Equilibrio Mental!

13 de enero, Día Mundial de la Lucha contra la Depresión, que es y como se puede tratar!!

Nuevamente te invitamos a compartir este espacio de trasformación y de encuentro personal con la ayuda de los temas que dejaran en ti esa parte de crecimiento y de confrontación personal para volver a encontrarnos con nosotros mismos!!

Comenzando con toda la actitud y en este mes hagamos un poco de reflexión en lo que tenemos Y de lo que necesitamos Y de lo que en realidad tenemos que conseguir para nuestra propia estabilidad emocional escucharnos.

Muchas veces podemos ir por la vida buscando el sentido de las cosas, o respondiendo las preguntas que durante mucho tiempo nos podemos ir haciendo y que muchas veces pueden ser unas gratas y otras no tanto así. Nuestra búsqueda se vuelve muchas veces un reto de forma constante que hace ver nuestra diferencia entre lo que somos y lo que muchas veces podemos aspirar a ser nosotros por el bien común de podernos encontrar.

Veamos una tema más sobre tu propio bienestar emocional.

La vida te puede llevar a encontrarte con diferentes personas de las cuales cada una de ellas tiene un verdadero significado de aprendizaje. El problema puede radicar en la comprensión de cada uno de esos aprendizajes y claro de lo que cada uno debemos de saber soltar en su momento.

Podemos referirnos al momento de sufrir como una especie de castigo al cual no tenemos opción de elección.

Las debilidades son mucha veces recordatorios que nos hacen ver lo que podemos y lo que no podemos ver, y no por que no queramos verlo, si no por que muchas veces es más sencillo fingir que lo tenemos. Podemos ir por la vida sobrevalorando nuestro propio estado de vulnerabilidad o desafía os las fuerzas hasta que ya no resistimos más y nos rompemos.

Creo que el tamaño de mi miedo es de 5 metros de altura y unos 2 casi 3 de ancho por que, mi miedo lo puedo ir reduciendo según sea necesario para poder adaptarme a mi propia libertad, ser nuevamente yo.

Es una gran momento para retomar lo que dejamos hace tiempo, retomar nuestros planes, nuestra vida.

Continuación... Y parte final del proceso de aprendizaje en el adulto.

Continuamos con el proceso de aprendizaje en el adulto desde el enfoque del proceso enseñanza aprendizaje.

Proceso de aprendizaje en el adulto desde el enfoque de las diversas herramientas y puntos de vista de profesionales de la educación.

Desde la perspectiva de la relación educativa y Qué es el aprendizaje en panel de discusión actividad.

Siempre agradece a tiempo y también fuera de tiempo.

Es tiempo de decir adiós y volver a nosotros mismos!!

Siempre ve en ti la metas mas grande por alcanzar tu propia estabilidad personal.

La vida se toma con actitud. si la vida hay que darle esa oportunidad de cambiar el panorama de lo que podemos trasformar en nuestra vida.

Eres quien necesita de ti mismo eres el mensaje que necesitas todos los días escuchar!!

identificar las diferentes oportunidades que hemos tenido en la vida, cuantas las hemos aprovechado. Descubrimos esta paso en nuestra vida.

Recordemos cuantas veces nos hemos dicho a nosotros mismos mantén la esperanza en lo que necesitas resolver- recuerda la actitud también es muy importante!!

Que preguntas crees que son las mas difíciles y como tu mismo las podrías contestar desde la perspectiva infantil.

Identifiquemos a lo largo del tiempo a cuantos obstáculos nos hemos enfrentado últimamente y como de alguna forma podemos irlos asimilando para saber que nos han dejado de aprendizaje.

En estos episodios nos compartirán sus opiniones de niños y que tiene gran interés como adultos, dando una perspectiva creativa e interesante para reflexionar.

En la vida nos pasan diversas situaciones que nos pueden enfocar a nuestro propio crecimiento personal siempre y cuando lo creamos conveniente y veamos las herramientas que hemos obtenido a lo largo del tiempo.

somos seres que pueden compartir su tiempo, entorno y vida con el fin de ser nosotros mismos con la aceptación de nosotros ante los demás.

A lo largo del tiempo hemos recorrido algunos de los diferentes lugares donde hemos compartido nuestras emociones y que muchas veces hemos dejado algo de nosotros.

El constante cambio, los diferentes obstáculos pueden ser una pista de nuestra realidad.

Tomar decisiones puede ser un gran reto pero asumir las consecuencias de lo que decidí es todo un desafío y tolerancia a la que me puedo enfrentar.

