Jakara Ondrej

Wir waren ganz unten und sind immer noch fleißig dran alles aufzuarbeiten. Haben nie darüber gedacht aufzugeben und uns dem Druck zu unterlegen.... ❤️ Es braucht an 1. Stelle Mut, den Willen und Liebe(Familienzusammenhalt),um gewisse Wege zu gehen die außerhalb der Komfortzone sind.

Nein, es ist nicht schwieriger Kontakte zu knüpfen, wenn man kitafrei lebt... Man sollte selbst Herz offen sein und sich auf das wesentliche konzentrieren... Was wollen wir, was brauchen wir und wo wollen wir hin... Alles andere kommt dann ganz von alleine. Aber das klingt einfacher als es ist auch ich habe so meine Erfahrungen gemacht zum Thema Kontakte knüpfen und die sind auch nicht immer nur positiv gewesen... Es ist ein Prozess aber lebst du #kindergartenfrei hast du so viel mehr Möglichkeiten dein Tag zusammen mit den Kindern zu gestalten... Eben selbstbestimmt... Wir sind nicht alleine! Nehmt den Druck raus... ❤️ Jakara

Meine TippsGedanken und Erfahrungen zusammengefasst.... Lasst uns austauschen, wie geht ihr damit um, was sind Lösungen für den Alltag.. Kisses Jakara Ondrej

Bedürfnisse haben nicht nur die Kinder, für einen gesunden mentalen Zustand gehört viel self care dazu... Wie du das schaffst? Am besten warte nicht auf Hilfe... Fang einfach an... Und schaffe dir dein gutes Team zusammen mit deinen Kindern, denn ihr seit 24|7 zusammen... ❤️

Wusstest du das es in Jordanien auch schneit? In diesem Podcast spreche ich mit einer mutigen jungen Frau, die vor ein paar Jahren nach Jordanien

Es kommt nicht darauf an wie oft du dich triffst, sondern wie intensiv und inspirierend die Zeit zusammen war. Ich denke das gilt für uns Erwachsene aber auch für Kinder.

In der Jugend schon, habe ich mir vorgenommen *ich werde niemals depressiv* und ich habe es geschafft Wege zu finden... Ich gebe Euch Tipps und erzähle von meinen Gedanken zu diesem Thema...

Ich habe schon zeitig gespürt *MEIN KIND IST SEHR SENSIBEL* zu wissen das es hochsensible Kinder gibt hat meinen Horizont erweitert und ich bin sehr froh diese Erkenntnis zu haben und diese mit euch teilen zu können ❤️

2018 bin ich 3 Monate durch Thailand gereist darmals war mein Sohn 5 Monate alt... Ich habe viele Fragen von Euch beantwortet zum Beispiel :wie bereitet man sich auf so eine Reise vor, Was habe ich ihm zu Essen gegeben, was war die gefährlichste Situation auf der Reise.... Diese Folge ist die längste von allen, es gibt so viel zu erzählen. Wenn ihr Lust auf ein 2. Teil habt gebt mir ein Feedback. Viel Freude beim anhören. Jakara

Es war ein plötzlicher Schock am Abend als mein Sohn aufwachte und einen Erstickungsanfall hatte. Ich möchte Euch meine Erfahrungen und Tipps mit auf den Weg geben, damit ihr besser vorbereitet seid als ich. Freue mich auf Euer Feedback

Kindergartenfrei bedeutet nicht Soziale Isolation. In dieser Folge spreche ich ganz offen über dieses Thema und wie mache ich das mit den sozialen Kontakten. Freue mich auf den Austausch jakara

Mit 2 Kindern verändert sich noch mal alles in deinem Leben. Wie gehe ich damit um und gibt es Momente wo meine Kinder zu kurz kommen?! Meine Tipps und Erfahrungen. ❤️ Freue mich auf Euer Feedback

Wir Erwachsenen müssen ein Vorbild sein für unsere Kinder. Jeder Blick aufs Handy ist einmal zu viel. Wir müssen lernen wieder sensibler zu werden und uns öfter mal am Tag ins Kind hinein versetzen. Wie würdest du dich denn fühlen, wenn du verabredet bist und der jenige ständig sich ablenken lässt vom Bildschirm. Ich freue mich auf Eure Tipps Anregungen Euer Feedback

Ich lebe zu 90% vegan. Es tut mir und meinen Kindern gut aber ich mache auch Ausnahmen. Bist du: #Allesfresser #Fleischfresser #Fruchtfresser oder ein #Pflanzenfresser??

Kindergarten oder nicht?! In dieser Folge spreche ich mit meiner Mama @janaondrej darüber, wie das früher bei mir war. Was hat sich seid den 90ern verändert, was hat sie für Erfahrungen gemacht.

Ich bin Jakara Ondrej und lebe mit meinen 2 kleinen Kindern #kindergartenfrei. Es wird Zeit das wir uns nicht mehr verstecken und uns alleine mit diesem Thema fühlen müssen. Lasst uns austauschen, lasst uns gegenseitig inspirieren.