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Hair loss “miracle cures” are all over social media, and the before-and-afters all look too good to be true. This week on HairPod, I'm speaking with hair loss expert Dr. Phipps to break down what works, what doesn't, and the science behind it.  Hair Loss Cures - Hope or Hype? Hair loss can be an emotional experience for many people, and “miracle” hair loss cures seem to be on the rise. The number of options can be overwhelming, and if you don't know the science, it's tough to separate proven products from fads and trends. Professionals in the industry are your first line of defense against products that overpromise and underdeliver – working with someone who can help you understand your specific type of hair loss will save you money and heartbreak in the long run (see our resources section for a link to a free consultation!) Stem Cell Therapy for Hair Loss Is stem cell therapy a safe and effective way to fight hair loss? Dr. Phipps can't say for sure, as this hair loss treatment method has not been cleared by the FDA. Investigation into this is ongoing, as stem cells have been shown to have regenerative properties when used in other types of therapy. She strongly cautions anyone who seeks this type of treatment to only work with medical doctors to ensure that there is some sort of overarching regulatory practice. At this time, there is no guarantee that stem cell treatment for hair loss is effective or safe. Are Essential Oils Effective for Treating Hair Loss? Natural treatments for hair loss are trending on social media, but do the results live up to the hype? Dr. Phipps explains that some botanicals, like pumpkin seed oil and rosemary oil, often have stimulating properties for our hair follicles, which can encourage hair growth. These treatments can have some impact for people who are experiencing diverse thinning but probably aren't going to regrow hair on a bald spot. Dr. Phipps also cautions that cheaper essential oils probably are not potent enough to have a significant aesthetic effect, as the process of distilling these oils is very costly. Supplements for Hair Health and Growth Supplements and vitamins are an important part of overall hair health but aren't a good solitary option for regrowing hair or slowing hair loss. This depends significantly on the type of hair loss a person is experiencing and the quality of the supplements. Working with an expert in hair growth (not just someone selling supplements online) is essential to ensure the supplements themselves have undergone testing to ensure their effectiveness. When used as a part of a broader regimen, supplements can improve hair growth by strengthening hair shafts and improving health overall. The Best Treatments for Hair Loss The best hair loss treatment plan takes into account the cause of an individual's hair loss and uses a holistic approach. Proven medications like finasteride make up the most effective and safest options for hair regrowth and retention, and when included as part of a regimen, can yield great results for many people. Speaking with a professional can help determine whether they'll work for you and what options are available if they do not. Dr. Phipps advises that treatments that look “too good to be true” usually are, but urges people not to lose hope, as there are great treatments out there. Resources Book a Free Consultation today! Thanks for listening to HairPod. We hope you enjoyed this episode. If you did, please leave us a rating or review wherever you get your podcasts. If you'd like to connect with us on social media to share your story, check us out on Instagram @HairClub. HairPod is a production of TSE Studios. Our theme music is from SoundStripe.