Leandro Twin

Durmo bem mas não tenho disposição

Play Episode Listen Later Sep 11, 2025 15:06

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Dieta Dukan - A melhor para emagrecer?

Play Episode Listen Later Sep 10, 2025 7:04

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Dieta carnívora melhora a saúde ou piora?

Play Episode Listen Later Sep 9, 2025 11:36

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Dicas para quem tem mais de 30% de gordura corporal

Play Episode Listen Later Sep 8, 2025 9:42

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Dicas para quem tem mais de 20% de gordura corporal

Play Episode Listen Later Sep 7, 2025 7:49

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Devo encostar a barra do supino no peito

Play Episode Listen Later Sep 6, 2025 10:35

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Desenvolvimento na máquina é melhor que livre?

Play Episode Listen Later Sep 5, 2025 5:54

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Crucifixo na máquina é melhor que o livre?

Play Episode Listen Later Sep 4, 2025 7:49

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Creatina ou hipercalórico - Qual a melhor opção?

Play Episode Listen Later Sep 3, 2025 5:07

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Cortisol e o aumento da barriga

Play Episode Listen Later Sep 2, 2025 14:01

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Como vencer as dificuldades de ser endomorfo

Play Episode Listen Later Sep 1, 2025 13:41

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Como vencer as dificuldades de ser ectomorfo

Play Episode Listen Later Aug 31, 2025 9:14

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Como variar os carboidratos na dieta

Play Episode Listen Later Aug 30, 2025 11:55

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Como tomar Proviron

Play Episode Listen Later Aug 29, 2025 7:51

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8 dicas para otimizar a hipertrofia

Play Episode Listen Later Aug 29, 2025 8:52

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6 atitudes que podem te lesionar no treino

Play Episode Listen Later Aug 27, 2025 9:41

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5 dicas para otimizar a queima calórica

Play Episode Listen Later Aug 26, 2025 10:03

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Como ter uma insulina abaixo de 5 microUI mL

Play Episode Listen Later Aug 25, 2025 11:12

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Como pouco mesmo assim estou gordo

Play Episode Listen Later Aug 24, 2025 13:12

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Como perder barriga rápido para mulheres

Play Episode Listen Later Aug 23, 2025 14:30

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Como mulher deve usar creatina

Play Episode Listen Later Aug 22, 2025 9:43

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Como ganhar massa muscular 3x mais rápido natural

Play Episode Listen Later Aug 21, 2025 9:33

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Como eliminar a pochete

Play Episode Listen Later Aug 20, 2025 9:31

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Como deixar a testosterona em 1000

Play Episode Listen Later Aug 19, 2025 15:28

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Como definir 3x mais rápido natural

Play Episode Listen Later Aug 18, 2025 10:49

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Como acertar seu relógio biológico

Play Episode Listen Later Aug 17, 2025 9:47

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Como a cerveja impacta na parte estética do corpo

Play Episode Listen Later Aug 16, 2025 11:59

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Levantamento terra normal e sumô - Qual a diferença?

Play Episode Listen Later Jul 18, 2025 4:12

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Treinar panturrilha na máquina é melhor que livre?

Play Episode Listen Later Jul 16, 2025 5:21

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Como queimar gordura da barriga

Play Episode Listen Later Jul 15, 2025 5:54

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Tudo sobre Kombucha

Play Episode Listen Later Jul 14, 2025 8:06

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O que não funciona para acabar com a flacidez

Play Episode Listen Later Jul 13, 2025 11:24

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Quantas vezes treinar braço na semana

Play Episode Listen Later Jul 12, 2025 10:27

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O que acontece quando você para de tomar Ozempic

Play Episode Listen Later Jul 11, 2025 10:22

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Quantos de whey devo tomar por vez

Play Episode Listen Later Jul 10, 2025 10:06

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Iniciante pode fazer agachamento terra e stiff

Play Episode Listen Later Jul 9, 2025 9:43

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O que acontece quando você para de tomar termogênico

Play Episode Listen Later Jul 8, 2025 13:04

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Quantos ml de durateston tomar

Play Episode Listen Later Jul 7, 2025 16:23

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Como acabar com a retenção de liquido sendo mulher

Play Episode Listen Later Jul 6, 2025 11:02

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Terminei meu treino sem suar - o treino foi ruim?

Play Episode Listen Later Jul 5, 2025 6:41

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Tomar diurético depois da refeição livre

Play Episode Listen Later Jul 4, 2025 7:57

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Dicas para conseguir o abdômen definido

Play Episode Listen Later Jul 3, 2025 8:23

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Como melhorar treino e qualidade de vida trabalhando 12x36

Play Episode Listen Later Jul 2, 2025 11:22

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Quantas capsulas tomar de oxandrolona?

Play Episode Listen Later Jul 1, 2025 15:16

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Musculação pra quem faz futebol

Play Episode Listen Later Jun 30, 2025 12:44

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Retatrutida - Emagrece mais que Ozempic!

Play Episode Listen Later Jun 29, 2025 5:54

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Falta de fome pela manhã

Play Episode Listen Later Jun 28, 2025 16:01

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Onde podemos chegar só contando macros na dieta

Play Episode Listen Later Jun 27, 2025 9:49

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Devo treinar posterior de ombro?

Play Episode Listen Later Jun 26, 2025 5:34

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Medicamentos para aumentar a testosterona

Play Episode Listen Later Jun 25, 2025 9:43

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Quantos gramas de glutamina devo tomar?

Play Episode Listen Later Jun 24, 2025 8:37

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