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Aproveita a Best Week Insider:  https://creators.insiderstore.com.br/ADULTABF Cupom: ADULTA Canal Flash Promos:  https://creators.insiderstore.com.br/ADULTAWPPBF Você já reparou que é fácil passar horas no celular, mas quase impossível manter 20 minutos de foco no que realmente importa? A culpa não é da preguiça — é da dopamina. Neste episódio, eu explico o que realmente acontece no seu cérebro quando você busca pequenas recompensas o tempo todo, e como isso rouba a sua capacidade de fazer as coisas que exigem disciplina — como estudar, treinar ou seguir uma dieta. Entender isso muda completamente a forma como você lida com motivação e produtividade. Palavras-chave: dopamina, foco, produtividade, motivação, procrastinação, como ter mais foco, como estudar melhor, como manter disciplina, dopamina e motivação, dopamina e prazer

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E dopo l'apertura sulla battaglia contro Maduro, andiamo subito sulla cronaca con le inviate Alessia Marani e Flaminia Savelli e il dramma del crollo della torre a Roma, quindi restiamo in Italia con Valentina Pigliautile e il nuovo decreto contro i morosi degli affitti, quindi ci spostiamo in America con Angelo Paura e il voto per il sindaco di New York, poi in Messico con Anna Guaita e un altro fronte aperto da Trump, ancora cronaca con l'inviata Claudia Guasco che ci porta a Milano per il caso della donna accoltellata per strada. E chiudiamo con l'ormai imperdibile storia di sport di Massimo Boccucci che oggi ci parla di una nuova balotellata

E dopo l'apertura sulla battaglia contro Maduro, andiamo subito sulla cronaca con le inviate Alessia Marani e Flaminia Savelli e il dramma del crollo della torre a Roma, quindi restiamo in Italia con Valentina Pigliautile e il nuovo decreto contro i morosi degli affitti, quindi ci spostiamo in America con Angelo Paura e il voto per il sindaco di New York, poi in Messico con Anna Guaita e un altro fronte aperto da Trump, ancora cronaca con l'inviata Claudia Guasco che ci porta a Milano per il caso della donna accoltellata per strada. E chiudiamo con l'ormai imperdibile storia di sport di Massimo Boccucci che oggi ci parla di una nuova balotellata

Vuoi far crescere il tuo patrimonio ma non sai da dove iniziare? Partecipa all'evento formativo gratuito PATRIMONIO CHE RENDE, che si terrà online il 17 novembre alle 20.30! Iscriviti subito su https://www.pianofinanziario.it/rendita

Motivo de terror e inspiración, la obra de Edgar Allan Poe estremece a quien la descubre por primera vez y a quienes vuelven con frecuencia a sus letras. Este episodio lo dedicamos al cuentista, poeta, periodista y crítico literario estadounidense, en el que Paola Famitzaí nos lleva por un recorrido sonoro de su obra inmortal.

Perché non siamo più tornati sulla Luna dopo le missioni Apollo?

Palabras de Torá del Rab. Gabriel D. Michanie en la comunidad Maguen Abraham, Buenos Aires, Argentina.

En las vísperas del 1 de noviembre conocemos las novedades incorporadas por el ayuntamiento en el cementerio de la capital 

Alberto Aparici ha vuelto a abrir su biblioteca, donde ha encontrado varios libros 'Auge y caida de los dinosaurios', de Steve Brusatte, 'Tyrannosaurus rex y el crater de la muerte', de Walter Alvarez y 'The Reinvention of Science' de Vicent Martinez. Todos ellos abordan el debate que divide al mundo cientifico sobre el motivo de la extincion de estos animales. Por un lado, se encuentran los 'vulcanistas' que afirman que una serie de tremendas erupciones volcanicas fueron las causantes de la desaparicion de los dinosaurios, y los 'impactores' que sostienen que fue un asteroide el causante de su extincion. La revista Science acaba de publicar un articulo en el que aportan mas informacion al respecto, hemos podido hablar con uno de sus autores, el ecologo Jorge Garcia Giron.

Alberto Aparici ha vuelto a abrir su biblioteca, donde ha encontrado varios libros 'Auge y caida de los dinosaurios', de Steve Brusatte, 'Tyrannosaurus rex y el crater de la muerte', de Walter Alvarez y 'The Reinvention of Science' de Vicent Martinez. Todos ellos abordan el debate que divide al mundo cientifico sobre el motivo de la extincion de estos animales. Por un lado, se encuentran los 'vulcanistas' que afirman que una serie de tremendas erupciones volcanicas fueron las causantes de la desaparicion de los dinosaurios, y los 'impactores' que sostienen que fue un asteroide el causante de su extincion. La revista Science acaba de publicar un articulo en el que aportan mas informacion al respecto, hemos podido hablar con uno de sus autores, el ecologo Jorge Garcia Giron.

