Leandro Twin

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Assessor Esportivo Online e Presencial (Moema-SP) Professor e Palestrante Autor do livro: Abdômen definido, como chegar lá? Educador físico e Pedagogo Assessoria Esportiva Online: leandrotwin.com.br Instagram: @leandrotwin Youtube: youtube.com/c/LeandroTwin/ Facebook: @oficialleandrotwin E-mail: leandrotwin@gmail.com Curso de suplementação para praticantes de musculação: go.hotmart.com/G47269570B Growth Supplements: gsuplementos.com.br Oficial Farma: oficialfarma.com.br

Leandro Twin


    • Apr 19, 2026 LATEST EPISODE
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    Musculação para pessoas baixas

    Play Episode Listen Later Apr 19, 2026 9:16


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    Probioticos - Como saber qual que funciona melhor

    Play Episode Listen Later Apr 18, 2026 6:17


    ⁠Assessoria esportiva online e cursos⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ | ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠E-book "Dieta Inteligente - Para Perder Gordura e Ganhar Massa Muscular" – só R$ 39,90⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ | ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Curso de Treino – Monte seu próprio treino ainda hoje⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ | ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Curso de Emagrecimento – Como emagrecer e nunca mais engordar ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠| ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Curso Sobre Esteroides Anabolizantes – Não use esteroides antes de fazer este curso ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠| ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Curso de Suplementação para Praticantes de Musculação⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ | ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Grupo do Telegram com promoções⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ | ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Instagram⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ | ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Facebook⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ | ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Growth⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ | ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Oficialfarma⁠

    Enantato de testosterona por 8 semanas

    Play Episode Listen Later Apr 17, 2026 12:47


    ⁠Assessoria esportiva online e cursos⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ | ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠E-book "Dieta Inteligente - Para Perder Gordura e Ganhar Massa Muscular" – só R$ 39,90⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ | ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Curso de Treino – Monte seu próprio treino ainda hoje⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ | ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Curso de Emagrecimento – Como emagrecer e nunca mais engordar ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠| ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Curso Sobre Esteroides Anabolizantes – Não use esteroides antes de fazer este curso ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠| ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Curso de Suplementação para Praticantes de Musculação⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ | ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Grupo do Telegram com promoções⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ | ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Instagram⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ | ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Facebook⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ | ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Growth⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ | ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Oficialfarma⁠

    14 Atitudes Que Fazem o Marombeiro Nunca Evoluir

    Play Episode Listen Later Apr 16, 2026 11:25


    ⁠Assessoria esportiva online e cursos⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ | ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠E-book "Dieta Inteligente - Para Perder Gordura e Ganhar Massa Muscular" – só R$ 39,90⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ | ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Curso de Treino – Monte seu próprio treino ainda hoje⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ | ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Curso de Emagrecimento – Como emagrecer e nunca mais engordar ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠| ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Curso Sobre Esteroides Anabolizantes – Não use esteroides antes de fazer este curso ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠| ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Curso de Suplementação para Praticantes de Musculação⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ | ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Grupo do Telegram com promoções⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ | ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Instagram⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ | ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Facebook⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ | ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Growth⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ | ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Oficialfarma⁠

    13 dicas pra crescer pernas mais rápido

    Play Episode Listen Later Apr 15, 2026 11:50


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    12 Refeições pra Secar Gordura Natural

    Play Episode Listen Later Apr 14, 2026 8:54


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    10 razões de algumas pessoas se desenvolvem melhor na musculação

    Play Episode Listen Later Apr 13, 2026 9:24


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    10 Estratégias Para Diminuir Gordura Localizada Sem Cair em Mitos

    Play Episode Listen Later Apr 12, 2026 9:54


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    Testosterona Natural - 5 Hábitos Que Ajudam e 5 Que Prejudicam

    Play Episode Listen Later Apr 11, 2026 10:18


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    12 dicas pra crescer bíceps mais rápido

    Play Episode Listen Later Apr 10, 2026 9:32


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    10 Dicas Pra Tirar Aquela Gordura Abdominal Final

    Play Episode Listen Later Apr 9, 2026 10:44


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    Proteções na Hora de Usar Mounjaro ou Ozempic

    Play Episode Listen Later Apr 8, 2026 10:36


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    8 dicas pra crescer costas mais rápido

    Play Episode Listen Later Apr 7, 2026 9:53


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    Sem Barriga - 12 fatores que estão te impedindo de chegar lá

    Play Episode Listen Later Apr 6, 2026 11:03


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    11 Passos Do Primeiro Ciclo Perfeito

