Podcasts about woran

In der Theorie sagen viele: Der Mensch steht im Mittelpunkt. In der Praxis entscheiden oft Lebensläufe, Titel und Zeugnisse. Aber was macht den perfekten Match zwischen einem Menschen und einem Unternehmen wirklich aus? Und warum finden ihn so viele nie? Elke Rottmann ist Gründerin von hearts and brains, einer Headhunting-Agentur in der Schweiz, die nicht über klassische Stellenanzeigen arbeitet, sondern über Gespräche, Netzwerk und Menschenkenntnis. Ihr Credo: Ein Lebenslauf zeigt, wo jemand war – aber nie, wer jemand wirklich ist. Wir sprechen mit Elke über ihr Aufwachsen in der DDR, das verwehrte Mathematikstudium, den Mauerfall und den Neuanfang im Westen. Woran erkennt sie, ob Menschen und Unternehmen wirklich zueinander passen – und warum steht das Entscheidende oft zwischen den Zeilen. Birgit Eller Krumm ist Kapitän der Folge 120 von KAP Podcast. Links www.heartsandbrains.ch Profile Matching: https://heartsandbrains.ch/en/services/clients/profile-matching/ Linkedin: https://www.linkedin.com/in/elke-rottmann-recruiting-assistants-hr/ Elke Rottmann, gebürtige Deutsche, kam 2012 in die Schweiz, ist Mutter zweier erwachsener Töchter und lebt am Zürichsee. Mit über 20 Jahren Erfahrung in Hotellerie, Consulting und Recruiting gründete sie hearts and brains 2020 mit einer klaren Vision: Recruiting ohne Stelleninserate, dafür mit einem starken Kandidaten-Netzwerk als echten Mehrwert für ihre Kunden. KAP ist jetzt auf Substack - hier anmelden https://substack.com/@kappodcast KAP unterstützen - hier geht's zum Link patreon.com/kap_podcast Apply to be a KAP guest: https://www.kapture.ch/contact Get in touch with KAP: https://www.kapture.ch/contact Foto Credits: Annick Ramp

In dieser spannenden Diskussion sprechen Ulrike Guérot, Frauke Petry und Ralph Suikat auf dem diesjährigen Marc Lädt Ein 2026 über die Zukunft Deutschlands, mögliche Neuwahlen, die Krise des Parteiensystems und die Frage, ob Friedrich Merz politisch überleben wird. Droht ein grundlegender Umbruch – oder kann das bestehende System noch reformiert werden?Schütze dein Vermögen mit Flexgold:https://flexgold.com/Zur Videofassung mit Kapiteln:https://youtu.be/fdxCUT0-v40

Männer haben beim Thema Verhütung zwei Optionen: Das Kondom oder eine Vasektomie. Theoretisch gäbe es aber deutlich mehr Möglichkeiten. Leider ist keine davon verfügbar. Woran liegt es?// Weitere Infos findet Ihr hier: https://www.quarks.de/daily-quarks-spezial / Habt ihr Feedback, Anregungen oder Fragen, die wir wissenschaftlich einordnen sollen? Dann meldet euch über Whatsapp oder Signal unter 0162 344 86 48 oder per Mail: quarksdaily@wdr.de. Von Sonntag/ Kuhlmann.

Die Mietpreisbremse soll steigende Mieten verhindern – tut es aber selten. Woran das liegt und wie es trotzdem klappen kann, zeigen Storys von denen, die gegen ihre Vermieter vorgegangen sind.**********Ihr hört: Moderation: Ilka Knigge Gesprächspartner: Philipp und Robin, haben sich niedrigere Mieten erkämpft Gesprächspartner: Konstantin A. Kholodilin, Deutsches Institut für Wirtschaftsforschung (DIW), Berlin**********Den Artikel zum Stück findet ihr hier.**********Ihr könnt uns auch auf diesen Kanälen folgen: TikTok und Instagram .**********Ihr habt Anregungen, Wünsche, Themenideen? Dann schreibt uns an unboxingnews@deutschlandradio.de

Wann hören Menschen Dir wirklich zu? Du erklärst ein wichtiges Thema, präsentierst ein Projekt oder stellst eine neue Idee vor. Fachlich ist alles durchdacht. Trotzdem spürst Du, dass Dein Gegenüber innerlich aussteigt. Woran liegt das? In dieser Episode des Stimme wirkt! Podcasts spricht Arno Fischbacher mit Christina Schmautz darüber, weshalb Menschen oft innerhalb weniger Sekunden entscheiden, ob sie weiter zuhören oder abschalten. Gemeinsam beleuchten sie, wie Klarheit entsteht, warum komplexe Inhalte häufig an ihrer eigenen Komplexität scheitern und weshalb erfolgreiche Kommunikation weit mehr ist als die Weitergabe von Informationen. Wie wird aus Komplexität Klarheit? In dieser Episode erfährst Du: warum Menschen oft innerhalb weniger Sekunden entscheiden, ob sie weiter zuhören welche Rolle Stimme, Tonalität und persönliche Ausstrahlung dabei spielen weshalb erfolgreiche Veränderungsprozesse immer auch Kommunikationsprozesse sind wie Du komplexe Themen verständlicher und greifbarer machst warum Nutzenkommunikation wichtiger ist als reine Informationsvermittlung wie unterschiedliche Zielgruppen dasselbe Thema völlig unterschiedlich wahrnehmen was Du tun kannst, um Projekte, Ideen und Angebote klarer auf den Punkt zu bringen   Warum ist das für Deinen Berufsalltag relevant? Ob Du ein Team führst, Kundengespräche führst, Veränderungen begleitest oder vor Publikum sprichst: Menschen folgen selten der Komplexität eines Konzepts. Sie folgen dem erkennbaren Nutzen und einer klaren Orientierung. Gerade in Zeiten von Digitalisierung, KI und ständigem Wandel wird die Fähigkeit, komplexe Zusammenhänge verständlich und menschlich zu vermitteln, zu einer zentralen Führungs- und Kommunikationskompetenz. Diese Episode liefert dafür wertvolle Denkanstöße und praktische Perspektiven. Welche Frage nimmst Du für Dich mit? Vielleicht kennst Du Situationen, in denen Du selbst tief im Thema steckst und es schwerfällt, den Blick der Zuhörenden einzunehmen. Beim Hören dieser Episode lohnt es sich, immer wieder zu fragen: Verstehe ich nur mein Thema – oder mache ich auch seinen Nutzen sichtbar? Viel Freude beim Zuhören. Wer ist Christina Schmautz? Christina Schmautz begleitet Unternehmer:innen, Selbständige, Organisationen und Projekte dabei, Klarheit in komplexe Vorhaben zu bringen. Ihr Fokus liegt auf verständlicher Kommunikation, strategischer Positionierung und der Frage, wie Menschen in Veränderungsprozessen wirksam mitgenommen werden können. Web: https://christinaschmautz.ch Infos zur NGO, die in der Schweiz eine Karte für das Bezahlen ohne Transaktionsgebühren entwickelt: https://www.verd.cash  Dein persönlicher SELBSTCHECK FÜHRUNG hier kostenlos **********Dein Voicecoach Arno Fischbacher begleitet Dich auf Deinem persönlichen Weg von Stimm-Besitzer zum Stimm-Benutzer!Die beiden Hosts dieses Podcasts: Arno Fischbacher und Andreas K. Giermaier (Lernen der Zukunft)✅ Hast Du Fragen? Schreib an podcast@arno-fischbacher.com✅ Du willst mit Arno persönlich sprechen? Gern: https://arno-fischbacher.com/espresso