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Espacio Deportivo de la Tarde 29 de octubre 2025 Tarde a tarde Pepe Segarra, Alex Cervantes y el Poli Toluco con la buna vibra y buena onda para echar desmadre y pasar un rato ameno. See omnystudio.com/listener for privacy information.

Gli ultimi aggiornamenti di calciomercato, con Heung-Min Son inottica Milan: Fabrizio Romano raffredda molto la pista e spiegaperchéDiventa un supporter di questo podcast: https://www.spreaker.com/podcast/radio-rossonera--2355694/support.

Estás invirtiendo tiempo, dinero y energía en tus campañas…Pero los únicos resultados que ves son preguntas como:❓ “¿Cuánto cuesta?”❓ “¿Dónde estás?”❓ “¿Aceptás tarjeta?”Y después: silencio.Ni ventas. Ni clientes reales.En este video te explico por qué tus anuncios están atrayendo curiosos y no compradores.Y lo más importante: cómo cambiar eso desde hoy.

El periodista de la ESPN ha señalado que la postura inamovible de CONCACAF fue clave para el fracaso de LaLiga

EL MOTIVO del GESTO de FLICK | EL FICHAJE del REAL MADRID | DE JONG: “EL CLUB me QUERÍA VENDER”

Los fondos recaudados se destinarán a los  proyectos de la asociación. El domingo 19 de octubre celebrarán su tradicional marcha solidaria

Hoy os traigo el caso de un paciente que llegó a consulta con un malestar constante en el estómago: ardor, digestiones pesadas, sensación de hinchazón y cansancio continuo. Decía sentirse “siempre con el estómago revuelto” y sin energía para nada. Había probado protectores gástricos y alguna pauta médica puntual, pero sin cambios duraderos. Al final, decidió buscar ayuda porque sentía que su calidad de vida estaba empeorando.Tiene 39 años, trabaja en una oficina con horario partido y muchas comidas fuera de casa. Vive con su pareja y no tiene hijos. Su día a día era bastante sedentario: trabajo de escritorio, pocas horas de sueño y mucho estrés acumulado. Al llegar a casa por la tarde, lo habitual era “desconectar” con una cerveza y una bolsa de patatas chips. Los fines de semana salía con amigos y bebía alcohol con frecuencia. Por las noches, a menudo picaba frutos secos en grandes cantidades “porque le apetecía algo salado”. ⚕️ Motivo de consulta El motivo principal era el malestar digestivo constante. Describía ardor, reflujo y una sensación de “pesadez eterna”. Además, había ganado unos 6 kilos en el último año. Dormía mal, se levantaba sin hambre y notaba que su estado de ánimo iba decayendo. La palabra que más repetía era “incomodidad”: tanto física como mental. Su diagnóstico médico era gastritis, probablemente agravada por el estrés, el alcohol y los hábitos alimentarios. 

En estos días, nuestros teléfonos son básicamente parte de nosotros. Casi como tu ascensor de meñique. Si bien son dispositivos mágicos que pueden hacer casi cualquier cosa, ¡los teléfonos no son invencibles! ¿Sabes, por ejemplo, que tu teléfono usa la batería para buscar recepción? ¡Esto lo afectará seriamente! Por cierto, no dejes que tu teléfono pierda la batería por completo antes de cargarlo. Solo espera hasta que llegue a esa línea del 30%. Si lo conectas cada vez que se pone un poco por debajo del 100%, con el tiempo, tendrá dificultades para recargarse. ¡Así que mira estos consejos y trucos para que tu celular pueda estar a tu lado por más tiempo! Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

Los DATs están acumulando tokens con miles de millones… y nadie lo está viendo venir.https://youtube.com/playlist?list=PLjWnhX2Z9ww88DRpsP8MQUfpXN6rk_bJr&si=xh5set2ml0BOiRSg

¿De verdad odias a tu suegra… o lo que odias es que tu pareja no tenga el valor de ponerle límites? En este vídeo te cuento la verdad incómoda sobre tu suegra, por qué se mete en tu relación y cómo afecta a tu vida de pareja más de lo que piensas. Vas a descubrir: El motivo REAL por el que tu suegra arruina tu relación. Por qué el problema nunca es ella, sino la falta de límites de tu pareja. Ejemplos de comportamientos típicos de suegras tóxicas. Estrategias claras para proteger tu relación sin entrar en guerras familiares. ⚠️ No es un vídeo contra suegras. Es un vídeo sobre parejas que no saben defender a quien aman. ✨ Cuéntame en comentarios: ¿qué fue lo más fuerte que te hizo o te dijo tu suegra? ¿Y tu pareja te defendió o te dejó solo/a? Tus historias pueden salir en el próximo vídeo. Reserva tu cita desde la web: https://paconavas.com O escríbeme directo a WhatsApp: http://wa.me/34690146870 #familia #pareja #feliz #amor #autoestima #coaching #tips #vida

