19th-century Protestant beliefs by emphasizing a Savior who deeply desires us to avoid suffering through sincere repentance. Gerrit also draws on connections between biblical texts and early Christian writings, including Justin Martyr, Irenaeus, and Hippolytus. Most importantly, this episode underscores the Savior's desperate plea for repentance, not out of wrath, but from a profound desire to spare His children from unimaginable suffering. This message of compassion and redemption is especially powerful during the Easter season, and a reminder of the incredible depth of Christ's love and the hopeful promise of forgiveness and spiritual renewal.    Sweetwater Rescue Temple Project: Helping the Saints of Lithuania get to the Helsinki, Finland Temple https://www.sweetwaterrescue.org/current If you would like to donate, please click on the link: https://www.sweetwaterrescue.org/donate   Sign up for our free monthly email: ⁠ ⁠https://standardoftruthpodcast.substack.com⁠   If you have any questions or possible topics of discussion for upcoming podcasts, please email us at: ⁠⁠questions@standardoftruthpodcast.com

This week, Gerrit and Richard discuss the powerful symbolism of Elijah's appearance during Passover and its profound connection to both Jewish traditions and Latter-day Saint teachings. Sign up for our free monthly email: ⁠ ⁠https://standardoftruthpodcast.substack.com⁠ If you have any questions or possible topics of discussion for upcoming podcasts, please email us at: ⁠⁠questions@standardoftruthpodcast.com

YOUTUBE:https://youtu.be/0DG4FDJiCuYSTANDARD OF TRUTH PODCASThttps://tinyurl.com/StandardPodcastFREE PDF DOWNLOADS OF followHIM QUOTE BOOKSNew Testament: https://tinyurl.com/PodcastNTBookOld Testament: https://tinyurl.com/PodcastOTBookWEEKLY NEWSLETTERhttps://tinyurl.com/followHIMnewsletterSOCIAL MEDIAInstagram: https://www.instagram.com/followHIMpodcastFacebook: https://www.facebook.com/followhimpodcastThanks to the followHIM team:Steve & Shannon Sorensen: Cofounder, Executive Producer, SponsorDavid & Verla Sorensen: SponsorsDr. Hank Smith: Co-hostJohn Bytheway: Co-hostDavid Perry: ProducerKyle Nelson: Marketing, SponsorLisa Spice: Client Relations, Editor, Show NotesJamie Neilson: Social Media, Graphic DesignWill Stoughton: Video EditorKrystal Roberts: Translation Team, English & French Transcripts, WebsiteAriel Cuadra: Spanish TranscriptsAmelia Kabwika : Portuguese TranscriptsHeather Barlow: Communications Director"Let Zion in Her Beauty Rise" by Marshall McDonaldhttps://www.marshallmcdonaldmusic.com

In this episode, we explore a listener's question: Are Latter-day Saints Christians if they don't believe in the Trinity? Gerrit unpacks the theological and historical roots of Trinitarian Christianity, oneness Pentecostalism, and modalism and explains why other Christians often say Latter-day Saints “worship a different Jesus.” We also discuss Nephi's reminiscent account in the small plates.   Episodes Discussing Trinitarian Theology: S1E15 - D&C 93 and the Nature of God Part 1 S1E16 - D&C 93 and the Nature of God Part 2 S1E17 - D&C 93 and the Nature of God Part 3 S2E50 - Are "Mormons" Christian? Part 1 S2E51 - Are "Mormons" Christian? Part 2 S2E52 - Are "Mormons" Christian? Part 3 S3E1 The Trinity and the Nature of God S4E21 The Arian Controversy - Did God the Father Create Jesus?   Sign up for our free monthly (that doesn't go out monthly) email: ⁠⁠⁠⁠https://standardoftruthpodcast.substack.com⁠⁠⁠   If you have any questions or possible topics of discussion for upcoming podcasts, please email us at: ⁠⁠⁠⁠questions@standardoftruthpodcast.com