+ Warum Eltern zwischen „Ich mache alles falsch“ und „Ich mache alles richtig“ schwanken + Was Schwarz-Weiß-Denken mit Stress und alten Prägungen zu tun hat + Woran du erkennst, dass dein innerer Erwachsener aktiv ist + Wie du freundlicher auf das schauen kannst, was bereits gelingt – und was noch wachsen darf

In dieser Folge geht es um eine unbequeme Frage im Change: Warum Loslassen für erfolgreiche Transformationen entscheidend ist. Simone Gerwers teilt Einsichten, warum Festhalten oft das Scheitern von Veränderungsprozessen verursacht und wie Mut zum Loslassen neue Wege eröffnet. Warum Veränderung oft am Festhalten scheitert Die Bedeutung des Loslassens in Transformationsprozessen Wie Sicherheit und Identität das Loslassen erschweren Der Einfluss von Kontrolle und Gewohnheiten auf Veränderung Fragen an Führungskräfte: Woran halte ich fest? Persönliche Reflexionen über Wandel und Selbstbild Die Entwicklung einer neuen Führungskultur Ich freue mich, wenn Du mir weiter treu bleibst. Nur Mut, Deine Simone Gerwers #podcast #festhalten #loslassen #transformation #change #mut #selbstführung #führungskultur #newleadership #wandel Folge direkt herunterladen

NGO's sind aus dem öffentlichen Leben derzeit kaum wegzudenken. Sie betreiben Pflegeeinrichtungen, leisten Katastrophenhilfe, engagieren sich im Umweltschutz, organisieren Sportveranstaltungen oder vertreten gesellschaftliche Interessen. Und das über ganz Österreich verteilt und darüber hinaus. In den letzten Jahren ist der Begriff NGO aber immer wieder in den Diskurs geraten. Woran das liegt, bespricht Felix Keiser mit der Nonprofit-Expertin Michaela Neumayr. Es geht darum, was NGO's und NPO's eigentlich sind, wie sie sich finanzieren und welche Rolle sie in Österreichs Gesellschaft und Wirtschaft spielen. Es ist ein Gespräch über die Zusammenarbeit zwischen Staat und Zivilgesellschaft.   Link zu unserem aktuellen Werbepartner "DIe Presse":http://diepresse.com/ganzoffengesagtCode: ganzoffengesagtWir würden uns sehr freuen, wenn Du "Ganz offen gesagt" auf einem der folgenden Wege unterstützt:Werde Unterstützer:in auf SteadyKaufe ein Premium-Abo auf AppleKaufe Artikel in unserem FanshopSchalte Werbung in unserem PodcastFeedback bitte an redaktion@ganzoffengesagt.atTranskripte und Fotos zu den Folgen findest Du auf podcastradio.at

„Wie lang soll meine Folge sein?" Falsche Frage. Länge ist kein Minutenwert. Eine 90-Minuten-Folge kann zu kurz sein. Eine 12-Minuten-Folge zu lang. Es gibt zwei Gründe, warum Episoden zu lang werden. Einer sitzt im Kopf. Einer im Handwerk. Und sie verstärken sich gegenseitig. Es gibt drei Stellen, an denen die Länge entsteht. Du kennst sie. Du hörst sie bei dir nur nicht. In dieser Folge bekommst du beides zu fassen — plus den einen Satz, der alles ändert: Die Leitplanke ist nicht die Uhr. Und wenn am Ende trotzdem zu viel da ist? Dann wird nicht gekürzt. No filler, just killer.

Bereits vorhandene Abwärme, etwa beim Betrieb von Rechenzentren, stärker in die Wärmeversorgung einbinden - hört sich erst einfach und gut an. Woran es noch hapert, weiß Jakob Sax

Woran denkst du, wenn du das Wort Frieden hörst? Welches Gefühl löst das Wort in dir aus?  Frieden ist nicht das, was wir darunter verstehen, denn er ist nicht die Versöhnung im Außen oder die Floskel "Ich habe damit meinen Frieden gefunden." Frieden ist so viel mehr, es ist das letzte Puzzelteil, dass sich einfügt, das Füße hochlegen, nach einem langen Tag, das wohlige Gefühl im Bauch nach einer heißen Suppe an einem kalten Tag. Heute zeige ich dir, was Frieden systemisch wirklich heißt und warum es eine der stärksten inneren Bewegungen ist, die es gibt. Was du aus dieser Folge mitnimmst Frieden ist Anerkennen, was ist. Nicht gutheißen, nicht wegmachen.  Schuld bindet — Frieden befreit. Solange wir gegen etwas ankämpfen, sind wir mit dem Täter oder dem Erlebten innerlich verbunden. Anerkennen löst diese Bindung. Frieden ist ein innerer Vollzug, kein äußerer. Du brauchst die andere Person nicht. Du kannst in Frieden kommen, auch wenn sie nicht mehr lebt, nicht erreichbar ist, oder die Situation lange vorbei ist. Der Satz, der den Druck rausnimmt.  Frieden ist kein Ziel — er ist eine Bewegung.  Es ist okay, nicht im Frieden zu sein. Was nicht weggehen will, will gesehen werden. Der eine Satz, der diese Folge zusammenhält Frieden heißt nicht: ich finde gut, was passiert ist. Frieden heißt: ich sehe, was war und ich höre auf, dagegen anzukämpfen. Die Orakel-Frage zum Schluss "Welcher Mensch in deiner Herkunft hatte am wenigsten Platz?" Ich beantworte sie ehrlich — mit zwei Opas, die in meinem System lange keinen Platz hatten, und was sich verändert hat, als ich angefangen habe, ihnen einen zu geben. Erwähnt in dieser Folge Vorherige Folge: Systemisch gelesen — "Evil" von Jan Guillou. Eriks Frieden ist nicht Vergeben — es das Nicht-mehr-Mitmachen. Eine ältere Folge, die hier hineinspielt: "Wie du die Vergangenheit verändern kannst" Neuer YouTube-Kanal Wichtig: Ich habe einen neuen YouTube-Kanal. Wenn du dem alten folgst — wechsel bitte zum Neuen, der alte wird bald geschlossen. Hier der Link: https://www.youtube.com/@SophieMulla Wenn dich diese Folge berührt hat Schreib mir, in welchen Bereichen du gerade noch im Unfrieden bist: anfrage@sophiemulla.com Oder auf Instagram: @die_aufstellerin.sophie.mulla Mehr von mir Website: sophiemulla.com Mulla Code — Ausbildung in systemischer Aufstellungsarbeit - www.mullacode.de Präsenz statt Methode. Sonne im Herzen, deine Sophie