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Caso real: “Cuando la báscula vuelve a subir”

Ya han empezado las celebraciones de los 25 años de historia del Museu de les Ciències de València, que en noviembre cumplirá un cuarto de siglo desde su inauguración. Lo hará con una programación especial que incluye encuentros con investigadores y una exposición inmersiva sobre Leonardo Da Vinci que se inauguró hace unos meses.La directora de la Ciudad de las Artes y las Ciencias de València, Ana Ortells, ha explicado en una entrevista en la Cadena SER que el recinto está “mejor que nunca” y se pone como objetivo para los próximos años mantener las buenas cifras de visitantes de los últimos ejercicios.En 2024 se vendieron más de tres millones y medio de entradas, un récord histórico, y en 2023 fueron tres millones. Este año las cifras también son positivas, aunque por ahora ligeramente más bajas que el año anterior. En todo caso, Ortells destaca que el recinto está consiguiendo beneficios económicos y que la tendencia sigue siendo muy favorable.

Adriana Mourelos, junto a todos los personajes de David Muñoz, se pone al fren de dos grabófonos marcados por la más absoluta actualidad televisiva y política... Y entre tanto hay espacio para el amor. Luismi Pérez nos confirma lo que todos notamos: estamos en otoño. Motivo por el que Laura Martínez recopila todas las películas que no debemos perdernos en esta época del año. Repasamos la prensa con Marta Centella, la actualidad deportiva con Rodri Martínez. 

Fabio Capello si è espresso: il Milan è l'Anti-Napoli in questa stagioneDiventa un supporter di questo podcast: https://www.spreaker.com/podcast/radio-rossonera--2355694/support.

Caso real: “Cuando tu cuerpo no responde”PresentaciónHoy os cuento el caso de una paciente de 28 años que vino a consulta completamente frustrada. Me dijo la frase con la que empezamos tantas historias:“Hago dieta, voy al gimnasio y no bajo ni un gramo. Mi cuerpo no me obedece”. Hasta entonces, nadie le había dado una explicación real. Solo había recibido consejos sueltos: “come menos”, “haz más cardio”, “quizá estás estresada”. Pero detrás había algo más: un síndrome de ovario poliquístico no diagnosticado hasta hacía pocas semanas. Contexto personalTrabaja en una oficina, pasa ocho horas al día sentada y, aunque se esfuerza en cuidarse, arrastraba un sentimiento constante de culpa. Vive con su pareja, que no entendía por qué ella estaba siempre tan cansada o tan irritable antes de la menstruación. Sus amigas la animaban a hacer más dieta o a probar suplementos milagro que veían en redes.Motivo de consultaLo que más le dolía no era el acné ni el vello facial —que también—, sino la sensación de perder el control de su cuerpo. Su ciclo menstrual era un caos (entre 40 y 50 días sin regla) y cada intento fallido de perder peso reforzaba la idea de que “no valgo para esto”.Desarrollo en consultaAl revisar su dieta descubrimos que:Había pasado por mil “dietas detox” que solo empeoraban su hambre.Comía bien de lunes a viernes, pero los fines de semana el cansancio y la frustración la llevaban a atracones de pizza y dulces.Su entrenamiento era solo cardio intenso, lo que aumentaba el estrés en lugar de mejorar la sensibilidad a la insulina.El plan fue:✅ Cambiar la visión: no contar calorías, sino equilibrar hormonas y energía.✅ Introducir fuerza progresiva para ganar masa muscular.✅ Regular horarios de comida sin prohibiciones extremas.✅ Reforzar proteína, verduras y grasas saludables, dejando sitio para lo social sin culpa. EvoluciónA los tres meses, la báscula apenas marcaba 4 kg menos. Pero algo increíble había pasado:Sus ciclos se regularon a 33 días.La piel mejoró.La caída de cabello frenó.Y, sobre todo, recuperó la confianza en su cuerpo.A los cuatro meses su resistencia a la insulina se revirtió.El aprendizaje fue claro:“Si sientes que tu cuerpo no responde, no significa que seas vaga ni que lo estés haciendo mal. Quizá solo necesitas un diagnóstico y un plan adaptado a ti”.Conviértete en un seguidor de este podcast: https://www.spreaker.com/podcast/comiendo-con-maria-nutricion--2497272/support.