In this episode, we revisit a popular format of playing a clip and listening to Gerrit's dander levels increase. We have 6 clips and we get through one and a half of them. The audio discusses the big theological questions from the perspective of Calvinism. The episode ends with a quote from Brigham Young on the beauty of the Plan of Salvation for ALL of God's children.   Sign up for our free monthly (that doesn't go out monthly) email: ⁠⁠⁠⁠https://standardoftruthpodcast.substack.com⁠⁠⁠   If you have any questions or possible topics of discussion for upcoming podcasts, please email us at: ⁠⁠⁠⁠questions@standardoftruthpodcast.com

Chris Marine and David Gogel of Campfire Consulting sit down with Gerrit Hooker of Outfront Media to talk all things out-of-home — from the beauty of old-school painted billboards to today's data-fueled digital canvases that basically follow you (but, like, in a cool way).Gerrit grew up in the OOH world — literally — and brings decades of insight into how this classic medium has quietly become one of the smartest plays in modern media. While everyone else is yelling at you through your phone, billboards are just... there. Big. Confident. Unbothered. And surprisingly effective.We get into how brands are using tech like geofencing and mobile ID mapping to make OOH smarter (and creepier... but again, cool creepy), plus how national campaigns are getting hyper-local, and why more consumer brands are using billboards to flex for retail buyers in a B2B world.If you think OOH advertising is just highway billboards, this convo might just rewire your media brain.Enjoying this content? Text us your thoughts! (if you want a response please include an email address in your text)Campfire Consulting Website

YOUTUBEhttps://youtu.be/WPYGicnVsZESTANDARD OF TRUTH PODCASThttps://tinyurl.com/StandardPodcastFREE PDF DOWNLOADS OF followHIM QUOTE BOOKSNew Testament: https://tinyurl.com/PodcastNTBookOld Testament: https://tinyurl.com/PodcastOTBookWEEKLY NEWSLETTERhttps://tinyurl.com/followHIMnewsletterSOCIAL MEDIAInstagram: https://www.instagram.com/followHIMpodcastFacebook: https://www.facebook.com/followhimpodcastThanks to the followHIM team:Steve & Shannon Sorensen: Cofounder, Executive Producer, SponsorDavid & Verla Sorensen: SponsorsDr. Hank Smith: Co-hostJohn Bytheway: Co-hostDavid Perry: ProducerKyle Nelson: Marketing, SponsorLisa Spice: Client Relations, Editor, Show NotesJamie Neilson: Social Media, Graphic DesignWill Stoughton: Video EditorKrystal Roberts: Translation Team, English & French Transcripts, WebsiteAriel Cuadra: Spanish TranscriptsAmelia Kabwika : Portuguese TranscriptsHeather Barlow: Communications Director"Let Zion in Her Beauty Rise" by Marshall McDonaldhttps://www.marshallmcdonaldmusic.com

On this week's episode, we begin by making our predictions for each team's MVP, and X-Factor this season. From there, we discuss Gerrit Cole's Tommy John Surgery and what it means for the Yankees this season and beyond, Dave Roberts' record extension with the Dodgers, the future of the Rays in Tampa Bay after abandoning plans to build a new stadium, every fan base's hope-meter for the 2025 season, Yandy Diaz's option being picked up, Mo Vaughn admitting to past PED use, and the hilarity that was the New Era MLB hats.

Dr. Gerrit Keferstein is redefining medicine—shifting the focus from treating disease to fostering true health. Through regenerative medicine, he helps people optimize energy, reverse chronic conditions, and reclaim vitality. Discover how changing our approach to health can transform lives.00:44- About Dr Gerrit KefersteinGerrit Keferstein is a doctor, coach, founder, and director of the MOJO Institute and a scientist with national and international experience in professional and competitive sports as well as in the treatment of chronic diseases of the body and mind.