Berühmte Persönlichkeiten wie Bill Gates, Oprah Winfrey und Warren Buffett haben über private Stiftungen einen bedeutenden Teil ihres Vermögens für soziale Zwecke gespendet. Im Gegensatz zu den USA wird Philanthropie hierzulande aber weit weniger stark in der Öffentlichkeit thematisiert. Woran liegt das? Welche Rolle spielt freiwillige Wohltätigkeit überhaupt in einem Sozialstaat wie Österreich und wären Erbschafts- und Vermögenssteuern die bessere Alternative? Über diese und weitere Fragen sprechen in der aktuellen Folge "Lohnt sich das?" STANDARD-Moderatorin Anika Dang und Samira Rauter. Die Immobilienunternehmerin hat unter anderem das Haus der Philanthropie gegründet und ist Vorständin der PeopleShare Foundation sowie der Stiftung Bildung Tomorrow.

Du gibst viel für andere? Zeit. Aufmerksamkeit. Liebe. Unterstützung. Doch bist du sicher, dass du wirklich gibst? Die Kabbalah unterscheidet zwischen zwei grundlegenden Bewegungen:

In dieser Folge von webnetz Snacks spricht Inga mit Micha über die Kraft des Storytellings auf Social Media. Es geht darum, warum Geschichten tief in uns verankert sind, wie Marken echte Stories finden und warum Content nicht wie Werbung klingen muss, um wirksam zu sein. Micha erklärt, wie ein guter Spannungsbogen aufgebaut wird, welche Rolle Marken im Storytelling übernehmen sollten und wie Mikroshows als wiedererkennbare Formate funktionieren. Zudem gibt es konkrete Tipps, wie Unternehmen den Einstieg ins erzählerische Posten schaffen. Die Antworten auf diese 5 spannenden Fragen gibt es in der Folge: - Welche Rolle spielen Geschichten auf Social Media im Vergleich zu klassischen Produktbotschaften? - Woran erkennt man einen Social-Media-Beitrag, der wirklich erzählt und nicht nur verkauft? - Wie können Marken als Begleiter und nicht als Helden in Geschichten auftreten? - Warum sind Alltagskonflikte oft spannendere Storytelling-Motive als dramatische Abenteuer? - Welches Contentformat passt am besten zu welcher Geschichte und wie funktionieren Mikroshows? Das sagt Micha: „Geschichten sind tief in uns drin, sie verbinden Menschen – und genau das macht sie auf Social Media so wirkungsvoll. Marken sollten nicht der Held der Geschichte sein, sondern der Möglichmacher, der den Protagonisten unterstützt.“ Mit: Micha Gab, Strategischer Projektmanager im Communication, Brand und Creation Team bei webnetz Inga Fromhagen, Social Media Managerin und Podcast Host bei webnetz

Die Themis - also die Vertauensstelle gegen sexuelle Belästigung und Gewalt in der Film-, Fernseh-, Musik- und Theaterbranche - hat bekannt gegeben, dass sich vermehrt Menschen Beratung suchen wegen körperlicher sexueller Gewalt. Vor allem seien Frauen hiervon betroffen. Woran das liegt und wie die Zahlen dazu aussehen.

Warum bekommt die fachlich stärkste Person auf der Shortlist nicht automatisch die Senior-Rolle? Weil über Senior-Rollen selten am reinen Fachwissen entschieden wird, sondern an etwas, das in den ersten Minuten eines Interviews sichtbar wird: Executive Presence.In dieser Folge bringt Jan Nordh, Gründer von Nordh Executive Search, das Thema dorthin, wo es für Sie wirklich zählt: in den Interviewraum für eine Senior-Rolle. Aus 19 Jahren Executive Search und unzähligen Interview-Debriefs erklärt er, warum das Urteil oft nach wenigen Minuten steht und warum fachlich exzellente Kandidaten genau hier scheitern. Am Beispiel von Kai, der dieselbe Rolle erst verliert und im zweiten Anlauf bekommt, zeigt er, was sich in den ersten drei Minuten konkret ändern lässt.Das erfahren Sie:Warum Hiring Manager Sie in den ersten Minuten als Peer oder als Bewerber einordnen und alles danach durch diese Linse filtern.Woran fachlich starke Kandidaten im Executive-Interview wirklich scheitern, und was der Satz "ich habe ihm nicht abgenommen, dass ein CISO ihn ernst nimmt" bedeutet.Wie Präsenz in den ersten Minuten konkret aussieht: Tempo, Pausen, klare Positionen, Schwächen benennen, ohne dass die Stimme kippt.Drei konkrete Hebel, mit denen Sie Ihre Wirkung im Interview gezielt steuern.Für IT-Sales-Professionals, Enterprise Account Executives, Cybersecurity- und Sales-Leader im DACH-Raum und in den Nordics, die ihre nächste Senior-Rolle nicht am ersten Eindruck verlieren wollen.Themen: Executive Presence, Cybersecurity, Enterprise Software, IT Sales, Karrierestrategie, Executive Search, DACH, Nordics.https://www.nordh.de