    Play Episode Listen Later Apr 5, 2026 12:50


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    Treino de musculação e cardio para quem faz lutas

    Play Episode Listen Later Apr 4, 2026 15:49


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    10 Passos - Como Montar Seu Kit de Suplementos do Zero

    Play Episode Listen Later Apr 4, 2026 11:22


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    Treino de peito em 5 minutos

    Play Episode Listen Later Apr 3, 2026 4:55


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    7 Esteroides Mais Seguros Que Conhecemos Para Homens e Mulheres

    Play Episode Listen Later Apr 2, 2026 11:29


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    De falso magro a trincado - 9 passos que funcionam

    Play Episode Listen Later Apr 1, 2026 10:49


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    Como Dar Um Gás de 12 Semanas e Evoluir Rápido Seu Shape

    Play Episode Listen Later Mar 31, 2026 13:15


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    13 perguntas sobre abdômen definido respondidas

    Play Episode Listen Later Mar 30, 2026 9:21


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    9 dicas para crescer ombro para todos os públicos

    Play Episode Listen Later Mar 29, 2026 8:42


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    EVITE ESSES 10 ERROS se você quer ganhar massa muscular e perder gordura ao mesmo tempo

    Play Episode Listen Later Mar 28, 2026 10:47


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    10 dicas pra crescer glúteos para homens e mulheres

    Play Episode Listen Later Mar 27, 2026 8:05


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    Mounjaro ou Ozempic Combinado com Hormônios

    Play Episode Listen Later Mar 26, 2026 11:36


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    10 Dicas Para Secar Gordura em 1 Mês

    Play Episode Listen Later Mar 25, 2026 10:10


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    Projeto Verão - 11 principais dúvidas respondidas

    Play Episode Listen Later Mar 24, 2026 11:33


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    Treino de glúteos para intermediários

    Play Episode Listen Later Mar 23, 2026 12:23


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    11 dicas para crescer peito rápido

    Play Episode Listen Later Mar 22, 2026 9:43


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    Treino de panturrilhas para intermediários

    Play Episode Listen Later Mar 21, 2026 10:54


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    12 Refeições pra Ganhar Massa Natural

    Play Episode Listen Later Mar 20, 2026 8:34


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    Ciclo de Deposteron por 8 semanas - efeitos, resultados e colaterais

    Play Episode Listen Later Mar 19, 2026 13:52


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    Quantas vezes treinar panturrilhas na semana?

    Play Episode Listen Later Mar 18, 2026 9:50


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    Treinamento funcional é bom para perder gordura?

    Play Episode Listen Later Mar 17, 2026 9:28


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    Flacidez - 5 Hábitos Que Ajudam e 5 Que Prejudicam

    Play Episode Listen Later Mar 16, 2026 10:12


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    Como as fases do sono são e como nos afetam

    Play Episode Listen Later Mar 15, 2026 14:48


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    Treino de braço em 5 minutos - Para aprender em um vídeo rápido

    Play Episode Listen Later Mar 14, 2026 3:53


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    Treino de abdômen para intermediários

    Play Episode Listen Later Mar 13, 2026 10:19


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    Exercícios de tríceps que você pode tirar do seu treino

    Play Episode Listen Later Mar 12, 2026 6:33


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    Treino de antebraço para intermediários

    Play Episode Listen Later Mar 11, 2026 6:26


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    Como ativar mais a panturrilha no treino

    Play Episode Listen Later Mar 10, 2026 9:02


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    Treino de trapézio para intermediários

    Play Episode Listen Later Mar 9, 2026 6:21


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    Parou com a Deca Durabolin, e agora?

    Play Episode Listen Later Mar 8, 2026 9:14


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    Treinar com dor na coluna - Veja as implicações

    Play Episode Listen Later Mar 7, 2026 8:26


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    Quantos exercícios fazer para coxa?

    Play Episode Listen Later Mar 6, 2026 7:52


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    Quantas vezes treinar glúteos? Para homens e mulheres

    Play Episode Listen Later Mar 5, 2026 8:10


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    Quantas gramas tomar de hipercalorico para ganhar massa muscular?

    Play Episode Listen Later Mar 4, 2026 6:45


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    Quantas doses de pré treino devo tomar - Parou de bater, e agora?

    Play Episode Listen Later Mar 3, 2026 8:18


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    Quantas capsulas de Hemogenin tomar em um ciclo (homem e mulher)

    Play Episode Listen Later Mar 2, 2026 9:55


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    Quantas capsulas de estanozol tomar por dia

    Play Episode Listen Later Mar 1, 2026 9:25


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