Gerrit also takes on a listener question about why modern prophets don't declare "Thus saith the Lord" like in early revelations. Standard of Truth NCAA Bracket (password = rice) https://fantasy.espn.com/tc/sharer?challengeId=257&from=espn&context=GROUP_INVITE&edition=espn-en&groupId=1d5c280f-2dc4-4104-8176-cc1fa81237f6&joinKey=3767b450-8248-37f2-b8f2-84f7a5625440 Sign up for our free monthly (that doesn't go out monthly) email: ⁠ ⁠⁠https://standardoftruthpodcast.substack.com⁠⁠   If you have any questions or possible topics of discussion for upcoming podcasts, please email us at: ⁠⁠⁠questions@standardoftruthpodcast.com

Welcome to the Casa, Gerrit!Gerrit Cole is one of the most dominant pitchers in baseball today. A former #1 overall draft pick in 2011 by the Pittsburgh Pirates, Cole has built an incredible career, making multiple All-Star appearances and winning the 2023 American League Cy Young Award. Since joining the Yankees in 2020, he has solidified himself as the team's ace, leading the rotation with overpowering strikeouts and masterful command. Gerrit joins the show to talk all things  @yankees including the new #beard policy, the #worldseries, #justinverlander #aaronjudge #ucla and more.▬ Contents of this video  ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬00:00 - A Message From Our Sponsor00:39 - Welcome to the Casa, Gerrit00:50 - Yankees Change Beard Policy01:28 - Yankee Hair Policy03:08 - Did Beard Policy Effect Player Signing?07:08 - 2025 Expectations 08:20 - Heartbeat Of The Team10:15 - UCLA 16:55 - Cole Contract19:20 - Leaving Pittsburgh20:40 - Gerrit Talks Paul Skenes23:00 - Cy Young Chase24:21 - Aaron's HR Record25:19 - Verlander's Cy Young27:25 - I'm Still Hungry30:52 - Demo Den With Gerrit Cole32:00 - Pitching Sequence & Scenarios 40:00 - Controlling The Sweeper42:48 - Gerrit Cole Vs. Joey VottoThe Casa De Klub Podcast is hosted by 2x Cy Young Award winner Corey Kluber and former Arizona Wildcat Tyler Casagrande. They welcome professional athletes onto the show to share their perspective of their journey and the game they love, all while giving fans an inside access to authenticity.The Casa De Klub Podcast is brought to you by Invisalign, the #1 clear aligner and braces alternative in the world! For more, check out www.invisalign.comFollow us on all channels:Instagram: https://www.instagram.com/casadeklubTikTok: https://www.tiktok.com/@casadeklubX: https://x.com/casadeklubSpotify: https://open.spotify.com/show/3NtrXW4uY9wfaPo89NzFEcApple: https://podcasts.apple.com/us/podcast/the-casa-de-klub-podcast/id1752566379Show Production by: @2NDNTRSports

In this episode, we dig into the ever-growing missionary litenership and announce a March Madness-style contest to see which mission can get the most missionaries listening to the podcast. Gerrit unpacks why sustaining President Nelson is essential to the restored gospel and comparisons to early Latter-day Saints following Joseph Smith and Brigham Young, explaining why revelation through a living prophet is the foundation of our faith—not just scripture or past teachings. Richard and Gerrit also discuss Brigham Young's leadership style and whether apostles were afraid to speak their minds in the 19th century. Sign up for our free monthly (that doesn't go out monthly) email: ⁠ ⁠⁠https://standardoftruthpodcast.substack.com⁠⁠ If you have any questions or possible topics of discussion for upcoming podcasts, please email us at: ⁠⁠⁠questions@standardoftruthpodcast.com⁠

YOUTUBE: https://youtu.be/dEJbCCR16JM?si=rcEEGB3-GxyMiAY6FREE PDF DOWNLOADS OF followHIM QUOTE BOOKSNew Testament: https://tinyurl.com/PodcastNTBookOld Testament: https://tinyurl.com/PodcastOTBookWEEKLY NEWSLETTERhttps://tinyurl.com/followHIMnewsletterSOCIAL MEDIAInstagram: https://www.instagram.com/followHIMpodcastFacebook: https://www.facebook.com/followhimpodcastThanks to the followHIM team:Steve & Shannon Sorensen: Cofounder, Executive Producer, SponsorDavid & Verla Sorensen: SponsorsDr. Hank Smith: Co-hostJohn Bytheway: Co-hostDavid Perry: ProducerKyle Nelson: Marketing, SponsorLisa Spice: Client Relations, Editor, Show NotesJamie Neilson: Social Media, Graphic DesignWill Stoughton: Video EditorKrystal Roberts: Translation Team, English & French Transcripts, WebsiteAriel Cuadra: Spanish TranscriptsAmelia Kabwika : Portuguese Transcripts"Let Zion in Her Beauty Rise" by Marshall McDonaldhttps://www.marshallmcdonaldmusic.com