Warum prägen Geschichten unsere Wirklichkeit? Du präsentierst Fakten, argumentierst schlüssig und trotzdem folgen Menschen oft einer anderen Sichtweise. Woran liegt das? Vielleicht daran, dass wir die Welt weniger über Fakten als über Geschichten verstehen. In dieser Episode spricht Arno Fischbacher mit Markus Gull über Narrative, Storytelling und die Frage, warum Geschichten unsere Wahrnehmung von Wirtschaft, Gesellschaft, Zukunft und sogar von uns selbst prägen. In dieser Episode erfährst Du: warum Storytelling weit über Marketing und Kommunikation hinausgeht wie Narrative unser Denken und unsere Entscheidungen beeinflussen weshalb Menschen ihre Wirklichkeit über Geschichten organisieren welche Rolle Geschichten für Wirtschaft, Gesellschaft und Zusammenleben spielen wie sich Storytelling von tieferliegenden Narrativen unterscheidet warum manche Erzählungen über Jahrzehnte wirksam bleiben was Kommunikation mit dem menschlichen Bedürfnis nach Orientierung und Sinn zu tun hat Warum ist das für Deine Praxis relevant? Ob in Führung, Verkauf, Beratung, Präsentationen oder Veränderungsprozessen: Menschen folgen selten nur Argumenten. Sie orientieren sich an Bildern, Bedeutungen und Erzählungen. Wer versteht, wie Narrative wirken, kann Zusammenhänge klarer vermitteln, Vertrauen aufbauen und Kommunikation bewusster gestalten. Diese Episode lädt dazu ein, die Geschichten hinter den Fakten zu erkennen – und die eigenen Botschaften mit neuer Tiefe zu betrachten. Welcher Gedanke begleitet Dich nach dem Hören? Welche Geschichten beeinflussen Dein Denken stärker, als Dir bewusst ist? Und welche Narrative erzählst Du selbst – als Führungskraft, Unternehmer:in, Expert:in oder Mensch? Diese Episode bietet spannende Denkanstöße für alle, die Kommunikation nicht nur als Technik, sondern als Gestaltung von Wirklichkeit verstehen wollen. Wer ist Markus Gull? Markus Gull ist österreichischer Autor, Drehbuchautor, Kreativer und Storytelling-Experte. Sein beruflicher Weg führte ihn von der Werbung über Film- und Bühnenprojekte bis zur intensiven Beschäftigung mit Narrativen und deren Wirkung auf Gesellschaft, Wirtschaft und Kultur. Web: www.markusgull.com Dein persönlicher SELBSTCHECK FÜHRUNG hier kostenlos **********Dein Voicecoach Arno Fischbacher begleitet Dich auf Deinem persönlichen Weg von Stimm-Besitzer zum Stimm-Benutzer!Die beiden Hosts dieses Podcasts: Arno Fischbacher und Andreas K. Giermaier (Lernen der Zukunft)✅ Hast Du Fragen? Schreib an podcast@arno-fischbacher.com✅ Du willst mit Arno persönlich sprechen? Gern: https://arno-fischbacher.com/espresso

In dieser sehr persönlichen Solo-Folge erzählt Sascha zum ersten Mal offen von seiner eigenen Reise: vom verkopften, rational-logischen Unternehmer, der trotz finanzieller Freiheit und Erfolg innerlich leer war – hin zur inneren Arbeit, die alles verändert hat. Eine Folge über den Moment, in dem äußerer Erfolg nicht mehr reicht, und darüber, was wirklich passiert, wenn man den Mut findet, nach innen zu schauen.In dieser Folge erfährst du:* Warum die Business-Basics irgendwann nicht mehr weiterhelfen – und wo das eigentliche Problem liegt* Woran du erkennst, dass deine Blockaden innere Themen sind (Preise erhöhen, Sichtbarkeit, Loslassen)* Was Sascha auf einem Breathwork-Retreat in Portugal erlebt hat – und warum er danach die Psychedelika fast nicht mehr brauchte* Warum du emotionale Probleme nicht mit dem Kopf lösen kannst* Wie psychosomatische Symptome zum Weckruf werden, wenn man die innere Arbeit zu lange aufschiebt* Warum gerade Selbstständige und Unternehmer kaum einen Raum haben, sich auszukratzenHighlights:„Du kannst emotionale Probleme nicht mit dem Kopf lösen." – Sascha„Zeig mir dein Business und ich sag dir, wer du bist." – Sascha„Ich bin selber mein bester Kunde." – SaschaConnect:→ Website: https://saschaboampong.de→ Instagram: https://instagram.com/saschaboampong→ LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/sascha-boampong/→ E-Mail: hallo@saschaboampong.de

Viele spüren derzeit eine unerklärliche Müdigkeit, Schwere oder innere Unruhe. Vor allem sensible und feinfühle Menschen & Lichtarbeiter nehmen vermehrt energetische Angriffe wahr. Mir ist der schmale Grad dieses Themas bewusst, hier keine Angst auszulösen. Aber ich will dich in dieser Folge mit sehr viel Bewusstsein und Klarheit daran erinnern, dass es gar keine Angst braucht. Deine Seele ist um ein tausendfaches kraftvoller als jegliche dunkle Energien. Damit du allerdings genau weißt worauf es nun ankommt, damit du dich von dunkler Energie nicht manipulieren lässt, höre mir heute besonders aufmerksam bis zum Schluss zu. In dieser Folge spreche ich daüber: ✨ Was Fremdenergien überhaupt sind ✨ Was mit „energetischen Angriffen“ (Psychic Attacks) gemeint ist ✨ Woran du solche Einflüsse erkennen kannst ✨ Warum das Thema gerade jetzt so viele Menschen beschäftigt ✨ Wie wir unsere Kinder stärken und schützen können ✨ Was es mit Entitäten auf sich hat ✨ Und vor allem: Was du konkret tun kannst, um in deiner Kraft zu bleiben Eine Folge über Wahrnehmung, Schutz, Eigenverantwortung und die Rückverbindung mit deiner eigenen Energie.

