Leandro Twin

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Assessor Esportivo Online e Presencial (Moema-SP) Professor e Palestrante Autor do livro: Abdômen definido, como chegar lá? Educador físico e Pedagogo Assessoria Esportiva Online: leandrotwin.com.br Instagram: @leandrotwin Youtube: youtube.com/c/LeandroTwin/ Facebook: @oficialleandrotwin E-mail: leandrotwin@gmail.com Curso de suplementação para praticantes de musculação: go.hotmart.com/G47269570B Growth Supplements: gsuplementos.com.br Oficial Farma: oficialfarma.com.br

Leandro Twin


    • Aug 2, 2026 LATEST EPISODE
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    Tadalafila Pré Treino Para Performance Funciona?

    Play Episode Listen Later Aug 2, 2026 9:23


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    PRONUNCIAMENTO SOBRE MEU DESLIGAMENTO

    Play Episode Listen Later Aug 1, 2026 4:07


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    Você Treina Bem e Faz Dieta, Mas o Resultado Não Vem

    Play Episode Listen Later Jul 31, 2026 11:19


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    Gordura Localizada Persistente - Verifique Esses Exames

    Play Episode Listen Later Jul 30, 2026 10:20


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    Filmar na academia é falta de respeito?

    Play Episode Listen Later Jul 29, 2026 12:20


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    Emagrecimento Lento - Verifique Esses Exames

    Play Episode Listen Later Jul 28, 2026 10:02


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    Exames obrigatórios para todos os marombeiros

    Play Episode Listen Later Jul 27, 2026 10:51


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    Como é viver com lipedema - Meu Caso

    Play Episode Listen Later Jul 26, 2026 14:48


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    Dor muscular pós treino - Será que não é ruim?

    Play Episode Listen Later Jul 25, 2026 7:28


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    10 Pilares Para Um Bom Treino Feminino

    Play Episode Listen Later Jul 24, 2026 8:56


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    Play Episode Listen Later Jul 23, 2026 9:58


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    Play Episode Listen Later Jul 22, 2026 10:58


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    Play Episode Listen Later Jul 21, 2026 9:09


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    O que eu jamais faria num treino de peito

    Play Episode Listen Later Jul 20, 2026 10:41


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    Exercícios que fazem perder massa muscular

    Play Episode Listen Later Jul 19, 2026 8:57


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    Todos os tipos de DIU e suas características

    Play Episode Listen Later Jul 18, 2026 20:28


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    Como definir o abdômen em 6 meses sendo realista

    Play Episode Listen Later Jul 17, 2026 11:14


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    Diferença entre beta alanina e bicarbonato de sódio para performance

    Play Episode Listen Later Jul 16, 2026 8:14


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    Como ir rápido de 40% a 10% de gordura

    Play Episode Listen Later Jul 15, 2026 11:42


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    Pareto Regra 80-20 - Como vai fazer você ter resultados sempre

    Play Episode Listen Later Jul 14, 2026 10:47


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    Metformina para mulheres - Emagrecimento, melhora de resultados?

    Play Episode Listen Later Jul 13, 2026 11:02


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    10 Hábitos que te deixam mais anabólico

    Play Episode Listen Later Jul 12, 2026 9:29


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    10 coisas que fazem seu corpo destruir músculos

    Play Episode Listen Later Jul 11, 2026 11:19


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    10 Estratégias para quem tem genética ruim

    Play Episode Listen Later Jul 10, 2026 10:44


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    Doação de sangue e hipertrofia

    Play Episode Listen Later Jul 9, 2026 8:08


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    Como uma mulher ganha 5 kg de músculo

    Play Episode Listen Later Jul 8, 2026 10:08


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    Como ativar mais a coxa no treino de coxa

    Play Episode Listen Later Jul 7, 2026 8:04


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    Como se alimentam e vivem as pessoas com mais longevidade no mundo

    Play Episode Listen Later Jul 6, 2026 14:09


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    Expectativa de uso de Trembolona por 8 semanas para homens e mulheres

    Play Episode Listen Later Jul 5, 2026 12:32


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    Play Episode Listen Later Jul 4, 2026 10:47


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    Play Episode Listen Later Jul 3, 2026 10:45


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    O que não funciona pra definir o abdômen

    Play Episode Listen Later Jul 2, 2026 11:35


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    5 motivos por que seu ombro não cresce

    Play Episode Listen Later Jul 1, 2026 11:09


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    O que não funciona para perder barriga

    Play Episode Listen Later Jun 30, 2026 11:42


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    Treino de tríceps para avançados

    Play Episode Listen Later Jun 29, 2026 10:49


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    Como treinar com DOR NOS JOELHOS

    Play Episode Listen Later Jun 28, 2026 9:46


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    Treino de ABDOMEN PARA MULHERES

    Play Episode Listen Later Jun 27, 2026 11:50


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    O que eu JAMAIS faria em um TREINO DE PERNA

    Play Episode Listen Later Jun 26, 2026 11:29


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    Play Episode Listen Later Jun 25, 2026 7:49


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    O que eu jamais faria se eu engordasse fácil

    Play Episode Listen Later Jun 24, 2026 14:09


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    Musculação para quem faz lutas

    Play Episode Listen Later Jun 23, 2026 7:33


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    Como ativar mais dorsal no treino

    Play Episode Listen Later Jun 22, 2026 9:18


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    Qual é a melhor CANETA EMAGRECEDORA

    Play Episode Listen Later Jun 21, 2026 12:12


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    Como ganhar 1kg de musculo e perder 5kgs de gordura

    Play Episode Listen Later Jun 20, 2026 13:56


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    NÃO TREINE ABDOMEN assim se quiser evoluir

    Play Episode Listen Later Jun 19, 2026 9:34


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    5 motivos por que seu ombro não cresce

    Play Episode Listen Later Jun 18, 2026 11:09


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    Musculação para quem faz corrida

    Play Episode Listen Later Jun 11, 2026 13:11


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    O que eu jamais faria em um dia de descanso?

    Play Episode Listen Later Jun 10, 2026 8:56


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    Qual é o melhor alimento do mundo para perder barriga

    Play Episode Listen Later Jun 9, 2026 8:51


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    Peptídeo GHK-CU - Pele, cabelo e regeneração

    Play Episode Listen Later Jun 8, 2026 8:43


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    O que eu jamais faria em um treino de braço

    Play Episode Listen Later Jun 7, 2026 9:43


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    Claim Leandro Twin

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