In this episode we dive into Doctrine and Covenants Section 10, exploring its historical context and doctrinal significance. They discuss the stolen 116 pages of the Book of Mormon, the Lord's warning to Joseph Smith, and how God prepared for this loss centuries in advance. examines how prophets act in faith without knowing why, with examples from Nephi, Mormon, and Joseph Smith. Along the way, Gerrit breaks down the Book of Mormon translation process, the role of small and large plates, and how Latter-day Saints wrestle with changing scripture. It takes us one hour one minute and twenty-nine seconds, but we finally finish talking about the first verse.   Standard of Truth Tour dates for the summer of 2025: ⁠https://standardoftruth.com/tours/⁠ Missouri/Nauvoo – June 22nd through June 28th (2 spots available)   Sign up for our free monthly (that doesn't go out monthly) email: ⁠ ⁠https://standardoftruthpodcast.substack.com⁠   If you have any questions or possible topics of discussion for upcoming podcasts, please email us at: ⁠⁠questions@standardoftruthpodcast.com

In this episode, Gerrit addresses a heartfelt listener email on a deeply personal topic—miscarriages and stillbirths. Gerrit shares both historical and doctrinal perspectives, drawing on early Christian beliefs and statements from Latter-day Saint leaders while acknowledging the lack of definitive revelation on the subject. Rex's Elders Quorum President Start Time: 14:05   Standard of Truth Tour dates for the summer of 2025: ⁠https://standardoftruth.com/tours/⁠ Missouri/Nauvoo – June 22nd through June 28th (4 spots available) Sign up for our free monthly (that doesn't go out monthly) email: ⁠ ⁠https://standardoftruthpodcast.substack.com⁠ If you have any questions or possible topics of discussion for upcoming podcasts, please email us at: ⁠⁠questions@standardoftruthpodcast.com

ALL EPISODES/SHOW NOTESfollowHIM website: https://www.followHIMpodcast.comFREE PDF DOWNLOADS OF followHIM QUOTE BOOKSNew Testament: https://tinyurl.com/PodcastNTBookOld Testament: https://tinyurl.com/PodcastOTBookWEEKLY NEWSLETTERhttps://tinyurl.com/followHIMnewsletterSOCIAL MEDIAInstagram: https://www.instagram.com/followHIMpodcastFacebook: https://www.facebook.com/followhimpodcastThanks to the followHIM team:Steve & Shannon Sorensen: Cofounder, Executive Producer, SponsorDavid & Verla Sorensen: SponsorsDr. Hank Smith: Co-hostJohn Bytheway: Co-hostDavid Perry: ProducerKyle Nelson: Marketing, SponsorLisa Spice: Client Relations, Editor, Show NotesJamie Neilson: Social Media, Graphic DesignWill Stoughton: Video EditorKrystal Roberts: Translation Team, English & French Transcripts, WebsiteAriel Cuadra: Spanish TranscriptsAmelia Kabwika : Portuguese Transcripts"Let Zion in Her Beauty Rise" by Marshall McDonaldhttps://www.marshallmcdonaldmusic.com

In this episode, we examine some of the greatest rebukes in the Doctrine and Covenants. There are just so many people who refuse to follow the Lord's direction that the list is long. Gerrit spends a decent amount of time on Almon Babbitt. Standard of Truth Tour dates for the summer of 2025: ⁠https://standardoftruth.com/tours/⁠ Missouri/Nauvoo – June 22nd through June 28th  Palmyra/Kirtland – August 3rd through August 9th   Sign up for our free monthly (that doesn't go out monthly) email: ⁠ ⁠https://standardoftruthpodcast.substack.com⁠   If you have any questions or possible topics of discussion for upcoming podcasts, please email us at: ⁠⁠questions@standardoftruthpodcast.com  