In dieser Folge sprechen Christian und Franca darüber, woraus sich unser Selbstwertgefühl speist, warum es bei vielen von uns so stark vom Urteil anderer abhängt und warum der Blick in den Spiegel mit aufmunternden Affirmationen wenig daran ändert. Sie stellen dir sieben Quellen vor, an denen Menschen ihren Wert festmachen — von Anerkennung, Wettbewerb, Leistung und Aussehen über die Familie bis zu eigenen Werten und der Verbundenheit mit etwas Größerem — und schauen, welche davon uns abhängig machen und welche tragfähiger sind. Außerdem geht es um ein paar verbreiteten Annahmen und Missverständnisse hinsichtlich Selbstwertgefühl - z.B. darum, dass man sich erst selbst lieben müsse, bevor man eine Beziehung führen darf. Kleiner Spoiler: Das stimmt nicht! Hier sind die Podcastfolgen, die in dieser Folge erwähnt werden: https://psychologie-to-go.podigee.io/313-kompliment https://psychologie-to-go.podigee.io/97-mobbing https://psychologie-to-go.podigee.io/265-standrads Francas neues Buch: Die innere Oma — ab 4. September 2026, jetzt kurze Zeit mit handschriftlicher Signatur vorbestellbar: https://shop.autorenwelt.de/products/die-innere-oma-von-franca-cerutti Alle Tourdaten und Tickets für Dezember: https://www.190a.de/psychologie-to-go/ Unterstütze uns auf Steady: https://steady.page/de/psychologie-to-go/about Hinterlasse eine Frage oder einen Kommentar auf unserem Anrufbeantworter: https://www.speakpipe.com/Psychologietogo Noch mehr gibt´s auf www.franca-cerutti.de Du möchtest mehr über unsere Werbepartner erfahren? Hier findest du alle Infos & Rabatte: https://linktr.ee/psychologietogo Du möchtest Werbung in diesem Podcast schalten? Dann erfahre hier mehr über die Werbemöglichkeiten bei Seven.One Audio: https://www.seven.one/portfolio/sevenone-audio Quellen (Auszug): Crocker & Knight 2005, Current Directions in Psychological Science — doi:10.1111/j.0963-7214.2005.00364.x Crocker & Park 2004, Psychological Bulletin — doi:10.1037/0033-2909.130.3.392 Cohen & Sherman 2014, Annual Review of Psychology — doi:10.1146/annurev-psych-010213-115137 (Ursprung: Steele 1988 — doi:10.1016/S0065-2601(08)60229-4) Neff & Vonk 2009, Journal of Personality — doi:10.1111/j.1467-6494.2008.00537.x Brummelman u.a. 2017, Child Development — doi:10.1111/cdev.12936

Menschen ohne Aufenthaltstitel werden ab heute an den EU-Außengrenzen, wenn sie einreisen wollen, einheitlich registriert. Damit sollen Asylverfahren unter anderem schneller werden. Was bedeutet diese neue Regel für uns in Deutschland? Das ist das SWR3 Topthema.

+ Warum Eltern oft zwischen zu hart und zu weich schwanken + Woran du erkennst, dass alte Muster aktiv sind + Der Unterschied zwischen Kontrolle und Führung + Wie du Grenzen aus Klarheit statt aus Anspannung setzt

Abfall und Kaugummis landen in Städten häufig auf dem Boden. Woran liegt das? "Es kommt sehr darauf, ob man sich verbunden fühlt mit dem Bereich", sagt Claudia Gabriel, Leiterin der Stabsstelle Sauberes Frankfurt. Zudem sei ein Gemeinsinn wichtig. Von WDR 5.

Ein Google Ads Audit klingt erstmal sinnvoll: Jemand schaut tief ins Konto, findet Fehler und zeigt Potenziale. Aber genau hier liegt das Problem. Nicht jedes Konto braucht sofort eine teure Analyse. Manchmal fehlen schlicht Daten, Budget oder die Bereitschaft, danach wirklich etwas zu verändern. ---- Wann ein Google Ads Audit sinnvoll ist - Wenn viele Personen über Jahre am Konto gearbeitet haben - Wenn alte Kampagnen, falsche Conversions oder veraltete Strukturen im Konto liegen - Wenn Google Ads und Analytics dieselben Conversions doppelt zählen - Wenn niemand mehr den Gesamtüberblick über Kampagnen, Tracking und Webseite hat ---- Typische Situationen für einen tiefen Konto-Check - Die Kampagnen laufen seit Monaten oder Jahren auf einem Plateau - Mehr Budget bringt nicht mehr Leads oder Verkäufe - Ein Agenturwechsel steht bevor - Das Werbebudget soll deutlich erhöht werden - Es gibt Zweifel, ob auf die richtigen Conversions optimiert wird ---- Wann ein Audit eher Geldverschwendung ist - Das Konto läuft erst seit wenigen Wochen - Es gibt zu wenig Klicks und Conversions für eine echte Diagnose - Das monatliche Budget ist zu klein, um belastbare Daten zu erzeugen - Du willst Empfehlungen zwar hören, aber nicht umsetzen - Das Konto ist okay, aber die Webseite schreckt Besucher ab ---- Woran du ein gutes Audit erkennst - Es zeigt konkrete Probleme, nicht nur allgemeine Schwächen - Es erklärt verständlich, warum etwas nicht funktioniert - Es gibt klare Lösungsvorschläge - Die Empfehlungen sind priorisiert - Tracking, Kampagnen, Webseite und Werbekanäle werden gemeinsam betrachtet ---- Ein Audit lohnt sich, wenn dein Konto genug Historie, genug Budget und genug Daten hat und du bereit bist, danach wirklich zu handeln. Wenn du nur Bestätigung suchst oder keine Umsetzung geplant ist, spar dir das Geld.

Dreifachhammer in der Qualifikation von Le Mans: Sowohl der Vorjahressieger von Ferrari als auch die beiden Peugeot 9x8 sind bereits an der ersten Hürde gescheitert – und bestreiten nun am Donnerstagabend nicht die Hyperpole, in der die ersten 15 Startplätze vergeben werden. Stattdessen sichert sich ein Adeliger aus dem Hause derer von Habsburg in einem Alpine – einem Auto also, das bislang noch nie etwas gerissen hat und Ende des Jahres aus der WM ausscheiden wird – überraschend die Bestzeit vor zwei LMDh aus den USA: zwei Cadillac. Wie ist die Zeitenjagd am Mittwochabend verlaufen? Woran ist Sieger-Ferraristi Phil Hanson gescheitert? Das erörtert Podcaster Norbert Ockenga, der Chef der Zeitschrift PITWALK, in diesem PITCAST. Und bei einer weiteren Liveschalte in die Box von Peugeot Sport bezieht Peugeot-Teamchef Emmanuel Esnault in seiner Analyse ausgiebig Stellung zum Ausscheiden der beiden Löwen-Wagen. Mehr zu den 24 Stunden von Le Mans steht auch in der neuen Ausgabe der Zeitschrift PITWALK: https://shop.pitwalk.de/magazin/127/ausgabe-84?c=6

Die WM geht bald los und die Freeses wären gerne voller Vorfreude und Euphorie. Aber irgendwie stellen sich beide Gefühle nicht ein. Woran kann das liegen? Oma Rosi hat da so eine Theorie. Und die hat mit der Bonnie-Tyler-Party in der Eule zu tun.Jederzeit und so oft ihr wollt: Die NDR 2 Kult-Comedy direkt aus dem Mehrgenerationen-Haushalt der Familie Freese. Die Lasziv-zupackende Oma Rosi, Helikopter-Mama Bianca, Sohn Svenni und Untermieter und Labertasche Heiko: Die besten Folgen bekommt ihr jeden Morgen bei ARD Sounds.