BELLINGHAM, RECUPERADO | EL MOTIVO de la LESIÓN de LAMINE YAMAL | FECHA de VUELTA al CAMP NOU

Federico comenta el mensaje de Illa con motivo de la Diada catalana, una fiesta basada en mentiras.

Hoy os traigo el caso de una paciente de 32 años que acudió a consulta con un objetivo muy claro: quería perder peso y mejorar su salud hormonal.

COCO MAGGIO y El VERDADERO MOTIVO por EL QUE se "MUDÓ" a PERÚ

Lluís Carreras desgrana todas las claves del empate en Vallecas entre Rayo y FC Barcelona.

Lluís Carreras desgrana todas las claves del empate en Vallecas entre Rayo y FC Barcelona.

El Sanedrín de jugadores debate sobre las actitudes del brasileño y la victoria del Real Madrid en Oviedo

Los miembros de 'El Sanedrín' analizan el RCD Mallorca 0-3 FC Barcelona de LaLiga.

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Atenção (disclaimer): Os dados aqui apresentados representam minha opinião pessoal.Não são de forma alguma indicações de compra ou venda de ativos no mercado financeiro.Seleção das partes mais interessantes das Lives de segunda.Live 331 - Visão do Estrategistahttps://youtube.com/live/jLaJNOFK19g

How Virtual Clinical Supervision is Changing the Field: An Interview with Rachel Ledbetter, LMFT Curt and Katie chat with Rachel Ledbetter, LMFT, CEO and Co-Founder of Motivo, about how virtual supervision is transforming therapist training and professional development. We explore how technology can remove barriers for prelicensed clinicians, improve the supervision experience, and create space for mentorship beyond administrative oversight. Rachel also shares insights on the future of AI in mental health and what supervisors can do to better support early career therapists. Guest Bio:Rachel Ledbetter is the CEO and Co-Founder of Motivo Health, a pioneering platform dedicated to transforming the landscape of mental health care by facilitating virtual clinical supervision for behavioral health professionals. As a Licensed Marriage and Family Therapist (LMFT), Rachel's personal experiences navigating the licensure process have profoundly influenced her mission to remove barriers for aspiring therapists. Through Motivo, she continues to make a lasting impact by supporting the next generation of therapists and ensuring that quality mental health services are accessible to all. Key Takeaways: Supervision should focus on developing a clinician's unique identity—not just administrative tasks. Virtual supervision increases access and continuity, especially for rural and underserved areas. Motivo actively tracks licensure requirements and verifies supervisor qualifications. AI can ease therapist burdens (e.g., documentation) but shouldn't be used to raise productivity quotas. Supervisors are more effective when they support both professional development and self-of-the-therapist work. More info and full show notes at mtsgpodcast.com Join the Modern Therapist Community:https://linktr.ee/therapyreimagined Creative Credits: Music by Crystal Grooms Mangano – groomsymusic.com Voiceover by DW McCann – facebook.com/McCannDW

Alexandre Garcia comenta as manifestações pró-Bolsonaro do domingo e as reações à taxação imposta por Trump ao Brasil.

Alexandre Garcia comenta uma proposta legislativa que avança em Portugal e deve dificultar a migração.

¿Qué haces cuando el diagnóstico es imposible, cuando el futuro se nubla y todo te dice que no va a mejorar?Hoy lo hablamos con fe, con Palabra… y con un testimonio impactante que llegó desde México y que nos recuerda que Dios sigue siendo el Dios de los imposibles.

Rubén Amón y todo el equipo han trasladado La Cultureta Gran Reserva hasta Almagro (Ciudad Real) para rendir homenaje al teatro clásico y reflexionar sobre la vigencia del mismo en la actualidad.

Almudena paró su carrera. La paró, así, de un día para otro. Oiga, no es fácil esa decisión. Imaginen que se han preparado todo lo que han podido para dedicarse a lo que les gusta, a lo que nos gusta, y de pronto, toca parar. Almu estudió en la Real Escuela Superior de Arte Dramático. Una actriz fundamentalmente de teatro. La hemos visto en el Mercader de Venecia y La Gaviota. Y en la tele en “Servir y proteger”. Pero un día tuvo que parar.Y el otro día, cuando recogía un premio como mejor actriz, Almudena Pascual lo explicó.Almudena Pascual, Premio Seriemanía como mejor actriz revelación, lo ha bordado en su papel como Paca Sahuquillo en la Serie Las Abogadas. Ahora ha podido retomar su carrera, que se antoja exitosa y brillante.Paró para cuidar a su madre, enferma de ELA.Parar sin pararte a pensar en ti. Parar para dedicar tus horas, tu paciencia. Parar para dar cariño, para despedir con amor.A todos los cuidadores: no hay dinero en el mundo que ...