In the thrilling conclusion of D&C 3 Gerrit begins with a story of Joseph's stagecoach ride from Harmony to Palmyra. Gerrit paints the picture of the despair in the Smith home when Martin comes to tell share the news about the stolen 116 pages. No matter what you have done in your life reflect upon the state of Joseph Smith after the 116 pages we stolen and read D&C 3 verse 10: “But remember, God is merciful; therefore, repent of that which thou hast done which is contrary to the commandment which I gave you, and thou art still chosen, and art again called to the work” The Smith family waits six and a half hours for Martin Harris to show up for breakfast which leads to an obvious discussion about the commercialization of microwaves 147 years later.   Standard of Truth Tour dates for the summer of 2025: ⁠https://standardoftruth.com/tours/⁠ Missouri/Nauvoo – June 22nd through June 28th (10 spots available)   Sign up for our free monthly (that doesn't go out monthly) email: ⁠ ⁠https://standardoftruthpodcast.substack.com⁠   If you have any questions or possible topics of discussion for upcoming podcasts, please email us at: ⁠⁠questions@standardoftruthpodcast.com

Dr. Gerrit Dirkmaat explores Joseph Smith's family and their influence on the Church, the Restoration, and Joseph Smith's mission in their own words.SHOW NOTES/TRANSCRIPTSEnglish: https://tinyurl.com/podcastDCVOR1French: https://tinyurl.com/podcastDCVOR1FRGerman: https://tinyurl.com/podcastDCVOR1DEPortuguese: https://tinyurl.com/podcastDCVOR1PTSpanish: https://tinyurl.com/podcastDCVOR1ESYOUTUBEhttps://youtu.be/yPyVXjF1u3sALL EPISODES/SHOW NOTESfollowHIM website: https://www.followHIMpodcast.comFREE PDF DOWNLOADS OF followHIM QUOTE BOOKSNew Testament: https://tinyurl.com/PodcastNTBookOld Testament: https://tinyurl.com/PodcastOTBookWEEKLY NEWSLETTERhttps://tinyurl.com/followHIMnewsletterSOCIAL MEDIAInstagram: https://www.instagram.com/followHIMpodcastFacebook: https://www.facebook.com/followhimpodcastTIMECODE00:00 - Dr. Gerrit Dirkmaat01:37 What are Voices of the Restoration?02:38 Real people, real experiences06:30 Photos as examples of cultural differences09:57 Struggling with Three Degrees of Glory13:35 The Standard of Truth Podcast16:47 Why Joseph Smith is important19:06 The value of experts24:44 Armchair experts29:36 Lucy Mack and Joseph Sr's religious backgrounds35:13 Lucy's response to Joseph Jr's religious experiences37:36 The Second Great Awakening42:09 Arminianism44:43 Smith family witnesses47:13 Why Palmyra, New York?48:51 Lucy as biographer and Joseph Smith Papers53:12 Check your sources56:07 Miracles and Historians59:19 Lucy and Joseph's family1:03:32 William and Joseph's relationship1:05:37 Joseph loses two brothers1:15:19 Death and hope1:18:00 Joseph's vision of the day of Resurrection1:23:56 Samuel impact1:26:44 A personal failure?1:31:02 Joseph's sisters1:33:35 Joseph's entire family believes1:39:42 We must watch over one another1:41:22  End - Dr. Gerrit DirkmaatThanks to the followHIM team:Steve & Shannon Sorensen: Cofounder, Executive Producer, SponsorDavid & Verla Sorensen: SponsorsDr. Hank Smith: Co-hostJohn Bytheway: Co-hostDavid Perry: ProducerKyle Nelson: Marketing, SponsorLisa Spice: Client Relations, Editor, Show NotesJamie Neilson: Social Media, Graphic DesignWill Stoughton: Video EditorKrystal Roberts: Translation Team, English & French Transcripts, WebsiteAriel Cuadra: Spanish TranscriptsAmelia Kabwika : Portuguese Transcripts"Let Zion in Her Beauty Rise" by Marshall McDonaldhttps://www.marshallmcdonaldmusic.com