Woran machst du fest, ob du glücklich bist? An deinen Zielen? Am Kontostand? Oder an Bedingungen in der Zukunft? Lass uns mit der heutigen Episode mit der großen Illusion unserer Leistungsgesellschaft aufräumen: Wir verlagern unser Glück ständig nach außen und ins Morgen – und landen damit direkt im Mangelgefühl. Doch wahres Glück und echter Reichtum lassen sich nicht kaufen. Sie sind kein Ziel, das du am Ende des Weges erreichst, sondern ein Seinszustand, der längst in dir liegt. Schauen wir uns heute mal an: Warum uns das Erreichen von Zielen oft nur einen kurzen Dopaminkick verpasst; was das Easterlin-Paradoxon und die Glücksforschung über wahre Fülle sagen; warum du deinen aktuellen Status annehmen musst, um überhaupt etwas verändern zu können & wie du den Unterschied zwischen materieller Begierde und innerem Reichtum erkennst. Hör rein, halte kurz inne und finde heraus, was dein Herz jetzt gerade braucht.

MINDSET MOVERSWie erfolgreiche Führungskräfte Konflikte lösen, Menschen überzeugen und Ziele erreichen.---Du möchtest als Führungskraft wirksamer sein? Dann komm in unsere kostenfreie WhatsApp Community zum Thema "Wirksam führen". In der Community teilen Arne und Jörg Inhalte, Tools und Fallbeispiele, die Führungskräften wie dir helfen, erfolgreicher zu führen.Hier der Community beitreten:⁠⁠⁠⁠https://chat.whatsapp.com/FpC51flq6XP7x1RzVG0U41⁠⁠⁠⁠---REFLECT - Das tiefgreifende 12-Wochen Online-Programm für starke Performance UND gute Stimmung im Team ➔⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Jetzt anmelden!⁠⁠⁠⁠⁠⁠---Alles über MINDSET MOVERS:⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://linktr.ee/mindsetmovers⁠⁠⁠⁠⁠⁠---

Der Schulalltag fordert Lehrkräfte auf vielen Ebenen – fachlich, emotional und organisatorisch. Zwischen Unterricht, Verantwortung und ständig neuen Anforderungen geraten die eigenen Grenzen oft in den Hintergrund. Dabei sind Stress, Erschöpfung und Burnout längst Themen, die viele im Bildungsbereich betreffen. Wie können Lehrkräfte resilient bleiben? Woran erkennt man Überlastung frühzeitig? Und was hilft dabei, im Beruf langfristig gesund zu bleiben? Darüber sprechen wir in dieser Folge mit Michaela Ziegler, Hochschullehrende an der Pädagogischen Hochschule Wien.Motivation & Arbeitszufriedenheit: https://shop.manz.at/shop/products/9783985721177

Schröder, Tomma www.deutschlandfunk.de, Forschung aktuell

Bei den Vereinten Nationen geht es für Deutschland um viel. In Sankt Petersburg präsentiert sich Putin als Gastgeber. Und: Woran ist Buckelwal „Timmy“ gestorben?

Bei den Vereinten Nationen geht es für Deutschland um viel. In Sankt Petersburg präsentiert sich Putin als Gastgeber. Und: Woran ist Buckelwal „Timmy“ gestorben?

Wenn ein Mann in ein Kloster geht, lebt er im Schnitt fünf Jahre länger als ein Mann außerhalb. Woran liegt das? Das habe ich den Demografen Marc Luy gefragt. Er ist für seine Kloster-Studie berühmt geworden und weiß, warum Männer kürzer oder länger leben. Ein nerdiges Gespräch über Lebenserwartung, das ihr lieben werdet

Hand aufs Herz: Wer von euch kann selbstbewusst seine eigene Meinung oder Gefühle zu etwas kundgeben, ohne sich vorher im Internet nachzuschauen, was andere von der Sache halten oder eine K.I. zu konsultieren? Uns ist aufgefallen, dass man heute fast automatisiert die Haltung oder Analysen anderer übernimmt, ohne sich zu fragen, ob man selbst wirklich genauso sieht. Woran liegt das? Vielleicht ist es die Mischung aus Informationsüberfluss, Angst vor Shitstorms und Brain Rot, die das selbst Denken immer schwerer erscheinen lässt. In dieser Folge sprechen wir darüber, wieder anfangen kann selbst zu denken und die Angst verliert, für seine eigene Meinung ausgelacht oder gecancelt zu werden.

Erneut gewinnt die Schweiz Silber an einer Eishockey-WM. Eigentlich eine starke Leistung. Doch die Enttäuschung bei Spieler und Trainer ist gross. Warum reicht es noch nicht für Gold? Sportredaktor Christoph Sterchi ist zu Gast bei Simone Hulliger. Die dritte Silbermedaille in Folge nach einer Gruppenphase für die Geschichtsbücher. Die aktuelle Mannschaft gilt als goldene Generation, doch die Körnung mit dem Titel blieb aus. Woran liegt das? Gibt es eine Schweizer Hockey-Kultur? Wie ist der Rücktritt von Eishockey-Verbandspräsident Urs Kessler zu interpretieren? Und wie gut schnitt die Schweiz als Organisatorin der WM ab? Christoph Sterchi ist Leiter Content und Formate Sport bei SRF, für ihn war es bereits die 19. WM, über die er für SRF berichtete.

Zum dritten Mal hintereinander verliert die Schweizer Eishockey-Nationalmannschaft im WM-Final. Gegen Finnland unterlang die Schweiz in der Verlängerung mit 0:1. Der entscheidende Treffer fiel in der 71. Minute. Warum hat es wieder nicht gereicht? Die Analyse. Weitere Themen: · Die Kolumbianerinnen und Kolumbianer müssen nochmals an die Urne: Bei den Präsidentschaftswahlen hat kein Kandidat im ersten Wahlgang die erforderlichen Stimmen erreicht. Am meisten Stimmen holte der rechtsgerichtete Anwalt Abelardo de la Espriella mit knapp 44 Prozent. Der linke Senator Ivan Cepeda kommt auf 41 Prozent. Das zeigen die vorläufigen Ergebnisse. · Die israelische Armee ist am Wochenende im Südlibanon weiter vorgerückt. Nun hat die Armee eine strategisch wichtige Burg eingenommen, wie sie mitteilt. Auslandredaktorin Anna Trechsel erklärt, welche Bedeutung dieser Vorstoss hat. · Im Berner Oberland ist in zwei Gemeinden das Trinkwasser verschmutzt. Betroffen sind Hofstetten bei Brienz und Schwanden bei Brienz. Das Wasser sei getrübt und solle vor dem Verwenden abgekocht werden. Es sei mikrobiologisch verunreinigt, wie die Behörden über den Warndienst Alertswiss mitteilten. · Im Kanton Uri ist die Axenstrasse nach einem Murgang wieder offen. Die Strasse musste gestern Abend bis heute Mrogen teilweise gesperrt werden.