Dar el primer paso al cambio es una decisión tremendamente difícil pero también muy significativa al momento de continuar con nuestros planes con nuestra peculiar forma de ver la vida y también de enfrentarla.

intenta dar un paso a la vez para descubrir quien eres hoy y  en quien te puedes convertir el día de mañana que te animes a construir una vida llena de una camino intenso lleno de diferentes experiencias.

Es momento de volver a creer sí muchas veces podemos ir por la vida pensando que todas nuestras motivaciones nuestras diferentes soluciones y todo lo que nos podemos enfrentar a terminado..

Hay tres cosas en la vida que son muy difíciles de emplear o llevar a la práctica la primera es manejar nuestras emociones la segunda y romper lo que nos ata de manera negativa ante algo y la tercera es crear Algo extraordinario del ordinario.

Volvamos al tema de las emociones y de nuestro propio control como nosotros de alguna manera coincidimos nuestras emociones y como de alguna manera nosotros podemos experimentar dichas emociones intensas inclusive culpable porque a veces la parte de las emociones nos puede llevar a reprimirlas porque pensamos que demostrar tus emociones que si la tristeza que si el enojo que si la alegría que te pueden andar en tu vida son sinónimos muchas veces de debilidad Pero quién nos ha dicho esto.

Los problemas vienen de maneras misteriosas y de maneras muy muy variadas algunos problemas son referente a nuestro trabajo algunos otros a nuestra familia y muchos más de forma personal que si la pareja es y los amigos nos estamos dando cuenta que todos todos estos problemas nos están sobrellevando porque porque simplemente queremos solucionar los todos al mismo tiempo.

Quisiera darte el ingrediente perfecto o especial para poder preguntarte a la pérdida pero hay que tener en cuenta algo que muchas veces no lo queremos ver todos los días todos los días nos enfrentamos a pérdida que nos van a llevar experimentar lo más duro de nuestra vida 

Cual es el mayor problema que podemos estar enfrentando en este momento. Te pondré algunas sugerencias de forma sutil: * tengo el problema de sentirme bien con lo que hago en este momento. * tengo no me gusta mi trabajo, familia, amigos, pareja

Qué pasa cuando nosotros empezamos a comprender nuestras emociones comenzamos a entender la manera en cómo nos expresamos y como esto puede radicar en la toma de decisiones muchas veces hemos actuado de manera en que me como todas las emociones porque es más sencillo Porque es más fácil y porque no tengo que comprender o entender la soda explicaciones de lo que estoy pasando en este momento

Quisiéramos tener como un pequeño manual donde nos dijera que cada emoción tiene un porque y un momento determinado en el cual pueden aparecer pero a veces la vida y las emociones y la manera de asimilar se vuelven un poquito caprichosas porque no sabemos en realidad qué tanto pueden afectar nuestro nivel de asimilación hacia nuestra propia realidad

Sí bien las emociones hay que comprenderlas entender pues pero saber de Dónde surgieron dichas emociones saber qué fue lo que pasó para sentirnos de tal manera comprender que fue lo que estábamos haciendo estamos pensando o estábamos despidiendo para escribirnos de determinada manera.

En este mes Hablemos de emociones y de cosas que nos ayuden a crecer en nuestra estabilidad.

Y en este punto nos encontramos con una persona muy especial una mirada para ti para encontrarte con lo que eres con lo que ha sido y con lo que quieres ser.

Comenzando con las decisiones hablemos de la decisión que te enfrentas a ti mismo de cara al miedo y de cara al cambio.

En este episodio nos damos cuenta la perspectiva que necesitamos para poder solucionar y hacerle frente a las dificultades.

Un nuevo tema para enfrentarnos a las dificultades con 9 claves por D.emian Bucay.

Juntos en este episodio nos damos cuenta de algo bien importante ser prioridad y reto personal es tener aceptación en nuestra vida.

El momento más importante de nuestra vida es cuando empezamos entender la parte de nuestro propio autoconocimiento conocernos y aceptarnos es lo que nos lleva a totalmente encontrarnos.

En este episodio nos damos cuenta de la importancia que tiene el darnos pasó a la tranquilidad a la sabiduría a la parte de experimentar nuestro propio crecimiento paso a paso en nuestra vida.

En este episodio nos damos cuenta de la importancia que tiene vernos a nosotros mismos como prioridad para poder disfrutar de nuestra vida de quitar lo que tenemos que quitar Y colocar las decisiones que tenemos que ir colocando.

Con estas cuatro claves entenderemos un poquito más la organización y nuestra propia estabilidad en otro apartado de salud emocional.

De lo mucho que me dan para ustedes!!