Leandro Twin

Quantas vezes treinar bíceps por semana

Play Episode Listen Later Nov 22, 2025 7:38

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Como mulher pode definir o abdomen

Play Episode Listen Later Nov 21, 2025 13:26

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Musculação para homem trans

Play Episode Listen Later Nov 20, 2025 14:08

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Treino de trapézio para iniciantes

Play Episode Listen Later Nov 19, 2025 6:36

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Treino de glúteos para iniciantes

Play Episode Listen Later Nov 18, 2025 8:09

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Como treinar com tendinite

Play Episode Listen Later Nov 17, 2025 14:35

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6 exercícios com peso livre que batem qualquer aparelho

Play Episode Listen Later Nov 16, 2025 7:57

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Tudo sobre Sustanon - Esteroide anabolizante

Play Episode Listen Later Nov 15, 2025 9:36

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Tratamento capilar com Pillfood - Entenda mais

Play Episode Listen Later Nov 14, 2025 9:37

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Entenda mais sobre Trulicity antes de usar - Inibidor de apetite

Play Episode Listen Later Nov 13, 2025 9:53

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Os principais manipulados diuréticos para tirar retenção

Play Episode Listen Later Nov 12, 2025 9:40

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Entenda sobre marcadores tumorais em exames de sangue

Play Episode Listen Later Nov 11, 2025 6:21

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Quantos mls tomar de primobolan - Metenolona

Play Episode Listen Later Nov 10, 2025 8:09

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11 hábitos que destroem seu shape sem você perceber

Play Episode Listen Later Nov 9, 2025 10:03

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9 sinais que sua dieta está fazendo você perder músculo

Play Episode Listen Later Nov 8, 2025 11:21

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Quanto suplementar de EPA e DHA - Omega-3

Play Episode Listen Later Nov 7, 2025 11:46

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6 ajustes de execução que aumentam a tensão muscular

Play Episode Listen Later Nov 6, 2025 10:12

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6 sinais de que você está progredindo mesmo sem balança

Play Episode Listen Later Nov 5, 2025 9:00

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Comer ovo é indispensável para hipertrofia

Play Episode Listen Later Nov 4, 2025 10:30

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Treino de dorsal e peito no mesmo dia

Play Episode Listen Later Nov 3, 2025 8:06

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Fenil propionato de nandrolona - É a mesma coisa que a Deca?

Play Episode Listen Later Nov 2, 2025 9:08

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Motivos para não fazer lipoaspiração

Play Episode Listen Later Nov 1, 2025 11:48

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Quantos exercícios fazer para tríceps?

Play Episode Listen Later Oct 31, 2025 7:50

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Musculação para quem faz jiu-jitsu

Play Episode Listen Later Oct 30, 2025 10:23

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O que o powerbuilding pode nos ensinar para nosso treino

Play Episode Listen Later Oct 29, 2025 9:42

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Quantas vezes treinar tríceps na semana

Play Episode Listen Later Oct 28, 2025 9:36

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Nitrato de sodio para treinar mais pesado

Play Episode Listen Later Oct 27, 2025 8:15

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Os 11 fisiculturistas mais gigantes de todos os tempos

Play Episode Listen Later Oct 26, 2025 7:01

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Quantos dias de descanso você deve fazer na semana

Play Episode Listen Later Oct 25, 2025 9:09

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Por que stanozolol deixa a pele colada no músculo

Play Episode Listen Later Oct 24, 2025 7:10

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Tomar pré treino direto na boca tem vantagem ou desvantagem?

Play Episode Listen Later Oct 23, 2025 6:47

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Treino de braço para iniciante

Play Episode Listen Later Oct 22, 2025 4:43

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Piores alimentos para perder gordura

Play Episode Listen Later Oct 21, 2025 8:51

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Quantos anos de vida eu perco usando esteroide?

Play Episode Listen Later Oct 20, 2025 8:56

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O que fazer para sair do efeito platô? - Dieta, treino e esteroides

Play Episode Listen Later Oct 19, 2025 10:05

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Quantos exercícios para braço devo fazer?

Play Episode Listen Later Oct 18, 2025 6:46

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Posição das mãos no treino de costas

Play Episode Listen Later Oct 17, 2025 7:58

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Panturrilha sentado presta - Vale a pena ter no treino?

Play Episode Listen Later Oct 16, 2025 6:24

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Quantos ml de Masteron tomar?

Play Episode Listen Later Oct 15, 2025 10:09

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Quantos gramas tomar de BCAA

Play Episode Listen Later Oct 14, 2025 11:59

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Oxandrolona para mulher - Entenda

Play Episode Listen Later Oct 13, 2025 7:12

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Tire esses 7 exercícios de costas do seu treino

Play Episode Listen Later Oct 12, 2025 6:01

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O que são alimentos integrais e quais seus benefícios

Play Episode Listen Later Oct 11, 2025 5:59

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Quantos ml de Deca tomar?

Play Episode Listen Later Oct 10, 2025 13:26

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Sal pré treino - O pré treino dos campeões

Play Episode Listen Later Oct 9, 2025 9:44

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Todos os medicamentos com Semaglutida para emagrecer

Play Episode Listen Later Oct 8, 2025 8:30

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Sintomas que o cutting está errado

Play Episode Listen Later Oct 7, 2025 9:45

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Quanto ui tomar de vitamina D

Play Episode Listen Later Oct 6, 2025 9:36

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Qual o melhor alimento do mundo para emagrecer

Play Episode Listen Later Oct 5, 2025 9:28

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Variar entre as melhores carnes para dieta de hipertrofia

Play Episode Listen Later Oct 4, 2025 6:29

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Qual o melhor alimento do mundo para ganhar massa muscular

Play Episode Listen Later Oct 3, 2025 9:04

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