Du schläfst ausreichend und fühlst dich trotzdem dauerhaft erschöpft? Woran liegt das? Wir gehen dem auf den Grund!In dieser Folge der Flowgrade Show spreche ich mit Dr. Wolfgang Brysch über die wahre Grundlage von Gesundheit, Leistungsfähigkeit und Langlebigkeit: biologische Energie.Wir tauchen tief in die Welt der Mitochondrien ein, sprechen über die größten Energieräuber unserer modernen Gesellschaft und darüber, warum immer mehr Menschen trotz optimierter Ernährung, Nahrungsergänzung und Schlaf das Gefühl haben, ständig „auf Reserve“ zu laufen.Dr. Brysch erklärt, warum Energie auf zellulärer Ebene entsteht, welche Rolle unser Gehirn dabei spielt und weshalb Faktoren wie künstliches Licht, Bewegungsmangel, Stress und Reizüberflutung unseren Energiestoffwechsel stärker beeinflussen als vielen bewusst ist.Außerdem sprechen wir darüber, warum die Qualität von Mikronährstoffen entscheidend ist, weshalb Bioverfügbarkeit oft wichtiger ist als die reine Dosierung und warum Gesundheit nicht durch einzelne Wundermittel entsteht, sondern durch das Zusammenspiel vieler Faktoren.In dieser Episode erfährst du:• warum so viele Menschen chronisch erschöpft sind• welche Rolle Mitochondrien für deine Energie spielen• warum das Gehirn zu den größten Energieverbrauchern gehört• die größten Energieräuber unseres modernen Lebens• weshalb künstliches Licht unseren Stoffwechsel beeinflusst• warum Bewegung ein zentraler Energielieferant ist• wie Mikronährstoffe tatsächlich wirken• weshalb Bioverfügbarkeit oft unterschätzt wird• was freie Radikale wirklich sind• wie du deine Energie nachhaltig verbessern kannstEine spannende Folge für alle, die ihre Gesundheit, Leistungsfähigkeit und Lebensqualität langfristig verbessern möchten.Viel Spaß beim ZuhörenGo for Flow

Fühlst du dich oft schlapp, hast unerklärliche Gelenkschmerzen oder kämpfst du mit hartnäckigen Kilos, obwohl du eigentlich gesund isst? Dann könnte dein Körper von innen heraus brennen – ohne dass du es merkst. Stille Entzündungen (Silent Inflammation) sind die Wurzel fast aller modernen Zivilisationskrankheiten. Das Tückische: Sie tun am Anfang nicht weh, aber sie sabotieren deinen Stoffwechsel, dein Immunsystem und dein Energielevel. In dieser Folge zeige ich dir die 5 wichtigsten Anzeichen, an denen du erkennst, ob die Entzündungswerte in deinem Körper zu hoch sind und – noch viel wichtiger – was du sofort dagegen tun kannst!

In der heutigen Folge von Fix & Flip – Der Immobilienpodcast sprechen wir über den heiligen Gral der Immobilienbranche: Die finanzielle Freiheit. Warum dauert der Weg über Buy & Hold oft so quälend lange und warum ist der Immobilienhandel (Fix & Flip) die wahre Abkürzung in die Selbstständigkeit?Ich erkläre dir, warum es nicht am Fachwissen scheitert, sondern am fehlenden Mut für den letzten Schritt – und warum du einen echten Mentor brauchst, der dir den Rücken stärkt, statt eines Coaches, der dir nur Träume verkauft. Außerdem rechnen wir konkret durch, wie du mit dem Aufteilungsgeschäft und nur drei Deals massive Vermögenswerte aufbaust.Partner dieser Folge: Heide Immobilienbewertung – Dein Partner für rechtssichere Gutachten.

CN: In diesem Beitrag werden eine Essstörung und Sportsucht thematisiert. Bitte gehe achtsam mit dir um, wenn dich diese Themen belasten.**********Isa hat früher zwanghaft Sport gemacht. Mittlerweile hat sie eine gesunde Beziehung zu ihrem Training aufgebaut: Es macht ihr vor allem Spaß. Was zu einer Sportsucht führen kann und wie wir wieder rauskommen, erklären zwei Experten.**********Ihr hört: Gesprächspartnerin: Isa, hatte eine Sportsucht und Essstörung Gesprächspartnerin: Nadja Walter, Sportwissenschaftlerin, Universität Leipzig Gesprächspartner: Robert Gugutzer, Sportsuchtforscher, Universität Frankfurt Autorin und Host: Shalin Rogall Redaktion: Betti Brecke, Sarah Brendel, Friederike Seeger  Produktion: Oskar Kühl**********Quellen:Bette, K.-H. & Gugutzer, R. (2013). Sportsucht: Soziologische Annäherungen. In H.-W. Hoefert & C. Klotter (Hrsg.), Gesundheitszwänge (S. 288–305). Pabst Science Publishers. **********Mehr zum Thema bei Deutschlandfunk Nova:Sport: Fitnesstracker können süchtig machenGutes Körpergefühl: Body-Mind-Therapeutin Katrin Jonas gibt TippsHautärztin Yael Adler will wieder mehr Verständnis für den normalen Körper wecken**********HilfsangeboteHier findest du anonyme Beratungs- und Seelsorge-Angebote**********Den Artikel zum Stück findet ihr hier.**********Ihr könnt uns auch auf diesen Kanälen folgen: TikTok und Instagram .**********Meldet euch!Ihr könnt das Team von Facts & Feelings über Whatsapp erreichen.Uns interessiert: Was beschäftigt euch? Habt ihr ein Thema, über das wir unbedingt in der Sendung und im Podcast sprechen sollen?Schickt uns eine Sprachnachricht oder schreibt uns per 0160-91360852 oder an factsundfeelings@deutschlandradio.de.Wichtig: Wenn ihr diese Nummer speichert und uns eine Nachricht schickt, akzeptiert ihr unsere Regeln zum Datenschutz und bei Whatsapp die Datenschutzrichtlinien von Whatsapp.

#208 Was Rückwärtsniesen ist. Mein Name ist Solveig & ich bin Coach für Menschen mit Hund. Dein Hund bleibt stehen, streckt den Hals, zieht ruckartig Luft ein und macht dabei röchelnde, fast erstickungsähnliche Geräusche – und in deinem Kopf geht sofort das Kopfkino los: „Was passiert hier gerade?!“ In dieser Folge schauen wir auf das Thema Rückwärtsniesen (Reverse Sneezing) und ordnen ein, was wirklich dahinter steckt. Es geht u.a. darum:

Muskeltraining kann mehr als Kraft aufbauen: Es beeinflusst Stoffwechsel, Entzündungen und Krankheitsrisiken. Woran das liegt, warum schon wenig Bewegung messbare Effekte haben kann – und wie der Einstieg im Alltag gelingt, erklärt in dieser Folge Stephan Geisler, Professor für Fitness und Gesundheit an der IST-Hochschule in Düsseldorf. Außerdem geht es um die Frage, warum wir Schnittblumen nach dem Kauf am besten noch mal anschneiden sollten. Hier findet Ihr die Studien zur Wirkung von Muskeltraining: https://bjsm.bmj.com/content/bjsports/early/2022/01/19/bjsports-2021-105061.full.pdf https://oncologytube.com/challenge-trial-asco-2025/ Produktion: Serdar Deniz Redaktion: Antonia Beckermann "Aha! Zehn Minuten Alltags-Wissen" ist der Wissenschafts-Podcast von WELT. Wir freuen uns über Feedback an wissen@welt.de. Impressum: https://www.welt.de/services/article7893735/Impressum.html Datenschutz: https://www.welt.de/services/article157550705/Datenschutzerklaerung-WELT-DIGITAL.html

Berufseinsteiger haben es auf dem deutschen Arbeitsmarkt gerade nicht leicht. Welche Rolle KI dabei spielt.

In Österreich kommen so wenig Kinder wie nie zuvor zur Welt. Woran liegt das und wie groß ist das Problem tatsächlich?

Der Freund meines Freundes - Wie Vertrauen weitergereicht wird; Wenn Angst das Leben bestimmt; Mission SMILE - Für mehr Wissen zum Weltraumwetter; Woran glauben Atheisten?; Klimaneutral bis 2045 - ist das noch realistisch?; Warum es so schwer ist, neue Antibiotika zu entwickeln; Moderation: Shanli Anwar. Von WDR 5.

... nur einen Traum vom Ziel entfernt.

Woran hat es gelegen, dass die Münchner gegen Paris solche Probleme hatten? Ist der Kompany-Fußball wirklich an Grenzen gestoßen? Und was ist zur Debatte um den Schiedsrichter zu sagen? Fragen und Antworten im Talk.

WERBUNG. Möchtest du eine neue Aufstellung? Finde jetzt bei indeed deine passende Position! Mehr unter [Link weiter unten] /WERBUNG Auch wenn das RÜCKSPIEL nicht ganz das hohe Niveau des HINSPIELs halten konnte: BAYERN MÜNCHEN und PARIS ST. GERMAIN lieferten sich ein Duell für die Ewigkeit. Im HALBFINALE der CHAMPIONS LEAGUE setzt sich am Ende PSG durch. Woran lag das Ausscheiden der BAYERN? Unsere BOHNDESLIGA-Crew hat sich direkt nach der Partie zusammengesetzt, um das Spiel ausführlich zu analysieren. Dabei sprechen Nils, Etienne und Tobi zunächst über die Leistungen beider Teams. Der FCB schaffte es nicht, klare Chancen herauszuspielen. PSG hingegen tat das, was ihnen im Hinspiel nicht gelungen war: Sie verteidigten kollektiv im Block. Die BAYERN ärgern sich indes nicht nur über die eigene Leistung, sondern auch über den Schiedsrichter. Lag das Ausscheiden an João Pinheiro? Wir sprechen auch über das zweite HALBFINALE zwischen ARSENAL und ATLETICO. Wer geht nun als Favorit in das Finale? Das alles und noch viel mehr besprechen wir in dieser neuen Folge CHAMBEANS LEAGUE! Rocket Beans wird unterstützt von Indeed. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

Vergleichen wir zwei Menschen. Beide sind 63. Der eine kämpft mit jeder Treppe, während der andere 140 Kilo deadliftet. Gleicher Jahrgang, aber in puncto Fitness liegen Welten zwischen ihnen. Woran liegt das?Schwedische Forscher haben 427 Menschen von der Pubertät bis zum Rentenalter begleitet. Und zwar 47 Jahre lang die gleichen Personen. Die Ergebnisse sind ernüchternd, aber gleichzeitig auch extrem ermutigend.____________*WERBUNG: Infos zum Werbepartner dieser Folge und allen weiteren Werbepartnern findest Du hier.____________Das erfährst Du in dieser Folge:Wo Dein körperlicher Zenit bei Ausdauer, Kraft und Schnellkraft liegt (statistisch)Wie schnell es danach wirklich bergab geht – und warum die Panik übertrieben istDie neue Zweiklassengesellschaft: Wie groß die Schere zwischen fitten und unfitten Älteren immer größer wirdVier konkrete Strategien, mit denen Du auf der richtigen Seite der Schere landestWas bei Training und Ernährung wichtig istErwähnte Ressourcen:Folge 559: Prof. Dr. Dr. Jürgen Gießing – Reverse Aging: Mit Krafttraining den Alterungsprozess umkehrenFolge 547: Stefan Saxinger – Muscle-Ups mit 57, Meditation vor Muskeln und das Free-Moving-PrinzipKostenloser Ratgeber NahrungsergänzungsmittelLiteratur:Westerståhl et al. (2025): Rise and Fall of Physical Capacity in a General Population: A 47-Year Longitudinal Study. J Cachexia Sarcopenia Muscle, 16(6), e70134.Solberg et al. (2019): Peak Age and Performance Progression in World-Class Weightlifting and Powerlifting Athletes. Int J Sports Physiol Perform, 14(10), 1357–1363.Latella et al. (2024): Using Powerlifting Athletes to Determine Strength Adaptations Across Ages in Males and Females: A Longitudinal Growth Modelling Approach. Sports Med, 54(3), 753–774.____________Shownotes und Übersicht aller Folgen.Trag Dich in Marks Dranbleiber Newsletter ein.Entdecke Marks Bücher.Folge Mark auf Instagram, Facebook, Strava, LinkedIn. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.